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夏っぽいグレージュやってます #サマーグレージュ
うむ。よき色だ

小山さんいつもありがとう☆

本日は11時半~(カットのみ、カラーのみ)だけ空いてます

明日はちょこちょこ空いてますのでご来店お待ちしております♪

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#橋本 #賀茂 #七隈
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夏っぽいグレージュやってます #サマーグレージュ  うむ。よき色だ 小山さんいつもありがとう☆ 本日は11時半~(カットのみ、カラーのみ)だけ空いてます 明日はちょこちょこ空いてますのでご来店お待ちしております♪ #福岡  #次郎丸  #橋本  #賀茂  #七隈  #早良区  #西区  #brasca  #ブラスカ  #福岡美容室brasca  #福岡美容室ブラスカ  #南部疾風  #ナンブハヤテ  #ルーティン  #アングラ会  #ヘアカラー  #ヘアアレンジ  #縮毛矯正 #ミルボン #milbon #アディクシー #addicthy #グレージュ #greige #summergreige 
やばい‼️
この月は付き合いや
飲みが多いのもあり…
仕事→筋トレ→仕事→筋トレ
の俺の中で最強ルーティンができてない😩
毎日のコンディションも悪い気がするし悔しい😭
9月からは心入れ替えて筋トレも入れ込んでいくからなーーー

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やばい‼️ この月は付き合いや 飲みが多いのもあり… 仕事→筋トレ→仕事→筋トレ の俺の中で最強ルーティンができてない😩 毎日のコンディションも悪い気がするし悔しい😭 9月からは心入れ替えて筋トレも入れ込んでいくからなーーー #悔しい  #ルーティン  #最強は  #仕事  #筋トレ  #熊本  #阿蘇  #自然派ソフトクリーム  #あっさりしてた  #ソフトクリーム 🍦 #好き  #甘党男子  #相変わらず  #グッチ  #グッチtシャツ  #gucci  #gg柄  #ルイヴィトン財布  #ムータマリン  #モチベーション上げるぞ  #言い訳するな  #誠意  #牛  #今日も  #頑張ります  #成長しなきゃ  #努力  #ビジネス  #成長  #おしゃれ番長 
耳かけショート✨
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18日土曜日
9時カットのみ
12時以降
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19日日曜日
16時以降
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21日火曜日
13時以降
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ご予約お取りさせて頂けます🙇
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ショートヘア、前髪カットはお任せ下さい✨
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完全マンツーマンなのでカットから仕上げまで責任を持って担当させて頂きます⭐️
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インスタのDMやライン@からもご予約お取りさせて頂けますので是非ご連絡下さい。
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hair's Branca.
ショートヘア、くせ毛カットに特化
完全マンツーマンプライベートサロン
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大阪府泉佐野市鶴原5-2-6
鶴原駅から徒歩2分
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プロフィールの下にHPのURLがございますので是非ご覧ください。
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HPからライン@友達追加して頂けます。
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ご予約、髪のご相談などお気軽にご連絡下さい。
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耳かけショート✨ . 18日土曜日 9時カットのみ 12時以降 . 19日日曜日 16時以降 . 21日火曜日 13時以降 . ご予約お取りさせて頂けます🙇 . ショートヘア、前髪カットはお任せ下さい✨ . 完全マンツーマンなのでカットから仕上げまで責任を持って担当させて頂きます⭐️ . インスタのDMやライン@からもご予約お取りさせて頂けますので是非ご連絡下さい。 . hair's Branca. ショートヘア、くせ毛カットに特化 完全マンツーマンプライベートサロン . 大阪府泉佐野市鶴原5-2-6 鶴原駅から徒歩2分 . プロフィールの下にHPのURLがございますので是非ご覧ください。 . HPからライン@友達追加して頂けます。 . ご予約、髪のご相談などお気軽にご連絡下さい。 . #hair #鶴原美容室ブランカ #ヘアスタイル #ヘアカラー #泉佐野美容室ブランカ #鶴原 #フォギーグレージュ #オーガニックカラー  #アディクシー #エヌドットカラー  #ダブルフェイスカラー  #髪質改善  #縮毛矯正  #前髪カット #くせ毛カット #マンツーマンサロン  #プライベートサロン  #フォロバ100  #相互フォロー  #ショートヘア  #ショートボブ  #ボブ #泉佐野美容院ブランカ #ルーティン  #簡単アレンジ #ワンカールボブ #キッズスペース美容室 #美容学生  #関西サロモ  #作品撮り 
ジュンです、
『ストレスが病気の最大の原因になる仕組み』
を難病患者や富裕層専門の治療家が語りました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
内容を少し紹介すると...
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
−健康は具体的アプローチと全体的アプローチの両方必要な理由
−なぜ健康への投資は人生を変えるのか?
−多くの健康本は実際に習慣化するほどの価値の高い知識は少ない
−死ぬまで最高リターンを得られる健康法だけを習慣化する
−難病患者を治療してきた経験を凝縮した健康法
−ガンと糖尿病のナチュラル治療法
−なぜか糖尿病が完治する魔法フルーツジュースを作る方法
−机上の空論と現場で効果的なアプローチは全然違う
−実際に病気を治すのは治療家ではなくあなたである
−あなたが繰り返してきた生活習慣が病気の原因である
−病気になるか健康になるかすべてあなたの責任である
−病気になる生活習慣をしてきた自分への反省文を書いた結果
−なぜ爬虫類脳、哺乳類脳、人間脳の摩擦を減らすことで健康になるのか?
−多くの健康法は肉体だけにアプローチしている
−自分の内側と現実世界の外側を両方バランスよく進化させる方法
−内臓、筋肉、免疫システム、リンパ、脳、宿便、腸内菌、視力、
生活環境、ジューサー、感情、思考、自信、人間関係、社会性、
知識、経験、仕事の色んなアングルで進化するメタ治療法
−肉体、感情、思考のすべてにアプローチすれば結果が複利的に倍増する仕組み
−ストレスが病気の最大の原因である
−人生を楽しむことで元気に長生きする人がいる理由
−ストレス数種類が重なると致命的なダメージで病気発生するメカニズム
−ストレスが何個発生しているか分析する手法
−休養も何個も重ねれば効果倍増して完全休養できる
−ストレスを感じたら判断力が下がるので絶対に行動や決断を避けよ
−なぜ女性は人間関係のストレスが原因で病気になる事例が多いのか?
−なぜ男性は仕事関係のストレスが原因で病気になる事例が多いのか?など…
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
私達が自分や大切な人の命を危険から守るためには
これらの知識をさらに深く学ぶ必要がありそうです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
部屋の鍵をガチャッと閉めて真剣な表情で聴いてください。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
あなたの封印された能力が解放されます。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
続きはプロフィール画面にある
リンクを今すぐクリック!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ストレスを完全リセットする方法:
@junsan_miraischool 
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ジュンさん
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#フィットネス女子
ジュンです、 『ストレスが病気の最大の原因になる仕組み』 を難病患者や富裕層専門の治療家が語りました。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 内容を少し紹介すると... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ −健康は具体的アプローチと全体的アプローチの両方必要な理由 −なぜ健康への投資は人生を変えるのか? −多くの健康本は実際に習慣化するほどの価値の高い知識は少ない −死ぬまで最高リターンを得られる健康法だけを習慣化する −難病患者を治療してきた経験を凝縮した健康法 −ガンと糖尿病のナチュラル治療法 −なぜか糖尿病が完治する魔法フルーツジュースを作る方法 −机上の空論と現場で効果的なアプローチは全然違う −実際に病気を治すのは治療家ではなくあなたである −あなたが繰り返してきた生活習慣が病気の原因である −病気になるか健康になるかすべてあなたの責任である −病気になる生活習慣をしてきた自分への反省文を書いた結果 −なぜ爬虫類脳、哺乳類脳、人間脳の摩擦を減らすことで健康になるのか? −多くの健康法は肉体だけにアプローチしている −自分の内側と現実世界の外側を両方バランスよく進化させる方法 −内臓、筋肉、免疫システム、リンパ、脳、宿便、腸内菌、視力、 生活環境、ジューサー、感情、思考、自信、人間関係、社会性、 知識、経験、仕事の色んなアングルで進化するメタ治療法 −肉体、感情、思考のすべてにアプローチすれば結果が複利的に倍増する仕組み −ストレスが病気の最大の原因である −人生を楽しむことで元気に長生きする人がいる理由 −ストレス数種類が重なると致命的なダメージで病気発生するメカニズム −ストレスが何個発生しているか分析する手法 −休養も何個も重ねれば効果倍増して完全休養できる −ストレスを感じたら判断力が下がるので絶対に行動や決断を避けよ −なぜ女性は人間関係のストレスが原因で病気になる事例が多いのか? −なぜ男性は仕事関係のストレスが原因で病気になる事例が多いのか?など… ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私達が自分や大切な人の命を危険から守るためには これらの知識をさらに深く学ぶ必要がありそうです。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 部屋の鍵をガチャッと閉めて真剣な表情で聴いてください。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ あなたの封印された能力が解放されます。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 続きはプロフィール画面にある リンクを今すぐクリック! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ストレスを完全リセットする方法: @junsan_miraischool ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ジュンさん ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #followmeplease  #集中力  #筋トレ女子  #フォロー  #感情  #ローフードマイスター  #モチベーション  #脳  #習慣  #ストレス  #心理  #ダイエット記録  #コミュニケーション能力  #パーソナルトレーニング  #アロマオイル  #ローラ  #瞑想中  #ルーティン  #健康診断結果  #行動力  #悩み  #脳科学  #ヨガインストラクター  #ピラティスインストラクター  #アーユルヴェーダサロン  #ワークアウト女子  #イライラ  #レバレッジ  #ファスティングダイエット  #フィットネス女子 
グレージュカラー🍃
あまり明るくできないけど、透明感が欲しい方にオススメ☆ ・
☆初回インスタ特典☆

