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サーフィン日和🏄‍♂️
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やっと晴れたし、サーフィン!
教えてもらってやっと
島流し状態から
多少サーフィンのサの字の
一画目ぐらいかなーっと  もう少し早く始めときゃ良かった。。。 #宮崎市
#パーソナルトレーナー
#サーフィン
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#青島
#えっ?なんで1枚目〜3枚目が
#アイスクリームかって?
#アイスクリーム擬人化
#色んな角度から
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#題名
#アイスクリームなおまえ
#キモいキモいキモい
* * * サーフィン日和🏄‍♂️ * やっと晴れたし、サーフィン! 教えてもらってやっと 島流し状態から 多少サーフィンのサの字の 一画目ぐらいかなーっと もう少し早く始めときゃ良かった。。。 #宮崎市  #パーソナルトレーナー  #サーフィン  #abp  #青島  #えっ ?なんで1枚目〜3枚目が #アイスクリームかって ? #アイスクリーム擬人化  #色んな角度から  #variousangle  #題名  #アイスクリームなおまえ  #キモいキモいキモい 
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お客様に指導することはないけど、好きだからやってるトレーニング。
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70㎏でやってみました。
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こうやって動画撮ってみると、弱点がわかりますね(^_^;)
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フォームが全然ダメだ…
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しかし、ポジティブに考えます。
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フォームがよくなったらもっと上がるようになる! -
こう考えればモチベーションは上がります(^^)
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次は、75㎏上げれるようにチャレンジします。
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【継続は力なり!】
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#継続は力なり#パーソナルトレーニングスタジオ #パーソナルトレーナー
#ダイエット専門スタジオ #ダイエットトレーナー#シェイプアップ#ボディメイク#クリーン#ハイクリーン#slender#slen
- お客様に指導することはないけど、好きだからやってるトレーニング。 - 70㎏でやってみました。 - こうやって動画撮ってみると、弱点がわかりますね(^_^;) - フォームが全然ダメだ… - しかし、ポジティブに考えます。 - フォームがよくなったらもっと上がるようになる! - こう考えればモチベーションは上がります(^^) - 次は、75㎏上げれるようにチャレンジします。 - 【継続は力なり!】 - - #継続は力なり #パーソナルトレーニングスタジオ  #パーソナルトレーナー  #ダイエット専門スタジオ  #ダイエットトレーナー #シェイプアップ #ボディメイク #クリーン #ハイクリーン #slender #slen 
~腰から上の連動性チェック~ 
棒立ちで上げて下ろすだけショット
(測定値)
ヘッドスピード52m/s前後
レンジボールでキャリー270y前後 
トレーニングをしているけど振れない人がたくさんいるのは振れなくなるようなトレーニングをしているから 
楽に振って飛ばせる身体を作るコツ
本気で振ったら気持ち悪いくらい飛ばせる身体を作るコツ
それらを含んだ鍛え方をして身体が馴染めばビュンビュン振れるようになります ・ボディメイクのトレーニング
・スポーツパフォーマンスを上げるトレーニング
・健康度を高めるトレーニング
といった目的の違いで、動き方や呼吸、意識することなどが大きく変わり同じ筋トレ種目でも全くの別物になります 
本気で身体を変えたい方はパーソナルトレーニングで一生物のコツを掴み取りに来てください!
全力で知識と感覚のお土産を持ち帰ってもらいます👍 
#ヘッドスピード60m/s超、ボールスピード90m/s超を複数人で実現しているトレーニング
#愛媛松山でプロアスリート仕様のパーソナルトレーニング 
#玄人が求めるトレーニング 
#実績が書けるトレーナー
#資格取得やセミナーで学べることのずっと先を踏まえた指導内容
#聞いてきた方法ではなく結果を出した方法で指導
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#トレーニングクリエーター 
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#栄養指導 
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#どこまでも飛んでいく球を打つ身体作り 
#競技力向上 
#プロゴルファー養成 
#ジュニア育成 
#ファンクショナルトレーニング 
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#ストレッチ 
#パーソナルトレーニング
#出張指導 
#愛媛  #ehime 
#松山  #matsuyama
~腰から上の連動性チェック~ 棒立ちで上げて下ろすだけショット (測定値) ヘッドスピード52m/s前後 レンジボールでキャリー270y前後 トレーニングをしているけど振れない人がたくさんいるのは振れなくなるようなトレーニングをしているから 楽に振って飛ばせる身体を作るコツ 本気で振ったら気持ち悪いくらい飛ばせる身体を作るコツ それらを含んだ鍛え方をして身体が馴染めばビュンビュン振れるようになります ・ボディメイクのトレーニング ・スポーツパフォーマンスを上げるトレーニング ・健康度を高めるトレーニング といった目的の違いで、動き方や呼吸、意識することなどが大きく変わり同じ筋トレ種目でも全くの別物になります 本気で身体を変えたい方はパーソナルトレーニングで一生物のコツを掴み取りに来てください! 全力で知識と感覚のお土産を持ち帰ってもらいます👍 #ヘッドスピード60m /s超、ボールスピード90m/s超を複数人で実現しているトレーニング #愛媛松山でプロアスリート仕様のパーソナルトレーニング  #玄人が求めるトレーニング  #実績が書けるトレーナー  #資格取得やセミナーで学べることのずっと先を踏まえた指導内容  #聞いてきた方法ではなく結果を出した方法で指導  #パーソナルトレーナー  #スポーツトレーナー  #トレーニングクリエーター  #フィットネス  #フィジカル  #筋トレ  #栄養指導  #スイング  #インパクトスキル  #飛距離アップ  #どこまでも飛んでいく球を打つ身体作り  #競技力向上  #プロゴルファー養成  #ジュニア育成  #ファンクショナルトレーニング  #コンディショニング  #ストレッチ  #パーソナルトレーニング  #出張指導  #愛媛  #ehime  #松山  #matsuyama 
今日は以前から気になっていた体軸コンディショニングスクールで勉強させていただきました😊
ダンスやスタジオレッスン、トレーニングでのカラダの使い方のクセにより、緩められずに、そして回復しない間にトレーニング😅
固めて使ってしまい更に悪化😢
というのがここ最近のワタシの状態でした。
踊るときに、
もっと胸椎動いてほしくても、
痛くて動かせなかったり、無理やり動かして違う場所が代償するので痛くなったりと、、、反省点や気づきが沢山ありました。

早速パーソナルでも皆さまのお役に立てればと思います^_^

ありがとうございました😊

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今日は以前から気になっていた体軸コンディショニングスクールで勉強させていただきました😊 ダンスやスタジオレッスン、トレーニングでのカラダの使い方のクセにより、緩められずに、そして回復しない間にトレーニング😅 固めて使ってしまい更に悪化😢 というのがここ最近のワタシの状態でした。 踊るときに、 もっと胸椎動いてほしくても、 痛くて動かせなかったり、無理やり動かして違う場所が代償するので痛くなったりと、、、反省点や気づきが沢山ありました。 早速パーソナルでも皆さまのお役に立てればと思います^_^ ありがとうございました😊 #フィットネス女子  #体軸コンディショニング  #体軸 #体軸コンディショニングスクール  #dance  #dancerbody #パーソナルトレーナー #インストラクター #fitnessmodel  #fitnessgirl  #美ボディ 
今日はこれを食べたいが、大会終わるまで我慢!!
でも、高すぎて手が出ません。
なのでこれを見てトレーニング頑張ろ😅🎶笑笑
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#ベストボディジャパン 
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今日はこれを食べたいが、大会終わるまで我慢!! でも、高すぎて手が出ません。 なのでこれを見てトレーニング頑張ろ😅🎶笑笑 #フィジークモデル  #タンニング  #ボディービル  #メンズフィジーク  #フィジーク  #workout  #ベストボディジャパン  #福岡パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #ダイエット  #減量  #岡村宗明  #jbbf  #ジム  #gym  #Fitness  #福岡  #サマースタイルアワード 
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サプライズいただきました!
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今日で43歳になってしまいました…
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ボディデザインスクール終了後に、受講生の皆さまからサプライズが!!
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この歳になってケーキ?!です
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皆さんイベント好きですね
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トレーニング指導者として、単なる経年ではなく成長し続けるべく新たな1年を刻もうと思います
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ありがとうございます
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サプライズいただきました! ・ ・ 今日で43歳になってしまいました… ・ ボディデザインスクール終了後に、受講生の皆さまからサプライズが!! ・ この歳になってケーキ?!です ・ 皆さんイベント好きですね ・ トレーニング指導者として、単なる経年ではなく成長し続けるべく新たな1年を刻もうと思います ・ ありがとうございます ・ #筋トレ女子  #トレーニング  #パーソナルトレーナー  #ゴールドジムあ  #エニタイムフィットネス  #スポーツトレーナー  #ボディメイク  #ハイパフォーマンス  #お米  を食べて #ダイエット  #フィットネス  #大阪  #神戸  #肩こり  #腰痛  #誕生日サプライズ 
ダイエットしたけど、太ももが細くならない
『どうせ私は』
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ダイエットしたけど、太ももが細くならない 『どうせ私は』 『私なんかは』 なんて思ってませんか? また 『お金が無い』 『時間がない』 『環境が。。。』 と言い訳していませんか? 正しいトレーニング方法をすれば、アナタのカラダは確実に変わります。 ・ 脚痩せ・ヒップアップの為の7つのポイント 残り5名様のみ無料進呈中です。 ・ ・ 詳しく知りたい方はご質問ください☆ ・ 【脚やせ・ヒップアップ専門】 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 nbmtanaka.com ・ #足痩せ  #ヒップアップ  #美脚  #美尻  #O脚  #X脚  #美姿勢  #美ボディ  #ダイエット  #ボディメイク  #シェイプアップ  #トレーニング  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #ジム  #くびれ  #ファンクショナルトレーニング  #gym  #お尻  #ふともも  #痩せる  #枚方  #hirakata  #枚方市  #大阪  #京橋  #香里園  #西宮  #神戸 
今日のトレーニングはTRX!
昨日はhot yoga❤️
体幹トレーニング炸裂💪
1時間やったら、腕も足もフラフラ(笑)
まだ、まだ、頑張らなきゃ…

