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手作りパンケーキシロップ🥞
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パンケーキは主食なので、メープルシロップはじゃぶじゃぶかけます。買い置きなくなりよく切らします😀で、らしきもの作れないものかとあれこれやっての完成形👍
ここにレシピを記します!
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砂糖・・・・大さじ4
水・・・・大さじ2
インスタントコーヒー・・・ちょっぴり
バニラオイル・・・3、4滴くらい
塩・・・・ちょっぴり
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砂糖、水、インスタントコーヒーを耐熱の器に入れて電子レンジ600wで1分くらい。器によるだろうけど吹き上がる沸騰寸前で止める、沸騰寸前で止めるを2,3回繰り返す。まあ、砂糖が溶けて透き通ってたらOK。そのあと、塩とバニラオイルを入れる。(やけど注意)
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熱いうちはサラサラだけど、冷めるとシロップっぽくなります😀塩は味が締まりますのでぜひ入れてください。これ、ホットケーキミックスに付いていたメープル風シロップになります(笑)メープル風シロップ風?(笑)
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#パンケーキ
#メープルシロップ
#メープルシロップ風
#ホットケーキ
#手作り
#グルテンフリー
#小麦アレルギー
#米アレルギー
😀
手作りパンケーキシロップ🥞 * パンケーキは主食なので、メープルシロップはじゃぶじゃぶかけます。買い置きなくなりよく切らします😀で、らしきもの作れないものかとあれこれやっての完成形👍 ここにレシピを記します! * 砂糖・・・・大さじ4 水・・・・大さじ2 インスタントコーヒー・・・ちょっぴり バニラオイル・・・3、4滴くらい 塩・・・・ちょっぴり * 砂糖、水、インスタントコーヒーを耐熱の器に入れて電子レンジ600wで1分くらい。器によるだろうけど吹き上がる沸騰寸前で止める、沸騰寸前で止めるを2,3回繰り返す。まあ、砂糖が溶けて透き通ってたらOK。そのあと、塩とバニラオイルを入れる。(やけど注意) * 熱いうちはサラサラだけど、冷めるとシロップっぽくなります😀塩は味が締まりますのでぜひ入れてください。これ、ホットケーキミックスに付いていたメープル風シロップになります(笑)メープル風シロップ風?(笑) * * #パンケーキ  #メープルシロップ  #メープルシロップ風  #ホットケーキ  #手作り  #グルテンフリー  #小麦アレルギー  #米アレルギー  😀
*.°
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🍴soy cream miso pasta 🍝💕
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*乳製品/グルテンフリー
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きょうのお弁当はパスタ 🍝.*°
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以前 iherb🌱でグルテンフリーの
パスタ買ってたの思い出して☺️❤︎
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オーガニックで無添加🎶
玄米粉で作られたパスタ麺です💕
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味付けは豆乳と味噌と出汁で
ちょっぴり和風テイスト🇯🇵🌸. 。
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具材は塩鮭焼いてほぐしたものと
かぼちゃとたまねぎオンリー🎶° ‥
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好きなもの詰め込んだだけ。(笑)
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乳製品も小麦粉も一切使わない
体に優しいパスタのかんせーい☺️
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4連休も終わり今日からお仕事🌱
久々にヨガして楽しんできまーす🎶
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明日から3泊4日東京🗼行って
みんなに会えるのも楽しみ👩‍👩‍👧‍👧💕
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久々の合宿乗り越えられるか不安
だけど無事に終わりますように☺️
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#パスタ#グルテンフリー#味噌クリーム#乳製品不使用#豆乳#ヘルシー#オーガニック#インナービューティー#玄米粉#ヘルシー#お弁当#料理女子#連休明け#福岡#糸島#pasta#glutenfree#vegan#organic#beauty#healty#cooking#miso#cream#soy#lunch#iherb#yoga#fukuoka#itoshima#20180817
*.° . . 🍴soy cream miso pasta 🍝💕 . *乳製品/グルテンフリー . きょうのお弁当はパスタ 🍝.*° . 以前 iherb🌱でグルテンフリーの パスタ買ってたの思い出して☺️❤︎ . オーガニックで無添加🎶 玄米粉で作られたパスタ麺です💕 . 味付けは豆乳と味噌と出汁で ちょっぴり和風テイスト🇯🇵🌸. 。 . 具材は塩鮭焼いてほぐしたものと かぼちゃとたまねぎオンリー🎶° ‥ . 好きなもの詰め込んだだけ。(笑) . 乳製品も小麦粉も一切使わない 体に優しいパスタのかんせーい☺️ . . * . 4連休も終わり今日からお仕事🌱 久々にヨガして楽しんできまーす🎶 . 明日から3泊4日東京🗼行って みんなに会えるのも楽しみ👩‍👩‍👧‍👧💕 . 久々の合宿乗り越えられるか不安 だけど無事に終わりますように☺️ . . #パスタ #グルテンフリー #味噌クリーム #乳製品不使用 #豆乳 #ヘルシー #オーガニック #インナービューティー #玄米粉 #ヘルシー #お弁当 #料理女子 #連休明け #福岡 #糸島 #pasta #glutenfree #vegan #organic #beauty #healty #cooking #miso #cream #soy #lunch #iherb #yoga #fukuoka #itoshima #20180817 
2018.08.17
お昼ごはんに塩カレー作りました。美味しすぎるー♡
野菜がたくさん食べられるし塩とカレー粉があればすぐにできる⤴︎⤴︎ 南瓜は絶対入れたい😋
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レシピの半量で作り、塩小さじ1、カレー粉大さじ2/3。 @hyahya_ さん、こんな感じでした〜☺︎
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#塩カレー #カレーライス #手作りカレー #白崎裕子の必要最小限レシピ #白崎裕子 さん #白崎茶会 #お昼ごはん #おうちランチ #井上スパイス #食物アレルギー #小麦不使用 #グルテンフリー #卵乳製品不使用 #暮らし
