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#onigiriaction 🍙

明日までだったので
ギリギリ間に合ったー

#おにぎりアクション2018 とは
写真を1枚投稿すると、
協賛企業から給食5食分に相当する100円が寄付され
あなたの写真投稿が、
アフリカ・アジアの給食に!
という素晴らしい企画❣️ 奈良県明日香村の
#ミニマルライフ けんちゃんの新米が届き
#明日香ビオマルシェ の人参の葉っぱと#ヘンプシード のコロコロおにぎり

@_hempeaceさんありがとう😊

https://onigiri-action.com/

#breakfast 
#朝ごはん 
#のらのわ耕舎 
#平飼い卵 
#麻の実甘酒
#漬け物
#onigiriaction  🍙 明日までだったので ギリギリ間に合ったー #おにぎりアクション2018  とは 写真を1枚投稿すると、 協賛企業から給食5食分に相当する100円が寄付され あなたの写真投稿が、 アフリカ・アジアの給食に! という素晴らしい企画❣️ 奈良県明日香村の #ミニマルライフ  けんちゃんの新米が届き #明日香ビオマルシェ  の人参の葉っぱと#ヘンプシード  のコロコロおにぎり @_hempeaceさんありがとう😊 https://onigiri-action.com/ #breakfast  #朝ごはん  #のらのわ耕舎  #平飼い卵  #麻の実甘酒  #漬け物 
寒くなってくると炊きたくなる酵素玄米でおにぎり🍙
中身はいつもヘンプシードと塩昆布。

#onigiriaction  では、

#onigiriaction  を付けておにぎりの写真を投稿すると、1投稿につき、100円が協賛企業から寄付され、アフリカ・アジアの子どもたちに給食5食分が寄付されるそうです✨

期間は11月10日〜20日まで。

let's action‼️ #おにぎりアクション #おにぎりアクション2018 #おにぎり #酵素玄米 #ヘンプシード #onigiri #hempseeds #brownrice #loveearth #lovepeace
寒くなってくると炊きたくなる酵素玄米でおにぎり🍙 中身はいつもヘンプシードと塩昆布。 #onigiriaction  では、 #onigiriaction  を付けておにぎりの写真を投稿すると、1投稿につき、100円が協賛企業から寄付され、アフリカ・アジアの子どもたちに給食5食分が寄付されるそうです✨ 期間は11月10日〜20日まで。 let's action‼️ #おにぎりアクション  #おにぎりアクション2018  #おにぎり  #酵素玄米  #ヘンプシード  #onigiri  #hempseeds  #brownrice  #loveearth  #lovepeace 
無性にサラダ山盛り食べたくなって…
近所のチムニーで持ち帰り🥗
ヘンプシードをたっぷりかけて…
リッチな気分。
2〜3人前のサラダなのに、
美味しすぎて完食!
サラダで満たされるのも悪くない(^^)
#チムニー
#サラダ山盛り
#ヘンプシード
#完食
無性にサラダ山盛り食べたくなって… 近所のチムニーで持ち帰り🥗 ヘンプシードをたっぷりかけて… リッチな気分。 2〜3人前のサラダなのに、 美味しすぎて完食! サラダで満たされるのも悪くない(^^) #チムニー  #サラダ山盛り  #ヘンプシード  #完食 
最近、グランドハイアットのチャイナルーム、ロイヤルパークホテルの桂花苑、銀座の嘉禅、広尾のジャスミンと、2日に1回中華が続きました。
毎日食べてもいいくらい中華大好き💓なんだけど、さすがに胃が重くなってきたので、今日のお昼はおうちでサラダ。
たっぷりの葉野菜で、デトックス!

#キャロットラペ #ゆで卵 #赤大根 #ブロッコリー #モッツァレラチーズ #ヘンプシード #スーパー大麦 
恵比寿の #ハーベスト で買った碧色の器がお気に入り
最近、グランドハイアットのチャイナルーム、ロイヤルパークホテルの桂花苑、銀座の嘉禅、広尾のジャスミンと、2日に1回中華が続きました。 毎日食べてもいいくらい中華大好き💓なんだけど、さすがに胃が重くなってきたので、今日のお昼はおうちでサラダ。 たっぷりの葉野菜で、デトックス! #キャロットラペ  #ゆで卵  #赤大根  #ブロッコリー  #モッツァレラチーズ  #ヘンプシード  #スーパー大麦  恵比寿の #ハーベスト  で買った碧色の器がお気に入り
【健康と美しさを作る
ヘンプ味噌レッスン】
・
・
ヘンプシードを使った
お味噌レッスンを開催しました
・
セレブやモデルに
大人気のスーパーフード
ヘンプシード(麻の実)
・
・
そんなスーパーフードを
発酵させて
さらに健康と美しさを
作るために
カラダが喜ぶお味噌作りを 
お伝えしてます
・
・
🌿オーガニックのヘンプシード
🌿無農薬の米麹
🌿ミネラルたっぷり海のお塩
・
・
そして
愛情をたっぷり込めながら
美味しいお味噌を手作りで
・
・
美肌!美腸!
をご一緒に作りましょう
・
・
<開催日時>
○12月3日 (月曜)11:00〜14:00(残席1)
○12月11日(火曜)11:00〜14:00(残席3)
(いずれも限定4名) <レッスン内容>
*ヘンプについて
*現代人の食生活について
*ヘンプの栄養と活用方法
*ヘンプ味噌作り
〜ヘンプを使った軽食付き〜 <受講料>
①出来上がり2.5キロのヘンプ味噌  12000円

②出来上がり1.2キロのヘンプ味噌  7000円 <開催場所>
salon de Lilly 
神戸
(阪急六甲近辺
自宅サロンのためお申込みいただいた方に
連絡先と詳しい場所はお伝えさせて頂きます) [こんな方にオススメ] ★栄養バランスや食事が気になる方
★簡単に健康に美しくなりたい方
★毎日を元気に生き生きと輝きたい方
★便秘(腸内環境を良くしたい)の方
★毎日が忙しい方

ご興味ある方は
DMにメッセージを下さい

#ホリスティックビューティ
#ホリスティックビューティアドバイザー
#ヘンプシード
#美腸 #美肌 
#ダイエット
#健康 #栄養
【健康と美しさを作る ヘンプ味噌レッスン】 ・ ・ ヘンプシードを使った お味噌レッスンを開催しました ・ セレブやモデルに 大人気のスーパーフード ヘンプシード(麻の実) ・ ・ そんなスーパーフードを 発酵させて さらに健康と美しさを 作るために カラダが喜ぶお味噌作りを お伝えしてます ・ ・ 🌿オーガニックのヘンプシード 🌿無農薬の米麹 🌿ミネラルたっぷり海のお塩 ・ ・ そして 愛情をたっぷり込めながら 美味しいお味噌を手作りで ・ ・ 美肌!美腸! をご一緒に作りましょう ・ ・ <開催日時> ○12月3日 (月曜)11:00〜14:00(残席1) ○12月11日(火曜)11:00〜14:00(残席3) (いずれも限定4名) <レッスン内容> *ヘンプについて *現代人の食生活について *ヘンプの栄養と活用方法 *ヘンプ味噌作り 〜ヘンプを使った軽食付き〜 <受講料> ①出来上がり2.5キロのヘンプ味噌 12000円 ②出来上がり1.2キロのヘンプ味噌 7000円 <開催場所> salon de Lilly 神戸 (阪急六甲近辺 自宅サロンのためお申込みいただいた方に 連絡先と詳しい場所はお伝えさせて頂きます) [こんな方にオススメ] ★栄養バランスや食事が気になる方 ★簡単に健康に美しくなりたい方 ★毎日を元気に生き生きと輝きたい方 ★便秘(腸内環境を良くしたい)の方 ★毎日が忙しい方 ご興味ある方は DMにメッセージを下さい #ホリスティックビューティ  #ホリスティックビューティアドバイザー  #ヘンプシード  #美腸  #美肌  #ダイエット  #健康  #栄養 
洋梨、バナナ、グリーンレモン、ヘンプシード、アーモンドミルク、クローブ、シナモン。

洋梨を入れるってなんとなく贅沢な気持ち😆✨ #pear #banana #毎日スムージー #ヘンプシード #スパイス #smoothie #スムージー
*
せいろ蒸しgetしてから
毎日大活躍😍✊‼️
*
大好きな安納芋🍠は
娘のおやつにもなるから大量❤️
あとは手抜きな
いつもな感じのやつ😛👌
*
#せいろ蒸し#せいろ蒸し野菜
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#ヴィーガン#ヴィーガン料理#vegan#ビーガン#ビーガン料理#動物性不使用#野菜#無農薬野菜#自然栽培#オーガニック#有機野菜#玄米#玄米菜食#味噌汁#切り干し大根#ヘンプシード#おうちごはん#和食
* せいろ蒸しgetしてから 毎日大活躍😍✊‼️ * 大好きな安納芋🍠は 娘のおやつにもなるから大量❤️ あとは手抜きな いつもな感じのやつ😛👌 * #せいろ蒸し #せいろ蒸し野菜  #かごや  #ヴィーガン #ヴィーガン料理 #vegan #ビーガン #ビーガン料理 #動物性不使用 #野菜 #無農薬野菜 #自然栽培 #オーガニック #有機野菜 #玄米 #玄米菜食 #味噌汁 #切り干し大根 #ヘンプシード #おうちごはん #和食 
🍴💓💐🌱
#ヘンプシード はじめました .
ジャンクフードと
お酒とナイトアウトを
こよなく愛していた私が、健康オタクに覚醒
.
でもたまには
ジャンクな日があってもいいと思うの 🍖
.
何事もバランスよく、ね🙆⭕️
.
新しい材料が増えて
料理が楽しみ💪💓🍳
.
#ジャンクフード #脱不健康生活 #ヨガウェア #yoga #hawaiilife #yoginilife #ヨガティーチャーの暮らし #ヨガティーチャートレーニング #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクターの卵 #スーパーフード #健康オタク #初心者ヨガ #モデル募集 #ヘンプシードたっぷり #健康ごはん #ハワイヨガ
🍴💓💐🌱 #ヘンプシード  はじめました . ジャンクフードと お酒とナイトアウトを こよなく愛していた私が、健康オタクに覚醒 . でもたまには ジャンクな日があってもいいと思うの 🍖 . 何事もバランスよく、ね🙆⭕️ . 新しい材料が増えて 料理が楽しみ💪💓🍳 . #ジャンクフード  #脱不健康生活  #ヨガウェア  #yoga  #hawaiilife  #yoginilife  #ヨガティーチャーの暮らし  #ヨガティーチャートレーニング  #ヨガインストラクター募集  #ヨガインストラクターの卵  #スーパーフード  #健康オタク  #初心者ヨガ  #モデル募集  #ヘンプシードたっぷり  #健康ごはん  #ハワイヨガ 
#hempseeds 
#miso ・
@kaorin_702 先生によるヘンプ味噌レッスンに参加しました♡
・
今、話題のスーパーフード"ヘンプ(麻)シード"は、現代人が不足しがちな栄養素が盛りだくさん。
・
そのヘンプシードを発酵させたら、超スーパーフードになっちゃいますよね!
・
6ヶ月後が楽しみです。
・
レッスン後は、香織お手製のヘンプシードランチ♫
・
カラダに優しく美味しいランチをご馳走さまでした。
・
下記日程でも開催予定ですので、ご興味ある方はぜひコメントくださいね。
・
【健康と美しさを作る  ヘンプ味噌作り レッスン】

