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「運動だけでは痩せられない」というのは科学的に証明されています。運動で消費されるカロリーは、消費カロリー全体の30%に満たないので、いまの食事を改善しない限り、体脂肪を減らすのはまず不可能です。
加工食品や添加物、グルテン満載の食事を見直し、本来の自然な食欲に戻して心地よい生活を送るお手伝いをいたします✨
【ナチュラルフードダイエット講座】
8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
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「運動だけでは痩せられない」というのは科学的に証明されています。運動で消費されるカロリーは、消費カロリー全体の30%に満たないので、いまの食事を改善しない限り、体脂肪を減らすのはまず不可能です。 加工食品や添加物、グルテン満載の食事を見直し、本来の自然な食欲に戻して心地よい生活を送るお手伝いをいたします✨ 【ナチュラルフードダイエット講座】 8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット  #ボーンブロスダイエット講座  #ダイエット講座  #ダイエット  #ダイエット記録  #痩せる #健康的に痩せる  #痩せたい  #痩せたい人集合  #no加工食品  #no添加物  #nogluten  #nosugar 
プログラム実施期間2018/5/5〜5/26
2018/6/2〜6/30
45才女性 身長160cm
5月
体重60.0→56.6kg 
体脂肪32.3→28.1% 
6月
体重57.7kg→54.2kg
体脂肪30.0→26.1%

この方は40代の女性で、5月と6月に2クール参加されました。
2ヶ月でトータル-5.8kg、体脂肪率は-6.2%の減量に成功されました。
元来の真面目な性格で、コツコツとまじめに取り組まれました✨
一般的に、減量のペースは、1ヶ月間で体重の5%ほどがよいと言われ、このくらいの減量がもっともリバウンドが少なく、体に負担が少ない理想的な減量ペースと言えます。
みなさんもダイエットに関する一生役に立つ正しい知識を学びませんか。
次回8月の講座から内容を大幅にブラッシュアップします!
次回のダイエット講座8月はスケジュールは、8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
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プログラム実施期間2018/5/5〜5/26 2018/6/2〜6/30 45才女性 身長160cm 5月 体重60.0→56.6kg 体脂肪32.3→28.1% 6月 体重57.7kg→54.2kg 体脂肪30.0→26.1% この方は40代の女性で、5月と6月に2クール参加されました。 2ヶ月でトータル-5.8kg、体脂肪率は-6.2%の減量に成功されました。 元来の真面目な性格で、コツコツとまじめに取り組まれました✨ 一般的に、減量のペースは、1ヶ月間で体重の5%ほどがよいと言われ、このくらいの減量がもっともリバウンドが少なく、体に負担が少ない理想的な減量ペースと言えます。 みなさんもダイエットに関する一生役に立つ正しい知識を学びませんか。 次回8月の講座から内容を大幅にブラッシュアップします! 次回のダイエット講座8月はスケジュールは、8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット  #ダイエット記録  #痩せる #健康的に痩せる  #痩せたい 
プログラム実施期間2018/6/2〜6/23
34才男性 身長164cm
体重83.8→76.9kg. -6.9kg
体脂肪29.5→24.9% -3.0%
この方は30代の男性で、力仕事の多い方です。
いままで、お酒や食べ物など、好きなものを好きなだけ召し上がるスタイルで生活され、内蔵脂肪の増加や体型を気にされて参加されました。
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-6.9kgの減量に成功されました。労働強度が高く、はじめの1週間で筋肉量が低下したため、2週目以降お肉やお魚を増やしていただきなんとかその後は筋量を保ちながら、体脂肪を減らしました。
もう少し減量し動きやすくなれば、有酸素運動なども取り組みやすくなりそうです✨✨
tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、お砂糖、悪い油を避け、自然な食材で本来の健康的な体に導くプログラムです。
みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を医師とともに学びませんか。
次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
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プログラム実施期間2018/6/2〜6/23 34才男性 身長164cm 体重83.8→76.9kg. -6.9kg 体脂肪29.5→24.9% -3.0% この方は30代の男性で、力仕事の多い方です。 いままで、お酒や食べ物など、好きなものを好きなだけ召し上がるスタイルで生活され、内蔵脂肪の増加や体型を気にされて参加されました。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-6.9kgの減量に成功されました。労働強度が高く、はじめの1週間で筋肉量が低下したため、2週目以降お肉やお魚を増やしていただきなんとかその後は筋量を保ちながら、体脂肪を減らしました。 もう少し減量し動きやすくなれば、有酸素運動なども取り組みやすくなりそうです✨✨ tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、お砂糖、悪い油を避け、自然な食材で本来の健康的な体に導くプログラムです。 みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を医師とともに学びませんか。 次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座  #ボーンブロス  #医師  がサポート👩‍⚕️ #間欠的ファスティング  #ダイエット  #ダイエット_名古屋  #ダイエット記録  #痩せる  #健康的に痩せる  #美しくやせる  #痩せたい 
プログラム実施期間2018/6/2〜6/23
28才男性 身長180cm
体重99.7→90.8kg -8.9kg
体脂肪29.5→24.9kg -4.6%
この方は20代の男性で、お米が好きな方で、炭水化物で体重増加していた方です。
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-8.9kgの減量に成功されました。年齢が若く、男性で、筋肉量も多いので比較的スムーズに体重、体脂肪率が減少しました。
プログラム中は、NG食材をとらず、OK食材をたくさん食べることができるので、ストレスなく過ごすことができたそうです。 
3週間で8.9kg減量しました。

tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、お砂糖、悪い油を避け、自然な食材で本来の健康的な体に導くプログラムです。
みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を学びませんか。
次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
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#ダイエットの価格破壊
@tenshinoniwa
プログラム実施期間2018/6/2〜6/23 28才男性 身長180cm 体重99.7→90.8kg -8.9kg 体脂肪29.5→24.9kg -4.6% この方は20代の男性で、お米が好きな方で、炭水化物で体重増加していた方です。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-8.9kgの減量に成功されました。年齢が若く、男性で、筋肉量も多いので比較的スムーズに体重、体脂肪率が減少しました。 プログラム中は、NG食材をとらず、OK食材をたくさん食べることができるので、ストレスなく過ごすことができたそうです。 3週間で8.9kg減量しました。 tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、お砂糖、悪い油を避け、自然な食材で本来の健康的な体に導くプログラムです。 みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を学びませんか。 次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座  #ボーンブロス  #医師がサポート 👩‍⚕️ #間欠的ファスティング  #ダイエット  #ダイエット_名古屋  #ダイエット記録  #痩せる  #健康的に痩せる  #美しくやせる  #痩せたい  #ダイエットの価格破壊  @tenshinoniwa
プログラム実施期間2018/6/6〜6/27
34才女性 身長160cm
体重58.2→54.4kg -3.8kg
体脂肪29.4→26.1% -3.3%
この方は30代の女性で、美容関連のお仕事をされておられ、食事に関する知識もある程度あられました。
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-3.8kgの減量に成功されれました。もともと運動されており体脂肪率も3.3%ダウンしました。
普段怒ることが多かったそうですが、コントロールがきくようになってきたようです。
あなたのイライラも、お砂糖のとりすぎが原因かも?
tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、お砂糖、悪い油を避け、自然な食材で本来の健康的な体に導くプログラムです。
みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を学びませんか。
次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
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#痩せたい
プログラム実施期間2018/6/6〜6/27 34才女性 身長160cm 体重58.2→54.4kg -3.8kg 体脂肪29.4→26.1% -3.3% この方は30代の女性で、美容関連のお仕事をされておられ、食事に関する知識もある程度あられました。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-3.8kgの減量に成功されれました。もともと運動されており体脂肪率も3.3%ダウンしました。 普段怒ることが多かったそうですが、コントロールがきくようになってきたようです。 あなたのイライラも、お砂糖のとりすぎが原因かも? tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、お砂糖、悪い油を避け、自然な食材で本来の健康的な体に導くプログラムです。 みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を学びませんか。 次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット  #ダイエット記録  #痩せる #健康的に痩せる  #痩せたい 
プログラム実施期間2018/5/5〜5/27
49才女性 身長165cm
体重65.4→62.8kg -2.6kg
体脂肪32.9→31.4% -1.5%

