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鶏もも肉の塩麹ハーブグリル🍽
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#鶏もも肉 を#塩麹 #レモン #ローズマリー の#マリネ 液で漬け込み焼いてます🍖
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#ケータリング でのご提供
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さっぱり食べれて#おいしい 😋
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漬け込む時間も30分でOK✨
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#クリスマス にも是非🎄🎉
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#お料理教室 #お料理の家庭教室 #まごころ #簡単 #レシピ #時短料理 #つくりおき #お弁当おかず #料理好きな人と繋がりたい #大阪料理教室 #花嫁修業 #梅田 #薬剤師 #プライベートレッスン .
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#cooking #followforfollowback #followme #yummy #chicken .
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#フォロワー募集中 #いいね返し .
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料理教室のご予約
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ケータリングのお問い合わせ
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お気軽にお問い合わせ下さい(*´꒳`*)
鶏もも肉の塩麹ハーブグリル🍽 . . . #鶏もも肉  を#塩麹  #レモン  #ローズマリー  の#マリネ  液で漬け込み焼いてます🍖 . . #ケータリング  でのご提供 . . さっぱり食べれて#おいしい  😋 . 漬け込む時間も30分でOK✨ . . #クリスマス  にも是非🎄🎉 . . . #お料理教室  #お料理の家庭教室  #まごころ  #簡単  #レシピ  #時短料理  #つくりおき  #お弁当おかず  #料理好きな人と繋がりたい  #大阪料理教室  #花嫁修業  #梅田  #薬剤師  #プライベートレッスン  . . . #cooking  #followforfollowback  #followme  #yummy  #chicken  . . . #フォロワー募集中  #いいね返し  . . . 料理教室のご予約 . ケータリングのお問い合わせ . お気軽にお問い合わせ下さい(*´꒳`*)
今日は週に一度の
私がレッスンを受ける日。
何も考えず、ただ、ただ、
自分と向き合える大切な時間です。
午前中はしっかり
お仕事して、、、^ ^
行ってきます!

#yoga#yogapose #yogalife #yogalesson #ねじりのポーズ #アルダマダチェンドラーサナ#ardhamatsyendrasana#お家ヨガ#プライベートレッスン#アロマヨガ#ヨガサークル#朝ヨガ#夜ヨガ#お寺ヨガ#西尾市#西尾市ヨガ#全身調整#呼吸#柔軟#体幹#スリア#スリアヨガウエア#スリアフレンズ
今日は週に一度の 私がレッスンを受ける日。 何も考えず、ただ、ただ、 自分と向き合える大切な時間です。 午前中はしっかり お仕事して、、、^ ^ 行ってきます! #yoga #yogapose  #yogalife  #yogalesson  #ねじりのポーズ  #アルダマダチェンドラーサナ #ardhamatsyendrasana #お家ヨガ #プライベートレッスン #アロマヨガ #ヨガサークル #朝ヨガ #夜ヨガ #お寺ヨガ #西尾市 #西尾市ヨガ #全身調整 #呼吸 #柔軟 #体幹 #スリア #スリアヨガウエア #スリアフレンズ 
*
Happiness depends upon ourselves✩*॰
・
・
自分の幸せを決めるのは自分だし
他人と比べない方が人生楽しい!
今日も皆さんにとって
小さな幸せを沢山感じられる1日になりますように‪(*ˊᵕˋ*)
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* Happiness depends upon ourselves✩*॰ ・ ・ 自分の幸せを決めるのは自分だし 他人と比べない方が人生楽しい! 今日も皆さんにとって 小さな幸せを沢山感じられる1日になりますように‪(*ˊᵕˋ*) ・ ・ *
こんばんは!PAPPLYテニスチームです!
現在、私たちは高校生の部活を応援し高校生テニスチームのサポートも行っています!!
春の大会に向け、2年生を中心に日々練習です!
田村杯、大阪ジュニア、春季総体とここから大きな試合が続きます!!
1つでも多く、また1人でも多く勝てるように全力でサポートしていきます!! #PAPPLY #テニス #tennis #テニスチーム #テニスコーチ #大阪体育大学テニス部 #OBチーム #練習会 #練習試合 #ジュニア強化イベント #南大阪 #北大阪 #プレーヤーサポート #外部コーチ #プライベートレッスン #グループレッスン #団体戦 #スペインテニス留
こんばんは!PAPPLYテニスチームです! 現在、私たちは高校生の部活を応援し高校生テニスチームのサポートも行っています!! 春の大会に向け、2年生を中心に日々練習です! 田村杯、大阪ジュニア、春季総体とここから大きな試合が続きます!! 1つでも多く、また1人でも多く勝てるように全力でサポートしていきます!! #PAPPLY  #テニス  #tennis  #テニスチーム  #テニスコーチ  #大阪体育大学テニス部  #OBチーム  #練習会  #練習試合  #ジュニア強化イベント  #南大阪  #北大阪  #プレーヤーサポート  #外部コーチ  #プライベートレッスン  #グループレッスン  #団体戦  #スペインテニス留 
#大人から子供まで#野球教室#野球塾#チームレッスン#プライベートレッスン#インターネットLINE動画指導#野球##野球少年#野球うまくなりたい#草野球#神奈川県#横浜市#川崎市#100人いれば100通りの教え方があります#野球上手くなりたい#野球好きな人と繋がりたい#野球少年#少年野球#体の使い方
今日は二週連続でレッスン受けてくれた方からのコメントです!
少しずつ感覚が良くなってくれて嬉しい限りです!
来週もレッスンを受けていただけるので、少しでも良くなってもらえるように頑張ります!

個人レッスンはもちろん、複数人でもレッスンやっていますので、お気軽にお問い合わせください!
#大人から子供まで #野球教室 #野球塾 #チームレッスン #プライベートレッスン #インターネットLINE動画指導 #野球 ##野球少年 #野球うまくなりたい #草野球 #神奈川県 #横浜市 #川崎市 #100人いれば100通りの教え方があります #野球上手くなりたい #野球好きな人と繋がりたい #野球少年 #少年野球 #体の使い方  今日は二週連続でレッスン受けてくれた方からのコメントです! 少しずつ感覚が良くなってくれて嬉しい限りです! 来週もレッスンを受けていただけるので、少しでも良くなってもらえるように頑張ります! 個人レッスンはもちろん、複数人でもレッスンやっていますので、お気軽にお問い合わせください!
YOG(yoga)記録
股割りの極みを体験
痛みの種類は全くの別物で比べ物にならんけど、ちょっと出産時の状況がフラッシュバックwww 痛ッてー!と叫んでると片隅で遊んでた お嬢が、母ちゃん大丈夫?と寄ってきてくれて、胸キュン。
なんだか飴と鞭。
#cafecaron #弁当 #テイクアウト #ヘルシーランチ #レッスン後の美味しいランチ #食べた #産後 #こどものいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #年子 #子連れで受講 #プライベートレッスン #反張肘 #反張膝 #柔軟性に欠ける身体 #股割り #日進月歩 #少しづつ前進 #身体を動かすって気持ちいい #大人になってからのハマり事 #ヨガ #yoga #yog #なまった身体をどうにかせねば #筋力がない
YOG(yoga)記録 股割りの極みを体験 痛みの種類は全くの別物で比べ物にならんけど、ちょっと出産時の状況がフラッシュバックwww 痛ッてー!と叫んでると片隅で遊んでた お嬢が、母ちゃん大丈夫?と寄ってきてくれて、胸キュン。 なんだか飴と鞭。 #cafecaron  #弁当  #テイクアウト  #ヘルシーランチ  #レッスン後の美味しいランチ  #食べた  #産後  #こどものいる暮らし  #赤ちゃんのいる生活  #年子  #子連れで受講  #プライベートレッスン  #反張肘  #反張膝  #柔軟性に欠ける身体  #股割り  #日進月歩  #少しづつ前進  #身体を動かすって気持ちいい  #大人になってからのハマり事  #ヨガ  #yoga  #yog  #なまった身体をどうにかせねば  #筋力がない 
#人生初 #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #身体改造 #下半身デブ #コンプレックス #アンバランス #筋トレ #ストレッチ #食事 #メンタル #東京 #いわき市 #ジョイントケアトレーナー #フラ #インストラクター #セラピスト #学び #勉強 #自己投資 #プランク #スクワット #美活 #美body #筋力アップ #ダイエット #ウォーキング ☆記録☆

12月9日は、都内でパーソナルレッスンを受けて来ました!

私自身もプライベートレッスンを行っているので、
純粋に生徒としての学びと、
トレーナー側としての対応も、
両方学ばせて頂きました。

今は、インスタでもお仕事が出来る時代。

実際にお会いした時に、それまでに発信していた情報を見て下さっていた方の期待を裏切らない時間を作れるか。

もうそれこそが、誤魔化しがきかない生身での勝負。

話し方や伝え方。
表情ひとつとっても。

知識や経験をひけらかすだけじゃ、全く響かない。

謙虚さと思いやり。
そして真っ直ぐな気持ちと笑顔。

大事にしていこう。


…ストイックなのはやっぱり苦手💦
プランクも前にトライしたけど全然続かなかったなぁ〜😅

正しいフォームを見て頂きました!
背中が若干丸まってます💦
実際は、もうちょい肩甲骨を寄せる感じにすると真っ直ぐになる。

スクワットも、知識の無い方が本や動画だけ見て真似してやったら膝痛めます💦
それを体感しました。

パーソナルレッスンの醍醐味。

これからは自信を持って打ち出して行きたい✨
#人生初  #パーソナルトレーニング  #プライベートレッスン  #身体改造  #下半身デブ  #コンプレックス  #アンバランス  #筋トレ  #ストレッチ  #食事  #メンタル  #東京  #いわき市  #ジョイントケアトレーナー  #フラ  #インストラクター  #セラピスト  #学び  #勉強  #自己投資  #プランク  #スクワット  #美活  #美body  #筋力アップ  #ダイエット  #ウォーキング  ☆記録☆  12月9日は、都内でパーソナルレッスンを受けて来ました!  私自身もプライベートレッスンを行っているので、 純粋に生徒としての学びと、 トレーナー側としての対応も、 両方学ばせて頂きました。  今は、インスタでもお仕事が出来る時代。  実際にお会いした時に、それまでに発信していた情報を見て下さっていた方の期待を裏切らない時間を作れるか。  もうそれこそが、誤魔化しがきかない生身での勝負。  話し方や伝え方。 表情ひとつとっても。  知識や経験をひけらかすだけじゃ、全く響かない。  謙虚さと思いやり。 そして真っ直ぐな気持ちと笑顔。  大事にしていこう。   …ストイックなのはやっぱり苦手💦 プランクも前にトライしたけど全然続かなかったなぁ〜😅  正しいフォームを見て頂きました! 背中が若干丸まってます💦 実際は、もうちょい肩甲骨を寄せる感じにすると真っ直ぐになる。  スクワットも、知識の無い方が本や動画だけ見て真似してやったら膝痛めます💦 それを体感しました。  パーソナルレッスンの醍醐味。  これからは自信を持って打ち出して行きたい✨
Thank you @nisreenbellydance  for letting share video from
our private lesson .
Hiromi ・ Ozma ・ その他インストラクターは『プライベートレッスン/セミプライベートレッスン/グループレッスン』に対応しています。さまざまなシーンで皆様のやる気とスキルアップのお手伝いをいたします!

