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Happy Natural × グランディアホーム  三世代マルシェ!
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たくさんの笑顔が
見られて、
そして4年越しの夢が実現して感無量でした😆
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マクロビ和菓子を出しましたが、和風三層プリンが一番人気でしたね✨頑張って開発してよかったー😊
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来てくださったたくさんのお客様、
お世話になったグランディアホームさん、
出店してくれた作家さん、ありがとうございました❣️
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第2回も開催予定でーす!
Happy Natural × グランディアホーム 三世代マルシェ! ・ たくさんの笑顔が 見られて、 そして4年越しの夢が実現して感無量でした😆 ・ マクロビ和菓子を出しましたが、和風三層プリンが一番人気でしたね✨頑張って開発してよかったー😊 ・ 来てくださったたくさんのお客様、 お世話になったグランディアホームさん、 出店してくれた作家さん、ありがとうございました❣️ ・ 第2回も開催予定でーす!
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無農薬玄米コスメ
玄華 ピュアソープ
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化粧品では、異例のラインアイテム全てが100%国産原料!
マクロビオティックインストラクターの野口清美さん監修のもと、
マクロビオティック理論を取り入れた無添加マクロビコスメなので
ベジタリアンやヴィーガン、ノウールの方も使用出来ます👌🏻❤️
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天然精油(柚子、小夏)の微香なので、
匂いはほぼ感じないです🙂
泡は濃厚ではなくフワフワの泡で
肌にのせると吸い付くように感じられます😀❇️
手に乗せて逆さまにしても落ちない!!
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皮脂の多いTゾーンから顔全体を優しく洗顔💆
泡切れも良く、ぬるつきもなし👌🏻!
流して感動したのは手のひらが膜が張ったかのように
保湿されていたこと😲!!
ハンドクリームを薄く塗ったみたいな感じで
洗顔だけでなく玄華で手を洗っても乾燥知らず🙆💮
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いつも洗顔後は数秒以内に化粧水つけないと
乾燥して肌荒れ痒みが出るのに、
急いでつけなくても乾燥しない~🤗♪
そして、肌のキメが細かく感じられました🙆💮
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ホルモンバランスや季節の変わり目には
肌荒れを起こす私……。
でも玄華ならどの時の肌の状態でも
安心して使えそう💃
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そして成分表を公開しているので
そちらも安心して使用できます!
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和紙で包装されていて高級感があります👑✨
プレゼントにも良さそう🎁❤️❤️
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#ゲッティーズ #玄華 #ピュアソープ #無農薬 #玄米コスメ #マクロビ #マクロビオティック #美容 #careitem #置き画 #置き画くら部 #置き画くらぶ #モニター #モニター当選 #monitor #instagood #instagram #コスメ #cosme  #beauty #スキンケア #skincare #洗顔石鹸 #洗顔 #gettys #椿油 #スイゼンジノリ #ヨクイニン #玄米 #米ぬか
* * 無農薬玄米コスメ 玄華 ピュアソープ * * 化粧品では、異例のラインアイテム全てが100%国産原料! マクロビオティックインストラクターの野口清美さん監修のもと、 マクロビオティック理論を取り入れた無添加マクロビコスメなので ベジタリアンやヴィーガン、ノウールの方も使用出来ます👌🏻❤️ * * 天然精油(柚子、小夏)の微香なので、 匂いはほぼ感じないです🙂 泡は濃厚ではなくフワフワの泡で 肌にのせると吸い付くように感じられます😀❇️ 手に乗せて逆さまにしても落ちない!! * 皮脂の多いTゾーンから顔全体を優しく洗顔💆 泡切れも良く、ぬるつきもなし👌🏻! 流して感動したのは手のひらが膜が張ったかのように 保湿されていたこと😲!! ハンドクリームを薄く塗ったみたいな感じで 洗顔だけでなく玄華で手を洗っても乾燥知らず🙆💮 * いつも洗顔後は数秒以内に化粧水つけないと 乾燥して肌荒れ痒みが出るのに、 急いでつけなくても乾燥しない~🤗♪ そして、肌のキメが細かく感じられました🙆💮 * * ホルモンバランスや季節の変わり目には 肌荒れを起こす私……。 でも玄華ならどの時の肌の状態でも 安心して使えそう💃 * そして成分表を公開しているので そちらも安心して使用できます! * 和紙で包装されていて高級感があります👑✨ プレゼントにも良さそう🎁❤️❤️ * * * * #ゲッティーズ  #玄華  #ピュアソープ  #無農薬  #玄米コスメ  #マクロビ  #マクロビオティック  #美容  #careitem  #置き画  #置き画くら部  #置き画くらぶ  #モニター  #モニター当選  #monitor  #instagood  #instagram  #コスメ  #cosme  #beauty  #スキンケア  #skincare  #洗顔石鹸  #洗顔  #gettys  #椿油  #スイゼンジノリ  #ヨクイニン  #玄米  #米ぬか 
2018 #お土産 #soyameat
.
これは海外全体的に言えるかもやけど、ソヤミートが安い!!!!!このひと袋20円とか!しかもいろんな種類ある!!!!日本で社会人しよるとき、一時期、マクロビ弁当(#マクロビオティック #野菜弁当)ハマってた時期あって、そんなかに肉にしか感じんものがあったんやけど、実はこれやった(⊙⊙)!
キリスト教にもベジタリアンを推奨する宗派があるし、イスラム教の人とか特に野菜しか食べれないとなると、これがお肉代わりになるんよな~意外とハマる!!!!!そして、乾燥もので保存もきくけん冷蔵庫なくてもキープできるすぐれもん!!
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パウダーに味があるけど豚がないのが宗教考えちょんとこやな~。そんな中にヤギのフレーバーはあるんよねー。😂まだ試したことないけど。(笑)ちなみにこーゆー袋に入ってるのだけやなくて、普通に自家製を村とかで売ってて私はそっちを買っちょんけんスーパーのあんま使ったことない。
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マクロビハマっちょんとき日本はソヤミート高いって聞いてたけどどうなんやろ?
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#Africa #アフリカ #Zambia #ザンビア #Lusaka #ルサカ #お土産 #JICA #青年海外協力隊 #jocv #20164  #大分市 #ゆきちの夢物語 #世界一周 #旅好きな人と繋がりたい #ザンビア土産 #アフリカ土産 #ソヤミート #soyapiece
2018 #お土産  #soyameat  . これは海外全体的に言えるかもやけど、ソヤミートが安い!!!!!このひと袋20円とか!しかもいろんな種類ある!!!!日本で社会人しよるとき、一時期、マクロビ弁当(#マクロビオティック  #野菜弁当 )ハマってた時期あって、そんなかに肉にしか感じんものがあったんやけど、実はこれやった(⊙⊙)! キリスト教にもベジタリアンを推奨する宗派があるし、イスラム教の人とか特に野菜しか食べれないとなると、これがお肉代わりになるんよな~意外とハマる!!!!!そして、乾燥もので保存もきくけん冷蔵庫なくてもキープできるすぐれもん!! . パウダーに味があるけど豚がないのが宗教考えちょんとこやな~。そんな中にヤギのフレーバーはあるんよねー。😂まだ試したことないけど。(笑)ちなみにこーゆー袋に入ってるのだけやなくて、普通に自家製を村とかで売ってて私はそっちを買っちょんけんスーパーのあんま使ったことない。 . マクロビハマっちょんとき日本はソヤミート高いって聞いてたけどどうなんやろ? . #Africa  #アフリカ  #Zambia  #ザンビア  #Lusaka  #ルサカ  #お土産  #JICA  #青年海外協力隊  #jocv  #20164  #大分市  #ゆきちの夢物語  #世界一周  #旅好きな人と繋がりたい  #ザンビア土産  #アフリカ土産  #ソヤミート  #soyapiece 
マクロビオティックなお醤油。
有機でアルコールなどの添加物不使用。
すごいまろやかな香りと広がる風味がしました。
#お醤油 
#醤油 
#有機醤油 
#マクロビオティック 
#マクロビ 
#マクロビオティック勉強中 
#相互フォロー募集中
久々に友がご飯を食べに来てくれた。
パーソナルシェフの試作を兼ねて。
その食べっぷりが嬉しいよ❗ ・とうもろこしご飯 ・重ね煮のお味噌汁
・冬瓜のパプリカあんかけ
・ズッキーニと厚揚げのチャンプルー
・枝豆とアボカドとトマトのサラダ
・蒸しポテトの豆乳タルタルソース添え

