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#ココナッツオイル medias

Photos

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念願の #ウンベラータ 。
ようやくお店に置けました👍
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1年前の開店の時から欲しいなー置きたいなーと思ってたものの、そこそこの大きさとなるとそこそこのお値段・・・。
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こちらのウンベラータ。
都内某所の #農協 にてget。
お値段オドロキの 2200円‼️
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これが日◯谷花壇やら青◯フラワーマーケットだったら下手したらもう1個0増えちゃうーー😱😱
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あとは枯らさないように頑張りますw
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今週は明日から木曜までの営業です。
金曜日は勤労感謝の日の為お休み🎌です。
宜しくお願い致します🙇‍♀️
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#ninoscone#ニノスコーン#スコーン#ニノ#scone#nino#ココナッツオイル#coconutoil#志木#新座#朝霞#埼玉#スコーン専門店
#観葉植物
. 念願の #ウンベラータ  。 ようやくお店に置けました👍 . 1年前の開店の時から欲しいなー置きたいなーと思ってたものの、そこそこの大きさとなるとそこそこのお値段・・・。 . . こちらのウンベラータ。 都内某所の #農協  にてget。 お値段オドロキの 2200円‼️ . これが日◯谷花壇やら青◯フラワーマーケットだったら下手したらもう1個0増えちゃうーー😱😱 . . あとは枯らさないように頑張りますw . . 今週は明日から木曜までの営業です。 金曜日は勤労感謝の日の為お休み🎌です。 宜しくお願い致します🙇‍♀️ . #ninoscone #ニノスコーン #スコーン #ニノ #scone #nino #ココナッツオイル #coconutoil #志木 #新座 #朝霞 #埼玉 #スコーン専門店  #観葉植物 
新しいモニターキャンペーンがスタートしました!
今回の当選商品は「キングココナッツオイル」です♪
キャンペーンに応募して商品をGETしよう!
https://www.gettys.jp/fp/karada-monogatari/6853/
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レンジで10分!ココナッツ風味のキーマーカレー。#レンジ #簡単 #キーマーカレー #ココナッツオイル #レシピは後日ブログに
◯余熱でしんなり野菜サラダ&ブロッコリー🥦とチキン🍗と人参🥕の和風クリーム釜玉パスタ。

今日は生野菜を添えたので、ブロッコリーは、加熱長めの柔らかめ煮。
ほぼほぼ昨日のホワイトシチューベースなんだけど、炒め生姜と玉ねぎを効かして、トッピングの刻み塩レモンの皮がアクセント。
鳥とレモン🍋って、あう。うん。
炒めオイル関係はココナッツオイル。
食べるのも、リップクリームも、全く同じココナッツオイル🥥。
ヘルシーな?コッテリ風が好き。
#クリーム釜玉パスタ
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#ブロッコリークリームパスタ 
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#べあぶりっく 
#フチ子
◯余熱でしんなり野菜サラダ&ブロッコリー🥦とチキン🍗と人参🥕の和風クリーム釜玉パスタ。 今日は生野菜を添えたので、ブロッコリーは、加熱長めの柔らかめ煮。 ほぼほぼ昨日のホワイトシチューベースなんだけど、炒め生姜と玉ねぎを効かして、トッピングの刻み塩レモンの皮がアクセント。 鳥とレモン🍋って、あう。うん。 炒めオイル関係はココナッツオイル。 食べるのも、リップクリームも、全く同じココナッツオイル🥥。 ヘルシーな?コッテリ風が好き。 #クリーム釜玉パスタ  #チキンクリームパスタ  #ブロッコリークリームパスタ  #釜玉クリームパスタ  #ブロッコリー  #舞茸  #金時人参  #白味噌  #鳥手羽  #塩レモン  #かつお菜  #壬生菜  #セロリ  #パセリ  #タイム  #温玉  #ココナッツオイル  #生姜  #ターメリック  #生クリーム  #七味  #サンチャイルド  #べあぶりっく  #フチ子 
Dōterra ハンドマッサージ講座
*
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この中から1つ自分が好きな香りで、マッサージオイルを作った🎁
ドテラモチベート×ココナッツオイル
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早速実践👐肌に直接つけても、食べてもいいオイル👐
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Dōterra ハンドマッサージ講座 * * この中から1つ自分が好きな香りで、マッサージオイルを作った🎁 ドテラモチベート×ココナッツオイル * 早速実践👐肌に直接つけても、食べてもいいオイル👐 #dōterra  #essentialaromatics  #aroma  #aromatherapy  #essentialoils #fukuoka  #caffe  #fairtrade #ドテラ #エッセンシャルオイル  #セラピー  #セラピー #精油 #アロマ講座  #ドテラモチベート  #ココナッツオイル #医療アロマ  #ハンドマッサージ  #アロマテラピー 
2018.11.19(月)
#休日#朝ご飯
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おはようございます❗
鹿児島は昨夜からシトシトと雨が降っています。
そして、ちょっとヒンヤリ…
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昨日が仕事だったので、今日は振替の休みです🎵
平日に休みなんて、とても嬉しいです❗
でも、やることいっぱい…
歯医者に行って、電気屋さんに行って、市役所行って、郵便局にも銀行にも…、買い物もしなくちゃ…
はたして、全部今日中に終わるのでしょうか…😓
ガンバルぞ~❗
オー👊
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#あさごはんプレート#ワンプレート#あさごはんlover#おうちカフェ#レーズンパン#カフェオレ#ココナッツオイル#フルーツいっぱい#野菜たっぷり#秋鮭パン粉焼き#ヨーグルト#水菜のごま和え#鹿児島#暮らし#morning#breakfast#raisin#coconutoil#cafe#yoghurt#Happy#goodmorning
2018.11.19(月) #休日 #朝ご飯  . おはようございます❗ 鹿児島は昨夜からシトシトと雨が降っています。 そして、ちょっとヒンヤリ… . 昨日が仕事だったので、今日は振替の休みです🎵 平日に休みなんて、とても嬉しいです❗ でも、やることいっぱい… 歯医者に行って、電気屋さんに行って、市役所行って、郵便局にも銀行にも…、買い物もしなくちゃ… はたして、全部今日中に終わるのでしょうか…😓 ガンバルぞ~❗ オー👊 . . #あさごはんプレート #ワンプレート #あさごはんlover #おうちカフェ #レーズンパン #カフェオレ #ココナッツオイル #フルーツいっぱい #野菜たっぷり #秋鮭パン粉焼き #ヨーグルト #水菜のごま和え #鹿児島 #暮らし #morning #breakfast #raisin #coconutoil #cafe #yoghurt #Happy #goodmorning 
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チョコバナナトースト
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ココナッツオイルが子供たちに好評だったので、今朝はバナナトーストにしてみました
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HERSHEY'Sのチョコクリームを塗ったトーストに、ココナッツオイルで焼き色を付けたバナナを綺麗に並べます。
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ナッツとシナモンパウダーをトッピングして、メープルシロップをかけるだけ(*´³`*)
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#バナナトースト
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#暮らし
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. チョコバナナトースト . ココナッツオイルが子供たちに好評だったので、今朝はバナナトーストにしてみました . HERSHEY'Sのチョコクリームを塗ったトーストに、ココナッツオイルで焼き色を付けたバナナを綺麗に並べます。 . ナッツとシナモンパウダーをトッピングして、メープルシロップをかけるだけ(*´³`*) . . #バナナトースト  #チョコバナナトースト  #ココナッツオイル  #シナモンパウダー  #ハーシーズ  #chocobananas  #cinnamon  #coconutoil  #kaldi  #hersheys  #断面萌え  #iittala  #イッタラ  #ブランチ  #breakfast  #朝ごはん  #おうちごはん  #うちカフェ  #カフェごはん  #ワンプレート  #クッキングラムアンバサダー  #lin_stagrammer  #デリスタグラマー  #暮らし  #暮らしを楽しむ  #日々の暮らし  #シンプルライフ  #おうちごはんlover 
おはようございます。
からだ物語です。
さつまいもの美味しい季節になりましたね。今日はキングココナッツオイルを使ったヘルシーなスイートポテトをご紹介します! *****************
[材料]
さつまいも2本
キングココナッツオイル10g
砂糖20〜30g
牛乳80ml
卵黄 適量 *********************[作り方]
①さつまいもを小さく切って柔らかくなるまで茹でる。
②良く潰したさつまいもを鍋に入れて、砂糖、キングココナッツオイル、牛乳を加えて弱火にかける。滑らかになるまで混ぜる。
③粗熱が取れたら、ピンポン玉くらいの大きさに丸めて好きな形に形成する。
④ハケで卵黄を塗ったら、200度のオーブンで10〜15分焼く。

さつまいもとキングココナッツオイルの相性は抜群です!ぜひお試し下さい。

#キングココナッツオイル #ココナッツオイル #からだ物語 #美容 #健康 #オーガニック #スイートポテト #srilanka🇱🇰 #kingcoconutoil #kingcoconut #organic #beauty #health
おはようございます。 からだ物語です。 さつまいもの美味しい季節になりましたね。今日はキングココナッツオイルを使ったヘルシーなスイートポテトをご紹介します! ***************** [材料] さつまいも2本 キングココナッツオイル10g 砂糖20〜30g 牛乳80ml 卵黄 適量 *********************[作り方] ①さつまいもを小さく切って柔らかくなるまで茹でる。 ②良く潰したさつまいもを鍋に入れて、砂糖、キングココナッツオイル、牛乳を加えて弱火にかける。滑らかになるまで混ぜる。 ③粗熱が取れたら、ピンポン玉くらいの大きさに丸めて好きな形に形成する。 ④ハケで卵黄を塗ったら、200度のオーブンで10〜15分焼く。 さつまいもとキングココナッツオイルの相性は抜群です!ぜひお試し下さい。 #キングココナッツオイル  #ココナッツオイル  #からだ物語  #美容  #健康  #オーガニック  #スイートポテト  #srilanka 🇱🇰 #kingcoconutoil  #kingcoconut  #organic  #beauty  #health 
目覚めのコーヒー
黄色いコーヒー^_^
ブレンド
 #荏胡麻油 #ココナッツオイル #オリゴ糖 #オメガ3系
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#日本

鳥取砂丘 砂焙煎コーヒー
http://shop.tottori.to/sunatamago/1.html
αリノレン酸 えごまの底力
http://shop.tottori.to/cury/8.html

#インスタ
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【🍁乾燥対策🍁】
かなり寒くなって来ましたね😞

部屋の乾燥対策よりも大切にしてるのは、指の乾燥対策✨

最近、使ってるオイル🎵

ホホバ油とココナッツ油配合😌

すぐ手に馴染んでしっとり😌

鍼灸師・治療家は指が大事✋

#鍼灸師#乾燥対策#ホホバ油
#ココナッツオイル#指大事
【🍁乾燥対策🍁】 かなり寒くなって来ましたね😞 部屋の乾燥対策よりも大切にしてるのは、指の乾燥対策✨ 最近、使ってるオイル🎵 ホホバ油とココナッツ油配合😌 すぐ手に馴染んでしっとり😌 鍼灸師・治療家は指が大事✋ #鍼灸師 #乾燥対策 #ホホバ油  #ココナッツオイル #指大事 
《急な痒みに応急処置!!》 昨晩、急にアレルギー反応みたいに、耳👂が赤く痒くなった!

なんか、腫れてデッカくなっちゃた!気がするw熱を持って、耳がアツアツ。

応急処置でラベンダーとティートリーを塗って寝たけど、よく朝、まだ痒みは治らず。

こんなになったのは、今年の夏、耳に日焼け止め塗り忘れて、日焼けで腫れた以来。

でも最近ちゃんと帽子かぶってるから、日焼けしとらんし。

原因不明。日曜日だから病院行くのも引ける…

夜になっても赤み痒みが引かなかったので、レモンとスペアミントをココナッツオイルで希釈てヌリヌリ。

30分しないうちに、痒みがだいぶ治りました!

ココナッツオイル自体にも抗炎症作用があるので、あえて直塗り🆗のドテラでも希釈して塗りました。

施術でよく使うペパーミントと違い、エアディフューズでたくさん使っていたスペアミントがまさかのここで活躍してくれました!

二時間おきぐらいに塗り直ししていたら、赤みも引き、膨張感もなくなりました。

一体なんだった?原因は?? アロマがあって良かった!
原因がわからないから、これも応急処置だけど、痒みが治まって良かった!

