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#ナチュラルハーモニー medias

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この夏、大人気だったサンズファーム寺井さんの湯上り娘も今シーズン間も無く終了です。

たくさんのリピート購入ありがとうございました。あとわずかですが店頭にございますのでお買い逃しありませんように!

昔の味がする、味が濃くて子供と取り合いになった、茹でている香りからたまりませんでしたなど大好評でした。

#寺井さんの枝豆 #湯上り娘 #サンズファーム #枝豆 #自然栽培 #卸の八百屋 #八百屋 #ナチュラルハーモニー #naturalharmony #danddepartmenttokyo #九品仏
この夏、大人気だったサンズファーム寺井さんの湯上り娘も今シーズン間も無く終了です。 たくさんのリピート購入ありがとうございました。あとわずかですが店頭にございますのでお買い逃しありませんように! 昔の味がする、味が濃くて子供と取り合いになった、茹でている香りからたまりませんでしたなど大好評でした。 #寺井さんの枝豆  #湯上り娘  #サンズファーム  #枝豆  #自然栽培  #卸の八百屋  #八百屋  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony  #danddepartmenttokyo  #九品仏 
にわべん
・
カムットとカポナータかラタトゥイユどちらか。定義がわからない。
・
自分優先にしてるつもりが実はそうでないこと、多々あり。
曲者だよね、自分て笑。
長年の依存体質から人に合わせる事に慣れてしまってるので無意識にそうなってた。
・
自分優先の自分、何を求めているかの奥の奥に本当に優先させたいものがある。大抵、その手前のちょと違うものに惑わされてるんだよな。
・
忙し過ぎた今夏の収穫であります。
・
#にわべん#niwaben#お弁当#lunchbox 
#アサクラパスタ #asakura 
#kamut #カムット小麦 
#古代小麦
#naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio #ナチュラルハーモニー #自然栽培#オーガニック #にわめし#niwameshi #糖質コントロール#carbcontrol #野菜#vege#vegetarian#sustainablelifestyle #サスティナブル
にわべん ・ カムットとカポナータかラタトゥイユどちらか。定義がわからない。 ・ 自分優先にしてるつもりが実はそうでないこと、多々あり。 曲者だよね、自分て笑。 長年の依存体質から人に合わせる事に慣れてしまってるので無意識にそうなってた。 ・ 自分優先の自分、何を求めているかの奥の奥に本当に優先させたいものがある。大抵、その手前のちょと違うものに惑わされてるんだよな。 ・ 忙し過ぎた今夏の収穫であります。 ・ #にわべん #niwaben #お弁当 #lunchbox  #アサクラパスタ  #asakura  #kamut  #カムット小麦  #古代小麦  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #オーガニック  #にわめし #niwameshi  #糖質コントロール #carbcontrol  #野菜 #vege #vegetarian #sustainablelifestyle  #サスティナブル 
【8/19(日)営業時間変更のお知らせ】

8/19(日)は、ナチュラルハーモニー代表の講座
「自然栽培の具体的方法論」を開催のため、
ランチのラストオーダーは14時(クローズ14時半)カフェタイムは貸切、ディナーは18時半~
オープンとさせていただきます。

ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い致します。 
#ナチュラルハーモニー#オーガニック#自然栽培#セミナー#naturalharmony#organic
【8/19(日)営業時間変更のお知らせ】 8/19(日)は、ナチュラルハーモニー代表の講座 「自然栽培の具体的方法論」を開催のため、 ランチのラストオーダーは14時(クローズ14時半)カフェタイムは貸切、ディナーは18時半~ オープンとさせていただきます。 ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い致します。 #ナチュラルハーモニー #オーガニック #自然栽培 #セミナー #naturalharmony #organic 
売り場がすこーしずつ夏から秋に移りゆくのが感じられます... 千葉県 銚子はサンズファームさんのカボチャが初入荷

#秋の足音
#サンズファームさんのカボチャ #自然栽培 #カボチャ #宮下さんの坂出金時 #坂出金時 #さつまいも #ナチュラルハーモニー #naturalharmony #danddepartmenttokyo #九品仏 #自然栽培野菜 #無農薬野菜 #オーガニック #organic
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今週も日曜日まで通常営業しています。
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22日の暦講座は

赤口でもある、旧暦ならまさにお盆に入る頃、ちょっと、異界との狭間に身を置いてもらうような、お話をしてみたいと思います、、、
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興味深い内容になりそうです。
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8月の予定
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22日 カミサマと暮らす暦講座
30日 夏の夜の茶コースティックライブ
31日 小川の読書会
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※4月1日より営業時間が11:30-19:30
(19時ラストオーダー)となります。
夜のご予約のお客様は今まで通り21時まで承ります。
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どうぞお気軽にご相談ください。
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#自然栽培 #ナチュラルハーモニー #naturalharmony #organiccafeゆきすきのくに #ゆきすきのくに #オーガニック #organiccafe #organic #西荻 #西荻窪 #東京 #tokyo #日本 #japan #cafe #カフェ #民俗情報工学 #民俗学 #vegetable #野菜 #料理 #cooking #西荻窪カフェ #nishiogikubo #cafeaulait
. 今週も日曜日まで通常営業しています。 . 22日の暦講座は 赤口でもある、旧暦ならまさにお盆に入る頃、ちょっと、異界との狭間に身を置いてもらうような、お話をしてみたいと思います、、、 . 興味深い内容になりそうです。 . 8月の予定 . 22日 カミサマと暮らす暦講座 30日 夏の夜の茶コースティックライブ 31日 小川の読書会 . ※4月1日より営業時間が11:30-19:30 (19時ラストオーダー)となります。 夜のご予約のお客様は今まで通り21時まで承ります。 . どうぞお気軽にご相談ください。 . #自然栽培  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony  #organiccafeゆきすきのくに  #ゆきすきのくに  #オーガニック  #organiccafe  #organic  #西荻  #西荻窪  #東京  #tokyo  #日本  #japan  #cafe  #カフェ  #民俗情報工学  #民俗学  #vegetable  #野菜  #料理  #cooking  #西荻窪カフェ  #nishiogikubo  #cafeaulait 
Studying always makes me hungry 😋
勉強するといつもお腹すきません??😆
ーてぃあ
✂︎-----
#勉強中 #勉強 #パスタ #料理 #料理好き #お勉強 #留学 #イタリアン #留学生 #ナチュラルハーモニー #ミートソース #study #studygram #pasta #cooking #studyabroad #japan #naturalharmony
おやつに冷たいゼリー😊✨ 二層のグラデーションの間にミニトマトのグラッセを入れて🍅

#コープ の粉末ゼリーで
#手作りおやつ 🍨
#ゼリー 
#クラッセ 
#ナチュラルハーモニー の宅配🍅 
#ミニトマト が旬ですネ😊
#homemade 
#jelly 
#coop
#vegetarian 
#vegansweets
おはようございます(^-^)☀
デザートの新メニュー🍨
蔵の雫を使用した、お醤油アイス始まりました!

濃厚なバニラアイスに、自然栽培原料と天然麹菌によって醸造されたお醤油をかけて、味わい深いハーモニーをお楽しみください♪
#ナチュラルハーモニー#レストラン#自然栽培#天然菌#醤油#バニラアイス#naturalharmony#organic#icecream#vanilla #homemade
In-N-Out Double Double
カルフォルニアの名物のファストフードハンバーガー屋さんIn-N-Out🍔私のフェイバリットは右のほうの「ダブル・ダブル」バーガーです。肉もチーズも2枚ずつあって、美味しいです!実家に帰ったら毎回食べます 笑
Definitely one of the things I miss most about California is In-N-Out burger😍 
Kellie

#innout #california #cheeseburger #doubledouble #food #foodporn #fastfood #delicious #fries #naturalharmony #ハンバーガー#カルフォルニア #アメリカ #食べ物#美味しい #ファストフード #チーズバーガー #留学 #ナチュラルハーモニー
In-N-Out Double Double カルフォルニアの名物のファストフードハンバーガー屋さんIn-N-Out🍔私のフェイバリットは右のほうの「ダブル・ダブル」バーガーです。肉もチーズも2枚ずつあって、美味しいです!実家に帰ったら毎回食べます 笑 Definitely one of the things I miss most about California is In-N-Out burger😍 Kellie #innout  #california  #cheeseburger  #doubledouble  #food  #foodporn  #fastfood  #delicious  #fries  #naturalharmony  #ハンバーガー #カルフォルニア  #アメリカ  #食べ物 #美味しい  #ファストフード  #チーズバーガー  #留学  #ナチュラルハーモニー 
*
天日干し③
古城梅
・
・
結局
今日も「天日干し2日目」として換算することに決定〜

