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#体力勝負 medias

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滝と戦い続けた人w😂戦隊ヒーローに影響されすぎて、ほんと常に何かと戦っている。。⚔️ 家では口癖のように「ママ戦おうよ〜」って😑その言葉にビクつくワタシ・・ 旦那は2週連続週末出張だし、2歳児相手に体力ついていかないわっ笑😵 今日は従兄弟宅にお泊り会。小学生のお兄ちゃん達が悪者役やってくれてほんと助かる〜〜😭エイトも大喜びだし🤙 小学生シッターさんいたら頼みたい‼️絶対需要ある! ・ #体力勝負 #戦いごっこ #じゃぶじゃぶ池 #親もずぶ濡れ  #waterpark #funday 
IKEAもいったしスーパーもいったし素晴らしく動いた笑笑

1日永遠片付け片付け片付け笑笑
くったくっただけど子供の笑顔が幸せ〜。最後は仕上がったパパがいる時の駄々っ子でコテンパン笑笑

#ばんごはん #よるごはん #dinner #yummy #instacooking #ごちそうさまでした #ゴーヤチャンプル #夏 #くたくた #おつかれ #自分 #子育て #体力勝負
そして帰り道は#浄土平  を散策。 #TKG  を食し、食後の運動とばかりに散策する流れ… 非常に軽いノリで決めたけども、フツーに#山登り  じゃないのかこれ笑 休日なのに普段使わない筋肉をすごく使った気がするorz まぁ楽しかったからヨシとするか!笑 明日からまた仕事頑張ろ(p`・ω・´q) #休日  #面白い  #体力勝負  #息切れる  #ノリで行動  #きっと  #明日は  #筋肉痛  #終わりよければ全て良し  #世の中は  #楽しいことに  #溢れてる 
今年初キャンプ⛺️美笛。家族で支笏湖へ。朝早く出発したけど、土日のキャンプはやっぱり混んで賑わってるんだなぁ。テントがびっしり😵甘くみてました笑 なんとかピチピチで湖畔側にテントを張らせてもらい今回も満喫しました✨お天気も曇りだったけど、過ごしやすい気候で楽しめました。去年からみると、次男が歩くようになり言うことを聞いてくれないので準備や片付けは時間がかかって大変でしたが今回も楽しかった✨準備はたいへんだけど、また行きたいな〜。もう今年は難しいかもしれませんが💦#夏  #イベント #7月 #支笏湖 #キャンプ  #家族  #子連れキャンプ  #おしゃキャン  #散らかりまくり #程遠い  #夏を満喫  #朝ご飯 #キャンプ飯  #自家製パン  #ホットドッグ  #シャウエッセンロング  #うまうま  #グリーンピースのポタージュ #子供も飲める #子育て  #水遊びが好き #男の子ママ  #体力勝負  #若くないので堪える 💦 #次男  #イヤイヤ期真っ只中  #
昨日からながいながーい夏休みがスタート!!わたしもそれなりに気合いを入れて前日に洗濯物やら風呂掃除などなど済ませて日中の家事を最低限にし、色々対応できる準備を🙌 昨日はばあばの地域のお祭り、今日は朝から夏休みの友をほぼ終わらせてあとは体験とか手間のかかるものは後にしてww 午後から買い物したりランチしたあと夕方からふらりと水遊び場へ😆✨ 夕方でも十分暑くて逆に日中はやばいと思いました😵😵本当危険な暑さ💦💦 グッタリしたあとでの夕飯作りは腰が重い😂😂 頑張るか。笑 #夏休み  #夏休みスタート  #summer  #summervacation  #夏休みの友  #小1  #水遊び  #明日は何しよう  #何食べよう  #体力勝負  #爆睡  #確定  #子育て  #男の子  #細いのにどこからそんなに力が湧いてくるのか不思議  #instagood 
京都は8日連続38℃越えっ! 暑いんは重々承知やけどやっぱ行っとこ、後祭り。 早めに行ったつもりが着いた頃には、既に☀️☀️絶好調…あぢーぃ(ーー゛)(ーー゛) ふと立ち寄った伊右衛門カフェで朝ごはん、たまごかけごはん (^^)v 確か家で🍞食べたから本日二度目の朝ごはんwww しっかり食べてこの暑さ乗り切らなー!😁 #祇園祭  #後祭り  #とにかくあつい  #やっぱり京都が好き  #伊右衛門カフェ  #たまごかけごはん  #二度目の朝ごはん  #体力勝負 
今日も暑かった。。
家で海気分をあじわいたいと、
サメに喰われてみる息子。