プライベートレッスン(EBDS松戸スタジオ) ※場所代・講師交通費は含まれています。

60分:¥8,000
90分:¥12,000
120分:¥15,000
出張プライベートレッスン(EBDS松戸スタジオ外) ※場所代・講師交通費(¥1,000~)は別途(生徒さんにご負担いただきます)。 60分:¥7,000 + 場所代 + 講師交通費
90分:¥10,000+ 場所代 + 講師交通費
セミプライベート/グループレッスン(EBDS松戸スタジオ) ※表示はお一人様あたりの価格です。場所代・講師交通費は含まれています。

セミプライベートレッスン(2~3名)

60分:¥6,000
90分:¥8,000
120分:¥11,000
グループレッスン(4~5名)

60分:¥4,000
90分:¥6,000
120分:¥10,000 
ご質問・ご予約希望がございましたら、お名前・ご連絡先を明記の上 ebds_info@yahoo.co.jp までお気軽にご連絡ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

#ベリーダンススタジオ
 #ベリーダンス教室 #プライベートレッスン #ダンス #松戸 #ロマダンス #ozmadance
Thank you @nisreenbellydance for letting share video from our private lesson . Hiromi ・ Ozma ・ その他インストラクターは『プライベートレッスン/セミプライベートレッスン/グループレッスン』に対応しています。さまざまなシーンで皆様のやる気とスキルアップのお手伝いをいたします! プライベートレッスン(EBDS松戸スタジオ) ※場所代・講師交通費は含まれています。 60分:¥8,000 90分:¥12,000 120分:¥15,000 出張プライベートレッスン(EBDS松戸スタジオ外) ※場所代・講師交通費(¥1,000~)は別途(生徒さんにご負担いただきます)。 60分:¥7,000 + 場所代 + 講師交通費 90分:¥10,000+ 場所代 + 講師交通費 セミプライベート/グループレッスン(EBDS松戸スタジオ) ※表示はお一人様あたりの価格です。場所代・講師交通費は含まれています。 セミプライベートレッスン(2~3名) 60分:¥6,000 90分:¥8,000 120分:¥11,000 グループレッスン(4~5名) 60分:¥4,000 90分:¥6,000 120分:¥10,000 ご質問・ご予約希望がございましたら、お名前・ご連絡先を明記の上 ebds_info@yahoo.co.jp までお気軽にご連絡ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。 #ベリーダンススタジオ  #ベリーダンス教室  #プライベートレッスン  #ダンス  #松戸  #ロマダンス  #ozmadance 
②目は #マンツーマン #プライベートレッスン ‼️ 1セッションでお尻もキュッと上がり腿や骨盤が締まりました👏反り腰も改善されました。

反り腰も改善❣️プライベートの場合、オンリーワンの内容を組み込めて効果もグンと上がります。

理想を言えば、1度プライベートセッションを受けてからのグループレッスンへ入られる方が内容がぐんと理解でき自分の弱い部分や癖を直接知ることが大きな効果をもたらせてくれます。 
定期レッスンの時間が合わない方はプライベートレッスン枠をオススメします。1セッション2名などで受けると料金も安価になりますのでDMなどでご相談頂くかLINE@ritsukuzeまで👆

#プライベートセッション #プライベートレッスン #小尻効果 #美姿勢 #姿勢矯正 #肩凝り解消 #腿やせ #産後ケア #産後エクササイズ #膣トレ #更年期予防 #somatic #soma #ピラティス #反り腰 #反り腰改善
②目は #マンツーマン  #プライベートレッスン  ‼️ 1セッションでお尻もキュッと上がり腿や骨盤が締まりました👏反り腰も改善されました。 反り腰も改善❣️プライベートの場合、オンリーワンの内容を組み込めて効果もグンと上がります。 理想を言えば、1度プライベートセッションを受けてからのグループレッスンへ入られる方が内容がぐんと理解でき自分の弱い部分や癖を直接知ることが大きな効果をもたらせてくれます。 定期レッスンの時間が合わない方はプライベートレッスン枠をオススメします。1セッション2名などで受けると料金も安価になりますのでDMなどでご相談頂くかLINE@ritsukuzeまで👆 #プライベートセッション  #プライベートレッスン  #小尻効果  #美姿勢  #姿勢矯正  #肩凝り解消  #腿やせ  #産後ケア  #産後エクササイズ  #膣トレ  #更年期予防  #somatic  #soma  #ピラティス  #反り腰  #反り腰改善 
バングラデシュに住んでいたお友だちからご縁あって送っていただいたカタ(ビンテージサリーを縫い合わせた布)で作ったスカーフ(ストール)6枚。

味わいのある柄が私をわくわくさせてくれます。

さて、どうしようかな?このスカーフたち。
.
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#カタ #バングラデシュ #bangladesh #孟加拉国 #布 #手縫い #スカーフ #ストール #東南アジア #东南亚 #柄 #sendai #hasunotane #はすのたね #中国語 #プライベートレッスン #love #サリー #ビンテージサリー
バングラデシュに住んでいたお友だちからご縁あって送っていただいたカタ(ビンテージサリーを縫い合わせた布)で作ったスカーフ(ストール)6枚。 味わいのある柄が私をわくわくさせてくれます。 さて、どうしようかな?このスカーフたち。 . . . #カタ  #バングラデシュ  #bangladesh  #孟加拉国  #布  #手縫い  #スカーフ  #ストール  #東南アジア  #东南亚  #柄  #sendai  #hasunotane  #はすのたね  #中国語  #プライベートレッスン  #love  #サリー  #ビンテージサリー 
リーフレットが
新しくなりました😍♥️
たくさんの人に 内容が
伝わるように作るのって
すごく難しいなって実感しました😭
今回は シンプルに🎵
.
12月になってからも
たくさんのお問い合わせを
いただいたり
体験に来ていただいたり
boostに足を運んでいただき
ありがとうございます🙇‍♂️
.
いつも来ていただくお客様の
プラスになるセッションが
できるように、
お客様が目的を達成する
サポートができるトレーナーを
目指して スタッフみんなで
頑張っています🤝
.
リーフレットを
少しずつ配っているので
見かけたら 読んでみてくださいッ❤️
.

コース
・パーソナルトレーニング〈60分〉
・コンディショニング〈30分〉
・ヒップアップ〈30分〉
・お腹引き締め〈30分〉
・二の腕・背中引き締め〈30分〉
____________________
パーソナルトレーニングジム-Fit lab BOOST-
電話:079-258-8157
メール: info@boost-himeji.com
web: http://boost-himeji.com/
兵庫県姫路市白銀町101 HERO BLD201
※最寄駅【JR姫路駅】
※近くにコインパーキングあり
営業時間10:00~22:00
受付時間10:00〜21:00

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リーフレットが 新しくなりました😍♥️ たくさんの人に 内容が 伝わるように作るのって すごく難しいなって実感しました😭 今回は シンプルに🎵 . 12月になってからも たくさんのお問い合わせを いただいたり 体験に来ていただいたり boostに足を運んでいただき ありがとうございます🙇‍♂️ . いつも来ていただくお客様の プラスになるセッションが できるように、 お客様が目的を達成する サポートができるトレーナーを 目指して スタッフみんなで 頑張っています🤝 . リーフレットを 少しずつ配っているので 見かけたら 読んでみてくださいッ❤️ . コース ・パーソナルトレーニング〈60分〉 ・コンディショニング〈30分〉 ・ヒップアップ〈30分〉 ・お腹引き締め〈30分〉 ・二の腕・背中引き締め〈30分〉 ____________________ パーソナルトレーニングジム-Fit lab BOOST- 電話:079-258-8157 メール: info@boost-himeji.com web: http://boost-himeji.com/ 兵庫県姫路市白銀町101 HERO BLD201 ※最寄駅【JR姫路駅】 ※近くにコインパーキングあり 営業時間10:00~22:00 受付時間10:00〜21:00 #FitlabBOOST #兵庫 #姫路 #白銀町 #筋トレ #パーソナルトレーニングジム #ダイエット #インスタ映え #おしゃれ #マンツーマン #個室 #体験 #ランニング #running #マラソン #高砂マラソン  #姫路パーソナルジム #姫路ダイエット #筋トレ女子 #きれいになりたい #トレーニング #プライベートレッスン #プライベートレッスン姫路 
『日・タイゴルフフェスティバル2019』の打ち合わせ&宮路さんに会いにタニヤの「魚ふく」さんへ‼️
集まったのは、ゴルフ大好きメンバー恒藤さん、山田さん、佐々木さん、前川さん(笑)
🇯🇵🇹🇭のゴルフ談議で盛り上がりました‼️ #golfswing#instagolf#golfstagram#golfstyle#golf#zengolfersfactory#RUSSELUNO#バンコク#バンコク生活#バンコク暮らし#バンコクライフ#エカマイ#ゴルフスイング#ゴルフレッスン#プライベートレッスン#グループレッスン#ラウンドレッスン#ゴルフ女子#ゴルフ#日・タイゴルフフェスティバル#TRACKMAN#golfer#インスタゴルフ#女子ゴルフ#ゴルフウェア#お父さんゴルフ行こうよ#ゴルフするならラッセルノ#russeluno #zeroi#TGWA