#夏ご飯 #冬瓜を使いたくて #パーソナルシェフ #試作 #ヴィーガン #マクロビオティック #ikumikuri
久々に友がご飯を食べに来てくれた。 パーソナルシェフの試作を兼ねて。 その食べっぷりが嬉しいよ❗ ・とうもろこしご飯 ・重ね煮のお味噌汁 ・冬瓜のパプリカあんかけ ・ズッキーニと厚揚げのチャンプルー ・枝豆とアボカドとトマトのサラダ ・蒸しポテトの豆乳タルタルソース添え #夏ご飯  #冬瓜を使いたくて  #パーソナルシェフ  #試作  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #ikumikuri 
ー 村の夕暮れ
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燃えるような無加工の空。
昼間は暑くても、夜には涼しくなる健康的な山間の村。
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エアコンなんて要りません。
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今日も、縁側で焚いている菊花線香の香りを時折感じ、虫の声を聞きながら、眠ります。
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おやすみなさい。
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2018/7/22
ー 村の夕暮れ . 燃えるような無加工の空。 昼間は暑くても、夜には涼しくなる健康的な山間の村。 . エアコンなんて要りません。 . 今日も、縁側で焚いている菊花線香の香りを時折感じ、虫の声を聞きながら、眠ります。 . おやすみなさい。 . . . 2018/7/22
ニュー #勝家御膳 ズ(。•ㅅ•。)♡ ‪ꫛꫀꪝ
マクロビ☆2層の寒天ぶどうゼリー 
by #今日の勝家御膳 
https://cookpad.com/recipe/5178040
頂きもののぶどうが
あまりおいしくない
との家族の言葉で。 ‪ꫛꫀꪝ
マクロビ☆酒粕のソイキャロブココア 
by 今日の勝家御膳 
https://cookpad.com/recipe/5178536 
おやすみドリンク(*ˊ˘ˋ*)♪ #cookpad #クックパッド #クックパッド投稿 #クックパッドレシピ #マクロビオティック #マクロビ #マクロビスイーツ #手料理 #マクロビおやつ #寒天ゼリー #豆乳ゼリー #ぶどうゼリー #2層のゼリー #見た目も涼しい #スイーツ部 #おやすみドリンク #酒粕ドリンク #酒粕ココア #豆乳ドリンク #手料理記録 #手料理snsで自慢しちゃう系女子 #料理女子 #料理好きな人とつながりたい
ニュー #勝家御膳  ズ(。•ㅅ•。)♡ ‪ꫛꫀꪝ マクロビ☆2層の寒天ぶどうゼリー by #今日の勝家御膳  https://cookpad.com/recipe/5178040 頂きもののぶどうが あまりおいしくない との家族の言葉で。 ‪ꫛꫀꪝ マクロビ☆酒粕のソイキャロブココア by 今日の勝家御膳 https://cookpad.com/recipe/5178536 おやすみドリンク(*ˊ˘ˋ*)♪ #cookpad  #クックパッド  #クックパッド投稿  #クックパッドレシピ  #マクロビオティック  #マクロビ  #マクロビスイーツ  #手料理  #マクロビおやつ  #寒天ゼリー  #豆乳ゼリー  #ぶどうゼリー  #2層のゼリー  #見た目も涼しい  #スイーツ部  #おやすみドリンク  #酒粕ドリンク  #酒粕ココア  #豆乳ドリンク  #手料理記録  #手料理snsで自慢しちゃう系女子  #料理女子  #料理好きな人とつながりたい 
#マクロビオティック 料理セミナー ♪

久々に#鶴亀 さんのセミナーに参加
#古民家レストランHazeはぜ
#平田シェフ
の美味しい美味しい#グルテンフリー のメニュー。
身体も心も満たされました。
いつもセミナーの後は、
何でもできそうな力が湧いてくる。
食べたものでできている!
を実感する。
最近かなり#マクロビオティック 
から、かけ離れた生活の日々。
もう一度、#丁寧に生きる
考えてみよう。
#マクロビオティック  料理セミナー ♪ 久々に#鶴亀  さんのセミナーに参加 #古民家レストランHazeはぜ  #平田シェフ  の美味しい美味しい#グルテンフリー  のメニュー。 身体も心も満たされました。 いつもセミナーの後は、 何でもできそうな力が湧いてくる。 食べたものでできている! を実感する。 最近かなり#マクロビオティック  から、かけ離れた生活の日々。 もう一度、#丁寧に生きる  考えてみよう。
お腹に優しい材料でご飯やスイーツ
1日学んできました〜
お教室ご参加のときにどれか作れればと思っています。

#グルテンフリー#おやつ#マクロビオティック#リマクッキングスクール#陰陽のバランスのおやつ#
yogalohaメンバーに会えた❤️
幸せオーラたくさんいただきました❤️❤️ オバポーズ!久々の巻

イケメンBABYに癒され過ぎた🍒😌 #hawaiiyoga 
#マクロビオティック 
#yoga 
#vegan 
#健康第一 
#tokyo 
#tokyogirl 
#ヨガ
#ヴィーガン 
#happy
9月9日 11時30分より14時30分まで
マクロビ工房  カタル代表 
山本 久紗子先生 ○KI-IX(クシ)認定クッキングインストラクター ○カノン小林マクロビオティックスクール認定カウンセラー 
https://www.instagram.com/makurobi_h.yamamoto 
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011508966779 
による100%オーガニック
身体に優しい無農薬、自然農法の食材を使った
ランチプレートをお楽しみください。 ※ カラダとココロのバランスを整え美肌づくりと健康維持を育みませんか? 
ランチプレート & 八代のEndelea Cofeeのコーヒー付
1200円+ tax 
https://www.facebook.com/endeleacoffee/ 
こちらにご予約ください。
8名様以上15名様まで限定
定員に満たない場合はランチ会開催を中止とさせて頂きます。ご了承くださいませ。
#マクロビオティック 
#熊本 #西原村
9月9日 11時30分より14時30分まで マクロビ工房 カタル代表 山本 久紗子先生 ○KI-IX(クシ)認定クッキングインストラクター ○カノン小林マクロビオティックスクール認定カウンセラー https://www.instagram.com/makurobi_h.yamamoto https://www.facebook.com/profile.php?id=100011508966779 による100%オーガニック 身体に優しい無農薬、自然農法の食材を使った ランチプレートをお楽しみください。 ※ カラダとココロのバランスを整え美肌づくりと健康維持を育みませんか? ランチプレート & 八代のEndelea Cofeeのコーヒー付 1200円+ tax https://www.facebook.com/endeleacoffee/ こちらにご予約ください。 8名様以上15名様まで限定 定員に満たない場合はランチ会開催を中止とさせて頂きます。ご了承くださいませ。 #マクロビオティック  #熊本  #西原村 
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前回のクシマクロのクラスでの調理実習
〜セイタン祭り〜

セイタンを手作りして、
色々な料理にしました

手作りのセイタンは缶詰とは全く違い、とっても美味しかったです

セイタンは小麦グルテンなのですが、
今の世の中、グルテンフリーブーム
グルテンが腸に与えるダメージは酷いものらしいですが、
質を大事にすれば良いかなぁと今のところ思うので、
あまり気にしないで食べてます〜

#マクロビ#マクロビオティック#マクロビ料理 #クシマクロビオティック #セイタン#小麦グルテン#グルテン#ビーガン#ヴィーガン
* * 前回のクシマクロのクラスでの調理実習 〜セイタン祭り〜 セイタンを手作りして、 色々な料理にしました 手作りのセイタンは缶詰とは全く違い、とっても美味しかったです セイタンは小麦グルテンなのですが、 今の世の中、グルテンフリーブーム グルテンが腸に与えるダメージは酷いものらしいですが、 質を大事にすれば良いかなぁと今のところ思うので、 あまり気にしないで食べてます〜 #マクロビ #マクロビオティック #マクロビ料理  #クシマクロビオティック  #セイタン #小麦グルテン #グルテン #ビーガン #ヴィーガン 
ラムレーズンマフィン☆

