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#タウリン medias

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【今日の夜ごはん】
・おくらのおかか和え
・牛肉とトマト炒め
・たこの酢の物
・たこのお造り
・たこ飯
・お味噌汁
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おじさまが明石でおっっきなタコ釣ってきてくれたー🐙✨
下処理みたの初めてー!
こんな大きな丸ごとタコがおうちに来たのも初めてー!!!
ありがたく頂きます❣️
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今日はうーたんはお泊まりに行っちゃったから、
夫婦ふたりの夜...。
ひっさびさすぎてきまずいわ!!
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#夜ごはん#おうちごはん#今日の献立#食卓#食事#土鍋#たこ#タコ飯#明石だこ#タコ釣り#たんぱく質#タウリン#亜鉛#ビタミンe#豊富#夫婦#年の差夫婦#倦怠期#という名の#とーちゃん拒否#本気で落ち込んでるとーちゃん#仕方ないよ#私は気分屋#すぐ落ち着くさ
【今日の夜ごはん】 ・おくらのおかか和え ・牛肉とトマト炒め ・たこの酢の物 ・たこのお造り ・たこ飯 ・お味噌汁 ☆ ☆ おじさまが明石でおっっきなタコ釣ってきてくれたー🐙✨ 下処理みたの初めてー! こんな大きな丸ごとタコがおうちに来たのも初めてー!!! ありがたく頂きます❣️ ・ ・ 今日はうーたんはお泊まりに行っちゃったから、 夫婦ふたりの夜...。 ひっさびさすぎてきまずいわ!! ☆ ☆ #夜ごはん #おうちごはん #今日の献立 #食卓 #食事 #土鍋 #たこ #タコ飯 #明石だこ #タコ釣り #たんぱく質 #タウリン #亜鉛 #ビタミンe #豊富 #夫婦 #年の差夫婦 #倦怠期 #という名の #とーちゃん拒否 #本気で落ち込んでるとーちゃん #仕方ないよ #私は気分屋 #すぐ落ち着くさ 
試練! たこにしかない栄養が存在するらしいので‥頑張って食べれるようになったけど‥やはりでかくて巻いたタコの脚をみてしまって排除しましたw
後は見えなければ何とかがんばるが‥なぜ一個に2個もタコ入ってるんだぁぁ!猫舌だから熱くて割らないと食べれないし、試練w  #銀だこ #たこ焼き #ソース #たこ #嫌い #栄養 #ランチ #ごはん  #明治神宮前 #目の前 #原宿 #店選び #面倒なので #タウリン ? #栄養補給
試練! たこにしかない栄養が存在するらしいので‥頑張って食べれるようになったけど‥やはりでかくて巻いたタコの脚をみてしまって排除しましたw 後は見えなければ何とかがんばるが‥なぜ一個に2個もタコ入ってるんだぁぁ!猫舌だから熱くて割らないと食べれないし、試練w #銀だこ  #たこ焼き  #ソース  #たこ  #嫌い  #栄養  #ランチ  #ごはん  #明治神宮前  #目の前  #原宿  #店選び  #面倒なので  #タウリン  ? #栄養補給 
暑い!イタリアン食べたい!って事で都内で1番好きなお店に行ってきました!
.
何万もする高級な店も良いんだけど、イタリアの食文化って大衆文化から誕生してるからやはり大衆的な店のがしっくりくる。リストランテは大衆文化から最上級のものを指し、テーブルにクロスを敷いた店にしか言えない。
.
こちらはトラットリア
とは言え美味しいものはそれなりにするけど、良いかなと。
.
良かったのは三連休最終日で生魚をやってる店としては厳しい中、地元の人が沢山来て賑わってた事だった!レストランとか沢山色々行かない主義で、三連休最終日でも美味しいモノを食べさせてくれた事がまた、この店との思い出になるかなと。グルメ好きとしてはグッとコンディションはうまいものは当然だけど、バッドな時にどうするか?も実は楽しみだった、、嫌な客やなーと思いますが😝
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牡蠣、まじゃく、貝類、コチは塩焼きで。
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ピエモンテの白ワインと共に良い連休の最後でした✨
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また、寿司と全然違うし、そもそもイタリア人て輪切りしか知らない所を日本人のマグロ漁師がイタリア近郊にマグロを取りに来た時に三枚におろしてたのを見てイタリア人が三枚におろしたり覚えた歴史があります。日本人の魚の扱い方は世界一なんです。だから、魚介イタリアンてイタリアより日本で食べた方がずっと美味しいです、イタリア人が食べたらこれイタリアンじゃない、って言うんです。そりゃそうです、イタリア人では出来ない技ですから。イタリア人が今日本に来る人が過去最高だそうです、多分本物の魚料理を食べてきっとびっくりしてるんじゃないかなと。。
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#ボガマリクチーナマリナーラ #北参道グルメ#北参道#イタリアン#トラットリア#三連休最終日#まじゃく#コチ#生牡蠣#カルパッチョ#熟成魚#塩#ミネラル#タウリン#ピエモンテワイン #白ワインに合う #海の恵み#輪切り#三枚おろし #マグロ漁#トラットリア
暑い!イタリアン食べたい!って事で都内で1番好きなお店に行ってきました! . 何万もする高級な店も良いんだけど、イタリアの食文化って大衆文化から誕生してるからやはり大衆的な店のがしっくりくる。リストランテは大衆文化から最上級のものを指し、テーブルにクロスを敷いた店にしか言えない。 . こちらはトラットリア とは言え美味しいものはそれなりにするけど、良いかなと。 . 良かったのは三連休最終日で生魚をやってる店としては厳しい中、地元の人が沢山来て賑わってた事だった!レストランとか沢山色々行かない主義で、三連休最終日でも美味しいモノを食べさせてくれた事がまた、この店との思い出になるかなと。グルメ好きとしてはグッとコンディションはうまいものは当然だけど、バッドな時にどうするか?も実は楽しみだった、、嫌な客やなーと思いますが😝 . 牡蠣、まじゃく、貝類、コチは塩焼きで。 . ピエモンテの白ワインと共に良い連休の最後でした✨ . また、寿司と全然違うし、そもそもイタリア人て輪切りしか知らない所を日本人のマグロ漁師がイタリア近郊にマグロを取りに来た時に三枚におろしてたのを見てイタリア人が三枚におろしたり覚えた歴史があります。日本人の魚の扱い方は世界一なんです。だから、魚介イタリアンてイタリアより日本で食べた方がずっと美味しいです、イタリア人が食べたらこれイタリアンじゃない、って言うんです。そりゃそうです、イタリア人では出来ない技ですから。イタリア人が今日本に来る人が過去最高だそうです、多分本物の魚料理を食べてきっとびっくりしてるんじゃないかなと。。 . #ボガマリクチーナマリナーラ  #北参道グルメ #北参道 #イタリアン #トラットリア #三連休最終日 #まじゃく #コチ #生牡蠣 #カルパッチョ #熟成魚 #塩 #ミネラル #タウリン #ピエモンテワイン  #白ワインに合う  #海の恵み #輪切り #三枚おろし  #マグロ漁 #トラットリア 
イカしたレモンバターオリーブオイル炒め
六本木の今はなきviettiのクラブでの思い出なcoronaを添えて⬅超絶個人的

量が少な目なお洒落なレストランはその分料理の名前が長いの真似しました

冷蔵庫にライムは常備していないので飲み口に添えられませんでした
ラムならすれ違いで帰ってくるんだけどなー

昨日輝く半額シールにつられ
バター風味のオリーブオイルとかいうのをゲットしてきたので冷凍しておいたイカと
使ってみました

3分cookingどころか
さっと炒めて2分cooking位でした
硬くならないよう手早くネ
冷蔵庫の明け閉めも

#イカ#タウリン#高たんぱく#アミノ酸スコア#烏賊#lemon#レモン#クッキングラム#オリーブオイル#oliveoil#クレイジーソルト#3分クッキング#シンプル料理#krazysalt#corona#コロナ#コロナビール#beer#AJINOMOTO#おつまみ#あて#いか#ライム#バターフレーバー#cookingram#イカレモン炒め#イカレモン#アペタイザー#appetizer#イカ料理
イカしたレモンバターオリーブオイル炒め 六本木の今はなきviettiのクラブでの思い出なcoronaを添えて⬅超絶個人的 量が少な目なお洒落なレストランはその分料理の名前が長いの真似しました 冷蔵庫にライムは常備していないので飲み口に添えられませんでした ラムならすれ違いで帰ってくるんだけどなー 昨日輝く半額シールにつられ バター風味のオリーブオイルとかいうのをゲットしてきたので冷凍しておいたイカと 使ってみました 3分cookingどころか さっと炒めて2分cooking位でした 硬くならないよう手早くネ 冷蔵庫の明け閉めも #イカ #タウリン #高たんぱく #アミノ酸スコア #烏賊 #lemon #レモン #クッキングラム #オリーブオイル #oliveoil #クレイジーソルト #3分クッキング #シンプル料理 #krazysalt #corona #コロナ #コロナビール #beer #AJINOMOTO #おつまみ #あて #いか #ライム #バターフレーバー #cookingram #イカレモン炒め #イカレモン #アペタイザー #appetizer #イカ料理 
7月2日から7月19日までの期間は暦の雑節で『半夏生(はんげしょう)』
関西・大阪ではタコを食べる習慣です。

酢の物でも良しですがタコ飯🍚を食べました。
豊富に含まれるタウリンで疲労回復効果。
田植えを終えた稲がタコの味がのようにシッカリ根付くようにとの説があります。(諸説あり)
奈良では『きな粉餅』、四国・香川では『うどん』、福井県では『焼き鯖』を食べるとか。

#半夏生 #はんげしょう #蛸 #タコ飯 #タウリン #夏バテ防止
7月2日から7月19日までの期間は暦の雑節で『半夏生(はんげしょう)』 関西・大阪ではタコを食べる習慣です。 酢の物でも良しですがタコ飯🍚を食べました。 豊富に含まれるタウリンで疲労回復効果。 田植えを終えた稲がタコの味がのようにシッカリ根付くようにとの説があります。(諸説あり) 奈良では『きな粉餅』、四国・香川では『うどん』、福井県では『焼き鯖』を食べるとか。 #半夏生  #はんげしょう  #蛸  #タコ飯  #タウリン  #夏バテ防止 
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松江のお料理屋さんで宍道湖のしじみ♪
しじみ酒蒸し  しじみバター焼  しじみ味噌汁
大きくてふっくらとしたしじみでした(^^)
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奥出雲産の特大椎茸も地物お造りも
美味しかった♪
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🍶 #ヤマサン正宗 純米吟醸
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#タウリン #オルニチン #補給
#たまらん #美味しい #宍道湖 #旅飯
#しじみ #シジミ #椎茸 #奥出雲 #出雲 #地魚 
#夕食 #dinner #島根 #松江 #shimane #matsue 
#和食 #washoku #food #japanesefood
。 。 。 松江のお料理屋さんで宍道湖のしじみ♪ しじみ酒蒸し しじみバター焼 しじみ味噌汁 大きくてふっくらとしたしじみでした(^^) 。 奥出雲産の特大椎茸も地物お造りも 美味しかった♪ 。 🍶 #ヤマサン正宗  純米吟醸 。 。 。 #タウリン  #オルニチン  #補給  #たまらん  #美味しい  #宍道湖  #旅飯  #しじみ  #シジミ  #椎茸  #奥出雲  #出雲  #地魚  #夕食  #dinner  #島根  #松江  #shimane  #matsue  #和食  #washoku  #food  #japanesefood 
こむぎくん😛
心臓が弱り一時は瀕死状態
タウリン を飲んで
元気を取り戻しました💪
糖尿病も菊芋でなんとか収まりつつあります💓
1ヶ月危うかったけど
元気になってよかったです😭💓
やっと10歳💓
#といぷーどる 
#いぬすたぐらむ 
#犬
#わんこ#dog #タウリン
#ふぁいといっぱつ 
#元気になる
#糖尿病犬
#あさりのガーリック檸檬バターパスタ 🍋
.
お汁多めで#スープパスタ 風。
パンを浸して食べても美味。
もしくは何も足さず、そのまま酒のアテに💫
濃厚味に#レモン 汁を入れると、爽やか。
.
食欲復活💪🏻リンパ節の腫れも引けてきた。
#あさり の出汁って、本当に美味しい。
#ガーリック#バター #きのこ との相性良過ぎ。
あと、炭水化物。笑 🍝🍞🍚
.
えっと、あさりの#栄養 は…
#ミネラル#タウリン#亜鉛#ビタミンB2#鉄分
#疲労回復#美肌効果#貧血予防 …