バンコクのエカマイ「GATEWAY」で本格的なゴルフレッスンが受講いただけます!
👇
http://zengolfersfactory.com/sp/index.html
『日・タイゴルフフェスティバル2019』の打ち合わせ&宮路さんに会いにタニヤの「魚ふく」さんへ‼️ 集まったのは、ゴルフ大好きメンバー恒藤さん、山田さん、佐々木さん、前川さん(笑) 🇯🇵🇹🇭のゴルフ談議で盛り上がりました‼️ #golfswing #instagolf #golfstagram #golfstyle #golf #zengolfersfactory #RUSSELUNO #バンコク #バンコク生活 #バンコク暮らし #バンコクライフ #エカマイ #ゴルフスイング #ゴルフレッスン #プライベートレッスン #グループレッスン #ラウンドレッスン #ゴルフ女子 #ゴルフ #日 ・タイゴルフフェスティバル#TRACKMAN #golfer #インスタゴルフ #女子ゴルフ #ゴルフウェア #お父さんゴルフ行こうよ #ゴルフするならラッセルノ #russeluno  #zeroi #TGWA  バンコクのエカマイ「GATEWAY」で本格的なゴルフレッスンが受講いただけます! 👇 http://zengolfersfactory.com/sp/index.html
本日、ニット教室。
どうしても予定が合わない(ToT)と、言うことでネコたわしをフライングレッスン♪

リクエストで、
北欧風ネームプレートもご用意しました!

早速、リビングにミニリースとして飾っていただいたようです(о´∀`о)

ありがとうございます💕

#半径1mの人のためのニット教室
#ニット教室 #埼玉 #川口 #川口元郷 #鳩ヶ谷 #東京都北区 #志茂 #赤羽 #マタニティ #プレママ #ベビー #baby #キッズ #kids #knit #かぎ編み #編み物 #あみもの #手作り #かぎ針編み #プライベートレッスン #ママ向け #子連れ #ほっこり~の #ベビーニット  #コットンラフィア
本日、ニット教室。 どうしても予定が合わない(ToT)と、言うことでネコたわしをフライングレッスン♪ リクエストで、 北欧風ネームプレートもご用意しました! 早速、リビングにミニリースとして飾っていただいたようです(о´∀`о) ありがとうございます💕 #半径1mの人のためのニット教室  #ニット教室  #埼玉  #川口  #川口元郷  #鳩ヶ谷  #東京都北区  #志茂  #赤羽  #マタニティ  #プレママ  #ベビー  #baby  #キッズ  #kids  #knit  #かぎ編み  #編み物  #あみもの  #手作り  #かぎ針編み  #プライベートレッスン  #ママ向け  #子連れ  #ほっこり ~の #ベビーニット  #コットンラフィア 
【ガーベラ♡】
好きなお花のひとつ、ガーベラ♡
気分がいい♪

そしてやっぱり、生花はいい!!
エネルギーの交換☆

ガーベラさん、ありがとう♡

みなさん、今日も一日お疲れ様でした!
温かくしてお休みくださいね☆
また明日(*˘ ³˘)♥ ♡┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈♡ 元体育教師あずまっくす☆
プライベート&出張専門インストラクター
♡イベントご依頼も大歓迎♡
 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp 
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【ガーベラ♡】 好きなお花のひとつ、ガーベラ♡ 気分がいい♪ そしてやっぱり、生花はいい!! エネルギーの交換☆ ガーベラさん、ありがとう♡ みなさん、今日も一日お疲れ様でした! 温かくしてお休みくださいね☆ また明日(*˘ ³˘)♥ ♡┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈♡ 元体育教師あずまっくす☆ プライベート&出張専門インストラクター ♡イベントご依頼も大歓迎♡ namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #好きな花  #goodnight  #生花  #gerbera  #ガーベラ  #出張専門 
結婚式のドレスの色と同じ色を使った壁掛けギフト!!
・
ドレスの色や、ブーケと同じ花を使ってるので、
●結婚式を思い出してもらえる
●感謝の気持ちを伝えたい
というお声をいただきます(^^)
・
オーダーメイドで製作もできますし、レッスンでお作りも可能ですよ!
・
どちらがいいかなぁ?と迷ったら、まずはLINEからお問合せください👍
・
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結婚式のドレスの色と同じ色を使った壁掛けギフト!! ・ ドレスの色や、ブーケと同じ花を使ってるので、 ●結婚式を思い出してもらえる ●感謝の気持ちを伝えたい というお声をいただきます(^^) ・ オーダーメイドで製作もできますし、レッスンでお作りも可能ですよ! ・ どちらがいいかなぁ?と迷ったら、まずはLINEからお問合せください👍 ・ #手作り #両親贈呈品 #両親プレゼント #記念品贈呈 #結婚式アイテム #手作りウェディング #フォトフレーム #額 #習い事 #プライベートレッスン #日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい #教室 #御嵩 #ブーケ #ブーケ教室 #アーティフィシャルフラワー #造花 #ウェディングブーケ #レッスン #オーダーメイド #オーダーメード #和婚 #結婚式 #プレ花嫁 #美濃加茂市 #多治見 #御嵩町 #可児市 #岐阜県 #フラワーサロンMei 
久しぶりにプライベートレッスンの投稿🎶
今参加してくれている方はお友達の恋愛運をUPするブレスレットをプレゼントするらしい🎁
次は自分のを作るんだって‼︎
今日帰るの何時になるんだろう(^^;;
夜の予定がない時は、ご希望であれば時間外でも対応しますよ(^_−)−☆
クリスマスプレゼントにいかがですか(笑)
#プライベートレッスン  #恋愛運 #恋愛運アップ #誕生石 #パワーストーン #パワーストーンブレスレット #講座 #女子力 #女子力アップ
久しぶりにプライベートレッスンの投稿🎶 今参加してくれている方はお友達の恋愛運をUPするブレスレットをプレゼントするらしい🎁 次は自分のを作るんだって‼︎ 今日帰るの何時になるんだろう(^^;; 夜の予定がない時は、ご希望であれば時間外でも対応しますよ(^_−)−☆ クリスマスプレゼントにいかがですか(笑) #プライベートレッスン  #恋愛運  #恋愛運アップ  #誕生石  #パワーストーン  #パワーストーンブレスレット  #講座  #女子力  #女子力アップ 
#repost @yuco_yoga via @PhotoAroundApp -
ウィメンズケア×YOGA
【セルフケアコース】 -

移り変わる女性の身体、どんなときでも自分らしくいるために。優しくされると幸せになる女性だから。自分を大事にセルフケアができるようになりたくない??
- - 〜女性の人生の変化に優しく寄り添う知識〜
-
開催日時:1/14月祝10〜14時
(セルフケア満載のテキスト付き)
開催場所:片瀬江ノ島駅徒歩30秒
ヨガスタジオ(ご予約の方に詳細お伝えします)

生理の時の自分、更年期に向かう不安、心と身体の状況に合わせたセルフケアを行っていく4時間です。 ※ヨガ講師のスキルアップにも最適な講座です。

詳細は上記プロフィールのHP
YUCOYOGA.comから。

2019年度は毎月開催予定です。

ご予約はDMまたはメールにて。お待ちしています。

#女性専用トレーナー #更年期 #pms #生理 #女性の人生 #ヨガ #セルフケア #yoga #ビーチヨガ #ヨガ教室 #beachyoga #beach #sea #ocean #yogalife #一日一汗 #プライベートレッスン #湘南 #鎌倉 #腰痛 #改善#骨盤 #肩こり #調整 #ハタヨガ #身体 #心 #shonan_time #shonanhealthista
#repost  @yuco_yoga via @PhotoAroundApp - ウィメンズケア×YOGA 【セルフケアコース】 - 移り変わる女性の身体、どんなときでも自分らしくいるために。優しくされると幸せになる女性だから。自分を大事にセルフケアができるようになりたくない?? - - 〜女性の人生の変化に優しく寄り添う知識〜 - 開催日時:1/14月祝10〜14時 (セルフケア満載のテキスト付き) 開催場所:片瀬江ノ島駅徒歩30秒 ヨガスタジオ(ご予約の方に詳細お伝えします) 生理の時の自分、更年期に向かう不安、心と身体の状況に合わせたセルフケアを行っていく4時間です。 ※ヨガ講師のスキルアップにも最適な講座です。 詳細は上記プロフィールのHP YUCOYOGA.comから。 2019年度は毎月開催予定です。 ご予約はDMまたはメールにて。お待ちしています。 #女性専用トレーナー  #更年期  #pms  #生理  #女性の人生  #ヨガ  #セルフケア  #yoga  #ビーチヨガ  #ヨガ教室  #beachyoga  #beach  #sea  #ocean  #yogalife  #一日一汗  #プライベートレッスン  #湘南  #鎌倉  #腰痛  #改善 #骨盤  #肩こり  #調整  #ハタヨガ  #身体  #心  #shonan_time  #shonanhealthista 
クライアント様より頂いたXmasプレゼント🎄
jackにササミのオヤツまで🐶❤️.
外は寒くても心はポカポカです😚ありがとうございました✨.
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横浜BFR加圧☆ピラティスenergy
https://www.pilatesenergy.net/ .
年末年始12/27〜1/8 
お休み致します🌱
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#ピラティス #リフォーマー #BFR  #プライベートレッスン #横浜 #pilatesenergy #犬オヤツ
12月の女子アナヨガ部🎄🌃
お仕事後にダッシュで合流😆
Momiちゃんいつもありがと💕
ヨガ&忘年会だったからショートレッスン(私は途中参加だから特に)だけど短時間でもスッキリ😮✨ #女子アナ #ヨガ #プライベートレッスン
12月の女子アナヨガ部🎄🌃 お仕事後にダッシュで合流😆 Momiちゃんいつもありがと💕 ヨガ&忘年会だったからショートレッスン(私は途中参加だから特に)だけど短時間でもスッキリ😮✨ #女子アナ  #ヨガ  #プライベートレッスン 
#repost @alohistaff 【ALoHiコラボ企画】
ストライダー(ランニングバイク)イベント主催「DREAM GAMES」×ALoHiコラボイベント開催
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ストライダー界で有名なランバイクレースを主催されているDREAM GAMES様とイベントを開催させて頂くこととなりました。