そして、、、
メチャメチャ久しぶりに甘いものを食べてしまったー💦
食べながら…後悔…
巣鴨の有名なカキ氷屋さん。
甘酸っぱくて美味しかった😆

今日は日本戦!
頑張れーーJAPAN🇯🇵 #体幹トレーニング
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今日のトレーニングはTRX! 昨日はhot yoga❤️ 体幹トレーニング炸裂💪 1時間やったら、腕も足もフラフラ(笑) まだ、まだ、頑張らなきゃ… そして、、、 メチャメチャ久しぶりに甘いものを食べてしまったー💦 食べながら…後悔… 巣鴨の有名なカキ氷屋さん。 甘酸っぱくて美味しかった😆 今日は日本戦! 頑張れーーJAPAN🇯🇵 #体幹トレーニング  #Core  #TRX  #毎日トレーニング  #毎日ジム  #hot  yoga #Training  #Functional  training #ファンクショナルトレーニング  #巣鴨  #カキ氷  #雪菓  #久しぶりの甘いもの  #サッカー  #頑張れ日本  #JAPAN 🇯🇵 #パーソナルトレーナー  #美尻になりたい  #hip  up
✿。.
今日は関東学生パワーのお手伝いでした😃
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大人はひたすら審判!💪
声出して応援したい気持ちをグッと抑えて、試技の判定をするのです(笑)
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学生さんたちの団結っぷりを見て、私もパワーもらえました✨✨
選手、役員の皆様お疲れ様でございました☘️☘️
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#埼玉 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #GYM #powerlifting #パワーリフティング #bodybuilding #ベンチプレス #ベンチ #benchpress #squat #スクワット #deadlift #デッドリフト #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #training #トレーニング #gethuge #workout #fitness #フィットネス #eleiko #ivanko #protein
✿。. 今日は関東学生パワーのお手伝いでした😃 . 大人はひたすら審判!💪 声出して応援したい気持ちをグッと抑えて、試技の判定をするのです(笑) . 学生さんたちの団結っぷりを見て、私もパワーもらえました✨✨ 選手、役員の皆様お疲れ様でございました☘️☘️ . . #埼玉  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #GYM  #powerlifting  #パワーリフティング  #bodybuilding  #ベンチプレス  #ベンチ  #benchpress  #squat  #スクワット  #deadlift  #デッドリフト  #筋肉  #筋肉女子  #筋トレ  #筋トレ女子  #training  #トレーニング  #gethuge  #workout  #fitness  #フィットネス  #eleiko  #ivanko  #protein 
B3ダイエット名古屋スタジオのNEWトレーニングアイテム!
ランドマインというらしいです☺️笑
下半身トレーニングに使ってみました✨
結果はサイコー❗️
やりやすいし、今までとは違った刺激が入るので次の日筋肉痛入るのでやばい〜〜😭
早速クライアントさんにも試してもらってますが好評です🤗
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#b3ダイエット #名駅徒歩5分 #名古屋 #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ヒップアップ #美脚 #美尻 #トレーニング #健康美
B3ダイエット名古屋スタジオのNEWトレーニングアイテム! ランドマインというらしいです☺️笑 下半身トレーニングに使ってみました✨ 結果はサイコー❗️ やりやすいし、今までとは違った刺激が入るので次の日筋肉痛入るのでやばい〜〜😭 早速クライアントさんにも試してもらってますが好評です🤗 ・ ・ ・ #b3ダイエット  #名駅徒歩5分  #名古屋  #ダイエット  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #ヒップアップ  #美脚  #美尻  #トレーニング  #健康美 
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毎週毎週モチベ上がってる💗
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まだまだここからここから!って自分に言い聞かせてがんばるの💪
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#gym#bodymake#body#gymgirl#personaltrainer#personalgym#筋トレ女子#筋トレ#ジム#ジム女子#ボディメイク#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#パーソナルジム
今日は月に2回あるリラクゼーションの日✨
いつものトレーニング指導ではなく、ボディケアとエステの組み合わせで至福の時間をクライアント様へ。

仕事終わりの昼過ぎからは、こちらは年に1回の泥パックの日☺
思いっきり干潟遊びしてきました😁

3歳の三男も泣きながらデビュー♪

#佐賀#鹿島#ボディケア#エステ#リラクゼーション#パーソナルトレーナー#トレーニング#training#フィットネス

#干潟

#このあと更に親子でトレーニング
#今夜は日本戦なのに睡魔がきそう
今日は月に2回あるリラクゼーションの日✨ いつものトレーニング指導ではなく、ボディケアとエステの組み合わせで至福の時間をクライアント様へ。 仕事終わりの昼過ぎからは、こちらは年に1回の泥パックの日☺ 思いっきり干潟遊びしてきました😁 3歳の三男も泣きながらデビュー♪ #佐賀 #鹿島 #ボディケア #エステ #リラクゼーション #パーソナルトレーナー #トレーニング #training #フィットネス  #干潟  #このあと更に親子でトレーニング  #今夜は日本戦なのに睡魔がきそう 
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食欲・性欲・睡眠欲
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人間の三大欲求は密接しており、相互に影響し合うというのが私の考え方です。
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どれかが上手く機能しなければ、他のどれかにも影響を及ぼすというもの。
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きちんと睡眠をとっているにも関わらず、食欲がコントロールできないのはセックスが上手くいっていないのかもしれません。
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定期的にセックスをして食事もきちんと食べているにも関わらず、なかなか眠れないのは、お互いに心から愛し合っているパートナーと質の良いセックスができていないからかもしれません。
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ダイエットにおいてセックスの重要性が蔑ろにされているのはいささか疑問に思います。
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あまり遅い時間に食べないようにし、三食バランス良く食べるようにしましょう。
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きちんと睡眠をとり、規則正しい生活を送るようにしましょう。
*
それができたらダイエットに悩んでいる人などいません。
*
三大欲求のうち『性欲』に関してだけが、後回しにされ、その重要性が説かれていない。
*
世界の統計からも分かるように、日本人のセックスの頻度はほぼ最下位です。
*
これだけ物に恵まれ、安全な国で暮らしているにも関わらず『幸せだ』と感じている人が少ないのは、そこに原因があると私は考えています。
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それがダイエットにも直接影響することになる。
*
より深く追究するのであれば、ダイエットがうまくいき、スタイルが良くなったからといって幸せになれる訳でもない。
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スタイルが良く、美貌に恵まれている人がみんな幸せかと言えば、そうではない。むしろそういう人ほど、どこか満たされず、悩みを抱えている人が多いものです。
*
話すと長くなりますので、出版予定の本にでも書こうかと思います。
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糖質を抜けば痩せるとか、夜ご飯を食べなければ痩せるとか、筋肉を増やせば痩せるとか。
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はっきり言って薄い。ダイエットってそんな狭い世界ではありません。
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#workout #exercise #diet #fitness #training #beauty #gym #health #personaltraining #パーソナルトレーニング #トレーニング #ダイエット #シェイプアップ #産後ダイエット #痩せたい #美脚 #モデル体型 #ヒップアップ #肉体改造 #ダイエット仲間募集 #エクササイズ #筋トレ #パーソナルトレーナー #プロテイン #筋トレ女子 #ジム #ボディメイク #写真好きな人と繋がりたい #ワークアウト
* * 食欲・性欲・睡眠欲 * 人間の三大欲求は密接しており、相互に影響し合うというのが私の考え方です。 * どれかが上手く機能しなければ、他のどれかにも影響を及ぼすというもの。 * * きちんと睡眠をとっているにも関わらず、食欲がコントロールできないのはセックスが上手くいっていないのかもしれません。 * 定期的にセックスをして食事もきちんと食べているにも関わらず、なかなか眠れないのは、お互いに心から愛し合っているパートナーと質の良いセックスができていないからかもしれません。 * ダイエットにおいてセックスの重要性が蔑ろにされているのはいささか疑問に思います。 * あまり遅い時間に食べないようにし、三食バランス良く食べるようにしましょう。 * きちんと睡眠をとり、規則正しい生活を送るようにしましょう。 * それができたらダイエットに悩んでいる人などいません。 * 三大欲求のうち『性欲』に関してだけが、後回しにされ、その重要性が説かれていない。 * 世界の統計からも分かるように、日本人のセックスの頻度はほぼ最下位です。 * これだけ物に恵まれ、安全な国で暮らしているにも関わらず『幸せだ』と感じている人が少ないのは、そこに原因があると私は考えています。 * それがダイエットにも直接影響することになる。 * より深く追究するのであれば、ダイエットがうまくいき、スタイルが良くなったからといって幸せになれる訳でもない。 * スタイルが良く、美貌に恵まれている人がみんな幸せかと言えば、そうではない。むしろそういう人ほど、どこか満たされず、悩みを抱えている人が多いものです。 * 話すと長くなりますので、出版予定の本にでも書こうかと思います。 * 糖質を抜けば痩せるとか、夜ご飯を食べなければ痩せるとか、筋肉を増やせば痩せるとか。 * はっきり言って薄い。ダイエットってそんな狭い世界ではありません。 * * #workout  #exercise  #diet  #fitness  #training  #beauty  #gym  #health  #personaltraining  #パーソナルトレーニング  #トレーニング  #ダイエット  #シェイプアップ  #産後ダイエット  #痩せたい  #美脚  #モデル体型  #ヒップアップ  #肉体改造  #ダイエット仲間募集  #エクササイズ  #筋トレ  #パーソナルトレーナー  #プロテイン  #筋トレ女子  #ジム  #ボディメイク  #写真好きな人と繋がりたい  #ワークアウト 
すごい人脈を沢山持っている岡田さんのシークレットセミナーにご招待されて参加してきました。
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#人脈がすごすぎる
#岡田真一 
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日曜の朝に
野菜を買いに行くのが
大好き♡
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新鮮なお野菜に
であえる幸せ
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名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ  アイルビーです♪
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トレーニングはコツコツ継続....
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これが最も重要で、最も難しいです。
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さて、それでは「継続」するには何が必要でしょう?
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気合い?根性???
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違います。
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まず少しでもいいので「変化」が必要です。
.
ただその「変化」にたどり着く前に終わってしまう方が非常に多いんですよね....
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まずはパーソナルトレーニングで最初の「変化」に到達しましょう!
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その先には「楽しさ」や「満足感」「欲」など色々なものが待っています♪
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それを手に入れてしまえば「継続」というものは
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格段に容易なものになっているでしょう✨
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まずはここから!↓
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月々¥32000のトライアルコースで身体を慣らしてから、本コースに移行される方が多いです♪
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詳しくはプロフィール欄にあるHPまたは、お問い合わせフォーム
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もしくはお電話、メール info@illbe.jp からお気軽にどうぞ!
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名古屋市東区代官町17-23
アメニティ代官町1F
TEL 0523258541
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名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ アイルビーです♪ . トレーニングはコツコツ継続.... . これが最も重要で、最も難しいです。 . さて、それでは「継続」するには何が必要でしょう? . 気合い?根性??? . 違います。 . まず少しでもいいので「変化」が必要です。 . ただその「変化」にたどり着く前に終わってしまう方が非常に多いんですよね.... . まずはパーソナルトレーニングで最初の「変化」に到達しましょう! . その先には「楽しさ」や「満足感」「欲」など色々なものが待っています♪ . それを手に入れてしまえば「継続」というものは . 格段に容易なものになっているでしょう✨ . まずはここから!↓ . 月々¥32000のトライアルコースで身体を慣らしてから、本コースに移行される方が多いです♪ .
詳しくはプロフィール欄にあるHPまたは、お問い合わせフォーム
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もしくはお電話、メール info@illbe.jp からお気軽にどうぞ! . 名古屋市東区代官町17-23 アメニティ代官町1F TEL 0523258541 . #筋トレ 
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#ジム 
#トレーニング 
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#ボディメイク 
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本日はW杯!日本 第二戦目!
vsセネガル!
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0時スタートですが
HYPERMIX 1階
COFFICEでパプリックビューイングやりますよ〜!
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もちろん6月28日ポーランド戦も!
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思わぬ形でスターディアムのスタッフに会えるかも⁈
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コロンビア戦ではスターディアムスタッフがE-Fitスーツを着ながら配膳のお手伝い!
大活躍でした!(?)
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👽 本日はW杯!日本 第二戦目! vsセネガル! . 0時スタートですが HYPERMIX 1階 COFFICEでパプリックビューイングやりますよ〜! . もちろん6月28日ポーランド戦も! . 思わぬ形でスターディアムのスタッフに会えるかも⁈ . コロンビア戦ではスターディアムスタッフがE-Fitスーツを着ながら配膳のお手伝い! 大活躍でした!(?) . #スターディアム君  #ハイパーミックス  #HYPERMIX  #スターディアム  #STARDIUM  #江東区  #門前仲町  #門前仲町徒歩1分  #駅近  #イーフィット  #efit  #ems  #ジム  #gym  #パーソナルジム  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #ウエイトトレーニング  #フィットネス  #最短距離を駆け上がれ  #COFFICE  #コフィス  #パブリックビューイング  #イーフィット 
お客様より、旬な#さくらんぼ 🍒頂きました!
#佐藤錦 めちゃくちゃ甘くて美味しいです(^^)
ありがとうございます😊
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〜〜〜〜〜〜〜
パーソナルトレー二ングジム【EIGHT】
東京都港区南麻布2-7-30
リバーサイド麻布1001
info@8-gym.com
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お客様より、旬な#さくらんぼ  🍒頂きました! #佐藤錦  めちゃくちゃ甘くて美味しいです(^^) ありがとうございます😊 . . 〜〜〜〜〜〜〜 パーソナルトレー二ングジム【EIGHT】 東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1001 info@8-gym.com 〜〜〜〜〜〜〜 . . #パーソナルトレーニング  #personaltrainer  #personaltraining  #パーソナルトレーナー  #南麻布  #麻布十番  #EIGHT  #エイト  #筋トレ  #ダイエット  #減量  #シェイプアップ  #美ボディ  #8  #フィジーク  #npcj  #減量食  #タンパク質  #プロテイン  #ファッション  #トレーニング  #training  #ワークアウト  #workout  #トレーニング動画  #写真  #フォト  #ビフォーアフター 
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朝トレは気持ちいい
ついでに朝ホットヨガ🧘‍♂️して
帰りにデパ地下で焼き鳥買って車🚗の外で🤩🦍食べて帰ってきました。😂😂😂
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夜より朝の方が
調子いい .
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いい日曜日でした。
明日から一週間がんばろ
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#RIZAP久留米店
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ライザップ 福岡久留米店に通っております。
ライザップへご興味がある方、ぜひDMお待ちしております。全国のライザップへお得にご紹介できます。
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年に一度のライザップボディメークグランプリ一緒に挑戦しましょう。
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心に夢一つあれば
ライザップのトレーナーたちがあなたとともに動き出します。💪
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❤️トレーナーに夢を託し、自分の思う世界を今こそ実現してみませんか?
👍私もライザップで新しい世界を開きました。