次世代のスーパー味噌「ヘンプ味噌」(麻の実の味噌)作りのレッスンを開催します。

精神的な豊かさから物質的なもの豊かさが
バランス良く調和し、必要最低限で
私たちを満たしてくれる植物ヘンプ(麻)。
モデルに大人気のヘンプ。

日本ではまだ珍しいヘンプシード(オーガニックのヘンプを使用)を使ったヘンプ味噌を作るレッスンです。 <日時> ○11月20日  11:00〜14:00
○11月29日  11:00〜14:00 <レッスン内容> *ヘンプについて
*現代人の食生活について
*ヘンプの栄養と活用方法
*ヘンプ味噌作り
〜ヘンプを使った軽食付き〜 ★栄養バランスや食事が気になる方
★簡単に健康に美しくなりたい方
★毎日を元気に生き生きと輝きたい方
★便秘(腸内環境を良くしたい)の方
★毎日が忙しい方
・
#ヘンプ 
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#ヘンプ味噌 
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#スーパーフード 
#味噌 
#味噌作り 
#superfood 
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#hempseeds  #miso  ・ @kaorin_702 先生によるヘンプ味噌レッスンに参加しました♡ ・ 今、話題のスーパーフード"ヘンプ(麻)シード"は、現代人が不足しがちな栄養素が盛りだくさん。 ・ そのヘンプシードを発酵させたら、超スーパーフードになっちゃいますよね! ・ 6ヶ月後が楽しみです。 ・ レッスン後は、香織お手製のヘンプシードランチ♫ ・ カラダに優しく美味しいランチをご馳走さまでした。 ・ 下記日程でも開催予定ですので、ご興味ある方はぜひコメントくださいね。 ・ 【健康と美しさを作る ヘンプ味噌作り レッスン】 次世代のスーパー味噌「ヘンプ味噌」(麻の実の味噌)作りのレッスンを開催します。 精神的な豊かさから物質的なもの豊かさが バランス良く調和し、必要最低限で 私たちを満たしてくれる植物ヘンプ(麻)。 モデルに大人気のヘンプ。 日本ではまだ珍しいヘンプシード(オーガニックのヘンプを使用)を使ったヘンプ味噌を作るレッスンです。 <日時> ○11月20日 11:00〜14:00 ○11月29日 11:00〜14:00 <レッスン内容> *ヘンプについて *現代人の食生活について *ヘンプの栄養と活用方法 *ヘンプ味噌作り 〜ヘンプを使った軽食付き〜 ★栄養バランスや食事が気になる方 ★簡単に健康に美しくなりたい方 ★毎日を元気に生き生きと輝きたい方 ★便秘(腸内環境を良くしたい)の方 ★毎日が忙しい方 ・ #ヘンプ  #ヘンプシード  #ヘンプ味噌  #ヘンプ味噌レッスン  #スーパーフード  #味噌  #味噌作り  #superfood  #superfoods  #lesson 
最近ハマってるの。
ヘンプシードオイル。

いただきました、
ありがとうございます!

オススメです。

#ヘンプシードオイル 
#からだにいいこと 
#ありがとう
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#ヘンプシード
#単体  で飲んだら
#まずくて飲めない 
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出がけに、ヘンプシードをカバンの中にぶちまける、、、、 、、ま、そんな日もあるさ。
#忙しい時に限って #ぶちまけてーら #ヘンプシード #高かったのに、、、
【気分はクリスマス~💓と、ヘンププロテイン、やっと入荷致しました(^-^)/】 1番大好きな季節😊💕
ツリーを見ているだけで幸せ~🎶
今年も飾り付け、全部子供達にお任せです😊

そして、やっと、ヘンププロテインが入荷致しました!
大人気で、4ヶ月以上待ってくださっていた方も😂
添加物一切なしの、麻の実のみの、贅沢プロテインです💕

体の中から健康に…😊💓 #プロテイン
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#きな粉味でおいしいよ
#体の中から健康に
#クリスマスツリー
#クリスマス
【気分はクリスマス~💓と、ヘンププロテイン、やっと入荷致しました(^-^)/】 1番大好きな季節😊💕 ツリーを見ているだけで幸せ~🎶 今年も飾り付け、全部子供達にお任せです😊 そして、やっと、ヘンププロテインが入荷致しました! 大人気で、4ヶ月以上待ってくださっていた方も😂 添加物一切なしの、麻の実のみの、贅沢プロテインです💕 体の中から健康に…😊💓 #プロテイン  #オーガニックプロテイン  #ヘンプシード  #ヘンププロテイン  #きな粉味でおいしいよ  #体の中から健康に  #クリスマスツリー  #クリスマス 
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冬の寒さと乾燥した空気、エアコンなどの影響でいつでもどこでも、お肌の潤いは失われていきます💦
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今日は前からずーっと楽しみにしていた #やまと薬膳 #メディスナルクッキングスクール に参加させて頂きました✨♡
✣
食は命を養うもの、食で命を壊してませんか?
✤
お肌や身体に悪いもの・美しくならないものにお金を使うより、良いもの・キレイになるものにお金を使いたい!
✣
一言、楽しかった✨♡
恭子先生が可愛いかった✨♡
また次回がすごく楽しみ✨♡
#病は食から
#美も食から
#ダイエット も正しい食事を
#砂糖不使用
#酸化油とらない
#添加物不使用
#農薬不使用
#体質改善
#肌質改善

#よもぎ粉末 はお正月にお餅作るのに使おうかな♪
#麻炭パウダー はデトックスに♪
#ヘンプシード は何にでもかけて食べるよ♪
今日は前からずーっと楽しみにしていた #やまと薬膳  #メディスナルクッキングスクール  に参加させて頂きました✨♡ ✣ 食は命を養うもの、食で命を壊してませんか? ✤ お肌や身体に悪いもの・美しくならないものにお金を使うより、良いもの・キレイになるものにお金を使いたい! ✣ 一言、楽しかった✨♡ 恭子先生が可愛いかった✨♡ また次回がすごく楽しみ✨♡ #病は食から  #美も食から  #ダイエット  も正しい食事を #砂糖不使用  #酸化油とらない  #添加物不使用  #農薬不使用  #体質改善  #肌質改善  #よもぎ粉末  はお正月にお餅作るのに使おうかな♪ #麻炭パウダー  はデトックスに♪ #ヘンプシード  は何にでもかけて食べるよ♪
11月13日 (水).
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☆麦ご飯(白ご飯)
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☆おぶっこ(八目汁)
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☆リンゴ🍎(みかん🍊)
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☆山賊あげ(照り焼きチキン)
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☆白菜の酢の物(白菜の佐吉じめ)
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@fabulous.miyuki.h 
教えて頂いて早速作りました🤗✨先生の様に上手く出来なかったけど美味しく出来ました💓
柿は天然のビタミン剤と言われるくらいビタミンが豊富です✨
ビタミンCはミカンの2倍👏
抗酸化パワーは緑茶の500倍ですって🤩
なんでもそうだけど四季とりどり、
旬のものを頂くのが一番いいですね🤗
美味しい❤️❤️❤️ #柿の前菜#舞茸のソテー#塩胡椒#お酢#オリーブオイル#ヘンプシード#ワイン🍷#トスカーナ#イタリア🇮🇹#ロゼ#自然派ワイン#ビオワイン#オーガニックワイン#ワインは体にいいんです✨
@fabulous.miyuki.h 教えて頂いて早速作りました🤗✨先生の様に上手く出来なかったけど美味しく出来ました💓 柿は天然のビタミン剤と言われるくらいビタミンが豊富です✨ ビタミンCはミカンの2倍👏 抗酸化パワーは緑茶の500倍ですって🤩 なんでもそうだけど四季とりどり、 旬のものを頂くのが一番いいですね🤗 美味しい❤️❤️❤️ #柿の前菜 #舞茸のソテー #塩胡椒 #お酢 #オリーブオイル #ヘンプシード #ワイン 🍷#トスカーナ #イタリア 🇮🇹#ロゼ #自然派ワイン #ビオワイン #オーガニックワイン #ワインは体にいいんです ✨
【食べたもので身体は変わる】

ヘンプシードで作るお味噌講座!
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日本人の9割は
【栄養失調】と言われる現代

戦後の栄養失調とは違い
"栄養のバランス不足"
・
・
・
人間は内部の状態が外部に影響!
・
・
・
セラピストは関節や筋肉など外部に注目しがち
だからこそ!!
栄養素が体内にどのように影響するのか知っておく必要がある🤔
・
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・
半年後に食べる時に大豆のお味噌と味や香りがどのように違うのか楽しみ!!😆🌟 #理学療法士
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#作るときの気持ち大事
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【食べたもので身体は変わる】 ヘンプシードで作るお味噌講座! ・ ・ ・ 日本人の9割は 【栄養失調】と言われる現代 戦後の栄養失調とは違い "栄養のバランス不足" ・ ・ ・ 人間は内部の状態が外部に影響! ・ ・ ・ セラピストは関節や筋肉など外部に注目しがち だからこそ!! 栄養素が体内にどのように影響するのか知っておく必要がある🤔 ・ ・ ・ 半年後に食べる時に大豆のお味噌と味や香りがどのように違うのか楽しみ!!😆🌟 #理学療法士  #ヘンプシード  #栄養  #ミネラル  #タンパク質  #ビタミン  #酵素  #お味噌  #食生活  #楽しみ  #念を込めながら  #作るときの気持ち大事  #徳永麻衣  #山下愛  #栗木香南 
11月12日

イオンネットスーパーを頼むのに検索で「低糖質」と入れると、いろいろでてきますね😆❤️
二つほど頼んでみました❤️
キヌアにかけて食べてみよう☀️
美味しいといいな☺️
、
、
明日明後日はランチ爆食いデーww
ダイエットする気あるのか❗ないのかww
、
、
、

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11月12日 イオンネットスーパーを頼むのに検索で「低糖質」と入れると、いろいろでてきますね😆❤️ 二つほど頼んでみました❤️ キヌアにかけて食べてみよう☀️ 美味しいといいな☺️ 、 、 明日明後日はランチ爆食いデーww ダイエットする気あるのか❗ないのかww 、 、 、 #ダイエット  #ダイエットママ  #ダイエット記録  #ダイエットアカウント  #ダイエット仲間募集  #体重計  #スピルリナ  #ヘンプシード  #ナッツ  #野菜モリモリ  #ちりもつもれば  #痩せたい  #ロカボダイエット  #糖質制限  #卵大好き  #スーパーフード大好き  #チーズ  #大食い 
昨日熊本にて
ヘンプシード味噌講座✳︎開催しました〜!!
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普通、お味噌作りといえば・・・大豆。
でもその大豆は実は近年大変危険な植物に変貌。
遺伝子組み換えものがほとんど。
日本の成分表示マジックで認識が広がっていないんです
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でも人間の身体を作っている大半は 【水分・ミネラルとタンパク質】
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だからタンパク質は毎日摂るべき栄養素。
でも大豆は・・・となるので。
その時に万能なのが
【スーパーフード✳︎ヘンプシード 】

健康のプロ・理学療法士だからこそ、
絶対知っておきたい
万能な知識と方法をたっくさんお伝えしました😍
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昨日熊本にて ヘンプシード味噌講座✳︎開催しました〜!! ✳︎ ✳︎ 普通、お味噌作りといえば・・・大豆。 でもその大豆は実は近年大変危険な植物に変貌。 遺伝子組み換えものがほとんど。 日本の成分表示マジックで認識が広がっていないんです ✳︎ ✳︎ でも人間の身体を作っている大半は 【水分・ミネラルとタンパク質】 ✳︎ ✳︎ だからタンパク質は毎日摂るべき栄養素。 でも大豆は・・・となるので。 その時に万能なのが 【スーパーフード✳︎ヘンプシード 】 健康のプロ・理学療法士だからこそ、 絶対知っておきたい 万能な知識と方法をたっくさんお伝えしました😍 #続きはブログで  #画像タップ  #プロフィールから飛べます  #ヘンプシード味噌  #ヘンプシード  #熊本  #理学療法士  #だからこそ  #健康のプロ  #だからこそ  #知っておきたい  #栄養のお話  #徳永麻衣  #楽しすぎ  #美味しすぎる  #栄養パーフェクト  #自分で作ること  #大切 
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待望のVitamixで朝のスムージー!