暑いけど焼き菓子を焼いてます(^_^;)💦
アイスとか作って食べたいけどまずは余ってる米粉を消費しようかと。

マフィンは朝ごはんで食べました🎵
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☆
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#ラムレーズン #マフィン
#グルテンフリー #ビーガン
#マクロビオティック
#グルテンフリー
#rumraisn #muffins
#glutenfree
#macrobiotic
#vegan
今週のビオマルシェ。
ゆうきだいすきセット。
・
日に日に届く時間が遅くなる💦
17時過ぎて待てなくて…スーパーへお買い物へ💨
届くお野菜が変更になるので、いつも届いてからお買い物へ💨
なのでドキドキでお買い物。
やっぱり変更になってた💦
けどメインに使いたいお野菜は届いたのでひとまず安心🍀
・
近くの大きな道路が工事で3年間車線規制がある。
渋滞してるので…遅れるのは仕方ないんだけどね😓
それでもいつも新鮮なお野菜を届けて貰えるので感謝です✨
・
#ビオマルシェ #有機野菜  #オーガニック野菜 #マクロビオティック #マクロビ #マクロ #macrobiotics #宅配野菜 #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #日々のこと #丁寧な暮らし
今週のビオマルシェ。 ゆうきだいすきセット。 ・ 日に日に届く時間が遅くなる💦 17時過ぎて待てなくて…スーパーへお買い物へ💨 届くお野菜が変更になるので、いつも届いてからお買い物へ💨 なのでドキドキでお買い物。 やっぱり変更になってた💦 けどメインに使いたいお野菜は届いたのでひとまず安心🍀 ・ 近くの大きな道路が工事で3年間車線規制がある。 渋滞してるので…遅れるのは仕方ないんだけどね😓 それでもいつも新鮮なお野菜を届けて貰えるので感謝です✨ ・ #ビオマルシェ  #有機野菜  #オーガニック野菜  #マクロビオティック  #マクロビ  #マクロ  #macrobiotics  #宅配野菜  #暮らし  #暮らしを楽しむ  #日々の暮らし  #日々のこと  #丁寧な暮らし 
7.21-22
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実家で👶🏻を見てもらって
久しぶりに2人でデート👫💓
.
外でランチして温泉♨️
たまにはこういうのもありかな♪
.
👶🏻ちゃん初お泊り(実家だけど)成功❤️
おにゅーのぺんぎんちゃんかわいすぎた💙🐧
.
#黒磯 #カフェクオーレデルソル #パスタ #玄米リゾット #デザート #健康的 #マクロビオティック #おいしかった #着せ替え人形にしてごめん #最高の休日
7.21-22 . 実家で👶🏻を見てもらって 久しぶりに2人でデート👫💓 . 外でランチして温泉♨️ たまにはこういうのもありかな♪ . 👶🏻ちゃん初お泊り(実家だけど)成功❤️ おにゅーのぺんぎんちゃんかわいすぎた💙🐧 . #黒磯  #カフェクオーレデルソル  #パスタ  #玄米リゾット  #デザート  #健康的  #マクロビオティック  #おいしかった  #着せ替え人形にしてごめん  #最高の休日 
☺︎
▷コーヒータルト
(#卵乳製品不使用 )
 @sweetmocomoco ✨
・
アーモンドが入ったタルト生地に
コーヒーケーキ
コーヒーのアイシング
そして季節のフルーツ(#いちじく と#ブルーベリー )
・
色んな味が楽しめて、飽きない😆この味ハマる〜😋
久しぶりにいちじく食べたけど美味しかったなぁ❤️
・
・
#宮崎市 #sweetmocomoco #マクロビオティック #オーガニックコーヒー #コーヒー #タルト #おやつ #ケーキ
☺︎ ▷コーヒータルト (#卵乳製品不使用  ) @sweetmocomoco ✨ ・ アーモンドが入ったタルト生地に コーヒーケーキ コーヒーのアイシング そして季節のフルーツ(#いちじく  と#ブルーベリー  ) ・ 色んな味が楽しめて、飽きない😆この味ハマる〜😋 久しぶりにいちじく食べたけど美味しかったなぁ❤️ ・ ・ #宮崎市  #sweetmocomoco  #マクロビオティック  #オーガニックコーヒー  #コーヒー  #タルト  #おやつ  #ケーキ 
【*本日のサラダボウル*】
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大人気✨梅ササミ✨が加わっております❣️
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詳しいトッピング内容については、ホームページをご覧ください😊
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http://www.grand-enak.com/
.
Instagramプロフィール欄のリンクからご覧ください☆
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LINE@、お電話にてご予約承っておりますので、是非ご活用くださいませ◡̈ トッピング内容をお伝えして頂くとスムーズですのでご参考ください☀️
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LINE@ →@nov1062s
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070-1271-1177
.
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本日のマフィンは、ベーコンとチーズ🧀のマフィンです♬
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本日も皆様のお越しをお待ちしております🎶
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#grandenak #日本橋 #人形町 #水天宮前 #カフェ #有機野菜 #サラダ #自家製パン #サンドイッチ #マクロビ#マフィン も販売しています♡ #テイクアウト 専門店 #土日営業 #マクロビオティック #スムージー #コーヒー #モーニング #朝活 #ランチ #カフェ部 #カフェ巡り #cafe #coffeetime #sand #japanesefood #foodstagram
【*本日のサラダボウル*】 . . 大人気✨梅ササミ✨が加わっております❣️ . . 詳しいトッピング内容については、ホームページをご覧ください😊 . . http://www.grand-enak.com/ . Instagramプロフィール欄のリンクからご覧ください☆ . . LINE@、お電話にてご予約承っておりますので、是非ご活用くださいませ◡̈ トッピング内容をお伝えして頂くとスムーズですのでご参考ください☀️ . LINE@ →@nov1062s . 070-1271-1177 . . 本日のマフィンは、ベーコンとチーズ🧀のマフィンです♬ . 本日も皆様のお越しをお待ちしております🎶 . #grandenak  #日本橋  #人形町  #水天宮前  #カフェ  #有機野菜  #サラダ  #自家製パン  #サンドイッチ  #マクロビ #マフィン  も販売しています♡ #テイクアウト  専門店 #土日営業  #マクロビオティック  #スムージー  #コーヒー  #モーニング  #朝活  #ランチ  #カフェ部  #カフェ巡り  #cafe  #coffeetime  #sand  #japanesefood  #foodstagram 
クールダウンで胡麻汁そうめん。
全粒粉を使った天ぷらをおかずに夏らしく。 ○胡麻汁そうめん
○野菜の天ぷら
大根おろし
○スチームひじき バルサミコソース
○河内晩柑
○麦茶

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🌻
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#にゃん太郎飯
#福ごはん #神さまごはん
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🍄(野菜多くて隠れてるけど😹💦)ワカナのさっぱり野菜がけ
🍄雑穀米
🍄きゅうりの梅和え
🍄ゆで卵
🍄凍み豆腐とレタス味噌汁
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・
味噌汁を温泉水99で作ってみた贅沢☺️☺️☺️
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朝方と夜はちょっと過ごしやすくなるね💦
また明日から月曜日💪
・
最近は細胞ひとつひとつ、米つぶもひとつひとつが生きてるんだなぁと感じて愛おしい。
・
先週はいつものとこにお野菜さんたち買いに行けなくてふつうのスーパーだったのですが‥
やっぱり触れた時や食べる時、生命力?パワー?が全然違う気がした😨
やっぱりちゃんと命あるものを頂くことは大事。
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🌻 ・ #にゃん太郎飯  #福ごはん  #神さまごはん  ・ ・ 🍄(野菜多くて隠れてるけど😹💦)ワカナのさっぱり野菜がけ 🍄雑穀米 🍄きゅうりの梅和え 🍄ゆで卵 🍄凍み豆腐とレタス味噌汁 ・ ・ 味噌汁を温泉水99で作ってみた贅沢☺️☺️☺️ ・ 朝方と夜はちょっと過ごしやすくなるね💦 また明日から月曜日💪 ・ 最近は細胞ひとつひとつ、米つぶもひとつひとつが生きてるんだなぁと感じて愛おしい。 ・ 先週はいつものとこにお野菜さんたち買いに行けなくてふつうのスーパーだったのですが‥ やっぱり触れた時や食べる時、生命力?パワー?が全然違う気がした😨 やっぱりちゃんと命あるものを頂くことは大事。 ・ ・ ・ #体質改善  #料理研究家  #自然療法  #東洋医学  #薬膳  #漢方  #漢方茶  #食養  #食育  #ダイエット  #スピリチュアル  #潜在意識  #ねこ  #動物  #自然  #陰陽  #マクロビオティック  #オーガニック  #インナーチャイルド  #PTSD  #パニック障害  #摂食障害  #解離性障害 
本日のディナーはお好み焼きと塩やきそばでした😋✨ ソースとマヨネーズも自家製です💕 水ではなくお出汁を使用することで旨味がしっかり味わえます!
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#晩ごはん #ディナー #オーガニック #無添加 #無農薬 #マクロビ #自然食 #ごはん #日替り #社員食堂 #ゆにわ #有機野菜 #美味しい #化学調味料不使用 #food #organic #organicfood #料理 #マクロビオティック #森修焼 #大阪 #枚方 #楠葉 #飲食 #お代わり自由 #カフェ #お好み焼き #塩やきそば
本日のディナーはお好み焼きと塩やきそばでした😋✨ ソースとマヨネーズも自家製です💕 水ではなくお出汁を使用することで旨味がしっかり味わえます!
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今日は美味しい玄米が炊ける炊飯器のデモに山形からメーカーさんに来ていただきましたー^_^

びっくりするほど玄米や白米が美味しく炊けるんですよ❤️
わたしも愛用しています^_^

今日は、簡単にお肉料理ができることがわかってびっくり!! 手羽先のお肉が軟骨まで食べれるほどに柔らかくなってました❤️ そりゃこの圧力かかったら
玄米が美味しくなるはずだなぁと。

プラーナで購入された場合は10%オフになるのと、わたしがこの炊飯器のために作った10レシピをプレゼントしますー^_^

美味しい玄米の炊き方や、野菜料理レシピでお渡ししますねー❤️ また明日23日の14時から16時まで同じ内容で開催します。

ぜひご参加くださいませ❤️ お申し込みは
LINE @
https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i

ホームページ
http://cafeprana.com/

お電話0665365433まで
今日は美味しい玄米が炊ける炊飯器のデモに山形からメーカーさんに来ていただきましたー^_^ びっくりするほど玄米や白米が美味しく炊けるんですよ❤️ わたしも愛用しています^_^ 今日は、簡単にお肉料理ができることがわかってびっくり!! 手羽先のお肉が軟骨まで食べれるほどに柔らかくなってました❤️ そりゃこの圧力かかったら 玄米が美味しくなるはずだなぁと。 プラーナで購入された場合は10%オフになるのと、わたしがこの炊飯器のために作った10レシピをプレゼントしますー^_^ 美味しい玄米の炊き方や、野菜料理レシピでお渡ししますねー❤️ また明日23日の14時から16時まで同じ内容で開催します。 ぜひご参加くださいませ❤️ お申し込みは LINE @ https://line.me/R/ti/p/%40ldw4387i ホームページ http://cafeprana.com/ お電話0665365433まで
娘が通うやかまし村にて
子育て支援の一環で親子食堂が開催されます。
第一回目はベトナム食堂コムビンザンのカレーが食べられる食堂です!