昨日の干しスタートが遅かった反省の反動で、今朝は夜明け前から並べたもんね😂

天日干し1日目の時は、女子中学生のようなフレッシュ感のあった梅ちゃんたちが、
どんどん熟女っぽくなった🤗
今日は見た目40代くらいかな←同い年くらいか

#梅の擬人化 #擬人化
#古城 #古城梅  #自然栽培 #ナチュラルハーモニー #ワークショップ
#季節の手仕事 #梅仕事 #白梅 #梅干し #梅干 #手作り梅干し2018 #梅干し2018 #和歌山 #旬 #梅 #完熟梅 #天日湖塩 #天日干し #梅仕事備忘録
#plum #umeboshi #Japaneseplum
つぎはいつ干せるのやら
#ゆるゆる梅仕
今夜は #ワインバー #さよならフェス
チョット仮眠しとこ
* 天日干し③ 古城梅 ・ ・ 結局 今日も「天日干し2日目」として換算することに決定〜 昨日の干しスタートが遅かった反省の反動で、今朝は夜明け前から並べたもんね😂 天日干し1日目の時は、女子中学生のようなフレッシュ感のあった梅ちゃんたちが、 どんどん熟女っぽくなった🤗 今日は見た目40代くらいかな←同い年くらいか #梅の擬人化  #擬人化  #古城  #古城梅  #自然栽培  #ナチュラルハーモニー  #ワークショップ  #季節の手仕事  #梅仕事  #白梅  #梅干し  #梅干  #手作り梅干し2018  #梅干し2018  #和歌山  #旬  #梅  #完熟梅  #天日湖塩  #天日干し  #梅仕事備忘録  #plum  #umeboshi  #Japaneseplum  つぎはいつ干せるのやら #ゆるゆる梅仕  今夜は #ワインバー  #さよならフェス  チョット仮眠しとこ
好きなものご飯
・
自分の好きなものしか作らないんだけど、その中でもこの季節、好きなもの。
・
青ナスに肉味噌
トマトと卵
ウィンナー
たまらん
満足な夕餉
溢れたスクランブルエッグの汁にご飯を乗せてしみさせて最後に食べるのが美味しいのです
・
#田神さんの青ナス
#浅川シェフの肉味噌
#プラチナ卵
#naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio #ナチュラルハーモニー #自然栽培#オーガニック #にわめし#niwameshi #糖質コントロール#carbcontrol #野菜#vege#vegetarian#sustainablelifestyle #サスティナブル
好きなものご飯 ・ 自分の好きなものしか作らないんだけど、その中でもこの季節、好きなもの。 ・ 青ナスに肉味噌 トマトと卵 ウィンナー たまらん 満足な夕餉 溢れたスクランブルエッグの汁にご飯を乗せてしみさせて最後に食べるのが美味しいのです ・ #田神さんの青ナス  #浅川シェフの肉味噌  #プラチナ卵  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #オーガニック  #にわめし #niwameshi  #糖質コントロール #carbcontrol  #野菜 #vege #vegetarian #sustainablelifestyle  #サスティナブル 
*
古城梅
天日干し②
2018.8.14
・
・
午前中しか日が当たらないので、何日干そうか考えてしまうー☀️
カンカン照りだし、風通しも良いので、3日間でもいいんじゃない?
という声もあったりする
#古城 #古城梅  #自然栽培 #ナチュラルハーモニー #ワークショップ
#季節の手仕事 #梅仕事 #白梅 #梅干し #梅干 #手作り梅干し2018 #梅干し2018 #和歌山 #旬 #梅 #完熟梅 #天日湖塩 #天日干し #梅仕事備忘録
#plum #umeboshi #Japaneseplum
つぎはいつ干せるのやら
#ゆるゆる梅仕事
干し始めだけ、キレイに並べるぞ!と意気込むのに、途中で投げ出している図😎
* 古城梅 天日干し② 2018.8.14 ・ ・ 午前中しか日が当たらないので、何日干そうか考えてしまうー☀️ カンカン照りだし、風通しも良いので、3日間でもいいんじゃない? という声もあったりする #古城  #古城梅  #自然栽培  #ナチュラルハーモニー  #ワークショップ  #季節の手仕事  #梅仕事  #白梅  #梅干し  #梅干  #手作り梅干し2018  #梅干し2018  #和歌山  #旬  #梅  #完熟梅  #天日湖塩  #天日干し  #梅仕事備忘録  #plum  #umeboshi  #Japaneseplum  つぎはいつ干せるのやら #ゆるゆる梅仕事  干し始めだけ、キレイに並べるぞ!と意気込むのに、途中で投げ出している図😎
本日も、暑い中沢山のお客様にお越し頂きましてありがとうございます!
レストランコアは、お盆中も通常営業いたします(^-^) #ナチュラルハーモニー#レストラン#自然栽培#有機野菜#センター北#夏野菜#天然鮮魚 #organic#naturalharmony#carpaccio#vegetables
インドネシアの揚げバナナ🍌🍌
One of my favorite traditional snack to make is fried banana! The dough is very crispy even when it gets cold already! (unless if you put it in the fridge haha)
ピサン・モレンというバナナの包み揚げ時々作ってます〜♪
外は冷めてもカリカリで、中は甘いバナナ😋
時々チョコレートシロップかけて食べます!
ーてぃあ
✂︎-----
#揚げバナナ #バナナ #インドネシア #インドネシア料理 #お菓子 #お菓子作り #スナック #デザート #スイーツ #留学 #料理 #レシピ #indonesianfood #indonesia #friedbanana #banana #snack #dessert #sweets #instafood #studyabroad #japan #ナチュラルハーモニー #naturalharmony
インドネシアの揚げバナナ🍌🍌 One of my favorite traditional snack to make is fried banana! The dough is very crispy even when it gets cold already! (unless if you put it in the fridge haha) ピサン・モレンというバナナの包み揚げ時々作ってます〜♪ 外は冷めてもカリカリで、中は甘いバナナ😋 時々チョコレートシロップかけて食べます! ーてぃあ ✂︎----- #揚げバナナ  #バナナ  #インドネシア  #インドネシア料理  #お菓子  #お菓子作り  #スナック  #デザート  #スイーツ  #留学  #料理  #レシピ  #indonesianfood  #indonesia  #friedbanana  #banana  #snack  #dessert  #sweets  #instafood  #studyabroad  #japan  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony 
2歳と3歳の会話
・
こっち向いて
やだ!
そしたら、お家帰るの?
うん
ミキティは?いる?(幼馴染のお母さんのこと)
お家って!
ん?
お家ってー!!
お家いないよ(ミキティはいないの意)
いる!
じゃー行こ

の後、麻乃は「おんぶ?だっこ?」と聞いている笑。
この日、ミキティは仕事で幼馴染をお預かりの日でした。
笑えるわー2人の会話
・
そして麻乃の顔、一丁前な顔が可愛い😍
・
#2歳と3歳
#会話#twoyearsoldgirl #threeyearsoldgirl #conversation ・
#asakawameshi#himizutsuchi #naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio#vegetables #vegetarian  #dessert#sweets  #アサカワメシ #ナチュラルハーモニー #自然栽培#日水土#銀座#オーガニック#野菜#ベジタリアン#デザート#スイーツ
2歳と3歳の会話 ・ こっち向いて やだ! そしたら、お家帰るの? うん ミキティは?いる?(幼馴染のお母さんのこと) お家って! ん? お家ってー!! お家いないよ(ミキティはいないの意) いる! じゃー行こ の後、麻乃は「おんぶ?だっこ?」と聞いている笑。 この日、ミキティは仕事で幼馴染をお預かりの日でした。 笑えるわー2人の会話 ・ そして麻乃の顔、一丁前な顔が可愛い😍 ・ #2歳と3歳  #会話 #twoyearsoldgirl  #threeyearsoldgirl  #conversation  ・ #asakawameshi #himizutsuchi  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio #vegetables  #vegetarian  #dessert #sweets  #アサカワメシ  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #日水土 #銀座 #オーガニック #野菜 #ベジタリアン #デザート #スイーツ 
ナチュラルハーモニーのおいしいごはん。

茄子4種類の食べくらべをしちゃったり
毎回メニューの違う、メニューのないお料理教室です。

お問い合わせ、お申し込みは
ナチュラルハーモニーまで。
https://naturalharmony.co.jp/web_magazine/event_information/

#ナチュラルハーモニー#おいしいごはん#サラダマスター#アサクラアイテム #ナチュラルハーモニープランツ#ナチュラルハーモニー銀座#ナチュラルハーモニーのお料理教室#katiestyle #田園都市線料理教室
ナチュラルハーモニーのおいしいごはん。 茄子4種類の食べくらべをしちゃったり 毎回メニューの違う、メニューのないお料理教室です。 お問い合わせ、お申し込みは ナチュラルハーモニーまで。 https://naturalharmony.co.jp/web_magazine/event_information/ #ナチュラルハーモニー #おいしいごはん #サラダマスター #アサクラアイテム  #ナチュラルハーモニープランツ #ナチュラルハーモニー銀座 #ナチュラルハーモニーのお料理教室 #katiestyle  #田園都市線料理教室 
日水土ランチ
アサカワメシ@日水土 Asakawa Meshi@Hi Mizu Tsuchi ・
暑さ関係なく食べます食べます
ツルムラサキとかオクラ食べるんだねぇ、暑いからネバネバ食べたくなるけど食べるんだねぇ
・
大豆のペースト大好き
見つけたので静かに食べ始めました
切り干し大根のマリネも大好き
お皿を抱えたのでびっくりした
「コリコリない」
お主が食べたのだ、お主が
・
#2歳と3歳
#幼馴染
#未来星人麻乃  #地球の美味しいもの食べにきました  #姪っ子 #comingtoeatterrestrial #asanofromtheplanetofthefuture#niece #asakawameshi#himizutsuchi #naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio#vegetables #vegetarian  #dessert#sweets  #アサカワメシ #ナチュラルハーモニー #自然栽培#日水土#銀座#オーガニック#野菜#ベジタリアン#デザート#スイーツ
日水土ランチ アサカワメシ@日水土 Asakawa Meshi@Hi Mizu Tsuchi ・ 暑さ関係なく食べます食べます ツルムラサキとかオクラ食べるんだねぇ、暑いからネバネバ食べたくなるけど食べるんだねぇ ・ 大豆のペースト大好き 見つけたので静かに食べ始めました 切り干し大根のマリネも大好き お皿を抱えたのでびっくりした 「コリコリない」 お主が食べたのだ、お主が ・ #2歳と3歳  #幼馴染  #未来星人麻乃  #地球の美味しいもの食べにきました  #姪っ子  #comingtoeatterrestrial  #asanofromtheplanetofthefuture #niece  #asakawameshi #himizutsuchi  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio #vegetables  #vegetarian  #dessert #sweets  #アサカワメシ  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #日水土 #銀座 #オーガニック #野菜 #ベジタリアン #デザート #スイーツ 
〜今日のランチ〜
・
自然栽培のお野菜ゴロゴロ
お魚をチョイス
お味噌汁は具沢山だった😆
・
美味しくって体に良いものを
食べてる時って本当に幸せ❤︎
・
昨日飲み過ぎの為、今日はビールなし…
・
でも夜は飲むかな〜😋
・
#ナチュラルハーモニー #ナチュラルハーモニーコア #ノースポートモール #センター北ランチ #自然栽培野菜 #味噌汁 #ネバネバ野菜
〜今日のランチ〜 ・ 自然栽培のお野菜ゴロゴロ お魚をチョイス お味噌汁は具沢山だった😆 ・ 美味しくって体に良いものを 食べてる時って本当に幸せ❤︎ ・ 昨日飲み過ぎの為、今日はビールなし… ・ でも夜は飲むかな〜😋 ・ #ナチュラルハーモニー  #ナチュラルハーモニーコア  #ノースポートモール  #センター北ランチ  #自然栽培野菜  #味噌汁  #ネバネバ野菜 
・
いよいよ来週になりました!
農薬なし、肥料なしで
どうやって野菜を育てるのか??
具体的なやり方をお話します。
・
家庭菜園をやられる方、
野菜のことを深く知りたい方、
美味しい情報を知りたい方、
ぜひお越しくださいませ。
・
★詳細はこちら
https://naturalharmony.co.jp/harmoniclife_seminar201808/
・
#ナチュラルハーモニー #ナチュラル #ナチュラルフード #オーガニック #自然栽培 #有機栽培 #有機野菜 #自然食 #発酵食品 #発酵 #naturalharmony #organic #organicfood
・ いよいよ来週になりました! 農薬なし、肥料なしで どうやって野菜を育てるのか?? 具体的なやり方をお話します。 ・ 家庭菜園をやられる方、 野菜のことを深く知りたい方、 美味しい情報を知りたい方、 ぜひお越しくださいませ。 ・ ★詳細はこちら https://naturalharmony.co.jp/harmoniclife_seminar201808/ ・ #ナチュラルハーモニー  #ナチュラル  #ナチュラルフード  #オーガニック  #自然栽培  #有機栽培  #有機野菜  #自然食  #発酵食品  #発酵  #naturalharmony  #organic  #organicfood 
🌱お昼ご飯🌱
里芋  梅味噌ドレッシング
3種の煮物
出汁は昆布とごぼう
味付けは天日湖塩、お醤油の「蔵の雫」

最近かなーり食生活乱れてた!インスタントばかり。。
お昼もコンビニ。。
有り難い事にお腹下す。
分かっているけど、、何か食べないと動けない。。。 毎日自然栽培のお野菜を食べれるけど、それでも調理をすることが面倒になる時がある。
今日から3連休なので、しっかりご飯を食べて、また元気に頑張ります😊