ヨガレッスンは親子でご参加頂くことが可能です🙏
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*日程
2019年1月5日 *時間
12:00〜13:00 *場所
埼玉スタジアム・北門広場
※雨天時は南門側屋根下スペース
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ストライダーをしているお子様の身体を鍛えたいものの、ハードなトレーニングの場合、怪我を懸念される保護者様も多いかと存じます。
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しかし、キッズヨガであれば、お子様の身体に優しく、かつスポーツで大切な「体幹」に加え「メンタル」を強化することができます。
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ぜひこの機会に一度参加頂けると幸いです。
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詳細は改めて発表させて頂きますので、乞うご期待下さい。
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DREAM GAMES公式サイト
https://www.dreamgamesjp.com/

ドリームカップFacebookページ
https://www.facebook.com/striderdreamcup/
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☆★☆★☆★
#ALoHi  #ALoHiヨガ #yoga #子供ヨガ  #キッズヨガ  #ヨガ  #スポーツキッズ  #キッズスポーツ #キッズ #子供 #ヨガイベント #親子ヨガ #プライベートレッスン #スポーツ #筋トレ #トレーニング #運動 #習い事 #ストライダー  #ランニングバイク  #ストライダーキッズ  #ストライダートレーニング #ドリームカップ #dreams
#repost  @alohistaff 【ALoHiコラボ企画】 ストライダー(ランニングバイク)イベント主催「DREAM GAMES」×ALoHiコラボイベント開催 ------------------ ストライダー界で有名なランバイクレースを主催されているDREAM GAMES様とイベントを開催させて頂くこととなりました。 ヨガレッスンは親子でご参加頂くことが可能です🙏 - =========== *日程 2019年1月5日 *時間 12:00〜13:00 *場所 埼玉スタジアム・北門広場 ※雨天時は南門側屋根下スペース =========== - ストライダーをしているお子様の身体を鍛えたいものの、ハードなトレーニングの場合、怪我を懸念される保護者様も多いかと存じます。 - しかし、キッズヨガであれば、お子様の身体に優しく、かつスポーツで大切な「体幹」に加え「メンタル」を強化することができます。 - ぜひこの機会に一度参加頂けると幸いです。 - 詳細は改めて発表させて頂きますので、乞うご期待下さい。 =========== DREAM GAMES公式サイト https://www.dreamgamesjp.com/ ドリームカップFacebookページ https://www.facebook.com/striderdreamcup/ =========== ☆★☆★☆★ #ALoHi  #ALoHiヨガ  #yoga  #子供ヨガ  #キッズヨガ  #ヨガ  #スポーツキッズ  #キッズスポーツ  #キッズ  #子供  #ヨガイベント  #親子ヨガ  #プライベートレッスン  #スポーツ  #筋トレ  #トレーニング  #運動  #習い事  #ストライダー  #ランニングバイク  #ストライダーキッズ  #ストライダートレーニング  #ドリームカップ  #dreams 
【ALoHiコラボ企画】
ストライダー(ランニングバイク)イベント主催「DREAM GAMES」×ALoHiコラボイベント開催
------------------
ストライダー界で有名なランバイクレースを主催されているDREAM GAMES様とイベントを開催させて頂くこととなりました。

ヨガレッスンは親子でご参加頂くことが可能です🙏
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*日程
2019年1月5日 *時間
12:00〜13:00 *場所
埼玉スタジアム・北門広場
※雨天時は南門側屋根下スペース
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ストライダーをしているお子様の身体を鍛えたいものの、ハードなトレーニングの場合、怪我を懸念される保護者様も多いかと存じます。
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しかし、キッズヨガであれば、お子様の身体に優しく、かつスポーツで大切な「体幹」に加え「メンタル」を強化することができます。
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ぜひこの機会に一度参加頂けると幸いです。
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詳細は改めて発表させて頂きますので、乞うご期待下さい。
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公式サイト
https://www.dreamgamesjp.com/

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【ALoHiコラボ企画】 ストライダー(ランニングバイク)イベント主催「DREAM GAMES」×ALoHiコラボイベント開催 ------------------ ストライダー界で有名なランバイクレースを主催されているDREAM GAMES様とイベントを開催させて頂くこととなりました。 ヨガレッスンは親子でご参加頂くことが可能です🙏 - =========== *日程 2019年1月5日 *時間 12:00〜13:00 *場所 埼玉スタジアム・北門広場 ※雨天時は南門側屋根下スペース =========== - ストライダーをしているお子様の身体を鍛えたいものの、ハードなトレーニングの場合、怪我を懸念される保護者様も多いかと存じます。 - しかし、キッズヨガであれば、お子様の身体に優しく、かつスポーツで大切な「体幹」に加え「メンタル」を強化することができます。 - ぜひこの機会に一度参加頂けると幸いです。 - 詳細は改めて発表させて頂きますので、乞うご期待下さい。 =========== 公式サイト https://www.dreamgamesjp.com/ ドリームカップFacebookページ https://www.facebook.com/striderdreamcup/ =========== ☆★☆★☆★ #ALoHi  #ALoHiヨガ #yoga #子供ヨガ  #キッズヨガ  #ヨガ  #スポーツキッズ  #キッズスポーツ #キッズ #子供 #ヨガイベント #親子ヨガ #プライベートレッスン #スポーツ #筋トレ #トレーニング #運動 #習い事 #ストライダー  #ランニングバイク  #ストライダーキッズ  #ストライダートレーニング  #ドリームカップ 
アンニョン〜
あー迷走、瞑想、冥想❗️ まぁ明日からまた頑張ろう

サポーター❗️スポンサー募集しています❗️ 資金、物品なんでも構いません!
個人、企業の方々のご支援で選手活動させて頂いております!
パッチ契約などなど!

詳しくはメッセージなどお待ちしております!
#たけのこ耳鼻咽喉科
#テニス #テニス選手#テニスプレイヤー#followforfollowback #followme #f4f #ベンチプレス #ワークアウト
#tennis #instatennis #tennisplayers 
#フォローミー #フォローバック #nike #トレーニング #ジム #景色 自然 #北海道 #グルメ #スイーツ #スポーツ#スポンサー #サポーター募集#プライベートレッスン#テニスハウスfun#越谷レイクタウン #越谷#モデル#インスタグラム
アンニョン〜 あー迷走、瞑想、冥想❗️ まぁ明日からまた頑張ろう サポーター❗️スポンサー募集しています❗️ 資金、物品なんでも構いません! 個人、企業の方々のご支援で選手活動させて頂いております! パッチ契約などなど! 詳しくはメッセージなどお待ちしております! #たけのこ耳鼻咽喉科  #テニス  #テニス選手 #テニスプレイヤー #followforfollowback  #followme  #f4f  #ベンチプレス  #ワークアウト  #tennis  #instatennis  #tennisplayers  #フォローミー  #フォローバック  #nike  #トレーニング  #ジム  #景色  自然 #北海道  #グルメ  #スイーツ  #スポーツ #スポンサー  #サポーター募集 #プライベートレッスン #テニスハウスfun #越谷レイクタウン  #越谷 #モデル #インスタグラム 
・
結局リースはこんな感じに飾っています🎄🌟
Christmas wreath of this year🎄
・
シンプルにグリーンはジュニパーベリーとヒムロスギ、
飾りに娘の作ったオーナメントサシェを♡
ハンドメイド仲間のお友達が見つけてくれたこのリボンも、
今年一のお気に入りです🎀
・
お正月のお飾りは今年こそレッスンに行きたいけど、
年末まで残り20日ですね〜!
・
・
#今年のリース #クリスマスリース手作り #手作りクリスマスリース #クリスマスキャンドル #キャンドル教室自由が丘 #プライベートレッスン #等々力 #キャンドルサロン #子連れレッスン #クリスマスレッスン #オーナメントサシェ #ジュニパーベリー #ヒムロスギ #リボン #diychristmas #クリスマスの香り
・ 結局リースはこんな感じに飾っています🎄🌟 Christmas wreath of this year🎄 ・ シンプルにグリーンはジュニパーベリーとヒムロスギ、 飾りに娘の作ったオーナメントサシェを♡ ハンドメイド仲間のお友達が見つけてくれたこのリボンも、 今年一のお気に入りです🎀 ・ お正月のお飾りは今年こそレッスンに行きたいけど、 年末まで残り20日ですね〜! ・ ・ #今年のリース  #クリスマスリース手作り  #手作りクリスマスリース  #クリスマスキャンドル  #キャンドル教室自由が丘  #プライベートレッスン  #等々力  #キャンドルサロン  #子連れレッスン  #クリスマスレッスン  #オーナメントサシェ  #ジュニパーベリー  #ヒムロスギ  #リボン  #diychristmas  #クリスマスの香り 
苺と抹茶のローデコレーションケーキケーキ❁

自分の作りたいイメージしたケーキとまだまだかけ離れていて、もどかしさいっぱいですが、これはこれでありなのかな🤔

作りながらいくつか完成したケーキのイメージを想像しながら、あーでもない、こーでもないと腕組みすることが多いきょうこのごろ…

ごろごろフルーツが入ったケーキは苦手だけど、でもやっぱり苺が入るだけで、甘酸っぱさと季節感が出ていいですね❁🍓
*
* ♦︎ご予約、お問い合わせは
@kaori.lei_marie11 リンクHPより。
FBの場合はプロフィールHPよりお願いいたします❁

