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#ベジタリアン料理 medias

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アジャンタ
チェンナイベジタブル、ダール。
ジャガイモ、ニンジン、インゲン、ホウレンソウ、グリーンピース、蕪など、野菜たっぷり。野菜の美味しさが際立つ優しい仕上げで抜群。ダールと一緒に、チャパティで。
#spice #curry #vegetable #vegitarianfood #スパイス #カレー#ベジタリアン料理
おはようございます😃
さわやかないい天気ですね♪
今日は我が娘は園で芋掘りです。実りの秋ですね。お芋のお土産あるのかな? 📋本日のメニュー
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🍛カリー・スープメニュー
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☆野菜スープ
☆ほうれん草とジャガイモのカリー
☆野菜パスタ
☆グリーンピース&マッシュルームカリー
☆ダルカリー
☆ポテト&カリフラワーカリー
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🍚ライスメニュー
☆ブラウンライス
☆サフランライス
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🍽アラカルトメニュー ☆パコラ
☆しらたきと厚揚げの炒め物
☆キャベツサラダ
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🥗サラダメニュー
☆レタス&キャベツの千切り
☆人参
☆きゅうり&パプリカ
☆スプラウト
☆枝豆
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🥤ドリンク ☆デトックスハーブティー
☆オリジナルマサラチャイ
☆豆乳ほうじチャイ
☆野菜ジュース
☆フルーツミックスジュースジュース .
🍨デザート
☆エッグレスケーキ
(アナンタムール入り:アンチエイジングに効果が期待できるアーユルヴェーダのハーブ)
☆トロピカルフルーツ
☆アップルゼリー
☆ココアゼリー
☆アイス(バニラ&チョコ)
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みなさまのご来店を心よりお待ちしております😊🙏
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#ハヴァナダイニング #havandining #ベジタリアン料理 #ベジタリアン #ベジタリアンランチ #ベジタリアンレストラン #菜食 #菜食料理 #インド料理 #カレー #カリー #カレー好き #ベジタリアンカレー #インドカレー #スパイス料理 #食べ放題 #バイキング #新潟ランチ #新潟グルメ #新潟カレー
おはようございます😃 さわやかないい天気ですね♪ 今日は我が娘は園で芋掘りです。実りの秋ですね。お芋のお土産あるのかな? 📋本日のメニュー . 🍛カリー・スープメニュー . ☆野菜スープ ☆ほうれん草とジャガイモのカリー ☆野菜パスタ ☆グリーンピース&マッシュルームカリー ☆ダルカリー ☆ポテト&カリフラワーカリー . 🍚ライスメニュー ☆ブラウンライス ☆サフランライス . 🍽アラカルトメニュー ☆パコラ ☆しらたきと厚揚げの炒め物 ☆キャベツサラダ . 🥗サラダメニュー ☆レタス&キャベツの千切り ☆人参 ☆きゅうり&パプリカ ☆スプラウト ☆枝豆 . 🥤ドリンク ☆デトックスハーブティー ☆オリジナルマサラチャイ ☆豆乳ほうじチャイ ☆野菜ジュース ☆フルーツミックスジュースジュース . 🍨デザート ☆エッグレスケーキ (アナンタムール入り:アンチエイジングに効果が期待できるアーユルヴェーダのハーブ) ☆トロピカルフルーツ ☆アップルゼリー ☆ココアゼリー ☆アイス(バニラ&チョコ) . みなさまのご来店を心よりお待ちしております😊🙏 . #ハヴァナダイニング  #havandining  #ベジタリアン料理  #ベジタリアン  #ベジタリアンランチ  #ベジタリアンレストラン  #菜食  #菜食料理  #インド料理  #カレー  #カリー  #カレー好き  #ベジタリアンカレー  #インドカレー  #スパイス料理  #食べ放題  #バイキング  #新潟ランチ  #新潟グルメ  #新潟カレー 
vegan tacorice on my lunch box🍅

お肉食べてた頃から大好きなタコライス〜🌮
お肉やめてからは凍り豆腐で💕
野菜切るのから盛り付けるまで
たった15分で出来る簡単料理✨

外でお昼ご飯食べるより、お弁当が自分の好きなものや安全なもの食べれるしなにより美味しい♥️
そして節約😌
そして使い捨てのプラスチックのゴミを出す事もない😊

今日も一日頑張ろう💘💘 #vegan #vegetarian #veggie #veganphoto #veganshare #ヴィーガン #ビーガン #菜食 #菜食主義 #オーガニック #有機栽培 #自然栽培 #特別栽培 #野菜 #ベジタリアン #熊本 #熊本産#タコライス#ベジタコライス#tacorice#vegetariantacorice#お弁当#お昼ご飯#lunchbox#cooking#料理好き#ベジタリアン料理#ベジタリアンご飯#ヴィーガンご飯
vegan tacorice on my lunch box🍅 お肉食べてた頃から大好きなタコライス〜🌮 お肉やめてからは凍り豆腐で💕 野菜切るのから盛り付けるまで たった15分で出来る簡単料理✨ 外でお昼ご飯食べるより、お弁当が自分の好きなものや安全なもの食べれるしなにより美味しい♥️ そして節約😌 そして使い捨てのプラスチックのゴミを出す事もない😊 今日も一日頑張ろう💘💘 #vegan  #vegetarian  #veggie  #veganphoto  #veganshare  #ヴィーガン  #ビーガン  #菜食  #菜食主義  #オーガニック  #有機栽培  #自然栽培  #特別栽培  #野菜  #ベジタリアン  #熊本  #熊本産 #タコライス #ベジタコライス #tacorice #vegetariantacorice #お弁当 #お昼ご飯 #lunchbox #cooking #料理好き #ベジタリアン料理 #ベジタリアンご飯 #ヴィーガンご飯 
おはようございます😃

朝はオムライスにしました。
野菜をたくさん入れました。

今日も晴れそうですね!

定期検診で貧血がギリギリのラインのままでした。鉄剤はお腹をくだすのでのめず、サプリもいいかなと思いつつまだ挑戦するのがちょっとこわい。
サプリ米というお米に混ぜる粒を混ぜてみました。お腹も変わりはなかったので続いてみようかな。