#農業研修 #自然栽培 #天然発酵 #天然発酵調味料 #ナチュラルハーモニー#蔵の雫 #蔵の郷
🌱お昼ご飯🌱 里芋 梅味噌ドレッシング 3種の煮物 出汁は昆布とごぼう 味付けは天日湖塩、お醤油の「蔵の雫」 最近かなーり食生活乱れてた!インスタントばかり。。 お昼もコンビニ。。 有り難い事にお腹下す。 分かっているけど、、何か食べないと動けない。。。 毎日自然栽培のお野菜を食べれるけど、それでも調理をすることが面倒になる時がある。 今日から3連休なので、しっかりご飯を食べて、また元気に頑張ります😊 #農業研修  #自然栽培  #天然発酵  #天然発酵調味料  #ナチュラルハーモニー #蔵の雫  #蔵の郷 
桃と葡萄
・
朝ごはん
・
これからオープンウォータースイムです。
多分20年以上前の出場以来ぜーんぜんやってないから不安しかない笑笑。でも、大丈夫がベースに流れてるから楽しく出来ると思う。
1.5km、最短距離で泳ぐことを目指します。
・
#openwaterswimming 
#fruit #peach #grapes 
#breakfast 
#オープンウォータースイミング 
#果物#桃#葡萄#朝ごはん
#naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio #ナチュラルハーモニー #自然栽培#オーガニック #にわめし#niwameshi #糖質コントロール#carbcontrol #野菜#vege#vegetarian#sustainablelifestyle #サスティナブル
桃と葡萄 ・ 朝ごはん ・ これからオープンウォータースイムです。 多分20年以上前の出場以来ぜーんぜんやってないから不安しかない笑笑。でも、大丈夫がベースに流れてるから楽しく出来ると思う。 1.5km、最短距離で泳ぐことを目指します。 ・ #openwaterswimming  #fruit  #peach  #grapes  #breakfast  #オープンウォータースイミング  #果物 #桃 #葡萄 #朝ごはん  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #オーガニック  #にわめし #niwameshi  #糖質コントロール #carbcontrol  #野菜 #vege #vegetarian #sustainablelifestyle  #サスティナブル 
鯖サンド
・
#越田商店 の
#ものすごい鯖 の
#鯖サンド ・
至福
至福
至福
至福
至福
至福
至福
至福
至福
・
何度でも食べたい
あと3個食べられる
いや、それは無理だけど心意気はそれくらいいける
・
口に入れるには高さがありすぎて暫し呆然。
助けを求める。潰して食べました。
・
空心菜の胡麻油炒めも冬瓜と原木しいたけの煮たものも美味しくて、こんなにしあわせで良いのだろうかと思った。
・
途中までのお相手は偶然出くわした#増本拓 さん。#銀座美院 の#美師さん。
たのしく美味しい時間でした。
・
#asakawameshi#himizutsuchi #naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio#vegetables #vegetarian  #dessert#sweets  #アサカワメシ #ナチュラルハーモニー #自然栽培#日水土#銀座#オーガニック#野菜#ベジタリアン#デザート#スイーツvegetarian#sustainablelifestyle#サスティナブルライフ
鯖サンド ・ #越田商店  の #ものすごい鯖  の #鯖サンド  ・ 至福 至福 至福 至福 至福 至福 至福 至福 至福 ・ 何度でも食べたい あと3個食べられる いや、それは無理だけど心意気はそれくらいいける ・ 口に入れるには高さがありすぎて暫し呆然。 助けを求める。潰して食べました。 ・ 空心菜の胡麻油炒めも冬瓜と原木しいたけの煮たものも美味しくて、こんなにしあわせで良いのだろうかと思った。 ・ 途中までのお相手は偶然出くわした#増本拓  さん。#銀座美院  の#美師さん 。 たのしく美味しい時間でした。 ・ #asakawameshi #himizutsuchi  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio #vegetables  #vegetarian  #dessert #sweets  #アサカワメシ  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #日水土 #銀座 #オーガニック #野菜 #ベジタリアン #デザート #スイーツvegetarian #sustainablelifestyle #サスティナブルライフ 
写りきらないほど詰め込んでやりました#銀座#新富町#日水土#ナチュラルハーモニー#自然栽培#organic
・
本日、東京の一番西、高尾で
小屋の学び舎を開催中です!
・
新月伐採予定の木を山に見に行ったり、
さっそく木を刻んだり、
おやつを食べたり。
自然と大工仕事、満喫中!!
・
#ナチュラルハーモニー #ナチュラル #ナチュラルフード #オーガニック #自然栽培 #有機栽培 #有機野菜 #自然食 #発酵食品 #発酵 #naturalharmony #organic #organicfood
会議用スタバ☕️
Did you know that when you order Starbucks for the office, they lend you a whole dispenser for you to use? It was interesting carrying this through the streets though lol 
スターバックスから会議用のアイスコーヒーを頼んだら、ポットまで貸してくれますね😊さすがスタバ☕️
Kellie

#starbucks #icedcoffee #summer #takeout #japan #office #studyabroad #naturalharmony #スタバ #スターバックス #アイスコーヒー #テイクアウト #コーヒー #夏 #日本 #留学 #ナチュラルハーモニー
会議用スタバ☕️ Did you know that when you order Starbucks for the office, they lend you a whole dispenser for you to use? It was interesting carrying this through the streets though lol スターバックスから会議用のアイスコーヒーを頼んだら、ポットまで貸してくれますね😊さすがスタバ☕️ Kellie #starbucks  #icedcoffee  #summer  #takeout  #japan  #office  #studyabroad  #naturalharmony  #スタバ  #スターバックス  #アイスコーヒー  #テイクアウト  #コーヒー  #夏  #日本  #留学  #ナチュラルハーモニー 
にわべん
・
暑いけど日陰は風があるからいい感じです。
まぁ、誰もいないけどね。暑いから。
水に入った後だから、なるべくクーラーのないところにいたい。
水着も乾かしてしまおう。
・
#カポナータ丼
#小布施茄子 
#ネバネバサラダ
・
小布施茄子の皮がコリコリして美味しい
・

#afterswimminglesson 
#スイミングレッスンの後
・
#にわべん#niwaben#お弁当#lunchbox 
#naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio #ナチュラルハーモニー #自然栽培#オーガニック #にわめし#niwameshi #糖質コントロール#carbcontrol #野菜#vege#vegetarian#sustainablelifestyle #サスティナブル
にわべん ・ 暑いけど日陰は風があるからいい感じです。 まぁ、誰もいないけどね。暑いから。 水に入った後だから、なるべくクーラーのないところにいたい。 水着も乾かしてしまおう。 ・ #カポナータ丼  #小布施茄子  #ネバネバサラダ  ・ 小布施茄子の皮がコリコリして美味しい ・ #afterswimminglesson  #スイミングレッスンの後  ・ #にわべん #niwaben #お弁当 #lunchbox  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #オーガニック  #にわめし #niwameshi  #糖質コントロール #carbcontrol  #野菜 #vege #vegetarian #sustainablelifestyle  #サスティナブル 
・
【募集】聖路加助産院のキッチン補助スタッフ
・
おかげさまで4月から始まった
聖路加助産院のお食事提供、
皆さまに支えていただきながら
順調に毎日コツコツごはんをお作りしております。
・
一方で人手が足りなくなってきましたので、
ご興味のある方はぜひ!
週1日からでもOKです。
・
★詳細はこちらをご覧ください。
https://naturalharmony.co.jp/info_023/
・
#ナチュラルハーモニー #ナチュラル #ナチュラルフード #オーガニック #自然栽培 #有機栽培 #有機野菜 #自然食 #発酵食品 #発酵 #naturalharmony #organic #organicfood #聖路加助産院 #聖路加助産院マタニティーケアホーム #産後ケア
・ 【募集】聖路加助産院のキッチン補助スタッフ ・ おかげさまで4月から始まった 聖路加助産院のお食事提供、 皆さまに支えていただきながら 順調に毎日コツコツごはんをお作りしております。 ・ 一方で人手が足りなくなってきましたので、 ご興味のある方はぜひ! 週1日からでもOKです。 ・ ★詳細はこちらをご覧ください。 https://naturalharmony.co.jp/info_023/ ・ #ナチュラルハーモニー  #ナチュラル  #ナチュラルフード  #オーガニック  #自然栽培  #有機栽培  #有機野菜  #自然食  #発酵食品  #発酵  #naturalharmony  #organic  #organicfood  #聖路加助産院  #聖路加助産院マタニティーケアホーム  #産後ケア 
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古城
天日干し①
2018.8.10
・
・
ようやく【古城】の天日干し☀️
大小さまざま
初めての古城☺︎
#自然栽培 #古城 #ナチュラルハーモニー #ワークショップ
#季節の手仕事 #梅仕事 #白梅 #梅干し #梅干 #手作り梅干し2018 #梅干し2018 #和歌山 #旬 #梅 #完熟梅 #天日湖塩 #天日干し #梅仕事備忘録
#plum #umeboshi #Japaneseplum
つぎはいつ干せるのやら
#ゆるゆる梅仕事
* 古城 天日干し① 2018.8.10 ・ ・ ようやく【古城】の天日干し☀️ 大小さまざま 初めての古城☺︎ #自然栽培  #古城  #ナチュラルハーモニー  #ワークショップ  #季節の手仕事  #梅仕事  #白梅  #梅干し  #梅干  #手作り梅干し2018  #梅干し2018  #和歌山  #旬  #梅  #完熟梅  #天日湖塩  #天日干し  #梅仕事備忘録  #plum  #umeboshi  #Japaneseplum  つぎはいつ干せるのやら #ゆるゆる梅仕事 
立秋すぎて...秋の気配が... とはいえは暑い毎日ですが!一足はやく香川県の宮下さんから秋の香り〝坂出金時〟が届いております!

夏場でも美味しくいただけるスッキリとした甘みの毎年大人気のお芋です。

#坂出金時 #さつまいも #宮下さんの坂出金時 #自家採種 #卸の八百屋 #八百屋 #ナチュラルハーモニー #danddepartmenttokyo #九品仏
8/10(金)ナチュラルハーモニーから野菜が入荷しました。8/13〜8/16お盆休み前の最後の入荷です。自然栽培ピーマン、なす、オクラ・・どれも本当に美味しいです。ぜひ!
#milfoil #hayama #organic #ナチュラルハーモニー #自然栽培
🇹🇭🇹🇭We went out to eat Thai food again 😁
またタイ料理食べに行きました〜♡笑
味がインドネシア料理に少し似てるのでタイ料理大好きです😋
ーてぃあ
✂︎-----
#タイ料理 #タイ料理大好き #タイ #美味しい #ディナー #ガパオライス #アジアン #鶏肉 #留学 #thailand #thaifood #asianfood #spicy #foodpic #instafood #dinner #gapao #studyabroad #naturalharmony #ナチュラルハーモニー
🇹🇭🇹🇭We went out to eat Thai food again 😁 またタイ料理食べに行きました〜♡笑 味がインドネシア料理に少し似てるのでタイ料理大好きです😋 ーてぃあ ✂︎----- #タイ料理  #タイ料理大好き  #タイ  #美味しい  #ディナー  #ガパオライス  #アジアン  #鶏肉  #留学  #thailand  #thaifood  #asianfood  #spicy  #foodpic  #instafood  #dinner  #gapao  #studyabroad  #naturalharmony  #ナチュラルハーモニー 
本日は田神さんの〝そうめんカボチャ〟の魅力をお伝えしたくて試食をご用意しました!

シャキシャキ食感と調味料の味を引き出してくれるクセのなさ

その中にも爽やかに香る瓜感がたまらないお野菜。そして透き通る黄色が食卓を一段と華やかにしてくれます。

美味しい油やお塩でシンプルに味わっていただきたい。

一度、知ったら楽しくて美味しくて忘れられないお野菜ですよ!

