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#cook🍴
エディブルフラワーでチンゲン菜炒め✨チンゲン菜炒めにビタミン豊富なエディブルフラワーも加えれば健康と美容効果もアップに🌸
It is qing-geng-cai roasting with Eddie bulldog flower.
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#レシピはブログに#レシピ
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#ナチュラルフード
#こさま
#cook 🍴 エディブルフラワーでチンゲン菜炒め✨チンゲン菜炒めにビタミン豊富なエディブルフラワーも加えれば健康と美容効果もアップに🌸 It is qing-geng-cai roasting with Eddie bulldog flower. . #レシピはブログに #レシピ  #エディブルフワラー #チンゲン菜  #野菜 #簡単 #野菜炒め #ビタミン豊富  #栄養満点 #おつまみ #おうちごはん  #vegetable #vege  #ダイエット #ヘルシー  #foodpic #foodphoto  #instafood #food #life  #ナチュラルフード  #こさま 
バナナシフォン🍌
冷めて速攻で食べました
最近 食欲が旺盛で困ってます💦
まさに食欲の秋です
このシフォン この前のりんごの時と
作り方ほぼ一緒🙌
 ふわふわで止まらない🤤
まだ部屋の中 いい香り〜〜〜✨
・
・
#バナナシフォンケーキ#バナナ
#バナナシフォン#手作り#手作りおやつ
#おやつの時間#お家カフェ#オレペ
#cooking#cookingram#instafood 
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#食欲が止まらない#食欲の秋#暮らし
#暮らしを楽しむ#写真#ふわふわ#美味
#オレンジページ#レシピ#コーヒー風味
バナナシフォン🍌 冷めて速攻で食べました 最近 食欲が旺盛で困ってます💦 まさに食欲の秋です このシフォン この前のりんごの時と 作り方ほぼ一緒🙌 ふわふわで止まらない🤤 まだ部屋の中 いい香り〜〜〜✨ ・ ・ #バナナシフォンケーキ #バナナ  #バナナシフォン #手作り #手作りおやつ  #おやつの時間 #お家カフェ #オレペ  #cooking #cookingram #instafood  #food #foodstagram #instafood  #食欲が止まらない #食欲の秋 #暮らし  #暮らしを楽しむ #写真 #ふわふわ #美味  #オレンジページ #レシピ #コーヒー風味 
子供のため、もしくは批評家のために作られた作品はヒットしない。
私は子供のためにも、批評家のためにも映画を作ったことがない。
ディズニーランドは子供たちだけのものじゃない。
私は相手に合わせてレベルを落としたりはしない
#ジョギング #豊田 #夕焼け #グリーティング #レシピ #北欧インテリア #靴 #3代目 #観覧車 #美しさ #イルミネーション #西宮 #ニット帽
子供のため、もしくは批評家のために作られた作品はヒットしない。 私は子供のためにも、批評家のためにも映画を作ったことがない。 ディズニーランドは子供たちだけのものじゃない。 私は相手に合わせてレベルを落としたりはしない #ジョギング  #豊田  #夕焼け  #グリーティング  #レシピ  #北欧インテリア  #靴  #3代目  #観覧車  #美しさ  #イルミネーション  #西宮  #ニット帽 
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○ .⠀
.⠀
当方、飲食店様の写真撮影代行サービスを行なっております。⠀
SNS時代の昨今、飲食店を選ぶ際の基準は、インターネット上の写真のみで選ぶ方も少なくありません。⠀
.⠀
⠀
その際に綺麗な写真は必須で、逆にいえばこの写真が美しいと他のお店と差別化をすることも可能です。⠀
⠀
撮影した写真は、ホームページ、食べログ、インスタグラム、フェイスブックなどお好きな場所でご使用ください。 .⠀
----------------------【金額】---------------------- 金額は他の会社とは違い明朗会計です。⠀
「店内撮影」「店外撮影」「料理写真(10品)」一律4000円⠀
「3点セット」10000円です。⠀
追加料金なども一切ありません。 .⠀
----------------------【Me】---------------------- 当方飲食店の撮影を得意としたカメラマンです。年間500件以上の飲食店の撮影をさせていただく機会があります。⠀
⠀
いずれの写真もお客様がご納得いくまで撮影させていただきます。⠀
⠀
どうぞご検討いただけたら幸いです。⠀
----------------------【特典】---------------------- 他のお客様を紹介いただけると1000円のキャッシュバックをさせて頂いております。⠀
----------------------【追記】---------------------- ◇⠀
その他、PV撮影20000円、ホームページ制作50000円、料理を美味しく撮影するためのレッスン/機材選びのコツ8000円と、どこにも負けない価格とクオリティで納品いたします。 .⠀
◇⠀
⠀
#東京 #東京カフェ #東京カフェ巡り #東京グルメ #東京ランチ #新宿カフェ #渋谷カフェ #池袋カフェ #レストラン #料理写真 #ランチ #ディナー #居酒屋 #美味しい #グルメ好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #グルメ部 #旨すぎ #美味しすぎ #いただきます #ごちそうさまでした #飲食店 #人気店 #夕食 #レシピ #フォトジェニックフード #イタリアン #和食 #フレンチ ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○ .⠀ .⠀ 当方、飲食店様の写真撮影代行サービスを行なっております。⠀ SNS時代の昨今、飲食店を選ぶ際の基準は、インターネット上の写真のみで選ぶ方も少なくありません。⠀ .⠀ ⠀ その際に綺麗な写真は必須で、逆にいえばこの写真が美しいと他のお店と差別化をすることも可能です。⠀ ⠀ 撮影した写真は、ホームページ、食べログ、インスタグラム、フェイスブックなどお好きな場所でご使用ください。 .⠀ ----------------------【金額】---------------------- 金額は他の会社とは違い明朗会計です。⠀ 「店内撮影」「店外撮影」「料理写真(10品)」一律4000円⠀ 「3点セット」10000円です。⠀ 追加料金なども一切ありません。 .⠀ ----------------------【Me】---------------------- 当方飲食店の撮影を得意としたカメラマンです。年間500件以上の飲食店の撮影をさせていただく機会があります。⠀ ⠀ いずれの写真もお客様がご納得いくまで撮影させていただきます。⠀ ⠀ どうぞご検討いただけたら幸いです。⠀ ----------------------【特典】---------------------- 他のお客様を紹介いただけると1000円のキャッシュバックをさせて頂いております。⠀ ----------------------【追記】---------------------- ◇⠀ その他、PV撮影20000円、ホームページ制作50000円、料理を美味しく撮影するためのレッスン/機材選びのコツ8000円と、どこにも負けない価格とクオリティで納品いたします。 .⠀ ◇⠀ ⠀ #東京  #東京カフェ  #東京カフェ巡り  #東京グルメ  #東京ランチ  #新宿カフェ  #渋谷カフェ  #池袋カフェ  #レストラン  #料理写真  #ランチ  #ディナー  #居酒屋  #美味しい  #グルメ好きな人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #写真撮ってる人と繋がりたい  #グルメ部  #旨すぎ  #美味しすぎ  #いただきます  #ごちそうさまでした  #飲食店  #人気店  #夕食  #レシピ  #フォトジェニックフード  #イタリアン  #和食  #フレンチ  ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
簡単ふっくら鶏つくね

はんぺんを入れることで簡単にふっくら♪
面倒な味付けも、つなぎの溶き卵も要りません(^-^) COOKPAD(レシピID:3499452)

材料/12個くらい
鶏ミンチ220~250g
はんぺん1枚
長ネギ10㎝
生姜1かけ

コツ・ポイント
*よくこねる事で粘りが出て、鍋に入れても煮崩れません

このレシピの生い立ち
はんぺんのふわふわ食感が活かした鶏つくね考えました♪

#instafood#instacook#クックパッド
#cookpad#手作りお菓子#簡単レシピ#シンプルレシピ#お母さんのレシピ#recipe#クッキングラム#家庭料理#定番お菓子#定番ごはん#食卓#レシピ#鶏つくね#鶏つくね鍋#鶏ミンチ#鶏団子#鶏団子鍋#簡単鍋#料理初心者応援レシピ#ご覧いただき有難うございます#料理好きな人と繋がりたい#いいね有難うございます\(^o^)/
簡単ふっくら鶏つくね はんぺんを入れることで簡単にふっくら♪ 面倒な味付けも、つなぎの溶き卵も要りません(^-^) COOKPAD(レシピID:3499452) 材料/12個くらい 鶏ミンチ220~250g はんぺん1枚 長ネギ10㎝ 生姜1かけ コツ・ポイント *よくこねる事で粘りが出て、鍋に入れても煮崩れません このレシピの生い立ち はんぺんのふわふわ食感が活かした鶏つくね考えました♪ #instafood #instacook #クックパッド  #cookpad #手作りお菓子 #簡単レシピ #シンプルレシピ #お母さんのレシピ #recipe #クッキングラム #家庭料理 #定番お菓子 #定番ごはん #食卓 #レシピ #鶏つくね #鶏つくね鍋 #鶏ミンチ #鶏団子 #鶏団子鍋 #簡単鍋 #料理初心者応援レシピ #ご覧いただき有難うございます #料理好きな人と繋がりたい #いいね有難うございます \(^o^)/
's post. 
heey. ♡
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- Ethnic salad - ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢ - 材料 - ・  パクチー ・揚げ豆腐 or  木綿豆腐 ・長葱 ・ピーナッツ ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ - 味付け - ・ナンプラー  大さじ1 ・醤油  お好み ・鷹の爪 1 ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ パクチー不得意だけどナンプラーを使いたくて☺︎ 木綿豆腐をオイルで揚げて サラダに加えました。

