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#ハンドスタンド medias

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ヨガのハンドスタンド、逆転ポーズの練習? ・
ただの筋トレの練習!
上で静止したところから三頭筋で支えて足が浮いた腕立て伏せの状態に降りる練習。
プランシェストラドルってやつ!
・
思ったよりもコアが使えず「えっ?」って顔して固まってる、自分が一番びっくりしてるってゆうね。(笑)

#yoga  #yogi  #yogastagram  #yogalife  #yogapractice  #yogalove  #yogainspiration #yogagram  #yogainstructor  #asana  #ヨガ  #ヨギ  #ヨガインストラクター #アーサナ #ポーズ #瞑想 #マインドフルネス  #集中  #意識  #呼吸  #トレーニング #training  #ハンドスタンド #逆転ポーズ #筋トレ
ヨガのハンドスタンド、逆転ポーズの練習? ・ ただの筋トレの練習! 上で静止したところから三頭筋で支えて足が浮いた腕立て伏せの状態に降りる練習。 プランシェストラドルってやつ! ・ 思ったよりもコアが使えず「えっ?」って顔して固まってる、自分が一番びっくりしてるってゆうね。(笑) #yoga  #yogi  #yogastagram  #yogalife  #yogapractice  #yogalove  #yogainspiration  #yogagram  #yogainstructor  #asana  #ヨガ  #ヨギ   #ヨガインストラクター  #アーサナ  #ポーズ  #瞑想  #マインドフルネス  #集中   #意識   #呼吸  #トレーニング  #training   #ハンドスタンド  #逆転ポーズ  #筋トレ 
***
2018.08.20
眼科の受診ついでに、とある確認作業のために地元の神社にぶらり。
#有松

#毎日倒立 #逆立ち #倒立  #ハンドスタンド #なんちゃって倒立
#逆立ち歩き #倒立歩行
#handstand #handstand365 #handstandlove #handstandwalk #handstandnation @handstandnation
夜の個別集中レッスン終了❗️
今日もお疲れ様でした🍷
・
📸NEW🧡
@reebokjp 
いま、可愛いのがいっぱい出てる!
この形、サイズ感最高なので、色違い、真っ赤とか出して欲しい!
・
勿論、ヒョウレギンスバージョンと
、これから秋冬にかけて重ね履き、カプリパンツもGET💪ポリエステル軽い👀動きやすい
・
・
#reebok
#reebokxMURUA
#人間をきわめろ
・
・
LINEでのご予約も受付中📩
ID:caronbeauty
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本店🔻
🌙studio&cafe caron ☀
1F cafe☕️0886797245
2F 銀座studio🤸🏼‍♀️09076206206
徳島市銀座8番 誠文堂ビル
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・
徳島県🔻
【万代でのレッスン】
徳島市万代町5丁目71-4 万代中央ふ頭
親子カフェ はこいろ内
・
【石井でのレッスン】
名西郡石井町浦庄字上浦265-7
にしうら整骨院内スタジオ
・
【阿南でのレッスン】
阿南市七見町下川田100番地1
阿南市スポーツ総合センター
・
【勝浦でのレッスン】
勝浦郡勝浦町久国久保田3
社会福祉協議会内
・
【神山でのレッスン】
徳島県名西郡神山町鬼籠野字西分213
西分の家
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【脇町でのレッスン】
徳島県美馬市脇町大字猪尻字西分116-1
美馬市地域交流センターミライズ
・
【羽ノ浦でのレッスン】
徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19-18
八幡歯科敷地内
・
【鳴門でのレッスン】
準備中...
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・
愛媛県🔻
【新居浜でのレッスン】
9/2 13時スタート
・
ウイメンズプラザ女性総合センター
新居浜市庄内町4-4-19
・
caronHP⬇︎
プロフィールから
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#studiocaron#studio_caron#yoga#yogini#yogalife#yogawear#yogapose#handstand#fitness#diet#stretch#pilates#beauty#bodymake#body#ヨガポーズ#トレーニング#美脚#美背中#後屈#ピラティス#ヨガ#ストレッチ#バランス #体幹トレーニング#徳島ヨガ#ハンドスタンド
夜の個別集中レッスン終了❗️ 今日もお疲れ様でした🍷 ・ 📸NEW🧡 @reebokjp いま、可愛いのがいっぱい出てる! この形、サイズ感最高なので、色違い、真っ赤とか出して欲しい! ・ 勿論、ヒョウレギンスバージョンと 、これから秋冬にかけて重ね履き、カプリパンツもGET💪ポリエステル軽い👀動きやすい ・ ・ #reebok  #reebokxMURUA  #人間をきわめろ  ・ ・ LINEでのご予約も受付中📩 ID:caronbeauty ・ ・ 本店🔻 🌙studio&cafe caron ☀ 1F cafe☕️0886797245 2F 銀座studio🤸🏼‍♀️09076206206 徳島市銀座8番 誠文堂ビル ・ ・ 徳島県🔻 【万代でのレッスン】 徳島市万代町5丁目71-4 万代中央ふ頭 親子カフェ はこいろ内 ・ 【石井でのレッスン】 名西郡石井町浦庄字上浦265-7 にしうら整骨院内スタジオ ・ 【阿南でのレッスン】 阿南市七見町下川田100番地1 阿南市スポーツ総合センター ・ 【勝浦でのレッスン】 勝浦郡勝浦町久国久保田3 社会福祉協議会内 ・ 【神山でのレッスン】 徳島県名西郡神山町鬼籠野字西分213 西分の家 ・ 【脇町でのレッスン】 徳島県美馬市脇町大字猪尻字西分116-1 美馬市地域交流センターミライズ ・ 【羽ノ浦でのレッスン】 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19-18 八幡歯科敷地内 ・ 【鳴門でのレッスン】 準備中... ・ ・ 愛媛県🔻 【新居浜でのレッスン】 9/2 13時スタート ・ ウイメンズプラザ女性総合センター 新居浜市庄内町4-4-19 ・ caronHP⬇︎ プロフィールから ・ #studiocaron #studio_caron #yoga #yogini #yogalife #yogawear #yogapose #handstand #fitness #diet #stretch #pilates #beauty #bodymake #body #ヨガポーズ #トレーニング #美脚 #美背中 #後屈 #ピラティス #ヨガ #ストレッチ #バランス  #体幹トレーニング #徳島ヨガ #ハンドスタンド 
・
全く練習しなくなったので壁がないとキープ出来なくなった😇
・
恐怖心に勝って、自分の身体を沢山上手にコントロール出来るように
なりたいな~✨
・
#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガプラクティス #プラクティス #ヨガライフ #ヨガポーズ #ヨガアーサナ #ハンドスタンド #倒立 #逆転のポーズ #yoga #yogainstructor #yogateacher #yogagirl #yogini #yogapractice #yogalife #yogafit #yogalover #yogapose #yogaasana #yogaplay #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #福岡ヨガ
・ 全く練習しなくなったので壁がないとキープ出来なくなった😇 ・ 恐怖心に勝って、自分の身体を沢山上手にコントロール出来るように なりたいな~✨ ・ #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガプラクティス  #プラクティス  #ヨガライフ  #ヨガポーズ  #ヨガアーサナ  #ハンドスタンド  #倒立  #逆転のポーズ  #yoga  #yogainstructor  #yogateacher  #yogagirl  #yogini  #yogapractice  #yogalife  #yogafit  #yogalover  #yogapose  #yogaasana  #yogaplay  #ヨガのある暮らし  #ヨガのある生活  #福岡ヨガ 
・
頂いた
【とよんちのたまご】のバームクーヘン❤️
卵の甘みがすごい‼︎メチャ美味しい‼︎
・
@marika38  ちゃんありがとう✨
・
・
大きな梨はクニコさんから。昨日の夜全部頂きました😋
・
幸せで心も体もいっぱいです🌈笑
ごちそうさまでした🍀
・
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今夜
19時15分〜20時15分
ethica Beauty studioでレッスンです!
・
一緒に練習しましょう👍お待ちしてまーす🤸‍♂️
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#yoga#ayurveda#present#lafrance 
#ヨガ#アーユルヴェーダ
#バームクーヘン#梨#フルーツ
#ethicabeautystudio#千葉
#練習#逆転#ハンドスタンド
#感謝の気持ちを忘れずに 
#美味しい#お菓子#ありがとう
・ 頂いた 【とよんちのたまご】のバームクーヘン❤️ 卵の甘みがすごい‼︎メチャ美味しい‼︎ ・ @marika38 ちゃんありがとう✨ ・ ・ 大きな梨はクニコさんから。昨日の夜全部頂きました😋 ・ 幸せで心も体もいっぱいです🌈笑 ごちそうさまでした🍀 ・ ・ 今夜 19時15分〜20時15分 ethica Beauty studioでレッスンです! ・ 一緒に練習しましょう👍お待ちしてまーす🤸‍♂️ * * * #yoga #ayurveda #present #lafrance  #ヨガ #アーユルヴェーダ  #バームクーヘン #梨 #フルーツ  #ethicabeautystudio #千葉  #練習 #逆転 #ハンドスタンド  #感謝の気持ちを忘れずに  #美味しい #お菓子 #ありがとう 
Sunday, funday!  Today’s handstand practice at AYC.  I love taking Holly’s “Introduction to Intermediate series”!! 日曜日はアシュタンガヨガセンターで、セカンドシリーズへのイントロクラスを取って勉強。このクラス、色々な事するので大好きです!AYCにもヨガウィール、もちろんありました。
❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, 
Japan in October, 2019.  Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day.  Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。
.
レギンス: https://spekn.com/
アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ 
#handstandfortammy #yogaforhandstands #sandiegoyoga #yogainspiration #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #アメリカ生活 #インナービューティー#筋トレ女子#フィットネス女子 #ハンドスタンド #yogainstructor #armbalance #journeytohandstand #spekn #handstand #kettlebellstrong  #handstandnation #practiceandalliscoming #splithandstand #handstandeveryday #yogaretreat  #腹筋女子 #yogaleggings #英語でヨガ
Sunday, funday! Today’s handstand practice at AYC. I love taking Holly’s “Introduction to Intermediate series”!! 日曜日はアシュタンガヨガセンターで、セカンドシリーズへのイントロクラスを取って勉強。このクラス、色々な事するので大好きです!AYCにもヨガウィール、もちろんありました。 ❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, Japan in October, 2019. Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day. Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。 . レギンス: https://spekn.com/ アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #handstandfortammy  #yogaforhandstands  #sandiegoyoga  #yogainspiration  #ヨガ女子  #ヨガ講師  #ヨガインストラクター  #アロマヨガ  #サンディエゴ  #カリフォルニア  #アメリカ生活  #インナービューティー #筋トレ女子 #フィットネス女子  #ハンドスタンド  #yogainstructor  #armbalance  #journeytohandstand  #spekn  #handstand  #kettlebellstrong  #handstandnation  #practiceandalliscoming  #splithandstand  #handstandeveryday  #yogaretreat  #腹筋女子  #yogaleggings  #英語でヨガ 
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シャア少佐🌠 : やっと新しい機体が届いたか ✨これでようやく本設定に戻れるというものだ😎...おいそこの貴様❕裏設定白(九十九)式ザクのことを頼めるかな❓
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トム少佐 : もちろんなのだ~👍ワタシはトム・アルジーロ少佐なのだ~😵
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シャア少佐🌠 : なのだ~ってあんたオヤジ殿か❓
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トム少佐 : メイジャートムはジャンキーなんかじゃないのだ~白(九十九)式でもう一度宇宙へいくのだ~😵
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シャア少佐🌠 : その前に私の機体を組むのを忘れるなよ😎バーニア追加でな✨
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ガンプラ初心者(51)HGUC シャアザクゲットです✨
以前戯れに買って見たのが10年❓20年くらい前でしょうか😯
それがこの金のザクなんですが💦
ナンバーが019から032に変わっていましたがそれ以外は変わらず背中のバーニアもなしです😂
でもやっぱりこのプロポーションがいいんですよね~👍
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#ガンプラ #gunpla #機動戦士ガンダム #mobilesuitgundam #シャアザク#charscustomizedzaku #黒い三連星 #theblacktristars #量産型ザクⅡ #zakuⅡ # ジオリジン #theorigin #hguc #百式 #SDCS  #SDガンダムクロスシルエット #ガンプラバランス #gunplabalance #ハンドスタンド#倒立#handstand #アクロバット #acrobat #アクロヨガ #acroyoga #ヨガ #yoga #ウェザリング #weathering #ガンプラは自由だ #gunplaisfreedom
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オルテガ : おいオヤジ❕いつになったらマッシュ機完成するんだ❓😠
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トム少佐 : もう少し待つのだ~😵急かせるとまたどこかポキッとやっちゃうのだ~💦
. シャア少佐🌠 : やっと新しい機体が届いたか ✨これでようやく本設定に戻れるというものだ😎...おいそこの貴様❕裏設定白(九十九)式ザクのことを頼めるかな❓ . トム少佐 : もちろんなのだ~👍ワタシはトム・アルジーロ少佐なのだ~😵 . シャア少佐🌠 : なのだ~ってあんたオヤジ殿か❓ . トム少佐 : メイジャートムはジャンキーなんかじゃないのだ~白(九十九)式でもう一度宇宙へいくのだ~😵 . シャア少佐🌠 : その前に私の機体を組むのを忘れるなよ😎バーニア追加でな✨ . ガンプラ初心者(51)HGUC シャアザクゲットです✨ 以前戯れに買って見たのが10年❓20年くらい前でしょうか😯 それがこの金のザクなんですが💦 ナンバーが019から032に変わっていましたがそれ以外は変わらず背中のバーニアもなしです😂 でもやっぱりこのプロポーションがいいんですよね~👍 . #ガンプラ  #gunpla  #機動戦士ガンダム  #mobilesuitgundam  #シャアザク #charscustomizedzaku  #黒い三連星  #theblacktristars  #量産型ザクⅡ  #zakuⅡ  # ジオリジン #theorigin  #hguc  #百式  #SDCS  #SDガンダムクロスシルエット  #ガンプラバランス  #gunplabalance  #ハンドスタンド #倒立 #handstand  #アクロバット  #acrobat  #アクロヨガ  #acroyoga  #ヨガ  #yoga  #ウェザリング  #weathering  #ガンプラは自由だ  #gunplaisfreedom  . オルテガ : おいオヤジ❕いつになったらマッシュ機完成するんだ❓😠 . トム少佐 : もう少し待つのだ~😵急かせるとまたどこかポキッとやっちゃうのだ~💦
インドのお弁当箱はステンレス制で何段にも重なり合わせて持ち運ぶそうです ・・・
漏れるそうです(笑)