ありがとうあさり!!
..................................................................................
▽レシピはプロフィールのリンクから @rumlam_ran
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#料理#簡単レシピ #cooking #easyrecipe #おつまみ #appatizer #pasta #clam#garlic #butter #asari #lemon
#あさりのガーリック檸檬バターパスタ  🍋 . お汁多めで#スープパスタ  風。 パンを浸して食べても美味。 もしくは何も足さず、そのまま酒のアテに💫 濃厚味に#レモン  汁を入れると、爽やか。 . 食欲復活💪🏻リンパ節の腫れも引けてきた。 #あさり  の出汁って、本当に美味しい。 #ガーリック #バター  #きのこ  との相性良過ぎ。 あと、炭水化物。笑 🍝🍞🍚 . えっと、あさりの#栄養  は… #ミネラル #タウリン #亜鉛 #ビタミンB2 #鉄分  #疲労回復 #美肌効果 #貧血予防  … ありがとうあさり!! .................................................................................. ▽レシピはプロフィールのリンクから @rumlam_ran .................................................................................. #料理 #簡単レシピ  #cooking  #easyrecipe  #おつまみ  #appatizer  #pasta  #clam #garlic  #butter  #asari  #lemon 
猛暑☀️に負けないようにあさりの炊き込みご飯🍚作っちゃいました。#タウリン 🐚補給
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#がんばろう #夜ラン #夕ラン  #朝ラン #通勤ラン 
#nike #ナイキ 
#garmin #ガーミン 
#ランニング #ジョギング #マラソン 
#旅ラン #グルメラン 
#高校生弁当 #パパ弁当 
#サッカー #soccer 
#running #jogging #marathon
かなり久々に野毛はしご酒🍺🥂
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かなりの暑さに友達とグッタリしながら・・😰
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1軒目は、大好きな生牡蠣を食べにパチョレックへ✨
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1個90円の牡蠣は今は蒸し牡蠣のみだったので🤭💦
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まずは岩手県産2種類&北海道産2種類の生牡蠣をオーダー✨
どちらも美味しく産地で味の違いが楽しめて大満足〜😋✨
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雲丹プリンもクリーミーで美味しかった〜❤️
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暑いのでスパークリングワイン🥂色々な🍺飲みまくり〜蒸し牡蠣もかなりの数リピートしましたww
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牡蠣食べて冷たい🍺で元気になったので‼️
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2軒目はぴおシティへ〜
まずはあのレモンサワー🍋飲みに、ふくふくへ〜少し並んで入れました✨
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見た目にも涼しくてこの季節にピッタリ〜😋
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3軒目は、じぃえんとるまんへ✨
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お腹も空いてきたので砂肝唐揚げ&ビーフステーキ食べて帰りました〜😋w
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#三連休 #横浜 #野毛 #はしご酒 #立ち飲み #パチョレック #生牡蠣 #蒸し牡蠣 #海のミルク #タウリン #うにプリン #うに #スパークリングワイン #ビール #クラフトビール #ハイネケン #ぴおシティ #ふくふく #レモンサワー #じぃえんとるまん #ハイボール #焼酎 #飲兵衛女子 #女子会 #楽しかった #暑かった
かなり久々に野毛はしご酒🍺🥂 * かなりの暑さに友達とグッタリしながら・・😰 * 1軒目は、大好きな生牡蠣を食べにパチョレックへ✨ * 1個90円の牡蠣は今は蒸し牡蠣のみだったので🤭💦 * まずは岩手県産2種類&北海道産2種類の生牡蠣をオーダー✨ どちらも美味しく産地で味の違いが楽しめて大満足〜😋✨ * 雲丹プリンもクリーミーで美味しかった〜❤️ * 暑いのでスパークリングワイン🥂色々な🍺飲みまくり〜蒸し牡蠣もかなりの数リピートしましたww * 牡蠣食べて冷たい🍺で元気になったので‼️ * 2軒目はぴおシティへ〜 まずはあのレモンサワー🍋飲みに、ふくふくへ〜少し並んで入れました✨ * 見た目にも涼しくてこの季節にピッタリ〜😋 * 3軒目は、じぃえんとるまんへ✨ * お腹も空いてきたので砂肝唐揚げ&ビーフステーキ食べて帰りました〜😋w * * #三連休  #横浜  #野毛  #はしご酒  #立ち飲み  #パチョレック  #生牡蠣  #蒸し牡蠣  #海のミルク  #タウリン  #うにプリン  #うに  #スパークリングワイン  #ビール  #クラフトビール  #ハイネケン  #ぴおシティ  #ふくふく  #レモンサワー  #じぃえんとるまん  #ハイボール  #焼酎  #飲兵衛女子  #女子会  #楽しかった  #暑かった 
再びタウリン
暑い時には火を熾して
白イカは炙り
そして但馬牛(^^)
#サザエ
#タウリン
再びタウリン 暑い時には火を熾して 白イカは炙り そして但馬牛(^^) #サザエ  #タウリン 
#ヨガ #ヨガレッスン #キャットスプリット のポーズ 膝をついた #半月のポーズ #バランスアップ #集中力アップ  #体幹トレーニング #yoga #yogi #yogini #training #stretch #detox #新大久保 #少人数制 #ヨガスタジオ #yogastudiosol #アジアンリゾート風 #癒しの空間 #非日常を貴方に 💓 .
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②#レッスン終わり 幸せそうなおふたりから パワーいただきました⤴️
③ランチ #海老 🦐 #ガーリックシュリンプトルティーヤ #ヨプの王豚塩焼 なのに、🐽を食べない謎っ😂
エビは#タウリン 豊富✨#高タンパク #低脂質 #ダイエット にもってこい✨👍✨ですっ💕
女子の永遠のテーマ💓
綺麗になりたい😆ですよね~ 【美】は一日にしてならずっ☝️
さぁっ⤴️一緒に行きまっしょい⤴️⤴️⤴️#yogainstructor #kaoru🌿 
残り1日の休日 楽しんでくださいね😊💕
#ヨガ  #ヨガレッスン  #キャットスプリット  のポーズ 膝をついた #半月のポーズ  #バランスアップ  #集中力アップ  #体幹トレーニング  #yoga  #yogi  #yogini  #training  #stretch  #detox  #新大久保  #少人数制  #ヨガスタジオ  #yogastudiosol  #アジアンリゾート風  #癒しの空間  #非日常を貴方に  💓 . . ②#レッスン終わり  幸せそうなおふたりから パワーいただきました⤴️ ③ランチ #海老  🦐 #ガーリックシュリンプトルティーヤ  #ヨプの王豚塩焼  なのに、🐽を食べない謎っ😂 エビは#タウリン  豊富✨#高タンパク  #低脂質  #ダイエット  にもってこい✨👍✨ですっ💕 女子の永遠のテーマ💓 綺麗になりたい😆ですよね~ 【美】は一日にしてならずっ☝️ さぁっ⤴️一緒に行きまっしょい⤴️⤴️⤴️#yogainstructor  #kaoru 🌿 残り1日の休日 楽しんでくださいね😊💕
牡蠣スタンド
網サン特製の『ローストポーク』✨
やゎ2のぅま2👏😍‼️‼️ #牡蠣スタンド  #生牡蠣  #海鮮立ち呑み  #かきすたぐらむ  #疲れた時  #摂取して欲しい栄養  #アミノ酸  #タウリン
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今日の夕ご飯🍽
新潟のおばあちゃんが
送ってくれた野菜を
いくつか使いました♩

今回はお肉のストックが鶏しかなかったので鶏じゃがになりました😋
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. 【肉じゃが】
①玉ねぎを炒める→肉を入れて炒める→じゃがいもとにんじんを入れて炒める→しらたき入れる(食べやすいように包丁で少し切っておく)
②材料が少し顔を出すくらいひたひたに水を入れ、中火で煮る
③煮立ったらアクをとる
④じゃがいもがやわらかくなったら、砂糖大さじ3、酒大さじ3、醤油大さじ3、みりん大さじ2を入れる
⑤落し蓋をする
⑥煮汁が1/3くらいになるまで煮たらOK

