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ちょっとあたためてましたが、
私!!!
美爪クリエイターの
マスタークリエイターになることに決意しました☺️☝️
まだ、なってないので詳細はまだ発表しないですが
来年1月に、もしかしたら早いと今年12月に
受講生を募集します\(◡̈)/

たくさんの思いが重なって
(長くなるからブログで)
マスタークリエイターになろうって決めました♡

マスターさんは他にも居ますが
私にしか伝えれないことを
伝えたいと思ってますー。もちろん!!
今ある全てを惜しみなく伝えます◡̈*♡.°私が出来たことだから、出来ない人はいないのです☝️
技術だけじゃないのが美爪クリエイター!って知ったからマスターになろうと思ったのです♡もちろん、技術も伝えますよん☝️

私は変わり続けていきます☺!!️
向上心と好奇心をもってたのしくがモットー🤗♡ 
詳細はまたお伝えしますー*ˊᵕˋ*
(美爪クリエイターコース以外にも、スクールコースも作る予定です🤗) はぁー言えたことになんかスッキリ☝️
チームりーにはどんな人がきてくれるのかな♡ひゃー 


 【サロン情報】

大阪市平野区 大阪メトロ 平野駅
5番出口徒歩1分
~Hair Design~  Lian リアン
ネイリスト


大阪市平野区プライベートネイルサロン
plaisir nail 【プレジール】
大阪メトロ 長原駅 徒歩7分

日本ネイリスト協会認定講師
joli femme 美爪クリエイター

✲不定休
✲試験対策マンツーマンレッスンもしてます

LINE @rli7953q
メールでもDMでもお気軽に
お問い合わせください\(◡̈)/



Lianではヘアメニューとの同時施術も可能なメニューもありますのでご希望の方は
お問い合わせくださいね︎☺︎ #大阪市平野区 #平野区 #平野区ネイルサロン #松原市 #松原市ネイル #美爪クリエイター #美爪クリエイター大阪 #東住吉区 #ネイリスト#プライベートネイルサロン #プライベートレッスン #マンツーマンレッスン #自爪育成 #深爪緩和  #大阪美爪クリエイター #爪育 #美爪クリエイター育成コース #美爪クリエイター育成コース大阪#美爪クリエイター大阪
ちょっとあたためてましたが、 私!!! 美爪クリエイターの マスタークリエイターになることに決意しました☺️☝️ まだ、なってないので詳細はまだ発表しないですが 来年1月に、もしかしたら早いと今年12月に 受講生を募集します\(◡̈)/  たくさんの思いが重なって (長くなるからブログで) マスタークリエイターになろうって決めました♡  マスターさんは他にも居ますが 私にしか伝えれないことを 伝えたいと思ってますー。もちろん!! 今ある全てを惜しみなく伝えます◡̈*♡.°私が出来たことだから、出来ない人はいないのです☝️ 技術だけじゃないのが美爪クリエイター!って知ったからマスターになろうと思ったのです♡もちろん、技術も伝えますよん☝️  私は変わり続けていきます☺!!️ 向上心と好奇心をもってたのしくがモットー🤗♡  詳細はまたお伝えしますー*ˊᵕˋ* (美爪クリエイターコース以外にも、スクールコースも作る予定です🤗) はぁー言えたことになんかスッキリ☝️ チームりーにはどんな人がきてくれるのかな♡ひゃー     【サロン情報】  大阪市平野区 大阪メトロ 平野駅 5番出口徒歩1分 ~Hair Design~ Lian リアン ネイリスト   大阪市平野区プライベートネイルサロン plaisir nail 【プレジール】 大阪メトロ 長原駅 徒歩7分  日本ネイリスト協会認定講師 joli femme 美爪クリエイター  ✲不定休 ✲試験対策マンツーマンレッスンもしてます  LINE @rli7953q メールでもDMでもお気軽に お問い合わせください\(◡̈)/    Lianではヘアメニューとの同時施術も可能なメニューもありますのでご希望の方は お問い合わせくださいね︎☺︎ #大阪市平野区  #平野区  #平野区ネイルサロン  #松原市  #松原市ネイル  #美爪クリエイター  #美爪クリエイター大阪  #東住吉区  #ネイリスト #プライベートネイルサロン  #プライベートレッスン  #マンツーマンレッスン  #自爪育成  #深爪緩和  #大阪美爪クリエイター  #爪育  #美爪クリエイター育成コース  #美爪クリエイター育成コース大阪 #美爪クリエイター大阪 
本日のウエア

上:H&M
下:ヴィクトリアズ・シークレット

もうタンクトップはおしまい🐧

今週27日(木)レッスンに空きあり

10時~○
13時~○ .

#神戸市#灘区#プライベートレッスン#ヨガ#自宅ヨガ#自宅サロン#姿勢改善#体質改善
【楽しかった♡】
半年ぶりの再会!
楽しかったー!あっという間だった♪

超久しぶりに写真も撮ってもらって、
ご機嫌な私♪外でヨガできて最高☆
いつもありがとう(≧∇≦) ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽
元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに!
お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡
🔜  namaste_plus_love☆yahoo.co.jp 
#yoga #元体育教師 #yukiehigashi #ヨガーティストあずまっくす #yogainstructor #東恭衣 #stretch #exercise #セルフケア #yogalife #ショートヘア #glutenfree #米粉マイスター #followme  #instagood #yogastudio #プライベートレッスン #bodymake #triggerpoint #あずまっくすメソッド #出張ヨガ #可児市 #パーソナルレッスン #英会話 #英語話したい #再会 #フォトシューティング
【楽しかった♡】 半年ぶりの再会! 楽しかったー!あっという間だった♪ 超久しぶりに写真も撮ってもらって、 ご機嫌な私♪外でヨガできて最高☆ いつもありがとう(≧∇≦) ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽ 元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに! お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡ 🔜 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #英会話  #英語話したい  #再会  #フォトシューティング 
美女に囲まれて緊張している私😂❤️
*
⭕️体験レッスン受付中です⭕️ .
ご予約は、
📩theroom.osaka@gmail.com
☝️プロフィールのメールボタンをクリック
インスタDMでも承っております。
ご質問だけでも遠慮なくご連絡くださいね♡
———————————————————————
《9月のお得なキャンペーン》
⭐️1時間×10回チケット
通常60,000円⇒45,000円(税別)
⭐️1年プラン 
通常192,000円⇒162,000円(税別)————————————————————————
✅生徒様のレベルや目的に合わせたレッスン
✅最適な学習プランをご提案します
✅日本人講師だから初心者も安心して学べます
✅自由予約制だから無理なく続けられます
✅マンツーマンでしっかり学べます
✅オンラインレッスンも可能です
✅出張レッスンも可能です ————————————————————————
#toeic #英語勉強中 #英語垢 #英語話せるようになりたい  #toeic勉強  #toeic勉強法  #toeic対策 
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美女に囲まれて緊張している私😂❤️ * ⭕️体験レッスン受付中です⭕️ . ご予約は、 📩theroom.osaka@gmail.com ☝️プロフィールのメールボタンをクリック インスタDMでも承っております。 ご質問だけでも遠慮なくご連絡くださいね♡ ——————————————————————— 《9月のお得なキャンペーン》 ⭐️1時間×10回チケット 通常60,000円⇒45,000円(税別) ⭐️1年プラン  通常192,000円⇒162,000円(税別)———————————————————————— ✅生徒様のレベルや目的に合わせたレッスン ✅最適な学習プランをご提案します ✅日本人講師だから初心者も安心して学べます ✅自由予約制だから無理なく続けられます ✅マンツーマンでしっかり学べます ✅オンラインレッスンも可能です ✅出張レッスンも可能です ———————————————————————— #toeic  #英語勉強中  #英語垢  #英語話せるようになりたい  #toeic勉強  #toeic勉強法  #toeic対策  #マンツーマンレッスン  #プライベートレッスン  #英会話  #英会話教室  #英会話学校  #英会話講師  #英会話レッスン  #英会話初心者  #英会話スクール  #オンライン英会話  #マンツーマン英会話  #英語ペラペラになりたい  #英会話習いたい  #英語勉強中  #留学したい  #ひとこと英会話  #英語  #英語勉強  #梅田  #中崎町  #茶屋町 
シャンパンCARBONを輸入されているK様が、1本プレゼントしてくださいました😍❤️
*
本物のカーボンがボトルに使用されています🍾
*
CARBONは、思い出深いChampagne。
*
2年前にフランス🇫🇷シャンパーニュ地方のランスでシャンパンのメゾンを巡った時、1日2、3のメゾンを訪問したのですがその中の1つがデバブリーでした❣️
*
その頃はまだ日本には輸入されていなかったので、
生徒様が日本で販売する権利を持たれていると聞いて、すごく驚いたと同時に、とっても嬉しい気持ちでした💕
*
2枚目の写真で手に持っているのは、
巨大すぎるボトル❣️
*
⭕️体験レッスン受付中です⭕️ .
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シャンパンCARBONを輸入されているK様が、1本プレゼントしてくださいました😍❤️ * 本物のカーボンがボトルに使用されています🍾 * CARBONは、思い出深いChampagne。 * 2年前にフランス🇫🇷シャンパーニュ地方のランスでシャンパンのメゾンを巡った時、1日2、3のメゾンを訪問したのですがその中の1つがデバブリーでした❣️ * その頃はまだ日本には輸入されていなかったので、 生徒様が日本で販売する権利を持たれていると聞いて、すごく驚いたと同時に、とっても嬉しい気持ちでした💕 * 2枚目の写真で手に持っているのは、 巨大すぎるボトル❣️ * ⭕️体験レッスン受付中です⭕️ . ご予約は、 📩theroom.osaka@gmail.com ☝️プロフィールのメールボタンをクリック インスタDMでも承っております。 ご質問だけでも遠慮なくご連絡くださいね♡ ——————————————————————— 《9月のお得なキャンペーン》 ⭐️1時間×10回チケット 通常60,000円⇒45,000円(税別) ⭐️1年プラン  通常192,000円⇒162,000円(税別)———————————————————————— ✅生徒様のレベルや目的に合わせたレッスン ✅最適な学習プランをご提案します ✅日本人講師だから初心者も安心して学べます ✅自由予約制だから無理なく続けられます ✅マンツーマンでしっかり学べます ✅オンラインレッスンも可能です ✅出張レッスンも可能です ———————————————————————— #toeic  #英語勉強中  #英語垢  #英語話せるようになりたい  #toeic勉強  #toeic勉強法  #toeic対策  #マンツーマンレッスン  #プライベートレッスン  #英会話  #英会話教室  #英会話学校  #英会話講師  #英会話レッスン  #英会話初心者  #英会話スクール  #オンライン英会話  #マンツーマン英会話  #英語ペラペラになりたい  #英会話習いたい  #英語勉強中  #留学したい  #ひとこと英会話  #英語  #英語勉強  #梅田  #中崎町  #茶屋町 
@yokoyabu さん。
許可を得ての投稿です。

