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本日の夕飯メインは…クリーム煮?
いえいえ、豆乳味噌クリームパスタです。

前に買ったグルテンフリー麺でパスタ。
久しぶりにパスタ食べたかも?? 肉も魚も買い忘れていたので意図せずベジになってた…w

でも、肉も魚もなくてもボリュームはすごいですよ。根菜とかしいたけとかね…

ソイクリームはもっと手間をかければもっと豊かな味わいになります。
簡単な作り方でも十分ですけどね(^ ^) #夕飯 #パスタ #グルテンフリーパスタ #ベジ料理 #ソイクリームソース #具沢山 #お腹いっぱい #ナチュラルフードコーディネーター
本日の夕飯メインは…クリーム煮? いえいえ、豆乳味噌クリームパスタです。 前に買ったグルテンフリー麺でパスタ。 久しぶりにパスタ食べたかも?? 肉も魚も買い忘れていたので意図せずベジになってた…w でも、肉も魚もなくてもボリュームはすごいですよ。根菜とかしいたけとかね… ソイクリームはもっと手間をかければもっと豊かな味わいになります。 簡単な作り方でも十分ですけどね(^ ^) #夕飯  #パスタ  #グルテンフリーパスタ  #ベジ料理  #ソイクリームソース  #具沢山  #お腹いっぱい  #ナチュラルフードコーディネーター 
当店にはイタリアン×日本酒のコンセプトのもと実は日本酒も置いているんです‼︎( ´∀`)
しかも当店は三重の応援店舗‼︎
なので鈴鹿の大人気貴重日本酒「作 ZAKU」の取り揃えは居酒屋さんにも負けません‼︎(´∀`)
そんな大人気日本酒「作 ZAKU」のZが入荷しました‼︎
ニューラベルでさらにカッコよくなった「作 ZAKU」Z限定入荷ですのでお早めにお試しください‼︎(=´∀`)人(´∀`=)
▼ご予約▼公式ホームページはこちらから
▼スタッフ募集中▼お気軽にお問い合わせください‼︎
@osteria_lauro 
https://osterialaurojinbocho.owst.jp/
#神保町#神保町駅#神保町ランチ#神保町グルメ#神保町イタリアン#イタリアン#イタリアンバル#東京イタリアン#オステリアラウロ #ラウロ#オーガニックワイン#作日本酒#伊勢角屋ビール#貸切パーティー#忘年会#新年会#歓送迎会#スタッフ募集#スタッフ募集中#生パスタ#ランチ生パスタ#グルテンフリーパスタ#モチモチ
当店にはイタリアン×日本酒のコンセプトのもと実は日本酒も置いているんです‼︎( ´∀`) しかも当店は三重の応援店舗‼︎ なので鈴鹿の大人気貴重日本酒「作 ZAKU」の取り揃えは居酒屋さんにも負けません‼︎(´∀`) そんな大人気日本酒「作 ZAKU」のZが入荷しました‼︎ ニューラベルでさらにカッコよくなった「作 ZAKU」Z限定入荷ですのでお早めにお試しください‼︎(=´∀`)人(´∀`=) ▼ご予約▼公式ホームページはこちらから ▼スタッフ募集中▼お気軽にお問い合わせください‼︎ @osteria_lauro https://osterialaurojinbocho.owst.jp/ #神保町 #神保町駅 #神保町ランチ #神保町グルメ #神保町イタリアン #イタリアン #イタリアンバル #東京イタリアン #オステリアラウロ  #ラウロ #オーガニックワイン #作日本酒 #伊勢角屋ビール #貸切パーティー #忘年会 #新年会 #歓送迎会 #スタッフ募集 #スタッフ募集中 #生パスタ #ランチ生パスタ #グルテンフリーパスタ #モチモチ 
お疲れさまです🙇

GENMAIGENNKIDOシェフの山崎史雄です😁

銀座時代に仲良くしてくれていた常連の御客様がみんなで来てくださりました!! 本当に本当にありがとうございます😭

皆さんの元気なお姿を拝見出来て本当に嬉しかったです!! これからも仲良くしてくださいね😁

#genmaigenkido #玄米玄氣堂 #料理長 #chef #シェフ #Restaurant #レストラン #Japan #Tokyo #Shibuya #Syouto #日本 #東京 #渋谷 #松濤 #アイスランドラム #ラムチョップ #スパイス #少林寺拳法 #instafood #食べスタグラム #東京グルメ #玄米 #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #グルテンフリースイーツ #玄米ダイエット #日本酒
お疲れさまです🙇 GENMAIGENNKIDOシェフの山崎史雄です😁 銀座時代に仲良くしてくれていた常連の御客様がみんなで来てくださりました!! 本当に本当にありがとうございます😭 皆さんの元気なお姿を拝見出来て本当に嬉しかったです!! これからも仲良くしてくださいね😁 #genmaigenkido  #玄米玄氣堂  #料理長  #chef  #シェフ  #Restaurant  #レストラン  #Japan  #Tokyo  #Shibuya  #Syouto  #日本  #東京  #渋谷  #松濤  #アイスランドラム  #ラムチョップ  #スパイス  #少林寺拳法  #instafood  #食べスタグラム  #東京グルメ  #玄米  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #グルテンフリースイーツ  #玄米ダイエット  #日本酒 
こんにちわ
TaveTab通信です。

新しい日本酒入りました〜 「車坂 純米吟醸酒」
車坂さんはしっかり寝かして旨味が出てから出してくれているのでいつでもおいしいお酒です。

キリッと辛口
でも米の香りがさらりと香るおいしいお酒♪

嫌な味とかまーったくないキレイな日本酒なので料理を選びません。
どんな料理にも安心して合わせ下さい。 「新政 白麹仕込み 純米 亜麻猫」
人気の新政
これは焼酎用の白麹を使って日本酒を作っています。
特徴とすれば酸味があります。
でも嫌味じゃなく米の旨味がある上での酸味です。
最初はびっくりします。
想像してたより酸っぱかったので…
でもおいしい♪

今日から入ってまーす^_^

#tavetab #タヴェタブ #タベタブ 
#パスタとワイン #エプロン食堂 
#和歌山市ランチ #和歌山市ディナー 
#和歌山駅東口 #wakayama 
#ワイン #日本酒 #地酒 #パスタ #ピザ 
#wine #sake #jizake #pasta #pizza 
#グルテンフリーパスタ #生パスタ 
#ナチュラルワイン #ヴァンナチュール 
#車坂 #和歌山 #純米吟醸 
#新政 #白麹仕込み #純米 #亜麻猫
こんにちわ TaveTab通信です。 新しい日本酒入りました〜 「車坂 純米吟醸酒」 車坂さんはしっかり寝かして旨味が出てから出してくれているのでいつでもおいしいお酒です。 キリッと辛口 でも米の香りがさらりと香るおいしいお酒♪ 嫌な味とかまーったくないキレイな日本酒なので料理を選びません。 どんな料理にも安心して合わせ下さい。 「新政 白麹仕込み 純米 亜麻猫」 人気の新政 これは焼酎用の白麹を使って日本酒を作っています。 特徴とすれば酸味があります。 でも嫌味じゃなく米の旨味がある上での酸味です。 最初はびっくりします。 想像してたより酸っぱかったので… でもおいしい♪ 今日から入ってまーす^_^ #tavetab  #タヴェタブ  #タベタブ  #パスタとワイン  #エプロン食堂  #和歌山市ランチ  #和歌山市ディナー  #和歌山駅東口  #wakayama  #ワイン  #日本酒  #地酒  #パスタ  #ピザ  #wine  #sake  #jizake  #pasta  #pizza  #グルテンフリーパスタ  #生パスタ  #ナチュラルワイン  #ヴァンナチュール  #車坂  #和歌山  #純米吟醸  #新政  #白麹仕込み  #純米  #亜麻猫 
本日もお疲れ様です🙇

GENMAIGENNKIDOシェフの山崎史雄です🙇

本日は日曜日なので定休日でございます🙇

お陰さまで日本酒も沢山皆さんに喜んで頂けております😁

ありがたいことでございます😭

本日も食材の買い付けと日本酒の試飲と買い付けに走り回りました!

仕入れましたラインナップも後で御報告させていただきます😁

#genmaigenkido #玄米玄氣堂 #料理長 #chef #シェフ #Restaurant #レストラン #Japan #Tokyo #Shibuya #Syouto #日本 #東京 #渋谷 #松濤 #アイスランドラム #ラムチョップ #スパイス #少林寺拳法 #instafood #食べスタグラム #東京グルメ #玄米 #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #グルテンフリースイーツ #玄米ダイエット #日本酒 #ポニーキャニオン #三芳菊酒造
本日もお疲れ様です🙇 GENMAIGENNKIDOシェフの山崎史雄です🙇 本日は日曜日なので定休日でございます🙇 お陰さまで日本酒も沢山皆さんに喜んで頂けております😁 ありがたいことでございます😭 本日も食材の買い付けと日本酒の試飲と買い付けに走り回りました! 仕入れましたラインナップも後で御報告させていただきます😁 #genmaigenkido  #玄米玄氣堂  #料理長  #chef  #シェフ  #Restaurant  #レストラン  #Japan  #Tokyo  #Shibuya  #Syouto  #日本  #東京  #渋谷  #松濤  #アイスランドラム  #ラムチョップ  #スパイス  #少林寺拳法  #instafood  #食べスタグラム  #東京グルメ  #玄米  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #グルテンフリースイーツ  #玄米ダイエット  #日本酒  #ポニーキャニオン  #三芳菊酒造 
小麦系を食べると膨満感と痒みが出るので、普段麺類を食べたい時は十割蕎麦やフォーを食べてます。

最近ではグルテンフリーダイエットなるものが流行ってるみたいで(なぜダイエットにいいのか勉強不足なので調べてみないと)、オシャレな人達がファッション感覚でも実践してる人が増えてるおかげかグルテンフリー食品の販売店が増えてくれてます。
セリアック病や小麦アレルギーの人達
も食べられる選択肢が増えるので嬉しく思います。

グルテンフリー麺は米粉やトウモロコシ粉を使ったものがよく見られますが、
先日、ひよこ豆で作られたパスタを見つけたので、今日はそれを使って先日のアクアパッツァの残りでペスカトーレ風を作ってみました。

全粒粉パスタのようなボソり感もなく独特の弾力があって食べ応えがあり美味しかったです。次はこれを使ってグラタン風を作ってみようかな。

#ペスカトーレ風 #フジッリ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #glutenfree #glutenfreepasta #pescatore #pasta
小麦系を食べると膨満感と痒みが出るので、普段麺類を食べたい時は十割蕎麦やフォーを食べてます。 最近ではグルテンフリーダイエットなるものが流行ってるみたいで(なぜダイエットにいいのか勉強不足なので調べてみないと)、オシャレな人達がファッション感覚でも実践してる人が増えてるおかげかグルテンフリー食品の販売店が増えてくれてます。 セリアック病や小麦アレルギーの人達 も食べられる選択肢が増えるので嬉しく思います。 グルテンフリー麺は米粉やトウモロコシ粉を使ったものがよく見られますが、 先日、ひよこ豆で作られたパスタを見つけたので、今日はそれを使って先日のアクアパッツァの残りでペスカトーレ風を作ってみました。 全粒粉パスタのようなボソり感もなく独特の弾力があって食べ応えがあり美味しかったです。次はこれを使ってグラタン風を作ってみようかな。 #ペスカトーレ風  #フジッリ  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #glutenfree  #glutenfreepasta  #pescatore  #pasta 
久々に野菜たっぷり食べました🥗
健康になった気分🎵
#アロハサラダ#たっぷり野菜#グルテンフリーパスタ#ドライフィグ入ってた#健康的
こんにちわ
TaveTab通信です。

今日の天気は穏やか。

本日のワイン
「ラ プール デュ ルージュ」
赤が怖いって言う意味らしいです。

フランスのラングドックで作られたシャルドネ100%のナチュラルワインです。

レモンの皮の香りとちょっと苦味
りんごの若い味とほのかな甘み
梅ジュース飲んでるような爽やかさ

ワイン苦手なうちのスタッフもぐびぐび飲めちゃう!!って言うてました。

あと数杯なのでお早めに〜^_^

#tavetab #タヴェタブ #タベタブ 
#パスタとワイン #エプロン食堂 
#和歌山市ランチ #和歌山市ディナー 
#和歌山駅東口 #wakayama 
#ワイン #日本酒 #地酒 #パスタ #ピザ 
#wine #sake #jizake #pasta #pizza 
#グルテンフリーパスタ #生パスタ 
#ラプールデュルージュ #lapeurdurouge 
#フランス #ラングドック #ナチュラルワイン 
#ヴァンナチュール
こんにちわ TaveTab通信です。 今日の天気は穏やか。 本日のワイン 「ラ プール デュ ルージュ」 赤が怖いって言う意味らしいです。 フランスのラングドックで作られたシャルドネ100%のナチュラルワインです。 レモンの皮の香りとちょっと苦味 りんごの若い味とほのかな甘み 梅ジュース飲んでるような爽やかさ ワイン苦手なうちのスタッフもぐびぐび飲めちゃう!!って言うてました。 あと数杯なのでお早めに〜^_^ #tavetab  #タヴェタブ  #タベタブ  #パスタとワイン  #エプロン食堂  #和歌山市ランチ  #和歌山市ディナー  #和歌山駅東口  #wakayama  #ワイン  #日本酒  #地酒  #パスタ  #ピザ  #wine  #sake  #jizake  #pasta  #pizza  #グルテンフリーパスタ  #生パスタ  #ラプールデュルージュ  #lapeurdurouge  #フランス  #ラングドック  #ナチュラルワイン  #ヴァンナチュール 
【PASTA🍝🥂】本日はグルテンフリーのパスタについてご紹介させて頂きます🙇‍♀️
.
秋の食材🍁かぼちゃ🎃やサツマイモ🍠を使用したスイートベジのパスタです🍝
お野菜の甘みでとても美味しいんです👌
.
.
.
パスタセットはそのほかにも種類があり、全4種類のお味がございます👇
◆レッドベジ&ソイミート
◆ベジカレー
◆和きのこクリーム
◆スイートベジ
全4種類8食分入ったパスタセットです🍝
.
耐熱容器にパスタとソースを入れ、ラップをかけレンジで温めて頂くだけで出来上がりです😋
.
ファスティングのときだけでなく、お仕事に持っていくのもお家で手軽に召し上がるのにもおススメです❤️
.
銀座店でご試食もできますのでぜひお待ちしております🙇‍♀️
.
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#エステプロラボ銀座
#estheprolabo ginza
#インナービューティ
#内面美容
#エステプロラボ
#estheprolabo 
#パスタ
#グルテンフリーパスタ
#発芽玄米
#プロラボホールディングス
#prolaboholdings
#ファスティング
#酵素ファスティング
#インナービューティ
#腸内フローラ
#ファスティングカウンセラー
#妊活マイスター
#内面美容医学財団
#食育
#管理栄養士の卵
#管理栄養士の仕事
#正社員募集中
【PASTA🍝🥂】本日はグルテンフリーのパスタについてご紹介させて頂きます🙇‍♀️ . 秋の食材🍁かぼちゃ🎃やサツマイモ🍠を使用したスイートベジのパスタです🍝 お野菜の甘みでとても美味しいんです👌 . . . パスタセットはそのほかにも種類があり、全4種類のお味がございます👇 ◆レッドベジ&ソイミート ◆ベジカレー ◆和きのこクリーム ◆スイートベジ 全4種類8食分入ったパスタセットです🍝 . 耐熱容器にパスタとソースを入れ、ラップをかけレンジで温めて頂くだけで出来上がりです😋 . ファスティングのときだけでなく、お仕事に持っていくのもお家で手軽に召し上がるのにもおススメです❤️ . 銀座店でご試食もできますのでぜひお待ちしております🙇‍♀️ . . #エステプロラボ銀座  #estheprolabo  ginza #インナービューティ  #内面美容  #エステプロラボ  #estheprolabo  #パスタ  #グルテンフリーパスタ  #発芽玄米  #プロラボホールディングス  #prolaboholdings  #ファスティング  #酵素ファスティング  #インナービューティ  #腸内フローラ  #ファスティングカウンセラー  #妊活マイスター  #内面美容医学財団  #食育  #管理栄養士の卵  #管理栄養士の仕事  #正社員募集中 
グルテンフリーのパスタでチキンとほうれん草とアボカドの豆乳クリームソース
#おうちごはん #おうちごはんlover #グルテンフリーパスタ #徹底はしてないけど #出来るだけグルテンフリー #おいしかった
おはようございます🙇