#田神さんのそうめんカボチャ #そうめんカボチャ #金糸瓜 #シャキシャキ野菜 #自然栽培野菜 #ナチュラルハーモニー #卸の八百屋 #八百屋 #danddepartmenttokyo #九品仏
本日は田神さんの〝そうめんカボチャ〟の魅力をお伝えしたくて試食をご用意しました! シャキシャキ食感と調味料の味を引き出してくれるクセのなさ その中にも爽やかに香る瓜感がたまらないお野菜。そして透き通る黄色が食卓を一段と華やかにしてくれます。 美味しい油やお塩でシンプルに味わっていただきたい。 一度、知ったら楽しくて美味しくて忘れられないお野菜ですよ! #田神さんのそうめんカボチャ  #そうめんカボチャ  #金糸瓜  #シャキシャキ野菜  #自然栽培野菜  #ナチュラルハーモニー  #卸の八百屋  #八百屋  #danddepartmenttokyo  #九品仏 
.
本日は21時まで営業いたします。
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お仕事終わりに健康的な夕食はいかがでしょうか。
ご飯は自然栽培のササニシキです。
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カレーにオホーツクビールもおすすめです🍺
8月の予定
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10日 養生料理教室
22日 暦講座
31日 小川の読書会
.
※4月1日より営業時間が11:30-19:30
(19時ラストオーダー)となります。
夜のご予約のお客様は今まで通り21時まで承ります。
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どうぞお気軽にご相談ください。
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#自然栽培 #ナチュラルハーモニー #naturalharmony #organiccafeゆきすきのくに #ゆきすきのくに #オーガニック #organiccafe #organic #西荻 #西荻窪 #東京 #tokyo #日本 #japan #cafe #カフェ #民俗情報工学 #民俗学 #vegetable #野菜 #料理 #cooking #西荻窪カフェ #nishiogikubo #curry #カレー
. 本日は21時まで営業いたします。 . お仕事終わりに健康的な夕食はいかがでしょうか。 ご飯は自然栽培のササニシキです。 . カレーにオホーツクビールもおすすめです🍺 8月の予定 . 10日 養生料理教室 22日 暦講座 31日 小川の読書会 . ※4月1日より営業時間が11:30-19:30 (19時ラストオーダー)となります。 夜のご予約のお客様は今まで通り21時まで承ります。 . どうぞお気軽にご相談ください。 . #自然栽培  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony  #organiccafeゆきすきのくに  #ゆきすきのくに  #オーガニック  #organiccafe  #organic  #西荻  #西荻窪  #東京  #tokyo  #日本  #japan  #cafe  #カフェ  #民俗情報工学  #民俗学  #vegetable  #野菜  #料理  #cooking  #西荻窪カフェ  #nishiogikubo  #curry  #カレー 
【8/11(土)の営業時間変更のお知らせ】

こんにちは!
8/11土曜日は、三好基晴先生の「食品添加物のカラクリ」講座開催のため、
ランチのラストオーダーは13時30分(クローズ14時15分)カフェタイムは貸切、ディナーは18時半~
オープンとさせていただきます。

ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い致します。 
#ナチュラルハーモニー#レストランコア#自然栽培#セミナー#三好基晴先生 #naturalharmony#organic
【8/11(土)の営業時間変更のお知らせ】 こんにちは! 8/11土曜日は、三好基晴先生の「食品添加物のカラクリ」講座開催のため、 ランチのラストオーダーは13時30分(クローズ14時15分)カフェタイムは貸切、ディナーは18時半~ オープンとさせていただきます。 ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い致します。 #ナチュラルハーモニー #レストランコア #自然栽培 #セミナー #三好基晴先生  #naturalharmony #organic 
納豆ネバネバ丼
・
昨夜の夕食
野菜を入れ過ぎてしまい
永遠に終わらないのではないかと思いながら食べました。
その30分後にお腹下しました。そんなことあるのか。
・
#ザッキーとダイエット盆ジュールスリムな私 
ワークアウト
▫︎グッドモーニング10回
(時間をおいて3セットするつもりが仕事してたら忘れた)
▫︎頭筋ストレッチ フル1回簡易1回
(仕事の合間に簡易のものをやったらとてもスッキリした。やってみて)
#naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio #ナチュラルハーモニー #自然栽培#オーガニック #にわめし#niwameshi #糖質コントロール#carbcontrol #野菜#vege#vegeta
#diet #頭筋ストレッチ #樋口賢介 #美は執念
納豆ネバネバ丼 ・ 昨夜の夕食 野菜を入れ過ぎてしまい 永遠に終わらないのではないかと思いながら食べました。 その30分後にお腹下しました。そんなことあるのか。 ・ #ザッキーとダイエット盆ジュールスリムな私  ワークアウト ▫︎グッドモーニング10回 (時間をおいて3セットするつもりが仕事してたら忘れた) ▫︎頭筋ストレッチ フル1回簡易1回 (仕事の合間に簡易のものをやったらとてもスッキリした。やってみて) #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #オーガニック  #にわめし #niwameshi  #糖質コントロール #carbcontrol  #野菜 #vege #vegeta  #diet  #頭筋ストレッチ  #樋口賢介  #美は執念 
手作りベーコン・ワカモーレ・ハンバーガー🥓🥑🍔
I spent a whole day with friends trying to make this homemade bacon guacamole burger. It’s pretty hard to find ground beef and American bacon in regular supermarkets in Japan but it was totally worth it! 🤤
友達と一緒に一日かけて手作りハンバーガーを作りました。普通のスーパーでアメリカ風ベーコンと牛ひき肉売ってなくて探すの難しかったですけど、やっぱり美味しいですね😊🍔🥓🥑
Kellie 
#foodporn #hamburger #guacamole #bacon #delicious #food #japan #studyabroad #naturalharmony #ハンバーガー #手作り #ベーコン #ワカモーレ #アボカド #美味しい #洋食 #日本 #留学 #ナチュラルハーモニー
手作りベーコン・ワカモーレ・ハンバーガー🥓🥑🍔 I spent a whole day with friends trying to make this homemade bacon guacamole burger. It’s pretty hard to find ground beef and American bacon in regular supermarkets in Japan but it was totally worth it! 🤤 友達と一緒に一日かけて手作りハンバーガーを作りました。普通のスーパーでアメリカ風ベーコンと牛ひき肉売ってなくて探すの難しかったですけど、やっぱり美味しいですね😊🍔🥓🥑 Kellie #foodporn  #hamburger  #guacamole  #bacon  #delicious  #food  #japan  #studyabroad  #naturalharmony  #ハンバーガー  #手作り  #ベーコン  #ワカモーレ  #アボカド  #美味しい  #洋食  #日本  #留学  #ナチュラルハーモニー 
Moerenuma Park, Sapporo 🇯🇵
This park is soo huge! And The three-dimensional geometric exterior looks really cool! It's nice that you can relax and enjoy arts in the open air ♥
They said that it used to be a waste disposal site, can you believe it?
・
札幌のモエレ沼公園は元々ゴミ処理場だったと聞いてびっくりしました!とても広くて綺麗です😍
・
ーてぃあ
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#モエレ沼公園 #公園 #綺麗 #お散歩 #自然 #緑 #札幌 #北海道 #晴れ #夏 #写真好きな人と繋がりたい #留学 #park #pretty #art #exterior #japan #sapporo #hokkaido #openair #photography #sunny #summer #studyabroad #ナチュラルハーモニー #naturalharmony
Moerenuma Park, Sapporo 🇯🇵 This park is soo huge! And The three-dimensional geometric exterior looks really cool! It's nice that you can relax and enjoy arts in the open air ♥ They said that it used to be a waste disposal site, can you believe it? ・ 札幌のモエレ沼公園は元々ゴミ処理場だったと聞いてびっくりしました!とても広くて綺麗です😍 ・ ーてぃあ ✂︎----- #モエレ沼公園  #公園  #綺麗  #お散歩  #自然  #緑  #札幌  #北海道  #晴れ  #夏  #写真好きな人と繋がりたい  #留学  #park  #pretty  #art  #exterior  #japan  #sapporo  #hokkaido  #openair  #photography  #sunny  #summer  #studyabroad  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony 
本日のディナーより
岩手県アーク牧場さんの放牧豚のステーキです!コア特製のグリルソース、ごぼう味噌、マスタードをお好みでどうぞ♪
#ナチュラルハーモニー#レストラン#自然栽培#有機野菜#放牧豚#ステーキ#アーク牧場 #naturalharmony#organic#vegetables#pork
自然栽培野菜 
北海道産 [妙紅]トマト🍅と松島自然菜園さんのレモンバジルをスープに✨
夏野菜は陰性なので、完熟味噌を少々加えてバランス良く仕上げます❣️
沖縄の海塩ぬちまーすとアサクラさんのオルチョサンニータを使用💕
まいうー)^o^( #自然栽培野菜
#ナチュラルハーモニー
#やまと薬膳
#ぬちまーす
#オルチョサンニータ
#ヴィーガンスープ
#カフェテリア葉庭
自然栽培野菜 北海道産 [妙紅]トマト🍅と松島自然菜園さんのレモンバジルをスープに✨ 夏野菜は陰性なので、完熟味噌を少々加えてバランス良く仕上げます❣️ 沖縄の海塩ぬちまーすとアサクラさんのオルチョサンニータを使用💕 まいうー)^o^( #自然栽培野菜  #ナチュラルハーモニー  #やまと薬膳  #ぬちまーす  #オルチョサンニータ  #ヴィーガンスープ  #カフェテリア葉庭 
Indonesian food 🇮🇩
It's really hard to find Indonesian food in Japan 😭 
ナシゴレンという焼き飯料理聞いたことある人多いかと思うんですが、私のお気に入り(そして日本では食べられない😭)は、「ナシゴレン・イカンアシン」です!イカンアシンは塩漬にして干した魚のことでほんっとに塩っぱい魚の料理です笑
ーティア
✂︎-----
#インドネシア料理 #魚 #インドネシア #バリ #辛い #ナシゴレン #美味しい #料理 #indonesianfood #foodpics #spicy #instafood #studyabroad #留学生 #ナチュラルハーモニー #naturalharmony
Indonesian food 🇮🇩 It's really hard to find Indonesian food in Japan 😭 ナシゴレンという焼き飯料理聞いたことある人多いかと思うんですが、私のお気に入り(そして日本では食べられない😭)は、「ナシゴレン・イカンアシン」です!イカンアシンは塩漬にして干した魚のことでほんっとに塩っぱい魚の料理です笑 ーティア ✂︎----- #インドネシア料理  #魚  #インドネシア  #バリ  #辛い  #ナシゴレン  #美味しい  #料理  #indonesianfood  #foodpics  #spicy  #instafood  #studyabroad  #留学生  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony 
まんまの杜より
.
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がんばろう岡山*ごはんで応援⑥
.
たくさんのご支援を
本当にありがとうございます。
お礼がおそくなりごめんなさい。
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全国からお米やお野菜、包材などの物資支援や心のサポート、わたし達を信じて支援金を送ってくださり、本当にありがとうございました。
.
ご支援、協賛くださった企業、団体さまを順不同になりますが、ご紹介させてくださいませ。個人のみなさまからもたくさんご支援いただき、心から感謝申し上げます。ありがとうございます。
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2018,08.07
________________________
#山田農園 
#ウィルノードジャパン 
#hairshopkuskus
#ナチュラルハーモニー 
#Terra
#アジア太平洋子供救済センターこの指とまれ 
#AsaiFarm
#森ノ菜ノ会 
#建部新聞
#ホメオパシー 
#アルプクエルジャパン 
#インド紅茶コンパス
#香川県福袋チーム
#泉州塩業鯨屋
#カットルームビュー
#税理士法人おかやま創研
#株式会社レガシード
#エステティックグランプリ中四国支部
#株式会社BMU
#株式会社自然共生
#ともファームあゆみ野菜 
#金沢市新天地露地裏ライブ一同
#株式会社笑農和 
#越宗医院
#岡山食品容器株式会社 
#勅使河原農園
#百姓屋敷わら 
#野菜食堂こやま 
#有限会社平尾建築
#御津剣道スポーツ少年団ご父兄
@sweetsbrownsugar 
@hiruzenkougei_erica 
@viorto 
@uneclef5 
@r_areas_market 
@kassy2_ 
@murakaminouen
まんまの杜より . . がんばろう岡山*ごはんで応援⑥ . たくさんのご支援を 本当にありがとうございます。 お礼がおそくなりごめんなさい。 . 全国からお米やお野菜、包材などの物資支援や心のサポート、わたし達を信じて支援金を送ってくださり、本当にありがとうございました。 . ご支援、協賛くださった企業、団体さまを順不同になりますが、ご紹介させてくださいませ。個人のみなさまからもたくさんご支援いただき、心から感謝申し上げます。ありがとうございます。 . 2018,08.07 ________________________ #山田農園  #ウィルノードジャパン  #hairshopkuskus  #ナチュラルハーモニー  #Terra  #アジア太平洋子供救済センターこの指とまれ  #AsaiFarm  #森ノ菜ノ会  #建部新聞  #ホメオパシー  #アルプクエルジャパン  #インド紅茶コンパス  #香川県福袋チーム  #泉州塩業鯨屋  #カットルームビュー  #税理士法人おかやま創研  #株式会社レガシード  #エステティックグランプリ中四国支部  #株式会社BMU  #株式会社自然共生  #ともファームあゆみ野菜  #金沢市新天地露地裏ライブ一同  #株式会社笑農和  #越宗医院  #岡山食品容器株式会社  #勅使河原農園  #百姓屋敷わら  #野菜食堂こやま  #有限会社平尾建築  #御津剣道スポーツ少年団ご父兄  @sweetsbrownsugar @hiruzenkougei_erica @viorto @uneclef5 @r_areas_market @kassy2_ @murakaminouen
補食
・
今朝は出勤前に泳ぐので終わったらの朝ごはん的にカポナータと(あとサンドイッチ)多分MTGで外ランチなので食べる前にネバネバサラダを食べておく。
・
栄養素や栄養価より、自然の恩恵の溢れるものエネルギー(カロリーじゃない)に満ちた物をいただく方が満足度が高い。
わかってるけどついついお菓子とかにいっちゃうんだなー🙈。
・
それは#ザッキーとダイエット盆ジュールスリムな私 で期間的にしっかりやろうと思ってます。
・
ちなみにエネルギー度の高いものは自然と栄養価が高く栄養素のバランスも整っているのでサプリとかは不要と思ってる。
・
あ、昨日のワーク
▫︎頭筋ストレッチ ▫︎むくみとりマッサージ
▫︎簡単なストレッチ
▫︎姿勢を整える
・