カツオのタタキ🐟はストレス対策になる#パントテン酸 、貧血予防になる#ビタミンb12 、#鉄分 、疲労回復に効果のある#タウリン が豊富だったりと栄養満点💯な食材です(*^^*) .
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枝豆は大豆の未成熟な状態の豆で、「#畑の肉 」と呼ばれています。ビタミンや食物繊維、鉄分などが含まれています♩ビタミンCは大豆よりも枝豆の方が豊富🌟野菜の中ではカロリーは高めですが、良質なタンパク質を含みます(*^^*) .
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#クッキングラム#instafood #料理#cooking#おうちごはん #管理栄養士 #肉じゃが #鶏じゃが #枝豆 #かつおのたたき#和食
. . 今日の夕ご飯🍽 新潟のおばあちゃんが 送ってくれた野菜を いくつか使いました♩ 今回はお肉のストックが鶏しかなかったので鶏じゃがになりました😋 . . 【肉じゃが】 ①玉ねぎを炒める→肉を入れて炒める→じゃがいもとにんじんを入れて炒める→しらたき入れる(食べやすいように包丁で少し切っておく) ②材料が少し顔を出すくらいひたひたに水を入れ、中火で煮る ③煮立ったらアクをとる ④じゃがいもがやわらかくなったら、砂糖大さじ3、酒大さじ3、醤油大さじ3、みりん大さじ2を入れる ⑤落し蓋をする ⑥煮汁が1/3くらいになるまで煮たらOK カツオのタタキ🐟はストレス対策になる#パントテン酸  、貧血予防になる#ビタミンb12  、#鉄分  、疲労回復に効果のある#タウリン  が豊富だったりと栄養満点💯な食材です(*^^*) . . 枝豆は大豆の未成熟な状態の豆で、「#畑の肉  」と呼ばれています。ビタミンや食物繊維、鉄分などが含まれています♩ビタミンCは大豆よりも枝豆の方が豊富🌟野菜の中ではカロリーは高めですが、良質なタンパク質を含みます(*^^*) . . #クッキングラム #instafood  #料理 #cooking #おうちごはん  #管理栄養士  #肉じゃが  #鶏じゃが  #枝豆  #かつおのたたき #和食 
.
(他のもだけど) #dyson のドライヤーって
どーしてあんなにお高いのでしょうか?
セレブ値段過ぎて指くわえてます閉店。
.
#高タンパク #低カロリー #タウリン 補給編
#蛸 #タコ #たこ #刺身  欠かさぬ #大葉
#山葵 (夕べに続き鼻が痛くなるパターン
#日田 の #甘口 #刺身醤油
.
夏は髪乾かすのが鬼めんどくさーいっ
と、思いながらぼちぼち明日へ備えます
歌姫現場だファアアアイイイッッッ
.
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#晩酌 #家呑み #宅飲み #つまみ
#ビール #氷結 と、稀に #日本酒
#おうち居酒屋 #幸せ #いただきます
#ひとり酒 #手酌酒 #演歌を聴きながら
. (他のもだけど) #dyson  のドライヤーって どーしてあんなにお高いのでしょうか? セレブ値段過ぎて指くわえてます閉店。 . #高タンパク  #低カロリー  #タウリン  補給編 #蛸  #タコ  #たこ  #刺身  欠かさぬ #大葉  #山葵  (夕べに続き鼻が痛くなるパターン #日田  の #甘口  #刺身醤油  . 夏は髪乾かすのが鬼めんどくさーいっ と、思いながらぼちぼち明日へ備えます 歌姫現場だファアアアイイイッッッ . . . #晩酌  #家呑み  #宅飲み  #つまみ  #ビール  #氷結  と、稀に #日本酒  #おうち居酒屋  #幸せ  #いただきます  #ひとり酒  #手酌酒  #演歌を聴きながら 
夏タウリン
サザエメシ
#タウリン
#サザエ
岩牡蠣の酒蒸し

毎日色々と新鮮な食材を頂き多忙ながらも、有難く感謝して台所に立っています(笑)天然の岩牡蠣今年も頂きました!生で殻をとるのは苦手なので酒蒸しにしました!新鮮でメチャウマです(๑'ڡ'๑)♡ #牡蠣#夏牡蠣#岩牡蠣#かき#夏が旬
#海のミルク#疲労回復#体力増強
#二日酔い予防#デトック力高める
#便秘#むくみ#緩和#貧血#血行不良
#たんばく質#タウリン#グリシン
#グルタミン酸#アミノ酸#亜鉛
#ミネラル#ビタミン#ビタミン B12
#酒蒸し#天然#自然#海#恵み#感謝
岩牡蠣の酒蒸し 毎日色々と新鮮な食材を頂き多忙ながらも、有難く感謝して台所に立っています(笑)天然の岩牡蠣今年も頂きました!生で殻をとるのは苦手なので酒蒸しにしました!新鮮でメチャウマです(๑'ڡ'๑)♡ #牡蠣 #夏牡蠣 #岩牡蠣 #かき #夏が旬  #海のミルク #疲労回復 #体力増強  #二日酔い予防 #デトック力高める  #便秘 #むくみ #緩和 #貧血 #血行不良  #たんばく質 #タウリン #グリシン  #グルタミン酸 #アミノ酸 #亜鉛  #ミネラル #ビタミン #ビタミン  B12 #酒蒸し #天然 #自然 #海 #恵み #感謝 
たこ焼とおでん 池下

〆にはこれ
「あさり汁」たっぷりのあさりから取ったあさり出汁に更に追い浅蜊*
あさり多すぎて蓋閉まりません😅
すまし、赤、白の3種類!!! 二日酔いとは無縁の関係で御座います!!! #大阪旅行#あさり汁#貝汁#あさり#浅利出汁#おでん#🍢#🐙#たこやき#東通り#梅田#朝5時まで#居酒屋#日本酒#出汁#染み渡る#タウリン#二日酔い防止#求人#スタッフ募集中#大衆酒場ながはま
たこ焼とおでん 池下 〆にはこれ 「あさり汁」たっぷりのあさりから取ったあさり出汁に更に追い浅蜊* あさり多すぎて蓋閉まりません😅 すまし、赤、白の3種類!!! 二日酔いとは無縁の関係で御座います!!! #大阪旅行 #あさり汁 #貝汁 #あさり #浅利出汁 #おでん #🍢#🐙#たこやき #東通り #梅田 #朝5時まで #居酒屋 #日本酒 #出汁 #染み渡る #タウリン #二日酔い防止 #求人 #スタッフ募集中 #大衆酒場ながはま 
👂皆さん聴いたことある⁇
北海道釧路町の東、仙鳳趾(せんぽうし)の牡蠣
潮の流れが少しきつく🌊そこで育った牡蠣は身の締まったプリプリ、殻に対して身が大粒、強い甘味と濃厚でコクのある味で、頬っぺたが落ちた。ほんと⁉︎
北海道東側は🎐涼しい気候で年間を通じて水温が低く、一年中牡蠣が食べられます。
🥛「海のミルク」と呼ばれる牡蠣、良質なタンパク質質や鉄分、ミネラル、タウリンが豊富、🐚暑い夏の栄養分の補給に最適
#北海道 #釧路 #せんぽうしの牡蠣 #海のミルク #牡蠣 #タウリン #ミネラル #鉄分 #仙鳳趾
👂皆さん聴いたことある⁇ 北海道釧路町の東、仙鳳趾(せんぽうし)の牡蠣 潮の流れが少しきつく🌊そこで育った牡蠣は身の締まったプリプリ、殻に対して身が大粒、強い甘味と濃厚でコクのある味で、頬っぺたが落ちた。ほんと⁉︎ 北海道東側は🎐涼しい気候で年間を通じて水温が低く、一年中牡蠣が食べられます。 🥛「海のミルク」と呼ばれる牡蠣、良質なタンパク質質や鉄分、ミネラル、タウリンが豊富、🐚暑い夏の栄養分の補給に最適 #北海道  #釧路  #せんぽうしの牡蠣  #海のミルク  #牡蠣  #タウリン  #ミネラル  #鉄分  #仙鳳趾 
同じニューデイズKIOSK でよくこれ買うから、なんとなく、店番のおばちゃんに顔を覚えられてしまった( ̄▽ ̄;)
#タウリン #リポビタンD
同じニューデイズKIOSK でよくこれ買うから、なんとなく、店番のおばちゃんに顔を覚えられてしまった( ̄▽ ̄;) #タウリン  #リポビタンD 
明石タコ🐙
夏バテ防止☀️😵💦
タコからタウリン、アミノ酸補給
タコうまし🐙
#兵庫県 #東二見
#明石 #タコ #タコエギ #スッテ
#タウリン #アミノ酸
#夏バテ防止☀️
久々に仕事が早く終わったんで、海の状況を確認がてら夕まずめにオクトパッシングに行って来ました🐙
日没前でも暑すぎで、ハァハァ汗かきながらボトムをズルズル・・・ズム‼️って言う感触がたまりません👍
結果は2杯でしたが、自作パチエイトは速攻で殉職(笑)
重りを3号から2号に落とす改良が必要でした🤣
タコ食べてタウリン補充です👍
#タコング#🐙#タウリン#タッコング#オクトパッシング#オクトパス#タコ#たこ#蛸#墨族#タコやん#自作タコエギ#俺のアブガルシア#俺のバークレー
久々に仕事が早く終わったんで、海の状況を確認がてら夕まずめにオクトパッシングに行って来ました🐙 日没前でも暑すぎで、ハァハァ汗かきながらボトムをズルズル・・・ズム‼️って言う感触がたまりません👍 結果は2杯でしたが、自作パチエイトは速攻で殉職(笑) 重りを3号から2号に落とす改良が必要でした🤣 タコ食べてタウリン補充です👍 #タコング #🐙#タウリン #タッコング #オクトパッシング #オクトパス #タコ #たこ #蛸 #墨族 #タコやん #自作タコエギ #俺のアブガルシア #俺のバークレー 
‪頂き物のじゃがいも♫‬ ‪お疲れ気味なのでテーマは夏レシピ。‬
‪味付けはオリーブオイルと塩胡椒のみ。‬
‪ニンニクやタコ、セロリ、トマト等と一緒に炒めた物。‬
‪これで夏バテ解消!かも??😆‬ #夏レシピ 
#じゃがいもレシピ 
#夏バテ防止メニュー ‪#ジアリルトリスルフィド ‬
‪#タウリン ‬
‪#ビタミンC‬
‪#アンデスレッド ‬
‪#シャドウクイーン ‬
‪#アントシアニン ‬
‪頂き物のじゃがいも♫‬ ‪お疲れ気味なのでテーマは夏レシピ。‬ ‪味付けはオリーブオイルと塩胡椒のみ。‬ ‪ニンニクやタコ、セロリ、トマト等と一緒に炒めた物。‬ ‪これで夏バテ解消!かも??😆‬ #夏レシピ  #じゃがいもレシピ  #夏バテ防止メニュー  ‪#ジアリルトリスルフィド  ‬ ‪#タウリン  ‬ ‪#ビタミンC ‬ ‪#アンデスレッド  ‬ ‪#シャドウクイーン  ‬ ‪#アントシアニン  ‬
ブリーチ、ヘアカラーなどでダメージを受けている髪。伸ばしたいのに、ダメージのせいでカットした…なんてことありませんか?
 #ケラスターゼ から、伸ばしたいをあきらめない「新エクステンショニスト」が9月19日に新発売。
髪と頭皮のダブルケアで、ダメージ部分をカットせず理想の長さまで伸ばすことができる!新発想の「未来ダメージ」ケアです。
アイテムは、シャンプー、トリートメント、集中ケアに洗い流さないトリートメントの4品。しかも、タウリンやクエン酸など体にも良いとされている成分が配合されているので、髪も頭皮も元気に!
*
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写真左から:
バン エクステンショニスト(日本開発処方)
(スカルプ&ヘア シャンプー)
250mL ¥3,200(税抜)
フォンダン エクステンショニスト
(デイリー ヘアトリートメント)
200mL ¥3,400(税抜)
マスク エクステンショニスト
(洗髪料・集中ヘアトリートメント)
200mL ¥5,800(税抜)
セラム エクステンショニスト
(洗い流さないスカルプトリートメント)
50mL ¥5,500(税抜)
すべて2018年9月19日発売
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ブリーチ、ヘアカラーなどでダメージを受けている髪。伸ばしたいのに、ダメージのせいでカットした…なんてことありませんか? #ケラスターゼ  から、伸ばしたいをあきらめない「新エクステンショニスト」が9月19日に新発売。 髪と頭皮のダブルケアで、ダメージ部分をカットせず理想の長さまで伸ばすことができる!新発想の「未来ダメージ」ケアです。 アイテムは、シャンプー、トリートメント、集中ケアに洗い流さないトリートメントの4品。しかも、タウリンやクエン酸など体にも良いとされている成分が配合されているので、髪も頭皮も元気に! * * 写真左から: バン エクステンショニスト(日本開発処方) (スカルプ&ヘア シャンプー) 250mL ¥3,200(税抜) フォンダン エクステンショニスト (デイリー ヘアトリートメント) 200mL ¥3,400(税抜) マスク エクステンショニスト (洗髪料・集中ヘアトリートメント) 200mL ¥5,800(税抜) セラム エクステンショニスト (洗い流さないスカルプトリートメント) 50mL ¥5,500(税抜) すべて2018年9月19日発売 * * #KERASTASE  #haircare #頭皮  #髪  #ダブルケア  #新商品  #サロン発想  #ダメージヘア  #未来型ダメージケア  #新エクステンショニスト  #タウリン  #クエン酸  #ダメージ  は #日本人女性悩み2位  #ブリーチ  #ヘアカラー  #パーマ  #アイロン  #beauty  #tokila  #トキラ  #美容  #instabeauty  #ノーシャンプーも可能  #エミリーラタコウスキー  #ブランドアンバサダー 
#タコ 🐙  #たこ  #蛸  #大ダコ 
鑑賞というより #食べ物
#タウリン  摂取 できる食材 #夏バテ防止 
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2018/07/12 本日のランチ🍽
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【鰹の叩き丼🐟・小 冷したぬき蕎麦980円】噛めば噛む程、濃い〜味わいの広がる鰹🐟美味です🙌
特製のポン酢ダレと、薬味たっぷりでお召し上がり下さい🙆‍♂️
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#お昼ごはん #ランチ#カツオ#鰹#たたき#鮮魚#魚#新鮮#薬味#タウリン#ヘルシー#ダイエットメニュー#ヘルシーメニュー#dha#epa#東府中 #和食#ごはん#食べ歩き#萬蔵庵 #そば#蕎麦#food #instafood #instagood #fish #diet #dietfood #tokyo #japan
2018/07/12 本日のランチ🍽 ・ ・ 【鰹の叩き丼🐟・小 冷したぬき蕎麦980円】噛めば噛む程、濃い〜味わいの広がる鰹🐟美味です🙌 特製のポン酢ダレと、薬味たっぷりでお召し上がり下さい🙆‍♂️ ・ ・ #お昼ごはん  #ランチ #カツオ #鰹 #たたき #鮮魚 #魚 #新鮮 #薬味 #タウリン #ヘルシー #ダイエットメニュー #ヘルシーメニュー #dha #epa #東府中  #和食 #ごはん #食べ歩き #萬蔵庵  #そば #蕎麦 #food  #instafood  #instagood  #fish  #diet  #dietfood  #tokyo  #japan 
🐙
たこ焼きそばにしてみた