1月のロースイーツレッスン🍰
「チャイ風ロータルト」 >ブログ更新中✴︎ #ローフード#ロースイーツ#Raw#Vegan#小麦粉不使用#白砂糖不使用#動物性食品不使用#カフェ#レッスン#岐阜#認定校#グルテンフリー#乳製品不使用#プライベートレッスン#大豆不使用#植物性#食と心#leimarie#デコレーションケーキ#苺と抹茶
苺と抹茶のローデコレーションケーキケーキ❁ 自分の作りたいイメージしたケーキとまだまだかけ離れていて、もどかしさいっぱいですが、これはこれでありなのかな🤔 作りながらいくつか完成したケーキのイメージを想像しながら、あーでもない、こーでもないと腕組みすることが多いきょうこのごろ… ごろごろフルーツが入ったケーキは苦手だけど、でもやっぱり苺が入るだけで、甘酸っぱさと季節感が出ていいですね❁🍓 * * ♦︎ご予約、お問い合わせは @kaori.lei_marie11 リンクHPより。 FBの場合はプロフィールHPよりお願いいたします❁ 1月のロースイーツレッスン🍰 「チャイ風ロータルト」 >ブログ更新中✴︎ #ローフード #ロースイーツ #Raw #Vegan #小麦粉不使用 #白砂糖不使用 #動物性食品不使用 #カフェ #レッスン #岐阜 #認定校 #グルテンフリー #乳製品不使用 #プライベートレッスン #大豆不使用 #植物性 #食と心 #leimarie #デコレーションケーキ #苺と抹茶 
❁夜ごはん❁
カレー形式で
✢
✢
豚肉のトマト煮込み
白ごはん
ブロッコリー
ヨーグルト
✢
豚肉、玉ねぎ、人参、しめじ、ほうれん草
をトマト缶で煮込んだだけのもの。
✢
トマトが苦手なので
いつもなら牛乳を入れますが
うっかりして何も味付けせず。笑
✢
さすがに食べないかな?
と思ったけど
ニコニコー😊
豚肉はもちろん
玉ねぎも美味しそうに。
フォークですくって完食!
✢
豚肉と玉ねぎが
良い味出してたかな?
✢
✢
トマト煮込みをベースに
👴煮込みハンバーグ
👩パクチーたっぷりパスタ
で思い思いに楽しみました♡
✢
給料日前で冷蔵庫に何もなかっただけ。笑
✢
✢
明日はパパがご飯いらないので
更に適当になりそうですが…
✢
✢
✢
今日は少しトマト克服?
できて良かった。
味付けなくても
素材の旨味で完食
ということが感動!
・素材を大切に
・盛方
・器を変える
・笑顔でコミュニケーション
で苦手なものも美味しく。
今日は実感した日でした♡
✢
ぜひみなさんも、色々工夫して
チャレンジしてみて下さい😊
✢
幼児食のお悩みは
いつでもご相談ください。
✢
HP🖥fleurirで検索
(プロフィール画面からとべます。)
LINE✩@pbg4626a
✢
#幼児食インストラクター
#食育#幼児食#離乳食#夜ごはん#こどもごはん#1歳#baby#熊本習い事#熊本ママ#熊本教室#kumamoto  #男の子ママ#新米ママ#プレママ#お家教室#親子教室#料理教室#ワークショップ#プライベートレッスン#親バカ部 #こどものいる暮らし
❁夜ごはん❁ カレー形式で ✢ ✢ 豚肉のトマト煮込み 白ごはん ブロッコリー ヨーグルト ✢ 豚肉、玉ねぎ、人参、しめじ、ほうれん草 をトマト缶で煮込んだだけのもの。 ✢ トマトが苦手なので いつもなら牛乳を入れますが うっかりして何も味付けせず。笑 ✢ さすがに食べないかな? と思ったけど ニコニコー😊 豚肉はもちろん 玉ねぎも美味しそうに。 フォークですくって完食! ✢ 豚肉と玉ねぎが 良い味出してたかな? ✢ ✢ トマト煮込みをベースに 👴煮込みハンバーグ 👩パクチーたっぷりパスタ で思い思いに楽しみました♡ ✢ 給料日前で冷蔵庫に何もなかっただけ。笑 ✢ ✢ 明日はパパがご飯いらないので 更に適当になりそうですが… ✢ ✢ ✢ 今日は少しトマト克服? できて良かった。 味付けなくても 素材の旨味で完食 ということが感動! ・素材を大切に ・盛方 ・器を変える ・笑顔でコミュニケーション で苦手なものも美味しく。 今日は実感した日でした♡ ✢ ぜひみなさんも、色々工夫して チャレンジしてみて下さい😊 ✢ 幼児食のお悩みは いつでもご相談ください。 ✢ HP🖥fleurirで検索 (プロフィール画面からとべます。) LINE✩@pbg4626a ✢ #幼児食インストラクター  #食育 #幼児食 #離乳食 #夜ごはん #こどもごはん #1歳 #baby #熊本習い事 #熊本ママ #熊本教室 #kumamoto  #男の子ママ #新米ママ #プレママ #お家教室 #親子教室 #料理教室 #ワークショップ #プライベートレッスン #親バカ部  #こどものいる暮らし 
Christmas lesson
クリスマスレッスン
.
来週から今年最後の
おもてなしの書のサロンが
スタートします。
.
クリスマスレッスンだけは、
パティシエさんに自分のイメージを
伝えてオリジナルのスイーツを
作ってもらいます😉
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今年も打ち合わせ無事終了🎵
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森の中のティータイムが
今年のテーマで山から丸太の
オーダーもして、乾かして
いるところです✨✨☺
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今年最後のレッスン日まで
色々な方にサポートして
いただきながら進めます🎵
.
お楽しみに😆
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#越智まみのインテリア書道 #インテリア書道 #大人の習い事 #レッスン #グループレッスン #プライベートレッスン #森の中のティータイム #自然 #暮らしを楽しむ #空間デザイン #建築と書 #書のある暮らし #エスプリドマミ #書家 #越智まみ
Christmas lesson クリスマスレッスン . 来週から今年最後の おもてなしの書のサロンが スタートします。 . クリスマスレッスンだけは、 パティシエさんに自分のイメージを 伝えてオリジナルのスイーツを 作ってもらいます😉 . 今年も打ち合わせ無事終了🎵 . 森の中のティータイムが 今年のテーマで山から丸太の オーダーもして、乾かして いるところです✨✨☺ . 今年最後のレッスン日まで 色々な方にサポートして いただきながら進めます🎵 . お楽しみに😆 . #越智まみのインテリア書道  #インテリア書道  #大人の習い事  #レッスン  #グループレッスン  #プライベートレッスン  #森の中のティータイム  #自然  #暮らしを楽しむ  #空間デザイン  #建築と書  #書のある暮らし  #エスプリドマミ  #書家  #越智まみ 
machiko先生のグルーデコ体験レッスンへ✨
私の作品は右側のベージュリボン🎀
スワロフスキーのキラキラ大好き💖
楽し過ぎてもう次の作品も決めて帰ってまいりました😊🎶
emiさんの作品もゴージャスで可愛いのに実用的でステキ💕😊 #Repost @machiko_muse (@get_repost)
・・・
.
#グルーデコ体験レッスン に
素敵な方がいらして下さいました❤︎
.
@rionnarumi りおん様はwisteriaリボン
@e9k19mi  emi様はバッグハンガー
(香港ではローカルのお店だとバッグハンガー 必需品ですね!可愛い配色、私も欲しいなぁ❤︎)
.
.
お二人に グルーデコ楽しい♪とおっしゃって頂けて私も嬉しいです🥰

ありがとうございました💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
メール:musesalon.info@gmail.com
LINE:@rnp4438d
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ .
#香港生活#香港駐在#香港ライフ#香港暮らし#香港在住#香港旅行#香港駐在妻#駐在妻#海外生活
#hongkonglife#instahongkong#hklife

#資格の取れる習い事#プライベートレッスン
#香港習い事#香港お稽古#ホンハム
#香港グルーデコ#銀座ミリー_hk
 #グルーデコ#大人のキラキラ
#バッグハンガー
machiko先生のグルーデコ体験レッスンへ✨ 私の作品は右側のベージュリボン🎀 スワロフスキーのキラキラ大好き💖 楽し過ぎてもう次の作品も決めて帰ってまいりました😊🎶 emiさんの作品もゴージャスで可愛いのに実用的でステキ💕😊 #Repost  @machiko_muse (@get_repost) ・・・ . #グルーデコ体験レッスン  に 素敵な方がいらして下さいました❤︎ . @rionnarumi りおん様はwisteriaリボン @e9k19mi emi様はバッグハンガー (香港ではローカルのお店だとバッグハンガー 必需品ですね!可愛い配色、私も欲しいなぁ❤︎) . . お二人に グルーデコ楽しい♪とおっしゃって頂けて私も嬉しいです🥰 ありがとうございました💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ メール:musesalon.info@gmail.com LINE:@rnp4438d ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . #香港生活 #香港駐在 #香港ライフ #香港暮らし #香港在住 #香港旅行 #香港駐在妻 #駐在妻 #海外生活  #hongkonglife #instahongkong #hklife  #資格の取れる習い事 #プライベートレッスン  #香港習い事 #香港お稽古 #ホンハム  #香港グルーデコ #銀座ミリー_hk  #グルーデコ #大人のキラキラ  #バッグハンガー 
今日は、千葉県成田市の小学校で、ラテアート講師をしてきました!
今日は、放課後の、アフタースクールではなく、

五時間目の授業として、ラテアートを教えました!

全校で50人ほどの、小さな学校でしたが、とても、温かく迎えてくれて、、 学校全体で歓迎してくれて、、 給食までいただいてしまい、感謝感謝です。美味しかったなあ。。 校長先生や、教頭先生も、とても優しく、とても愉快で、、 生徒さんも、素直で可愛かった❤️ 保護者の方々も、たくさんお手伝いいただき、ありがとうございました!