それを実用的に使いこなす方達に引かれてしまいます

今日も素敵な一日を~🎵 #ダッパー#インドのお弁当箱 #新潟#新潟市#ヨガ#ヨーガ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#ヨガスタジオキャンプ#ヨガライフ#ハタヨガ#ハンドスタンド#倒立#倒立歩行#インドカレー#南インドカレー#スパイス#niigata#yoga#yogainstructor#yogastudio#yogastudiocamp#yogalife#hathayoga#Indianfood#handstand
インドのお弁当箱はステンレス制で何段にも重なり合わせて持ち運ぶそうです ・・・ 漏れるそうです(笑) それを実用的に使いこなす方達に引かれてしまいます 今日も素敵な一日を~🎵 #ダッパー #インドのお弁当箱  #新潟 #新潟市 #ヨガ #ヨーガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ヨガスタジオキャンプ #ヨガライフ #ハタヨガ #ハンドスタンド #倒立 #倒立歩行 #インドカレー #南インドカレー #スパイス #niigata #yoga #yogainstructor #yogastudio #yogastudiocamp #yogalife #hathayoga #Indianfood #handstand 
【お知らせ】
今日から1週間お休みをいただいてます。
@engawayoga 
スケジュールを確認の上、ご予約してお越し下さい。
よろしくお願いします。
:
:
Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
:
8/28(火)7:00-10:00
8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00
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ご予約は
@engawayoga から
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#borntoyog #yog #weyogaforlife #engawayoga #yoga #handstand #inversionjunkie #instagood #instalike #instadaily #instayoga #yogini #ボーントゥヨグ #ヨグ #エンガワヨガ #ヨガ #ハンドスタンド #ヨガライフ #ヨガインストラクター #代々木 #東京駅 #真っ直ぐ倒立
【お知らせ】 今日から1週間お休みをいただいてます。 @engawayoga スケジュールを確認の上、ご予約してお越し下さい。 よろしくお願いします。 : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 8/28(火)7:00-10:00 8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00 : : ご予約は @engawayoga から : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #handstand  #inversionjunkie  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ハンドスタンド  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #代々木  #東京駅  #真っ直ぐ倒立 
20180819 Seaside Living逗子海岸