#たこ
#タウリン 
#疲労回復
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久しぶりにゆっくりご飯を食べたかも^_^
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お肉と迷ったけど。
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新鮮な牡蠣やお魚たちにお腹を満たしてもらいましたとさ。
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疲労回復感が半端ない!!w
#yummy #岩牡蠣 #亜鉛 #タウリン #免疫力アップ #たんぱく質 #海のミルク #濃厚 #生食 #京都 #牡蠣 #oyster #元気が出る #刺身 #アミノ酸 #オメガ3 #良質な脂質 #魚 #真鯛 #カツオ #アジ #食べて動く #語るの巻 #食べるの巻 #旗の台 #アウェイ感 #旗の台 #初上陸 #分数の計算が出来なかった夜 #生姜
. 久しぶりにゆっくりご飯を食べたかも^_^ . お肉と迷ったけど。 . 新鮮な牡蠣やお魚たちにお腹を満たしてもらいましたとさ。 . 疲労回復感が半端ない!!w #yummy  #岩牡蠣  #亜鉛  #タウリン  #免疫力アップ  #たんぱく質  #海のミルク  #濃厚  #生食  #京都  #牡蠣  #oyster  #元気が出る  #刺身  #アミノ酸  #オメガ3  #良質な脂質  #魚  #真鯛  #カツオ  #アジ  #食べて動く  #語るの巻  #食べるの巻  #旗の台  #アウェイ感  #旗の台  #初上陸  #分数の計算が出来なかった夜  #生姜 
先日お配りした、明石のタコ🐙
患者さんから、調理した画像いただきました。ありがとうございます😊
#明石のタコ#タウリン#ジギング#ありがとう#美味しい#料理#iPhone#写真#せせらぎ鍼灸整骨院#美容鍼#骨盤矯正#腸活#堀江#徒歩5分#刺身#唐揚げ#octopus#cooking#ナイキ#九条
大きな大きな蛸なのに、

小さなお口の皆様に。

柔らかな柔らかな

蛸の柔らか煮。

今日の田楽味噌は

名古屋の八丁味噌も使用。

みすずさんの、

お父様が蛸好きで

お店の味!と喜んでくださったコメント📝

吸盤の揃い、不揃いで

雌雄が分かります。

#タウリン

夏バテ防止にも

冷たくしても

美味しいし、

お楽しみは、

煮汁を使った

特製蛸飯🐙

作ってみたい方は、

リクエストくださいませ。

蛸の唐揚げ、蛸の赤ワイン煮、剥き身のカルパッチョとかも、オーダーください。

#washoku #japanese #f52 #クッキングラム #キッチン #花のある暮らし #花のある暮らし #canon #おうちごはん #pottery #器 #器好き #器好き #fish #healtyfood #sushilovers#写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界#ていねいな暮らし #蛸
大きな大きな蛸なのに、 小さなお口の皆様に。 柔らかな柔らかな 蛸の柔らか煮。 今日の田楽味噌は 名古屋の八丁味噌も使用。 みすずさんの、 お父様が蛸好きで お店の味!と喜んでくださったコメント📝 吸盤の揃い、不揃いで 雌雄が分かります。 #タウリン  夏バテ防止にも 冷たくしても 美味しいし、 お楽しみは、 煮汁を使った 特製蛸飯🐙 作ってみたい方は、 リクエストくださいませ。 蛸の唐揚げ、蛸の赤ワイン煮、剥き身のカルパッチョとかも、オーダーください。 #washoku  #japanese  #f52  #クッキングラム  #キッチン  #花のある暮らし  #花のある暮らし  #canon  #おうちごはん  #pottery  #器  #器好き  #器好き  #fish  #healtyfood  #sushilovers #写真好きな人と繋がりたい  #ファインダー越しの私の世界 #ていねいな暮らし  #蛸 
ホタテごはんが
できるまで🍚
.
具は炊き上がってから混ぜると
炊きムラができません☺️
.
 先に具を醤油砂糖みりんで煮詰めて
出汁で炊いたごはんに混ぜる
方法もあります(濃味好きな方)
.
.
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#乾燥ホタテ #ホタテごはん 
#和食 #出汁が美味しい #料理好き
#タウリン #イノシン酸 #健康
#和食 #日本 #炊き込みご飯 
##japanesefood #scallop #rice
#cooking #healthy #wasyoku
ホタテごはんが できるまで🍚 . 具は炊き上がってから混ぜると 炊きムラができません☺️ . 先に具を醤油砂糖みりんで煮詰めて 出汁で炊いたごはんに混ぜる 方法もあります(濃味好きな方) . . . #乾燥ホタテ  #ホタテごはん  #和食  #出汁が美味しい  #料理好き  #タウリン  #イノシン酸  #健康  #和食  #日本  #炊き込みご飯  ##japanesefood  #scallop  #rice  #cooking  #healthy  #wasyoku 
今日のランチは、栄養満点のアボカドと旬のトマトのサラダをトマトカップで頂くプレートです。トウモロコシの甘みがアクセントの小エビとトウモロコシの入った赤ワインご飯のピラフも、ポリフェノールやタウリンなどと言った栄養素を手軽に美味しく摂る事をお手伝い。オリーブオイルを多めに使って焼いた目玉焼きも、良質タンパク質や脂質が程よく、バランスのとれた、暑さに負けない健康な体を作るランチプレートとなっています。
●小エビとトウモロコシのピラフ
●小エビのせ目玉焼き
●トマトとアボカドのサラダ バジルソース添え
●ブロッコリー
800円
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今日のランチは、栄養満点のアボカドと旬のトマトのサラダをトマトカップで頂くプレートです。トウモロコシの甘みがアクセントの小エビとトウモロコシの入った赤ワインご飯のピラフも、ポリフェノールやタウリンなどと言った栄養素を手軽に美味しく摂る事をお手伝い。オリーブオイルを多めに使って焼いた目玉焼きも、良質タンパク質や脂質が程よく、バランスのとれた、暑さに負けない健康な体を作るランチプレートとなっています。 ●小エビとトウモロコシのピラフ ●小エビのせ目玉焼き ●トマトとアボカドのサラダ バジルソース添え ●ブロッコリー 800円 #cafegaredelyon  #myogadani  #茗荷谷  #播磨坂  #harimasaka  #文京区  #小石川  #カフェ  #cafe  #ランチ  #todayslunch  #plateaudujour  #カフェごはん  #フランス家庭料理  #創作料理  #今日のランチ  #800円ランチ  #ランチプレート  #手作りランチ  #日替わりランチ  #アボカド  #トマトカップ  #ポリフェノール  #タウリン  #オリーブオイル  #暑さに負けない健康な体 
おはようございます(^-^)/今日も【明石二見たこ弁当】ご予約 いただき今感謝!
暑くなってきましたので栄養補給疲労回復にタウリン いっぱいのたこ弁当ご予約 受付てます(^-^)電話 ➡  078-940-9591
★定休日➡月曜日火曜日★ 営業時間➡12:00~19:00(閉店)

#たこ弁当  #タウリン  #疲労回復
#明石たこ #画廊喫茶 #日本画
#猫  # 国産無添加
おはようございます(^-^)/今日も【明石二見たこ弁当】ご予約 いただき今感謝! 暑くなってきましたので栄養補給疲労回復にタウリン いっぱいのたこ弁当ご予約 受付てます(^-^)電話 ➡ 078-940-9591 ★定休日➡月曜日火曜日★ 営業時間➡12:00~19:00(閉店) #たこ弁当  #タウリン  #疲労回復  #明石たこ  #画廊喫茶  #日本画  #猫  # 国産無添加
#乾燥 #小アジ #販売 #犬のオヤツ
.
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#和歌山県産 #天然物
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8匹 ¥500 送料はお客様御負担となっておリます。
.
今なら #サバ の #オマケ 付き‼︎
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うちの親子ぷーどるずは、美味しいお口をしながらバリバリ食べてました♥︎♥︎
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#ガン予防 #肝機能強化 #DHA #EPA #カルシウム #ボケ予防 #タウリン #ビタミンB12 #高たんぱく #低脂肪 #低エネルギー #株式会社02
#乾燥  #小アジ  #販売  #犬のオヤツ  . . #和歌山県産  #天然物  . 8匹 ¥500 送料はお客様御負担となっておリます。 . 今なら #サバ  の #オマケ  付き‼︎ . うちの親子ぷーどるずは、美味しいお口をしながらバリバリ食べてました♥︎♥︎ . . #ガン予防  #肝機能強化  #DHA  #EPA  #カルシウム  #ボケ予防  #タウリン  #ビタミンB12  #高たんぱく  #低脂肪  #低エネルギー  #株式会社02 
バイ貝の産地としても知られる富山県🐚
魚津で食べられるバイ飯は絶品の美味さ。元々は漁師飯として親しまれた味だそう。
まさに夏の今が旬。タウリンパワーで夏バテ予防しましょう⛵
ちなみに海風亭さん、あの美味しんぼで紹介された名店です😎

