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第3回 片付けストレス!話してスッキリ❤️
『KOHAKUはなスキ会』

9月25日に三宮のグリーンベリーズコーヒーにて、午後から開催します。
詳細はホームページにてご確認くださいね。

https://kohakuforeasylivin.wixsite.com/kohaku/kohaku-events

#片付けたい #片付けられない #片付け苦手 #片付け嫌い #断捨離 #整理収納アドバイザー #整理収納 #ミニセミナー開催 #話してスッキリ #ストレス解消 #関西整理収納サービスネット #kohaku #片付けサポート
第3回 片付けストレス!話してスッキリ❤️ 『KOHAKUはなスキ会』 9月25日に三宮のグリーンベリーズコーヒーにて、午後から開催します。 詳細はホームページにてご確認くださいね。 https://kohakuforeasylivin.wixsite.com/kohaku/kohaku-events #片付けたい  #片付けられない  #片付け苦手  #片付け嫌い  #断捨離  #整理収納アドバイザー  #整理収納  #ミニセミナー開催  #話してスッキリ  #ストレス解消  #関西整理収納サービスネット  #kohaku  #片付けサポート 
博多座の感動をupしたけど、間違って削除😭
イイネくれた方、ごめんなさい。
ミュージカルに熱くなっても、本は別📕
昔、途中まで読んでた本です。
学園ミステリーを題材に、5人の作者さんが書かれてます。
『若い読者に、本格ミステリーを~』って事で、読みやすいですよ😃
#本 #book #読書 #アンソロジー #書き下ろし #放課後探偵団 #癒し #ストレス解消 #寝る前に
博多座の感動をupしたけど、間違って削除😭 イイネくれた方、ごめんなさい。 ミュージカルに熱くなっても、本は別📕 昔、途中まで読んでた本です。 学園ミステリーを題材に、5人の作者さんが書かれてます。 『若い読者に、本格ミステリーを~』って事で、読みやすいですよ😃 #本  #book  #読書  #アンソロジー  #書き下ろし  #放課後探偵団  #癒し  #ストレス解消  #寝る前に 
7月23日(月)
打撃 キックボクシングクラス【暑い!熱い!】
BATTLEホームページ http://battle.strikingly.com/

今日も暑かったですが、キッズも初心者も選手もみんな頑張ってました!(^^)! 運動は夏バテ防止にも効果大!! まだまだ暑い日は続きます!(>_<)!
暑さに負けない強い身体を作っていきましょう(^o^)/ お疲れ様でした(^o^)/ #練習仲間募集中
#見学体験受付中
#初心者大歓迎
#キックボクシング
#総合格闘技
#MMA
#格闘技
#ワークアウト
#修斗
#ダイエット
#ストレス解消
#気分爽快
#楽しい
#脂肪燃焼
#筋トレ
#習い事
#痩せる
#グラップリング
#寝技
#柔術
#新潟
#新津
#総合格闘技ジムBATTLE/
7月23日(月) 打撃 キックボクシングクラス【暑い!熱い!】 BATTLEホームページ http://battle.strikingly.com/ 今日も暑かったですが、キッズも初心者も選手もみんな頑張ってました!(^^)! 運動は夏バテ防止にも効果大!! まだまだ暑い日は続きます!(>_<)! 暑さに負けない強い身体を作っていきましょう(^o^)/ お疲れ様でした(^o^)/ #練習仲間募集中  #見学体験受付中  #初心者大歓迎  #キックボクシング  #総合格闘技  #MMA  #格闘技  #ワークアウト  #修斗  #ダイエット  #ストレス解消  #気分爽快  #楽しい  #脂肪燃焼  #筋トレ  #習い事  #痩せる  #グラップリング  #寝技  #柔術  #新潟  #新津  #総合格闘技ジムBATTLE /
7月23日(月)
キッズ 選手クラス【集中力アップ!!】
BATTLEホームページ http://battle-kids.strikingly.com/

高学年の子が、低学年、中学年の子を引っ張っていってくれてます!(^^)! 頼もしいですね(^^)b

低学年の子達も集中力がアップしてます!

これからもみんなで成長して行きましょう(^o^)/ 本日もお疲れ様でした(^o^)/ #練習仲間募集中
#見学体験受付中
#初心者大歓迎
#キッズ
#キックボクシング
#格闘技
#習い事
#自信
#強い心
#優しい心
#礼儀
#総合格闘技
#楽しい
#MMA
#グラップリング
#寝技
#柔術
#修斗
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#筋トレ
#ダイエット
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#ストレス解消
#新潟
#新津
#総合格闘技ジムBATTLE
7月23日(月) キッズ 選手クラス【集中力アップ!!】 BATTLEホームページ http://battle-kids.strikingly.com/ 高学年の子が、低学年、中学年の子を引っ張っていってくれてます!(^^)! 頼もしいですね(^^)b 低学年の子達も集中力がアップしてます! これからもみんなで成長して行きましょう(^o^)/ 本日もお疲れ様でした(^o^)/ #練習仲間募集中  #見学体験受付中  #初心者大歓迎  #キッズ  #キックボクシング  #格闘技  #習い事  #自信  #強い心  #優しい心  #礼儀  #総合格闘技  #楽しい  #MMA  #グラップリング  #寝技  #柔術  #修斗  #脂肪燃焼  #筋トレ  #ダイエット  #痩せる  #ストレス解消  #新潟  #新津  #総合格闘技ジムBATTLE 
#aloha #hula #hawaii #lesson #単発レッスン #募集 #インストラクター #講師 #参加者募集中 #筋トレ #運動不足解消 #ストレス解消 #癒し #ストレッチ #腰痛 #肩こり #ジョイントケア #関節 #肩甲骨 #股関節 #トレーナー #講座 #iwaki #いわき市 #タイミング #ご縁 #新しい出会い #カラダケア