飲むスムージーは卒業して、食べるスムージーを。

美味しいよ〜、お腹一杯だよ〜😊 #食べるスムージー #yummy #vitamix #morning #発酵リビングフード #ヘンプシード
ある日のおやつ!
ローフード的なムース。
トッピングは、バターナッツカボチャのロークリーム、ドライいちご、ヘンプシード、カカオニブ。
冷蔵庫にストックしてあったものでアレンジしてみました。
もちろん、動物性、砂糖、グルテンフリー、非加熱で酵素が生きていて、身体に優しい素材ばかりで出来ています。
健康な心身を維持するために、意識して食材を選び、食事をする人は、自分をとても大切にしている人だと思う。
#ローフード#ロースイーツ#グルテンフリーlife #バターナッツカボチャ#ドライフルーツ#ヘンプシード#カカオニブ#私のおいしい写真#おうちカフェ#クッキングラム#エルグルメ#まんぷくオータム#rawdessert#panpkin#enjoyveganjapan #enzyme #glutenfreedessert #superfoods#マカロニメイト#おうちごはんラバー#veganfood#wholefoods #plantbased #浜松市#袋井市#磐田市#富山市#軽井沢#ローフード教室カルナーズキッチン
ある日のおやつ! ローフード的なムース。 トッピングは、バターナッツカボチャのロークリーム、ドライいちご、ヘンプシード、カカオニブ。 冷蔵庫にストックしてあったものでアレンジしてみました。 もちろん、動物性、砂糖、グルテンフリー、非加熱で酵素が生きていて、身体に優しい素材ばかりで出来ています。 健康な心身を維持するために、意識して食材を選び、食事をする人は、自分をとても大切にしている人だと思う。 #ローフード #ロースイーツ #グルテンフリーlife  #バターナッツカボチャ #ドライフルーツ #ヘンプシード #カカオニブ #私のおいしい写真 #おうちカフェ #クッキングラム #エルグルメ #まんぷくオータム #rawdessert #panpkin #enjoyveganjapan  #enzyme  #glutenfreedessert  #superfoods #マカロニメイト #おうちごはんラバー #veganfood #wholefoods  #plantbased  #浜松市 #袋井市 #磐田市 #富山市 #軽井沢 #ローフード教室カルナーズキッチン 
素敵な日曜日を😊💕✨
(グルテンフリー🍞、アーモンドバター、バナナ、ブルーベリー、ヘンプシード、ローハニー)
Happy Sunday everyone😊💕✨
(Gluten-free bread, almond butter, banana, blueberries, hemp seeds, raw honey)
素敵な日曜日を😊💕✨ (グルテンフリー🍞、アーモンドバター、バナナ、ブルーベリー、ヘンプシード、ローハニー) Happy Sunday everyone😊💕✨ (Gluten-free bread, almond butter, banana, blueberries, hemp seeds, raw honey)
***
日曜日の #朝ごはん 🍽
・
急に#ターメリックライス が食べたくなって
朝から小鍋で炊きました♨︎
・
ターメリックライスを炊く時は
•ココナッツオイル
•カルダモン
•シナモン
•クローブ
を一緒に加えていつも炊きます◎
香りがフワッと広がる #スパイスライス
に早変わり。
鍋のふたを開けた瞬間幸せな気分になりました😌
・
今日は付け合わせに
🌿からし菜とパクチーの #オイルサラダ
🥔じゃがいものクミン&アンチョビ炒め
🥑アボカドスライスと
🍋#国産レモン のスライスも(味が一気に締まります)
・
トッピングには#ヘンプシード も忘れずに。
お皿は少しずつ集めている#佐々木康弘 さんの器
(益子で少し大きめのを買えたんだ) で#ワンプレート 盛り!
・
本当はトマト欲しかったけど、
我が家の冷蔵庫には不在だったので
なんともグリーンな盛り付けに。
・
今日も天気が気持ちよくて、素敵な朝でした🌞
皆さまも素敵な日曜日をお過ごしください。
・
・
#炭水化物と炭水化物
#20代オーガニックライフ 
#ワンプレートごはん 
#朝ごはん #ひとりぐらしごはん 
#ひとり暮らしでもオーガニック
#美味しいご飯は器から
*** 日曜日の #朝ごはん  🍽 ・ 急に#ターメリックライス  が食べたくなって 朝から小鍋で炊きました♨︎ ・ ターメリックライスを炊く時は •ココナッツオイル •カルダモン •シナモン •クローブ を一緒に加えていつも炊きます◎ 香りがフワッと広がる #スパイスライス  に早変わり。 鍋のふたを開けた瞬間幸せな気分になりました😌 ・ 今日は付け合わせに 🌿からし菜とパクチーの #オイルサラダ  🥔じゃがいものクミン&アンチョビ炒め 🥑アボカドスライスと 🍋#国産レモン  のスライスも(味が一気に締まります) ・ トッピングには#ヘンプシード  も忘れずに。 お皿は少しずつ集めている#佐々木康弘  さんの器 (益子で少し大きめのを買えたんだ) で#ワンプレート  盛り! ・ 本当はトマト欲しかったけど、 我が家の冷蔵庫には不在だったので なんともグリーンな盛り付けに。 ・ 今日も天気が気持ちよくて、素敵な朝でした🌞 皆さまも素敵な日曜日をお過ごしください。 ・ ・ #炭水化物と炭水化物  #20代オーガニックライフ  #ワンプレートごはん  #朝ごはん  #ひとりぐらしごはん  #ひとり暮らしでもオーガニック  #美味しいご飯は器から 
待ちに待った休日、オンラインでオーガニックコスメの勉強をしていました♪
・
早速#余白には理由があります ノートに書き込み。
#ぬくだま レンチンを繰り返し温まりながら、
紅茶には#フラワーエッセンス #アバンダンス を入れて…❤︎
甘いものを欲したら、先日ホリスティックビューティー協会主催のイベントのお土産#ヘンプクッキー(#グルテンフリー #ヴィーガン)をいただきました。ホロホロした食感と天然の甘みで美味しかった。
・
・
オーガニックを側に置きながら、オーガニックの勉強をする、至福の時。
今まで紹介したもの大活躍中です!

#ハーブボール 
#ひだまり堂 
#ハーブ #月桃 #玄米 
#オーガニックコットン #オーガニック 
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#ヘンプ #ヘンプシード
#グルテンフリー生活 #低fodmap食
#オンラインサロン
#米粉 
#ココナッツオイル #メープルシロップ
待ちに待った休日、オンラインでオーガニックコスメの勉強をしていました♪ ・ 早速#余白には理由があります  ノートに書き込み。 #ぬくだま  レンチンを繰り返し温まりながら、 紅茶には#フラワーエッセンス  #アバンダンス  を入れて…❤︎ 甘いものを欲したら、先日ホリスティックビューティー協会主催のイベントのお土産#ヘンプクッキー (#グルテンフリー  #ヴィーガン )をいただきました。ホロホロした食感と天然の甘みで美味しかった。 ・ ・ オーガニックを側に置きながら、オーガニックの勉強をする、至福の時。 今まで紹介したもの大活躍中です! #ハーブボール  #ひだまり堂  #ハーブ  #月桃  #玄米  #オーガニックコットン  #オーガニック  #セルフケア  #オーガニックライフ  #エシカルな暮らし  #オーガニック好きな人と繋がりたい  #オーガニックコスメ好きな人と繋がりたい  #オーガニックコスメ  #温活  #温活グッズ  #ヘンプ  #ヘンプシード  #グルテンフリー生活  #低fodmap食  #オンラインサロン  #米粉  #ココナッツオイル  #メープルシロップ 
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いっつもパスタの茹でる量が多くなる。
なんでもかんでもヘンプシードぶっかけ空間