食べ物から摂るのがいいけれど、容易な事ではない。鉄剤でも3ヶ月かかるらしい。。難しい、、。 #プレートごはん #野菜好き #ベジタリアン料理 #砂糖断ち #朝ごはん #グルテンフリー
おはようございます😃 朝はオムライスにしました。 野菜をたくさん入れました。 今日も晴れそうですね! 定期検診で貧血がギリギリのラインのままでした。鉄剤はお腹をくだすのでのめず、サプリもいいかなと思いつつまだ挑戦するのがちょっとこわい。 サプリ米というお米に混ぜる粒を混ぜてみました。お腹も変わりはなかったので続いてみようかな。 食べ物から摂るのがいいけれど、容易な事ではない。鉄剤でも3ヶ月かかるらしい。。難しい、、。 #プレートごはん  #野菜好き  #ベジタリアン料理  #砂糖断ち  #朝ごはん  #グルテンフリー 
2018年10月18日(木)
*栗ご飯
*ナスとししとうの赤味噌炒め
*キューリの漬物
*豆腐のそう菜
🌰🍚🥒🍆
Thursday October 18th
Chestnut rice, red miso glazed eggplant, cucumber salad and a small side salad made of bean curds and vegetables.
#vegan #japanlife #lifeinjapan #japanesefood #japanesebento #健康的な食事 #ヴィーガン #ベジタリアン弁当 #ベジタリアン料理 #ヴィーガン料理 #秋の味覚
༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈
༚
池袋 【線條手打ち餃子専門店】
༚
雑誌で見た薔薇の餃子が食べたくて、池袋まで行ってきました。
༚
ベジタリアンの方でも食べられる餃子も提供しているだけあって、注文の時に「お肉は大丈夫?」と聞かれました。もちろん全然大丈夫💕
༚
餃子の種類は、皮と具の組み合わせで無限!では無いけど、多分…15種類の皮に15種類以上の具の写真が貼ってあったので、すごい種類だね💦💦
༚
お目当ての薔薇の餃子は、一つの餃子に皮を3枚使うので、焼くのに倍以上の時間が掛かるそうで、開店したばかりの時間だと(すぐにランチタイムだからかな?)提供できないんですって。
平日の3時くらいに来てね〜との事でした。3個から注文出来て、三個食べたらお腹いっぱいになるんだって〜😀
写真は、一人前8個の焼き餃子✖️2
8個だとスープがサービスで付きます。本日のスープは酸辣湯風でした。
焼き餃子だけど、蒸し餃子の様であまり焼き目は付いてない感じ。
水餃子で食べても美味しいかも。
皮が厚めなので8個食べたらお腹いっぱいでした❣️
༚
༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈
༚
2枚目のpicは、最近流行り?のボタニカルフェイスメーカー🍃
やってみました🌼
༚
私…
全然別人です!笑笑
どの写真を使っても本人には程遠い😅
༚
3枚目のpic
娘の写真でもやってみました!
これは結構似てるかも❣️
楽しいので、いろんな人の写真で遊んでいます꒰*்꒳்*꒱๑୭
༚
༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈10月17日訪問
༚
#池袋グルメ #池袋 #餃子
#薔薇の餃子 #バラの餃子
#食べられず #残念 #無添加
#カラフル餃子 #ベジタリアン料理 
#台湾グルメ  #餃子専門店 
#ヴィーガン #池袋ランチ
#カフェ好きな人と繋がりたい 
#旅行好きな人と繋がりたい
#グルメな人と繋がりたい 
#hungryintokyo #東京 #tokyo
#foodpics #yummyfood #ikebukuro #retrip_gourmet #hanako
༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈
#ボタニカルフェイスメーカー 
#全然似てない #別人
༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈ ༚ 池袋 【線條手打ち餃子専門店】 ༚ 雑誌で見た薔薇の餃子が食べたくて、池袋まで行ってきました。 ༚ ベジタリアンの方でも食べられる餃子も提供しているだけあって、注文の時に「お肉は大丈夫?」と聞かれました。もちろん全然大丈夫💕 ༚ 餃子の種類は、皮と具の組み合わせで無限!では無いけど、多分…15種類の皮に15種類以上の具の写真が貼ってあったので、すごい種類だね💦💦 ༚ お目当ての薔薇の餃子は、一つの餃子に皮を3枚使うので、焼くのに倍以上の時間が掛かるそうで、開店したばかりの時間だと(すぐにランチタイムだからかな?)提供できないんですって。 平日の3時くらいに来てね〜との事でした。3個から注文出来て、三個食べたらお腹いっぱいになるんだって〜😀 写真は、一人前8個の焼き餃子✖️2 8個だとスープがサービスで付きます。本日のスープは酸辣湯風でした。 焼き餃子だけど、蒸し餃子の様であまり焼き目は付いてない感じ。 水餃子で食べても美味しいかも。 皮が厚めなので8個食べたらお腹いっぱいでした❣️ ༚ ༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈ ༚ 2枚目のpicは、最近流行り?のボタニカルフェイスメーカー🍃 やってみました🌼 ༚ 私… 全然別人です!笑笑 どの写真を使っても本人には程遠い😅 ༚ 3枚目のpic 娘の写真でもやってみました! これは結構似てるかも❣️ 楽しいので、いろんな人の写真で遊んでいます꒰*்꒳்*꒱๑୭ ༚ ༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈10月17日訪問 ༚ #池袋グルメ  #池袋  #餃子  #薔薇の餃子  #バラの餃子  #食べられず  #残念  #無添加  #カラフル餃子  #ベジタリアン料理  #台湾グルメ  #餃子専門店  #ヴィーガン  #池袋ランチ  #カフェ好きな人と繋がりたい  #旅行好きな人と繋がりたい  #グルメな人と繋がりたい  #hungryintokyo  #東京  #tokyo  #foodpics  #yummyfood  #ikebukuro  #retrip_gourmet  #hanako  ༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈༚┈❁┈ #ボタニカルフェイスメーカー  #全然似てない  #別人 
お昼にインドカレー屋さんで
野菜カレー食べました🍛😆✨✨ ナンで、腕を太くしてみました💪笑
 これぐらいのサイズになったら
嬉しいですね😂

ひよこ豆を使ったカレーで、
豆には、タンパク質が豊富
でさらに食物繊維も豊富です✨

ほかにも豆は多くの野菜に含まれるビタミンCはほとんどないが、代わりにビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が多いいです💪✨ 私のようにベジタリアンであると豆は必要であり
豆には、ビタミンB1が豊富で、さらにカルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛なども一緒に摂取が出来て、トレーニング後の栄養に
も大切になってきます。

豆カレー食べて元気を💪😊 #ベジタリアン料理 #カレー 
#筋トレ #カロテン 
#ヴーガン #パーソナルトレーナー 
#ひよこ豆 
#ナン 
#オリエンタルべジタリアン
お昼にインドカレー屋さんで 野菜カレー食べました🍛😆✨✨ ナンで、腕を太くしてみました💪笑 これぐらいのサイズになったら 嬉しいですね😂 ひよこ豆を使ったカレーで、 豆には、タンパク質が豊富 でさらに食物繊維も豊富です✨ ほかにも豆は多くの野菜に含まれるビタミンCはほとんどないが、代わりにビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が多いいです💪✨ 私のようにベジタリアンであると豆は必要であり 豆には、ビタミンB1が豊富で、さらにカルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛なども一緒に摂取が出来て、トレーニング後の栄養に も大切になってきます。 豆カレー食べて元気を💪😊 #ベジタリアン料理  #カレー  #筋トレ  #カロテン  #ヴーガン  #パーソナルトレーナー  #ひよこ豆  #ナン  #オリエンタルべジタリアン 
鰯の梅煮&ビーツカレー&ベランダゴーヤサラダ&きゅうりの浅漬け&冬瓜のすまし汁。
嫁さんが飼っていたかたつむりが突然亡くなってしまって悲しい…🐌
‪#food #foods #foodie #foodporn #love #beautiful #life #happy‬ #foodforfoodies #foodgasm #fitfoodie #fitfood #healthyfoodshare #healthylife #vegetarian #vegetarianfood #nomeat #ベジタリアン #ベジ #ベジタリアン料理 #菜食主義 #菜食 #肉なし料理 #肉なし
鰯の梅煮&ビーツカレー&ベランダゴーヤサラダ&きゅうりの浅漬け&冬瓜のすまし汁。 嫁さんが飼っていたかたつむりが突然亡くなってしまって悲しい…🐌 ‪#food  #foods  #foodie  #foodporn  #love  #beautiful  #life  #happy ‬ #foodforfoodies  #foodgasm  #fitfoodie  #fitfood  #healthyfoodshare  #healthylife  #vegetarian  #vegetarianfood  #nomeat  #ベジタリアン  #ベジ  #ベジタリアン料理  #菜食主義  #菜食  #肉なし料理  #肉なし 
今週の作り置き分の食費は1920円でした。これに、朝のシリアル、ヨーグルト、飲み物、果物、酢の物、豆腐などを加えて、約3000円。週末にお客さまが来るので、少し高め。