GENMAIGENNKIDOシェフの山崎史雄です🙇

本日も素敵なゲスト様が御来店下さりました🙌

女優、ダンスグループ、アイドルとして御活躍中の素敵な方でございます✨

是非皆様もチェックしてみてくださいませ!! ↓↓↓↓↓
https://mobile.twitter.com/n_misaki0208

これからもどうか
料理人山崎史雄とGENMAIGENNKIDOの応援を宜しく御願い申し上げます🙌🙇 #genmaigenkido #玄米玄氣堂 #料理長 #chef #シェフ #Restaurant #レストラン #Japan #Tokyo #Shibuya #Syouto #日本 #東京 #渋谷 #松濤 #アイスランドラム #ラムチョップ #スパイス #少林寺拳法 #instafood #食べスタグラム #東京グルメ #玄米 #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #グルテンフリースイーツ #玄米ダイエット #sankaku
おはようございます🙇 GENMAIGENNKIDOシェフの山崎史雄です🙇 本日も素敵なゲスト様が御来店下さりました🙌 女優、ダンスグループ、アイドルとして御活躍中の素敵な方でございます✨ 是非皆様もチェックしてみてくださいませ!! ↓↓↓↓↓ https://mobile.twitter.com/n_misaki0208 これからもどうか 料理人山崎史雄とGENMAIGENNKIDOの応援を宜しく御願い申し上げます🙌🙇 #genmaigenkido  #玄米玄氣堂  #料理長  #chef  #シェフ  #Restaurant  #レストラン  #Japan  #Tokyo  #Shibuya  #Syouto  #日本  #東京  #渋谷  #松濤  #アイスランドラム  #ラムチョップ  #スパイス  #少林寺拳法  #instafood  #食べスタグラム  #東京グルメ  #玄米  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #グルテンフリースイーツ  #玄米ダイエット  #sankaku 
#グルテンフリーパスタ
#ギルトフリーパスタ
#ヴィーガン対応
#パスタユリ
タンパク質3倍、糖質80%オフ、食物繊維5.6倍!
#娘も美味しく頂きました 
この変な食べ方は彼女なりのサービスのつもりですが、
#最高です 👍が出たので、
本当に美味しかったんでしょう🍝
量が多いのは、自分のと私のを交換してくれと、またうるさいのが始まって、、😂
こんにちわ
TaveTab通信です。

今日はちょっとあったかい?!
和歌山市内でもあちらこちらでイベントしてていい天気で良かったです^_^

そんな今日もご機嫌なワイン開けました。 「Patapon rouge」(パタポン ルージュかな?) 名前は可愛いんですがしっかりとした赤ワイン。
フランスのロワールのワインです。

ナチュラルワインやのに普通のワインのように飲めます。

色は軽め、でも味は渋さが程よくあってコクのあるのにドライ。
せやから後味にさっぱりなくなるワインです。
すっげーうまいワインです。

こんなナチュラルワインもあるんだなぁ〜ってちょっと感動しちゃいました。

無くなり次第終了です。
ぜひお試し下さいね。

#tavetab #タヴェタブ #タベタブ 
#パスタとワイン #エプロン食堂 
#和歌山市ランチ #和歌山市ディナー 
#和歌山駅東口 #wakayama 
#ワイン #日本酒 #地酒 #パスタ #ピザ 
#wine #sake #jizake #pasta #pizza 
#グルテンフリーパスタ #生パスタ 
#パタポン #patapon 
#フランス #ロワール #ナチュラルワイン 
#ヴァンナチュール
こんにちわ TaveTab通信です。 今日はちょっとあったかい?! 和歌山市内でもあちらこちらでイベントしてていい天気で良かったです^_^ そんな今日もご機嫌なワイン開けました。 「Patapon rouge」(パタポン ルージュかな?) 名前は可愛いんですがしっかりとした赤ワイン。 フランスのロワールのワインです。 ナチュラルワインやのに普通のワインのように飲めます。 色は軽め、でも味は渋さが程よくあってコクのあるのにドライ。 せやから後味にさっぱりなくなるワインです。 すっげーうまいワインです。 こんなナチュラルワインもあるんだなぁ〜ってちょっと感動しちゃいました。 無くなり次第終了です。 ぜひお試し下さいね。 #tavetab  #タヴェタブ  #タベタブ  #パスタとワイン  #エプロン食堂  #和歌山市ランチ  #和歌山市ディナー  #和歌山駅東口  #wakayama  #ワイン  #日本酒  #地酒  #パスタ  #ピザ  #wine  #sake  #jizake  #pasta  #pizza  #グルテンフリーパスタ  #生パスタ  #パタポン  #patapon  #フランス  #ロワール  #ナチュラルワイン  #ヴァンナチュール 
Today’s lunch 🍝 
たらこグルテンフリースパゲティ〜市販のソースだけどw
バリラのグルテンフリーパスタは美味♪
ちょい足しバター、ちょい足しお庭の柚子果汁、たくさん足し青ねぎ、ちょい足し豆乳生クリームしました〜🤗
#おうちごはん #グルテンフリーパスタ #たらこパスタ #柚子 #豆乳生クリーム #クッキングラム #フードスタグラム #cooking #cookingram #foodstagram #foodlover #tarako #fisheggs #glutenfree #pasta
Today’s lunch 🍝 たらこグルテンフリースパゲティ〜市販のソースだけどw バリラのグルテンフリーパスタは美味♪ ちょい足しバター、ちょい足しお庭の柚子果汁、たくさん足し青ねぎ、ちょい足し豆乳生クリームしました〜🤗 #おうちごはん  #グルテンフリーパスタ  #たらこパスタ  #柚子  #豆乳生クリーム  #クッキングラム  #フードスタグラム  #cooking  #cookingram  #foodstagram  #foodlover  #tarako  #fisheggs  #glutenfree  #pasta 
新メニューのクリームパスタ🍝
みんなでランチです💓

#グルテンフリー
#グルテンフリーパスタ 
#米粉パン 
#クリームパスタ 
#ひとやすみ
#羽生
ゴルゴンゾーラのトルティリオーニ 🍴🏠本日もグルテンフリーパスタ💛✨豆乳とオリーブオイルで軽やかに仕上げて、ホウレン草とペッパー😉🌿🍴💕
#lunch #pranzo #pasta #oliveoil #evo #evoo #healthyfood #healthyliving #healthyeating #tortiglioni #bio #gultenfree #soyitalian #lowgi #soymilk#foodsgram #foodinsta #gorgonzola
#おうちごはん #ランチ 
#オリーブオイルライフアンバサダー 
#オリーブオイル #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #マカロニ #ゴルゴンゾーラ #豆乳 #ソイタリアン
ゴルゴンゾーラのトルティリオーニ 🍴🏠本日もグルテンフリーパスタ💛✨豆乳とオリーブオイルで軽やかに仕上げて、ホウレン草とペッパー😉🌿🍴💕 #lunch  #pranzo  #pasta  #oliveoil  #evo  #evoo  #healthyfood  #healthyliving  #healthyeating  #tortiglioni  #bio  #gultenfree  #soyitalian  #lowgi  #soymilk #foodsgram  #foodinsta  #gorgonzola  #おうちごはん  #ランチ  #オリーブオイルライフアンバサダー  #オリーブオイル  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #マカロニ  #ゴルゴンゾーラ  #豆乳  #ソイタリアン 
こんにちわ
TaveTab通信です

急に寒なりましたね〜
やーっと秋物の服が着れます〜。 ちょっと濃い日本酒開けます 「播州一献 大吟醸 長期熟成酒 明寿蔵」

熟成酒らしくコクと旨味がしっかり
でも後口はすごく爽やかやし辛口
一般的な熟成酒と違ってすごく飲みやすいです。
クリーム系のパスタに合います。

この間のうめ鶏モモ肉のコンフィにもピッタリ♪

今日は金曜日‼︎
週末ですよ〜

今日もお待ちしてまーす^_^

#tavetab #タヴェタブ #タベタブ 
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#播州一献 #大吟醸 #長期熟成酒 
#明寿蔵
こんにちわ TaveTab通信です 急に寒なりましたね〜 やーっと秋物の服が着れます〜。 ちょっと濃い日本酒開けます 「播州一献 大吟醸 長期熟成酒 明寿蔵」 熟成酒らしくコクと旨味がしっかり でも後口はすごく爽やかやし辛口 一般的な熟成酒と違ってすごく飲みやすいです。 クリーム系のパスタに合います。 この間のうめ鶏モモ肉のコンフィにもピッタリ♪ 今日は金曜日‼︎ 週末ですよ〜 今日もお待ちしてまーす^_^ #tavetab  #タヴェタブ  #タベタブ  #パスタとワイン  #エプロン食堂  #和歌山市ランチ  #和歌山市ディナー  #和歌山駅東口  #wakayama  #ワイン  #日本酒  #地酒  #パスタ  #ピザ  #wine  #sake  #jizake  #pasta  #pizza  #グルテンフリーパスタ  #生パスタ  #ナチュラルワイン  #ヴァンナチュール  #播州一献  #大吟醸  #長期熟成酒  #明寿蔵 
大豆ミートを使ってベジタブルパスタを作ったお昼ごはん🍝
.
#ヘンプシード は出来たてほかほかの状態にサラサラっとかけただけ。
消化にすぐれた良質なタンパク質を
補えます。
我が家はおにぎり、スープ…
なんでもかけちゃう😋
.
パスタははじめましての
#パスタユリ 枝豆のフェットチーネ
原材料は豆と水のみ!
茹で時間はたったの2分半!
時間が経っても伸びることなく食感も変わらないためランチや作り置きにもO.K!🙆‍♀️
.
忙しいママには救世主な
#グルテンフリーパスタ の登場です。
.
ご馳走さまでした〜💖
.
#ヘンプシード #オーガニックフード
大豆ミートを使ってベジタブルパスタを作ったお昼ごはん🍝 . #ヘンプシード  は出来たてほかほかの状態にサラサラっとかけただけ。 消化にすぐれた良質なタンパク質を 補えます。 我が家はおにぎり、スープ… なんでもかけちゃう😋 . パスタははじめましての #パスタユリ  枝豆のフェットチーネ 原材料は豆と水のみ! 茹で時間はたったの2分半! 時間が経っても伸びることなく食感も変わらないためランチや作り置きにもO.K!🙆‍♀️ . 忙しいママには救世主な #グルテンフリーパスタ  の登場です。 . ご馳走さまでした〜💖 . #ヘンプシード  #オーガニックフード 
トマトとパセリのトルティリオーニ 🍴🏠パスタはisetanイタリア展で購入したグルテンフリーパスタ💛✨ちょっぴりヘルシーな気分😉🌿✨おいしい塩とオリーブオイルで幸せ😋🍴💕
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トマトとパセリのトルティリオーニ 🍴🏠パスタはisetanイタリア展で購入したグルテンフリーパスタ💛✨ちょっぴりヘルシーな気分😉🌿✨おいしい塩とオリーブオイルで幸せ😋🍴💕 #lunch  #pranzo  #pasta  #oliveoil  #evo  #evoo  #healthyfood  #healthyliving  #healthyeating  #tortiglioni  #bio  #gultenfree  #foodsgram  #foodinsta  #lowgi  #おうちごはん  #ランチ  #オリーブオイルライフアンバサダー  #オリーブオイル  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #低gi 
Aroma  de  Cook🍴

グルテンフリー小麦粉不使用の
お気に入りの有機のパスタに
アロマのバジル、ブラッペーパ
を使って

ルッコラを添えて、アラビアータパスタの
出来上がり♪

ブラッペーパーの本格的な
スパイシーな香りが
たまらなく食欲をそそります✨

1滴の恵みの香りがホントに‼︎良過ぎて✨
今じゃCookには欠かせないほど
お気に入りで大好き♡✨ アロマがある暮らしで更に
Cookが楽しく♪
美味しく♪
笑顔に♪

