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1年前同じポーズで撮って
インスタにアップした。
1年で柔軟性はこうも変わってくるのだなぁ😳♥️
.
続けていることは
地味かもしれない。
.
でも
何となくの10年より
毎日コツコツ積み重ねていく1年、2年は
間違いなく濃い。
.
そう感じた写真でした🙏✨
#namaste 
#yogagirl #yogalife #yogabody #yogacore #yogapractice #yoga #yogaforlife #natarajasana #ナタラージャアーサナ #ヨガ #ヨガのある暮らし #セルフプラクティス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ
1年前同じポーズで撮って インスタにアップした。 1年で柔軟性はこうも変わってくるのだなぁ😳♥️ . 続けていることは 地味かもしれない。 . でも 何となくの10年より 毎日コツコツ積み重ねていく1年、2年は 間違いなく濃い。 . そう感じた写真でした🙏✨ #namaste  #yogagirl  #yogalife  #yogabody  #yogacore  #yogapractice  #yoga  #yogaforlife  #natarajasana  #ナタラージャアーサナ  #ヨガ  #ヨガのある暮らし  #セルフプラクティス  #ヨガ好きな人と繋がりたい  #ヨガライフ 
夏休み終了!!
子どもはかわいい!
かわいいけど、三食はやっぱり大変ε-(´∀`; )
元気に小学校、幼稚園✨✨行ってくれるのが、やはり嬉しい♡
いつも以上にハグをして、テンション高めに送り出しました( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭ 家事すすむ〜♡
この、なににも邪魔されないスムーズに行くことの有難さ♡
主婦のストレスの源は、やはりスムーズに事がすすまないこと、だと思うのです。
世のお母さん、お疲れ様です♡
#始業式
#3人のママ
#ストレス
#ストレスコーピング
#ヨガ
#札幌市北区
#自宅サロン
#maaru
夏休み終了!! 子どもはかわいい! かわいいけど、三食はやっぱり大変ε-(´∀`; ) 元気に小学校、幼稚園✨✨行ってくれるのが、やはり嬉しい♡ いつも以上にハグをして、テンション高めに送り出しました( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭ 家事すすむ〜♡ この、なににも邪魔されないスムーズに行くことの有難さ♡ 主婦のストレスの源は、やはりスムーズに事がすすまないこと、だと思うのです。 世のお母さん、お疲れ様です♡ #始業式  #3人のママ  #ストレス  #ストレスコーピング  #ヨガ  #札幌市北区  #自宅サロン  #maaru 
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来月からKARUNAでレッスンを担当して頂く先生方のプロフィールをHPに掲載致しました^ ^✨
.
https://www.karunayogastudio.net/
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先生方からの暖かい言葉も載せております✨
ご覧下さいませ🌿
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※木曜日のレッスン変更のお知らせです
10:00〜11:00 MINEKO
ビギナーヨガ→インナービューティーヨガ
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宜しくお願い致します🧘‍♀️
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【無料体験実施中】
少人数制ヨガグループレッスン・パーソナルトレーニングご予約、ご相談はお気軽にお問い合わせ下さいませ。
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BodyMakeYogaStudioKARUNA
福岡市中央区薬院4-1-4薬院四つ角ビル2F
TEL≫092-406-6988
HP≫https://www.karunayogastudio.net/
BLOG≫https://ameblo.jp/19850207ayumi/
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#福岡ヨガ#薬院ヨガ#ヨガ#ヨガインストラクター#薬院#少人数制ヨガ #ダイエット#リラックス#パーソナルトレーニング #bodymakeyogastudiokaruna #bodymakegymeight
. 来月からKARUNAでレッスンを担当して頂く先生方のプロフィールをHPに掲載致しました^ ^✨ . https://www.karunayogastudio.net/ . 先生方からの暖かい言葉も載せております✨ ご覧下さいませ🌿 . . ※木曜日のレッスン変更のお知らせです 10:00〜11:00 MINEKO ビギナーヨガ→インナービューティーヨガ . . 宜しくお願い致します🧘‍♀️ . . 【無料体験実施中】 少人数制ヨガグループレッスン・パーソナルトレーニングご予約、ご相談はお気軽にお問い合わせ下さいませ。 . BodyMakeYogaStudioKARUNA 福岡市中央区薬院4-1-4薬院四つ角ビル2F TEL≫092-406-6988 HP≫https://www.karunayogastudio.net/ BLOG≫https://ameblo.jp/19850207ayumi/ . . #福岡ヨガ #薬院ヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #薬院 #少人数制ヨガ  #ダイエット #リラックス #パーソナルトレーニング  #bodymakeyogastudiokaruna  #bodymakegymeight 
8月の1CoinYogaは、26日夏休み最後の日曜日です。親子参加も可能です!老若男女、誰もご予約頂ければ参加OKです。ご予約はhttps://www.rinyoga.net/contact/
「1Coin Yoga参加」と記入下さい。
リラクゼーションからちょっとTryPoseまでの”Yogaして遊ぼう!”をコンセプトとしたどなたでも1Coin(¥500)でご参加頂ける月1回開催のクラスです。小学生以下は無料です!

#yoga#ヨガ #鹿児島#Kagoshima #1コイン #1coin #minamisatsuma #南さつま #親子#夏休み #月一開催
8月の1CoinYogaは、26日夏休み最後の日曜日です。親子参加も可能です!老若男女、誰もご予約頂ければ参加OKです。ご予約はhttps://www.rinyoga.net/contact/ 「1Coin Yoga参加」と記入下さい。 リラクゼーションからちょっとTryPoseまでの”Yogaして遊ぼう!”をコンセプトとしたどなたでも1Coin(¥500)でご参加頂ける月1回開催のクラスです。小学生以下は無料です! #yoga #ヨガ  #鹿児島 #Kagoshima  #1コイン  #1coin  #minamisatsuma  #南さつま  #親子 #夏休み  #月一開催 
嬉しい⤴︎悲しい⤵︎楽しい⤴︎悔しい⤵︎
感情があるから成長できるのね😢
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先週、みちこさんが
#SPOUT ウェアを購入してsupヨガ に
(サプライズで)来てくださったり😭❤️
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県外から来てくださった🏄‍♀️
ヨガの先生と仲良くなって
一緒に板の上に乗ったり📸(^^)v
Sup日和でした ☀️
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#喜怒哀楽
#感情
#気づく
#向き合う
#思考の癖
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嬉しい⤴︎悲しい⤵︎楽しい⤴︎悔しい⤵︎ 感情があるから成長できるのね😢 . . . . . 先週、みちこさんが #SPOUT  ウェアを購入してsupヨガ に (サプライズで)来てくださったり😭❤️ . 県外から来てくださった🏄‍♀️ ヨガの先生と仲良くなって 一緒に板の上に乗ったり📸(^^)v Sup日和でした ☀️ . . . #喜怒哀楽  #感情  #気づく  #向き合う  #思考の癖  .
【ホテルサウスアイランド マリン部】
ショップ前からサップで15分!
少し頑張れば🏄🏄🏄
誰も居ないビーチに到着☀☀☀
動画は台風のウネリでザワザワ😅

#宮古島#沖縄旅行#宮古島サップ#SUP#宮古島SUP#伊良部島#東京都#23区#看護師#gopro#ゴープロ#DJI #加工なし#surf#那覇#大阪府#名古屋#nurse#サーフィン#ヨガ#サップヨガ#新婚旅行#steak#DJI#ドローン#新婚#マービックエアー#ビーチ#beach
【ホテルサウスアイランド マリン部】 ショップ前からサップで15分! 少し頑張れば🏄🏄🏄 誰も居ないビーチに到着☀☀☀ 動画は台風のウネリでザワザワ😅 #宮古島 #沖縄旅行 #宮古島サップ #SUP #宮古島SUP #伊良部島 #東京都 #23区 #看護師 #gopro #ゴープロ #DJI  #加工なし #surf #那覇 #大阪府 #名古屋 #nurse #サーフィン #ヨガ #サップヨガ #新婚旅行 #steak #DJI #ドローン #新婚 #マービックエアー #ビーチ #beach 
Love you all my family and friends ... see you guys next time or somewhere ❤️❤️❤️
Miss you all so so much 😢
📍on the way hongkong airport
Love you all my family and friends ... see you guys next time or somewhere ❤️❤️❤️ Miss you all so so much 😢 📍on the way hongkong airport
こんにちは🌞
.
昨日バスケの3on3のリーグ戦で全敗しました😱
3分で体力の限界点を突破。ムリ〜‼️
ほんと逃げちゃダメですね⛹️‍♂️
体力の老化から…。
.
気持ち切り替えて今朝お店のスリッパ
新しく購入しました👏🏻ワーパチパチ
い草スリッパの威力がハンパないです。
めちゃ気持ちい。
.
たたみを久しく踏んでないので
この感触たまらんです🤤
ってスリッパの宣伝部長になっとりますね∑(゚Д゚)
.
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2枚目に空き状況あるので
初めての方は白枠
会員の方は水色と白枠
予約できるので
.
DMお待ちしております😊✨
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⚜️LBSホワイトニング池袋店⚜
→10:00〜21:00まで年中無休で営業
→完全予約制
→池袋駅東口 徒歩5分🐥
→高品質 痛みなし
.
初回 1回2000円 2回3500円❗️
お友達と一緒に来ると、更に1人500円引き‼️
.
「LBS池袋店のインスタを見た」
事を伝えていただくと上記のお値段で
ご案内させていただきます🤲🏻
.
芸能人、モデル、主婦、学生、
社会人、社長さん、ビジネスマンなど
.
幅広い方々から通っていただいている
完全プライベート空間の
隠れ家的ホワイトニングサロンです。
.
この格安なお値段で当店最高品質の
ホワイトニングを受けることができますので、
少しでも興味のある方はこの機会にぜひ✨
.
次回からもお手頃価格で通い続けられるので
安心して気軽にご来店ください😊
.
.
お問い合わせ先☎︎
インスタDM💌または
.
TEL:080-4182-0102
ライン@:ido2098h
.
当日予約も承っております🐥
.
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#ホワイトニング#ホワイトニングサロン#LBS#LBSホワイトニング#美容#美容サロン#エステ#池袋#かわいい#イケメン#美女#モデル#サロンモデル#インスタグラマー#アイドル#芸能人#白い歯#アンチエイジング#サロモ#スキンケア#渡辺直美#美肌#ファッション#お洒落さんと繋がりたい#お洒落#おしゃれ#ヨガ#カフェ#美容室#スリッパ
こんにちは🌞 . 昨日バスケの3on3のリーグ戦で全敗しました😱 3分で体力の限界点を突破。ムリ〜‼️ ほんと逃げちゃダメですね⛹️‍♂️ 体力の老化から…。 . 気持ち切り替えて今朝お店のスリッパ 新しく購入しました👏🏻ワーパチパチ い草スリッパの威力がハンパないです。 めちゃ気持ちい。 . たたみを久しく踏んでないので この感触たまらんです🤤 ってスリッパの宣伝部長になっとりますね∑(゚Д゚) . . 2枚目に空き状況あるので 初めての方は白枠 会員の方は水色と白枠 予約できるので . DMお待ちしております😊✨ . . ⚜️LBSホワイトニング池袋店⚜ →10:00〜21:00まで年中無休で営業 →完全予約制 →池袋駅東口 徒歩5分🐥 →高品質 痛みなし . 初回 1回2000円 2回3500円❗️ お友達と一緒に来ると、更に1人500円引き‼️ . 「LBS池袋店のインスタを見た」 事を伝えていただくと上記のお値段で ご案内させていただきます🤲🏻 . 芸能人、モデル、主婦、学生、 社会人、社長さん、ビジネスマンなど . 幅広い方々から通っていただいている 完全プライベート空間の 隠れ家的ホワイトニングサロンです。 . この格安なお値段で当店最高品質の ホワイトニングを受けることができますので、 少しでも興味のある方はこの機会にぜひ✨ . 次回からもお手頃価格で通い続けられるので 安心して気軽にご来店ください😊 . . お問い合わせ先☎︎ インスタDM💌または . TEL:080-4182-0102 ライン@:ido2098h . 当日予約も承っております🐥 . . #ホワイトニング #ホワイトニングサロン #LBS #LBSホワイトニング #美容 #美容サロン #エステ #池袋 #かわいい #イケメン #美女 #モデル #サロンモデル #インスタグラマー #アイドル #芸能人 #白い歯 #アンチエイジング #サロモ #スキンケア #渡辺直美 #美肌 #ファッション #お洒落さんと繋がりたい #お洒落 #おしゃれ #ヨガ #カフェ #美容室 #スリッパ 
𓇼
由比ヶ浜でヨガ🧘‍♀️&フィットネス🏋️‍♂️‍♀️
海を眺めながらの運動最高だね☺️
その後皆でBBQ🍖
お肉めっちゃ美味しかったぁ~😋
#由比ヶ浜
#ヨガ#フィットネス
#皆#お疲れ様です#💕
#また#是非#集まりましょう#💪
💇‍♂️父💇‍♂️
メンズのお客様もたくさんいらっしゃいます😆