#つくりおき
#つくおき
#つくりおき弁当
#ベジタリアン
#ベジタリアン料理
🥦美味しく野菜を楽しむ食卓を…65🌽 〜本日の力作(^^)v〜奥さま👩手作り🍅ベジタブルシリーズ→→→「ヴィーガンおでん😅vegan ODEN」〜でござぃ。

今日のおでんは…厚揚げ、だいこん、にんじん、こんにゃく、じゃがいも…ちと具の種類が少ないのは、冷蔵庫のお残り野菜仕立てでござまーす。ちくわぶも巾着も無かったけど大きさボリューム大満足、🤗まいう。卵・乳・動物性原材料不使用。

#おでん #ODEN #厚揚げ #だいこん #にんじん #こんにゃく #じゃがいも #動物性不使用 #ベジ #vege #菜食 #おうちごはん #homecooking #ベジタブル #vegetable #ベジタブル料理 #vegetabledishes #ベジタリアン #vegetarian #ベジタリアン料理 #ヴィーガン #vegan #ヴィーガン料理 #ビーガン #ビーガン料理
🥦美味しく野菜を楽しむ食卓を…65🌽 〜本日の力作(^^)v〜奥さま👩手作り🍅ベジタブルシリーズ→→→「ヴィーガンおでん😅vegan ODEN」〜でござぃ。 今日のおでんは…厚揚げ、だいこん、にんじん、こんにゃく、じゃがいも…ちと具の種類が少ないのは、冷蔵庫のお残り野菜仕立てでござまーす。ちくわぶも巾着も無かったけど大きさボリューム大満足、🤗まいう。卵・乳・動物性原材料不使用。 #おでん  #ODEN  #厚揚げ  #だいこん  #にんじん  #こんにゃく  #じゃがいも  #動物性不使用  #ベジ  #vege  #菜食  #おうちごはん  #homecooking  #ベジタブル  #vegetable  #ベジタブル料理  #vegetabledishes  #ベジタリアン  #vegetarian  #ベジタリアン料理  #ヴィーガン  #vegan  #ヴィーガン料理  #ビーガン  #ビーガン料理 
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『魔女のバター』
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【材料】
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○ 黒練りごま:大さじ4
○ アガベシロップ:大さじ2
○ 無調整豆乳:大さじ2
○ 白味噌:小さじ1/2
○ 黒炒り胡麻:大さじ1
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【作り方】
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① 全ての材料をフライパンに入れ、混ぜながら火をつける(弱火)
② 水分が飛んだら火を止める
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これで完成です!
しっかり混ぜながら、焦げないように注意しましょう☝️🏻
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パンなどに塗ってお召し上がりください🍞
ハロウィンにおすすめの一品です👻🎃
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#ビーガン #ヴィーガン #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #野菜 #野菜料理 #ベジ #菜食 #マクロビ #マクロビオティック #レシピ #簡単レシピ #ヘルシー #ヘルシー料理 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #簡単料理 #家庭料理 #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットメニュー #vegan #動物性不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #ハロウィン #バター #黒ごま
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‍ ‍ 『魔女のバター』 ‍‍ ‍ 【材料】 ‍‍ ○ 黒練りごま:大さじ4 ○ アガベシロップ:大さじ2 ○ 無調整豆乳:大さじ2 ○ 白味噌:小さじ1/2 ○ 黒炒り胡麻:大さじ1 ‍ ‍ 【作り方】 ‍‍ ① 全ての材料をフライパンに入れ、混ぜながら火をつける(弱火) ② 水分が飛んだら火を止める ‍ ‍ ‍ これで完成です! しっかり混ぜながら、焦げないように注意しましょう☝️🏻 ‍ パンなどに塗ってお召し上がりください🍞 ハロウィンにおすすめの一品です👻🎃 ‍ ‍ ‍ #ビーガン  #ヴィーガン  #ビーガン料理  #ヴィーガン料理  #ベジタリアン  #ベジタリアン料理  #野菜  #野菜料理  #ベジ  #菜食  #マクロビ  #マクロビオティック  #レシピ  #簡単レシピ  #ヘルシー  #ヘルシー料理  #ヘルシーメニュー  #ヘルシーレシピ  #簡単料理  #家庭料理  #ダイエット  #ダイエット食事  #ダイエットメニュー  #vegan  #動物性不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #ハロウィン  #バター  #黒ごま  ‍
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○Someday's dinner○
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シュウマイ
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もちろん野菜オンリーです。
大豆ミート使用☺︎
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我が家はグリーンピースが
好きではないので枝豆で代用☺︎
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おいしかったー!
醤油もいいけど最近はポン酢がブームです💕
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It is Shumai(Steamed meat dumpling). Of course the only ingredients are vegetables. I am using soy meat this. I like sauce, but it is delicious to eat with ponzu.
. ○Someday's dinner○ . シュウマイ . もちろん野菜オンリーです。 大豆ミート使用☺︎ . 我が家はグリーンピースが 好きではないので枝豆で代用☺︎ . おいしかったー! 醤油もいいけど最近はポン酢がブームです💕 . -------------------- . It is Shumai(Steamed meat dumpling). Of course the only ingredients are vegetables. I am using soy meat this. I like sauce, but it is delicious to eat with ponzu.
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When you go to sleep at night, think to yourself "Tomorrow will be a good day".
When you wake up in the morning, think to yourself "Today will be a good day".
-Lou Tice(paraphrased quote)
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・
夜眠るとき、明日はいい日になると思って眠りなさい。
そして、朝起きるときに、きょうはいい日になると思って起きなさい。
-ルー・タイス
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#GREENBROTHERS#GBsalad #サラダ#gb名言集  #サラダランチ#サラダ生活#東京カフェ#サラダボウル#インスタ映えスポット #野菜好き#野菜生活#野菜不足#野菜食#ヘルシーご飯#ヘルシーメニュー#健康食#健康美#健康ランチ#オーガニックライフ#新鮮野菜#ベジタリアン#ベジタリアン料理#ベジタリアンライフ#サラダ男子 #プロテイン生活 #秋の味覚 #筋トレ男子 #マクロビ #旬菜
・ When you go to sleep at night, think to yourself "Tomorrow will be a good day". When you wake up in the morning, think to yourself "Today will be a good day". -Lou Tice(paraphrased quote) ・ ・ 夜眠るとき、明日はいい日になると思って眠りなさい。 そして、朝起きるときに、きょうはいい日になると思って起きなさい。 -ルー・タイス ・ ・ #GREENBROTHERS #GBsalad  #サラダ #gb名言集  #サラダランチ #サラダ生活 #東京カフェ #サラダボウル #インスタ映えスポット  #野菜好き #野菜生活 #野菜不足 #野菜食 #ヘルシーご飯 #ヘルシーメニュー #健康食 #健康美 #健康ランチ #オーガニックライフ #新鮮野菜 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #ベジタリアンライフ #サラダ男子  #プロテイン生活  #秋の味覚  #筋トレ男子  #マクロビ  #旬菜 
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『魔女の蒸しパン』
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【材料】
‍‍
★ 全粒粉:150g
★ ベーキングパウダー:小さじ1
○ バナナ:1本
○ オリーブオイル:大さじ2
☆ 黒練りごま:大さじ2
☆ アガベシロップ:大さじ2
☆ 無調整豆乳:大さじ5
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‍ 【作り方】
‍‍
① ★を混ぜ合わせ、オリーブオイルを加え手の平でこすり合わせながら全体になじませる
② バナナはビニール袋に入れてつぶす
③ ボウルに☆を混ぜ合わせ、②を加えてさらに混ぜる
④ ③に①を加え混ぜ合わせ、6等分にしてアルミなどのカップに入れ蒸し器で15分蒸す
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これで完成です!
オリーブオイルを丁寧に混ぜ合わせるのがポイントです☝️🏻
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バナナは粗くつぶすとおいしいですよ🍌
ハロウィンにおすすめの一品です👻🎃
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#ビーガン #ヴィーガン #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #マクロビ #マクロビオティック #レシピ #簡単レシピ #ヘルシー #ヘルシー料理 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #簡単料理 #家庭料理 #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットメニュー #vegan #動物性不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #蒸しパン #パン #黒ごま #ハロウィン
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‍ ‍ 『魔女の蒸しパン』 ‍‍ ‍ 【材料】 ‍‍ ★ 全粒粉:150g ★ ベーキングパウダー:小さじ1 ○ バナナ:1本 ○ オリーブオイル:大さじ2 ☆ 黒練りごま:大さじ2 ☆ アガベシロップ:大さじ2 ☆ 無調整豆乳:大さじ5 ‍ ‍ 【作り方】 ‍‍ ① ★を混ぜ合わせ、オリーブオイルを加え手の平でこすり合わせながら全体になじませる ② バナナはビニール袋に入れてつぶす ③ ボウルに☆を混ぜ合わせ、②を加えてさらに混ぜる ④ ③に①を加え混ぜ合わせ、6等分にしてアルミなどのカップに入れ蒸し器で15分蒸す ‍ ‍ ‍ これで完成です! オリーブオイルを丁寧に混ぜ合わせるのがポイントです☝️🏻 ‍ バナナは粗くつぶすとおいしいですよ🍌 ハロウィンにおすすめの一品です👻🎃 ‍‍ ‍ #ビーガン  #ヴィーガン  #ビーガン料理  #ヴィーガン料理  #ベジタリアン  #ベジタリアン料理  #マクロビ  #マクロビオティック  #レシピ  #簡単レシピ  #ヘルシー  #ヘルシー料理  #ヘルシーメニュー  #ヘルシーレシピ  #簡単料理  #家庭料理  #ダイエット  #ダイエット食事  #ダイエットメニュー  #vegan  #動物性不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #蒸しパン  #パン  #黒ごま  #ハロウィン  ‍
先日伺った cafe slow 
広い店内で、ゆったり♪
エクアドルのランチプレート、美味しかったです。お豆の煮込みと大豆ミートの唐揚げ😋👍 お店の中も周りもいい感じ。もっと写真撮ればよかったな。
#cafeslow #国分寺 #徒歩5分 #エクアドル #メネストラプレート #ベジタリアン料理 #次はパフェ #もっと写真撮ればよかった
今日も満席! 平日にたくさんのご参加ありがとうございます😊 ビーガンカツカレーレッスン、3回目かな? 人気すぎてびっくりです。次回は来年以降となりますので、急いで知りたいという方は、プライベートレッスンでご検討ください^ ^。#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ #vegan #庄司いずみ #ベジタリアン料理教室 #ベジタリアン料理 #野菜料理家 #ビーガンカツカレー
今日も満席! 平日にたくさんのご参加ありがとうございます😊 ビーガンカツカレーレッスン、3回目かな? 人気すぎてびっくりです。次回は来年以降となりますので、急いで知りたいという方は、プライベートレッスンでご検討ください^ ^。#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ  #vegan  #庄司いずみ  #ベジタリアン料理教室  #ベジタリアン料理  #野菜料理家  #ビーガンカツカレー 
小松菜と蓮根の丼。小松菜、生姜、お揚げ、焼いた車麩、すりおろし蓮根、昆布出し、醤油、塩、海苔。お野菜がないなぁと思っていたら、咳がこんこんと出てる旦那さんにぴったりの食材が残ってた!