#痒みが治まる #止痒作用#スペアミント#レモン#ココナッツオイル#抗炎症作用#ドテラのある生活 #小顔エステ #小顔エステ効果
#エステ探してる#小顔 エステ 人気
#小顔効果持続#エステ効果持続
#若返りエステ#小顔エステ格安川崎
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#楽ちんダイエット#メモリーオイル 効果
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《急な痒みに応急処置!!》 昨晩、急にアレルギー反応みたいに、耳👂が赤く痒くなった! なんか、腫れてデッカくなっちゃた!気がするw熱を持って、耳がアツアツ。 応急処置でラベンダーとティートリーを塗って寝たけど、よく朝、まだ痒みは治らず。 こんなになったのは、今年の夏、耳に日焼け止め塗り忘れて、日焼けで腫れた以来。 でも最近ちゃんと帽子かぶってるから、日焼けしとらんし。 原因不明。日曜日だから病院行くのも引ける… 夜になっても赤み痒みが引かなかったので、レモンとスペアミントをココナッツオイルで希釈てヌリヌリ。 30分しないうちに、痒みがだいぶ治りました! ココナッツオイル自体にも抗炎症作用があるので、あえて直塗り🆗のドテラでも希釈して塗りました。 施術でよく使うペパーミントと違い、エアディフューズでたくさん使っていたスペアミントがまさかのここで活躍してくれました! 二時間おきぐらいに塗り直ししていたら、赤みも引き、膨張感もなくなりました。 一体なんだった?原因は?? アロマがあって良かった! 原因がわからないから、これも応急処置だけど、痒みが治まって良かった! #痒みが治まる  #止痒作用 #スペアミント #レモン #ココナッツオイル #抗炎症作用 #ドテラのある生活  #小顔エステ  #小顔エステ効果  #エステ探してる #小顔  エステ 人気 #小顔効果持続 #エステ効果持続  #若返りエステ #小顔エステ格安川崎  #リフトアップエステ #リフトアップ小顔  #アンチエイジング男 #アンチエイジングサプリ #小顔矯正  神奈川#小顔矯正痛くない  #美姿勢  エクササイズ#辛くない  ダイエット #楽ちんダイエット #メモリーオイル  効果 #メモリーオイル効果恋愛  #プライベートエステ  #メモリーオイル  ブログ#武蔵小杉 #武蔵中原 
#mctオイル に興味津々はわけは#フィットネス のイベントがあったから‼️
✳︎
10月末から予約開始していた
#エクササイズ #ヨガ #ピラティス などの#雑誌 @yolo.style_japan のイベント #yologym に行ってきました✨
✳︎
タイムスケジュールや諸々を確認すると
「by #mct 」と書いてあり
そこから#mctオイル #完全無欠コーヒー #ギー と
#健康 オタクな私は調べ始めたのです…
・
結局、イベント前までにわかった事は
#ダイエット に#効果 がある
#運動 の前に飲むのが良い くらい😢
✳︎
今回受けたクラスは自分との限界まで
頑張れるか‼️と少しハードめな感じでしたが、楽しかった 💕
✳︎
運動前にサンプルで置いてあった(笑)
#日清オイリオ のmctオイル入りの#ゼリー を食べたからか
#ポカポカ してバテにくい気が‼️
・
後は、最近は#鎌倉 だけではなくて
原宿にもできた#ハワイ から来た
#サンライズシャック @sunriseshackjapan の#ココナッツオイル と#mct が入った #コーヒー も飲んだので
#集中力 もあったはず‼️
✳︎
#クラシック音楽 でしか#バレエ をした事がない私には
#クラブ 的なミュージックで
エクササイズのバレエは新感覚でした❗️
✳︎
お土産も豪華で、この @cardio_barre.jp のクラスを
受けた人がもらえる #ハイドロフラスク @hydroflask.jp に テンションが上がり✨
・
#ナチュラグラッセ @naturaglace_official や
#オーガニック の @auromereuk の歯磨きセットもうれしかった😌
✳︎
クラスのレポートは別途細かく💕
#ストレス発散 にもなって楽しかったです😍
✳︎✳︎✳︎
#mctオイル  に興味津々はわけは#フィットネス  のイベントがあったから‼️ ✳︎ 10月末から予約開始していた #エクササイズ  #ヨガ  #ピラティス  などの#雑誌  @yolo.style_japan のイベント #yologym  に行ってきました✨ ✳︎ タイムスケジュールや諸々を確認すると 「by #mct  」と書いてあり そこから#mctオイル  #完全無欠コーヒー  #ギー  と #健康  オタクな私は調べ始めたのです… ・ 結局、イベント前までにわかった事は #ダイエット  に#効果  がある #運動  の前に飲むのが良い くらい😢 ✳︎ 今回受けたクラスは自分との限界まで 頑張れるか‼️と少しハードめな感じでしたが、楽しかった 💕 ✳︎ 運動前にサンプルで置いてあった(笑) #日清オイリオ  のmctオイル入りの#ゼリー  を食べたからか #ポカポカ  してバテにくい気が‼️ ・ 後は、最近は#鎌倉  だけではなくて 原宿にもできた#ハワイ  から来た #サンライズシャック  @sunriseshackjapan の#ココナッツオイル  と#mct  が入った #コーヒー  も飲んだので #集中力  もあったはず‼️ ✳︎ #クラシック音楽  でしか#バレエ  をした事がない私には #クラブ  的なミュージックで エクササイズのバレエは新感覚でした❗️ ✳︎ お土産も豪華で、この @cardio_barre.jp のクラスを 受けた人がもらえる #ハイドロフラスク  @hydroflask.jp に テンションが上がり✨ ・ #ナチュラグラッセ  @naturaglace_official や #オーガニック  の @auromereuk の歯磨きセットもうれしかった😌 ✳︎ クラスのレポートは別途細かく💕 #ストレス発散  にもなって楽しかったです😍 ✳︎✳︎✳︎
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昨日のオンワード樫山ファミリーセール出店で一緒だった、手作りケーキ屋さん『グーピーズさん🍰』
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ここの出店がお初だったわたしに、何から何まで優しく説明してくれて、とてもとても助かりました😢❤️
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あともう1台のおにぎり屋さんもめちゃくちゃ優しくて明るい方で、こんなに穏やかな現場、はじめてじゃないかな?と思いました🌈
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来週末24(土)25(日)もオンワード樫山出店です🚚
24はまだグーピーズさんと一緒🎵
2日連続長丁場だけどがんばるぞー💪✨
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#はよギックリ腰なおれ
#今日は左の肩甲骨もつってる
#口内炎も2つ
#からだバキバキやん
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#日本初上陸 #ロティ #専門店 #gootaracafe #神楽坂 #飯田橋 #スイーツ #白砂糖不使用 #ココナッツオイル #神楽坂カフェ #ランチ #テイクアウト #タイ料理 #roti #cafe #嵐にしやがれ #クレープ #パクチー #カレー #カフェ好きな人と繋がりたい #キッチンカー #オンワード樫山 #オンワードファミリーセール #芝浦ふ頭 #移動販売
. 昨日のオンワード樫山ファミリーセール出店で一緒だった、手作りケーキ屋さん『グーピーズさん🍰』 . ここの出店がお初だったわたしに、何から何まで優しく説明してくれて、とてもとても助かりました😢❤️ . あともう1台のおにぎり屋さんもめちゃくちゃ優しくて明るい方で、こんなに穏やかな現場、はじめてじゃないかな?と思いました🌈 . 来週末24(土)25(日)もオンワード樫山出店です🚚 24はまだグーピーズさんと一緒🎵 2日連続長丁場だけどがんばるぞー💪✨ . #はよギックリ腰なおれ  #今日は左の肩甲骨もつってる  #口内炎も2つ  #からだバキバキやん  . . #日本初上陸  #ロティ  #専門店  #gootaracafe  #神楽坂  #飯田橋  #スイーツ  #白砂糖不使用  #ココナッツオイル  #神楽坂カフェ  #ランチ  #テイクアウト  #タイ料理  #roti  #cafe  #嵐にしやがれ  #クレープ  #パクチー  #カレー  #カフェ好きな人と繋がりたい  #キッチンカー  #オンワード樫山  #オンワードファミリーセール  #芝浦ふ頭  #移動販売 
パスタ♡美味しかったのでご紹介します!! #ココナッツオイル
#アボカド
#みさと公園
朝早く出発して遊んで
おやつ食べて
#餅あられ #ココナッツオイル
#三郷商工会まつり 行って
食べ歩きして
ばば家行って、
楽しい楽しい一日でした!

#クリスマス製作 
ねらいは
紐通しとシール貼り
#ねらいとかいらないか
明日から月曜日
月火はプールだから気合い入れてかないと。
寝る前は
明日、明後日の夕飯考えて

寝よう
#すぐ寝れる
もうすぐ12月
今年もあっという間に終わるのね
#753やりたくない問題
どうする。どうもっていくか。
それとも、やらないという選択もあるのか。
年賀状のしゃしんー。。
#それはそれで思い出 #5歳8ヶ月 #年長さん #2歳3ヶ月 
ほのちゃん、おてんば ぐいぐいいく
#みさと公園  朝早く出発して遊んで おやつ食べて #餅あられ  #ココナッツオイル  #三郷商工会まつり  行って 食べ歩きして ばば家行って、 楽しい楽しい一日でした! #クリスマス製作  ねらいは 紐通しとシール貼り #ねらいとかいらないか  明日から月曜日 月火はプールだから気合い入れてかないと。 寝る前は 明日、明後日の夕飯考えて 寝よう #すぐ寝れる  もうすぐ12月 今年もあっという間に終わるのね #753やりたくない問題  どうする。どうもっていくか。 それとも、やらないという選択もあるのか。 年賀状のしゃしんー。。 #それはそれで思い出  #5歳8ヶ月  #年長さん  #2歳3ヶ月  ほのちゃん、おてんば ぐいぐいいく
✿
・
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@herbivorebotanicals 
ココナッツオイルベースの
#リップコンディショナー ・
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#ナイトケアバーム として使用中☺︎
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口紅でリップが荒れやすいから
#リップ下地 として使えるのも嬉しい💄
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<ハービーヴォアボタニカルズ> 
100%天然由来成分にこだわった
オーガニックコスメブランド✿
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✿ ・ ・ ・ @herbivorebotanicals ココナッツオイルベースの #リップコンディショナー  ・ ・ #ナイトケアバーム  として使用中☺︎ ・ ・ 口紅でリップが荒れやすいから #リップ下地  として使えるのも嬉しい💄 ・ ・ ・ HERBIVORE BOTANICALS <ハービーヴォアボタニカルズ> 100%天然由来成分にこだわった オーガニックコスメブランド✿ ・ #beauty  #cosme  #organic  #organiccosme  #beautycare  #ripcare  #coconutoil  #nightcare  #instacosme  #instacosmetics  #herb  #aroma  #lifestyle 
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Eco Coconut(@ecococonut)は 
生分解性で持続可能なココナッツベースの製品を提案しています🥥 
キッチンクリーニングブラシや ペット用の歯ブラシなど、すべて100%プラスチックフリー🌏🌱

さらに、オーガニックなココナッツオイルも。
ココナッツオイルは、豊富な栄養素を失うことなく 高温で調理することが出来るスーパーフードと言われているそう!✨

環境にも健康にも良いココナッツ製品に囲まれた暮らしも素敵かもしれませんね 😘


#ココナッツ
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.   Eco Coconut(@ecococonut)は  生分解性で持続可能なココナッツベースの製品を提案しています🥥  キッチンクリーニングブラシや ペット用の歯ブラシなど、すべて100%プラスチックフリー🌏🌱  さらに、オーガニックなココナッツオイルも。 ココナッツオイルは、豊富な栄養素を失うことなく 高温で調理することが出来るスーパーフードと言われているそう!✨  環境にも健康にも良いココナッツ製品に囲まれた暮らしも素敵かもしれませんね 😘   #ココナッツ  #ecococonut 
ボディバタークリームのワークショップ✨
*
体や身の回りの事についてお話を聞きながら、ココナッツオイルなどの自分でも作れるボディバタークリームを皆さんで泡だてをしながら作ってきました✨
*
充実の時間をありがとうございました😊
*
#ボディバタークリーム
#手作り
#ワークショップ
#ココナッツオイル
#テラピ屋
#いぬこえ
2018/11/18