僕のサロン、カット2000円のサロンに挟まれました😂
でも9月で2周年を迎えます。
そしてホットペッパーネット予約ランキング(中エリア、席3〜5席)3席と少ないサロンですが16位になってました。正直ベスト10すぐ入るんじゃない?って思いました。

10月2日から4日まで視察調査にて福岡に帰ります。

店舗拡大のためスタッフを募集しています。
アシスタント、スタイリスト問いません。
詳しくは公式HPにてご案内しています。

#いけぴのヘアカタ#神奈川#川崎#溝の口#高津#横浜#美容室#美容院#サロン#ビーマーケット#似合う#おまかせ#イルミナカラー#外国人風#グラデーション#ハイライト#モテ#髪#ロング#ミディ#ヘア#ヘアアレンジ#おしゃれ#外ハネボブ#ショート#ヨガ#人気
💇‍♂️父💇‍♂️ メンズのお客様もたくさんいらっしゃいます😆 僕のサロン、カット2000円のサロンに挟まれました😂 でも9月で2周年を迎えます。 そしてホットペッパーネット予約ランキング(中エリア、席3〜5席)3席と少ないサロンですが16位になってました。正直ベスト10すぐ入るんじゃない?って思いました。 10月2日から4日まで視察調査にて福岡に帰ります。 店舗拡大のためスタッフを募集しています。 アシスタント、スタイリスト問いません。 詳しくは公式HPにてご案内しています。 #いけぴのヘアカタ #神奈川 #川崎 #溝の口 #高津 #横浜 #美容室 #美容院 #サロン #ビーマーケット #似合う #おまかせ #イルミナカラー #外国人風 #グラデーション #ハイライト #モテ #髪 #ロング #ミディ #ヘア #ヘアアレンジ #おしゃれ #外ハネボブ #ショート #ヨガ #人気 
今日はシャンティの皆様と夏休みスペシャルレッスンの親子ヨガ💕

ヨガって何?のお話から
呼吸法へ、
ん?ん?となりながらも一生懸命なみんなが可愛すぎる😍
まさにマインドフルネス、呼吸のことだけに一生懸命👍

全身ほぐした後は、遊びも混ぜてヨガを楽しみました😆
ママ6人でつくるダウンドッグトンネルを子供9人がグルグル回ります😆ママ、いつもより長いダウンドッグ、がんばりましたー👊😆🎵 次は子ども9人のブリッジで作ったトンネルをママは匍匐前進😁これまたけっこうキツイです😆子どもは何やっても身軽😁

その後は、たくさんのチャレンジポーズをペアヨガで😆

次は何?何?と
どんどん盛り上がる子供たち😆
ママと一緒に遊べるのはいくつになっても楽しいね!

さいごは、呼吸をみつめる瞑想を。静と動の対比を感じること、ヨガの醍醐味ですね😊みんなとても素晴らしかったです。

親子マッサージも子どもに伝えたかったけど、これは冬休みにとっておこうっと😁

最後帰り際に、お部屋の角から
「ママ~、またやりたい」
と2年生男子💕うれしいなぁ。

親子ヨガで伝えられること、まだまだありますね。ヨガの楽しさや可能性を益益感じることができた1日でした。

参加してくれた皆様、本当にありがとうございました。

#親子ヨガ
#ベビーヨガ
#有松
#ヨガ
#シャンティ
#出張ヨガ
今日はシャンティの皆様と夏休みスペシャルレッスンの親子ヨガ💕 ヨガって何?のお話から 呼吸法へ、 ん?ん?となりながらも一生懸命なみんなが可愛すぎる😍 まさにマインドフルネス、呼吸のことだけに一生懸命👍 全身ほぐした後は、遊びも混ぜてヨガを楽しみました😆 ママ6人でつくるダウンドッグトンネルを子供9人がグルグル回ります😆ママ、いつもより長いダウンドッグ、がんばりましたー👊😆🎵 次は子ども9人のブリッジで作ったトンネルをママは匍匐前進😁これまたけっこうキツイです😆子どもは何やっても身軽😁 その後は、たくさんのチャレンジポーズをペアヨガで😆 次は何?何?と どんどん盛り上がる子供たち😆 ママと一緒に遊べるのはいくつになっても楽しいね! さいごは、呼吸をみつめる瞑想を。静と動の対比を感じること、ヨガの醍醐味ですね😊みんなとても素晴らしかったです。 親子マッサージも子どもに伝えたかったけど、これは冬休みにとっておこうっと😁 最後帰り際に、お部屋の角から 「ママ~、またやりたい」 と2年生男子💕うれしいなぁ。 親子ヨガで伝えられること、まだまだありますね。ヨガの楽しさや可能性を益益感じることができた1日でした。 参加してくれた皆様、本当にありがとうございました。 #親子ヨガ  #ベビーヨガ  #有松  #ヨガ  #シャンティ  #出張ヨガ 
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みなさんこんにちは☀️
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今日は過ごしやすいですね!
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胸を開くポーズはとても
気持ちがいいです😊💫
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気持ちが上を向いていない時
どうしても背中は丸まりがち...
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胸を開いて胸いっぱいに呼吸してみよう!
気持ちが落ち着いてきます🌱
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デットクスヨーガのクラス
実は現在2種類あります🌼
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その片方は胸を開くポーズを
行なっていくクラスです!!
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是非ご参加下さいね❤️
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#アミーダ#ホットヨガ#ヨガ#溶岩#デトックス#わらび#蕨#駅前#蕨駅#蕨東口#バリ#ダイエット#冷え性#体質改善#健康#yogalife#ヨギーニ#蕨グラム#美肌#天然の化粧水 #リラクゼーション
. みなさんこんにちは☀️ . 今日は過ごしやすいですね! . 胸を開くポーズはとても 気持ちがいいです😊💫 . 気持ちが上を向いていない時 どうしても背中は丸まりがち... . 胸を開いて胸いっぱいに呼吸してみよう! 気持ちが落ち着いてきます🌱 . デットクスヨーガのクラス 実は現在2種類あります🌼 . その片方は胸を開くポーズを 行なっていくクラスです!! . 是非ご参加下さいね❤️ . #アミーダ #ホットヨガ #ヨガ #溶岩 #デトックス #わらび #蕨 #駅前 #蕨駅 #蕨東口 #バリ #ダイエット #冷え性 #体質改善 #健康 #yogalife #ヨギーニ #蕨グラム #美肌 #天然の化粧水  #リラクゼーション 
久々のヨガへ。
体すっきり。
#ヨガ
#ビジネスパーク
#保土ヶ谷
#スッキリ
#働くお母さんはもっとハッピーになっていい 
このフレーズ、キュンときた♡
気持ちも体調もオシャレも誰もがギリギリのとこで頑張ってる😊

食器乾燥機、洗濯乾燥機、ルンバ、圧力鍋を揃えました♡

怠けてる、、、と思うときもありますが、掃除機の10分をこどもと遊ぶ時間に変えて、洗濯を干す10分を絵本読みきかせに変えて、結果、私もこどももhappy♡

#スタバ #tullys #カフェ 毎日 #カフェ巡り ♡
 #小学生 #幼稚園 #赤ちゃん の子育てママ
#沖縄移住 #沖縄 #沖縄好きな人と繋がりたい #沖縄カフェ #海 #空 #沖縄旅行 #ネイル #アロマ #ネイルデザイン #ヨガインストラクター #ヨガ #
#働くお母さんはもっとハッピーになっていい  このフレーズ、キュンときた♡ 気持ちも体調もオシャレも誰もがギリギリのとこで頑張ってる😊 食器乾燥機、洗濯乾燥機、ルンバ、圧力鍋を揃えました♡ 怠けてる、、、と思うときもありますが、掃除機の10分をこどもと遊ぶ時間に変えて、洗濯を干す10分を絵本読みきかせに変えて、結果、私もこどももhappy♡ #スタバ  #tullys  #カフェ  毎日 #カフェ巡り  ♡ #小学生  #幼稚園  #赤ちゃん  の子育てママ #沖縄移住  #沖縄  #沖縄好きな人と繋がりたい  #沖縄カフェ  #海  #空  #沖縄旅行  #ネイル  #アロマ  #ネイルデザイン  #ヨガインストラクター  #ヨガ  #
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麦わら帽子大活躍した日👒
今年綺麗な海1回も行けてない🌊笑
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#新舞子#海#水着#l4l#f4f
#instagood#instagram#dayoff
#pic#yoga#ビキニ#ヨガ#ヨガインストラクター
【レッスン中、娘が膝の上でうとうと😪】
私はママヨガインストラクター🧘‍♀️
なので…レッスンも息子や娘を連れて
行動させて頂いていることが多いです☺️
この前の、ヨガフェスも
沢山の方が来てくださりました🎵
男性から親子で来てくださっている方まで☺️❤️
そんな中、娘は場所見知りをして
レッスンの最初の方には
私の膝でうとうと😪
私、身動きとれないよ〜😂😂状態🙌
でもヨガは言葉で伝えることが出来ます😊
そんな環境の中でもいつも快く
レッスンを受けてくださる
皆さまに感謝しかないです😊❤️
✴︎
さあ!お盆休みも終わった方が多いですよね?☺️
心地よい気温が続いていましたので
過ごしやすかったですね🎵
✴︎
明日は2週間ぶりの火曜日
NATSU YOGAレッスンです❣️
✴︎
木曜日は親子ヨガレッスン🧘‍♀️
✴︎
土曜日も同じく2週間ぶりの
NATSU YOGAレッスンです🧘‍♀️
是非お越しくださいませ☺️❤️
三田ヨガスタジオ 【NATSU YOGA】

場所★  南が丘MUUTA dance studio
日時★  毎週火曜日・土曜日 午前10:00〜11:15
価格★  入会金無料  初回体験500円  2回目以降1レッスン1500円
【産後親子ヨガ】
場所★  三田市南ヶ丘 「myスポット」
日時★  毎週木曜日 午前10:15〜11:00
価格★  初回体験500円 2回目以降1000円

お問い合わせはこちらまで↓
 natsuyoga.yoga@gmail

#ヨガ #yoga #三田市 #ヨガスタジオ #三田ヨガスタジオ #外ヨガ #ヨガフェスタ #子連れヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #メンズヨガ #プライベーヨガ #研修ヨガ #岩盤浴ヨガ #出張ヨガ  #natsuyoga
【レッスン中、娘が膝の上でうとうと😪】 私はママヨガインストラクター🧘‍♀️ なので…レッスンも息子や娘を連れて 行動させて頂いていることが多いです☺️ この前の、ヨガフェスも 沢山の方が来てくださりました🎵 男性から親子で来てくださっている方まで☺️❤️ そんな中、娘は場所見知りをして レッスンの最初の方には 私の膝でうとうと😪 私、身動きとれないよ〜😂😂状態🙌 でもヨガは言葉で伝えることが出来ます😊 そんな環境の中でもいつも快く レッスンを受けてくださる 皆さまに感謝しかないです😊❤️ ✴︎ さあ!お盆休みも終わった方が多いですよね?☺️ 心地よい気温が続いていましたので 過ごしやすかったですね🎵 ✴︎ 明日は2週間ぶりの火曜日 NATSU YOGAレッスンです❣️ ✴︎ 木曜日は親子ヨガレッスン🧘‍♀️ ✴︎ 土曜日も同じく2週間ぶりの NATSU YOGAレッスンです🧘‍♀️ 是非お越しくださいませ☺️❤️ 三田ヨガスタジオ 【NATSU YOGA】 場所★ 南が丘MUUTA dance studio 日時★ 毎週火曜日・土曜日 午前10:00〜11:15 価格★ 入会金無料 初回体験500円 2回目以降1レッスン1500円 【産後親子ヨガ】 場所★ 三田市南ヶ丘 「myスポット」 日時★ 毎週木曜日 午前10:15〜11:00 価格★ 初回体験500円 2回目以降1000円 お問い合わせはこちらまで↓ natsuyoga.yoga@gmail #ヨガ  #yoga  #三田市  #ヨガスタジオ  #三田ヨガスタジオ  #外ヨガ  #ヨガフェスタ  #子連れヨガ  #ベビーヨガ  #キッズヨガ  #メンズヨガ  #プライベーヨガ  #研修ヨガ  #岩盤浴ヨガ  #出張ヨガ  #natsuyoga 
大人も子供も大宴会🎉
今年も、合宿、楽しく成功することができました🙌