この方は40代の女性です。お仕事はデスクワークです。
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-2.6kgの減量に成功されれました。もともと健康的な食事に興味があり、日頃から気をつけられている方です。
心に対する変化の質問で、楽に物事を考えられるようになったと答えた方は多く、食を良くすることで、精神的にも安定する方が多いです。
tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、悪い油を避け、本来の健康的な体に導くプログラムです。
みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を学びませんか。
次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
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プログラム実施期間2018/5/5〜5/27 49才女性 身長165cm 体重65.4→62.8kg -2.6kg 体脂肪32.9→31.4% -1.5% この方は40代の女性です。お仕事はデスクワークです。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-2.6kgの減量に成功されれました。もともと健康的な食事に興味があり、日頃から気をつけられている方です。 心に対する変化の質問で、楽に物事を考えられるようになったと答えた方は多く、食を良くすることで、精神的にも安定する方が多いです。 tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、悪い油を避け、本来の健康的な体に導くプログラムです。 みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を学びませんか。 次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット  #ダイエット記録  #痩せる #健康的に痩せる  #痩せたい 
プログラム実施期間2018/5/10〜5/31
38才女性 身長152cm
体重53.3→51.1kg -2.2kg
体脂肪27.6→25.2% -2.4%

この方は30代の女性で、152cmと身長はやや低めです。
バランスボールの先生で週3回講師をされ、運動習慣のある方です。
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-2.2kgの減量に成功されれました。もともと運動されており体脂肪率は高くないにもかかわらず、体脂肪率も2.4%ダウンしました。
腸を休める必要性や、炭水化物が体や心に与える影響を改めて考えるきっかけとなられたそうです。
tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、悪い油を避け、本来の健康的な体に導くプログラムです。
みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を学びませんか。
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プログラム実施期間2018/5/10〜5/31 38才女性 身長152cm 体重53.3→51.1kg -2.2kg 体脂肪27.6→25.2% -2.4% この方は30代の女性で、152cmと身長はやや低めです。 バランスボールの先生で週3回講師をされ、運動習慣のある方です。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-2.2kgの減量に成功されれました。もともと運動されており体脂肪率は高くないにもかかわらず、体脂肪率も2.4%ダウンしました。 腸を休める必要性や、炭水化物が体や心に与える影響を改めて考えるきっかけとなられたそうです。 tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、悪い油を避け、本来の健康的な体に導くプログラムです。 みなさんも一生役に立つダイエットや食事の正しい知識を学びませんか。 次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット  #ダイエット記録  #痩せる #健康的に痩せる  #痩せたい 
プログラム実施期間2018/5/10〜5/31
36才女性 身長148cm
体重53.4→50.5kg -2.9kg
体脂肪36.6→34.2% -2.4%

この方は30代の女性で、148cmと身長はやや低めです。
今まで週1回筋トレのジムに通われて、運動は少ししていた方です。
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-2.9kgの減量に成功され、食事を変え、何人かに痩せた?と聞かれたとのことです。
いままで、他の食事制限ダイエットなどにチャレンジした経歴があり、ダイエット後にご褒美に甘いものを食べてしまいリバウンドする経験があったそうですが、今回は甘いものを無償に食べたいという気持ちにはならなかったとのことです。
tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、悪い油を避け、本来の健康的な体に導くプログラムです。
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プログラム実施期間2018/5/10〜5/31 36才女性 身長148cm 体重53.4→50.5kg -2.9kg 体脂肪36.6→34.2% -2.4% この方は30代の女性で、148cmと身長はやや低めです。 今まで週1回筋トレのジムに通われて、運動は少ししていた方です。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-2.9kgの減量に成功され、食事を変え、何人かに痩せた?と聞かれたとのことです。 いままで、他の食事制限ダイエットなどにチャレンジした経歴があり、ダイエット後にご褒美に甘いものを食べてしまいリバウンドする経験があったそうですが、今回は甘いものを無償に食べたいという気持ちにはならなかったとのことです。 tenshinoniwaのダイエットプログラムは、加工食品や、悪い油を避け、本来の健康的な体に導くプログラムです。 みなさんもダイエットに関する一生役に立つ正しい知識を学びませんか。 次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット  #ダイエット記録  #痩せる #健康的に痩せる  #痩せたい 
プログラム実施期間2018/5/5〜5/26
45才女性 身長160cm
体重60.0→56.6kg -3.4kg
体脂肪32.3→28.1% -2.7%