どこでもhandstandしたくなってしまう(笑)
良い子は真似しちゃダメですよ❗

#adomukavrksasana 
#handstand
#ハンドスタンド 
#yoga
#ヨガ
#AcroYokohama
#アクロ横浜
#Acroyoga
#アクロヨガ
#seasidelivingzushi
俺の"一挙手一投足"
土日となるとマットが敷けないくらいギュウギュウになるマイソールクラス。
それはそれで、沢山のエネルギーと沢山の刺激を受け、嫌いじゃないですが、今日は、な、な、なんとマンツーでした😅💦
.
得意なアーサナも、苦手なアーサナも、一挙手一投足つぶさに見られ、沢山のアドバイスを頂きました。
あーもうなんて贅沢なんだ‼️
こんな経験、もう一生ないだろうな🤔
#yoga #mensyoga #handstand #adhomukavrksasana #ヨガ #メンズヨガ #マッチョヨガ #倒立 #逆立ち #ハンドスタンド #アドムカブリクシャーサナ #逆転男子 #ヨガ男子 #えびぞり #vrschikasana  #スコーピオン #ヴリシュチカーサナ #scopion #インバージョン #inversion #後屈 #backbend #俺のシリーズ
俺の"一挙手一投足" 土日となるとマットが敷けないくらいギュウギュウになるマイソールクラス。 それはそれで、沢山のエネルギーと沢山の刺激を受け、嫌いじゃないですが、今日は、な、な、なんとマンツーでした😅💦 . 得意なアーサナも、苦手なアーサナも、一挙手一投足つぶさに見られ、沢山のアドバイスを頂きました。 あーもうなんて贅沢なんだ‼️ こんな経験、もう一生ないだろうな🤔 #yoga  #mensyoga  #handstand  #adhomukavrksasana  #ヨガ  #メンズヨガ  #マッチョヨガ  #倒立  #逆立ち  #ハンドスタンド  #アドムカブリクシャーサナ  #逆転男子  #ヨガ男子  #えびぞり  #vrschikasana  #スコーピオン  #ヴリシュチカーサナ  #scopion  #インバージョン  #inversion  #後屈  #backbend  #俺のシリーズ 
あれ、前の方が立てた?
2017年10月の映像が出て来ました…。
練習しよー
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#handstand #yoga #yogapose #yogalife #ハンドスタンド #ハンドスタンド練習中 #練習 #マキヨガ #大阪  #東梅田
・
@ethica1211 【ヨガ+チャイ作り】コラボイベント✨
・
みんな汗だくになりながら2時間やり遂げました💪
鎌ヶ谷、長生村、佐倉、遠いい場所から来てくれた人もいてすごく嬉しかったし楽しかったです。
・
本当にみんなありがとうございました❤️
・
ヨガの後はethica Table大人気のスコーンと、みんなで作った手作りチャイ☕️
全力でのヨガ後のおやつは体に沁みましたね😂
・
今日も楽しかった〜♫
みんな素敵な時間を本当にありがとうございました🌈
・
・
来月も人数限定で2時間ヨガやります‼︎
決まり次第すぐお知らせさせて頂きます🙋‍♀️
お楽しみに✨
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#yoga#lesson#yogadaily#yogapose
#yogateacher#asana#yogalife 
#ayurveda#spice#chai#scone#fruit
#ヨガ#アーユルヴェーダ
#2時間#レッスン#汗だく#運動
#アーサナ#逆転#ハンドスタンド
#borntoyog#ethicabeautystudio
#チャイ#手作り#千葉駅
#次回#お楽しみに
#感謝の気持ちを忘れずに
・ @ethica1211 【ヨガ+チャイ作り】コラボイベント✨ ・ みんな汗だくになりながら2時間やり遂げました💪 鎌ヶ谷、長生村、佐倉、遠いい場所から来てくれた人もいてすごく嬉しかったし楽しかったです。 ・ 本当にみんなありがとうございました❤️ ・ ヨガの後はethica Table大人気のスコーンと、みんなで作った手作りチャイ☕️ 全力でのヨガ後のおやつは体に沁みましたね😂 ・ 今日も楽しかった〜♫ みんな素敵な時間を本当にありがとうございました🌈 ・ ・ 来月も人数限定で2時間ヨガやります‼︎ 決まり次第すぐお知らせさせて頂きます🙋‍♀️ お楽しみに✨ * * * #yoga #lesson #yogadaily #yogapose  #yogateacher #asana #yogalife  #ayurveda #spice #chai #scone #fruit  #ヨガ #アーユルヴェーダ  #2時間 #レッスン #汗だく #運動  #アーサナ #逆転 #ハンドスタンド  #borntoyog #ethicabeautystudio  #チャイ #手作り #千葉駅  #次回 #お楽しみに  #感謝の気持ちを忘れずに 
今日のハンドスタンド
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もっと長くキープできたんだけど
動画撮ってなかった😭
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芝生ハンドスタンド最高です✨
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#yoga #parkyoga #play #PLAY昭島 #昭島play 
#handstand 
#逆立ち 
#ハンドスタンド 
#adhomukhavrksasana
【夏が終わる前に☀️】
・
今朝外に出たら、空気が心地好い~😃💕
・
「あっ⁉️ヤバい、夏が終わる~まだ今シーズン海行ってない~」
ということで、慌てて海へ🚘
・
砂浜の海岸に出て、とことこ歩いていたら👣
「海の家OASIS」の前にヨガの先生🎶😄
@yukifujishiro_official
(※先生はこれからSUPだそでーす❗)
・
・
『葉山の海は、いつも私を癒しをくれる❣️』
・
真夏の陽射し☀️
心地好い、そよ風🍃
静かで穏やかな海⛵
秋の様な流れる雲☁️
・
とっても贅沢な時間です💕
・
空に向かってハンドスタンド~
超気持ちいい~🎶
・
シャンティ🍀
・
#yoga #yogaeveryday #yogi #yogapose #yogaphoto #yogalife #yogalove #yogatime #yogachallenge #yogafun #beachyoga #instayoga #suria #yogapractices #yogawear #asana#adhomukhavrksasana #ヨガ #ヨーガ #ヨガ好き #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分と向き合う時間 #ビーチヨガ #ハンドスタンド #毎日ヨガ #ヨガポーズ #葉山 #森戸海岸
【夏が終わる前に☀️】 ・ 今朝外に出たら、空気が心地好い~😃💕 ・ 「あっ⁉️ヤバい、夏が終わる~まだ今シーズン海行ってない~」 ということで、慌てて海へ🚘 ・ 砂浜の海岸に出て、とことこ歩いていたら👣 「海の家OASIS」の前にヨガの先生🎶😄 @yukifujishiro_official (※先生はこれからSUPだそでーす❗) ・ ・ 『葉山の海は、いつも私を癒しをくれる❣️』 ・ 真夏の陽射し☀️ 心地好い、そよ風🍃 静かで穏やかな海⛵ 秋の様な流れる雲☁️ ・ とっても贅沢な時間です💕 ・ 空に向かってハンドスタンド~ 超気持ちいい~🎶 ・ シャンティ🍀 ・ #yoga  #yogaeveryday  #yogi  #yogapose  #yogaphoto  #yogalife  #yogalove  #yogatime  #yogachallenge  #yogafun  #beachyoga  #instayoga  #suria  #yogapractices  #yogawear  #asana #adhomukhavrksasana  #ヨガ  #ヨーガ  #ヨガ好き  #ヨガ好きな人と繋がりたい  #自分と向き合う時間  #ビーチヨガ  #ハンドスタンド  #毎日ヨガ  #ヨガポーズ  #葉山  #森戸海岸 
心と身体は連動する🤘
ヨガを通して、10代20代前半よりも確実に身体が強くなった✨
同じくメンタルも連動して強化されている🦍
ただ、“強い”が行き過ぎると増えるのは傲慢さでしょうか👀
強さを持ちながら、無駄な力みは開放した柔軟な心身を目指したい🙌
強さ・柔軟性・バランス感覚・精神的安定、全部の要素を兼ね備えたヨガって本当に最高だな〜と思う❤️🙏
心と身体は連動する🤘 ヨガを通して、10代20代前半よりも確実に身体が強くなった✨ 同じくメンタルも連動して強化されている🦍 ただ、“強い”が行き過ぎると増えるのは傲慢さでしょうか👀 強さを持ちながら、無駄な力みは開放した柔軟な心身を目指したい🙌 強さ・柔軟性・バランス感覚・精神的安定、全部の要素を兼ね備えたヨガって本当に最高だな〜と思う❤️🙏
Today’s handstand practice was split handstand, before teaching yin yoga class.  I like to be versatile and change up my handstand practice every day.  今日のハンドスタンドは陰ヨガクラス前に。スプリットハンドスタンドでした。毎日色々なやり方でハンドスタンド練習をするのが好きです!
❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, 
Japan in October, 2019.  Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day.  Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。
.
レギンス: https://spekn.com/
アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ 
#handstandfortammy #yogaforhandstands #sandiegoyoga #yogainspiration #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #アメリカ生活 #インナービューティー#筋トレ女子#フィットネス女子 #ハンドスタンド #yogainstructor #armbalance #journeytohandstand #spekn #handstand #kettlebellstrong  #handstandnation #practiceandalliscoming #splithandstand #handstandeveryday #yogaretreat  #腹筋女子 #yogaleggings #英語でヨガ
Today’s handstand practice was split handstand, before teaching yin yoga class. I like to be versatile and change up my handstand practice every day. 今日のハンドスタンドは陰ヨガクラス前に。スプリットハンドスタンドでした。毎日色々なやり方でハンドスタンド練習をするのが好きです! ❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, Japan in October, 2019. Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day. Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。 . レギンス: https://spekn.com/ アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #handstandfortammy  #yogaforhandstands  #sandiegoyoga  #yogainspiration  #ヨガ女子  #ヨガ講師  #ヨガインストラクター  #アロマヨガ  #サンディエゴ  #カリフォルニア  #アメリカ生活  #インナービューティー #筋トレ女子 #フィットネス女子  #ハンドスタンド  #yogainstructor  #armbalance  #journeytohandstand  #spekn  #handstand  #kettlebellstrong  #handstandnation  #practiceandalliscoming  #splithandstand  #handstandeveryday  #yogaretreat  #腹筋女子  #yogaleggings  #英語でヨガ 
Handstand Seminar with @genichiroukouzu 🤸
.
非常に有益なセミナー!
めっちゃ楽しかった
ありがとうございました @genichiroukouzu サン
皆さんお疲れさまでした 👊
⭐⭐⭐⭐⭐
📭 Info@crossfitminami.com
🌎 http://crossfitminami.com/入会/
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Handstand Seminar with @genichiroukouzu 🤸 . 非常に有益なセミナー! めっちゃ楽しかった ありがとうございました @genichiroukouzu サン 皆さんお疲れさまでした 👊 ⭐⭐⭐⭐⭐ 📭 Info@crossfitminami.com 🌎 http://crossfitminami.com/入会/ #クロスフィット  #クロスフィットミナミ  #大阪  #ジム  #大阪ジム  #フィット  #フィットネス  #トレーニング  #ワークアウト  #ボディメイク  #シェイプアップ  #gym  #training  #CrossFit  #CrossFitMinami  #511tactical  #lastgearjapan  #reebokjp  #Osaka  #wodhopper  #GatorzJapan  #新しい  #asia  #japan  #diet  #ダイエット  #ぷりけつ  #handstand  #ハンドスタンド 
誰もいない世界で自分は存在していると言えるだろうか
:
自分がいるから誰かが存在するように
:
誰かの存在のおかげで輝く自分がいる
:
:
With
@sayaka__mimura :
:
Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
:
8/28(火)7:00-10:00
8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00
:
:
ご予約は
@engawayoga から
:
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#borntoyog #yog #weyogaforlife #engawayoga #yoga #inversionjunkie #instagood #instalike #instadaily #instayoga #yogini #yoyogi #btytt #pinchamayurasana #pincha #pairyoga #teamlab #ボーントゥヨグ #ヨグ #エンガワヨガ #ヨガ #ハンドスタンド #ヨガライフ #ヨガインストラクター #代々木 #ピンチャマユラーサナ #ピンチャ #チームラボ
誰もいない世界で自分は存在していると言えるだろうか : 自分がいるから誰かが存在するように : 誰かの存在のおかげで輝く自分がいる : : With @sayaka__mimura : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 8/28(火)7:00-10:00 8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00 : : ご予約は @engawayoga から : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #inversionjunkie  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #yoyogi  #btytt  #pinchamayurasana  #pincha  #pairyoga  #teamlab  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ハンドスタンド  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #代々木  #ピンチャマユラーサナ  #ピンチャ  #チームラボ 
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向かいの鳩間島に渡り白い砂浜とブルーの海に囲まれ決め😁.
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今日は上原港から沖のサンゴ群目指して1日中シュノーケリングツアー☀️
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今までこんな近くでサンゴテーブル群見たことない‼️
昨日の雨で濁りがあっても透明度高いわ。
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帰りのポイントでカメさんにも会えた😄
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夕食はアグー豚のソーセージ、地元鳥の手羽先で大満足やった😆
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#西表島
#鳩間島
#石垣島
#沖縄
#八重山
#ニラカナイ 
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#西表島シュノーケリングツアー
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#soulful yogi
#yoga
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.. . 向かいの鳩間島に渡り白い砂浜とブルーの海に囲まれ決め😁. . 今日は上原港から沖のサンゴ群目指して1日中シュノーケリングツアー☀️ . 今までこんな近くでサンゴテーブル群見たことない‼️ 昨日の雨で濁りがあっても透明度高いわ。 . 帰りのポイントでカメさんにも会えた😄 . 夕食はアグー豚のソーセージ、地元鳥の手羽先で大満足やった😆 . #西表島  #鳩間島  #石垣島  #沖縄  #八重山  #ニラカナイ  #ニラカナイ西表島  #西表島シュノーケリングツアー  #西表島シュノーケリング  #西表ブルー  #鳩間ブルー  #ハンドスタンド  #アドムカブルクシャーサナ  #逆立ち  #soulful  yogi #yoga  #ヨガ 
Pashasana, one of the Ashtanga Intermediate Series asanas.  It’s a deep twisting asana.  Yin yoga helped me to get here.  I’m so close to grabbing my wrist.  Practice and all is coming!! アシュタンガヨガのセカンドシリーズ、パシャアサナです。陰ヨガを続けた成果が出て、ツイストアサナが得意になりました。あともう少しで手首が掴めそう。練習を続けていきます!
❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, 
Japan in October, 2019.  Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day.  Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。
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レギンス: https://spekn.com/
アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ 
#handstandfortammy #yogaforhandstands #sandiegoyoga #yogainspiration #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #アメリカ生活 #インナービューティー#筋トレ女子#フィットネス女子 #ハンドスタンド #yogainstructor #armbalance #journeytohandstand #spekn #handstand #kettlebellstrong  #handstandnation #practiceandalliscoming #handstandeveryday #yogaretreat  #腹筋女子 #yogaleggings #英語でヨガ #pashasana
Pashasana, one of the Ashtanga Intermediate Series asanas. It’s a deep twisting asana. Yin yoga helped me to get here. I’m so close to grabbing my wrist. Practice and all is coming!! アシュタンガヨガのセカンドシリーズ、パシャアサナです。陰ヨガを続けた成果が出て、ツイストアサナが得意になりました。あともう少しで手首が掴めそう。練習を続けていきます! ❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, Japan in October, 2019. Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day. Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。 . レギンス: https://spekn.com/ アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #handstandfortammy  #yogaforhandstands  #sandiegoyoga  #yogainspiration  #ヨガ女子  #ヨガ講師  #ヨガインストラクター  #アロマヨガ  #サンディエゴ  #カリフォルニア  #アメリカ生活  #インナービューティー #筋トレ女子 #フィットネス女子  #ハンドスタンド  #yogainstructor  #armbalance  #journeytohandstand  #spekn  #handstand  #kettlebellstrong  #handstandnation  #practiceandalliscoming  #handstandeveryday  #yogaretreat  #腹筋女子  #yogaleggings  #英語でヨガ  #pashasana 
少しずつ少しずつ
出来なかったことが
出来るようになっていく
その過程を楽しみます