みんな誰でも楽々♪お家のシェフになれる♡✨ᕦ(^ー^)ᕤ

グルテンフリーのパスタは
有機のとうもろこしと
有機米で出来てて

これが、小麦粉を使ってないパスタとは思えないほど、
同様に美味しく頂けます♡

#アロマ
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Aroma de Cook🍴 グルテンフリー小麦粉不使用の お気に入りの有機のパスタに アロマのバジル、ブラッペーパ を使って ルッコラを添えて、アラビアータパスタの 出来上がり♪ ブラッペーパーの本格的な スパイシーな香りが たまらなく食欲をそそります✨ 1滴の恵みの香りがホントに‼︎良過ぎて✨ 今じゃCookには欠かせないほど お気に入りで大好き♡✨ アロマがある暮らしで更に Cookが楽しく♪ 美味しく♪ 笑顔に♪ みんな誰でも楽々♪お家のシェフになれる♡✨ᕦ(^ー^)ᕤ グルテンフリーのパスタは 有機のとうもろこしと 有機米で出来てて これが、小麦粉を使ってないパスタとは思えないほど、 同様に美味しく頂けます♡ #アロマ  #アロマでクック  #Cook  #お家のシェフ  #楽々  #楽しく  #美味しく  #笑顔  #アラビアータパスタ  #グルテンフリーパスタ  #有機パスタ  #ルッコラ  #トマト  #ブラッペーパー  #バジル  #アロマセラピスト  #ヒーリングサロン  #マヤ暦セラピスト  #アロマビューティフード研究家  #美容研究家  #愛知県  #清洲 
🍝BASE PASTA&PASTA YURI
先日の #bioplefes で出会った数々のオススメ商品をまだご紹介できていないのですが...😅
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その日ビープルフェスで、とっても美味しい  @pastayuri (豆と水だけで作った高タンパク低糖質、高食物繊維のグルテンフリーパスタ、画像2枚目)に出会い、「あ!@basefood_tokyo の#basepasta もご紹介していなかったじゃないか😱」と思い出しまして、、取り急ぎそちらを先にご紹介させてください。
それにしても今更のご紹介です💦
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このBASE PASTAは全粒粉使用で昆布などの日本の伝統食材にスーパーフードを組み合わせたハイブリッドなパスタ。必要な全ての栄養素がバランスよく含まれていると言う優れもの。
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茹で時間が2分だから忙しくて疲れて帰って来た時にすごく便利!
通常のパスタより糖質が50%OFFでタンパク質も約30g✨生麺でモチモチの食感が満足度を高めます😍
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パスタソースもセットや別売りであるようだけど、私は麺だけ購入。自家製アボカドクリームソース(写真にはないけど半熟ポーチドエッグ乗せ)やキクラゲとジャコの和風パスタを作ってみました😋
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さっき商品説明を見るためにググってみたら、予測変換で「BASE PASTA まずい」と出て来たんだけど、それ自分のソースがまずかったんじゃ?と思うくらい、私は好きです😍
もともと全粒粉も好きだし、太麺好きと言うのもあるかな。
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#pastayuri は原材料がえんどう豆やひよこ豆、黒豆などの豆類と水だけのグルテンフリーパスタ。
こちらも一般的なそば100gあたりと比較して、タンパク質約3倍(42.2g)、糖質75%オフ(15.7g)、食物繊維5.6倍(20.1g)という文句なしの栄養成分で茹で時間も2分半!
食感も文句なしに美味しかったです。
こちらは10/26から  @biople にて先行発売だそうです✨
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パスタってウェイトコントロール中は避けた方が無難だけど、こういうものだったらむしろ率先して利用できますね!
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#ルミズキッチン
#低糖質パスタ
#グルテンフリーパスタ
#ギルトフリーパスタ
🍝BASE PASTA&PASTA YURI 先日の #bioplefes  で出会った数々のオススメ商品をまだご紹介できていないのですが...😅 . その日ビープルフェスで、とっても美味しい @pastayuri (豆と水だけで作った高タンパク低糖質、高食物繊維のグルテンフリーパスタ、画像2枚目)に出会い、「あ!@basefood_tokyo の#basepasta  もご紹介していなかったじゃないか😱」と思い出しまして、、取り急ぎそちらを先にご紹介させてください。 それにしても今更のご紹介です💦 . このBASE PASTAは全粒粉使用で昆布などの日本の伝統食材にスーパーフードを組み合わせたハイブリッドなパスタ。必要な全ての栄養素がバランスよく含まれていると言う優れもの。 . 茹で時間が2分だから忙しくて疲れて帰って来た時にすごく便利! 通常のパスタより糖質が50%OFFでタンパク質も約30g✨生麺でモチモチの食感が満足度を高めます😍 . パスタソースもセットや別売りであるようだけど、私は麺だけ購入。自家製アボカドクリームソース(写真にはないけど半熟ポーチドエッグ乗せ)やキクラゲとジャコの和風パスタを作ってみました😋 . さっき商品説明を見るためにググってみたら、予測変換で「BASE PASTA まずい」と出て来たんだけど、それ自分のソースがまずかったんじゃ?と思うくらい、私は好きです😍 もともと全粒粉も好きだし、太麺好きと言うのもあるかな。 . . #pastayuri  は原材料がえんどう豆やひよこ豆、黒豆などの豆類と水だけのグルテンフリーパスタ。 こちらも一般的なそば100gあたりと比較して、タンパク質約3倍(42.2g)、糖質75%オフ(15.7g)、食物繊維5.6倍(20.1g)という文句なしの栄養成分で茹で時間も2分半! 食感も文句なしに美味しかったです。 こちらは10/26から @biople にて先行発売だそうです✨ . . パスタってウェイトコントロール中は避けた方が無難だけど、こういうものだったらむしろ率先して利用できますね! . . . #ルミズキッチン  #低糖質パスタ  #グルテンフリーパスタ  #ギルトフリーパスタ 
グルテンフリーのパスタお試し♡加熱時間に要注意♡

いつもとは違うブランドのグルテンフリーのパスタにトライ♡
原料はひよこ豆。1serveあたり11gのタンパク質。パスタの食事って、タンパク質が不足しがちだから嬉しい😆
・
加熱時間は8-10分とのことだけど…実際は6分ほどでいい感じ。7分で柔らかくなりすぎてちぎれます😅グルテンフリーのパスタは加熱時間短めの方が日本人好みかも。
・
いつものパスタをちょっとだけヘルシーに♡

#グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #ヘルシーパスタ #パスタ好き #ひよこ豆 #ダイエット #ダイエット食 #ダイアモンド #ダイアモンドダイエットクラブ #エクセルシア #産後 #子育て #帰国子女予備軍 #帰国子女ママ #海外暮らし
グルテンフリーのパスタお試し♡加熱時間に要注意♡ いつもとは違うブランドのグルテンフリーのパスタにトライ♡ 原料はひよこ豆。1serveあたり11gのタンパク質。パスタの食事って、タンパク質が不足しがちだから嬉しい😆 ・ 加熱時間は8-10分とのことだけど…実際は6分ほどでいい感じ。7分で柔らかくなりすぎてちぎれます😅グルテンフリーのパスタは加熱時間短めの方が日本人好みかも。 ・ いつものパスタをちょっとだけヘルシーに♡ #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #ヘルシーパスタ  #パスタ好き  #ひよこ豆  #ダイエット  #ダイエット食  #ダイアモンド  #ダイアモンドダイエットクラブ  #エクセルシア  #産後  #子育て  #帰国子女予備軍  #帰国子女ママ  #海外暮らし 
またまたグルテンフリーパスタ(連休中の)。ventipinoさんの麺で、チーズに生ハムに胡椒にチーズソース🧀🎶
#グルテンフリー #ぐるてんふりー #グルテンフリー生活 #グルテンフリーパスタ #小麦粉アレルギー #小麦粉アレルギーのひとも大丈夫 #湊家ごはん #みねみね料理 #ventipino
「毎日意識しているヘルシー食」
見た目にも味にも満足感のある食事を😊🙏❤️
.
今日の夕食🍴…
"TOFU PASTA WORKS"っていう、豆腐麺を購入し、キヌアと一緒にサラダパスタに仕上げました✨(色合い華やかにしてみた😆❤️)
.
表示されてたカロリーは、119kcal👍
低脂肪豆乳でつくりあげた、グルテンフリーパスタだそうです。
私は、さらに、フルーツを少し盛り付けと、キヌアを足してるから、もう少しカロリー上がるかな?
.
これ、良い◎◎◎
ちょっと癖になりそう❤️
味も良いし、食感も良い❤️
で、なんか可愛くつくれるしw
.
興味のあるかた、スーパーで見かけたら買ってみてね😀👍❤️
.
さて❣️今日は、ジム入れました◎
心拍数160~180ランニング。
その他、マシーンを使っての筋トレ。
明日もジムに入れる予定だから、明日、ダンベル使う筋トレと、バイパーやる💪💪💪
.
.
ちょっとね、停滞期が長い😅
ホントにさー…お腹周り、太もも、お尻、、、変化に結果がでるのが遠い……😢💦
頑張ってるんだけどなぁぁぁぁ😢
でも………焦らない!
やるしかない‼️‼️‼️
.
さぁ、自分の身体を好きになる努力をしよう‼️
.
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mimimeals 
自分の食事記録post
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#肉体改造
#バランス栄養食
#肉体美#健康的な身体作り
#ジム活
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#手作り#カフェ#おうちcafe#丁寧な暮らし#スーパーフード#ヘルシー#ダイエット#ダイエットフード#豆腐麺#キヌア#グルテンフリーパスタ#石皿 #foodpick#handmade#cafe#healthy#diet#superfood#quinoasalad#quinoa#tofu#tofupasta
「毎日意識しているヘルシー食」 見た目にも味にも満足感のある食事を😊🙏❤️ . 今日の夕食🍴… "TOFU PASTA WORKS"っていう、豆腐麺を購入し、キヌアと一緒にサラダパスタに仕上げました✨(色合い華やかにしてみた😆❤️) . 表示されてたカロリーは、119kcal👍 低脂肪豆乳でつくりあげた、グルテンフリーパスタだそうです。 私は、さらに、フルーツを少し盛り付けと、キヌアを足してるから、もう少しカロリー上がるかな? . これ、良い◎◎◎ ちょっと癖になりそう❤️ 味も良いし、食感も良い❤️ で、なんか可愛くつくれるしw . 興味のあるかた、スーパーで見かけたら買ってみてね😀👍❤️ . さて❣️今日は、ジム入れました◎ 心拍数160~180ランニング。 その他、マシーンを使っての筋トレ。 明日もジムに入れる予定だから、明日、ダンベル使う筋トレと、バイパーやる💪💪💪 . . ちょっとね、停滞期が長い😅 ホントにさー…お腹周り、太もも、お尻、、、変化に結果がでるのが遠い……😢💦 頑張ってるんだけどなぁぁぁぁ😢 でも………焦らない! やるしかない‼️‼️‼️ . さぁ、自分の身体を好きになる努力をしよう‼️ . . . mimimeals 自分の食事記録post . #肉体改造  #バランス栄養食  #肉体美 #健康的な身体作り  #ジム活  . #手作り #カフェ #おうちcafe #丁寧な暮らし #スーパーフード #ヘルシー #ダイエット #ダイエットフード #豆腐麺 #キヌア #グルテンフリーパスタ #石皿  #foodpick #handmade #cafe #healthy #diet #superfood #quinoasalad #quinoa #tofu #tofupasta 
・ まかないー! 
黒いんげん豆のパスタを
バーニャカウダソースで♪
・
久しぶりの営業日。
ありがたい事にたくさんのご来店
ありがとうございました!
・
ということで
hugで夕飯になっちゃった 笑
・
このパスタ
小麦粉の代わりに
黒いんげん豆の粉!
・
豆を食べてるみたいな
食感と食べごたえ!
これはおもしろい☆
・
ミネストローネや
クラムチャウダーに入れたら
おいしそう〜♪
・
なにより 低GI👍
このパスタはダイエット向き◎
そして、気軽にお豆の栄養摂れる👍
量り売りしてます。
ぜひ、お試しを♪
・
そして、この
バーニャカウダソースが
おいしい〜笑
味付けはおいしいお塩のみw
なぜバーニャにしたかというと
生チョコの生クリームを火にかけ
うっかり焦がしてしまった
失敗からのまかない☆
ダレですか!目を離したのは!笑
・
さてー今から仕込みー!
かぼちゃスコーンも
生チョコサンドも大人気です☆彡
・
明日も
かぼちゃパーリー
よろしくお願いします
🎃🎉
・
生チョコサンド 
せっせと作りまーす☆
・
#グルテンフリー#低GI
#低糖質#糖質制限
#パスタ#グルテンフリーパスタ
#オーガニック#栄養士
#食育#広島パン屋
#無添加#素材主義
#バーニャカウダ
・ まかないー!  黒いんげん豆のパスタを バーニャカウダソースで♪ ・ 久しぶりの営業日。 ありがたい事にたくさんのご来店 ありがとうございました! ・ ということで hugで夕飯になっちゃった 笑 ・ このパスタ 小麦粉の代わりに 黒いんげん豆の粉! ・ 豆を食べてるみたいな 食感と食べごたえ! これはおもしろい☆ ・ ミネストローネや クラムチャウダーに入れたら おいしそう〜♪ ・ なにより 低GI👍 このパスタはダイエット向き◎ そして、気軽にお豆の栄養摂れる👍 量り売りしてます。 ぜひ、お試しを♪ ・ そして、この バーニャカウダソースが おいしい〜笑 味付けはおいしいお塩のみw なぜバーニャにしたかというと 生チョコの生クリームを火にかけ うっかり焦がしてしまった 失敗からのまかない☆ ダレですか!目を離したのは!笑 ・ さてー今から仕込みー! かぼちゃスコーンも 生チョコサンドも大人気です☆彡 ・ 明日も かぼちゃパーリー よろしくお願いします 🎃🎉 ・ 生チョコサンド せっせと作りまーす☆ ・ #グルテンフリー #低GI  #低糖質 #糖質制限  #パスタ #グルテンフリーパスタ  #オーガニック #栄養士  #食育 #広島パン屋  #無添加 #素材主義  #バーニャカウダ 
・
・
日付変わった直後に帰宅。
30分休んで、
調理。

グルテンフリーパスタを使った
きのこの酒蒸しパスタ。
上に鎮座しますは、
深夜のスーパーで泣いていたおつとめ品のはりしょうが。

ちょうど風邪気味なので、
生姜先生にご活躍いただきました。

酒蒸しはきのこ(しめじ、まいたけ)と生姜みじん切りにお酒大さじ2杯を絡めてラップして、
2分間ほどレンジでチンしたものです。
味付けはしょうゆ(たまり)、ごま油大さじ1ずつに塩コショウ少々。
これをボウルのキノコさんたちにバ〜して、
混ぜ混ぜして、
茹で上がったパスタを絡めるだけ。