この方は40代の女性で、今まで3年間ホットヨガに月8回ほど通っても減量は1〜2kg程度でしたが、
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-3.4kgの減量に成功され、食事を変えることで、スムーズに体重が落ちることを体感されました。
元来の真面目な性格で、コツコツと真剣に取り組まれました。
一般的に、減量のペースは、1ヶ月間で体重の5%ほどがよいと言われ、この方くらいの減量がもっともリバウンドが少なく、体に負担が少ない理想的な減量ペースと言えます。
みなさんもダイエットに関する一生役に立つ正しい知識を学びませんか。
次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
#tenshinoniwa #ボーンブロスダイエット#ボーンブロスダイエット講座#ダイエット講座#医師がサポート👩‍⚕️
#ダイエット
#ダイエット記録
#痩せる#健康的に痩せる
#痩せたい
プログラム実施期間2018/5/5〜5/26 45才女性 身長160cm 体重60.0→56.6kg -3.4kg 体脂肪32.3→28.1% -2.7% この方は40代の女性で、今まで3年間ホットヨガに月8回ほど通っても減量は1〜2kg程度でしたが、 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、-3.4kgの減量に成功され、食事を変えることで、スムーズに体重が落ちることを体感されました。 元来の真面目な性格で、コツコツと真剣に取り組まれました。 一般的に、減量のペースは、1ヶ月間で体重の5%ほどがよいと言われ、この方くらいの減量がもっともリバウンドが少なく、体に負担が少ない理想的な減量ペースと言えます。 みなさんもダイエットに関する一生役に立つ正しい知識を学びませんか。 次回のダイエット講座8月は☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット  #ダイエット記録  #痩せる #健康的に痩せる  #痩せたい 
プログラム実施期間2018/5/5〜5/26 52才女性 身長160cn 体重59.2→53.3kg -5.9kg 体脂肪32.3→28.1% -4.2% この方は50代の女性で、運動習慣はなく、夜にビールを飲むことがあったそうです。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、上記のような結果を得ました。 ダイエット期間中の3週間はビールのかわりに炭酸水を飲み、半身浴なども長めにしていたそうです。 元来の明るい性格で、このプログラムを楽しみながら行って頂き、-5.9kgもの減量に成功されました🌈お酒を控えたせいか、ウエストも-10cmと、驚異的に細くなられました。 表情も明るく、さらにキラキラ輝かれました。 次回のダイエット講座は8月☆8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット #ダイエット記録 
プログラム実施期間2018/4/4〜4/25
35才男性 身長166cm
体重73.5→66.3kg -7.2kg
体脂肪28.0→23.9%-4.1%