焦らず無理せずに❤︎
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#acroyoga #acroyogi
#try #handtohand #h2h
#5seconds #keep 
#yoyogi #core #handstand
#ヨガ #アクロヨガ #ヨギー
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Amazing athlete and great seminar coach @genichiroukouzu 🤸 from @reebokcrossfit_heartandbeauty
.
Thank you for today's Handstand Seminar 🙏 ⭐⭐⭐⭐⭐
📭 Info@crossfitminami.com
🌎 http://crossfitminami.com/入会/
#クロスフィット #クロスフィットミナミ #大阪 #ジム #大阪ジム #フィット #フィットネス #トレーニング #ワークアウト #ボディメイク #シェイプアップ #gym #training #CrossFit #CrossFitMinami #511tactical #lastgearjapan #reebokjp #Osaka #wodhopper #GatorzJapan #新しい #asia #japan #diet #ダイエット #ぷりけつ #handstand #ハンドスタンド @cfgymnastics
Amazing athlete and great seminar coach @genichiroukouzu 🤸 from @reebokcrossfit_heartandbeauty . Thank you for today's Handstand Seminar 🙏 ⭐⭐⭐⭐⭐ 📭 Info@crossfitminami.com 🌎 http://crossfitminami.com/入会/ #クロスフィット  #クロスフィットミナミ  #大阪  #ジム  #大阪ジム  #フィット  #フィットネス  #トレーニング  #ワークアウト  #ボディメイク  #シェイプアップ  #gym  #training  #CrossFit  #CrossFitMinami  #511tactical  #lastgearjapan  #reebokjp  #Osaka  #wodhopper  #GatorzJapan  #新しい  #asia  #japan  #diet  #ダイエット  #ぷりけつ  #handstand  #ハンドスタンド  @cfgymnastics
モーニングクラスのあと

スイカのジュースが染み渡ります

19(日)10:00ハタヨガ
14:00シェイプアップ

20(月)20:30ハタヨガ

星が綺麗~✨ 明日もお待ちいたしております~🎵 #八色スイカ#新潟#新潟市#ヨガ#ヨーガ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#ヨガスタジオキャンプ#ヨガライフ#ハタヨガ#ハンドスタンド#倒立#倒立歩行#インドカレー#南インドカレー#スパイス#watermellon #niigata#yoga#yogainstructor#yogastudio#yogastudiocamp#yogalife#hathayoga#Indianfood#handstand
モーニングクラスのあと スイカのジュースが染み渡ります 19(日)10:00ハタヨガ 14:00シェイプアップ 20(月)20:30ハタヨガ 星が綺麗~✨ 明日もお待ちいたしております~🎵 #八色スイカ #新潟 #新潟市 #ヨガ #ヨーガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ヨガスタジオキャンプ #ヨガライフ #ハタヨガ #ハンドスタンド #倒立 #倒立歩行 #インドカレー #南インドカレー #スパイス #watermellon  #niigata #yoga #yogainstructor #yogastudio #yogastudiocamp #yogalife #hathayoga #Indianfood #handstand 
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ガンプラ初心者(51)酔った勢いで汚し始めたバランス初號機(ex シャアザク)😅
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酒のアテに色を重ねること一週間、ちょっと仏像っぽく見えてきたので駄洒落を一つってことで😌
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やっぱり筆で色を塗るのって楽しいですね~✨
小学生の時旧独軍の戦闘車にちまちま色を足していったりしてたことを思い出しました😂
その頃は普通に独軍下士官の襟の白線なんかを塗ってたんですけどね~💦
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#機動戦士ガンダム #mobilesuitgundam #シャアザク#charscustomizedzaku #量産型ザク #zakuⅡ #ガンプラ #gunpla #SDCS  #SDガンダムクロスシルエット #ガンプラバランス #gunplabalance #ハンドスタンド#倒立#handstand #アクロバット #acrobat #ウェザリング #weathering#独軍下士官#襟の白線
. ガンプラ初心者(51)酔った勢いで汚し始めたバランス初號機(ex シャアザク)😅 . 酒のアテに色を重ねること一週間、ちょっと仏像っぽく見えてきたので駄洒落を一つってことで😌 . やっぱり筆で色を塗るのって楽しいですね~✨ 小学生の時旧独軍の戦闘車にちまちま色を足していったりしてたことを思い出しました😂 その頃は普通に独軍下士官の襟の白線なんかを塗ってたんですけどね~💦 . #機動戦士ガンダム  #mobilesuitgundam  #シャアザク #charscustomizedzaku  #量産型ザク  #zakuⅡ  #ガンプラ  #gunpla  #SDCS  #SDガンダムクロスシルエット  #ガンプラバランス  #gunplabalance  #ハンドスタンド #倒立 #handstand  #アクロバット  #acrobat  #ウェザリング  #weathering #独軍下士官 #襟の白線 
クロスフィットミナミで行われたハンドスタンドセミナーに参加して来ました。
講師はクロスフィットハートアンドビューティーのコーチで元体操競技日本代表選手の神津源一郎さんです。
ハンドスタンドの為の基礎の筋力トレーニング方法を教えて頂いた後、実際のハンドスタンドの練習に移り、セミナー後自由練習でプランシェの練習方法を教えてもらったりとあっという間の3時間でした。
目標のハンドスタンド1分とプランシェ頑張ります!

#crossfit
#crossfitise
#crossfitminami
#crossfitgymnastics 
#handstand
#クロスフィット
#クロスフィット伊勢
#クロスフィットミナミ
#クロスフィットトレーナー 
#ハンドスタンド
#倒立
#筋トレ
#フィットネス
#ワークアウト
#人間をきわめろ 
#伊勢市
#小俣町
@genichiroukouzu 
@crossfitminami
クロスフィットミナミで行われたハンドスタンドセミナーに参加して来ました。 講師はクロスフィットハートアンドビューティーのコーチで元体操競技日本代表選手の神津源一郎さんです。 ハンドスタンドの為の基礎の筋力トレーニング方法を教えて頂いた後、実際のハンドスタンドの練習に移り、セミナー後自由練習でプランシェの練習方法を教えてもらったりとあっという間の3時間でした。 目標のハンドスタンド1分とプランシェ頑張ります! #crossfit  #crossfitise  #crossfitminami  #crossfitgymnastics  #handstand  #クロスフィット  #クロスフィット伊勢  #クロスフィットミナミ  #クロスフィットトレーナー  #ハンドスタンド  #倒立  #筋トレ  #フィットネス  #ワークアウト  #人間をきわめろ  #伊勢市  #小俣町  @genichiroukouzu @crossfitminami
ハンドスタンド備忘録🤸🏼‍♀️
・
左📸とりあえず止まれてるだけ
突っ張ってる、頭上げ過ぎ
・
真ん中📸やり過ぎて、完全に迷走期
身体イメージ完全にズレてる
・
右📸ふわっと腰から上がり、手に乗せてゆく。どこもキツく無いし、芯が通った感覚。いつまでもハンドスタンド 出来るんじゃ無いかと、ふと思う瞬間が😳
・
まだ、まっすぐスタンドになれるはず
・
・
大人になっても成長って、絶対有る❗️
・
この楽しさ、共有して盛り上げていきたい
・
カッコいい、おかんになりたい。
カッコいい、奥さんになりたい。
カッコいい、先生になりたい。
・
・
enjoy handstand🤸🏼‍♀️💡
・
・
LINEでのご予約も受付中📩
ID:caronbeauty
・
・
本店🔻
🌙studio&cafe caron ☀
1F cafe☕️0886797245
2F 銀座studio🤸🏼‍♀️09076206206
徳島市銀座8番 誠文堂ビル
・
・
徳島県🔻
【万代でのレッスン】
徳島市万代町5丁目71-4 万代中央ふ頭
親子カフェ はこいろ内
・
【石井でのレッスン】
名西郡石井町浦庄字上浦265-7
にしうら整骨院内スタジオ
・
【阿南でのレッスン】
阿南市七見町下川田100番地1
阿南市スポーツ総合センター
・
【勝浦でのレッスン】
勝浦郡勝浦町久国久保田3
社会福祉協議会内
・
【神山でのレッスン】
徳島県名西郡神山町鬼籠野字西分213
西分の家
・
【脇町でのレッスン】
徳島県美馬市脇町大字猪尻字西分116-1
美馬市地域交流センターミライズ
・
【羽ノ浦でのレッスン】
徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19-18
八幡歯科敷地内
・
【鳴門でのレッスン】
準備中...
・
・
愛媛県🔻
【新居浜でのレッスン】
9/2 13時スタート
・
ウイメンズプラザ女性総合センター
新居浜市庄内町4-4-19
・
caronHP⬇︎
プロフィールから
・