たくさんのお知り合いの方に来ていただいて、とても盛り上がりました🎵

お忙しいなか来ていただいた皆様、ありがとうございました‼️ いろいろな差し入れもいただいて、感謝感謝です♥️ 大人になっても、これだけみんなでワイワイできるってほんとーーーーーに嬉しい🎵

ありがとー❤♥️♥️ #ドッチボール#合宿#仲間#肉#肉好き#低糖質#夜ごはん#instagrmar#food #foodstagram #delicious#delistagrammer #fitness #diet #fit #healthy#筋トレ#ヨガ#yoga#run#酒 #酒好き#止められません#もはやおバカ#アラフォー#38歳#アンチエイジング#頑張る#栄養士#体脂肪20%
大人も子供も大宴会🎉 今年も、合宿、楽しく成功することができました🙌 たくさんのお知り合いの方に来ていただいて、とても盛り上がりました🎵 お忙しいなか来ていただいた皆様、ありがとうございました‼️ いろいろな差し入れもいただいて、感謝感謝です♥️ 大人になっても、これだけみんなでワイワイできるってほんとーーーーーに嬉しい🎵 ありがとー❤♥️♥️ #ドッチボール #合宿 #仲間 #肉 #肉好き #低糖質 #夜ごはん #instagrmar #food  #foodstagram  #delicious #delistagrammer  #fitness  #diet  #fit  #healthy #筋トレ #ヨガ #yoga #run #酒  #酒好き #止められません #もはやおバカ #アラフォー #38歳 #アンチエイジング #頑張る #栄養士 #体脂肪20 %
いつもと違う風景🙃✨
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自力では難しい逆立ち…
ハンモックのサポートで、逆さに挑戦💪🎶
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体内の流れを変え、骨盤の歪み・背骨の縮みを解消し、身体全体のバランスが取り戻される事で巡りが良くなると言われています。
・
#冷え性 #むくみ 予防にも効果的ですょ👍‼️
@shala_inbody 
はじめての方でも、運動不足の方もお気軽にお問い合わせくださいね☝️✨ #パーソナルトレーニング #エアリアルヨガ #ヨガ #大阪 #体験 #アンチエイジング #若返り #便秘 #骨盤矯正 #歪み #親子 #習い事
いつもと違う風景🙃✨ ・ ・ 自力では難しい逆立ち… ハンモックのサポートで、逆さに挑戦💪🎶 ・ ・ 体内の流れを変え、骨盤の歪み・背骨の縮みを解消し、身体全体のバランスが取り戻される事で巡りが良くなると言われています。 ・ #冷え性  #むくみ  予防にも効果的ですょ👍‼️ @shala_inbody はじめての方でも、運動不足の方もお気軽にお問い合わせくださいね☝️✨ #パーソナルトレーニング  #エアリアルヨガ  #ヨガ  #大阪  #体験  #アンチエイジング  #若返り  #便秘  #骨盤矯正  #歪み  #親子  #習い事 
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ruviaのInstagramに載せて頂きました😇
*
#Repost @ruvia222 with @get_repost
・・・
Yuki先生によるflow🌿🌿
@yu.23.ki 
柔らかい中に芯があり美しいですね✨💕💕
Yuki先生喋るとほんわか天然ですが、レッスンはSです😳
パワーアドバンスクラスがおススメ🌿🌿
ruviaは体験2回1000円でできます✨
夏の疲れをヨガですっきりしませんか?😊😊
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#横浜 #横浜駅 #沢渡 #ホットヨガ #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #ruvia #yogaflow #ダイエット #ダイエット成功 #滝汗 #ストレス発散 #美肌 #美容
* ruviaのInstagramに載せて頂きました😇 * #Repost  @ruvia222 with @get_repost ・・・ Yuki先生によるflow🌿🌿 @yu.23.ki 柔らかい中に芯があり美しいですね✨💕💕 Yuki先生喋るとほんわか天然ですが、レッスンはSです😳 パワーアドバンスクラスがおススメ🌿🌿 ruviaは体験2回1000円でできます✨ 夏の疲れをヨガですっきりしませんか?😊😊 ・ ・ #横浜  #横浜駅  #沢渡  #ホットヨガ  #ヨガ  #ヨガスタジオ  #ヨガインストラクター  #ruvia  #yogaflow  #ダイエット  #ダイエット成功  #滝汗  #ストレス発散  #美肌  #美容 
月曜日の夜はtottiお休みです🧘‍♀️🌵
私はこれから市川市医師会へ出張レッスン行ってきますー🧚🏻‍♀️
#植物日向ぼっこ
#清澄白河ヨガ #清澄白河 #ヨガ #ヨガスタジオ #yoga #yogastudio #yogalifestyle #yogastudiototti #kiyosumishirakawa #pilates #ピラティス #門前仲町 #森下 #江東区
狭山市駅のポスターをチェンジしてきました。
ショーケースの中は暑い。
#ワタナベスタジオ #ポスターチェンジ #狭山市駅 #ヨガ #ヨガインストラクター #japan #japanese #yoga #sayama
練習しながらアーサナのお勉強✏️
モフモフも一緒に勉強してくれるのかな😂
.
練習しながらアーサナのお勉強✏️ モフモフも一緒に勉強してくれるのかな😂 .
週末のアジャストWS、薬膳カレーWSにご参加下さった方々、ありがとうございました✨✨ 完全にアジャストの写真撮り忘れましたが、楽しい時間でした🎶

カレーも皆で作るとさらに美味しく、いろんな話をしながら食べるのもまた格別☘️ また次回も乞うご期待😊

9月もイベントのご予約受付中!
9/1(土)2(日)アーユルヴェーダも是非ご参加下さい✨

#芦屋 #ヨガ #アジャスト #薬膳カレー #アーユルヴェーダ #yoga #adjustment #spicecurry #ayurveda
週末のアジャストWS、薬膳カレーWSにご参加下さった方々、ありがとうございました✨✨ 完全にアジャストの写真撮り忘れましたが、楽しい時間でした🎶 カレーも皆で作るとさらに美味しく、いろんな話をしながら食べるのもまた格別☘️ また次回も乞うご期待😊 9月もイベントのご予約受付中! 9/1(土)2(日)アーユルヴェーダも是非ご参加下さい✨ #芦屋  #ヨガ  #アジャスト  #薬膳カレー  #アーユルヴェーダ  #yoga  #adjustment  #spicecurry  #ayurveda 
Yogaで、普段使わない身体の筋肉を使って、アクティブに身体を動かします。
ヨガは、一度のポーズで多くの部位を伸ばす為、朝に行う事で、とても気持ちが良く1日を過ごす事ができます。
今回は体幹を鍛えて心と身体を元気にしたいと思います!

同時に呼吸法を行い、ヨガをしながら呼吸を整え、自動的に腹筋や様々な部位の筋肉も鍛えることができます。
呼吸法はメンタル面を環境に合わせるため、心も身体も整えることができます。

1日が終わった夜に、ぐっすりと熟睡できるように、朝のうちにしっかりと身体を動かします。

終わった後は、楽しいTeatime!
お店とっておきの手作りドーナッツとドリンクをご用意して頂きました!

ヨガ初心者の方も経験者の方も、男女ともにご参加いただけます!
(腰や膝、首を痛めていない方)
お気軽にご参加下さい♪

🆙ご予約はプロフィールのリンク、または下記URLからお願いします❣
https://yoga-lien.com/?p=4811
************************************************
9月9日(日)9:00~
アクティブヨガ(腹筋編)
************************************************

カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。詳しくはホームページをcheckしてね😉✨
https://yoga-lien.com

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Yogaで、普段使わない身体の筋肉を使って、アクティブに身体を動かします。 ヨガは、一度のポーズで多くの部位を伸ばす為、朝に行う事で、とても気持ちが良く1日を過ごす事ができます。 今回は体幹を鍛えて心と身体を元気にしたいと思います!  同時に呼吸法を行い、ヨガをしながら呼吸を整え、自動的に腹筋や様々な部位の筋肉も鍛えることができます。 呼吸法はメンタル面を環境に合わせるため、心も身体も整えることができます。  1日が終わった夜に、ぐっすりと熟睡できるように、朝のうちにしっかりと身体を動かします。  終わった後は、楽しいTeatime! お店とっておきの手作りドーナッツとドリンクをご用意して頂きました!  ヨガ初心者の方も経験者の方も、男女ともにご参加いただけます! (腰や膝、首を痛めていない方) お気軽にご参加下さい♪  🆙ご予約はプロフィールのリンク、または下記URLからお願いします❣ https://yoga-lien.com/?p=4811 ************************************************ 9月9日(日)9:00~ アクティブヨガ(腹筋編) ************************************************  カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。詳しくはホームページをcheckしてね😉✨ https://yoga-lien.com  ◎ヨガイベント詳細・参加予約 ☞https://yoga-lien.com ◎出張ヨガ・店舗でのヨガ開催依頼 ☞info@yoga-lien.com ◎ヨガインストラクターの応募 ☞webサイトRecrutingより ◎instagram ☞yoga_lien_en_route  #ヨガリアンオンルート  #ヨガリアン  #ヨガ  #ポップアップヨガ  #ヨガイベント  #ヨガワークショップ  #ヨガ体験  #カフェヨガ  #BALLDONUTPARK  #ボートレースアンテナショップ  #アクティブヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガ友  #名古屋ヨガ  #名古屋カフェ  #YOGALienenroute  #yogalien  #yoga  #popupyoga  #yogaevent  #yogaworkshop  #cafeyoga  #yogainstructor  #yogafriends  #大須  #ヨガ初心者大歓迎  #yogalife  #ヨガライフ  #体幹トレーニング  #腹筋 
昨日の復習会でお預かりした義援金は
和歌山県経由で豪雨災害地へ送金させていただきました。
ご協力ありがとうございます。
今後も息長く続けて行きたいと思います。よろしくお願いします。