めずらしく、オートミールとレーズンのクッキーなど焼いてみました。ココナッツオイル使用。

僕はお菓子作りって全然得意でなくて、完全に素人レベルですが、娘と楽しく作りました。

素朴で優しい味に小さい頃から慣れさせるのも、大事なことだと思います。

夜はスペアリブのグリルがメイン。50度洗いしてから醤油、はちみつ、粒マス、赤ワイン、ドライハーブで数時間マリネしてから魚焼きグリルで焼きました。付け合わせに自家製ザワークラウト。

あと、大量にかぶの葉が入ったチャーハンと、自家製味噌のお味噌汁でした。

今日は畑と市民プールと、身体動かして過ごしました。末っ子は突発性発疹なるものと格闘中です。まだ昨日から平行線。さて明日はどうなるか〜。 ボツボツの身体を見ると、免疫って凄いなと感じます。内部に侵入して見てみたい。

#honoiro  #生化学 #無農薬野菜  #スペアリブ #ココナッツオイル
2018/11/18 めずらしく、オートミールとレーズンのクッキーなど焼いてみました。ココナッツオイル使用。 僕はお菓子作りって全然得意でなくて、完全に素人レベルですが、娘と楽しく作りました。 素朴で優しい味に小さい頃から慣れさせるのも、大事なことだと思います。 夜はスペアリブのグリルがメイン。50度洗いしてから醤油、はちみつ、粒マス、赤ワイン、ドライハーブで数時間マリネしてから魚焼きグリルで焼きました。付け合わせに自家製ザワークラウト。 あと、大量にかぶの葉が入ったチャーハンと、自家製味噌のお味噌汁でした。 今日は畑と市民プールと、身体動かして過ごしました。末っ子は突発性発疹なるものと格闘中です。まだ昨日から平行線。さて明日はどうなるか〜。 ボツボツの身体を見ると、免疫って凄いなと感じます。内部に侵入して見てみたい。 #honoiro  #生化学  #無農薬野菜  #スペアリブ  #ココナッツオイル 
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・18.11.2018. cookie🍪❤
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・オートミールバナナクッキー🍌💕
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・今回はバナナを入れてオートミールクッキー✌️やっぱりバナナを入れるととっても美味しくなりますね💕💕プロテインも入っていてしっかり栄養補給できるクッキーになりました♪
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・#料理 #料理好き #料理写真 #料理好きな人と繋がりたい #おかし #おかし作り #お菓子作り #ヘルシーおやつ #ヘルシー #ヘルシークッキー #ダイエットクッキー #ココナッツフラワー #ココナッツオイル #バナナクッキー #オートミールクッキー #栄養補給 #グルテンフリー #グルテンフリー生活 #glutenfree  #glutenfreelife  #glutenfreefood  #glutenfreecookies
・ ・18.11.2018. cookie🍪❤ ・ ・オートミールバナナクッキー🍌💕 ・ ・今回はバナナを入れてオートミールクッキー✌️やっぱりバナナを入れるととっても美味しくなりますね💕💕プロテインも入っていてしっかり栄養補給できるクッキーになりました♪ ・ ・#料理  #料理好き  #料理写真  #料理好きな人と繋がりたい  #おかし  #おかし作り  #お菓子作り  #ヘルシーおやつ  #ヘルシー  #ヘルシークッキー  #ダイエットクッキー  #ココナッツフラワー  #ココナッツオイル  #バナナクッキー  #オートミールクッキー  #栄養補給  #グルテンフリー  #グルテンフリー生活  #glutenfree  #glutenfreelife  #glutenfreefood  #glutenfreecookies 
2018年11月18日(日)
今日はランしようと思ったけど水曜に7キロ走った後の筋トレが効きすぎて両足バッキバキ!#釈迦でーす 。
なので、何にもしないで家で仕事しながら子供のゴルフスクール見学したりしてた。
火曜日に20キロ走ってみる〜〜
さて、#オーガニックココア を使ったココア作った。
#ジンジャー #シナモン #ココナッツミルク #ココナッツオイル #豆乳 #ハニー #ココア
長いな名前が(笑)
2018年11月18日(日) 今日はランしようと思ったけど水曜に7キロ走った後の筋トレが効きすぎて両足バッキバキ!#釈迦でーす  。 なので、何にもしないで家で仕事しながら子供のゴルフスクール見学したりしてた。 火曜日に20キロ走ってみる〜〜 さて、#オーガニックココア  を使ったココア作った。 #ジンジャー  #シナモン  #ココナッツミルク  #ココナッツオイル  #豆乳  #ハニー  #ココア  長いな名前が(笑)
#軽井沢みやげ は、#ツルヤ にて
初めて行ってみた、#地元スーパー 
事前に調べて行って気になったものを♪

これ以外に#鯖缶 ガーリック風味、#リンゴのスパークリング ジュースも買ってます♪

#旧軽井沢 のお気に入り#浅野屋 #asanoya で、#トマトドレッシング 最近気になっている#ヘーゼルナッツ を使った#ヌスシュトーレン #ポテトフランス も購入

#今日のおやつ 
#ココナッツオイル でソテーした#名月 とバナナを、#業務スーパー で買った#チュロス と共に
仕上げは、#ツルヤ の#ハニーナッツ をかけて

#tsuruya #ツルヤオリジナル #ドライフルーツ #シャインマスカット #晩白柚 #信州南水梨 #信州白桃 #くるみのたれ #グリーカレー #aroyd
#軽井沢みやげ  は、#ツルヤ  にて 初めて行ってみた、#地元スーパー  事前に調べて行って気になったものを♪ これ以外に#鯖缶  ガーリック風味、#リンゴのスパークリング  ジュースも買ってます♪ #旧軽井沢  のお気に入り#浅野屋  #asanoya  で、#トマトドレッシング  最近気になっている#ヘーゼルナッツ  を使った#ヌスシュトーレン  #ポテトフランス  も購入 #今日のおやつ  #ココナッツオイル  でソテーした#名月  とバナナを、#業務スーパー  で買った#チュロス  と共に 仕上げは、#ツルヤ  の#ハニーナッツ  をかけて #tsuruya  #ツルヤオリジナル  #ドライフルーツ  #シャインマスカット  #晩白柚  #信州南水梨  #信州白桃  #くるみのたれ  #グリーカレー  #aroyd 
オートミールクッキー作ろうとして失敗して結局、グラノーラになった笑笑
・recipe
オートミール&ハチミツ&ココナッツチップスを混ぜてココナッツオイルでフライパンで焼くだけ🐻
#手作りグラノーラ#オートミールレシピ#クッキーの予定だったけど#healthyfood#healthylifestyle#ドイツ留学#ひとりごはん#簡単レシピ#ココナッツオイル#ココナッツチップス#ココナッツオイルレシピ#ドイツ留学
オートミールクッキー作ろうとして失敗して結局、グラノーラになった笑笑 ・recipe オートミール&ハチミツ&ココナッツチップスを混ぜてココナッツオイルでフライパンで焼くだけ🐻 #手作りグラノーラ #オートミールレシピ #クッキーの予定だったけど #healthyfood #healthylifestyle #ドイツ留学 #ひとりごはん #簡単レシピ #ココナッツオイル #ココナッツチップス #ココナッツオイルレシピ #ドイツ留学 
.やっと風邪が治ってきました☺️✨
.
.
.午前中は筋トレをし、
.思った以上に彼のトレーニングが
.厳しすぎて・・・。。(;_;)
.つらたん。家でひとりでできるかな。。
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.筋肉なさすぎてヘトヘト😢
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.お昼はいきなりステーキへ。
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.午後はお互いに仕事をかかえていたのでlibraryルームでお仕事を。
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.少し仕事の悩みを話したら、
「その悩みの答えがこの本に書いてあるから読んでみな~」と
.
.Dカーネギーの本を貸してくれました🐰💓
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.やっとパーカー渡せた✨
.色は逆になった。
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.#自己流でマイナス25kgダイエット成功#ダイエット進行中#ダイエット記録#ダイエット仲間募集中 #糖質制限#MCTオイル#ココナッツオイル #ケトン体 #低糖質#食事の見直し#バランスの良い食事#痩せたい#朝食#ライザップ#RIZAP#腸活#腸内環境#便秘解消#綺麗を応援したい#結果にコミット#ホットヨガ#LAVA#ラバ#ヨガ#yoga#自律神経を整える#
.やっと風邪が治ってきました☺️✨ . . .午前中は筋トレをし、 .思った以上に彼のトレーニングが .厳しすぎて・・・。。(;_;) .つらたん。家でひとりでできるかな。。 . . .筋肉なさすぎてヘトヘト😢 . . .お昼はいきなりステーキへ。 . . . .午後はお互いに仕事をかかえていたのでlibraryルームでお仕事を。 . .少し仕事の悩みを話したら、 「その悩みの答えがこの本に書いてあるから読んでみな~」と . .Dカーネギーの本を貸してくれました🐰💓 . . .やっとパーカー渡せた✨ .色は逆になった。 . .#自己流でマイナス25kgダイエット成功 #ダイエット進行中 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中  #糖質制限 #MCTオイル #ココナッツオイル  #ケトン体  #低糖質 #食事の見直し #バランスの良い食事 #痩せたい #朝食 #ライザップ #RIZAP #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #綺麗を応援したい #結果にコミット #ホットヨガ #LAVA #ラバ #ヨガ #yoga #自律神経を整える #
アーモンドバターを使って玄米クッキーを焼きました✨
香ばしくてサクサクで美味しい💕

#クッキー#cookie#玄米粉#アーモンドバター#ココナッツシュガー#ココナッツオイル#グルテンフリー#ギルトフリー#スイーツ
#ココナッツオイル #coconut oil #健康 #医食同源 #安心安全#美味しい #アンチエイジング #ローカカオパウダー #抗酸化作用 #ケトン体 #ココナッツシュガー #ココナッツハニー #低糖質スイーツ #ダイエット #認知症予防と改善 #アルツハイマー予防と改善 #パーキンソン病予防と改善 #ADHD予防と改善 #糖尿病予防と改善 #うつ病予防と改善

ヘルスコンサルタントの左野葉子です。

美味しく楽しく食べて 健康にそして美しくスリムを提案しています。

食べた物が原材料となり、お身体を作っています。お薬で症状を「抑えるのではなく」根本から変えていきたいです。

身体の仕組みや法則を知って、美味しくて効果的なお食事が出来ると嬉しいですよね。

お写真は上質なココナッツオイルとローカカオパウダー ビタミンやミネラルの入っているココナッツシュガーで出来ています。
すりゴマ きな粉 抹茶でも美味しく出来ます。

お写真は小さ目のひと口大。
見た目も味の内、大人可愛くを意識しました。

材料は裏を見て栄養価の表示のある物を選んで下さいね。記載の無い物は効果を期待できません。 今はどこでも手に入りますが、何が良いのか選びきれない方はお問い合わせください。
ココナッツマイスターであります私の推奨する素材で作って頂けると味も健康も叶います。
#ココナッツオイル  #coconut  oil #健康  #医食同源  #安心安全 #美味しい  #アンチエイジング  #ローカカオパウダー  #抗酸化作用  #ケトン体  #ココナッツシュガー  #ココナッツハニー  #低糖質スイーツ  #ダイエット  #認知症予防と改善  #アルツハイマー予防と改善  #パーキンソン病予防と改善  #ADHD予防と改善  #糖尿病予防と改善  #うつ病予防と改善  ヘルスコンサルタントの左野葉子です。 美味しく楽しく食べて 健康にそして美しくスリムを提案しています。 食べた物が原材料となり、お身体を作っています。お薬で症状を「抑えるのではなく」根本から変えていきたいです。 身体の仕組みや法則を知って、美味しくて効果的なお食事が出来ると嬉しいですよね。 お写真は上質なココナッツオイルとローカカオパウダー ビタミンやミネラルの入っているココナッツシュガーで出来ています。 すりゴマ きな粉 抹茶でも美味しく出来ます。 お写真は小さ目のひと口大。 見た目も味の内、大人可愛くを意識しました。 材料は裏を見て栄養価の表示のある物を選んで下さいね。記載の無い物は効果を期待できません。 今はどこでも手に入りますが、何が良いのか選びきれない方はお問い合わせください。 ココナッツマイスターであります私の推奨する素材で作って頂けると味も健康も叶います。
飲んだら急にポカポカしてきた。ココナッツオイルのおかげなのかな。
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#mctオイル #sunriseshackjapan #オーガニックコーヒー #ココナッツオイル #healthylifestyle #workoutmotivation #yologym
BAOBABVCOを塗り始めて1ヶ月目の写真です!
跡も完治し綺麗な手に元通りです✨
病院でも完治するのには2年もかかると言われていましたがBAOBABVCOを塗り始めて1ヶ月で完治させることが出来ました💅✨
お客様から使って良かったと喜びの声が届いております💎