#ミヤごはん
#ヘンプシード
#パスタ
#田舎暮らし
#宮崎 #延岡
アボガドのサラダ
中身はバナナシナモン
奄美の塩
オリーブオイルに
ヘンプシード
変色防止に徳島のすだち汁で
ナッツはギリシャ産
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#おから再活プロデューサー 
#おから再活研究所 
#おから再活レシピ 
#これはおから使ってないけどね
#アボガド
#おから味噌
#オリーブオイル
#シナモン
#ヘンプシード
ヘンプおにぎりのレシピ
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《材料》
しょうゆ…10グラム
ヘンプオイル…20グラム
玄米…2合
ヘンプシード…60グラム
海苔…適量
塩…適量
.
《作り方》
①しょうゆ、ヘンプオイルをよく混ぜ合わせます。
②2合分炊いた玄米に①を混ぜ合わせます。
③②にヘンプシードを加えて混ぜ合わせます。
④塩をまぶした手で形を整えていきます。
⑤海苔を巻いて完成です◎
.
おはようございます🌞
なんとレシピ動画に挑戦しました!今回はお店でも人気のヘンプおにぎり。ヘンプオイルとお醤油の風味がとても香ばしく、プチプチとした食感もクセになるおにぎりです。玄米は腹持ちが良く朝ごはんやランチにピッタリ♪簡単で美味しいヘンプおにぎりをぜひご自宅でも作ってみてくださいね!
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ヘンプシード、ヘンプオイルは店頭&オンラインストアからご購入いただけます◎
@marugodeliebisu 
@hemp_foods_japan
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marugo deli ebisu
—アクセス—
東京都渋谷区恵比寿西1-17-1
プルミエール恵比寿 1F-A
恵比寿駅より徒歩5分
代官山駅より徒歩6分
—営業時間—
月〜土  9:00 〜 20:00
日・祝  10:00 〜 20:00
年中無休
----------------
詳しい商品情報や求人などのお問い合わせは、公式サイトよりお問い合わせくださいませ◎
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#恵比寿 #恵比寿カフェ #代官山 #代官山カフェ #マルゴデリエビス #ヴィーガン #スーパーフード #フレッシュスムージー #ヘンプシード #ヘンプオイル #おにぎり #玄米おにぎり #レシピ動画 #ebisu #daikanyama #marugo #marugodeliebisu #vegan #superfood #fresh #smoothie #hempseeds #hempoil #onigiri #brownrice #cooking
ヘンプおにぎりのレシピ . 《材料》 しょうゆ…10グラム ヘンプオイル…20グラム 玄米…2合 ヘンプシード…60グラム 海苔…適量 塩…適量 . 《作り方》 ①しょうゆ、ヘンプオイルをよく混ぜ合わせます。 ②2合分炊いた玄米に①を混ぜ合わせます。 ③②にヘンプシードを加えて混ぜ合わせます。 ④塩をまぶした手で形を整えていきます。 ⑤海苔を巻いて完成です◎ . おはようございます🌞 なんとレシピ動画に挑戦しました!今回はお店でも人気のヘンプおにぎり。ヘンプオイルとお醤油の風味がとても香ばしく、プチプチとした食感もクセになるおにぎりです。玄米は腹持ちが良く朝ごはんやランチにピッタリ♪簡単で美味しいヘンプおにぎりをぜひご自宅でも作ってみてくださいね! . ヘンプシード、ヘンプオイルは店頭&オンラインストアからご購入いただけます◎ @marugodeliebisu @hemp_foods_japan . marugo deli ebisu —アクセス— 東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 プルミエール恵比寿 1F-A 恵比寿駅より徒歩5分 代官山駅より徒歩6分 —営業時間— 月〜土 9:00 〜 20:00 日・祝 10:00 〜 20:00 年中無休 ---------------- 詳しい商品情報や求人などのお問い合わせは、公式サイトよりお問い合わせくださいませ◎ . #恵比寿  #恵比寿カフェ  #代官山  #代官山カフェ  #マルゴデリエビス  #ヴィーガン  #スーパーフード  #フレッシュスムージー  #ヘンプシード  #ヘンプオイル  #おにぎり  #玄米おにぎり  #レシピ動画  #ebisu  #daikanyama  #marugo  #marugodeliebisu  #vegan  #superfood  #fresh  #smoothie  #hempseeds  #hempoil  #onigiri  #brownrice  #cooking 
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昨晩の#下北沢ケージ お越し下さった方々ありがとうございました🕊
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最後に自分と同じ名前(アサミちゃん)と遭遇👯
やっぱり、何だか嬉しいですね😊
奈良での即売会で1人目のアサミちゃんと既に出逢っていまして、その子は漢字まで同じでビックリ❣️
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麻の実と書くんです。
最近は日本にも少しづつ浸透してきている?スーパーフードと云われている#麻の実
ブランド名にも使うぐらい自分の名前 気に入っています、両親に感謝☺︎
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《アサミ特典》という、ささやかながら特典を設けたいと思います。 『私もアサミ』という方は是非 店頭にて名乗りを上げて下さい♡
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#アサミ特典#アサミ#あさみ#麻実#麻美#朝美#亜沙美#スーパーフード#麻の葉#ヘンプシード#ヘンプオイル#ヴィーガン生活#穏やかに#美しく#美尻#ボディライン#海が好き#旅行好き女子#海行きたいなー#旅ジェニック #ドリームキャッチャーのある暮らし#映えアイテム#旅行したい#映える#癒しグッズ#海行きたい#安眠グッズ#魔除け
. . 昨晩の#下北沢ケージ  お越し下さった方々ありがとうございました🕊 . . 最後に自分と同じ名前(アサミちゃん)と遭遇👯 やっぱり、何だか嬉しいですね😊 奈良での即売会で1人目のアサミちゃんと既に出逢っていまして、その子は漢字まで同じでビックリ❣️ . . 麻の実と書くんです。 最近は日本にも少しづつ浸透してきている?スーパーフードと云われている#麻の実  ブランド名にも使うぐらい自分の名前 気に入っています、両親に感謝☺︎ . . . 《アサミ特典》という、ささやかながら特典を設けたいと思います。 『私もアサミ』という方は是非 店頭にて名乗りを上げて下さい♡ . . . . . . . . . . . . . #アサミ特典 #アサミ #あさみ #麻実 #麻美 #朝美 #亜沙美 #スーパーフード #麻の葉 #ヘンプシード #ヘンプオイル #ヴィーガン生活 #穏やかに #美しく #美尻 #ボディライン #海が好き #旅行好き女子 #海行きたいなー #旅ジェニック  #ドリームキャッチャーのある暮らし #映えアイテム #旅行したい #映える #癒しグッズ #海行きたい #安眠グッズ #魔除け 
Happy Friday!
Creamy Japanese mustard spinach soup for brekkie.
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肌寒い朝は小松菜ポタージュでぽかぽかに。
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激しく乾燥する群馬では体の内側からも外側からも乾燥対策が必須。住み始めた最初の年は何を肌に塗っても潤わず、笑いじわがすっかり深く刻まれてしまいました。
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秋は乾燥から肺が弱りやすくなります。体に潤いをもたらす白食材を食事に取り入れるのがお勧め。ポタージュには山芋や白キクラゲを入れて乾燥対策。トッピングに乗せたローズマリーのお花の香りが爽やかで美味しい。
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#おうちごはん#朝ごはん#スープ#ポタージュ#小松菜ポタージュ#ヘンプシード#家庭料理#手料理#滋養#発酵食#発酵ごはん#薬膳#家庭の薬膳#まるたんごはん#クッキングラム#フードスタグラム#foodpic#foodie#instafood#foodstagram#instacooking#cookingram#homecooking#soup#nothingbeatshomemade#healthyfood#veganfoodshare#plantbasedfood#breakfast
Happy Friday! Creamy Japanese mustard spinach soup for brekkie. . . 肌寒い朝は小松菜ポタージュでぽかぽかに。 . 激しく乾燥する群馬では体の内側からも外側からも乾燥対策が必須。住み始めた最初の年は何を肌に塗っても潤わず、笑いじわがすっかり深く刻まれてしまいました。 . 秋は乾燥から肺が弱りやすくなります。体に潤いをもたらす白食材を食事に取り入れるのがお勧め。ポタージュには山芋や白キクラゲを入れて乾燥対策。トッピングに乗せたローズマリーのお花の香りが爽やかで美味しい。 . . . . . . . #おうちごはん #朝ごはん #スープ #ポタージュ #小松菜ポタージュ #ヘンプシード #家庭料理 #手料理 #滋養 #発酵食 #発酵ごはん #薬膳 #家庭の薬膳 #まるたんごはん #クッキングラム #フードスタグラム #foodpic #foodie #instafood #foodstagram #instacooking #cookingram #homecooking #soup #nothingbeatshomemade #healthyfood #veganfoodshare #plantbasedfood #breakfast 
#おにぎらず弁当 ・
・
おにぎらずって発明だね💡
🔶作る時に手が熱くならない
🔶お弁当箱に入る
🔶具もたくさんOKだし簡単食べやすい👍
おにぎり握るの苦手な私にも◎
・
・
手作りハムに
ヘンプシードふりかけ←これがめちゃウマ❗️
唐揚げの衣はおからパウダー
どれも
@murakijun ちゃんレシピ大活躍✨
・
・
#わっぱ弁当 
#中学生弁当 
#手作りハム
#ヘンプシード 
#唐揚げ弁当 
#おからパウダー 
#グルテンフリー  の娘の救世主
#発芽玄米
#今日は娘2人共お弁当
#おにぎらず弁当  ・ ・ おにぎらずって発明だね💡 🔶作る時に手が熱くならない 🔶お弁当箱に入る 🔶具もたくさんOKだし簡単食べやすい👍 おにぎり握るの苦手な私にも◎ ・ ・ 手作りハムに ヘンプシードふりかけ←これがめちゃウマ❗️ 唐揚げの衣はおからパウダー どれも @murakijun ちゃんレシピ大活躍✨ ・ ・ #わっぱ弁当  #中学生弁当  #手作りハム  #ヘンプシード  #唐揚げ弁当  #おからパウダー  #グルテンフリー  の娘の救世主 #発芽玄米  #今日は娘2人共お弁当 
新月の夜に、Holistic Meditation
・
☆#cbdオイル (#ヘンプオイル)
☆#マインドフルネス
☆#クリスタルボール #ヨガ
・
なんと、一度に3つのテーマを体感出来る、スペシャルな企画に参加してきました。
・
・
約90分とは思えない、長い時間でした(悪い意味ではなく)。
岸紅子さんが仰った「自分の中を旅行したような時間」という言葉が胸に響きました。
・
・
最近本当に『時間の大切さ』が身に沁みます。
・
愚痴を言う10分、自分を労る10分、ボーッと過ごす10分………
同じ時間なのにまるで違う10分。
・
〈限りある時間〉は使い方次第で何倍もの価値ある時間に成るのだと、
今日の体験で気づきました。

#マインドフルネス
#ホリスティック 
#瞑想 #meditation #メディテーション
#ホメオスタシス #恒常性 
#エリクシノール 
#ヘンプシード #麻
#飲むマインドフルネス
#カンナビジオール
#心の筋トレ 
#新月
#舌下神経
#busymind
#オーガニック
#セルフケア
#岸紅子さん #岸紅子
#今ここ #いまここ
新月の夜に、Holistic Meditation ・ ☆#cbdオイル  (#ヘンプオイル ) ☆#マインドフルネス  ☆#クリスタルボール  #ヨガ  ・ なんと、一度に3つのテーマを体感出来る、スペシャルな企画に参加してきました。 ・ ・ 約90分とは思えない、長い時間でした(悪い意味ではなく)。 岸紅子さんが仰った「自分の中を旅行したような時間」という言葉が胸に響きました。 ・ ・ 最近本当に『時間の大切さ』が身に沁みます。 ・ 愚痴を言う10分、自分を労る10分、ボーッと過ごす10分……… 同じ時間なのにまるで違う10分。 ・ 〈限りある時間〉は使い方次第で何倍もの価値ある時間に成るのだと、 今日の体験で気づきました。 #マインドフルネス  #ホリスティック  #瞑想  #meditation  #メディテーション  #ホメオスタシス  #恒常性  #エリクシノール  #ヘンプシード  #麻  #飲むマインドフルネス  #カンナビジオール  #心の筋トレ  #新月  #舌下神経  #busymind  #オーガニック  #セルフケア  #岸紅子さん  #岸紅子  #今ここ  #いまここ 
せっかく高い化粧品を使うからには、内からもキレイにしないとね✨