調理時間10分。

生姜が身体を温めてくれます。
生姜は冷えからくる風邪にはかなり効きます。
また殺菌効果があるので、
お腹の風邪にも効きます。

それにしてもお野菜が高いですね〜。
でもきのこが美味しいのです。
何を持ってしても健康には変えられない。

基本的にお酒にお金がかからなくなったんで、
浮いた分は野菜に使う。

いかにお酒が高いか痛感する今日この頃です。

ごちそうさまでした。

#メガネ青二才の生存戦略 
#和風イタリアン 
#グルテンフリーパスタ 
#きのこの酒蒸し
風邪薬より
#生姜
#身体ポカポカ 
#簡単 
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I'm
#cookaholic
・ ・ 日付変わった直後に帰宅。 30分休んで、 調理。 グルテンフリーパスタを使った きのこの酒蒸しパスタ。 上に鎮座しますは、 深夜のスーパーで泣いていたおつとめ品のはりしょうが。 ちょうど風邪気味なので、 生姜先生にご活躍いただきました。 酒蒸しはきのこ(しめじ、まいたけ)と生姜みじん切りにお酒大さじ2杯を絡めてラップして、 2分間ほどレンジでチンしたものです。 味付けはしょうゆ(たまり)、ごま油大さじ1ずつに塩コショウ少々。 これをボウルのキノコさんたちにバ〜して、 混ぜ混ぜして、 茹で上がったパスタを絡めるだけ。 調理時間10分。 生姜が身体を温めてくれます。 生姜は冷えからくる風邪にはかなり効きます。 また殺菌効果があるので、 お腹の風邪にも効きます。 それにしてもお野菜が高いですね〜。 でもきのこが美味しいのです。 何を持ってしても健康には変えられない。 基本的にお酒にお金がかからなくなったんで、 浮いた分は野菜に使う。 いかにお酒が高いか痛感する今日この頃です。 ごちそうさまでした。 #メガネ青二才の生存戦略  #和風イタリアン  #グルテンフリーパスタ  #きのこの酒蒸し  風邪薬より #生姜  #身体ポカポカ  #簡単  #しめじ  #舞茸  #暮らし  #ゆうごはん  #おうちごはん  #自炊男子  #料理男子  #料理中毒  #デリスタグラマー  #delistagrammer  #instafood  #foodstagram  #foodphoto  #foodpic  #foodporn  #onthetable  #onmytable  #glutenfree  #glutenfreepasta  I'm #cookaholic 
いつもお世話になっている山崎さんが
料理長をされているお店へ
行ってきました!!
今年に入ってオープンした玄米ペーストを使った玄米料理で女子は注目です!!
今日もとっても美味しかったー!!🍽
とっーてもおいしくておしゃれなお店だからみんな是非行ってみてね〜💖
#genmaigenkhdo #玄米玄氣堂 #料理長 #シェフ #玄米 #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #女子 #food #ダイエット #玄米ダイエット #有機野菜 #渋谷 #神泉グルメ #神泉
いつもお世話になっている山崎さんが 料理長をされているお店へ 行ってきました!! 今年に入ってオープンした玄米ペーストを使った玄米料理で女子は注目です!! 今日もとっても美味しかったー!!🍽 とっーてもおいしくておしゃれなお店だからみんな是非行ってみてね〜💖 #genmaigenkhdo  #玄米玄氣堂  #料理長  #シェフ  #玄米  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #女子  #food  #ダイエット  #玄米ダイエット  #有機野菜  #渋谷  #神泉グルメ  #神泉 
豆腐とキャベツのスープにフォーを入れて食べました。

グルテンフリーは大変だ!
コンソメスープにもグルテン?

コンビニのおにぎりもお寿司もビーフンも麦が⁈

グルテンフリーだけど、麺類はやめられない。

#キャベツ #豆腐 #スープ #グルテンフリー#グルテンフリー #グルテンフリー生活 #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーパスタ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーごはん #グルテンフリー麺 #グルテンフリーライフ #グルテンフリークッキング #美味しい #美味しい😋 #美味しいは幸せ #美味しいは幸せ #美味しい食べ物
豆腐とキャベツのスープにフォーを入れて食べました。 グルテンフリーは大変だ! コンソメスープにもグルテン? コンビニのおにぎりもお寿司もビーフンも麦が⁈ グルテンフリーだけど、麺類はやめられない。 #キャベツ  #豆腐  #スープ  #グルテンフリー #グルテンフリー  #グルテンフリー生活  #グルテンフリーダイエット  #グルテンフリーパスタ  #グルテンフリーレシピ  #グルテンフリーごはん  #グルテンフリー麺  #グルテンフリーライフ  #グルテンフリークッキング  #美味しい  #美味しい 😋 #美味しいは幸せ  #美味しいは幸せ  #美味しい食べ物 
こんにちわ
TaveTab通信です

連休最終日はのんびり♪
めちゃくちゃ暑くないですか?
自転車で出勤すると汗が…

秋はどこにいったのやら( ゚д゚)

さてさて
こんなの作りました。 「うめ鶏の骨つきモモ肉のコンフィ」

骨つきモモ肉をじっくりと4時間火を入れることによって骨からお肉を外すのも全然力がいりません。
ナイフやフォークでちょっと押してあげればほろほろっと取れます。

しかもオリーブオイルに浸けて火入れをするので水分が抜けません。
だからパサパサせずにしっとりと食べれます。
うめ鶏のモモ肉ってけっこう大きいので食べ応え十分です。

今日からメニューに入ってますのでぜひお試し下さいね。

#tavetab #タヴェタブ #タベタブ 
#パスタとワイン #エプロン食堂 
#和歌山市ランチ #和歌山市ディナー 
#和歌山駅東口 #wakayama 
#ワイン #日本酒 #地酒 #パスタ #ピザ 
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#ナチュラルワイン #ヴァンナチュール
#グルテンフリーパスタ #生パスタ 
#うめ鶏ほねつきモモ肉のコンフィ
こんにちわ TaveTab通信です 連休最終日はのんびり♪ めちゃくちゃ暑くないですか? 自転車で出勤すると汗が… 秋はどこにいったのやら( ゚д゚) さてさて こんなの作りました。 「うめ鶏の骨つきモモ肉のコンフィ」 骨つきモモ肉をじっくりと4時間火を入れることによって骨からお肉を外すのも全然力がいりません。 ナイフやフォークでちょっと押してあげればほろほろっと取れます。 しかもオリーブオイルに浸けて火入れをするので水分が抜けません。 だからパサパサせずにしっとりと食べれます。 うめ鶏のモモ肉ってけっこう大きいので食べ応え十分です。 今日からメニューに入ってますのでぜひお試し下さいね。 #tavetab  #タヴェタブ  #タベタブ  #パスタとワイン  #エプロン食堂  #和歌山市ランチ  #和歌山市ディナー  #和歌山駅東口  #wakayama  #ワイン  #日本酒  #地酒  #パスタ  #ピザ  #wine  #sake  #jizake  #pasta  #pizza  #ナチュラルワイン  #ヴァンナチュール  #グルテンフリーパスタ  #生パスタ  #うめ鶏ほねつきモモ肉のコンフィ 
グルテンフリーのマカロニ、フィットチーネ、グルテンフリーパスタ見つけました\(^o^)/ グルテンフリーマカロニはグラタンやサラダ煮込み料理に大活躍することでしょう✨

まさかグルテンフリーのフィットチーネまであるなんて⁉️ グルテンフリーのうどんとかも置いてほしいな。まだうどん🍜は見たことない❗️ 乳や小麦を摂ると原因不明の病気で有名なリウマチの原因にもなると聞いて摂取量減らしたいんですよね。

乳を使わないチーズも探し中❗️アメリカみたいにビーガンチーズないかな?

#グルテンフリー
#グルテンフリーパスタ
#グルテンフリーうどん
#カルディー 
#ビーガンチーズ
#ビーガン
#リウマチ
グルテンフリーのマカロニ、フィットチーネ、グルテンフリーパスタ見つけました\(^o^)/ グルテンフリーマカロニはグラタンやサラダ煮込み料理に大活躍することでしょう✨ まさかグルテンフリーのフィットチーネまであるなんて⁉️ グルテンフリーのうどんとかも置いてほしいな。まだうどん🍜は見たことない❗️ 乳や小麦を摂ると原因不明の病気で有名なリウマチの原因にもなると聞いて摂取量減らしたいんですよね。 乳を使わないチーズも探し中❗️アメリカみたいにビーガンチーズないかな? #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #グルテンフリーうどん  #カルディー  #ビーガンチーズ  #ビーガン  #リウマチ 
🍅トマトとチキンのペンネ🍴
ペンネパスタは「有機トウモロコシ」からできているものなので、グルテンフリー!!!
小麦粉ではないけど、十分ペンネ😭普通に美味しいです!!
・
いつも作るなら「和」なので、たまにはパスタを作ってみました🌸
・
是非グルテンフリーパスタ試してみてはどうでしょう?🌸
・
#ペンネパスタ
#グルテンフリーパスタ
#有機トウモロコシ
#glutenfree 
#pasta
#fromorganiccorn
🍅トマトとチキンのペンネ🍴 ペンネパスタは「有機トウモロコシ」からできているものなので、グルテンフリー!!! 小麦粉ではないけど、十分ペンネ😭普通に美味しいです!! ・ いつも作るなら「和」なので、たまにはパスタを作ってみました🌸 ・ 是非グルテンフリーパスタ試してみてはどうでしょう?🌸 ・ #ペンネパスタ  #グルテンフリーパスタ  #有機トウモロコシ  #glutenfree  #pasta  #fromorganiccorn 
本日もお疲れ様です😁

GENMAIGENNKIDOシェフの山崎史雄でございます🙇

いつも応援してくださる皆様へ本当に心から感謝致しております🙇

本日は約3週間ぶりのお休みを頂戴することができましたので大好きな日本酒の仕入れに足立区、渋谷区、武蔵野市に回って来ました😁

素敵な出会いも沢山ありました🙌

堀口さんや久保さんやてるさんのように日本酒の変態にはまだまだでございますが、私なりにオススメの日本酒を御提案致しております🙇

是非御試し頂ければ幸いにございます🙇

これからもどうか
料理人山崎史雄とGENMAIGENNKIDOを末永く宜しく御願い申し上げます🙇

#genmaigenkido #玄米玄氣堂 #料理長 #chef #シェフ #Restaurant #レストラン #Japan #Tokyo #Shibuya #Syouto #日本 #東京 #渋谷 #松濤 #アイスランドラム #ラムチョップ #スパイス #少林寺拳法 #instafood #食べスタグラム #東京グルメ #玄米 #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #グルテンフリースイーツ #玄米ダイエット #日本酒
本日もお疲れ様です😁 GENMAIGENNKIDOシェフの山崎史雄でございます🙇 いつも応援してくださる皆様へ本当に心から感謝致しております🙇 本日は約3週間ぶりのお休みを頂戴することができましたので大好きな日本酒の仕入れに足立区、渋谷区、武蔵野市に回って来ました😁 素敵な出会いも沢山ありました🙌 堀口さんや久保さんやてるさんのように日本酒の変態にはまだまだでございますが、私なりにオススメの日本酒を御提案致しております🙇 是非御試し頂ければ幸いにございます🙇 これからもどうか 料理人山崎史雄とGENMAIGENNKIDOを末永く宜しく御願い申し上げます🙇 #genmaigenkido  #玄米玄氣堂  #料理長  #chef  #シェフ  #Restaurant  #レストラン  #Japan  #Tokyo  #Shibuya  #Syouto  #日本  #東京  #渋谷  #松濤  #アイスランドラム  #ラムチョップ  #スパイス  #少林寺拳法  #instafood  #食べスタグラム  #東京グルメ  #玄米  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #グルテンフリースイーツ  #玄米ダイエット  #日本酒 
〈全粒粉パスタ&グルテンフリーパスタございます!〉
皆さんは全粒粉のパスタ、召し上がったことがありますか?
普通のパスタとはちょうど白米と玄米のような違いがあります。
最近何かと注目されている全粒粉ですが、具体的にどう違うのか簡単にまとめてみますと…、
まず、ビタミン、ミネラル、食物繊維がとても豊富です!不足しがち且つ私達の健やかな毎日に重要なビタミンB群、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが精白された白い小麦粉に比べ格段に多く含まれています!
そして、低GIというのも注目ポイントなのですが、特にダイエットをしたい方は要チェックです。
脂肪を蓄える働きをするインスリンは、血糖値の急上昇によって多く分泌されてしまいますが、低GI食品はその急上昇を起こしにくいのです。
小麦を使用した食品はわりとすぐにお腹が空いてしまうのに比べ、腹持ちが良いのも嬉しいですよね。
味や食感は最初はいつも食べてるものとは違うという違和感を感じる方もいらっしゃいかもしれませんが、奥深い自然の甘みや香ばしさを感じてくると普通のパスタが物足りないと思う方も多いと思います!
ちなみに写真の1番右のペンネは古代小麦(品種改良されていない原種)のスペルト小麦のペンネです。
原種の小麦は品種改良された小麦に比べアレルギーや不耐症の症状が格段に出にくいそうですよ!
アレルギーとまではいかなくても、パンやパスタなどの小麦食品を食べた後になんとなく体が浮腫んだり、お腹にガスが溜まるなどの経験がある方は古代小麦を試してみるといいかもしれません。
2枚目の写真はグルテンフリーのパスタです。(1番右は玄米ビーフンです)
全て米をベース作られたものですが、1番左の商品以外は玄米から作られているので、これも全粒粉と同じ“ホールフード(食品をまるごと食べること)”ですね、玄米のパスタは全粒粉のパスタよりもモチモチ感があって、また違った味わいですがクセはほとんどなくて食べやすく美味しいです!
どんなソースにも合いますよ♪
アレルギーの方や小麦を避けている方も何も変わりないくらい美味しいパスタを食べることができます!
そして、もちろん全商品オーガニックです〜。
ぜひぜひお試し下さい😄🍝 #cafeolivea #カフェオリビア #長崎県 #大村市 #organic #オーガニック #オーガニックカフェ #vegan #ヴィーガン #ベジ #veggie #無農薬野菜 #野菜たっぷり #自家製酵母 #nomsg #添加物フリー #ベクレルフリー #nogmo #自家焙煎珈琲 #organiccoffee #cafeoliveaveggie #lunch #ランチ #グルテンフリーパスタ #ホールフード #全粒粉パスタ
〈全粒粉パスタ&グルテンフリーパスタございます!〉 皆さんは全粒粉のパスタ、召し上がったことがありますか? 普通のパスタとはちょうど白米と玄米のような違いがあります。 最近何かと注目されている全粒粉ですが、具体的にどう違うのか簡単にまとめてみますと…、 まず、ビタミン、ミネラル、食物繊維がとても豊富です!不足しがち且つ私達の健やかな毎日に重要なビタミンB群、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが精白された白い小麦粉に比べ格段に多く含まれています! そして、低GIというのも注目ポイントなのですが、特にダイエットをしたい方は要チェックです。 脂肪を蓄える働きをするインスリンは、血糖値の急上昇によって多く分泌されてしまいますが、低GI食品はその急上昇を起こしにくいのです。 小麦を使用した食品はわりとすぐにお腹が空いてしまうのに比べ、腹持ちが良いのも嬉しいですよね。 味や食感は最初はいつも食べてるものとは違うという違和感を感じる方もいらっしゃいかもしれませんが、奥深い自然の甘みや香ばしさを感じてくると普通のパスタが物足りないと思う方も多いと思います! ちなみに写真の1番右のペンネは古代小麦(品種改良されていない原種)のスペルト小麦のペンネです。 原種の小麦は品種改良された小麦に比べアレルギーや不耐症の症状が格段に出にくいそうですよ! アレルギーとまではいかなくても、パンやパスタなどの小麦食品を食べた後になんとなく体が浮腫んだり、お腹にガスが溜まるなどの経験がある方は古代小麦を試してみるといいかもしれません。 2枚目の写真はグルテンフリーのパスタです。(1番右は玄米ビーフンです) 全て米をベース作られたものですが、1番左の商品以外は玄米から作られているので、これも全粒粉と同じ“ホールフード(食品をまるごと食べること)”ですね、玄米のパスタは全粒粉のパスタよりもモチモチ感があって、また違った味わいですがクセはほとんどなくて食べやすく美味しいです! どんなソースにも合いますよ♪ アレルギーの方や小麦を避けている方も何も変わりないくらい美味しいパスタを食べることができます! そして、もちろん全商品オーガニックです〜。 ぜひぜひお試し下さい😄🍝 #cafeolivea  #カフェオリビア  #長崎県  #大村市  #organic  #オーガニック  #オーガニックカフェ  #vegan  #ヴィーガン  #ベジ  #veggie  #無農薬野菜  #野菜たっぷり  #自家製酵母  #nomsg  #添加物フリー  #ベクレルフリー  #nogmo  #自家焙煎珈琲  #organiccoffee  #cafeoliveaveggie  #lunch  #ランチ  #グルテンフリーパスタ  #ホールフード  #全粒粉パスタ 
#有楽町交通会館の一階エントランス で開かれているマルシェで、イタリアでは7〜800円ほどで売られている #輸入業務用高級パスタ が格安。

