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#優雅に medias

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3回目のコースIN❗
じっちゃんの教えでスコア116まで
引き延びた✌✨ ナイスちょっとからナイスショットへ🎶

#じっちゃんの教え #校長先生 #ボールでかくない? #おそろっち #最高の勘違い野郎 #優雅に #ひーこー
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今日は店内でパシャリ📸
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いつもの大倉陶園のカップ達。
(非常に簡単な説明😅)
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そう言えば
ノリタケ、大倉陶園の
来年の干支皿も
届いてたな.....
.
展示せねば......
なんやかんやで時間がない...
.
頑張れ自分‼️
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#大倉陶園 #大倉陶園ブルーローズ #デミタスカップアンドソーサー #素敵ですよね #コーヒーでも #優雅に #説明なし #すみません #いつものですよ #okuratouen #okuracupandsaucer #bluerose #さりげなく #後ろは #ハロウィン🎃
• 今日は店内でパシャリ📸 . いつもの大倉陶園のカップ達。 (非常に簡単な説明😅) . そう言えば ノリタケ、大倉陶園の 来年の干支皿も 届いてたな..... . 展示せねば...... なんやかんやで時間がない... . 頑張れ自分‼️ • • #大倉陶園  #大倉陶園ブルーローズ  #デミタスカップアンドソーサー  #素敵ですよね  #コーヒーでも  #優雅に  #説明なし  #すみません  #いつものですよ  #okuratouen  #okuracupandsaucer  #bluerose  #さりげなく  #後ろは  #ハロウィン 🎃
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余計なものを加えない
.
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シンプルにしているつもりでも
.
ふと思考が先行したり
周りに意識が向いていることがある
.
triyogaのトレーニングで
余計なものを手放し
加えないコツが
次第に掴めてきた
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中心へ戻り
深く呼吸する
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頭でなく
身体と魂の声を聴く
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すると自然と導かれる
.
心の状態や生き方は
面白いくらいに身体に現れる
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美しくしなやかに
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余計な力を手放して
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本質に触れると
結果のための行動や
表面的なことに全くの興味がなくなる
.
.
真実はただ『今』なんだ
『今』を感じること
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今週はたっぷりtriyogaと向き合い
自分自身にしっかりと馴染ませよう
.
日常のフローになるように✨
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#triyogaflow
#生き方そのもの
#優雅に
#しなやかに
. . 余計なものを加えない . . シンプルにしているつもりでも . ふと思考が先行したり 周りに意識が向いていることがある . triyogaのトレーニングで 余計なものを手放し 加えないコツが 次第に掴めてきた . . 中心へ戻り 深く呼吸する . 頭でなく 身体と魂の声を聴く . すると自然と導かれる . 心の状態や生き方は 面白いくらいに身体に現れる . . 美しくしなやかに . 余計な力を手放して . . 本質に触れると 結果のための行動や 表面的なことに全くの興味がなくなる . . 真実はただ『今』なんだ 『今』を感じること . . 今週はたっぷりtriyogaと向き合い 自分自身にしっかりと馴染ませよう . 日常のフローになるように✨ . . . #triyogaflow  #生き方そのもの  #優雅に  #しなやかに 
《レッスン情報》
・
11月『入門から基礎へステップアップ』〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜
・
・
チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオにて、毎週土曜日16:50〜18:20、入門から基礎へステップアップクラスを担当しております。
・
今年、2018年度より…
・
〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜
・
をコンセプトにクラスを展開しております✨✨
・
・
【クラスの流れ】
片手バーのレッスン(テーマにつながるような内容)
⇩
バーやセンターでテーマの確認&練習
⇩
有名なバレエ音楽に合わせて、練習したテーマを踊りにつなげていく(実践)
・
・
最後の『実践』の際、普段のレッスン曲ではなく、有名なバレエ音楽(オーケストラ)に合わせて、踊っていきます✨✨
・
クラスレッスンは踊るための体づくりには絶対欠かせないものです。
ですが、体づくりだけで終わってしまうのではなく、このクラスで皆様には踊ることの楽しさや喜びをより沢山味わっていただきたいと思っています💓💓
・
もちろん確認&練習もしっかり行なっていきますので、初めての方も不安に思わず、どうぞ気軽にいらしてくださいね‼️
・
・
11月のテーマは…
・
『ピルエット中心に』
〜 "「白鳥の湖」黒鳥のグランパドドゥよりアダジオ " の音楽で 〜
・
壮大な音楽に沿って、ピルエット(ピルエットアンドゥダン・アンドゥオール)などを中心にパを練習していきます。
美しい音楽と一緒に、優雅に踊ってみませんか??
・
楽しく一緒にレッスンしましょう‼️
皆様のお越しを心よりお待ちしております☺️💓💓
・
・
※オープンクラスですので、ご予約不要です。
(会員:2300円+税{勝どきスタジオチケット使用可}, 非会員:3200円+税) ・
※お得な体験情報→月に一度、会員・非会員問わず、各月のテーマを1500円で体験していただけます。(各月お一人様1回限り)
・
・
💡チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ 
TEL: (03)6221-2273 
場所: 東京都中央区勝どき4-13-4 
お問い合わせ時間: 9:30〜20:00(土・日・祝17:00まで)