丁度今日は新月🌝


#インナーケア 
#ヘンプシード 
#ココナッツギー 
#ギー
#オメガ3
11月8日

生理前だからか食欲が止まらない💦
なので、夕食のサラダにはカマンベールたっぷり❤️😊 お昼のゆず胡椒ラーメン(もちろん糖質0麺)おいしくできた😃満足です👏

#糖質制限 #糖質制限ダイエット
#ダイエット #ダイエットママ #ダイエットアカウント #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #糖質0麺 #スーパーフード大好き #スーパーフード #ヘンプシード #スピルリナ #痩せたい #野菜モリモリ #高カカオチョコレート #カマンベール #ナッツ
11月8日 生理前だからか食欲が止まらない💦 なので、夕食のサラダにはカマンベールたっぷり❤️😊 お昼のゆず胡椒ラーメン(もちろん糖質0麺)おいしくできた😃満足です👏 #糖質制限  #糖質制限ダイエット  #ダイエット  #ダイエットママ  #ダイエットアカウント  #ダイエット仲間募集  #ダイエット記録  #糖質0麺  #スーパーフード大好き  #スーパーフード  #ヘンプシード  #スピルリナ  #痩せたい  #野菜モリモリ  #高カカオチョコレート  #カマンベール  #ナッツ 
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名著?#偏食のすすめ
を読み、果物&野菜生活1ヶ月が過ぎた🍅🍌🍎 サラダに変化をつけるべく、ヘンプシードを購入👌

#hempseeds #organichempseeds #ヘンプシード #偏食のすすめ
11月7日

昼食 写真とったのに、ギャラリー整理で間違えて削除してしまった😭😭💦 昼食は
ほっけ🍴キヌアサラダ🍴あげとワカメのお味噌汁🍴牛肉たたき🍴目玉焼き🍴生野菜

#ダイエット #ダイエット仲間 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #スーパーフード #スーパーフード大好き #キヌア #ヘンプシード #卵大好き #野菜モリモリ #痩せたい
11月7日 昼食 写真とったのに、ギャラリー整理で間違えて削除してしまった😭😭💦 昼食は ほっけ🍴キヌアサラダ🍴あげとワカメのお味噌汁🍴牛肉たたき🍴目玉焼き🍴生野菜 #ダイエット  #ダイエット仲間  #ダイエットママ  #ダイエット仲間募集  #ダイエット記録  #糖質制限  #糖質制限ダイエット  #スーパーフード  #スーパーフード大好き  #キヌア  #ヘンプシード  #卵大好き  #野菜モリモリ  #痩せたい 
ターメリック登場😎
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GOHOUBI.
『ターメリックとヘンプシードのスパイスグラノーラサブレ』
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11月7日(水)からこちらも店頭に登場しています。
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ターメリックがメインのお菓子なんて健康を狙い過ぎているようで、私ならば買いたくない。
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無理して健康的なものを入れ込んだのって個人的にあんまり好きでない。
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が、
GOHOUBI.では
美味しくて選ばれてしまった食材ですので仕方がないのです。
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しかも控え目とかでなくがっつり入れてます。
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スパイスは攻めた使い方が好き。
入れ過ぎになる手前のギリギリを攻めるのが美味しい。
中途半端だとボヤけて残念のことになりかねない。
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食べ進めるほどハマるお味、かと。
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で、度々言いますが、カレー味ではございません。
甘いお菓子❤
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#gohoubi 
#ターメリックとヘンプシードのスパイスグラノーラサブレ 
#ヘンプシード
#伊勢丹新宿店
#ビューティアポセカリー 
#ご試食どうぞ 
#ゴールデンミルクがインスピレーション
#ヘンプフーズジャパン
#アナンスパイス

#クッキー3個でわんこ一個プレゼント
ターメリック登場😎 ・ ・ GOHOUBI. 『ターメリックとヘンプシードのスパイスグラノーラサブレ』 ・ ・ ・ 11月7日(水)からこちらも店頭に登場しています。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ターメリックがメインのお菓子なんて健康を狙い過ぎているようで、私ならば買いたくない。 ・ ・ ・ 無理して健康的なものを入れ込んだのって個人的にあんまり好きでない。 ・ ・ が、 GOHOUBI.では 美味しくて選ばれてしまった食材ですので仕方がないのです。 ・ ・ ・ しかも控え目とかでなくがっつり入れてます。 ・ ・ ・ スパイスは攻めた使い方が好き。 入れ過ぎになる手前のギリギリを攻めるのが美味しい。 中途半端だとボヤけて残念のことになりかねない。 ・ ・ ・ 食べ進めるほどハマるお味、かと。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ で、度々言いますが、カレー味ではございません。 甘いお菓子❤ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #gohoubi  #ターメリックとヘンプシードのスパイスグラノーラサブレ  #ヘンプシード  #伊勢丹新宿店  #ビューティアポセカリー  #ご試食どうぞ  #ゴールデンミルクがインスピレーション  #ヘンプフーズジャパン  #アナンスパイス  #クッキー3個でわんこ一個プレゼント 
カンパーニュ修行 102回目🥖

マラスの塩でヘンプシードカンパーニュ💁‍♀️
マチュピチュ旅行のお土産で頂いた🇵🇪
マラスの塩を使用しました⛰
ガラスの破片のごとく輝くお塩💎
口に入れることを躊躇するくらい🤭
所々淡〜いピンクが混じって綺麗✨

さて生地の配合は💁‍♀️
全粒粉20%🌾
ヘンプシード10%🌿 久しぶりの塩のシンプルな生地触感に👐
初心に返りました🐣
気温が低く発酵が思うように進まず😐
温かい物の上に生地を置いといたら🙄
発酵ムラかな…気泡が不揃い🤢
だけど味は大丈夫😲
全然酸味はなく…むしろ🤨
ココナッツみたいなコクのある甘さ😲
これはヘンプシードの仕業かと🤔
そのまま食べると😬
砕いたアーモンドの様なヘンプシード🙄
生地と共に焼くとクリーミーな甘さ😳
なかなか美味しく栄養価も🙆‍♀️
ヘンプシードカンパ定番の1つに認定💮

最後に反省会💁‍♀️
部屋の温度が25℃切ると🌡
発酵スピードがガクンと落ちる感じ🐢
その前に発酵のエンジンがかかりにくい🚂
酵母と生地と私のお付き合いの仕方🤝💗
見直しこの冬乗り切りたなぁ…と🤨
カンパーニュ修行🥖
まだまだ続く…🚶‍♀️ #パン好き #パン修行 #パン屋さん #ベーカリー #ブーランジェリー #カンパーニュ#ヘンプシード #麻の実 #ヘンプシードパン #タンパク質強化 #鉄分強化 #スーパーフード #マラスの塩 #マチュピチュ土産 #自家製酵母 #レーズン酵母 #砂糖不使用 #砂糖無添加
カンパーニュ修行 102回目🥖 マラスの塩でヘンプシードカンパーニュ💁‍♀️ マチュピチュ旅行のお土産で頂いた🇵🇪 マラスの塩を使用しました⛰ ガラスの破片のごとく輝くお塩💎 口に入れることを躊躇するくらい🤭 所々淡〜いピンクが混じって綺麗✨ さて生地の配合は💁‍♀️ 全粒粉20%🌾 ヘンプシード10%🌿 久しぶりの塩のシンプルな生地触感に👐 初心に返りました🐣 気温が低く発酵が思うように進まず😐 温かい物の上に生地を置いといたら🙄 発酵ムラかな…気泡が不揃い🤢 だけど味は大丈夫😲 全然酸味はなく…むしろ🤨 ココナッツみたいなコクのある甘さ😲 これはヘンプシードの仕業かと🤔 そのまま食べると😬 砕いたアーモンドの様なヘンプシード🙄 生地と共に焼くとクリーミーな甘さ😳 なかなか美味しく栄養価も🙆‍♀️ ヘンプシードカンパ定番の1つに認定💮 最後に反省会💁‍♀️ 部屋の温度が25℃切ると🌡 発酵スピードがガクンと落ちる感じ🐢 その前に発酵のエンジンがかかりにくい🚂 酵母と生地と私のお付き合いの仕方🤝💗 見直しこの冬乗り切りたなぁ…と🤨 カンパーニュ修行🥖 まだまだ続く…🚶‍♀️ #パン好き  #パン修行  #パン屋さん  #ベーカリー  #ブーランジェリー  #カンパーニュ #ヘンプシード  #麻の実  #ヘンプシードパン  #タンパク質強化  #鉄分強化  #スーパーフード  #マラスの塩  #マチュピチュ土産  #自家製酵母  #レーズン酵母  #砂糖不使用  #砂糖無添加 
ヘンプフーズジャパン様向け商品のVEGAN! HEMP COOKIES、3色ミックスのサンプリングバージョン出荷しました☆

11/8のイベント、Holistic Meditationにて配られるそうです(^^) クリスタルボウルの音、久々に聴きたいわぁ☆

Vegan! Hemp Cookie for Hemp Foods Japan

Sampling package for Holistic Meditation event on Nov 8.

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ヘンプフーズジャパン様向け商品のVEGAN! HEMP COOKIES、3色ミックスのサンプリングバージョン出荷しました☆ 11/8のイベント、Holistic Meditationにて配られるそうです(^^) クリスタルボウルの音、久々に聴きたいわぁ☆ Vegan! Hemp Cookie for Hemp Foods Japan Sampling package for Holistic Meditation event on Nov 8. #vegan  #glutenfree  #cookie  #oatmeal  #hemp  #hempseeds  #hempfoodsjapan  #daughterboutique  #asakusa  #kappabashi  #ヴィーガン  #グルテンフリー  #クッキー  #オートミール  #ヘンプ  #ヘンプシード  #ヘンプフーズジャパン  #ドーターブティック  #浅草  #合羽橋 
いつかの
#hempcafetokyo 🌿

動物は死体だから食べません。
お肉抜き生活3ヶ月目突入です。

ビーガンタコス🌮
に大麻ビール🍻

とっても美味しかった。

お酒が進みそうなメニューも
豊富でした。

飲んべぇな私にはうれしい☺️
友だちとのご飯会
ここにさそってみよっと。

医療大麻やら
食用麻の実など
著しく市場が成長していますよね。

ガン治療やエイズ、
テンカン治療としても
注目が
集まっているみたいです。

美容面としても
肌の老化防止、抗酸化作用
動脈硬化や脳梗塞予防などなど。

もっと人気が
過熱していきそうです。

むかしから
大麻のすごさを
知っていた日本人は
やっぱりすごい。

#hempcafetokyo
#恵比寿カフェ
#オーガニックカフェ
#ビーガンカフェ

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#ファスティングダイエット #和食 #菜食主義 #ヴィーガン #てづくりごはん #vegan #野菜 #スーパーフード #vegewel #vegantokyo #ヘンプ #ヘンプシード #ヘンプシードオイル #菜食主義 #動物は食べ物じゃない #肉食 #動物性不使用
いつかの #hempcafetokyo  🌿 動物は死体だから食べません。 お肉抜き生活3ヶ月目突入です。 ビーガンタコス🌮 に大麻ビール🍻 とっても美味しかった。 お酒が進みそうなメニューも 豊富でした。 飲んべぇな私にはうれしい☺️ 友だちとのご飯会 ここにさそってみよっと。 医療大麻やら 食用麻の実など 著しく市場が成長していますよね。 ガン治療やエイズ、 テンカン治療としても 注目が 集まっているみたいです。 美容面としても 肌の老化防止、抗酸化作用 動脈硬化や脳梗塞予防などなど。 もっと人気が 過熱していきそうです。 むかしから 大麻のすごさを 知っていた日本人は やっぱりすごい。 #hempcafetokyo  #恵比寿カフェ  #オーガニックカフェ  #ビーガンカフェ  #ビーガン  #ベジタリアン  #ファスティング  #ファスティングダイエット  #和食  #菜食主義  #ヴィーガン  #てづくりごはん  #vegan  #野菜  #スーパーフード  #vegewel  #vegantokyo  #ヘンプ  #ヘンプシード  #ヘンプシードオイル  #菜食主義  #動物は食べ物じゃない  #肉食  #動物性不使用 
居酒屋メニューの夕食
マコモダケとエビの炒めもの
アオリイカの刺身
ゲソと食用菊の酢の物
四角豆と柿のヘンプシード和え
万願寺とうがらしのキムチ
モロコの佃煮。

#アオリイカ #マコモダケ #食用菊 #柿 #エビ #四角豆 #ヘンプシード #万願寺とうがらし #キムチ #モロコ
今日のサラダ。
グリーンと林檎、ピタヤ。
トッピングにはHEMPSEED.キヌアを。プチプチ。サクサク。
ヘンプシードにはタンパク質もモリモリ。

味噌汁は、出汁を煮干いりこからじゃなく、昆布から。
うん!満足感あるね!
よしよし。

私の晩御飯は、玄米ご飯と林檎。
でお腹いっぱい。まだ病み上がりだからかな?
食事を詰め込み過ぎず今日はおーわり!体調不良の時は横になるが一番!