#ベジタリアン料理
#菜食
#ビーガンファミリー
#ビーガン
#蓮根
#丼
#vegan
#veganfamily
ゴンチャ美味しいな❤
美味しいとか
嬉しいとか
心地いいとか
増やそう❤

#ゴンチャ #心地いい
#美味しいもの 
#身体喜ぶ 
#自分に
#子供みたいになる
#美容家
#ベジタリアン料理 教えてます
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📋本日のメニュー
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🍛カリー・スープメニュー
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☆野菜スープ
☆マッシュルームカリー
☆ほうれん草とジャガイモのカリー
☆スパイシーカリー
☆ダルカリー
☆カボチャサブジ
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🍚ライスメニュー
☆ブラウンライス
☆ベジタブルフライドライス
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🍽アラカルトメニュー
☆パコラ
・
🥗サラダメニュー
☆レタス
☆スプラウト
☆切り干し大根
☆きのこ和えもの
☆もやし和えもの
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🥤ドリンク
☆デトックスハーブティー
☆オリジナルマサラチャイ
☆豆乳ほうじチャイ
☆野菜&フルーツジュース
☆フルーツミックスジュース
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🍨デザート
☆エッグレスケーキ
(アナンタムール入り:アンチエイジングに効果が期待できるアーユルベーダハーブ)
☆トロピカルフルーツ
☆アップルゼリー
☆ココアゼリー
☆アイス(バニラ&チョコ)
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みなさまのご来店を心よりお待ちしております😊🙏
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#ハヴァナダイニング #havandining #ベジタリアン料理 #ベジタリアン #ベジタリアンランチ #ベジタリアンレストラン #菜食 #菜食料理 #インド料理 #カレー #カリー #カレー好き #ベジタリアンカレー #インドカレー #スパイス料理 #食べ放題 #バイキング #新潟ランチ #新潟グルメ #新潟カレー
. 📋本日のメニュー ・ 🍛カリー・スープメニュー ・ ☆野菜スープ ☆マッシュルームカリー ☆ほうれん草とジャガイモのカリー ☆スパイシーカリー ☆ダルカリー ☆カボチャサブジ ・ 🍚ライスメニュー ☆ブラウンライス ☆ベジタブルフライドライス ・ 🍽アラカルトメニュー ☆パコラ ・ 🥗サラダメニュー ☆レタス ☆スプラウト ☆切り干し大根 ☆きのこ和えもの ☆もやし和えもの ・ 🥤ドリンク ☆デトックスハーブティー ☆オリジナルマサラチャイ ☆豆乳ほうじチャイ ☆野菜&フルーツジュース ☆フルーツミックスジュース ・ 🍨デザート ☆エッグレスケーキ (アナンタムール入り:アンチエイジングに効果が期待できるアーユルベーダハーブ) ☆トロピカルフルーツ ☆アップルゼリー ☆ココアゼリー ☆アイス(バニラ&チョコ) . みなさまのご来店を心よりお待ちしております😊🙏 ・ #ハヴァナダイニング  #havandining  #ベジタリアン料理  #ベジタリアン  #ベジタリアンランチ  #ベジタリアンレストラン  #菜食  #菜食料理  #インド料理  #カレー  #カリー  #カレー好き  #ベジタリアンカレー  #インドカレー  #スパイス料理  #食べ放題  #バイキング  #新潟ランチ  #新潟グルメ  #新潟カレー 
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今朝は雨が残ったので
まったりした時間となりました。
.
.
見切り品の超熟を買ったので
サンドイッチを作ってみました!
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卵解禁したから、卵サンド✨
豆腐を凍らせたやつでシーチキン風
.
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グルテンハムと野菜も使って
盛りだくさんwww
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朝から食べ過ぎちゃいました!
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#ベジタリアン 
#卵サンド
#ソイハム 
#シーチキン風
#ベジタリアン料理 
#まったりした朝
. 今朝は雨が残ったので まったりした時間となりました。 . . 見切り品の超熟を買ったので サンドイッチを作ってみました! . . 卵解禁したから、卵サンド✨ 豆腐を凍らせたやつでシーチキン風 . . グルテンハムと野菜も使って 盛りだくさんwww . . 朝から食べ過ぎちゃいました! . #ベジタリアン  #卵サンド  #ソイハム  #シーチキン風  #ベジタリアン料理  #まったりした朝 
Indian food dinner😊
Dal makhani, pumpkin sabzi, jeera aloo, salad, chapati, achar, chips with masala powder and mango yogurt😉
少し前ですが、記念日にインド家庭料理ラニにていただいたディナーです。ダルマッカーニ、カボチャのサブジ、ジーラアルー(ポテトとクミンのサブジ)、サラダ、チャパティとアチャール、マサラポテト(マサラパウダーをまぶしたフライドポテト)、マンゴーヨーグルトなど。どれも美味しかったです❗️😊
#indianfood #indiancuisine #dalmakhani #pumpkin #sabzi #jeeraaloo #potato #achar #salad #chapati #mangoyogurt #vegfood #vegetarianfood #インド料理 #ダルマッカーニ #カボチャ #かぼちゃ #サブジ #アチャール #ポテト #チャパティ #菜食料理 #ベジタリアン料理 #インド家庭料理ラニ
Indian food dinner😊 Dal makhani, pumpkin sabzi, jeera aloo, salad, chapati, achar, chips with masala powder and mango yogurt😉 少し前ですが、記念日にインド家庭料理ラニにていただいたディナーです。ダルマッカーニ、カボチャのサブジ、ジーラアルー(ポテトとクミンのサブジ)、サラダ、チャパティとアチャール、マサラポテト(マサラパウダーをまぶしたフライドポテト)、マンゴーヨーグルトなど。どれも美味しかったです❗️😊 #indianfood  #indiancuisine  #dalmakhani  #pumpkin  #sabzi  #jeeraaloo  #potato  #achar  #salad  #chapati  #mangoyogurt  #vegfood  #vegetarianfood  #インド料理  #ダルマッカーニ  #カボチャ  #かぼちゃ  #サブジ  #アチャール  #ポテト  #チャパティ  #菜食料理  #ベジタリアン料理  #インド家庭料理ラニ 
おはようございます😃