木のやわらかさが心地よい、ステキなカフェスペースに是非食べに来てくださいね!
お母さんとお子さんは勿論、ご家族でも♡

#やかまし村
#親子食堂
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#仙台ランチ
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#マクロビオティック
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娘が通うやかまし村にて 子育て支援の一環で親子食堂が開催されます。 第一回目はベトナム食堂コムビンザンのカレーが食べられる食堂です! 木のやわらかさが心地よい、ステキなカフェスペースに是非食べに来てくださいね! お母さんとお子さんは勿論、ご家族でも♡ #やかまし村  #親子食堂  #子育て支援  #仙台ランチ  #ベトナム料理  #マクロビオティック  #ココナッツカレー 
暑い日が続きますね!
ツルンと冷たいビーガンゼリー!
素材の美味しさ詰まってます!

夏のギフトなどにもどうぞ😉
.
ご購入はInstagramトップのホームページリンクより、通販ページにお進みください!
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またはminne、Creemaでも販売しています。Coco ChouChouと検索してください。
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暑い日が続きますね! ツルンと冷たいビーガンゼリー! 素材の美味しさ詰まってます! 夏のギフトなどにもどうぞ😉 . ご購入はInstagramトップのホームページリンクより、通販ページにお進みください! . またはminne、Creemaでも販売しています。Coco ChouChouと検索してください。 . #ビーガンローケーキ  #ローケーキ  #ロースイーツ  #ビーガン  #ヴィーガン  #グルテンフリー  #minne  #Creema  #手作りお菓子  #お菓子作り  #sweets  #グルテン過敏性  #lin_stagrammer  #delistagrammer  #デリスタグラマー  #キナリノ  #マクロビ  #白砂糖不使用スイーツ  #マクロビオティック  #foodstagram  #foodie  #お菓子教室  #体に優しいスイーツ  #白砂糖不使用  #食物アレルギー  #動物性不使用  #乳製品不使用  #お中元 
09/30東京ビーガングルメ祭り2018秋のチラシ完成しました。(画像は裏面)
『Vegan肉フェア』
『Veganチーズブース』
『Veganスイーツ』
『Veganの衣料品』まで
盛り沢山のブースでお待ちしてます。
チラシは来週より関東を中心にベジ関連の飲食店を中心に配布されます♪(´ε` )

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#plantbased 
#wholefoods
09/30東京ビーガングルメ祭り2018秋のチラシ完成しました。(画像は裏面) 『Vegan肉フェア』 『Veganチーズブース』 『Veganスイーツ』 『Veganの衣料品』まで 盛り沢山のブースでお待ちしてます。 チラシは来週より関東を中心にベジ関連の飲食店を中心に配布されます♪(´ε` ) #ヴィーガン  #ビーガン  #ビーガングルメ祭り  #ベジタリアン  #マクロビオティック  #グルテンフリー  #ローフード  #オーガニック  #ナチュラル  #ヨガ  #ホールフーズ  #古代小麦  #vegan  #vegetarian  #macrobiotic  #gltenfree  #organic  #natural  #yoga  #vegfest  #rawfood  #rawsweets  #plantbased  #wholefoods 
Perfect Japanese vegan food!!!
Mushroom miso soup and brown rice with chickpeas and avocado and tomato and tofu!!! For after workout! High protein.
Sooooo delicious 😋 
完璧菜食!!
美味しかった!自画自賛。

#japanesevegan #素食 #easyvegan #highprotein #玄米菜食 #ヴィーガン #ビーガン #veganworkout #healthyvegan #misosoup #マクロビ #マクロビオティック #玄米 #brownrice  #avocado  #アボカド #veganfood #tofu #vegan #noanimalproducts  #highprotein #一汁一菜 #plantbased #macrobiotic #probiotics #peaceandlove #thanks
Perfect Japanese vegan food!!! Mushroom miso soup and brown rice with chickpeas and avocado and tomato and tofu!!! For after workout! High protein. Sooooo delicious 😋 完璧菜食!! 美味しかった!自画自賛。 #japanesevegan  #素食  #easyvegan  #highprotein  #玄米菜食  #ヴィーガン  #ビーガン  #veganworkout  #healthyvegan  #misosoup  #マクロビ  #マクロビオティック  #玄米  #brownrice  #avocado  #アボカド  #veganfood  #tofu  #vegan  #noanimalproducts  #highprotein  #一汁一菜  #plantbased  #macrobiotic  #probiotics  #peaceandlove  #thanks 
夏休み

#夏休み #スタートダッシュ #安曇野 #穂高 #森林浴 #家族旅行 #テレビも冷房もない宿でただひたすらのんびり #マクロビオティック #玄米菜食 #生活を生活で生活へ  #summerholiday #forestlife #travel #brownrice #vegetable #vegetarian #happiness #peace #enjoy #wellbeing #player #music #スパークル 
土曜日から娘は夏休み
早速、穂高へ

たっぷりの自然
たっぷりのお野菜

暑いけど、たくさんパワーをいただく
1日の大半をビル街で暮らし
普段は近所の小さな花に癒される日々だけど

やっぱり自然が好き
いつか、森に住みたいな
夏休み #夏休み  #スタートダッシュ  #安曇野  #穂高  #森林浴  #家族旅行  #テレビも冷房もない宿でただひたすらのんびり  #マクロビオティック  #玄米菜食  #生活を生活で生活へ  #summerholiday  #forestlife  #travel  #brownrice  #vegetable  #vegetarian  #happiness  #peace  #enjoy  #wellbeing  #player  #music  #スパークル  土曜日から娘は夏休み 早速、穂高へ たっぷりの自然 たっぷりのお野菜 暑いけど、たくさんパワーをいただく 1日の大半をビル街で暮らし 普段は近所の小さな花に癒される日々だけど やっぱり自然が好き いつか、森に住みたいな
【穂野果菜ぱふぇ】
24日(火)の「穂野果菜おやつの日」で
お出しするパフェです🍀

やっぱり暑いので、焼き菓子は無しで💦

パヘの詳細はこちら →
http://blog.livedoor.jp/kuu_ty/archives/1750963.html

美活と称して"食べて綺麗になる"がコンセプト
ジャムやシロップから全部手作りです♪

数に限りアリですが、お取り置きOKです☆
15時~無くなり次第。

注)写真はイメージです

#幸房空 #食生活指導師 #穂野果菜おやつ
#穂野果菜ごはん #薬膳 #アレルギー対応
#穂野果菜ぱふぇ #動物性食材不使用
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#ヴィーガン #パフェ #スイーツ #甘酒
#国際薬膳調理師 #野菜ソムリエ
#卵なし #乳製品なし #フードアナリスト
#手作り #写真はイメージです
#foodmentorist #kuutyist #wakayama
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#macrobiotic #alergyfree #palfe
【穂野果菜ぱふぇ】 24日(火)の「穂野果菜おやつの日」で お出しするパフェです🍀 やっぱり暑いので、焼き菓子は無しで💦 パヘの詳細はこちら → http://blog.livedoor.jp/kuu_ty/archives/1750963.html 美活と称して"食べて綺麗になる"がコンセプト ジャムやシロップから全部手作りです♪ 数に限りアリですが、お取り置きOKです☆ 15時~無くなり次第。 注)写真はイメージです #幸房空  #食生活指導師  #穂野果菜おやつ  #穂野果菜ごはん  #薬膳  #アレルギー対応  #穂野果菜ぱふぇ  #動物性食材不使用  #ベジタリアン  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #パフェ  #スイーツ  #甘酒  #国際薬膳調理師  #野菜ソムリエ  #卵なし  #乳製品なし  #フードアナリスト  #手作り  #写真はイメージです  #foodmentorist  #kuutyist  #wakayama  #insta_wakayama  #vegan  #glutenfree  #macrobiotic  #alergyfree  #palfe 
・
#カレンツクッキー ・
#白砂糖乳製品卵不使用 でもサクッと優しい甘みのクッキーが出来上がります。ただ甘いだけじゃなく、良く噛むと小麦の旨味や素材の甘みを味わえる。そんなクッキーが目標。
・
友人のカフェ#コンレマーニ で今後お出し出来るクッキーを模索中。
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#バルクフーズ さんの質の良いオーガニックのナッツとドライフルーツを使って、いろいろな焼き菓子を試作したいと思います💓
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コンレマーニに行かれる方はお楽しみに😊
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#マクロビオティック #マクロビオティッククッキングスクールリマ藤が丘校 #和Nagomi #リマ藤が丘校 #マクロビオティッククッキー #オーガニック #ビーガン #ベジタリアン #料理教室 #横浜市青葉区 #藤が丘 #macrobioticcookingschoollima #macrobiotic #naturalfood #currants #cookies #foodpower #organic #vegan #vegetarian #macrobioticsweets #sugerfree #eggfree #milkfree #cookingschool #yokohama
#カレンツクッキー  ・ #白砂糖乳製品卵不使用  でもサクッと優しい甘みのクッキーが出来上がります。ただ甘いだけじゃなく、良く噛むと小麦の旨味や素材の甘みを味わえる。そんなクッキーが目標。 ・ 友人のカフェ#コンレマーニ  で今後お出し出来るクッキーを模索中。 ・ #バルクフーズ  さんの質の良いオーガニックのナッツとドライフルーツを使って、いろいろな焼き菓子を試作したいと思います💓 ・ コンレマーニに行かれる方はお楽しみに😊 ・ #マクロビオティック  #マクロビオティッククッキングスクールリマ藤が丘校  #和Nagomi  #リマ藤が丘校  #マクロビオティッククッキー  #オーガニック  #ビーガン  #ベジタリアン  #料理教室  #横浜市青葉区  #藤が丘  #macrobioticcookingschoollima  #macrobiotic  #naturalfood  #currants  #cookies  #foodpower  #organic  #vegan  #vegetarian  #macrobioticsweets  #sugerfree  #eggfree  #milkfree  #cookingschool  #yokohama 
Love their looks❤️ popular vegan raw sweets🍰😍💫
ベイクしないココナッツオイルを使ったロースイーツ😋健康志向のオーストラリア人に人気のヴィーガンスイーツ🇦🇺👌
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Love their looks❤️ popular vegan raw sweets🍰😍💫 ベイクしないココナッツオイルを使ったロースイーツ😋健康志向のオーストラリア人に人気のヴィーガンスイーツ🇦🇺👌 . #vegan  #veganfood  #veganlife  #raw  #rawfood  #coconut  #coconutoil  #coconuts  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthfood  #sweets  #healthconscious  #健康  #健康志向  #ヴィーガン  #ヴィーガンスイーツ  #オーストラリア  #マクロビオティック  #マクロビ  #マクロビスイーツ  #海外  #海外生活  #フォトジェニック  #インスタ映え  #カフェ  #カフェスイーツ  #ライフスタイル  #自然派  #オーガニック 
18/7/22/日 * * ・ ・ ・