2018.08.17 お昼ごはんに塩カレー作りました。美味しすぎるー♡ 野菜がたくさん食べられるし塩とカレー粉があればすぐにできる⤴︎⤴︎ 南瓜は絶対入れたい😋 ・ レシピの半量で作り、塩小さじ1、カレー粉大さじ2/3。 @hyahya_ さん、こんな感じでした〜☺︎ ・ ・ #塩カレー  #カレーライス  #手作りカレー  #白崎裕子の必要最小限レシピ  #白崎裕子  さん #白崎茶会  #お昼ごはん  #おうちランチ  #井上スパイス  #食物アレルギー  #小麦不使用  #グルテンフリー  #卵乳製品不使用  #暮らし 
ドクターズテーブル、本日から通常営業しています😌
チリコンカンサラダ、ランチメニューはチリコンカン丼がございます。まだ食べなことがない方は是非食べてみてください✨
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 #salad #diet #glutenfree #caseinfree #healthy #food #foodporn #ドクターズテーブル(f.k.a代官山サラダ)#daikanyamasalad #グルテンフリー #カゼインフリー#オーガニック #美肌 #美容#ダイエット #ファスティング #デトックス #代官山ランチ #恵比寿ランチ #ヘルシー #ママリ #子育て #離乳食 #ママ会 #ナチュラルフード #安心 #安全 #医師監修
ドクターズテーブル、本日から通常営業しています😌 チリコンカンサラダ、ランチメニューはチリコンカン丼がございます。まだ食べなことがない方は是非食べてみてください✨ . #salad  #diet  #glutenfree  #caseinfree  #healthy  #food  #foodporn  #ドクターズテーブル (f.k.a代官山サラダ)#daikanyamasalad  #グルテンフリー  #カゼインフリー #オーガニック  #美肌  #美容 #ダイエット  #ファスティング  #デトックス  #代官山ランチ  #恵比寿ランチ  #ヘルシー  #ママリ  #子育て  #離乳食  #ママ会  #ナチュラルフード  #安心  #安全  #医師監修 
今夜の献立は、決まっていますか?
・
まだ、これからという方にオススメ! @ryoya.saya.h_h さんの素敵なワンプレートメニューをご紹介🎶
・
ライスグラノーラが入った「油揚げのグラノーラ和風だし納豆包み焼き」。これ、試してみたら、めちゃめちゃおいし〜🎶
・
ぜひ、みなさんもお試しください(o^^o)
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ライスグラノーラのお得なお試しセットは @rice_granola プロフィールから。
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#Repost @ryoya.saya.h_h ・・・
本日の‥ おうちごはん ⿻*.·
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今日はちびっ子達を見送り
パパさんを駅まで送ったあと
あっち向いたり 、、
こっち向いたり 、、
バラバラになった#まつエク のメンテへ◎
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子育て中は忙しく自分のことよりも
子供中心になってしまいますよね
でも女性はずっとキレイでいたいと思うもの 。
忙しい合間にもキレイを保つために
内面は勿論のこと#自分磨きも忘れずに ◎
・
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世間話してバカ笑いしながら
心許せる仲の良いお友達と
楽しい時間を過ごしてきました◡̈⑅◡̈
・
・
#笑いのツボが一緒
#楽しすぎた
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♢ 油揚げのグラノーラ和風だし納豆包み焼き
♢ 干しエビと三つ葉のだし巻き玉子
♢ 牛蒡の塩金平
♢ 蕪とパプリカの柚子胡椒ソテー
♢ 豆苗とエリンギのレモンサラダ
♢ しば漬け
♢ 赤飯
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油揚げの中に入ってる#ライスグラノーラ は
@rice_granola むらせ様よりご提供いただきました
・
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こちらのライスグラノーラは
紫いもや人参などを加え、鰹と昆布の☞ 和風だし味◎
国内産100%のお米を丁寧に焼き上げた
グルテンフリーのグラノーラ☝️
他にもメープル味 . きなこ味があり
サクサクッと軽〜い食感でとっても美味しいんです◡̈⃝⋆*
#パパ大絶賛
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・
ご興味のある方はHP☞ https://racegranola.com/
是非チェックしてみて下さいね
・
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#ライスグラノーラ公式アンバサダー
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#ouchigohan#豊かな食卓#タベリー
今夜の献立は、決まっていますか? ・ まだ、これからという方にオススメ! @ryoya.saya.h_h さんの素敵なワンプレートメニューをご紹介🎶 ・ ライスグラノーラが入った「油揚げのグラノーラ和風だし納豆包み焼き」。これ、試してみたら、めちゃめちゃおいし〜🎶 ・ ぜひ、みなさんもお試しください(o^^o) ・ ライスグラノーラのお得なお試しセットは @rice_granola プロフィールから。 ・ ・ #Repost  @ryoya.saya.h_h ・・・ 本日の‥ おうちごはん ⿻*.· ・ ・ 今日はちびっ子達を見送り パパさんを駅まで送ったあと あっち向いたり 、、 こっち向いたり 、、 バラバラになった#まつエク  のメンテへ◎ ・ ・ 子育て中は忙しく自分のことよりも 子供中心になってしまいますよね でも女性はずっとキレイでいたいと思うもの 。 忙しい合間にもキレイを保つために 内面は勿論のこと#自分磨きも忘れずに  ◎ ・ ・ 世間話してバカ笑いしながら 心許せる仲の良いお友達と 楽しい時間を過ごしてきました◡̈⑅◡̈ ・ ・ #笑いのツボが一緒  #楽しすぎた  ・ ・ ♢ 油揚げのグラノーラ和風だし納豆包み焼き ♢ 干しエビと三つ葉のだし巻き玉子 ♢ 牛蒡の塩金平 ♢ 蕪とパプリカの柚子胡椒ソテー ♢ 豆苗とエリンギのレモンサラダ ♢ しば漬け ♢ 赤飯 ・ ・ 油揚げの中に入ってる#ライスグラノーラ  は @rice_granola むらせ様よりご提供いただきました ・ ・ こちらのライスグラノーラは 紫いもや人参などを加え、鰹と昆布の☞ 和風だし味◎ 国内産100%のお米を丁寧に焼き上げた グルテンフリーのグラノーラ☝️ 他にもメープル味 . きなこ味があり サクサクッと軽〜い食感でとっても美味しいんです◡̈⃝⋆* #パパ大絶賛  ・ ・ ご興味のある方はHP☞ https://racegranola.com/ 是非チェックしてみて下さいね ・ ・ #ライスグラノーラ公式アンバサダー  #ライスグラノーラ #グラノーラ  #国内産米 #玄米 #グルテンフリー #乳酸菌 #オリゴ糖  #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー  #おうちごはん #夕食 #夕ごはん #ワンプレート #和ンプレート  #KAUMO #KURASHIRU #ベジフルスタイル  #LIN_stagrammer #delistagrammer #Japanesefood  #ouchigohan #豊かな食卓 #タベリー 
@_s_c_a_l_e_s_  さんのインスタで紹介していたレシピを参考に、#桃のアールグレイマリネ 。
桃の変色防止にレモン水につけて、ブルーベリーとブランデーをほんの少し垂らしてアレンジ。
アールグレイの貞淑な香りと桃の純な甘さに癒される。