エスニック風サラダの完成。 ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ #パクチー #エスニック  #料理 #おうちごはん 
#エスニック風  #サラダ #ナンプラー  #タイ料理 
#レシピ  #豆腐☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ #ethnic #salad #coriander  #cuisine  #ethnicstyle #seasoning #thailand  #nampla #fishoil #unique  #weak  #delicious  #food #cooking #recipe #tofu
- Ethnic salad - ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢ - 材料 - ・ パクチー ・揚げ豆腐 or 木綿豆腐 ・長葱 ・ピーナッツ ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ - 味付け - ・ナンプラー 大さじ1 ・醤油 お好み ・鷹の爪 1 ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ パクチー不得意だけどナンプラーを使いたくて☺︎ 木綿豆腐をオイルで揚げて サラダに加えました。 エスニック風サラダの完成。 ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ #パクチー  #エスニック  #料理  #おうちごはん  #エスニック風  #サラダ  #ナンプラー  #タイ料理  #レシピ  #豆腐 ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ #ethnic  #salad  #coriander  #cuisine  #ethnicstyle  #seasoning  #thailand  #nampla  #fishoil  #unique  #weak  #delicious  #food  #cooking  #recipe  #tofu 
中国料理🇨🇳
蘿蔔絲酥(大根パイ)作ったよ〜
綺麗にできひんわ😑
模様を残すのが難しいんよなぁ
本当は下に卵黄つけて磨きゴマつけるけどゴマが無くてあえて上に塗ってみた😆
#レシピ#料理動画#簡単レシピ#レシピ動画#yummy#yum#foodporn#instafood
#foodstagram#飯テロ#おうちごはん#delistagrammer#homecooking#japanesefood#おうちカフェ#お弁当#クッキングラム#兵庫栄養調理製菓専門学校#日本料理#中華料理#西洋料理#調理師#製菓衛生師#栄養士#スイーツ#お菓子#料理#食生活アドバイザー
中国料理🇨🇳 蘿蔔絲酥(大根パイ)作ったよ〜 綺麗にできひんわ😑 模様を残すのが難しいんよなぁ 本当は下に卵黄つけて磨きゴマつけるけどゴマが無くてあえて上に塗ってみた😆 #レシピ #料理動画 #簡単レシピ #レシピ動画 #yummy #yum #foodporn #instafood  #foodstagram #飯テロ #おうちごはん #delistagrammer #homecooking #japanesefood #おうちカフェ #お弁当 #クッキングラム #兵庫栄養調理製菓専門学校 #日本料理 #中華料理 #西洋料理 #調理師 #製菓衛生師 #栄養士 #スイーツ #お菓子 #料理 #食生活アドバイザー 
今日のまかないです!
昨日、母から今日、スタジアムで、キリギリスと試合があると聞いて、何のこっちゃと思いましたが😃それ以来、私はキルギスと言えなくなった😆!
今日も忙しいお昼、アントラーズさん、ごちそうさま!
#賄い飯 #まかない #賄い #料理 #ブラジル料理 #お昼 #今日のご飯 #管理栄養士 #栄養士 #調理師 #調理師のたまご #フードコーディネーター #料理好きと繋がりたい #献立 #食卓 #クッキング #cooking #delicious #手料理 #簡単レシピ #レシピ #料理日記 #料理教室 #私のおいしい写真 #豊かな食卓 #調理師の休日 #一皿 #食事会 #調理師の料理 #アントラーズ
今日のまかないです! 昨日、母から今日、スタジアムで、キリギリスと試合があると聞いて、何のこっちゃと思いましたが😃それ以来、私はキルギスと言えなくなった😆! 今日も忙しいお昼、アントラーズさん、ごちそうさま! #賄い飯  #まかない  #賄い  #料理  #ブラジル料理  #お昼  #今日のご飯  #管理栄養士  #栄養士  #調理師  #調理師のたまご  #フードコーディネーター  #料理好きと繋がりたい  #献立  #食卓  #クッキング  #cooking  #delicious  #手料理  #簡単レシピ  #レシピ  #料理日記  #料理教室  #私のおいしい写真  #豊かな食卓  #調理師の休日  #一皿  #食事会  #調理師の料理  #アントラーズ 
ハニーナッツ風味でやみつき♡ #すいーとぽてとハッセルバック
さつまいもにアコーディオンのように切り込みを入れて、間にナッツとクッキーを挟みます♪仕上げにはちみつをかけていただきます♡
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お得なクーポン、特売情報も紹介している
アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪
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■材料 (1本分)
・さつまいも  1本(300g)
・クッキー  40g
・ミックスナッツ  30g
・シナモンパウダー 少々
・溶かしバター(有塩) 30g
・はちみつ  適量
.
■手順
⑴ 《下準備》オーブンは180℃に予熱する。
⑵ さつまいもは、箸を挟むように下に置き、切り落とさないように注意しながら薄切りにし、10分程水にさらす。
⑶ ビニール袋にクッキー、ミックスナッツを入れて袋の上からめん棒で叩いて細かく砕く。溶かしバターを加えて、袋の上から揉み込み、シナモンパウダーを加えて更に混ぜる。
⑷ さつまいもの切れ目に3を挟み、耐熱皿にのせ、180℃に予熱したオーブンでこんがり焼き目がつくまで40分焼く。
⑸ 器に盛り、はちみつをかける。(お好みでメープルシロップなどでも美味しくいただけます。)
.
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #さつまいも #ハッセルバック #手作りお菓子 #ナッツ
ハニーナッツ風味でやみつき♡ #すいーとぽてとハッセルバック  さつまいもにアコーディオンのように切り込みを入れて、間にナッツとクッキーを挟みます♪仕上げにはちみつをかけていただきます♡ ———————————————————— お得なクーポン、特売情報も紹介している アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ———————————————————— . ■材料 (1本分) ・さつまいも  1本(300g) ・クッキー  40g ・ミックスナッツ  30g ・シナモンパウダー 少々 ・溶かしバター(有塩) 30g ・はちみつ  適量 . ■手順 ⑴ 《下準備》オーブンは180℃に予熱する。 ⑵ さつまいもは、箸を挟むように下に置き、切り落とさないように注意しながら薄切りにし、10分程水にさらす。 ⑶ ビニール袋にクッキー、ミックスナッツを入れて袋の上からめん棒で叩いて細かく砕く。溶かしバターを加えて、袋の上から揉み込み、シナモンパウダーを加えて更に混ぜる。 ⑷ さつまいもの切れ目に3を挟み、耐熱皿にのせ、180℃に予熱したオーブンでこんがり焼き目がつくまで40分焼く。 ⑸ 器に盛り、はちみつをかける。(お好みでメープルシロップなどでも美味しくいただけます。) . 作ったら#デリッシュキッチン  のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen  #でりっしゅ #yum  #yummy  #food  #foodie  #instafood  #instagood  #cooking  #delicious  #デリスタグラマー  #グルメ  #レシピ  #料理  #手料理  #料理動画  #レシピ動画  #手作り料理  #さつまいも  #ハッセルバック  #手作りお菓子  #ナッツ 
【キプロス🇨🇾ラルナカからのカクテルレシピ】⠀
From @theglassclass⠀
夏バテ防止に飲みたいジンベースのハーブカクテル☀️⠀
お家にある「きゅうり」でカクテルが作れちゃいます🏠⠀
身体の中から元気になりたい時におすすめです😊⠀
🍋🥒🍸グリーンセラピー🍸🥒🍋⠀
<材料>⠀
-タイムを漬け込んだジン 60ml⠀
-ライムジュース 30ml⠀
-きゅうり&ハラペーニョの自家製シロップ(1:1) 20ml⠀
-オレンジビターズ 3滴⠀
-アブサン 2滴⠀
-炭酸水⠀
-きゅうり⠀
<作り方>⠀
①グラスの縁にきゅうりを敷きつめる。⠀
②グラスの中に氷を入れる。⠀
③炭酸水以外の材料をすべてシェイカーに入れ、氷と一緒にシェイクする。⠀
④ダブルストレインし、グラスに注ぐ。⠀
⑤炭酸水を注ぐ。⠀
⑥タイムの小枝と輪切りライムを飾り付け、完成です。⠀
⠀
Thanks @theglassclass for great recipe!⠀
#カクテル#カクテルレシピ#バー#レシピ#ジン#グリーンセラピー#bar#cocktails#recipe#gin#instagood#instalike#tagsforlikes#GreenTherapy
【キプロス🇨🇾ラルナカからのカクテルレシピ】⠀ From @theglassclass⠀ 夏バテ防止に飲みたいジンベースのハーブカクテル☀️⠀ お家にある「きゅうり」でカクテルが作れちゃいます🏠⠀ 身体の中から元気になりたい時におすすめです😊⠀ 🍋🥒🍸グリーンセラピー🍸🥒🍋⠀ <材料>⠀ -タイムを漬け込んだジン 60ml⠀ -ライムジュース 30ml⠀ -きゅうり&ハラペーニョの自家製シロップ(1:1) 20ml⠀ -オレンジビターズ 3滴⠀ -アブサン 2滴⠀ -炭酸水⠀ -きゅうり⠀ <作り方>⠀ ①グラスの縁にきゅうりを敷きつめる。⠀ ②グラスの中に氷を入れる。⠀ ③炭酸水以外の材料をすべてシェイカーに入れ、氷と一緒にシェイクする。⠀ ④ダブルストレインし、グラスに注ぐ。⠀ ⑤炭酸水を注ぐ。⠀ ⑥タイムの小枝と輪切りライムを飾り付け、完成です。⠀ ⠀ Thanks @theglassclass for great recipe!⠀ #カクテル #カクテルレシピ #バー #レシピ #ジン #グリーンセラピー #bar #cocktails #recipe #gin #instagood #instalike #tagsforlikes #GreenTherapy 
手作りおやつ◡̈♥︎
・
・
・
今日のおやつは、おいもケーキ。
・
・
私が小さい頃、母が良く作ってくれてた思い出の味。
・
母曰く、昭和の味。
・
・
たしかにサツマイモの素朴な優しい甘さのケーキで、昔よく兄と取り合いこしてました👧👦👦
・
今度は私から息子達へ👦👶💓
・
・
結婚する時に母から譲り受けた年季の入ったレシピファイル。pic4
・
見てると色々思い馳せることがあります😌
・
・
・
pic5はなかなか進まぬ兄弟コート🤣
・
エスキモーコート製作中だけど…
裏地も裁断しなきゃと思うとついつい🤫
・
来週USJに遊びに行くから出来れば明日までに…仕上がるか🤔仕上げなきゃ😤✨✨
✂︎--------------------------
#手作りおやつ 
#おやつ 
#おいも
#さつまいも 
#おいもケーキ 
#懐かしい味 
#母の味 
#年季の入った
#レシピ
#譲り受け
#昭和
私食べてた時
#平成 だけど。
#兄弟コート
#今日は徹夜 だな
手作りおやつ◡̈♥︎ ・ ・ ・ 今日のおやつは、おいもケーキ。 ・ ・ 私が小さい頃、母が良く作ってくれてた思い出の味。 ・ 母曰く、昭和の味。 ・ ・ たしかにサツマイモの素朴な優しい甘さのケーキで、昔よく兄と取り合いこしてました👧👦👦 ・ 今度は私から息子達へ👦👶💓 ・ ・ 結婚する時に母から譲り受けた年季の入ったレシピファイル。pic4 ・ 見てると色々思い馳せることがあります😌 ・ ・ ・ pic5はなかなか進まぬ兄弟コート🤣 ・ エスキモーコート製作中だけど… 裏地も裁断しなきゃと思うとついつい🤫 ・ 来週USJに遊びに行くから出来れば明日までに…仕上がるか🤔仕上げなきゃ😤✨✨ ✂︎-------------------------- #手作りおやつ  #おやつ  #おいも  #さつまいも  #おいもケーキ  #懐かしい味  #母の味  #年季の入った  #レシピ  #譲り受け  #昭和  私食べてた時 #平成  だけど。 #兄弟コート  #今日は徹夜  だな
20181117
ミルフィーユ鍋
材料は
豚バラ
白菜
水
酒
塩