黒のシマシマは今年の3月。
ピンクのシャツな今年の8月。
黄色のシャツは本日に撮影。
6ヵ月で37.6kgの減量。
#目標達成 まで-6.6kg、これを11月18日までに #成功 します。

#空手
#Karate 
#インターロック
#美容
#筋トレ
#フィットネス
#ダイエット
#ケトルベル
#パーソナルトレーニング
#プライベートレッスン
【たまには…】
ヒールとスカートを☆
もう少し、頻度をあげよう!
歩き方も気分も、所作も
気になるし変わる!!
引き締まる(笑) ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽
元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに!
お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡
🔜  namaste_plus_love☆yahoo.co.jp 
#yoga #元体育教師 #yukiehigashi #ヨガーティストあずまっくす #yogainstructor #東恭衣 #stretch #exercise #セルフケア #yogalife #ショートヘア #glutenfree #米粉マイスター #followme  #instagood #yogastudio #プライベートレッスン #bodymake #triggerpoint #あずまっくすメソッド #出張ヨガ #可児市 #パーソナルレッスン #お出かけコーデ #スカート #アンテプリマ #ヒール
【たまには…】 ヒールとスカートを☆ もう少し、頻度をあげよう! 歩き方も気分も、所作も 気になるし変わる!! 引き締まる(笑) ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽ 元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに! お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡ 🔜 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #お出かけコーデ  #スカート  #アンテプリマ  #ヒール 
*
*
先日のプライベートレッスン⚘
.
月イチ、
Annieチョイスのお花を
楽しみにして下さっている
生花を束ねるプライベートレッスン♡
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花材は種類を抑えて
「大人色の秋」
.
秋色のパニカム
渋い色目が大好きなペニセタム
紫の葉とガクが美しいブルーバジル
そこにポイントcolorでダリア黒蝶
アンティーク紫陽花
.
お花時間を楽しんで
素敵に束ねて下さり
ありがとうございました⚘
.
そしてレッスン後のお楽しみ
ひろちゃん( @hiron.k )のスイーツTime♡
.
この日はキャロットケーキ🥕
人参苦手な私でもペロリと食べられる
美味しさー♡
ひろちゃん、忙しい中いつも
丁寧で美味しいスイーツをありがとう!
.
このレッスンでは
いつも生徒さんがコーヒーを淹れて
持ってきてくださるのですが
なんと!この日のコーヒーは
飲んでみたかった
鳥取のアナンくんのコーヒー
「ANAN coffee」のお豆𖠚ᐝ
深煎りなのに重たすぎず
キャロットケーキとの相性も抜群!
とってもナイスなコラボ♡
.
美味しい楽しい時間を
ありがとうございました𖠚ᐝ
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来月もお楽しみに〜⚘

#プライベートレッスン
#花束レッスン
#キャロットケーキ
#手作りおやつ 
#アナンコーヒー 
#titohiroflowerandsweetstime 
#寝屋川花屋 
#Tito #ティト #Titoflower 
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#花のある暮らし
* * 先日のプライベートレッスン⚘ . 月イチ、 Annieチョイスのお花を 楽しみにして下さっている 生花を束ねるプライベートレッスン♡ . 花材は種類を抑えて 「大人色の秋」 . 秋色のパニカム 渋い色目が大好きなペニセタム 紫の葉とガクが美しいブルーバジル そこにポイントcolorでダリア黒蝶 アンティーク紫陽花 . お花時間を楽しんで 素敵に束ねて下さり ありがとうございました⚘ . そしてレッスン後のお楽しみ ひろちゃん( @hiron.k )のスイーツTime♡ . この日はキャロットケーキ🥕 人参苦手な私でもペロリと食べられる 美味しさー♡ ひろちゃん、忙しい中いつも 丁寧で美味しいスイーツをありがとう! . このレッスンでは いつも生徒さんがコーヒーを淹れて 持ってきてくださるのですが なんと!この日のコーヒーは 飲んでみたかった 鳥取のアナンくんのコーヒー 「ANAN coffee」のお豆𖠚ᐝ 深煎りなのに重たすぎず キャロットケーキとの相性も抜群! とってもナイスなコラボ♡ . 美味しい楽しい時間を ありがとうございました𖠚ᐝ . 来月もお楽しみに〜⚘  #プライベートレッスン  #花束レッスン  #キャロットケーキ  #手作りおやつ  #アナンコーヒー  #titohiroflowerandsweetstime  #寝屋川花屋  #Tito  #ティト  #Titoflower  #flowershop  #botanicalshop  #flowergift  #flower  #花  #flowerstagram  #花のある暮らし 
2018.9.24*月曜日
.
先日、料理研究家・吉田理江さんのプライベートレッスンに行ってきました^^
先生は元女優さん、美しく教え上手、面白い🤣ファンが増えるのがわかる気がしました。
米粉のマフィン、小麦、卵、乳製品、白砂糖不使用です。簡単で家にあるもので焼けるマフィン。美味しく焼けるコツも伝授されました☺︎
.
焼いている間に、きなごまクッキーを試食させていただきました。pic2こちらもレシピをくださった先生♡
.
以前は料理教室って、レシピどーり作れば行く必要ある??なんて、思っていました。が、
近頃は料理を学びながら、先生のホスピタリティと専門家ならではのトーク、その真摯なお姿が好きで受講しているのかも。
今回も食についても質問がどしどしとされて、参加者全員にとって有意義で楽しい時間でした。
.
いろんな講座を受講するたびに、絶妙なタイミングで素敵なご縁がうまれています♬
.
午後は二子玉川で友人とお茶を。
美味しい1日に、心も身体もお腹いっぱいになりました😆
誘ってくれた友人と、主催してくれた友人、みーんなに感謝♡ 気持ちよく送り出してくれた夫にも感謝しなくちゃだわ。
.
.
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#料理研究家吉田理江先生 #プライベートレッスン #米粉のマフィン #お料理教室 #美腸 #美容 #クッキングラム #二子玉川 #カフェリゼッタ #teatime #友人と #至福の時間 #いちじくプリン #美味しゅうございました💓 #満月の夜に
2018.9.24*月曜日 . 先日、料理研究家・吉田理江さんのプライベートレッスンに行ってきました^^ 先生は元女優さん、美しく教え上手、面白い🤣ファンが増えるのがわかる気がしました。 米粉のマフィン、小麦、卵、乳製品、白砂糖不使用です。簡単で家にあるもので焼けるマフィン。美味しく焼けるコツも伝授されました☺︎ . 焼いている間に、きなごまクッキーを試食させていただきました。pic2こちらもレシピをくださった先生♡ . 以前は料理教室って、レシピどーり作れば行く必要ある??なんて、思っていました。が、 近頃は料理を学びながら、先生のホスピタリティと専門家ならではのトーク、その真摯なお姿が好きで受講しているのかも。 今回も食についても質問がどしどしとされて、参加者全員にとって有意義で楽しい時間でした。 . いろんな講座を受講するたびに、絶妙なタイミングで素敵なご縁がうまれています♬ . 午後は二子玉川で友人とお茶を。 美味しい1日に、心も身体もお腹いっぱいになりました😆 誘ってくれた友人と、主催してくれた友人、みーんなに感謝♡ 気持ちよく送り出してくれた夫にも感謝しなくちゃだわ。 . . . #料理研究家吉田理江先生  #プライベートレッスン  #米粉のマフィン  #お料理教室  #美腸  #美容  #クッキングラム  #二子玉川  #カフェリゼッタ  #teatime  #友人と  #至福の時間  #いちじくプリン  #美味しゅうございました 💓 #満月の夜に 
Office Rioモデル撮影会Part14✨
開催地:研究学園駅付近飲食店4店舗
CREA, ALICIA, Duran, AlternA
内装: Nino design
モデル:真城飛鳥, 堂山瑠璃✨と私✨
カメラマン:信楽俊幸さん
◇Office Rio モデル撮影会◇
お申込みお問合せはこちら↓
Office Rio Total Beauty School
http://www.office-rio.net