#桃
#ブルーベリー
#ブランデー
#アールグレイ
#大人スイーツ
#3時のおやつ
#グルテンフリー
2018.8.17

グルテンフリーのマカロニに、昨晩のラタトゥイユをかけて簡単昼ごはん🍽

アルチェネロのグルテンフリーパスタは、モチッとして、噛みごたえがあって美味しいです⤴︎ *
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#食物アレルギー#小麦アレルギー#小麦不使用 #グルテンフリー#とうもろこし粉#米粉パスタ#ラタトゥイユ#アルチェネロ
#アレルギーっ子_おうちごはん
8月17日(金)ランチタイム始まってま〜す!
今日は少し涼しくて快適そうです。
是非猫洞通の風を感じながらご来店下さい〜。平和公園までのお散歩コースもありかも?
今日もよろしくお願いします!
・
#猫洞通 #本山 #名古屋 #カフェ #vegan #マクロビ #マクロビスイーツ #ベジタリアン #vegetarian #グルテンフリー #ベジキッチングーグー #千種区カフェ #名古屋カフェ #本山カフェ #五葷 #五葷抜き #オリエンタルベジタリアン #オリエンタルベジ #本山ランチ #千種ランチ #マクロビランチ #野菜ランチ
8月17日(金)ランチタイム始まってま〜す! 今日は少し涼しくて快適そうです。 是非猫洞通の風を感じながらご来店下さい〜。平和公園までのお散歩コースもありかも? 今日もよろしくお願いします! ・ #猫洞通  #本山  #名古屋  #カフェ  #vegan  #マクロビ  #マクロビスイーツ  #ベジタリアン  #vegetarian  #グルテンフリー  #ベジキッチングーグー  #千種区カフェ  #名古屋カフェ  #本山カフェ  #五葷  #五葷抜き  #オリエンタルベジタリアン  #オリエンタルベジ  #本山ランチ  #千種ランチ  #マクロビランチ  #野菜ランチ 
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16 August 2018
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@yuyuarm さんの投稿を見て以来とっても食べたかったグルテンフリーの米粉パンケーキ
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2:30pm頃に入店したら既にストロベリーパンケーキは完売😭
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抹茶パンケーキとプレミアムアイスパンケーキをお友達とシェアする事に
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米粉の生地に豆乳をミックスして仕上げたと言う口溶け滑らかな生地は、口の中に入れると溶けて無くなる
*
おぁ〜美味しかった(♡ˊ艸ˋ)💖
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#RizLanoKitchen
#米粉パンケーキ
#グルテンフリー
#シンガポール #シンガポール生活 #シンガポールカフェ#カフェ#2018年#singapore #singaporelife #sg#sginsta#sgstyle#instagram#singaporecafe #igsingapore #instacafe
#ig#igcafe#igcoffee#coffee#teatime
* 16 August 2018 * @yuyuarm さんの投稿を見て以来とっても食べたかったグルテンフリーの米粉パンケーキ * 2:30pm頃に入店したら既にストロベリーパンケーキは完売😭 * 抹茶パンケーキとプレミアムアイスパンケーキをお友達とシェアする事に * 米粉の生地に豆乳をミックスして仕上げたと言う口溶け滑らかな生地は、口の中に入れると溶けて無くなる * おぁ〜美味しかった(♡ˊ艸ˋ)💖 * * #RizLanoKitchen  #米粉パンケーキ  #グルテンフリー  #シンガポール  #シンガポール生活  #シンガポールカフェ #カフェ #2018年 #singapore  #singaporelife  #sg #sginsta #sgstyle #instagram #singaporecafe  #igsingapore  #instacafe  #ig #igcafe #igcoffee #coffee #teatime 
火を使わない!?
*
RAWカレー&RAWライス
*
なんとこちらは
火を全く使わず“生”のものだけで
作ったカレーライス🍛
カレーもライスももちろん生!
このライスなんだと思います?
実は
カリフラワー♪
白くて細かく切っても歯ごたえもあって
見た目ももちろんご飯っぽい^ ^
味にクセがないのもご飯役に◎!
カレーが濃いめな味付けなので
カリフラワーご飯とは
ベストバランスなんです^ ^
酵素たっぷりで身体もスッキリ!
こんなカレーもたまにはありかも♪
*
raw curry & raw rice
#curry #rawfood #rawvegan #vegetarian #healthyfood #nuts #ローフード #生食 #酵素 #カレー #火を使わない #カリフラワー #スパイス #ベジタリアン #ヘルシー #糖質オフ #グルテンフリー #ローカーボ #ナッツ #インドカレー #おもてなし料理 #野菜料理 #でもカレー #器 #日本酒 #ビール #ワイン  #レシピ開発 #料理写真 #sayaka_kitchen
火を使わない!? * RAWカレー&RAWライス * なんとこちらは 火を全く使わず“生”のものだけで 作ったカレーライス🍛 カレーもライスももちろん生! このライスなんだと思います? 実は カリフラワー♪ 白くて細かく切っても歯ごたえもあって 見た目ももちろんご飯っぽい^ ^ 味にクセがないのもご飯役に◎! カレーが濃いめな味付けなので カリフラワーご飯とは ベストバランスなんです^ ^ 酵素たっぷりで身体もスッキリ! こんなカレーもたまにはありかも♪ * raw curry & raw rice #curry  #rawfood  #rawvegan  #vegetarian  #healthyfood  #nuts  #ローフード  #生食  #酵素  #カレー  #火を使わない  #カリフラワー  #スパイス  #ベジタリアン  #ヘルシー  #糖質オフ  #グルテンフリー  #ローカーボ  #ナッツ  #インドカレー  #おもてなし料理  #野菜料理  #でもカレー  #器  #日本酒  #ビール  #ワイン  #レシピ開発  #料理写真  #sayaka_kitchen 
Fresh apples right off the tree turn into ... Smashed applesauce 🍏🍏 unbelievably flavorful!!
お庭のリンゴ初採り、ちょっとすっぱいけどりんご風味がすごい!!
Fresh apples right off the tree turn into ... Smashed applesauce 🍏🍏 unbelievably flavorful!! お庭のリンゴ初採り、ちょっとすっぱいけどりんご風味がすごい!!
娘が豆腐を食べられるようになってきたから野菜と混ぜてミートボール風にした朝ごはん♡好きな味だったみたいでパクパク食べてくれた!そして普段は芋類を絶対食べないのに紫芋もパクパク食べてる😳色が違うからかな🤔豆腐と芋を食べるようになってくれると母は助かります👏
#朝ごはん#ワンプレート#大豆アレルギー#小麦アレルギー#グルテンフリー#インナービューティー
娘が豆腐を食べられるようになってきたから野菜と混ぜてミートボール風にした朝ごはん♡好きな味だったみたいでパクパク食べてくれた!そして普段は芋類を絶対食べないのに紫芋もパクパク食べてる😳色が違うからかな🤔豆腐と芋を食べるようになってくれると母は助かります👏 #朝ごはん #ワンプレート #大豆アレルギー #小麦アレルギー #グルテンフリー #インナービューティー 
クーポンコード⏩MAH6763⏪を入力すると【更に5%割引&10%ポイント還元】となり【実質15%オフ】になります🎁✨
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40ドル以上購入の初回の方はコード⏩JP2018⏪を併用すると【追加で10ドルOFF】となり超お得😍❤️
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アプリをまだ使ったことのない方であればアプリでログインし、⏩APPS2018⏪を入力すると【更に5ドルOFF】となります💜
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しかも!同じ商品を3個以上購入するとその商品が【更に5%オフ】となります😳✌️
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40ドル以上購入で送料無料✨
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おはようございます。
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今朝は、ご注文頂いていた 
#ローカップケーキ  を発送しました。
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小麦と卵のアレルギーがある甥っ子ちゃんたちに食べさせてあげたい❤
という優しいお気持ち😊
ナッツは大丈夫だったそうで👍💕
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大切につくらせて頂きました💝
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みんなでハッピーなおやつタイムを過ごせてもらえますように😊💕
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我が家の子供達は明日の出校日に向けて宿題追い込みしてます😁
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#ローフードマイスター #KayaRawfoodschool #nanna犬山 #rawfood #ローフード #インナービューティー #rawsweets #ロースイーツ  #グルテンフリー  #おうちカフェ  #instafood  #superfood #cookingram  #クッキングラム #お菓子作り好きな人と繋がりたい #rawcake #rawchocolate #ローチョコレート #パティシエカメラ部 #ヘルシー #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #犬山市
. おはようございます。 . 今朝は、ご注文頂いていた  #ローカップケーキ   を発送しました。 . 小麦と卵のアレルギーがある甥っ子ちゃんたちに食べさせてあげたい❤ という優しいお気持ち😊 ナッツは大丈夫だったそうで👍💕 . 大切につくらせて頂きました💝 . . みんなでハッピーなおやつタイムを過ごせてもらえますように😊💕 . . . 我が家の子供達は明日の出校日に向けて宿題追い込みしてます😁 . . . #ローフードマイスター  #KayaRawfoodschool  #nanna犬山  #rawfood  #ローフード  #インナービューティー  #rawsweets  #ロースイーツ   #グルテンフリー   #おうちカフェ   #instafood   #superfood  #cookingram   #クッキングラム  #お菓子作り好きな人と繋がりたい  #rawcake  #rawchocolate  #ローチョコレート  #パティシエカメラ部  #ヘルシー  #丁寧な暮らし  #暮らしを楽しむ  #犬山市 
❇Rawネイキッドケーキケーキレッスン❇❤💕 8月もあっという間に後半に突入~💦
今年は暑さ厳しい夏ですが、夏バテもなく家族みんな元気なのはローフードのお陰なのか、それとも、、?!😆💓💓 さてさて、今月のマンスリーレッスンのお知らせです🎵

先日プライベートレッスンでご主人様のお誕生日にRawネイキッドケーキをレクチャーさせていただきました😉✨ 今月のマンスリーはそちらを☺
今流行り?!のネイキッドケーキをRawバージョンで作ります❤
*トップのお写真は参考です(←お誕生日バージョンだったのでちょっと豪華😏) ❇レッスン日時:8月23日(木)&31日(金) 11時~14時頃まで ❇場所:横浜市営地下鉄グリーンライン『東山田』駅より徒歩10分弱(詳細は追ってご連絡させていただきます) ❇レッスン料金:¥8,000(Romi cafeランチ、作ったケーキ12㎝ホールお持ち帰り付き) ❇お問い合わせ先:DMもしくは✉romiromi28@hotmail.co.jpまで