76kgアレルギー喘息、湿疹、糖尿病寸前の異常事態を克服し、6ヶ月で-20kg入会一年後体重48kg体脂肪16%オールAの健康診断書を受け取るまでになりました。
🐝🐝🐝 一人でできなくても、できるトレーナーの腕を掴んで信じてやれば、あなたの世界が2倍にも3倍にも広がっていきます。 👯‍♀️
ぜひ、今人生最高の体を手に入れてください。

久留米、その周辺にお住いの皆さんぜひ新しい久留米店へ足をお運びください。
🌷🌷🌷
私の人生を変えてくれたトレーナーはライザップにいました。 😊💪🇯🇵 . 🌟年齢は変えられませんが、意識と行動で人は変われる。🤩🤩🤩👍 #久留米
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. . 朝トレは気持ちいい ついでに朝ホットヨガ🧘‍♂️して 帰りにデパ地下で焼き鳥買って車🚗の外で🤩🦍食べて帰ってきました。😂😂😂 . 夜より朝の方が 調子いい . . いい日曜日でした。 明日から一週間がんばろ . #RIZAP久留米店  . . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ライザップ 福岡久留米店に通っております。 ライザップへご興味がある方、ぜひDMお待ちしております。全国のライザップへお得にご紹介できます。 . 年に一度のライザップボディメークグランプリ一緒に挑戦しましょう。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 . 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 . . . 心に夢一つあれば ライザップのトレーナーたちがあなたとともに動き出します。💪 . #大牟田  #久留米六ツ門商店街  #トリアンビル  #ルブタンをはく  #5号サイズ  #7号サイズ  #夢一つ叶える  #ライザップが動く  . ❤️トレーナーに夢を託し、自分の思う世界を今こそ実現してみませんか? 👍私もライザップで新しい世界を開きました。 76kgアレルギー喘息、湿疹、糖尿病寸前の異常事態を克服し、6ヶ月で-20kg入会一年後体重48kg体脂肪16%オールAの健康診断書を受け取るまでになりました。 🐝🐝🐝 一人でできなくても、できるトレーナーの腕を掴んで信じてやれば、あなたの世界が2倍にも3倍にも広がっていきます。 👯‍♀️ ぜひ、今人生最高の体を手に入れてください。 久留米、その周辺にお住いの皆さんぜひ新しい久留米店へ足をお運びください。 🌷🌷🌷 私の人生を変えてくれたトレーナーはライザップにいました。 😊💪🇯🇵 . 🌟年齢は変えられませんが、意識と行動で人は変われる。🤩🤩🤩👍 #久留米  #RIZAP  #アレルギー鼻炎湿疹  #糖尿病  #バルクアップ  #美尻美脚  #痩身  #糖質制限  #ライザップ  #博多  #天神  #なかむらいざっぷ  #脚やせ  #筋トレ  #諦めない  #パーソナルトレーナー 
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【EXFIGHTはイベントも盛りだくさん☺️🎶】
【特別ジョイントレッスン🌈】
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週末おこなわれた
ジョイントレッスンイベント⭐️
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土曜日に開催されたのは
TAKAとSHUNのGroup FIGHT💪🏻🔥
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音や光の中で
高い運動効果を得るGroup FIGHTは
EXFIGHT人気プログラムの1つですが
昨日は更にレベルUPして
インストラクターが2人の状態でスタート😆✨
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いつものレッスンが、ちょっと違う!
そんな企画や
EXFIGHTしかできないイベントを
これからも続々実施予定です🤔‼️
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SNSで随時CHECKしてみてください☺️
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EXFIGHTでこんなことやってほしい。。。
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ぜひお待ちしております😆🎶
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ㅤㅤㅤ 【EXFIGHTはイベントも盛りだくさん☺️🎶】 【特別ジョイントレッスン🌈】 ㅤㅤㅤ 週末おこなわれた ジョイントレッスンイベント⭐️ ㅤㅤㅤ 土曜日に開催されたのは TAKAとSHUNのGroup FIGHT💪🏻🔥 ㅤㅤㅤ 音や光の中で 高い運動効果を得るGroup FIGHTは EXFIGHT人気プログラムの1つですが 昨日は更にレベルUPして インストラクターが2人の状態でスタート😆✨ ㅤㅤㅤ いつものレッスンが、ちょっと違う! そんな企画や EXFIGHTしかできないイベントを これからも続々実施予定です🤔‼️ ㅤㅤㅤ 施設内INFORMATIONや SNSで随時CHECKしてみてください☺️ ㅤㅤㅤ EXFIGHTでこんなことやってほしい。。。 そんなご意見も ぜひお待ちしております😆🎶 ㅤㅤㅤ #ldh  #ldhmartialarts  #exfight  #workout  #fitness  #gym  #筋トレ  #personaltrainer  #パーソナルトレーナー  #ジム #トレーニング  #ワークアウト  #中目黒  #代官山  #ファンクショナルトレーニング  #キックボクシング  #柔術 #パーソナルトレーナー  #yoga  #ヨガ  #bodymake  #ボディメイク  #子育て  #子供  #体育教室  #プロテイン  #習い事  #ダイエット  #体験会  #サプリメント  #有酸素運動 
トレーニング風景😝✨✨✨
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ハンギングレッグレイズ!!
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部屋の真ん中だけ天井低いなぁ〜...
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利用してやれ!!
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ハンギングレッグレイズでした🙆‍♂️
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トレーニング風景😝✨✨✨ . . ハンギングレッグレイズ!! . . 部屋の真ん中だけ天井低いなぁ〜... . . 利用してやれ!! . . ハンギングレッグレイズでした🙆‍♂️ . . #自主トレ  #腹筋  #ハンギングレッグレイズ  #お部屋  #有効利用  #タッチ !! #タッチ !! #タッチ !! . . #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #ジム  #筋トレ  #減量  #増量  #ダイエット  #フィットネス  #ヨガ 
こんにちは☺︎
Privategym WiLLです✨
・
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内腿とお尻を鍛えるサイドランジ✨
お尻をまぁるくするにはいろいろな箇所から刺激を与えなければいけません🐉
プリッとしたお尻とキュッと引き締まった脚で夏を迎えましょ🍑
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6月も今週で終わり!
あっという間にくる夏に向けてしっかりトレーニング💪🏾
梅雨が開けたら海海海🏖👀
今ならまだ間に合いますよ〜✨
新しい自分で、今年の夏は思いっきり楽しみましょう🕺🏽 ・
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パーソナルジムならWiLL。
「トレーニングを始めたいけどわからない...」
「夏までに体を作りたい」
「自己流ダイエットが続かない」
etc...
体を変えたい方は一度体験に来て実感してください。
お問い合わせはDMまたは、公式LINE@「@will1989」まで🙋‍♀️
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こんにちは☺︎ Privategym WiLLです✨ ・ ・ ・ 内腿とお尻を鍛えるサイドランジ✨ お尻をまぁるくするにはいろいろな箇所から刺激を与えなければいけません🐉 プリッとしたお尻とキュッと引き締まった脚で夏を迎えましょ🍑 ・ ・ ・ 6月も今週で終わり! あっという間にくる夏に向けてしっかりトレーニング💪🏾 梅雨が開けたら海海海🏖👀 今ならまだ間に合いますよ〜✨ 新しい自分で、今年の夏は思いっきり楽しみましょう🕺🏽 ・ ・ ・ パーソナルジムならWiLL。 「トレーニングを始めたいけどわからない...」 「夏までに体を作りたい」 「自己流ダイエットが続かない」 etc... 体を変えたい方は一度体験に来て実感してください。 お問い合わせはDMまたは、公式LINE@「@will1989」まで🙋‍♀️ #will  #personaltraining  #followme  #health  #fukuoka  #パーソナルトレーニング  #パーソナルジム  #プライベートジム  #パーソナルトレーナー  #筋トレ  #筋トレ女子  #ワークアウト  #ヒップアップ  #美尻  #美脚  #くびれ  #小顔  #モデル  #かわいい  #美ボディ  #ボディメイク  #シェイプアップ  #肉体改造  #腹筋  #おしゃれ  #福岡  #ジム  #トレーニング  #ダイエット  #食事制限 
全然辛くない。
遊びながら痩せるダイエット。
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こんにちは!新宿店古橋です。
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👙ショッピングの合間に
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こんなに生々しいスムージー久しぶり…!
すももも野菜も
素材の味がしっかり生きていて
一気に元気になりました!
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夜走りにいってきます!
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👙ショッピングの合間に #スムージー  ❤️ #VEGETERIA  #smoothie  #大丸百貨店  の地下にありました‼️ こんなに生々しいスムージー久しぶり…! すももも野菜も 素材の味がしっかり生きていて 一気に元気になりました! 今からタイ料理食べて そこから 夜走りにいってきます! ・ ・ #フリーモデル  #関西モデル  #モデル  #モデル募集  #ヘアカタ  #サロンモデル  #パーソナルトレーナー  #加圧トレーニング  #体幹トレーニング  ・ ・ #心斎橋  #梅田  #難波  #茶屋町  #堀江  #梅田ディナー  #マンゴーツリーカフェ  ・ ・ #weekend 
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大阪地震で新築高層マンションが怖くなり新築一戸建てを模索しまくっている僕です🙆‍♂️
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来月結婚する弟。本日は両家の初顔合わせでした😆動画は婚姻届の証人を書く親父✏️
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写真は何故か僕だけ照明強くて美白に仕上がった集合写真📷
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お日柄も良く良き日でした🍺結婚おめでとう!
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・ ・ 大阪地震で新築高層マンションが怖くなり新築一戸建てを模索しまくっている僕です🙆‍♂️ ・ ・ 来月結婚する弟。本日は両家の初顔合わせでした😆動画は婚姻届の証人を書く親父✏️ ・ ・ 写真は何故か僕だけ照明強くて美白に仕上がった集合写真📷 ・ ・ お日柄も良く良き日でした🍺結婚おめでとう! #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #LIBELTE  #塚本  #ダイエット  #diet  #トレーニング  #腹筋  #TRX  #NPCJ  #朝活 #大阪  #bodymake  #training  #diet  #fitness  #gym  #淀川区  #ヒップアップ  #尻トレ  #大阪  #フィットネス  #ベストボディ  #DNAメソッド #バトルロープ  #遺伝子検査  #女性専用ジム  #合同トレーニング  #家族 
朝5時に起きて働いて、小休憩の間に腕やりました。
・
腕が弱いので、週に3回と頻度を多めにして取り組んでいます。
・
トレーニングの組み方が筋肥大に大きな影響を与えるため様々な方法を試して、自分に最適な周期を見つけられるといいですね😆
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#alpronアンバサダー募集 
#筋肉#ボディメイク#シェイプアップ#フィットネスモデル#ベストボディ#筋トレ#ファッション#ダイエット#パーソナルトレーナー#プロテイン#ハーフ#トレーニング#フィジーク#トレーニング仲間募集中#トレーニング仲間募集#飲み友達募集中#お酒好きな人と繋がりたい#飲み友達募集#遊び仲間募集中#マッチョ#超回復#ゴールドジム
朝5時に起きて働いて、小休憩の間に腕やりました。 ・ 腕が弱いので、週に3回と頻度を多めにして取り組んでいます。 ・ トレーニングの組み方が筋肥大に大きな影響を与えるため様々な方法を試して、自分に最適な周期を見つけられるといいですね😆 ・ #alpronアンバサダー募集  #筋肉 #ボディメイク #シェイプアップ #フィットネスモデル #ベストボディ #筋トレ #ファッション #ダイエット #パーソナルトレーナー #プロテイン #ハーフ #トレーニング #フィジーク #トレーニング仲間募集中 #トレーニング仲間募集 #飲み友達募集中 #お酒好きな人と繋がりたい #飲み友達募集 #遊び仲間募集中 #マッチョ #超回復 #ゴールドジム 
今日の任務終了。
皆様の、研修内容を日々のセッションに活かそうという意欲に助けられ、良い緊張感のもと、私自身も成長できました。
また会えたらいいな…。
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企業様とのコラボ美尻セミナー🍑
・
美しさは健康から✨
・
ヒップの形を綺麗にするために筋トレをするの
ではなく、健康になるためにトレーニングをする。
結果、その副産物として、綺麗なヒップを手に
入れることができる✨
・
トレーニングの後はコラーゲンたっぷり摂取💕
成長ホルモンとコラーゲンでお肌ツヤツヤ✨
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#名古屋市名東区
#プレシャスマインズ
企業様とのコラボ美尻セミナー🍑 ・ 美しさは健康から✨ ・ ヒップの形を綺麗にするために筋トレをするの ではなく、健康になるためにトレーニングをする。 結果、その副産物として、綺麗なヒップを手に 入れることができる✨ ・ トレーニングの後はコラーゲンたっぷり摂取💕 成長ホルモンとコラーゲンでお肌ツヤツヤ✨ ・ ・ #アンチエイジング #老化防止  #コラーゲン #成長ホルモン  #ボディメイク #メリハリボディ  #S字ライン  #立体的なお尻 #脱日本人ボディ  #メリハリ #女性らしいライン  #くびれ  #筋トレ #プリケツ #美尻  #お尻 #桃尻 #ヒップアップ  #バストアップ #アラフォー  #フィットネスビキニ  #ベストボディジャパン  #加圧 #加圧トレーニング  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #美意識 #美意識高い  #メリハリ  #名古屋市名東区  #プレシャスマインズ 
今日のランチ