#チャコット #chacott #バレエ #ballet #バレエ基礎 #バレエ入門 #チャコットダンスキューブ勝どき #バレエレッスン #バレエ音楽 #クラシック #優雅に #踊る #楽しさ #振り付け #ピルエット #ピルエットの練習 #インストラクター #instructor #バレエ講師 #teacher #バレエダンサー #dancer 
#秋満彩子
《レッスン情報》 ・ 11月『入門から基礎へステップアップ』〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜 ・ ・ チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオにて、毎週土曜日16:50〜18:20、入門から基礎へステップアップクラスを担当しております。 ・ 今年、2018年度より… ・ 〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜 ・ をコンセプトにクラスを展開しております✨✨ ・ ・ 【クラスの流れ】 片手バーのレッスン(テーマにつながるような内容) ⇩ バーやセンターでテーマの確認&練習 ⇩ 有名なバレエ音楽に合わせて、練習したテーマを踊りにつなげていく(実践) ・ ・ 最後の『実践』の際、普段のレッスン曲ではなく、有名なバレエ音楽(オーケストラ)に合わせて、踊っていきます✨✨ ・ クラスレッスンは踊るための体づくりには絶対欠かせないものです。 ですが、体づくりだけで終わってしまうのではなく、このクラスで皆様には踊ることの楽しさや喜びをより沢山味わっていただきたいと思っています💓💓 ・ もちろん確認&練習もしっかり行なっていきますので、初めての方も不安に思わず、どうぞ気軽にいらしてくださいね‼️ ・ ・ 11月のテーマは… ・ 『ピルエット中心に』 〜 "「白鳥の湖」黒鳥のグランパドドゥよりアダジオ " の音楽で 〜 ・ 壮大な音楽に沿って、ピルエット(ピルエットアンドゥダン・アンドゥオール)などを中心にパを練習していきます。 美しい音楽と一緒に、優雅に踊ってみませんか?? ・ 楽しく一緒にレッスンしましょう‼️ 皆様のお越しを心よりお待ちしております☺️💓💓 ・ ・ ※オープンクラスですので、ご予約不要です。 (会員:2300円+税{勝どきスタジオチケット使用可}, 非会員:3200円+税) ・ ※お得な体験情報→月に一度、会員・非会員問わず、各月のテーマを1500円で体験していただけます。(各月お一人様1回限り) ・ ・ 💡チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ TEL: (03)6221-2273 場所: 東京都中央区勝どき4-13-4 お問い合わせ時間: 9:30〜20:00(土・日・祝17:00まで) #チャコット  #chacott  #バレエ  #ballet  #バレエ基礎  #バレエ入門  #チャコットダンスキューブ勝どき  #バレエレッスン  #バレエ音楽  #クラシック  #優雅に  #踊る  #楽しさ  #振り付け  #ピルエット  #ピルエットの練習  #インストラクター  #instructor  #バレエ講師  #teacher  #バレエダンサー  #dancer  #秋満彩子 
朝から富士山ー!!(遠いけど)
コンビニに行くのがちょうど良い散歩コース🚶‍♀️
朝の静けさ、良い!
#ちょっとコンビニまで 
#朝散歩 
#優雅に 
#カフェラテのみながら
今年も行けてよかったぁ( ⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝)
ありがとう💓💓💓
#ディズニーシー#ハロウィン#会長#悪子#悪也#りんご姉さん#長靴#ヴィランズ#運転ありがとう#大人ディズニー#優雅に#できたかな
久しぶりに会った友人との楽しいランチ☺️✨
会話が弾みすぎて💦
あっという間に時間が過ぎてました。
#リストランテヒロ #イタリアン 
#ランチ #優雅に #乾杯 🍺
コリを解消して、力強く優雅に“腕”を使う方法

パンチ力を上げる!
投球に活かす!
重い物を効率的に持ち上げる!

手先のパワーだけではなく体幹部のパワーを
連動させて「腕」を活用する方法を話しました! →
https://youtu.be/PrvQTl-vdH0

#OKWALKTV #姿勢矯正 #ウォーキング
#10歳 #100歳 #若返り #歩行
#猫背 #腰痛 #膝痛 #O脚 #美脚
#美尻 #美腹 #美腕 #二の腕 #パンチ力
#モデル #腕づかい #投球 #優雅に
#腕の付け根 #OK和男 #座り方
コリを解消して、力強く優雅に“腕”を使う方法 パンチ力を上げる! 投球に活かす! 重い物を効率的に持ち上げる! 手先のパワーだけではなく体幹部のパワーを 連動させて「腕」を活用する方法を話しました! → https://youtu.be/PrvQTl-vdH0 #OKWALKTV  #姿勢矯正  #ウォーキング  #10歳  #100歳  #若返り  #歩行  #猫背  #腰痛  #膝痛  #O脚  #美脚  #美尻  #美腹  #美腕  #二の腕  #パンチ力  #モデル  #腕づかい  #投球  #優雅に  #腕の付け根  #OK和男  #座り方 
今日のランチは岡山後楽園外園の碧水園。真っ黒な「烏城カレー」は岡山城の別名(烏城)で、黒ごまやホウレン草が入ったヘルシーカレー💕
目の前の岡山城と一緒にパチリ🎵

#岡山後楽園 
#外園 
#碧水園 
#真っ黒 
#カレー🍛 
#ほうれん草 
#黒ごま 
#岡山城を眺めながら 
#優雅に 
#ランチ 
#旭川 
#釣り人 
#鮎 
#たくさんいる 
#〆は 
#梅ジャムソフトクリーム
今日の空  優雅に
.
あかね色に染まり
優雅な秋の夕暮れ
.
#今日の空#秋#秋の夕暮れ#雲#優雅に#たなびく雲#あかね色に染まる#流れるように飛ぶ#両手を広げて
.
金曜日。仕事終わって幸せ。

串カツ田中って初めて行ったかも。
二人で7本ずつ食べて。
パンケーキでしめ。
ふわふわすぎて逆に気持ち悪くなった!笑
めちゃ爆笑!! そして金曜は謎に行きも帰りもライナー号。帰りは初めてのグリーン車。
なのに隣が大きくて全然ゆったりじゃなくて笑えた。
最後地元ではタクシー。超リッチ気分!
しかも運転手、わざわざ外回ってドア開けてくれたし1人お嬢様ごっこでした!笑