毎日手抜き過ぎる粗食です。。
でも、美味しく頂いています。

昨日、くるみの習い事を送り迎えしたのですが、習い事がある新秋津は屋台やお惣菜店がたくさんありついつい買い物をしちゃう。。 そして、食べたい焼き鳥〜とかもあって我慢!我慢!

今日は晴れそうですね。
ステキな一日を!

#プレートごはん #野菜好き #ベジタリアン料理 #砂糖断ち #おうちごはん #あさごはん
おはようございます😃 毎日手抜き過ぎる粗食です。。 でも、美味しく頂いています。 昨日、くるみの習い事を送り迎えしたのですが、習い事がある新秋津は屋台やお惣菜店がたくさんありついつい買い物をしちゃう。。 そして、食べたい焼き鳥〜とかもあって我慢!我慢! 今日は晴れそうですね。 ステキな一日を! #プレートごはん  #野菜好き  #ベジタリアン料理  #砂糖断ち  #おうちごはん  #あさごはん 
グルテンカツ

今日の晩ご飯はグルテンカツです😊
家族がムシャムシャ食べてくれて、シアワセな気持ちになりました✨
ヴィーガン生活頑張れそうです🍅🥦🥕 #グルテンカツ  #Gurutenkatsu #ヴィーガン #ビーガン # vegan #ヴィーガン生活 #Veganlife #揚げ物 #Friedfood #グルテン #gluten #晩ご飯 #Dinner #幸せな時間 #happytime #家庭料理 #ベジ #vege #菜食 #ベジタブル #vegetable #ベジタリアン #vegetarian #ベジタブル料理 #vegetabledishes #ベジタリアン料理 #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #動物性不使用 #おうちごはん
グルテンカツ 今日の晩ご飯はグルテンカツです😊 家族がムシャムシャ食べてくれて、シアワセな気持ちになりました✨ ヴィーガン生活頑張れそうです🍅🥦🥕 #グルテンカツ  #Gurutenkatsu  #ヴィーガン  #ビーガン  # vegan #ヴィーガン生活  #Veganlife  #揚げ物  #Friedfood  #グルテン  #gluten  #晩ご飯  #Dinner  #幸せな時間  #happytime  #家庭料理  #ベジ  #vege  #菜食  #ベジタブル  #vegetable  #ベジタリアン  #vegetarian  #ベジタブル料理  #vegetabledishes  #ベジタリアン料理  #ヴィーガン料理  #ビーガン料理  #動物性不使用  #おうちごはん 
ランチタイム、なにげなーく入ったベジタリアンレストラン。想像以上のボリュームで夕飯不要なレベルだった。たまに通おう。