この方は一人暮らし歴の長い30代男性で、コンビニ弁当やお酒で増えた体重や、お腹周りが気になるということで参加されました。
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、上記のような結果を得ました。
一人暮らしで、料理経験なしですが、スロークッカーを使い簡単にボーンブロスを作り生活に取り入れていただき、7kgの減量に成功されました😊
男性は女性に比べて筋肉量が多く、月経周期の影響も受けにくいので、女性よりも体重を落としやすいです。男性の参加者様、モニター様も募集中です👱‍♂️👨‍💼
8月は8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
#tenshinoniwa #ボーンブロスダイエット#ボーンブロスダイエット講座#ダイエット講座#医師がサポート👩‍⚕️
#ダイエット#ダイエット記録
プログラム実施期間2018/4/4〜4/25 35才男性 身長166cm 体重73.5→66.3kg -7.2kg 体脂肪28.0→23.9%-4.1% この方は一人暮らし歴の長い30代男性で、コンビニ弁当やお酒で増えた体重や、お腹周りが気になるということで参加されました。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、上記のような結果を得ました。 一人暮らしで、料理経験なしですが、スロークッカーを使い簡単にボーンブロスを作り生活に取り入れていただき、7kgの減量に成功されました😊 男性は女性に比べて筋肉量が多く、月経周期の影響も受けにくいので、女性よりも体重を落としやすいです。男性の参加者様、モニター様も募集中です👱‍♂️👨‍💼 8月は8/4、11、18、25土曜16時から18時まで全4回講座で開催します。@tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット #ダイエット記録 
プログラム実施期間2018/4/7〜4/28
39才女性 身長154cm
体重64.1→59.5kg -4.6kg
体脂肪37.4→33.6% -3.8%

この方は痩せない理由を探したいとの理由で参加されました。
21日間ボーンブロスダイエットを実施され、上記のような結果を得ました。
ウォーキングなどの運動習慣はありますが、期間中はいつもと同じ量にしていただいてました。
チョコレートを食べる習慣を意識せずやめられたとのことです。その結果身長は低めの方ですが、-4.6kgの減量成功となっております。ストレスも少なかったようで、今後も続けられるとのことなので、経過を追跡させていただきます。
8月は毎週土曜16時から18時まで4回講座です。 @tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸
#tenshinoniwa #ボーンブロスダイエット#ボーンブロスダイエット講座#ダイエット講座#医師がサポート👩‍⚕️
#ダイエット#ダイエット記録
プログラム実施期間2018/4/7〜4/28 39才女性 身長154cm 体重64.1→59.5kg -4.6kg 体脂肪37.4→33.6% -3.8% この方は痩せない理由を探したいとの理由で参加されました。 21日間ボーンブロスダイエットを実施され、上記のような結果を得ました。 ウォーキングなどの運動習慣はありますが、期間中はいつもと同じ量にしていただいてました。 チョコレートを食べる習慣を意識せずやめられたとのことです。その結果身長は低めの方ですが、-4.6kgの減量成功となっております。ストレスも少なかったようで、今後も続けられるとのことなので、経過を追跡させていただきます。 8月は毎週土曜16時から18時まで4回講座です。 @tenshinoniwa__diet のリンクホームページから詳細ご覧ください。ご予約もホームページから承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️ #ダイエット #ダイエット記録 
プログラム実施期間2018/3/7〜3/21まで
30代女性 身長165cm
体重70.2→64.2kg -6kg
体脂肪28.2→24.2% -4%

この方は産後の体重増加と、アトピー症状を改善させたいとの理由で参加されました。
鍼灸師でもある方でもともと勉強家で、ボーンブロスに関する書籍も読まれていました。
糖質制限も兼ねたプログラムですから、インスリン分泌も抑え、空腹時のイライラなどもあまり感じず、3週間お過ごしいただけたようです。顔の肌は白くなり、アトピーの痒みも少し落ち着いたとのことです。
8月のボーンブロスダイエット講座は、土曜コースは16時から18時まで。ダイレクトメッセージか @tenshinoniwa__diet のリンクホームページからご予約承ります🌸
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プログラム実施期間2018/3/7〜3/21まで 30代女性 身長165cm 体重70.2→64.2kg -6kg 体脂肪28.2→24.2% -4% この方は産後の体重増加と、アトピー症状を改善させたいとの理由で参加されました。 鍼灸師でもある方でもともと勉強家で、ボーンブロスに関する書籍も読まれていました。 糖質制限も兼ねたプログラムですから、インスリン分泌も抑え、空腹時のイライラなどもあまり感じず、3週間お過ごしいただけたようです。顔の肌は白くなり、アトピーの痒みも少し落ち着いたとのことです。 8月のボーンブロスダイエット講座は、土曜コースは16時から18時まで。ダイレクトメッセージか @tenshinoniwa__diet のリンクホームページからご予約承ります🌸 #tenshinoniwa  #ボーンブロスダイエット #ボーンブロスダイエット講座 #ダイエット講座 #医師がサポート 👩‍⚕️
明日のボーンブロスダイエットセミナーの為に手作りボーンブロス煮込み中です!