やすい理由は、プロの御贔屓さん達がいらっしゃるから。買い物にくる地元の人に還元の意味合いからなんですって。

出店は、毎週日曜日だけ。近くをとおったらチェックしてみてね。

#グルテンフリーパスタ 売ってます。
#アイハーブ便 📦
⭐️5%off紹介コード⭐️
ARJ5780 
この週は食品が安くなっていて、迷っている間にいろいろ売り切れていきました💦
❶グルテンフリー パスタ
❷ココナッツオイル🥥
❸ココナッツシュレッド
❹ココナッツシュガー
❺ココナッツフラワー
❻TAZO tea
❼アガベシロップ
❽レモンとしょうが入りのはちみつ🐝 
紅茶に入れると美味しいって書いてるけど、紅茶が濁って変な色になるし美味しくない😱
ココナッツオイルは858mlで1,636円のものが22%offで2本買って2,252円でした♫普通の値段でも日本の半額ぐらいかな😉
今週またひとつ📦届きます。これで最後❗️
とうぶんは何も買わなくて済みそう🤣
#アイハーブ購入品 #アイハーブ #グルテンフリーパスタ
#アイハーブ便  📦 ⭐️5%off紹介コード⭐️ ARJ5780 この週は食品が安くなっていて、迷っている間にいろいろ売り切れていきました💦 ❶グルテンフリー パスタ ❷ココナッツオイル🥥 ❸ココナッツシュレッド ❹ココナッツシュガー ❺ココナッツフラワー ❻TAZO tea ❼アガベシロップ ❽レモンとしょうが入りのはちみつ🐝 紅茶に入れると美味しいって書いてるけど、紅茶が濁って変な色になるし美味しくない😱 ココナッツオイルは858mlで1,636円のものが22%offで2本買って2,252円でした♫普通の値段でも日本の半額ぐらいかな😉 今週またひとつ📦届きます。これで最後❗️ とうぶんは何も買わなくて済みそう🤣 #アイハーブ購入品  #アイハーブ  #グルテンフリーパスタ 
旦那はんのお母さんのお誕生日をパッショーネでお祝い🎉

タジン鍋の燻製はお肉もお野菜も燻されてより一層素材のポテンシャルが引き出されてめちゃめちゃ美味しい😍

カルボナーラリゾットは濃厚なカルボナーラソースとターメリックライスの爽やかなスパイシーさが絶妙な組み合わせでした👏

真鯛と紋甲烏賊のトマトパスタはグルテンフリーで。真鯛の骨せんべいがパリパリで、鯛の骨が食べられることにびっくり。魚介の旨味が凝縮されたトマトソースはたまらん美味しさでした😋

#滋賀 #滋賀グルメ #イタリアン #晩ごはん #グルテンフリーパスタ #カルボナーラライス
旦那はんのお母さんのお誕生日をパッショーネでお祝い🎉 タジン鍋の燻製はお肉もお野菜も燻されてより一層素材のポテンシャルが引き出されてめちゃめちゃ美味しい😍 カルボナーラリゾットは濃厚なカルボナーラソースとターメリックライスの爽やかなスパイシーさが絶妙な組み合わせでした👏 真鯛と紋甲烏賊のトマトパスタはグルテンフリーで。真鯛の骨せんべいがパリパリで、鯛の骨が食べられることにびっくり。魚介の旨味が凝縮されたトマトソースはたまらん美味しさでした😋 #滋賀  #滋賀グルメ  #イタリアン  #晩ごはん  #グルテンフリーパスタ  #カルボナーラライス 
キャベツトマトペペロンチーノ🍅🇮🇹
トマトベースのオーガニックパスタソース使ってみた!
ちなみにパスタはグルテンフリー🍝
ほんのりペペロンチーノの味してBuonoでした👌🏻👱🏻‍♀️笑
.
こちらのグルテンフリーパスタとオーガニックパスタソースはgreen morning TABLEにて販売してます💡💁🏻‍♀️
ぜひぜひどうぞー!!🌿
キャベツトマトペペロンチーノ🍅🇮🇹 トマトベースのオーガニックパスタソース使ってみた! ちなみにパスタはグルテンフリー🍝 ほんのりペペロンチーノの味してBuonoでした👌🏻👱🏻‍♀️笑 . こちらのグルテンフリーパスタとオーガニックパスタソースはgreen morning TABLEにて販売してます💡💁🏻‍♀️ ぜひぜひどうぞー!!🌿
本来は昼ごはんだったはずの
スパゲティ

なぜか夜に登場

しかもプラスお味噌汁…(笑)