お気軽にお問い合わせくださいませ😌💓💓 #お料理教室
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#夏バテも吹き飛ばす~
#お腹も心も大満足
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❇Rawネイキッドケーキケーキレッスン❇❤💕 8月もあっという間に後半に突入~💦 今年は暑さ厳しい夏ですが、夏バテもなく家族みんな元気なのはローフードのお陰なのか、それとも、、?!😆💓💓 さてさて、今月のマンスリーレッスンのお知らせです🎵 先日プライベートレッスンでご主人様のお誕生日にRawネイキッドケーキをレクチャーさせていただきました😉✨ 今月のマンスリーはそちらを☺ 今流行り?!のネイキッドケーキをRawバージョンで作ります❤ *トップのお写真は参考です(←お誕生日バージョンだったのでちょっと豪華😏) ❇レッスン日時:8月23日(木)&31日(金) 11時~14時頃まで ❇場所:横浜市営地下鉄グリーンライン『東山田』駅より徒歩10分弱(詳細は追ってご連絡させていただきます) ❇レッスン料金:¥8,000(Romi cafeランチ、作ったケーキ12㎝ホールお持ち帰り付き) ❇お問い合わせ先:DMもしくは✉romiromi28@hotmail.co.jpまで お気軽にお問い合わせくださいませ😌💓💓 #お料理教室  #ネイキッドケーキ  #ローホワイトチョコ  #ローケーキ  #乳製品アレルギー  #乳製品アレルギー対応  #ローフード  #ロースイーツ  #乳製品豆乳卵白砂糖小麦不使用  #アンチエイジング  #ダイエット  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #グルテンフリー  #ヘルシー  #ギルトフリー  #横浜市  #お料理教室募集中  #神奈川県  #美肌  #美腸  #夏バテも吹き飛ばす ~ #お腹も心も大満足  #横浜市都筑区  #raw  #rawfoods  #rawsweets  #rawcakes 
Happy Friday!! Did you know we changed our beans? We serve beans from El Salvador now! It has hints of chocolate, papaya, caramel, and red apple. 🤤
#brunch #Japan #Tokyo #cafe #Foodie #coffee #beans #barista #elsalvador #latino
#Love #Yum #blujamcafe #Instafood #eats  #brunchtime #Blujamcafejapan  #Vegan #healthy #Delish #hungry #Tasty  #カフェ #ブルージャムカフェ #グルテンフリー #ブランチ #ブレクファスト #代官山 #スイーツ部 #ビーガン
Happy Friday!! Did you know we changed our beans? We serve beans from El Salvador now! It has hints of chocolate, papaya, caramel, and red apple. 🤤 #brunch  #Japan  #Tokyo  #cafe  #Foodie  #coffee  #beans  #barista  #elsalvador  #latino  #Love  #Yum  #blujamcafe  #Instafood  #eats  #brunchtime  #Blujamcafejapan  #Vegan  #healthy  #Delish  #hungry  #Tasty  #カフェ  #ブルージャムカフェ  #グルテンフリー  #ブランチ  #ブレクファスト  #代官山  #スイーツ部  #ビーガン 
じいじの #弁当箱 2018.08.17☺

今日から仕事再開。
4人目の #孫 も15日に無事誕生し、母子共に順調のようです。

すっかり #秋 の雰囲気になりましたね☺

#風 が乾いていて、 #爽やか でした。

#健康第一 #デトックス #グルテンフリー #プチ糖質制限 #ベジファースト #インスタグラマー #クッキンスタグラム  #lunchbox #delicious #happy #love #instalike #instagood #f4f #l4l #followme #followback #일본 #할아버지 #도시락 #맛스타그램 #맛있겠다 #사랑해요 #맞발해요 소통해요
じいじの #弁当箱  2018.08.17☺ 今日から仕事再開。 4人目の #孫  も15日に無事誕生し、母子共に順調のようです。 すっかり #秋  の雰囲気になりましたね☺ #風  が乾いていて、 #爽やか  でした。 #健康第一  #デトックス  #グルテンフリー  #プチ糖質制限  #ベジファースト  #インスタグラマー  #クッキンスタグラム  #lunchbox  #delicious  #happy  #love  #instalike  #instagood  #f4f  #l4l  #followme  #followback  #일본  #할아버지  #도시락  #맛스타그램  #맛있겠다  #사랑해요  #맞발해요  소통해요
毎年恒例の志の輔師匠主催の「越中座2018」のふるさと特産市に出店準備です。
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富山県出身の芸人さん芸能人さんが集合いたします😊
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打ち上げはめちゃくちゃ志の輔師匠に近づけます💕
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#越中座2018 #志の輔師匠 #ふるさと特産市 #冷やし白玉ぜんざい #グルテンフリー  #富山県産米粉パン #MOYU工房
引っ越しした当初のままで生活してた部屋の模様替えをしてみた💪
やっぱベッドは端っこにあった方が広く使えます😊👍 #グルテンフリー#オーガニック#糖質制限#健康オタク#部屋の模様替え
・
\突発的たこ焼きパーリー/
・
店長、昨日から急にたこ焼きが食べたくなって。
・
スーパーで買って食べたけど満たされず。
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グルテンフリーのたこ焼き作っちゃお🔥🔥🔥
・
ということで、やっちゃうよ〜〜😋💓
・
今日のディナータイムに来てくれた人で、投稿見たよ〜〜って方に米粉たこ焼きサービスします❗️
・
中身は有機野菜をはじめ、何が入るかは気分次第😎
・
玄米粉やおから粉も使って糖質低めにヘルシーに仕上げよう😘💓💓💓
・
店長バースデー月間につき、乾杯はいつでも受け付けていますので奮ってお越し下さい(笑)🍺🍺🍺
・
ゆる〜〜くお待ちしてまーす👍🏻
・
★店舗情報★
お米の生パスタ工房かくれん穂゛
東京都荒川区町屋2-2-20
斎藤ビル2階
03-6458-2432

#たこ焼き
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#無農薬野菜 
#vegetable
・ \突発的たこ焼きパーリー/ ・ 店長、昨日から急にたこ焼きが食べたくなって。 ・ スーパーで買って食べたけど満たされず。 ・ グルテンフリーのたこ焼き作っちゃお🔥🔥🔥 ・ ということで、やっちゃうよ〜〜😋💓 ・ 今日のディナータイムに来てくれた人で、投稿見たよ〜〜って方に米粉たこ焼きサービスします❗️ ・ 中身は有機野菜をはじめ、何が入るかは気分次第😎 ・ 玄米粉やおから粉も使って糖質低めにヘルシーに仕上げよう😘💓💓💓 ・ 店長バースデー月間につき、乾杯はいつでも受け付けていますので奮ってお越し下さい(笑)🍺🍺🍺 ・ ゆる〜〜くお待ちしてまーす👍🏻 ・ ★店舗情報★ お米の生パスタ工房かくれん穂゛ 東京都荒川区町屋2-2-20 斎藤ビル2階 03-6458-2432 #たこ焼き  #takoyaki  #japanesefood  #低糖質  #荒川区  #町屋  #かくれん穂  #kakurenbo  #グルテンフリー  #glutenfree  #riceflower  #米粉  #米粉パスタ  #パスタ  #pasta  #organic  #オーガニック  #有機野菜  #無農薬野菜  #vegetable 
Today I am happy with my protein bar!!! チョコチップ(12本セット). 小腹が空いたらこれ! 素材にこだわったエネルギーバー! 
http://ur2.link/Lngn  #ストロベリー
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 #健康食品 #ダイエット #enetstore
Today I am happy with my protein bar!!! チョコチップ(12本セット). 小腹が空いたらこれ! 素材にこだわったエネルギーバー! http://ur2.link/Lngn #ストロベリー  #オレンジチョコ  #ブラックカラント  #オーガニック  #organic  #chocolate  #chocolatebar  #dessert  #sweet  #proteinbar  #enjoy  #lunch  #lunchtime  #sweet  #dessert  #instagood  #グルテンフリー  #ヴィーガン  #ローフード  #ローチョコレート  #glutenfree  #vegan  #rawfood  #lowchocolate  #輸入  #中南米  #ラテンアメリカ  #健康食品  #ダイエット  #enetstore 
8/17本日のみまベジランチ♡
*玄米入りごはん
*肉だんごの酢豚
*ナスとピーマンのごま味噌あえ
*おくらとトマトの塩炒め
*米粉マカロ二のサラダ
*大学芋
#みまの里 #特定原材料7品目不使用 #グルテンフリー#米粉マカロ二#野菜たっぷりランチ
Grilled BIG sweet potato gnocchi with magical colour coconut & Japanese tofu cream( from @rawnice )
I’m always wondering why gnocchi is so small? So why not to make a massive version to make me satisfied:) Baked sweet potato base and Mix with brown rice flour, hirsemel(danish), almond powder, nutritional yeast, salt and a little bit maple syrup. 
大きな大きなさつまいものグリルニョッキ、ココナッツ豆腐クリーム添え🥥
一見スイーツに見えますが、甘さは控えめでニュートナリショルイースト、アーモンドの香り、ソルトが効いていてさつまいもの甘みを存分に活かす。お庭から採った山椒の葉の香りも✌︎
ニョッキが大きいってだけでなんだか気分が上がる一品。