#ヨガ #ヨガで笑顔に #笑顔をリレーしたい #募金箱は紅葉饅頭の箱でした #必要な人に必要なものが届きますように
○
リポストを使って、ヨガの美しいお写真を
ご紹介する【ヨガ美女】コーナーです✨ *********************************************
今回ご紹介させて頂きますのは、
千吉さん @cheke.love 
素敵なお写真📷✨ ********************************************
千吉さんのアカウントには他にも素敵な投稿がたくさんありますので、是非覗いて見てくださいね!
千吉さん  @cheke.love 
素敵な投稿ありがとうございました😊
#ヨガ #美女 #ヨガ美女 #美人 #フィットネス
#ヨガウェア #スポーツウェア #ヨガインストラクター
#美容#yoga
○ リポストを使って、ヨガの美しいお写真を ご紹介する【ヨガ美女】コーナーです✨ ********************************************* 今回ご紹介させて頂きますのは、 千吉さん @cheke.love 素敵なお写真📷✨ ******************************************** 千吉さんのアカウントには他にも素敵な投稿がたくさんありますので、是非覗いて見てくださいね! 千吉さん @cheke.love 素敵な投稿ありがとうございました😊 #ヨガ  #美女  #ヨガ美女  #美人  #フィットネス  #ヨガウェア  #スポーツウェア  #ヨガインストラクター  #美容 #yoga 
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OXALAスーパースクールでお世話になっている山本トレーナーのテラセンサヨガ🧘‍♂️を受けてきました😁
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自分で体験して、いいものは取り入れる👍
このスタンスは変わらないです😁
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一般社団法人PlusDeporte
. 【+Deporte】
Enrich your life with sports
『スポーツであなたの人生を豊かに』
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. "サッカー界に革命を"
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【FC.OXALAサッカースクール】
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【東京】.
東村山校/所沢校/中野校
清瀬校/杉並校/武蔵野校
【静岡】
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【富山】
富山校.
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大阪校.
【兵庫】
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つかしん校SP.
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【クラブチーム】
OXALA TOKYO
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個人技に特化したサッカースクール
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・
頂いた
【とよんちのたまご】のバームクーヘン❤️
卵の甘みがすごい‼︎メチャ美味しい‼︎
・
@marika38  ちゃんありがとう✨
・
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大きな梨はクニコさんから。昨日の夜全部頂きました😋
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幸せで心も体もいっぱいです🌈笑
ごちそうさまでした🍀
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今夜
19時15分〜20時15分
ethica Beauty studioでレッスンです!
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一緒に練習しましょう👍お待ちしてまーす🤸‍♂️
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#ヨガ#アーユルヴェーダ
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#ethicabeautystudio#千葉
#練習#逆転#ハンドスタンド
#感謝の気持ちを忘れずに 
#美味しい#お菓子#ありがとう
・ 頂いた 【とよんちのたまご】のバームクーヘン❤️ 卵の甘みがすごい‼︎メチャ美味しい‼︎ ・ @marika38 ちゃんありがとう✨ ・ ・ 大きな梨はクニコさんから。昨日の夜全部頂きました😋 ・ 幸せで心も体もいっぱいです🌈笑 ごちそうさまでした🍀 ・ ・ 今夜 19時15分〜20時15分 ethica Beauty studioでレッスンです! ・ 一緒に練習しましょう👍お待ちしてまーす🤸‍♂️ * * * #yoga #ayurveda #present #lafrance  #ヨガ #アーユルヴェーダ  #バームクーヘン #梨 #フルーツ  #ethicabeautystudio #千葉  #練習 #逆転 #ハンドスタンド  #感謝の気持ちを忘れずに  #美味しい #お菓子 #ありがとう 
今日は、ずっと気になっていた、
史織さん@shioris_vegan_pantry  の、
初めてのローフード講座を受けてきました💕🥗😆
・
全て48℃以下で食材を調理するローフードは、
野菜や果物、ナッツなどを中心に使用し、
生きたビタミン、ミネラル、食物酵素を効率的に摂ることができて、
とっても健康的💕😍🥑🥕
・
生のお野菜や果物、きのこ、ナッツは、
とってもカラフルで美味しくて、体にも心にも優しい、素敵な食べ物で大好き☺️✨✨
・
・
まずは今週1週間、夜をローフード50%にして、
大食いしてしまった🤣昨日までのお盆休みのお腹の中をデトックスしてみよう💕💕
・
・
#ローフード
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#マインドフルネス
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#レッスン後も楽しい
#志木
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#柳瀬川
#和光市
今日は、ずっと気になっていた、 史織さん@shioris_vegan_pantry の、 初めてのローフード講座を受けてきました💕🥗😆 ・ 全て48℃以下で食材を調理するローフードは、 野菜や果物、ナッツなどを中心に使用し、 生きたビタミン、ミネラル、食物酵素を効率的に摂ることができて、 とっても健康的💕😍🥑🥕 ・ 生のお野菜や果物、きのこ、ナッツは、 とってもカラフルで美味しくて、体にも心にも優しい、素敵な食べ物で大好き☺️✨✨ ・ ・ まずは今週1週間、夜をローフード50%にして、 大食いしてしまった🤣昨日までのお盆休みのお腹の中をデトックスしてみよう💕💕 ・ ・ #ローフード  #rawfood  #vegan  #yoga  #コトノハコ  #ヨガ  #アロマ  #ハーブティー  #マインドフルネス  #オーガニック  #organic  #organicherbs  #happy  #yogagirl  #yogapose  #yogalife  #yogalove  #yogalife  #yogainspiration  #yogalove  #igyoga  #instayoga  #love  #出会い  #ヨガ好きな人と繋がりたい  #レッスン後も楽しい  #志木  #朝霞台  #朝霞  #新座  #柳瀬川  #和光市 
一か月ぶりの東京です🗼
一か月ぶりの東京です🗼
上原ストームズのみんな、ありがとうございました♪至らない所が多々あったと思いますがこちらもベストを尽くさせて頂きました!
17名という大人数の食事は量も味も提供時間も超苦戦しました!
美味しいと言ってくれる声はとても救いになりました!
また来年試合を見に行きたい!
今日も無事お客様を迎える事ができました#民宿#貸別荘#宮古島#沖縄#一等貸し#ゲストハウス#Miyakojima#ilovemiyako#ヨガ#アトピー#レンタカー無料#海鮮BBQ#ペンション#貸し別荘#ホテル#miyakoisland#コテージ#アトピー#ヨガ
上原ストームズのみんな、ありがとうございました♪至らない所が多々あったと思いますがこちらもベストを尽くさせて頂きました! 17名という大人数の食事は量も味も提供時間も超苦戦しました! 美味しいと言ってくれる声はとても救いになりました! また来年試合を見に行きたい! 今日も無事お客様を迎える事ができました#民宿 #貸別荘 #宮古島 #沖縄 #一等貸し #ゲストハウス #Miyakojima #ilovemiyako #ヨガ #アトピー #レンタカー無料 #海鮮BBQ #ペンション #貸し別荘 #ホテル #miyakoisland #コテージ #アトピー #ヨガ 
お知らせ🌿
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@b_connect.exhibition イベント🧘‍♀️
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ambassador program Vol.1
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明日から2日間、池袋の明日館で開催です!!
お時間ある方は是非いらしてください🙏
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#ヨガ #ヨガインストラクター #筋トレ女子 #ワークアウト #アンバサダー #イベント #池袋 #明日館 #yoga #yogainstructor #fitness #training #ambassador
こんにちは😊

昨日は、まさか日本でフェルナンドトーレスのプレーが見れる日が来るなんて‼️ 試合は、グランパス勝って良かった^_^ 〜足から根本改善〜
膝や腰などの痛みと向き合っていきます。
オーダーメイドインソール取り扱っています😊
最近インソールを入れる方が増えています。 <一宮市 きしの接骨院>で検索してみて下さ
い。
🔹きしの接骨院
🔹愛知県一宮市時之島四ツ辻58-1
🔹0586-78-6331
🔹当院HP
http://www.kishino-sekkotsuin.com/
🔹駐車場完備

#愛知県
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#江南市
#接骨院
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#足から改善
#整体
#スポーツマッサージ
#腰痛
#膝痛##ストレッチ
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#写真好きな人と繋がりたい
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#浮き指
#ヨガ
#グランパス
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#一宮市の接骨院
#足から根本改善
#きしの接骨院
こんにちは😊 昨日は、まさか日本でフェルナンドトーレスのプレーが見れる日が来るなんて‼️ 試合は、グランパス勝って良かった^_^ 〜足から根本改善〜 膝や腰などの痛みと向き合っていきます。 オーダーメイドインソール取り扱っています😊 最近インソールを入れる方が増えています。 <一宮市 きしの接骨院>で検索してみて下さ い。 🔹きしの接骨院 🔹愛知県一宮市時之島四ツ辻58-1 🔹0586-78-6331 🔹当院HP http://www.kishino-sekkotsuin.com/ 🔹駐車場完備 #愛知県  #一宮市  #江南市  #接骨院  #一宮市接骨院  #オーダーメイドインソール  #インソール  #足から改善  #整体  #スポーツマッサージ  #腰痛  #膝痛 ##ストレッチ  #トレーニング  #体幹  #写真好きな人と繋がりたい  #外反母趾  #扁平足  #浮き指  #ヨガ  #グランパス  #サッカー  #フットサル  #バスケ #野球 #陸上 #マラソン  #一宮市の接骨院  #足から根本改善  #きしの接骨院 
《 再投稿》
ラクダのポーズ《 ustrasana》

お盆明けに久しぶりにヨガしたら、
びっくりするほど凝り固まってた😑
身体ってこわい💫

この前課題だったラクダのポーズ、
体幹と背中の柔軟に良いですね。
意外と目線の固定は難しい🏃
意識することが大事ということでした。

そしてユニクロのエアリズムワイドテーパードパンツとてもいい!ヨガのために買った人が多いの納得~😉👍 #ヨガ#アーサナ#ヨガ好き#ヨガポーズ #ラクダのポーズ#ヨガ好きな人と繋がりたい #側弯症#ヨガ練習 #ユニクロ#エアリズム#ustrasana #yogalife #yoga#yogagram #yogapose #asana#scoliosisyoga
《 再投稿》 ラクダのポーズ《 ustrasana》 お盆明けに久しぶりにヨガしたら、 びっくりするほど凝り固まってた😑 身体ってこわい💫 この前課題だったラクダのポーズ、 体幹と背中の柔軟に良いですね。 意外と目線の固定は難しい🏃 意識することが大事ということでした。 そしてユニクロのエアリズムワイドテーパードパンツとてもいい!ヨガのために買った人が多いの納得~😉👍 #ヨガ #アーサナ #ヨガ好き #ヨガポーズ  #ラクダのポーズ #ヨガ好きな人と繋がりたい  #側弯症 #ヨガ練習  #ユニクロ #エアリズム #ustrasana  #yogalife  #yoga #yogagram  #yogapose  #asana #scoliosisyoga 
sunrise sup yoga🧘‍♀️
今朝はベタ凪、コンディション最高✨
今シーズン初、ヨガドッグも使ってみました😆

SUPヨガ・beachヨガ🧘‍♀️初心者様、男性、familyも大歓迎✨
今年の夏はヨガにchallengeしませんか😊

http://www.coco-cats.com/
http://yoga.coco-cats.com/

#座間味島#座間味 #座間味ブルー #慶良間ブルー #SUP#サップ#スタンドアップパドルボード #サップヨガ#SUPヨガ#supyoga #沖縄SUPヨガ#沖縄SUPyoga#ヨガ#ビーチヨガ#座間味ヨガスタイルCOCO #座間味yogastylecoco #cocosup #ココサップ#フォトジェニック#ふぉとじぇにっく#インスタジェニック#インスタ映え
sunrise sup yoga🧘‍♀️ 今朝はベタ凪、コンディション最高✨ 今シーズン初、ヨガドッグも使ってみました😆 SUPヨガ・beachヨガ🧘‍♀️初心者様、男性、familyも大歓迎✨ 今年の夏はヨガにchallengeしませんか😊 http://www.coco-cats.com/ http://yoga.coco-cats.com/ #座間味島 #座間味  #座間味ブルー  #慶良間ブルー  #SUP #サップ #スタンドアップパドルボード  #サップヨガ #SUPヨガ #supyoga  #沖縄SUPヨガ #沖縄SUPyoga #ヨガ #ビーチヨガ #座間味ヨガスタイルCOCO  #座間味yogastylecoco  #cocosup  #ココサップ #フォトジェニック#ふぉとじぇにっく #インスタジェニック #インスタ映え 
今日も「骨盤ヨガ」
この先生との出会いは私を大きく変えてくれた。精神的にも。
当初はなんてキツイレッスンなんだろうだけがあったけどね。
楽しむ事ができなかったけどね。
先生の言葉の導きにどんどん吸い込まれていく。
同業者としても学びたいとこだ。
さて今日も先生の魔法にとことんかかろうーっと。
今日はどんなユニホームだろう(笑)

#ヨガ
#心と体の繋がり
#カリスマ先生
#どんどん浮腫が取れる
#魔法
#楽しみ
今日も「骨盤ヨガ」 この先生との出会いは私を大きく変えてくれた。精神的にも。 当初はなんてキツイレッスンなんだろうだけがあったけどね。 楽しむ事ができなかったけどね。 先生の言葉の導きにどんどん吸い込まれていく。 同業者としても学びたいとこだ。 さて今日も先生の魔法にとことんかかろうーっと。 今日はどんなユニホームだろう(笑) #ヨガ  #心と体の繋がり  #カリスマ先生  #どんどん浮腫が取れる  #魔法  #楽しみ 
イノチムスブ家 “浩然之氣”体操教室

パーソナルレッスン、全国出張、ご予約承ってます

#健康#元氣#美人#家トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #体操#施術#大黒#笑顔#体幹#くびれ #イノチムスブ家#生涯現役 #ゴルフ#丹波篠山#全国出張可能 #浩然之氣#氣功#ヨガ#ピラティス#お能#日本舞踊#古神道#太極拳 #美容#美肌 #合氣道 #開脚#元プロスポーツ選手 #ありがとう ◎浩然之氣体操・手技療法メニュー◎