#オフィスリオ #ウォーキングスクール #受講生募集中 #OfficeRioモデル撮影会 #モデル募集 #キッズモデル #茨城 #オフィスリオモデル #ブライダルレッスン #ブライダルモデル #ミセスモデル #カメラマンと繋がりたい #モデルキャスティング #プライベートレッスン #モデル派遣 #イベント依頼 #企業モデル #ミスブライダル茨城大会 #ミスブライモデルグランプリ #ポートレートモデル
Office Rioモデル撮影会Part14✨ 開催地:研究学園駅付近飲食店4店舗 CREA, ALICIA, Duran, AlternA 内装: Nino design モデル:真城飛鳥, 堂山瑠璃✨と私✨ カメラマン:信楽俊幸さん ◇Office Rio モデル撮影会◇ お申込みお問合せはこちら↓ Office Rio Total Beauty School http://www.office-rio.net #オフィスリオ  #ウォーキングスクール  #受講生募集中  #OfficeRioモデル撮影会  #モデル募集  #キッズモデル  #茨城  #オフィスリオモデル  #ブライダルレッスン  #ブライダルモデル  #ミセスモデル  #カメラマンと繋がりたい  #モデルキャスティング  #プライベートレッスン  #モデル派遣  #イベント依頼  #企業モデル  #ミスブライダル茨城大会  #ミスブライモデルグランプリ  #ポートレートモデル 
今週の#大阪 #プライベートレッスン ♪
季節を少し先取りでクリスマスリースを❤️
触毛もしたりしてリアルテイストな素敵なコたちになりました😊
気がつけばブラックちゃんが多かった(笑)
クリスマスリースなコたちの中に「混ぜてー♪」と浮き輪みたいなコ、、じゃなくて全身コースのコも途中参加😆
#dog#cat#犬#猫#いぬ#ねこ
#toypoodle #poodle 
#トイプー#プードル#ミニチュアプードル
#sheltie #shetlandsheepdog 
#シェルティ
#needlefelt #feltart
#羊毛フェルト #羊毛#羊毛教室#出張教室
#justyhouse
今週の#大阪  #プライベートレッスン  ♪ 季節を少し先取りでクリスマスリースを❤️ 触毛もしたりしてリアルテイストな素敵なコたちになりました😊 気がつけばブラックちゃんが多かった(笑) クリスマスリースなコたちの中に「混ぜてー♪」と浮き輪みたいなコ、、じゃなくて全身コースのコも途中参加😆 #dog #cat #犬 #猫 #いぬ #ねこ  #toypoodle  #poodle  #トイプー #プードル #ミニチュアプードル  #sheltie  #shetlandsheepdog  #シェルティ  #needlefelt  #feltart  #羊毛フェルト  #羊毛 #羊毛教室 #出張教室  #justyhouse 
第14弾!オランダ🇳🇱アムステルダムの駅
オランダは夜になると建物がライトアップされてめっちゃキレイ❤️路面電車の走る感じや街並みが大好き!
私の中でまた行きたい国トップ3に入るかくらい素敵な国です(≧∀≦) #オランダ 
#アムステルダム 
#ヨーロッパ 
#ヨーロッパ旅行 
#ワーホリ 
#海外旅行 
#また行きたい場所 
#ライトアップ 
#街並み 
#建物 
#英会話スクール 
#英会話教室 
#習い事 
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#女子力アップ 
#英会話講師 
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第14弾!オランダ🇳🇱アムステルダムの駅 オランダは夜になると建物がライトアップされてめっちゃキレイ❤️路面電車の走る感じや街並みが大好き! 私の中でまた行きたい国トップ3に入るかくらい素敵な国です(≧∀≦) #オランダ  #アムステルダム  #ヨーロッパ  #ヨーロッパ旅行  #ワーホリ  #海外旅行  #また行きたい場所  #ライトアップ  #街並み  #建物  #英会話スクール  #英会話教室  #習い事  #英会話レッスン  #プライベートレッスン  #女子力アップ  #英会話講師  #マンツーマン 
【十五夜】
秋の実りに感謝を。
これからの日々も穏やかで豊かでありますように。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽
元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに!
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【十五夜】 秋の実りに感謝を。 これからの日々も穏やかで豊かでありますように。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽ 元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに! お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡ 🔜 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #お月見団子  #十五夜  #たねや 
今日は、イタリアにお住まいの方とのオンラインレッスンでした😊

時差やヨーロッパ文化のことなど、とても興味深いことがいっぱいでした🦊

オンラインレッスンに興味がある方、お気軽にメッセージくださいませ。

忙しいあなたでも、気軽に始められること間違いなしです👌

通常のプライベートレッスン同様、オーダーメイドの丁寧なレッスン内容でお届けいたします🎶

#オンライン英会話 #ブリティッシュイングリッシュ#イギリス人講師#プライベートレッスン#英会話教室#個人英会話教室 #オンライン英語 #スカイプ英会話
今日は、イタリアにお住まいの方とのオンラインレッスンでした😊 時差やヨーロッパ文化のことなど、とても興味深いことがいっぱいでした🦊 オンラインレッスンに興味がある方、お気軽にメッセージくださいませ。 忙しいあなたでも、気軽に始められること間違いなしです👌 通常のプライベートレッスン同様、オーダーメイドの丁寧なレッスン内容でお届けいたします🎶 #オンライン英会話  #ブリティッシュイングリッシュ #イギリス人講師 #プライベートレッスン #英会話教室 #個人英会話教室  #オンライン英語  #スカイプ英会話 
10月度
ベビーマッサージレッスン
スケジュール ⭐松永教室⭐
体験レッスン
・10/4(木)13:00
・10/31(水)13:00 ⭐山手教室⭐
プライベートレッスン
・10/16(火)13:00
・10/22(月)10:00

詳細は
ブログにて
ご案内いたします!

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#3児ママ
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#お出かデビュー
10月度 ベビーマッサージレッスン スケジュール ⭐松永教室⭐ 体験レッスン ・10/4(木)13:00 ・10/31(水)13:00 ⭐山手教室⭐ プライベートレッスン ・10/16(火)13:00 ・10/22(月)10:00 詳細は ブログにて ご案内いたします! #福山市  #3児ママ  #松永町  #山手町  #ベビーマッサージ教室  #体験レッスン  #プライベートレッスン  #親子の絆作り  #赤ちゃんとお出かけ  #お出かデビュー 
【インドカレー】
会うとカレー率高いよね?
と言いながら、結局カレー(笑) ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽
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【インドカレー】 会うとカレー率高いよね? と言いながら、結局カレー(笑) ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽ 元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに! お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡ 🔜 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #名古屋  #インドカレー  #curry 
軽井沢にいってきました~😆
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東京から高速バスで片道2600円、3時間半で行けると知って❤️
(まあ三連休の渋滞で遅れたけどね😂)
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1日目はレンタサイクルでサイクリング🚲️
久しぶりの自転車でテンション上がる(笑)
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軽井沢にいってきました~😆 . 東京から高速バスで片道2600円、3時間半で行けると知って❤️ (まあ三連休の渋滞で遅れたけどね😂) . 1日目はレンタサイクルでサイクリング🚲️ 久しぶりの自転車でテンション上がる(笑) . #旅行  #思い出  #軽井沢  #長野  #サイクリング  #散策  #雲場池  #紅葉  #森林浴  #マイナスイオン  #yoga  #ヨガ  #pilatis  #ピラティス  #instructor  #インストラクター  #健康になりたい  #綺麗になりたい  #理想の体作り  #yogastudio  #ヨガスタジオ  #パーソナルトレーニングジム  #プライベートレッスン  #マンツーマン  #followme 
今日は花嫁コース💓
大人気の中華レッスンでした😊 ⭐️バンバンジー
⭐️炒り卵と野菜の炒め物
⭐️エビチリ🦐
⭐️キノコたっぷりスープ🍄

でした💕

盛りだくさんの花嫁コース👰

ありがとうございます😊

#高崎 
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#フラワーショップピーカーブー
今日は花嫁コース💓 大人気の中華レッスンでした😊 ⭐️バンバンジー ⭐️炒り卵と野菜の炒め物 ⭐️エビチリ🦐 ⭐️キノコたっぷりスープ🍄 でした💕 盛りだくさんの花嫁コース👰 ありがとうございます😊 #高崎  #料理教室  #カサリンガ料理教室  #花嫁コース  #家庭料理  #中華レッスン  #プライベートレッスン  #ペアレッスン  #フラワーショップピーカーブー 
Wednesday brightness❗️
キックボクシングクラス〆はプランクで心落ち着かせます😌
キックボクシングクラスではミットを持ち合う中で技術指導、技術交換をし合ってお互い高め合っていってます。
こうして皆で成長し合って楽しい格闘技Lifeを過ごしていきましょう😊#brightness#mma#kickboxing#kids#jiujitsu#yoga#ブライトネス#足立区#西新井#レディースクラス#キックボクシング#格闘技ジム#キッズクラス#ダイエット#柔術#筋力トレーニング#筋トレ#フィットネス#ヨガ#パーソナルレッスン#パーソナルトレーニング#プライベートレッスン#キャンペーン#運動不足#サーキットトレーニング#プランク
Wednesday brightness❗️ キックボクシングクラス〆はプランクで心落ち着かせます😌 キックボクシングクラスではミットを持ち合う中で技術指導、技術交換をし合ってお互い高め合っていってます。 こうして皆で成長し合って楽しい格闘技Lifeを過ごしていきましょう😊#brightness #mma #kickboxing #kids #jiujitsu #yoga #ブライトネス #足立区 #西新井 #レディースクラス #キックボクシング #格闘技ジム #キッズクラス #ダイエット #柔術 #筋力トレーニング #筋トレ #フィットネス #ヨガ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #キャンペーン #運動不足 #サーキットトレーニング #プランク 
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model: yukari💕
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「QOL」
若い方は馴染みがないワードかもしれません。
医療や介護の現場ではたまに使用されるワードである
QOL=クオリティオブライフ
.
.
生活の質と直訳され、その人が自分らしい人生を送り、自分らしい幸福を見出しているか、という考え方🤲
私たちはこのQOLという考え方がとても好きで、リーフの理念のベースにもなっています。
ただヨガをするだけ
トレーニングするだけ
それはどこでも出来る
.
.
私たちがリーフに込めた想いは、お越し頂く方の人生が少しでも豊かになっていく事
「来て良かった」
「行って良かった」と何年先でも思ってもらえる場所である事。
人生は長いようで短く、取捨選択を繰り返す日々だと思います。
その中でも、リーフを選んで頂いた方とは必ず「縁」があり、より良い関わりを持ちたいと常に考えています。
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#ヨガ
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. model: yukari💕 . . . 「QOL」 若い方は馴染みがないワードかもしれません。 医療や介護の現場ではたまに使用されるワードである QOL=クオリティオブライフ . . 生活の質と直訳され、その人が自分らしい人生を送り、自分らしい幸福を見出しているか、という考え方🤲 私たちはこのQOLという考え方がとても好きで、リーフの理念のベースにもなっています。 ただヨガをするだけ トレーニングするだけ それはどこでも出来る . . 私たちがリーフに込めた想いは、お越し頂く方の人生が少しでも豊かになっていく事 「来て良かった」 「行って良かった」と何年先でも思ってもらえる場所である事。 人生は長いようで短く、取捨選択を繰り返す日々だと思います。 その中でも、リーフを選んで頂いた方とは必ず「縁」があり、より良い関わりを持ちたいと常に考えています。 . . . . #ヨガ  #パーソナルヨガ  #プライベートヨガ  #マタニティヨガ  #産後ヨガ  #子連れヨガ  #ママヨガ  #完全マンツーマン  #大阪市  #プライベートレッスン  #浪速区  #桜川  #なんば  #ヨガイベント  #プロップ  #ヨガマット  #シャバーサナ  #痩せたい  #ダイエット  #ピラティス  #クオリティオブライフ  #QOL向上  #美活  #マンツーマンヨガ  #リフラ  #ヨガイベント  #モーニングヨガ  #朝活  #朝ヨガ  #プライベートスタジオleaf 
面白い過ぎるつかささんと🤣
*
⭕️体験レッスン受付中です⭕️ .
ご予約は、
📩theroom.osaka@gmail.com
☝️プロフィールのメールボタンをクリック
インスタDMでも承っております。
ご質問だけでも遠慮なくご連絡くださいね♡
———————————————————————
《9月のお得なキャンペーン》
⭐️1時間×10回チケット
通常60,000円⇒45,000円(税別)
⭐️1年プラン 
通常192,000円⇒162,000円(税別)————————————————————————
✅生徒様のレベルや目的に合わせたレッスン
✅最適な学習プランをご提案します
✅日本人講師だから初心者も安心して学べます
✅自由予約制だから無理なく続けられます
✅マンツーマンでしっかり学べます
✅オンラインレッスンも可能です
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面白い過ぎるつかささんと🤣 * ⭕️体験レッスン受付中です⭕️ . ご予約は、 📩theroom.osaka@gmail.com ☝️プロフィールのメールボタンをクリック インスタDMでも承っております。 ご質問だけでも遠慮なくご連絡くださいね♡ ——————————————————————— 《9月のお得なキャンペーン》 ⭐️1時間×10回チケット 通常60,000円⇒45,000円(税別) ⭐️1年プラン  通常192,000円⇒162,000円(税別)———————————————————————— ✅生徒様のレベルや目的に合わせたレッスン ✅最適な学習プランをご提案します ✅日本人講師だから初心者も安心して学べます ✅自由予約制だから無理なく続けられます ✅マンツーマンでしっかり学べます ✅オンラインレッスンも可能です ✅出張レッスンも可能です ———————————————————————— #toeic  #英語勉強中  #英語垢  #英語話せるようになりたい  #toeic勉強  #toeic勉強法  #toeic対策  #マンツーマンレッスン  #プライベートレッスン  #英会話  #英会話教室  #英会話学校  #英会話講師  #英会話レッスン  #英会話初心者  #英会話スクール  #オンライン英会話  #マンツーマン英会話  #英語ペラペラになりたい  #英会話習いたい  #英語勉強中  #留学したい  #ひとこと英会話  #英語  #英語勉強  #梅田  #中崎町  #茶屋町 
今日の生徒さんの作品です。