#veganjapan #veganism #vegancommunity #vegansofinstagram #veganfoodshare #veganfoodporn #veganfoodlovers  #vegantrip #feedfeedvegan #ヴィーガン #ポップアップ #動物性不使用 #オーガニック #ポップアップカフェ #ベジ #popup #ノンシュガー #グルテンフリー #野菜 #vegetables #sugarfree #glutenfree #catering #vegancatering #sunpedal #vegan #ケータリング #ロケ弁
Grilled BIG sweet potato gnocchi with magical colour coconut & Japanese tofu cream( from @rawnice ) I’m always wondering why gnocchi is so small? So why not to make a massive version to make me satisfied:) Baked sweet potato base and Mix with brown rice flour, hirsemel(danish), almond powder, nutritional yeast, salt and a little bit maple syrup. 大きな大きなさつまいものグリルニョッキ、ココナッツ豆腐クリーム添え🥥 一見スイーツに見えますが、甘さは控えめでニュートナリショルイースト、アーモンドの香り、ソルトが効いていてさつまいもの甘みを存分に活かす。お庭から採った山椒の葉の香りも✌︎ ニョッキが大きいってだけでなんだか気分が上がる一品。 #veganjapan  #veganism  #vegancommunity  #vegansofinstagram  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #veganfoodlovers  #vegantrip  #feedfeedvegan  #ヴィーガン  #ポップアップ  #動物性不使用  #オーガニック  #ポップアップカフェ  #ベジ  #popup  #ノンシュガー  #グルテンフリー  #野菜  #vegetables  #sugarfree  #glutenfree  #catering  #vegancatering  #sunpedal  #vegan  #ケータリング  #ロケ弁 
加工場作りが着々と進んでいます。大きくはありませんが少しづつ拡大していき、安心な商品をたくさんの方の元へ届けれるようになれたらと思います。