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来週のone day cafe用の試作🤔

ベジのオムライス完成✨✨ もう少しクオリティを上げていこう👊
#さく飯進化中 
#onedaycafe 
#ニコニコレストラン 
#ベジタリアン料理 
#卵は使ってないよ
#試行錯誤
#来週水曜日
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『魔女のクッキー』
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【材料】
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★ 米粉:70g
★ アーモンドプードル:40g
★ 片栗粉:大さじ1
★ 塩:少々
☆ 黒練りごま:大さじ3
☆ アガベシロップ:大さじ2
☆ 無調整豆乳:大さじ2
☆ オリーブオイル:大さじ2
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【作り方】
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① オーブンを160℃に予熱する
② ★をよく混ぜ合わせる
③ ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ、②を加えてさらに混ぜ合わせる
④ ③をめん棒などで7〜8mmにのばし型で抜き、160℃のオーブンで約15分焼く
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これで完成です!
柔らかい生地なので型抜きを丁寧にするのがポイントです☝️🏻
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ごまの風味がとてもおいしいですよ😋
ハロウィンにおすすめの一品です🎃👻
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#ビーガン #ヴィーガン #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #野菜 #野菜料理 #ベジ #菜食 #マクロビ #マクロビオティック #レシピ #簡単レシピ #ヘルシー #ヘルシー料理 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #簡単料理 #家庭料理 #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットメニュー #vegan #動物性不使用 #乳製品不使用 #グルテンフリー #クッキー #黒ごま #ハロウィン
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‍ ‍ 『魔女のクッキー』 ‍‍ ‍ 【材料】 ‍‍ ★ 米粉:70g ★ アーモンドプードル:40g ★ 片栗粉:大さじ1 ★ 塩:少々 ☆ 黒練りごま:大さじ3 ☆ アガベシロップ:大さじ2 ☆ 無調整豆乳:大さじ2 ☆ オリーブオイル:大さじ2 ‍ ‍ 【作り方】 ‍‍ ① オーブンを160℃に予熱する ② ★をよく混ぜ合わせる ③ ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ、②を加えてさらに混ぜ合わせる ④ ③をめん棒などで7〜8mmにのばし型で抜き、160℃のオーブンで約15分焼く ‍ ‍ ‍ これで完成です! 柔らかい生地なので型抜きを丁寧にするのがポイントです☝️🏻 ‍ ごまの風味がとてもおいしいですよ😋 ハロウィンにおすすめの一品です🎃👻 ‍ ‍ ‍ #ビーガン  #ヴィーガン  #ビーガン料理  #ヴィーガン料理  #ベジタリアン  #ベジタリアン料理  #野菜  #野菜料理  #ベジ  #菜食  #マクロビ  #マクロビオティック  #レシピ  #簡単レシピ  #ヘルシー  #ヘルシー料理  #ヘルシーメニュー  #ヘルシーレシピ  #簡単料理  #家庭料理  #ダイエット  #ダイエット食事  #ダイエットメニュー  #vegan  #動物性不使用  #乳製品不使用  #グルテンフリー  #クッキー  #黒ごま  #ハロウィン  ‍
初めての素食(ベジタリアン料理) ・
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キノコやサトイモ、キクラゲ、
苦味のある野菜などをいただきました。
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・
衝撃だった話は.........
私が久光で飲んだTHE ALLEY が
ニセモノだったこと..........😭
ひさみつなのに⁉︎
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#ベジタリアン料理 #素食 #素食餐廳 #上海 #ヘルシー #ヘルシーランチ #ヘルシーごはん #野菜 #野菜料理 #ベジ #菜食 #野菜好き #野菜たっぷり #健康美 #健康食 #健康生活 #中華 #精進料理 #創作 #点心 #上海生活 #上海駐在 #駐在妻 #vegetarianfood #restaurant #shanghai #shanghailife #lunch #lunchtime #tuesday
初めての素食(ベジタリアン料理) ・ ・ キノコやサトイモ、キクラゲ、 苦味のある野菜などをいただきました。 ・ ・ ・ 衝撃だった話は......... 私が久光で飲んだTHE ALLEY が ニセモノだったこと..........😭 ひさみつなのに⁉︎ ・ ・ ・ ・ ・ #ベジタリアン料理  #素食  #素食餐廳  #上海  #ヘルシー  #ヘルシーランチ  #ヘルシーごはん  #野菜  #野菜料理  #ベジ  #菜食  #野菜好き  #野菜たっぷり  #健康美  #健康食  #健康生活  #中華  #精進料理  #創作  #点心  #上海生活  #上海駐在  #駐在妻  #vegetarianfood  #restaurant  #shanghai  #shanghailife  #lunch  #lunchtime  #tuesday 
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『しょうゆ蒸しパン』
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【材料】
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★ 全粒粉:150g
★ ベーキングパウダー:小さじ1
☆大さじ1
☆ オリーブオイル:大さじ2
☆ 無調整豆乳:大さじ5
☆ アガベシロップ:大さじ3
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【作り方】
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① ボウルに★を入れ、よく混ぜる
② ①にオリーブオイルを加え、手の平でこすり合わせながら全体になじませる
③ ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ、②を加えてさらに混ぜ合わせる
④ アルミのカップなどに③を4等分にして入れる
⑤ 蒸し器で15分ほど蒸す
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これで完成です!
ほんのり甘い、醤油味の蒸しパンです🍞
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オリーブオイルを丁寧に混ぜ合わせるのがポイントです☝️🏻
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#ビーガン #ヴィーガン #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #野菜 #野菜料理 #ベジ #菜食 #マクロビ #マクロビオティック #レシピ #簡単レシピ #ヘルシー #ヘルシー料理 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #簡単料理 #家庭料理 #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットメニュー #vegan #動物性不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #蒸しパン #パン #醤油
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‍ ‍ 『しょうゆ蒸しパン』 ‍‍‍‍‍‍ ‍ 【材料】 ‍‍ ★ 全粒粉:150g ★ ベーキングパウダー:小さじ1 ☆大さじ1 ☆ オリーブオイル:大さじ2 ☆ 無調整豆乳:大さじ5 ☆ アガベシロップ:大さじ3 ‍ ‍ 【作り方】 ‍‍ ① ボウルに★を入れ、よく混ぜる ② ①にオリーブオイルを加え、手の平でこすり合わせながら全体になじませる ③ ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ、②を加えてさらに混ぜ合わせる ④ アルミのカップなどに③を4等分にして入れる ⑤ 蒸し器で15分ほど蒸す ‍ ‍ ‍ これで完成です! ほんのり甘い、醤油味の蒸しパンです🍞 ‍ オリーブオイルを丁寧に混ぜ合わせるのがポイントです☝️🏻 ‍‍ ‍ #ビーガン  #ヴィーガン  #ビーガン料理  #ヴィーガン料理  #ベジタリアン  #ベジタリアン料理  #野菜  #野菜料理  #ベジ  #菜食  #マクロビ  #マクロビオティック  #レシピ  #簡単レシピ  #ヘルシー  #ヘルシー料理  #ヘルシーメニュー  #ヘルシーレシピ  #簡単料理  #家庭料理  #ダイエット  #ダイエット食事  #ダイエットメニュー  #vegan  #動物性不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #蒸しパン  #パン  #醤油  ‍
2018年10月16日(火)
久しぶりの和食で楽しみにした秋の味覚をよく味わいたいです!
*さつま芋ごはん
*卵焼
*きゅうりの漬物
*ナスと赤味噌の炒め
*かぼちゃの煮物
*さつま芋模様の手ぬぐい
🍠🥒🍆🍚
Tuesday October 16th
Trying to get my fill of all the fall produce Japan has to offer. Sweet potato rice, red miso glazed eggplant stir fry, simmered pumpkin, tamagoyaki and miso pickled cucumbers for this chilly October day in the mountains. And yes, the cloth I used to wrap my bento is sweet potato patterned. #vegetarian #japanlife #lifeinjapan #bento #秋の味覚 #和食ごはん #お弁当 #ベジタリアン弁当 #ベジタリアン料理  #ベジタリアン #健康的な食事
2018年10月16日(火) 久しぶりの和食で楽しみにした秋の味覚をよく味わいたいです! *さつま芋ごはん *卵焼 *きゅうりの漬物 *ナスと赤味噌の炒め *かぼちゃの煮物 *さつま芋模様の手ぬぐい 🍠🥒🍆🍚 Tuesday October 16th Trying to get my fill of all the fall produce Japan has to offer. Sweet potato rice, red miso glazed eggplant stir fry, simmered pumpkin, tamagoyaki and miso pickled cucumbers for this chilly October day in the mountains. And yes, the cloth I used to wrap my bento is sweet potato patterned. #vegetarian  #japanlife  #lifeinjapan  #bento  #秋の味覚  #和食ごはん  #お弁当  #ベジタリアン弁当  #ベジタリアン料理  #ベジタリアン  #健康的な食事 
今日のランチ♪
初めての精進料理。イメージと違って、すんごく美味しくて大満足でした🌸カツカレーのカツが車麩だったなんてビックリ😆

#精進料理#ベジタリアン料理#天丼#カツカレー#ランチ#lunch
2018.10/14(Sun).
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今日はおからと豆腐を使って、
ナゲットを作ってみました(^^)✨
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主人も息子も美味しい美味しいと
たくさん食べてくれて嬉しい💗
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植物性だけでつくれるごはん、
いろいろと試していきたいです♪
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#ベジタリアン
#ベジタリアン料理
#オリエンタルベジタリアン
#心と身体に優しいごはん
#おからと豆腐のナゲット
どんより曇ってますね。
でもでも今日も
#マリちゃんカフェ
元気に営業してまーす*◌¨̮͚ *