休日はなんだかんだで
一日2食になることが多い〜( ̄∀ ̄) #グルテンフリーパスタ
#お家ご飯はグルテンフリー
#ガタガタ献立
.
グルテンフリーのパスタランチ。
カロリー3分の1減、トマトの美肌ローカロリーパスタ😍
パーソナルトレーナーさんから食について教わっただけに…(笑)たまには体に優しいランチも🍴
全然ローカロリーの味じゃなくて、美味しかった🎵
米粉パンふわふわ✨🍞
できる事から少~しずつ、かな😅
#アージョ 
#福山パスタ #広島
#グルテンフリーパスタ 
#トマトの美肌パスタ 
#カロリー3分の1減 
#ローカロリーパスタ
#米粉パンふわふわ 
#体に優しいランチ 
#教えて貰った時はやる気なんだけど…
#ガッツリ系も好き
. グルテンフリーのパスタランチ。 カロリー3分の1減、トマトの美肌ローカロリーパスタ😍 パーソナルトレーナーさんから食について教わっただけに…(笑)たまには体に優しいランチも🍴 全然ローカロリーの味じゃなくて、美味しかった🎵 米粉パンふわふわ✨🍞 できる事から少~しずつ、かな😅 #アージョ  #福山パスタ  #広島  #グルテンフリーパスタ  #トマトの美肌パスタ  #カロリー3分の1減  #ローカロリーパスタ  #米粉パンふわふわ  #体に優しいランチ  #教えて貰った時はやる気なんだけど … #ガッツリ系も好き 
#アインソフジャーニー #新宿 #vegan #新宿三丁目 #ジェノベーゼ #グルテンフリーパスタ #グルテンフリーのヴィーガンチーズケーキ #ベジタブルスープ #木いちごのシャンパーニュ #国産無添加にんじんジュース #オリジナルハーブティ #コーラス #シャムス
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_Kibokoからのアインソフジャーニー
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_って、どんだけたべるんですか?
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_イヤイヤ、軽くデザートでも的に寄ったのだが
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_グルテンフリーなパスタ食べたい‼︎の一言でいろんな付属付きで…食べてしまいましたねー٩( ᐛ )و
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_長男オススメのお茶、コーラス。ローズ、ドライピーチ、マンゴーなどが入ったアインソフオリジナルハーブティなんだって!
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_スプーンでドライフルーツなどを食べながら飲むらしく?これがおいしいんだよーと薦める長男。
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_で、柑橘類とフルーツ、ローズとカモミールのオリジナルハーブティ、シャムスも同じようにしていたのだが、気付くと「あっ!茶葉口に入っちゃった、出さなきゃ‼︎」となり、食べちゃっていいのにいちいち口から手で出したくなる衝動に駆られながら飲んでおりました。(๑>◡<๑)
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_甘くて美味しいコーラスのハーブティはオウチ用に購入してきました‼︎楽しみ‼︎
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_#おいしかった #ごちそうさまでした #ヴィーガンカフェ #はしごカフェ
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いつもありがとうございます。
先日、結婚記念日にご予約をいただきました。最後のデザートに奥様からのサプライズです💕
パッショーネではこのようなプレートを、お誕生日、記念日にご用意させていただいております。大切な方へのサプライズにぜひ😊
#パッショーネ #ベジテリアパッショーネ #草津イオンの近く #水春の前 #イタリアン🇮🇹 #滋賀グルメ #できるだけアレルギー対応します #グルテンフリーパスタ あります#記念日ディナー #記念日ランチ #いつもありがとう #デザートプレートにメッセージ #結婚記念日サプライズ #誕生日サプライズ #花火でお祝い #守山カフェ #クランプーズ の姉妹店
いつもありがとうございます。 先日、結婚記念日にご予約をいただきました。最後のデザートに奥様からのサプライズです💕 パッショーネではこのようなプレートを、お誕生日、記念日にご用意させていただいております。大切な方へのサプライズにぜひ😊 #パッショーネ  #ベジテリアパッショーネ  #草津イオンの近く  #水春の前  #イタリアン 🇮🇹 #滋賀グルメ  #できるだけアレルギー対応します  #グルテンフリーパスタ  あります#記念日ディナー  #記念日ランチ  #いつもありがとう  #デザートプレートにメッセージ  #結婚記念日サプライズ  #誕生日サプライズ  #花火でお祝い  #守山カフェ  #クランプーズ  の姉妹店
・
まかないー!
1分クッキング
(パスタ茹で時間含まず 笑)
・
昨日のまかないの
3分ロールキャベツの残りである
旨味たっぷりトマトソースを
グルテンフリーのパスタに絡めて♪♪
・
めーっちゃ美味しい!
しかも大葉残ってたの入れたら大正解だった◎
・
グルテンフリーのパスタ
もちもちして
重たくなくて
すごく美味しいです!
・
実はわたしパスタ苦手(^_^;)
小麦粉ぎっしりのパスタは
私には重たくて食べたあと
胃にずっしりくる💧
・
だけど、これお米だから
軽い〜♪
ぜひお試しを☆
・
今回使用したのは
【玄米キヌア】
スーパーフード!キヌア入り♪
・
・
ちなみにhugのパンですが!
胃腸の弱いわたしが作っているので 笑
胃腸にとても優しく、食べた後も軽い〜
・
それは、お水じゃなく
豆乳で捏ねて
じーっくり低温長時間発酵
しているから◎
そして、お水より まろやかで
豆乳の栄養も摂れる👍
・
だから子どもやご老人にも人気☆
わたしの胃腸も子どもレベルなのか 笑
・
もちもち食感で食べごたえがあるのと
豆乳のたんぱく質のお陰で
GIの上昇も緩やかです👍
・
おいしくって からだにいい🙌
・
#食育#栄養士#スーパーフード
#キヌア#グルテンフリー
#グルテンフリーパスタ#玄米
#オーガニック#オーガニックパスタ
・ まかないー! 1分クッキング (パスタ茹で時間含まず 笑) ・ 昨日のまかないの 3分ロールキャベツの残りである 旨味たっぷりトマトソースを グルテンフリーのパスタに絡めて♪♪ ・ めーっちゃ美味しい! しかも大葉残ってたの入れたら大正解だった◎ ・ グルテンフリーのパスタ もちもちして 重たくなくて すごく美味しいです! ・ 実はわたしパスタ苦手(^_^;) 小麦粉ぎっしりのパスタは 私には重たくて食べたあと 胃にずっしりくる💧 ・ だけど、これお米だから 軽い〜♪ ぜひお試しを☆ ・ 今回使用したのは 【玄米キヌア】 スーパーフード!キヌア入り♪ ・ ・ ちなみにhugのパンですが! 胃腸の弱いわたしが作っているので 笑 胃腸にとても優しく、食べた後も軽い〜 ・ それは、お水じゃなく 豆乳で捏ねて じーっくり低温長時間発酵 しているから◎ そして、お水より まろやかで 豆乳の栄養も摂れる👍 ・ だから子どもやご老人にも人気☆ わたしの胃腸も子どもレベルなのか 笑 ・ もちもち食感で食べごたえがあるのと 豆乳のたんぱく質のお陰で GIの上昇も緩やかです👍 ・ おいしくって からだにいい🙌 ・ #食育 #栄養士 #スーパーフード  #キヌア #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ #玄米  #オーガニック #オーガニックパスタ 
BIOPLE FES‼︎
美香さん〜史上最高に忙しいと思うけど来月のbiople行けそう??と誘ってくれて、ほんとにありがとーーー‼︎
@barbiemichiru ちゃん
行かなかったら激しく後悔するとこだったわ
2人とも #ビープルフェス のファン
また今年はわかりやすくカテゴリでコンセプトも分かれていて2時間半も楽しんじゃいました
カラダに良いもの、カラダが欲してるもの、そしてこんなの欲しかったんだよね〜が見つかる
▫︎
#ヴィーガン #プロテイン #カカオ
と3つのカテゴリ
まずヴィーガンフードの列へ
一際目立つのは、この1枚目のスープ
スープ大好き!だから、こういう野菜の味がググッとくる濃厚な、まさしくポタージュみたいなの、たまらない
夜中にお腹空いた時や、昼食を食べそびれた時、朝のスープとしても…なんといっても @otayukari プロデュースだけあってお洒落なパッケージ➡️ @naturefuture1969 ▫︎
次のスープの食感に、あっ!あら裏ごし系?と思うツブツブ
これねお野菜をグツグツ形がとろけるまで煮込んだんですって。
お家で作るスープみたいでお腹にもたまります
熱々のスープって喉を通るとき幸せを感じる
お次の #味噌汁 、オーガニックひよこ豆から作った味噌、名前もそのままMISO
これがそのまま出汁要らずでお湯で溶かすだけで美味しい味噌汁が出来上がるのよ、初めてここで試したカルダモンだっけな?それをこの味噌汁に入れると、あら不思議♪さらに美味しくなり、MISOsoup❤︎という感じ➡️ @vege_kitchen ▫︎
▫︎
▫︎
熱々、ゴクン系の次は、ポリポリ系
サロンに戻り残業してる時に一気に食べてしまったのは、 #グルテンフリー 、#乳製品フリー なのにコクがあって濃厚なストロベリーチーズケーキ風の丸っこい #グラノーラ
隠し味に白味噌!これ、かなりはまります🍓
➡️ @chayamacrobiotics ▫︎
▫︎
▫︎
次のポリポリは、#おやつ大豆
これね、愛する #佐賀県 (親戚一同いるんです)の会社のもの
普通の海苔でなく、お、コクがあるな、と思ったらごま油を少し、有明海苔との絶妙なコラボに手が止まらなくなります
それよりなにより、ビックリなのは大豆のキャラが3D、そうぬいぐるみが目立つ目立つ😂
▫︎
このライトチップス
タイで作ってるのにタイでは売ってないオールナチュラルの原材料
ひよこ豆からできたチップスは、なんとザクロも一緒にした新商品、 #ザクロチップス
ノンフライなので胃にもたれず、チーズ味が特にオススメ
▫︎
そしてチュルチュル系
なにこの美味しい麺!!!!!
と、食感にも驚いた豆パスタ
どことなく湯葉のような。。。豆と水のみで作った、#ギルトフリー な #グルテンフリーパスタ
#糖質制限 されてる方にもいいですよ、なんといっても80%もオフできるそう
茹で時間も2分半、私はそのままオリーブオイルと塩でこの豆パスタそのものを味わいたい➡️ @pastayuri ▫︎
▫︎
チュルチュル系で、以外な組み合わせだった蒟蒻ゼリーに #チアシード
ちゅるんとした蒟蒻ゼリーにツブツブ質感にハマります
お腹空いた時にチュルンと一個、甘いもの食べたい時にも
▫︎
そして、 #美香亭 復活したからこういうアボカドマヨネーズ🥑嬉しい!!!
野菜を切って、みんなに食べてもらおう、このマヨネーズはアボカドオイル、オリーブオイルをベースに塩分も強くないし、他サルサ味もあるけれど、私はプレーンが好み
#アボネーズ という名前もかわいいね➡️ @avonaise ▫︎ ▫︎
▫︎
最後に国際の蒸しもち麦
こういうの便利よね、スープにそのままトッピングにしてもいいし、サラダにも。
プチプチとした食感で人気
私はスープに入れて食べるのが結構好き、ボリュームも出るし満腹感も👌
➡️ @daizudays ▫︎
▫︎
ついつい、ビープル行くとすぐ書きたくなってしまい、しかもInstagramのUPマックス10個も使い切り…。長文すぎw
でも、まだまだ紹介したいのも沢山!
感動はすぐ活字にしないと、気持ちが落ち着きすぎてしまうから
▫︎
発売日はそれぞれ違うのでチェックしてね➡️ @biople ▫︎
▫︎
▫︎
#biople #bioplefes #vol7
#organic #natural #vegan #protein #cacao #ビープルバイコスメキッチン
BIOPLE FES‼︎ 美香さん〜史上最高に忙しいと思うけど来月のbiople行けそう??と誘ってくれて、ほんとにありがとーーー‼︎ @barbiemichiru ちゃん 行かなかったら激しく後悔するとこだったわ 2人とも #ビープルフェス  のファン また今年はわかりやすくカテゴリでコンセプトも分かれていて2時間半も楽しんじゃいました カラダに良いもの、カラダが欲してるもの、そしてこんなの欲しかったんだよね〜が見つかる ▫︎ #ヴィーガン  #プロテイン  #カカオ  と3つのカテゴリ まずヴィーガンフードの列へ 一際目立つのは、この1枚目のスープ スープ大好き!だから、こういう野菜の味がググッとくる濃厚な、まさしくポタージュみたいなの、たまらない 夜中にお腹空いた時や、昼食を食べそびれた時、朝のスープとしても…なんといっても @otayukari プロデュースだけあってお洒落なパッケージ➡️ @naturefuture1969 ▫︎ 次のスープの食感に、あっ!あら裏ごし系?と思うツブツブ これねお野菜をグツグツ形がとろけるまで煮込んだんですって。 お家で作るスープみたいでお腹にもたまります 熱々のスープって喉を通るとき幸せを感じる お次の #味噌汁  、オーガニックひよこ豆から作った味噌、名前もそのままMISO これがそのまま出汁要らずでお湯で溶かすだけで美味しい味噌汁が出来上がるのよ、初めてここで試したカルダモンだっけな?それをこの味噌汁に入れると、あら不思議♪さらに美味しくなり、MISOsoup❤︎という感じ➡️ @vege_kitchen ▫︎ ▫︎ ▫︎ 熱々、ゴクン系の次は、ポリポリ系 サロンに戻り残業してる時に一気に食べてしまったのは、 #グルテンフリー  、#乳製品フリー  なのにコクがあって濃厚なストロベリーチーズケーキ風の丸っこい #グラノーラ  隠し味に白味噌!これ、かなりはまります🍓 ➡️ @chayamacrobiotics ▫︎ ▫︎ ▫︎ 次のポリポリは、#おやつ大豆  これね、愛する #佐賀県  (親戚一同いるんです)の会社のもの 普通の海苔でなく、お、コクがあるな、と思ったらごま油を少し、有明海苔との絶妙なコラボに手が止まらなくなります それよりなにより、ビックリなのは大豆のキャラが3D、そうぬいぐるみが目立つ目立つ😂 ▫︎ このライトチップス タイで作ってるのにタイでは売ってないオールナチュラルの原材料 ひよこ豆からできたチップスは、なんとザクロも一緒にした新商品、 #ザクロチップス  ノンフライなので胃にもたれず、チーズ味が特にオススメ ▫︎ そしてチュルチュル系 なにこの美味しい麺!!!!! と、食感にも驚いた豆パスタ どことなく湯葉のような。。。豆と水のみで作った、#ギルトフリー  な #グルテンフリーパスタ  #糖質制限  されてる方にもいいですよ、なんといっても80%もオフできるそう 茹で時間も2分半、私はそのままオリーブオイルと塩でこの豆パスタそのものを味わいたい➡️ @pastayuri ▫︎ ▫︎ チュルチュル系で、以外な組み合わせだった蒟蒻ゼリーに #チアシード  ちゅるんとした蒟蒻ゼリーにツブツブ質感にハマります お腹空いた時にチュルンと一個、甘いもの食べたい時にも ▫︎ そして、 #美香亭  復活したからこういうアボカドマヨネーズ🥑嬉しい!!! 野菜を切って、みんなに食べてもらおう、このマヨネーズはアボカドオイル、オリーブオイルをベースに塩分も強くないし、他サルサ味もあるけれど、私はプレーンが好み #アボネーズ  という名前もかわいいね➡️ @avonaise ▫︎ ▫︎ ▫︎ 最後に国際の蒸しもち麦 こういうの便利よね、スープにそのままトッピングにしてもいいし、サラダにも。 プチプチとした食感で人気 私はスープに入れて食べるのが結構好き、ボリュームも出るし満腹感も👌 ➡️ @daizudays ▫︎ ▫︎ ついつい、ビープル行くとすぐ書きたくなってしまい、しかもInstagramのUPマックス10個も使い切り…。長文すぎw でも、まだまだ紹介したいのも沢山! 感動はすぐ活字にしないと、気持ちが落ち着きすぎてしまうから ▫︎ 発売日はそれぞれ違うのでチェックしてね➡️ @biople ▫︎ ▫︎ ▫︎ #biople  #bioplefes  #vol7  #organic  #natural  #vegan  #protein  #cacao  #ビープルバイコスメキッチン 
2018/10/4
🎥一生の宝物にします。

私が頑張る大きな理由のひとつ。

とんかつ成蔵オーナー三谷シェフ

オーグードジュール中村シェフ

この御二人に打ちのめされて無かったら今の私はありません。

#genmaigenkido #玄米玄氣堂 #料理長 #chef #シェフ #Restaurant #レストラン #Japan #Tokyo #Shibuya #Syouto #日本 #東京 #渋谷 #松濤 #アイスランドラム #ラムチョップ #スパイス #少林寺拳法 #instafood #食べスタグラム #東京グルメ #玄米 #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #グルテンフリースイーツ #玄米ダイエット #とんかつ成蔵 #オーグードジュール
2018/10/4 🎥一生の宝物にします。 私が頑張る大きな理由のひとつ。 とんかつ成蔵オーナー三谷シェフ オーグードジュール中村シェフ この御二人に打ちのめされて無かったら今の私はありません。 #genmaigenkido  #玄米玄氣堂  #料理長  #chef  #シェフ  #Restaurant  #レストラン  #Japan  #Tokyo  #Shibuya  #Syouto  #日本  #東京  #渋谷  #松濤  #アイスランドラム  #ラムチョップ  #スパイス  #少林寺拳法  #instafood  #食べスタグラム  #東京グルメ  #玄米  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #グルテンフリースイーツ  #玄米ダイエット  #とんかつ成蔵  #オーグードジュール 
・
・
散々ポトフ作りますと言っていましたが、
今日の夕食はイタリアン。

ポトフは1日味を馴染ませる為に寝かしています。

今日の夕食は、
グルテンフリーパスタを使った、
レモンのサラダチキンのサラダパスタ。

下にサラダを敷いて、
その上に
パスタ、
白ワインで蒸したサラダチキンを載せるという布陣。
サラダチキンの上の粉は、
レモン果皮をおろして粉にしたもの。

とても爽やかな一皿に仕上がりました。
野菜も摂れて、
鶏むね肉のサラダチキンも美味しい。

あとレモンピールが最高の薫り。

当初はなんのヘンテツもないペペロンチーノにレモンピールの粉を振るつもりだったんですけど、
素っ気なさすぎなんで、
デコりました。
と言っても細やかなものですけど。

野菜がどうしても欲しかったんです!

今日の昼はポトフの煮込みで、
夢中になっていたのですが、
4時間煮込んで、
「あっ!今日のこと考えていない。」て気づいたんです。
で冷蔵庫を見て、
皮ごと食べられるレモンがあり、
自家製サワークリームもありました。

結果的には鶏むね肉とサラダ袋だけ買えば済むパスタに決定!
単純にコストと調理時間の短いものであることから。

ボルシチも食べたかったですけど、
ソーセージとベーコンが意外にハイコストなんですよ。
てな訳で近々ボルシチも登場すると思いますが、
ヘヴィーな煮込みのあとに手軽に作れるものと言うことで、
超久々にパスタ作りました!

レモンの爽やかさでいただけるパスタです。

いやコンビニのサラダパスタを越えました(当たり前か)。
あと完全グルテンフリー!
とても楽しく美味しくいただきました。

ごちそうさまでした!