各体操、お一人でもご予約承ってます
《60分》
浩然之氣体操(1人でも可能です)¥2000
開脚レッスン(1人でも可能です) ¥3000
(開脚レッスン2回目以降 ¥2000)
氣功体操 ¥3000(1人でも可能です)
経絡体操 ¥3000(1人でも可能です)
子宝体操¥3000(1人でも可能です)

浩然之氣手技療法 ¥5000
(60分以上の施術をご希望される  場合は10分ごとに¥1000) ※体操・施術のお問い合わせ、ご予約よろしくお願い致します 〒669-2214
篠山市味間新91-1
※お車で来られる際は味間新95-5で設定してください。その道向かいになります
丹南篠山口インターを降りて1分
JR篠山口駅からは徒歩10分

お問い合わせは、09019471898まで
イノチムスブ家 “浩然之氣”体操教室 パーソナルレッスン、全国出張、ご予約承ってます #健康 #元氣 #美人 #家トレ  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #体操 #施術#大黒 #笑顔 #体幹 #くびれ  #イノチムスブ家 #生涯現役  #ゴルフ #丹波篠山 #全国出張可能  #浩然之氣 #氣功 #ヨガ #ピラティス #お能 #日本舞踊 #古神道 #太極拳  #美容 #美肌  #合氣道  #開脚 #元プロスポーツ選手  #ありがとう  ◎浩然之氣体操・手技療法メニュー◎ 各体操、お一人でもご予約承ってます 《60分》 浩然之氣体操(1人でも可能です)¥2000 開脚レッスン(1人でも可能です) ¥3000 (開脚レッスン2回目以降 ¥2000) 氣功体操 ¥3000(1人でも可能です) 経絡体操 ¥3000(1人でも可能です) 子宝体操¥3000(1人でも可能です) 浩然之氣手技療法 ¥5000 (60分以上の施術をご希望される 場合は10分ごとに¥1000) ※体操・施術のお問い合わせ、ご予約よろしくお願い致します 〒669-2214 篠山市味間新91-1 ※お車で来られる際は味間新95-5で設定してください。その道向かいになります 丹南篠山口インターを降りて1分 JR篠山口駅からは徒歩10分 お問い合わせは、09019471898まで
いよいよ9月からK−studio とよはし
スタジオプログラム スタートします!
【マシン6台 サーキットトレーニング】➕ヨガ・ピラティス・バレエ・ベリ−deエクササイズ・ボクシングエクササイズ・バレエストレッチ・エアロビクス
通い放題 定額会費 5400円
*
残席  10名
無料体験 実施中♫
*
ご予約・お問い合わせ
08098615974  代表  河合 ♫女性限定のクラス です
ゆる〜く、たのし〜く、はじめませんか?
スタジオは豊橋市東田町 駐車場14台完備 ********************************************
#バレエ  #ヒップホップ #ベリーダンス #ヨガ  #ピラティス #ストレッチ #フィットネス #ダイエット #シェイプアップ #スタジオ #レンタルスタジオ #筋トレ #運動美人 #デトックス#女性限定 #体験 #豊橋ヨガ #豊川ヨガ #豊橋 #豊川 #蒲郡
いよいよ9月からK−studio とよはし スタジオプログラム スタートします! 【マシン6台 サーキットトレーニング】➕ヨガ・ピラティス・バレエ・ベリ−deエクササイズ・ボクシングエクササイズ・バレエストレッチ・エアロビクス 通い放題 定額会費 5400円 * 残席 10名 無料体験 実施中♫ * ご予約・お問い合わせ 08098615974 代表 河合 ♫女性限定のクラス です ゆる〜く、たのし〜く、はじめませんか? スタジオは豊橋市東田町 駐車場14台完備 ******************************************** #バレエ  #ヒップホップ  #ベリーダンス  #ヨガ  #ピラティス  #ストレッチ  #フィットネス  #ダイエット  #シェイプアップ  #スタジオ  #レンタルスタジオ  #筋トレ  #運動美人  #デトックス #女性限定  #体験  #豊橋ヨガ  #豊川ヨガ  #豊橋  #豊川  #蒲郡 
ジムデビューしました(笑)

今日は午前中、息子の野球に付き合ってアップを一緒に走り、
午後はジムでマシン、
夜はヨガ行きますよ🧘‍♀️ #ジム
#ランニング
#ヨガ
ジムデビューしました(笑) 今日は午前中、息子の野球に付き合ってアップを一緒に走り、 午後はジムでマシン、 夜はヨガ行きますよ🧘‍♀️ #ジム  #ランニング  #ヨガ 
こんにちは🤗
アミーダロハル津田沼店です🙏

先日帰り道で千葉駅中にて、500円で梨詰め放題にチャレンジしてきました!😳 小さいビニール袋を伸ばして伸ばして…
店員さんがお手伝いしてくれて…

9個もゲットしましたー!!🤤💓💓
梨好きにはたまりません。

千葉といえば梨なっしー!!🍐
幸水豊水…美味しいですよね😍

梨は夏バテにおすすめな果物です!
オープンして早4ヶ月。。
そろそろ体の中が変わって行く時期。。
好転反応で発熱だったり頭痛があったりするかもしれませんが、
そんな時は梨!! カリウムが入って、血圧抑制、むくみ解消もしてくれて、解熱作用の効果も期待できます!

またソルビトールという成分、整腸作用があるので疲れた胃腸の回復にも期待できるかも!

クエン酸も入ってるので疲労回復効果も!

ただ食べすぎは体を冷やしすぎたりお腹ゆるくなっちゃうかもしれないのでほどほどに🤤

皆さま季節の食べ物を食べて、
溶岩ヨガでスッキリ美ボディー作っていきましょう🤗

お待ちしています〜💓 #yoga#hotyoga#ホットヨガ#溶岩ヨガ#梨#ヨガ#夏バテ#好転反応#リフレッシュ#津田沼
こんにちは🤗 アミーダロハル津田沼店です🙏 先日帰り道で千葉駅中にて、500円で梨詰め放題にチャレンジしてきました!😳 小さいビニール袋を伸ばして伸ばして… 店員さんがお手伝いしてくれて… 9個もゲットしましたー!!🤤💓💓 梨好きにはたまりません。 千葉といえば梨なっしー!!🍐 幸水豊水…美味しいですよね😍 梨は夏バテにおすすめな果物です! オープンして早4ヶ月。。 そろそろ体の中が変わって行く時期。。 好転反応で発熱だったり頭痛があったりするかもしれませんが、 そんな時は梨!! カリウムが入って、血圧抑制、むくみ解消もしてくれて、解熱作用の効果も期待できます! またソルビトールという成分、整腸作用があるので疲れた胃腸の回復にも期待できるかも! クエン酸も入ってるので疲労回復効果も! ただ食べすぎは体を冷やしすぎたりお腹ゆるくなっちゃうかもしれないのでほどほどに🤤 皆さま季節の食べ物を食べて、 溶岩ヨガでスッキリ美ボディー作っていきましょう🤗 お待ちしています〜💓 #yoga #hotyoga #ホットヨガ #溶岩ヨガ #梨 #ヨガ #夏バテ #好転反応 #リフレッシュ #津田沼 
こんにちは!

月曜日は気分が重くなりがちですよね💦

学生の方は夏休みももう少しで終わり、ますます気分が沈んでしまいますね😭

そんな時は楽しく汗をかいてリフレッシュしましょう!

適度な運動をすると、心身の回復に繋がります!

その中でもヨガの疲労改善の効果は大😍

健康的な生活の為にもヨガを取り入れてみませんか?

引き続き入会キャンペーンも行っております😆 ■入会金・事務手数料・初月会費→0円キャンペーン実施中! ■体験 1000円(税抜)で随時受付中! ★★★エルフィット関連サイト★★★
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こんにちは! 月曜日は気分が重くなりがちですよね💦 学生の方は夏休みももう少しで終わり、ますます気分が沈んでしまいますね😭 そんな時は楽しく汗をかいてリフレッシュしましょう! 適度な運動をすると、心身の回復に繋がります! その中でもヨガの疲労改善の効果は大😍 健康的な生活の為にもヨガを取り入れてみませんか? 引き続き入会キャンペーンも行っております😆 ■入会金・事務手数料・初月会費→0円キャンペーン実施中! ■体験 1000円(税抜)で随時受付中! ★★★エルフィット関連サイト★★★ ランディングページ http://www.ellefit.jp/lp/index.html オフィシャルサイト https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite Facebook https://www.facebook.com/womanshotyoga.ellefit/ インスタグラム  https://www.instagram.com/ellefit_hachiouji/ youtube https://goo.gl/MwzQZE #エルフィット  #八王子  #ヨガ  #女性専用  #ダイエット  #ホットヨガ  #VRC  #加圧  #美活  #妊活  #ねこ背  #姿勢  #むくみ  #リンパ  #ジム  #筋トレ  #ランニング  #ピラティス  #筋膜 
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【BLUE EVENTPROGRAM】
キッズプログラム〜空手入門編〜第2弾を開催致します!!🥋✨
・
前回4人の生徒さん達が来てくださり、すごく熱心に一生懸命に稽古をしてくださいました!😊💪「こんなに楽しいとは思わなかった!」「次はいつ開催しますか?」などなど好評をいただいたので第2弾を開催するに至りました😭✨✨ありがとうございます!🙇‍♀️
・
入門クラスとなっておりますので2回目からのご参加でも、まずは楽しんでいただく事を重点に空手がどういうものなのかを知っていただければなと思います!☺️💪
・
予約方法はwebから、お電話、フロントの方にお声掛けいただければご予約を承ります😌
・
でわ!たくさんのご参加お待ちしております!💪
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BLUE多摩川トライアル(体験)も随時受け付けております。
この機会に是非BLUE多摩川をご利用下さい。
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【BLUE EVENTPROGRAM】 キッズプログラム〜空手入門編〜第2弾を開催致します!!🥋✨ ・ 前回4人の生徒さん達が来てくださり、すごく熱心に一生懸命に稽古をしてくださいました!😊💪「こんなに楽しいとは思わなかった!」「次はいつ開催しますか?」などなど好評をいただいたので第2弾を開催するに至りました😭✨✨ありがとうございます!🙇‍♀️ ・ 入門クラスとなっておりますので2回目からのご参加でも、まずは楽しんでいただく事を重点に空手がどういうものなのかを知っていただければなと思います!☺️💪 ・ 予約方法はwebから、お電話、フロントの方にお声掛けいただければご予約を承ります😌 ・ でわ!たくさんのご参加お待ちしております!💪 ・ ↓↓↓こちらもチェック!↓↓↓ BLUE多摩川トライアル(体験)も随時受け付けております。 この機会に是非BLUE多摩川をご利用下さい。 →詳細はプロフィールのURL「BLUE多摩川」WEBサイトより! http://www.blue-tamagawa.jp #yoga  #run  #bouldering  #outdoor  #ヨガ  #komae  #tamagawa  #cafe  #カフェ  #地産地消  #karate #空手 #トレイルランニング  #アウトドア  #ヨガスタジオ  #ランニングステーション  #狛江  #和泉多摩川  #多摩川  #BLUE多摩川  #ピラティス  #アウトドアフィットネス  #自然  #beauty  #natural  #丁寧な暮らし  #naturelovers  #naturalbeauty  #outdoorfitnessalloveryourtown 
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【ラグジュアリーヨガリトリート】
先月七夕の日に開催させて頂いたヨガリトリートを
レンブラントホテルさんにて今月も開催致します✨
近い日程でのご案内になってしまいましたが、💦
開催日は今週末の8月24・25日⭐️
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夜は大きな披露宴会場にキャンドルライトとランタンを
飛ばした神秘的な空間でのヨガ✨
朝は屋上チャペル会場での朝ヨガ☀️
特別プランで宿泊や朝食付もございます😋
もちろんレッスンのみのご参加も可能です💜
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プロフィールからレンブラントホテルさんの紹介URLへ
飛べるので良かったら見てみて下さい✨
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#リトリート #ヨガ  #ランタン #キャンドル
#ホテル #厚木 #チャペル #ご褒美 #レッスン 
#yoga #rembrandthotel #specialplants
🧘‍♀️ 【ラグジュアリーヨガリトリート】 先月七夕の日に開催させて頂いたヨガリトリートを レンブラントホテルさんにて今月も開催致します✨ 近い日程でのご案内になってしまいましたが、💦 開催日は今週末の8月24・25日⭐️ . 夜は大きな披露宴会場にキャンドルライトとランタンを 飛ばした神秘的な空間でのヨガ✨ 朝は屋上チャペル会場での朝ヨガ☀️ 特別プランで宿泊や朝食付もございます😋 もちろんレッスンのみのご参加も可能です💜 . プロフィールからレンブラントホテルさんの紹介URLへ 飛べるので良かったら見てみて下さい✨ #ラグジュアリーヨガリトリート  #レンブラントホテル  #リトリート  #ヨガ  #ランタン  #キャンドル  #ホテル  #厚木  #チャペル  #ご褒美  #レッスン  #yoga  #rembrandthotel  #specialplants 
今月はたくさんのヨガイベントに参加しました😉✨
そして打ち上げは、やっぱりインド料理🇮🇳ナンをココナッツカレーで食べたら、最高だったー♪野菜のパコラ、サモサ、チーズナン、どれを食べてもおいしかったです🍽