cut→¥2,500
color→¥3,000
perm→6,500
color+treatment→¥4,500
color+cut+treatment→¥7,300
W color+treatment→¥8,000 
W color+cut+treatment→¥9,000
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ご予約、ご相談は電話かDMでお待ちしております☆☆
☎︎0742468144
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グレージュカラー🍃 あまり明るくできないけど、透明感が欲しい方にオススメ☆ ・ ☆初回インスタ特典☆ cut→¥2,500 color→¥3,000 perm→6,500 color+treatment→¥4,500 color+cut+treatment→¥7,300 W color+treatment→¥8,000 W color+cut+treatment→¥9,000 ・ ご予約、ご相談は電話かDMでお待ちしております☆☆ ☎︎0742468144 ・ #hair  #hairstyle  #hairarrange  #ヘアスタイル  #ヘアアレンジ  #アレンジ  #結婚式  #ルーズ  #撮影  #編み込み  #結婚式ヘアセット  #brace  #吉野健太  #アッシュ  #グラデーション  #奈良  #菖蒲池  #イルミナカラー  #黒髪卒業式  #グレージュ  #外国人風カラー  #ルーティン  #oggiotto  #locari_hair  #奈良美容院  #奈良美容室  #奈良美容院ブレスあやめ池  #奈良美容室ブレスあやめ池  #奈良美容院braceあやめ池  #奈良美容室braceあやめ池 
#夜ラン 5キロ。
3日前からずっと腹痛(^_^*)
食あたりか、水分摂りすぎか、ビール飲みすぎか、冷房で腹冷えたか。。。
謎である。病院で薬貰って飲んだのでマシになってきた。まあ走れんことはないので走りましたw
写真は飛鳥II ライトアップ。

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#夜ラン  5キロ。 3日前からずっと腹痛(^_^*) 食あたりか、水分摂りすぎか、ビール飲みすぎか、冷房で腹冷えたか。。。 謎である。病院で薬貰って飲んだのでマシになってきた。まあ走れんことはないので走りましたw 写真は飛鳥II ライトアップ。 #ランニング #ロードワーク #ルーティン #安心感 #アミノ酸 #プロテイン #タンパク質 #ゆるラン #garmin #プロテインバー #ハーフマラソン #フルマラソン #BCAA #ミネラル #マルチビタミン #グルタミン #ミネラル #run #running #runner #ガーミン #ジョギング #jogging 
メンズにもおすすめな透明感のある #ハイトーンカラー
黒髪からこのくらいまでなら1回のカラーでいけます
カットでも爽やか、色でも爽やかに🌊
まだまだ夏は終わらない🍉

ありがとうございました☆

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メンズにもおすすめな透明感のある #ハイトーンカラー  黒髪からこのくらいまでなら1回のカラーでいけます カットでも爽やか、色でも爽やかに🌊 まだまだ夏は終わらない🍉 ありがとうございました☆ #福岡  #次郎丸  #橋本  #賀茂  #七隈  #早良区  #西区  #brasca  #ブラスカ  #福岡美容室brasca  #福岡美容室ブラスカ  #南部疾風  #ナンブハヤテ  #ルーティン  #アングラ会  #ヘアカラー  #ヘアアレンジ  #縮毛矯正 #ILLUMINA #イルミナカラー #イルミナ #スロウ #スロウカラー #THROWカラー #メンズカラー 
ひなた🐶のroutine🐾
・
夜、眠くなるとはじまる儀式🐾
途中で目が開かなくなり…瞑想タイム🧘‍♀️
今日一日の楽しかった事を噛み締めながら、ミニーちゃんのクッションを噛んで…🐾フミフミ🐾🐾🐾🐾🐾
そして〜コテっと💤💤💤
・
#平和が一番 ・
#アプリコットプードル #toypoodle #dog #dogstagram #いぬすたぐらむ #犬のいる暮らし #犬#ひなた の#寝る前 #ルーティン #routine #元気玉 #幸せ宅配🐶 #happydog #瞑想 #毎日が幸せ #幸せ感じる #おパンツカット #今日は #裸ん坊 #今日も楽しかったね
ひなた🐶のroutine🐾 ・ 夜、眠くなるとはじまる儀式🐾 途中で目が開かなくなり…瞑想タイム🧘‍♀️ 今日一日の楽しかった事を噛み締めながら、ミニーちゃんのクッションを噛んで…🐾フミフミ🐾🐾🐾🐾🐾 そして〜コテっと💤💤💤 ・ #平和が一番  ・ #アプリコットプードル  #toypoodle  #dog  #dogstagram  #いぬすたぐらむ  #犬のいる暮らし  #犬 #ひなた  の#寝る前  #ルーティン  #routine  #元気玉  #幸せ宅配 🐶 #happydog  #瞑想  #毎日が幸せ  #幸せ感じる  #おパンツカット  #今日は  #裸ん坊  #今日も楽しかったね 
2018. 8. 12〜23
(フィンランド→デンマーク→ドイツ)
*1日目*[ヘルシンキ]
・
出発前恒例のビールでスタート。
↓
10時間10分の飛行機めっちゃ長い…
↓
1食目 チキンとフィンランドの黒くまビール2本
ビールまあまあ美味しい♪
名古屋だから?デザートが西尾抹茶のプリン。
↓
おやつにプレッツェルとチョコ。
プレッツェルめっちゃ美味しい♪
↓
2食目 焼きおにぎりとデンマークのビール1本
黒くまビールの方が美味しい。
↓
映画2本
祈りの幕が降りる時・今夜ロマンス劇場で ↓
ヘルシンキ着。
雷雨でかなり歓迎されてる!笑
・
・
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2018. 8. 12〜23 (フィンランド→デンマーク→ドイツ) *1日目*[ヘルシンキ] ・ 出発前恒例のビールでスタート。 ↓ 10時間10分の飛行機めっちゃ長い… ↓ 1食目 チキンとフィンランドの黒くまビール2本 ビールまあまあ美味しい♪ 名古屋だから?デザートが西尾抹茶のプリン。 ↓ おやつにプレッツェルとチョコ。 プレッツェルめっちゃ美味しい♪ ↓ 2食目 焼きおにぎりとデンマークのビール1本 黒くまビールの方が美味しい。 ↓ 映画2本 祈りの幕が降りる時・今夜ロマンス劇場で ↓ ヘルシンキ着。 雷雨でかなり歓迎されてる!笑 ・ ・ #ビールでスタート  #ルーティン  #旅行の時  #黒くまビール (フィンランド産) #カールスバーグ (デンマーク産) #フィンランド  #ヘルシンキ  #北欧  #初  #フィンエアー  #ペーパーナプキン  #マリメッコ  #ひざ掛けも  #飛行機も  #マリメッコ  #乗って来た飛行機は普通のヤツ !笑
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家系ラーメンジェット家さん٩( ᐛ )و
今日も掛川で仕事なので💦
久しぶりに会いたいなぁ‥って事でこちらへ
『ラーメン』+ tp(ほうれん草・味付たまご)
いつものルーティンを見ながら‥👀
ほっこり☺️美味しく頂きました🤤✨
午後も仕事頑張るだ(笑)
ご馳走様でした🙏
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. 家系ラーメンジェット家さん٩( ᐛ )و 今日も掛川で仕事なので💦 久しぶりに会いたいなぁ‥って事でこちらへ 『ラーメン』+ tp(ほうれん草・味付たまご) いつものルーティンを見ながら‥👀 ほっこり☺️美味しく頂きました🤤✨ 午後も仕事頑張るだ(笑) ご馳走様でした🙏 . #家系ラーメンジェット家  #久しぶりに  #会いたくてたまらない  #店主さん  #いつもの  #ルーティン  #美味しくなーれ  #ラーメン  #ほうれん草  #味付たまご  #トッピング  #ほっこり  #美味しい  #旨旨  #らーめん  #掛川市  #中央  #家系ラーメン  #人気店  #すべらない話  #世界のなべあつ  #麺活  #昼の部  #🍜166
BLUE bottle coffee Kyoto Cafe行って来ました。
来たいと思ってたので🎶
totalでイイネ✌️リノベーションした店舗Designもsoft的なところも。。細かい所までこだわってる(^^♪
巨大資本が入ってる所はちゃうな…