#メガネ青二才の生存戦略 
#イタリアン 
#パスタ
#サラダパスタ
#レモン
#グルテンフリー 
#グルテンフリーパスタ 
#自家製サラダチキン 
#野菜
#暮らし
#おうちごはん 
#おうちイタリアン 
#自炊男子 
#ゆうごはん 
#デリスタグラマー
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#instafood 
#foodstagram 
#foodphotography 
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#foodporn 
#onthetable 
#onmytable 
#glutenfree 
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featuring
#lemon 
#italian
・ ・ 散々ポトフ作りますと言っていましたが、 今日の夕食はイタリアン。 ポトフは1日味を馴染ませる為に寝かしています。 今日の夕食は、 グルテンフリーパスタを使った、 レモンのサラダチキンのサラダパスタ。 下にサラダを敷いて、 その上に パスタ、 白ワインで蒸したサラダチキンを載せるという布陣。 サラダチキンの上の粉は、 レモン果皮をおろして粉にしたもの。 とても爽やかな一皿に仕上がりました。 野菜も摂れて、 鶏むね肉のサラダチキンも美味しい。 あとレモンピールが最高の薫り。 当初はなんのヘンテツもないペペロンチーノにレモンピールの粉を振るつもりだったんですけど、 素っ気なさすぎなんで、 デコりました。 と言っても細やかなものですけど。 野菜がどうしても欲しかったんです! 今日の昼はポトフの煮込みで、 夢中になっていたのですが、 4時間煮込んで、 「あっ!今日のこと考えていない。」て気づいたんです。 で冷蔵庫を見て、 皮ごと食べられるレモンがあり、 自家製サワークリームもありました。 結果的には鶏むね肉とサラダ袋だけ買えば済むパスタに決定! 単純にコストと調理時間の短いものであることから。 ボルシチも食べたかったですけど、 ソーセージとベーコンが意外にハイコストなんですよ。 てな訳で近々ボルシチも登場すると思いますが、 ヘヴィーな煮込みのあとに手軽に作れるものと言うことで、 超久々にパスタ作りました! レモンの爽やかさでいただけるパスタです。 いやコンビニのサラダパスタを越えました(当たり前か)。 あと完全グルテンフリー! とても楽しく美味しくいただきました。 ごちそうさまでした! #メガネ青二才の生存戦略  #イタリアン  #パスタ  #サラダパスタ  #レモン  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #自家製サラダチキン  #野菜  #暮らし  #おうちごはん  #おうちイタリアン  #自炊男子  #ゆうごはん  #デリスタグラマー  #delistagrammer  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodphoto  #foodpic  #foodporn  #onthetable  #onmytable  #glutenfree  #glutenfreepasta  featuring #lemon  #italian 
からすみ❤️Bottargaボッタルガ〜!
美味しいパスタ食べたくないですか?
クアドロフェリーチェのアラカルトのパスタ【ボッタルガと白えびのスパゲッティ黄柚子の香り】ボッタルガ×和柑橘の組み合わせって最高^_^❤️!グルテンフリーパスタにchangeしたい方は+¥200でどーぞ!
#クアドロフェリーチェ#QuadroFelice #イタリア料理#リストランテ #カフェ#イタリアワイン #オーガニックワイン #ワイン #イタリア好き#豪徳寺 #豪徳寺グルメ#豪徳寺ディナー #世田谷 #世田谷線 #世田谷線グルメ#梅ヶ丘 #経堂 #山下駅#山下商店街 #パスタ #からすみ #からすみパスタ#ボッタルガ #bottarga #グルテンフリー#グルテンフリーパスタ
からすみ❤️Bottargaボッタルガ〜! 美味しいパスタ食べたくないですか? クアドロフェリーチェのアラカルトのパスタ【ボッタルガと白えびのスパゲッティ黄柚子の香り】ボッタルガ×和柑橘の組み合わせって最高^_^❤️!グルテンフリーパスタにchangeしたい方は+¥200でどーぞ! #クアドロフェリーチェ #QuadroFelice  #イタリア料理 #リストランテ  #カフェ #イタリアワイン  #オーガニックワイン  #ワイン  #イタリア好き #豪徳寺  #豪徳寺グルメ #豪徳寺ディナー  #世田谷  #世田谷線  #世田谷線グルメ #梅ヶ丘  #経堂  #山下駅 #山下商店街  #パスタ  #からすみ  #からすみパスタ #ボッタルガ  #bottarga  #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ 
原宿駅から5分の
Brook’s ME-BYO cafeでランチ
.
グルテンフリーパスタの
たっぷり野菜とボルチーニ菜園風パスタを注文
野菜とトマトソースがよくマッチして美味しいです。
.
2枚目はオットに
グルテンフリー&ヴィーガンBENTOをテイクアウト
オットにはちょっと足りなかったようですが
ヘルシー😊
.
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原宿駅から5分の Brook’s ME-BYO cafeでランチ . グルテンフリーパスタの たっぷり野菜とボルチーニ菜園風パスタを注文 野菜とトマトソースがよくマッチして美味しいです。 . 2枚目はオットに グルテンフリー&ヴィーガンBENTOをテイクアウト オットにはちょっと足りなかったようですが ヘルシー😊 . #原宿  #原宿カフェ  #表参道  #グルテンフリー  #小麦粉不使用  #glutenfree  #グルテンフリー生活  #グルテンフリーカフェ  #グルテンフリーパスタ  #グルテン不耐性 
Gave up bringing lunch box today, but found very delish glutenfree vegan pasta at mr. farmer👩‍🌾 Pasta is made from brownrice!
今日はお弁当なし、でもMr. Farmerで美味しいグルテンフリーパスタ🍝に出会えました。麺は玄米でできてるそうです。
.....
#glutenfree #glutenfreepasta #glutenfreevegan #vegan #plantbased #roppongihills #mrfarmer #organic #mrfarmerroppongi #lunch #ランチ #六本木ヒルズ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #玄米パスタ #オーガニック
Gave up bringing lunch box today, but found very delish glutenfree vegan pasta at mr. farmer👩‍🌾 Pasta is made from brownrice! 今日はお弁当なし、でもMr. Farmerで美味しいグルテンフリーパスタ🍝に出会えました。麺は玄米でできてるそうです。 ..... #glutenfree  #glutenfreepasta  #glutenfreevegan  #vegan  #plantbased  #roppongihills  #mrfarmer  #organic  #mrfarmerroppongi  #lunch  #ランチ  #六本木ヒルズ  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #玄米パスタ  #オーガニック 
【本日のお弁当🍱】 #グルテンフリーパスタ
#たことトマト、玉ねぎ、バジル
#ナンプラーと摘果みかんオリーブオイルソースで
#ゆで卵
#おから *ゆで卵に葡萄塩を振ったら、所々ピータンのような色になってる(^^;
#グルテンフリーパスタ
本日の夕食はグルテンフリーパスタ、ブロッコリーのにんにくバター醤油炒め
オイルサーディンのパスタ。グルテンフリーの麺で。にんにく、唐辛子、オイルサーディンにお醤油、ふたまわし位をゆっくり炒めてパスタと合わせて最後にブラックペッパー。大葉と海苔多めで美味しい^ ^
#オイルサーディン#オイルサーディンパスタ#グルテンフリー#グルテンフリーパスタ#大葉#家パスタ#おひるごはん#家ごはん#いえごはん#うちごはん#クッキングラム#女呑兵衛レシピ
オイルサーディンのパスタ。グルテンフリーの麺で。にんにく、唐辛子、オイルサーディンにお醤油、ふたまわし位をゆっくり炒めてパスタと合わせて最後にブラックペッパー。大葉と海苔多めで美味しい^ ^ #オイルサーディン #オイルサーディンパスタ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #大葉 #家パスタ #おひるごはん #家ごはん #いえごはん #うちごはん #クッキングラム #女呑兵衛レシピ 
おはようございます🙇

restaurantGENMAIGENNKIDO✨✨
シェフの山崎史雄でございます🙇

先日のめざましテレビに引き続きnewseveryでも私の御料理を紹介して頂きました🙇

御時間ございましたら是非御覧くださいませ🙌🙇 何時でも応援下さる皆様の美味しい!楽しい!の為に本日も全力で早朝から料理人やります!! これからもどうか✨
料理人山崎史雄とGENMAIGENNKIDOを末永く宜しく御願い申し上げます🙌🙇 http://www.news24.jp/sp/articles/2018/10/02/06405672.html

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おはようございます🙇 restaurantGENMAIGENNKIDO✨✨ シェフの山崎史雄でございます🙇 先日のめざましテレビに引き続きnewseveryでも私の御料理を紹介して頂きました🙇 御時間ございましたら是非御覧くださいませ🙌🙇 何時でも応援下さる皆様の美味しい!楽しい!の為に本日も全力で早朝から料理人やります!! これからもどうか✨ 料理人山崎史雄とGENMAIGENNKIDOを末永く宜しく御願い申し上げます🙌🙇 http://www.news24.jp/sp/articles/2018/10/02/06405672.html #genmaigenkido  #玄米玄氣堂  #料理長  #chef  #シェフ  #Restaurant  #レストラン  #Japan  #Tokyo  #Shibuya  #Syouto  #日本  #東京  #渋谷  #松濤  #アイスランドラム  #ラムチョップ  #スパイス  #少林寺拳法  #instafood  #食べスタグラム  #東京グルメ  #玄米  #グルテンフリー  #グルテンフリーパスタ  #グルテンフリースイーツ  #玄米ダイエット 
本日もありがとうございました。
明日10/3は料理教室開催のため、カフェとレストランの通常営業はお休みでございます。
ショップは営業しております。
みなさまのお越しをお待ちいたしております。
・
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本日もありがとうございました。 明日10/3は料理教室開催のため、カフェとレストランの通常営業はお休みでございます。 ショップは営業しております。 みなさまのお越しをお待ちいたしております。 ・ #brillanteilsuzuki  #brillanteilsuzukisalone  #ブリランテスズキ  #ブリランテスズキサローネ  #イタリアン  #リストランテ  #グルテンフリー  #カフェ  #テイクアウト  #うつわ  #器  #レストラン  #料理教室  #浜松  #グルテンフリーパスタ  #glutenfree  #antipasto  #selectshop  #ristorante  #pasta  #japan 
❤︎*。
⋆
友人とご飯♡
ローストビーフに惹かれて行ったんだけど
まさかの品切れ!?
かわりにコースは生ハムでした💫
可愛いし美味しかったのでおーるおっけー!
チョップドサラダがメインのお店で、
女性に人気なヘルシーメニューが看板のお店でした✨
グルテンフリーのパスタ
初めて食べたけど不思議な食感なんだけど
癖になりそうおいしかった、、!!
(ちなみに主は野菜嫌いの炭水化物好き)
⋆
オーナーさんかな?
すごく優しい方で、当日に友人の誕生日の
サプライズをお願いしたにも関わらず
証明消えて音楽流れて花火つきのデザート!
こんなにして貰えると思わなかったー!
いいお店みつけた♡
⋆
友人への誕プレはLADUREE♡
完全に自分好みやけど気に入ってくれてよかった💕
⋆
⋆
#ベジカフェ
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#名古屋 #伏見
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#LADUREE
⋆
❤︎*。
❤︎*。 ⋆ 友人とご飯♡ ローストビーフに惹かれて行ったんだけど まさかの品切れ!? かわりにコースは生ハムでした💫 可愛いし美味しかったのでおーるおっけー! チョップドサラダがメインのお店で、 女性に人気なヘルシーメニューが看板のお店でした✨ グルテンフリーのパスタ 初めて食べたけど不思議な食感なんだけど 癖になりそうおいしかった、、!! (ちなみに主は野菜嫌いの炭水化物好き) ⋆ オーナーさんかな? すごく優しい方で、当日に友人の誕生日の サプライズをお願いしたにも関わらず 証明消えて音楽流れて花火つきのデザート! こんなにして貰えると思わなかったー! いいお店みつけた♡ ⋆ 友人への誕プレはLADUREE♡ 完全に自分好みやけど気に入ってくれてよかった💕 ⋆ ⋆ #ベジカフェ  #salbello  #名古屋  #伏見  #チョップドサラダ  #グルテンフリーパスタ  #生ハム  #誕生日サプライズ  #LADUREE  ⋆ ❤︎*。
Veggie meat pasta💕

茄子とトマトソースのグルテンフリー(小麦タンパクフリー)ベジミート(肉フリー→大豆&玄米粉)ソースのパスタですよ〜美味しいです💕😊

 自作のベジミートと、市販のベジミートと色々と試行錯誤を試しています。(段々美味しくできる組み合わせがわかり、楽しくなってきました!肉不使用、小麦不使用、無添加、カロリーオフですが、とっても美味しくできました💕) 

今日はベジミートとグルテンフリーパスタなので、かなーり身体へよいことづくめの充実パスタになりました💕

小麦卵不使用の豆腐ベースのパスタと、お肉不使用のベジミートの茄子とトマトソースのスパゲティです。 

(手料理とは関係ないのですが、今日は体質改善の専門家の方とお話したのですが、身体の酸性化を防止する食生活がやっぱり全体的に大切…、
うーんリアルな情報交換は専門的な視点で奥深かったです、お互いに…なるほどが沢山💕とっても刺激と勉強になりました!やっぱり身体によい食事は、みなさん心がけているんだなぁ💕) 

(明日は私は週にたった一度のおやすみ。ゆっくり過ごします。)

秋って自然も美しく、食べることもなんだか楽しくて…ワクワクしますよね💕


身体の中からも綺麗に…健康に…💕 みなさまに素敵な時間が溢れていきますように💕😊 💕
 
#おうちごはん
#ほっと一息 
#手料理
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#ズボラ料理だけど美味しいヨ
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#glutenfree
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Veggie meat pasta💕  茄子とトマトソースのグルテンフリー(小麦タンパクフリー)ベジミート(肉フリー→大豆&玄米粉)ソースのパスタですよ〜美味しいです💕😊  自作のベジミートと、市販のベジミートと色々と試行錯誤を試しています。(段々美味しくできる組み合わせがわかり、楽しくなってきました!肉不使用、小麦不使用、無添加、カロリーオフですが、とっても美味しくできました💕)   今日はベジミートとグルテンフリーパスタなので、かなーり身体へよいことづくめの充実パスタになりました💕  小麦卵不使用の豆腐ベースのパスタと、お肉不使用のベジミートの茄子とトマトソースのスパゲティです。   (手料理とは関係ないのですが、今日は体質改善の専門家の方とお話したのですが、身体の酸性化を防止する食生活がやっぱり全体的に大切…、 うーんリアルな情報交換は専門的な視点で奥深かったです、お互いに…なるほどが沢山💕とっても刺激と勉強になりました!やっぱり身体によい食事は、みなさん心がけているんだなぁ💕)   (明日は私は週にたった一度のおやすみ。ゆっくり過ごします。)  秋って自然も美しく、食べることもなんだか楽しくて…ワクワクしますよね💕  身体の中からも綺麗に…健康に…💕 みなさまに素敵な時間が溢れていきますように💕😊 💕   #おうちごはん  #ほっと一息   #手料理  #おうち大好き  #元気の源   #ズボラ料理だけど美味しいヨ  #豆腐  #蒟蒻  #米粉  #玄米  #糖質オフ  #カロリーオフ  #ベジミート  #ベジ  #カゼインフリー  #卵フリー  #肉フリー  #グルテンフリー   #グルテンフリーパスタ  #オーガニック  #腸活  #instagood  #instafood  #yummy  #cooking  #organic  #helthyfood   #yoga  #glutenfree  #vege  meat
10月!会社の大きなイベント終わりホッとする。パン焼く余裕はもう少し先かな…
グルテンフリーパスタでボンゴレ🍝

いつかのクロワッサン🥐とシチュー。
お店の名前は忘れた。
手作り味噌、解禁。少しお裾分け。
#ボンゴレ#グルテンフリーパスタ#クロワッサン#手作り味噌#合わせ味噌
パスタがすき🍝
毎日3食パスタで大丈夫なくらい👌笑