自分の現場にそのまま使えないことでも知っておくということは必要だったりします。
となるとどこまで知っておく必要があるねん、という部分も出てきますがそれはそれで。
難波最強トレーナーが仰っていたように、結局やることは大きく変わらず何故それをやるのかという理由がより明確になる為に学んでいるのだと思います。

自分の考えを整理するためにも色んな分野の方々のお話を聞くのは面白いです。
多少睡魔に襲われたりもしましたが…

とりあえず転がろう

#中華料理大貫 #絶対写真撮らんとあかんやつ #冷麺 #チャーシュー麺うまそうやった #前庭 #メニエール #パーソナルトレーナー #鍼灸師 #偶然にも澤根さん #マジケツでかい #発音がおかしい #中芝さんは今日も逆立ちしてた #風邪引いてからやたら眠くなる #久しぶりのおしげ&リーさん #どこ行ってもにぎやかな二人 #PMperformance最強
今日のランチ 自分の現場にそのまま使えないことでも知っておくということは必要だったりします。 となるとどこまで知っておく必要があるねん、という部分も出てきますがそれはそれで。 難波最強トレーナーが仰っていたように、結局やることは大きく変わらず何故それをやるのかという理由がより明確になる為に学んでいるのだと思います。 自分の考えを整理するためにも色んな分野の方々のお話を聞くのは面白いです。 多少睡魔に襲われたりもしましたが… とりあえず転がろう #中華料理大貫  #絶対写真撮らんとあかんやつ  #冷麺  #チャーシュー麺うまそうやった  #前庭  #メニエール  #パーソナルトレーナー  #鍼灸師  #偶然にも澤根さん  #マジケツでかい  #発音がおかしい  #中芝さんは今日も逆立ちしてた  #風邪引いてからやたら眠くなる  #久しぶりのおしげ &リーさん #どこ行ってもにぎやかな二人  #PMperformance最強 
ベストボディジャパン前橋大会!後輩であり、師匠でもある、京角さん見事入賞✨
何度見ても京角さんの腹筋は凄い✨
本当にシックスパックです🍫
今日の大会を通して見ても何でこの人書類審査受かったのかなと思う人もいたり、色々な人がいますがぶっちぎりで凄いです✨もちろん審査の基準は腹筋だけではないのでそれだけでは勝敗は決まりませんが腹筋だけで言えば間違いなくグランプリだと思います✨
私はあまり人の腹筋を見ても凄いとは思いませんが京角さんの腹筋は凄い👏
連続の大会お疲れ様でした。
さすがに少しは休んでください😅💦
そして次こそは必ずグランプリ💪
#ベストボディジャパン#ベストボディジャパン前橋大会 #シックスパック #入賞 #サッシュ#後輩 #尊敬 #パーソナルトレーナー
ベストボディジャパン前橋大会!後輩であり、師匠でもある、京角さん見事入賞✨ 何度見ても京角さんの腹筋は凄い✨ 本当にシックスパックです🍫 今日の大会を通して見ても何でこの人書類審査受かったのかなと思う人もいたり、色々な人がいますがぶっちぎりで凄いです✨もちろん審査の基準は腹筋だけではないのでそれだけでは勝敗は決まりませんが腹筋だけで言えば間違いなくグランプリだと思います✨ 私はあまり人の腹筋を見ても凄いとは思いませんが京角さんの腹筋は凄い👏 連続の大会お疲れ様でした。 さすがに少しは休んでください😅💦 そして次こそは必ずグランプリ💪 #ベストボディジャパン #ベストボディジャパン前橋大会  #シックスパック  #入賞  #サッシュ #後輩  #尊敬  #パーソナルトレーナー 
肉体改善日記(8回目)part 3
昨日のテニス疲れもあり、腰と肩共に力入らず。また、二週間に一回のトレーニングは、非常に辛い。
コンスタントに行かないと。。。
#bodik#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #バンコク#隔週筋トレはしんどい
あと2ヶ月切った
リベンジがしたかったのに去年の日本大会メンバーはおそらくみんなでなさそうだからちょっと辞めようかとも思ったけど、負けたままはやっぱり自分の中で次に進めない。
誰が出るとかじゃなくて自分の中で去年より結果を残したい。
去年は捨てたバルクをどれだけ残すか、ここからが本当に自分との戦い
やりきれ自分

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あと2ヶ月切った リベンジがしたかったのに去年の日本大会メンバーはおそらくみんなでなさそうだからちょっと辞めようかとも思ったけど、負けたままはやっぱり自分の中で次に進めない。 誰が出るとかじゃなくて自分の中で去年より結果を残したい。 去年は捨てたバルクをどれだけ残すか、ここからが本当に自分との戦い やりきれ自分 #福岡 #fukuoka  #天神 #tenjin  #パーソナルトレーニング #personaltraining  #パーソナルトレーナー #personaltrainer  #プライベートジム #VALENTE  #fitness  #workout  #bodymake  #diet  #美脚 #美尻 #腹筋 #糖質制限 #モデル #model  #アスリート #ベストボディジャパン #bbj #ミスターモデルジャパン  #mmj #followme  #l4l 
【 7月出張施術日程 - 羽咋市 - 】
...
毎週日曜日は羽咋市にあるパーソナルトレーニングスタジオ Qapla's(カプラス)でストレッチ施術(パーソナルストレッチ)を行っています。
...
@qaplas.h
...
7月の予定は、
《 7/8・15・22・29 》
になります。
...
"受付時間"
10:00 〜 16:00(最終受付 15:00)
...
・首や肩のコリとサヨウナラしたい。
・腰痛と縁を切りたい。
・自分史上最高の柔軟性が欲しい。
・日常のストレスから解放されたい。
などなど。
...
ストレッチを通してお手伝い出来ることがまだまだたくさんあります。
...
何卒、宜しくお願い致します。
...
#羽咋市
#出張施術
#ストレッチトレーナー
#パーソナルトレーナー
#パーソナルストレッチ
#スポーツストレッチ
#ハイブリッドストレッチ
#セルフストレッチ
#ストレッチ
#柔軟性
#可動域
#連動性
#自由性
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#肩コリ
#首コリ
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#コンディショニング
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#リラクゼーション
#ストレッチの先生
【 7月出張施術日程 - 羽咋市 - 】 ... 毎週日曜日は羽咋市にあるパーソナルトレーニングスタジオ Qapla's(カプラス)でストレッチ施術(パーソナルストレッチ)を行っています。 ... @qaplas.h ... 7月の予定は、 《 7/8・15・22・29 》 になります。 ... "受付時間" 10:00 〜 16:00(最終受付 15:00) ... ・首や肩のコリとサヨウナラしたい。 ・腰痛と縁を切りたい。 ・自分史上最高の柔軟性が欲しい。 ・日常のストレスから解放されたい。 などなど。 ... ストレッチを通してお手伝い出来ることがまだまだたくさんあります。 ... 何卒、宜しくお願い致します。 ... #羽咋市  #出張施術  #ストレッチトレーナー  #パーソナルトレーナー  #パーソナルストレッチ  #スポーツストレッチ  #ハイブリッドストレッチ  #セルフストレッチ  #ストレッチ  #柔軟性  #可動域  #連動性  #自由性  #予防  #肩コリ  #首コリ  #腰痛  #ストレスフリー  #メンテナンス  #コンディショニング  #パーフォマンスアップ  #ボディバランス  #リラクゼーション  #ストレッチの先生 
2019.6.21