優雅な金曜日でした。

#金曜日 #仕事終わり #華金 #最高 #夕飯 #串カツ #串カツ田中 #デザート #パンケーキ #オリジナルパンケーキハウス #パンケーキハウス #originalpancakehouse #ふわふわ #ふわふわすぎ #ライナー号 #優雅に #グリーン車 #タクシー #お嬢様気分 #お嬢様ごっこ #楽しかった
. 金曜日。仕事終わって幸せ。 串カツ田中って初めて行ったかも。 二人で7本ずつ食べて。 パンケーキでしめ。 ふわふわすぎて逆に気持ち悪くなった!笑 めちゃ爆笑!! そして金曜は謎に行きも帰りもライナー号。帰りは初めてのグリーン車。 なのに隣が大きくて全然ゆったりじゃなくて笑えた。 最後地元ではタクシー。超リッチ気分! しかも運転手、わざわざ外回ってドア開けてくれたし1人お嬢様ごっこでした!笑 優雅な金曜日でした。 #金曜日  #仕事終わり  #華金  #最高  #夕飯  #串カツ  #串カツ田中  #デザート  #パンケーキ  #オリジナルパンケーキハウス  #パンケーキハウス  #originalpancakehouse  #ふわふわ  #ふわふわすぎ  #ライナー号  #優雅に  #グリーン車  #タクシー  #お嬢様気分  #お嬢様ごっこ  #楽しかった 
今日午前中は、大阪市内に出張! 早くつきすぎたので、優雅にコーヒー飲んでます 笑 #優雅に  #コーヒー #仕事前 #星乃珈琲店
水槽も広くなり、お友達が仲間入りしたので、水草を増やしました!
#10月10日  #元体育の日 #祝日だった #祖父の命日 #優雅に #泳いでいた #記念に #今を #大切に #生きる強さ #教えてくれて  #ありがとうね
平日連休♪
.
.
職業柄平日休みも多いから
混まずに快適に外出できる
😆🙌.•*¨*•.¸¸♬
lunchからの~
ジムからの~
映画🎬☕️
やりたいことや
しなきゃいけないこと
いろいろありすぎて
全然時間足りんけど
皆1日24時間365日平等だから
有効に過ごさなきゃね😌✨
相変わらずの詰め込みな
スケジュールだけど
なんか達成感あって
充実した1日で良かった
(*´˘`*)♥
#平日休み 
#平日連休 
#詰め込みスケジュール 
#本当は 
#優雅に 
#時間なんて 
#気にせず 
#過ごしてみたい 
#lunch 
#ランチ 
#福井ランチ 
#和食ランチ 
#親子丼 
#サラダ 
#多品目サラダ 
#サラダは2人前 
#ジム 
#痩せなきゃ 
#身体絞らなきゃ 
#ダイエット 
#diet 
#筋トレ 
#からの 
#有酸素運動 
#映画 
#コーヒーが冷めないうちに 
#感動 
#看護師
#看護師の休日 
#20181009
平日連休♪ . . 職業柄平日休みも多いから 混まずに快適に外出できる 😆🙌.•*¨*•.¸¸♬ lunchからの~ ジムからの~ 映画🎬☕️ やりたいことや しなきゃいけないこと いろいろありすぎて 全然時間足りんけど 皆1日24時間365日平等だから 有効に過ごさなきゃね😌✨ 相変わらずの詰め込みな スケジュールだけど なんか達成感あって 充実した1日で良かった (*´˘`*)♥ #平日休み  #平日連休  #詰め込みスケジュール  #本当は  #優雅に  #時間なんて  #気にせず  #過ごしてみたい  #lunch  #ランチ  #福井ランチ  #和食ランチ  #親子丼  #サラダ  #多品目サラダ  #サラダは2人前  #ジム  #痩せなきゃ  #身体絞らなきゃ  #ダイエット  #diet  #筋トレ  #からの  #有酸素運動  #映画  #コーヒーが冷めないうちに  #感動  #看護師  #看護師の休日  #20181009 
自分らしく自分なりにYouTube
頑張って行く👍
動画も毎日はアップ出来ない…
けど絶対アップするし待っててください🙇‍♀️待ってくれる人が居てるのは
ちーすんにとって幸せやこと😍🧡
撮影も自分なりに撮影して
頑張るよ〜🤣
応援求む❤️❤️ #youtube #youtuber 
#upcrazy #ちーすん
#1人 #頑張ってる #現在 #現役 #jk
#ブランド ちゅうものをやらせてもらってやす #のんびり #優雅に #暮らしてます #3150 #結成日 #0628 #でか
自分らしく自分なりにYouTube 頑張って行く👍 動画も毎日はアップ出来ない… けど絶対アップするし待っててください🙇‍♀️待ってくれる人が居てるのは ちーすんにとって幸せやこと😍🧡 撮影も自分なりに撮影して 頑張るよ〜🤣 応援求む❤️❤️ #youtube  #youtuber  #upcrazy  #ちーすん  #1人  #頑張ってる  #現在  #現役  #jk  #ブランド  ちゅうものをやらせてもらってやす #のんびり  #優雅に  #暮らしてます  #3150  #結成日  #0628  #でか 
朝から #優雅に  コーヒーとパン☕️ 次女、県選抜の岩手遠征で #オガールアリーナ  へ🏐

#素敵な街  です😍

#岩手県 #バレーボール #バレーボール専用 #オガール紫波 #オガールイン
#OGALBASE
東建塩河カントリークラブの黒鳥
そばに行くと直ぐに寄ってきてくれる( ^ω^ )可愛い〜〜
#優雅に #ゴルフ場の生き物 #美しい鳥 #人懐っこい#可愛いね
2日目は優雅に😌😌
もぉ〜船乗ったり優雅に
満喫🎠🎠✨
体力持ちません😹😹
#2日目 #優雅に #ゆとりを持って #ゆったりと #完全に老いた #全力な #筋肉痛 #足が悲鳴をあげてます #さいくぅ #instagram #instagood #tokyodisneysea #disneysea #phot #enjoy #smlie #imagination #happiness #thankyou
☆
☆
友達に
【仕事終わりに🏠寄って🚗💨】
と、呼ばれて❤️行く❤️
☆
【ロールケーキ美味しいょ🎵】
て、言ってたのを頂いちゃって😆❤️
➕α✨
いつものシフォンケーキに❗️
今回は→in生クリーム頂いちゃった😍❤️
毎回→水分量を考えながら、作るなんて、ホントスゴイ‼️
いつもありがとぉ〜❤️
☆
#優雅に
#たくさん
#ロールケーキ
#シフォンケーキ
#ココア
#生クリーム
#cream
#手作り
#もちろん
#friends
#いつもありがとう 
#Thankyou
#ふわふわ
#これまた
#友達
#ごちそうさまでした
☆ ☆ 友達に 【仕事終わりに🏠寄って🚗💨】 と、呼ばれて❤️行く❤️ ☆ 【ロールケーキ美味しいょ🎵】 て、言ってたのを頂いちゃって😆❤️ ➕α✨ いつものシフォンケーキに❗️ 今回は→in生クリーム頂いちゃった😍❤️ 毎回→水分量を考えながら、作るなんて、ホントスゴイ‼️ いつもありがとぉ〜❤️ ☆ #優雅に  #たくさん  #ロールケーキ  #シフォンケーキ  #ココア  #生クリーム  #cream  #手作り  #もちろん  #friends  #いつもありがとう  #Thankyou  #ふわふわ  #これまた  #友達  #ごちそうさまでした 
いつもより空いてて
いい感じ〜✨✨✨
今日はまったりと😌😌
#ディズニーシー #パワフル #双子コーデ #ゆったりと #優雅に #夢の国 #instagram #instagood #love #liker #tokyodisneysea #disney #disneysea #enjoy
♡
インターコンチネンタルのラウンジで
お昼を食べて、
シーバス に乗って横浜駅まで戻り、
帰途に着きました。
・
電車に乗るように、バスに乗るように
船を使うって、
なんて愉快なんでしょう♩
・
ホテルのラウンジでひとりごはん。
ちょっと緊張…😅
ひとりでいても、優雅に大人らしく過ごしたい。
これからの目標。
#インターコンチネンタル横浜 
#シーバス
#みなとみらい
#ひとりごはん
#優雅に
♡ インターコンチネンタルのラウンジで お昼を食べて、 シーバス に乗って横浜駅まで戻り、 帰途に着きました。 ・ 電車に乗るように、バスに乗るように 船を使うって、 なんて愉快なんでしょう♩ ・ ホテルのラウンジでひとりごはん。 ちょっと緊張…😅 ひとりでいても、優雅に大人らしく過ごしたい。 これからの目標。 #インターコンチネンタル横浜  #シーバス  #みなとみらい  #ひとりごはん  #優雅に 
#flynfittrapezestudio#フラインフィット#趣味#習い事#エアリアル#aerialsilks#エアリアルシルク#ティシュー#練習#真剣#真顔#体力不足#腕#ダル#目指すは#流れるように#優雅に#女性らしく 🌸