#studiocaron#studio_caron#yoga#yogini#yogalife#yogawear#yogapose#handstand#fitness#diet#stretch#pilates#beauty#bodymake#body#ヨガポーズ#トレーニング#美脚#美背中#後屈#ピラティス#ヨガ#ストレッチ#バランス #体幹トレーニング#徳島ヨガ#ハンドスタンド#インバージョン
ハンドスタンド備忘録🤸🏼‍♀️ ・ 左📸とりあえず止まれてるだけ 突っ張ってる、頭上げ過ぎ ・ 真ん中📸やり過ぎて、完全に迷走期 身体イメージ完全にズレてる ・ 右📸ふわっと腰から上がり、手に乗せてゆく。どこもキツく無いし、芯が通った感覚。いつまでもハンドスタンド 出来るんじゃ無いかと、ふと思う瞬間が😳 ・ まだ、まっすぐスタンドになれるはず ・ ・ 大人になっても成長って、絶対有る❗️ ・ この楽しさ、共有して盛り上げていきたい ・ カッコいい、おかんになりたい。 カッコいい、奥さんになりたい。 カッコいい、先生になりたい。 ・ ・ enjoy handstand🤸🏼‍♀️💡 ・ ・ LINEでのご予約も受付中📩 ID:caronbeauty ・ ・ 本店🔻 🌙studio&cafe caron ☀ 1F cafe☕️0886797245 2F 銀座studio🤸🏼‍♀️09076206206 徳島市銀座8番 誠文堂ビル ・ ・ 徳島県🔻 【万代でのレッスン】 徳島市万代町5丁目71-4 万代中央ふ頭 親子カフェ はこいろ内 ・ 【石井でのレッスン】 名西郡石井町浦庄字上浦265-7 にしうら整骨院内スタジオ ・ 【阿南でのレッスン】 阿南市七見町下川田100番地1 阿南市スポーツ総合センター ・ 【勝浦でのレッスン】 勝浦郡勝浦町久国久保田3 社会福祉協議会内 ・ 【神山でのレッスン】 徳島県名西郡神山町鬼籠野字西分213 西分の家 ・ 【脇町でのレッスン】 徳島県美馬市脇町大字猪尻字西分116-1 美馬市地域交流センターミライズ ・ 【羽ノ浦でのレッスン】 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19-18 八幡歯科敷地内 ・ 【鳴門でのレッスン】 準備中... ・ ・ 愛媛県🔻 【新居浜でのレッスン】 9/2 13時スタート ・ ウイメンズプラザ女性総合センター 新居浜市庄内町4-4-19 ・ caronHP⬇︎ プロフィールから ・ #studiocaron #studio_caron #yoga #yogini #yogalife #yogawear #yogapose #handstand #fitness #diet #stretch #pilates #beauty #bodymake #body #ヨガポーズ #トレーニング #美脚 #美背中 #後屈 #ピラティス #ヨガ #ストレッチ #バランス  #体幹トレーニング #徳島ヨガ #ハンドスタンド #インバージョン 
ダイスケの担当するスポーツクラブ ゼクシスクラスのご案内。

お盆が過ぎた途端に急に秋がやってきたかのようですね🌾湿度が下がるとこんなにも過ごしやすくなるものかと、改めて感じます🍀
日常ではジメジメはもうご勘弁を!と言いたくなりますが、来週はまた戻ってくるとか…😓
でも、ホットヨガを受けていればそんなのは気にならない‼️ホットヨガは温度も湿度もあえて高い環境でヨガするのだから🔥人間は夏に発汗するようなサイクルにあります💪残り少ない夏に汗をしっかりかいておきませんか😉もちろん、ホットヨガだけでなく体軸ヨガでも汗かいてサッパリスッキリできますよ〜👣👣👣
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8月後半クラス開催日程のご案内です📝
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《体軸ヨガ》  19日(日)13:45〜  21日(火)21:30〜  26日(日)13:45〜  28日(火)21:30〜 .
《ホットヨガ》  19日(日)12:30〜  26日(日)12:30〜
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ゼクシスクラス以外のクラス詳細についてはこちらから
👉http://daisuke-bty.com
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ヨガ
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#広島 #山口
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#phytotherapy #フィトテラピー
#ヨグ #weyog #逆立ち #逆転
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#ヨガダン #男
#base #ベース
ダイスケの担当するスポーツクラブ ゼクシスクラスのご案内。 お盆が過ぎた途端に急に秋がやってきたかのようですね🌾湿度が下がるとこんなにも過ごしやすくなるものかと、改めて感じます🍀 日常ではジメジメはもうご勘弁を!と言いたくなりますが、来週はまた戻ってくるとか…😓 でも、ホットヨガを受けていればそんなのは気にならない‼️ホットヨガは温度も湿度もあえて高い環境でヨガするのだから🔥人間は夏に発汗するようなサイクルにあります💪残り少ない夏に汗をしっかりかいておきませんか😉もちろん、ホットヨガだけでなく体軸ヨガでも汗かいてサッパリスッキリできますよ〜👣👣👣 . 8月後半クラス開催日程のご案内です📝 . 《体軸ヨガ》 19日(日)13:45〜 21日(火)21:30〜 26日(日)13:45〜 28日(火)21:30〜 . 《ホットヨガ》 19日(日)12:30〜 26日(日)12:30〜 . ゼクシスクラス以外のクラス詳細についてはこちらから 👉http://daisuke-bty.com . ヨガ #LEPH  #レフ  #BTYD  #yoga  #ヨガ  #広島  #山口  #life  #enjoy  #performanceup  #holistic  #herb  #ハーブ  #spice  #スパイス  #phytotherapy  #フィトテラピー  #ヨグ  #weyog  #逆立ち  #逆転  #ハンドスタンド  #handstand  #ピンチャ  #pincha  #ヨガダン  #男  #base  #ベース 
Today’s handstand practice at home.  Since I don’t have #yogawheel, I used my bolster to support my head for hop handstand.  And it worked!!! 今日のハンドスタンド練習は家で行いました。ヨガウィールが家に無いので、陰ヨガ用ボルスターを使ってみたら、良い感じでしたよ!
❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, 
Japan in October, 2019.  Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day.  Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。
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レギンス: https://spekn.com/
アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ 
#handstandfortammy #yogaforhandstands #sandiegoyoga #yogainspiration #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #アメリカ生活 #インナービューティー#筋トレ女子#フィットネス女子 #ハンドスタンド #yogainstructor #armbalance #journeytohandstand #spekn #handstand #kettlebellstrong  #handstandnation #practiceandalliscoming #handstandeveryday #yogaretreat  #腹筋女子 #yogaleggings #英語でヨガ
Today’s handstand practice at home. Since I don’t have #yogawheel , I used my bolster to support my head for hop handstand. And it worked!!! 今日のハンドスタンド練習は家で行いました。ヨガウィールが家に無いので、陰ヨガ用ボルスターを使ってみたら、良い感じでしたよ! ❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, Japan in October, 2019. Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day. Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。 . レギンス: https://spekn.com/ アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #handstandfortammy  #yogaforhandstands  #sandiegoyoga  #yogainspiration  #ヨガ女子  #ヨガ講師  #ヨガインストラクター  #アロマヨガ  #サンディエゴ  #カリフォルニア  #アメリカ生活  #インナービューティー #筋トレ女子 #フィットネス女子  #ハンドスタンド  #yogainstructor  #armbalance  #journeytohandstand  #spekn  #handstand  #kettlebellstrong  #handstandnation  #practiceandalliscoming  #handstandeveryday  #yogaretreat  #腹筋女子  #yogaleggings  #英語でヨガ 
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おなかがすいたらゴハンにしよう
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「おなかがすいたらゴハンを食べる」
「疲れたら眠る」というのは、生きてる証
いろいろ深く考えないこころが
いちばん「ほんとう」に近いのかもね
.
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#菜根譚が教えてくれる大切なこと
#おもいのままで大丈夫
#いつもとなりにいる小さい本能
#いまここにある圧倒的無邪気感
#あるがままの声を聴け🎶
#2ヶ月ぶりのチビヨギーニの成長を感じとる
#名もなきyogiと愉快な子供達
.
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2ヶ月ぶりで、いちごヨガ🍓に参加してくれたチビヨギーニ🧘‍♀️
はしゃぎすぎてポーズは無し
少しお姉さんになって照れて抱っこは
させてくれませんでしたが🤣
また来てね!
いつも笑顔を ありがとう
.
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#特別養護老人ホームいちご#いちごヨガ 
#玉ノ湯ホットヨガ#玉ノ湯ヨガ
#東海市#西尾市#西尾市ヨガ
#ハンドスタンド#トレーニング
#ストレッチ#ボディワーク
#ピラティス#ヨガインストラクター 
#ヨガ#ヨガポーズ
#ヨガライフ#ヨガ哲学
#yoga#yogalife#handstand
#ラクシュミーヨガ#laxmiyoga
. おなかがすいたらゴハンにしよう . . 「おなかがすいたらゴハンを食べる」 「疲れたら眠る」というのは、生きてる証 いろいろ深く考えないこころが いちばん「ほんとう」に近いのかもね . . . #菜根譚が教えてくれる大切なこと  #おもいのままで大丈夫  #いつもとなりにいる小さい本能  #いまここにある圧倒的無邪気感  #あるがままの声を聴け 🎶 #2ヶ月ぶりのチビヨギーニの成長を感じとる  #名もなきyogiと愉快な子供達  . . 2ヶ月ぶりで、いちごヨガ🍓に参加してくれたチビヨギーニ🧘‍♀️ はしゃぎすぎてポーズは無し 少しお姉さんになって照れて抱っこは させてくれませんでしたが🤣 また来てね! いつも笑顔を ありがとう . . #特別養護老人ホームいちご #いちごヨガ  #玉ノ湯ホットヨガ #玉ノ湯ヨガ  #東海市 #西尾市 #西尾市ヨガ  #ハンドスタンド #トレーニング  #ストレッチ #ボディワーク  #ピラティス #ヨガインストラクター  #ヨガ #ヨガポーズ  #ヨガライフ #ヨガ哲学  #yoga #yogalife #handstand  #ラクシュミーヨガ #laxmiyoga 
自分の手、いや、足で立つ
:
他人の土俵じゃなくて
:
自分の土俵の上に立つ
:
:
Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
:
8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30
8/28(火)7:00-10:00
8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00
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ご予約は
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自分の手、いや、足で立つ : 他人の土俵じゃなくて : 自分の土俵の上に立つ : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30 8/28(火)7:00-10:00 8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00 : : ご予約は @engawayoga から : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #pairhandstand  #inversionjunkie  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #yoyogi  #btytt  #teamlab  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ハンドスタンド  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #代々木  #倒立  #チームラボ  #真っ直ぐ倒立 
真面目にもふざけるにも全力です‼︎
まずは目の前の人達を笑顔に💗
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Yoga Handstand Practice 🙏