#有機米粉 #有機米 #無農薬米 #有機野菜#無農薬野菜#グルテンフリー#マクロビオティック #ヴィーガン #grutenfree #macrobiotic #vegan #factory #riseflour #熊本県上益城郡山都町 #熊本県上益城郡山都町成君
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○本日のデリカップ○
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お弁当の他にもデリカップのご用意がございます😉
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自前のおにぎりや夕飯のプラス1品にもオススメです🏳️‍🌈
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#vegan #veganfood #veganlunch #vegansweets #vegetarian #sweets #lunch #lunchbox #glutenfree 
#ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン # #お弁当 #お昼ご飯 #ランチ #お洒落飯 
#フォレストマム #forestmam #デリ弁当 #お惣菜 #ベジ #グルテンフリー
・ ○本日のデリカップ○ ・ ・ お弁当の他にもデリカップのご用意がございます😉 ・ 自前のおにぎりや夕飯のプラス1品にもオススメです🏳️‍🌈 ・ #vegan  #veganfood  #veganlunch  #vegansweets  #vegetarian  #sweets  #lunch  #lunchbox  #glutenfree  #ヴィーガン  #ビーガン  #ベジタリアン  # #お弁当  #お昼ご飯  #ランチ  #お洒落飯  #フォレストマム  #forestmam  #デリ弁当  #お惣菜  #ベジ  #グルテンフリー 
ビーガンのガトーショコラ焼きました!
カシューナッツをベースに、卵、乳製品、小麦粉、白砂糖、オイル、全てフリーです🙅‍♀️
・
そうとは思えない程濃厚に仕上がりました!✨
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テイクアウトも大丈夫です🥡
・
#ガトーショコラ 
#inningplus #glutenfree #gfree #glutenfreesweets #vegan #vegansweets #dairyfree #organic #helthyfood 
#イニングプラス #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーマフィン #グルテンフリー #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #ビーガンスイーツ #オーガニック #ヘルシー #白砂糖不使用#下北沢 #ハンドドリップコーヒー #米粉パン
ビーガンのガトーショコラ焼きました! カシューナッツをベースに、卵、乳製品、小麦粉、白砂糖、オイル、全てフリーです🙅‍♀️ ・ そうとは思えない程濃厚に仕上がりました!✨ ・ テイクアウトも大丈夫です🥡 ・ #ガトーショコラ  #inningplus  #glutenfree  #gfree  #glutenfreesweets  #vegan  #vegansweets  #dairyfree  #organic  #helthyfood  #イニングプラス  #グルテンフリースイーツ  #グルテンフリーマフィン  #グルテンフリー  #卵不使用  #乳製品不使用  #小麦粉不使用  #ビーガンスイーツ  #オーガニック  #ヘルシー  #白砂糖不使用 #下北沢  #ハンドドリップコーヒー  #米粉パン 
昨日は、久しぶりに
.
あぁ、これが お酒に飲まれるということか....
と思うほど飲んでしまって、
久しぶりに二日酔いというものを味わっています(p_q)反省
.
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こんなときこそ、お味噌汁と玄米ごはん(写真は以前の)
を身体が求めていることをすごくすごく感じます😢💓
.
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あー発酵王国である
日本に生まれて本当に良かった~
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#管理栄養士#フリーランス管理栄養士#美容料理研究家#マインド料理研究家#グルテンフリー#料理教室#白砂糖不使用#乳製品不使用#オーガニック#無農薬#インナービューティー#発酵#発酵おうちごはん#自然食#簡単レシピ#朝ごはん#簡単朝ごはん#オーガニック#玄米#酵素玄米#二日酔いに効く #二日酔い #和食#お味噌汁大好き #お味噌汁#卯の花#ほうれん草#長芋の梅肉和え#黒豆 #納豆#黒豆納豆
昨日は、久しぶりに . あぁ、これが お酒に飲まれるということか.... と思うほど飲んでしまって、 久しぶりに二日酔いというものを味わっています(p_q)反省 . . こんなときこそ、お味噌汁と玄米ごはん(写真は以前の) を身体が求めていることをすごくすごく感じます😢💓 . . あー発酵王国である 日本に生まれて本当に良かった~ . . . #管理栄養士 #フリーランス管理栄養士 #美容料理研究家 #マインド料理研究家 #グルテンフリー #料理教室 #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #オーガニック #無農薬 #インナービューティー #発酵 #発酵おうちごはん #自然食 #簡単レシピ #朝ごはん #簡単朝ごはん #オーガニック #玄米 #酵素玄米 #二日酔いに効く  #二日酔い  #和食 #お味噌汁大好き  #お味噌汁 #卯の花 #ほうれん草 #長芋の梅肉和え #黒豆  #納豆 #黒豆納豆 
こんにちは☀️
ハナハナカフェです🌿
今年の暑さは例年になく厳しいものでしたが、お疲れを出されていませんか?😨💦
そんな皆様におすすめです👩‍🍳
ハナハナカフェ人気のマンゴーパンケーキのご紹介です☀️ マンゴーはビタミン類、特にβ-カロテン・葉酸・ビタミンEが多く含まれています。そのほか食物繊維やミネラルも果物としては少なくありませんし、しっかりとした甘さがあるものの100gあたり64kcalとカロリーもそこまで高くありません。
ハナハナカフェのマンゴーは完熟のアルフォンソマンゴーを使った、とっても甘くてジューシーなマンゴーパンケーキです👩‍🍳
美味しく味わいながら、体の調子を整えてみるのもいいかもしれませんね☺︎
無くなり次第終了なのでお早めに🏃💨
皆様のご来店心よりお待ちしております♪  #ハナハナカフェ#ランチ#コーヒーパスタ#フレンチカレー#アイスコーヒー#cafe#ハーブティー#オーガニック#ビーガン#グルテンフリー#コーシャ#ホットティー#パンケーキ巡り#パンケーキ#新守谷#守谷カフェ#パンケーキ#マンゴーパンケーキ#クリームブリュレパンケーキ#抹茶のパンケーキ#tea#herbtea#organic#veganism#Glutenfree#Kosher#greentea
こんにちは☀️ ハナハナカフェです🌿 今年の暑さは例年になく厳しいものでしたが、お疲れを出されていませんか?😨💦 そんな皆様におすすめです👩‍🍳 ハナハナカフェ人気のマンゴーパンケーキのご紹介です☀️ マンゴーはビタミン類、特にβ-カロテン・葉酸・ビタミンEが多く含まれています。そのほか食物繊維やミネラルも果物としては少なくありませんし、しっかりとした甘さがあるものの100gあたり64kcalとカロリーもそこまで高くありません。 ハナハナカフェのマンゴーは完熟のアルフォンソマンゴーを使った、とっても甘くてジューシーなマンゴーパンケーキです👩‍🍳 美味しく味わいながら、体の調子を整えてみるのもいいかもしれませんね☺︎ 無くなり次第終了なのでお早めに🏃💨 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ #ハナハナカフェ #ランチ #コーヒーパスタ #フレンチカレー #アイスコーヒー #cafe #ハーブティー #オーガニック #ビーガン #グルテンフリー #コーシャ #ホットティー #パンケーキ巡り #パンケーキ #新守谷 #守谷カフェ #パンケーキ #マンゴーパンケーキ #クリームブリュレパンケーキ #抹茶のパンケーキ #tea #herbtea #organic #veganism #Glutenfree #Kosher #greentea 
☕️
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デカフェのSoy latteと、
グルテンフリーマフィン🤤❤️
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“好きな人と一緒のご飯”でしっかり食べたいので笑
一人の時こそ体に良いものを食べる☺️
#ハッピーダイエッター
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#marugodeli #coffee #ebisu #muffin #glutenfree #soylatte
@ryosayu様2018/8/12投稿をリポストしました。
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野菜の豚肉巻レンジ蒸しと釜めし定食
・
献立♫
✴︎野菜の豚肉巻きレンジ蒸しトマトソース🍅
✴︎きのこのペペロンチーノペンネ
✴︎ジャガイモの大葉ジェノベーゼ
✴︎ピリ辛肉豆腐
✴︎炙りたらこと赤おくらのお浸し
✴︎だし巻き卵
✴︎フルーツ
@tomato.no.hatake 様のミニトマト
@rice_granola ✴︎ブルーベリーヨーグルト
✴︎自家製鳥ごぼう釜めし(お釜再利用)
@kama.ichi 様 特製しばれ釜めし 
いくら一面
・
・
おこんばんは〜🤚
・
今夜は私の大好きな"野菜の豚肉巻きレンジ蒸し"✨
・
いつもは、豆苗君を使うのだけど、フレッシュなアスパラがあったので、スライスチーズ、人参と一緒に巻いてみました😊
(お写真2枚目見てね)
・
更に今回 初の試み☝️
角切りトマトを蒸し汁と共にソースにしてみました🌱
・
やっぱ、チーズにトマトって、抜群の相性ねっ👌
・
とてもさっぱり頂けます☺️
・
そしてそして、そのお隣に燦然と輝く赤い宝石( ˘ω˘ )
・
おなじみ
@kama.ichi 様のいくら一面釜めし
・
日本中どこを探しても、こんなに太っ腹に いくらが乗った釜めしは、なかなかありませんぜ〜😎
・

#いつもありがとうございます 🙏🙏
・
デザートには、
@muraserice_official 様のライスグラノーラメープル味✨(お写真3枚目)
・

優しい甘さでヨーグルトと一緒に食べるのがお気に入りです☝️
・
・
あーーーあっ💦
今日も食べ過ぎちゃった(@ ̄ρ ̄@)
・
#デブエット継続中 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
#デブまっしぐらw ・
・
それでは今日はこの辺でサイナラです👋 ・

#北海道 #釜めし #いちえ #いちえ市場 #お取り寄せ #フード #グルメ #第5期公式アンバサダー ♪──────♪
#ライスグラノーラ #ライスグラノーラアンバサダー #グルテンフリー ♪────♪───────♪ #lin_stagrammer #igersjp #instagood #kurashiru  #snapdish #ロカリキッチン#クッキングラム #l4l #wp_deli_japan#タベリー ##ouchigohanlover#iegohan#infini_ruhru_gsw#wp_deli_japan
@ryosayu様2018/8/12投稿をリポストしました。 □ □ □ 野菜の豚肉巻レンジ蒸しと釜めし定食 ・ 献立♫ ✴︎野菜の豚肉巻きレンジ蒸しトマトソース🍅 ✴︎きのこのペペロンチーノペンネ ✴︎ジャガイモの大葉ジェノベーゼ ✴︎ピリ辛肉豆腐 ✴︎炙りたらこと赤おくらのお浸し ✴︎だし巻き卵 ✴︎フルーツ @tomato.no.hatake 様のミニトマト @rice_granola ✴︎ブルーベリーヨーグルト ✴︎自家製鳥ごぼう釜めし(お釜再利用) @kama.ichi 様 特製しばれ釜めし いくら一面 ・ ・ おこんばんは〜🤚 ・ 今夜は私の大好きな"野菜の豚肉巻きレンジ蒸し"✨ ・ いつもは、豆苗君を使うのだけど、フレッシュなアスパラがあったので、スライスチーズ、人参と一緒に巻いてみました😊 (お写真2枚目見てね) ・ 更に今回 初の試み☝️ 角切りトマトを蒸し汁と共にソースにしてみました🌱 ・ やっぱ、チーズにトマトって、抜群の相性ねっ👌 ・ とてもさっぱり頂けます☺️ ・ そしてそして、そのお隣に燦然と輝く赤い宝石( ˘ω˘ ) ・ おなじみ @kama.ichi 様のいくら一面釜めし ・ 日本中どこを探しても、こんなに太っ腹に いくらが乗った釜めしは、なかなかありませんぜ〜😎 ・ #いつもありがとうございます  🙏🙏 ・ デザートには、 @muraserice_official 様のライスグラノーラメープル味✨(お写真3枚目) ・ 優しい甘さでヨーグルトと一緒に食べるのがお気に入りです☝️ ・ ・ あーーーあっ💦 今日も食べ過ぎちゃった(@ ̄ρ ̄@) ・ #デブエット継続中  (´༎ຶོρ༎ຶོ`) #デブまっしぐらw  ・ ・ それでは今日はこの辺でサイナラです👋 ・ #北海道  #釜めし  #いちえ  #いちえ市場  #お取り寄せ  #フード  #グルメ  #第5期公式アンバサダー  ♪──────♪ #ライスグラノーラ  #ライスグラノーラアンバサダー  #グルテンフリー  ♪────♪───────♪ #lin_stagrammer  #igersjp  #instagood  #kurashiru  #snapdish  #ロカリキッチン #クッキングラム  #l4l  #wp_deli_japan #タベリー  ##ouchigohanlover #iegohan #infini_ruhru_gsw #wp_deli_japan 
こんにちは。