今月から始められた方ですが、キツいキツい言いながらやる気が凄い😁!
トレーニングには色んなそれぞれの目的があると思います^_^
この方は、、、パフェを食べても太らないように😭笑
もちろん筋力をつけたり体力をつけるのも目的ですが、モチベーションがそこにあるならパフェを食べる事も目的で良いと思います🙆‍♂️笑
trainerからしたらパフェはちょっと、、、ってなるけど目的次第ですね🤭笑

#福岡#みやま#柳川
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#パーソナルトレーニング #ペアトレ #ペアトレーニング
#ストレッチ教室
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#チームトレーナー
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#トレーニングは体の貯筋
2019.6.21 今月から始められた方ですが、キツいキツい言いながらやる気が凄い😁! トレーニングには色んなそれぞれの目的があると思います^_^ この方は、、、パフェを食べても太らないように😭笑 もちろん筋力をつけたり体力をつけるのも目的ですが、モチベーションがそこにあるならパフェを食べる事も目的で良いと思います🙆‍♂️笑 trainerからしたらパフェはちょっと、、、ってなるけど目的次第ですね🤭笑 #福岡 #みやま #柳川  #トレーニング  #パーソナルトレーニング  #ペアトレ  #ペアトレーニング  #ストレッチ教室  #stretchschool  #チームトレーナー  #トレーナー  #パーソナルトレーナー  #workout  #personaltrainer  #アツトレ  #トレーニングは体の貯筋 
📢🌈KDW apparel JAPANよりお知らせです🎈✨✨
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🦋こちら、先日の入荷からたったの1日で完売してしまったスペクトラムレギンスは(LAでも既に2度の完売と生産をしています。) ・
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🌈KDW apparel JAPANのネットショップより追加リクエストが出来ます❣️✨(そして入荷次第📩お知らせがいく仕組みになっております。) ・
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🌈今回間に合わなかった方も是非ショップより"追加リクエスト"をして下さいませ💞 ✨✨
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🦋尚、写真のスペクトラムトップスもXSは売り切れ、Sサイズのみ、在庫2着となっております💞
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大阪勉強会
・
今日はイデンシルの大阪勉強会でした!
・
今まで聞いたことのなかったような最新のエビデンスも多く含まれているため、丁寧に説明させて頂いて、実際お客様にどのようにアドバイスすると有効か!といったところに重きを置いてご案内致しました!
・
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大阪勉強会 ・ 今日はイデンシルの大阪勉強会でした! ・ 今まで聞いたことのなかったような最新のエビデンスも多く含まれているため、丁寧に説明させて頂いて、実際お客様にどのようにアドバイスすると有効か!といったところに重きを置いてご案内致しました! ・ #遺伝子 #遺伝子分析 #遺伝子検査 #肥満 #代謝 #イデンシル #介護予防 #タンパク質 #健康経営 #筋トレ #ダイエット #活性酸素 #トレーニング #スポーツ #フィジカル #体質 #トレーナー #パーソナルトレーナー #スポーツジム #栄養士 #整骨院 #健康 #フィットネス #ヨガ #ボディメイク #整体 #鍼灸院 #エステ #ボディ #体質改善 
・
コンディショニングの勉強
・
トレーニングをする
エクササイズをする
ヨガをする
だけでは本当に健康で機能的に動ける身体にはなれない
・
運動する前に身体を調整する事が大事
・
きちんとした型で学べて良かった✨
・
学ばせてもらえた事に感謝✨
ありがとうございます。
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・ コンディショニングの勉強 ・ トレーニングをする エクササイズをする ヨガをする だけでは本当に健康で機能的に動ける身体にはなれない ・ 運動する前に身体を調整する事が大事 ・ きちんとした型で学べて良かった✨ ・ 学ばせてもらえた事に感謝✨ ありがとうございます。 ・ #NCA #コンディショニング #パーソナルトレーナー #ヨガインストラクター #エクササイズインストラクター #インナービューティーダイエットアドバイザー #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #yoga #exercise #traning #fitness #diet #bodymake #shapeup #美容食 #健康食 #手作り #常備菜 
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。ダイエットしたい方やカラダを大きくしたい方だけでなく、ミスコン出場者やモデルさんのボディメイクもサポートさせていただいてます。ただ痩せるだけや、カラダを大きくするだけでなく、ワンランク上のカッコイイカラダ作りをサポートいたします♪
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福岡県福岡市南区大楠1-35-18 2F
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福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。ダイエットしたい方やカラダを大きくしたい方だけでなく、ミスコン出場者やモデルさんのボディメイクもサポートさせていただいてます。ただ痩せるだけや、カラダを大きくするだけでなく、ワンランク上のカッコイイカラダ作りをサポートいたします♪ * * Body Hackers Labでは無料カウンセリングに加え「体験半額キャンペーン」も実施中。 * * Body Hackers Lab 〒815-0082 福岡県福岡市南区大楠1-35-18 2F http://bodyhackerslab.com/ 0800-111-2929(フリーダイヤル) ※完全予約制の為、まずはWebページよりお気軽に希望日程をお送り下さい♪ ※クレジットカード対応OK、近場に駐車場有(有料) #福岡市ジム  #大楠ジム  #天神ジム  #博多ジム  #大橋ジム  #高宮ジム  #白金ジム  #平尾ジム  #薬院ジム  #高砂ジム  #那の川ジム  #日赤通りジム  #福岡パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #福岡ダイエット  #ボディメイク  #筋トレ  #福岡モデル  #福岡プライベートジム  #ボディハッカーズラボ  #イケメントレーナー  #ベストボディ  #サマスタ  #フィジーク  #福岡ジム  #福岡パーソナルトレーニングジム  #福岡パーソナルトレーナー  #南区パーソナルトレーニングジム  #福岡ダイエットジム  #福岡女性ジム 
こんにちは

ダンロップスポーツ南古谷店
7月16日、祝日プログラムが発表になりました。

ボディパンプ45
CXWORX

を担当させて頂きます。

それと

サプリメントセミナーを開講させて頂くことになりました。

日頃から食事の事サプリメントの事で多くのご質問を頂きます。
今回はサプリメントとは、そして、目的に合わせたサプリメントの選び方などをお話させて頂ければと思います!

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#TBMU
こんにちは ダンロップスポーツ南古谷店 7月16日、祝日プログラムが発表になりました。 ボディパンプ45 CXWORX を担当させて頂きます。 それと サプリメントセミナーを開講させて頂くことになりました。 日頃から食事の事サプリメントの事で多くのご質問を頂きます。 今回はサプリメントとは、そして、目的に合わせたサプリメントの選び方などをお話させて頂ければと思います! #パーソナルトレーナー  #パーソナルジム  #パーソナルトレーニング  #筋トレ  #筋トレ女子  #筋トレ男子  #ダイエット  #ボディメイク  #バルクアップ  #ワークアウト  #ストレングス  #減量  #サプリメント  #サプリメントセミナー  #祝日プログラム  #海の日  #ダンロップスポーツクラブ  #ダンロップスポーツ  #ダンロップスポーツ南古谷  #南古谷  #日進  #レズミルズ  #ボディパンプ  #cxworx  #GRIT  #Reebok  #リーボック  #ボディビルディング  #ボディビル  #TBMU 
次回のブログ記事はこれです。

関節サポート系を飲まず、高重量を高頻度でやってると見事に肘がゴリゴリ鳴り始めたので購入しました。

使用して2週間ほど経ちますが、かなり良いと思います✌

痛みがマシになり、肘関節の不安定な感じが軽減されたと思います💪

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次回のブログ記事はこれです。 関節サポート系を飲まず、高重量を高頻度でやってると見事に肘がゴリゴリ鳴り始めたので購入しました。 使用して2週間ほど経ちますが、かなり良いと思います✌ 痛みがマシになり、肘関節の不安定な感じが軽減されたと思います💪 #筋トレ  #トレーニング  #ワークアウト  #栄養  #サプリメント  #ダイエット  #減量  #バルクアップ  #フィットネス  #ボディビル  #ボディメイク  #フィジーク  #筋肉  #ジム  #gym  #bodybuilding  #fitnesss  #workout  #muscle  #パーソナルトレーナー  #ブログ更新  #ゴールドジム烏丸  #ジム  #training  #diet  #ウエイトトレーニング  #bodybuilder 
🍽
中華Lunchコース
お琴のような中国楽器の生演奏の中で
美味しいお料理
クリーミーな生クリームの下に隠れている
黒胡麻プリンのデザートが
濃厚でとても美味しかった❤︎ ・