#baobabvco #美容 #美意識 #健康 #ココナッツオイル #オーガニック #organic #完治 #病気 #イボ #治療 #ダイエット #万能 #愛用 #オススメ #Beauty #感謝 #肌トラブル #肌荒れ #ストレス #化粧品 #コスメ #cosmetics #綺麗
BAOBABVCOを塗り始めて1ヶ月目の写真です! 跡も完治し綺麗な手に元通りです✨ 病院でも完治するのには2年もかかると言われていましたがBAOBABVCOを塗り始めて1ヶ月で完治させることが出来ました💅✨ お客様から使って良かったと喜びの声が届いております💎 #baobabvco  #美容  #美意識  #健康  #ココナッツオイル  #オーガニック  #organic  #完治  #病気  #イボ  #治療  #ダイエット  #万能  #愛用  #オススメ  #Beauty  #感謝  #肌トラブル  #肌荒れ  #ストレス  #化粧品  #コスメ  #cosmetics  #綺麗 
@cook_islands_japan クック諸島観光局さまが、
.
来年2019 G.Wの
.
クック諸島と なまタマヌを五感で味わうビューティデトックスツアーを
.
HPでご紹介下さってます🏝
.
日程は2パターン
.
A)4/30成田発〜5/6成田着
.
B)4/30成田発〜5/9成田着
.
#オークランド観光 約8時間
.
#ムリビーチ 宿泊
.
#ポリネシアンダンスレッスン
.
#ポリネシアンダンスショー
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#タマヌの木見学
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#ラロトンガ 一周
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#サップヨガ in ムリビーチ
.
#ナイトマーケット in ムリ
.
#アイツタキ1デイツアー
.
#ラグーンツアー
.
#プナンガヌイマーケット
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などなど🌺
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盛りだくさんの#体験型ツアー です✈️
.
詳しくは
http://hitotabi.co.jp/tour/14445.html
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#南太平洋の楽園#クック諸島#ラロトンガ
#アイツタキ#GW
#タマヌオイル正規輸入#タマヌオイル#ココナッツオイル#なまタマヌツアー
#京spa#ひとたび
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#cookislands #rarotonga
#aitutaki#airnz#airrarotonga
#supyoga#polynesiandance 
#muribeach
@cook_islands_japan クック諸島観光局さまが、 . 来年2019 G.Wの . クック諸島と なまタマヌを五感で味わうビューティデトックスツアーを . HPでご紹介下さってます🏝 . 日程は2パターン . A)4/30成田発〜5/6成田着 . B)4/30成田発〜5/9成田着 . #オークランド観光  約8時間 . #ムリビーチ  宿泊 . #ポリネシアンダンスレッスン  . #ポリネシアンダンスショー  . #タマヌの木見学  . #ラロトンガ  一周 . #サップヨガ  in ムリビーチ . #ナイトマーケット  in ムリ . #アイツタキ1デイツアー  . #ラグーンツアー  . #プナンガヌイマーケット  . などなど🌺 . 盛りだくさんの#体験型ツアー  です✈️ . 詳しくは http://hitotabi.co.jp/tour/14445.html . #南太平洋の楽園 #クック諸島 #ラロトンガ  #アイツタキ #GW  #タマヌオイル正規輸入 #タマヌオイル #ココナッツオイル #なまタマヌツアー  #京spa #ひとたび  . #cookislands  #rarotonga  #aitutaki #airnz #airrarotonga  #supyoga #polynesiandance  #muribeach 
ヒトパピローマというウイルス性のイボ治療
病院でも完治するのが難しいと言われましたがBAOBABVCOを毎日塗って2ヶ月で完治✨
#イボ #2ヶ月 #完治 #ココナッツオイル  #baobabvco #美容 #万能健康オイル #オーガニック #Beauty #美意識 #organic #病気 #肌荒れ #肌トラブル #万能 #健康 #医療用 #オススメ #愛用 #ダイエット #おむつかぶれ #赤ちゃん #免疫力 #予防 #ウイルス
ヒトパピローマというウイルス性のイボ治療 病院でも完治するのが難しいと言われましたがBAOBABVCOを毎日塗って2ヶ月で完治✨ #イボ  #2ヶ月  #完治  #ココナッツオイル  #baobabvco  #美容  #万能健康オイル  #オーガニック  #Beauty  #美意識  #organic  #病気  #肌荒れ  #肌トラブル  #万能  #健康  #医療用  #オススメ  #愛用  #ダイエット  #おむつかぶれ  #赤ちゃん  #免疫力  #予防  #ウイルス 
#雑司が谷手創り市 
朝からたくさんご来店頂きまして、
おかげさまで完売いたしました。
朝からかなり冷えてましたが、手創り市は大盛況。
最後あまり商品をお選び頂けなかったお客様申し訳ありませんでした🙇🏻‍♀️
コーヒー豆も無事完売しました。試飲してくださったお客様ありがとうございます☕️
・
ネットshopのお客様や、フレブル繋がりのお友達、いつも雑司が谷でお顔見せてくださるお客様、
来年も出店応募出させて頂きますので、どうぞよろしくお願いいたします。
・
明日はネットshopの発売日21:00〜です。
よろしくお願いいたします😊
・
#鬼子母神手創り市 #コブタ社#コブタ社グラノラ部#今月限定グラノラ#グラノラ#コブタ社コーヒー部#グラノーラ#米粉#ココナッツオイル#オーガニックオーツ#オーガニックココナッツオイル
#雑司が谷手創り市  朝からたくさんご来店頂きまして、 おかげさまで完売いたしました。 朝からかなり冷えてましたが、手創り市は大盛況。 最後あまり商品をお選び頂けなかったお客様申し訳ありませんでした🙇🏻‍♀️ コーヒー豆も無事完売しました。試飲してくださったお客様ありがとうございます☕️ ・ ネットshopのお客様や、フレブル繋がりのお友達、いつも雑司が谷でお顔見せてくださるお客様、 来年も出店応募出させて頂きますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ・ 明日はネットshopの発売日21:00〜です。 よろしくお願いいたします😊 ・ #鬼子母神手創り市  #コブタ社 #コブタ社グラノラ部 #今月限定グラノラ #グラノラ #コブタ社コーヒー部 #グラノーラ #米粉 #ココナッツオイル #オーガニックオーツ #オーガニックココナッツオイル 
焼けたよ~🎵
大きいのはチョコレート生地にカカオ70%チョコとホワイトチョコを入れてアーモンドスライスのせ。
小さいのはチョコレート生地にカカオ70%チョコとホワイトチョコを入れてカシューナッツのせと、マキベリー生地にドライブルーベリー入り。
私のカップケーキはバターは使わず、ギーオイルとココナッツオイルとMCTオイルで焼いてます❗
#カップケーキ #オーガニック #手作り #ギーイージー #ココナッツオイル #mctオイル #cupcake #organic #handmade #gheeeasy #coconutoil #mctoil
焼けたよ~🎵 大きいのはチョコレート生地にカカオ70%チョコとホワイトチョコを入れてアーモンドスライスのせ。 小さいのはチョコレート生地にカカオ70%チョコとホワイトチョコを入れてカシューナッツのせと、マキベリー生地にドライブルーベリー入り。 私のカップケーキはバターは使わず、ギーオイルとココナッツオイルとMCTオイルで焼いてます❗ #カップケーキ  #オーガニック  #手作り  #ギーイージー  #ココナッツオイル  #mctオイル  #cupcake  #organic  #handmade  #gheeeasy  #coconutoil  #mctoil 
おやつや朝食にぴったり!良質な糖補給ができる「りんご煮」のレシピです🍎
.

りんごを食べやすい大きさに切り、
ギー、シナモン、カルダモンと一緒に
お鍋に入れて弱火にかけ、1時間くらい煮込む

これだけです🤤
.

りんご1個に対して
ギーは大さじ1~2、
シナモンとカルダモンは小さじ1~2くらいが目安ですが、
お好みで調節を💕
.

お水はいりません。リンゴの水分でとろっとろに。
甘みが少ないりんごなら少し塩を加えると甘くなります。
オイルはバターやココナッツオイルに代えても◎

.

りんご煮は消化しやすく糖分もあって、朝ごはんにぴったり。
オイルが腸を柔らかくしてくれる&かさがあって腸への刺激になるので、便秘改善も期待できます😋




#ナチュラルライフダイエット#ナチュラルライフ#ダイエット#産後ダイエット#ダイエットアカウント#ダイエット女子#便秘解消#食べて痩せる#体質改善#インナービューティー#インナービューティーダイエット#ダイエットおやつ#ダイエットメニュー#シナモン#簡単レシピ#ダイエットレシピ#ヘルシーメニュー#ヘルシーレシピ#ヘルシースイーツ#りんご煮#ダイエットママ#ココナッツオイル#ギー #カルダモン #NLDIET#BHCLレシピ#リバウンドなし#ノンストレスダイエット #NLD #ダイエットスイーツ
おやつや朝食にぴったり!良質な糖補給ができる「りんご煮」のレシピです🍎 .  りんごを食べやすい大きさに切り、 ギー、シナモン、カルダモンと一緒に お鍋に入れて弱火にかけ、1時間くらい煮込む  これだけです🤤 .  りんご1個に対して ギーは大さじ1~2、 シナモンとカルダモンは小さじ1~2くらいが目安ですが、 お好みで調節を💕 .  お水はいりません。リンゴの水分でとろっとろに。 甘みが少ないりんごなら少し塩を加えると甘くなります。 オイルはバターやココナッツオイルに代えても◎  .  りんご煮は消化しやすく糖分もあって、朝ごはんにぴったり。 オイルが腸を柔らかくしてくれる&かさがあって腸への刺激になるので、便秘改善も期待できます😋     #ナチュラルライフダイエット #ナチュラルライフ #ダイエット #産後ダイエット #ダイエットアカウント #ダイエット女子 #便秘解消 #食べて痩せる #体質改善 #インナービューティー #インナービューティーダイエット #ダイエットおやつ #ダイエットメニュー #シナモン #簡単レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #りんご煮 #ダイエットママ #ココナッツオイル #ギー  #カルダモン  #NLDIET #BHCLレシピ #リバウンドなし #ノンストレスダイエット  #NLD  #ダイエットスイーツ 
今日はのんびりな休日