#海に行きたい#夏#でも暑い#家でサメ#ビニールプール#使い方がなんか違う#でも楽しそうなので良し#おうち時間#男の子#子育て#体力勝負
新学年になり、ハードな1学期も無事に終わりました。
無遅刻無早退無欠席で何より何より。

サッカーの方も新しいポジションで奮闘の毎日。
夢中になってる背中が逞しい。
怪我や病気無く何とか来ていて何より何より。

身体が痩せないように、怪我しないように、毎日三食ご飯作り頑張ろう!

#夏休みスタート 
#怪我しないための食事 
#体力勝負 
#3兄弟ママ 
#毎日何作ろう
新学年になり、ハードな1学期も無事に終わりました。 無遅刻無早退無欠席で何より何より。 サッカーの方も新しいポジションで奮闘の毎日。 夢中になってる背中が逞しい。 怪我や病気無く何とか来ていて何より何より。 身体が痩せないように、怪我しないように、毎日三食ご飯作り頑張ろう! #夏休みスタート  #怪我しないための食事  #体力勝負  #3兄弟ママ  #毎日何作ろう 
いよいよ夏休み始まりましたね☀️
娘達の嬉しそうな姿を見ると、自分が学生だった頃を思い出して、私も楽しい気分になります🌻
お金かかるし、ヤダヤダとは言っても、何処に連れて行こうか…考えるのも実は好きだったりします(゚∀゚)
子供達が夏休みだからこそ、いつもバタバタな朝のお弁当、夕飯作りも、お風呂も、ゆーっくり出来るし(゚∀゚)
夏休みは、私も少し気を抜いて過ごせる唯一の時でもあるんです♡
この夏も、子供達と沢山思い出作りしたいです♡
、
そして、昨日は祇園祭りへ🏮
たまたま昨日の#ワンピース と#フットネイル リンクしてた(。-∀-)
、
、
、
#さっきの投稿いいねしてくださった方々すみません 
#夏休み #平成最後の夏 #始まりました #祇園祭 #お祭り #子供達 #大好き #体力勝負 #夏を楽しむ #三姉妹 #ママ #ママコーデ #足元倶楽部  #fashion 
#インテリア #雑貨 #お気に入り #オススメ #お洒落さんと繋がりたい #花のある暮らし #日々 #暮らし #暮らしを楽しむ 
#instagram #instalike #instagood #instafashion
いよいよ夏休み始まりましたね☀️ 娘達の嬉しそうな姿を見ると、自分が学生だった頃を思い出して、私も楽しい気分になります🌻 お金かかるし、ヤダヤダとは言っても、何処に連れて行こうか…考えるのも実は好きだったりします(゚∀゚) 子供達が夏休みだからこそ、いつもバタバタな朝のお弁当、夕飯作りも、お風呂も、ゆーっくり出来るし(゚∀゚) 夏休みは、私も少し気を抜いて過ごせる唯一の時でもあるんです♡ この夏も、子供達と沢山思い出作りしたいです♡ 、 そして、昨日は祇園祭りへ🏮 たまたま昨日の#ワンピース  と#フットネイル  リンクしてた(。-∀-) 、 、 、 #さっきの投稿いいねしてくださった方々すみません  #夏休み  #平成最後の夏  #始まりました  #祇園祭  #お祭り  #子供達  #大好き  #体力勝負  #夏を楽しむ  #三姉妹  #ママ  #ママコーデ  #足元倶楽部  #fashion  #インテリア  #雑貨  #お気に入り  #オススメ  #お洒落さんと繋がりたい  #花のある暮らし  #日々  #暮らし  #暮らしを楽しむ  #instagram  #instalike  #instagood  #instafashion 
本日のドーピング。