お盆があけて、秋を感じるような陽気ですね。

レトロな貯金箱が、仲間入りしています。

#まるさんかくしかく堂 #上田市 #上田市カフェ #上田市ランチ #長野県カフェ #丸子 #長野県 #佐久市 #小諸市 #御代田町 #軽井沢 #東御市 #カフェ #珈琲 #水出しコーヒー #コーヒー #テイクアウト #タイカレー
.
#今日のランチ 🍳
.
またまた#目玉焼き on キャベ千ですw
.
お茶ポットを冷蔵庫にしまおうとしたらゴツンとぶつけてポットごと落下して床お茶びたしにしてしまい必死に拭いてたら火を消してたんだけど半熟を通り越して全部火が通ってしまった目玉焼き。
(南部鉄のフライパンなので熱い)
.
床はお茶だから拭けば問題ないけどスリッパもお茶びたしで、取り敢えずベランダに出したけど今日の風じゃあ出しっ放しには出来ないなーすっ飛ばされる🌪
.
あ、目玉焼き美味しかったです🍳
#ghee で焼きました🍳
ちょろっとお醤油で。
.
さて、お茶淹れ直すか…😅
.
#ランチ #ひるごはん #おひるごはん #うちごはん #おうちごはん #ひとりごはん #ひとりランチ #糖質制限 #糖質オフ #低糖質 #ローカーボ #ケトジェニック #グルテンフリー  #lowcarb #ketogenic #glutenfree #lunch #egg #cabbage
. #今日のランチ  🍳 . またまた#目玉焼き  on キャベ千ですw . お茶ポットを冷蔵庫にしまおうとしたらゴツンとぶつけてポットごと落下して床お茶びたしにしてしまい必死に拭いてたら火を消してたんだけど半熟を通り越して全部火が通ってしまった目玉焼き。 (南部鉄のフライパンなので熱い) . 床はお茶だから拭けば問題ないけどスリッパもお茶びたしで、取り敢えずベランダに出したけど今日の風じゃあ出しっ放しには出来ないなーすっ飛ばされる🌪 . あ、目玉焼き美味しかったです🍳 #ghee  で焼きました🍳 ちょろっとお醤油で。 . さて、お茶淹れ直すか…😅 . #ランチ  #ひるごはん  #おひるごはん  #うちごはん  #おうちごはん  #ひとりごはん  #ひとりランチ  #糖質制限  #糖質オフ  #低糖質  #ローカーボ  #ケトジェニック  #グルテンフリー  #lowcarb  #ketogenic  #glutenfree  #lunch  #egg  #cabbage 
丸鶏のスパイス煮🐓
.
スペインで買ってきたスパイスが大量にあるお家だったので、スパイス煮を作った♡
.
韓国のタッカンマリ風だけど、味は洋風なのだ♪
.
味付けは塩のみとシンプルなのに旨味しかない料理で皆大満足でした♪
.
また寒くなったら食べたいな〜♡
.
#homeparty 
#料理 
#salad #常備菜 #時短レシピ 
#タンパク質 #グルテンフリー  #glutenfree #わっぱ弁当 #お弁当 #レシピ  #ダイエット #running #ランニング#トレーニング #training #ヨガ #yoga #junicafe#junikitchen #cooking#fashion #coffee #food
#デリスタグラマー
#おうちごはん
丸鶏のスパイス煮🐓 . スペインで買ってきたスパイスが大量にあるお家だったので、スパイス煮を作った♡ . 韓国のタッカンマリ風だけど、味は洋風なのだ♪ . 味付けは塩のみとシンプルなのに旨味しかない料理で皆大満足でした♪ . また寒くなったら食べたいな〜♡ . #homeparty  #料理  #salad  #常備菜  #時短レシピ  #タンパク質  #グルテンフリー  #glutenfree  #わっぱ弁当  #お弁当  #レシピ  #ダイエット  #running  #ランニング #トレーニング  #training  #ヨガ  #yoga  #junicafe #junikitchen  #cooking #fashion  #coffee  #food  #デリスタグラマー  #おうちごはん 
ハナウタ1番人気の

take out ok  dessert!

カカオフロランタンタルト

sugar &Gluten free

只今焼きあがりました。

朝営業終了!

午後の営業PM16:00-20:30

お昼間は一旦休憩時間

いただきます! *Special  dessert plate
無花果シフォンショートケーキ
自家製あんこタルト【sugar free、8月最終のご用意】
ブルーベリーパフェ
デーツ &ナッツボール
米粉の焼菓子2種
*プチ dessert plate
無花果シフォンパフェ
ココナッツカカオパウンド
ケーキ
米粉の焼菓子2種
* dinner/平日のみ
17:00~ 19:30L.O
バジルソースパスタ
ゴーヤとレンズ豆のサラダ
自家製ピクルス、ミニデザート、珈琲付き

お取置き、ご予約
アクセサリーなどの
オーダー承ります。

お電話orメールで
ご連絡ください。

#大阪昭和町カフェ
#昭和町ハナウタ
#vegan
#ビーガンスイーツ
#デザートプレート
#米粉のタルト
#サクサク
#フロランタン
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#ショートニング不使用
#無花果
#季節限定
#自家製豆乳ヨーグルト
#雑貨販売
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#ビーズ刺繍
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#繊細なアクセサリー
ハナウタ1番人気の take out ok dessert! カカオフロランタンタルト sugar &Gluten free 只今焼きあがりました。 朝営業終了! 午後の営業PM16:00-20:30 お昼間は一旦休憩時間 いただきます! *Special dessert plate 無花果シフォンショートケーキ 自家製あんこタルト【sugar free、8月最終のご用意】 ブルーベリーパフェ デーツ &ナッツボール 米粉の焼菓子2種 *プチ dessert plate 無花果シフォンパフェ ココナッツカカオパウンド ケーキ 米粉の焼菓子2種 * dinner/平日のみ 17:00~ 19:30L.O バジルソースパスタ ゴーヤとレンズ豆のサラダ 自家製ピクルス、ミニデザート、珈琲付き お取置き、ご予約 アクセサリーなどの オーダー承ります。 お電話orメールで ご連絡ください。 #大阪昭和町カフェ  #昭和町ハナウタ  #vegan  #ビーガンスイーツ  #デザートプレート  #米粉のタルト  #サクサク  #フロランタン  #カカオ  #シュガーフリー  #グルテンフリー  #ダイエット  #ショートニング不使用  #無花果  #季節限定  #自家製豆乳ヨーグルト  #雑貨販売  #綺麗なもの  #アクセサリーオーダー  #ビーズ刺繍  #フランスヴィンテージ  #一点もの  #紫陽花  #アンティークビーズ  #繊細なアクセサリー 
•• Roasted Chicken with Artichoke Pesto and @traderjoes Cauliflower Gnocchi (recipe in our August digital cookbook) •• #homemade #glutenfree #grainfree #dairyfree #lowglycemic #dinner #recipe.
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Magazine & Digital Cookbook of Recipes
www.glutenfreeglobalicious.com
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TAG us #glutenfreeglobal #glutenfreeglobalicious
私たちはサプリメントは限りなく『食事に近いもの』であるべき。と考えています😌
レピールオーガニックスのオーガニック葉酸サプリは、オーガニック栽培で育ったレモンから抽出した、貴重な葉酸エキスを使用しています🤱💖
・
安心して召し上がりたい方はこちらから👉🏻 @lepeel_official ・
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#レピールオーガニックス #lepeelorganics #葉酸サプリ #サプリメント #妊娠 #妊活 #ママ活 #妊活中 #オーガニックライフ #葉酸 #妊娠中 #妊活マネジメント #レモン #檸檬 #妊活サプリ #マタニティ #インスタママ #インスタベビー #ベビー #赤ちゃんがいる生活 #赤ちゃん #マタニティライフ #グルテンフリー #オーガニック #育児 #育休中 #産休
私たちはサプリメントは限りなく『食事に近いもの』であるべき。と考えています😌 レピールオーガニックスのオーガニック葉酸サプリは、オーガニック栽培で育ったレモンから抽出した、貴重な葉酸エキスを使用しています🤱💖 ・ 安心して召し上がりたい方はこちらから👉🏻 @lepeel_official ・ ・ #レピールオーガニックス  #lepeelorganics  #葉酸サプリ  #サプリメント  #妊娠  #妊活  #ママ活  #妊活中  #オーガニックライフ  #葉酸  #妊娠中  #妊活マネジメント  #レモン  #檸檬  #妊活サプリ  #マタニティ  #インスタママ  #インスタベビー  #ベビー  #赤ちゃんがいる生活  #赤ちゃん  #マタニティライフ  #グルテンフリー  #オーガニック  #育児  #育休中  #産休 
✨レシピのご紹介✨〈グルテンフリー ブルーベリー パンケーキ🥞〉 週末の朝食やおやつに😊
【材料(4人分)】
・フレッシュブルーベリー : 1/2カップ
・すりつぶしたバナナ : 1本
・卵 : 2個
・グルテンフリーオート麦 : 1/2カップ
・メイプルシロップ : 1/2カップ
・(お好みで)レモンゼスト : 小さじ1杯
*******************************
【作り方】
1.バナナと卵、オート麦を混ぜ、10分ほど置く
2.大きめのフライパンにクッキングスプレーをかけ中火であたためる
3. 1の生地を大さじ2杯ずつフライパンに入れ、上にブルーベリーをのせる。茶色になるまで1-2分焼き、ひっくり返し、完全に火が通るまでもう1分焼く
4.メイプルシロップとレモンゼストを混ぜ合わせ、お好みでパンケーキの上にのせて出来上がり

