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今日も不思議な巡り合わせがありました。 . 家族で登山をした後、長男はスキー友達とお買い物に、私たちはアウトレットレラへ。 . レラに入っているロシニョールがファミリーセールやってるので見に行くと、珍しくビッグサイズのスキーブーツが破格の値段で売っていたので、30センチ越えの長男の同級生、レンくんを真っ先に思い浮かべ、レンくんに良いんじゃない?って、パパと会話していました。 . その後、ヨシダナギさんのサイン会で大丸へ。 . 長男は桑園イオンで買い物が終わったので、大丸に来るというので待っていたら、間違って、札幌駅と真逆の西の方へJRの高架下を行ってしまったそうな。 . すると、なんと、偶然最近引っ越ししたという、先出のレンくんの家族が外でBBQしているのに遭遇した長男😆 . 結局、そこのお家で待ってるというので迎えに行きました😆 おまけにBBQをご馳走になって😅 . . 長男が方向オンチでなければ引き寄せなかったし、昼にレンくんの事を考えていた私たち。 . 導かれた運命なのか😆 . さらに気になっていた同級生も参加して、近況も聞けて、久しぶりに楽しみました😊 . ちなみにレンくんとは、学校区外の小学校時代の同級生。中学時代は、NZに留学していて、帰ってきた時も同じ中学校。 . お兄ちゃんと同じラグビーの道に行き、今は花園目指して、W杯目指して頑張ってるアスリート。 . ハカもめちゃめちゃカッコよくやります✨✨ . 偶然とは言えない強い引き寄せ感じました😌 . . #スキー部とラグビー部と文化系の高校生の足比べ  #2人とも普通の高校生じゃないから  #同級生  #小学時代  #引寄せ  #ラグビー選手  #アルペンスキー選手  #宇哉高1  #ハカ 
プロラグビー 木津選手ありがとうございます!
弊社のポータブルアイシング機器《クライオツー》
コンパクトで持ち運びも便利なので、ご好評頂いております。冷却と圧迫が同時可能!
試合後やトレーニング後のケアに!

#プロラグビー選手 #木津選手 #rugby #training #football #athlete#sportec #sports #athletics #gym #maintenance #icing #CRYO2#アイシング#スポーツ選手 #スポーツ選手御用達 #筋トレ #health #healthcare#アスリート#スポーツ#リカバリー#ラグビー#ラグビー選手#🏉#fitness #excise#rugbyplayer #rugbyteam
プロラグビー 木津選手ありがとうございます! 弊社のポータブルアイシング機器《クライオツー》 コンパクトで持ち運びも便利なので、ご好評頂いております。冷却と圧迫が同時可能! 試合後やトレーニング後のケアに! #プロラグビー選手  #木津選手  #rugby  #training  #football  #athlete #sportec  #sports  #athletics  #gym  #maintenance  #icing  #CRYO2 #アイシング #スポーツ選手  #スポーツ選手御用達  #筋トレ  #health  #healthcare #アスリート #スポーツ #リカバリー #ラグビー #ラグビー選手 #🏉#fitness  #excise #rugbyplayer  #rugbyteam 
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VS 秋田ノーザンブレッツ
45-7で勝利!!
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13番で先発出場しました!