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先日のお客様スタイル💇

ブリーチ一回のグレージュカラーです。ケアブリーチでダメージは最小限に。

ファイバープレックスを使ってしっかりと髪の毛を補強しながらブリーチしていきます。

そしてアドミオカラーを使うことでツヤ感と手触りがめちゃくちゃよくなります!
是非お試し下さい。

ご相談、ご予約はDMかLINE@にて承ります。
LINE@→@qaq2037c(@マークをお忘れなく!) #ルーティン
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先日のお客様スタイル💇 ブリーチ一回のグレージュカラーです。ケアブリーチでダメージは最小限に。 ファイバープレックスを使ってしっかりと髪の毛を補強しながらブリーチしていきます。 そしてアドミオカラーを使うことでツヤ感と手触りがめちゃくちゃよくなります! 是非お試し下さい。 ご相談、ご予約はDMかLINE@にて承ります。 LINE@→@qaq2037c(@マークをお忘れなく!) #ルーティン  #ヘアカラー  #バイオレットグレー  #アッシュ  #グレージュ  #アッシュグレー  #ケアブリーチ  #HAIR  #ダブルカラー  #ヘアスタイル  #ミディアムヘア  #ロカリ  #LOCARI  #外国人風カラー  #ヘアカタログ  #サロン  #サロンモデル  #撮影モデル募集中  #越谷  #EARTH越谷  #follow  #北越谷  #グレージュ越谷  #アース越谷  #越谷レイクタウン  #越谷駅EARTH越谷  #越谷美容室EARTH越谷  #写真好きな人と繋がりたい  #ファイバープレックス  #外国人風カラー越谷 
フロート松本です。 
今日はキンプリのLive1日目
出勤前に一仕事
妻のヘアアレンジ。 
あと2日続きますwははっw
どんだけ行くねんw
#キンプリ#平野紫耀  が推しみたい。
#ヘアアレンジ
#ボブアレンジ  東大阪小阪駅前美容室  float(フロート)小阪店 (東大阪市小阪1-7-1 近鉄ビル2F (0643087833)
LINE@からご相談はこちら
@viv3914m
個人ブログ
https://yasuhiromatsumoto.amebaownd.com

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フロート松本です。 今日はキンプリのLive1日目 出勤前に一仕事 妻のヘアアレンジ。 あと2日続きますwははっw どんだけ行くねんw #キンプリ #平野紫耀  が推しみたい。 #ヘアアレンジ  #ボブアレンジ  東大阪小阪駅前美容室 float(フロート)小阪店 (東大阪市小阪1-7-1 近鉄ビル2F (0643087833) LINE@からご相談はこちら @viv3914m 個人ブログ https://yasuhiromatsumoto.amebaownd.com #ヘアカタログ  #グラデーション  #ヘアカラー  #デザインカラー  #アディクシー  #ピクサム  #エヌドット  #ルーティン  #撮影モデル募集  #東大阪美容院フロート  #東大阪美容室フロート  #フロート松本  #動くヘアカタ  #float松本  #followme  #haircolor  #hairstyle  #color  #hair 
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今日は金曜日♕♕♕
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3時間おきの授乳、オムツ、寝かしつけの
ルーティン生活。
いったい今日は何月?何日??何曜日???
ルーティンの私と対象に
わが子はすくすく成長中𓃟⋆⋆
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一昨日、相方ちゃんが遊びに来てくれました✩*॰¨̮
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わが子の成長と時々、顔を出しに来てくれる友達に会えるのが楽しみです🎶¨̮
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#育児日記#ルーティン#ルーティン化#ルーティン生活慣れてきた#朝食#あさごはん#ぶどう#コーヒー
#fruit#coffe#breakfast#fruta#赤ちゃん#baby#boy#男の子
. 今日は金曜日♕♕♕ . 3時間おきの授乳、オムツ、寝かしつけの ルーティン生活。 いったい今日は何月?何日??何曜日??? ルーティンの私と対象に わが子はすくすく成長中𓃟⋆⋆ . 一昨日、相方ちゃんが遊びに来てくれました✩*॰¨̮ . わが子の成長と時々、顔を出しに来てくれる友達に会えるのが楽しみです🎶¨̮ . . . #育児日記 #ルーティン #ルーティン化 #ルーティン生活慣れてきた #朝食 #あさごはん #ぶどう #コーヒー  #fruit #coffe #breakfast #fruta #赤ちゃん #baby #boy #男の子 
イベント終わりました❁
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参加者様の生活習慣をお聞きし、気になることやお悩みを解決する流れですすめていきます(^ ^)
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中でも今回一番の課題は
「ダイエット」
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夜にも食べてしまう、
食べることを嫌いになりたくない、
仕事に疲れてコンビニでサラダ🥗とかを買ってしまう
.
そんなお悩みに対して
自分の経験を記録、
今までアドバイスして健康になられていっている方の記録をもとに
、よりよい健康習慣の秘訣をお伝えさせていただきました(^ ^)
.
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個人的には、食べる時間、食べる量は、あまり気にしない。
食べたい時に食べたいものを、感謝して美味しくいただくと、栄養になってくれて太ったりはしないと思ってる。
(なぜかという理由もちゃんとあるよ)
.
良いものを、ちょっとの工夫とともにいただく。
足りない栄養を補えば、脳に栄養は届き、自然とその人のベストになる。
.
便秘改善、むくみ改善、その他色々お話しして、
生活習慣を変えることに一番大事なことをお伝えしました♡
.
参加者さんもどんどん目がキラキラ、顔がパアッと明るくなるのが素敵で、、、♡
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ぐんぐんモチベーションがあがる!!
そう!このモチベーションがあがる感じがいいんですよね!大事です!
.
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一緒に楽しみながら、美を育んでいきましょう♩
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食べたものや、マッサージ、運動、睡眠、なんでもいいから生活習慣を記録してもらって
(これも、好きな時に好きなだけ書いてもらえればいいから!)
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1ヶ月後くらいに見させていただくようお願いしました✏︎
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楽しみだな(^ ^)
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別日で開催リクエストもいただいているので、個別にもなるべくお応えしていきたいと思います☺️
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みんなで健康になりましょう!
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#大阪カフェ
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イベント終わりました❁ . 参加者様の生活習慣をお聞きし、気になることやお悩みを解決する流れですすめていきます(^ ^) . 中でも今回一番の課題は 「ダイエット」 . 夜にも食べてしまう、 食べることを嫌いになりたくない、 仕事に疲れてコンビニでサラダ🥗とかを買ってしまう . そんなお悩みに対して 自分の経験を記録、 今までアドバイスして健康になられていっている方の記録をもとに 、よりよい健康習慣の秘訣をお伝えさせていただきました(^ ^) . . 個人的には、食べる時間、食べる量は、あまり気にしない。 食べたい時に食べたいものを、感謝して美味しくいただくと、栄養になってくれて太ったりはしないと思ってる。 (なぜかという理由もちゃんとあるよ) . 良いものを、ちょっとの工夫とともにいただく。 足りない栄養を補えば、脳に栄養は届き、自然とその人のベストになる。 . 便秘改善、むくみ改善、その他色々お話しして、 生活習慣を変えることに一番大事なことをお伝えしました♡ . 参加者さんもどんどん目がキラキラ、顔がパアッと明るくなるのが素敵で、、、♡ . ぐんぐんモチベーションがあがる!! そう!このモチベーションがあがる感じがいいんですよね!大事です! . . 一緒に楽しみながら、美を育んでいきましょう♩ . 食べたものや、マッサージ、運動、睡眠、なんでもいいから生活習慣を記録してもらって (これも、好きな時に好きなだけ書いてもらえればいいから!) . . 1ヶ月後くらいに見させていただくようお願いしました✏︎ . 楽しみだな(^ ^) . 別日で開催リクエストもいただいているので、個別にもなるべくお応えしていきたいと思います☺️ . みんなで健康になりましょう! . . #大阪カフェ  #オーガニック  #bberrycafe  #ルーティン  #生活習慣  #体質改善  #ダイエット  #えりかの健康生活習慣  #ellegirl  #オーガニックカフェ  #オーガニックガールズ  #teambberry 
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透明感カラー♪
ハイライトを入れることで立体感と透け感が出てほんとに綺麗♡
この夏オススメ^_^ ・
☆初回インスタ特典☆