貴重な、体験を、どうも、ありがとうございました。

#小学校アフタースクール#小学校#小学校講師#先生#小学校先生
今日は、千葉県成田市の小学校で、ラテアート講師をしてきました! 今日は、放課後の、アフタースクールではなく、 五時間目の授業として、ラテアートを教えました! 全校で50人ほどの、小さな学校でしたが、とても、温かく迎えてくれて、、 学校全体で歓迎してくれて、、 給食までいただいてしまい、感謝感謝です。美味しかったなあ。。 校長先生や、教頭先生も、とても優しく、とても愉快で、、 生徒さんも、素直で可愛かった❤️ 保護者の方々も、たくさんお手伝いいただき、ありがとうございました! 貴重な、体験を、どうも、ありがとうございました。 #小学校アフタースクール #小学校 #小学校講師 #先生 #小学校先生 
@dietasu いつもお世話になってるあすさん💖姿勢改善、立ち方、トレーニング方法全て教えてもらってます✨めっちゃ面白くて綺麗で私の尊敬しているトレーナーさんです💓私の紹介で割引きもしてくれるそうです😉
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@dietasu #ストレッチ #トレーニング #筋トレ #パーソナルトレーニング #広尾 #マスターストレッチ
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素敵な方がいらして下さいました❤︎
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@rionnarumi りおん様はwisteriaリボン
@e9k19mi  emi様はバッグハンガー
(香港ではローカルのお店だとバッグハンガー 必需品ですね!可愛い配色、私も欲しいなぁ❤︎)
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お二人に グルーデコ楽しい♪とおっしゃって頂けて私も嬉しいです🥰

ありがとうございました💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
メール:musesalon.info@gmail.com
LINE:@rnp4438d
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. #グルーデコ体験レッスン  に 素敵な方がいらして下さいました❤︎ . @rionnarumi りおん様はwisteriaリボン @e9k19mi emi様はバッグハンガー (香港ではローカルのお店だとバッグハンガー 必需品ですね!可愛い配色、私も欲しいなぁ❤︎) . . お二人に グルーデコ楽しい♪とおっしゃって頂けて私も嬉しいです🥰 ありがとうございました💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ メール:musesalon.info@gmail.com LINE:@rnp4438d ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . #香港生活 #香港駐在 #香港ライフ #香港暮らし #香港在住 #香港旅行 #香港駐在妻 #駐在妻 #海外生活  #hongkonglife #instahongkong #hklife  #資格の取れる習い事 #プライベートレッスン  #香港習い事 #香港お稽古 #ホンハム  #香港グルーデコ #銀座ミリー_hk  #グルーデコ #大人のキラキラ  #バッグハンガー 
ターキーランチ🦃
力尽きたわたし、、、笑
皆さんの「ターキーの認識が変わった」の言葉に報われる思い。
でも暫くは焼かない!笑笑
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プライベートレッスン①
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結婚式で使ったおっきなキャンドル
どうにかならない?
.
と、@tanako0215 さんにご相談頂いて…
新しく生まれ変わりました♡
.
(安全にお使いいただくために、
事前にお預かりして
燃焼実験済みです☺)
.
硬化待ちでお2つお預かりしていますが、
「今日は久しぶりのお休みでキャンドル作りにお昼からは美容院‼女子力アップの日♡♡」と
楽しんでいただけたようでよかったです✨
.
おっきなキャンドルはまだまだ残っています、
またお待ちしていますね♡♡
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#山口県下松市#山口県#下松市#下松#キャンドル教室#piccolaluce#ピッコラルーチェ#キャンドル#プライベートレッスン#結婚式のキャンドル#リメイク#新しく生まれ変わりました#かわいい
. プライベートレッスン① . 結婚式で使ったおっきなキャンドル どうにかならない? . と、@tanako0215 さんにご相談頂いて… 新しく生まれ変わりました♡ . (安全にお使いいただくために、 事前にお預かりして 燃焼実験済みです☺) . 硬化待ちでお2つお預かりしていますが、 「今日は久しぶりのお休みでキャンドル作りにお昼からは美容院‼女子力アップの日♡♡」と 楽しんでいただけたようでよかったです✨ . おっきなキャンドルはまだまだ残っています、 またお待ちしていますね♡♡ . #山口県下松市 #山口県 #下松市 #下松 #キャンドル教室 #piccolaluce #ピッコラルーチェ #キャンドル #プライベートレッスン #結婚式のキャンドル #リメイク #新しく生まれ変わりました #かわいい 
【Blog New Post!】
あまり多くはありませんが、
日本語がそのまま英語の言葉に
なっていることがあります。

どのように日本語が
英語の言葉に
取り入れられて行くのか
また他国の言葉を
英語が取り入れる姿勢
についてブログに書きました。

ブログはプロフィールの
URLからご覧いただけます。

—————————
【Leco's English lesson】
◆Zoomオンラインレッスン:
1レッスン45分

◆教師:学生さん1名の
マンツーマンレッスン。

◆時間
13:00-13:45(月・木・金・土) 20:00-20:45(月・木・金・土・日) 21:00-21:45(月・木・金・土・日) 
その他の時間も調整可能です。

◆料金:¥3000
(1レッスン)

------------------------
【レッスン@Cafe Seren-table】

★1レッスン45分

★教師:学生さん1名の
マンツーマンレッスン。

★時間
16:00-16:45 (月・水・木・金)
17:00-17:45 (月・水・木・金)

★料金:¥3500(1ドリンク

※レッスンのご予約は
プロフィールページURLから 
お願いします

#thinkyourlanguage #英語 #英語学習 #オンライン #カフェ英会話 #オンライン英会話  #大阪 #高槻 #単語 #日本語 #プライベートレッスン
【Blog New Post!】 あまり多くはありませんが、 日本語がそのまま英語の言葉に なっていることがあります。  どのように日本語が 英語の言葉に 取り入れられて行くのか また他国の言葉を 英語が取り入れる姿勢 についてブログに書きました。  ブログはプロフィールの URLからご覧いただけます。  ————————— 【Leco's English lesson】 ◆Zoomオンラインレッスン: 1レッスン45分  ◆教師:学生さん1名の マンツーマンレッスン。  ◆時間 13:00-13:45(月・木・金・土) 20:00-20:45(月・木・金・土・日) 21:00-21:45(月・木・金・土・日)  その他の時間も調整可能です。  ◆料金:¥3000 (1レッスン)  ------------------------ 【レッスン@Cafe Seren-table】  ★1レッスン45分  ★教師:学生さん1名の マンツーマンレッスン。  ★時間 16:00-16:45 (月・水・木・金) 17:00-17:45 (月・水・木・金)  ★料金:¥3500(1ドリンク  ※レッスンのご予約は プロフィールページURLから  お願いします  #thinkyourlanguage  #英語  #英語学習  #オンライン  #カフェ英会話  #オンライン英会話  #大阪  #高槻  #単語  #日本語  #プライベートレッスン 
.
子連れ🆗ヨガLesson🧘‍♀️
.
今日は久しぶりにtomomi先生のヨガLessonでした❣️
.
せっかちな私は毎日を分刻みのスケジュール。
.
呼吸も浅い、、、ってことが今日のLessonで発覚。 .
ヨガのポーズではなく、しっかりと呼吸をして、呼吸で身体を自らマッサージ。
.
内臓もこれでポカポカ。
.
本気の呼吸‼️
.
体の細部まで呼吸がしっかり行き渡ったのか、私の顔つきがガラリと変化。
.
目の前が明るくなって視界すっきり。
.
こんなに体感できるなら、毎日しっかり呼吸を意識しなきゃと。
.
ベビ達は、ママの呼吸にヨガモードに癒されてか爆睡昼寝。
.
#北九州ママ
#2児のママ
#子連れヨガ 
#プライベートレッスン
#第2水曜日
#毎月開催
#どなたでも参加可能
. 子連れ🆗ヨガLesson🧘‍♀️ . 今日は久しぶりにtomomi先生のヨガLessonでした❣️ . せっかちな私は毎日を分刻みのスケジュール。 . 呼吸も浅い、、、ってことが今日のLessonで発覚。 . ヨガのポーズではなく、しっかりと呼吸をして、呼吸で身体を自らマッサージ。 . 内臓もこれでポカポカ。 . 本気の呼吸‼️ . 体の細部まで呼吸がしっかり行き渡ったのか、私の顔つきがガラリと変化。 . 目の前が明るくなって視界すっきり。 . こんなに体感できるなら、毎日しっかり呼吸を意識しなきゃと。 . ベビ達は、ママの呼吸にヨガモードに癒されてか爆睡昼寝。 . #北九州ママ  #2児のママ  #子連れヨガ  #プライベートレッスン  #第2水曜日  #毎月開催  #どなたでも参加可能 
【Back kick back(๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧】
場所も道具も必要無し!
なんなら、『歯磨きしながら』
『お湯を沸かしながら』
『エレベーター待ちながら』
ってな感じで『ながらエクササイズ』になっちゃう!