#身体は知っている
#naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio #ナチュラルハーモニー #自然栽培#オーガニック #にわめし#niwameshi #糖質コントロール#carbcontrol #野菜#vege#vegetarian#sustainablelifestyle #サスティナブル 
#頭筋ストレッチ #樋口賢介 #美は執念
補食 ・ 今朝は出勤前に泳ぐので終わったらの朝ごはん的にカポナータと(あとサンドイッチ)多分MTGで外ランチなので食べる前にネバネバサラダを食べておく。 ・ 栄養素や栄養価より、自然の恩恵の溢れるものエネルギー(カロリーじゃない)に満ちた物をいただく方が満足度が高い。 わかってるけどついついお菓子とかにいっちゃうんだなー🙈。 ・ それは#ザッキーとダイエット盆ジュールスリムな私  で期間的にしっかりやろうと思ってます。 ・ ちなみにエネルギー度の高いものは自然と栄養価が高く栄養素のバランスも整っているのでサプリとかは不要と思ってる。 ・ あ、昨日のワーク ▫︎頭筋ストレッチ ▫︎むくみとりマッサージ ▫︎簡単なストレッチ ▫︎姿勢を整える ・ #身体は知っている  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #オーガニック  #にわめし #niwameshi  #糖質コントロール #carbcontrol  #野菜 #vege #vegetarian #sustainablelifestyle  #サスティナブル  #頭筋ストレッチ  #樋口賢介  #美は執念 
このお野菜の季節がやってきました!

シャキシャキ食感と綺麗な夏に映える黄色がたまらない、夏のお野菜!

逆回転で紹介

シンプルにオリーブオイル、塩、白ワインビネガーで味付けていただきます!

#そうめんカボチャ #田神さんのそうめんカボチャ #錦糸瓜 #食感が最高のカボチャ 
#ナチュラルハーモニー #卸の八百屋 #danddepartmenttokyo #自然栽培 #八百屋 #九品仏
このお野菜の季節がやってきました! シャキシャキ食感と綺麗な夏に映える黄色がたまらない、夏のお野菜! 逆回転で紹介 シンプルにオリーブオイル、塩、白ワインビネガーで味付けていただきます! #そうめんカボチャ  #田神さんのそうめんカボチャ  #錦糸瓜  #食感が最高のカボチャ  #ナチュラルハーモニー  #卸の八百屋  #danddepartmenttokyo  #自然栽培  #八百屋  #九品仏 
先日、ナチュラル・ハーモニー銀座店にて購入した自然栽培の玄米。

もったいぶっていましたがとうとう開けました。笑

最近はエネルギー代謝を脂肪酸、ケトン体回路にするため、基本的には炭水化物は摂取していません。
(外では人と時間を共有することを楽しむため、気にせず食べます)

しかし自然栽培の玄米であれば、栄養たっぷりなので◎
たまの贅沢としていただくのにピッタリですね。
こういった本物の素材が当たり前に出回る国に…戻ってほしい。
「自然栽培」を、少しずつ生活に取り入れる人が増えますように。

#食を考える 
#日本の農業
#無農薬
#無施肥
#本来の姿
#自然栽培
#ナチュラルハーモニー
先日、ナチュラル・ハーモニー銀座店にて購入した自然栽培の玄米。 もったいぶっていましたがとうとう開けました。笑 最近はエネルギー代謝を脂肪酸、ケトン体回路にするため、基本的には炭水化物は摂取していません。 (外では人と時間を共有することを楽しむため、気にせず食べます) しかし自然栽培の玄米であれば、栄養たっぷりなので◎ たまの贅沢としていただくのにピッタリですね。 こういった本物の素材が当たり前に出回る国に…戻ってほしい。 「自然栽培」を、少しずつ生活に取り入れる人が増えますように。 #食を考える  #日本の農業  #無農薬  #無施肥  #本来の姿  #自然栽培  #ナチュラルハーモニー 
白身フライスープカレー😊🍛
Spicy soup curry with fried fish topping. This is one of the only soup curries I had that was actually spicy, without having to choose the spiciest level🔥🔥 but it was so good!
辛さMAXじゃなくても普通に辛かったスープカレー!でもパルメザンチーズがよく合い、美味しかったです!
Kellie

#soupcurry #curry #japanesefood #spicy #food #foodporn #studyabroad #ナチュラルハーモニー #naturalharmony #スープカレー #辛い  #おいしい #食べ物 #白身フライ #野菜 #留学 #日本
白身フライスープカレー😊🍛 Spicy soup curry with fried fish topping. This is one of the only soup curries I had that was actually spicy, without having to choose the spiciest level🔥🔥 but it was so good! 辛さMAXじゃなくても普通に辛かったスープカレー!でもパルメザンチーズがよく合い、美味しかったです! Kellie #soupcurry  #curry  #japanesefood  #spicy  #food  #foodporn  #studyabroad  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony  #スープカレー  #辛い  #おいしい  #食べ物  #白身フライ  #野菜  #留学  #日本 
[試作品]
抹茶もなかアイス✨
ノーシュガー、ヴィーガンスイーツ。
健一自然農園さんの粉末緑茶とナチュラルハーモニーさんの自然栽培米粉もなかの皮を使用。ショコラマダガスカル100とヘンプナッツをトッピング。
豪華だなぁ(^^) #ヴィーガンアイス
#ナチュラルハーモニー
#健一自然農園
#ショコラマダガスカル
#ヘンプナッツ
#vegewel
#カフェテリア葉庭
長崎県のはちまき自然農法生産グループさんから〝ミニ冬瓜〟が届きました!

農薬も化学肥料も使わずにそして自家採種で大切に種を紡いで育てられた冬瓜

完熟すると肌に粉を吹くタイプの日本で古くから育てたれてきた品種です。

シンプルに塩煮やお味噌汁の具、麻婆豆腐も美味しい!夏にはありがたいアッサリとたくさん食べたくなるお野菜です。

#はちまき自然農法生産グループ #ミニ冬瓜 #冬瓜 #冬まで保存できるから冬瓜 #でも夏のお野菜 #自家採種 #卸の八百屋 #ナチュラルハーモニー#danddepartmenttokyo #九品仏
長崎県のはちまき自然農法生産グループさんから〝ミニ冬瓜〟が届きました! 農薬も化学肥料も使わずにそして自家採種で大切に種を紡いで育てられた冬瓜 完熟すると肌に粉を吹くタイプの日本で古くから育てたれてきた品種です。 シンプルに塩煮やお味噌汁の具、麻婆豆腐も美味しい!夏にはありがたいアッサリとたくさん食べたくなるお野菜です。 #はちまき自然農法生産グループ  #ミニ冬瓜  #冬瓜  #冬まで保存できるから冬瓜  #でも夏のお野菜  #自家採種  #卸の八百屋  #ナチュラルハーモニー #danddepartmenttokyo  #九品仏 
自然栽培のぬかと
天然塩と天然水だけで作る、
「失敗しない  ぬか漬教室」を受講しに
ナチュラルハーモニー銀座店へ
行ってきました。
講師は井上智晃さん。 「ぬか床作りは菌との共生」
ということで、
ぬか床を混ぜるときは、
「愛情を持ってぬか床と接しましょう」
という井上さんの言葉が印象的でした。

心の乱れやストレスは菌に伝わり、
ぬか漬が美味しくなくなるのだそうです。

確かに、その通りだと思う!😆 ぬか床に余計なものは足さず、
冷蔵庫で管理して、
自分に無理なくマイペースで
ぬか床と接すればいいという
井上さんのスタンスが
とても心地良かったです😄✨ 自分で混ぜた出来立てのぬか床に、
菌が良く育つように、
井上さんの4年ものの麗しいぬか床を
少しお裾分けしていただき、
更に自然栽培の野菜を漬けた
色々お漬物ランチがついて3,900円という、
とってもお得なぬか漬教室でした💖

子どもの頃とても好きだった
祖母のぬか漬に想いを馳せ、
マイぬか床を育てます〜😊💕 美味しいぬか漬、楽しみです😄✨ #nukazuke 
#japanesepickles 
#nuka 
#vegan
#plantbased 
#glutenfree 
#ぬか漬け 
#ぬか床
#自然栽培
#自然栽培ぬか床
#失敗しないぬか漬け教室 
#発酵
#ナチュラルハーモニー
自然栽培のぬかと 天然塩と天然水だけで作る、 「失敗しない ぬか漬教室」を受講しに ナチュラルハーモニー銀座店へ 行ってきました。 講師は井上智晃さん。 「ぬか床作りは菌との共生」 ということで、 ぬか床を混ぜるときは、 「愛情を持ってぬか床と接しましょう」 という井上さんの言葉が印象的でした。 心の乱れやストレスは菌に伝わり、 ぬか漬が美味しくなくなるのだそうです。 確かに、その通りだと思う!😆 ぬか床に余計なものは足さず、 冷蔵庫で管理して、 自分に無理なくマイペースで ぬか床と接すればいいという 井上さんのスタンスが とても心地良かったです😄✨ 自分で混ぜた出来立てのぬか床に、 菌が良く育つように、 井上さんの4年ものの麗しいぬか床を 少しお裾分けしていただき、 更に自然栽培の野菜を漬けた 色々お漬物ランチがついて3,900円という、 とってもお得なぬか漬教室でした💖 子どもの頃とても好きだった 祖母のぬか漬に想いを馳せ、 マイぬか床を育てます〜😊💕 美味しいぬか漬、楽しみです😄✨ #nukazuke  #japanesepickles  #nuka  #vegan  #plantbased  #glutenfree  #ぬか漬け  #ぬか床  #自然栽培  #自然栽培ぬか床  #失敗しないぬか漬け教室  #発酵  #ナチュラルハーモニー 
Blue Hawaii shaved ice 😊🍧
ブルーハワイ味のかき氷+練乳トッピング☺️🍧 暑い夏のかき氷最高!
ちなみにブルーハワイってどういう意味なのかな?
One of the best things about japan in the summer is the shaved iced! I still don’t know what blue Hawaii flavor is supposed to be though lol
Kellie