本日の大蔵教室レッスン

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・
台風
避けてくれないかなぁ…
・
明日は
《おうち教室》
・
たのしみ〜❤️❤️❤️
・
【 お問い合わせ 】

RTA指定スクール Greenシュシュ
認定講師*花城千賀子(はなしろちかこ)
mail:hana17mny@i.softbank.jp
TEL:090-9785-3707
DMやコメントからでも🆗
・
*️⃣メール確認後、2日以内に
こちらからご連絡をさせていただいてますが
2日過ぎても連絡がない場合は
メールが届いてない場合があります
その際はお手数おかけしますが
DMまたは下記の番号へご連絡くださいませ
よろしくお願いします
☎️090-9785-3707
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・ 台風 避けてくれないかなぁ… ・ 明日は 《おうち教室》 ・ たのしみ〜❤️❤️❤️ ・ 【 お問い合わせ 】 RTA指定スクール Greenシュシュ 認定講師*花城千賀子(はなしろちかこ) mail:hana17mny@i.softbank.jp TEL:090-9785-3707 DMやコメントからでも🆗 ・ *️⃣メール確認後、2日以内に こちらからご連絡をさせていただいてますが 2日過ぎても連絡がない場合は メールが届いてない場合があります その際はお手数おかけしますが DMまたは下記の番号へご連絡くださいませ よろしくお願いします ☎️090-9785-3707 ・ #ベビーマッサージ教室  #ベビマ  #子育て  #おうち教室  #プライベートレッスン  #Greenシュシュ  #グリーンシュシュ  #ぐりーんしゅしゅ  #沖縄ママ  #沖縄ママ会  #赤ちゃんのいる暮らし  #子育てママと繋がりたい  #宮古島  #miyakojima 
#幼児フラダンスクラス
今日も祝日ですが通常レッスン♪
*
今日のチャンピオンは…
みんなです‼️
ちょっと残念そうだったけど、
どうしてチャンピオンか、
それぞれの良かったところ、
これから練習してほしいところ、
お話ししました。
*
それぞれのお子様の
それぞれの個性を
フラを通じて伸ばしていきたい。
*
今日の姫たちもみーんな
可愛すぎました💕
*
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#港区フラダンス教室カプアオカラニ 
#三田 #田町 #お台場
#芝浦 #白金台 #高輪 #麻布十番 #広尾
からもありがとう😊💕
#出張レッスン #プライベートレッスン
も承っております。
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#子連れOK #港区子育て
#minatosukusuku
#幼児フラダンスクラス  今日も祝日ですが通常レッスン♪ * 今日のチャンピオンは… みんなです‼️ ちょっと残念そうだったけど、 どうしてチャンピオンか、 それぞれの良かったところ、 これから練習してほしいところ、 お話ししました。 * それぞれのお子様の それぞれの個性を フラを通じて伸ばしていきたい。 * 今日の姫たちもみーんな 可愛すぎました💕 * * #港区フラダンス教室カプアオカラニ  #三田  #田町  #お台場  #芝浦  #白金台  #高輪  #麻布十番  #広尾  からもありがとう😊💕 #出張レッスン  #プライベートレッスン  も承っております。 #キッズスペースあり  #子連れOK  #港区子育て  #minatosukusuku 
美容のためにやれることはまだまだある!
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スーパープロフで、あなたの知識を活かして、美容法、健康法、ダイエット法を教えよう!
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#プライベートレッスン#個人レッスン#習う#教える#家庭教師#先生#生徒#知識#オンライン#新しいことにチャレンジ#レッスン#スーパープロフ#superprof#学生#仲間#教育#趣味#ダイエット#痩身#健康#ボディメイク#ワークアウト#食事管理#シェイプアップ#美ボディ#筋トレ#美容#食事#低糖質#ヨガ
美容のためにやれることはまだまだある! . スーパープロフで、あなたの知識を活かして、美容法、健康法、ダイエット法を教えよう! . . . . . . . . #プライベートレッスン #個人レッスン #習う #教える #家庭教師 #先生 #生徒 #知識 #オンライン #新しいことにチャレンジ #レッスン #スーパープロフ #superprof #学生 #仲間 #教育 #趣味 #ダイエット #痩身 #健康 #ボディメイク #ワークアウト #食事管理 #シェイプアップ #美ボディ #筋トレ #美容 #食事 #低糖質 #ヨガ 
8月のジェルアート1dayレッスン「天然石風ネイル」リクエスト開催いたしました。
*
美しい縞模様が特徴の「瑪瑙(メノウ)」をモチーフにしたデザインと、簡単&時短で出来る「ニュアンス天然石」の2デザインをレッスンしました。
特にニュアンス天然石は、とっても簡単に奥行き感のある、微妙な色合いのアートが出来上がり(写真だとわかりづらいですが…)、喜んでいただいたご様子♪
ぜひ色々なカラーアレンジを試していただければと思います*^^*
*
*
レッスンに関するお問い合わせ、資料請求等はメールにて承っております。プロフィール画面の「メール」ボタンよりお問い合わせくださいませ。
*
#天然石ネイル#瑪瑙#メノウ#瑪瑙ネイル#メノウネイル#アゲートネイル#ニュアンスネイル#夏ネイル
#恵比寿ネイル教室#プライベートレッスン#ジェルアートレッスン#セルフネイルレッスン#プロネイリスト育成#JNA本部認定講師#フルーリアエデュケーター#プライムネイルレッスン
8月のジェルアート1dayレッスン「天然石風ネイル」リクエスト開催いたしました。 * 美しい縞模様が特徴の「瑪瑙(メノウ)」をモチーフにしたデザインと、簡単&時短で出来る「ニュアンス天然石」の2デザインをレッスンしました。 特にニュアンス天然石は、とっても簡単に奥行き感のある、微妙な色合いのアートが出来上がり(写真だとわかりづらいですが…)、喜んでいただいたご様子♪ ぜひ色々なカラーアレンジを試していただければと思います*^^* * * レッスンに関するお問い合わせ、資料請求等はメールにて承っております。プロフィール画面の「メール」ボタンよりお問い合わせくださいませ。 * #天然石ネイル #瑪瑙 #メノウ #瑪瑙ネイル #メノウネイル #アゲートネイル #ニュアンスネイル #夏ネイル  #恵比寿ネイル教室 #プライベートレッスン #ジェルアートレッスン #セルフネイルレッスン #プロネイリスト育成 #JNA本部認定講師 #フルーリアエデュケーター #プライムネイルレッスン 
シンプルやけどワンポイントでがっつり😊💛
こぃーネイビーだけど
画像だとブラックにみえるーー😭




 【サロン情報】

大阪市平野区 大阪メトロ 平野駅
5番出口徒歩1分
~Hair Design~  Lian リアン
ネイリスト


大阪市平野区プライベートネイルサロン
plaisir nail 【プレジール】
大阪メトロ 長原駅 徒歩7分

日本ネイリスト協会認定講師
joli femme 美爪クリエイター

✲不定休
✲試験対策マンツーマンレッスンもしてます

LINE @rli7953q
メールでもDMでもお気軽に
お問い合わせください\(◡̈)/



Lianではヘアメニューとの同時施術も可能なメニューもありますのでご希望の方は
お問い合わせくださいね︎☺︎ #大阪市平野区 #平野区 #平野区ネイルサロン #松原市 #松原市ネイル #美爪クリエイター #美爪クリエイター大阪 #東住吉区 #ネイリスト#プライベートネイルサロン #プライベートレッスン #マンツーマンレッスン #自爪育成 #深爪緩和  #大阪美爪クリエイター #爪育 #秋ネイル#シンプルネイル#
シンプルやけどワンポイントでがっつり😊💛 こぃーネイビーだけど 画像だとブラックにみえるーー😭      【サロン情報】  大阪市平野区 大阪メトロ 平野駅 5番出口徒歩1分 ~Hair Design~ Lian リアン ネイリスト   大阪市平野区プライベートネイルサロン plaisir nail 【プレジール】 大阪メトロ 長原駅 徒歩7分  日本ネイリスト協会認定講師 joli femme 美爪クリエイター  ✲不定休 ✲試験対策マンツーマンレッスンもしてます  LINE @rli7953q メールでもDMでもお気軽に お問い合わせください\(◡̈)/    Lianではヘアメニューとの同時施術も可能なメニューもありますのでご希望の方は お問い合わせくださいね︎☺︎ #大阪市平野区  #平野区  #平野区ネイルサロン  #松原市  #松原市ネイル  #美爪クリエイター  #美爪クリエイター大阪  #東住吉区  #ネイリスト #プライベートネイルサロン  #プライベートレッスン  #マンツーマンレッスン  #自爪育成  #深爪緩和  #大阪美爪クリエイター  #爪育  #秋ネイル #シンプルネイル #
中秋の名月。
今日は茜染めの
プライベートレッスンで可愛い赤がでました。
手作りのカゴに合わせるあづま袋を作られるそうです。
ゆっくりまったり素敵な時間でした。
ありがとうございました。
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#78nanahachi#ふじみ野#草木染め#ワークショップ#プライベートレッスン#茜染め#茜#西洋茜 #十五夜#中秋の名月 #虎屋#羊羹#満ちる月
#日韓交流会ことばカフェ
第1回 ことばカフェ 始まりました^^
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#韓国語会話 #日本語会話 #韓国語フリートーキング #テルテル韓国語
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予約制マンツーマン専門/
友人とグループで韓国語レッスンは 
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#テルテル韓国語 大阪心斎橋/名古屋/岡山、韓国ソウル🇰🇷/釜山
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#プライベートレッスン
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韓流イベントMC、ステージ通訳翻訳
現地コーディネート
한일통역 한일번역 
현지코디 오사카 일본촬영 비지니스통역
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レッスン、講座、イベント相談 等 💌jeffi6411@yahoo.co.jp
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大阪市中央区東心斎橋1-3-11
AH東心斎橋ビル402 
#テルテル韓国語教室 & TotalstudioJEFFI