たぶん、今日もカレーだなぁ😋

#ヨガ #ヨーガ #アーユルヴェーダ #yoga #ayurveda #ワークショップ #ヨガイベント #梅田 #インド料理 #マハラジャ #worksop #umeda #india #event #maharaja #パコラ #サモサ #ナン #チーズナン #😋 #🇮🇳
今月はたくさんのヨガイベントに参加しました😉✨ そして打ち上げは、やっぱりインド料理🇮🇳ナンをココナッツカレーで食べたら、最高だったー♪野菜のパコラ、サモサ、チーズナン、どれを食べてもおいしかったです🍽 たぶん、今日もカレーだなぁ😋 #ヨガ  #ヨーガ  #アーユルヴェーダ  #yoga  #ayurveda  #ワークショップ  #ヨガイベント  #梅田  #インド料理  #マハラジャ  #worksop  #umeda  #india  #event  #maharaja  #パコラ  #サモサ  #ナン  #チーズナン  #😋 #🇮🇳
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【夏野菜も着色します❗️】
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こんにちは🌂
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少しずつ夏の暑さは和らいできましたが、今が旬の夏野菜🍆
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夏バテ防止に効果的な夏野菜ですが、その中でもトマトやカボチャなどの緑黄色野菜は歯に色素沈着しやすいです😂
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身体には良いのですが、歯のことを考えると食べた後に歯磨きやうがいをして頂いた方が着色はしにくくなります🙇
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あまり気にしすぎも良くはないですが、日常的に良く口にされるものにも注意が必要ですね⚠️
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芸能人・アイドル・モデル・ボディビルダーも御用達⭐︎
渋谷駅徒歩3分オーガニックジェル使用の歯のホワイトニングサロン✨✨
初回体験通常1施術¥8,000
→『LBSホワイトニング渋谷店のインスタ見た』と伝えると、特別に初回1回施術¥2,000、2回施術¥3,500 でご提供^_^ (各月先着5名様)
 ご予約お問い合わせは
LBSホワイトニング渋谷店まで
電話:07050222962
DM: @lbswhiteningshibuya
LINE@: @tnb1249h (LINEID検索してください^ ^) #ホワイトニング #セルフホワイトニング #LBSホワイトニング渋谷店 #ホワイトニング歯磨き粉 #健康#笑顔 #オーガニック #エステ #カフェ巡り #ホワイトニング恵比寿#モデル #ボディメイク #イケメン #美人 #渋谷ホワイトニング#コスメ #渋谷 #恵比寿 #代官山 #表参道 #原宿 #景色 #ヨガ #カフェ #カフェ渋谷 #美容室 #ホワイトニング渋谷 #野菜
. . 【夏野菜も着色します❗️】 . . こんにちは🌂 . . 少しずつ夏の暑さは和らいできましたが、今が旬の夏野菜🍆 . . 夏バテ防止に効果的な夏野菜ですが、その中でもトマトやカボチャなどの緑黄色野菜は歯に色素沈着しやすいです😂 . . 身体には良いのですが、歯のことを考えると食べた後に歯磨きやうがいをして頂いた方が着色はしにくくなります🙇 . . あまり気にしすぎも良くはないですが、日常的に良く口にされるものにも注意が必要ですね⚠️ . . 芸能人・アイドル・モデル・ボディビルダーも御用達⭐︎ 渋谷駅徒歩3分オーガニックジェル使用の歯のホワイトニングサロン✨✨ 初回体験通常1施術¥8,000 →『LBSホワイトニング渋谷店のインスタ見た』と伝えると、特別に初回1回施術¥2,000、2回施術¥3,500 でご提供^_^ (各月先着5名様) ご予約お問い合わせは LBSホワイトニング渋谷店まで 電話:07050222962 DM: @lbswhiteningshibuya LINE@: @tnb1249h (LINEID検索してください^ ^) #ホワイトニング  #セルフホワイトニング  #LBSホワイトニング渋谷店  #ホワイトニング歯磨き粉  #健康 #笑顔  #オーガニック  #エステ  #カフェ巡り  #ホワイトニング恵比寿 #モデル  #ボディメイク  #イケメン  #美人  #渋谷ホワイトニング #コスメ  #渋谷  #恵比寿  #代官山  #表参道  #原宿  #景色  #ヨガ  #カフェ  #カフェ渋谷  #美容室  #ホワイトニング渋谷  #野菜 
『一時的に痩せるダイエット』と『継続的に痩せるダイエット』は全く違うものです。
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現在流行っているパーソナルトレーニングジムは、一時的に痩せるダイエットをしています。
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どちらが正しいとかはないと思いますが、僕はせっかく痩せるならリバウンドしない方が良いと思います😌✨
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8月22日19時〜ふくらはぎを細くする方法の食事編を配信致します💡
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✨コラム配信テーマ✨
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『ふくらはぎを細くする方法の食事編』
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🔜次回はこそ【ふくらはぎを細くするセルフケア】かも⁉️
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もし興味があったらLINE@『LINE ID→@orq5765f』にご登録してみてください😌💡
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現在、ご予約が大変混み合っております😭❗️
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ご新規のお客様はキャンセル待ちになります🙇‍♀️✨
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お手数ですが、LINE@にご登録して頂き、ご連絡をお待ちください😣❗️
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LINE@『LINE ID→@orq5765f』
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LUX銀座は✨自然に引き締まった美しい身体を作りたい✨女性のためのパーソナルトレーニングスタジオです💎
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無理をして我慢して痩せても精神的にストレスがかかり『すぐにリバウンド‼️』してしまいます🙈💦 ・
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『その場しのぎのダイエット卒業❗️』を目指して、ダイエットとリバウンドの負のループから抜け出すことを
合言葉にダイエットをサポートさせて頂いています‼️ ・
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※『筋肉女子🙅&男性🙅‍♂️』のお客様は受付はお断りさせて頂いておりますのでよろしくお願い致します🌱✨ ・
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『一時的に痩せるダイエット』と『継続的に痩せるダイエット』は全く違うものです。 ・ 現在流行っているパーソナルトレーニングジムは、一時的に痩せるダイエットをしています。 ・ どちらが正しいとかはないと思いますが、僕はせっかく痩せるならリバウンドしない方が良いと思います😌✨ ・ ・ ・ ・ ・ 8月22日19時〜ふくらはぎを細くする方法の食事編を配信致します💡 ・ ✨コラム配信テーマ✨ ・ 『ふくらはぎを細くする方法の食事編』 ・ 🔜次回はこそ【ふくらはぎを細くするセルフケア】かも⁉️ ・ もし興味があったらLINE@『LINE ID→@orq5765f』にご登録してみてください😌💡 ・ ・ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ・ 現在、ご予約が大変混み合っております😭❗️ ・ ご新規のお客様はキャンセル待ちになります🙇‍♀️✨ ・ お手数ですが、LINE@にご登録して頂き、ご連絡をお待ちください😣❗️ ・ LINE@『LINE ID→@orq5765f』 ・ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ・ ・ ・ ・ ・ LUX銀座は✨自然に引き締まった美しい身体を作りたい✨女性のためのパーソナルトレーニングスタジオです💎 ・ ・ 無理をして我慢して痩せても精神的にストレスがかかり『すぐにリバウンド‼️』してしまいます🙈💦 ・ ・ ・ 『その場しのぎのダイエット卒業❗️』を目指して、ダイエットとリバウンドの負のループから抜け出すことを 合言葉にダイエットをサポートさせて頂いています‼️ ・ ・ ・ ※『筋肉女子🙅&男性🙅‍♂️』のお客様は受付はお断りさせて頂いておりますのでよろしくお願い致します🌱✨ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #パーソナルトレーニング  #家トレ  #腹筋  #パーソナルトレーナー  #美尻  #美脚  #ダイエット  #ボディメイク  #エクササイズ  #トレーニング  #ブライダルダイエット  #筋トレ  #アンチエイジング  #ヒップアップ  #バストアップ  #くびれ  #トレーニングウェア  #ブライダルエステ  #ジム  #プライベートジム  #ヨガ  #二の腕  #体幹  #柔軟  #ストレッチ  #ワークアウト  #脚痩せ  #おしり  #ジム 
輪になって瞑想をすると、
私も、あなたも同じ…というコトに気づく
「なんでこの人はこうなんだろ」
「なんで分かってくれないんだろ」
そう思うとき…人は、
みんな同じなんだって事を
ただ忘れちゃってるだけ。