バックキックは、
お尻ともも裏にキュッときます!
では、やってみよー!
ふらつく時は、壁などを支えにして。

片足を後ろに引き、上げ下げ。
次に、その足を外へ、そこで上げ下げ。
最後は内へ、そこで上げ下げ。
10回ずつ位からやってみましょ!
反対の足もどうように。

つま先を遠くへ引っ張るようにいしきして、
床ギリギリに下ろします。
上半身が前かがみになったり、横に倒れないように、
頭の上にコップが乗ってるイメージで♪

密かにコアにもききます! ♡┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈♡ 元体育教師あずまっくす☆
プライベート&出張専門インストラクター
♡イベントご依頼も大歓迎♡
 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp 
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【Back kick back(๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧】 場所も道具も必要無し! なんなら、『歯磨きしながら』 『お湯を沸かしながら』 『エレベーター待ちながら』 ってな感じで『ながらエクササイズ』になっちゃう! バックキックは、 お尻ともも裏にキュッときます! では、やってみよー! ふらつく時は、壁などを支えにして。 片足を後ろに引き、上げ下げ。 次に、その足を外へ、そこで上げ下げ。 最後は内へ、そこで上げ下げ。 10回ずつ位からやってみましょ! 反対の足もどうように。 つま先を遠くへ引っ張るようにいしきして、 床ギリギリに下ろします。 上半身が前かがみになったり、横に倒れないように、 頭の上にコップが乗ってるイメージで♪ 密かにコアにもききます! ♡┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈♡ 元体育教師あずまっくす☆ プライベート&出張専門インストラクター ♡イベントご依頼も大歓迎♡ namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #abdominal  #脚トレ  #kickback  #backkick  #ヒップアップ  #もも裏 #出張専門 
休憩時間
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倒立トレーニング!!
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倒立は支持基底面内に重心を乗せる。
重心コントロールの練習になるだけでなく、呼吸を行う事で、横隔膜をアクティベーションさせ、胸郭の環境を整える事にも貢献できる。
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回転動作を入れる事で、前庭系、視覚系のトレーニングにもなると思う今日この頃。
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※段階的な練習が必要です。高血圧の方や、脳や心臓に疾患、内科疾患の方は禁忌になります。
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休憩時間 ・ 倒立トレーニング!! ・ 倒立は支持基底面内に重心を乗せる。 重心コントロールの練習になるだけでなく、呼吸を行う事で、横隔膜をアクティベーションさせ、胸郭の環境を整える事にも貢献できる。 ・ 回転動作を入れる事で、前庭系、視覚系のトレーニングにもなると思う今日この頃。 ・ ※段階的な練習が必要です。高血圧の方や、脳や心臓に疾患、内科疾患の方は禁忌になります。 ・ #大阪  #天王寺  #上本町  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー #プライベートレッスン #カッサ  #軟部組織  #運動  #ピラティス  #リフォーマー #シルクサスペンション  #フリーウェイト  #筋トレ #ヨガ #yoga #トランポリン #有酸素 #Happiness  #楽しく  #健康  #谷町九丁目  #肩こり  #シェイプアップ  #ボディメイク  #コンディション  #ストレッチ  #トランポリン  #有酸素  #美脚  #美姿勢  #倒立 
Aloha!クリスマスツリーを出しました。今年もあと2週間ちょっと。素敵なホリデーシーズンを過ごせますように。Mele Kalikimaka iā kākou!

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期間限定の無料体験レッスン実施中🎌✨ 12月15.20.21.22.25.26.27日
沼田プロによる体験レッスンを行います⛳️
10時~18時で予約お待ちしております。

シュミレーションゴルフに興味あるけどしたことが無い方、
どんなレッスンなのか知りたい方
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などお気軽にご予約下さい!! ご予約方法は📞もしくは✉
コメントやDMでも構いません🎄お待ちしております。

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期間限定の無料体験レッスン実施中🎌✨ 12月15.20.21.22.25.26.27日 沼田プロによる体験レッスンを行います⛳️ 10時~18時で予約お待ちしております。 シュミレーションゴルフに興味あるけどしたことが無い方、 どんなレッスンなのか知りたい方 スコアアップしたい方 などお気軽にご予約下さい!! ご予約方法は📞もしくは✉ コメントやDMでも構いません🎄お待ちしております。 #bambooshoots #スコア #ゴルフ #ゴルフフィットネス #ゴルフ好き #ゴルフ初心者 #ゴルフ動画 #シュミレーションゴルフ #ゴルフスコア #プライベートレッスン #パーソナルトレーニング #ゴルフスクール #マンツーマン #武市悦宏 #スコアアップ  #golf #golfswing #車道 #東区 #名古屋市 #ゴルフダイジェスト  #室内ゴルフ 
今年は煩悩の数だけ太陽礼拝をしてみませんか?
心も体もすーっきりするよ♡
途中で休むのもありです、1人ではくじけそうでも、みんながいるから最後までやれる!
絶対楽しいよー💕
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【セクシーな5本指ソックス💋】
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今日は足の甲がスケスケの5本指ソックス💋セクシーだとお客様にもボブにも好評です😂
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いつもレッスンでは足の大切さについてついつい熱く語ってしまいますが❗️まずは足ケアの第一歩として、5本指ソックスを履くことから始めてみてはいかがでしょうか?
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可愛い絵柄付きのでもいいですし、後ろにグリップのついているタイプもオススメです⤴️
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大切な足のためにも、是非年内にお気に入りの5本指ソックスを見つけて、足ケア生活をスタートしてみてください✨
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◇体験レッスン60分5,400円◇
ご予約は、
kaori@pilates-studiov8.com  まで✨
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◇ゴルフピラティス第3期生募集終了◇
※次回の募集は12月を予定しています。
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[鎌倉駅西口徒歩4分]
[ピラティススタジオV8 ]
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※毎週火曜定休
※平日朝11時〜21時、土日朝10時〜20時
※完全予約制
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. 【セクシーな5本指ソックス💋】 . 今日は足の甲がスケスケの5本指ソックス💋セクシーだとお客様にもボブにも好評です😂 . いつもレッスンでは足の大切さについてついつい熱く語ってしまいますが❗️まずは足ケアの第一歩として、5本指ソックスを履くことから始めてみてはいかがでしょうか? . 可愛い絵柄付きのでもいいですし、後ろにグリップのついているタイプもオススメです⤴️ . 大切な足のためにも、是非年内にお気に入りの5本指ソックスを見つけて、足ケア生活をスタートしてみてください✨ . ◇体験レッスン60分5,400円◇ ご予約は、 kaori@pilates-studiov8.com まで✨ . ◇ゴルフピラティス第3期生募集終了◇ ※次回の募集は12月を予定しています。 . [鎌倉駅西口徒歩4分] [ピラティススタジオV8 ] [📩kaori@pilates-studiov8.com] . ※毎週火曜定休 ※平日朝11時〜21時、土日朝10時〜20時 ※完全予約制 . #横須賀線  #鎌倉  #鎌倉駅西口  #ピラティス  #ピラティススタジオ  #完全予約制  #リハビリ  #ピラティスレッスン  #プライベートレッスン  #ゴルフピラティス  #体験レッスン  #姿勢改善  #歪み  #乳がん  #ヘルニア  #変形性股関節症  #変形性膝関節症  #肩甲骨  #腰痛  #肩こり  #むくみ  #pilates  #pilatesstudio  #japan  #kamakura  #toesox 
プライベートレッスン。楽しいおしゃべりと美味しいパン。センスのある方にレッスンするとこちらが勉強になります。ありがとうございます。#プライベートレッスン #リース #wreath #Kranz #暮らしに花を #島暮らし
水曜日のStudio八🎱
マスヨシ(HOMEBOY)
①18:10〜19:40
Kids Free Style
②19:40〜21:00
大人 Free Style
マスヨシ先生の日でございます🎩
詳しくは動画、画像をご覧下さい👆
@higeronge
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水曜日のStudio八🎱 マスヨシ(HOMEBOY) ①18:10〜19:40 Kids Free Style ②19:40〜21:00 大人 Free Style マスヨシ先生の日でございます🎩 詳しくは動画、画像をご覧下さい👆 @higeronge #Studio八  #and8clothing  #大阪  #日本  #和泉府中  #南大阪  #泉州  #south  #osaka  #senshuu  #御立山公園  #府中町  #馬場町のだんじり小屋の横  #ダンススタジオ  #dancestudio  #Dance  #Usedwear  #Lesson  #グループ  #レッスン  #ソロスパーリング  #プライベートレッスン  #個別指導  #ダンス  #音楽  #古着  #雑貨  #Studio  #Shop  #1周年 
今月から新しい手帳使い始め❤️


迷わずカラーは
大好きなビビットピンク♡


自分でも把握できていなかった時間を
有効活用できる手帳✨


タイトルの通り
《初めて1年続いた手帳》
になりました🙌💛


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【イベントレッスン情報❤️】
詳細はブログからご覧下さい▶ @ayumi__yoga ︎

◆あなたのカラダの悩みに合わせた  あなただけのプライベートレッスン

1月残席1名様
※4回・8回コースは  毎月2名様限定のレッスン
◇単発は受け付けてます!


◆カラダ変わる!ポーズ深めるヨガ
アジャスト満載の
ポーズを深めるヨガレッスン

【日程】
2018年12月13日(木)
19:00〜20:00 
詳細はブログより▶︎ @ayumi__yoga 

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今月から新しい手帳使い始め❤️   迷わずカラーは 大好きなビビットピンク♡   自分でも把握できていなかった時間を 有効活用できる手帳✨   タイトルの通り 《初めて1年続いた手帳》 になりました🙌💛   ✴︎.,.✴︎.,. ✴︎.,.✴︎.,. ✴︎.,.✴︎.,. ✴︎.,.✴︎.,.✴︎  【イベントレッスン情報❤️】 詳細はブログからご覧下さい▶ @ayumi__yoga ︎  ◆あなたのカラダの悩みに合わせた あなただけのプライベートレッスン  1月残席1名様 ※4回・8回コースは 毎月2名様限定のレッスン ◇単発は受け付けてます!   ◆カラダ変わる!ポーズ深めるヨガ アジャスト満載の ポーズを深めるヨガレッスン  【日程】 2018年12月13日(木) 19:00〜20:00  詳細はブログより▶︎ @ayumi__yoga   ✴︎.,.✴︎.,. ✴︎.,.✴︎.,. ✴︎.,.✴︎.,. ✴︎.,.✴︎.,.✴︎ ================
【グルフリドーナツ】
グルテンフリーのドーナツ♪