#海風亭 #バイ飯 #漁師飯 #夏バテ #夏バテ予防 #魚津 #絶品グルメ #富山 #グルメ #おいしい #バイ貝 #ばい貝 #タウリン #絶品 #魚津市 #美味しんぼ #グルメ漫画 #toyama #seafood #japanesefood #japanesestyle #japanesegourmet
バイ貝の産地としても知られる富山県🐚 魚津で食べられるバイ飯は絶品の美味さ。元々は漁師飯として親しまれた味だそう。 まさに夏の今が旬。タウリンパワーで夏バテ予防しましょう⛵ ちなみに海風亭さん、あの美味しんぼで紹介された名店です😎 #海風亭  #バイ飯  #漁師飯  #夏バテ  #夏バテ予防  #魚津  #絶品グルメ  #富山  #グルメ  #おいしい  #バイ貝  #ばい貝  #タウリン  #絶品  #魚津市  #美味しんぼ  #グルメ漫画  #toyama  #seafood  #japanesefood  #japanesestyle  #japanesegourmet 
真夏日〜〜
・
ひさびさに休市のない一週間、落ち着いた火曜日となりました。
・
最近、イガウニの入荷がちょいちょいあっていい感じなんです。
で、うちのボス、そのイガウニをむくことにハマっていて、そのクオリティが上がってきてるんデス😁
 落石あたりの加工場で使ってくんねぇかなぁなんて、野望に燃えております😂
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それにしても今日のはでかくてうまそうだったんで思わず買っちゃいました🤤
#鯒#コチ#こち
#うに #ウニ #イガウニ 
#赤イカ #タウリン#いか+ウニ#痛風セット
#さかなや#魚真#経堂#setagaya #tokyo #japan
真夏日〜〜 ・ ひさびさに休市のない一週間、落ち着いた火曜日となりました。 ・ 最近、イガウニの入荷がちょいちょいあっていい感じなんです。 で、うちのボス、そのイガウニをむくことにハマっていて、そのクオリティが上がってきてるんデス😁 落石あたりの加工場で使ってくんねぇかなぁなんて、野望に燃えております😂 ・ それにしても今日のはでかくてうまそうだったんで思わず買っちゃいました🤤 #鯒 #コチ #こち  #うに  #ウニ  #イガウニ  #赤イカ  #タウリン #いか +ウニ#痛風セット  #さかなや #魚真 #経堂 #setagaya  #tokyo  #japan 
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☀️7月10日(火)☀️
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今日も暑くなりそー☀️
体調管理には
気をつけましょ。
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とてつもなく
元気になりそうな 卵 🥚 を
いただきました❣️
目玉焼き作るの
緊張したー😅💦💦
ありがたくいただきまーす😋
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#男子高校生弁当 #dk弁当 #ラグビー部 #高校生ラグビー #部活弁当 #ドカ盛り#大盛り#オベンタグラム #おばちゃん弁当 #息子の弁当 #曲げわっぱプレゼント1807 #かりんほんぽ #お弁当記録
#冷やし月見きつね蕎麦
#冷やしそば弁当 
#目玉焼き
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#たぬきおにぎり
#たぬきときつね
#トマト #ミニトマトがデカイ きゅうり
#タウリン #たまごにタウリン #善玉タウリ
* * ☀️7月10日(火)☀️ * * 今日も暑くなりそー☀️ 体調管理には 気をつけましょ。 * * とてつもなく 元気になりそうな 卵 🥚 を いただきました❣️ 目玉焼き作るの 緊張したー😅💦💦 ありがたくいただきまーす😋 * * #男子高校生弁当  #dk弁当  #ラグビー部  #高校生ラグビー  #部活弁当  #ドカ盛り #大盛り #オベンタグラム  #おばちゃん弁当  #息子の弁当  #曲げわっぱプレゼント1807  #かりんほんぽ  #お弁当記録  #冷やし月見きつね蕎麦  #冷やしそば弁当  #目玉焼き  #おにぎり丸  #たぬきおにぎり  #たぬきときつね  #トマト  #ミニトマトがデカイ  きゅうり #タウリン  #たまごにタウリン  #善玉タウリ 
各地で大変な被害になっています。心よりお見舞い申し上げます。一刻も早く全容がわかり、日常が取り戻せますように。どうぞ、引き続き、お気をつけください。・
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昨晩の夕飯です🥢都内は大雨の被害はないとは言え、暑いし、不安定な空模様です。バテないように、タンパク質多め…疲労回復を心がけたメニューです。 ・
・しゃけと枝豆のごはん
・冷奴 ニラだれがけ
・帆立のベーコン巻き+ししとう
・トマト
・つぶ貝ジャン辛 ・ ・
枝豆は群馬県産の天狗豆という美味しいお豆を使って。ご飯は酢飯にして、疲労回復効果のあるお酢を。帆立にはタウリンがたっぷり👌ニラも疲労回復には絶大な効果が!トマト🍅でビタミンを補って。つぶ貝の…は頂きものの珍味、おつまみ😋

#夕飯 #昨晩 #おかず #疲労回復 #枝豆 #天狗豆#群馬県産 #しゃけご飯 #冷奴 #ニラ #ニラだれ #ホタテ #トマト #タウリン
各地で大変な被害になっています。心よりお見舞い申し上げます。一刻も早く全容がわかり、日常が取り戻せますように。どうぞ、引き続き、お気をつけください。・ ・ ・ 昨晩の夕飯です🥢都内は大雨の被害はないとは言え、暑いし、不安定な空模様です。バテないように、タンパク質多め…疲労回復を心がけたメニューです。 ・ ・しゃけと枝豆のごはん ・冷奴 ニラだれがけ ・帆立のベーコン巻き+ししとう ・トマト ・つぶ貝ジャン辛 ・ ・ 枝豆は群馬県産の天狗豆という美味しいお豆を使って。ご飯は酢飯にして、疲労回復効果のあるお酢を。帆立にはタウリンがたっぷり👌ニラも疲労回復には絶大な効果が!トマト🍅でビタミンを補って。つぶ貝の…は頂きものの珍味、おつまみ😋 #夕飯  #昨晩  #おかず  #疲労回復  #枝豆  #天狗豆 #群馬県産  #しゃけご飯  #冷奴  #ニラ  #ニラだれ  #ホタテ  #トマト  #タウリン 
#おはようございます ☀今日から#梅雨明け しそうな久し振りの晴れの日!

暑くなりそう〜なので、
#いつかのシリーズ の
#そうめん アレンジレシピ

今回は
#トマト
#タコ
#大葉 
#バジル 
で。
#スモークサーモン の時と違い、

ソースは強めの
#塩
#胡椒
に、

#オリーブオイル 
#レモン汁 
か
#バルサミコ酢
を混ぜてますが

今回は
#わさび も少し足してます!
サッパリして#美味しい 🍴

タコは#タウリン 補給出来るので#夏バテ 対策にもオススメです!

カンタンに出来ますよ〜♪ #食欲ススムくん
#夏メニュー
#パスタ より#時短 で出来ます
#おうちごはん 
#かんたんレシピ 
#簡単レシピ 
#素麺 #アレンジ #レシピ
#イタリアン 風
#ワンプレート
#おはようございます  ☀今日から#梅雨明け  しそうな久し振りの晴れの日! 暑くなりそう〜なので、 #いつかのシリーズ  の #そうめん  アレンジレシピ 今回は #トマト  #タコ  #大葉  #バジル  で。 #スモークサーモン  の時と違い、 ソースは強めの #塩  #胡椒  に、 #オリーブオイル  #レモン汁  か #バルサミコ酢  を混ぜてますが 今回は #わさび  も少し足してます! サッパリして#美味しい  🍴 タコは#タウリン  補給出来るので#夏バテ  対策にもオススメです! カンタンに出来ますよ〜♪ #食欲ススムくん  #夏メニュー  #パスタ  より#時短  で出来ます #おうちごはん  #かんたんレシピ  #簡単レシピ  #素麺  #アレンジ  #レシピ  #イタリアン  風 #ワンプレート 
毎日本当に暑いですね〜💦
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クールマットを始め、クールバンダナ、そして夏バテに負けないように〜っ!愛犬タウリンと天然タウリンがキャンペーン中です👍💡
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クールマットはこの3種🌟
冷たいのではなく、
例えば布のもの(布団とか)に寝てると自分の体温で温かくなってきますよね💦
クールマットはうまく熱を逃がしてくれる構造なのでずっと寝てても暑くない👌❤️という感じで体感的には涼しいです💞
.
是非ご利用下さいませ☺️👏
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#銀座ダックスダックス #クールマット#クールバンダナ #タウリン #今月 #キャンペーン #福袋も受付中
毎日本当に暑いですね〜💦 . クールマットを始め、クールバンダナ、そして夏バテに負けないように〜っ!愛犬タウリンと天然タウリンがキャンペーン中です👍💡 . クールマットはこの3種🌟 冷たいのではなく、 例えば布のもの(布団とか)に寝てると自分の体温で温かくなってきますよね💦 クールマットはうまく熱を逃がしてくれる構造なのでずっと寝てても暑くない👌❤️という感じで体感的には涼しいです💞 . 是非ご利用下さいませ☺️👏 . #銀座ダックスダックス  #クールマット #クールバンダナ  #タウリン  #今月  #キャンペーン  #福袋も受付中 
マジ疲れすぎて帰りにスーパーで栄養ドリンク\(^o^)/ これ45円w
やっすwwww
#栄養ドリンク #タウリン #疲れた
鮪の中落ち
スプーンで掬って
召し上がって頂けます。

マグロの効能
脳の働きを良くする #DHA
成人病予防 #EPA
動脈硬化予防 #タウリン
ミネラル豊富
#精神安定 効果も
あるんですって!

#炭屋饗 #饗 #焼鳥
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#松原商店街 #マグロ #中落ち
#つまみ #一品 #効能
#like4like
はまぐり祭り!
奥さんの希望ではまぐり食べに行きました!
めっちゃくちゃ美味しかった!
ありがとうです!
大はまぐりのデカさ半端ない!
〆の焼おにサイコーでした!