#ヘンプシード
#HEMP 
#ともみクッキング 
#食養生
今日のサラダ。 グリーンと林檎、ピタヤ。 トッピングにはHEMPSEED.キヌアを。プチプチ。サクサク。 ヘンプシードにはタンパク質もモリモリ。 味噌汁は、出汁を煮干いりこからじゃなく、昆布から。 うん!満足感あるね! よしよし。 私の晩御飯は、玄米ご飯と林檎。 でお腹いっぱい。まだ病み上がりだからかな? 食事を詰め込み過ぎず今日はおーわり!体調不良の時は横になるが一番! #ヘンプシード  #HEMP  #ともみクッキング  #食養生 
「ヘンプ・ナチュラルバーム 28g」容器変更のお知らせ
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地球環境の事を考え、プラスチック削減協力のため、次回生産分(12月〜1月頃)より、プラスチック容器からトライアルサイズと同じアルミ缶へ変更いたします。
・
地球に優しいヘンプを取り扱う弊社としても、プラスチック削減に協力していきたいと思っております💚
・
容器変更について、ご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします。
・
・
ヘンプバームは、顔・身体・髪・リップ・ハンド&ネイルなど、全身どこにでも使えるマルチユースなバームです💚
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ヘンプコスメの詳細・ご購入・キャンペーンのご案内は、プロフィール記載のURLよりどうぞ💚
・
ヘンプコスメ[CHANVRE・シャンブル] 
http://chanvre.jp/
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#CHANVRE #chanvre #hemp #hempoil #hempseed #hempseedoil #organic #hempbeauty #hempcosumetics #skincare #hempskincare #oil #balm
#シャンブル #ヘンプ #麻 #麻の実 #ヘンプオイル #ヘンプシード #ヘンプシードオイル #オーガニック #ヘンプコスメ #オイル美容 #ナチュラルコスメ #オーガニックコスメ #スキンケア #保湿 #バーム #ヘンプバーム #プラスチック削減
「ヘンプ・ナチュラルバーム 28g」容器変更のお知らせ ・ 地球環境の事を考え、プラスチック削減協力のため、次回生産分(12月〜1月頃)より、プラスチック容器からトライアルサイズと同じアルミ缶へ変更いたします。 ・ 地球に優しいヘンプを取り扱う弊社としても、プラスチック削減に協力していきたいと思っております💚 ・ 容器変更について、ご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします。 ・ ・ ヘンプバームは、顔・身体・髪・リップ・ハンド&ネイルなど、全身どこにでも使えるマルチユースなバームです💚 ・ ・ ヘンプコスメの詳細・ご購入・キャンペーンのご案内は、プロフィール記載のURLよりどうぞ💚 ・ ヘンプコスメ[CHANVRE・シャンブル] http://chanvre.jp/ ・ #CHANVRE  #chanvre  #hemp  #hempoil  #hempseed  #hempseedoil  #organic  #hempbeauty  #hempcosumetics  #skincare  #hempskincare  #oil  #balm  #シャンブル  #ヘンプ  #麻  #麻の実  #ヘンプオイル  #ヘンプシード  #ヘンプシードオイル  #オーガニック  #ヘンプコスメ  #オイル美容  #ナチュラルコスメ  #オーガニックコスメ  #スキンケア  #保湿  #バーム  #ヘンプバーム  #プラスチック削減 
ヘンプシードは麻の種子です。偏った食生活による現代人の栄養不足が問題視されるなか、体に必要ないくつの栄養素がバランスよく含まれて居るので、欧米を中心にスーパーフードの一つとして昨今注目を集めています❤️
🌸消化に優れた良質なたんぱく質が豊富。
🌸体全体の健康に関わる必須アミノ酸をカバー。
🌸必須脂肪酸(オメガ6とオメガ3)は最高バランス。
🌸美容と健康につながる鉄、マグネシウムなど必須ミネラルも豊富。
是非お立ち寄りくださいませ☺️
・
@sublimehonolulu トップページから
WEBサイトへもアクセス頂けます!
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#breakfast##sublime#nature#healty#beauty#waikiki##hawaii#honolulu
#waikikishoppingplaza#superfood
#acai#acaibowl#hempseeds #hempseed #sunfood 
#スーパーフード#ヘルシー#美容#ハワイ#ホノルル#ワイキキ#セレブ#ヘンプ#ヘンプシード 
#ワイキキショッピングプラザ
#ダイエット#健康#アサイーボウル
#カフェ#ヘルシーフード
ヘンプシードは麻の種子です。偏った食生活による現代人の栄養不足が問題視されるなか、体に必要ないくつの栄養素がバランスよく含まれて居るので、欧米を中心にスーパーフードの一つとして昨今注目を集めています❤️ 🌸消化に優れた良質なたんぱく質が豊富。 🌸体全体の健康に関わる必須アミノ酸をカバー。 🌸必須脂肪酸(オメガ6とオメガ3)は最高バランス。 🌸美容と健康につながる鉄、マグネシウムなど必須ミネラルも豊富。 是非お立ち寄りくださいませ☺️ ・ @sublimehonolulu トップページから WEBサイトへもアクセス頂けます! ・ ・ #breakfast ##sublime #nature #healty #beauty #waikiki ##hawaii #honolulu  #waikikishoppingplaza #superfood  #acai #acaibowl #hempseeds  #hempseed  #sunfood  #スーパーフード #ヘルシー #美容 #ハワイ #ホノルル #ワイキキ #セレブ #ヘンプ #ヘンプシード  #ワイキキショッピングプラザ  #ダイエット #健康 #アサイーボウル  #カフェ #ヘルシーフード 
麻の実が届いた。
ヘンプパウダーもヘンプオイルも搾取の工程で栄養素は変わる。
なので全て用途に別けて使い分ける知恵が必要。

実のままは原始的でワイルド。
でも咀嚼するので健康にはいい。
七味にはお馴染みのメンバー。
殻は固いので
炒ると少し柔らかくなり、
香ばしさは格段と変化する。
人間の作り出せない蛋白元が豊富。
ということは免疫が強くなります。
これがビールのお伴にはいいパートナー。💠🍺 #hemp 
#麻の実 
#hempseed 
#hempseedoil 
#ヘンプオイル 
#ヘンプシード 
#ヘンプビールが好き
麻の実が届いた。 ヘンプパウダーもヘンプオイルも搾取の工程で栄養素は変わる。 なので全て用途に別けて使い分ける知恵が必要。 実のままは原始的でワイルド。 でも咀嚼するので健康にはいい。 七味にはお馴染みのメンバー。 殻は固いので 炒ると少し柔らかくなり、 香ばしさは格段と変化する。 人間の作り出せない蛋白元が豊富。 ということは免疫が強くなります。 これがビールのお伴にはいいパートナー。💠🍺 #hemp  #麻の実  #hempseed  #hempseedoil  #ヘンプオイル  #ヘンプシード  #ヘンプビールが好き 
11月5日 食事

相模屋の一人鍋シリーズは手軽でありがたい🎵
温めた豆乳豆腐に卵とヘンプシード入れて、たんぱく質+たんぱく質+たんぱく質+たんぱく質ww
たんぱく質とりすぎで太りそう❗