http://bonebrothdiet.jp 
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牧草牛のネクタイとい希少部位を食べたことありますか?
初めて食べましたが、美味しくてヤバいです!

ボーンブロス八雲のクラウドファンディングをいよいよ開始します。

魅力的なリターンもご用意しました!
期待して下さいね。

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#Bonebroth
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牧草牛のネクタイとい希少部位を食べたことありますか? 初めて食べましたが、美味しくてヤバいです! ボーンブロス八雲のクラウドファンディングをいよいよ開始します。 魅力的なリターンもご用意しました! 期待して下さいね。 http://bonebrothdiet.jp #牧草牛  #牧草牛食べ放題  #グラスフェッド  #グラスフェッドビーフ  #ボーンブロス  #ボーンブロスダイエット  #Bonebroth  #Bonebrothdiet 
今日は、ボーンブロスファスティング2日目です。

グラスフェッド牛のボーンブロスは、すごい脂です。
人参も、セロリも、揚げ物のように揚がってます。(笑)
ほのかに甘い香りがするんですよ。

お腹空かずにファスティングできるのは、ボーンブロスダイエットならではですな!

http://bonebrothdiet.jp 
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今日は、ボーンブロスファスティング2日目です。 グラスフェッド牛のボーンブロスは、すごい脂です。 人参も、セロリも、揚げ物のように揚がってます。(笑) ほのかに甘い香りがするんですよ。 お腹空かずにファスティングできるのは、ボーンブロスダイエットならではですな! http://bonebrothdiet.jp #牧草牛  #牧草牛食べ放題  #グラスフェッド  #グラスフェッドビーフ  #ボーンブロス  #ボーンブロスダイエット  #Bonebroth  #Bonebrothdiet 
昨日も、食べ過ぎました。汗

牧草牛食べ放題の会を主催しています。
参加ご希望の方は、フォローして下さいね!

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食用炭

ぜーんぶ炭色 (笑)😂
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#炭で、#デトックス #食用炭 #ワンニャン'sのごはん#犬のごはん #猫のごはん #月曜日はスープ#シロクロケン #手作り食 #生食 #ボーンブロスダイエット は、ヒトにもワンニャンにも👍紅いのは#漢方 でお馴染みの#くこのみ実
一昨日から鹿のボーンブロスを試しています。(ボーンブロスを飲み始めてから2週間+3日)

朝はフルーツを食べ、しばらくしてからボーンブロスを飲んでいます。

朝フルーツのみ食べていた時より、空腹時にグーグーお腹が鳴るようになりましたが、食べずにいられないわけではなく、空腹感は少ないという不思議な状態です。

モチリンの分泌に好条件なのでしょうか?

胃や小腸の動きが活発になっているように感じます。

#ボーンブロス実験#ボーンブロス食事術#ボーンブロスダイエット#兵庫ジビエ#ジビエボーンブロス#神戸#kobe
一昨日から鹿のボーンブロスを試しています。(ボーンブロスを飲み始めてから2週間+3日) 朝はフルーツを食べ、しばらくしてからボーンブロスを飲んでいます。 朝フルーツのみ食べていた時より、空腹時にグーグーお腹が鳴るようになりましたが、食べずにいられないわけではなく、空腹感は少ないという不思議な状態です。 モチリンの分泌に好条件なのでしょうか? 胃や小腸の動きが活発になっているように感じます。 #ボーンブロス実験 #ボーンブロス食事術 #ボーンブロスダイエット #兵庫ジビエ #ジビエボーンブロス #神戸 #kobe