ヨガとダンスレッスンした帰りに、公園で1時間半ほど練習と振り作り。
土曜日と日曜日で、ハウスダンスレッスンあるので、わかりやすいのとちょっと複雑なのを2種類用意した。

動画のダンスは、全く関係ない。
動画は、フリーでしょ。笑

楽しみ方は、人それぞれあるので、みんなにヒットするのは難しいけど、自分が少なくともワクワクする事をベースにしてる。
基本的なステップでも、こだわり方を理解するのは、俺は楽しい。
自分なりに、こだわりを作って良いとも思う。

この動画の逆立ちのちょいと傾いてるのは、こだわりでは無い。笑汗

左肩が硬いのとパワーがないので、右に偏りがち。

これでも、だんだんと修正出来ている。

静止なら、修正出来るけど、動くと難しい。

だから、カラダを整える事をする時間は必要だと思う。

俺は、それがヨガ。

ストレッチの要素も入ってるけど、それだけがヨガでは無いよ。

#yoga #yogateacher #ryt500 #全米ヨガアライアンス #dance #dancer #dancerlife #bodyweight #calisthenics #handstand #ヨガ #ヨガインストラクター #ハンドスタンド #ダンス #ダンサー #晩御飯
Yoga Handstand Practice 🙏 ヨガとダンスレッスンした帰りに、公園で1時間半ほど練習と振り作り。 土曜日と日曜日で、ハウスダンスレッスンあるので、わかりやすいのとちょっと複雑なのを2種類用意した。 動画のダンスは、全く関係ない。 動画は、フリーでしょ。笑 楽しみ方は、人それぞれあるので、みんなにヒットするのは難しいけど、自分が少なくともワクワクする事をベースにしてる。 基本的なステップでも、こだわり方を理解するのは、俺は楽しい。 自分なりに、こだわりを作って良いとも思う。 この動画の逆立ちのちょいと傾いてるのは、こだわりでは無い。笑汗 左肩が硬いのとパワーがないので、右に偏りがち。 これでも、だんだんと修正出来ている。 静止なら、修正出来るけど、動くと難しい。 だから、カラダを整える事をする時間は必要だと思う。 俺は、それがヨガ。 ストレッチの要素も入ってるけど、それだけがヨガでは無いよ。 #yoga  #yogateacher  #ryt500  #全米ヨガアライアンス  #dance  #dancer  #dancerlife  #bodyweight  #calisthenics  #handstand  #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ハンドスタンド  #ダンス  #ダンサー  #晩御飯 
*
#ヘッドスタンド
#練習中
#ハンドスタンド 出来るようになりたい
*
体幹皆無な私なので思うように出来ず
でもここまでは出来るようになったよ
まだまだ発展途上な身体
伸びしろ有り余ってる
はやく開花しろ 私
*
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#ヘッドスタンド  #練習中  #ハンドスタンド  出来るようになりたい * 体幹皆無な私なので思うように出来ず でもここまでは出来るようになったよ まだまだ発展途上な身体 伸びしろ有り余ってる はやく開花しろ 私 * #workout #bodymake #body #筋トレ #ワークアウト #宅トレ #ホームジム #ボディメイク #筋トレ好き #筋トレ好きと繋がりたい #重力に負けない #身体作り #年齢に負けない #目指せ美ボディ #自分に自信を持ちたい #フィットネス女子クラブ 
のびのび〜
:
ハンドスタンドは力まない
:
ふわっと上がってビシッとキメる
:
疲れた時でも止まれる場所
:
チカラ、ゼロポイントがあるんです
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軸が決まれば足の形はどれでも一緒
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Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
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8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30
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ご予約は
@engawayoga から
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#borntoyog #yog #weyogaforlife #engawayoga #yoga #pairhandstand #inversionjunkie #instagood #instalike #instadaily #instayoga #yogini #yoyogi #btytt #teamlab #ボーントゥヨグ #ヨグ #エンガワヨガ #ヨガ #ハンドスタンド #ヨガライフ #ヨガインストラクター #代々木 #倒立 #チームラボ
のびのび〜 : ハンドスタンドは力まない : ふわっと上がってビシッとキメる : 疲れた時でも止まれる場所 : チカラ、ゼロポイントがあるんです : 軸が決まれば足の形はどれでも一緒 : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30 8/28(火)7:00-10:00 8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00 : : ご予約は @engawayoga から : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #pairhandstand  #inversionjunkie  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #yoyogi  #btytt  #teamlab  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ハンドスタンド  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #代々木  #倒立  #チームラボ 
Handstand walk shoulder tapping in slow motion.
倒立歩行のショルダータッピングをスローモーションで見ると面白いです。徐々に体重移動がスムーズになってきました。

#handstand #handstandaddict #crossfit #handstandeveryday #handstandwalk #calisthenics #yoga #hathayoga #handstandtaps #lovelife #loveanimals #veganpower #practicepracticepractice #ハンドスタンド #アームバランス #倒立#倒立歩行 #ワークアウト #ヨガ #逆立ち #逆立ち歩き#walkinghandstand #handstandnation #handstand365 #茅ヶ崎 #海ヨガ #倒立練習 #湘南ヨガ#adhomukhavrksasana
Handstand walk shoulder tapping in slow motion. 倒立歩行のショルダータッピングをスローモーションで見ると面白いです。徐々に体重移動がスムーズになってきました。 #handstand  #handstandaddict  #crossfit  #handstandeveryday  #handstandwalk  #calisthenics  #yoga  #hathayoga  #handstandtaps  #lovelife  #loveanimals  #veganpower  #practicepracticepractice  #ハンドスタンド  #アームバランス  #倒立 #倒立歩行  #ワークアウト  #ヨガ  #逆立ち  #逆立ち歩き #walkinghandstand  #handstandnation  #handstand365  #茅ヶ崎  #海ヨガ  #倒立練習  #湘南ヨガ #adhomukhavrksasana 
#ハンドスタンド で、脚を組む✖️ #肩からの繋がり 下に押す力✋✋
と、
#お腹から 引き上げる力⤴️
まだ#安定感 が…足りません🙅

#脚を 組んでキープがまだ出来ず😥
#練習 💦💦 #練習の記録 📝

#継続する こと💪
#好きなこと は、続けられます😆

#yoga
#ashtangayoga
#yogapractice
#ashtangapractice
#selfpractice
#practicediary
#handstand
@yogastudio_harmonie 
毎週金曜日は、本厚木のレッスン🎵本日は満員御礼🈵🚻🚻
ありがとうございました♪

皆様と楽しいひとときが過ごせて、幸せでーす😊😊😊 2レッスンおかわりのアルモニスーパー常連のメンズ会員様と✨

@yogastudiopelvis ペルヴィスの会員にもなってくれちゃいました🤣イントラさんコンプリートしちゃうと思います(笑)

最近、ハンドスタンドにハマりすぎて腕筋が、、、💪💦 ちーちゃんも2歳でやり始めました🤣❤️👶❤️#スワイプ 
#yogini #yogapose #yoga  #yogalesson #yogamom #yogalover #iloveyoga  #yogaeveryday #yogagram #instayoga #yogawear  #yogainspiration #yogaforlife #yogajourney #om_style #yogatime #yogateacher #yogapractice #handstand
#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのポーズ #相模原ヨガ #ママヨガ #ヨガ好き  #ヨガのある生活 #ヨガ練習 #ハンドスタンド #ヨガレッスン
@yogastudio_harmonie 毎週金曜日は、本厚木のレッスン🎵本日は満員御礼🈵🚻🚻 ありがとうございました♪ 皆様と楽しいひとときが過ごせて、幸せでーす😊😊😊 2レッスンおかわりのアルモニスーパー常連のメンズ会員様と✨ @yogastudiopelvis ペルヴィスの会員にもなってくれちゃいました🤣イントラさんコンプリートしちゃうと思います(笑) 最近、ハンドスタンドにハマりすぎて腕筋が、、、💪💦 ちーちゃんも2歳でやり始めました🤣❤️👶❤️#スワイプ  #yogini  #yogapose  #yoga  #yogalesson  #yogamom  #yogalover  #iloveyoga  #yogaeveryday  #yogagram  #instayoga  #yogawear  #yogainspiration  #yogaforlife  #yogajourney  #om_style  #yogatime  #yogateacher  #yogapractice  #handstand  #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガのポーズ  #相模原ヨガ  #ママヨガ  #ヨガ好き  #ヨガのある生活  #ヨガ練習  #ハンドスタンド  #ヨガレッスン 
ハンドスタンドの練習再開。

ハンドスタンドはまだまだ壁を頼りにしないと出来ないけど、壁から離脱して自分の中心軸を探す作業を続けます。

反動を使わずに上がれる様にならないとキープは難しそう。

現状では3秒キープが精一杯。

焦らず、コツコツ積み重ねます🙏

#ヨガ #ヨギ #ヨギーニ
#yoga #yogi #yogini
#ヨガウェア #yogawear
#リンダワークス #lindaworks
#ヨギレギンス #ヨガインストラクター
#yogainstructor #自己探求
#ハンドスタンド #handstand
#practice #コツコツ
ハンドスタンドの練習再開。 ハンドスタンドはまだまだ壁を頼りにしないと出来ないけど、壁から離脱して自分の中心軸を探す作業を続けます。 反動を使わずに上がれる様にならないとキープは難しそう。 現状では3秒キープが精一杯。 焦らず、コツコツ積み重ねます🙏 #ヨガ  #ヨギ  #ヨギーニ  #yoga  #yogi  #yogini  #ヨガウェア  #yogawear  #リンダワークス  #lindaworks  #ヨギレギンス  #ヨガインストラクター  #yogainstructor  #自己探求  #ハンドスタンド  #handstand  #practice  #コツコツ 
夢を見そう  糸カボチャは終わらない