よっしゃあ!!
エネチャー完了!! あとは燃え尽きましょうぞ!! ( ✧Д✧) カッ ·
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#ライヴはエクササイズ #体力勝負
#今日は踊り倒すぜ
お客様からのお土産

体力勝負なので😱と
お菓子から(笑)にんにくに変わった!頑張ります🙆
ちょっと気持ち悪くなってもうた(笑)😅
#黒にんにく
#差し入れ
#お気遣いに感謝
#体力勝負
#頑張ります仕事
#夏を乗りきろう❗
#あまり臭わないね
#sugar&spice二子玉川
#普段食べないにんにく
💕

また朝ごはん残してる…😅

実家のダックスちゃんが
ガツガツ食べる
タイプだったので、
ぽあがご飯残してると
心配してしまう〜😣💦

けどたまーにおやつとして?
食べてたりするので
最近はほっといてます😅

--------------------------------
🏠

最近インスタで
綺麗なおうちをたくさん見て
それに触発されて
マイホームを綺麗に保とう!
と意気込んでいる私🏠

建売だったので
ぶっちゃけ家に愛着はなく←
てか外観すら気に入ってないのに
どうやって好きになれと😠

と思っていましたが
綺麗な家に住むのって
いいなぁ…と思って
一念発起!!
最近の日曜は
お掃除したり収納を
見直したり…
結構楽しい☺️

キッチンの掃除をしていたので
夫に洗面台の掃除を頼んだら
何も置いていないところだけを
掃除していて😱💦
いやいやハンドソープとか
持ち上げてよ〜と思いつつ
再度私が掃除するのでした😱笑

#dog #dogstagram #犬のいる暮らし #犬 #犬好きな人と繋がりたい #ぽあの日々 #ポメチワ #ポメチワ同盟 #タオル #何回敷き直しても #ぐちゃぐちゃ 😅 #朝ごはん #お残し #掃除 #体力勝負 #キッチン と #お風呂 の #排水口 #付け置き中 #この後また #続き #やらないと #😩
💕  また朝ごはん残してる…😅  実家のダックスちゃんが ガツガツ食べる タイプだったので、 ぽあがご飯残してると 心配してしまう〜😣💦  けどたまーにおやつとして? 食べてたりするので 最近はほっといてます😅  -------------------------------- 🏠  最近インスタで 綺麗なおうちをたくさん見て それに触発されて マイホームを綺麗に保とう! と意気込んでいる私🏠  建売だったので ぶっちゃけ家に愛着はなく← てか外観すら気に入ってないのに どうやって好きになれと😠  と思っていましたが 綺麗な家に住むのって いいなぁ…と思って 一念発起!! 最近の日曜は お掃除したり収納を 見直したり… 結構楽しい☺️  キッチンの掃除をしていたので 夫に洗面台の掃除を頼んだら 何も置いていないところだけを 掃除していて😱💦 いやいやハンドソープとか 持ち上げてよ〜と思いつつ 再度私が掃除するのでした😱笑  #dog  #dogstagram  #犬のいる暮らし  #犬  #犬好きな人と繋がりたい  #ぽあの日々  #ポメチワ  #ポメチワ同盟  #タオル  #何回敷き直しても  #ぐちゃぐちゃ  😅 #朝ごはん  #お残し  #掃除  #体力勝負  #キッチン  と #お風呂  の #排水口  #付け置き中  #この後また  #続き  #やらないと  #😩
こなそんフェス2日め、参戦!!
FM徳島スタッフのみんな、オシゴトお疲れ様!(*≧∀≦*)
みんなの分まで楽しんどくけん(笑)
#こなそんフェス 
#体力勝負 
#今日はアリーナ
#今日は#citrus#ハウスイベント#ダンスイベント#神戸#体力勝負#dancer

今日は、こっちの活動‼️
2人で踊る大変さを痛感
足がちゃんと最後まで動きますように🙏