2枚目の写真のようにぎっちり詰めて、
同量の水、酒をドボドボっと鍋の半分くらいまで
沸騰したら弱火でコトコト

食べる前に塩をかけるだけです。
余計な調味料は不要。
豚肉ってこんなに甘いんだ!って感動しますよ!

ちなみに、下準備は3枚目のように予め切って洗った白菜と、切っておいた豚バラを重ねてブロックをいくつか作っておき、
鍋にぎゅうぎゅう押し込みます。
これなら、白菜と豚肉のサイズ感など適当に調整できるので(小さい白菜などは組み合わせる)手早く作れます。
#おうちごはん#ひとりめし#健康#即席ご飯#手抜きごはん#頑張らない#料理好きと繋がりたい#今日の献立#栄養満点#レシピ#オリーブオイル #秋 #野菜好き #野菜 #ミルフィーユ鍋 #food#health#instafood#homemade #japanesestyle #breakfast#lunch#bodymake
20181117 ミルフィーユ鍋 材料は 豚バラ 白菜 水 酒 塩 2枚目の写真のようにぎっちり詰めて、 同量の水、酒をドボドボっと鍋の半分くらいまで 沸騰したら弱火でコトコト 食べる前に塩をかけるだけです。 余計な調味料は不要。 豚肉ってこんなに甘いんだ!って感動しますよ! ちなみに、下準備は3枚目のように予め切って洗った白菜と、切っておいた豚バラを重ねてブロックをいくつか作っておき、 鍋にぎゅうぎゅう押し込みます。 これなら、白菜と豚肉のサイズ感など適当に調整できるので(小さい白菜などは組み合わせる)手早く作れます。 #おうちごはん #ひとりめし #健康 #即席ご飯 #手抜きごはん #頑張らない #料理好きと繋がりたい #今日の献立 #栄養満点 #レシピ #オリーブオイル  #秋  #野菜好き  #野菜  #ミルフィーユ鍋  #food #health #instafood #homemade  #japanesestyle  #breakfast #lunch #bodymake 
.
遅めのおひるごはんに、『青のり豆乳カルボナーラ柚子風味』
😋うんまい👍👍↓↓↓
.
1、パルメザンチーズ,豆乳,青のり,塩,胡椒,炒めベーコン,炒めヒラタケ,卵2つ,全部混ぜる👌準備完了👌
.
2、パスタを茹でると同時に、ソース作り😏1.)の液をオリーブオイルを引いたフライパンにインしたら火をつけて弱火で火を入れる。火を入れ過ぎればスクランブルエッグに、中途半端だとシャバシャバに😨ネットリした仕上がりにするのはセンス😏👍
.
3、茹でたパスタを和えたら完成😏盛り付けたら柚子の皮を擦ってふりかけて香り付け👌あと、香り高いカンボジア産の高級生胡椒をトッピング☝️#カンポットペッパー 卵黄を落として完成👌👌👌
#kitchentaka🔪 
#おうちごはん#デリスタグラマー#カルボナーラ#豆乳#クッキングラム#料理#男子ごはん#料理男子#料理女子#おひるごはん#お家ご飯#美味い#グルメ#柚子#吉祥寺#レシピ#パスタ#スパゲッティ#tokyo#pasta#foodie#yum#Carbonara
. 遅めのおひるごはんに、『青のり豆乳カルボナーラ柚子風味』 😋うんまい👍👍↓↓↓ . 1、パルメザンチーズ,豆乳,青のり,塩,胡椒,炒めベーコン,炒めヒラタケ,卵2つ,全部混ぜる👌準備完了👌 . 2、パスタを茹でると同時に、ソース作り😏1.)の液をオリーブオイルを引いたフライパンにインしたら火をつけて弱火で火を入れる。火を入れ過ぎればスクランブルエッグに、中途半端だとシャバシャバに😨ネットリした仕上がりにするのはセンス😏👍 . 3、茹でたパスタを和えたら完成😏盛り付けたら柚子の皮を擦ってふりかけて香り付け👌あと、香り高いカンボジア産の高級生胡椒をトッピング☝️#カンポットペッパー  卵黄を落として完成👌👌👌 #kitchentaka 🔪 #おうちごはん #デリスタグラマー #カルボナーラ #豆乳 #クッキングラム #料理 #男子ごはん #料理男子 #料理女子 #おひるごはん #お家ご飯 #美味い #グルメ #柚子 #吉祥寺 #レシピ #パスタ #スパゲッティ #tokyo #pasta #foodie #yum #Carbonara 
ご無沙汰になってます!
入籍したり、引っ越ししたり、
手続きしたりでとってもバタバタしてる最近です!
満足にごはんも作れてない〜
早く、落ち着いて料理する時間がほしいです!
とりあえず最近の近況をば!!
.
#入籍#結婚報告#結婚しました
#料理#料理写真#備忘録#デリスタグラマー#cooking#おうちごはん#うちごはん#ふたりごはん#食卓#節約ごはん#手料理#料理勉強#献立#レシピ#日々の暮らし#手作り#近況報告#instafood#morning#lunch#dinner#タベリー#クッキングラム#和食#和洋折衷#ごちそうさまでした
ご無沙汰になってます! 入籍したり、引っ越ししたり、 手続きしたりでとってもバタバタしてる最近です! 満足にごはんも作れてない〜 早く、落ち着いて料理する時間がほしいです! とりあえず最近の近況をば!! . #入籍 #結婚報告 #結婚しました  #料理 #料理写真 #備忘録 #デリスタグラマー #cooking #おうちごはん #うちごはん #ふたりごはん #食卓 #節約ごはん #手料理 #料理勉強 #献立 #レシピ #日々の暮らし #手作り #近況報告 #instafood #morning #lunch #dinner #タベリー #クッキングラム #和食 #和洋折衷 #ごちそうさまでした 
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来週の #心の支え 💗
でーきた\(´▽`)/
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・紫キャベツのスイチリマリネ ★
・蓮根の甘酢漬け ★
・にらとわかめ海苔コチュマヨ和え ★
・パプリカのソース炒め ★
・蓮根のカレーマヨ ★
・人参としらすのすだち煎酒和え
・竹輪とアスパラのチリソース ★
・茹でせり
・春菊のナムル ★
・切干大根のナンプラー炒め
・椎茸の炊いたん
・辛味噌味玉
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★付きは
著書 #曲げわっぱで魅せ弁 に
#レシピ 載せて〼。
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先週の椎茸がうますぎて、
今週は3倍量で😂
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レシピ開発のお仕事も
しながらだったので少なめ。
.
少ないときは整然と並べると、
より少なく見えるから
バラバラ置きです😝
.
逆に多いときにこれやると
ごちゃごちゃしてるだけに見える😂
.
バラバラ置きのときは
ああ、今週は少ないんだなって
思ってもらって間違いない😂
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今日は寝坊しちゃったから
これから わん散行ってきます😆
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週末はフィードまわりできなくて
ごめんなさい!
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コメントお気遣いなく💗
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#お弁当 #弁当 #obento #bento #常備菜 #作り置き #作りおき #locari #locari_kitchen #IGersJP #kinarino #delimia #マカロニメイト #サンキュインスタ部 #クックパッド #クックパッドレシピエール #おうちごはんlover #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #詰めるだけ弁当の会 #みずかのB級レシピ
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. 来週の #心の支え  💗 でーきた\(´▽`)/ . ・紫キャベツのスイチリマリネ ★ ・蓮根の甘酢漬け ★ ・にらとわかめ海苔コチュマヨ和え ★ ・パプリカのソース炒め ★ ・蓮根のカレーマヨ ★ ・人参としらすのすだち煎酒和え ・竹輪とアスパラのチリソース ★ ・茹でせり ・春菊のナムル ★ ・切干大根のナンプラー炒め ・椎茸の炊いたん ・辛味噌味玉 . ★付きは 著書 #曲げわっぱで魅せ弁  に #レシピ  載せて〼。 . 先週の椎茸がうますぎて、 今週は3倍量で😂 . レシピ開発のお仕事も しながらだったので少なめ。 . 少ないときは整然と並べると、 より少なく見えるから バラバラ置きです😝 . 逆に多いときにこれやると ごちゃごちゃしてるだけに見える😂 . バラバラ置きのときは ああ、今週は少ないんだなって 思ってもらって間違いない😂 . 今日は寝坊しちゃったから これから わん散行ってきます😆 . 週末はフィードまわりできなくて ごめんなさい! . コメントお気遣いなく💗 . #お弁当  #弁当  #obento  #bento  #常備菜  #作り置き  #作りおき  #locari  #locari_kitchen  #IGersJP  #kinarino  #delimia  #マカロニメイト  #サンキュインスタ部  #クックパッド  #クックパッドレシピエール  #おうちごはんlover  #クッキングラム  #クッキングラムアンバサダー  #詰めるだけ弁当の会  #みずかのB級レシピ  .
今日のレシピ♪
チアシードの和風玉ねぎドレッシング

玉ねぎをみじん切りし、しょうゆ、みりん、酒、酢、塩、砂糖でまぜ合わせます。
そこに水で戻したチアシードを入れて、出来上がり!