お取り寄せのスイーツが美味しくてやる気スイッチオン♪

朝からオーブン活☺️
グルテンフリーのおやつ作り
オーガニックではないけどできるだけ安心安全な素材で

米粉入りグラノーラ
オートミールとチョコチップのセサミクッキー
コーンミールの米粉マフィン *
*
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#今日のオーブン活 
#グルテンフリー
#glutenfree 
#おうちおやつ 
#川内家のおうちおやつ 
#グラノーラ
#クッキー
#マフィン
#米粉
#オートミール
#コーンミール
#アガペシロップ
#ナッツ
#フルーツミックス
#チョコチップ
#すりごま
#ココナッツオイル
#福岡
今日はのんびりな休日 お取り寄せのスイーツが美味しくてやる気スイッチオン♪ 朝からオーブン活☺️ グルテンフリーのおやつ作り オーガニックではないけどできるだけ安心安全な素材で 米粉入りグラノーラ オートミールとチョコチップのセサミクッキー コーンミールの米粉マフィン * * * #今日のオーブン活  #グルテンフリー  #glutenfree  #おうちおやつ  #川内家のおうちおやつ  #グラノーラ  #クッキー  #マフィン  #米粉  #オートミール  #コーンミール  #アガペシロップ  #ナッツ  #フルーツミックス  #チョコチップ  #すりごま  #ココナッツオイル  #福岡 
#ストーリー にも質問させていただいた
#完全無欠コーヒー に#チャレンジ したい‼️
✳︎
最近よくインスタで見ている#ギー は#グラスフェッドバター の@gheeeasy_jp が良いとチラホラと見たりして
現在#勉強 しているのですが…
・
#アーユルヴェーダ の世界から来ていて
#バター に似ているくらいの知識でストップしています😢
✳︎
そこで必ずといって良いほど出てくるのがこの#コーヒー なんです…
皆さん、#おいしい #痩せた #ダイエット にと書かれていて
最近#おデブ になった私は#興味津々 👀
・
#シリコンバレー式ダイエット ⁉️
#最強の食事 ⁉️
でも、#カロリー 高いよと…
✳︎
#カフェインレス にしたいので#ルイボスティー ではなめなのかなー⁉️
#完全無欠ルイボスティー のタグもある‼️
✳︎
そして#ココナッツオイル にも入っている
#mctオイル も単体で人気がある模様で…
#ケトン体 を多く含んでいるから、良いの❓と
よくわからずで、誰か#教えてください という感じに頭がぐるぐるです😭
✳︎
#オーガニック のオイルは手軽に買えるなら今すぐにもやってみたい‼️
#ホット なもの限定?など質問がたくさんです(笑)。
✳︎
#コストコ にもギーもmctオイルが売っていて買おうか悩んだほど😭
・
皆さんのインスタなど見させていただきます‼️
専門 の#カフェ まで出てきているらしく
そこに行って味も勉強した方が良いかな⁉️とも思っています✨
✳︎
#年末 までに#痩せたい ‼️
✳︎✳︎✳︎
#ストーリー  にも質問させていただいた #完全無欠コーヒー  に#チャレンジ  したい‼️ ✳︎ 最近よくインスタで見ている#ギー  は#グラスフェッドバター  の@gheeeasy_jp が良いとチラホラと見たりして 現在#勉強  しているのですが… ・ #アーユルヴェーダ  の世界から来ていて #バター  に似ているくらいの知識でストップしています😢 ✳︎ そこで必ずといって良いほど出てくるのがこの#コーヒー  なんです… 皆さん、#おいしい  #痩せた  #ダイエット  にと書かれていて 最近#おデブ  になった私は#興味津々  👀 ・ #シリコンバレー式ダイエット  ⁉️ #最強の食事  ⁉️ でも、#カロリー  高いよと… ✳︎ #カフェインレス  にしたいので#ルイボスティー  ではなめなのかなー⁉️ #完全無欠ルイボスティー  のタグもある‼️ ✳︎ そして#ココナッツオイル  にも入っている #mctオイル  も単体で人気がある模様で… #ケトン体  を多く含んでいるから、良いの❓と よくわからずで、誰か#教えてください  という感じに頭がぐるぐるです😭 ✳︎ #オーガニック  のオイルは手軽に買えるなら今すぐにもやってみたい‼️ #ホット  なもの限定?など質問がたくさんです(笑)。 ✳︎ #コストコ  にもギーもmctオイルが売っていて買おうか悩んだほど😭 ・ 皆さんのインスタなど見させていただきます‼️ 専門 の#カフェ  まで出てきているらしく そこに行って味も勉強した方が良いかな⁉️とも思っています✨ ✳︎ #年末  までに#痩せたい  ‼️ ✳︎✳︎✳︎
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アップルトースト
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今朝は久しぶりに予定なしの、のんびり日曜日。前から気になっていたアップルトーストを作ってみました。
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ココナッツオイルでじっくり焼き色をつけたりんごを、クリームチーズを塗ったトーストにon。
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シナモンパウダー、胡椒とナッツをトッピングして、蜂蜜をたら〜り
.
ココナッツオイルとシナモンパウダーの香りが食欲をそそります
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シナモンパウダーが子供に敬遠されるかな?と思ったけれど、息子くんには大好評♡娘ちゃんはシナモンなしでいただきました( ˊᵕˋ* )
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#アップルトースト
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#日々の暮らし
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#おうちごはんlover
. アップルトースト . 今朝は久しぶりに予定なしの、のんびり日曜日。前から気になっていたアップルトーストを作ってみました。 . ココナッツオイルでじっくり焼き色をつけたりんごを、クリームチーズを塗ったトーストにon。 . シナモンパウダー、胡椒とナッツをトッピングして、蜂蜜をたら〜り . ココナッツオイルとシナモンパウダーの香りが食欲をそそります . シナモンパウダーが子供に敬遠されるかな?と思ったけれど、息子くんには大好評♡娘ちゃんはシナモンなしでいただきました( ˊᵕˋ* ) . . #アップルトースト  #りんごのココナッツオイル焼き  #ココナッツオイル  #シナモンパウダー  #appletoast  #cinnamon  #coconutoil  #kaldi  #deananddeluca  #断面萌え  #iittala  #イッタラ  #ブランチ  #breakfast  #朝ごはん  #おうちごはん  #うちカフェ  #カフェごはん  #ワンプレート  #クッキングラムアンバサダー  #lin_stagrammer  #デリスタグラマー  #暮らし  #暮らしを楽しむ  #日々の暮らし  #シンプルライフ  #おうちごはんlover 
【Bielenda】Coconutココナッツボディオイル
Made in ポーランド 🇵🇱
Bielendaはポーランドのナチュラルなコスメ。パッケージデザインから成分まで魅力な化粧品。ぜひ紹介しますので、お楽しみにしてください!😊
毎日気軽なボディケアなら、こちら!^^ ココナッツオイルがたっぷりなので、保湿・すべすべな肌の効果してくれる。スプレー形になっているから、時間がない時に、肌にプッシュしてだけで旬のケアへ。またはマッサージようにオイルを塗るとしっかりな肌ケア。もちろん、ベタベタしないよ👌 香しい柔らかなココナッツ香りがあるので、私ようにココナッツ好きな方必須!(笑) 
エキゾチックな香りもあるし、軽い肌さわりになるから、特に夏の時期に使いたくなる。
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【Bielenda】Coconutココナッツボディオイル Made in ポーランド 🇵🇱 Bielendaはポーランドのナチュラルなコスメ。パッケージデザインから成分まで魅力な化粧品。ぜひ紹介しますので、お楽しみにしてください!😊 毎日気軽なボディケアなら、こちら!^^ ココナッツオイルがたっぷりなので、保湿・すべすべな肌の効果してくれる。スプレー形になっているから、時間がない時に、肌にプッシュしてだけで旬のケアへ。またはマッサージようにオイルを塗るとしっかりな肌ケア。もちろん、ベタベタしないよ👌 香しい柔らかなココナッツ香りがあるので、私ようにココナッツ好きな方必須!(笑) エキゾチックな香りもあるし、軽い肌さわりになるから、特に夏の時期に使いたくなる。 #コスメ  #オイル  #ボディオイル  #肌  #綺麗  #キレイ  #ボディケア  #ケア  #ココナッツ  #ココナッツオイル  #ナチュラル  #ナチュラルコスメ  #化粧  #化粧品  #しっとり #美肌  #毎日キレイ  #オーガニック  #ビオ  #オーガニックコスメ  #口コミ  #コスメ口コミ  #cream  #coconutoil  #cosme  #cosmetic  #organic  #bodyoil 
🌸万能オイル🌸

ジャローフォーミュラズ エキストラバージンココナッツオイル

スキンケア、クレンジング、ヘアケア、ボディ保湿などに使える万能オイルです。

iHerbで購入して、毎日愛用してます♡

詳しい使い方は本日12時更新のブログでレビューしてます!

#ココナッツオイル #美容 #美容オイル #スキンケア #ヘアケア#ボディークリーム #プチプラ #オイル美容 #ヘアオイル #コスメ垢さんと繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい
🌸万能オイル🌸 ジャローフォーミュラズ エキストラバージンココナッツオイル スキンケア、クレンジング、ヘアケア、ボディ保湿などに使える万能オイルです。 iHerbで購入して、毎日愛用してます♡ 詳しい使い方は本日12時更新のブログでレビューしてます! #ココナッツオイル  #美容  #美容オイル  #スキンケア  #ヘアケア #ボディークリーム  #プチプラ  #オイル美容  #ヘアオイル  #コスメ垢さんと繋がりたい  #コスメ好きさんと繋がりたい 
そのうち作ろうと思っていたら賞味期限切れてた。
米粉とアーモンドプードルを使って、ショートブレッド。
豆乳が無かったので代わりに甘酒少々。
分量を細かく測るのが苦手なのでお菓子作りは微妙な私にしては、美味しいのが出来た!✨
いつも通りざっくりカップ計量で作ったけど、それを脱却すべくTANITAの電子計量買ったのをたった今思い出した・・・。 これ焼いていたオーブンの上に乗せておいたのに😱
#米粉のショートブレッド
#へたおやつ
#米粉#てん菜糖#塩#ココナッツオイル (苦手💦)#オーガニック#organic#sweets#homemade#麻美御飯
そのうち作ろうと思っていたら賞味期限切れてた。 米粉とアーモンドプードルを使って、ショートブレッド。 豆乳が無かったので代わりに甘酒少々。 分量を細かく測るのが苦手なのでお菓子作りは微妙な私にしては、美味しいのが出来た!✨ いつも通りざっくりカップ計量で作ったけど、それを脱却すべくTANITAの電子計量買ったのをたった今思い出した・・・。 これ焼いていたオーブンの上に乗せておいたのに😱 #米粉のショートブレッド  #へたおやつ  #米粉 #てん菜糖 #塩 #ココナッツオイル  (苦手💦)#オーガニック #organic #sweets #homemade #麻美御飯 
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白ごま大量クッキー🍪
卵黄だけで作った方がやっぱり美味しい。卵白の威力すごい。
でも、卵白はタンパク質だし捨てるのもったいない気がする〰
#大豆粉 #アーモンドプードル #白ごま #ラカント  #卵 #ココナッツオイル #ぬちまーす #アルミフリーべーキングパウダー #クッキー
『エクストラバージンココナッツオイル』ココナッツの甘い香りは好みが分かれるところ…
無臭のココナッツオイルもありますが、香りを活かすお料理もありますよ!
和食は合わなそうだけど、
意外とお醤油との相性がよいのです。
きんぴらの味付けで是非お試しを!
*私はメイク落としにも使ってます🙈

スタッフ 小田

#マアル白島店 
#マアル
#オーガニックコットン肌着
#ココナッツオイル
#ココウェル
『エクストラバージンココナッツオイル』ココナッツの甘い香りは好みが分かれるところ… 無臭のココナッツオイルもありますが、香りを活かすお料理もありますよ! 和食は合わなそうだけど、 意外とお醤油との相性がよいのです。 きんぴらの味付けで是非お試しを! *私はメイク落としにも使ってます🙈 スタッフ 小田 #マアル白島店  #マアル  #オーガニックコットン肌着  #ココナッツオイル  #ココウェル 
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焼きバナナ
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紙袋に入れて冷蔵庫に入れていた完熟バナナ🍌皮は真っ黒だけど中身は大丈夫👌
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カンボジア土産のココナッツオイルでソテーしてスリランカのシナモンをかけると甘い香りとシナモンの香りが何とも幸せな気分。
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頂き物の大きなクロワッサンとの相性もバッチリ
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昨日のライブがまるで夢のような朝。
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#おはよう #焼きバナナ #カンボジア #ココナッツオイル #スリランカ  #シナモン #竹原ピストルライブの翌日 #沖縄 #工房琉白 #potohoto #ミルクグラス #オールドパイレックス
* 焼きバナナ * 紙袋に入れて冷蔵庫に入れていた完熟バナナ🍌皮は真っ黒だけど中身は大丈夫👌 * カンボジア土産のココナッツオイルでソテーしてスリランカのシナモンをかけると甘い香りとシナモンの香りが何とも幸せな気分。 * 頂き物の大きなクロワッサンとの相性もバッチリ * 昨日のライブがまるで夢のような朝。 * #おはよう  #焼きバナナ  #カンボジア  #ココナッツオイル  #スリランカ  #シナモン  #竹原ピストルライブの翌日  #沖縄  #工房琉白  #potohoto  #ミルクグラス  #オールドパイレックス 
日々、サラダ😋🍴💕
主人との家での夕食はサラダ😋
フルーツやチーズやナッツや🍊🧀
レーズンやビーンズや根菜も定番🍇🍅
もう一年以上もこのスタイルの夕食🍴💕
昨夜は、先日の大人の遠足吉松町の野菜🥗
立派な【クレソン】と赤い大根【紅くるり】
予めマリネした大根は苦味と酸味がいい感じ😋
グリーンと赤のパワーでクリスマス気分✨🎄✨
#サラダ #日々サラダ #夕食 #おうちごはん #野菜たっぷり #クレソン #紅くるり #紅くるり大根 #クリスマスカラー #幸せな食卓 #おうち時間 #美味しい #ココナッツオイル #😋🍴💕#✨🎄✨
日々、サラダ😋🍴💕 主人との家での夕食はサラダ😋 フルーツやチーズやナッツや🍊🧀 レーズンやビーンズや根菜も定番🍇🍅 もう一年以上もこのスタイルの夕食🍴💕 昨夜は、先日の大人の遠足吉松町の野菜🥗 立派な【クレソン】と赤い大根【紅くるり】 予めマリネした大根は苦味と酸味がいい感じ😋 グリーンと赤のパワーでクリスマス気分✨🎄✨ #サラダ  #日々サラダ  #夕食  #おうちごはん  #野菜たっぷり  #クレソン  #紅くるり  #紅くるり大根  #クリスマスカラー  #幸せな食卓  #おうち時間  #美味しい  #ココナッツオイル  #😋🍴💕#✨🎄✨
ココナッツオイルチョコレート。甘味はアガベシロップで。確かにできました!
森永製菓とブラウンシュガーファーストと三宗貿易の夢のコラボレーション!😁 @morinaga_angel_cafe さん、いかがでしょうか?😊
ほんとにちゃんとチョコになりました。ペースト状でしたが、混ざりを良くしようと思って、オーブントースターでちょっと温めたら、水が分離して出てきて、いい具合になりました。
来年のバレンタインはこれで決まり!
ココナッツオイルアガベチョコレート!
#ココナッツオイル #アガベシロップ #チョコレート #ココナッツオイルチョコレート #ココナッツオイルアガベチョコレート #オーガニック #甘味はアガベで #ブラウンシュガーファースト #森永
ココナッツオイルチョコレート。甘味はアガベシロップで。確かにできました! 森永製菓とブラウンシュガーファーストと三宗貿易の夢のコラボレーション!😁 @morinaga_angel_cafe さん、いかがでしょうか?😊 ほんとにちゃんとチョコになりました。ペースト状でしたが、混ざりを良くしようと思って、オーブントースターでちょっと温めたら、水が分離して出てきて、いい具合になりました。 来年のバレンタインはこれで決まり! ココナッツオイルアガベチョコレート! #ココナッツオイル  #アガベシロップ  #チョコレート  #ココナッツオイルチョコレート  #ココナッツオイルアガベチョコレート  #オーガニック  #甘味はアガベで  #ブラウンシュガーファースト  #森永 
🍴Sゅうの#休日モーニング 🍞2018.11.18
お久しぶりの#ホットサンド #とコーヒー☕️
#ココナッツオイル をヒトサジが毎朝の習慣
具材はベーコン、玉子、チーズ
味付けは軽く塩コショウ
ちょこっとサラダは手伝って🍅