なんだ(・_・;?ってくらいに動きがバっタバタ
もっと落ち着いてゆっくり動けるようにならないと🐌

#回転#苦手#気分が 
実際は超スロー回転だけど…
自分では超高速回転だと思ってギャー🌀💦ってなってかなり焦ってる
回転に強くなるにはやっぱり回転か🤔…
遊園地のコーヒーカップかな
#flynfittrapezestudio #フラインフィット #趣味 #習い事 #エアリアル #aerialsilks #エアリアルシルク #ティシュー #練習 #真剣 #真顔 #体力不足 #腕 #ダル #目指すは #流れるように #優雅に #女性らしく  🌸 なんだ(・_・;?ってくらいに動きがバっタバタ もっと落ち着いてゆっくり動けるようにならないと🐌 #回転 #苦手 #気分が  実際は超スロー回転だけど… 自分では超高速回転だと思ってギャー🌀💦ってなってかなり焦ってる 回転に強くなるにはやっぱり回転か🤔… 遊園地のコーヒーカップかな
* 1枚目
オッペンのイベントで
北海道ホテルに行ってきた~
早くに着きすぎて
ソファーで優雅にくつろぐ3歳児👧

2枚目
静かだな~
って思ったら2人して真剣に
ニュースを見てた(笑)

3枚目
小さなお母さんの世話焼き。
凪紗がお茶飲んでて
こぼすとすかさずタオルで口を
拭いてくれる。
とても面倒見がいい👏

#叶望#3歳1ヶ月#凪紗#5ヶ月#姉妹#なかよし#オッペン#化粧品#イベント#北海道#ホテル#優雅に#くつろぐ#真剣に#ニュース#見てる#ガン治療#難しい#小さな#お母さん#世話焼き#面倒見がいい#とても#助かる#泣いてると#すかさず#あやしてくれる#妹#大好き#お姉ちゃん
* 1枚目 オッペンのイベントで 北海道ホテルに行ってきた~ 早くに着きすぎて ソファーで優雅にくつろぐ3歳児👧 2枚目 静かだな~ って思ったら2人して真剣に ニュースを見てた(笑) 3枚目 小さなお母さんの世話焼き。 凪紗がお茶飲んでて こぼすとすかさずタオルで口を 拭いてくれる。 とても面倒見がいい👏 #叶望 #3歳1ヶ月 #凪紗 #5ヶ月 #姉妹 #なかよし #オッペン #化粧品 #イベント #北海道 #ホテル #優雅に #くつろぐ #真剣に #ニュース #見てる #ガン治療 #難しい #小さな #お母さん #世話焼き #面倒見がいい #とても #助かる #泣いてると #すかさず #あやしてくれる #妹 #大好き #お姉ちゃん 
そういえば、私のところにも届きました♡

#ポイントインカム 経由で頼んだバリスタアイ!

旦那も私もわりとコーヒー好きで、
あ。ちがうか!
コーヒーというか、カフェラテがすごい好きなんです💕😊
バリスタ頼んだのを教えてから旦那も楽しみにしてて、届いたらすぐ飲むつもりだったんだけど、いざ届くと置こうと思ってたところコンセント問題で無理だった😱
急遽、もうボロくて捨てようと思ってたテーブルそのままずっとリビングに放置(ちょっとした物置いたりしてた)してたのをバリスタスペースにするため、お片付け。
最近ちょっと掃除機かける程度だったからやばかった🤦‍♀️
このタイミングで部屋全体(笑)の大掃除始める2人🙄

そしてやっとバリスタ始動!
カフェラテっ🎵カフェラテっ🎵.....ん?!
できない、ボタン押しても反応なし。
そもそもボタン全部光ってないし。
ちゃんと説明書読んだら、最初にすすぎ操作とかいうお湯だけ出すやつをやらなきゃいけなかった。

ちーーーーん。

ブライト入れてコップセットしてて、
旦那がそのまますすぎ操作しちゃったから
1本無駄にした😱さいあく
説明書はきちんと読みましょう。
ノリでやったら危険です⚠️笑

届いてから、美味しいカフェラテ飲めるまで、
約2時間かかった話でした♡😂


#ポイ活 #バリスタアイ #コーヒー #カフェラテ #掃除 して#優雅に #ブレイクタイム #セブンコーヒー #大好き #ネスレ #おいしい #お得 #主婦 #説明書 #あるある #男の子ママ #みーのポイントインカムのこと
そういえば、私のところにも届きました♡  #ポイントインカム  経由で頼んだバリスタアイ!  旦那も私もわりとコーヒー好きで、 あ。ちがうか! コーヒーというか、カフェラテがすごい好きなんです💕😊 バリスタ頼んだのを教えてから旦那も楽しみにしてて、届いたらすぐ飲むつもりだったんだけど、いざ届くと置こうと思ってたところコンセント問題で無理だった😱 急遽、もうボロくて捨てようと思ってたテーブルそのままずっとリビングに放置(ちょっとした物置いたりしてた)してたのをバリスタスペースにするため、お片付け。 最近ちょっと掃除機かける程度だったからやばかった🤦‍♀️ このタイミングで部屋全体(笑)の大掃除始める2人🙄  そしてやっとバリスタ始動! カフェラテっ🎵カフェラテっ🎵.....ん?! できない、ボタン押しても反応なし。 そもそもボタン全部光ってないし。 ちゃんと説明書読んだら、最初にすすぎ操作とかいうお湯だけ出すやつをやらなきゃいけなかった。  ちーーーーん。  ブライト入れてコップセットしてて、 旦那がそのまますすぎ操作しちゃったから 1本無駄にした😱さいあく 説明書はきちんと読みましょう。 ノリでやったら危険です⚠️笑  届いてから、美味しいカフェラテ飲めるまで、 約2時間かかった話でした♡😂   #ポイ活  #バリスタアイ  #コーヒー  #カフェラテ  #掃除  して#優雅に  #ブレイクタイム  #セブンコーヒー  #大好き  #ネスレ  #おいしい  #お得  #主婦  #説明書  #あるある  #男の子ママ  #みーのポイントインカムのこと 
昨晩の台風による暴風雨が嘘のような少し汗ばむ秋晴れになりました。
蝶々も安心したのか、かなり至近距離でカメラを向けても優雅に蜜を吸っていました。