17日水曜日.18日木曜日
臨時休業します。

和歌山市冬野536-1
Nature Caf'eM'sNest
ネイチャーカフェエムズネスト
0734882805
Open 平日11月〜16時
土日祝日11時〜18時
close水曜日
*◌¨̮͚ *.゚
#naturecafemsnest 
#ネイチャーズカフェエムズネスト
#マリちゃんカフェ 
#アメリカン
#ベジタリアン
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#vegan 
#素食
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#和歌山
#和歌山ランチ #和歌山カフェ 
#和歌山市 
#和歌山市ランチ 
#和歌山市カフェ 
#和歌山旅行 
#和歌山ドライブ
#ハーレー女子
#和歌山ツーリング
#ガソリンスタンド
#リノベションカフェ
どんより曇ってますね。 でもでも今日も #マリちゃんカフェ  元気に営業してまーす*◌¨̮͚ * 17日水曜日.18日木曜日 臨時休業します。 和歌山市冬野536-1 Nature Caf'eM'sNest ネイチャーカフェエムズネスト 0734882805 Open 平日11月〜16時 土日祝日11時〜18時 close水曜日 *◌¨̮͚ *.゚ #naturecafemsnest  #ネイチャーズカフェエムズネスト  #マリちゃんカフェ  #アメリカン  #ベジタリアン  #ベジタリアンカフェ  #ベジタリアン料理  #ベジタリアン弁当  #ベジタリアンランチ  #vegan  #素食  #素食料理  #和歌山  #和歌山ランチ  #和歌山カフェ  #和歌山市  #和歌山市ランチ  #和歌山市カフェ  #和歌山旅行  #和歌山ドライブ  #ハーレー女子  #和歌山ツーリング  #ガソリンスタンド  #リノベションカフェ 
おはようございます😃

朝ときのうの夕ごはん。

目玉焼き🍳をお水を入れず下をカリカリにするのが好きな焼き方です!

きのうから甘いものが食べたく今朝はきな粉餅に。
砂糖は羅漢果を使いました。

今日はくるみの習い事。
自転車での送り迎えです。結構距離があるので頑張らなきゃ^^; 今日は温かそうですね!
楽しい一日を!

#プレートごはん #野菜好き #ベジタリアン料理 #砂糖断ち #おうちごはん #美味しい#お餅
おはようございます😃 朝ときのうの夕ごはん。 目玉焼き🍳をお水を入れず下をカリカリにするのが好きな焼き方です! きのうから甘いものが食べたく今朝はきな粉餅に。 砂糖は羅漢果を使いました。 今日はくるみの習い事。 自転車での送り迎えです。結構距離があるので頑張らなきゃ^^; 今日は温かそうですね! 楽しい一日を! #プレートごはん  #野菜好き  #ベジタリアン料理  #砂糖断ち  #おうちごはん  #美味しい #お餅 
実はここサンドイッチカフェなの🥪☕️
・
・
店内にはおしゃれなバーカウンターもあって、とにかくこの野菜たっぷりのサンドイッチがフォトジェニック💚💛
・
これ食べるだけで1日分の野菜が取れちゃうねっ。
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#サンドイッチカフェ #野菜サンドイッチ #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #フォトジェニックフード #おしゃれな店内 #キングジョージ
#vegetablecurry 
ゴロゴロ野菜カレー。
なんだか一日あちらこちらへ
かけ回り、気が付けば夕方。
湯がいて冷凍してあったほうれん草と枝豆。
常備している根菜に、
冷蔵庫にあった香味野菜の数々。
スパイスをトーストしている間に
野菜を切り、スパイスと共に炒め、煮る。
水分はトマトソースとヨーグルト。
あとはきっちり蓋をして
野菜から出る水分もしっかり利用。
濃厚でスパイシーなカレーは
シリアル入りの黒パンにぴったりです。

今日もお疲れ様でした😌おやすみなさい。

#ゴロゴロ野菜 #野菜カレー
#おうちカレー #手作りカレー
#スパイシーカレー #スパイスカレー 
#ストウブ #ストウブ料理 
#staub #madeinstaub 
#クッキングラム #ガラムマサラ
#ベジタリアン料理 #冷蔵庫のお掃除 
#家庭料理 #手料理グラム #野菜料理 
#garammasala #homemadecurry 
#piattivegetariani #verdurealcurry #currystagram #instacurry 
#vegetariancurry #vegetariandinner #cucinacasalinga #indiancuisine 
#イタリアの台所
#vegetablecurry  ゴロゴロ野菜カレー。 なんだか一日あちらこちらへ かけ回り、気が付けば夕方。 湯がいて冷凍してあったほうれん草と枝豆。 常備している根菜に、 冷蔵庫にあった香味野菜の数々。 スパイスをトーストしている間に 野菜を切り、スパイスと共に炒め、煮る。 水分はトマトソースとヨーグルト。 あとはきっちり蓋をして 野菜から出る水分もしっかり利用。 濃厚でスパイシーなカレーは シリアル入りの黒パンにぴったりです。 今日もお疲れ様でした😌おやすみなさい。 #ゴロゴロ野菜  #野菜カレー  #おうちカレー  #手作りカレー  #スパイシーカレー  #スパイスカレー  #ストウブ  #ストウブ料理  #staub  #madeinstaub  #クッキングラム  #ガラムマサラ  #ベジタリアン料理  #冷蔵庫のお掃除  #家庭料理  #手料理グラム  #野菜料理  #garammasala  #homemadecurry  #piattivegetariani  #verdurealcurry  #currystagram  #instacurry  #vegetariancurry  #vegetariandinner  #cucinacasalinga  #indiancuisine  #イタリアの台所 
豆苗のせビーツカレー&シャインマスカット。
帰り際の人身事故はほんと勘弁してほしい…
‪#food #foods #foodie #foodporn #love #beautiful #life #happy‬ #foodforfoodies #foodgasm #fitfoodie #fitfood #healthyfoodshare #healthylife #vegetarian #vegetarianfood #nomeat #ベジタリアン #ベジ #ベジタリアン料理 #菜食主義 #菜食 #肉なし料理 #肉なし #ビーガン #ビーガン料理 #vegan
豆苗のせビーツカレー&シャインマスカット。 帰り際の人身事故はほんと勘弁してほしい… ‪#food  #foods  #foodie  #foodporn  #love  #beautiful  #life  #happy ‬ #foodforfoodies  #foodgasm  #fitfoodie  #fitfood  #healthyfoodshare  #healthylife  #vegetarian  #vegetarianfood  #nomeat  #ベジタリアン  #ベジ  #ベジタリアン料理  #菜食主義  #菜食  #肉なし料理  #肉なし  #ビーガン  #ビーガン料理  #vegan 
今日のランチは
素燥飯(ベジタリアンルーローファン)
ごぼうスープ
キュウリの漬物 
スイーツです。
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ベジタリアン担々麺🍀😃
めっちゃ美味しい~❤️
中華麺でなくフォーって言うのが
決め手ですね~✨😍✨
#ベジタリアン料理
#担々麺
#五葷抜き
#フォー
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『バナナマフィン』
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【材料】
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★ 全粒粉:150g
★ アーモンドプードル:50g
★ ベーキングパウダー:小さじ2
○ 熟したバナナ:2本
☆ アガベシロップ:大さじ2
☆ オリーブオイル:大さじ2
☆ 豆乳:150cc
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【作り方】
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① オーブンを180℃に予熱する
② ★を混ぜ合わせる
③ バナナを袋に入れてつぶす
④ ☆をボウルに入れ混ぜ合わせる
⑤ ④に③を加えて混ぜ合わせ、②を混ぜ合わせる
⑥ 型に入れて、180℃のオーブンで25分焼く
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これで完成です!
粉類を丁寧に混ぜ合わせておくのがポイントです☝️🏻
‍
食べごたえがあり、小腹が空いた時にぴったりのおやつです🍌
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#ビーガン #ヴィーガン #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #野菜 #野菜料理 #ベジ #菜食 #マクロビ #マクロビオティック #レシピ #簡単レシピ #ヘルシー #ヘルシー料理 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #簡単料理 #家庭料理 #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットメニュー #vegan #動物性不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #マフィン #バナナ #スイーツ
‍ ‍ ‍ 『バナナマフィン』 ‍‍ ‍ 【材料】 ‍‍ ★ 全粒粉:150g ★ アーモンドプードル:50g ★ ベーキングパウダー:小さじ2 ○ 熟したバナナ:2本 ☆ アガベシロップ:大さじ2 ☆ オリーブオイル:大さじ2 ☆ 豆乳:150cc ‍ ‍ 【作り方】 ‍‍ ① オーブンを180℃に予熱する ② ★を混ぜ合わせる ③ バナナを袋に入れてつぶす ④ ☆をボウルに入れ混ぜ合わせる ⑤ ④に③を加えて混ぜ合わせ、②を混ぜ合わせる ⑥ 型に入れて、180℃のオーブンで25分焼く ‍ ‍ ‍ これで完成です! 粉類を丁寧に混ぜ合わせておくのがポイントです☝️🏻 ‍ 食べごたえがあり、小腹が空いた時にぴったりのおやつです🍌 ‍ ‍‍ ‍ #ビーガン  #ヴィーガン  #ビーガン料理  #ヴィーガン料理  #ベジタリアン  #ベジタリアン料理  #野菜  #野菜料理  #ベジ  #菜食  #マクロビ  #マクロビオティック  #レシピ  #簡単レシピ  #ヘルシー  #ヘルシー料理  #ヘルシーメニュー  #ヘルシーレシピ  #簡単料理  #家庭料理  #ダイエット  #ダイエット食事  #ダイエットメニュー  #vegan  #動物性不使用  #乳製品不使用  #白砂糖不使用  #マフィン  #バナナ  #スイーツ 
手作りベジタブルシリーズ実践中の👩奥さまと〜🥦野菜料理の店🎃祥園さん🍅🍆にまた行ってきました(^^)v。