一年目からチャンスたくさん頂いてるのでどんどんチャレンジしてレベルアップしていきます。
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#Japan #日本 
#workout #ワークアウト
#training #トレーニング
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#sixpack #bodymake #fitness #gymlife 
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#釜石シーウェイブス 
#釜石sw
. VS 秋田ノーザンブレッツ 45-7で勝利!! . . 13番で先発出場しました! 一年目からチャンスたくさん頂いてるのでどんどんチャレンジしてレベルアップしていきます。 . #Japan  #日本  #workout  #ワークアウト  #training  #トレーニング  #crossfit  #クロスフィット  #sixpack  #bodymake  #fitness  #gymlife  #gym  #muscle  #weighttraining  #rugbylife  #rugby  #rugbygram  #rugby7s  #ラグビー  #ラグビー選手  #釜石シーウェイブス  #釜石sw 
ラグビー  内田啓介選手のスケッチプロセス。
動きのある全身は難しいです。。
足元もう少しきっちり入れたかったのに。
ラフきっちりしないからだわ☺️反省⭐️⭐️ #内田啓介#ラグビー#ラグビー選手#筑波大学#スクラムハーフ#パナソニック#サンウルブズ#滋賀県#鉛筆画#イラスト#スケッチプロセス
#keisukeuchida#rugby#rugbyplayer#scrumhalf#football#universityoftsukuba#panasonicwildkhights#sunwolves#pencildrawing#illustration#portrait#sketchprocess #japanese#japan
ラグビー 内田啓介選手のスケッチプロセス。 動きのある全身は難しいです。。 足元もう少しきっちり入れたかったのに。 ラフきっちりしないからだわ☺️反省⭐️⭐️ #内田啓介 #ラグビー #ラグビー選手 #筑波大学 #スクラムハーフ #パナソニック #サンウルブズ #滋賀県 #鉛筆画 #イラスト #スケッチプロセス  #keisukeuchida #rugby #rugbyplayer #scrumhalf #football #universityoftsukuba #panasonicwildkhights #sunwolves #pencildrawing #illustration #portrait #sketchprocess  #japanese #japan 
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生山、佐々木ました。
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今日は、ラグビー界のレジェンドで日野自動車レッドドルフィンズでプレーされている、佐々木隆道さんとランチしてきました。
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ウェディングプランナー時代に、共通の知人の紹介で知り合い、定期的に情報交換をさせていただいています。
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生山がラグビーのことが全くわからないので、変に遠慮することなく色々な話をさせていただいていますが、アマチュア時代からトップとして走り続ける理由を随所に感じています。
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様々な競技のトップアスリートと交流させていただく中で感じる共通するマインド。
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活躍し続けるのには理由があります。
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アスリートとして『ファーストキャリア(現役時代)』に必要な能力と『セカンドキャリア』で必要な能力が段々と見えてきました。
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引き続き、その能力を明確にするために色々な選手や元選手の話を聞いていきたいと思います。
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ワクワク(*´꒳`*)
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#佐々木隆道 #日野レッドドルフィンズ  #ラグビー #ラグビー選手 #rugby #日野 #調布 #四国アイランドリーグplus #キャリアデザインプロジェクト #プロ野球 #独立リーグ #キャリアデザイン #ファーストキャリア #セカンドキャリア #野球 #baseball #アスリート #atelete #スポーツ #sports #千葉ロッテマリーンズ #千葉ロッテ #マリーンズ #chibalotte #イクヤマンポーズ #ワクワク戦士イクヤマン