cut→¥2,500
color→¥3,000
perm→6,500
color+treatment→¥4,500
color+cut+treatment→¥7,300
W color+treatment→¥8,000 
W color+cut+treatment→¥9,000
・
ご予約、ご相談は電話かDMでお待ちしております☆☆
☎︎0742468144
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2018-8-17
肌寒く涼しい朝😴🐓💭
JK部活🏀ランチボックス🥪
中2男子⚽練習試合お弁当🍱🍴
別々の内容のお弁当…めんどくさい😩💦
*
⚽中2男子⚽お弁当🍱🍴
✳揚げない鳥マヨカレーの天ぷら
✳卵焼き←具はそぼろ煮と豆苗
✳ツルムラサキのおひたし
✳カボチャ🎃🎃と無塩せきハムのバター炒め
✳鮭おにぎり🍙
*
⚽中2男子⚽補食
✳おにぎり2個(320g)
鮭おにぎり🍙とジャコわかめあられおにぎり🍙
✳アイソトニック飲料(冷凍)
✳オレンジジュースストレート果汁🍊
✳ヴィダーインゼリー 塩分プラス(黄色)
*
JK🏀部活ランチボックス🥪
✳BLTサンドイッチ←軽くトーストしたライ麦食パン、無塩せきハム使用。
*
*
#lunch #lunchbox #jk #中2男子  #🏀#nutritioneducation  #お弁当 #つくりおきおかず #アスリート  #アスリートフードマイスター #補食  #自家製  #食育  #u14 #athlete  #Football #栄養摂取  #サッカー #ルーティン #rutine #成長期 #地産地消 #具沢山 #riceball #onigiri
*
明け方に窓を開けたら涼しい風🍃が入ってきた
ちょっと肌寒く感じた朝でした!
久しぶりにエアコン無しで過ごせそうです!
2018-8-17 肌寒く涼しい朝😴🐓💭 JK部活🏀ランチボックス🥪 中2男子⚽練習試合お弁当🍱🍴 別々の内容のお弁当…めんどくさい😩💦 * ⚽中2男子⚽お弁当🍱🍴 ✳揚げない鳥マヨカレーの天ぷら ✳卵焼き←具はそぼろ煮と豆苗 ✳ツルムラサキのおひたし ✳カボチャ🎃🎃と無塩せきハムのバター炒め ✳鮭おにぎり🍙 * ⚽中2男子⚽補食 ✳おにぎり2個(320g) 鮭おにぎり🍙とジャコわかめあられおにぎり🍙 ✳アイソトニック飲料(冷凍) ✳オレンジジュースストレート果汁🍊 ✳ヴィダーインゼリー 塩分プラス(黄色) * JK🏀部活ランチボックス🥪 ✳BLTサンドイッチ←軽くトーストしたライ麦食パン、無塩せきハム使用。 * * #lunch  #lunchbox  #jk  #中2男子  #🏀#nutritioneducation  #お弁当  #つくりおきおかず  #アスリート  #アスリートフードマイスター  #補食  #自家製  #食育  #u14  #athlete  #Football  #栄養摂取  #サッカー  #ルーティン  #rutine  #成長期  #地産地消  #具沢山  #riceball  #onigiri  * 明け方に窓を開けたら涼しい風🍃が入ってきた ちょっと肌寒く感じた朝でした! 久しぶりにエアコン無しで過ごせそうです!
先日のお客様スタイル💇

ブリーチ無しのダブルカラーでオレンジ味が強い状態からここまでの色味に。
繰り返すことでそのプロセスでしか出せない色合いがあります。
是非その境地まで一緒にいきましょう!
まずはご相談だけでもどうぞ!

ご相談、ご予約はDMかLINE@にて承ります。
LINE@→@qaq2037c(@マークをお忘れなく!) #ルーティン
#ヘアカラー
#バイオレットグレー
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先日のお客様スタイル💇 ブリーチ無しのダブルカラーでオレンジ味が強い状態からここまでの色味に。 繰り返すことでそのプロセスでしか出せない色合いがあります。 是非その境地まで一緒にいきましょう! まずはご相談だけでもどうぞ! ご相談、ご予約はDMかLINE@にて承ります。 LINE@→@qaq2037c(@マークをお忘れなく!) #ルーティン  #ヘアカラー  #バイオレットグレー  #アッシュ  #ラベンダーアッシュ  #アッシュグレー  #ブリーチなし  #HAIR  #ダブルカラー  #ヘアスタイル  #ミディアムヘア  #ロカリ  #LOCARI  #外国人風カラー  #ヘアカタログ  #サロン  #サロンモデル  #撮影モデル募集中  #越谷  #EARTH越谷  #follow  #北越谷  #新越谷  #アース越谷  #越谷レイクタウン  #越谷駅EARTH越谷  #越谷美容室EARTH越谷  #写真好きな人と繋がりたい  #外国人風カラー越谷  #グレージュ越谷 
先日のデータ
@afloat_dl_jacky 
ヘア、メイク、フォト
トータルすごいと感じると共に
もっともっとと欲求が!
まだまだやりましょう! 
埼玉県さいたま市北区宮原町1-103-2 
048-664-6616

ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000218613/

Line@  @byp1220v

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先日のデータ @afloat_dl_jacky ヘア、メイク、フォト トータルすごいと感じると共に もっともっとと欲求が! まだまだやりましょう! 埼玉県さいたま市北区宮原町1-103-2 048-664-6616 ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000218613/ Line@ @byp1220v #ルーティン  #hair  #hairstyle  #haircut  #美容師  #作品撮り  #サロモ撮影  #ポートレート  #スロウカラー  #さいたま市美容室  #大宮美容室  #大宮beach  #大宮  #宮原  #浦和  #ステラタウン  #加茂宮  #日進  #さいたま市  #サロンモデル  #サロモ  #スタッフ募集  #oomiya  #urawa  #oggiotto  #オッジィオット 
お盆休み明けは、久しぶりに涼しい朝で 嬉しい。本日も 張り切っていきまっしょい!
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#コーヒー
#ルーティン
#涼しい朝
道東最終日は、メインのお墓参り☆
毎年16日、お墓参り→竹老園が恒例行事です。
今年も無事できました(*ˊ˘ˋ*)
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2018*8*16
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#釧路 #道東 #hokkaido #お墓参り #竹老園東家総本店 #ルーティン  #来年はまたもっと賑やかに♪♪ #今年も無事終了 #ほんとは夜の花火大会 #見たかった #いいお盆でした #老舗 #蕎麦屋 #そば寿司 #えび天とじ #うまし❤
ゴルフリサーチアメティクラブ(GRAC ゴルフ)関西メンバー動画レッスン
送って頂いた動画を基にレクチャーをさせて頂いています。
.
これは、スコールでのドライバーショットのようですが、バランスの取れたアドレスから、左肘始動で動けるようになってきています。
.
しかし、左肘の動く範囲が少ないため、体重が右サイドに乗り切れないままトップが作られてしまい、ミート率、飛距離ともにロスが生まれてしまっています。
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ポイントは、左肘がどれだけ地面と平行に動かせるかにあり、このような天候でも同じルーティンが取れるかにあります。
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#ゴルフ 
#ゴルフ練習
#ゴルフレッスン 
#ゴルフ女子 
#ゴルフ男子 
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ゴルフリサーチアメティクラブ(GRAC ゴルフ)関西メンバー動画レッスン 送って頂いた動画を基にレクチャーをさせて頂いています。 . これは、スコールでのドライバーショットのようですが、バランスの取れたアドレスから、左肘始動で動けるようになってきています。 . しかし、左肘の動く範囲が少ないため、体重が右サイドに乗り切れないままトップが作られてしまい、ミート率、飛距離ともにロスが生まれてしまっています。 . ポイントは、左肘がどれだけ地面と平行に動かせるかにあり、このような天候でも同じルーティンが取れるかにあります。 . #ゴルフ  #ゴルフ練習  #ゴルフレッスン  #ゴルフ女子  #ゴルフ男子  #ゴルフ好き  #ゴルフ大好き  #ゴルフスイング  #ゴルフ場  #ゴルフ日和  #ゴルフウェア  #ゴルフコーデ  #ゴルフ初心者  #海外  #グアム  #インスタゴルフ  #左肘の動き  #ルーティン  #ドライバーショット  ショット #オンワードタロフォフォゴルフクラブ  #動画レッスン  #関西  #関西メンバー  #ゴルフリサーチアメティクラブ  #岡本正人  #golf  #golfswing  #instagolf  #GRAC  #japan 
可愛い3歳のお客様✨
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17日金曜日
満席です
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18日土曜日
9時カットのみ
12時以降
.
19日日曜日
16時以降
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21日火曜日
13時以降
.
ご予約お取りさせて頂けます🙇
.
ショートヘア、前髪カットはお任せ下さい✨
.
完全マンツーマンなのでカットから仕上げまで責任を持って担当させて頂きます⭐️
.
インスタのDMやライン@からもご予約お取りさせて頂けますので是非ご連絡下さい。
.
hair's Branca.
ショートヘア、くせ毛カットに特化
完全マンツーマンプライベートサロン
.
大阪府泉佐野市鶴原5-2-6
鶴原駅から徒歩2分
.
プロフィールの下にHPのURLがございますので是非ご覧ください。
.
HPからライン@友達追加して頂けます。
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ご予約、髪のご相談などお気軽にご連絡下さい。
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#hair#鶴原美容室ブランカ#ヘアスタイル#ヘアカラー#泉佐野美容室ブランカ#鶴原#フォギーグレージュ#オーガニックカラー #アディクシー#エヌドットカラー #ダブルフェイスカラー #髪質改善 #縮毛矯正 #前髪カット#くせ毛カット#マンツーマンサロン #プライベートサロン #フォロバ100 #相互フォロー #ショートヘア #ショートボブ #ボブ#泉佐野美容院ブランカ#ルーティン #簡単アレンジ#ワンカールボブ#キッズスペース美容室#美容学生 #関西サロモ #作品撮り
可愛い3歳のお客様✨ . 17日金曜日 満席です . 18日土曜日 9時カットのみ 12時以降 . 19日日曜日 16時以降 . 21日火曜日 13時以降 . ご予約お取りさせて頂けます🙇 . ショートヘア、前髪カットはお任せ下さい✨ . 完全マンツーマンなのでカットから仕上げまで責任を持って担当させて頂きます⭐️ . インスタのDMやライン@からもご予約お取りさせて頂けますので是非ご連絡下さい。 . hair's Branca. ショートヘア、くせ毛カットに特化 完全マンツーマンプライベートサロン . 大阪府泉佐野市鶴原5-2-6 鶴原駅から徒歩2分 . プロフィールの下にHPのURLがございますので是非ご覧ください。 . HPからライン@友達追加して頂けます。 . ご予約、髪のご相談などお気軽にご連絡下さい。 . #hair #鶴原美容室ブランカ #ヘアスタイル #ヘアカラー #泉佐野美容室ブランカ #鶴原 #フォギーグレージュ #オーガニックカラー  #アディクシー #エヌドットカラー  #ダブルフェイスカラー  #髪質改善  #縮毛矯正  #前髪カット #くせ毛カット #マンツーマンサロン  #プライベートサロン  #フォロバ100  #相互フォロー  #ショートヘア  #ショートボブ  #ボブ #泉佐野美容院ブランカ #ルーティン  #簡単アレンジ #ワンカールボブ #キッズスペース美容室 #美容学生  #関西サロモ  #作品撮り 
ジュンです、
『行動タイプ、感情タイプ、思考タイプの性格別の目標達成法』
を難病患者や富裕層専門の治療家が語りました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
内容を少し紹介すると...
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
−人間の肉体はただの物質ではなく魂がある深い意味
−日本人は生まれ持った個性を消している人が多い理由
−自分の個性的な才能を発揮することで生きている実感が湧く
−才能を発揮して価値を提供することが使命に生きるということ
−生きていると使命やビジョンは進化し続ける
−なぜ才能を使うと時間を忘れて没頭するゾーンやフロー状態になりやすいのか?
−フロー状態でスキルが磨かれる発達プロセス
−毎日才能を極限まで発揮できる活動だけをせよ
−一人ひとりが個性的な才能を発揮すれば社会システムはスムーズに稼働する
−自分の才能ダイヤモンドに集中し続けた結果
−自分の才能に簡単に気付く方法
−他人の才能を発見するアクションステップ
−算数が得意なタイプ、国語が得意なタイプ、美術が得意なタイプ
−自己中心タイプと自己犠牲タイプ
−自己中心タイプは自分の成功に集中しやすい
−自己犠牲タイプは他人の成功に集中しやすい
−自己中心タイプと自己犠牲タイプは摩擦が起きやすいが融合できる
−肉体タイプ、感情タイプ、思考タイプ
−整理整頓タイプとクリエイティブタイプ
−それぞれのタイプが融合すると強いパワーが発生する
−ユニークな個性は神様からのギフトである
−意識的に自分の強みと弱みをバランスよく使う方法
−病気の原因=陰陽バランスの崩れ
−生き方が極端になると病気が発生するメカニズム
−陰陽の両方セットで生きる具体的な手順
−心を休める瞑想ルーティンの意外な効果
−肉体や感情の痛みに執着すると苦しみになる仕組み
−痛みを受け入れて解放する方法など…
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
私達が自分や大切な人の命を危険から守るためには
これらの知識をさらに深く学ぶ必要がありそうです。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
部屋の鍵をガチャッと閉めて真剣な表情で聴いてください。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
あなたの封印された能力が解放されます。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
続きはプロフィール画面にある
リンクを今すぐクリック!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
性格パターン別の目標達成法:
@junsan_miraischool 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ジュンさん
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ジュンです、 『行動タイプ、感情タイプ、思考タイプの性格別の目標達成法』 を難病患者や富裕層専門の治療家が語りました。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 内容を少し紹介すると... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ −人間の肉体はただの物質ではなく魂がある深い意味 −日本人は生まれ持った個性を消している人が多い理由 −自分の個性的な才能を発揮することで生きている実感が湧く −才能を発揮して価値を提供することが使命に生きるということ −生きていると使命やビジョンは進化し続ける −なぜ才能を使うと時間を忘れて没頭するゾーンやフロー状態になりやすいのか? −フロー状態でスキルが磨かれる発達プロセス −毎日才能を極限まで発揮できる活動だけをせよ −一人ひとりが個性的な才能を発揮すれば社会システムはスムーズに稼働する −自分の才能ダイヤモンドに集中し続けた結果 −自分の才能に簡単に気付く方法 −他人の才能を発見するアクションステップ −算数が得意なタイプ、国語が得意なタイプ、美術が得意なタイプ −自己中心タイプと自己犠牲タイプ −自己中心タイプは自分の成功に集中しやすい −自己犠牲タイプは他人の成功に集中しやすい −自己中心タイプと自己犠牲タイプは摩擦が起きやすいが融合できる −肉体タイプ、感情タイプ、思考タイプ −整理整頓タイプとクリエイティブタイプ −それぞれのタイプが融合すると強いパワーが発生する −ユニークな個性は神様からのギフトである −意識的に自分の強みと弱みをバランスよく使う方法 −病気の原因=陰陽バランスの崩れ −生き方が極端になると病気が発生するメカニズム −陰陽の両方セットで生きる具体的な手順 −心を休める瞑想ルーティンの意外な効果 −肉体や感情の痛みに執着すると苦しみになる仕組み −痛みを受け入れて解放する方法など… ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私達が自分や大切な人の命を危険から守るためには これらの知識をさらに深く学ぶ必要がありそうです。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 部屋の鍵をガチャッと閉めて真剣な表情で聴いてください。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ あなたの封印された能力が解放されます。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 続きはプロフィール画面にある リンクを今すぐクリック! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 性格パターン別の目標達成法: @junsan_miraischool ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ジュンさん ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #followmeplease  #集中力  #筋トレ女子  #フォロー  #感情  #ローフードマイスター  #モチベーション  #脳  #習慣  #性格  #心理  #ダイエット記録  #コミュニケーション能力  #パーソナルトレーニング  #アロマオイル  #ローラ  #目標  #ルーティン  #健康診断結果  #行動力  #サプリメント  #脳科学  #ヨガインストラクター  #ピラティスインストラクター  #アーユルヴェーダサロン  #ワークアウト女子  #お金持ち  #目標達成  #ファスティングダイエット  #フィットネス女子 
アロエちゃんが赤ちゃんだった頃やクロエのちっちゃかった時の事を思い出し、昨日のクルミちゃんと過ごした時間は宝物となりました ♪
そしてまたいつものルーティンを送る日々が始まろうとしています…
#クルミに会いたい#さみしいな#ルーティン#和室#ヨガマット#リラクゼーション#ストレッチ#クルミロス
短いけど松浦のだいちんちんとPart2
5日連続の新総で帰省の直前までたっぷり踊れました
最後にブレイクのルーティンなんて本望です
フリーズもっと止まりたいけどお互い疲れすぎてこれが限界やったね
またやろう