本日
20:15
ジョイフィット新潟青山
21:15
ジョイフィット新潟青山

明日(土)
7:00ヨガスタジオキャンプ
10:00ヨガスタジオキャンプ

今週のクラス

18(土)7:00ハタヨガ
10:00ハタヨガ

19(日)10:00ハタヨガ
14:00シェイプアップ

20(月)20:30ハタヨガ

お待ちいたしております~🎵 #新潟#新潟市#ヨガ#ヨーガ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#ヨガスタジオキャンプ#ヨガライフ#ハタヨガ#ハンドスタンド#倒立#倒立歩行#インドカレー#南インドカレー#スパイス#niigata#yoga#yogainstructor#yogastudio#yogastudiocamp#yogalife#hathayoga#Indianfood#handstand
夢を見そう 糸カボチャは終わらない 本日 20:15 ジョイフィット新潟青山 21:15 ジョイフィット新潟青山 明日(土) 7:00ヨガスタジオキャンプ 10:00ヨガスタジオキャンプ 今週のクラス 18(土)7:00ハタヨガ 10:00ハタヨガ 19(日)10:00ハタヨガ 14:00シェイプアップ 20(月)20:30ハタヨガ お待ちいたしております~🎵 #新潟 #新潟市 #ヨガ #ヨーガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ヨガスタジオキャンプ #ヨガライフ #ハタヨガ #ハンドスタンド #倒立 #倒立歩行 #インドカレー #南インドカレー #スパイス #niigata #yoga #yogainstructor #yogastudio #yogastudiocamp #yogalife #hathayoga #Indianfood #handstand 
明日はモーニングクラスあります~🎵 今週のクラス

18(土)7:00ハタヨガ
10:00ハタヨガ

19(日)10:00ハタヨガ
14:00シェイプアップ

20(月)20:30ハタヨガ

お待ちいたしております~🎵 #モーニングクラス #新潟#新潟市#ヨガ#ヨーガ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#ヨガスタジオキャンプ#ヨガライフ#ハタヨガ#ハンドスタンド#倒立#倒立歩行#インドカレー#南インドカレー#スパイス#niigata#yoga#yogainstructor#yogastudio#yogastudiocamp#yogalife#hathayoga#Indianfood#handstand
明日はモーニングクラスあります~🎵 今週のクラス 18(土)7:00ハタヨガ 10:00ハタヨガ 19(日)10:00ハタヨガ 14:00シェイプアップ 20(月)20:30ハタヨガ お待ちいたしております~🎵 #モーニングクラス  #新潟 #新潟市 #ヨガ #ヨーガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ヨガスタジオキャンプ #ヨガライフ #ハタヨガ #ハンドスタンド #倒立 #倒立歩行 #インドカレー #南インドカレー #スパイス #niigata #yoga #yogainstructor #yogastudio #yogastudiocamp #yogalife #hathayoga #Indianfood #handstand 
壁倒立、ペア倒立強化月間
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壁倒立、ペア倒立、何がどこまで有効か探り中
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Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
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8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30
8/28(火)7:00-10:00
8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00
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ご予約は
@engawayoga から
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壁倒立、ペア倒立強化月間 : 壁倒立、ペア倒立、何がどこまで有効か探り中 : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30 8/28(火)7:00-10:00 8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00 : : ご予約は @engawayoga から : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #pairhandstand  #inversionjunkie  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #yoyogi  #btytt  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ハンドスタンド  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #代々木  #倒立  #倒立練習  #ペア倒立 
Today’s handstand practice after power yoga; had a pleasure of practicing with my coworker and a former gymnast.  I love how this practice with yoga wheel engages my uddiyana bandha and mula bandha!! 今日はパワーヨガの後、元体操選手の同僚と、ヨガウィールを使ってハンドスタンド練習。ウディヤナバンダとムーラバンダを意識しながら両足を上げるので、このやり方好きです!
❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, 
Japan in October, 2019.  Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day.  Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。
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レギンス: https://spekn.com/
アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ 
#handstandfortammy #yogaforhandstands #sandiegoyoga #yogainspiration #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #アロマヨガ #サンディエゴ #カリフォルニア #アメリカ生活 #インナービューティー#筋トレ女子#フィットネス女子 #ハンドスタンド #yogainstructor #armbalance #journeytohandstand #spekn #handstand #kettlebellstrong  #handstandnation #practiceandalliscoming #handstandeveryday #yogaretreat  #腹筋女子 #yogaleggings #英語でヨガ #yogawheel
Today’s handstand practice after power yoga; had a pleasure of practicing with my coworker and a former gymnast. I love how this practice with yoga wheel engages my uddiyana bandha and mula bandha!! 今日はパワーヨガの後、元体操選手の同僚と、ヨガウィールを使ってハンドスタンド練習。ウディヤナバンダとムーラバンダを意識しながら両足を上げるので、このやり方好きです! ❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, Japan in October, 2019. Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day. Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。 . レギンス: https://spekn.com/ アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #handstandfortammy  #yogaforhandstands  #sandiegoyoga  #yogainspiration  #ヨガ女子  #ヨガ講師  #ヨガインストラクター  #アロマヨガ  #サンディエゴ  #カリフォルニア  #アメリカ生活  #インナービューティー #筋トレ女子 #フィットネス女子  #ハンドスタンド  #yogainstructor  #armbalance  #journeytohandstand  #spekn  #handstand  #kettlebellstrong  #handstandnation  #practiceandalliscoming  #handstandeveryday  #yogaretreat  #腹筋女子  #yogaleggings  #英語でヨガ  #yogawheel 
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ほかのものに、とらわれないように
.
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水のなかを泳ぎまわる魚は、水の存在を気にしないし
風にのって飛ぶ鳥は、風の存在に気づいていない
そう考えれば、すべてのとらわれから離れて
思うとおりの道を進むことができる
.
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#菜根譚が教えてくれる大切なこと
#あるがままで大丈夫
#いつもとなりにいるものにとらわれない
#いまここにある圧倒的引き潮時
#島から感じる声を聴け🎶
#スキマ時間に佐久島で
#名もなきyogiと東海道とハンドスタンド
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バナナは即効性と持続性のあるスタミナ源
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#玉ノ湯ホットヨガ#玉ノ湯ヨガ
#東海市#西尾市#西尾市ヨガ#佐久島 
#ハンドスタンド#トレーニング
#ストレッチ#ボディワーク
#ピラティス#ヨガインストラクター 
#ヨガ#ヨガポーズ
#ヨガライフ#ヨガ哲学
#yoga#yogalife#handstand
#ラクシュミーヨガ#laxmiyoga
. ほかのものに、とらわれないように . . 水のなかを泳ぎまわる魚は、水の存在を気にしないし 風にのって飛ぶ鳥は、風の存在に気づいていない そう考えれば、すべてのとらわれから離れて 思うとおりの道を進むことができる . . . #菜根譚が教えてくれる大切なこと  #あるがままで大丈夫  #いつもとなりにいるものにとらわれない  #いまここにある圧倒的引き潮時  #島から感じる声を聴け 🎶 #スキマ時間に佐久島で  #名もなきyogiと東海道とハンドスタンド  . . バナナは即効性と持続性のあるスタミナ源 . . #玉ノ湯ホットヨガ #玉ノ湯ヨガ  #東海市 #西尾市 #西尾市ヨガ #佐久島  #ハンドスタンド #トレーニング  #ストレッチ #ボディワーク  #ピラティス #ヨガインストラクター  #ヨガ #ヨガポーズ  #ヨガライフ #ヨガ哲学  #yoga #yogalife #handstand  #ラクシュミーヨガ #laxmiyoga 
ハンドスタンド練習仲間が出来て、ご満悦✨
・
3秒くらいキープ出来てテンション上がる初心者っぷり♪笑
・
楽しい!!!w
・
・
一緒に練習したい女子いたら、是非☆
(↑三点倒立までは出来る人)
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#パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニング #フィットネス #エクササイズ #ダイエット #痩せる #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク #美尻 #ヒップアップ #メリハリボディ #ワークアウト #ダイエッター #体幹トレーニング #三茶 #世田谷 #sexybodies #workout #training #腹筋女子 #ピンチャマユラーサナ #diet #fitness #personaltrainer #handstand #倒立 #ハンドスタンド
ハンドスタンド練習仲間が出来て、ご満悦✨ ・ 3秒くらいキープ出来てテンション上がる初心者っぷり♪笑 ・ 楽しい!!!w ・ ・ 一緒に練習したい女子いたら、是非☆ (↑三点倒立までは出来る人) ・ ・ ・ ・ #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #トレーニング  #フィットネス  #エクササイズ  #ダイエット  #痩せる  #筋トレ  #筋トレ女子  #ボディメイク  #美尻  #ヒップアップ  #メリハリボディ  #ワークアウト  #ダイエッター  #体幹トレーニング  #三茶  #世田谷  #sexybodies  #workout  #training  #腹筋女子  #ピンチャマユラーサナ  #diet  #fitness  #personaltrainer  #handstand  #倒立  #ハンドスタンド 
【✨スタジオヨガ✨】
・
6月に左手首を痛めてから、「約2か月‼️」
・
やっと、ハンドスタンドの練習ができるようになりました🎵😄
・
でも、まだ少し痛みが…😖💥
(※無理せず、ポレポレ~)
・
皆様、手首を痛めると長引きます…
気を付けましょうね😆
・
✨初下ろしレギンス✨
《@om_style》
 モダンリーフ柄レギンス
・
#yoga #yogaeveryday #yogi #yogalove #yogalife #yogapose #yogaphoto #instayoga #yogawear #yogaleggings #om_style #yogafun #yogacallenge #yogastudio #asana #adhomukhasvanasana #ヨガ #ヨーガ #ヨガポーズ #ヨガウェア #ヨガレギンス #ヨガ好き #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガスタジオ #スタジオヨガ #スタジオヨギー #ハンドスタンド #ヨガチャレンジ #レギンス
【✨スタジオヨガ✨】 ・ 6月に左手首を痛めてから、「約2か月‼️」 ・ やっと、ハンドスタンドの練習ができるようになりました🎵😄 ・ でも、まだ少し痛みが…😖💥 (※無理せず、ポレポレ~) ・ 皆様、手首を痛めると長引きます… 気を付けましょうね😆 ・ ✨初下ろしレギンス✨ 《@om_style》 モダンリーフ柄レギンス ・ #yoga  #yogaeveryday  #yogi  #yogalove  #yogalife  #yogapose  #yogaphoto  #instayoga  #yogawear  #yogaleggings  #om_style  #yogafun  #yogacallenge  #yogastudio  #asana  #adhomukhasvanasana  #ヨガ  #ヨーガ  #ヨガポーズ  #ヨガウェア  #ヨガレギンス  #ヨガ好き  #ヨガ好きな人と繋がりたい  #ヨガスタジオ  #スタジオヨガ  #スタジオヨギー  #ハンドスタンド  #ヨガチャレンジ  #レギンス 
いまここに居る