#はまぐり
#大はまぐり
#牡蠣
#ムール貝
#美味しかった
#タウリン
#飲み過ぎにはいい出汁
#また行こう
#焼おにぎり
【初鰹のタタキon ちらし寿司 】

高たんぱく、低カロリー、低糖質、低脂肪、健康指導で必ず薦められる優秀な栄養素をもつくせに、手軽な値段で美味しいカツオ。
1年中いつでも食しているが、“初鰹“の旬の時期はタタキが食べたくなる。家でタタキを作れなくもないが。。時短。
購入した食材は、鰹のタタキと油揚げと有精卵だけ。あとは自家栽培のコシヒカリに野菜たちと、去年の梅干しの梅酢。
箸休めのキュウリのキューちゃんも自家製。
・
〔鰹のたたき、梅酢、油揚げ、人参、絹さや、キュウリ、有精卵の錦糸卵、紅ショウガ、海苔〕
・
《 カツオ :
旬は年に2度。春から初夏にかけ黒潮にのって太平洋岸を北上するカツオが「初鰹」、秋の水温の低下に伴い三陸あたりの海から関東以南へ南下してくるカツオが「戻り鰹」。
「初鰹」は「戻り鰹」より脂ののりも少なく水分が多いため、一度表面を焼いてタタキにした方が程よく味がしまる。
「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」
「女房子供を質に置いてでも食え」
と言われ、江戸時代から人気の食材。「初鰹を食べると長生きする」=“初物“には他の食べ物にはない生気がみなぎっており、食べれば新たな生命力を得られると考えられている、ともいわれた。
》
・
〔カツオの栄養素と効能〕
・EPA(エイコサペンタエン酸) : 
血液をサラサラにする、動脈硬化予防、血合いの部分に多い。
・DHA(ドコサヘキサエン酸) : 
脳の働きを活性化する、認知症予防、血合いの部分に多い。
・タウリン : 
肝臓の機能を高める働き、疲労回復効果、血合いの部分に多い。
・ビタミンB12 :
魚介類ではトップクラスの含有量、水溶性ビタミン、悪性の貧血に有効なビタミン、葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビン生成を助ける、脳からの指令を伝える神経を正常に保つ。
・鉄分 :
赤血球の材料となる必須ミネラル、貧血予防、血合いの部分に多い。
・ビタミンD :
カルシウムの吸収を促して骨を強くする、脂溶性ビタミン。
・ビタミンA :
抗酸化作用のあるビタミン、髪や爪の健康維持、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺など呼吸器系統を守る働き、脂溶性ビタミンなので油との相性よし、炒めると効率的に栄養を摂取。
・ナイアシン :
ビタミンB群の一種、3大栄養素の代謝を促す効果、二日酔いの予防、皮膚や粘膜を正常に保つ働き、レバーを超えるほどの含有量。
・カリウム :
摂り過ぎた塩分を体外に出す働き、高血圧予防、むくみ予防、利尿作用、体の熱を逃がす働き、夏バテ解消。
・マグネシウム : 
酵素の働きをサポート、骨や歯の形成に必要な栄養素。
・イノシン酸 :
グルタミン酸やグアニル酸と並んで三大うまみ成分のひとつ、カツオ節に多く含まれる。細胞の活性化、新陳代謝促進、美容効果、体形の維持、風邪予防。

#料理記録 #鰹のタタキのちらし寿司 #初鰹 #初夏の味覚 #旬の魚 #EPA #DHA #タウリン #鉄分 #ビタミンB12 #貧血予防 #動脈硬化予防 #認知症予防 #疲労回復 #旬の野菜 #梅酢 #16anneの料理記録
【初鰹のタタキon ちらし寿司 】 高たんぱく、低カロリー、低糖質、低脂肪、健康指導で必ず薦められる優秀な栄養素をもつくせに、手軽な値段で美味しいカツオ。 1年中いつでも食しているが、“初鰹“の旬の時期はタタキが食べたくなる。家でタタキを作れなくもないが。。時短。 購入した食材は、鰹のタタキと油揚げと有精卵だけ。あとは自家栽培のコシヒカリに野菜たちと、去年の梅干しの梅酢。 箸休めのキュウリのキューちゃんも自家製。 ・ 〔鰹のたたき、梅酢、油揚げ、人参、絹さや、キュウリ、有精卵の錦糸卵、紅ショウガ、海苔〕 ・ 《 カツオ : 旬は年に2度。春から初夏にかけ黒潮にのって太平洋岸を北上するカツオが「初鰹」、秋の水温の低下に伴い三陸あたりの海から関東以南へ南下してくるカツオが「戻り鰹」。 「初鰹」は「戻り鰹」より脂ののりも少なく水分が多いため、一度表面を焼いてタタキにした方が程よく味がしまる。 「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」 「女房子供を質に置いてでも食え」 と言われ、江戸時代から人気の食材。「初鰹を食べると長生きする」=“初物“には他の食べ物にはない生気がみなぎっており、食べれば新たな生命力を得られると考えられている、ともいわれた。 》 ・ 〔カツオの栄養素と効能〕 ・EPA(エイコサペンタエン酸) : 血液をサラサラにする、動脈硬化予防、血合いの部分に多い。 ・DHA(ドコサヘキサエン酸) : 脳の働きを活性化する、認知症予防、血合いの部分に多い。 ・タウリン : 肝臓の機能を高める働き、疲労回復効果、血合いの部分に多い。 ・ビタミンB12 : 魚介類ではトップクラスの含有量、水溶性ビタミン、悪性の貧血に有効なビタミン、葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビン生成を助ける、脳からの指令を伝える神経を正常に保つ。 ・鉄分 : 赤血球の材料となる必須ミネラル、貧血予防、血合いの部分に多い。 ・ビタミンD : カルシウムの吸収を促して骨を強くする、脂溶性ビタミン。 ・ビタミンA : 抗酸化作用のあるビタミン、髪や爪の健康維持、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺など呼吸器系統を守る働き、脂溶性ビタミンなので油との相性よし、炒めると効率的に栄養を摂取。 ・ナイアシン : ビタミンB群の一種、3大栄養素の代謝を促す効果、二日酔いの予防、皮膚や粘膜を正常に保つ働き、レバーを超えるほどの含有量。 ・カリウム : 摂り過ぎた塩分を体外に出す働き、高血圧予防、むくみ予防、利尿作用、体の熱を逃がす働き、夏バテ解消。 ・マグネシウム : 酵素の働きをサポート、骨や歯の形成に必要な栄養素。 ・イノシン酸 : グルタミン酸やグアニル酸と並んで三大うまみ成分のひとつ、カツオ節に多く含まれる。細胞の活性化、新陳代謝促進、美容効果、体形の維持、風邪予防。 #料理記録  #鰹のタタキのちらし寿司  #初鰹  #初夏の味覚  #旬の魚  #EPA  #DHA  #タウリン  #鉄分  #ビタミンB12  #貧血予防  #動脈硬化予防  #認知症予防  #疲労回復  #旬の野菜  #梅酢  #16anneの料理記録 
らっきょう三種をおつまみに晩酌スタート
今年は三種漬けてみた
#塩らっきょう#らっきょう味噌漬け #らっきょうの甘酢漬け
#今年のらっきょう
どれも美味しく順位をつけられない!
#晩酌#晩酌おつまみ#家飲み
#ホッピー#レモンサワー
夏は#タコ で#タウリン バッチリ👌
おまけの#豆のマリネ
本日の逸品🐚「山形県由良漁港直送黒バイ貝の吟醸蒸し」バイ貝にはタウリンが沢山含まれていて、コレステロールや血圧を抑える作用があるそうです✏️肝臓の働きも助け、疲労回復にも効果的🤗

今日は、また暑くなりましたね〜今日は一階テーブル席がまだ空いております☝︎15時からハッピーアワーです。宜しくお願い致します!

#三茶 #オステリア割烹りんどう #出汁イタリアン #ランチ🍴 #ブランチ #ハッピーアワー #黒バイ貝 #バイ貝 #疲労回復 #タウリン #吟醸蒸し #酒蒸し #山形 #由良漁港 #日本海 #ハッピーアワー #昼呑み #雨 #皆さまご無事で
本日の逸品🐚「山形県由良漁港直送黒バイ貝の吟醸蒸し」バイ貝にはタウリンが沢山含まれていて、コレステロールや血圧を抑える作用があるそうです✏️肝臓の働きも助け、疲労回復にも効果的🤗 今日は、また暑くなりましたね〜今日は一階テーブル席がまだ空いております☝︎15時からハッピーアワーです。宜しくお願い致します! #三茶  #オステリア割烹りんどう  #出汁イタリアン  #ランチ 🍴 #ブランチ  #ハッピーアワー  #黒バイ貝  #バイ貝  #疲労回復  #タウリン  #吟醸蒸し  #酒蒸し  #山形  #由良漁港  #日本海  #ハッピーアワー  #昼呑み  #雨  #皆さまご無事で 
タコが半額だったので買うしかない、と。
半夏生過ぎてましたね。
タコには意外とウイスキーが合う気がします。

#陶芸#陶器#ceramics#うつわ#ceramic#器#クラフト#ものづくり#オーシャンセラミックス#タコ#アフリカ#千葉#マダコ#たこぶつ #ブラックニッカ#potter#焼き物#pottery#古伊万里写し#染付け#呉須絵付#陶展#タウリン
小笠原に備えて買った初ミラグレーン!! 飲む気満々♥ 
xperia小笠原出発前に充電切れて今日から毎日たまった写真アップする。。 #ミラグレーン#肝機能#ゴオウ#タウリン#2日酔い#
ア ヴケッラ🌺a vvcchella🌺です☺。淡路タコ🐙のスパゲッティー🍝。タウリン、亜鉛にvitamin B2=発育のビタミン🙆 蛸🐙食べて今年の夏も元気一杯😉👍✨ 🎶なつ~の げんきな、ごあいさつゥ~🎵
#A vvcchella #polpo#Estate #OSAKA #giappone #Ristorante piccolo #14coperti #popli#タウリン#vitaminB2 #ビタミン#夏#亜鉛#肌に良い食材#美肌#アヴケッラのランチ#パスタランチ#octopus #mare#spaghetti #元気#ぷりぷり#青い店#italianfood#京町堀の青い店
ア ヴケッラ🌺a vvcchella🌺です☺。淡路タコ🐙のスパゲッティー🍝。タウリン、亜鉛にvitamin B2=発育のビタミン🙆 蛸🐙食べて今年の夏も元気一杯😉👍✨ 🎶なつ~の げんきな、ごあいさつゥ~🎵 #A  vvcchella #polpo #Estate  #OSAKA  #giappone  #Ristorante  piccolo #14coperti  #popli #タウリン #vitaminB2  #ビタミン #夏 #亜鉛 #肌に良い食材 #美肌 #アヴケッラのランチ #パスタランチ #octopus  #mare #spaghetti  #元気 #ぷりぷり #青い店 #italianfood #京町堀の青い店 
イカ大好き
軽踊り
#イカ
#タウリン
夏の三種盛り、左から女川、舞鶴、広田。どれもスゴかったけど、女川は特にヤバかった。
ひとことで言うと「かなりオンナ出してきてる」
豊満で、舌にねっとり絡んでくる。
こんなの初めて。

タイプなのは広田。甘く危険な喉ごし。

#マルショウアリク #牡蠣 #三種盛り #タウリン #女川 #舞鶴 #広田
夏の三種盛り、左から女川、舞鶴、広田。どれもスゴかったけど、女川は特にヤバかった。 ひとことで言うと「かなりオンナ出してきてる」 豊満で、舌にねっとり絡んでくる。 こんなの初めて。 タイプなのは広田。甘く危険な喉ごし。 #マルショウアリク  #牡蠣  #三種盛り  #タウリン  #女川  #舞鶴  #広田 
『タコと長ネギのチヂミ』