" 生山、佐々木ました。 . 今日は、ラグビー界のレジェンドで日野自動車レッドドルフィンズでプレーされている、佐々木隆道さんとランチしてきました。 . ウェディングプランナー時代に、共通の知人の紹介で知り合い、定期的に情報交換をさせていただいています。 . 生山がラグビーのことが全くわからないので、変に遠慮することなく色々な話をさせていただいていますが、アマチュア時代からトップとして走り続ける理由を随所に感じています。 . 様々な競技のトップアスリートと交流させていただく中で感じる共通するマインド。 . 活躍し続けるのには理由があります。 . アスリートとして『ファーストキャリア(現役時代)』に必要な能力と『セカンドキャリア』で必要な能力が段々と見えてきました。 . 引き続き、その能力を明確にするために色々な選手や元選手の話を聞いていきたいと思います。 . ワクワク(*´꒳`*) . #佐々木隆道  #日野レッドドルフィンズ  #ラグビー  #ラグビー選手  #rugby  #日野  #調布  #四国アイランドリーグplus  #キャリアデザインプロジェクト  #プロ野球  #独立リーグ  #キャリアデザイン  #ファーストキャリア  #セカンドキャリア  #野球  #baseball  #アスリート  #atelete  #スポーツ  #sports  #千葉ロッテマリーンズ  #千葉ロッテ  #マリーンズ  #chibalotte  #イクヤマンポーズ  #ワクワク戦士イクヤマン 
大分銀行ドームで開催された『リポビタンDカップ2018』日本代表🇯🇵vsイタリア🇮🇹戦を観戦しました。 来年のワールドカップのリハーサルとして会場へは指定の場所からのシャトルバスで往復、大分市内からドームまでは交通規制が行われましたが、事前告知で想定がの混雑もなく26,000人の観客で賑わいました🏉 見応えのある試合内容で日本代表の勝利で来年のワールドカップが楽しみです❣️ #ラグビー日本代表  #ラグビーワールドカップ2019  #ラグビー観戦  #ラグビー選手  #大分銀行ドーム #リポビタンdチャレンジマッチ2018 
🙌🙌🙌 · イタリア戦勝利💪✨ 強かった‼‼ · でも反省すべき点はチケットを購入しなかったこと😢 大分だったのになー。 大反省やな。 · ラグビーは絶対スタジアムで見るに限る‼ 臨場感すごくてすぐラグビー好きになった✨ 試合後のファンサービスもすごいから、選手の皆さんを間近で見たら惚れる💕 · 写真は以前、日本代表がコカコーラのグラウンドで練習した時の📷 福岡選手がめちゃくちゃ近くでストレッチされてて緊張した💦(笑) また近くで合宿してほしいと心から願います🙏✨ · #ラグビー #ラグビー日本代表  #ラグビー選手 #イケメン多し  · ラグビーってスポーツ自体も素晴らしいって思ってるけど、ラグビーを好きなファンの皆さんも素晴らしくて、スタジアムもすごい雰囲気いいし(野次とかない)、自分ももっとラグビー詳しくなって、コアなファンになりたい😆
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お友達のお父さんが作ったトウモロコシ🌽を頂きました♪*
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一本は丸ごと食べて、
残りは包丁で切り落として
ホロホロに使えるようにしました!
手作りだから安心だし、
甘くて美味しかった♡*
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何より愛情をたっぷり感じて
手作り農園って素敵だなぁと思います😆*
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今日は他チームと合同練習🏉
雨の予報のはずが、
晴天です☀️*
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熱中症に気をつけて
頑張ってほしいです^_^*
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#管理栄養士#スポーツ栄養#アスリート#アスリートメニュー#アスリートレシピ#ラグビー#ラグビー選手#Sports#cooking#kitchen#食事#料理#手料理#手作り#食卓#クッキング#毎日ごはん#栄養は食事から#はるちゃんの幸せ料理
* * お友達のお父さんが作ったトウモロコシ🌽を頂きました♪* * 一本は丸ごと食べて、 残りは包丁で切り落として ホロホロに使えるようにしました! 手作りだから安心だし、 甘くて美味しかった♡* * 何より愛情をたっぷり感じて 手作り農園って素敵だなぁと思います😆* * 今日は他チームと合同練習🏉 雨の予報のはずが、 晴天です☀️* * 熱中症に気をつけて 頑張ってほしいです^_^* * #管理栄養士 #スポーツ栄養 #アスリート #アスリートメニュー #アスリートレシピ #ラグビー #ラグビー選手 #Sports #cooking #kitchen #食事 #料理 #手料理 #手作り #食卓 #クッキング #毎日ごはん #栄養は食事から #はるちゃんの幸せ料理 
KUBOTA Spears pre-training warming up. ラグビー🏉クボタ•スピアーズ練習前のストレッチセッション!#kubotaspears #rugby #japantopleague #clubhouse #training #traininggym #physicaltraining #bigguys #warmingup #rugbyplayers #streaching #ラグビー #ラグビー選手#クボタスピアーズ #練習 #ウエイトトレーニング #ストレッチ #クラブハウス #ジム
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お手軽丼。
キムチ、オクラ、しらす、のり、すし飯。
たんぱく質が足りなぁと思う時はこれに、納豆をプラス。
これから、暑くなったり、疲労で食欲がない時にはさっぱりと食べれる酢飯が大活躍!