誰にでもチャンスは降っている
掴むのはじぶん
:
#チャンス #チャンスを掴む
#handstandseverywhere
:
#teamlabo #チームラボ #お台場 #加工なし
#チームラボボーダレス #デジタルアート
:
★今週akiクラス
#その気スイッチ 押してくね 
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
8/16(木)19:00~21:00
8/19(土)9:00~10:30
8/21(月)~25(金)19:00~21:00
8/26(土)9:00~10:30/13:00~14:30
予約は  @engawayoga より☝
#新宿#代々木
:
next
#btysaitama #浦和 #さいたま市
9/9(日)14:30~16:30
予約問い合わせはmessageください☝
:
#borntoyog#engawayoga#ヨガインストラクター#instagood#ヨガ好きな人と繋がりたい#さいたま市ヨガ#マインドフルネス#瞑想#ヨガ#メディテーション#ひまわり畑#ヨガ講師#ハンドスタンド#幻想的
いまここに居る 誰にでもチャンスは降っている 掴むのはじぶん : #チャンス  #チャンスを掴む  #handstandseverywhere  : #teamlabo  #チームラボ  #お台場  #加工なし  #チームラボボーダレス  #デジタルアート  : ★今週akiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  8/16(木)19:00~21:00 8/19(土)9:00~10:30 8/21(月)~25(金)19:00~21:00 8/26(土)9:00~10:30/13:00~14:30 予約は @engawayoga より☝ #新宿 #代々木  : next #btysaitama  #浦和  #さいたま市  9/9(日)14:30~16:30 予約問い合わせはmessageください☝ : #borntoyog #engawayoga #ヨガインストラクター #instagood #ヨガ好きな人と繋がりたい #さいたま市ヨガ #マインドフルネス #瞑想 #ヨガ #メディテーション #ひまわり畑 #ヨガ講師 #ハンドスタンド #幻想的 
長らく放置して逃げていたタックポジションの練習…😳 足幅をかなり広くしてみた。壁にまた戻ってしまったけど、これをきっかけにまた感覚をつかんでいこう💪💦 #thejourneytohandstand #まいはんどすたんどじゃーにー #handstand #fitness #gym #yoga #yogafit #daybyday #handstandchallenge #training #coreworkout #workout #movement #bodymake #ヨガ #倒立 #ハンドスタンド #tuckhandstand
長らく放置して逃げていたタックポジションの練習…😳 足幅をかなり広くしてみた。壁にまた戻ってしまったけど、これをきっかけにまた感覚をつかんでいこう💪💦 #thejourneytohandstand  #まいはんどすたんどじゃーにー  #handstand  #fitness  #gym  #yoga  #yogafit  #daybyday  #handstandchallenge  #training  #coreworkout  #workout  #movement  #bodymake  #ヨガ  #倒立  #ハンドスタンド  #tuckhandstand 
『今日のシニアヨガ!』
未完成ハンドスタンド。
地球を下から見ると何かに気づくか(^^)
#シニアヨガ#ハンドスタンド#マインドフルネス#ヨガ #代官山 #マインドフルネススタジオ代官山
今日のプラクティスと平和なシャバアサナ🕊「軸」をテーマに信頼を添えてチャレンジ!ハンドスタンド年内には完成するな😏🤸🏻‍♀️ #ハンドスタンド #子連れヨガ #目黒ヨガ #祐天寺ヨガ #otiumyoga
自分探し
:
ここに居るのに、ここにしか居ないのに
:
どこに探しに行くんだろ
:
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Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
:
8/15(水)10:30-12:30/19:00-21:00
8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30
8/28(火)7:00-10:00
8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00
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ご予約は
@engawayoga から
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#borntoyog #yog #weyogaforlife #engawayoga #yoga #hanuman #inversionjunkie #instagood #instalike #instadaily #instayoga #yogini #yoyogi #btytt #teamlab #ボーントゥヨグ #ヨグ #エンガワヨガ #ヨガ #ハンドスタンド #ヨガライフ #ヨガインストラクター #代々木 #ハヌマーン #チームラボ
自分探し : ここに居るのに、ここにしか居ないのに : どこに探しに行くんだろ : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 8/15(水)10:30-12:30/19:00-21:00 8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30 8/28(火)7:00-10:00 8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00 : : ご予約は @engawayoga から : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #hanuman  #inversionjunkie  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #yoyogi  #btytt  #teamlab  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ハンドスタンド  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #代々木  #ハヌマーン  #チームラボ 
今日はヨガ修行day🧘‍♀️
ハンドスタンドを学ぶワークショップへ。
レッスンに着いていけるか不安で昨夜からドキドキしてる。
お茶しながらポーズの予習をしてるが、頭になにも入ってこない😥
ヨガマットをトートバッグに突っ込むと持ち運びが楽ってことに気づいた👍✨
#ヨガ修行 #念願のワークショップ #yoga #ソワソワ #アーサナ #ハンドスタンド
今日はヨガ修行day🧘‍♀️ ハンドスタンドを学ぶワークショップへ。 レッスンに着いていけるか不安で昨夜からドキドキしてる。 お茶しながらポーズの予習をしてるが、頭になにも入ってこない😥 ヨガマットをトートバッグに突っ込むと持ち運びが楽ってことに気づいた👍✨ #ヨガ修行  #念願のワークショップ  #yoga  #ソワソワ  #アーサナ  #ハンドスタンド 
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お早うございます(´ー`)..。*・゚゚
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お盆も
仕事*
ヨガ*
ゴールドジム...
いつも通りになんの変わりもなく。
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人混みはキラいで。**↯
お出かけギラい。×× ×× ××
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どこに行きたいの?...
*classicのコンサート
*森林浴
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秋になったら。そしたら...
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倒立の入り方、色々。
一度に足を揃えずに
片足「く」の字?..から慎重に挙げて。
ソロリ..ソロリ.....
緊張感もまた。
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#倒立#倒立したい部#倒立倶楽部#倒立女子#倒立女子の会#ハンドスタンド#逆さま#逆立ち#インバージョン#アシュタンガ#ヨガ#ハンドスタンド365#handstand#handstandchallenge#handstand365#inversion#handstandjurney#inversionjunkie#instayoga#ashtanga#ashtangayoga#instalove#instapic###
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おはようございます☀︎
#フウセンカズラ の実がたくさんついて、風に揺れてとっても可愛いです🎈
#アメリカンコッカースパニエルシルバーバフ #ヨガ好き #おうちヨガ #アーサナ練習 #アドムカブリクシャーサナ #ハンドスタンド 早く習得したいな..,🤸🏻‍♀️
Today’s handstand practice after hot yoga.  Traveling is fun, but I’m happy to be back for my yoga practice.  今日は朝からホットヨガのクラスを受けて、ハンドスタンドの練習。いつものスケジュールに戻れて嬉しい😊ヨガは、私の生活に無くてはならないものです🧘🏻‍♀️
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❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, 
Japan in October, 2019.  Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day.  Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。
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レギンス: https://spekn.com/
アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ 
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Today’s handstand practice after hot yoga. Traveling is fun, but I’m happy to be back for my yoga practice. 今日は朝からホットヨガのクラスを受けて、ハンドスタンドの練習。いつものスケジュールに戻れて嬉しい😊ヨガは、私の生活に無くてはならないものです🧘🏻‍♀️ . ❤️ I’ll be hosting a yoga retreat at a temple in Nagano, Japan in October, 2019. Master teacher Rached Maalouf and I will be leading the yoga and meditation every day. Details to follow so stay tuned or follow me! ❤️日本でのヨガリトリートを来年10月に、長野のお寺で行います。アメリカから素晴らしい先生が来日。日本の方は1日参加が可能ですので、ご連絡お待ちしています!詳細はアメブロかDMでお願いします。 . レギンス: https://spekn.com/ アメブロ: http://s.ameblo.jp/mimisandiego/ #handstandfortammy  #yogaforhandstands  #sandiegoyoga  #yogainspiration  #ヨガ女子  #ヨガ講師  #ヨガインストラクター  #アロマヨガ  #サンディエゴ  #カリフォルニア  #アメリカ生活  #インナービューティー #筋トレ女子 #フィットネス女子  #ハンドスタンド  #yogainstructor  #armbalance  #journeytohandstand  #spekn  #handstand  #kettlebellstrong  #handstandnation  #practiceandalliscoming  #handstandeveryday  #yogaretreat  #腹筋女子  #yogaleggings  #英語でヨガ 
迷ってる事はとっととやる
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もっと早くやっておけば良かったって事がほとんど
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結果が何も変わらなくても
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行動した自分は確実に変わってる
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Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
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8/15(水)10:30-12:30/19:00-21:00
8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30
8/28(火)7:00-10:00
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ご予約は
@engawayoga から
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迷ってる事はとっととやる : もっと早くやっておけば良かったって事がほとんど : 結果が何も変わらなくても : 行動した自分は確実に変わってる : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 8/15(水)10:30-12:30/19:00-21:00 8/18(土)7:00-8:30/11:00-12:30/19:00-20:30 8/28(火)7:00-10:00 8/29(水)10:30-12:30/19:00-21:00 : : ご予約は @engawayoga から : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #vasisthasana  #inversionjunkie  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #yoyogi  #btytt  #teamlab  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ハンドスタンド  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #代々木  #ヴァシシュターサナ  #チームラボ