外はサクサク、中はムッチャリでガッツリ💪

ふー美味しかったぁー
ごちそうさまでした😋
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#料理男子 #男の子キッチン #モーニング #ホットサンド #coffee #coconutoil #pasco #超熟 #10枚切り #cocking #food
🍴Sゅうの#休日モーニング  🍞2018.11.18 お久しぶりの#ホットサンド  #とコーヒー ☕️ #ココナッツオイル  をヒトサジが毎朝の習慣 具材はベーコン、玉子、チーズ 味付けは軽く塩コショウ ちょこっとサラダは手伝って🍅 外はサクサク、中はムッチャリでガッツリ💪 ふー美味しかったぁー ごちそうさまでした😋 . #料理男子  #男の子キッチン  #モーニング  #ホットサンド  #coffee  #coconutoil  #pasco  #超熟  #10枚切り  #cocking  #food 
ロハスミーツ行ってきました!こじんまりとしてて凄く居心地が良かった😊
おかげでお店の方とじっくりお話させて頂きました✌
ごはんも美味しかったぁ♥
あとは、広い公園で娘と全力疾走💨
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#ロハスミーツ#宝塚#末広公園#ココナッツオイル#カカオ100%チョコレート
目覚めのコーヒー
黄色いコーヒー^_^
ブレンド
 #荏胡麻油 #ココナッツオイル #オリゴ糖 #オメガ3系
#coffee
#blend
#coconutoil 
#linseedoil 
#亜麻
#荏胡麻
#スナバ
#tottori
#鳥取
#砂丘
#砂焙煎
#frog
#king
#ハンドミキサー
#日本

鳥取砂丘 砂焙煎コーヒー
http://shop.tottori.to/sunatamago/1.html
αリノレン酸 えごまの底力
http://shop.tottori.to/cury/8.html

#インスタ
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#コーヒー
#コーヒー大好き
#ブレンドコーヒー
#カエル
#コーヒーカップ
目覚めのコーヒー 黄色いコーヒー^_^ ブレンド #荏胡麻油  #ココナッツオイル  #オリゴ糖  #オメガ3系  #coffee  #blend  #coconutoil  #linseedoil  #亜麻  #荏胡麻  #スナバ  #tottori  #鳥取  #砂丘  #砂焙煎  #frog  #king  #ハンドミキサー  #日本  鳥取砂丘 砂焙煎コーヒー http://shop.tottori.to/sunatamago/1.html αリノレン酸 えごまの底力 http://shop.tottori.to/cury/8.html #インスタ  #インスタ映え  #インスタグラマー  #コーヒー  #コーヒー大好き  #ブレンドコーヒー  #カエル  #コーヒーカップ 
【オイルについてGOOD&BAD】
マリソル12月号の付録にロクシタンのオイル😍
オイルは一時期はまって、肌質もすっごくよくなったこともあったのですが、最近はニキビが酷いのでオイル系はストップ💦
・
・
油分を塗るのはよくないかなと思いますが、それでもやっぱり
乾燥やニキビ跡、シワやたるみなどにはオイルがいいなと実感。
・
・
ただ気をつけなくてはいけないのは、オイルの種類✨
ホホバオイルやスクワランはニキビにいいとされているので、まだマシかも!
ココナッツオイルやベビーオイルは好きですが悪化したイメージ。
・
・
ティーツリーなんかも香りとともに好き❤️
このロクシタンのオイルは少量3日に1回程度使ってますが、香りが良くて香水代わりになるよ😊
・
・
#オイル美容
#おすすめオイル
#ココナッツオイル
#肌荒れ #美肌ケア 
#にきび跡解決策 #付録 #美容オイル
#雑誌 #ロクシタン
【オイルについてGOOD&BAD】 マリソル12月号の付録にロクシタンのオイル😍 オイルは一時期はまって、肌質もすっごくよくなったこともあったのですが、最近はニキビが酷いのでオイル系はストップ💦 ・ ・ 油分を塗るのはよくないかなと思いますが、それでもやっぱり 乾燥やニキビ跡、シワやたるみなどにはオイルがいいなと実感。 ・ ・ ただ気をつけなくてはいけないのは、オイルの種類✨ ホホバオイルやスクワランはニキビにいいとされているので、まだマシかも! ココナッツオイルやベビーオイルは好きですが悪化したイメージ。 ・ ・ ティーツリーなんかも香りとともに好き❤️ このロクシタンのオイルは少量3日に1回程度使ってますが、香りが良くて香水代わりになるよ😊 ・ ・ #オイル美容  #おすすめオイル  #ココナッツオイル  #肌荒れ  #美肌ケア  #にきび跡解決策  #付録  #美容オイル  #雑誌  #ロクシタン 
こんばんは♡
・
今日の朝ごはん👩‍🍳
豆腐とひじきのハンバーグ、
ツナワカメ、サラダ、
バナナヨーグルト、
卵のスープ
・
・
お昼ごはんは👩‍🍳
豚ヒレ肉の生姜焼きサラダ、
おからチョコ蒸しパン
(カッテージチーズとココナッツオイル)
・
・
夜ごはんは👩‍🍳
ほっけとツナワカメ、
ペペロンチーノキノコ、
明太しらたき💓
・
・
その他は
ナッツとプロテイン
・
今日はジムでの上半身を
やってきました!
有酸素はやらずに
帰ってきてしまいましたが😢
・
・
明太しらたきは
フォローさせて頂いている
インスタグラマーさんの
ごはんの真似っ子です♡
でもその方の写真とは違い
私のはベチャベチャ😢
・
・
そして今日は
マフィン作りました♡
美味しく出来たーーー!
超いい匂い…!!!!!!!!
食べたいけど…明日の朝まで
匂いだけで我慢我慢(´・ω・`)
・
チョコとメープル味に
しました♡
#吉野式あやレシピ さんに
感謝です(●´ω`●)
ありがとうございます♡
・
・
#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#ダイエット仲間募集#ダイエット仲間募集中#ダイエット仲間と繋がりたい #見た目重視 #糖質制限#糖質制限ダイエット#低糖質#低糖質ダイエット#豆腐#手作りヨーグルト#おからパウダー#おから蒸しパン#ココナッツオイル#吉野式ダイエット#吉野式ダイエッター#空腹睡眠#プロテイン#高タンパク#@forza_fit_channel#手作りお菓子#お菓子作り#低糖質スイーツ #マフィン
こんばんは♡ ・ 今日の朝ごはん👩‍🍳 豆腐とひじきのハンバーグ、 ツナワカメ、サラダ、 バナナヨーグルト、 卵のスープ ・ ・ お昼ごはんは👩‍🍳 豚ヒレ肉の生姜焼きサラダ、 おからチョコ蒸しパン (カッテージチーズとココナッツオイル) ・ ・ 夜ごはんは👩‍🍳 ほっけとツナワカメ、 ペペロンチーノキノコ、 明太しらたき💓 ・ ・ その他は ナッツとプロテイン ・ 今日はジムでの上半身を やってきました! 有酸素はやらずに 帰ってきてしまいましたが😢 ・ ・ 明太しらたきは フォローさせて頂いている インスタグラマーさんの ごはんの真似っ子です♡ でもその方の写真とは違い 私のはベチャベチャ😢 ・ ・ そして今日は マフィン作りました♡ 美味しく出来たーーー! 超いい匂い…!!!!!!!! 食べたいけど…明日の朝まで 匂いだけで我慢我慢(´・ω・`) ・ チョコとメープル味に しました♡ #吉野式あやレシピ  さんに 感謝です(●´ω`●) ありがとうございます♡ ・ ・ #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間と繋がりたい  #見た目重視  #糖質制限 #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #豆腐 #手作りヨーグルト #おからパウダー #おから蒸しパン #ココナッツオイル #吉野式ダイエット #吉野式ダイエッター #空腹睡眠 #プロテイン #高タンパク #@forza_fit_channel#手作りお菓子 #お菓子作り #低糖質スイーツ  #マフィン 
椰堡 Ya Vol 🌴 滾裝瓶裝3入 優惠價300元 ✨

三重農會 x 農會市集 ❤️ 明日11/18(日)早上八點半至下午一點
椰堡位於三重農會 ✨  歡迎前來農會市集 「三重區農會」
🚩 地點:一樓穿堂辦理農夫巿集

#椰堡滾裝瓶裝3入優惠
#農會市集 #三重農會 📍椰堡門市:台北市迪化街一段72巷14號
📍椰堡商城:https://goo.gl/pBgp5j
IG:https://instagram.com/ya_vol_coconutoil
🎯 在此🔽也可以買到椰堡椰子油 🌴 ✨
🎯 三寶隆燕窩地址:台北市迪化街一段79號
椰子油專賣店 #椰堡YaVol椰子油 #三重農會 #農會市集 #Yavol #椰子油 #佰寶袋 #Specialty #dadaocheng  #twatutia  #taiwan  #taipei  #coconutoil #healthyfood  #food #coconut #coconutnectar #japan #トレジャーバッグ #ココナッツオイル #リッププロテクター
椰堡 Ya Vol 🌴 滾裝瓶裝3入 優惠價300元 ✨ 三重農會 x 農會市集 ❤️ 明日11/18(日)早上八點半至下午一點 椰堡位於三重農會 ✨ 歡迎前來農會市集 「三重區農會」 🚩 地點:一樓穿堂辦理農夫巿集 #椰堡滾裝瓶裝3入優惠  #農會市集  #三重農會  📍椰堡門市:台北市迪化街一段72巷14號 📍椰堡商城:https://goo.gl/pBgp5j IG:https://instagram.com/ya_vol_coconutoil 🎯 在此🔽也可以買到椰堡椰子油 🌴 ✨ 🎯 三寶隆燕窩地址:台北市迪化街一段79號 椰子油專賣店 #椰堡YaVol椰子油  #三重農會  #農會市集  #Yavol  #椰子油  #佰寶袋  #Specialty  #dadaocheng  #twatutia  #taiwan  #taipei  #coconutoil  #healthyfood  #food  #coconut  #coconutnectar  #japan  #トレジャーバッグ  #ココナッツオイル  #リッププロテクター 
今日はありがとうございました✨

TSUTAYA富谷大清水店・vidacafe @vidacafetomiya でのマルシェでした。

足を運んでくださった方々、
お問い合わせくださった方々、
ワークショップに参加してくださった皆様、

今日はありがとうございました💕

我が家の旦那様も、先日ヘナでスッキリした頭へ、 @blissful_kumiko さんのゴッドハンドでメロメロに😍

こどもたちは、 @ohiruneart.hito.no.wa さんのおひるねアートで年賀状づくりへ意欲満々✨💕✨💕 私は、
#ミツロウエコラップ づくりと、
#アロマワックスバー 作りを開催!
みなさん、素敵な作品作られてました〜💕 TSUTAYAではお馴染みの なおのおうちパン @nao_no_ouchipan も参加してくださいましたよ(*≧∀≦*)
実はミツロウエコラップの先生でもあるんですよ✨
私とはまた作り方が違うので、nao先生のワークも気になりますー💕💕💕 --------------------------------------------------
ミツロウエコラップ、ワックスサシェ、クリスマスリースは、
11月22日(木)泉第2チェリーこども園にて @i2cherry2 
11月28日(水)TSUTAYA富谷大清水店にて @vidacafetomiya 
どちらも募集中です✨※TSUTAYAさんでもキャンセルが1名出ましたので、空きあります(^^) お問い合わせお待ちしております!