チアシードのプチプチ感がアクセントとして効いたドレッシングです!野菜とご一緒にお召し上がり下さい♪

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今日のレシピ♪ チアシードの和風玉ねぎドレッシング 玉ねぎをみじん切りし、しょうゆ、みりん、酒、酢、塩、砂糖でまぜ合わせます。 そこに水で戻したチアシードを入れて、出来上がり! チアシードのプチプチ感がアクセントとして効いたドレッシングです!野菜とご一緒にお召し上がり下さい♪ #BetterFor  #スーパーフードとレシピのお店  #スーパーフード  #レシピ  #オメガ3  #オメガ3脂肪酸  #食物繊維  #インナービューティー  #ダイエット  #チアシード  #ホワイトチアシード 
キミキッチンのスパイスカレー🍛👩‍🍳 ・
右)チキンカレー。
左)ポークカレー。 🐖ポークはどんな仕上がりになるかな! ・
・
・
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#食卓 #おうちごはん #家庭料理
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キミキッチンのスパイスカレー🍛👩‍🍳 ・ 右)チキンカレー。 左)ポークカレー。 🐖ポークはどんな仕上がりになるかな! ・ ・ ・ #キミキッチン  #料理家  #料理びと  #Lesson  #料理教室  #レシピ  #レシピ開発  #フードコンサルタント  #フードアドバイザー  #食卓  #おうちごはん  #家庭料理  #日々の食卓  #スパイスカレー  #キミキッチンカレー  #無水カレー  #デトックスカレー  #クレンズカレー 
まとめて
食事記録!
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なかなか、インスタする時間もなく💦
まとまっちゃいました!
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😊
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いよいよ あした!
私の中で、年間最大のビックイベント!エアロジャム !!
8クラス 引率
全クラスが無事  終われることを願って、
精一杯サポートしたいとおもいます!✨
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バタバタしている時期でも、
栄養バランスは崩しちゃいけないのだー(・ω・)💕
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大事✨ ◌

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#ピース  #笑顔  #サラダ #運動と食事
まとめて 食事記録! ◌ なかなか、インスタする時間もなく💦 まとまっちゃいました! ◌ 😊 ◌ ◌ いよいよ あした! 私の中で、年間最大のビックイベント!エアロジャム !! 8クラス 引率 全クラスが無事 終われることを願って、 精一杯サポートしたいとおもいます!✨ ◌ ◌ ◌ バタバタしている時期でも、 栄養バランスは崩しちゃいけないのだー(・ω・)💕 ◌ ◌ 大事✨ ◌ #からだにいいこと  #からだのひみつ大冒険  #ときめき夏めきごはん  #発見  #yammy  #ダイエット  #gnstagram  #カラフル  #色  #栄養バランス  #食事改善  #ベリタリアン  #gym  #マルチビタミン  #ジム活  #長野市  #作り置きおかず  #レシピ  #サラダ  #有機野菜  #ピース  #笑顔  #サラダ  #運動と食事 
*
「日清味つけごま香油 ごま油×醤油/ごま油×塩にんにく」をモニターさせて頂きました😌✨
*
日清味つけごま香油 『ごま油×醤油/ごま油×塩にんにく』
内容量:各150g
希望小売価格:オープン価格
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日清味つけごま香油は、ごま油と調味液をブレンドした「ごま油入り調味料」で、面倒な味付けをしなくても、これ1本で手軽にごま風味のメニューが楽しめます⭐
「ナムル」や「和え物」など、かけるだけ、和えるだけ、で出来上がり❗
*
⚪日清味つけごま香油 ごま油×醤油
王道の「ごま油×醤油」✨
幅広い世代に好まれる味つけで、毎日のおかずを手軽においしく仕上げてくれます☺
冷奴・ピーマンの簡単ナムル・きのこの簡単ナムルなど🎵
*
⚪日清味つけごま香油 ごま油×塩にんにく
食欲をそそる「ごま油×塩にんにく」✨
適度なにんにく風味がアクセントで、おつまみメニューにもおすすめです👌
たこねぎ・ごま香る卵焼き・豚しゃぶサラダなど🎵
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これ1本で手軽に美味しいおかずが出来るので、便利で使いやすい⤴
料理のレパートリーも増えて、料理作りが楽しくなりそうです💓
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ブログにも書いていますので、良かったらご覧くださいね🎶
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* 「日清味つけごま香油 ごま油×醤油/ごま油×塩にんにく」をモニターさせて頂きました😌✨ * 日清味つけごま香油 『ごま油×醤油/ごま油×塩にんにく』 内容量:各150g 希望小売価格:オープン価格 * 日清味つけごま香油は、ごま油と調味液をブレンドした「ごま油入り調味料」で、面倒な味付けをしなくても、これ1本で手軽にごま風味のメニューが楽しめます⭐ 「ナムル」や「和え物」など、かけるだけ、和えるだけ、で出来上がり❗ * ⚪日清味つけごま香油 ごま油×醤油 王道の「ごま油×醤油」✨ 幅広い世代に好まれる味つけで、毎日のおかずを手軽においしく仕上げてくれます☺ 冷奴・ピーマンの簡単ナムル・きのこの簡単ナムルなど🎵 * ⚪日清味つけごま香油 ごま油×塩にんにく 食欲をそそる「ごま油×塩にんにく」✨ 適度なにんにく風味がアクセントで、おつまみメニューにもおすすめです👌 たこねぎ・ごま香る卵焼き・豚しゃぶサラダなど🎵 * これ1本で手軽に美味しいおかずが出来るので、便利で使いやすい⤴ 料理のレパートリーも増えて、料理作りが楽しくなりそうです💓 * ブログにも書いていますので、良かったらご覧くださいね🎶 * * #モラタメ  #日清オイリオグループ  #日清オイリオ  #日清味つけごま香油  #醤油  #塩にんにく  #モラタメフォト部  #晩御飯  #もう一品  #料理  #メニュー  #簡単メニュー  #レシピ  #簡単レシピ  #簡単晩御飯  #晩ご飯  #晩ごはん  #たこねぎ  #卵焼き  #豚しゃぶ  #豚しゃぶサラダ  #冷奴  #ナムル  #レパートリー  #おかず  #簡単おかず  #和え物  #美味しい  #調理  #ブログ 
シンガポールのアラブストリートにて
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▶︎きくらげと豚肉の卵炒め
▶︎2018.11.16
▶︎合うお酒 : ビール
▶︎材料 : きくらげ・豚肉・卵・・とか
▶︎メモ : じゃじゃっと簡単に炒めて、木須肉!
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@mamimumeguuuu
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こちらへアクセス!
詳しい分量や作り方を写真つきでご覧いただけます!
過去のおつまみ記事もご覧になれますので見てみてください´◡`
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よろしくお願いしますか✨
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#木須肉 #ムースーロー #きくらげ卵炒め
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・
かぼちゃ
マフィンで
遅い遅い
朝ごはん。