instagram @teruterukorean
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先生instagram @jeffioppa
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大阪 京都 神戸 名古屋 東京 横浜
#韓国語教室 #ハングル講座 #韓国語勉強 #韓国語 #韓国語講師 #韓国語先生 #韓国語講座 #韓国語イベント講座 
#KPOPで学ぶ韓国語 #한국어공부 #韓国語勉強中 #韓国留学 #韓国語の勉強  #テルテル韓国料理教室 #韓国語勉強中の人と繋がりたい #韓国語勉強してる人と繋がりたい
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みなさんおはようございます\(^o^)/ タイガーウッズやりましたね💪😤80勝🏆感動しました‼️ 本日はラウンドレッスン⛳️ フォレストヒルズゴルフに来ました🏌️‍♂️🏌️‍♂️‍🏌️‍♂️ 晴れ男☀️ 朝の練習場からスイングチェック‼

コースで同じスイングができるかな?

修正しながらのラウンド⛳️ 毎週月曜日プライベートレッスン⛳️ #タイガーウッズ優勝
#タイガーウッズ80勝
#広島ラウンドレッスン
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#晴れ男
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#カープ優勝
#プライベートレッスン
#広島ゴルフレッスン
#広島市安佐南区
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#安佐南区ゴルフ
#ゴルフレッスン
#初心者大歓迎
#ゴルフ5八木店
#ゴルフ5吉島店
みなさんおはようございます\(^o^)/ タイガーウッズやりましたね💪😤80勝🏆感動しました‼️ 本日はラウンドレッスン⛳️ フォレストヒルズゴルフに来ました🏌️‍♂️🏌️‍♂️‍🏌️‍♂️ 晴れ男☀️ 朝の練習場からスイングチェック‼ コースで同じスイングができるかな? 修正しながらのラウンド⛳️ 毎週月曜日プライベートレッスン⛳️ #タイガーウッズ優勝  #タイガーウッズ80勝  #広島ラウンドレッスン  #フォレストヒルズゴルフ  #晴れ男  #宮園伸  #カープ優勝  #プライベートレッスン  #広島ゴルフレッスン  #広島市安佐南区  #安佐南区レッスン  #安佐南区ゴルフ  #ゴルフレッスン  #初心者大歓迎  #ゴルフ5八木店  #ゴルフ5吉島店 
公園。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽
元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに!
お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡
🔜  namaste_plus_love☆yahoo.co.jp 
#yoga #元体育教師 #yukiehigashi #ヨガーティストあずまっくす #yogainstructor #東恭衣 #stretch #exercise #セルフケア #yogalife #ショートヘア #glutenfree #米粉マイスター #followme  #instagood #yogastudio #プライベートレッスン #bodymake #triggerpoint #あずまっくすメソッド #出張ヨガ #可児市 #パーソナルレッスン #名古屋 #庄内緑地公園
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今日はお休みだったのでバルコニーでピラティスしました。背骨を一骨一骨動かすPelvic Curl はおうちピラティスにぴったり。呼吸と背骨に意識を向けて繊細に身体を動かしていきます。
ピラティスではとても大切な身体の大黒柱である「背骨」。今週木曜日13:15から「背骨」にフォーカスした【背骨から身体を整える~正しい姿勢のつくりかた~】という特別クラス開催します。ぜひご参加ください^_^ 
#Mindfullness #ピラティスマシーン #プライベートレッスン#呼吸#骨盤#産後ピラティス#シニア#姿勢改善#自律神経#肩こり#腰痛
今日はお休みだったのでバルコニーでピラティスしました。背骨を一骨一骨動かすPelvic Curl はおうちピラティスにぴったり。呼吸と背骨に意識を向けて繊細に身体を動かしていきます。 ピラティスではとても大切な身体の大黒柱である「背骨」。今週木曜日13:15から「背骨」にフォーカスした【背骨から身体を整える~正しい姿勢のつくりかた~】という特別クラス開催します。ぜひご参加ください^_^ #Mindfullness  #ピラティスマシーン  #プライベートレッスン #呼吸 #骨盤 #産後ピラティス #シニア #姿勢改善 #自律神経 #肩こり #腰痛 
レッスン後に
生徒さんのご家族と
素敵な大手町ランチ♪
*
オフィス街なのに、
緑豊かでお洒落なレストラン。
お手製ジンジャーエールも
とっても美味しかったです✨
#mahalonuiloa💕 *
*
#東京 #大手町ランチ 
#出張レッスン #プライベートレッスン
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#フラスクールカプアオカラニ 
#halauhulaokapuaokalani 
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レッスン後に 生徒さんのご家族と 素敵な大手町ランチ♪ * オフィス街なのに、 緑豊かでお洒落なレストラン。 お手製ジンジャーエールも とっても美味しかったです✨ #mahalonuiloa 💕 * * #東京  #大手町ランチ  #出張レッスン  #プライベートレッスン  #お子様の習い事  #フラダンスレッスン  #フラスクールカプアオカラニ  #halauhulaokapuaokalani  #keiki  #wahine  #kupuna  #hulalessons  #privatelessons  #checkourwebsite  #hulaclasses 
Monday brightness❗️
朝晩は涼しい風が吹いてきて過ごしやすくなってきましたが日中はまだまだ暑くtshirts通勤で汗びっしょり🚴‍♂️💦
今朝から1名のお客様にキックボクシング、自重トレーニングとパーソナルレッスンを受けていただきました❗️
帰宅後は、25年来の友人のこちらの本を再読して心落ち着かせたいと思います😌
フィギュアスケートの奥深さや、この本を読んだ上でフィギュアスケートを見るとさらに引き込まれます。
#高山真#羽生結弦は助走はしない#誰も書かなかったフィギュアの世界#読書の夏
#brightness#mma#kickboxing#kids#jiujitsu#yoga#ブライトネス#足立区#西新井#レディースクラス#キックボクシング#格闘技ジム#キッズクラス#ダイエット#柔術#筋力トレーニング#筋トレ#フィットネス#ヨガ#パーソナルレッスン#パーソナルトレーニング#プライベートレッスン
Monday brightness❗️ 朝晩は涼しい風が吹いてきて過ごしやすくなってきましたが日中はまだまだ暑くtshirts通勤で汗びっしょり🚴‍♂️💦 今朝から1名のお客様にキックボクシング、自重トレーニングとパーソナルレッスンを受けていただきました❗️ 帰宅後は、25年来の友人のこちらの本を再読して心落ち着かせたいと思います😌 フィギュアスケートの奥深さや、この本を読んだ上でフィギュアスケートを見るとさらに引き込まれます。 #高山真 #羽生結弦は助走はしない #誰も書かなかったフィギュアの世界 #読書の夏  #brightness #mma #kickboxing #kids #jiujitsu #yoga #ブライトネス #足立区 #西新井 #レディースクラス #キックボクシング #格闘技ジム #キッズクラス #ダイエット #柔術 #筋力トレーニング #筋トレ #フィットネス #ヨガ #パーソナルレッスン #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン 
大変お待たせいたしました!
ヨガの写真を載せちゃいまーっす♪

えっとですね~
「白元アース」の「スタイルメイト」というブランド主催の「スタイルメイトヨガ」というイベントを10月に沖縄で行うのですが

10月27日(土)サンセットビーチヨガ
10月28日(日)モーニングサップヨガ
(詳しくは「スタイルメイトヨガ」で検索!https://stylemate.jp/event/yoga-event)

イベントのメニューにサンセットビーチヨガがあるので、ここでもサンセットの様子をお届けしちゃいます☆

今日ご紹介する写真
あの日のサンセット♡

ここに載せた写真、全部に目を通していただきたいのですが
明るさが違うと思いませんか?
全て同じ時のものなんですよ。

サンセットの面白いところは、大きく分けて3つの景色を楽しむことができるところです。
レッスンスタート時、太陽の日差しが眩しい、とても爽やかな空の下でレッスンが始まります。
そして、レッスン後半には少しずつ色が変わり、感動的な日没を迎えるのです。
太陽が沈んだ後は、夜を体験します。

写真を見比べてもその差がよくわかりますね。

昼間のビーチと日没のビーチ、そして夜
3つを一回で楽しめるなんて
なんてお得なんでしょう!(笑)

イベントでもこの雰囲気が体験できるかもしれません♫

この日のお二人もとても感動して、たくさん写真を撮っていましたね。
1枚1枚撮るごとに、太陽が海へ沈んでいきます。
一瞬一瞬を逃したくない。
写真も撮りたいけど、この目でも見たい!と、なんか必死になってしまいます(笑)

お二人の様子も素敵だったので、その様子も私は写真に収めておきました。
改めて見ても見惚れてしまう。

なんと感動的な時間だろう。
あー最高な時間・・・
私が幸せ(笑)