#aromacraft春彩
#アロマクラフト
#仙台
#富谷
#ミツロウエコラップ
#ミツロウブロックからつくります
#ココナッツオイル
#ホホバオイル
#ダンマル樹脂
#ロジン
#ヘッドケア
#おひるねアート
今日はありがとうございました✨ TSUTAYA富谷大清水店・vidacafe @vidacafetomiya でのマルシェでした。 足を運んでくださった方々、 お問い合わせくださった方々、 ワークショップに参加してくださった皆様、 今日はありがとうございました💕 我が家の旦那様も、先日ヘナでスッキリした頭へ、 @blissful_kumiko さんのゴッドハンドでメロメロに😍 こどもたちは、 @ohiruneart.hito.no.wa さんのおひるねアートで年賀状づくりへ意欲満々✨💕✨💕 私は、 #ミツロウエコラップ  づくりと、 #アロマワックスバー  作りを開催! みなさん、素敵な作品作られてました〜💕 TSUTAYAではお馴染みの なおのおうちパン @nao_no_ouchipan も参加してくださいましたよ(*≧∀≦*) 実はミツロウエコラップの先生でもあるんですよ✨ 私とはまた作り方が違うので、nao先生のワークも気になりますー💕💕💕 -------------------------------------------------- ミツロウエコラップ、ワックスサシェ、クリスマスリースは、 11月22日(木)泉第2チェリーこども園にて @i2cherry2 11月28日(水)TSUTAYA富谷大清水店にて @vidacafetomiya どちらも募集中です✨※TSUTAYAさんでもキャンセルが1名出ましたので、空きあります(^^) お問い合わせお待ちしております! #aromacraft春彩  #アロマクラフト  #仙台  #富谷  #ミツロウエコラップ  #ミツロウブロックからつくります  #ココナッツオイル  #ホホバオイル  #ダンマル樹脂  #ロジン  #ヘッドケア  #おひるねアート 
iHerbデビューしてみました。

今回はローカカオバターとココナッツオイル、その他数点をゲット。

ローカカオバターは前に教室で教えて貰ったやつ。
めっちゃ良い香り。うっとり。
これで早速ちょいと試作を。
ローチョコもこれで作るとめちゃ美味しいよねぇ、きっと。

ちなみにココナッツオイル、間違って1.6ℓのを買ってしまいました。
めちゃデカい!思わず笑った!
でもココナッツオイル、使う時は凄く使うのでなんだかんだすぐ無くなる気がする。
なので良しとする。

さぁ試作。
iHerbデビューしてみました。 今回はローカカオバターとココナッツオイル、その他数点をゲット。 ローカカオバターは前に教室で教えて貰ったやつ。 めっちゃ良い香り。うっとり。 これで早速ちょいと試作を。 ローチョコもこれで作るとめちゃ美味しいよねぇ、きっと。 ちなみにココナッツオイル、間違って1.6ℓのを買ってしまいました。 めちゃデカい!思わず笑った! でもココナッツオイル、使う時は凄く使うのでなんだかんだすぐ無くなる気がする。 なので良しとする。 さぁ試作。
♡♡♡
ココナッツマイスター仲間のお家で
アフタヌーンティー風のお茶会をしました☕️✨ スウィーツはもちろん低糖質で、
ココナッツオイルたっぷり使用☺️ 黒豆入りのパンはプロテイン入り🎶

薄揚げのピザのソースは、手作りのミートソース!

どれも愛情たっぷり❤️❤️ ママさんと一緒に参加してくれた
小学生の男の子にも好評でした😍✨ いっぱい食べたくなるのに、お腹いっぱいになりやすい🎶

今回は中島さんがほとんど用意してくださったので、生チョコだけ差し入れ💓

自宅でもランチ会やお茶会出来たらいいなぁと考えています☺️✨ #低糖質
#ケトンダイエット
#ケトン体
#吹田
#大豆粉
#ココナッツオイル
#低糖質スウィーツ
#ダイエット
#アトピー改善
♡♡♡ ココナッツマイスター仲間のお家で アフタヌーンティー風のお茶会をしました☕️✨ スウィーツはもちろん低糖質で、 ココナッツオイルたっぷり使用☺️ 黒豆入りのパンはプロテイン入り🎶 薄揚げのピザのソースは、手作りのミートソース! どれも愛情たっぷり❤️❤️ ママさんと一緒に参加してくれた 小学生の男の子にも好評でした😍✨ いっぱい食べたくなるのに、お腹いっぱいになりやすい🎶 今回は中島さんがほとんど用意してくださったので、生チョコだけ差し入れ💓 自宅でもランチ会やお茶会出来たらいいなぁと考えています☺️✨ #低糖質  #ケトンダイエット  #ケトン体  #吹田  #大豆粉  #ココナッツオイル  #低糖質スウィーツ  #ダイエット  #アトピー改善 
*
岩国サロン🌿アユミです😊
*
*
本日マシュマロチョコ🍫を作りました😳🙌✨
〜材料〜
・ココナッツオイル
・ココアパウダー
・ココナッツシュガー
・お好みでトッピング
*
たくさん食べても身体に優しいチョコの完成です!
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シンプルな材料で簡単にできます👍✨
私もチョコレート大好きなので
家でも作ってみようかなぁと思います☺️
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#手作りチョコ #チョコ #チョコレート
#ココナッツオイル #美味しい #チョコ大好き
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#Lococo岩国 #ろここ岩国 #岩国市 #岩国市脱毛 #美肌脱毛 #隠れ家サロン #全身脱毛 #両脇100円脱毛 #ろここ日記
* 岩国サロン🌿アユミです😊 * * 本日マシュマロチョコ🍫を作りました😳🙌✨ 〜材料〜 ・ココナッツオイル ・ココアパウダー ・ココナッツシュガー ・お好みでトッピング * たくさん食べても身体に優しいチョコの完成です! * * シンプルな材料で簡単にできます👍✨ 私もチョコレート大好きなので 家でも作ってみようかなぁと思います☺️ * * * #手作りチョコ  #チョコ  #チョコレート  #ココナッツオイル  #美味しい  #チョコ大好き  * #Lococo岩国  #ろここ岩国  #岩国市  #岩国市脱毛  #美肌脱毛  #隠れ家サロン  #全身脱毛  #両脇100円脱毛  #ろここ日記 
@coffeebarpot さんの人気イベント♡
ポットメルカートにて。
@lovesgallery_ai あいちゃんのココナッツオイル受け取り行ったらタテ糸ボンボン付けてくれてたーー♡
か、か、かわいぃぃ〜〜
#ココナッツオイル
#ラブズギャラリー
#ポットメルカート
#西脇市
#播州織ラッピング 
#播州織 
#つつむ
#オイルつつみます
#タテ糸ボンボン
★オススメシリーズ第2弾★
・
・
昨日upした歯磨き粉が
思ったより反響がよかったので
こちらもご紹介します💁💕
・
・
ココナッツオイルは
ダイエット・健康・スキンケアなどに
良いと言われていますよね😊❣️
#ドテラ のココナッツオイルは
100%なので飲食OK★
お料理にも使えます🍳🍴
・
・
あと、健康にも良いということで
病気の予防効果にも最適💪
保湿効果もあるし
肌荒れ効果もあるし
とりあえず万能な子😍❤️
・
・
市販でよく見る
【ココナッツオイル配合】ってやつ。
ほんの1%でも入ってたら
成分表にかけちゃうやーつ😣
だから実際ココナッツ
入ってないようなもんやんけー!
ってやつがほとんどだったりする🗣
・
・
最近、私はこの
ココナッツオイルを
ラベンダーのオイルと
混ぜて身体にぬりぬり☺️👏
ラベンダーのリラックス効果が
発動(?)して夜は
グッスリ寝れます😪💤
・
・
そして、お肌が弱かった
うちの娘ちゃん。
病院でヒルロイドや
抗生物質を処方
してもらっていたけど
全然効かず…💦
(あんまり使いたくないなーって
感じでぬりぬりしてました)
カサカサ&赤み&搔き壊し…
ぁぁああああ〜😱😱😱
って感じで色んな
皮膚科や小児科まわったなあ。
(だけど全然ダメでしたw)
・
・
今ではこのココナッツオイルを
お風呂上がりに塗布するだけで
赤みもカサカサもなくなり
搔き壊してたところも
すっかり綺麗になりました😍
こんなことなら
ビフォーアフター写真🤳
撮っておけばよかったと
今さらながらに後悔😣💦
・
・
#肌は女の命よね
#髪も女の命よね
#ココナッツオイル
#doTERRA
#ヒルロイド
#抗生物質
#皮膚科
#小児科
#アトピー
#乾燥肌
#肌荒れ
#搔き壊し
#健康志向
#美容効果
#万能薬
#ビジネス
#仕事
#ワーキングママ
#在宅ワーク
#主婦起業
#MLM
#マルチレベルマーケティング
#ハーバード大学
#慶應大学
#経済学部でも教えられるビジネス法なんですよ
#知らなかったでしょ
★オススメシリーズ第2弾★ ・ ・ 昨日upした歯磨き粉が 思ったより反響がよかったので こちらもご紹介します💁💕 ・ ・ ココナッツオイルは ダイエット・健康・スキンケアなどに 良いと言われていますよね😊❣️ #ドテラ  のココナッツオイルは 100%なので飲食OK★ お料理にも使えます🍳🍴 ・ ・ あと、健康にも良いということで 病気の予防効果にも最適💪 保湿効果もあるし 肌荒れ効果もあるし とりあえず万能な子😍❤️ ・ ・ 市販でよく見る 【ココナッツオイル配合】ってやつ。 ほんの1%でも入ってたら 成分表にかけちゃうやーつ😣 だから実際ココナッツ 入ってないようなもんやんけー! ってやつがほとんどだったりする🗣 ・ ・ 最近、私はこの ココナッツオイルを ラベンダーのオイルと 混ぜて身体にぬりぬり☺️👏 ラベンダーのリラックス効果が 発動(?)して夜は グッスリ寝れます😪💤 ・ ・ そして、お肌が弱かった うちの娘ちゃん。 病院でヒルロイドや 抗生物質を処方 してもらっていたけど 全然効かず…💦 (あんまり使いたくないなーって 感じでぬりぬりしてました) カサカサ&赤み&搔き壊し… ぁぁああああ〜😱😱😱 って感じで色んな 皮膚科や小児科まわったなあ。 (だけど全然ダメでしたw) ・ ・ 今ではこのココナッツオイルを お風呂上がりに塗布するだけで 赤みもカサカサもなくなり 搔き壊してたところも すっかり綺麗になりました😍 こんなことなら ビフォーアフター写真🤳 撮っておけばよかったと 今さらながらに後悔😣💦 ・ ・ #肌は女の命よね  #髪も女の命よね  #ココナッツオイル  #doTERRA  #ヒルロイド  #抗生物質  #皮膚科  #小児科  #アトピー  #乾燥肌  #肌荒れ  #搔き壊し  #健康志向  #美容効果  #万能薬  #ビジネス  #仕事  #ワーキングママ  #在宅ワーク  #主婦起業  #MLM  #マルチレベルマーケティング  #ハーバード大学  #慶應大学  #経済学部でも教えられるビジネス法なんですよ  #知らなかったでしょ 
*
#match#poundcake
・
こんばんわ☺︎
・
#抹茶 系#和スイーツ が食べたく
#ホットケーキミックス で簡単#おやつ
#バター を半分#ココナッツオイル に
したからか?柔らかめで側焦げましたが^^;
・
焼き立ての外サクッ♪#甘納豆 がいい
accentになって美味しかったです😋
良い週末をお過ごしください☕︎
・
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#手作りお菓子#焼き菓子#抹茶パウンドケーキ
#パウンドケーキ#おうちカフェ#うちカフェ
#スイーツ#ケーキ#コーヒータイム#コーヒー
#おうちごはん#カップケーキ#簡単レシピ
#クッキングラム#デリスタグラマー#和菓子
#sweets#poundcake#wagashi 
#cookingram#instafood
#match #poundcake  ・ こんばんわ☺︎ ・ #抹茶  系#和スイーツ  が食べたく #ホットケーキミックス  で簡単#おやつ  #バター  を半分#ココナッツオイル  に したからか?柔らかめで側焦げましたが^^; ・ 焼き立ての外サクッ♪#甘納豆  がいい accentになって美味しかったです😋 良い週末をお過ごしください☕︎ ・ ・ ・ #手作りお菓子 #焼き菓子 #抹茶パウンドケーキ  #パウンドケーキ #おうちカフェ #うちカフェ  #スイーツ #ケーキ #コーヒータイム #コーヒー  #おうちごはん #カップケーキ #簡単レシピ  #クッキングラム #デリスタグラマー #和菓子  #sweets #poundcake #wagashi  #cookingram #instafood 
今日はもらったサツマイモでスイートポテト作りました!
見た目とは違って、めっちゃ美味しい!!!
決め手は丁寧に裏ごしした事😉
すごい大変だったけど、代わりにフードプロセッサーにかけたら歯ざわり変わるよね?
材料がシンプルで作りやすいけど、けっこう大変だったんです。
止まらない美味しさ😍