またまたカンカン照り☀️☀️ ・

けれど昨日より少しだけ過ごしやすく感じるのは 昨日より3℃室温が低いから ・

3℃下がるだけで随分しのぎ易い😅 ・

今日のひんやりおやつは「氷」 ・

ベトナムのココナツミルクぜんざい「チェー」をアレンジしたおやつ ・

タピオカの代わりにいろいろな粒々雑穀をトッピング ・

実はココナツミルクがちょいと苦手なので豆乳をブレンドしたらミルキーで美味しくなりました ・

プチプチムチムチな雑穀と砂糖不使用あんこ ・

ビーガンアイスとパイナップルも乗せたらなんだかおかずちっくなおやつになりました😅 ・

甘くて冷たい 氷ぜんざい ・

当分はやっぱりカキ氷かな😋 ☆ ☆ 🍧 ・ ・

#おやつタイム
#チェー
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#米粉FOODCREATOR
#Japan
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#自然派お菓子
#レーヴドゥイグレック
#やっぱり氷🍧💓
18/7/22/日 * * ・ ・ ・ またまたカンカン照り☀️☀️ ・ けれど昨日より少しだけ過ごしやすく感じるのは 昨日より3℃室温が低いから ・ 3℃下がるだけで随分しのぎ易い😅 ・ 今日のひんやりおやつは「氷」 ・ ベトナムのココナツミルクぜんざい「チェー」をアレンジしたおやつ ・ タピオカの代わりにいろいろな粒々雑穀をトッピング ・ 実はココナツミルクがちょいと苦手なので豆乳をブレンドしたらミルキーで美味しくなりました ・ プチプチムチムチな雑穀と砂糖不使用あんこ ・ ビーガンアイスとパイナップルも乗せたらなんだかおかずちっくなおやつになりました😅 ・ 甘くて冷たい 氷ぜんざい ・ 当分はやっぱりカキ氷かな😋 ☆ ☆ 🍧 ・ ・ #おやつタイム  #チェー  #雑穀  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #グルテンフリー  #Macrobiotic  #Vegan  #Glutenfree  #米粉FOODCREATOR  #Japan 
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夏休みの本日の娘弁当♪ ・5分つきごはん(梅干しつき)
・車麩とアスパラの生姜炒め
・もやしとエリンギのナムル ・クリームチーズ入りオムレツ
・さつま芋とじゃがいものハーブグリル
・プチトマト
・青紫蘇
でしたー

朝から16時までの練習のはずがまだ終わらず。
今日は団地祭りに中学校の後輩達が演奏で出るので間に合うように迎えに来たのですが・・・残念無念(T^T)
私も見たかったなぁ(´-`) #お弁当
#マクロビオティック
#夏休み
#コンクールまであと一週間
夏休みの本日の娘弁当♪ ・5分つきごはん(梅干しつき) ・車麩とアスパラの生姜炒め ・もやしとエリンギのナムル ・クリームチーズ入りオムレツ ・さつま芋とじゃがいものハーブグリル ・プチトマト ・青紫蘇 でしたー 朝から16時までの練習のはずがまだ終わらず。 今日は団地祭りに中学校の後輩達が演奏で出るので間に合うように迎えに来たのですが・・・残念無念(T^T) 私も見たかったなぁ(´-`) #お弁当  #マクロビオティック  #夏休み  #コンクールまであと一週間 
【マクロビオティックなアドバイス】
·
この時期、エアコンで冷え過ぎたり、冷たいものを食べ過ぎたり飲みすぎたり(お酒も!)したときのお助けメニュー。
·
焼きおむすび(醤油で味付け)と梅干し。よ〜〜〜く噛んで食べると、 すぐにお腹も氣持ちも落ち着きます。
·
簡単だし、美味しいし、この時期のお弁当にしても悪くなりにくいです。
·
お試しあれ❤
·
お知らせ忘れてましたww
ナチュ村 天神イムズ店へ、アソート詰め合わせの小袋もお届けしました。
·
「博多土産にしてるよ〜」と言われると照れますが、とっても嬉しいです。
「どれも好きで沢山お土産にしちゃうの〜」という声もあったので、そんなに沢山買わなくてもいいようにww、詰め合わせの小さいものを用意しました。3種類詰め合わせたので、どれかお好きなのが入ってたらいいな〜。と思いながら詰めました❤ -
🌴夏の裏ワザ🌴『チョコレート&ココナッツ』を冷蔵庫でちょっとだけ冷やして食感を楽しんで。
-
🍍暑い時期のお菓子の保管方法: 人が過ごしやすい温度の場所に保管してください。暑くなる車内や直射日光に置いていると酸化します。

お取り扱い店
○ナチュ村 天神イムズ店(福岡市中央区天神 IMZ6階)
○自然食品の店ファーム(福岡市中央区警固) ○339 hair&make (福岡市中央区今泉)
○NPO法人環境未来センター希望
○マウントヒルヨガスタジオ(生徒さん限定販売)
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#マクロビ#paradise#beach #自然#旅行#エコ#旅#マクロビオティック#travel #yoga #zerowastevegan#sustainability #フェアトレード#ヴィーガン#eco#ヨガ
【マクロビオティックなアドバイス】 · この時期、エアコンで冷え過ぎたり、冷たいものを食べ過ぎたり飲みすぎたり(お酒も!)したときのお助けメニュー。 · 焼きおむすび(醤油で味付け)と梅干し。よ〜〜〜く噛んで食べると、 すぐにお腹も氣持ちも落ち着きます。 · 簡単だし、美味しいし、この時期のお弁当にしても悪くなりにくいです。 · お試しあれ❤ · お知らせ忘れてましたww ナチュ村 天神イムズ店へ、アソート詰め合わせの小袋もお届けしました。 · 「博多土産にしてるよ〜」と言われると照れますが、とっても嬉しいです。 「どれも好きで沢山お土産にしちゃうの〜」という声もあったので、そんなに沢山買わなくてもいいようにww、詰め合わせの小さいものを用意しました。3種類詰め合わせたので、どれかお好きなのが入ってたらいいな〜。と思いながら詰めました❤ - 🌴夏の裏ワザ🌴『チョコレート&ココナッツ』を冷蔵庫でちょっとだけ冷やして食感を楽しんで。 - 🍍暑い時期のお菓子の保管方法: 人が過ごしやすい温度の場所に保管してください。暑くなる車内や直射日光に置いていると酸化します。 お取り扱い店 ○ナチュ村 天神イムズ店(福岡市中央区天神 IMZ6階) ○自然食品の店ファーム(福岡市中央区警固) ○339 hair&make (福岡市中央区今泉) ○NPO法人環境未来センター希望 ○マウントヒルヨガスタジオ(生徒さん限定販売) - #organic  #vegetarian  #fairtrade  #オーガニック  #health #ナチュラル  #ビーガン #zerowastelife  #tamahoko  #vegan  #macrobiotic  #海 #夏 #holiday  #マクロビ #paradise #beach  #自然 #旅行 #エコ #旅 #マクロビオティック #travel  #yoga  #zerowastevegan #sustainability  #フェアトレード #ヴィーガン #eco #ヨガ 
今週のデザート
新潟産無農薬カボチャの焼きプリン
ブルーベリーと豆乳ヨーグルトのレアチーズ風ケーキ
Baked pumpkin pudding
Blueberry and soy milk yogurt cake