#サンセットビーチヨガ
#スタイルメイト
#スタイルメイトヨガ
#白元アース
#サップヨガ
#ビーチヨガ
#プライベートレッスン #ヨガポーズ #SUPヨガ #パークヨガ #ビーチ  #LinoKai沖縄ヨガ #linokaiokinawayoga #リノカイ沖縄ヨガ#supyoga #yoga #okinawayog #ヨギー #ヨギーニ #ヨガ #iloveyoga #沖縄旅行#沖縄ヨガ #沖縄 #東京 #yogajourney #okinawa  #instagood #instadaily #instayoga
※LinoKai沖縄ヨガ レッスン受付中
大変お待たせいたしました! ヨガの写真を載せちゃいまーっす♪ えっとですね~ 「白元アース」の「スタイルメイト」というブランド主催の「スタイルメイトヨガ」というイベントを10月に沖縄で行うのですが 10月27日(土)サンセットビーチヨガ 10月28日(日)モーニングサップヨガ (詳しくは「スタイルメイトヨガ」で検索!https://stylemate.jp/event/yoga-event) イベントのメニューにサンセットビーチヨガがあるので、ここでもサンセットの様子をお届けしちゃいます☆ 今日ご紹介する写真 あの日のサンセット♡ ここに載せた写真、全部に目を通していただきたいのですが 明るさが違うと思いませんか? 全て同じ時のものなんですよ。 サンセットの面白いところは、大きく分けて3つの景色を楽しむことができるところです。 レッスンスタート時、太陽の日差しが眩しい、とても爽やかな空の下でレッスンが始まります。 そして、レッスン後半には少しずつ色が変わり、感動的な日没を迎えるのです。 太陽が沈んだ後は、夜を体験します。 写真を見比べてもその差がよくわかりますね。 昼間のビーチと日没のビーチ、そして夜 3つを一回で楽しめるなんて なんてお得なんでしょう!(笑) イベントでもこの雰囲気が体験できるかもしれません♫ この日のお二人もとても感動して、たくさん写真を撮っていましたね。 1枚1枚撮るごとに、太陽が海へ沈んでいきます。 一瞬一瞬を逃したくない。 写真も撮りたいけど、この目でも見たい!と、なんか必死になってしまいます(笑) お二人の様子も素敵だったので、その様子も私は写真に収めておきました。 改めて見ても見惚れてしまう。 なんと感動的な時間だろう。 あー最高な時間・・・ 私が幸せ(笑) #サンセットビーチヨガ  #スタイルメイト  #スタイルメイトヨガ  #白元アース  #サップヨガ  #ビーチヨガ  #プライベートレッスン  #ヨガポーズ  #SUPヨガ  #パークヨガ  #ビーチ  #LinoKai沖縄ヨガ  #linokaiokinawayoga  #リノカイ沖縄ヨガ #supyoga  #yoga  #okinawayog  #ヨギー  #ヨギーニ  #ヨガ  #iloveyoga  #沖縄旅行 #沖縄ヨガ  #沖縄  #東京  #yogajourney  #okinawa  #instagood  #instadaily  #instayoga  ※LinoKai沖縄ヨガ レッスン受付中
ニューカラー
#ブルージュ 
#グレージュ 
#3dグラデーションカラー 


久々の @hairdesignerscrew 
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【あなたの身体の悩みに合わせた、
あなただけのプライベートレッスン】

10月スタートのお客様
残席1名様
※毎月2名様限定のレッスン

マンツーマンならでは
ポーズ1つ1つを丁寧に。
どこに効いているのか
理解して身体を動かすこと
無理をせずにご自身の身体に
あったポーズを行うことで
身体の変化が早いと好評です♡


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プライベートレッスンでした
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生徒さんのご希望は
簡単で見映えのするおもてなし料理
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料理経験がないという生徒さん
初めて🔰なのにとってもお上手👏
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ご希望に添えたレッスンができているといいな😌
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お越しいただきありがとうございました✨😊
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プライベートレッスンでした ・ ・ 生徒さんのご希望は 簡単で見映えのするおもてなし料理 ・ ・ 料理経験がないという生徒さん 初めて🔰なのにとってもお上手👏 ・ ・ ご希望に添えたレッスンができているといいな😌 ・ ・ お越しいただきありがとうございました✨😊 ・ ・ #omoiyarikitchen  #クスパ公認インスタアンバサダー  #クスパ登録教室  #料理教室  #子供習い事  #子連れOK  #キッズ教室  #おうちごはん  #おうちカフェ #料理写真  #吉祥寺  #国分寺  #立川  #クスパ  #table  #習い事  #大人の習い事  #morimall  #ワンプレート  #パスタ  #プライベートレッスン  #家庭料理 
昨日は10/6に開催する、
あなたの夢を叶えるコンサートvol.7
リハーサルでした♪
今回も門下やお教室の枠を飛び越えて、たくさんの方が参加してくださっています!

ステキなフライヤーは、今回も鈴木公子さんが作ってくださいました!
ありがとうございます♪

あなたの夢を叶えるコンサートは、コンサート色を強めた演奏ご披露の場です。

お一人お一人が今取り組んでいる楽器、楽曲を選んだきっかけ、理由を見つめてどんな風にお客様にお届けしたいか試行錯誤して自分だけのステージを作り上げます♪

主催者である私も、
自分(家族や知人)の演奏が終わったら後は関係ないので帰る
そのため終わる頃には会場はガラガラ・・
という状態のお教室等の発表会をたくさん見てきました。

だからこそ!演奏する方もお聴きになっている方も最後まで絶対に残りたくなる工夫を色々としております♪

楽器や歌を習っている、趣味で楽しんでいるけれど披露する場所がない、、人前で演奏をしてみたい!ステキなチャペルで演奏する経験を味わってみたい!
そんな方はもちろん、

お教室やレッスンを始めたばかりで人数が少ない・・でも生徒さんがステージで演奏できる機会を作りたい!
そんな講師の皆様にもぜひご覧いただきたいコンサートです♪

ブログに昨年の様子も載せましたので、ぜひご覧いただけたらうれしいです♪ 〈10/6あなたの夢を叶えるコンサートvol.7
フライヤー完成♪〉
https://ameblo.jp/pas-a-pas-flute/entry-12406957749.html

当日は1,500円でご入場可能となっております♪
ご予約はDMにて承っております♪

#フルート
#ティンホイッスル 
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#習い事
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#おさらい会
#音楽会
#東京ガーデンパレス
#ホワイトチャペル
#矢島絵里子主催 
#矢島絵里子
#あなたの夢を叶えるコンサート
昨日は10/6に開催する、 あなたの夢を叶えるコンサートvol.7 リハーサルでした♪ 今回も門下やお教室の枠を飛び越えて、たくさんの方が参加してくださっています! ステキなフライヤーは、今回も鈴木公子さんが作ってくださいました! ありがとうございます♪ あなたの夢を叶えるコンサートは、コンサート色を強めた演奏ご披露の場です。 お一人お一人が今取り組んでいる楽器、楽曲を選んだきっかけ、理由を見つめてどんな風にお客様にお届けしたいか試行錯誤して自分だけのステージを作り上げます♪ 主催者である私も、 自分(家族や知人)の演奏が終わったら後は関係ないので帰る そのため終わる頃には会場はガラガラ・・ という状態のお教室等の発表会をたくさん見てきました。 だからこそ!演奏する方もお聴きになっている方も最後まで絶対に残りたくなる工夫を色々としております♪ 楽器や歌を習っている、趣味で楽しんでいるけれど披露する場所がない、、人前で演奏をしてみたい!ステキなチャペルで演奏する経験を味わってみたい! そんな方はもちろん、 お教室やレッスンを始めたばかりで人数が少ない・・でも生徒さんがステージで演奏できる機会を作りたい! そんな講師の皆様にもぜひご覧いただきたいコンサートです♪ ブログに昨年の様子も載せましたので、ぜひご覧いただけたらうれしいです♪ 〈10/6あなたの夢を叶えるコンサートvol.7 フライヤー完成♪〉 https://ameblo.jp/pas-a-pas-flute/entry-12406957749.html 当日は1,500円でご入場可能となっております♪ ご予約はDMにて承っております♪ #フルート  #ティンホイッスル  #フルートレッスン  #フルート教室  #音楽教室  #音楽教育  #個人レッスン  #出張レッスン  #プライベートレッスン  #大人の習い事  #習い事  #発表会  #おさらい会  #音楽会  #東京ガーデンパレス  #ホワイトチャペル  #矢島絵里子主催  #矢島絵里子  #あなたの夢を叶えるコンサート 
たまにはフォーマル着物も。
刺繍で柄付された単衣の訪問着に、#たつむら さんの帯。この帯は名古屋帯ですがお太鼓部分が二重太鼓に見えるような仕立て方になっていて重宝します😊(背中のシワが残念🙇‍♀️)
*
#高台寺和久傳 さん、昨年の間人蟹のスペシャルナイトより久々の再訪😊
店内は侘び寂びの世界。
床の間にはお月見さん🎑
お部屋はお庭付きの一番良いお部屋で、以前は能舞台の練習をされお師匠さん達が審査するお部屋だったとか。
そのお部屋で舞台のように焼き物を焼いてくださいます🐟(pic6)
無駄な味のない、素材を最大限生かした調理に脱帽❣️最後にお抹茶🍵を頂いて。お料理は抜粋で。
*
#シャンパーニュ は#ボランジェ グランダネ2005年と、撮り忘れましたが#エリックロデス *
*
#kimono #kimonolife #kyotokimono #selfhair #着物コーディネート #着物で旅行 #海外で着物 #着物で海外 #着物生活 #着物でお出かけ #着付け講師 #着付け師 #出張ヘアメイク着付け #セルフヘアセット  #着物ヘア #着物ヘアアレンジ #着物ヘアセット #プライベートレッスン #出張レッスン #ヘアレッスン #travel #trip
たまにはフォーマル着物も。 刺繍で柄付された単衣の訪問着に、#たつむら  さんの帯。この帯は名古屋帯ですがお太鼓部分が二重太鼓に見えるような仕立て方になっていて重宝します😊(背中のシワが残念🙇‍♀️) * #高台寺和久傳  さん、昨年の間人蟹のスペシャルナイトより久々の再訪😊 店内は侘び寂びの世界。 床の間にはお月見さん🎑 お部屋はお庭付きの一番良いお部屋で、以前は能舞台の練習をされお師匠さん達が審査するお部屋だったとか。 そのお部屋で舞台のように焼き物を焼いてくださいます🐟(pic6) 無駄な味のない、素材を最大限生かした調理に脱帽❣️最後にお抹茶🍵を頂いて。お料理は抜粋で。 * #シャンパーニュ  は#ボランジェ  グランダネ2005年と、撮り忘れましたが#エリックロデス  * * #kimono  #kimonolife  #kyotokimono  #selfhair  #着物コーディネート  #着物で旅行  #海外で着物  #着物で海外  #着物生活  #着物でお出かけ  #着付け講師  #着付け師  #出張ヘアメイク着付け  #セルフヘアセット  #着物ヘア  #着物ヘアアレンジ  #着物ヘアセット  #プライベートレッスン  #出張レッスン  #ヘアレッスン  #travel  #trip 
New swag
アナベルとミナヅキ
ヨコナラビスワッグ
と
タテナラビスワッグ