最近は外苑前と麻布十番がHot place🤩
次はパレスホテルもリベンジしたい♪
でも次は夏にもんじゃの予定  笑・
・
・
#中華
#最近中華ブーム
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#上質な時間 
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🍽 中華Lunchコース お琴のような中国楽器の生演奏の中で 美味しいお料理 クリーミーな生クリームの下に隠れている 黒胡麻プリンのデザートが 濃厚でとても美味しかった❤︎ ・ 最近は外苑前と麻布十番がHot place🤩 次はパレスホテルもリベンジしたい♪ でも次は夏にもんじゃの予定 笑・ ・ ・ #中華  #最近中華ブーム  #Chinesecuisine  #Lunch  #麻布十番  #富麗華  #デザート  #黒胡麻プリン  #美味しいものに目がない  #上質な時間  #トレーナー  #パーソナルトレーナー 
-
猫背を改善したいのではない!
それによってだらしなく見られる自分を治したいのだ!
-
こちらのお客様は結果的に身長が伸びました。
-
元々は猫背に悩んでおり、何としても猫背を改善したい!という事でパーソナルトレーニングをスタートしました。
-
でも実は猫背を治したいのではなく、
猫背によってだらしなく見られてしまう自分を変えたい!
というのが真の願望でした。
-
なので猫背だけでなく一緒にボディメイクも。
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今はヒップアップを中心に頑張ってます!
-
猫背を解消するのは簡単なこと。
なのでプラスαで目標を決めてみましょう!
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お体にお困りの方はこちらを参考にしてください☺️
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①プロフィール欄に飛ぶ(@motos_fitness )
↓
②URLをクリックしてページ移動
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③記事を確認!
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- 猫背を改善したいのではない! それによってだらしなく見られる自分を治したいのだ! - こちらのお客様は結果的に身長が伸びました。 - 元々は猫背に悩んでおり、何としても猫背を改善したい!という事でパーソナルトレーニングをスタートしました。 - でも実は猫背を治したいのではなく、 猫背によってだらしなく見られてしまう自分を変えたい! というのが真の願望でした。 - なので猫背だけでなく一緒にボディメイクも。 - 今はヒップアップを中心に頑張ってます! - 猫背を解消するのは簡単なこと。 なのでプラスαで目標を決めてみましょう! - - - お体にお困りの方はこちらを参考にしてください☺️ : : ①プロフィール欄に飛ぶ(@motos_fitness ) ↓ ②URLをクリックしてページ移動 ↓ ③記事を確認! : : #経営者  #コンサルタント  #個人事業主  #アントレプレナー  #CEO  #ビジネス  #ブログ  #マーケティング  #パフォーマンス  #ダイエット  #ボディメイク  #肩こり  #慢性疲労  #頭痛  #不眠症  #デスクワーク  #ビジネスマン  #エグゼクティブ  #働き方改革  #頭痛  #頭痛薬  #頭痛ゼロ体質  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #トレーナーと繋がりたい  #パーソナルトレーナーと繋がりたい  #コンサルティング  #マンツーマン指導  #猫背矯正 
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本日、ベストボディ ジャパンに出場しました。.
準グランプリをいただきました🥈.
応援、ご指導くださった皆さん、本当にありがとうございました😃.
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. 本日、ベストボディ ジャパンに出場しました。. 準グランプリをいただきました🥈. 応援、ご指導くださった皆さん、本当にありがとうございました😃. . #bbj  #ベストボディジャパン  . . . #pilates  #ピラティス  #personaltrainer  #パーソナルトレーナー  #bodymake  #ボディメイク  #training  #トレーニング  #fitness  #フィットネス  #筋トレ  #workout  #ワークアウト  #ワークアウト女子  #diet  #ダイエット  #hip  #back  #ヒップアップ  #美尻  #abs  #腹筋  #くびれ  #ウエスト  #美ボディ  #bodycheck  #ボディチェック 
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こんにちは☺︎🎵
ワールドプラスジム長居店です✨
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日曜日の今日は朝からたくさんのお客様が
トレーニングしに来てくれました🤗
スタッフもお客様に負けないよう、
空いた時間でたくさんトレーニング
して鍛えたいと思います💪💕
30キロ上げる光夫と写真係のあかり😛笑
本日も元気にやっていきましょー(*´꒳`*)
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☀️入会金・事務手数料👉0円
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📣24時間年中無休営業
📣1日何度でもご利用可能
📣指紋認証で出入り自由
📣タオル無料貸し出し
📣シャワールーム完備
📣ウォーターサーバー無料
📣WiFi完備
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🍀WORLD+Gym長居店🍀
📞06-6609-5119
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. こんにちは☺︎🎵 ワールドプラスジム長居店です✨ . 日曜日の今日は朝からたくさんのお客様が トレーニングしに来てくれました🤗 スタッフもお客様に負けないよう、 空いた時間でたくさんトレーニング して鍛えたいと思います💪💕 30キロ上げる光夫と写真係のあかり😛笑 本日も元気にやっていきましょー(*´꒳`*) . . . . . 。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ . . 🎏オープン記念特別キャンペーン!!🎏 ☀️入会金・事務手数料👉0円 ☀️初月分会費👉0円 ☀️月会費8000円👉永久月額5980円!! ︎︎. 。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ ︎︎◌ ︎︎◌ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📣24時間年中無休営業 📣1日何度でもご利用可能 📣指紋認証で出入り自由 📣タオル無料貸し出し 📣シャワールーム完備 📣ウォーターサーバー無料 📣WiFi完備 ︎︎◌ 🍀WORLD+Gym長居店🍀 📞06-6609-5119 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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セッションの合間に動画作成…
どうぞご覧ください😊
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E STUDIO 
海水魚の遊泳するパーソナルトレーニング&ストレッチスタジオ🐠
埼玉県戸田市笹目2-13-2-2F
✨体験トレーニング好評受付中
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http://8evolution-studio.wix.com/maruta 
LINEアカウント@vdq8939q 
ブログ https://ameblo.jp/estudio-toda
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※ パーソナルトレーニング予約キャンセル、変更の場合は前日までに電話かメールをお願い致します。当日キャンセル、変更の場合は、キャンセル変更手数料100%がかかります。(回数割引の場合1回分消滅)
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✴︎ セッションの合間に動画作成… どうぞご覧ください😊 ✴︎ E STUDIO 海水魚の遊泳するパーソナルトレーニング&ストレッチスタジオ🐠 埼玉県戸田市笹目2-13-2-2F ✨体験トレーニング好評受付中 ✨他社と比べて下さい!プレミアムダイエットコース✨ http://8evolution-studio.wix.com/maruta LINEアカウント@vdq8939q ブログ https://ameblo.jp/estudio-toda ✴︎ ※ パーソナルトレーニング予約キャンセル、変更の場合は前日までに電話かメールをお願い致します。当日キャンセル、変更の場合は、キャンセル変更手数料100%がかかります。(回数割引の場合1回分消滅) ✴︎ ✴︎ #戸田市 #蕨市 #さいたま市 #川口市 #戸田 #戸田公園 #北戸田 #武蔵浦和 #西浦和 #南浦和 #蕨 #イースタジオ戸田 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #埼玉パーソナルトレーニング #ワークアウト #ジム #フィットネス #痩せたい #痩せる #ワークアウト女子 #筋トレ #体幹 #ダイエット #プライベートジム #ブライダル #アルデンテボディ #機能美ボディ #今日も今日とてトレーニング 
松阪工業高校弓道部🏹に、月1回のトレーニング指導💪🏾😉.
アメフトやラグビー🏉と違い、フィジカルを鎧とする競技ではないため、あたり負けない体に仕上げるのではなく、決められた基底面の中でしっかりと身体を支え、身体を安定させた状態で、力を発揮することを目的に全てのプログラムを作成しています😊✍🏻.
今日は、2時間半みっちり🤸🏻‍♂️.
ウエイトを持ってのトレーニング🏋️‍♂️ではなく、身体をしなやかに動かすボディーワークエクササイズを中心に🐋🦎.
インターハイが来月なので、それに向けてまた来月も指導していきます😌🌟.
#アスレティックトレーナー
#アスレティックトレーニング
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#食事制限
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#THERoots
#model 
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#dance 
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#trainer 
#training 
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#movementtherapy 
#プロフィールのURLからブログへ
松阪工業高校弓道部🏹に、月1回のトレーニング指導💪🏾😉. アメフトやラグビー🏉と違い、フィジカルを鎧とする競技ではないため、あたり負けない体に仕上げるのではなく、決められた基底面の中でしっかりと身体を支え、身体を安定させた状態で、力を発揮することを目的に全てのプログラムを作成しています😊✍🏻. 今日は、2時間半みっちり🤸🏻‍♂️. ウエイトを持ってのトレーニング🏋️‍♂️ではなく、身体をしなやかに動かすボディーワークエクササイズを中心に🐋🦎. インターハイが来月なので、それに向けてまた来月も指導していきます😌🌟. #アスレティックトレーナー  #アスレティックトレーニング  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #コンディショニング  #ゴルファー  #食事  #食事制限  #トレーニング  #ワークアウト  #ゴルフ  #ダイエット  #運動療法  #美ボディ  #GYM  #THERoots  #model  #diet  #dance  #dancer  #support  #trainer  #training  #posture  #personaltraining  #personaltrainer  #conditioning  #movementtherapy  #プロフィールのURLからブログへ 
いゃ〜暑いですね😍😍
僕は暑いのと天気が良いのが大好きなのでオッケーです🙆‍♂️💯 みんな水分補給はしっかりしてくださいね!😭😭
今日もレッツダイエット?!😏 #シュプリーム#ダニエルウェリントン #ugg #アグ#ベルシュカ#パーソナルトレーナー#お洒落さんと繋がりたい#海#夏コーデ#平井大#沖縄大好き#ムラスポ#buns#日焼け#晴れ大好き#サーフ系#ストリートファッション
いゃ〜暑いですね😍😍 僕は暑いのと天気が良いのが大好きなのでオッケーです🙆‍♂️💯 みんな水分補給はしっかりしてくださいね!😭😭 今日もレッツダイエット?!😏 #シュプリーム #ダニエルウェリントン  #ugg  #アグ#ベルシュカ #パーソナルトレーナー #お洒落さんと繋がりたい #海 #夏コーデ #平井大 #沖縄大好き #ムラスポ #buns #日焼け #晴れ大好き #サーフ系 #ストリートファッション 
ジムに行こうと思ってたけど、しんどいし気が向かない。
ってことも多々あると思います。
ハードにやろうと思わなくていいので、とりあえずジムに行ってください。
やっているうちに気持ちが乗って来て、いつもよりハードにできることも多々あります。
ハードにできなくてもジムに行けた自分をほめましょう。

行かないと始まらない。
やらないと変わらない。

#ベストボディジャパン #bestbodyjapan #bbj 
#パーソナルトレーナー#ワークアウト#ボディメイク#フィットネス#ダイエット#トレーニング#筋トレ#ライフスタイル#シックスパック#モチベーション#江坂#大阪#OSAKA#JAPAN
#personaltraner#traner#workout#bodymake#fitness#traning#diet#lifestyle#sixpack#motivation#RIZAP#RIZAP江坂#RIZAP紹介制度
ジムに行こうと思ってたけど、しんどいし気が向かない。 ってことも多々あると思います。 ハードにやろうと思わなくていいので、とりあえずジムに行ってください。 やっているうちに気持ちが乗って来て、いつもよりハードにできることも多々あります。 ハードにできなくてもジムに行けた自分をほめましょう。 行かないと始まらない。 やらないと変わらない。 #ベストボディジャパン  #bestbodyjapan  #bbj  #パーソナルトレーナー #ワークアウト #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #筋トレ #ライフスタイル #シックスパック #モチベーション #江坂 #大阪 #OSAKA #JAPAN  #personaltraner #traner #workout #bodymake #fitness #traning #diet #lifestyle #sixpack #motivation #RIZAP #RIZAP江坂 #RIZAP紹介制度 
高校水泳に行ってきました。
パーソナルトレーナーの砂田さん☺私の師匠です(^○^)私達の時代は専属トレーナー
居なかったな(..)
選手にどんな風にやっているのか
勉強出来て貴重な時間でした。