おいしくて、米粉なのか小麦粉なのか
なんなのか全くわからない感じ。

ハマり過ぎちゃいそうなので、
一旦作るのをやめよう(笑) ♡┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈♡ 元体育教師あずまっくす☆
プライベート&出張専門インストラクター
♡イベントご依頼も大歓迎♡
 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp 
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【グルフリドーナツ】 グルテンフリーのドーナツ♪ おいしくて、米粉なのか小麦粉なのか なんなのか全くわからない感じ。 ハマり過ぎちゃいそうなので、 一旦作るのをやめよう(笑) ♡┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈ ✈︎︎ ┈┈♡ 元体育教師あずまっくす☆ プライベート&出張専門インストラクター ♡イベントご依頼も大歓迎♡ namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #delicious  #米粉スイーツ  #手作りドーナツ  #glutenfreedoughnuts  #米粉のドーナツ  #あずまっくすレシピ  #出張専門 
【ベビーマッサージ教室】
✨オフショット✨
.
お教室の前後にもお写真を撮らせていただきました😊
だって、可愛いんだもん💕
.
このお写真を見て、ママさんビックリ❗
その理由を聞いて私もビックリ❗
.
なんとママさんの赤ちゃんの頃とソックリ🎵
お顔だけじゃなくて、仕草まで😂😂😂
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将来が楽しみです✨
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#ベビーマッサー#ファーストサイン #ベビースキンケア #おくるみタッチケア #おくるみ #エイデンアンドアネイ #リフレクソロジー #赤ちゃんと一緒 #あかちゃん #ママ #お教室 #資格取得 #子連れでお仕事 #子連れで資格取得 #おとこのこ #おんなのこ #群馬ママ #群馬#伊勢崎 #桐生 #みどり市 #コドモノ #ママリ#初級講座 #マタニティ#プライベートレッスン#大切#癒し#ママの笑顔
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各お教室、講座へのお問い合わせ、お申し込みはDMまたはプロフィール欄アメブロからよろしくお願いいたします。
【ベビーマッサージ教室】 ✨オフショット✨ . お教室の前後にもお写真を撮らせていただきました😊 だって、可愛いんだもん💕 . このお写真を見て、ママさんビックリ❗ その理由を聞いて私もビックリ❗ . なんとママさんの赤ちゃんの頃とソックリ🎵 お顔だけじゃなくて、仕草まで😂😂😂 . 将来が楽しみです✨ . . #ベビーマッサー #ファーストサイン  #ベビースキンケア  #おくるみタッチケア  #おくるみ  #エイデンアンドアネイ  #リフレクソロジー  #赤ちゃんと一緒  #あかちゃん  #ママ  #お教室  #資格取得  #子連れでお仕事  #子連れで資格取得  #おとこのこ  #おんなのこ  #群馬ママ  #群馬 #伊勢崎  #桐生  #みどり市  #コドモノ  #ママリ #初級講座  #マタニティ #プライベートレッスン #大切 #癒し #ママの笑顔  . . 各お教室、講座へのお問い合わせ、お申し込みはDMまたはプロフィール欄アメブロからよろしくお願いいたします。
松本公民館様 主催講座の講師としてパーソナルカラーのレッスンをさせて頂きました♪

1時間半で8名さまの簡易診断だったのですが、
笑いあり、質問も沢山頂き、
最後にはワンポイントメイクカラー提案もさせて頂き
かなり充実した内容となりました☆

皆さま最初は何するんだ?でも途中からとっても興味津々♪

講座後も質問沢山♪

#福井
#北陸
#メイクカラーアナリスト®︎
#女性はいつまでも綺麗でいたい
#すっぴんばかりだけどメイクしたくなる
#パーソナルカラーは若い方だけのものではない
#白髪染めの参考に
#入院中のパジャマの色選び参考に
#あなたのジャストフィットカラーをご提案!
#アブンダンティア®︎肌色診断
#16カラー診断
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#プロのメイクさんとコラボしたい
松本公民館様 主催講座の講師としてパーソナルカラーのレッスンをさせて頂きました♪ 1時間半で8名さまの簡易診断だったのですが、 笑いあり、質問も沢山頂き、 最後にはワンポイントメイクカラー提案もさせて頂き かなり充実した内容となりました☆ 皆さま最初は何するんだ?でも途中からとっても興味津々♪ 講座後も質問沢山♪ #福井  #北陸  #メイクカラーアナリスト ®︎ #女性はいつまでも綺麗でいたい  #すっぴんばかりだけどメイクしたくなる  #パーソナルカラーは若い方だけのものではない  #白髪染めの参考に  #入院中のパジャマの色選び参考に  #あなたのジャストフィットカラーをご提案 ! #アブンダンティア ®︎肌色診断 #16カラー診断  #4カラー診断  #公民館レッスン  #団体レッスン  #プライベートレッスン  #プロのメイクさんとコラボしたい 
2018 Christmas Show. Lots of presentations and a couple of plays. Great job everybody! 👍🎄
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FitlabBOOST池田です😄
年末年始のお知らせです。

もう少しで2018年が終わってしまいますね。今年やり残したことはありませんか?
トレーニングを始めるなら今ですよ✨💪 ・

コース
・パーソナルトレーニング〈60分〉
・コンディショニング〈30分〉
・ヒップアップ〈30分〉
・お腹引き締め〈30分〉
・二の腕・背中引き締め〈30分〉
____________________
パーソナルトレーニングジム-Fit lab BOOST-
電話:079-258-8157
メール: info@boost-himeji.com
web: http://boost-himeji.com/
兵庫県姫路市白銀町101 HERO BLD201
※最寄駅【JR姫路駅】
※近くにコインパーキングあり
営業時間10:00~22:00
受付時間10:00〜21:00

#兵庫#姫路#パーソナルトレーニングジム#マンツーマン#プライベートレッスン#筋トレ#ヒップアップ#トレーニング#体験
FitlabBOOST池田です😄 年末年始のお知らせです。 もう少しで2018年が終わってしまいますね。今年やり残したことはありませんか? トレーニングを始めるなら今ですよ✨💪 ・ コース ・パーソナルトレーニング〈60分〉 ・コンディショニング〈30分〉 ・ヒップアップ〈30分〉 ・お腹引き締め〈30分〉 ・二の腕・背中引き締め〈30分〉 ____________________ パーソナルトレーニングジム-Fit lab BOOST- 電話:079-258-8157 メール: info@boost-himeji.com web: http://boost-himeji.com/ 兵庫県姫路市白銀町101 HERO BLD201 ※最寄駅【JR姫路駅】 ※近くにコインパーキングあり 営業時間10:00~22:00 受付時間10:00〜21:00 #兵庫 #姫路 #パーソナルトレーニングジム #マンツーマン #プライベートレッスン #筋トレ #ヒップアップ #トレーニング #体験 
【学び】
毎日が学びです。
知らなかったことたくさん。
知らなかったことを知らない。
大人になってからも毎日が勉強です。大人になってからの勉強のほうが楽しい!
たくさんの方のお手伝いが出来るように、日々学んでいきます。
そして、お客様にもたくさんのことを学ばせていただいております。

梅ヶ丘駅から徒歩3分のサロン。新宿から小田急線で13分!
のほほんとするステキな街です。
ぜひ遊びに来てください😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【プライベートヨガレッスン始めます🧘‍♀️】
駅チカ!マットなども用意ございます!
*完全予約制です。

姿勢改善、肩コリ解消、骨盤調整、ダイエット、リラックスなどその方に合ったレッスンを行っていきます。
道具なども使いながらカラダに優しく、自分の為の時間を過ごして頂ければと思います。
また、プライベートレッスンの為1名もしくは2名までの定員となります。
お友達と、ご家族と是非お越しくださいませ。

ご都合の良いお日にち、お時間を2.3日お伝え下さい。
こちらから返信させて頂きます。

ご予約はDMから、もしくは
info.strechairi@gmail.comから、お問い合わせください。

ご予約の際に詳しい場所をお知らせいたします。
・
*場所:小田急線梅ヶ丘駅徒歩2分
*1レッスン1時間となります。
*ヨガマットはご用意致します。動きやすい格好とお水をお持ちください。

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Aloha!レイメイキング用にリビングで育てているHinahina(ヒナヒナ)。ふわっと風にゆれるたび、気持ちをハワイへ運んでくれます。ハワイでは、その形状から、神話に出てくる火の女神「ペレ」の髪の毛として、Pele's Hair(ペレズヘアー)とも呼ばれているそう。

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Aloha!レイメイキング用にリビングで育てているHinahina(ヒナヒナ)。ふわっと風にゆれるたび、気持ちをハワイへ運んでくれます。ハワイでは、その形状から、神話に出てくる火の女神「ペレ」の髪の毛として、Pele's Hair(ペレズヘアー)とも呼ばれているそう。 #逗子フラ教室  #フラ生徒募集中  #初心者歓迎  #逗子海岸そば  #逗子  #逗子駅  #新逗子駅  #逗子海岸  #逗子フラ  #逗子フラダンス  #逗子ハワイアン  #出張レッスン  #プライベートレッスン 
はじめまして、主宰のAkihoです。2002年にフラをはじめ、2015年よりハワイ マウイ島のクムフラ  ナープア・グレイグに師事。現在は定期的にマウイ島のハーラウへ通いながら、フラとハワイ文化を学んでいます。2018年よりコミュニティセンターにてフラクラスをスタート。クム ナープアの教えとスタイルを大切にレッスンをしてまいります。まだ小さなグループですが、これから一緒に楽しんでくださる新しいお仲間大募集中です♡

#逗子
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はじめまして、主宰のAkihoです。2002年にフラをはじめ、2015年よりハワイ マウイ島のクムフラ ナープア・グレイグに師事。現在は定期的にマウイ島のハーラウへ通いながら、フラとハワイ文化を学んでいます。2018年よりコミュニティセンターにてフラクラスをスタート。クム ナープアの教えとスタイルを大切にレッスンをしてまいります。まだ小さなグループですが、これから一緒に楽しんでくださる新しいお仲間大募集中です♡ #逗子  #葉山  #逗子駅  #新逗子駅  #逗子海岸  #逗子フラ  #逗子フラダンス  #逗子ハワイアン  #出張レッスン  #プライベートレッスン 
ただ今新しい広告を
製作中😍❤️
来週には配れるかな😋
楽しみです🤣👌
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パーソナルトレーニングジム-Fit lab BOOST-
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