7月25日(水)
10時半〜11時半
場所は、福島高専近く。
参加費1500円です🤗

暑過ぎる毎日。
ベタベタとした汗じゃなく、
カラッと気持ちの良い汗をかきましょう🎶

1回限りのレッスンです。
曲を覚えるような内容ではありません。

初めての方でも、経験者の方でも、年代性別も関係ありません。

テーマは、[フラで筋力アップ!]
誰にでも効果がある内容です。

フラのインストラクターであり、カラダケアのトレーナーである私の特別レッスンです♡

ビビビッと来た方はご連絡くださいね😆
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ススキノナイトラン
むしゃくしゃした時は
走るに限りますねぇ!
今週末は釧路湿原マラソン。
いい感じに調整出来てます。
明日もがんばろう。

#マラソン #ランニング
#トレーニング 
#フルマラソン 
#run #running #ススキノ 
#夜ランニング 
#すすきの #札幌 
#ナイトラン
#釧路湿原マラソン
#北海道マラソン2018 
#夏ラン #夏 #暑い
#ストレス解消
私の大好きな、ヒップホップ講師✨おゆき😊

次回はおゆきとまりえちゃんに何かオファーくるといいなぁ~❤ 私はおゆきにヒップホップを習い、いつもおゆき先生の動画を見てレッスンしてきましたぁ~❤ こんな覚えの悪い生徒を励ましてくれ誉めてくれ、何回も教えてくれる大好きな先生😆

私も早く仕事一段落させ大好きなヒップホップレッスン再開させたい✨

おゆき先生のセクシーでキレキレのダンス~韓国が大好きなおゆき先生に今度おゆきとKPOで
月一とかやろうと思います😊

可愛いセクシーなダンス習いに来ませんか?
私の大好きな、ヒップホップ講師✨おゆき😊 次回はおゆきとまりえちゃんに何かオファーくるといいなぁ~❤ 私はおゆきにヒップホップを習い、いつもおゆき先生の動画を見てレッスンしてきましたぁ~❤ こんな覚えの悪い生徒を励ましてくれ誉めてくれ、何回も教えてくれる大好きな先生😆 私も早く仕事一段落させ大好きなヒップホップレッスン再開させたい✨ おゆき先生のセクシーでキレキレのダンス~韓国が大好きなおゆき先生に今度おゆきとKPOで 月一とかやろうと思います😊 可愛いセクシーなダンス習いに来ませんか?
ストレス解消にどうぞ☺️💥 #水風船#絵具#アート#布#破裂#japan#art#pink#pic#move#ストレス解消
暑い💦 まだ帰らず東京にいます😂 この日は 暑いけど熱くて辛いの食べたい🇰🇷 汗ダラダラ💦 けど うまから〜 ・ #ラッポギ  #ラーメン入りチーズトッポギ  #ソルロンタン  春雨入りだったー #スンドゥブ  #韓国冷麺  #🇰🇷 #うまから  #韓国料理  #キムチ  #辛いの大好き  #ストレス解消  #酒田  #東京  #便利になれてしまう怖さ  #転勤族  #関東出身  ・ ちなみに私はpic2枚目ソルロンタン!と韓国冷麺をみんなてシェアして頂きましたー🇰🇷 ソルロンタン大好き〜塩、コショウで自分好みに味付けて、キムチ入れてみたり 韓国で食べたソルロンタンがあまりに美味しく忘れらない🤩
お料理教室。
パンのお師匠様を含めいつものメンバーで1daylessonを受けて来ました。
わいわいガヤガヤ自由に楽しかった😊
ビビンバのお肉たっぷりにテンション上がりました👍
ストレス解消出来たけど、人が作ったケーキ迄頂いて腹パン💧
#abcクッキング #abcクッキングスタジオ #abccooking #abccookingstudio #1daylesson #ビビンバ #ビピンパ#チョレギサラダ#お料理教室#ストレス解消#喋り過ぎた
お料理教室。 パンのお師匠様を含めいつものメンバーで1daylessonを受けて来ました。 わいわいガヤガヤ自由に楽しかった😊 ビビンバのお肉たっぷりにテンション上がりました👍 ストレス解消出来たけど、人が作ったケーキ迄頂いて腹パン💧 #abcクッキング  #abcクッキングスタジオ  #abccooking  #abccookingstudio  #1daylesson  #ビビンバ  #ビピンパ #チョレギサラダ #お料理教室 #ストレス解消 #喋り過ぎた