ただ余りにも毎日毎日麺ばっか食べすぎてるのでいつも買ってる安いパスタブランドのグルテンフリーのタイプを初めて買ってみたらすごく美味しいー😍卵も不使用だけど全然普通のパスタと変わらない‼︎次からはこれにする‼︎
350gで$2.95なら…まぁまぁ安い…かな??どうかな?? ブロッコリーもほうれん草も大好きなので今日は好きなものだけのペペロンチーノ🤤ガーリックもたっぷりー🤤ブッラックペッパーもたっぷりガリガリー🤤^^ #lunch#お昼ご飯#おうちごはん#spaghetti#pasta#peperoncino#自炊#ブロッコリー#ほうれん草#シンガポール#シンガポール生活#sglife#海外生活#グルテンフリーパスタ#glutenfree#eggfree#グルテンフリー
パスタがすき🍝 毎日3食パスタで大丈夫なくらい👌笑 ただ余りにも毎日毎日麺ばっか食べすぎてるのでいつも買ってる安いパスタブランドのグルテンフリーのタイプを初めて買ってみたらすごく美味しいー😍卵も不使用だけど全然普通のパスタと変わらない‼︎次からはこれにする‼︎ 350gで$2.95なら…まぁまぁ安い…かな??どうかな?? ブロッコリーもほうれん草も大好きなので今日は好きなものだけのペペロンチーノ🤤ガーリックもたっぷりー🤤ブッラックペッパーもたっぷりガリガリー🤤^^ #lunch #お昼ご飯 #おうちごはん #spaghetti #pasta #peperoncino #自炊 #ブロッコリー #ほうれん草 #シンガポール #シンガポール生活 #sglife #海外生活 #グルテンフリーパスタ #glutenfree #eggfree #グルテンフリー 
こんにちは
TaveTab通信です。

昨日の台風大丈夫でした?
幸いお店はなんの被害もなく、今日もオープンできます。

さて、今日から10月です。
そして今日は「日本酒の日」です。

今日ご来店していただければ日本酒を振舞わせていただきます♪

一緒に乾杯しましょ^_^ [今月のお休み]
10/2(火)
9(火)
16(火)
22(月)
23(火)
30(火)

よろしくお願いします〜♪ #tavetab #タヴェタブ #タベタブ 
#和歌山市ランチ #和歌山市ディナー 
#和歌山駅東口 #イタリアン #パスタ #ピザ 
#ワイン #日本酒 #地酒 #生パスタ 
#グルテンフリーパスタ 
#pasta #pizza #wine #sake #jizake 
#日本酒の日
こんにちは TaveTab通信です。 昨日の台風大丈夫でした? 幸いお店はなんの被害もなく、今日もオープンできます。 さて、今日から10月です。 そして今日は「日本酒の日」です。 今日ご来店していただければ日本酒を振舞わせていただきます♪ 一緒に乾杯しましょ^_^ [今月のお休み] 10/2(火) 9(火) 16(火) 22(月) 23(火) 30(火) よろしくお願いします〜♪ #tavetab  #タヴェタブ  #タベタブ  #和歌山市ランチ  #和歌山市ディナー  #和歌山駅東口  #イタリアン  #パスタ  #ピザ  #ワイン  #日本酒  #地酒  #生パスタ  #グルテンフリーパスタ  #pasta  #pizza  #wine  #sake  #jizake  #日本酒の日 
今日は中間テストの為お弁当休み。
長女好物のトマトクリームパスタ大盛り150㌘、ぺろりと平らげました😋大変お気に召したもよう。数回『これおいしい…』って呟いてた❤️うれしい😆よかった😁午後も明日もがんばれー。
#おうちごはん #家ごはん #家パスタ #トマトクリームパスタ  #おうちごはんlover #おうちパスタ 
#フレンチフライトリュフ塩仕立て 
#昼ごはん #豊かな食卓 #満腹
#SNAPDISH #wp_deli_japan #airkitchen #cooking #pasta #glutenfree #spaghetti #glutenfreespaghetti #momlife
#healthyfood #frenchfries #lunch  #グルテンフリーパスタ
今日は中間テストの為お弁当休み。 長女好物のトマトクリームパスタ大盛り150㌘、ぺろりと平らげました😋大変お気に召したもよう。数回『これおいしい…』って呟いてた❤️うれしい😆よかった😁午後も明日もがんばれー。 #おうちごはん  #家ごはん  #家パスタ  #トマトクリームパスタ  #おうちごはんlover  #おうちパスタ  #フレンチフライトリュフ塩仕立て  #昼ごはん  #豊かな食卓  #満腹  #SNAPDISH  #wp_deli_japan  #airkitchen  #cooking  #pasta  #glutenfree  #spaghetti  #glutenfreespaghetti  #momlife  #healthyfood  #frenchfries  #lunch  #グルテンフリーパスタ 
☺︎ミートソースペンネ
☺︎紫キャベツとパプリカのお花畑サラダ
☺︎ネギとえのきのお吸い物
☺︎ほうれん草の胡麻お浸し
☺︎里芋じゃがいもさつまいもの煮物

お昼にお腹いっぱいにカオマンガイを食べたのに、遅くまで仕事の日はやはりお腹が減ります。

どうしてもパスタが食べたくなり、でもこんな時間にパスタ食べたらマズいよね…。゚(゚´ω`゚)゚。

なんて思いつつ、葛藤の末。

腸の負担を考えて、グルテンフリーペンネを使うことにしました。

有機とうもろこしと有機米使用とのことなので、グルテンは避けられても、糖質はまた別問題ですね🌾💦

この写真を撮った後に、昨日作り置きした3種の芋の煮物が、糖質オバケ👻に見えてきたので、食べずに冷蔵庫へ戻しました(笑)

ちゃんと野菜とスープから食べて、血糖値が上がりにくくなるように順番も考えて!昔に比べてちゃんと考えて食べれるようになったなぁ…(笑)

ペンネの味は、小麦のパスタに比べるとグルテン特有のモチモチ感には劣りますが、歯ごたえと素朴な風味があって、私は好きです。

トマトソースは、紫玉ねぎと紫ニンニクを使いました💜

紫玉ねぎは甘いから好き。紫色素のアントシアニンは老化を加速する活性酸素を抑制しますし、血液サラサラ効果もあるといわれていますよね♬

ニンニクにはアリシンという疲労回復、免疫力UP、殺菌効果などに優れた成分が含まれていますが、白ニンニクに比べると紫ニンニクはそれが1.6倍とパッケージに書いてありました♬

紫キャベツとエディブルフラワーにも紫💜紫色のお野菜や果物が日本人女性は圧倒的に足りないので意識して摂っています。ですが、食事ではどうしようもない部分もあるのでサプリメントは私は必須です。

エディブルフラワー、原信で50円で売ってました☺️傷んでなかったし、ウキウキして買っちゃいました☺️

色合いのいいご飯はひとりぼっちで食べていても、とても楽しいです(๑・̑◡・̑๑)

料理に関しては、IHが1口しかないわりには、なかなかの手際の良さだと自負しております(笑)

(※写真撮ったあと、ペンネも半分冷蔵庫にしまいました。)

でも1番美味しかったのはワイン🍷💕笑

#グルテンフリー #グルテン #糖質
#グルテンフリーパスタ #エディブルフラワー
#紫キャベツ #紫タマネギ #紫ニンニク
#アロマティークガーデンノート
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#アロマ #アロマセラピー #セラピスト
#癒し #精油 #香り #新潟
#aromatiquegardennote
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#aroma #aromatherapy #therapist
#healing #essentialoil #flavor #niigata
☺︎ミートソースペンネ ☺︎紫キャベツとパプリカのお花畑サラダ ☺︎ネギとえのきのお吸い物 ☺︎ほうれん草の胡麻お浸し ☺︎里芋じゃがいもさつまいもの煮物  お昼にお腹いっぱいにカオマンガイを食べたのに、遅くまで仕事の日はやはりお腹が減ります。  どうしてもパスタが食べたくなり、でもこんな時間にパスタ食べたらマズいよね…。゚(゚´ω`゚)゚。  なんて思いつつ、葛藤の末。  腸の負担を考えて、グルテンフリーペンネを使うことにしました。  有機とうもろこしと有機米使用とのことなので、グルテンは避けられても、糖質はまた別問題ですね🌾💦  この写真を撮った後に、昨日作り置きした3種の芋の煮物が、糖質オバケ👻に見えてきたので、食べずに冷蔵庫へ戻しました(笑)  ちゃんと野菜とスープから食べて、血糖値が上がりにくくなるように順番も考えて!昔に比べてちゃんと考えて食べれるようになったなぁ…(笑)  ペンネの味は、小麦のパスタに比べるとグルテン特有のモチモチ感には劣りますが、歯ごたえと素朴な風味があって、私は好きです。  トマトソースは、紫玉ねぎと紫ニンニクを使いました💜  紫玉ねぎは甘いから好き。紫色素のアントシアニンは老化を加速する活性酸素を抑制しますし、血液サラサラ効果もあるといわれていますよね♬  ニンニクにはアリシンという疲労回復、免疫力UP、殺菌効果などに優れた成分が含まれていますが、白ニンニクに比べると紫ニンニクはそれが1.6倍とパッケージに書いてありました♬  紫キャベツとエディブルフラワーにも紫💜紫色のお野菜や果物が日本人女性は圧倒的に足りないので意識して摂っています。ですが、食事ではどうしようもない部分もあるのでサプリメントは私は必須です。  エディブルフラワー、原信で50円で売ってました☺️傷んでなかったし、ウキウキして買っちゃいました☺️  色合いのいいご飯はひとりぼっちで食べていても、とても楽しいです(๑・̑◡・̑๑)  料理に関しては、IHが1口しかないわりには、なかなかの手際の良さだと自負しております(笑)  (※写真撮ったあと、ペンネも半分冷蔵庫にしまいました。)  でも1番美味しかったのはワイン🍷💕笑  #グルテンフリー  #グルテン  #糖質  #グルテンフリーパスタ  #エディブルフラワー  #紫キャベツ  #紫タマネギ  #紫ニンニク  #アロマティークガーデンノート  #プライベートサロン  #リラクゼーション  #アロマ  #アロマセラピー  #セラピスト  #癒し  #精油  #香り  #新潟  #aromatiquegardennote  #privatesalon  #relaxation  #aroma  #aromatherapy  #therapist  #healing  #essentialoil  #flavor  #niigata 
#グルテンフリーペンネ 🍅
ソイミート使ってヴィーガンで🤟🏻
あ。粉チーズかけたから、ヴィーガンじゃないか😂
あと、野菜スティックもね🥒
#natsu_ごはん 
#natsu_夕食 
#organic
#vegan 
#glutenfree
小麦粉アレルギーの私は今日もグルテンフリーパスタ。今日はカルボナーラです❣️
#グルテンフリー #ぐるてんふりー #グルテンフリーパスタ #グルテンフリー生活 #カルボナーラ #ventipino #みねみね料理 #湊家ごはん
✨〜美しく年齢を重ねる〜✨
私、38歳ラテン歌手活動時代
お写真はステージ前の一枚と
ステージの合間にお客様と記念撮影
更にステージ後にコーラスの女性と一枚
30代から40代前半は  ステージが自分の居場所に思えて  演歌歌手、ラテン歌手として  たくさん活動していたかなぁ〜😅
今振り返ると、懐かしいの一言です。
また、歌手活動を始めようかなぁ〜🎉✨💕 #第8回#ミセス日本グランプリ ファイナリス #婚活塾 り  #美﨑唯  #ランウェイモデル #笑顔が人を幸せにする  #ラテン歌手 #いつも幸せをありがとう#幸せ時間 #ラベンダーアッシュ 間  #フルスマイル賞 #愛される女性 #地唄舞黒髪 #♥️ #愛され女 #グルテンフリーパスタ #美活女子💓  #美﨑唯 #ため息出るほど美しい#心の赴くままに #マツコ会議出演#港区 #雑誌取材撮影 #通販テレビ #ピュアナッツソープ #ビューティアドバイザー #美しい女性 #美活塾 #ピュアナッツソープ #qvcジャパン #歌手活動再開
✨〜美しく年齢を重ねる〜✨ 私、38歳ラテン歌手活動時代 お写真はステージ前の一枚と ステージの合間にお客様と記念撮影 更にステージ後にコーラスの女性と一枚 30代から40代前半は ステージが自分の居場所に思えて 演歌歌手、ラテン歌手として たくさん活動していたかなぁ〜😅 今振り返ると、懐かしいの一言です。 また、歌手活動を始めようかなぁ〜🎉✨💕 #第8回 #ミセス日本グランプリ  ファイナリス #婚活塾  り #美﨑唯  #ランウェイモデル  #笑顔が人を幸せにする  #ラテン歌手  #いつも幸せをありがとう #幸せ時間  #ラベンダーアッシュ  間 #フルスマイル賞  #愛される女性  #地唄舞黒髪  #♥️ #愛され女  #グルテンフリーパスタ  #美活女子 💓 #美﨑唯  #ため息出るほど美しい #心の赴くままに  #マツコ会議出演 #港区  #雑誌取材撮影  #通販テレビ  #ピュアナッツソープ  #ビューティアドバイザー  #美しい女性  #美活塾  #ピュアナッツソープ  #qvcジャパン  #歌手活動再開 
こんにちは
TaveTab通信です。

今日は台風。
って事でお店を開けると危ないのでディナーはお休みします。
明日からまたよろしくお願いします。

停電しないのを願います‼︎
冷蔵庫頑張れ‼︎ #tavetab #タヴェタブ #タベタブ 
#パスタとお酒 #エプロン食堂 
#和歌山市ランチ #和歌山市ディナー 
#和歌山駅東口 #wakayama #wine 
#pasta #pizza #sake #jizake 
#グルテンフリーパスタ #生パスタ 
#台風の為お休みです #24号 #怖い 
#次の25号も怪しい
こんにちは TaveTab通信です。 今日は台風。 って事でお店を開けると危ないのでディナーはお休みします。 明日からまたよろしくお願いします。 停電しないのを願います‼︎ 冷蔵庫頑張れ‼︎ #tavetab  #タヴェタブ  #タベタブ  #パスタとお酒  #エプロン食堂  #和歌山市ランチ  #和歌山市ディナー  #和歌山駅東口  #wakayama  #wine  #pasta  #pizza  #sake  #jizake  #グルテンフリーパスタ  #生パスタ  #台風の為お休みです  #24号  #怖い  #次の25号も怪しい 
今日は1日家で過ごしてます。
お昼は簡単なパスタと朝焼いたパンです。
これから台風がやってくると
思うと怖いです。
どうか大きな被害がなく無事に
過ぎ去って欲しいです🙏
#長時間発酵
#マロングラッセとくるみプチパン
#久しぶりのイーストパン
#グルテンフリーパスタ
#ツナと小松菜とアスパラ豆乳クリーム
お昼のパスタの残り🍝最後は肩の上に乗って来てクチバシの汚れをこそげ落としてくれました😅😆
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