私もあなたと同じ思いだよ
その優しい波動が調和を作り出す💖

ヨガで身体を動かしたあと、
そんな慈愛に満ちたエネルギーに包まれたい💖

#ヨガ #横浜 #瞑想 #瞑想ヨガ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #調和 #波動 #ヨガ講師 #和室ヨガ #週末ヨガ #土曜の朝 #日曜の朝 #yoga #yokohama #meditation #meditationyoga #mindfulness #mindfulnessmeditation #harmony #vibration #yogateacher #tatamiyoga #tatami  #weekendyoga #saturdaymorning #sundaymorning #お気軽にご参加ください
輪になって瞑想をすると、 私も、あなたも同じ…というコトに気づく 「なんでこの人はこうなんだろ」 「なんで分かってくれないんだろ」 そう思うとき…人は、 みんな同じなんだって事を ただ忘れちゃってるだけ。 私もあなたと同じ思いだよ その優しい波動が調和を作り出す💖 ヨガで身体を動かしたあと、 そんな慈愛に満ちたエネルギーに包まれたい💖 #ヨガ  #横浜  #瞑想  #瞑想ヨガ  #マインドフルネス  #マインドフルネス瞑想  #調和  #波動  #ヨガ講師  #和室ヨガ  #週末ヨガ  #土曜の朝  #日曜の朝  #yoga  #yokohama  #meditation  #meditationyoga  #mindfulness  #mindfulnessmeditation  #harmony  #vibration  #yogateacher  #tatamiyoga  #tatami  #weekendyoga  #saturdaymorning  #sundaymorning  #お気軽にご参加ください 
痛い→やる気しない
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このサイクルから抜け出せる、唯一の方法
.
現役ボディビルダーで現役トレーニングコーチの方からお墨付を頂いた施術は、
.
8月31日まで
.
通常13,500円→特別価格0円!!(無料)
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今すぐ詳細を確認する
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↓↓↓
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【SNS限定の緊急募集】
こんにちは。
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北千住駅腰痛専門整体院SPiNEの新美です。
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今回は、本気で緊急募集します。
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何を募集するかというと、当サロンの施術を【無料で】受けていただける方です。
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タダで良いので、どなたかさ受けていただけませんか?
.
本当にタダ(無料)です。
.
しかも、無料といっても、単なるお試しではありません。
.
ガチで施術します。
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何故、こんな事をやるのかというと、理由は2つあります。
.
1つは、当サロンを知っていただきたいから。
.
2つ目は、あなたが今抱えている痛みは改善する可能性がある事を知ってほしいから。
.
お悩みは、腰痛でも、肩こりでも、首痛でも、椎間板ヘルニアでも、ギックリ腰でも、痛みからなんでも構いません。
.
対象者も、初めて受けていただく方、今までに受けたことがある方、誰でも構いません。
.
知り合い、同業者、関係ありません。
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とにかく受けてみたい方、誰でも来てください。
.
本当に問いません。
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ただ、これだけはお願いです。
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1つ目は、痛みがある事。
.
2つ目は、施術を受ける様子などの一連の内容を動画で撮影し、それをユーチューブなどにアップすることにご協力いただける方。
.
3つ目は、アンケートにご協力頂ける方。
.
これだけです。
.
ぜひ、気軽なお気持ちでご来店いただければと思っております。
.
もし宜しければ、周りの方にも広めて頂けるとありがたいです。
.
期間は8/31までの応募とさせていただきます。
.
人数は7名限定です。
.
直接メッセージを送っていただければと思います。
.
それでは、宜しくお願いします!!
.
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#腰痛
#筋トレ
#ストレッチ
#筋膜リリース
#筋膜
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#野球
#肩こり
#ピラティス
#ヨガ
#サッカー
#アメフト
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#体質改善
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#イネイトインテリジェン
#ロードバイク
#ランニング
#ダンス
痛い→やる気しない . このサイクルから抜け出せる、唯一の方法 . 現役ボディビルダーで現役トレーニングコーチの方からお墨付を頂いた施術は、 . 8月31日まで . 通常13,500円→特別価格0円!!(無料) . 今すぐ詳細を確認する . ↓↓↓ . 【SNS限定の緊急募集】 こんにちは。 . 北千住駅腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 . 今回は、本気で緊急募集します。 . 何を募集するかというと、当サロンの施術を【無料で】受けていただける方です。 . タダで良いので、どなたかさ受けていただけませんか? . 本当にタダ(無料)です。 . しかも、無料といっても、単なるお試しではありません。 . ガチで施術します。 . 何故、こんな事をやるのかというと、理由は2つあります。 . 1つは、当サロンを知っていただきたいから。 . 2つ目は、あなたが今抱えている痛みは改善する可能性がある事を知ってほしいから。 . お悩みは、腰痛でも、肩こりでも、首痛でも、椎間板ヘルニアでも、ギックリ腰でも、痛みからなんでも構いません。 . 対象者も、初めて受けていただく方、今までに受けたことがある方、誰でも構いません。 . 知り合い、同業者、関係ありません。 . とにかく受けてみたい方、誰でも来てください。 . 本当に問いません。 . ただ、これだけはお願いです。 . 1つ目は、痛みがある事。 . 2つ目は、施術を受ける様子などの一連の内容を動画で撮影し、それをユーチューブなどにアップすることにご協力いただける方。 . 3つ目は、アンケートにご協力頂ける方。 . これだけです。 . ぜひ、気軽なお気持ちでご来店いただければと思っております。 . もし宜しければ、周りの方にも広めて頂けるとありがたいです。 . 期間は8/31までの応募とさせていただきます。 . 人数は7名限定です。 . 直接メッセージを送っていただければと思います。 . それでは、宜しくお願いします!! . . #腰痛  #筋トレ  #ストレッチ  #筋膜リリース  #筋膜  #フィットネス  #野球  #肩こり  #ピラティス  #ヨガ  #サッカー  #アメフト  #看護師  #痛い  #足立区  #北千住  #整体  #骨盤調整  #内臓治療  #体質改善  #生理痛  #ハーブ  #ヴィーガン  #イネイトインテリジェン  #ロードバイク  #ランニング  #ダンス 
昨日は天気が良かったので、相棒さんと#アーシング してきました。#アーシング とは地面と繋がること。元々身体には電気を通すようになっているのに、日常生活では建物や靴で遮断されているので、電気が溜まりがち。それを体外に放出し、大地のエネルギーに触れていくのが、アーシング。#新宿御苑 で靴を脱いで裸足で歩く。気分も身体も最高!
#レクチンフリー #グルテンフリー #リーキーガット #カンジダ #健康 #granding #ヨガ もしたかった #goodhealth #ヘルスコーチ
昨日は天気が良かったので、相棒さんと#アーシング  してきました。#アーシング  とは地面と繋がること。元々身体には電気を通すようになっているのに、日常生活では建物や靴で遮断されているので、電気が溜まりがち。それを体外に放出し、大地のエネルギーに触れていくのが、アーシング。#新宿御苑  で靴を脱いで裸足で歩く。気分も身体も最高! #レクチンフリー  #グルテンフリー  #リーキーガット  #カンジダ  #健康  #granding  #ヨガ  もしたかった #goodhealth  #ヘルスコーチ 
mimcのアイシャドウ。
とっても素敵な使い心地♡
*
なんかね、ここ数日
こんな想いでこれやってる。
こんなのしたくてこれやってる。
そんなまっすぐな素直な想いを聞ける事が多くてね、幸せです。
*
みんな最後ぶつかるのって、自分を信じられるかどうか。
まっすぐなまま、突き進む人に
男女問わず、私は惹き寄せられる。
世界が創れるなら、そんな人達が輝く世界を。
私は私のやり方で、表現していけたらと思う。
*
強さも優しさも持った人は
恐ろしほど魅力的。
そのやり方、少しずつわかって来た気がするんだ♡
そんな私も、素敵や。
*
yogahug.jp
*
#ヨガ #ヨガインストラクター #出張ヨガ #プライベートヨガ #瞑想 #神戸ヨガ #姫路ヨガ#follow #photooftheday #ヨガレッスン #マインドフルネス #癒し #美容 #三ノ宮 #神戸 #姫路 #元町 #beautiful #cute #happy #yoga #makeup #eye #mimco #naturalbeauty #natural
mimcのアイシャドウ。 とっても素敵な使い心地♡ * なんかね、ここ数日 こんな想いでこれやってる。 こんなのしたくてこれやってる。 そんなまっすぐな素直な想いを聞ける事が多くてね、幸せです。 * みんな最後ぶつかるのって、自分を信じられるかどうか。 まっすぐなまま、突き進む人に 男女問わず、私は惹き寄せられる。 世界が創れるなら、そんな人達が輝く世界を。 私は私のやり方で、表現していけたらと思う。 * 強さも優しさも持った人は 恐ろしほど魅力的。 そのやり方、少しずつわかって来た気がするんだ♡ そんな私も、素敵や。 * yogahug.jp * #ヨガ  #ヨガインストラクター  #出張ヨガ  #プライベートヨガ  #瞑想  #神戸ヨガ  #姫路ヨガ #follow  #photooftheday  #ヨガレッスン  #マインドフルネス  #癒し  #美容  #三ノ宮  #神戸  #姫路  #元町  #beautiful  #cute  #happy  #yoga  #makeup  #eye  #mimco  #naturalbeauty  #natural 
子育て支援センターの ヨガ教室に行ってきました。
 今日で4回目です。最初は、後から筋肉痛になっていましたが、もう大丈夫になりました。  帰り道で写した花です。ルドベキアだと思います。

#ヨガ教室
#ヨガ
#花が好き 
#緑が好き
#散歩
子育て支援センターの ヨガ教室に行ってきました。 今日で4回目です。最初は、後から筋肉痛になっていましたが、もう大丈夫になりました。 帰り道で写した花です。ルドベキアだと思います。 #ヨガ教室  #ヨガ  #花が好き  #緑が好き  #散歩 
#Repost @amritayogastudio with @get_repost
・・・
【アムリタヨガスタジオ湘南】
◆9月スケジュールのお知らせ◆

暑い暑い夏が終わりますね!
私は夏が大好きなのでこの季節はいつも少し寂しい気持ちになりますが😖
でも食べ物も美味しくて過ごしやすい秋も楽しみ😆🍃🍠🌰 季節の変わり目は体調も崩しやすい時!
夏の疲れも溜まっている身体をしっかりケアしましょう🤗✨ インストラクター一同皆様のお越しを心よりお待ちしております💖💕💖 http://amritayoga-shonan.com/

#amritayoga #yoga #yogainstructor #shonan #vaikunthayoga #restrativeyoga #matanityyoga #yinyoga #hathayoga #アムリタヨガスタジオ #ヨガ #ヨガインストラクター #湘南 #湘南ヨガ #藤沢ヨガ #リストラティブヨガ #マタニティヨガ #陰ヨガ #沖ヨガ #リラックスヨガ #ハタヨガ #リンパヨガ #バクティフローヨガ #子連れヨガ #親子ヨガ
#Repost  @amritayogastudio with @get_repost ・・・ 【アムリタヨガスタジオ湘南】 ◆9月スケジュールのお知らせ◆ 暑い暑い夏が終わりますね! 私は夏が大好きなのでこの季節はいつも少し寂しい気持ちになりますが😖 でも食べ物も美味しくて過ごしやすい秋も楽しみ😆🍃🍠🌰 季節の変わり目は体調も崩しやすい時! 夏の疲れも溜まっている身体をしっかりケアしましょう🤗✨ インストラクター一同皆様のお越しを心よりお待ちしております💖💕💖 http://amritayoga-shonan.com/ #amritayoga  #yoga  #yogainstructor  #shonan  #vaikunthayoga  #restrativeyoga  #matanityyoga  #yinyoga  #hathayoga  #アムリタヨガスタジオ  #ヨガ  #ヨガインストラクター  #湘南  #湘南ヨガ  #藤沢ヨガ  #リストラティブヨガ  #マタニティヨガ  #陰ヨガ  #沖ヨガ  #リラックスヨガ  #ハタヨガ  #リンパヨガ  #バクティフローヨガ  #子連れヨガ  #親子ヨガ 
🌈明日8/21 開催!むくみ解消ストレッチヨガ with アロマ🌈
むくむのって、身体だけじゃない。心だって、モヤモヤしたり、疲れが溜まることありますよね。呼吸とともに気持ちよく動いて、心も身体もスッキリしちゃいましょう😃✨
・
身体の使い方を丁寧にレクチャーしていくクラスなので初心者や運動が苦手な方にもオススメです🌺ぜひ気軽にお越しくださいね😊💕✨✨✨
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・
アロマの香りを堪能しながら、“全身マッサージしたようなスッキリ感”を味わっていただけるクラスです。
・
🍀クラスタイトル
むくみ解消ストレッチヨガ アロマ+
(🔰初心者大歓迎)
・
🍀開催日時
8/21 火曜日 13:30〜14:45
・
🍀開催場所
ヨガスタジオbeyond
荻窪駅西口より徒歩2分👟💨
・
🍀体験レッスン
1500yen (ヨガマットレンタル込み)
・
予約制となりますので、参加ご希望の方はスタジオHPよりお申し込みください👉「ヨガ 荻窪 ビヨンド」で検索していただくと出てきます!
・
ご質問などございましたら、私宛に気軽にメッセージくださいね💌 慌ただしい日常を手放し、心と身体をメンテナンスする時間をゆっくりとお過ごしください😊❤️
・
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🌈明日8/21 開催!むくみ解消ストレッチヨガ with アロマ🌈 むくむのって、身体だけじゃない。心だって、モヤモヤしたり、疲れが溜まることありますよね。呼吸とともに気持ちよく動いて、心も身体もスッキリしちゃいましょう😃✨ ・ 身体の使い方を丁寧にレクチャーしていくクラスなので初心者や運動が苦手な方にもオススメです🌺ぜひ気軽にお越しくださいね😊💕✨✨✨ ・ ・ アロマの香りを堪能しながら、“全身マッサージしたようなスッキリ感”を味わっていただけるクラスです。 ・ 🍀クラスタイトル むくみ解消ストレッチヨガ アロマ+ (🔰初心者大歓迎) ・ 🍀開催日時 8/21 火曜日 13:30〜14:45 ・ 🍀開催場所 ヨガスタジオbeyond 荻窪駅西口より徒歩2分👟💨 ・ 🍀体験レッスン 1500yen (ヨガマットレンタル込み) ・ 予約制となりますので、参加ご希望の方はスタジオHPよりお申し込みください👉「ヨガ 荻窪 ビヨンド」で検索していただくと出てきます! ・ ご質問などございましたら、私宛に気軽にメッセージくださいね💌 慌ただしい日常を手放し、心と身体をメンテナンスする時間をゆっくりとお過ごしください😊❤️ ・ ・ #荻窪  #杉並区  #yogabeyond  #urbanretreatyoga  #ヨガコーデ  #ママコーデ  #忙しい現代人のためのヨガ  #火曜日のヨガ  #アロマヨガ  #ストレッチヨガ  #むくみ解消  #リフレッシュ  #リラックス  #ヨガ  #yoga  #ヨギー  #日常に活かせるヨガ  #ママインストラクター  #2人育児奮闘中  #ママライフ  #ワーキングマザー  #Chikako  #airRICH  #ヨガインストラクター  #企業ヨガコーディネーター  #出張ヨガインストラクター 
眼鏡似合わないんだよねぇ。。と思い込んでる方も似合うフレームの形や、色を選べば魅力upアイテムになっちゃうかも!? 魅力開花アドバイスではお似合いになる眼鏡も発見できますよ♪ ♪
 9月モニター好評募集中です♪
残席少数ですので、お早めにお申し込みくださいね。