日本代表負けちゃいましたね…💧 でも、本当に短い間でしたが夢と感動を与えてくれました。

そして、サッカーの楽しさを改めて教えてくれた気がします⚽

ありがとう日本代表❗
ありがとうサッカー❗
ありがとうワールドカップ(ってまだ終わってませんが…)❗
さてさて、勝っても負けてもお腹は空くもの。

連日の寝不足のせいか、
記録的な最速梅雨明けの暑さのせいか、
最近ちょっと疲れぎみ…。
そんな時は、タウリンたっぷりのタコ🐙

今回は、長ネギと一緒にチヂミ風にしました。

絵は気にしないでください。できれば無視してください...。
オススメは、コチジャンとお酢ベースで作ったタレ。

これをたっぷり付けて食して下さい。

濃厚でさっぱりとした付けダレは、チヂミにもバツグンに合います。

ビールとかめちゃ合います🍻

タコは2億年以上前に突然変異で誕生したとされている生物らしく、
悪魔の魚と言われていたり、伝説の海の怪物にされていたり、寿命がどのくらいかわかっていなかったり、
ゲノムが人間とほぼ同じでたんぱく質遺伝子は人間より多く、
その知能の高さから宇宙からの外来種じゃないかと考えられていたり、とにかく未知で謎の多い生物🐙👾
でも、もりもり食べちゃう😁

それもこれも豊富で滋養高い栄養成分と美味しさのせいでしょうね☺️
ふぃ~~美味しかったっ😋

#チヂミ#プチムゲ#タコ#蛸#長ネギ#タウリン#韓国料理#コチジャン#お好み焼き#ご飯#和食#酒#日本酒#熱燗#焼酎#伝統#文化#ありがとう日本代表#ワールドカップ#サッカー#octopus#Japaneseleek#Koreanpancake#chijimi#gochujang#washoku#foodculture#foodie#gastronomia#worldcup
『タコと長ネギのチヂミ』 日本代表負けちゃいましたね…💧 でも、本当に短い間でしたが夢と感動を与えてくれました。 そして、サッカーの楽しさを改めて教えてくれた気がします⚽ ありがとう日本代表❗ ありがとうサッカー❗ ありがとうワールドカップ(ってまだ終わってませんが…)❗ さてさて、勝っても負けてもお腹は空くもの。 連日の寝不足のせいか、 記録的な最速梅雨明けの暑さのせいか、 最近ちょっと疲れぎみ…。 そんな時は、タウリンたっぷりのタコ🐙 今回は、長ネギと一緒にチヂミ風にしました。 絵は気にしないでください。できれば無視してください...。 オススメは、コチジャンとお酢ベースで作ったタレ。 これをたっぷり付けて食して下さい。 濃厚でさっぱりとした付けダレは、チヂミにもバツグンに合います。 ビールとかめちゃ合います🍻 タコは2億年以上前に突然変異で誕生したとされている生物らしく、 悪魔の魚と言われていたり、伝説の海の怪物にされていたり、寿命がどのくらいかわかっていなかったり、 ゲノムが人間とほぼ同じでたんぱく質遺伝子は人間より多く、 その知能の高さから宇宙からの外来種じゃないかと考えられていたり、とにかく未知で謎の多い生物🐙👾 でも、もりもり食べちゃう😁 それもこれも豊富で滋養高い栄養成分と美味しさのせいでしょうね☺️ ふぃ~~美味しかったっ😋 #チヂミ #プチムゲ #タコ #蛸 #長ネギ #タウリン #韓国料理 #コチジャン #お好み焼き #ご飯 #和食 #酒 #日本酒 #熱燗 #焼酎 #伝統 #文化 #ありがとう日本代表 #ワールドカップ #サッカー #octopus #Japaneseleek #Koreanpancake #chijimi #gochujang #washoku #foodculture #foodie #gastronomia #worldcup 
A vvcchella🌺で御座います☺。鳥取の天然岩牡蠣 [夏輝] のアンティパストです🐤酸味を利かしてサッパリと!夜になっても( ̄▽ ̄;)あづいですモノ、これでツルリンといって下さい😃。 イタリアン酢ガキや~~。先ずは泡でカンパーイ(^_^)/□☆□\(^_^) #avvcchella #Avvcchella #A vvcchella #ア ヴケッラ#アヴケッラ#牡蠣#カキ#夏輝#鳥取#岩牡蠣#fresh #grande#ostriche #生カキ#タウリン#亜鉛#疲労回復#ツルリ#サッパリ#濃厚#アンティパスト#食べたい#海のミルク#oyster #mare#Giappone#kachi#big#purezza
A vvcchella🌺で御座います☺。鳥取の天然岩牡蠣 [夏輝] のアンティパストです🐤酸味を利かしてサッパリと!夜になっても( ̄▽ ̄;)あづいですモノ、これでツルリンといって下さい😃。 イタリアン酢ガキや~~。先ずは泡でカンパーイ(^_^)/□☆□\(^_^) #avvcchella  #Avvcchella  #A  vvcchella #ア  ヴケッラ#アヴケッラ #牡蠣 #カキ #夏輝 #鳥取 #岩牡蠣 #fresh  #grande #ostriche  #生カキ #タウリン #亜鉛 #疲労回復 #ツルリ #サッパリ #濃厚 #アンティパスト #食べたい #海のミルク #oyster  #mare #Giappone #kachi #big #purezza 
先日から#ミトコンドリア について投稿しています。
ミトコンドリアは、私たちの身体に必要な#ATP という#エネルギー を作ってくれます。
ミトコンドリアは、臓器の中で卵子に1番多く存在します。
ということは、#妊活 にもとっても大事な細胞ということになります。
残念ながら、ミトコンドリアは加齢と共に減少し、質が低下します。しかし、何歳になっても量を増やすことが可能です。
それには運動がとても大事ですが、取り入れやすい方法として食べ物があります。
本日は、そのミトコンドリアに作用する栄養素をお伝えします。
#カリウム です。
カリウムは、昆布やワカメ、ひじき、海苔などの藻類や、きゅうり、#ゴーヤ、ズッキーニなどの#夏野菜 に多く含まれます。
また、イカ、タコ、牡蠣などの#魚介類 に含まれる#タウリン もミトコンドリアを増やす働きがあります。
例えば、きゅうりとワカメ、タコの酢の物。ゴーヤチャンプルなどいかがでしょうか?

#みやび鍼灸院  #新宿 #不妊 #加藤レディースクリニック #献立 #アンチエイジング
先日から#ミトコンドリア  について投稿しています。 ミトコンドリアは、私たちの身体に必要な#ATP  という#エネルギー  を作ってくれます。 ミトコンドリアは、臓器の中で卵子に1番多く存在します。 ということは、#妊活  にもとっても大事な細胞ということになります。 残念ながら、ミトコンドリアは加齢と共に減少し、質が低下します。しかし、何歳になっても量を増やすことが可能です。 それには運動がとても大事ですが、取り入れやすい方法として食べ物があります。 本日は、そのミトコンドリアに作用する栄養素をお伝えします。 #カリウム  です。 カリウムは、昆布やワカメ、ひじき、海苔などの藻類や、きゅうり、#ゴーヤ 、ズッキーニなどの#夏野菜  に多く含まれます。 また、イカ、タコ、牡蠣などの#魚介類  に含まれる#タウリン  もミトコンドリアを増やす働きがあります。 例えば、きゅうりとワカメ、タコの酢の物。ゴーヤチャンプルなどいかがでしょうか? #みやび鍼灸院  #新宿  #不妊  #加藤レディースクリニック  #献立  #アンチエイジング 
このたび、サポートいただいている
株式会社KSN様からサプリメントの
「 OYS / オイス 」を
ゴルフダイジェストドラコン
オープンとシニアの日本大会出場を記念して、先着20名様に20%していただくことになりました!! こちらのサプリは日常生活、競技生活において身体の機能で傷ついた箇所を修復してくれる効果があり、かなり重宝しています。

オイスはどこで購入しても割引がないので

この機会にどうぞ!

https://www.ksn.kyoto/

ホームページのカート購入で

クーポンコード欄に 「 全国大会出場記念 」

と入力いただくと 「 太田勝規 」と表記され20%オフになります。

製法や抽出など多くの特許をとっている
天然由来の副作用なしの老若男女に効果的なサプリメント!! 僕は摂取して数日で効果を実感できました。

身体の体調に変化が出たサプリとしては

過去最高に効果がありました^_^

超オススメです!

ウィルスも除去しているので
牡蠣に当たるということがないので安心です。

サプリメントを常用されている方も
オイスを併用することで、それぞれのサプリの効果を最大限引き出します。

アンチドーピング認証でアスリートも安心!

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#他のサプリの吸収率アップ #ミネラル
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#亜鉛 #タウリン #グリコーゲン 
体調が悪くなるのは ミネラル不足が大きな原因とも言われます。

オイスを摂取してから体調が悪くなることは全くなくなりました!

いつも活力がみなぎるような感覚で

何事にも元気に取り組めるようになりました^_^

二日酔いにも効果的!
このたび、サポートいただいている 株式会社KSN様からサプリメントの 「 OYS / オイス 」を ゴルフダイジェストドラコン オープンとシニアの日本大会出場を記念して、先着20名様に20%していただくことになりました!! こちらのサプリは日常生活、競技生活において身体の機能で傷ついた箇所を修復してくれる効果があり、かなり重宝しています。 オイスはどこで購入しても割引がないので この機会にどうぞ! https://www.ksn.kyoto/ ホームページのカート購入で クーポンコード欄に 「 全国大会出場記念 」 と入力いただくと 「 太田勝規 」と表記され20%オフになります。 製法や抽出など多くの特許をとっている 天然由来の副作用なしの老若男女に効果的なサプリメント!! 僕は摂取して数日で効果を実感できました。 身体の体調に変化が出たサプリとしては 過去最高に効果がありました^_^ 超オススメです! ウィルスも除去しているので 牡蠣に当たるということがないので安心です。 サプリメントを常用されている方も オイスを併用することで、それぞれのサプリの効果を最大限引き出します。 アンチドーピング認証でアスリートも安心! #オイス  #牡蠣肉エキス  #アミノ酸  #KSN  #サプリメント  #割引  #ドラコン  #ゴルフ  #健康維持  #天然由来  #スポーツ  #疲労回復  #寝不足  #ストレス  #身体作り  #他のサプリの吸収率アップ  #ミネラル  #海の完全食  #ミネラル  #亜鉛  #タウリン  #グリコーゲン  体調が悪くなるのは ミネラル不足が大きな原因とも言われます。 オイスを摂取してから体調が悪くなることは全くなくなりました! いつも活力がみなぎるような感覚で 何事にも元気に取り組めるようになりました^_^ 二日酔いにも効果的!
半夏生からの…
タコ飯🐙
普段からタコ率は高い我が家の食卓😅
王道はお刺身ですが、
ちょこっと残して和えたり煮たり揚げたり…
今日はタコ飯に✨
生姜醤油で濃いめに煮た後、お米と一緒に炊き込みました。
ほんのりピンクに染まったご飯🍚
おかわり‼️の一声、いただきました👍
#タコ飯
#タコ
#半夏生
#タウリン
#生姜
#大葉
#晩御飯
#フードレシピスト
#共感レシピ
半夏生からの… タコ飯🐙 普段からタコ率は高い我が家の食卓😅 王道はお刺身ですが、 ちょこっと残して和えたり煮たり揚げたり… 今日はタコ飯に✨ 生姜醤油で濃いめに煮た後、お米と一緒に炊き込みました。 ほんのりピンクに染まったご飯🍚 おかわり‼️の一声、いただきました👍 #タコ飯  #タコ  #半夏生  #タウリン  #生姜  #大葉  #晩御飯  #フードレシピスト  #共感レシピ 
美味しい貝のおつまみシリーズ😋vol.2
.
①しじみのにんにく醤油煮。
しじみは冷凍するとオルニチン8倍の効果があるそうで、二日酔いにならないおつまみ🖤