#shavedice #summer #japan #sweets #bluehawaii #delicious #studyabroad #naturalharmony #夏 #かき氷 #美味しい #ブルーハワイ #練乳 #日本 #留学 #ナチュラルハーモニー
Blue Hawaii shaved ice 😊🍧 ブルーハワイ味のかき氷+練乳トッピング☺️🍧 暑い夏のかき氷最高! ちなみにブルーハワイってどういう意味なのかな? One of the best things about japan in the summer is the shaved iced! I still don’t know what blue Hawaii flavor is supposed to be though lol Kellie #shavedice  #summer  #japan  #sweets  #bluehawaii  #delicious  #studyabroad  #naturalharmony  #夏  #かき氷  #美味しい  #ブルーハワイ  #練乳  #日本  #留学  #ナチュラルハーモニー 
お昼ゴハン
・
なんか知らないけど氣付いたらこんな量に。
そりゃ苦しくなるわ。
でも野菜天国。
ありがとう生産者さん。
ありがとう田神さん。
・
#田神さんの青ナス
#田神さんのキャベツ
キャベツ、冷蔵庫に残ってました。
まだイケる…おそるべし田神さんの野菜…。
#lunch#お昼ご飯
#naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio #ナチュラルハーモニー #自然栽培#オーガニック
#にわめし#niwameshi #糖質コントロール#carbcontrol #野菜#vege#vegetarian#sustainablelifestyle #サスティナブル
お昼ゴハン ・ なんか知らないけど氣付いたらこんな量に。 そりゃ苦しくなるわ。 でも野菜天国。 ありがとう生産者さん。 ありがとう田神さん。 ・ #田神さんの青ナス  #田神さんのキャベツ  キャベツ、冷蔵庫に残ってました。 まだイケる…おそるべし田神さんの野菜…。 #lunch #お昼ご飯  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #オーガニック  #にわめし #niwameshi  #糖質コントロール #carbcontrol  #野菜 #vege #vegetarian #sustainablelifestyle  #サスティナブル 
アサカワメシ@日水土 Asakawa Meshi@Hi Mizu Tsuchi
・
合宿明け
・
食の大事さを感じる昨日と今日
・
粗末にすることはないけど
でも、やはり命になるもの
細胞が震えるものをいただきたいなと思った
・
解散して向かった日水土にて野菜をただただ細胞に送り込む至福の時間
・
ガスパチョと野菜のゼリー寄せ
小布施茄子とミョウガの土佐酢煮
野菜の豆乳グラタン
クリームブリュレ
・
#潤う細胞
#asakawameshi#himizutsuchi #naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio#vegetables #vegetarian  #dessert#sweets  #アサカワメシ #ナチュラルハーモニー #自然栽培#日水土#銀座#オーガニック#野菜#ベジタリアン#デザート#スイーツvegetarian#sustainablelifestyle#サスティナブルライフ
アサカワメシ@日水土 Asakawa Meshi@Hi Mizu Tsuchi ・ 合宿明け ・ 食の大事さを感じる昨日と今日 ・ 粗末にすることはないけど でも、やはり命になるもの 細胞が震えるものをいただきたいなと思った ・ 解散して向かった日水土にて野菜をただただ細胞に送り込む至福の時間 ・ ガスパチョと野菜のゼリー寄せ 小布施茄子とミョウガの土佐酢煮 野菜の豆乳グラタン クリームブリュレ ・ #潤う細胞  #asakawameshi #himizutsuchi  #naturalharmony  #naturalcultivation  #organic  #bio #vegetables  #vegetarian  #dessert #sweets  #アサカワメシ  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培 #日水土 #銀座 #オーガニック #野菜 #ベジタリアン #デザート #スイーツvegetarian #sustainablelifestyle #サスティナブルライフ 
Restaurant日水土
お野菜ランチのプレート🍅
フレンチ仕立てのソースでいただく野菜は、何れも美味しい❣️
羽釜炊きの自然栽培米と天然醸造味噌のみそ汁付き✨

#ナチュラルハーモニー
#日水土
#オーガニックランチ
#東銀座
.
9月5日(水)は料理番組撮影の為、臨時休業となります。
.
どうぞよろしくお願いいたします。
.
8月の予定
.
10日 養生料理教室
22日 暦講座
31日 小川の読書会
.
※4月1日より営業時間が11:30-19:30
(19時ラストオーダー)となります。
夜のご予約のお客様は今まで通り21時まで承ります。
.
どうぞお気軽にご相談ください。
.
#自然栽培 #ナチュラルハーモニー #naturalharmony #organiccafeゆきすきのくに #ゆきすきのくに #オーガニック #organiccafe #organic #西荻 #西荻窪 #東京 #tokyo #日本 #japan #cafe #カフェ #民俗情報工学 #民俗学 #vegetable #野菜 #料理 #cooking #西荻窪カフェ #nishiogikubo
. 9月5日(水)は料理番組撮影の為、臨時休業となります。 . どうぞよろしくお願いいたします。 . 8月の予定 . 10日 養生料理教室 22日 暦講座 31日 小川の読書会 . ※4月1日より営業時間が11:30-19:30 (19時ラストオーダー)となります。 夜のご予約のお客様は今まで通り21時まで承ります。 . どうぞお気軽にご相談ください。 . #自然栽培  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony  #organiccafeゆきすきのくに  #ゆきすきのくに  #オーガニック  #organiccafe  #organic  #西荻  #西荻窪  #東京  #tokyo  #日本  #japan  #cafe  #カフェ  #民俗情報工学  #民俗学  #vegetable  #野菜  #料理  #cooking  #西荻窪カフェ  #nishiogikubo 
夏のなす紹介コレクション。
ナチュラル・ハーモニー各店で
いつ、どのなすに出会えるか、
産地での育ち具合によりますので、
お越しいただいてのお楽しみ!
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#ナチュラルハーモニー #ナチュラル #ナチュラルフード #オーガニック #自然栽培 #有機栽培 #有機野菜 #自然食 #発酵食品 #発酵 #naturalharmony #organic #organicfood #なす
新しいチラシができました。
当店目玉商品の
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・奇跡の豚肉!保美豚(ほうびとん)
・テレビでも話題!越田商店の鯖
・一生に一度食べたい!天然わら納豆
・醗酵界のレジェンド!タルマーリーの天然酵母パン
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もご紹介してます。
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さっそく張り切ってご近所に配りに行った店長、この暑さに汗でビショビショになって帰ってきました(笑)
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#ナチュラルハーモニー #ナチュラル #ナチュラルフード #オーガニック #自然栽培 #有機栽培 #有機野菜 #自然食 #発酵食品 #発酵 #naturalharmony #organic #organicfood #danddepartment #保美豚 #越田商店 #わら納豆 #タルマーリー
新しいチラシができました。 当店目玉商品の ・ ・奇跡の豚肉!保美豚(ほうびとん) ・テレビでも話題!越田商店の鯖 ・一生に一度食べたい!天然わら納豆 ・醗酵界のレジェンド!タルマーリーの天然酵母パン ・ もご紹介してます。 ・ さっそく張り切ってご近所に配りに行った店長、この暑さに汗でビショビショになって帰ってきました(笑) ・ #ナチュラルハーモニー  #ナチュラル  #ナチュラルフード  #オーガニック  #自然栽培  #有機栽培  #有機野菜  #自然食  #発酵食品  #発酵  #naturalharmony  #organic  #organicfood  #danddepartment  #保美豚  #越田商店  #わら納豆  #タルマーリー 
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週末土日、通常営業です。
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夏の土用、胃腸に負担をかけない旬の野菜でデトックスの日を設けてみてはいかがでしょうか。
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店内涼しくしてお待ちしております!
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8月の予定
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10日 養生料理教室
22日 暦講座
31日 小川の読書会
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※4月1日より営業時間が11:30-19:30
(19時ラストオーダー)となります。
夜のご予約のお客様は今まで通り21時まで承ります。
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どうぞお気軽にご相談ください。
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#自然栽培 #ナチュラルハーモニー #naturalharmony #organiccafeゆきすきのくに #ゆきすきのくに #オーガニック #organiccafe #organic #西荻 #西荻窪 #東京 #tokyo #日本 #japan #cafe #カフェ #民俗情報工学 #民俗学 #vegetable #野菜 #料理 #cooking #西荻窪カフェ #nishiogikubo
. 週末土日、通常営業です。 . 夏の土用、胃腸に負担をかけない旬の野菜でデトックスの日を設けてみてはいかがでしょうか。 . 店内涼しくしてお待ちしております! . 8月の予定 . 10日 養生料理教室 22日 暦講座 31日 小川の読書会 . ※4月1日より営業時間が11:30-19:30 (19時ラストオーダー)となります。 夜のご予約のお客様は今まで通り21時まで承ります。 . どうぞお気軽にご相談ください。 . #自然栽培  #ナチュラルハーモニー  #naturalharmony  #organiccafeゆきすきのくに  #ゆきすきのくに  #オーガニック  #organiccafe  #organic  #西荻  #西荻窪  #東京  #tokyo  #日本  #japan  #cafe  #カフェ  #民俗情報工学  #民俗学  #vegetable  #野菜  #料理  #cooking  #西荻窪カフェ  #nishiogikubo 
こんにちは!只今プランツで開催中のヘンプフェア期間中は、レストランcoaでオーガニックヘンプビール🍺お飲みいただけます!
ヘンプ独特の濃厚なコクと、爽やかな味わいをお楽しみください(^^)♪
#ナチュラルハーモニー#レストランコア#オーガニック#ヘンプ#ヘンプビール#カンナビア#自然栽培#naturalharmony#organic#cannabia#hemp#beer
暑い毎日が続きますね...
というわけで

本日当店では千葉県は藤田雄一さんの大麦で作った自然栽培〝麦茶〟の試飲をやっております!

スッキリとした味わいの中に豊かに香る麦の味わいがたまりません。スーッと身体に染み渡ります。

新発売のティーバックタイプは水出しも可能で忙しい方や夏バテで火を使うのが億劫な方にも優しい仕様。

粒のタイプは煮出しているときの香りがたまらずその時間から幸せに包まれますねとのお客様の嬉しすぎるお声いただいております。豊かな香りと時間を楽しみたい方には粒タイプ!