なかしましほさんの
レシピで。

佐久産かぼちゃと
お豆腐、全粒粉
メープルシロップで
ふんわり、ほくほく。

#一個でおなかいっぱい #なかしましほ  #レシピ #甘さひかえめ #nagano #muffins #マフィン #焼き菓子 #instafoods #cafestagram #instahome #instacafe #長野カフェ #カフェ #café #homedecor #pumpkin #かぼちゃ #かぼちゃマフィン  #mygarden #ブランチ #軽井沢 #御代田 #佐久 #小諸  #パン #organic
・ かぼちゃ マフィンで 遅い遅い 朝ごはん。 なかしましほさんの レシピで。 佐久産かぼちゃと お豆腐、全粒粉 メープルシロップで ふんわり、ほくほく。 #一個でおなかいっぱい  #なかしましほ  #レシピ  #甘さひかえめ  #nagano  #muffins  #マフィン  #焼き菓子  #instafoods  #cafestagram  #instahome  #instacafe  #長野カフェ  #カフェ  #café  #homedecor  #pumpkin  #かぼちゃ  #かぼちゃマフィン  #mygarden  #ブランチ  #軽井沢  #御代田  #佐久  #小諸  #パン  #organic 
☺︎
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▶︎きくらげと豚肉の卵炒め
▶︎2018.11.16
▶︎合うお酒 : ビール
▶︎材料 : きくらげ・たまご・豚肉・・とか
▶︎メモ : 木須肉です!簡単にね。
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我が家のイタリア人が作る唐揚げ
どこで食べるよりも家で食べる唐揚げが一番美味しい!
そして今日は頂いた「達人のこんにゃく」も唐揚げになって出てきた!
何もかもが美味い!ワンダホー!ビューリホー!
#ありがとう #ごちそうさまでした #おうちごはん 
#鳥の唐揚げ #唐揚げ #からあげ #から揚げ #鳥 #トリ #鶏 #チキン #フライドチキン #チキンバスケット #レシピ #蒟蒻 #蒟蒻達人 #コンニャク #foodporn #japanesefood #chiken #chikenbasket #friedchicken #delicious 
#家にイタリア人がいる暮らし
我が家のイタリア人が作る唐揚げ どこで食べるよりも家で食べる唐揚げが一番美味しい! そして今日は頂いた「達人のこんにゃく」も唐揚げになって出てきた! 何もかもが美味い!ワンダホー!ビューリホー! #ありがとう  #ごちそうさまでした  #おうちごはん  #鳥の唐揚げ  #唐揚げ  #からあげ  #から揚げ  #鳥  #トリ  #鶏  #チキン  #フライドチキン  #チキンバスケット  #レシピ  #蒟蒻  #蒟蒻達人  #コンニャク  #foodporn  #japanesefood  #chiken  #chikenbasket  #friedchicken  #delicious  #家にイタリア人がいる暮らし 
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#キッシュ
いつもどっかにレシピ書いて結局どこに書いたかわからんくなるから2枚目に載せとく
キッシュってめっちゃ簡単なくせにちょっと手込んでる感じしやん?え
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#料理 #タルト #パイ #レシピ #instafood #quiche #cooking
昨日の晩ご飯🍚
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★豚ロースの塩角煮
★レタスのスープ
★じゃがいもとウインナーのオープンオムレツ
★オイキムチ
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今日はいつもの角煮ではなく、塩角煮を作ってみました。
ロースニクで作ったのでよりあっさりとした仕上がり🙆‍♀️
いつもの角煮より好きと言ってもらえたのでまた作ります💓
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レタスのスープは、角煮を煮た時の出汁に大量のレタスを追加して食べるスープに。
野菜モリモリ🥦
・
オープンオムレツはじゃがいもたっぷりで、腹持ちの良さを意識してみました!
ウインナーを入れたので男性、子供受けも👌
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オイキムチは一昨日から漬けていて、今回も砂糖多めです。
ごはんがススム😊
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#おうちご飯 #我が家の食卓 #レシピ #昨日の晩ご飯 #今日の晩ご飯 #今日の献立 #今日のご飯 #晩御飯 #晩御飯の記録 #晩ご飯 #作り置き #つくりおきおかず #晩ご飯記録 #妊婦ご飯 #妊婦 #新婚ごはん #おかず #本日の夕飯 #豚ロース #塩角煮 #豚の角煮 #レタスのスープ #オープンオムレツ #オイキムチ #きゅうりのキムチ #ごちそうさまでした
昨日の晩ご飯🍚 ・ ・ ・ ★豚ロースの塩角煮 ★レタスのスープ ★じゃがいもとウインナーのオープンオムレツ ★オイキムチ ・ 今日はいつもの角煮ではなく、塩角煮を作ってみました。 ロースニクで作ったのでよりあっさりとした仕上がり🙆‍♀️ いつもの角煮より好きと言ってもらえたのでまた作ります💓 ・ レタスのスープは、角煮を煮た時の出汁に大量のレタスを追加して食べるスープに。 野菜モリモリ🥦 ・ オープンオムレツはじゃがいもたっぷりで、腹持ちの良さを意識してみました! ウインナーを入れたので男性、子供受けも👌 ・ オイキムチは一昨日から漬けていて、今回も砂糖多めです。 ごはんがススム😊 ・ #おうちご飯  #我が家の食卓  #レシピ  #昨日の晩ご飯  #今日の晩ご飯  #今日の献立  #今日のご飯  #晩御飯  #晩御飯の記録  #晩ご飯  #作り置き  #つくりおきおかず  #晩ご飯記録  #妊婦ご飯  #妊婦  #新婚ごはん  #おかず  #本日の夕飯  #豚ロース  #塩角煮  #豚の角煮  #レタスのスープ  #オープンオムレツ  #オイキムチ  #きゅうりのキムチ  #ごちそうさまでした 
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さつま芋蒸しパンの作り方♡︎
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混ぜて蒸すだけで簡単に作れます🙇‍♀️
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さつま芋は予め茹でるか電子レンジでチンして好きな大きさに切って下さい!
我が家は茹でてホクホクのさつま芋を載せてます🍠
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ふっくらもりもりの蒸しパンのポイントは
生地は多めにシリコンカップに入れて下さい!
中火の強火で約8〜10分蒸して下さい!
(ほとんど強火です…🤣)
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冷凍保存できるので一個ずつラップに包んで冷凍して下さい✨
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#7月生まれ#生後15ヶ月#1歳#1歳3ヶ月#離乳食#離乳食記録#離乳食後期#離乳食完了期#モグモグ期#カミカミ期#3回食#手づかみ#手づかみ食べ#レシピ#離乳食レシピ#蒸しパン#男の子兄弟#男の子ママ#3兄弟#三兄弟#三兄弟ママ#3人育児#こどものいる暮らし#赤ちゃんのいる生活#コドモノ#ママリ#子育て#育児#育児日記
・ さつま芋蒸しパンの作り方♡︎ ・ ・ 混ぜて蒸すだけで簡単に作れます🙇‍♀️ ・ さつま芋は予め茹でるか電子レンジでチンして好きな大きさに切って下さい! 我が家は茹でてホクホクのさつま芋を載せてます🍠 ・ ・ ふっくらもりもりの蒸しパンのポイントは 生地は多めにシリコンカップに入れて下さい! 中火の強火で約8〜10分蒸して下さい! (ほとんど強火です…🤣) ・ ・ 冷凍保存できるので一個ずつラップに包んで冷凍して下さい✨ ・ ・ ・ #7月生まれ #生後15ヶ月 #1歳 #1歳3ヶ月 #離乳食 #離乳食記録 #離乳食後期 #離乳食完了期 #モグモグ期 #カミカミ期 #3回食 #手づかみ #手づかみ食べ #レシピ #離乳食レシピ #蒸しパン #男の子兄弟 #男の子ママ #3兄弟 #三兄弟 #三兄弟ママ #3人育児 #こどものいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #コドモノ #ママリ #子育て #育児 #育児日記 
[ #NoOneElseButYugyeomDay 🐜]Seni bulabildiğim için mutluyum. Her zerrene kadar saf ve masum duygularını benle paylaştığın için mutluyum. Var olduğun için tüm evrene minnettarım. Tüm farklı duygularımda müziğinizle beraber yanımda olduğunuz için, bizi düşündüğünüzü söylediğiniz için, ihtiyacımız olan zamanda her kelimeyi özenle seçerek hazırladığınız motivasyon şarkıları için, yeşil okyanusa her saman güvendiğiniz için, ve tüm bu güzel duygular için teşekkür ederim. Hayattan beklediğini alman dileğiyle hep mutlu ol Kristal Maknae 💕#実家 #晩御飯 #夕食 #ご飯 #食卓 #ベーコン #肉 #じゃがいも #ジャガイモ #ジャーマンポテト #栄養士 #献立 #健康 #ヘルシー #和食 #日本食 #馬場ふみか #東京シゲちゃん #タレント #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #スイーツ #デザート #おやつ
[ #NoOneElseButYugyeomDay  🐜]Seni bulabildiğim için mutluyum. Her zerrene kadar saf ve masum duygularını benle paylaştığın için mutluyum. Var olduğun için tüm evrene minnettarım. Tüm farklı duygularımda müziğinizle beraber yanımda olduğunuz için, bizi düşündüğünüzü söylediğiniz için, ihtiyacımız olan zamanda her kelimeyi özenle seçerek hazırladığınız motivasyon şarkıları için, yeşil okyanusa her saman güvendiğiniz için, ve tüm bu güzel duygular için teşekkür ederim. Hayattan beklediğini alman dileğiyle hep mutlu ol Kristal Maknae 💕#実家  #晩御飯  #夕食  #ご飯  #食卓  #ベーコン  #肉  #じゃがいも  #ジャガイモ  #ジャーマンポテト  #栄養士  #献立  #健康  #ヘルシー  #和食  #日本食  #馬場ふみか  #東京シゲちゃん  #タレント  #料理  #クッキング  #レシピ  #おうちご飯  #おうちごはん  #おうちカフェ  #スイーツ  #デザート  #おやつ 
新潟のお米、新之助と十六穀米🍚でランチ定食✨
.
⚫妻有ポークの味噌漬け焼き
⚫切り干し大根のごま酢和え
⚫大粒納豆
⚫葱、ワカメ、豆腐の赤だし
⚫パリパリ漬け

衣替えついでに(やっと冬服出した)メルカリ出品してたらお買い物行けず、、お家にあるものだけで作ったお昼ごはん😋

#おうちごはん #ランチ #定食 
#かなこ軒 
#ふたり暮らし#ふたりご飯#旦那さんご飯#お昼ごはん #夕ご飯 #手作り料理 #レシピ#ヘルシー #メニュー #和食 #一汁三菜 #切り干し大根 #納豆 #作りおき#おかず#instagood #lunch
新潟のお米、新之助と十六穀米🍚でランチ定食✨ . ⚫妻有ポークの味噌漬け焼き ⚫切り干し大根のごま酢和え ⚫大粒納豆 ⚫葱、ワカメ、豆腐の赤だし ⚫パリパリ漬け 衣替えついでに(やっと冬服出した)メルカリ出品してたらお買い物行けず、、お家にあるものだけで作ったお昼ごはん😋 #おうちごはん  #ランチ  #定食  #かなこ軒  #ふたり暮らし #ふたりご飯 #旦那さんご飯 #お昼ごはん  #夕ご飯  #手作り料理  #レシピ #ヘルシー  #メニュー  #和食  #一汁三菜  #切り干し大根  #納豆  #作りおき #おかず #instagood  #lunch 
最近、納豆を食べれるようになり、色々アレンジメニューを人に聞く。
・
いつも行く #三軒茶屋 の #デゲ さんで料理上手なママ、えなちゃんがそいや納豆サンチュなるものを出してたっけ。
と、行ってみる。
・
うまい!
・
ひき肉と納豆とネギを甘辛く炒めてサンチュで巻くっつーもの。
海苔で巻いてもうまいし!
・
おうちで試そう。