#高校水泳
#パーソナルトレーナー
#人の体は不思議
#疑問だらけでわからない
#筋肉見たい
#体の中から綺麗に 
#疲れにくい体
#腰痛アプローチが気になる
🔥JBBFオールジャパンメンズフィジーク168cm以下級2位豊田純也によるメンズフィジークポージング&コンテストアプローチセミナーを開催🔥
初めてコンテストに挑戦する方から、コンテスト経験者の方まで、実体験を元に説明させていただきます。 【内容】フィジークポージング、トレーニング方法、減量方法、サプリメンテーション等
※コンテスト前になると不安や疑問点等が多く出てくるかと思います。
質疑応答もさせていただきますのでお気軽にご相談下さい。 ・開催場所
パーソナルトレーニングスタジオAdvance
・時間約60分 ・1名様5,000円 ・2名様以上同時の場合、500円割引(1名様4,500円)

セミナーのお問合せご予約はこちらまで💁
☎️→08064800120
📩→chuban1001@gmail.com
もしくはDMでお気軽にどうぞ👍

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🔥JBBFオールジャパンメンズフィジーク168cm以下級2位豊田純也によるメンズフィジークポージング&コンテストアプローチセミナーを開催🔥 初めてコンテストに挑戦する方から、コンテスト経験者の方まで、実体験を元に説明させていただきます。 【内容】フィジークポージング、トレーニング方法、減量方法、サプリメンテーション等 ※コンテスト前になると不安や疑問点等が多く出てくるかと思います。 質疑応答もさせていただきますのでお気軽にご相談下さい。 ・開催場所 パーソナルトレーニングスタジオAdvance ・時間約60分 ・1名様5,000円 ・2名様以上同時の場合、500円割引(1名様4,500円) セミナーのお問合せご予約はこちらまで💁 ☎️→08064800120 📩→chuban1001@gmail.com もしくはDMでお気軽にどうぞ👍 #teamadvance  #Personaltrainer  #Trainingstudioadvance  #powerlifting  #powerlifter  #bodybuilding  #bodybuilder  #powerbuilding  #powerbuilder  #Powertraining  #fitness  #physique  #パワーリフティング  #パワービルディング  #パワービルダー  #フィットネス  #フィットネスビキニ  #フィットネスモデル  #ダイエット  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニングスタジオadvance  #フィジーク  #リニューアルオープン  #パーソナルトレーニングジム  #フィジークポージングセミナー  #サプリメント  #減量  #コンテスト 
こんにちは!
今日はHEP FIVE 5FのReebok classicさんに行ってきました!
結構行ってますが、こうして写真を初めて撮らせて頂いて嬉しいです!

Reebok classicはスタイリッシュで尚且つデザイン製が高くて、可愛い服やアクセサリーもあります!

スポーツをされてる男性、女性問わずどんな方でもお洒落に着こなせる物ばかりです!

自分は今のお仕事を通してReebokさんを好きになりました!
これからもReebokさんが圧倒的に人気になりますように☺️
応援します💪💪 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ベストボディジャパン #フィジーク #ボディーメイク #ダイエット #パーソナル #マンツーマン #リーボック #リーボッククラシック #osaka #梅田 #hepfive #hep #reebok #reebokclassic #training #workout #人間をきわめろ #遊ぶように鍛える
こんにちは! 今日はHEP FIVE 5FのReebok classicさんに行ってきました! 結構行ってますが、こうして写真を初めて撮らせて頂いて嬉しいです! Reebok classicはスタイリッシュで尚且つデザイン製が高くて、可愛い服やアクセサリーもあります! スポーツをされてる男性、女性問わずどんな方でもお洒落に着こなせる物ばかりです! 自分は今のお仕事を通してReebokさんを好きになりました! これからもReebokさんが圧倒的に人気になりますように☺️ 応援します💪💪 #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #ベストボディジャパン  #フィジーク  #ボディーメイク  #ダイエット  #パーソナル  #マンツーマン  #リーボック  #リーボッククラシック  #osaka  #梅田  #hepfive  #hep  #reebok  #reebokclassic  #training  #workout  #人間をきわめろ  #遊ぶように鍛える 
B3ダイエット名古屋スタジオの新しい仲間❗️
出口峻佑(でぐちしゅんすけ)トレーナーです✨
ボディビルの大会で入賞するナイスなボディの持ち主🤗
指導はとっても優しくて、爽やか笑顔が好評です💪( ◠‿◠ )
@deg62426 ・
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#b3ダイエット #名古屋 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #名駅徒歩5分 #優しい
#トレーナー
大好きなごはんメニュー。 ☑しらすオムレツ
☑えりんぎまいたけ鶏ももガーリックバターソテー
☑バーニャカウダ バジルソースも。
☑アボカドおんたまサラダ
☑もずく生明太子(できたてをいただいた明太子)
☑梅ほたて(お土産)