冷たくひやした美味しい麦茶ぜひ飲みにお越しくださいね。

#千葉県藤田さんの大麦 #麦茶 #自然栽培麦茶 #自然栽培 #ナチュラルハーモニー #danddepartmenttokyo #卸の八百屋 #八百屋 #九品仏
暑い毎日が続きますね... というわけで 本日当店では千葉県は藤田雄一さんの大麦で作った自然栽培〝麦茶〟の試飲をやっております! スッキリとした味わいの中に豊かに香る麦の味わいがたまりません。スーッと身体に染み渡ります。 新発売のティーバックタイプは水出しも可能で忙しい方や夏バテで火を使うのが億劫な方にも優しい仕様。 粒のタイプは煮出しているときの香りがたまらずその時間から幸せに包まれますねとのお客様の嬉しすぎるお声いただいております。豊かな香りと時間を楽しみたい方には粒タイプ! 冷たくひやした美味しい麦茶ぜひ飲みにお越しくださいね。 #千葉県藤田さんの大麦  #麦茶  #自然栽培麦茶  #自然栽培  #ナチュラルハーモニー  #danddepartmenttokyo  #卸の八百屋  #八百屋  #九品仏 
フルーツゼリー頂きました〜♪
Probably one of the best fruits jelly I've had 🍇🍊🍑 ♥ it's always nice to eat cold jelly on hot days.
ほぼ毎日フルーツゼリー食べるぐらいゼリーが好きなので、嬉しいです💕😋 しかも色がとてもかわいい😍
✂︎-----
#ゼリー #フルーツ #美味しい #かわいい #フルーツグラスゼリー #暑い #夏 #jelly #fruits #sweet #cute #sunny #atwork #留学 #留学生 #studyabroad #foodpics #instafood #naturalharmony #ナチュラルハーモニー
フルーツゼリー頂きました〜♪ Probably one of the best fruits jelly I've had 🍇🍊🍑 ♥ it's always nice to eat cold jelly on hot days. ほぼ毎日フルーツゼリー食べるぐらいゼリーが好きなので、嬉しいです💕😋 しかも色がとてもかわいい😍 ✂︎----- #ゼリー  #フルーツ  #美味しい  #かわいい  #フルーツグラスゼリー  #暑い  #夏  #jelly  #fruits  #sweet  #cute  #sunny  #atwork  #留学  #留学生  #studyabroad  #foodpics  #instafood  #naturalharmony  #ナチュラルハーモニー 
・
〈おうち縁日おかいもの編・自然栽培そら〉
・
#miriおうち縁日 購入品記録つづき。
・
縁日といえばソーセージ♪
・
よいの知ってる方いるかなー?
で教えてくれたこちらの自然栽培そらさんの、
保美豚のソーセージ。
・
原材料がシンプル!
・
シンプルなのは他にもあるけど、
なんとなく息子のデビュー先延ばしにしていて…
・
これならぜひこの日にデビューしちゃいたいー♡とこちらに決定!
・
保美豚。
・
こだわりがまーすごい!
・
詳しくはHPからぜひぜひチェック〜〜
@soranoyasai
・
・
肝心のお味は、
ぷりぷりジューシー
ずっと噛んでいたい〜
汁まで飲み干したい〜〜
・
と、今まで食べた中で、
ベストオブウインナー!
・
息子も夢中で食べてました♡
・
こちらもせっかくなので共同購入を募り、
ご自宅用に一緒に購入。
・
うちもいつか用に購入して、
冷凍庫でいくつか眠ってるます。
#冷凍庫あけるたびにニヤニヤ
・
せっかくなので、
ウインナー以外にも気になったものも一緒にポチ。
・
オーサワ商品がセールしていたのでいつも買ってる豆や米粉と、
・
大好きな有機農法ビール。
・
食べれた作ろうかなと思って一応ゲットしておいた、
グルテンフリー系の麺類。
・
縁日といえばのやきそば風にしようと思っていたけど、またの機会に。
・
保美豚、
こりゃまたお取り寄せしちゃうなー♡
・
#自然栽培そら
#保美豚 
#無えんせきウインナー 
#ジューシーうまうま
#ウィンナー以外も食べてみたいな
#教えてくれてありがとう
#ナチュラルハーモニー
#自然栽培本葛
#オーサワ
#グルテンフリー
#有機農法ビール
#玄米フォー
#玄米ビーフン
#玄米パスタ
#色々あるんだねぇ
#miriおすすめshop
・ 〈おうち縁日おかいもの編・自然栽培そら〉 ・ #miriおうち縁日  購入品記録つづき。 ・ 縁日といえばソーセージ♪ ・ よいの知ってる方いるかなー? で教えてくれたこちらの自然栽培そらさんの、 保美豚のソーセージ。 ・ 原材料がシンプル! ・ シンプルなのは他にもあるけど、 なんとなく息子のデビュー先延ばしにしていて… ・ これならぜひこの日にデビューしちゃいたいー♡とこちらに決定! ・ 保美豚。 ・ こだわりがまーすごい! ・ 詳しくはHPからぜひぜひチェック〜〜 @soranoyasai ・ ・ 肝心のお味は、 ぷりぷりジューシー ずっと噛んでいたい〜 汁まで飲み干したい〜〜 ・ と、今まで食べた中で、 ベストオブウインナー! ・ 息子も夢中で食べてました♡ ・ こちらもせっかくなので共同購入を募り、 ご自宅用に一緒に購入。 ・ うちもいつか用に購入して、 冷凍庫でいくつか眠ってるます。 #冷凍庫あけるたびにニヤニヤ  ・ せっかくなので、 ウインナー以外にも気になったものも一緒にポチ。 ・ オーサワ商品がセールしていたのでいつも買ってる豆や米粉と、 ・ 大好きな有機農法ビール。 ・ 食べれた作ろうかなと思って一応ゲットしておいた、 グルテンフリー系の麺類。 ・ 縁日といえばのやきそば風にしようと思っていたけど、またの機会に。 ・ 保美豚、 こりゃまたお取り寄せしちゃうなー♡ ・ #自然栽培そら  #保美豚  #無えんせきウインナー  #ジューシーうまうま  #ウィンナー以外も食べてみたいな  #教えてくれてありがとう  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培本葛  #オーサワ  #グルテンフリー  #有機農法ビール  #玄米フォー  #玄米ビーフン  #玄米パスタ  #色々あるんだねぇ  #miriおすすめshop 
本日は夏の王様野菜!4種のナス祭り中!

千両なす 
青ナス 
小布施なす 
水なす

ぜーんぶ同じなすですがお味も向いてるお料理も異なりそれぞれの楽しみ方があります。

特にオススメは田神さんの小布施ナス。長野県のおやきの中は必ずこの茄子。煮崩れしにくく歯ごたえがあり濃厚な味わいコクと甘みそしてほんのりある皮の苦味が特徴。ぬか漬けもオススメです!

長野県 森ノ菜ノ会さんから大人気のあられも再入荷!今回は塩味と醤油の二種。サクサク食感!自然栽培米のあられのうまさたるや。食べ出すと止まらないのでご注意を〜

#茄子 #青ナス #水なす #小布施なす #田神さんの茄子 #森ノ菜ノ会 #山田さんのあられ
#自然栽培 #ナチュラルハーモニー #卸の八百屋 #八百屋#danddepartmenttokyo 
#九品仏
本日は夏の王様野菜!4種のナス祭り中! 千両なす 青ナス 小布施なす 水なす ぜーんぶ同じなすですがお味も向いてるお料理も異なりそれぞれの楽しみ方があります。 特にオススメは田神さんの小布施ナス。長野県のおやきの中は必ずこの茄子。煮崩れしにくく歯ごたえがあり濃厚な味わいコクと甘みそしてほんのりある皮の苦味が特徴。ぬか漬けもオススメです! 長野県 森ノ菜ノ会さんから大人気のあられも再入荷!今回は塩味と醤油の二種。サクサク食感!自然栽培米のあられのうまさたるや。食べ出すと止まらないのでご注意を〜 #茄子  #青ナス  #水なす  #小布施なす  #田神さんの茄子  #森ノ菜ノ会  #山田さんのあられ  #自然栽培  #ナチュラルハーモニー  #卸の八百屋  #八百屋 #danddepartmenttokyo  #九品仏 
Lavender Soft Serve🍦😊
It was hard to take a picture before the ice cream started melting lol even though I don’t really like lavender, this ice cream was actually really good 🍦
溶ける前に写真撮るの難しかった!あんまりラベンダー好きじゃないですけど、このラベンダーソフトクリームが美味しかったです!
Kellie

#icecream #lavender #lavendericecream #japan #nails #studyabroad #naturalharmony #cute #ソフトクリーム #ラベンダー #ラベンダーソフト #可愛い #美味しい #ネイル #夏 #留学 #ナチュラルハーモニー
Lavender Soft Serve🍦😊 It was hard to take a picture before the ice cream started melting lol even though I don’t really like lavender, this ice cream was actually really good 🍦 溶ける前に写真撮るの難しかった!あんまりラベンダー好きじゃないですけど、このラベンダーソフトクリームが美味しかったです! Kellie #icecream  #lavender  #lavendericecream  #japan  #nails  #studyabroad  #naturalharmony  #cute  #ソフトクリーム  #ラベンダー  #ラベンダーソフト  #可愛い  #美味しい  #ネイル  #夏  #留学  #ナチュラルハーモニー 
ナチュラルハーモニー下馬本店へ本日お届けします
−
–
今日も猛暑になりそうですね
朝一番で焼き上げたスコーン、
八ヶ岳の涼しい風も一緒に!
という気持ちでおもちいたします
・
自家製酵母スコーン
全て自然栽培小麦使用限定ver.

小麦の美味しさを味わえる
プレーン
&
噛むとルバーブの甘酸っぱさが広がる
ルバーブチーズ
です☺︎
-
ナチュラル・ハーモニー下馬本店
11:00〜20:00(月曜定休)
住所
東京都世田谷区下馬6-15-11
電話
0334183518
−
#vapeur 
#ナチュラルハーモニー
#自家製酵母#スチームマフィン#生地は卵乳油不使用#steamed #muffins #スチマ#蒸しパン#マフィン#スコーン#scones #八ヶ岳#colorful #駒沢#東京#お取り寄せ #shop#tokyo#世田谷#学芸大学#祐天寺#目黒  #おやつ #photogenic#下馬#rhubarb
ナチュラルハーモニー下馬本店へ本日お届けします − – 今日も猛暑になりそうですね 朝一番で焼き上げたスコーン、 八ヶ岳の涼しい風も一緒に! という気持ちでおもちいたします ・ 自家製酵母スコーン 全て自然栽培小麦使用限定ver. 小麦の美味しさを味わえる プレーン & 噛むとルバーブの甘酸っぱさが広がる ルバーブチーズ です☺︎ - ナチュラル・ハーモニー下馬本店 11:00〜20:00(月曜定休) 住所 東京都世田谷区下馬6-15-11 電話 0334183518 − #vapeur  #ナチュラルハーモニー  #自家製酵母 #スチームマフィン #生地は卵乳油不使用 #steamed  #muffins  #スチマ #蒸しパン #マフィン #スコーン #scones  #八ヶ岳 #colorful  #駒沢 #東京 #お取り寄せ  #shop #tokyo #世田谷 #学芸大学 #祐天寺 #目黒  #おやつ  #photogenic #下馬 #rhubarb 
蒸し鶏のサラダ
・
カルパッチョみたい
下には細かく刻んだ夏野菜
んまーい
夏にサッパリといけました
・
#蒸し鶏のサラダ
#naturalharmony #naturalcultivation #organic #bio #ナチュラルハーモニー #自然栽培#オーガニック
#野菜#vege #chicken
久々に自然栽培素材をふんだんに使いお料理させてもらいました

素材のポテンシャルが高いため、
ソースや調理技術でどうにかする「攻略的」な料理と違い、
「素材に寄り添う」お料理が、
毎回純粋にとても楽しい経験

8/1 自然栽培勉強会 ランチビュッフェ ・山田さんの天然菌自然栽培米塩糀の重ね煮ラタトゥイユ
・山田さんの胡瓜とエゴマ、海苔入りコチュジャン醤油
・山田さんの米飴とお醤油味の二食の揚げなすとトマト枝豆和え
・山田さんのキタアカリポテトサラダ
・山田さんの古代小麦とルッコラのかき揚げ
・山田さんの胡瓜を蔵の郷味噌
・山田さんの米麺とサンデールームさんの白梅干し 五島のカツオの生節の冷やし麺サラダ 大葉の香り
・五島の鯵のフリット ラビゴットソース
・米なすのグリル 甘酒ソース
・アサクラパスタペンネのズッキーニトマトソース フレッシュバジルの香り
・自然農園まほらまさんのゆで卵とインゲンのエスニックマリネ
・秋吉新介さんのもち粉と金胡麻のごま団子

#秋吉さんのササシグレ #古代小麦 #在来野菜 #天然菌
#サンデールーム #秋吉さんのお米
#ナチュラルハーモニー #森ノ菜ノ会 #自然栽培 #アサクラパスタ #オルチョサンニータ  #glocalfodsnavel #グローカルフーズネーブル
久々に自然栽培素材をふんだんに使いお料理させてもらいました 素材のポテンシャルが高いため、 ソースや調理技術でどうにかする「攻略的」な料理と違い、 「素材に寄り添う」お料理が、 毎回純粋にとても楽しい経験 8/1 自然栽培勉強会 ランチビュッフェ ・山田さんの天然菌自然栽培米塩糀の重ね煮ラタトゥイユ ・山田さんの胡瓜とエゴマ、海苔入りコチュジャン醤油 ・山田さんの米飴とお醤油味の二食の揚げなすとトマト枝豆和え ・山田さんのキタアカリポテトサラダ ・山田さんの古代小麦とルッコラのかき揚げ ・山田さんの胡瓜を蔵の郷味噌 ・山田さんの米麺とサンデールームさんの白梅干し 五島のカツオの生節の冷やし麺サラダ 大葉の香り ・五島の鯵のフリット ラビゴットソース ・米なすのグリル 甘酒ソース ・アサクラパスタペンネのズッキーニトマトソース フレッシュバジルの香り ・自然農園まほらまさんのゆで卵とインゲンのエスニックマリネ ・秋吉新介さんのもち粉と金胡麻のごま団子 #秋吉さんのササシグレ  #古代小麦  #在来野菜  #天然菌  #サンデールーム  #秋吉さんのお米  #ナチュラルハーモニー  #森ノ菜ノ会  #自然栽培  #アサクラパスタ  #オルチョサンニータ  #glocalfodsnavel  #グローカルフーズネーブル 
今日の#夕ごはん ✔モロヘイヤスープ
✔枝豆
✔ゆで卵とカマンベール、ミニトマトの味付け海苔まぶし

今日は#ナチュラルハーモニー から野菜が届く日
2枚目が届いた箱です(3枚めとダブってすみませんm(_ _;)m)
めったに来ない野菜がいろいろ入っててうれしい~ヤル気出るわ~💪 前回と前々回に届いたトマトは2回とも、食べる前に3日でカビさせてしまった😭から、今日こそは届いたその場でいただきます
味が濃くて、びっくりするほどおいしい!