#おうちごはん #おうちごはんlover #納豆 #納豆アレンジ #納豆サンチュ #簡単レシピ #豊かな食卓 #和食 #食欲の秋 #lin_stagramer #きょうの料理 #レシピ #レシピブログ #デリスタグラマー #クッキングラム #晩ごはん
最近、納豆を食べれるようになり、色々アレンジメニューを人に聞く。 ・ いつも行く #三軒茶屋  の #デゲ  さんで料理上手なママ、えなちゃんがそいや納豆サンチュなるものを出してたっけ。 と、行ってみる。 ・ うまい! ・ ひき肉と納豆とネギを甘辛く炒めてサンチュで巻くっつーもの。 海苔で巻いてもうまいし! ・ おうちで試そう。 #おうちごはん  #おうちごはんlover  #納豆  #納豆アレンジ  #納豆サンチュ  #簡単レシピ  #豊かな食卓  #和食  #食欲の秋  #lin_stagramer  #きょうの料理  #レシピ  #レシピブログ  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #晩ごはん 
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エビとイカのアラビアータ🍅
既製品のアラビアータソースを美味しくするコツ🌟
角切りのフレッシュトマトを炒めてソースに加えること、角切りにしたチーズ(何でもOKですが、モッツァレラがオススメ)を入れること✨
一手間ですが、、、トマトは炒めることで旨みが増し、チーズはとろーりパスタに絡んで絶妙です😋

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エビとイカのアラビアータ🍅 既製品のアラビアータソースを美味しくするコツ🌟 角切りのフレッシュトマトを炒めてソースに加えること、角切りにしたチーズ(何でもOKですが、モッツァレラがオススメ)を入れること✨ 一手間ですが、、、トマトは炒めることで旨みが増し、チーズはとろーりパスタに絡んで絶妙です😋 #おうちごはん  #おうちバル  #簡単  #お手軽  #簡単レシピ  #リングイネ  #パスタ  #スパゲティ  #アラビアータ  #イカ  #いか  #エビ  #えび  #レシピ  #チーズ  #モッツァレラ  #モッツァレラチーズ  #トマト  #とまと  #料理好きな人と繋がりたい  #粉チーズ 
🐣2018.11.17🐣
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今朝の #おかんのゆで卵 。そこそこの難題でした。正解は #渡辺直美 さんだったようです。今日も朝からホッコリ。
#おかん#家族#お母さん#料理#朝ごはん#朝食#レシピ#卵#たまご#たまご料理#おかんのゆで卵#絵#芸術#画伯#ゆるい#いいね
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いつかの晩ごはん🍴💕
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☑︎豚肉とキャベツの中華炒め
☑︎なめ茸ときゅうりの和え物
☑︎ごぼうのきんぴら
☑︎味噌汁(インスタントw)
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#おゆみごはん #同棲 #ふたりごはん #おうちごはん #ごはん記録 #晩ご飯 #レシピ  #節約 #食費 #献立 #料理 #食費2万円 #食費3万円
こんにちは✨
今日は青空が広がって気持ちのいい土曜日ですね😊

お料理教室の合間に💡
12/6発売のレシピ本📖。
。
【食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん】。
撮影の裏側をpostしたいと思います😳

今回は事前準備ver💖

扶桑社さまからレシピ本出版というとっても嬉しいお話をいただいてから、沢山の打ち合わせを重ねて撮影を迎えました📷

本にはレシピ&献立が112掲載されているのですが、3日で全レシピを撮影していただきました😌
1日約37品❗
ものすごい数~😂。
。
ということで💡
撮影前日に調味料を計量したり、つくりおきできるものは作っておいたり、使用する食材や調味料をレシピごとにマスキングテープで止めておいたりと色々工夫しながら、夜な夜な事前準備🙈

冷蔵庫が食材でパンパンっ😂
私の冷蔵庫はひとり暮らしにも関わらず、やたら大きなファミリーサイズなのですが、この冷蔵庫でよかったと心底思った瞬間😳

1日の撮影が終わったあとは、後片付けをして、食材を買いに行って、また翌日の分を準備❗とバタバタな数日間を過ごしていました🏃

1日毎に食材を調達して自宅まで運ぶのも地味に大変な作業だったけど、良い筋トレ&ウォーキングになった気がします💪

今回は母がアシスタントとして駆けつけてくれたので、本当に助けられました😌
pic③は母の背中😳
お母さん、ありがとう❤

次回は、撮影編をpostしたいなぁと思います💖

ではでは✨
皆さん、良い土曜日をお過ごし下さい🎵
。
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12/6 初のレシピ本【食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん】発売💖。
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詳しくはコメントかDMを下さいませ✨
ライザップやお料理に関する質問も大歓迎😆
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#レシピブログ と #COOKPAD には低糖質レシピ掲載中❗
http://s.recipe-blog.jp/profile/250697?attribute=1

https://cookpad.com/kitchen/849655

アメブロも書いています✨
よろしければ、遊びに来てくださいね😄
http://s.ameblo.jp/4281218rinn 。
。
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#レシピ本 #レシピ
こんにちは✨ 今日は青空が広がって気持ちのいい土曜日ですね😊 お料理教室の合間に💡 12/6発売のレシピ本📖。 。 【食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん】。 撮影の裏側をpostしたいと思います😳 今回は事前準備ver💖 扶桑社さまからレシピ本出版というとっても嬉しいお話をいただいてから、沢山の打ち合わせを重ねて撮影を迎えました📷 本にはレシピ&献立が112掲載されているのですが、3日で全レシピを撮影していただきました😌 1日約37品❗ ものすごい数~😂。 。 ということで💡 撮影前日に調味料を計量したり、つくりおきできるものは作っておいたり、使用する食材や調味料をレシピごとにマスキングテープで止めておいたりと色々工夫しながら、夜な夜な事前準備🙈 冷蔵庫が食材でパンパンっ😂 私の冷蔵庫はひとり暮らしにも関わらず、やたら大きなファミリーサイズなのですが、この冷蔵庫でよかったと心底思った瞬間😳 1日の撮影が終わったあとは、後片付けをして、食材を買いに行って、また翌日の分を準備❗とバタバタな数日間を過ごしていました🏃 1日毎に食材を調達して自宅まで運ぶのも地味に大変な作業だったけど、良い筋トレ&ウォーキングになった気がします💪 今回は母がアシスタントとして駆けつけてくれたので、本当に助けられました😌 pic③は母の背中😳 お母さん、ありがとう❤ 次回は、撮影編をpostしたいなぁと思います💖 ではでは✨ 皆さん、良い土曜日をお過ごし下さい🎵 。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀。 12/6 初のレシピ本【食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん】発売💖。 #Amazon  や #楽天  でご予約受付中です😌。 プロフのリンクからどうぞ😊 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀。 ライザップ紹介アンバサダーです❤ ライザップCM にも出演✨ 通常の紹介より【お得】にご紹介できます😌 #ライザップ  はもちろん💡 ライザップゴルフ ライザップイングリッシュ ライザップクック ライザップウーマン EXPA LIPTY のご紹介もできます✨ 詳しくはコメントかDMを下さいませ✨ ライザップやお料理に関する質問も大歓迎😆 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀。 #レシピブログ  と #COOKPAD  には低糖質レシピ掲載中❗ http://s.recipe-blog.jp/profile/250697?attribute=1 https://cookpad.com/kitchen/849655 アメブロも書いています✨ よろしければ、遊びに来てくださいね😄 http://s.ameblo.jp/4281218rinn 。 。 #RIZAP   #ライザップごはん   #ライザップ紹介  #RIZAP紹介  #ライザップ割引   #ライザップ入会割引  #ライザップ食事  #糖質制限  #低糖質レシピ  #ダイエット   #糖質制限ダイエット  #ダイエット料理  #ダイエットレシピ  #糖質オフ  #筋トレ女子  #クッキングラム  #作りおき  #痩せるおかず  #低糖質料理教室  #ダイエット料理教室  #出版  #料理研究家  #食いしん坊料理家  #レシピ本  #レシピ 
これ簡単&美味しそう😋❣️
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#Repost @oliveoillife with @get_repost
・・・
【バジル風味ラスク】
.
サクサクとした食感が美味しいラスク。
私が最近はまっているのが、甘い味付けのものではなく、塩味のもの。
オリーブオイルがあれば家でも作れるので、フランスパンが残った時などにぜひ試してみてください。今回は一口サイズのおつまみ風にしてみました。
ボジョレー・ヌーヴォーとともにお楽しみください。
.
《材料 2人分》
フランスパン  50g
(a)オリーブオイル  大さじ2
(a)バジル(乾燥)  適量
(a)塩  適量
.
《作り方》
① フランスパンは一口大に切る。
② (a)をよく混ぜ合わせ、①を加えてざっくりと和える。
③ 天板にクッキングシートをしいて、②を並べ、180度に予熱したオーブンで15分焼く。
.
オーブンがない場合は、フライパンでじっくり弱火で焼いて水分を飛ばしても作れます。
今回は乾燥バジルを使っていますが、お好みのハーブで作ってみてください。
フランスパンには塩分があるので、塩の量は少なめ、もしくはなくてもOKです。
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#オリーブオイル #ラスク #おつまみ #バジル #白ワインに合う #オリーブオイルライフ
#おいしい #料理 #グルメ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #ごはん #おうちごはん #クッキング #いただきます #food #yammy #recipes #yummyfood #cooking #instafood #homemadefood #foodpic
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https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/
これ簡単&美味しそう😋❣️ . #Repost  @oliveoillife with @get_repost ・・・ 【バジル風味ラスク】 . サクサクとした食感が美味しいラスク。 私が最近はまっているのが、甘い味付けのものではなく、塩味のもの。 オリーブオイルがあれば家でも作れるので、フランスパンが残った時などにぜひ試してみてください。今回は一口サイズのおつまみ風にしてみました。 ボジョレー・ヌーヴォーとともにお楽しみください。 . 《材料 2人分》 フランスパン  50g (a)オリーブオイル  大さじ2 (a)バジル(乾燥)  適量 (a)塩  適量 . 《作り方》 ① フランスパンは一口大に切る。 ② (a)をよく混ぜ合わせ、①を加えてざっくりと和える。 ③ 天板にクッキングシートをしいて、②を並べ、180度に予熱したオーブンで15分焼く。 . オーブンがない場合は、フライパンでじっくり弱火で焼いて水分を飛ばしても作れます。 今回は乾燥バジルを使っていますが、お好みのハーブで作ってみてください。 フランスパンには塩分があるので、塩の量は少なめ、もしくはなくてもOKです。 . #オリーブオイル  #ラスク  #おつまみ  #バジル  #白ワインに合う  #オリーブオイルライフ  #おいしい  #料理  #グルメ  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #レシピ  #ごはん  #おうちごはん  #クッキング  #いただきます  #food  #yammy  #recipes  #yummyfood  #cooking  #instafood  #homemadefood  #foodpic  . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/
久しぶりのケーキ作り!!
ケーキ教室で教えて頂いたレシピでパウンドケーキを焼きました♡中にはぎっしりドライフルーツが入っています(*´ω`*)
しっとりパウンドケーキ大好き♡
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#ケーキ#ケーキ作り#ケーキ教室#レシピ#お菓子作り#手作りお菓子#poundcake#cake#sweet #ドライフルーツ
コーヒーゼリーミルク♡
*
アガーで作ったゼリーをスプーンですくってグラスに入れたらミルクを注ぐだけ!
*
とっても簡単なのに幸せな気持ちになるドリンクスイーツです。
*
(アガーで作るコーヒーゼリーのレシピはトイロノートにあります)
*
週末のおやつにどうぞ^^
*
*
#コーヒーゼリー #coffeejelly #coffee #jerry #コーヒー #ゼリー #アガー #ミルク #牛乳 #milk #カフェ #お家カフェ #cafe #おやつ #sweets #簡単 #cook #cooking #クッキングラム #デリスタグラマー #トイロノート #トイロ #レシピ #toironote #toiro #toiroiro
コーヒーゼリーミルク♡ * アガーで作ったゼリーをスプーンですくってグラスに入れたらミルクを注ぐだけ! * とっても簡単なのに幸せな気持ちになるドリンクスイーツです。 * (アガーで作るコーヒーゼリーのレシピはトイロノートにあります) * 週末のおやつにどうぞ^^ * * #コーヒーゼリー  #coffeejelly  #coffee  #jerry  #コーヒー  #ゼリー  #アガー  #ミルク  #牛乳  #milk  #カフェ  #お家カフェ  #cafe  #おやつ  #sweets  #簡単  #cook  #cooking  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #トイロノート  #トイロ  #レシピ  #toironote  #toiro  #toiroiro 
明日は#戸田マラソンin彩湖 10キロ
なので今朝は早朝ジムで軽く筋トレして