#ダンス#ブレイク#ルーティン#下半身が限界#踊りすぎた#バカ楽しい#汗だく#暑い#蒸し風呂
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普段は敷布団なので おばあちゃんの家に来るとベッドにテンション上がり過ぎで はしゃぎ過ぎて 疲れ果てて寝るっていうのがルーティンだす🌝
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ハハ セキ トマラナイヨ…
.
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グッナイ
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2018.8.16
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#日々#暮らし#日常#育児#子育て#シンプルライフ #シンプルな暮らし を目指している#山形#庄内#こども#4歳#son#息子#男の子#親バカ  #刈り上げ#坊ちゃん刈り#おばあちゃん家 #ベッド#寝室#ルーティン#japan#夏休み#summer#夏 #帰省#family#bedroom#home#おやすみ
. . . 普段は敷布団なので おばあちゃんの家に来るとベッドにテンション上がり過ぎで はしゃぎ過ぎて 疲れ果てて寝るっていうのがルーティンだす🌝 . . ハハ セキ トマラナイヨ… . . グッナイ . . . 2018.8.16 . . . #日々 #暮らし #日常 #育児 #子育て #シンプルライフ  #シンプルな暮らし  を目指している#山形 #庄内 #こども #4歳 #son #息子 #男の子 #親バカ  #刈り上げ #坊ちゃん刈り #おばあちゃん家  #ベッド #寝室 #ルーティン #japan #夏休み #summer #夏  #帰省 #family #bedroom #home #おやすみ 
本日8月16日でhair's  Branca.は1周年を迎えることができました😊
.
皆様のお陰で毎日楽しく営業させて頂ける事に感謝でいっぱいです😆
.
明日から2年目になりますが、今まで以上にご満足して頂けるように頑張ります✨
.
これからもhair's  Branca.をよろしくお願い致します🙇
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17日金曜日
18時以降
.
18日土曜日
9時カットのみ
11時以降
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19日日曜日
16時以降
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21日火曜日
13時以降
.
ご予約お取りさせて頂けます🙇
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ショートヘア、前髪カットはお任せ下さい✨
.
完全マンツーマンなのでカットから仕上げまで責任を持って担当させて頂きます⭐️
.
インスタのDMやライン@からもご予約お取りさせて頂けますので是非ご連絡下さい。
.
hair's Branca.
ショートヘア、くせ毛カットに特化
完全マンツーマンプライベートサロン
.
大阪府泉佐野市鶴原5-2-6
鶴原駅から徒歩2分
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プロフィールの下にHPのURLがございますので是非ご覧ください。
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HPからライン@友達追加して頂けます。
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ご予約、髪のご相談などお気軽にご連絡下さい。
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本日8月16日でhair's Branca.は1周年を迎えることができました😊 . 皆様のお陰で毎日楽しく営業させて頂ける事に感謝でいっぱいです😆 . 明日から2年目になりますが、今まで以上にご満足して頂けるように頑張ります✨ . これからもhair's Branca.をよろしくお願い致します🙇 . 17日金曜日 18時以降 . 18日土曜日 9時カットのみ 11時以降 . 19日日曜日 16時以降 . 21日火曜日 13時以降 . ご予約お取りさせて頂けます🙇 . ショートヘア、前髪カットはお任せ下さい✨ . 完全マンツーマンなのでカットから仕上げまで責任を持って担当させて頂きます⭐️ . インスタのDMやライン@からもご予約お取りさせて頂けますので是非ご連絡下さい。 . hair's Branca. ショートヘア、くせ毛カットに特化 完全マンツーマンプライベートサロン . 大阪府泉佐野市鶴原5-2-6 鶴原駅から徒歩2分 . プロフィールの下にHPのURLがございますので是非ご覧ください。 . HPからライン@友達追加して頂けます。 . ご予約、髪のご相談などお気軽にご連絡下さい。 . #hair #鶴原美容室ブランカ #ヘアスタイル #ヘアカラー #泉佐野美容室ブランカ #鶴原 #フォギーグレージュ #オーガニックカラー  #アディクシー #エヌドットカラー  #ダブルフェイスカラー  #髪質改善  #縮毛矯正  #前髪カット #くせ毛カット #マンツーマンサロン  #プライベートサロン  #フォロバ100  #相互フォロー  #ショートヘア  #ショートボブ  #ボブ #泉佐野美容院ブランカ #ルーティン  #簡単アレンジ #ワンカールボブ #キッズスペース美容室 #美容学生  #関西サロモ  #作品撮り 
#ランニング#夏#ルーティン この時期はコンディション最悪、でもルーティンこなそうと思うだけ去年よりはマシかな。
初めての髪質改善カラーエステでキレイに色もいれつつ、
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お客様一人一人に合わせたオーダーメイドの髪質改善ヘアエステカラーです🎉✨
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カラーなのに艶髪に導いてくヘアエステはお任せ下さい🙆‍♂️🌈
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髪質が変わってきたと実感するまでに早い方で半年で実感して頂けます😸✨
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髪質改善の詳しい説明はプロフィールからホームページに飛んで頂くと分かりやく書いているページがございますので見て下さい🎵
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髪質改善ストレートエステコース ¥22500
髪質改善ヘアエステカラーコース ¥18000
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太陽が出てるのに、サーっと雨が降ってきて、見上げると、大きな虹。久しぶりに繋がった虹が見れました🌈感動〜!#家族旅行
#軽井沢
#ルーティン
#北軽井沢 
#スィートグラス
#花火大会
#軽井沢銀座 かき氷
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#大滝の湯
散歩前のルーティンの、コロ
①前にのびぃ~
②後ろにのびぃ~
③スタンバイオッケー
#コロ#柴犬#shiba#shibainu#ルーティン
ログハウスで目覚める朝。緑バックの日差しが美しい。北軽井沢から軽井沢にもどり、友人の貸別荘に泊めてもらう。姉のような存在の友人に、作ってもらった夕飯、朝食と、美味しい桃を賞味、
1年の報告をし、また来年ねと。
☆
#家族旅行
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ログハウスで目覚める朝。緑バックの日差しが美しい。北軽井沢から軽井沢にもどり、友人の貸別荘に泊めてもらう。姉のような存在の友人に、作ってもらった夕飯、朝食と、美味しい桃を賞味、 1年の報告をし、また来年ねと。 ☆ #家族旅行  #軽井沢  #ルーティン  #北軽井沢  #スィートグラス  #花火大会  #軽井沢銀座  かき氷 #ソースカツ丼  #草津温泉  #大滝の湯 
軽井沢から足を延ばして
草津温泉。
大滝の湯の合わせ湯
38度
42度
44度
45度
と体を慣らしてく。
お湯の効能が
五臓六腑に沁み渡る感じがする。
☆
草津に来たら温泉まんじゅう
もかかせません🤣
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つぶらな瞳...
キュンとする可愛さ。
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世界的資産家から学び、健康、人間関係、
お金、魂を蘇らせた不死身男が使命に従い
死ぬ瞬間に後悔しない方法を公開中です。
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死ぬ瞬間に後悔しない方法:
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ジュンさん
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つぶらな瞳... キュンとする可愛さ。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 世界的資産家から学び、健康、人間関係、 お金、魂を蘇らせた不死身男が使命に従い 死ぬ瞬間に後悔しない方法を公開中です。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 死ぬ瞬間に後悔しない方法: @junsan_miraischool ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ジュンさん ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #followmeplease  #動物好き  #筋トレ女子  #フォロー  #ジャンクフード  #ローフードマイスター  #モチベーション  #ミスタードーナツ  #猫  #スキルアップ  #心理  #ダイエット記録  #コミュニケーション能力  #パーソナルトレーニング  #アロマオイル  #ローラ  #瞑想中  #ルーティン  #健康診断結果  #焼肉  #サプリメント  #脳科学  #ヨガインストラクター  #ピラティスインストラクター  #アーユルヴェーダサロン  #ワークアウト女子  #お金持ち  #暴飲暴食  #ファスティングダイエット  #フィットネス女子 
タイ旅行5日目
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これから本日のメインイベントに移動
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またまた、天王寺へ🍧
お盆はいつも帰省する連れ合いが、今夏は居て。「なんかお盆らしいことしたい」と言うんで。先週やったばかりの、一心寺さん→四天王寺さん→かき氷コース。🍧は、白桃ミルク☺️ ・