店内にて販売しております。

先にもご案内いたしましたが本日21時まで営業しております。

ご来店お待ちしております🍀
New swag アナベルとミナヅキ ヨコナラビスワッグ と タテナラビスワッグ 店内にて販売しております。 先にもご案内いたしましたが本日21時まで営業しております。 ご来店お待ちしております🍀
大好きな人の結婚式🤵

綺麗すぎる花嫁の隣でカッチコチに歩く姿(本当にカッチコチに)、緊張しながらもスピーチは完璧にこなしちゃう、そういうところ。

爆笑しながらでしか話せないわたしの青春時代の人達


変わらないなーなんて思いながら、たまたま仕事はみんな変わっていて

それが昔から好きな事だったり、新しく好きになった事だったり

え!!いいじゃん!て嬉しくなる

やりたいことや出来ることが変わるって自然なことなのかなと思う


人生一回だから
明日死んじゃうかもしれないから

変えることは勇気が少しいるけど、大事な自分が本当にいたい場所ややりたいことがあるなら、耳を傾けて導いてあげれるように常にそうでありたいなと思う



おにぎり屋さんをやるかもしれない我が家(まさかの)

固まったらおにぎりの宣伝もさせてください🍙w
・
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__________________________________________
■■Life+yoga■■by nanako
・
📍東京都世田谷区三宿1-3-23 池尻大橋駅から徒歩9分🚶‍♀️
・
・
・
体験Lesson¥1000 ミネラルウォーターとマットを完備 ・ 子連れOKのママヨガレッスンもあります。
・
・
ご予約やお問い合わせは @nanako.yoga のトップページからHPをご覧ください。レッスンの詳細やスタジオの情報やブログも更新しています。
・
・
スタジオのLINEがあります。「 @sqx3616f 」と検索してください。どなたでもお友達追加できます。
ご予約やお問い合わせも簡単にLINE上でやり取りできます🌷
ぜひお待ちしております!
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大好きな人の結婚式🤵  綺麗すぎる花嫁の隣でカッチコチに歩く姿(本当にカッチコチに)、緊張しながらもスピーチは完璧にこなしちゃう、そういうところ。  爆笑しながらでしか話せないわたしの青春時代の人達   変わらないなーなんて思いながら、たまたま仕事はみんな変わっていて  それが昔から好きな事だったり、新しく好きになった事だったり  え!!いいじゃん!て嬉しくなる  やりたいことや出来ることが変わるって自然なことなのかなと思う   人生一回だから 明日死んじゃうかもしれないから  変えることは勇気が少しいるけど、大事な自分が本当にいたい場所ややりたいことがあるなら、耳を傾けて導いてあげれるように常にそうでありたいなと思う    おにぎり屋さんをやるかもしれない我が家(まさかの)  固まったらおにぎりの宣伝もさせてください🍙w ・ ・ ・ __________________________________________ ■■Life+yoga■■by nanako ・ 📍東京都世田谷区三宿1-3-23 池尻大橋駅から徒歩9分🚶‍♀️ ・ ・ ・ 体験Lesson¥1000 ミネラルウォーターとマットを完備 ・ 子連れOKのママヨガレッスンもあります。 ・ ・ ご予約やお問い合わせは @nanako.yoga のトップページからHPをご覧ください。レッスンの詳細やスタジオの情報やブログも更新しています。 ・ ・ スタジオのLINEがあります。「 @sqx3616f 」と検索してください。どなたでもお友達追加できます。 ご予約やお問い合わせも簡単にLINE上でやり取りできます🌷 ぜひお待ちしております! ______________________________________________
2日間、島へ行ってきました🏝 
砂浜に裸足で立って、浄化。 
海の色・透明度 が
本当に素晴らしい✨ 
沖縄の海は世界に誇れるものだと思います。 
沖縄に住んでいると、この海はあたりまえだと思ってしまいますが、あたりまえでは無いんですよね。 
満月のリストラティブヨガは明日。
https://www.facebook.com/events/301241527346230/?ti=icl 
#natsuyoga沖縄 #プライベートレッスン #出張レッスン#ヨガセラピスト #看護師 #リストラティブヨガ #癒し #動かないヨガ #プロップス #沖縄 #島 #自然 #ヨガ好きな人と繋がりたい #旅好きな人と繋がりたい #他を見ることで気づく
2日間、島へ行ってきました🏝 砂浜に裸足で立って、浄化。 海の色・透明度 が 本当に素晴らしい✨ 沖縄の海は世界に誇れるものだと思います。 沖縄に住んでいると、この海はあたりまえだと思ってしまいますが、あたりまえでは無いんですよね。 満月のリストラティブヨガは明日。 https://www.facebook.com/events/301241527346230/?ti=icl #natsuyoga沖縄  #プライベートレッスン  #出張レッスン #ヨガセラピスト  #看護師  #リストラティブヨガ  #癒し  #動かないヨガ  #プロップス  #沖縄  #島  #自然  #ヨガ好きな人と繋がりたい  #旅好きな人と繋がりたい  #他を見ることで気づく 
New wreathe
アナベルとミナヅキリース
店内にて販売しております🍀 
本日はレンタルスペースにてロミロミとホットストーンの施術をされているので21時まで営業しております✨

ご来店お待ちしております🍀
New wreathe アナベルとミナヅキリース 店内にて販売しております🍀 本日はレンタルスペースにてロミロミとホットストーンの施術をされているので21時まで営業しております✨ ご来店お待ちしております🍀
**
*
今日も紅茶日和です♪
*
ハロウィンハーバリウムワークショップ受講生募集🎃
*
10月4日(木) 午前11時~
参加費 1800円
*
韓国語教室
毎週金曜日 午後6時30分
1講座1500円(ティータイム付)
*
プライベートレッスンでOrangePekoeを利用している方もいらっしゃいます✏
韓国語に限らず!レッスンでお店をご利用になりたい方は、お気軽にご連絡ください♪
☎024-572-5787
*
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** * 今日も紅茶日和です♪ * ハロウィンハーバリウムワークショップ受講生募集🎃 * 10月4日(木) 午前11時~ 参加費 1800円 * 韓国語教室 毎週金曜日 午後6時30分 1講座1500円(ティータイム付) * プライベートレッスンでOrangePekoeを利用している方もいらっしゃいます✏ 韓国語に限らず!レッスンでお店をご利用になりたい方は、お気軽にご連絡ください♪ ☎024-572-5787 * #orangepekoe  #オレンジペコ  #紅茶とスコーン  #テイクアウトできます  #福島駅前  #福島カフェ  #ハーバリウムワークショップ  #ハロウィン  #ハーバリウム  #韓国語教室  #韓国語  #プライベートレッスン  #紅茶日和  #紅茶  は #キャンディ  #snootea  #販売中 
わさわさ。
✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽
元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに!
お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡
🔜  namaste_plus_love☆yahoo.co.jp 
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わさわさ。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽ 元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに! お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡ 🔜 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #アンテプリマ  #goodafternoon  #待ち合わせ  #金時計 
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スタジオオープンのお祝いにいただいたモンステラがこんなに大きくなりました✨
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まだオープンして1年3ヶ月ですが、これからもこのモンステラと一緒にスクスク成長していきたいです😊(当スタジオ専属モデルのヴィクトリアも💀♪)
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なお、10月は研修で渡米するため、10/9〜10/18までお休みを頂戴いたします。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
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ホテルに缶詰で朝から晩までみっちりとしごかれてきます❗️パワーアップして帰って参りますので、帰国後のレッスンを是非楽しみにしていてください💪
※10月はスケジュールが埋まってきておりますので、体験レッスンのご予約はお早めにどうぞ😊💕
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◇体験レッスン60分5,400円◇
ご予約は、
kaori@pilates-studiov8.com  まで✨
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◇ゴルピラ第3期生募集終了◇
※次回の募集は12月を予定しています。
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[鎌倉駅西口徒歩4分]
[ピラティススタジオV8 ]
[📩kaori@pilates-studiov8.com]
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※毎週火曜定休
※平日朝11時〜21時、土日朝10時〜20時
※完全予約制
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. スタジオオープンのお祝いにいただいたモンステラがこんなに大きくなりました✨ . まだオープンして1年3ヶ月ですが、これからもこのモンステラと一緒にスクスク成長していきたいです😊(当スタジオ専属モデルのヴィクトリアも💀♪) . なお、10月は研修で渡米するため、10/9〜10/18までお休みを頂戴いたします。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 . ホテルに缶詰で朝から晩までみっちりとしごかれてきます❗️パワーアップして帰って参りますので、帰国後のレッスンを是非楽しみにしていてください💪 ※10月はスケジュールが埋まってきておりますので、体験レッスンのご予約はお早めにどうぞ😊💕 . ◇体験レッスン60分5,400円◇ ご予約は、 kaori@pilates-studiov8.com まで✨ . ◇ゴルピラ第3期生募集終了◇ ※次回の募集は12月を予定しています。 . [鎌倉駅西口徒歩4分] [ピラティススタジオV8 ] [📩kaori@pilates-studiov8.com] . ※毎週火曜定休 ※平日朝11時〜21時、土日朝10時〜20時 ※完全予約制 . #横須賀線  #鎌倉  #鎌倉駅西口  #ピラティス  #ピラティススタジオ  #スタジオV8  #完全予約制  #リハビリ  #プライベートレッスン  #ダイエット  #ゴルフピラティス  #体験レッスン  #姿勢改善 #歪み改善  #ヘルニア  #腰痛  #坐骨神経痛  #体幹トレーニング  #四十肩  #五十肩  #肩こり  #変形性膝関節症  #変形性股関節症  #pilates  #pilatesstudio  #japan  #kamakura 
夏休みに人工芝が張替、最高のコンディションですね…
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【リボン】
いってきまーす!
楽しみ~(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
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元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに!
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【リボン】 いってきまーす! 楽しみ~(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽ 元体育教師あずまっくすが心身共を元気に軽やかに! お気軽にDMかMail下さい♪ ♡出張・イベントご依頼も大歓迎♡ 🔜 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga  #元体育教師  #yukiehigashi  #ヨガーティストあずまっくす  #yogainstructor  #東恭衣  #stretch  #exercise  #セルフケア  #yogalife  #ショートヘア  #glutenfree  #米粉マイスター  #followme  #instagood  #yogastudio  #プライベートレッスン  #bodymake  #triggerpoint  #あずまっくすメソッド  #出張ヨガ  #可児市  #パーソナルレッスン  #アンテプリマ  #goodafternoon  #三連休  #十五夜 
昨日は、studio peanuts での骨盤レッスンでした‼️
今月は、冬に向け、筋肉を柔らかくし、股関節、骨盤を動かして自立神経を整えるレッスン内容でした☆
体は、重たい荷物を長時間持てばバランス崩します。
正しい姿勢をずっと保つのは、難しいので、どう体がバランスを崩しているか、何をすれば正しいに近付けるかを知っているのと、知らないのでは違います。
知っていても、やるか、やらないかが重要なのでしょうが、気負わず、自分を追い込まず、自分の今を素直に受け入れて、生活の中に自分の気に入っているストレッチや、エクササイズを取り入れてほしいです✨
レッスン後のおしゃべりタイム、楽しいですね〜、studio peanuts の千代ちゃんいつもありがとうございます😊 
来月は、10月28日です‼️午後2時30分〜のレッスンは、まだ空きがございますので、ご興味ある方は是非、インスタDMからで構いませんのでご連絡お待ちしております。 
#studio peanuts #本所吾妻橋#骨盤ストレッチ#ワークショップ#インナーマッスル#骨盤底筋#梨状筋#横隔膜#骨盤呼吸#ボディメイク#自律神経を整える#プライベートレッスン
昨日は、studio peanuts での骨盤レッスンでした‼️ 今月は、冬に向け、筋肉を柔らかくし、股関節、骨盤を動かして自立神経を整えるレッスン内容でした☆ 体は、重たい荷物を長時間持てばバランス崩します。 正しい姿勢をずっと保つのは、難しいので、どう体がバランスを崩しているか、何をすれば正しいに近付けるかを知っているのと、知らないのでは違います。 知っていても、やるか、やらないかが重要なのでしょうが、気負わず、自分を追い込まず、自分の今を素直に受け入れて、生活の中に自分の気に入っているストレッチや、エクササイズを取り入れてほしいです✨ レッスン後のおしゃべりタイム、楽しいですね〜、studio peanuts の千代ちゃんいつもありがとうございます😊 来月は、10月28日です‼️午後2時30分〜のレッスンは、まだ空きがございますので、ご興味ある方は是非、インスタDMからで構いませんのでご連絡お待ちしております。 #studio  peanuts #本所吾妻橋 #骨盤ストレッチ #ワークショップ #インナーマッスル #骨盤底筋 #梨状筋 #横隔膜 #骨盤呼吸 #ボディメイク #自律神経を整える #プライベートレッスン 
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ウェルカムボードレッスンしました。