子供たちは隣でフランスパンにビーフシチューつけて食べてる😋
うん❗美味しそうだなww

生理前で下っ腹がパツパツしております😱💦
からだ重いし、早くきてほしい❗

#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集  #スーパーフード #ダイエットママ #ヘンプシード #卵大好き #相模屋 #一人鍋 #糖質制限 #糖質1食20gまで  #たんぱく質とりすぎ #仕切り直し
11月5日 食事 相模屋の一人鍋シリーズは手軽でありがたい🎵 温めた豆乳豆腐に卵とヘンプシード入れて、たんぱく質+たんぱく質+たんぱく質+たんぱく質ww たんぱく質とりすぎで太りそう❗ 子供たちは隣でフランスパンにビーフシチューつけて食べてる😋 うん❗美味しそうだなww 生理前で下っ腹がパツパツしております😱💦 からだ重いし、早くきてほしい❗ #ダイエット  #ダイエット記録  #ダイエット仲間募集   #スーパーフード  #ダイエットママ  #ヘンプシード  #卵大好き  #相模屋  #一人鍋  #糖質制限  #糖質1食20gまで   #たんぱく質とりすぎ  #仕切り直し 
.
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絶対欠かせないスーパーフードの1つ
.
.
ヘンプシード
.
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日本語で言うと麻の実だね。
.
七味唐辛子に入っていると言えばピンと来るかも💡
.
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ヘンプシードはナッツのような味で、
まったくクセがないので、和洋中どんな料理にも合わせやすいから、毎日無理なく取り入れやすいですよ。
.
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必須脂肪酸のオメガ3、6のバランスも非常に素晴らしく、さらにはGLAも含有
.
.
鉄、銅、亜鉛、マグネシウムなどのミネラル、不溶性食物繊維など、本当に素晴らしい栄養素の宝庫です
.
.
我が家は毎日、サラダや冷奴や、キンピラや、ひじきのお煮しめにふりかけたり、ご飯にふりかけたり、今日はおにぎりにしたよ🍙
.
万能な調味料くらいに思ってつかっております。
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体は口から入ったものでしか作られません。
.
.
ガンや病気を患いながら間違った食習慣を続ける方をSNS場でも沢山拝見しますが......
.
.
今一度、一体今までの何が今の自分の体を作ってしまったのか、、、しっかり考え、これから新しい体を作り変えていかれるといいのにな〜と、、、
.
.
勝手に願っております。
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#美細胞デザイナー #sasebo#佐世保#rawfood#ローフード#アトピー #ホルモンバランス#beauty#美容#吹き出物#ニキビ#老化 #ツヤ肌#シワ#ダイエット#転勤族#転勤族の妻#顔痩せ##肝臓#腎臓#肌 #ツヤ肌 #肌荒れ#ヘンプシード#くすみ #くすみ肌 #シミ#麻の実#七味 #スーパーフード #おにぎり
. . 絶対欠かせないスーパーフードの1つ . . ヘンプシード . . 日本語で言うと麻の実だね。 . 七味唐辛子に入っていると言えばピンと来るかも💡 . . ヘンプシードはナッツのような味で、 まったくクセがないので、和洋中どんな料理にも合わせやすいから、毎日無理なく取り入れやすいですよ。 . . 必須脂肪酸のオメガ3、6のバランスも非常に素晴らしく、さらにはGLAも含有 . . 鉄、銅、亜鉛、マグネシウムなどのミネラル、不溶性食物繊維など、本当に素晴らしい栄養素の宝庫です . . 我が家は毎日、サラダや冷奴や、キンピラや、ひじきのお煮しめにふりかけたり、ご飯にふりかけたり、今日はおにぎりにしたよ🍙 . 万能な調味料くらいに思ってつかっております。 . . 体は口から入ったものでしか作られません。 . . ガンや病気を患いながら間違った食習慣を続ける方をSNS場でも沢山拝見しますが...... . . 今一度、一体今までの何が今の自分の体を作ってしまったのか、、、しっかり考え、これから新しい体を作り変えていかれるといいのにな〜と、、、 . . 勝手に願っております。 . . #美細胞デザイナー  #sasebo #佐世保 #rawfood #ローフード #アトピー  #ホルモンバランス #beauty #美容 #吹き出物 #ニキビ #老化  #ツヤ肌 #シワ #ダイエット #転勤族 #転勤族の妻 #顔痩せ ##肝臓 #腎臓 #肌  #ツヤ肌  #肌荒れ #ヘンプシード #くすみ  #くすみ肌  #シミ #麻の実 #七味  #スーパーフード  #おにぎり 
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元町のヨガスタジオ「マヒナマイン」さんと共同開発した、
卵・牛乳・バター・白砂糖不使用
#マクロビオートミールクッキー 1枚¥130(税込)
始めました!
カカオニブ・アーモンドダイスに加え、話題のスーパーフード #ヘンプシード が入ったザクザク食感の食べ応えのあるクッキーです。
ちょっとお腹が空いた時、
朝の忙しい時間に、
チョコッとつまめる、そんなクッキー。
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#クチュールベイク#COUTUREBAKE#武蔵小杉#元住吉#新丸子#日吉#自由が丘#東横線#cafe#カフェ#cake#ケーキ#tarte#タルト#poundcake#パウンドケーキ#クッキー#アイシングクッキー#icingcookies#クチュールクッキー#オーダーメイド#焼き菓子#神奈川カフェ#おやつ#マクロビクッキー#オートミールクッキー
・ ・ 元町のヨガスタジオ「マヒナマイン」さんと共同開発した、 卵・牛乳・バター・白砂糖不使用 #マクロビオートミールクッキー  1枚¥130(税込) 始めました! カカオニブ・アーモンドダイスに加え、話題のスーパーフード #ヘンプシード  が入ったザクザク食感の食べ応えのあるクッキーです。 ちょっとお腹が空いた時、 朝の忙しい時間に、 チョコッとつまめる、そんなクッキー。 ・ ・ #クチュールベイク #COUTUREBAKE #武蔵小杉 #元住吉 #新丸子 #日吉 #自由が丘 #東横線 #cafe #カフェ #cake #ケーキ #tarte #タルト #poundcake #パウンドケーキ #クッキー #アイシングクッキー #icingcookies #クチュールクッキー #オーダーメイド #焼き菓子 #神奈川カフェ #おやつ #マクロビクッキー #オートミールクッキー 
November 4th Sunday(week 3)
9:30 🕤 #bulletproofcoffee W#bulletproofcollagen 
13:45 #grassfedyogurt #treeislandgourmetyogurt 
Strawberry 🍓 
Pineapple 🍍 
Grapes 🍇 
Banana 🍌 
#hempseeds #agave 
almond slice 
19:15 dinner 🍽 
#chickentaco 
#chickensalad #originaltacoseasoning 
デイライトセービング 終わり!
今日で早いもので
ダイエットスタートして3週間目突入!
朝は#カンムケコーヒー にコラーゲンパウダー 入れて✨
#カンムケ#完全無欠コーヒー
#mctオイル #グラスフェッドバター 
昼
#グラスフェッドヨーグルト
➕フルーツ
パイン🍍苺🍓バナナ🍌葡萄🍇
#ヘンプシード #アーモンドスライス #アガベシロップ 
夜
#オリジナルシーズニング
#タコスシーズニング #チキンサラダ #チキンプレート #胸肉サラダ #胸肉

#ダイエット記録 
#ダイエット食事日記 
#ダイエット食事記録 
#ダイエット垢

まだ、20:20なのに 眠い💤
November 4th Sunday(week 3) 9:30 🕤 #bulletproofcoffee  W#bulletproofcollagen  13:45 #grassfedyogurt  #treeislandgourmetyogurt  Strawberry 🍓 Pineapple 🍍 Grapes 🍇 Banana 🍌 #hempseeds  #agave  almond slice 19:15 dinner 🍽 #chickentaco  #chickensalad  #originaltacoseasoning  デイライトセービング 終わり! 今日で早いもので ダイエットスタートして3週間目突入! 朝は#カンムケコーヒー  にコラーゲンパウダー 入れて✨ #カンムケ #完全無欠コーヒー  #mctオイル  #グラスフェッドバター  昼 #グラスフェッドヨーグルト  ➕フルーツ パイン🍍苺🍓バナナ🍌葡萄🍇 #ヘンプシード  #アーモンドスライス  #アガベシロップ  夜 #オリジナルシーズニング  #タコスシーズニング  #チキンサラダ  #チキンプレート  #胸肉サラダ  #胸肉  #ダイエット記録  #ダイエット食事日記  #ダイエット食事記録  #ダイエット垢  まだ、20:20なのに 眠い💤
・
・
@nobuyo.m 先生の
\ヘンプ味噌講座/
・
帝塚山のサロンでやりますよ!
・
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11月 12日  10時〜
11月  15日  13時〜
・
・
・
☆・☆・☆・☆・☆・☆・
ヘンプシードマイスターによる「ヘンプ味噌講座」 
世界中で注目されるスーパーフード、【ヘンプシード(麻の実)】を 
使って手前味噌を作りましょう! 
麻(ヘンプ)は古代から人々の暮らしに根付き、衣服や燃料・住宅・食料に 
使うなど、日本の文化を支える万能植物でした。現在、その栄養価の高さから 
スーパーフードとして注目されています。 
食の安全が問題視される昨今、アレルギーやGMO(遺伝子組み換え作物)が 
気になります。 
ヘンプシードは食の安全性はもちろん、子供からお年寄りまで安心して 
食べられることにも注目を浴びています。 
このヘンプシードで作るお味噌は、濃厚で深みのある味わいが特長で、 
大豆で作る味噌とは違う独特の存在感があります。 
今回の講座では素材にこだわり ・オーガニックヘンプシード ・無農薬の米麹 ・味噌作りに最適な天日塩 
を使います。 
軽食付きです。 ※参加費(量によって変わります) 
出来上がり約1.5kg・・・9,500円(税込) 
出来上がり約3.0kg・・・12,500円(税込) (容器はご持参ください。こちらで用意する場合は別途料金がかかります。)
・
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#ヘンプシード
#帝塚山
#姫松
#味噌
#サロン
・ ・ @nobuyo.m 先生の \ヘンプ味噌講座/ ・ 帝塚山のサロンでやりますよ! ・ ・ 11月 12日 10時〜 11月 15日 13時〜 ・ ・ ・ ☆・☆・☆・☆・☆・☆・ ヘンプシードマイスターによる「ヘンプ味噌講座」 世界中で注目されるスーパーフード、【ヘンプシード(麻の実)】を 使って手前味噌を作りましょう! 麻(ヘンプ)は古代から人々の暮らしに根付き、衣服や燃料・住宅・食料に 使うなど、日本の文化を支える万能植物でした。現在、その栄養価の高さから スーパーフードとして注目されています。 食の安全が問題視される昨今、アレルギーやGMO(遺伝子組み換え作物)が 気になります。 ヘンプシードは食の安全性はもちろん、子供からお年寄りまで安心して 食べられることにも注目を浴びています。 このヘンプシードで作るお味噌は、濃厚で深みのある味わいが特長で、 大豆で作る味噌とは違う独特の存在感があります。 今回の講座では素材にこだわり ・オーガニックヘンプシード ・無農薬の米麹 ・味噌作りに最適な天日塩 を使います。 軽食付きです。 ※参加費(量によって変わります) 出来上がり約1.5kg・・・9,500円(税込) 出来上がり約3.0kg・・・12,500円(税込) (容器はご持参ください。こちらで用意する場合は別途料金がかかります。) ・ ・ #ヘンプシード  #帝塚山  #姫松  #味噌  #サロン 
アサイーボウルは美味しく、ヘルシーだけでなく、食感も楽しめるのも、人気の秘訣かも知れませんね💜
アサイーボウルの中身は、冷凍バナナを入れたり、水分を少なくすることでジェラードのような滑らかなネットリとした食感になります。
トッピングには、フレッシュフルーツはもちろん🍓🍌カリカリや、ゴリゴリや、サクサクな食感の様々な食感のグラノーラもありますし、お好みでハチミツも🥣

アサイーボウルをスプーンでお口に広がる食感、酸味、塩気、甘みをお楽しみください💜
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#sambazon #acaibowl #アサイーボウル #ハワイ #アサイボウル #定番 #朝ご飯 #オーガニック #食感 #栄養 #有機 #ヘルシーメニュー #ココナッツ #ビーポーレン #ヘンプシード #グラノーラ #チアシード #スーパーフード #果物 #フルーツ #ナチュラル  #マウイ #パイナップル #パイアマウイ
アサイーボウルは美味しく、ヘルシーだけでなく、食感も楽しめるのも、人気の秘訣かも知れませんね💜 アサイーボウルの中身は、冷凍バナナを入れたり、水分を少なくすることでジェラードのような滑らかなネットリとした食感になります。 トッピングには、フレッシュフルーツはもちろん🍓🍌カリカリや、ゴリゴリや、サクサクな食感の様々な食感のグラノーラもありますし、お好みでハチミツも🥣 アサイーボウルをスプーンでお口に広がる食感、酸味、塩気、甘みをお楽しみください💜 . #sambazon  #acaibowl  #アサイーボウル  #ハワイ  #アサイボウル  #定番  #朝ご飯  #オーガニック  #食感  #栄養  #有機  #ヘルシーメニュー  #ココナッツ  #ビーポーレン  #ヘンプシード  #グラノーラ  #チアシード  #スーパーフード  #果物  #フルーツ  #ナチュラル  #マウイ  #パイナップル  #パイアマウイ 
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Koala Tea🐨
コアラ🐨がかわいくてかわいくて
値段も見ずに買ったら
全く値段はかわいくないけど
ま。いっか🤣🤣🤣🤣🤣
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#Koalatea
#hempseedtea 
#Hempseed
#Wellness
#healing
#Wellnessandhealing
#ヘンプシード
#ウェルネス
#ヒーリング
#ウェルネスアンドヒーリング
#コアラティー
#MadeInAustralia
#Australia
#オーストラリア
手前味噌🎶
初のヘンプシード味噌がほぼOK。本日大豆味噌と合わせて飲んでみたら美味しかったが、まだ若い。もう少し熟成してもらう。
#ヘンプシード #味噌 #自家製 #自分の常在菌 #hempseeds #miso #homemade #yourowngerms #superhealthyfood
November 3rd
Still feeling not well 🤒
No gym... •••breakfast •••
#bulletproofcoffee 
#grassfedbutter 
#mctoil 
#bodum •••lunch•••
#grassfedyogurt 
#treeislandyogurt 100g
5 Strawberry 🍓 1/2 banana 🍌 #agavesyrup 
#hempseeds #almond •••dinner•••
#chickenbreast #chicken 
#chickensalad
#chickensaladplate