#スイートポテト #手作りスイーツ #子供と手作り 
材料: #さつまいも #サトウキビ砂糖 #卵黄 #ココナッツオイル #バター #豆乳
今日はもらったサツマイモでスイートポテト作りました! 見た目とは違って、めっちゃ美味しい!!! 決め手は丁寧に裏ごしした事😉 すごい大変だったけど、代わりにフードプロセッサーにかけたら歯ざわり変わるよね? 材料がシンプルで作りやすいけど、けっこう大変だったんです。 止まらない美味しさ😍 #スイートポテト  #手作りスイーツ  #子供と手作り  材料: #さつまいも  #サトウキビ砂糖  #卵黄  #ココナッツオイル  #バター  #豆乳 
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生徒様の作品☺︎
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■沖縄ミステリーレッスン
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どんな石けんを作るかは当日までのお楽しみの2種類の石けんレッスン。
どちらも大好きな素材です。
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楽しんでデザインしてくださったご様子。2種類の作成お疲れ様でした。
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本日はレッスンにご参加頂きありがとうございました。
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#生徒様の作品#ありがとうございました
#手作り石けん教室#石けん教室#石鹸教室
#石けん教室大阪#ハンドメイドソープ
#乾燥肌#敏感肌#石けん#石鹸#暮らし#趣味#沖縄
#癒し#精油#習い事大阪 #ココナッツオイル
#essentialoil#soap#soapmaking#makingsoap#handmade#handmadesoap#coldprocesssoap#aroma#healing#skincare#coconutoil#cococure
. 生徒様の作品☺︎ . ■沖縄ミステリーレッスン . どんな石けんを作るかは当日までのお楽しみの2種類の石けんレッスン。 どちらも大好きな素材です。 . 楽しんでデザインしてくださったご様子。2種類の作成お疲れ様でした。 . 本日はレッスンにご参加頂きありがとうございました。 . #生徒様の作品 #ありがとうございました  #手作り石けん教室 #石けん教室 #石鹸教室  #石けん教室大阪 #ハンドメイドソープ  #乾燥肌 #敏感肌 #石けん #石鹸 #暮らし #趣味 #沖縄  #癒し #精油 #習い事大阪  #ココナッツオイル  #essentialoil #soap #soapmaking #makingsoap #handmade #handmadesoap #coldprocesssoap #aroma #healing #skincare #coconutoil #cococure 
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生徒様の作品☺︎
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■椿の石けん
■白樺の石けん
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お二方ともにイメージ通り、素敵な石けんに仕上がっていますね☺︎
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カットも楽しみです。
本日のご参加ありがとうございました。
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#生徒様の作品#ありがとうございました
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#石けん教室大阪#ハンドメイドソープ
#乾燥肌#敏感肌#石けん#石鹸#暮らし#趣味#椿油
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. 生徒様の作品☺︎ . ■椿の石けん ■白樺の石けん . お二方ともにイメージ通り、素敵な石けんに仕上がっていますね☺︎ . カットも楽しみです。 本日のご参加ありがとうございました。 . #生徒様の作品 #ありがとうございました  #手作り石けん教室 #石けん教室 #石鹸教室  #石けん教室大阪 #ハンドメイドソープ  #乾燥肌 #敏感肌 #石けん #石鹸 #暮らし #趣味 #椿油  #癒し #精油 #習い事大阪  #ココナッツオイル  #essentialoil #soap #soapmaking #makingsoap #handmade #handmadesoap #coldprocesssoap #aroma #healing #skincare #coconutoil #cococure 
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生徒様の作品☺︎
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■沖縄ミステリーレッスン
■白樺の石けん
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お二方共に、平型デザインを楽しんで頂けたご様子☺︎
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こっくり色も華やか色もそれぞれに素敵ですね。
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本日のご参加ありがとうございました。
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#生徒様の作品#ありがとうございました
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#石けん教室大阪#ハンドメイドソープ
#乾燥肌#敏感肌#石けん#石鹸#暮らし#趣味
#癒し#精油#習い事大阪 #ココナッツオイル#沖縄
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. 生徒様の作品☺︎ . ■沖縄ミステリーレッスン ■白樺の石けん . お二方共に、平型デザインを楽しんで頂けたご様子☺︎ . こっくり色も華やか色もそれぞれに素敵ですね。 . 本日のご参加ありがとうございました。 . #生徒様の作品 #ありがとうございました  #手作り石けん教室 #石けん教室 #石鹸教室  #石けん教室大阪 #ハンドメイドソープ  #乾燥肌 #敏感肌 #石けん #石鹸 #暮らし #趣味  #癒し #精油 #習い事大阪  #ココナッツオイル #沖縄  #essentialoil #soap #soapmaking #makingsoap #handmade #handmadesoap #coldprocesssoap #aroma #healing #skincare #coconutoil #cococure 
【あれ?無くなってる?!】
食欲の秋!
秋といえば、「さつまいも」!
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主人からのリクエストで、今日は●年ぶりにスイートポテトを作ってみました!( ̄▽ ̄)
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主人は仕事(早朝〜夕方)、私は休み&予定無しだったので、仕事帰りを見計らい作業開始!!
・
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しかし、今は私が仕事復帰したばかり&結婚式直後の為の倹約期間中なので、なるべく材料費は抑えたい、、
・
と思い、、
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バター→ココナッツオイル(何ヶ月か前に買って時々しか使っていない)
生クリーム→牛乳
白砂糖→きび砂糖(主人のお母さんからもらった)
・
と、家に余っているものに差し替えてみる!!
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レンジで蒸したさつまいも(大きめ1本)をフードプロセッサーでペースト状にして、これにココナッツオイル(50g)・きび砂糖(70g)・牛乳(100ml)を投入!!
・
さらにフードプロセッサーで混ぜて、冷めてまとまり出したら、細かく分けて丸める。
・
溶いた卵で艶出しして、グリルで焦げ目をつける。
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仕上がりは、、
まあ、ココナッツの香りが漂うスイートポテトになりました^ ^
・
焼き目がつくのに時間かかって(グリルで30分くらい?)、その前に主人が帰ってきましたが、
・
焼く前までにかかった時間は約30分。
フードプロセッサー大活躍!!(^○^)
・
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焼き目がつくまでヤキモキしていた主人。
出来上がった瞬間すぐに飛びつきました(笑、子どもか)(о´∀`о)
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最初は1人で2個で計4個を皿に移し、コーヒー飲みながら2人で食べていましたが、、
・
私がちょっと目を離した隙に、私の2個目がない( ゚д゚) ・
追加でもう一つ取り出したけれでも、
メール対応していた間にまた無くなってる!!(; ̄◇ ̄)
・
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この場にいるのは私と主人だけ。。
・
主人に「無くなっているんだけど!!」と言っても、「え?何のこと?(笑)」と言って目を合わせない、、(苦笑)
・
・
あと10個前後余っているけど、明日まで持つかな?!( ̄∀ ̄;)
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【あれ?無くなってる?!】 食欲の秋! 秋といえば、「さつまいも」! ・ 主人からのリクエストで、今日は●年ぶりにスイートポテトを作ってみました!( ̄▽ ̄) ・ 主人は仕事(早朝〜夕方)、私は休み&予定無しだったので、仕事帰りを見計らい作業開始!! ・ ・ しかし、今は私が仕事復帰したばかり&結婚式直後の為の倹約期間中なので、なるべく材料費は抑えたい、、 ・ と思い、、 ・ バター→ココナッツオイル(何ヶ月か前に買って時々しか使っていない) 生クリーム→牛乳 白砂糖→きび砂糖(主人のお母さんからもらった) ・ と、家に余っているものに差し替えてみる!! ・ ・ レンジで蒸したさつまいも(大きめ1本)をフードプロセッサーでペースト状にして、これにココナッツオイル(50g)・きび砂糖(70g)・牛乳(100ml)を投入!! ・ さらにフードプロセッサーで混ぜて、冷めてまとまり出したら、細かく分けて丸める。 ・ 溶いた卵で艶出しして、グリルで焦げ目をつける。 ・ ・ 仕上がりは、、 まあ、ココナッツの香りが漂うスイートポテトになりました^ ^ ・ 焼き目がつくのに時間かかって(グリルで30分くらい?)、その前に主人が帰ってきましたが、 ・ 焼く前までにかかった時間は約30分。 フードプロセッサー大活躍!!(^○^) ・ ・ 焼き目がつくまでヤキモキしていた主人。 出来上がった瞬間すぐに飛びつきました(笑、子どもか)(о´∀`о) ・ ・ 最初は1人で2個で計4個を皿に移し、コーヒー飲みながら2人で食べていましたが、、 ・ 私がちょっと目を離した隙に、私の2個目がない( ゚д゚) ・ 追加でもう一つ取り出したけれでも、 メール対応していた間にまた無くなってる!!(; ̄◇ ̄) ・ ・ この場にいるのは私と主人だけ。。 ・ 主人に「無くなっているんだけど!!」と言っても、「え?何のこと?(笑)」と言って目を合わせない、、(苦笑) ・ ・ あと10個前後余っているけど、明日まで持つかな?!( ̄∀ ̄;) ・ ・ #食欲の秋  #食欲がとまらない  #さつまいも  #さつまいもスイーツ  #何年かぶりに  #さつまいもレシピ  #スイートポテト  #ココナッツオイル  #きび砂糖  #牛乳  #簡単お菓子  #フードプロセッサー  #フードプロセッサー大活躍  #時短おやつレシピ  #主人は甘党  #子どもかw  #あっという間に食べちゃった 
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本日は薬学博士の腸内フローラ講座を開講いたしました。

薬学博士の笠原さんによるわかりやすい腸内フローラのお話で、講座後には参加者の皆様からも多くの質問をいただき質疑応答も盛り上がりました。


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本日は薬学博士の腸内フローラ講座を開講いたしました。  薬学博士の笠原さんによるわかりやすい腸内フローラのお話で、講座後には参加者の皆様からも多くの質問をいただき質疑応答も盛り上がりました。   本日講座内でご紹介した タベルモはこちら @tavelmout_raw_spirulina   会場で販売をさせていただいた 無臭ココナッツオイルはこちら @amankula_selectshop