せっかくヒンヤリ気持ち良い空気なので、
トレッドミルではなく街中を軽くジョグ

ランチは買いすぎた野菜消費も兼ねて
レタス、ツナ、ベーコン、チーズの
サンドイッチ🍞

二人家族なのに、冷蔵庫の野菜室に
大根一本、レタスひと玉、キャベツひと玉、白菜やたらデカイ1/4カット。。。 #朝ラン
#志木
#新座
#ランニング
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#ナイキアプリ
#お昼ごはん
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明日は#戸田マラソンin彩湖  10キロ なので今朝は早朝ジムで軽く筋トレして せっかくヒンヤリ気持ち良い空気なので、 トレッドミルではなく街中を軽くジョグ ランチは買いすぎた野菜消費も兼ねて レタス、ツナ、ベーコン、チーズの サンドイッチ🍞 二人家族なのに、冷蔵庫の野菜室に 大根一本、レタスひと玉、キャベツひと玉、白菜やたらデカイ1/4カット。。。 #朝ラン  #志木  #新座  #ランニング  #マラソン  #ナイキアプリ  #お昼ごはん  #ランチ  #おうちごはん  #クッキングラム  #サンドイッチ  #ガーミン  #レシピ  #簡単レシピ  #エニタイムフィットネス  #running  #marathon  #cooking  #nike  #lunch  #sandwich  #instafood  #garmin  #anytimefitness 
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こんにちわ〜🌞
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黒にんにく入り肉じゃが
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くまちゃんのバナナ抱っこマフィン🍌
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バナナケーキをミニマフィン型で焼いたよ
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写真撮るのが難しかった😂
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レシピはコッタに載せてみました❕
プロフィール欄からとべるようになってます➰
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よろしくお願いします😆
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#たれくまちゃん#バナナマフィン#手作りお菓子#ベイク#キャラスイーツ#ミニマフィン#くまマフィン#クッキングラム#おうちごはんLover #インスタフード#ママリクッキング#暮らしニスタ#おうちカフェ#子供のおやつ#焼き菓子#レシピ#コッタ#muffin
くまちゃんのバナナ抱っこマフィン🍌 . バナナケーキをミニマフィン型で焼いたよ . 写真撮るのが難しかった😂 . レシピはコッタに載せてみました❕ プロフィール欄からとべるようになってます➰ . よろしくお願いします😆 . . #たれくまちゃん #バナナマフィン #手作りお菓子 #ベイク #キャラスイーツ #ミニマフィン #くまマフィン #クッキングラム #おうちごはんLover  #インスタフード #ママリクッキング #暮らしニスタ #おうちカフェ #子供のおやつ #焼き菓子 #レシピ #コッタ #muffin 
ふぁ🌞
昨日はストウブで牡蠣ごはん🍚
蓋開けた瞬間、
写真で香りが伝わらない事が
全力で悔しかった🙄…←
✳︎
牡蠣は一緒に炊き込まず、
醤油、酒、みりん、出汁の素で
別茹でして、その牡蠣エキスたっぷりの
出し汁でご飯を炊きます🍚
炊き上がったら牡蠣をトッピングしてね🙌🏻
そうする事でプリプリ大きいままの状態で
食べられます🥳✨✨
✳︎
牡蠣はもちろん私の激推しのお店のw
(写真にタグ付けしてます🥳)
手の平の部分の長さくらいの
3Lサイズが1キロで1980円wwww
値段設定どうなってんだwwww
(いい意味で)
✳︎
この牡蠣ご飯を最後に
遂に全部なくなっちゃって😂
もう一回買おうかなぁと思って
楽天見てみたら
昨日1980円から1480円に値下げされてて!!🙄
以前載せた時に買いたい!って方がとても多かったから
急いでストーリーで
お知らせしたら何名か楽天ROOMで
買ってくださった方がいたみたいだけど…
今日見たら値段元に戻ってたみたい😭
昨日買えた方はラッキーね💕🥰
✳︎
値下げしてなくても破格やけどねww😂
✳︎
何個入ってるのって聞かれる事もあったんだけど
1キロで大体25個入ってました🥰
ただクール便送料が1000円超える事考えると
送料無料商品と一緒に注文した方がお得よ🤫←
(商品情報はプロフィールURLから✈️)
✳︎
24cmの大きいストウブで、
たくさん炊いたけど
牡蠣のエキスがご飯にしゅみしゅみ…🙄
人って目の前におひつがあると
いくらでもご飯食べるんだと
知った日でした🙄
あぶねぇ。炊いてももう目の前に鍋
置かないようにしよう←
✳︎
#デリスタグラム #クッキングラム #幸せの食卓部 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #豊かな食卓 #おうちカフェ  #tablesクリエイター #フォトジェニック #晩ごはん #お昼ごはん #ランチ #朝ごはん #料理写真 #レシピ #おうちごはんlover #マカロニメイト #タベリー #暮らし #丁寧な暮らし #ロカリキッチン #foodstagram #japanesefood #牡蠣 #ストウブ #staub #和食 #炊き込みご飯
ふぁ🌞 昨日はストウブで牡蠣ごはん🍚 蓋開けた瞬間、 写真で香りが伝わらない事が 全力で悔しかった🙄…← ✳︎ 牡蠣は一緒に炊き込まず、 醤油、酒、みりん、出汁の素で 別茹でして、その牡蠣エキスたっぷりの 出し汁でご飯を炊きます🍚 炊き上がったら牡蠣をトッピングしてね🙌🏻 そうする事でプリプリ大きいままの状態で 食べられます🥳✨✨ ✳︎ 牡蠣はもちろん私の激推しのお店のw (写真にタグ付けしてます🥳) 手の平の部分の長さくらいの 3Lサイズが1キロで1980円wwww 値段設定どうなってんだwwww (いい意味で) ✳︎ この牡蠣ご飯を最後に 遂に全部なくなっちゃって😂 もう一回買おうかなぁと思って 楽天見てみたら 昨日1980円から1480円に値下げされてて!!🙄 以前載せた時に買いたい!って方がとても多かったから 急いでストーリーで お知らせしたら何名か楽天ROOMで 買ってくださった方がいたみたいだけど… 今日見たら値段元に戻ってたみたい😭 昨日買えた方はラッキーね💕🥰 ✳︎ 値下げしてなくても破格やけどねww😂 ✳︎ 何個入ってるのって聞かれる事もあったんだけど 1キロで大体25個入ってました🥰 ただクール便送料が1000円超える事考えると 送料無料商品と一緒に注文した方がお得よ🤫← (商品情報はプロフィールURLから✈️) ✳︎ 24cmの大きいストウブで、 たくさん炊いたけど 牡蠣のエキスがご飯にしゅみしゅみ…🙄 人って目の前におひつがあると いくらでもご飯食べるんだと 知った日でした🙄 あぶねぇ。炊いてももう目の前に鍋 置かないようにしよう← ✳︎ #デリスタグラム  #クッキングラム  #幸せの食卓部  #料理好きな人と繋がりたい  #おうちごはん  #豊かな食卓  #おうちカフェ  #tablesクリエイター  #フォトジェニック  #晩ごはん  #お昼ごはん  #ランチ  #朝ごはん  #料理写真  #レシピ  #おうちごはんlover  #マカロニメイト  #タベリー  #暮らし  #丁寧な暮らし  #ロカリキッチン  #foodstagram  #japanesefood  #牡蠣  #ストウブ  #staub  #和食  #炊き込みご飯 
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定番朝ごはん
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本日は、うるめ干し
ほうれん草味噌汁
.
うるめの頭はミニチュアダックスのうちの子に。DHAで賢くなるかな
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#朝ごはん#朝定食#うるめ#食いしん坊#おうちごはん#家庭料理#お惣菜#簡単#ひとりごはん#おふくろの味#ヘルシー#玄米ごはん#手作り#レシピ#健康食#和食#昭和ごはん#地味メシ#1人分#食べ過ぎ#foodstagram#foodpic#instafood#cookingram#japanesefood#deristagram
. 定番朝ごはん . 本日は、うるめ干し ほうれん草味噌汁 . うるめの頭はミニチュアダックスのうちの子に。DHAで賢くなるかな . #朝ごはん #朝定食#うるめ #食いしん坊 #おうちごはん #家庭料理 #お惣菜 #簡単 #ひとりごはん #おふくろの味 #ヘルシー #玄米ごはん #手作り #レシピ #健康食 #和食 #昭和ごはん #地味メシ #1人分 #食べ過ぎ #foodstagram #foodpic #instafood #cookingram #japanesefood #deristagram 