まだ本調子じゃなく
鼻が詰まって苦しい😣😣
風邪が治らない🤧
ジムはまだなし

朝は#カンムケ #完全無欠コーヒー の為 #フレンチプレス を出したら
まさかの!倒して割れた(ಠ .̫.̫ ಠ)
#ボダム #ボダムフレンチプレス
今回は白にしてみた。

お昼は簡単に
#グラスフェッドヨーグルト と
苺とバナナ 🍓🍓🍓🍓🍌🍌
#アガベシロップ
#ヘンプシード
アーモンド

夜は
#チキンブレスト #胸肉サラダ 
#チキンサラダ
#チキンサラダプレート
デザートにオレンジ🍊🧡🍊🧡 #ダイエット垢
#ダイエット食事記録 
#ダイエット食事日記 
#ダイエット記録 
#ダイエット仲間募集
November 3rd Still feeling not well 🤒 No gym... •••breakfast ••• #bulletproofcoffee  #grassfedbutter  #mctoil  #bodum  •••lunch••• #grassfedyogurt  #treeislandyogurt  100g 5 Strawberry 🍓 1/2 banana 🍌 #agavesyrup  #hempseeds  #almond  •••dinner••• #chickenbreast  #chicken  #chickensalad  #chickensaladplate  まだ本調子じゃなく 鼻が詰まって苦しい😣😣 風邪が治らない🤧 ジムはまだなし 朝は#カンムケ  #完全無欠コーヒー  の為 #フレンチプレス  を出したら まさかの!倒して割れた(ಠ .̫.̫ ಠ) #ボダム  #ボダムフレンチプレス  今回は白にしてみた。 お昼は簡単に #グラスフェッドヨーグルト  と 苺とバナナ 🍓🍓🍓🍓🍌🍌 #アガベシロップ  #ヘンプシード  アーモンド 夜は #チキンブレスト  #胸肉サラダ  #チキンサラダ  #チキンサラダプレート  デザートにオレンジ🍊🧡🍊🧡 #ダイエット垢  #ダイエット食事記録  #ダイエット食事日記  #ダイエット記録  #ダイエット仲間募集 
This time I cooked #okara chocolate banana bread. Since I’m still on a vegan diet, I used flax egg instead 😉 I added chia seeds and #hempseeds to increase #plantbasedpower 🌱💪🏻. Its perfect #refinedsugarfreetreats 😉👍🏻
.
#おから蒸しパン をチョコレートバナナ風味に変身!まだ#ビーガン やっているので、卵の代わりにフラックスエッグを使い、#チアシード + #ヘンプシード で#植物性プロテイン アップ⤴️ 💪🏻
#糖質制限スイーツ にはもってこいですね👍🏻
.
#cleaneatingideas #healthyeatingideas 
#easytomake
This time I cooked #okara  chocolate banana bread. Since I’m still on a vegan diet, I used flax egg instead 😉 I added chia seeds and #hempseeds  to increase #plantbasedpower  🌱💪🏻. Its perfect #refinedsugarfreetreats  😉👍🏻 . #おから蒸しパン  をチョコレートバナナ風味に変身!まだ#ビーガン  やっているので、卵の代わりにフラックスエッグを使い、#チアシード  + #ヘンプシード  で#植物性プロテイン  アップ⤴️ 💪🏻 #糖質制限スイーツ  にはもってこいですね👍🏻 . #cleaneatingideas  #healthyeatingideas  #easytomake 
昨日のお家カレー。
勿論、グルテンフリー。
グリルハーブチキンは、皮はとってるけど、カリカリジューシーでした❣️ #お家カレー
#スパイス好き
#カレー好き
#グルテンフリー
#ヘンプシード
#今回は手抜きカレー

#美容 #健康 #沖縄life 
#沖縄好き
#筋トレ
#ケトジェニック
#ボディメイク
#アンチエイジング
#オーガニック
#スーパーフード
#食生活
#ロカボ
昨日のお家カレー。 勿論、グルテンフリー。 グリルハーブチキンは、皮はとってるけど、カリカリジューシーでした❣️ #お家カレー  #スパイス好き  #カレー好き  #グルテンフリー  #ヘンプシード  #今回は手抜きカレー  #美容  #健康  #沖縄life   #沖縄好き  #筋トレ  #ケトジェニック  #ボディメイク  #アンチエイジング  #オーガニック  #スーパーフード  #食生活  #ロカボ 
最近のハマりもの✨
亀井商店さんのナッツ🥜
.
先日の養源寺さんの
手創り市でも
色々購入❣️
.
美味しすぎて
食べすぎ注意⚠️
.
ここで
働いてらっしゃる方たちの
ナッツ愛と商品知識が豊富
話しを伺っていて
気持ちが良い✨
.
お買物するなら
こういうお店で
買いたいと
久々に思わせてくれた
素敵なお店👍
#亀井商店#アメ横 
#ナッツ#スーパーフード#素煎りミックスナッツ
#カカオニブ#ヘンプシード
#ノンオイルレーズン#ちよちよミックス 
#上野#養源寺
#食べ過ぎ 注意 
#危険なおいしさ
最近のハマりもの✨ 亀井商店さんのナッツ🥜 . 先日の養源寺さんの 手創り市でも 色々購入❣️ . 美味しすぎて 食べすぎ注意⚠️ . ここで 働いてらっしゃる方たちの ナッツ愛と商品知識が豊富 話しを伺っていて 気持ちが良い✨ . お買物するなら こういうお店で 買いたいと 久々に思わせてくれた 素敵なお店👍 #亀井商店 #アメ横  #ナッツ #スーパーフード #素煎りミックスナッツ  #カカオニブ #ヘンプシード  #ノンオイルレーズン #ちよちよミックス  #上野 #養源寺  #食べ過ぎ  注意 #危険なおいしさ 
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2018.11.3 ☀️ #yuka_kitchen 🍴
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ここ数ヶ月自炊ばっかりで、逆にpostする気になれなかった。
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展示会中に色んな嬉しい差し入れ🙏
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農家やってる友人から、大好物の立派なブロッコリーが!
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自他共認める「ブロッコラー」なんです、私。🥦
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パン好きの私に、美味しいパンの差し入れは嬉しい。
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VIRONのチーズ入りフォカッチャ。
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紫キャベツは、ヘンプシード、白ワインビネガーとオリーブオイルで。
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イチジクヨーグルトと。
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来週も金曜日まで、アポイント制で展示会やってますよ。😊
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癖で今朝も4:30起き…天気が良くって気持ちいい週末!
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#brunch #oneplate #homecooking #broccolilover #hempseeds #healthyfood #easycooking #instabreakfast #朝ごはん部 #自炊女子 #自炊記録 #お家カフェ #朝ごパン #デリスタグラマー #家ごはん #ワンプレート朝ごはん #簡単美味しい #手抜きごはん #貰い物 #ブロッコリー好き #紫キャベツのマリネ #カリカリベーコン #ヘンプシード #いちじくヨーグルト #まだ展示会 #今夜は飲むぞ
. 2018.11.3 ☀️ #yuka_kitchen  🍴 . ここ数ヶ月自炊ばっかりで、逆にpostする気になれなかった。 . 展示会中に色んな嬉しい差し入れ🙏 . 農家やってる友人から、大好物の立派なブロッコリーが! . 自他共認める「ブロッコラー」なんです、私。🥦 . パン好きの私に、美味しいパンの差し入れは嬉しい。 . VIRONのチーズ入りフォカッチャ。 . 紫キャベツは、ヘンプシード、白ワインビネガーとオリーブオイルで。 . イチジクヨーグルトと。 . 来週も金曜日まで、アポイント制で展示会やってますよ。😊 . 癖で今朝も4:30起き…天気が良くって気持ちいい週末! . #brunch  #oneplate  #homecooking  #broccolilover  #hempseeds  #healthyfood  #easycooking  #instabreakfast  #朝ごはん部  #自炊女子  #自炊記録  #お家カフェ  #朝ごパン  #デリスタグラマー  #家ごはん  #ワンプレート朝ごはん  #簡単美味しい  #手抜きごはん  #貰い物  #ブロッコリー好き  #紫キャベツのマリネ  #カリカリベーコン  #ヘンプシード  #いちじくヨーグルト  #まだ展示会  #今夜は飲むぞ 
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今日は #ヘンプシードマイスター になって、初めての #ヘンプ味噌講座 でした。

#ホリスティックビューティアドバイザー だからこそ、カラダに必要な栄養や腸内環境のお話をし、食の大切さをお伝えできる。

学んだ知識を一人でも多くの方に共有できるのがとても嬉しいです。

そして、今日ご参加頂いた方が楽しそうに喜んで帰られるお姿がとても印象的でした。

お味噌だけでなく、 #ヘンプシード にもとても興味を持って頂けました♡

栄養価が高く、バランスに優れた #スーパーフード で健康な人が増えて行ってほしいな。

#hempseed  #hemp_food_japan
#三大栄養素  #発酵食  #和食  #簡単料理 #腸活 #菌活 #とにかく美味しい #濃厚な出汁 #子供も喜ぶ  #trunkumm #忙しいママにオススメ  #手前味噌 #大阪初開催 #細胞は生まれ変わる
・ 今日は #ヘンプシードマイスター  になって、初めての #ヘンプ味噌講座  でした。 #ホリスティックビューティアドバイザー  だからこそ、カラダに必要な栄養や腸内環境のお話をし、食の大切さをお伝えできる。 学んだ知識を一人でも多くの方に共有できるのがとても嬉しいです。 そして、今日ご参加頂いた方が楽しそうに喜んで帰られるお姿がとても印象的でした。 お味噌だけでなく、 #ヘンプシード  にもとても興味を持って頂けました♡ 栄養価が高く、バランスに優れた #スーパーフード  で健康な人が増えて行ってほしいな。 #hempseed  #hemp_food_japan  #三大栄養素  #発酵食  #和食  #簡単料理  #腸活  #菌活  #とにかく美味しい  #濃厚な出汁  #子供も喜ぶ  #trunkumm  #忙しいママにオススメ  #手前味噌  #大阪初開催  #細胞は生まれ変わる