アイシングクリームのお花絞りから始まり、他はシュガーペーストで作りました。
全部食べれます。(食べないけど。) パティシエの旦那さまということで、マカロンも♪
何故かプレッツェルも(美味しそうな焼き色)

完成しました!
文字はイメージです。

ウェディングのレッスンしております♪
お気軽にお問い合わせください。
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. . . ウェルカムボードレッスンしました。 アイシングクリームのお花絞りから始まり、他はシュガーペーストで作りました。 全部食べれます。(食べないけど。) パティシエの旦那さまということで、マカロンも♪ 何故かプレッツェルも(美味しそうな焼き色) 完成しました! 文字はイメージです。 ウェディングのレッスンしております♪ お気軽にお問い合わせください。 . . . #ウェルカムボード  #マカロン  #macaroon  #ウェディング  #wedding  #結婚式  #新婦  #新郎  #いいね  #千葉県  #習志野市  #京成大久保  #パティシエ  #記念日  #自宅教室  #オーダーメイド  #プライベートレッスン  #お花絞り  #アイシングクッキー  #シュガークラフト  #シュガーケーキ  #お砂糖 
秋冬はシンプルに♡
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10月ご予約受付中です😚
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*プライベートレッスン受付中⭐︎
エアブラシ、マシン、ケアカラー⭐︎
お気軽にDMにてお問い合わせ下さい⭐︎
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*ご予約は、お早めにお問い合わせ下さい♡
当日予約も可能です♪
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心斎橋駅徒歩5分のサロンです♡
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TEL 06-6241-9160
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秋冬はシンプルに♡ . . 10月ご予約受付中です😚 . . *プライベートレッスン受付中⭐︎ エアブラシ、マシン、ケアカラー⭐︎ お気軽にDMにてお問い合わせ下さい⭐︎ . *ご予約は、お早めにお問い合わせ下さい♡ 当日予約も可能です♪ ------------------------------------ 心斎橋駅徒歩5分のサロンです♡ . TEL 06-6241-9160 . . #ネイル #ジェル #デザインネイル #オフィスネイル #ネイリスト #心斎橋 #一層残し #大人ネイル #上品ネイル #秋ネイル #ファッション #プライベートレッスン #個人レッスン #젤네일  #네일  #フットネイル #ootd #follow #photooftheday  #nail #love #nailsalon #gelnail #designnail #gelart #design #winter #nailsalonbelinda #nailstagram 
23.09.2018 お茶のお稽古へ ・
多分着納めの#さわやかちりめん #むじな菊 
誰のものかわからない眠っていた#雲取り の#絞りの帯揚げ を使用したら可愛らしくなりましたので
#水引の帯締め は紫の濃淡で抑えめに。
#前腹の柄が正面に来るのは気恥ずかしい性分です
#こまもの玖スタッフゴトー
の#お稽古きもの #帯まわり
・
お道具組は菊尽くしでした。
毎回考えて行く茶杓の銘は#宵の名月 に。
主菓子のお饅頭#鶴屋八幡 #月うさぎ が可愛く美味しく❤#黄身餡好き #栗餡好き

#きもの #着物 #着物コーディネート#kimono #japanesekimono
#きものの着方教室 #プライベートレッスン #出張きもの教室
23.09.2018 お茶のお稽古へ ・ 多分着納めの#さわやかちりめん  #むじな菊  誰のものかわからない眠っていた#雲取り  の#絞りの帯揚げ  を使用したら可愛らしくなりましたので #水引の帯締め  は紫の濃淡で抑えめに。 #前腹の柄が正面に来るのは気恥ずかしい性分です  #こまもの玖スタッフゴトー  の#お稽古きもの  #帯まわり  ・ お道具組は菊尽くしでした。 毎回考えて行く茶杓の銘は#宵の名月  に。 主菓子のお饅頭#鶴屋八幡  #月うさぎ  が可愛く美味しく❤#黄身餡好き  #栗餡好き  #きもの  #着物  #着物コーディネート #kimono  #japanesekimono  #きものの着方教室  #プライベートレッスン  #出張きもの教室 
day226
先日発送させていただいた2つ口のうちのおひとつアンティークアジサイをふんだんに使用したアジサイリース。

ありがとうございました。

リースは切れ目がないことからお祝い事に最適です。

9月は本日まで営業となります。

ご注文に関してはお気軽にお問い合わせください。

本日もよろしくお願い申し上げます🍀
day226 先日発送させていただいた2つ口のうちのおひとつアンティークアジサイをふんだんに使用したアジサイリース。 ありがとうございました。 リースは切れ目がないことからお祝い事に最適です。 9月は本日まで営業となります。 ご注文に関してはお気軽にお問い合わせください。 本日もよろしくお願い申し上げます🍀
gm〜🌿
毎朝日課のcoffee time☕️
挽きたてのcoffeeは
おいしいっ❤︎
私にとって大切にしてる時間❤︎
1日1回好きなことをする❤︎
今日も1日楽しみ❤︎
・
・
#goodmorning
#coffee
#pilates
#bodymake
gm〜🌿 毎朝日課のcoffee time☕️ 挽きたてのcoffeeは おいしいっ❤︎ 私にとって大切にしてる時間❤︎ 1日1回好きなことをする❤︎ 今日も1日楽しみ❤︎ ・ ・ #goodmorning  #coffee  #pilates  #bodymake 
❁朝の一杯❁
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スムージーで始まる朝食
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最近は手軽に栄養がとれる
スムージーをちょこちょこ導入
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朝の栄養が1日のエネルギーになるので
うちでは朝しっかり食べます😊
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✢
今日は...
バナナ🍌牛乳🥛ほうれん草
で飲みやすい一杯
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坊やは
ごくごく一杯飲み干した後
しっかり朝食までとりました。
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坊やはお腹壊しやすいので
牛乳は少し控えめで
豆乳にかえるときもあります。
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連休最終日
雨模様で
今日はお家のんびりかな❁
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HP🖥fleurirsakuで検索
(プロフィール画面からとべます。)
mail💌fleurir04191@outlook.jp
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#食育アドバイザー
#幼児食インストラクター
#食育#幼児食#離乳食#朝ごはん#おうちごはん#こどもごはん#スムージー#バナナ#1歳#baby#boy#girl #熊本ママ#mama#新米ママ#プレママ#育児
#朝の栄養
#お家教室#親子教室#子連れ教室#幼児教室#赤ちゃん教室#食育教室#料理教室#ワークショップ#プライベートレッスン#出張教室
❁朝の一杯❁ ✢ ✢ スムージーで始まる朝食 ✢ 最近は手軽に栄養がとれる スムージーをちょこちょこ導入 ✢ 朝の栄養が1日のエネルギーになるので うちでは朝しっかり食べます😊 ✢ ✢ 今日は... バナナ🍌牛乳🥛ほうれん草 で飲みやすい一杯 ✢ ✢ 坊やは ごくごく一杯飲み干した後 しっかり朝食までとりました。 ✢ ✢ 坊やはお腹壊しやすいので 牛乳は少し控えめで 豆乳にかえるときもあります。 ✢ ✢ 連休最終日 雨模様で 今日はお家のんびりかな❁ ✢ ✢ HP🖥fleurirsakuで検索 (プロフィール画面からとべます。) mail💌fleurir04191@outlook.jp ✢ #食育アドバイザー  #幼児食インストラクター  #食育 #幼児食 #離乳食 #朝ごはん #おうちごはん #こどもごはん #スムージー #バナナ #1歳 #baby #boy #girl  #熊本ママ #mama #新米ママ #プレママ #育児  #朝の栄養  #お家教室 #親子教室 #子連れ教室 #幼児教室 #赤ちゃん教室 #食育教室 #料理教室 #ワークショップ #プライベートレッスン #出張教室 
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