#くまりこ、またまたお供
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またまた、天王寺へ🍧 お盆はいつも帰省する連れ合いが、今夏は居て。「なんかお盆らしいことしたい」と言うんで。先週やったばかりの、一心寺さん→四天王寺さん→かき氷コース。🍧は、白桃ミルク☺️ ・ #くまりこ 、またまたお供 #お盆らしいこと  #四天王寺さん  #かき氷  #白桃ミルクかき氷  #暑くて  #汗だく  #冷房で  #冷やされる  #夏の外出  #やっかいな  #ルーティン 
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ダークグレージュカラー🍃
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ご予約、ご相談は電話かDMでお待ちしております☆☆
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毛先に限界までブリーチしてからオンカラー✨
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短いけれど夏休みでした☀️
家族で近場を色々と。
今日から今週スタート!!
本日もよろしくお願いします🙇‍♂️
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短いけれど夏休みでした☀️ 家族で近場を色々と。 今日から今週スタート!! 本日もよろしくお願いします🙇‍♂️ #マルチバース  #ルーティン  #Livre  #リーブル  #サロモ  #外国人風  #fashion  #表参道  #原宿  #ヘアスタイル  #ヘアカタ  #本郷星音  #スタッフ募集中  #美容師  #美容学生  #hair  #原宿美容院リーブル  #撮影モデル募集  #ツヤ髪カラー  #アディクシー  #アプリエ  #スロウカラー  #夏休み 
お盆休みも終わり今日から又、普段通り…
朝からリセットするためルンバが頑張ってくれています(;◔ิ з◔ิ)
#夏休み#リセット完了#ホワイトインテリア#ナチュラルインテリア#シンプルナチュラル #ルーティン
20日から23日までビーチ全店夏季休暇をいただきます!
19日の日曜までまだ予約をお取りすることができますので是非お待ちしております! 
埼玉県さいたま市北区宮原町1-103-2 
048-664-6616

ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000218613/

Line@  @byp1220v

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#オッジィオット
20日から23日までビーチ全店夏季休暇をいただきます! 19日の日曜までまだ予約をお取りすることができますので是非お待ちしております! 埼玉県さいたま市北区宮原町1-103-2 048-664-6616 ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000218613/ Line@ @byp1220v #ルーティン  #hair  #hairstyle  #haircut  #美容師  #作品撮り  #サロモ撮影  #ポートレート  #スロウカラー  #さいたま市美容室  #大宮美容室  #大宮beach  #大宮  #宮原  #浦和  #ステラタウン  #加茂宮  #日進  #さいたま市  #サロンモデル  #サロモ  #スタッフ募集  #oomiya  #urawa  #oggiotto  #オッジィオット 
朝のルーチンワーク…👣
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仕事柄…ってのもあったり、エアコン掛けっぱで寝てたりすることもあり、朝起きると足裏がヤバい事が多い昨今、このマッシーンには随分と助けられています😆
もちろん強度は常にマックス👣👣👣
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#TOR#ルルド#フットマッサージャー 
#足裏マッサージ #ルーティン 
#実は#冷え性#😆
2018.8.16
・
やっとフルで聞きたかった曲が出た
これでボッチャ試合前に必ず聴く曲がやっと決まった
・
試合前のルーティンは大切
音楽の力は絶大
どの歌詞も共感できて自分と重なる部分や好きなフレーズが多い
・
ボッチャ
9月は団体戦
12月は日本選手権
この曲で好成績が残せるように頑張る
・
#夜明け前#ボッチャ#試合前#ルーティン#曲#決定#ルーティン大切#歌詞#フレーズ#好き#ベリーグットマン#団体戦#日本選手権#好成績#残せるように#頑張る#変な時間に目が覚めた#寝れん#朝
2018.8.16 ・ やっとフルで聞きたかった曲が出た これでボッチャ試合前に必ず聴く曲がやっと決まった ・ 試合前のルーティンは大切 音楽の力は絶大 どの歌詞も共感できて自分と重なる部分や好きなフレーズが多い ・ ボッチャ 9月は団体戦 12月は日本選手権 この曲で好成績が残せるように頑張る ・ #夜明け前 #ボッチャ #試合前 #ルーティン #曲 #決定 #ルーティン大切 #歌詞 #フレーズ #好き #ベリーグットマン #団体戦 #日本選手権 #好成績 #残せるように #頑張る #変な時間に目が覚めた #寝れん #朝 
⛳😎✋ この前のラウンドでのドライバーです〜😁🏌
・
1枚目〜左ドッグレッグなので ショートカット狙うも ドロー掛かりきらずに ストレート突  き抜けてラフ〜って…打った後「(・д・)チッ」とか…ヤル気が感じられない😂😅😂💦(折角飛んだのに…∥😂💦💦💦)
・
2枚目〜打ち下ろしからのドローでフェアウェイ左側に😆🏌
・
2枚とも結構イイ当たりなんだけど〜😂🏌💦
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1枚目……シーー( ̄、 ̄*)ーーン……
・
2枚目……シーー( ̄、 ̄*)ーーン……
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メンタル強化day〜🤣🤣🤣🏌
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⛳😎✋ この前のラウンドでのドライバーです〜😁🏌 ・ 1枚目〜左ドッグレッグなので ショートカット狙うも ドロー掛かりきらずに ストレート突 き抜けてラフ〜って…打った後「(・д・)チッ」とか…ヤル気が感じられない😂😅😂💦(折角飛んだのに…∥😂💦💦💦) ・ 2枚目〜打ち下ろしからのドローでフェアウェイ左側に😆🏌 ・ 2枚とも結構イイ当たりなんだけど〜😂🏌💦 ・ 1枚目……シーー( ̄、 ̄*)ーーン…… ・ 2枚目……シーー( ̄、 ̄*)ーーン…… ・ メンタル強化day〜🤣🤣🤣🏌 ・ ・ ・ #おやじゴルフ   #ゴルフの練習  #ゴルフスコアー  #ゴルフスイング  #ゴルフ動画   #ゴルフ女子  #ゴルフ女子  #ゴルフ男子 ⛳ #ゴルフ仲間募集中  #ゴルフ大好き  #アイアン  #ドライバー  #ドライバーショット  #アプローチ  #ルーティン  #ゴルフ  #ゴルフ場  #ゴルフ練習場   #ゆっくりスイング   #ティーグラウンド   #ナイスショット  #ミスショット  #パター  #エンジョイゴルフ 
#帰省 #ルーティン 👟👗 #新調
じょ2018夏 13.2kg #39度からの復活 💪
夢から覚めたら爆発的に言葉が出てきた😳
#覚醒 !? #育児あるある ??
精一杯
#シティガール 感出してみたものの
#おむつ と #アンパンマン にもってかれる👏
それ、カレーパンマンだし😂
📣 #楽天 応援覚えました⚾︎
#ralphlauren baby→kids #starbucks #mamanokoカメラ部 #ママリ #仙台 
#じょりーん成長記録 #1歳8ヶ月
#帰省  #ルーティン  👟👗 #新調  じょ2018夏 13.2kg #39度からの復活  💪 夢から覚めたら爆発的に言葉が出てきた😳 #覚醒  !? #育児あるある  ?? 精一杯 #シティガール  感出してみたものの #おむつ  と #アンパンマン  にもってかれる👏 それ、カレーパンマンだし😂 📣 #楽天  応援覚えました⚾︎ #ralphlauren  baby→kids #starbucks  #mamanokoカメラ部  #ママリ  #仙台  #じょりーん成長記録  #1歳8ヶ月 
寝る前の読書タイム。