#蝶々 #マリーゴールド 
#蜜を吸う #秋晴れ
#台風24号 #優雅に #至近距離
優雅に過ごしとら
.
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このままゆっくり過ごさせてやってくだせ<(_ _)>
Gracefully spend on the couch.
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台風気をつけてくださいね!
#頑張れうさぎ
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#ソファ で #優雅に #寛いでいらっしゃる 
#台風 くるとも知らず… #換毛期 やばいし #メンタル弱い し
#台風どっかいけ #うさぎ#ネザーランドドワーフ
#うさぎのいる暮らし#ふわもこ部#ペット#ピロピロー#petsofinstagram#cutepetclub#team_jp_西 #couching #team_jp#ig_japan#jp_gallery#icu_japan#wu_japan#igersjp
優雅に過ごしとら . . . . このままゆっくり過ごさせてやってくだせ<(_ _)> Gracefully spend on the couch. . . . . 台風気をつけてくださいね! #頑張れうさぎ  . #ソファ  で #優雅に  #寛いでいらっしゃる  #台風  くるとも知らず… #換毛期  やばいし #メンタル弱い  し #台風どっかいけ  #うさぎ #ネザーランドドワーフ  #うさぎのいる暮らし #ふわもこ部 #ペット #ピロピロー #petsofinstagram #cutepetclub #team_jp_西  #couching  #team_jp #ig_japan #jp_gallery #icu_japan #wu_japan #igersjp 
夏の演奏会が終わり、秋の本番に向けて新曲を急ピッチで始めてます🎼✨この曲は優雅でかわいくて個人的にとても大好きです👗音大時代の友人kっっちゃんが弾いてて好きになりました〜🎶🎹 Chopin /Grand waltz op.23-1
ショパン/華麗なる円舞曲

#Chopin #Grandwaltz#op23#no1
#ショパン華麗なる円舞曲#piano #piano lesson#classicalmusic#ワルツ#waltz#作品23#美しく#優雅に#壮大に#楽しく#ブレーメンのおんがく館#
夏の演奏会が終わり、秋の本番に向けて新曲を急ピッチで始めてます🎼✨この曲は優雅でかわいくて個人的にとても大好きです👗音大時代の友人kっっちゃんが弾いてて好きになりました〜🎶🎹 Chopin /Grand waltz op.23-1 ショパン/華麗なる円舞曲 #Chopin  #Grandwaltz #op23 #no1  #ショパン華麗なる円舞曲 #piano  #piano  lesson#classicalmusic #ワルツ #waltz #作品23 #美しく #優雅に #壮大に #楽しく #ブレーメンのおんがく館 #
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*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*
Mimi walks 🐈💕
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🏰👸😻ミミ様のお通りで〜す❣️✨
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@3cats_fmu ☘︎
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#mainecoon #beautifulcat  #nekoclub #catstagram #nekostagram #cat#neko #cats #followme #queencat  #catsofinstagram #cute #cutecat #fluffy #catlovers #mimi #oc 
#メイクーン #美人猫 #猫#ネコ#モフモフ部 #ねこすたぐらむ  #ねこのきもち #可愛い女の子 #モコモコ #モフモフ #女王様 #お通り #優雅に
. ✥ *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅* Mimi walks 🐈💕 ✥ 🏰👸😻ミミ様のお通りで〜す❣️✨ *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅* ✥ @3cats_fmu ☘︎ ✥ ✥ ✥ ✥ #mainecoon  #beautifulcat  #nekoclub  #catstagram  #nekostagram  #cat #neko  #cats  #followme  #queencat  #catsofinstagram  #cute  #cutecat  #fluffy  #catlovers  #mimi  #oc  #メイクーン  #美人猫  #猫 #ネコ #モフモフ部  #ねこすたぐらむ  #ねこのきもち  #可愛い女の子  #モコモコ  #モフモフ  #女王様  #お通り  #優雅に 
午後のひと時を
午後茶
Hight Tea
アフタヌーン ティー
で優雅に楽しむ。

#午後茶 #highttea #アフタヌーンティー #午後のひと時 #優雅に #楽しむ #誠品 #誠品行旅 #松煙文創 #松煙誠品 #taipeitaiwan🇹🇼 #eslitehotel
初飛行機!
9月20日〜9月26日
パパの実家の大分に行って来たよ!
#優雅に #クラスj 
#よしき #初飛行機 #飛行機デビュー 
#赤ちゃん #baby #生後7ヶ月 #2月生まれ #かわいい
:
成功率が上がってきたピンチャスコーピオン。もう少し頭の先の方につきたい。そして、優雅に。
:
#yoga 
#yogalife 
#yogapractice 
#yogagirl 
#pinchamayurasana 
#yogateacher 
#yogachallenge 
#ヨガ
#ヨガライフ 
#ピンチャマユラーサナ 
#優雅に キメる
#スポーツ 
#練習
朝から優雅にカフェ・モカ。
これで今日は???仕事頑張れる〜😋😋😋 #朝から #優雅に #カフェモカ #これで #今日は #仕事 #頑張れる #スタバ #スターバックス #starbucks
メイク、コスメ大好きなお友達に誘って頂いて、インスタでも人気のメイクアップクイーンマミ様のイベントに行ってきました💓マミ様と綺麗なモデルさんと一緒にお写真撮ってもらえて光栄すぎました☺️♥️ ランチはナポリタンが激ウマで有名なカフェ64へ☕️私あんまりナポリタン好きちゃうんやけどここのはほんまに美味しかった❣️パン食べ放題やし、ドリンクも飲み放題とかなりお得なランチでした💓