白菜を入れると甘みが出るというので白菜と、刻みにんにくと、酒とみりんと醤油(というよりつぶ貝を煮込んだ出汁の旨味🆙したの)で煮込んだだけw
.
②しじみと紫蘇の和風パスタ🍝
次の日にパスタを茹でて、①の残りとVirginオリーブオイルをかけて紫蘇を盛り付けただけの、簡単ランチ。
二日酔いが治るレシピ🖤
.
.
#アイデア#レシピ#パスタ#ランチ#和風パスタ#我流#紫蘇#葱#海苔#しじみ#にんにく#醤油#みりん#酒#オルニチン#タウリン#二日酔いに効く#二日酔いにならない#おつまみ#調味料#再利用#二段仕込み#三段仕込み#旨み#天然#出汁#エコ
美味しい貝のおつまみシリーズ😋vol.2 . ①しじみのにんにく醤油煮。 しじみは冷凍するとオルニチン8倍の効果があるそうで、二日酔いにならないおつまみ🖤 白菜を入れると甘みが出るというので白菜と、刻みにんにくと、酒とみりんと醤油(というよりつぶ貝を煮込んだ出汁の旨味🆙したの)で煮込んだだけw . ②しじみと紫蘇の和風パスタ🍝 次の日にパスタを茹でて、①の残りとVirginオリーブオイルをかけて紫蘇を盛り付けただけの、簡単ランチ。 二日酔いが治るレシピ🖤 . . #アイデア #レシピ #パスタ #ランチ #和風パスタ #我流 #紫蘇 #葱 #海苔 #しじみ #にんにく #醤油 #みりん #酒 #オルニチン #タウリン #二日酔いに効く #二日酔いにならない #おつまみ #調味料 #再利用 #二段仕込み #三段仕込み #旨み #天然 #出汁 #エコ 
美味しい貝のおつまみシリーズ😋vol.1
.
①ぷっくら浅利と香菜の中華炒め🌿
にんにくと紹興酒少々とナンプラーで味付けするの、これは大好きな味でよく作ります🖤
.
②北海道つぶ貝🐚
シャワー浴びてる間に、酒とみりんと醤油に煮込んで、火を消して少し置いて完成w✨
.
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#二日酔いにならない#二日酔いに効く#おつまみ#オルニチン#タウリン#お酒のあて#手作り#貝#貝シリーズ#酒#醤油#みりん#ナンプラー#パクチー#あさり#つぶ貝#ぷっくら
美味しい貝のおつまみシリーズ😋vol.1 . ①ぷっくら浅利と香菜の中華炒め🌿 にんにくと紹興酒少々とナンプラーで味付けするの、これは大好きな味でよく作ります🖤 . ②北海道つぶ貝🐚 シャワー浴びてる間に、酒とみりんと醤油に煮込んで、火を消して少し置いて完成w✨ . . #二日酔いにならない #二日酔いに効く #おつまみ #オルニチン #タウリン #お酒のあて #手作り #貝 #貝シリーズ #酒 #醤油 #みりん #ナンプラー #パクチー #あさり #つぶ貝 #ぷっくら 
#きらら寿司
釣りの後のきらら寿司♪
活タコうまぁ〜♪
#活タコ#タコ好き#蛸#タウリン
#休日の過ごし方
おはようございます!

昨夜、林先生の番組でのりが老化防止にいいということで、早速のり弁当🍱
まぁ、息子には関係ないけどね〜😅
そして私の予想では食べるときに蓋にペッタリくっついているはず(笑)

それから 昨日、#@mina0329さんのpost読んでて、今は一段弁当の仕切り板は使わないってことを初めて気付いた💦💦
そういえば、みなさんのpost見ててもほとんど使ってない〜😱 しかし、仕切り板を使わないとしっくりこない〜💦💦
旦那さんのお弁当はそのまま仕切り板継続ってことで(笑) ○大葉巻き鶏つくね
○野菜入りオムレツ
○エビ入りはんぺんふわふわ焼き
○ほうれん草の胡麻和え
○人参コールスロー
○焼き野菜(カボチャ、ズッキーニ)

台風進路の近隣の方、お気を付けくださいね〜🌀
今日も一日頑張ろう!

#高校1年生男子#テニス部#弁当#男子弁当#高校生男子弁当#おかず#息子弁当#なるべく野菜を入れたい#手作り弁当#なるべく手作りおかず#たまに冷食も入ります#隙間が埋まらない#毎朝5時起き#旦那のお弁当も一緒に作ってます#期末テスト4日目#のり弁当#老化防止#タウリン
おはようございます! 昨夜、林先生の番組でのりが老化防止にいいということで、早速のり弁当🍱 まぁ、息子には関係ないけどね〜😅 そして私の予想では食べるときに蓋にペッタリくっついているはず(笑) それから 昨日、#@mina0329さんのpost読んでて、今は一段弁当の仕切り板は使わないってことを初めて気付いた💦💦 そういえば、みなさんのpost見ててもほとんど使ってない〜😱 しかし、仕切り板を使わないとしっくりこない〜💦💦 旦那さんのお弁当はそのまま仕切り板継続ってことで(笑) ○大葉巻き鶏つくね ○野菜入りオムレツ ○エビ入りはんぺんふわふわ焼き ○ほうれん草の胡麻和え ○人参コールスロー ○焼き野菜(カボチャ、ズッキーニ) 台風進路の近隣の方、お気を付けくださいね〜🌀 今日も一日頑張ろう! #高校1年生男子 #テニス部 #弁当 #男子弁当 #高校生男子弁当 #おかず #息子弁当 #なるべく野菜を入れたい #手作り弁当 #なるべく手作りおかず #たまに冷食も入ります #隙間が埋まらない #毎朝5時起き #旦那のお弁当も一緒に作ってます #期末テスト4日目 #のり弁当 #老化防止 #タウリン 
後輩が#ボーナス が出たのでご馳走してくれるとの事で、#磯丸水産 で疲れを癒すための#亜鉛 補給と#タウリン 補給の貝を喰いに行ってきました。動画も撮ったけど、#3秒ルール があるみたいで編集面倒いんで画像のみで(笑) #ただめし 最高!www #ホタテ #白蛤 #貝 #地獄焼き #タコ #イカ #炙り #つぶ貝 #さざえ #刺身 #揚げだし豆腐 #さくらえび #居酒屋 #美味しい #美味しかった #また行く #癒し #栄養補給 #飯テロ
後輩が#ボーナス  が出たのでご馳走してくれるとの事で、#磯丸水産  で疲れを癒すための#亜鉛  補給と#タウリン  補給の貝を喰いに行ってきました。動画も撮ったけど、#3秒ルール  があるみたいで編集面倒いんで画像のみで(笑) #ただめし  最高!www #ホタテ  #白蛤  #貝  #地獄焼き  #タコ  #イカ  #炙り  #つぶ貝  #さざえ  #刺身  #揚げだし豆腐  #さくらえび  #居酒屋  #美味しい  #美味しかった  #また行く  #癒し  #栄養補給  #飯テロ 
🐙蛸のマリネとビシソワーズ🐙
今日はビシソワーズが飲みたくなり作ってみました♪
食欲が減退する暑い日も冷た〜く冷やしたビシソワーズはすんなりお口の中に入っていきます。
蛸のマリネもサラダ感覚でワシワシ食べられました❣️😆 皆様も暑さに負けないようしっかり食べてご自愛下さいませ♪😊
*
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#お家ご飯#夕食#蛸のマリネ#マリネ好き#蛸#タウリン#疲労回復#二日酔い防止#不眠症#貧血#予防#玉ねぎ#胡瓜#トマト#オリーブ#夏になると#飲みたくなる#ビシソワーズ#じゃが芋#玉ねぎ#パセリ#今日は#ちょっぴり#笑えて嬉しい事が#ありました#有難う♪😊#自分のまわりの#大切な人の幸せを#喜べる人でありたい#大事にしたい#出会いって必然だと思うから
🐙蛸のマリネとビシソワーズ🐙 今日はビシソワーズが飲みたくなり作ってみました♪ 食欲が減退する暑い日も冷た〜く冷やしたビシソワーズはすんなりお口の中に入っていきます。 蛸のマリネもサラダ感覚でワシワシ食べられました❣️😆 皆様も暑さに負けないようしっかり食べてご自愛下さいませ♪😊 * * * #お家ご飯 #夕食 #蛸のマリネ #マリネ好き #蛸 #タウリン #疲労回復 #二日酔い防止 #不眠症 #貧血 #予防 #玉ねぎ #胡瓜 #トマト #オリーブ #夏になると #飲みたくなる #ビシソワーズ #じゃが芋 #玉ねぎ #パセリ #今日は #ちょっぴり #笑えて嬉しい事が #ありました #有難う ♪😊#自分のまわりの #大切な人の幸せを #喜べる人でありたい #大事にしたい #出会いって必然だと思うから 
海苔って身体にいいんだね😵
明日から毎日海苔食べよう😏会社でお昼は必ずお味噌汁飲むから、海苔ちぎって入れてみる😋

#焼き海苔 #海苔 #海の野菜 #脳や心臓を老けさせない #葉酸 #タウリン #たんぱく質 #良質のたんぱく質 #海の大豆 #会社の冷蔵庫に海苔常備 #軽くあぶると良い #TVにすぐ影響される
.
明日は半夏生
明石の真蛸を食べる
.
明石の蛸は、複雑な海流にもまれてマッチョ
弾力があって美味い
.
食の歳時記をなぞらえてみるって、なんかいいもんです
.
柚子胡椒でいただきました
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#蛸 #半夏生 #明石 #柚子胡椒 #タウリン
. 明日は半夏生 明石の真蛸を食べる . 明石の蛸は、複雑な海流にもまれてマッチョ 弾力があって美味い . 食の歳時記をなぞらえてみるって、なんかいいもんです . 柚子胡椒でいただきました . #蛸  #半夏生  #明石  #柚子胡椒  #タウリン 
丸亀製麺
あさりのおうどん❣️ 丸亀製麺のおうどん店舗に寄って仕上がりが違う😭

しかし近所のお店は美味しくいつもお客さんがいっぱい。
先日売れ切れで食べれなかったので今日はリベンジ^_^

あさりはデトックスを促します
タウリンや亜鉛ビタミンが豊富
菜の花と一緒に食べると効果倍増

喉の渇きや肺を潤します💕

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丸亀製麺 あさりのおうどん❣️ 丸亀製麺のおうどん店舗に寄って仕上がりが違う😭 しかし近所のお店は美味しくいつもお客さんがいっぱい。 先日売れ切れで食べれなかったので今日はリベンジ^_^ あさりはデトックスを促します タウリンや亜鉛ビタミンが豊富 菜の花と一緒に食べると効果倍増 喉の渇きや肺を潤します💕 #あさり  #デトックス  #美容  #healthycooking  #udon  #タウリン  #亜鉛  #ビタミン  #菜の花  #うどん  #丸亀製麺  #喉  #肺  #潤い  #clams  #beauty  #taurine  #zinc  #zn  #シーフード  #seafood