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にんにく胡麻醤油を使って!.
<ごま香る鶏のニンニク焼き丼>.
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こんがり焼いた鶏肉とにんにくの香りだけでも
ご飯が食べられちゃいそうな一品!.
手間もかけずにさっと作れて、
ワンプレートご飯にすれば洗い物も楽ちん🍙. .
.
●材料(1人分)★は久世福商店の商品
★にんにく胡麻醤油	大さじ1
塩、胡椒	少々
小麦粉	少々
鶏もも肉	100g
油	小さじ1/2
サニーレタス	適量
ご飯	130g
万能ねぎ(小口切り)	少々
ミニトマト	1ヶ
.
●作り方●.
.
1.鶏もも肉の筋を取り厚みを均等にし、水気を取り塩、胡椒、小麦粉を少々ふる。.
.
2.フライパンに油をひき、(1)を両面こんがりと焼きフライパンの汚れをふき取る。.
.
3.(2)ににんにく胡麻醤油を回しかけて余熱で肉に味をなじませ一口大に切っておく。.
.
4. 器にご飯、サニーレタス、(3)、残ったたれをかけ、万能ねぎとミニトマトをのせて完成!.
.
---------------.
#クッキングラム #スタミナ料理 
#レシピ #豊かな食卓 #おうちごはん #家族ご飯 #久世福 #久世福商店 #冬の食卓
#homecooking #umami#authenticjapanesefood #kuzefuku
. にんにく胡麻醤油を使って!. <ごま香る鶏のニンニク焼き丼>. . こんがり焼いた鶏肉とにんにくの香りだけでも ご飯が食べられちゃいそうな一品!. 手間もかけずにさっと作れて、 ワンプレートご飯にすれば洗い物も楽ちん🍙. . . ●材料(1人分)★は久世福商店の商品 ★にんにく胡麻醤油 大さじ1 塩、胡椒 少々 小麦粉 少々 鶏もも肉 100g 油 小さじ1/2 サニーレタス 適量 ご飯 130g 万能ねぎ(小口切り) 少々 ミニトマト 1ヶ . ●作り方●. . 1.鶏もも肉の筋を取り厚みを均等にし、水気を取り塩、胡椒、小麦粉を少々ふる。. . 2.フライパンに油をひき、(1)を両面こんがりと焼きフライパンの汚れをふき取る。. . 3.(2)ににんにく胡麻醤油を回しかけて余熱で肉に味をなじませ一口大に切っておく。. . 4. 器にご飯、サニーレタス、(3)、残ったたれをかけ、万能ねぎとミニトマトをのせて完成!. . ---------------. #クッキングラム  #スタミナ料理  #レシピ  #豊かな食卓  #おうちごはん  #家族ご飯  #久世福  #久世福商店  #冬の食卓  #homecooking  #umami #authenticjapanesefood  #kuzefuku 
こんにちは😃コープ三田西からのお知らせです。今日はボージョレ・ヌーヴォーにとっても合いそうな、お料理見本を職員の方が作ってきてくれましたので紹介します。寒くなってきましたので、野菜たっぷりトマト鍋はいかがですか?また、🍷にあう、クリームチーズとラフランスのカナッペ、アボガドとツナマヨのカナッペなど、ちょっと試してみませんか?#c三田西#料理動画#レシピ動画#コープこうべ#コープステーション#coop kobenet#コープネット#うちごはん#お#夜ごはん#夜ご飯#レシピ#簡単レシピ#おかず#クラシル#macaroni#cookpadtv#コープ#三田#コープクッキング#生協#さんだスマイル
こんにちは😃コープ三田西からのお知らせです。今日はボージョレ・ヌーヴォーにとっても合いそうな、お料理見本を職員の方が作ってきてくれましたので紹介します。寒くなってきましたので、野菜たっぷりトマト鍋はいかがですか?また、🍷にあう、クリームチーズとラフランスのカナッペ、アボガドとツナマヨのカナッペなど、ちょっと試してみませんか?#c三田西 #料理動画 #レシピ動画 #コープこうべ #コープステーション #coop  kobenet#コープネット #うちごはん #お #夜ごはん #夜ご飯 #レシピ #簡単レシピ #おかず #クラシル #macaroni #cookpadtv #コープ #三田 #コープクッキング #生協 #さんだスマイル 
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冷えるからお鍋〜〜
しめじと葛きりが美味しい。何故かお腹いっぱいで、シメのおうどん食べられませんでした。
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只今カレー2種を仕込み中🍛
いつものキミキッチンカレーと、
試作のポークビンダルー🐖

ベランダ菜園のレモンバジル🌿がまだまだ花穂をたくさんつけてくれてるので、肉のマリネに入れてみたよ!
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#キミキッチン #料理家 #料理びと 
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#フードコンサルタント #フードアドバイザー 
#食卓 #おうちごはん #家庭料理
#日々の食卓 
#夜ごはん 
#スパイスカレー #キミキッチンカレー
#無水カレー #デトックスカレー #クレンズカレー
只今カレー2種を仕込み中🍛 いつものキミキッチンカレーと、 試作のポークビンダルー🐖 ベランダ菜園のレモンバジル🌿がまだまだ花穂をたくさんつけてくれてるので、肉のマリネに入れてみたよ! ・ ・ ・ ・ #キミキッチン  #料理家  #料理びと  #Lesson  #料理教室  #レシピ  #レシピ開発  #フードコンサルタント  #フードアドバイザー  #食卓  #おうちごはん  #家庭料理  #日々の食卓  #夜ごはん  #スパイスカレー  #キミキッチンカレー  #無水カレー  #デトックスカレー  #クレンズカレー 
|16.11.18|
✨

Sadece gülümsemeni görebilmek içindi herşey.. 🎈
|16.11.18| ✨ Sadece gülümsemeni görebilmek içindi herşey.. 🎈
若井めぐみ先生に協力してもらって、某レシピコンテストの試食会。
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応募されてきた40以上の中から10レシピほどを実際に作って試食。自分にとっても、とても勉強になりました。
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本当いつもありがとうございます😊
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#レシピコンテスト #レシピ #貝印の食の仕事コーディネート #貝印 #カイハウス #キッチンスタジオ #kitchenstudio
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○鶏むね肉のタンドリーチキン風
○キノコとカマンベール
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むね肉は薄く斜め切り→ヨーグルト、塩胡椒、カレー粉に30分漬けておく→オリーブ油でこんがり焼く
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余ったキノコ類は冷凍しておく→舞茸、エリンギ、しめじなどをオリーブ油でこんがり焼き
切り目を入れてチンしたカマンベールを真ん中に
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キノコにカマンベールを付けながら食べると最高
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#カマンベール#舞茸#しめじ#エリンギ#鶏むね肉#ムネ肉#タンドリーチキン . #食いしん坊#おうちごはん#家庭料理#お惣菜#簡単#ひとりごはん#おふくろの味#ヘルシー#玄米ごはん#手作り#レシピ#健康食#和食#昭和ごはん#地味メシ#1人分#食べ過ぎ#foodstagram#foodpic#instafood#cookingram#japanesefood#deristagram
. ○鶏むね肉のタンドリーチキン風 ○キノコとカマンベール . むね肉は薄く斜め切り→ヨーグルト、塩胡椒、カレー粉に30分漬けておく→オリーブ油でこんがり焼く . 余ったキノコ類は冷凍しておく→舞茸、エリンギ、しめじなどをオリーブ油でこんがり焼き 切り目を入れてチンしたカマンベールを真ん中に . キノコにカマンベールを付けながら食べると最高 . #カマンベール#舞茸#しめじ #エリンギ#鶏むね肉 #ムネ肉 #タンドリーチキン  . #食いしん坊 #おうちごはん #家庭料理 #お惣菜 #簡単 #ひとりごはん #おふくろの味 #ヘルシー #玄米ごはん #手作り #レシピ #健康食 #和食 #昭和ごはん #地味メシ #1人分 #食べ過ぎ #foodstagram #foodpic #instafood #cookingram #japanesefood #deristagram