#マミ様 #イベント#綺麗なお姉さん #楽しかった #勉強 #に #なりました #ナポリタン #ランチ #激ウマ #あんまり #好きちゃうけど #ここのは #美味しかった #64 #カフェ #カフェごはん #いちいち #店内 #おしゃれ #テラス #で #優雅に #ランチ🍴 #ワイン #飲みたかった #次はどこへ #行こうかな
メイク、コスメ大好きなお友達に誘って頂いて、インスタでも人気のメイクアップクイーンマミ様のイベントに行ってきました💓マミ様と綺麗なモデルさんと一緒にお写真撮ってもらえて光栄すぎました☺️♥️ ランチはナポリタンが激ウマで有名なカフェ64へ☕️私あんまりナポリタン好きちゃうんやけどここのはほんまに美味しかった❣️パン食べ放題やし、ドリンクも飲み放題とかなりお得なランチでした💓 #マミ様  #イベント #綺麗なお姉さん  #楽しかった  #勉強  #に  #なりました  #ナポリタン  #ランチ  #激ウマ  #あんまり  #好きちゃうけど  #ここのは  #美味しかった  #64  #カフェ  #カフェごはん  #いちいち  #店内  #おしゃれ  #テラス  #で  #優雅に  #ランチ 🍴 #ワイン  #飲みたかった  #次はどこへ  #行こうかな 
ここほんまコスパ最高やしこのヨーグルト美味しすぎて自分で作りたい😍
またいこな〜
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#morning #garbmonaque #日曜日 #優雅に #モーニング #リピ決定 #🥨 #☕ #🌞
#福山城 #優雅に #城下町 #眺める
風を感じながらの展望にブラボー
でも城の隣に城より高いマンションあって、時代の移ろいを感じた#隣はあかんやろ #殿様おこだよ #水野勝成 #大阪冬の陣夏の陣で活躍した武将らしい
《レッスン情報》
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10月8日(月・祝)、チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオにて特別講座を担当させていただきます‼️
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前回8月にも開講させていただきました、
《入門から基礎へのステップアップ〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜》
の特別版が、
さらに今回パワーアップします✨✨
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毎週土曜日レギュラー開催のクラスは月毎にテーマを設けて、センターレッスンにつなげるためのパを練習し、最終的にバレエの名曲に合わせて踊ってみようといった内容ですが、今回の特別講座は、基本的なパを満遍なく取り入れたより踊りに近い振付を練習し、名曲に合わせて踊っていきます‼️
・
踊りを通してセンターレッスンの全ての流れを学べるような振付、且つ、いつもより少しレベルアップした内容ではありますが、入門から基礎へステップアップされる方向けのクラスですので、挑戦しやすいような内容で振付を考えておりますので、どうぞ気軽にご参加ください☺️💓
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加えて、名曲とともに踊ることによって、普段のレッスンよりも更に踊る楽しさを感じていただけるのではないかと思います💓
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《クラス内容》
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🔻
『眠れる森の美女より"花のワルツ"』
〜アダジオ・ピルエット・ワルツステップ・ジャンプ・グランジャンプ
などを中心に〜
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美しい音楽と一緒に、楽しく気持ちよく踊りましょう‼️
皆様のお越しを心よりお待ちしております💓
・
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※どちらのクラスも簡単なバーレッスン有り。
※完全予約制です。
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✅ご予約はコチラ
↓
チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ
TEL: (03)6221-2273 
場所: 東京都中央区勝どき4-13-4 
お問い合わせ時間: 9:30〜20:00(土・日・祝17:00まで)
#チャコット #chacott #バレエ #ballet #バレエ基礎 #バレエ入門 #チャコットダンスキューブ勝どき #バレエレッスン #バレエ音楽 #クラシック #優雅に #踊る #楽しさ #振り付け #インストラクター #instructor #バレエ講師 #teacher #バレエダンサー #dancer 
#秋満彩子
《レッスン情報》 * 10月8日(月・祝)、チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオにて特別講座を担当させていただきます‼️ ・ ・ 前回8月にも開講させていただきました、 《入門から基礎へのステップアップ〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜》 の特別版が、 さらに今回パワーアップします✨✨ ・ ・ 毎週土曜日レギュラー開催のクラスは月毎にテーマを設けて、センターレッスンにつなげるためのパを練習し、最終的にバレエの名曲に合わせて踊ってみようといった内容ですが、今回の特別講座は、基本的なパを満遍なく取り入れたより踊りに近い振付を練習し、名曲に合わせて踊っていきます‼️ ・ 踊りを通してセンターレッスンの全ての流れを学べるような振付、且つ、いつもより少しレベルアップした内容ではありますが、入門から基礎へステップアップされる方向けのクラスですので、挑戦しやすいような内容で振付を考えておりますので、どうぞ気軽にご参加ください☺️💓 ・ 加えて、名曲とともに踊ることによって、普段のレッスンよりも更に踊る楽しさを感じていただけるのではないかと思います💓 ・ ・ 《クラス内容》 ・ ・ 🔻 『眠れる森の美女より"花のワルツ"』 〜アダジオ・ピルエット・ワルツステップ・ジャンプ・グランジャンプ などを中心に〜 ・ ・ ・ 美しい音楽と一緒に、楽しく気持ちよく踊りましょう‼️ 皆様のお越しを心よりお待ちしております💓 ・ ・ ※どちらのクラスも簡単なバーレッスン有り。 ※完全予約制です。 ・ ・ ✅ご予約はコチラ ↓ チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ TEL: (03)6221-2273 場所: 東京都中央区勝どき4-13-4 お問い合わせ時間: 9:30〜20:00(土・日・祝17:00まで) #チャコット  #chacott  #バレエ  #ballet  #バレエ基礎  #バレエ入門  #チャコットダンスキューブ勝どき  #バレエレッスン  #バレエ音楽  #クラシック  #優雅に  #踊る  #楽しさ  #振り付け  #インストラクター  #instructor  #バレエ講師  #teacher  #バレエダンサー  #dancer  #秋満彩子 
【心地いい空間は自分にしか分からない😊】 先日、自由が丘へお散歩途中に立ち寄ったカフェでのんびり✨
一時間くらいのつもりが、心地よすぎて結局気づいたら三時間たってた(笑)
贅沢でいいお休みの過ごし方でした❤