枝豆は、塩漬けかってほど塩まみれ
1日中大汗かいたからね、塩分補給しないと

4枚めは今日の#昼ごはん 
2日連続でスタバった
しかもクッキーまで付けて#糖質まつり 
ちまたでは桃フラペチーノが流行ってますが、あたしはスイーツには爽やかさは求めません
ひたすらコッテリ濃厚でないとだめ
薄甘いのなんて我慢できなくて暴れちゃう👊

コーヒーフラペチーノにはチョコソースかけて
クッキーもチョコチップ
サンドイッチもチョコレートパン
ではなかった、残念ながら
でも美味しくてけっこうなボリュームでした
ごちそうさま!
#おうちごはん #糖質制限#コーヒーフラペチーノ #モロヘイヤ
今日の#夕ごはん  ✔モロヘイヤスープ ✔枝豆 ✔ゆで卵とカマンベール、ミニトマトの味付け海苔まぶし 今日は#ナチュラルハーモニー  から野菜が届く日 2枚目が届いた箱です(3枚めとダブってすみませんm(_ _;)m) めったに来ない野菜がいろいろ入っててうれしい~ヤル気出るわ~💪 前回と前々回に届いたトマトは2回とも、食べる前に3日でカビさせてしまった😭から、今日こそは届いたその場でいただきます 味が濃くて、びっくりするほどおいしい! 枝豆は、塩漬けかってほど塩まみれ 1日中大汗かいたからね、塩分補給しないと 4枚めは今日の#昼ごはん  2日連続でスタバった しかもクッキーまで付けて#糖質まつり  ちまたでは桃フラペチーノが流行ってますが、あたしはスイーツには爽やかさは求めません ひたすらコッテリ濃厚でないとだめ 薄甘いのなんて我慢できなくて暴れちゃう👊 コーヒーフラペチーノにはチョコソースかけて クッキーもチョコチップ サンドイッチもチョコレートパン ではなかった、残念ながら でも美味しくてけっこうなボリュームでした ごちそうさま! #おうちごはん  #糖質制限 #コーヒーフラペチーノ  #モロヘイヤ 
8月は、感謝月間❣️この地に移転して、1年が経ちました。

今月は、物販&レストランともに様々なイベントがありまーす!

8/24(金)は❣️
築地の自然派ワインショップ「酒美土場(シュビドゥバ)」の店主であり、自然派
ワインをこよなく愛す岩井さんを招き、開催するワイン講座。
自然派ワイン講座・4種類のワインテイスティング・立食形式のお食事会が
1つになったワイン会🍷

自分の心の状態、周りの環境がワインに与える影響は大きいと話す岩井さん。
今回は皆様がご自宅で使っている湯呑で試飲をして、ワインの印象を絵で書いて
みる感覚テイスティングも行います。普段使っている湯呑と鉛筆があれば、
ご持参ください。(貸出もできます。)
さまざまなテイスティング方法から、嗅覚・味覚だけでない
新しいワインの楽しみ方を教えていただきます。 <詳細>
■日時:8/24(金)19:00~21:30
■場所:レストラン日水土
東京都中央区銀座1-23-16 3階
地図はこちら → https://naturalharmony.co.jp/himizutuchi/
■参加費: ¥8,500(お食事・ワイン代込)
■定員:12名
■持ち物:いつも使用している湯呑・鉛筆(あれば)
■お申し込み:以下URLからご登録ください。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOXzgobo
■お問い合わせ
———————————————————–
Restaurant日水土
TEL:03-3562-7720
営業時間:火曜~土曜(月・日曜定休)
Lunch 11:30~14:30(L.O.14:00)
Dinner 18:00~22:00(L.O.21:00)
———————————————————– #東銀座のオーガニックマルシェ #東銀座 #新富町 #ナチュラルハーモニー #自然栽培 #自然栽培野菜 #レストラン日水土 #日水土 #naturalharmony #銀座 #銀座ディナー #銀座ランチ #自然派ワイン #organic #オーガニック #foodstagram #veganok #ヴィーガン対応 #天然菌 #発酵生活 #グルテンフリーok #オーガニックレストラン #veganfood #vegansweets #organicrestaurant #酒美土場
8月は、感謝月間❣️この地に移転して、1年が経ちました。 今月は、物販&レストランともに様々なイベントがありまーす! 8/24(金)は❣️ 築地の自然派ワインショップ「酒美土場(シュビドゥバ)」の店主であり、自然派 ワインをこよなく愛す岩井さんを招き、開催するワイン講座。 自然派ワイン講座・4種類のワインテイスティング・立食形式のお食事会が 1つになったワイン会🍷 自分の心の状態、周りの環境がワインに与える影響は大きいと話す岩井さん。 今回は皆様がご自宅で使っている湯呑で試飲をして、ワインの印象を絵で書いて みる感覚テイスティングも行います。普段使っている湯呑と鉛筆があれば、 ご持参ください。(貸出もできます。) さまざまなテイスティング方法から、嗅覚・味覚だけでない 新しいワインの楽しみ方を教えていただきます。 <詳細> ■日時:8/24(金)19:00~21:30 ■場所:レストラン日水土 東京都中央区銀座1-23-16 3階 地図はこちら → https://naturalharmony.co.jp/himizutuchi/ ■参加費: ¥8,500(お食事・ワイン代込) ■定員:12名 ■持ち物:いつも使用している湯呑・鉛筆(あれば) ■お申し込み:以下URLからご登録ください。 https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOXzgobo ■お問い合わせ ———————————————————– Restaurant日水土 TEL:03-3562-7720 営業時間:火曜~土曜(月・日曜定休) Lunch 11:30~14:30(L.O.14:00) Dinner 18:00~22:00(L.O.21:00) ———————————————————– #東銀座のオーガニックマルシェ  #東銀座  #新富町  #ナチュラルハーモニー  #自然栽培  #自然栽培野菜  #レストラン日水土  #日水土  #naturalharmony  #銀座  #銀座ディナー  #銀座ランチ  #自然派ワイン  #organic  #オーガニック  #foodstagram  #veganok  #ヴィーガン対応  #天然菌  #発酵生活  #グルテンフリーok  #オーガニックレストラン  #veganfood  #vegansweets  #organicrestaurant  #酒美土場 
今日から8月!☀️
瑞々しい夏野菜とともにお待ちしております!

海のごはん→お魚のソースは自然栽培ピーマンとコトコト煮込んだトマトのソース🍅
山のごはん→お肉のソースは、甘酒醤油ソース&スパイシーアイオリソースでお届けしています^_^
#センター北#ナチュラルハーモニー#自然栽培#有機野菜#オーガニック#夏野菜#organic#naturalharmony#vegetables#yokohama
今日から8月!☀️ 瑞々しい夏野菜とともにお待ちしております! 海のごはん→お魚のソースは自然栽培ピーマンとコトコト煮込んだトマトのソース🍅 山のごはん→お肉のソースは、甘酒醤油ソース&スパイシーアイオリソースでお届けしています^_^ #センター北 #ナチュラルハーモニー #自然栽培 #有機野菜 #オーガニック #夏野菜 #organic #naturalharmony #vegetables #yokohama 
・
【8月のおすすめ】PUKU(プク)
・
ひんやりとろーり
喉ごしのいい お米生まれのドリンク
・
今月は、
自然栽培のお米と水と醗酵の力によってつくられた
100%植物性の乳酸醗酵飲料
「PUKU(プク)」をご紹介いたします。
・
つくり手は、千葉県の蔵元「寺田本家」さん。
昔ながらの酒づくりの行程を活かし、アルコール醗酵する
前の段階のものを瓶詰めしています。
・
★詳細はこちらをご覧ください↓
https://naturalharmony.co.jp/201808osusume_puku/
・
#ナチュラルハーモニー #ナチュラル #ナチュラルフード #オーガニック #自然栽培 #有機栽培 #有機野菜 #自然食 #発酵食品 #発酵 #naturalharmony #organic #organicfood #puku #寺田本家 #乳酸醗酵飲料
・ 【8月のおすすめ】PUKU(プク) ・ ひんやりとろーり 喉ごしのいい お米生まれのドリンク ・ 今月は、 自然栽培のお米と水と醗酵の力によってつくられた 100%植物性の乳酸醗酵飲料 「PUKU(プク)」をご紹介いたします。 ・ つくり手は、千葉県の蔵元「寺田本家」さん。 昔ながらの酒づくりの行程を活かし、アルコール醗酵する 前の段階のものを瓶詰めしています。 ・ ★詳細はこちらをご覧ください↓ https://naturalharmony.co.jp/201808osusume_puku/ ・ #ナチュラルハーモニー  #ナチュラル  #ナチュラルフード  #オーガニック  #自然栽培  #有機栽培  #有機野菜  #自然食  #発酵食品  #発酵  #naturalharmony  #organic  #organicfood  #puku  #寺田本家  #乳酸醗酵飲料 
暑い日に辛い物🤤
Hot food for hot days 🔥 I had some bomb hot pot! One side was Sichuan soup and the other was miso. Both were super flavorful and delicious ☺️
しゃぶしゃぶ食べました!鍋を二色にして、半分四川火鍋と半分濃厚味噌でした!美味しすぎてついつい食べすぎた 笑☺️
Kellie

#hotpot #delicious #japanesefood #sichuan #miso #spicy #shabushabu #japan #foodporn #studyabroad #naturalharmony #鍋 
#辛い #美味しい #しゃぶしゃぶ #四川 #味噌 #日本 #留学 #ナチュラルハーモニー
暑い日に辛い物🤤 Hot food for hot days 🔥 I had some bomb hot pot! One side was Sichuan soup and the other was miso. Both were super flavorful and delicious ☺️ しゃぶしゃぶ食べました!鍋を二色にして、半分四川火鍋と半分濃厚味噌でした!美味しすぎてついつい食べすぎた 笑☺️ Kellie #hotpot  #delicious  #japanesefood  #sichuan  #miso  #spicy  #shabushabu  #japan  #foodporn  #studyabroad  #naturalharmony  #鍋  #辛い  #美味しい  #しゃぶしゃぶ  #四川  #味噌  #日本  #留学  #ナチュラルハーモニー