#ベジタリアン #ヴィーガン #マクロビオティック #菜食 #野菜料理 #自然食 #新潟県 #小千谷 #カフェ #ベジカフェ #ネセシテ #素食 #スイーツ #デザート #sweets #desserts #vegetarian #vegan #macrobiotic #plantbased #healthyfoods #wholefoods #VeganOfTheWorld #vege_project_japan
今週のデザート 新潟産無農薬カボチャの焼きプリン ブルーベリーと豆乳ヨーグルトのレアチーズ風ケーキ Baked pumpkin pudding Blueberry and soy milk yogurt cake #ベジタリアン  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #菜食  #野菜料理  #自然食  #新潟県  #小千谷  #カフェ  #ベジカフェ  #ネセシテ  #素食  #スイーツ  #デザート  #sweets  #desserts  #vegetarian  #vegan  #macrobiotic  #plantbased  #healthyfoods  #wholefoods  #VeganOfTheWorld  #vege_project_japan 
マクロビレッスン🎽🔪
トマトのお味噌汁を食べたことがありますか?カット後、お塩であえておくことで青臭さもなくさわやかなおいしいお味噌汁に!夏の定番になりそうです。
それから、インスタント海苔の佃煮は簡単でおいしい!海苔に胡麻と甘酒、お醤油を混ぜただけ。発酵の力が残っているのでおにぎりには使えませんが、ご飯のお供にぴったり。1分でできますよ。
野菜は小さくカットし煮炊きの時間を減らした調理法で夏バテ知らずで過ごしましょう。
何度食べてもおいしい😋🍴💕
.
・キヌアの豆ご飯
・サラダ味噌汁
・チンゲン菜ときくらげの梅和え
・お湯かけキャベツ
・インスタント海苔の佃煮
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#マクロビオティック #マクロビ #無農薬野菜 #有機野菜 オーガニック #organic #夏野菜 #素揚げ #時短料理 #簡単料理 #玄米ごはん #まめごはん #野菜たっぷり #野菜大好き #健康食 #愛情たっぷり #笑顔でごはん #手料理 #オーガニック料理ソムリエ #gveggie #料理教室
マクロビレッスン🎽🔪 トマトのお味噌汁を食べたことがありますか?カット後、お塩であえておくことで青臭さもなくさわやかなおいしいお味噌汁に!夏の定番になりそうです。 それから、インスタント海苔の佃煮は簡単でおいしい!海苔に胡麻と甘酒、お醤油を混ぜただけ。発酵の力が残っているのでおにぎりには使えませんが、ご飯のお供にぴったり。1分でできますよ。 野菜は小さくカットし煮炊きの時間を減らした調理法で夏バテ知らずで過ごしましょう。 何度食べてもおいしい😋🍴💕 . ・キヌアの豆ご飯 ・サラダ味噌汁 ・チンゲン菜ときくらげの梅和え ・お湯かけキャベツ ・インスタント海苔の佃煮 . #マクロビオティック  #マクロビ  #無農薬野菜  #有機野菜  オーガニック #organic  #夏野菜  #素揚げ  #時短料理  #簡単料理  #玄米ごはん  #まめごはん  #野菜たっぷり  #野菜大好き  #健康食  #愛情たっぷり  #笑顔でごはん  #手料理  #オーガニック料理ソムリエ  #gveggie  #料理教室 
干し
はじめました
.
今年は七日七晩
目指します!!
.
梅干しクラスにご参加の皆さま
干し方~保存までのポイントは
後程blogにあげます
.
なんだかんだ
立て込んでおりまして
色々遅れててごめんなさい
.
分からないことあったら、DMください😊
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#マクロビオティック
#陰陽五行
#おしゃもじサロン
#横浜市青葉区
#梅干し作り
#自然療法
#お手当て用
#自然栽培
#完全天日塩
干し はじめました . 今年は七日七晩 目指します!! . 梅干しクラスにご参加の皆さま 干し方~保存までのポイントは 後程blogにあげます . なんだかんだ 立て込んでおりまして 色々遅れててごめんなさい . 分からないことあったら、DMください😊 . #マクロビオティック  #陰陽五行  #おしゃもじサロン  #横浜市青葉区  #梅干し作り  #自然療法  #お手当て用  #自然栽培  #完全天日塩 
マクロビオティックのカフェでランチしながら打ち合わせ🎶
海も見える部屋で気持ちよかった✨☺️✨
やりたかった事に一歩ずつ🐾
気持ちが届きますように…✨😌✨
#マクロビオティック #ランチ🍴 #体も心も喜ぶ #打ち合わせ #チェアヨガ #有り難い先輩#気持ちを込めて #やりたい事 #自分の歩幅で #一歩ずつ #思いを込めて #頑張ろう #感謝の気持ちを忘れずに #ありがとう💓
マクロビオティックのカフェでランチしながら打ち合わせ🎶 海も見える部屋で気持ちよかった✨☺️✨ やりたかった事に一歩ずつ🐾 気持ちが届きますように…✨😌✨ #マクロビオティック  #ランチ 🍴 #体も心も喜ぶ  #打ち合わせ  #チェアヨガ  #有り難い先輩 #気持ちを込めて  #やりたい事  #自分の歩幅で  #一歩ずつ  #思いを込めて  #頑張ろう  #感謝の気持ちを忘れずに  #ありがとう 💓
2017/07/22
.
キャロブとピーナッツバターの
お豆腐アイスクリーム。
甘味は甘酒のみ。( 私は玄米甘糀使用 )
卵・乳製品・砂糖不使用です。
.
同じ所でマクロビオティックを学んだ ( &ing )
お友達が作っていたアイスクリームが
めちゃくちゃ美味しそうだったので、
レシピを教えてもらって作ってみました。
.
.
ピーナッツバター( 無糖・チャンク )が入る時点で、
絶対に美味しいに決まってる!と
思っていたけれど、
ほんと、めちゃくちゃ濃厚でクリーミー。
美味しいですっ!
お豆腐感も全く無し。
もうね、凍らせる前から美味しかった。笑

市販のアイスクリームはお砂糖タップリで、
食べると夏バテしちゃうけれど、
これは食べて元気になれるアイスクリーム♪
.
.
今までは家でアイスクリームを作っても、
夫が家に居ないから一緒に食べられなくて。
でも、自分だけ食べるのはどうしても嫌で。
けれど、会社へ持っていくのも大変だから、
だんだんと作らなくなっていた。

でも、今回はどうしても一緒に食べたくて。
保冷ボックスも用意したから明日は、
会社へ持って行こうと思います♪
.
mさん、美味しいレシピを
有り難うございましたーっ♪
.
#アイスクリーム #豆腐アイスクリーム #砂糖不使用 #卵乳製品砂糖不使用 #マクロビオティック #食養 #食育 #発酵食 #発酵調味料 #甘酒 #甘糀  #日々 #暮らし #暑さ対策  #精進料理 #nonesugar #nonemilk #noneoil #noneegg #slowlife #slowfood #simplelife #tofuicecream #tofu #ermentedfood #icecream #yummy #happy #healthy #macrobiotic
2017/07/22 . キャロブとピーナッツバターの お豆腐アイスクリーム。 甘味は甘酒のみ。( 私は玄米甘糀使用 ) 卵・乳製品・砂糖不使用です。 . 同じ所でマクロビオティックを学んだ ( &ing ) お友達が作っていたアイスクリームが めちゃくちゃ美味しそうだったので、 レシピを教えてもらって作ってみました。 . . ピーナッツバター( 無糖・チャンク )が入る時点で、 絶対に美味しいに決まってる!と 思っていたけれど、 ほんと、めちゃくちゃ濃厚でクリーミー。 美味しいですっ! お豆腐感も全く無し。 もうね、凍らせる前から美味しかった。笑 市販のアイスクリームはお砂糖タップリで、 食べると夏バテしちゃうけれど、 これは食べて元気になれるアイスクリーム♪ . . 今までは家でアイスクリームを作っても、 夫が家に居ないから一緒に食べられなくて。 でも、自分だけ食べるのはどうしても嫌で。 けれど、会社へ持っていくのも大変だから、 だんだんと作らなくなっていた。 でも、今回はどうしても一緒に食べたくて。 保冷ボックスも用意したから明日は、 会社へ持って行こうと思います♪ . mさん、美味しいレシピを 有り難うございましたーっ♪ . #アイスクリーム  #豆腐アイスクリーム  #砂糖不使用  #卵乳製品砂糖不使用  #マクロビオティック  #食養  #食育  #発酵食  #発酵調味料  #甘酒  #甘糀  #日々  #暮らし  #暑さ対策  #精進料理  #nonesugar  #nonemilk  #noneoil  #noneegg  #slowlife  #slowfood  #simplelife  #tofuicecream  #tofu  #ermentedfood  #icecream  #yummy  #happy  #healthy  #macrobiotic 
21日発行のリビング京都さんに載ってます♫
いきなり大反響ー!