パンも追加予定🙇❤💓 息子が急遽お泊まり。

旦那はサーフィンの大会から帰宅中🙌💞 ワイン飲むぞ~🙌🙌🙌🙌🙌 #食事指導#食事改善#体質改善#ダイエットサポート#食事サポート#ダイエット#食べて痩せる#ボディメイク#産後ダイエット#オンラインダイエットサポート#オンラインダイエット指導#糖質オフ#デトックス#オーガニック#アンチエイジング#ダイエット飯#サラダ#便秘解消#ライザップ#ジム 行かなくても身体はかわる #ゆる糖質制限 完璧にしないほうが痩せる #健康的に痩せる #ダイエット成功 #パーソナルトレーナー#ytbメゾット #ダイエット仲間募集中#ytbオリジナルレシピ
大好きなごはんメニュー。 ☑しらすオムレツ ☑えりんぎまいたけ鶏ももガーリックバターソテー ☑バーニャカウダ バジルソースも。 ☑アボカドおんたまサラダ ☑もずく生明太子(できたてをいただいた明太子) ☑梅ほたて(お土産) パンも追加予定🙇❤💓 息子が急遽お泊まり。 旦那はサーフィンの大会から帰宅中🙌💞 ワイン飲むぞ~🙌🙌🙌🙌🙌 #食事指導 #食事改善 #体質改善 #ダイエットサポート #食事サポート #ダイエット #食べて痩せる #ボディメイク #産後ダイエット #オンラインダイエットサポート #オンラインダイエット指導 #糖質オフ #デトックス #オーガニック #アンチエイジング #ダイエット飯 #サラダ #便秘解消 #ライザップ #ジム  行かなくても身体はかわる #ゆる糖質制限  完璧にしないほうが痩せる #健康的に痩せる  #ダイエット成功  #パーソナルトレーナー #ytbメゾット  #ダイエット仲間募集中 #ytbオリジナルレシピ 
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✨ダイエットモニター募集終了✨
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先行モニター募集は満員になりましたので、終了致します❗️
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沢山のご応募ありがとうございました😊
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次回は7月1日に通常募集を致しますので、今回は受けられなかった方は、そちらからご応募くださいね😌✨
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LUX銀座は✨自然に引き締まった美しい身体を作りたい✨女性のためのパーソナルトレーニングスタジオです💎
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無理をして我慢して痩せても精神的にストレスがかかり『すぐにリバウンド‼️』してしまいます🙈💦 ・
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『その場しのぎのダイエット卒業❗️』を目指して、ダイエットとリバウンドの負のループから抜け出すことを
合言葉にダイエットをサポートさせて頂いています‼️ ・
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※『筋肉女子🙅&男性🙅‍♂️』のお客様は受付はお断りさせて頂いておりますのでよろしくお願い致します🌱✨ ・
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ご体験希望の方は『LINE ID→@orq5765f』から【体験希望】とお問い合わせください😌✨
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・ ・ ✨ダイエットモニター募集終了✨ ・ 先行モニター募集は満員になりましたので、終了致します❗️ ・ 沢山のご応募ありがとうございました😊 ・ 次回は7月1日に通常募集を致しますので、今回は受けられなかった方は、そちらからご応募くださいね😌✨ ・ ・ ・ ・ ・ LUX銀座は✨自然に引き締まった美しい身体を作りたい✨女性のためのパーソナルトレーニングスタジオです💎 ・ ・ 無理をして我慢して痩せても精神的にストレスがかかり『すぐにリバウンド‼️』してしまいます🙈💦 ・ ・ ・ 『その場しのぎのダイエット卒業❗️』を目指して、ダイエットとリバウンドの負のループから抜け出すことを 合言葉にダイエットをサポートさせて頂いています‼️ ・ ・ ・ ※『筋肉女子🙅&男性🙅‍♂️』のお客様は受付はお断りさせて頂いておりますのでよろしくお願い致します🌱✨ ・ ・ ・ ご体験希望の方は『LINE ID→@orq5765f』から【体験希望】とお問い合わせください😌✨ ・ ・ ・ ・ ・ #パーソナルトレーニング  #家トレ  #腹筋  #パーソナルトレーナー  #美尻  #美脚  #ダイエット  #ボディメイク  #エクササイズ  #トレーニング  #ブライダルダイエット  #筋トレ  #アンチエイジング  #ヒップアップ  #バストアップ  #くびれ  #トレーニングウェア  #ブライダルエステ  #ジム  #プライベートジム  #ヨガ  #二の腕  #体幹  #柔軟  #ストレッチ  #ワークアウト  #脚痩せ  #おしり  #ジム 
💖#ArCHONビフォーアフター 💖
💓先日終了したお客様💓
レギュラー25回コース(週1〜2回のトレーニング)
・ウエスト:92cm➡️71cm(マイナス21cm)
・ヒップ:100cm➡️90cm(マイナス10cm)
・二の腕:38cm➡️28cm(マイナス10cm)
・太もも:64cm➡️50cm(マイナス14cm)
体重はマイナス1kgもいってないですね😆(笑)
体重計に乗って感情を左右されるあなたにかなり怒ったよね😂(笑)
『体重計でしか自分を判断出来ないんか‼️』
てね(笑)
だんだん体重計に乗る習慣が無くなって、顔つきも変わって、体も変わって綺麗になったね☺️🌸
また体重計に乗りたくなったら、激オコプンプン丸の私の顔を思い出せ😡(笑)
もう体重計なんかに踊らされんなよ。
出会ってくれてありがとな😉👍
迷いが出たら連絡してきなさいな🤗
またな😌💕
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・
🌟皆様へ🌟
日頃から大変多くのお問い合わせ誠にありがとうございます😊
ご順番にご案内をしており、場合によっては少々お待ちいただく場合もございますが、私(石川)とヒトミは皆様にお会い出来るのを楽しみにしています😆✨
出会いに感謝😌
・
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プライベートジムArCHON公式HPはプロフィールのリンクから飛べるよん😉👍
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😇代表石川高央プロフィール😇
15歳から18歳までボクシングを経験し網膜剥離の為ボクシングを引退しました。
ボクシングの影響で私の身体の左半身には神経麻痺があり、思うように体が動かない時もあります。
その後、体の事を学ぶ為に18歳からスポーツトレーナーの専門学校に通いました。
専門学校卒業後、様々な職業を通し、命の尊さや、人様の人生模様などを深く考えさせらる経験をしてきました。
そんな中、私の役目を見つけ、今に至ります。
私に出来ることは、ただ痩せさせるのではなく、女性を綺麗にし自信を持たせ、背中を押してあげることです。
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😎代表石川のプライベートアカウント😎
@archon_takao
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👩門脇妃斗未Instagramアカウント👩
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1️⃣500円体験&無料カウンセリング実施中☺️
2️⃣Instagramご利用者様のご入会は特別割引き有り😆
❤️特別割引きに関して❤️
条件が御座いますので詳しくはお問い合わせ下さい😌
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公式HPからのメール、もしくはLINE、電話、Instagramダイレクトメールから受付中です😁
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⚠️注意点⚠️
日々多くのお問い合わせを頂き感謝致しております。
その中でお客様に注意していただきたい事が御座います。
メールにてお問い合わせの際、12時間以内にご返信するようにしております。
弊社からのご連絡が無い場合、メールエラーの可能性があります。
その際、記載していただきました電話番号に誤りがありますとご連絡出来る手段が御座いません。
弊社からのご連絡が無い場合、お手数では御座いますが、LINEから、もしくはお電話にてお問い合わせ下さい☎️
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🏢プライベートジムArCHON🏢
😎代表トレーナー:石川高央
👩専属トレーナー:門脇妃斗未
📮101-0048
東京都千代田区神田司町2-10-9 星の家101
📧kanda@archon.jp
☎️:03-3525-4056
🖨FAX:03-5539-3859
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🔎お問い合わせ時間:24時間
#プライベートジムArCHON#プライベートジム#くびれ#シェイプアップ#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#パーソナルジム#産後ダイエット#産後太り#痩せる#筋トレ女子#ダイエット#ダイエット仲間募集#ダイエット仲間#ダイエット記録#ダイエット成功#公開ダイエット#腹筋女子#ダイエット中 #モデル体型#筋トレ#エクササイズ#宅トレ#パーソナルトレーニングジム#美脚#下半身痩せ#ヒップアップ#引き締め#ボディメイク
💖#ArCHONビフォーアフター  💖 💓先日終了したお客様💓 レギュラー25回コース(週1〜2回のトレーニング) ・ウエスト:92cm➡️71cm(マイナス21cm) ・ヒップ:100cm➡️90cm(マイナス10cm) ・二の腕:38cm➡️28cm(マイナス10cm) ・太もも:64cm➡️50cm(マイナス14cm) 体重はマイナス1kgもいってないですね😆(笑) 体重計に乗って感情を左右されるあなたにかなり怒ったよね😂(笑) 『体重計でしか自分を判断出来ないんか‼️』 てね(笑) だんだん体重計に乗る習慣が無くなって、顔つきも変わって、体も変わって綺麗になったね☺️🌸 また体重計に乗りたくなったら、激オコプンプン丸の私の顔を思い出せ😡(笑) もう体重計なんかに踊らされんなよ。 出会ってくれてありがとな😉👍 迷いが出たら連絡してきなさいな🤗 またな😌💕 ・ ・ 🌟皆様へ🌟 日頃から大変多くのお問い合わせ誠にありがとうございます😊 ご順番にご案内をしており、場合によっては少々お待ちいただく場合もございますが、私(石川)とヒトミは皆様にお会い出来るのを楽しみにしています😆✨ 出会いに感謝😌 ・ ・ プライベートジムArCHON公式HPはプロフィールのリンクから飛べるよん😉👍 ホームページ内にゆでたまん先生のキレイになりたい人の為の情報ブログ、YouTube、LINE@、Facebook、Twitterなどのチャンネルが沢山あるよん💓 https://archon.jp ・ ・ 😇代表石川高央プロフィール😇 15歳から18歳までボクシングを経験し網膜剥離の為ボクシングを引退しました。 ボクシングの影響で私の身体の左半身には神経麻痺があり、思うように体が動かない時もあります。 その後、体の事を学ぶ為に18歳からスポーツトレーナーの専門学校に通いました。 専門学校卒業後、様々な職業を通し、命の尊さや、人様の人生模様などを深く考えさせらる経験をしてきました。 そんな中、私の役目を見つけ、今に至ります。 私に出来ることは、ただ痩せさせるのではなく、女性を綺麗にし自信を持たせ、背中を押してあげることです。 ・ ・ 😎代表石川のプライベートアカウント😎 @archon_takao 👆 ここからゆでたまん先生のキレイになりたい人の為の情報ブログに飛べるよん❤️ LINEで友達登録するとLINEからもブログをチェックできるよん😍 プライベートジムArCHONのラインID➡️@mbn9060x 😇プライベートジムArCHON feat ゆでたまん先生の綺麗な体作り情報ブログ😇 https://blog.archon.jp ・ ・ 👩門脇妃斗未Instagramアカウント👩 @hiitmefit ・ ・ 1️⃣500円体験&無料カウンセリング実施中☺️ 2️⃣Instagramご利用者様のご入会は特別割引き有り😆 ❤️特別割引きに関して❤️ 条件が御座いますので詳しくはお問い合わせ下さい😌 💓お問い合わせ💓 公式HPからのメール、もしくはLINE、電話、Instagramダイレクトメールから受付中です😁 ・ ⚠️注意点⚠️ 日々多くのお問い合わせを頂き感謝致しております。 その中でお客様に注意していただきたい事が御座います。 メールにてお問い合わせの際、12時間以内にご返信するようにしております。 弊社からのご連絡が無い場合、メールエラーの可能性があります。 その際、記載していただきました電話番号に誤りがありますとご連絡出来る手段が御座いません。 弊社からのご連絡が無い場合、お手数では御座いますが、LINEから、もしくはお電話にてお問い合わせ下さい☎️ ・ 🏢プライベートジムArCHON🏢 😎代表トレーナー:石川高央 👩専属トレーナー:門脇妃斗未 📮101-0048 東京都千代田区神田司町2-10-9 星の家101 📧kanda@archon.jp ☎️:03-3525-4056 🖨FAX:03-5539-3859 🖥URL:http://archon.jp 🔎お問い合わせ時間:24時間 #プライベートジムArCHON #プライベートジム #くびれ #シェイプアップ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #産後ダイエット #産後太り #痩せる #筋トレ女子 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間 #ダイエット記録 #ダイエット成功 #公開ダイエット #腹筋女子 #ダイエット中  #モデル体型 #筋トレ #エクササイズ #宅トレ #パーソナルトレーニングジム #美脚 #下半身痩せ #ヒップアップ #引き締め #ボディメイク 
ベストボディジャパン前橋大会、3位をいただきました。
皆さま、温かい応援本当にありがとうございました。大会関係者の方々、本日はお世話になりました。
やるだけやり切って、今はとても清々しい気持ちです😊✨✨
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#ベストボディジャパン前橋大会
#札幌
#挑戦
#筋トレ 
#ボディメイク 
#ダイエット 
#パーソナルトレーニング 
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#ベストボディジャパン
#アンチエイジング
#fitness
#bodymake
#diet 
#workout
ベストボディジャパン前橋大会、3位をいただきました。 皆さま、温かい応援本当にありがとうございました。大会関係者の方々、本日はお世話になりました。 やるだけやり切って、今はとても清々しい気持ちです😊✨✨ . . #ベストボディジャパン前橋大会  #札幌  #挑戦  #筋トレ  #ボディメイク  #ダイエット  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #ベストボディジャパン  #アンチエイジング  #fitness  #bodymake  #diet  #workout 
get a recharge of energy😉💪🎶 @sambazonau_acai 💜💜 +Coconut🌴 
@helensbulkfoods #acailovers
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👙だーうめで
7月撮影用の衣装を探し回っています…🕶❤️
髪の毛が舞いもどってる←
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#フリーモデル  #関西モデル #モデル #モデル募集 #ヘアカタ #サロンモデル #パーソナルトレーナー #加圧トレーニング #体幹トレーニング  #くびれ もっともっと。
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#心斎橋 #梅田 #難波 #茶屋町 #堀江
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#boomerang  #weekend  #shopping 
サングラスかけまくって
レイバンはブランドがすぐわかるからNG出てしまって…(´TωT`)
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難航しています。
👙だーうめで 7月撮影用の衣装を探し回っています…🕶❤️ 髪の毛が舞いもどってる← ・ ・ #フリーモデル  #関西モデル  #モデル  #モデル募集  #ヘアカタ  #サロンモデル  #パーソナルトレーナー  #加圧トレーニング  #体幹トレーニング  #くびれ  もっともっと。 ・ ・ #心斎橋  #梅田  #難波  #茶屋町  #堀江  ・ ・ #boomerang  #weekend  #shopping  サングラスかけまくって レイバンはブランドがすぐわかるからNG出てしまって…(´TωT`) ・ ・ 難航しています。
‪ベストボディジャパン前橋大会に出場してきました!‬
‪結果は4位入賞でした。‬
‪皆様応援ありがとうございました☺️
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‪久野さんにサッシュをかける夢が叶ったゾ!!‬
#bestbodyjapan #ベストボディジャパン
‪ベストボディジャパン前橋大会に出場してきました!‬ ‪結果は4位入賞でした。‬ ‪皆様応援ありがとうございました☺️ . . ‪久野さんにサッシュをかける夢が叶ったゾ!!‬ #bestbodyjapan  #ベストボディジャパン 
来月、新所沢に
Re:Life Salon aron'sがオープンいたします。

整体、ピラティス、腸セラピー、パーソナルトレーニングと多角的にアプローチをしながら
より毎日を充実してアクティブに、
いきいきと行動ができ
さらにより美しく
なるためのサポートをいたします。

医療系の仕事をしていた(医師ではありませんが)スタッフばかりですので、
より幅広く身体を捉えられるだけでなく、
これだけいろんな角度のアプローチが受けられるというのは地域随一のサロンです。

オープン後には体験施術なども募集いたしますので、もう少しだけお待ちください。

#beauty腸セラピスト  #パーソナルトレーナー #新所沢駅そば  #aron's  #芯伝整体  #ピラティス  #もうすぐオープン #必ずちぇき #ガッツリ発信するよー #SNS番長 #どうぞよろしく 
@naoyuki.st.y
来月、新所沢に Re:Life Salon aron'sがオープンいたします。 整体、ピラティス、腸セラピー、パーソナルトレーニングと多角的にアプローチをしながら より毎日を充実してアクティブに、 いきいきと行動ができ さらにより美しく なるためのサポートをいたします。 医療系の仕事をしていた(医師ではありませんが)スタッフばかりですので、 より幅広く身体を捉えられるだけでなく、 これだけいろんな角度のアプローチが受けられるというのは地域随一のサロンです。 オープン後には体験施術なども募集いたしますので、もう少しだけお待ちください。 #beauty腸セラピスト  #パーソナルトレーナー  #新所沢駅そば  #aron 's #芯伝整体  #ピラティス  #もうすぐオープン  #必ずちぇき  #ガッツリ発信するよー  #SNS番長  #どうぞよろしく  @naoyuki.st.y
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【BBJ新潟大会】
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牛尾が出場しました!
いつもですが…
見てるだけでも筋肉痛w
お疲れ様でした!
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#パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #ライフスタイル #新潟 #ジム  #saco #sacoworkoutwell 
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