祥園さんは…からだにやさしい自家栽培の🍠オーガニック野菜🥕のお料理、お水💦や調味料にも拘りがあり、更に動物性原材料や砂糖も不使用(ベジタリアン・ヴィーガン・アレルギー対応可能)のとても美味しい日本🇯🇵の家庭料理が自慢のお店ですぞぉ(^^)。 今日は…人気メニュー日替り「祥園御膳」をチョイス。メインはおろしポン酢でいただく和風グルテンカツ、そしてベジポテトサラダ、かぼちゃとなすのカレー煮、信田巻き…等。、ご飯🍚は玄米と白米から選べます。グルテンカツはボリューム満点💯超うまい、更にやっぱなんと言っても自家栽培の🍆オーガニック野菜と🍚玄米ごはんが超美味しい(^^)。大大満腹大満足でしたぁ、🤗まいう。
まだ食べてない方は、是非ともご賞味あれ〜^_^太鼓判❗️ #祥園 #shoen #グルテンカツ #gurutenkatsu #オーガニック #organic #オーガニック野菜 #Organicvegetables #野菜料理 #vegetabledishes #野菜料理の店 #ベジタブルレストラン #vegetablecuisinerestaurant #家庭料理 #homestylecooking #西宮 #夙川 #野菜 #ベジタブル #vegetable #ベジタリアン #vegetarian #ベジタリアン料理 #ヴィーガン #ビーガン  #vegan #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヴィーガンレストラン #ビーガンレストラン
手作りベジタブルシリーズ実践中の👩奥さまと〜🥦野菜料理の店🎃祥園さん🍅🍆にまた行ってきました(^^)v。 祥園さんは…からだにやさしい自家栽培の🍠オーガニック野菜🥕のお料理、お水💦や調味料にも拘りがあり、更に動物性原材料や砂糖も不使用(ベジタリアン・ヴィーガン・アレルギー対応可能)のとても美味しい日本🇯🇵の家庭料理が自慢のお店ですぞぉ(^^)。 今日は…人気メニュー日替り「祥園御膳」をチョイス。メインはおろしポン酢でいただく和風グルテンカツ、そしてベジポテトサラダ、かぼちゃとなすのカレー煮、信田巻き…等。、ご飯🍚は玄米と白米から選べます。グルテンカツはボリューム満点💯超うまい、更にやっぱなんと言っても自家栽培の🍆オーガニック野菜と🍚玄米ごはんが超美味しい(^^)。大大満腹大満足でしたぁ、🤗まいう。 まだ食べてない方は、是非ともご賞味あれ〜^_^太鼓判❗️ #祥園  #shoen  #グルテンカツ  #gurutenkatsu  #オーガニック  #organic  #オーガニック野菜  #Organicvegetables  #野菜料理  #vegetabledishes  #野菜料理の店  #ベジタブルレストラン  #vegetablecuisinerestaurant  #家庭料理  #homestylecooking  #西宮  #夙川  #野菜  #ベジタブル  #vegetable  #ベジタリアン  #vegetarian  #ベジタリアン料理  #ヴィーガン  #ビーガン  #vegan  #ヴィーガン料理  #ビーガン料理  #ヴィーガンレストラン  #ビーガンレストラン 
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‍
『ガトーショコラ』
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【材料】
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★ 玄米粉:80g
★ アーモンドプードル:70g
★ 純ココア:大さじ3
★ ベーキングパウダー:小さじ1
☆ 絹豆腐:120g
☆ オリーブオイル:大さじ2
☆ 豆乳:150g
☆ アガベシロップ:大さじ5
‍
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【作り方】
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① オーブンを170℃に予熱する
② ★を袋に入れ混ぜ合わせる
③ ☆をフードプロセッサーに入れ、なめらかにする
④ ボウルに②と③を入れて混ぜ合わせる
⑤ 型に入れ170℃のオーブンで約35分焼く
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これで完成です!
豆腐をなめらかにすることでしっとりとしたケーキに仕上がります☝️🏻
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玄米粉で作ったグルテンフリーのガトーショコラをぜひ😋
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#ビーガン #ヴィーガン #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #野菜 #野菜料理 #マクロビ #マクロビオティック #レシピ #簡単レシピ #ヘルシー #ヘルシー料理 #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #簡単料理 #家庭料理 #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットメニュー #vegan #動物性不使用 #乳製品不使用 #グルテンフリー #ガトーショコラ #玄米粉 #スイーツ #白砂糖不使用 ‍
‍ ‍ 『ガトーショコラ』 ‍‍ ‍ 【材料】 ‍‍ ★ 玄米粉:80g ★ アーモンドプードル:70g ★ 純ココア:大さじ3 ★ ベーキングパウダー:小さじ1 ☆ 絹豆腐:120g ☆ オリーブオイル:大さじ2 ☆ 豆乳:150g ☆ アガベシロップ:大さじ5 ‍ ‍ 【作り方】 ‍‍ ① オーブンを170℃に予熱する ② ★を袋に入れ混ぜ合わせる ③ ☆をフードプロセッサーに入れ、なめらかにする ④ ボウルに②と③を入れて混ぜ合わせる ⑤ 型に入れ170℃のオーブンで約35分焼く ‍ ‍ ‍ これで完成です! 豆腐をなめらかにすることでしっとりとしたケーキに仕上がります☝️🏻 ‍ 玄米粉で作ったグルテンフリーのガトーショコラをぜひ😋 ‍ ‍ ‍ #ビーガン  #ヴィーガン  #ビーガン料理  #ヴィーガン料理  #ベジタリアン  #ベジタリアン料理  #野菜  #野菜料理  #マクロビ  #マクロビオティック  #レシピ  #簡単レシピ  #ヘルシー  #ヘルシー料理  #ヘルシーメニュー  #ヘルシーレシピ  #簡単料理  #家庭料理  #ダイエット  #ダイエット食事  #ダイエットメニュー  #vegan  #動物性不使用  #乳製品不使用  #グルテンフリー  #ガトーショコラ  #玄米粉  #スイーツ  #白砂糖不使用  ‍