結局のところ、
出来ることをコツコツやる、
という以外に選択肢は無い。

明日も頑張ろう。

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ダークグレージュカラー♡
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一度ブリーチをすると土台ができるので次回からはオンカラーのみでグレージュができます^ - ^
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にく!
めっちゃ光ってる。
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死ぬ瞬間に後悔しない方法:
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41歳最初の食事🍽やはりココ肉🍖最高のルーティンで😋#41歳 #最初の #食事 #最高の #ルーティン #肉刺し #たん塩 #赤身を #ねぎポン酢 #塩ミノ #御馳走様でした
ジュンです、
『暴飲暴食の生活習慣を1日でリセットする方法』
を難病患者や富裕層専門の治療家が語りました。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
内容を少し紹介すると...
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
−黄色の酸っぱいレモンを想像するとヨダレが出る理由
−現実と想像の区別がつかない脳の仕組み
−脳内イメージだけで身体が反応する人類
−現実を変えなくても想像を変えれば身体の反応を操作できる
−なぜ人間だけは未来を想像して理想を実現する能力があるのか?
−3年前に現在の状況を想像できたか?
−10年前の自分は現在を想像できたか?
−3年後や10年後は想像を超えた自分になる可能性が高い
−体調や人間関係や年収など想像を超えた未来を入手できる
−人生を変える選択をするだけで未来が自動的に変化する理由
−堕落した生活習慣から1日で復活する方法
−人間は変化を嫌うので現状維持パターンの人口比率が多い
−やや居心地が悪くても環境を変化させれば成長できる
−未来を変えたければ現在の行動を意識的に変化せよ
−不安を感じても自分の心の声を信じて行動すれば人生を後悔しなくなる
−コーラの刺激的な美味しさではなく栄養が高い生野菜ジュースを選択し続けた結果
−人生は真っ白いキャンバスから再スタートして新しい絵を描ける
−過去への執着を手放し未来を想像して生きる手順
−過去を反省して後悔して違う決断をしていけば人生が向上する
−子供は自然でしっかり遊ばせておけば未来で危険な遊びにハマらない
−過去ではなく未来を考えることにエネルギーを投資せよ
−過去の悪い習慣を捨てて新しい習慣を持てば運命を変える効果
−同じことを10回考えると思考回路が固定される脳内シナプス構造など…
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
私達が自分や大切な人の命を危険から守るためには
これらの知識をさらに深く学ぶ必要がありそうです。
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部屋の鍵をガチャッと閉めて真剣な表情で聴いてください。
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あなたの封印された能力が解放されます。
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暴飲暴食を1日でリセットする方法:
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After my clinic work is finished my exercise routine starts.😊😊😊
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Today’s Latin dance fitness routine done🌈🌈🌈
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It’s so fun excercize mix with Samba,Salsa, Bachata and Reggaeton 💃 💃💃 .
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. . . After my clinic work is finished my exercise routine starts.😊😊😊 .. Today’s Latin dance fitness routine done🌈🌈🌈 . It’s so fun excercize mix with Samba,Salsa, Bachata and Reggaeton 💃 💃💃 . . . #samba  #routine  #salsadance  #bachata  #reggeaton  #dance #latindance  #sydney  #sydneylife  #afterwork  #sydneylocal  #fun  #australialife  #instadance  #sydneybeauty  #lovelife  asianblogger#workingmum  #シドニー  #シドニーライフ  #オーストラリア生活  #オーストラリア  #べるそすみきこ  #ダーマルセラピスト  #サンバ  #ラテンダンス  #ルーティン #サルサダンス  #レゲトン  #楽しい時間  #働くママ  .
今日はネイルの日💅まだまだ夏なので🌻🏝#仙川 #ronsnail #ルーティン
ショート美容師フロート松本です。  ロングもいます。
圧倒的にショートが多いですがw
#エッジカラー
#グレージュ  東大阪小阪駅前美容室  float(フロート)小阪店 (東大阪市小阪1-7-1 近鉄ビル2F (0643087833)
LINE@からご相談はこちら
@viv3914m
個人ブログ
https://yasuhiromatsumoto.amebaownd.com

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#撮影モデル募集
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ショート美容師フロート松本です。 ロングもいます。 圧倒的にショートが多いですがw #エッジカラー  #グレージュ  東大阪小阪駅前美容室 float(フロート)小阪店 (東大阪市小阪1-7-1 近鉄ビル2F (0643087833) LINE@からご相談はこちら @viv3914m 個人ブログ https://yasuhiromatsumoto.amebaownd.com #ヘアカタログ  #グラデーション  #ヘアカラー  #デザインカラー  #アディクシー  #ピクサム  #エヌドット  #ルーティン  #撮影モデル募集  #東大阪美容院フロート  #東大阪美容室フロート  #フロート松本  #動くヘアカタ  #float松本  #followme  #haircolor  #hairstyle  #color  #hair 
暇やったんで超ゆるラン5キロ。1キロ7分ペース。#脂肪燃焼 目的ならこれぐらいの方がいいような気もする?
写真は#小豆島#池田港
何にもない真っ直ぐの一本道がめっちゃ好き!思わず写真撮ってしまう。ランニングやサイクリング用のカメラでファインダーがないのでどう撮れてるか分からんので数撮って当たりを保存する。きちんとおさめたい写真はスマホと連動させてファインダーにするけど。
走りながらでも邪魔にならない小型のファインダーあるカメラないかな?

#ランニング#ロードワーク#ルーティン#安心感#アミノ酸#プロテイン#タンパク質#ゆるラン#garmin#プロテインバー#ハーフマラソン#フルマラソン#BCAA#ミネラル#マルチビタミン#グルタミン#ミネラル#run#running#runner#ガーミン#ジョギング#jogging#香川県
暇やったんで超ゆるラン5キロ。1キロ7分ペース。#脂肪燃焼  目的ならこれぐらいの方がいいような気もする? 写真は#小豆島 #池田港  何にもない真っ直ぐの一本道がめっちゃ好き!思わず写真撮ってしまう。ランニングやサイクリング用のカメラでファインダーがないのでどう撮れてるか分からんので数撮って当たりを保存する。きちんとおさめたい写真はスマホと連動させてファインダーにするけど。 走りながらでも邪魔にならない小型のファインダーあるカメラないかな? #ランニング #ロードワーク #ルーティン #安心感 #アミノ酸 #プロテイン #タンパク質 #ゆるラン #garmin #プロテインバー #ハーフマラソン #フルマラソン #BCAA #ミネラル #マルチビタミン #グルタミン #ミネラル #run #running #runner #ガーミン #ジョギング #jogging #香川県 
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2018 04 30 __✍
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洗濯してご飯食べて掃除して..
毎日のルーティンをこなして今︎︎︎︎は読書タイム♡
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「シンプル生活55のヒント」本当に大好き◜ᴗ◝♡
物が少ない暮らしに憧れてますが本は別です!
では、お昼ご飯の支度します︎︎︎︎☺︎
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#洗濯 #朝食 #掃除 #ルーティン #読書 #読書タイム #シンプル生活55のヒント #みしぇる さん #大好き #物が少ない暮らし #憧れ #本 #お昼ご飯 #支度 #シンプルライフ #シンプルな暮らし .
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. . 2018 04 30 __✍ . 洗濯してご飯食べて掃除して.. 毎日のルーティンをこなして今︎︎︎︎は読書タイム♡ . 「シンプル生活55のヒント」本当に大好き◜ᴗ◝♡ 物が少ない暮らしに憧れてますが本は別です! では、お昼ご飯の支度します︎︎︎︎☺︎ . #洗濯  #朝食  #掃除  #ルーティン  #読書  #読書タイム  #シンプル生活55のヒント  #みしぇる  さん #大好き  #物が少ない暮らし  #憧れ  #本  #お昼ご飯  #支度  #シンプルライフ  #シンプルな暮らし  . .