驚き、嬉しい、で営業してます♫

#PanBoo #Soup #Dining 
#スープ屋さん #スープ #ダイニングカフェ
#嵯峨嵐山 #嵯峨 #嵐山 #京都 #釈迦堂 #清涼寺  #パーキングあるお店 #こだわり#ランチ #ディナー #リビング京都 
#ベジタリアン #マクロビオティック 
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21日発行のリビング京都さんに載ってます♫ いきなり大反響ー!  驚き、嬉しい、で営業してます♫  #PanBoo  #Soup  #Dining   #スープ屋さん  #スープ  #ダイニングカフェ  #嵯峨嵐山  #嵯峨  #嵐山  #京都  #釈迦堂  #清涼寺  #パーキングあるお店  #こだわり #ランチ  #ディナー  #リビング京都   #ベジタリアン  #マクロビオティック   #cafe  #food  #vegetarian  #macrobiotic  #kyoto 
玄米枝豆おむすび🍙とプラムシャーベットと🍉すいかシャーベットつくったよ〜‼️ 井戸にすいか🍉目で涼しいです😊
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#すいかシャーベット #プラムシャーベット #玄米おむすび #枝豆ごはん #井戸 #井戸水冷たい #玄米 #マクロビ #マクロビオティック
◯
#博多駅 にある、#卵 ・#乳製品不使用 、#動物性不使用 のお店。
#玄米 や #大豆のお肉 を使った料理を出しています。
このお弁当のタルタルソースがとても美味しかった👏
玄米ももっちりしてて、食べ応えあり!
また、食べたくなる味です😄
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#エヴァダイニング 
#マクロビオティック 
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#博多駅  にある、#卵  ・#乳製品不使用  、#動物性不使用  のお店。 #玄米  や #大豆のお肉  を使った料理を出しています。 このお弁当のタルタルソースがとても美味しかった👏 玄米ももっちりしてて、食べ応えあり! また、食べたくなる味です😄 ・ ・ #エヴァダイニング  #マクロビオティック  #マクロビ  #カフェ  #博多  #福岡  #fukuoka  #福岡グルメ  #玄米ごはん  #唐揚げ  #ヘルシー  #お昼ごはん  #ランチ  #おにぎり  #おむすび  #健康  #ごはん  #お弁当  #おべんとう  #博多ランチ  #博多マルイ  #九州  #ヘルシーメニュー 
本日の鍋いち玄米麺
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炒めた余り野菜と昨日作ったビーツのスープをソース代わりにからめた冷製玄米麺
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宮内舎さんの玄米麺は茹で時間が2分なので暑い時期や手早く食べたい時は嬉しいですね♪
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キッチン横の岡清木芸にて無農薬玄米麺を取り扱っております!
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#玄米麺 #macrobiotic #マクロビオティック #vegan #ヴィーガン #vegetarian #ベジタリアン #島根 #出雲
本日の鍋いち玄米麺 ・ 炒めた余り野菜と昨日作ったビーツのスープをソース代わりにからめた冷製玄米麺 ・ 宮内舎さんの玄米麺は茹で時間が2分なので暑い時期や手早く食べたい時は嬉しいですね♪ ・ キッチン横の岡清木芸にて無農薬玄米麺を取り扱っております! ・ ・ #玄米麺  #macrobiotic  #マクロビオティック  #vegan  #ヴィーガン  #vegetarian  #ベジタリアン  #島根  #出雲 
*梅干し経過*
#土用の梅干し 1日目
家の前は交通量多いし、外に干すんに抵抗あるけん日当たりいいとこを網戸にして窓際に並べた(^^;
そしてザルないけんお皿。。
これでも効果あるはず…!!
#マクロビオティック 
#マイロビ #マクロビ
#手作り梅干し
本日のちょっと遅いお昼
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炒めた余り野菜と昨日作ったビーツのポタージュをソース代わりにからめた冷製玄米麺
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玄米麺は茹で時間が2分なのですぐ作れて便利♪
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レッスンのお知らせなどは @macro.kitchen.izumo をチェックしてね♪(料理をしない料理教室だよ)
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#玄米麺 #macrobiotic #マクロビオティック #vegan #ヴィーガン #vegetarian #ベジタリアン #島根 #出雲
本日のちょっと遅いお昼 ・ 炒めた余り野菜と昨日作ったビーツのポタージュをソース代わりにからめた冷製玄米麺 ・ 玄米麺は茹で時間が2分なのですぐ作れて便利♪ ・ レッスンのお知らせなどは @macro.kitchen.izumo をチェックしてね♪(料理をしない料理教室だよ) ・ #玄米麺  #macrobiotic  #マクロビオティック  #vegan  #ヴィーガン  #vegetarian  #ベジタリアン  #島根  #出雲 
#ランチ🍴 
ニラときのこのトマトスープ
新筍とワカメともやしの黒酢炒め
大根のきのこあんかけ
千切りズッキーニの生姜炒め
なすの焼き浸し
きゅうりの酢の物
サラダ

いつもどおり、沢山の野菜とスープで連日の猛暑に対応しています。ちょっと動くと汗が吹き出てきますね。
気候がおかしくて、毎日お隣の筍がじゃんじゃん生えてきて、処理が大変そうです(^_^;) #マクロビオティック#ビーガン
#ヴィーガン#ベジタリアン#夏野菜
#デトックス#減塩#おうちカフェ
#野菜だけ#macrobiotic#vegan
#vegetarian#vegetable#detox
#ランチ 🍴 ニラときのこのトマトスープ 新筍とワカメともやしの黒酢炒め 大根のきのこあんかけ 千切りズッキーニの生姜炒め なすの焼き浸し きゅうりの酢の物 サラダ いつもどおり、沢山の野菜とスープで連日の猛暑に対応しています。ちょっと動くと汗が吹き出てきますね。 気候がおかしくて、毎日お隣の筍がじゃんじゃん生えてきて、処理が大変そうです(^_^;) #マクロビオティック #ビーガン  #ヴィーガン #ベジタリアン #夏野菜  #デトックス #減塩 #おうちカフェ  #野菜だけ #macrobiotic #vegan  #vegetarian #vegetable #detox 
午後4時過ぎ。あまりに
暑いと空をあまり見ないけどふと見上げた空の青さに感動💙
4 pm in O.C. How blue the sky is!!
ブログは毎日更新中です👇
https://ameblo.jp/tastyhealthy/entry-12392451551.html
#カリフォルニアライフ 
#お料理教室主宰
#オーガニック
#マクロビオティック
#コンブチャ
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#ケータリング
#体質改善
#オレンジカウンティ
本日のマクロビランチ
.
.
.
玄米
じゃがいもわかめのお味噌汁
緑ナスのカレーグラタン(豆腐チーズ)
紫芋の胡麻和え
枝豆豆腐
車麩とゴーヤのにんにく醤油炒め
#マクロビオティック #ヘルシー #夏バテ防止 #ランチ #九十九里 #surf #bodyboard #sk8 #happy #family #予約制 @yokobutson @megumiyoga99
ヴィーガンのパンが焼けました🍞✨
娘くんは受験生なので夏休みは勉強を頑張ってもらいます!
その応援で私はせっせと料理してます😆✨
しばらくパンは食べてなかったけど、これならそこまで罪悪感がないかな…でも糖質おばけだけど🤗🐾✨🤣
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#dietdiary #dieter #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中 #ダイエット記録  #マクロビオティック #ベジタリアン #ダイエット食 #筋トレ #筋トレ女 #アラフォー #アラフォーママ #アラフォーママダイエット#素麺 #そうめん #日本食 #和食 #お家カフェ #japanesefood  #ビーガン #ヴィーガン #vegan #japanesefood #日本食
ヴィーガンのパンが焼けました🍞✨ 娘くんは受験生なので夏休みは勉強を頑張ってもらいます! その応援で私はせっせと料理してます😆✨ しばらくパンは食べてなかったけど、これならそこまで罪悪感がないかな…でも糖質おばけだけど🤗🐾✨🤣 ❀ ❀ ❀ #dietdiary  #dieter  #ダイエット  #ダイエット仲間募集中  #ダイエット中  #ダイエット記録  #マクロビオティック  #ベジタリアン  #ダイエット食  #筋トレ  #筋トレ女  #アラフォー  #アラフォーママ  #アラフォーママダイエット #素麺  #そうめん  #日本食  #和食  #お家カフェ  #japanesefood  #ビーガン  #ヴィーガン  #vegan  #japanesefood  #日本食 
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Today's Sweets👩🏻‍🍳🐰☀️
皮付きアーモンドパウダーをたっぷり使った香ばしいタルト、豆乳で作ったさわやかなレアチーズ風クリームに、苺&プラムジャムとバナナ&ブルーベリージャムで彩りました。
🍓🥧はレースラベンダーを、🍌🥧はレモンタイムのハーブをいただいて可愛くなりました🌿
ほんのり良い香りで癒されます♡
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#熊本 #D-Boy #建軍 #tabitodesign #毎週日曜日にカフェでお菓子を焼いています
#こころのおと #こころとからだに優しいお菓子 #お菓子作り #ティータイム #tarte #タルト#ジャムタルト #マクロビオティックスイーツ #マクロビオティック #macrobioticsweets #macrobiotic #ヴィーガン #vegan #instafood
・ Today's Sweets👩🏻‍🍳🐰☀️ 皮付きアーモンドパウダーをたっぷり使った香ばしいタルト、豆乳で作ったさわやかなレアチーズ風クリームに、苺&プラムジャムとバナナ&ブルーベリージャムで彩りました。 🍓🥧はレースラベンダーを、🍌🥧はレモンタイムのハーブをいただいて可愛くなりました🌿 ほんのり良い香りで癒されます♡ ・ #熊本  #D -Boy #建軍  #tabitodesign  #毎週日曜日にカフェでお菓子を焼いています  #こころのおと  #こころとからだに優しいお菓子  #お菓子作り  #ティータイム  #tarte  #タルト #ジャムタルト  #マクロビオティックスイーツ  #マクロビオティック  #macrobioticsweets  #macrobiotic  #ヴィーガン  #vegan  #instafood 
180721 올해 딱딱복숭아 한번의 실패 두번째 대성공! 고운 빛깔 이뻐 무보정으로 올리기♥
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#복숭아 #딱복 #peach #桃 #최애 #껍질채먹기 #맛도좋고몸에도좋은 #과일예쁘게깎기 #배우고싶다 #モモピンク #かたもも #大好き #マクロビオティック
Raw & Vegan Cacao, Strawberry, Banana, Chia Seeds & Maca Ice Candy.
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ギラギラ太陽が戻った〜☀️ さー精が出るアイスキャンディー食べましょ😋 ローカカオ・冷凍苺・島バナナ・チアシード・マカなど入り🍓🍫🍌💪
Raw & Vegan Cacao, Strawberry, Banana, Chia Seeds & Maca Ice Candy. . ギラギラ太陽が戻った〜☀️ さー精が出るアイスキャンディー食べましょ😋 ローカカオ・冷凍苺・島バナナ・チアシード・マカなど入り🍓🍫🍌💪
#veggyway さんでサラダプレートランチを食べてきました🥕野菜がみずみずしいしドレッシングも美味しかった♡野菜だけだと物足りないかな?と思ってべジミートの照り焼きも注文したけど、サラダだけで充分お腹がいっぱいになるボリュームでした🐰🥕✨
ベジミートも甘じょっぱくて、玄米ごはんのすすむ味付け🍚♡
体も心も喜ぶおいしいランチでした🐰✨ #北海道 #北海道ランチ #北海道グルメ #札幌 #札幌カフェ #札幌ランチ #円山 #円山カフェ #円山ランチ #ベジーウェイ #マクロビオティック #マクロビ #ビーガン #ヴィーガン #オリエンタルヴィーガン #サラダランチ #サラダプレート #オーガニック #無農薬 #ベジミート #動物性不使用 #玄米  #生ナッツ
#veggyway  さんでサラダプレートランチを食べてきました🥕野菜がみずみずしいしドレッシングも美味しかった♡野菜だけだと物足りないかな?と思ってべジミートの照り焼きも注文したけど、サラダだけで充分お腹がいっぱいになるボリュームでした🐰🥕✨ ベジミートも甘じょっぱくて、玄米ごはんのすすむ味付け🍚♡ 体も心も喜ぶおいしいランチでした🐰✨ #北海道  #北海道ランチ  #北海道グルメ  #札幌  #札幌カフェ  #札幌ランチ  #円山  #円山カフェ  #円山ランチ  #ベジーウェイ  #マクロビオティック  #マクロビ  #ビーガン  #ヴィーガン  #オリエンタルヴィーガン  #サラダランチ  #サラダプレート  #オーガニック  #無農薬  #ベジミート  #動物性不使用  #玄米  #生ナッツ 
2018.7.22(日)