パーソナルカラーもインド占星術も含めた③8美人による魅力開花アドバイスが1番のオススメです♡(ӦvӦ。) .
・
 ①パーソナルカラー・骨格診断(10名)

②インド占星術(10名)

③8美人による魅力開花アドバイス(10名)

④Lifestyleヨガレッスン(10名) . .
【お願い】
・体験後のアンケート、感想
・モニター中の写真撮影
・SNSでのモニターレポート投稿OK .
(名前や顔出しNGはOKです)
.
. 【費用】
①②④ 1000円
③ 1500円 .
. 【場所】
・湘南台&六会駅から近い自宅にて
(閑静な住宅街の開放感ある一軒家です♪)
・②のみ藤沢、湘南台周辺のカフェなどでも可能
・ご自宅で希望の方はご相談下さい .
.
【時間帯】
・平日 9時〜16時

申し込み後に日時は調整させていただきます。 
お子様連れ&お友達とのお申込みも大歓迎です♪

子供が夏休みのため9月のモニター募集となります。

今回のモニターはかなりお得なお値段となっています。
(魅力開花アドバイス通常15000円〜)
人数限定!先着順!!のためお早めのお申込みをオススメします♡

お申込み、ご質問はプロフィールのGmailまで!
★
★★★★★★★★★★★
お名前
メールアドレス
電話番号
希望のモニター内容
★
★★★★★★★★★★ ・
を記載してご連絡ください♡

日時は調整させていただきます!

各詳しい内容はプロフィールにのせているAmebloにも記載しています ♡ ♡ ☆
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☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆
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眼鏡似合わないんだよねぇ。。と思い込んでる方も似合うフレームの形や、色を選べば魅力upアイテムになっちゃうかも!? 魅力開花アドバイスではお似合いになる眼鏡も発見できますよ♪ ♪ 9月モニター好評募集中です♪ 残席少数ですので、お早めにお申し込みくださいね。 パーソナルカラーもインド占星術も含めた③8美人による魅力開花アドバイスが1番のオススメです♡(ӦvӦ。) . ・ ①パーソナルカラー・骨格診断(10名) ②インド占星術(10名) ③8美人による魅力開花アドバイス(10名) ④Lifestyleヨガレッスン(10名) . . 【お願い】 ・体験後のアンケート、感想 ・モニター中の写真撮影 ・SNSでのモニターレポート投稿OK . (名前や顔出しNGはOKです) . . 【費用】 ①②④ 1000円 ③ 1500円 . . 【場所】 ・湘南台&六会駅から近い自宅にて (閑静な住宅街の開放感ある一軒家です♪) ・②のみ藤沢、湘南台周辺のカフェなどでも可能 ・ご自宅で希望の方はご相談下さい . . 【時間帯】 ・平日 9時〜16時 申し込み後に日時は調整させていただきます。 お子様連れ&お友達とのお申込みも大歓迎です♪ 子供が夏休みのため9月のモニター募集となります。 今回のモニターはかなりお得なお値段となっています。 (魅力開花アドバイス通常15000円〜) 人数限定!先着順!!のためお早めのお申込みをオススメします♡ お申込み、ご質問はプロフィールのGmailまで! ★ ★★★★★★★★★★★ お名前 メールアドレス 電話番号 希望のモニター内容 ★ ★★★★★★★★★★ ・ を記載してご連絡ください♡ 日時は調整させていただきます! 各詳しい内容はプロフィールにのせているAmebloにも記載しています ♡ ♡ ☆ ★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆ ★☆ ★ #湘南  #藤沢  #湘南台  #アーユルヴェーダ  #ヨガ  #魅力開花ヨガ  #ライフスタイルヨガ  #セルフケア  #体がかたい  #ママヨガ  #育児  #子育て  #40代女子  #骨盤矯正  #アロマ  #スパイス  #パーソナルカラー  #インド占星術  #美意識向上委員会  #美人になりたい  #骨格診断  #女子力あげたい  #オシャレ  #美意識高い人と繋がりたい  #コスメ好きと繋がりたい  #ブルベ  #眼鏡  #イエベ 
【アムリタヨガスタジオ湘南】
◆9月スケジュールのお知らせ◆

暑い暑い夏が終わりますね!
私は夏が大好きなのでこの季節はいつも少し寂しい気持ちになりますが😖
でも食べ物も美味しくて過ごしやすい秋も楽しみ😆🍃🍠🌰 季節の変わり目は体調も崩しやすい時!
夏の疲れも溜まっている身体をしっかりケアしましょう🤗✨ インストラクター一同皆様のお越しを心よりお待ちしております💖💕💖 http://amritayoga-shonan.com/

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【アムリタヨガスタジオ湘南】 ◆9月スケジュールのお知らせ◆ 暑い暑い夏が終わりますね! 私は夏が大好きなのでこの季節はいつも少し寂しい気持ちになりますが😖 でも食べ物も美味しくて過ごしやすい秋も楽しみ😆🍃🍠🌰 季節の変わり目は体調も崩しやすい時! 夏の疲れも溜まっている身体をしっかりケアしましょう🤗✨ インストラクター一同皆様のお越しを心よりお待ちしております💖💕💖 http://amritayoga-shonan.com/ #amritayoga  #yoga  #yogainstructor  #shonan  #vaikunthayoga  #restrativeyoga  #matanityyoga  #yinyoga  #hathayoga  #アムリタヨガスタジオ  #ヨガ  #ヨガインストラクター  #湘南  #湘南ヨガ  #藤沢ヨガ  #リストラティブヨガ  #マタニティヨガ  #陰ヨガ  #沖ヨガ  #リラックスヨガ  #ハタヨガ  #リンパヨガ  #バクティフローヨガ  #子連れヨガ  #親子ヨガ 
リフィナスバーベキューイベントを開催致します✨🏝
ただ今、70名のお客様が参加予定です😊
100名様まで枠をお取りしております☺️
ぜひこれを機会に会員様同士の交流を図って下さい☺️✨ #リフィナス大阪梅田グランドオープン#gym #kickboxing #diet #bodymake #training #muscle #workout #yoga #beauty#bestbody #physique #desingn #キックボクシング #ヨガ #ジム #心斎橋 #なんば #大阪 #梅田  #パーソナルトレーナー#パーソナルレッスン#プライベートレッスン#refinas 2018.10 新規open! #bbq
リフィナスバーベキューイベントを開催致します✨🏝 ただ今、70名のお客様が参加予定です😊 100名様まで枠をお取りしております☺️ ぜひこれを機会に会員様同士の交流を図って下さい☺️✨ #リフィナス大阪梅田グランドオープン #gym  #kickboxing  #diet  #bodymake  #training  #muscle  #workout  #yoga  #beauty #bestbody  #physique  #desingn  #キックボクシング  #ヨガ  #ジム  #心斎橋  #なんば  #大阪  #梅田  #パーソナルトレーナー #パーソナルレッスン #プライベートレッスン #refinas  2018.10 新規open! #bbq 
スタジオの前には、カエルさま が居られます。
この場にも、そして みなさまの元にも、良いご縁を運んでくれる ココの主であります🐸
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今日はナンドゥリー豊橋クラスです!

昨日、ウッカリしていて当日更新です…汗

お盆休み明けで久しぶりにお仕事で、緊張した身体と心のメンテナンスにいらしてくださいませ〜♪ 8/20 19:00〜20:00 @豊橋・松葉校区市民館

#ヨガ #ヨガライフナンドゥリー #yogalifenandri #愛知 #三河 #豊橋 #松葉校区市民館 #お盆休み #明け #久しぶりの #仕事 #疲れた を #解消
チャイルドケアの一コマ。

チャイルドケア育成講座では、お子様の成長の育み。

そして、自然療法で自宅ケアの仕方を学んでいきます。 
スキンケア、ライフスタイル、アロマやハーブドリンクの取り入れ方など。

タッチケアからオイルを使ったマッサージなど。

生活に密着したケアです。

満3ヶ月から受講可能!

全8回で1ヶ月に1回ペースでゆっくりお子様と一緒に学んでいきます。 …………………………….... セラピストやヒーラーとして開業を目指したい方、全国で募集中!提携先も同時募集。 ……………………………….....#豊かな生活#自然環境にやさしい #チャイルドケア #ビューティーケア#アロマ#着付け #ヘアメイク #スタイリスト #理容師#美容家#ビューティー #プロデュース#ハーブ #アロマクラフト #ナチュラル #自然な暮らし #環境保護#ヨガ #ストレッチ #リトリート #aroma#herb #yogalife #healthyfood #vegetable #dieta #healthy#natural#naturalbeauty
チャイルドケアの一コマ。 チャイルドケア育成講座では、お子様の成長の育み。 そして、自然療法で自宅ケアの仕方を学んでいきます。 スキンケア、ライフスタイル、アロマやハーブドリンクの取り入れ方など。 タッチケアからオイルを使ったマッサージなど。 生活に密着したケアです。 満3ヶ月から受講可能! 全8回で1ヶ月に1回ペースでゆっくりお子様と一緒に学んでいきます。 …………………………….... セラピストやヒーラーとして開業を目指したい方、全国で募集中!提携先も同時募集。 ……………………………….....#豊かな生活 #自然環境にやさしい  #チャイルドケア  #ビューティーケア #アロマ #着付け  #ヘアメイク  #スタイリスト  #理容師 #美容家 #ビューティー  #プロデュース #ハーブ  #アロマクラフト  #ナチュラル  #自然な暮らし  #環境保護 #ヨガ  #ストレッチ  #リトリート  #aroma #herb  #yogalife  #healthyfood  #vegetable  #dieta  #healthy #natural #naturalbeauty 
ファスティング3日め☝🏻
一昨日、昨日とあった眠気が今日は無く絶好調です〜👍👍👍 午後からの
プライベートレッスン♫
ご参加ありがとうございました✨
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明日から少しの期間、
スリーリトルバーズはclose。訳あって、壁を新しくする予定です。
色も変えるのでお楽しみに✨
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#プライベートレッスン 
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#岐阜 #瑞穂市 
#岐阜市 #大垣 
#本巣市 #羽島市 
#fc岐阜 #スタジアムヨガ
ファスティング3日め☝🏻 一昨日、昨日とあった眠気が今日は無く絶好調です〜👍👍👍 午後からの プライベートレッスン♫ ご参加ありがとうございました✨ : : 明日から少しの期間、 スリーリトルバーズはclose。訳あって、壁を新しくする予定です。 色も変えるのでお楽しみに✨ : : #ヨガ  #ファスティング  #プライベートレッスン  #スリーリトルバーズ  #tossy  #少人数制  #岐阜  #瑞穂市  #岐阜市  #大垣  #本巣市  #羽島市  #fc岐阜  #スタジアムヨガ 
8月26日 日曜日 17時~

Toutouvivant 2F セミナールームにてドックヨガ教室開催いたします✨

開催日時が今までは偶数月(2 4 6 8 10 12月)の第四土曜日 14時~15時でしたが、
第四日曜日の17時~18時になりましたので宜しくお願いします😃✌️ サロンご利用の方は初回10%オフです👌👌 お問い合わせ
dog.yoga.mika.chip@gmail.com 
ご予約はこちらまで
http://ws.formzu.net/sfgen/s90206185

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8月26日 日曜日 17時~ Toutouvivant 2F セミナールームにてドックヨガ教室開催いたします✨ 開催日時が今までは偶数月(2 4 6 8 10 12月)の第四土曜日 14時~15時でしたが、 第四日曜日の17時~18時になりましたので宜しくお願いします😃✌️ サロンご利用の方は初回10%オフです👌👌 お問い合わせ dog.yoga.mika.chip@gmail.com ご予約はこちらまで http://ws.formzu.net/sfgen/s90206185 #ドックヨガ教室 #ドックヨガ #ワンちゃんとヨガ #ヨガ #dogyoga  #toutouvivant 
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