食べやすくなり、酢飯のクエン酸効果で疲労回復にも繋がります😊*
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これ一つでも栄養バランスが整っているので、補食にも👌*
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私はダイエットも経験した事があるのですが、
栄養が偏ると、思考、精神、肉体が正常ではなくなります。
栄養の偏りの怖さや、食事の重要性を身をもって体験しました。*
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まずはバランス!
そこから、強化したい部位や怪我に対応した食事を考えてます♪*
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#管理栄養士#スポーツ栄養#アスリート#アスリートメニュー#アスリートレシピ#ラグビー#ラグビー選手#Sports#cooking#kitchen#体脂肪下げる#食事#料理#手料理#手作り#食卓#クッキング#毎日ごはん#栄養は食事から#はるちゃんの幸せ料理
* * お手軽丼。 キムチ、オクラ、しらす、のり、すし飯。 たんぱく質が足りなぁと思う時はこれに、納豆をプラス。 これから、暑くなったり、疲労で食欲がない時にはさっぱりと食べれる酢飯が大活躍! 食べやすくなり、酢飯のクエン酸効果で疲労回復にも繋がります😊* * これ一つでも栄養バランスが整っているので、補食にも👌* * 私はダイエットも経験した事があるのですが、 栄養が偏ると、思考、精神、肉体が正常ではなくなります。 栄養の偏りの怖さや、食事の重要性を身をもって体験しました。* * まずはバランス! そこから、強化したい部位や怪我に対応した食事を考えてます♪* * #管理栄養士 #スポーツ栄養 #アスリート #アスリートメニュー #アスリートレシピ #ラグビー #ラグビー選手 #Sports #cooking #kitchen #体脂肪下げる #食事 #料理 #手料理 #手作り #食卓 #クッキング #毎日ごはん #栄養は食事から #はるちゃんの幸せ料理 
つかまり立ちできるようになった♪───O(≧∇≦)O────♪ 保育園着替え多すぎて、服が足りなくて、おかしな組み合わせにw中に着てる服が大きくてラクビー選手みたいになっちゃったw 寝顔が白玉団子みたいな愛奈たん♡♡ #愛娘  #まなたんコーデ  #保育園着  #ラグビー選手  #つかまり立ち記念日  #つかまり立ち  #ベビフル  #ママリ  #ベビリトル  #ママスタグラム  #生後8ヶ月  #生後272日  #白玉団子  #かわいい  #ぽっちゃり  #やったね 
①朝ラン5km🏃💨 ・ちょっぴりシャワーぼっちラン☔️ ・ランコ-スで、「桜→新緑→紫陽花」と味わえて幸せ気分🆙 ②【読書記録】 ・「ルーティン」 何かをする時、必ずこの順番で、これをするという決まった作業 優れたキッカーは、必ず持っている ➡「不動心」 自分のやるべき事を100%やる ・結果(キックを蹴る時)は、積み重ねが必ず出る それまでの積み重ねで、既に決まっている ➡焦っても仕方がない、「積み重ねを出すだけ」 ・プレーは、一つ一つが独立しているのではなく、連続している ➡ある場面で1秒でも速く動き出せば、その場面だけでなく、次の場面でも展開を変える事が出来る 【原因と結果】 #朝ラン  #ぼっちラン  #朝活  #小平グリーンロード  #多摩湖自転車道  #読書記録  #本日の一冊  #不動の魂  #五郎丸歩  #五郎丸  #ラグビー選手