昨夜の晩ごはんは、麻婆茄子、アンデスレッドのポテサラ、アボカドのお刺身、枝豆、心太、ベビーリーフと紫玉ねぎのサラダ、ブルーベリー。子ども達はこれに玄米&味噌汁でした。

麻婆茄子には大豆ミートのひき肉タイプを使いましたが、なんらお肉と変わりないので大満足でした😄

一昨日の夜から6年生の次女に発疹が💦
計画通り水疱瘡になってくれてよかった~。
しかも夏休みに!
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#小鹿田焼 #ふもと窯 #井上尚之 #小石原焼 #太田哲三 #iittala #カステへルミ #器 #うつわ #うつわ好き #晩ごはん #夕食 #メニュー #晩酌 #おうちごはん #デリスタグラマー #マクロビ #マクロビオティック
2018.7.22(日) 昨夜の晩ごはんは、麻婆茄子、アンデスレッドのポテサラ、アボカドのお刺身、枝豆、心太、ベビーリーフと紫玉ねぎのサラダ、ブルーベリー。子ども達はこれに玄米&味噌汁でした。 麻婆茄子には大豆ミートのひき肉タイプを使いましたが、なんらお肉と変わりないので大満足でした😄 一昨日の夜から6年生の次女に発疹が💦 計画通り水疱瘡になってくれてよかった~。 しかも夏休みに! ・ ・ #小鹿田焼  #ふもと窯  #井上尚之  #小石原焼  #太田哲三  #iittala  #カステへルミ  #器  #うつわ  #うつわ好き  #晩ごはん  #夕食  #メニュー  #晩酌  #おうちごはん  #デリスタグラマー  #マクロビ  #マクロビオティック 
ランチオープン
14:30LOです。
お待ちしています。
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7月22日(日)カーヤランチの日
1500円
お弁当 1000円
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自家栽培の夏野菜をたっぷり使った自然食、ベジ、マクロビランチです。
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14:30〜15:30は顔ヨガレッスン開催
1500円
予約不要
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栃木県鹿沼市樅山町606-2
カーナビは樅山町606-1で検索
東武日光線 樅山(もみやま)駅より100m
0289-78-5565
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#日曜日 #お昼ごはん #ランチ #栃木 #鹿沼 #カーヤ #自家栽培 #野菜たっぷり #とうもころし #枝豆 #かぼちゃ #モロヘイヤ #きゅうり #コロッケ #ラタトゥイユ #ベジ #ヴィーガン #マクロビ #自然食 #マクロビオティック
ランチオープン 14:30LOです。 お待ちしています。 ・ 7月22日(日)カーヤランチの日 1500円 お弁当 1000円 ・ 自家栽培の夏野菜をたっぷり使った自然食、ベジ、マクロビランチです。 ・ 14:30〜15:30は顔ヨガレッスン開催 1500円 予約不要 ・ 栃木県鹿沼市樅山町606-2 カーナビは樅山町606-1で検索 東武日光線 樅山(もみやま)駅より100m 0289-78-5565 ・ #日曜日  #お昼ごはん  #ランチ  #栃木  #鹿沼  #カーヤ  #自家栽培  #野菜たっぷり  #とうもころし  #枝豆  #かぼちゃ  #モロヘイヤ  #きゅうり  #コロッケ  #ラタトゥイユ  #ベジ  #ヴィーガン  #マクロビ  #自然食  #マクロビオティック 
朝パフェ!

動物性フリーアイスクリーム、
動物性フリーグラノーラ、
動物性フリークリーム使用。

動物性食材、白砂糖不使用。

罪悪感一切なし。 ---------------------------------
本格的フランス菓子と
動物性フリースイーツ
 petit a  petit(プチタプチ)

https://ameblo.jp/tera6657
------------------------------- #vegan  #grtenfree  #macrobiotic  #guiltfree #noeggs #nomilk  #グルテンフリー #米粉 #ヴィーガン #マクロビオティック #ギルトフリー #卵乳製品不使用 #動物性フリー #白砂糖不使用  #sweets  #スイーツ #プチタプチ #名古屋覚王山 #お菓子教室 #お菓子作り  #動物性フリー開業支援プロ養成コース #instasweets  #インスタスイーツ #cookingram  #クッキングラム  #マクロビスイーツ #マクロビパフェ #キウイパフェ #parfait
朝パフェ! 動物性フリーアイスクリーム、 動物性フリーグラノーラ、 動物性フリークリーム使用。 動物性食材、白砂糖不使用。 罪悪感一切なし。 --------------------------------- 本格的フランス菓子と 動物性フリースイーツ petit a petit(プチタプチ) https://ameblo.jp/tera6657 ------------------------------- #vegan  #grtenfree  #macrobiotic  #guiltfree  #noeggs  #nomilk  #グルテンフリー  #米粉  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #ギルトフリー  #卵乳製品不使用  #動物性フリー  #白砂糖不使用  #sweets  #スイーツ  #プチタプチ  #名古屋覚王山  #お菓子教室  #お菓子作り  #動物性フリー開業支援プロ養成コース  #instasweets  #インスタスイーツ  #cookingram  #クッキングラム  #マクロビスイーツ  #マクロビパフェ  #キウイパフェ  #parfait 
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男性もお子さんも驚くほど喜ぶベジキーマカレー!.
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今日のランチはベジキーマカレー・サモサ・胡瓜とトマトの豆乳ヨーグルトソース・トウモロコシのブイヨンスープです。.
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暑い夏をオーガニックスパイスたっぷりのカレーで乗り切ってください(^ ^).. 桃のココナッツアイスパフェ等冷たいものも沢山ご用意してますよー❣️..
#organic #vegan #macrobiotic オーガニック #ヴィーガン #マクロビオティック #動物性不使用 #砂糖不使用 #乳製品不使用 #organic #spice #スパイス #玄米 #brownrice
. 男性もお子さんも驚くほど喜ぶベジキーマカレー!. . 今日のランチはベジキーマカレー・サモサ・胡瓜とトマトの豆乳ヨーグルトソース・トウモロコシのブイヨンスープです。. . 暑い夏をオーガニックスパイスたっぷりのカレーで乗り切ってください(^ ^).. 桃のココナッツアイスパフェ等冷たいものも沢山ご用意してますよー❣️.. #organic  #vegan  #macrobiotic  オーガニック #ヴィーガン  #マクロビオティック  #動物性不使用  #砂糖不使用  #乳製品不使用  #organic  #spice  #スパイス  #玄米  #brownrice 
スーパー 癒し空間。🌿🌿🐇
ある日のご褒美ランチ🍽
マクロビの陰と陽を表現してる薬膳カレーみたい😮💡グリーンカレーにヨーグルトが入っててマイルドで最高🍛♡♡また食べたいな,,꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱ 🌼🌷
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@ellecafejapan
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