最近、意識的に「私の心地いい空間」で過ごすことをしています。

他の人が感じる「心地いい空間」と、私が感じる「心地いい空間」って違うのでぜひ皆さんも貴女だけの心地いい空間を探してみてくださいね😊

私が心地いい空間の一部はこんな感じ🌹
人が少ない、空気がいい、空間の気が澄んでる、緑や海が見える、空間が広い、など。

皆さんの心地いい空間はどんな所ですか?😊 #自由が丘カフェ #自由が丘ランチ #自由が丘散歩 #テラスでランチ #心地いい暮らし #心地いい空間 #穏やかな暮らし #穏やかな時間 #穏やか #のんびりカフェ #のんびりした休日 #ご褒美タイム #ご褒美 #自然体 #自分らしさ #私らしさ #優雅に #優雅な時間 #優雅な休日 #美容家 #美容ライター #ヘアメイク #jiyugaoka #happyday #happyplace #happylife
【心地いい空間は自分にしか分からない😊】 先日、自由が丘へお散歩途中に立ち寄ったカフェでのんびり✨ 一時間くらいのつもりが、心地よすぎて結局気づいたら三時間たってた(笑) 贅沢でいいお休みの過ごし方でした❤ 最近、意識的に「私の心地いい空間」で過ごすことをしています。 他の人が感じる「心地いい空間」と、私が感じる「心地いい空間」って違うのでぜひ皆さんも貴女だけの心地いい空間を探してみてくださいね😊 私が心地いい空間の一部はこんな感じ🌹 人が少ない、空気がいい、空間の気が澄んでる、緑や海が見える、空間が広い、など。 皆さんの心地いい空間はどんな所ですか?😊 #自由が丘カフェ  #自由が丘ランチ  #自由が丘散歩  #テラスでランチ  #心地いい暮らし  #心地いい空間  #穏やかな暮らし  #穏やかな時間  #穏やか  #のんびりカフェ  #のんびりした休日  #ご褒美タイム  #ご褒美  #自然体  #自分らしさ  #私らしさ  #優雅に  #優雅な時間  #優雅な休日  #美容家  #美容ライター  #ヘアメイク  #jiyugaoka  #happyday  #happyplace  #happylife 
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ゆいあさんと
バイキングと
観覧車
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#北海道グリーンランド
#北海道 #遊園地
#インスタ映え
#シュール
#優雅に #手振ってる
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ゆいあさん、
バイキング三回乗ってました。
絶対あと2回は乗りたかったはず。笑
《レッスン情報》
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10月『入門から基礎へステップアップ』〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜
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チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオにて、毎週土曜日16:50〜18:20、入門から基礎へステップアップクラスを担当しております。
・
今年、2018年度より…
・
〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜
・
をコンセプトにクラスを展開しております✨
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【クラスの流れ】
片手バーのレッスン(テーマにつながるような内容)
⇩
バーやセンターでテーマの確認&練習
⇩
有名なバレエ音楽に合わせて、練習したテーマを踊りにつなげていく(実践)
・
最後の『実践』の際、普段のレッスン曲ではなく、有名なバレエ音楽(オーケストラ)に合わせて、踊っていきます‼️
・
クラスレッスンは踊るための体づくりには絶対欠かせないものです。
ですが、体づくりだけで終わってしまうのではなく、このクラスで皆様には踊ることの楽しさや喜びをより沢山味わっていただきたいと思っています☺️
・
もちろん確認&練習もしっかり行なっていきますので、初めての方も不安に思わず、どうぞ気軽にいらしてくださいね💓
・
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🔻10月のテーマは…
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『タンジュ・繋ぎのパを中心に』
〜 "「ロミオとジュリエット」より騎士達の踊り " の音楽で 〜
・
壮大な音楽に沿って、タンジュや繋ぎのパ(シャッセ、タンリエ、パドブレシリーズ{パドブレドゥッシュードゥッスー・パドブレアントゥルナン・パッセパドブレなど}、パドバスク、グリッサード、ストゥニュ、トンべ)などを中心にパを練習していきます。
美しい音楽と一緒に、優雅に踊ってみませんか??
・
楽しく一緒にレッスンしましょう✨✨
皆様のお越しを心よりお待ちしております‼️
・
※オープンクラスですので、ご予約不要です。
(会員:2300円+税{勝どきスタジオチケット使用可}, 非会員:3200円+税) ・
※お得な体験情報→月に一度、会員・非会員問わず、各月のテーマを1500円で体験していただけます。(各月お一人様1回限り)
・
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💡チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ 
TEL: (03)6221-2273 
場所: 東京都中央区勝どき4-13-4 
お問い合わせ時間: 9:30〜20:00(土・日・祝17:00まで)
・
#チャコット #chacott #バレエ #ballet #バレエ基礎 #バレエ入門 #チャコットダンスキューブ勝どき #バレエレッスン #バレエ音楽 #クラシック #優雅に #踊る #楽しさ #インストラクター #instructor #バレエ講師 #teacher #バレエダンサー #dancer 
#秋満彩子
《レッスン情報》 * 10月『入門から基礎へステップアップ』〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜 ・ ・ チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオにて、毎週土曜日16:50〜18:20、入門から基礎へステップアップクラスを担当しております。 ・ 今年、2018年度より… ・ 〜学んだテーマを踊りにつなげよう〜 ・ をコンセプトにクラスを展開しております✨ ・ ・ 【クラスの流れ】 片手バーのレッスン(テーマにつながるような内容) ⇩ バーやセンターでテーマの確認&練習 ⇩ 有名なバレエ音楽に合わせて、練習したテーマを踊りにつなげていく(実践) ・ 最後の『実践』の際、普段のレッスン曲ではなく、有名なバレエ音楽(オーケストラ)に合わせて、踊っていきます‼️ ・ クラスレッスンは踊るための体づくりには絶対欠かせないものです。 ですが、体づくりだけで終わってしまうのではなく、このクラスで皆様には踊ることの楽しさや喜びをより沢山味わっていただきたいと思っています☺️ ・ もちろん確認&練習もしっかり行なっていきますので、初めての方も不安に思わず、どうぞ気軽にいらしてくださいね💓 ・ ・ 🔻10月のテーマは… ・ 『タンジュ・繋ぎのパを中心に』 〜 "「ロミオとジュリエット」より騎士達の踊り " の音楽で 〜 ・ 壮大な音楽に沿って、タンジュや繋ぎのパ(シャッセ、タンリエ、パドブレシリーズ{パドブレドゥッシュードゥッスー・パドブレアントゥルナン・パッセパドブレなど}、パドバスク、グリッサード、ストゥニュ、トンべ)などを中心にパを練習していきます。 美しい音楽と一緒に、優雅に踊ってみませんか?? ・ 楽しく一緒にレッスンしましょう✨✨ 皆様のお越しを心よりお待ちしております‼️ ・ ※オープンクラスですので、ご予約不要です。 (会員:2300円+税{勝どきスタジオチケット使用可}, 非会員:3200円+税) ・ ※お得な体験情報→月に一度、会員・非会員問わず、各月のテーマを1500円で体験していただけます。(各月お一人様1回限り) ・ ・ 💡チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ TEL: (03)6221-2273 場所: 東京都中央区勝どき4-13-4 お問い合わせ時間: 9:30〜20:00(土・日・祝17:00まで) ・ #チャコット  #chacott  #バレエ  #ballet  #バレエ基礎  #バレエ入門  #チャコットダンスキューブ勝どき  #バレエレッスン  #バレエ音楽  #クラシック  #優雅に  #踊る  #楽しさ  #インストラクター  #instructor  #バレエ講師  #teacher  #バレエダンサー  #dancer  #秋満彩子 
・
朝晩ずいぶん過ごしやすくなりましたねぇ。
・
虫の声も優しく聴こえてまいります。
・
さて、今日は新しく入ったアンティークアクセサリーをご紹介します☆
・
パールシリーズでまとめてみましたよ。
・
いつも、お客さまがお買い上げ下さる時に、皆さん決まって値段に驚かれます(笑)
二度見状態ですww
・
海外から仕入れたものを委託で納品下さるんですが、とてもお手頃な価格で置いていただいてます( ´ ▽ ` )
・
今回ご紹介するものは、その中でも一番お値段のよろしいものです。
それでも驚きの価格☆
・
ご興味おありのお方はぜひ実物をご覧にお越しくださいませ☆
・
================
・
写真左手1〜4まで順に。
・
1、サラコベントリー(イヤリングとネックレスのセット・・・・5,000円
・
2、トリファリ(ブローチ)・・3,800円
・
3、トリファリ(イヤリング)・5,000円
・
4、パールイヤリング・・・・800円
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・
喫茶と雑貨とワークショップのお店。
Tea’s Garden(ティーズガーデン)
・
⚫︎営業日  水曜、木曜、金曜、日曜
⚫︎営業時間  11:30〜17:00(LO16:00)
*土曜日はワークショップ限定(10〜17時)
⚫︎定休日  月曜日、火曜日
☆ワークショップやイベントスペースとしてご利用いただけます。
☆平日カフェ営業中のワークショップもご相談下さい。
・
住所:大阪府八尾市山本町1-5-3
TEL:072-989-1415
FB: cafe.zakka.teasgarden
Instagram: cafe.teasgarden
mail: cafe.teasgarden@gmail.com
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#アンティークアクセサリー#トリファリ#サラコベントリー#パール#ゆらゆら#モチベーション#優雅に#女子力アップ#カフェ#喫茶店#雑貨#パーティーにも#隠れ家#八尾市#河内山本#ゆったりまったり#紅茶#シフォンケーキ
・ 朝晩ずいぶん過ごしやすくなりましたねぇ。 ・ 虫の声も優しく聴こえてまいります。 ・ さて、今日は新しく入ったアンティークアクセサリーをご紹介します☆ ・ パールシリーズでまとめてみましたよ。 ・ いつも、お客さまがお買い上げ下さる時に、皆さん決まって値段に驚かれます(笑) 二度見状態ですww ・ 海外から仕入れたものを委託で納品下さるんですが、とてもお手頃な価格で置いていただいてます( ´ ▽ ` ) ・ 今回ご紹介するものは、その中でも一番お値段のよろしいものです。 それでも驚きの価格☆ ・ ご興味おありのお方はぜひ実物をご覧にお越しくださいませ☆ ・ ================ ・ 写真左手1〜4まで順に。 ・ 1、サラコベントリー(イヤリングとネックレスのセット・・・・5,000円 ・ 2、トリファリ(ブローチ)・・3,800円 ・ 3、トリファリ(イヤリング)・5,000円 ・ 4、パールイヤリング・・・・800円 ・ ================ ・ 喫茶と雑貨とワークショップのお店。 Tea’s Garden(ティーズガーデン) ・ ⚫︎営業日 水曜、木曜、金曜、日曜 ⚫︎営業時間 11:30〜17:00(LO16:00) *土曜日はワークショップ限定(10〜17時) ⚫︎定休日 月曜日、火曜日 ☆ワークショップやイベントスペースとしてご利用いただけます。 ☆平日カフェ営業中のワークショップもご相談下さい。 ・ 住所:大阪府八尾市山本町1-5-3 TEL:072-989-1415 FB: cafe.zakka.teasgarden Instagram: cafe.teasgarden mail: cafe.teasgarden@gmail.com ・ ================ ・ ・ #アンティークアクセサリー #トリファリ #サラコベントリー #パール #ゆらゆら #モチベーション #優雅に #女子力アップ #カフェ #喫茶店 #雑貨 #パーティーにも #隠れ家 #八尾市 #河内山本 #ゆったりまったり #紅茶 #シフォンケーキ 
紅茶のシフォンケーキ 100円(税込) 200kcal
晴れた日の午後、窓際で読書しながらコーヒーと一緒にいただきたい。そんな気持ちにさせる、お上品なお味のケーキ。 (でもそんなことしたらお腹がふくれて5分で爆睡する自信ある)
#セブンイレブン
#セブン
#紅茶のシフォンケーキ
#シフォンケーキ
#午後のおやつ
#本を片手に
#コーヒーと一緒に
#優雅に
#爆睡
#コンビニスイーツ
#セブンスイーツ
#セブンスイーツアンバサダー
#セブンイレブンいい気分
紅茶のシフォンケーキ 100円(税込) 200kcal 晴れた日の午後、窓際で読書しながらコーヒーと一緒にいただきたい。そんな気持ちにさせる、お上品なお味のケーキ。 (でもそんなことしたらお腹がふくれて5分で爆睡する自信ある) #セブンイレブン  #セブン  #紅茶のシフォンケーキ  #シフォンケーキ  #午後のおやつ  #本を片手に  #コーヒーと一緒に  #優雅に  #爆睡  #コンビニスイーツ  #セブンスイーツ  #セブンスイーツアンバサダー  #セブンイレブンいい気分 
月曜の中高生クラス、その名も「エンターテイメントSP」
クラス名の通りエンターテイナーたるものどんなジャンルでも踊りこなさねば!!
って事で、月一程度、多ジャンルのレッスンをいれております。
本日はバレエのレッスン。
バレエは全てのダンスの基本となるものでとても大切です。
先生の動きを見て真似て、優雅な動きが様になるように、今日も真剣にレッスン中です👀
#豊洲 #シーガル #ダンス #キッズダンス #シーガルダンススタジオ #ヒップホップ
#チアダンス #ジャズダンス #テーマパーク #バレエ #発表会 #習い事 #スクール #dance #基本 #大切 #指先まで #優雅に
月曜の中高生クラス、その名も「エンターテイメントSP」 クラス名の通りエンターテイナーたるものどんなジャンルでも踊りこなさねば!! って事で、月一程度、多ジャンルのレッスンをいれております。 本日はバレエのレッスン。 バレエは全てのダンスの基本となるものでとても大切です。 先生の動きを見て真似て、優雅な動きが様になるように、今日も真剣にレッスン中です👀 #豊洲  #シーガル  #ダンス  #キッズダンス  #シーガルダンススタジオ  #ヒップホップ  #チアダンス  #ジャズダンス  #テーマパーク  #バレエ  #発表会  #習い事  #スクール  #dance  #基本  #大切  #指先まで  #優雅に 
今日はホテル阪神でグランドハープの調べ。
#優雅に
#癒される音
#ゴージャス