#ブルーベリー #グルテンフリー #アントシアニン #アンチエイジング #パンケーキ #朝食 #昼食 #ランチ #おやつ #トッピング #美味しい #blueberry  #glutenfree #beauty #美容 #健康 #antiaging #delicious #breakfast 
#superfood #スーパーフード #lunch #タンパク質 #抗酸化作用 #pancakes  #health #maplesyrup #banana #バナナ
✨レシピのご紹介✨〈グルテンフリー ブルーベリー パンケーキ🥞〉 週末の朝食やおやつに😊 【材料(4人分)】 ・フレッシュブルーベリー : 1/2カップ ・すりつぶしたバナナ : 1本 ・卵 : 2個 ・グルテンフリーオート麦 : 1/2カップ ・メイプルシロップ : 1/2カップ ・(お好みで)レモンゼスト : 小さじ1杯 ******************************* 【作り方】 1.バナナと卵、オート麦を混ぜ、10分ほど置く 2.大きめのフライパンにクッキングスプレーをかけ中火であたためる 3. 1の生地を大さじ2杯ずつフライパンに入れ、上にブルーベリーをのせる。茶色になるまで1-2分焼き、ひっくり返し、完全に火が通るまでもう1分焼く 4.メイプルシロップとレモンゼストを混ぜ合わせ、お好みでパンケーキの上にのせて出来上がり #ブルーベリー  #グルテンフリー  #アントシアニン  #アンチエイジング  #パンケーキ  #朝食  #昼食  #ランチ  #おやつ  #トッピング  #美味しい  #blueberry  #glutenfree  #beauty  #美容  #健康  #antiaging  #delicious  #breakfast  #superfood  #スーパーフード  #lunch  #タンパク質  #抗酸化作用  #pancakes  #health  #maplesyrup  #banana  #バナナ 
新しいスイーツがやってきました🆕✨🍰 .
.
グルテンフリーのガトーショコラ専門店
.
ショコラッタさん(@chocolatta2013 ) .
お手製スイーツに新しい仲間が😂😂.
.
.
【アールグレイの米粉ケーキ】700円(税別)

香り高いアールグレイの香りと、
上品な甘さがとっても美味しいです😋

紅茶と合わせたくなる1品です☕

その他にも、
ホワイトチョコのガトーショコラや
濃厚ガトーショコラも人気です🌼🌼.
.
木の温もり溢れる落ち着いた空間で、
ゆるやかなひとときを・・・✨.
.
ご来店お待ちしております😊

#グルテンフリー #米粉 #スイーツ

#オーガニック #自然食 #無添加 #無農薬 #有機 #bio  #ジビエ #カフェ #ショップ #バル #食育 #健康 #隠れ家的カフェ #天然木が気持ちいい #麻炭 #麻炭空間 #漆喰 #お子さま連れで来店ok #兵庫 #西宮 #夙川 #芦屋 #cocozion #ココザイオン #オーガニックは美味しい
新しいスイーツがやってきました🆕✨🍰 . . グルテンフリーのガトーショコラ専門店 . ショコラッタさん(@chocolatta2013 ) . お手製スイーツに新しい仲間が😂😂. . . 【アールグレイの米粉ケーキ】700円(税別) 香り高いアールグレイの香りと、 上品な甘さがとっても美味しいです😋 紅茶と合わせたくなる1品です☕ その他にも、 ホワイトチョコのガトーショコラや 濃厚ガトーショコラも人気です🌼🌼. . 木の温もり溢れる落ち着いた空間で、 ゆるやかなひとときを・・・✨. . ご来店お待ちしております😊 #グルテンフリー  #米粉  #スイーツ  #オーガニック  #自然食  #無添加  #無農薬  #有機  #bio  #ジビエ  #カフェ  #ショップ  #バル  #食育  #健康  #隠れ家的カフェ  #天然木が気持ちいい  #麻炭  #麻炭空間  #漆喰  #お子さま連れで来店ok  #兵庫  #西宮  #夙川  #芦屋  #cocozion  #ココザイオン  #オーガニックは美味しい 
・
こんにちは!😃
昨日までの連休、ありがとうございました!🌻
・
フォレスト・マム、本日より
通常営業開始です😘🍴
今週もよろしくお願いします❣️
・
さて、本日金曜日は #デリ弁当の日 です!🍉
・
本日のmenu🍴
・ #トマトの炊き込みご飯
・ #ゴーヤ の #ベジ肉詰め
・茄子とパプリカの胡麻和え
・ #白瓜の浅漬け ・さつまいもの #マスタードサラダ
・トマトとピーマンの #ケークサレ
です🍋🍋
・
・
野菜豆知識「ゴーヤ」
ゴーヤといえば、あの苦味。好き嫌い分かれる苦味ですが、
この苦味こそ注目すべきえた要素「モモルデシン」が含まれ、様々な健康効果があります😳!
胃腸の粘膜を保護し、食欲を増進させる作用や、肝臓機能を高め、血糖値を下げる効果も!
更にはゴーヤに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくくきゅうりの5倍と言われています!
残暑の夏バテにうってつけのお野菜ですね❣️
・
それでは、今日からお仕事の方多いと思います😉🏳️‍🌈
美味しくて栄養満点のマムのデリ弁当を食べてがんばりましょう🌻🌻
・
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#vegan #veganfood #veganlunch #vegansweets #vegetarian #sweets #lunch #lunchbox #glutenfree 
#ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン # #お弁当 #お昼ご飯 #ランチ #お洒落飯 
#フォレストマム #forestmam #デリ弁当 #お惣菜 #ベジ #グルテンフリー
・ こんにちは!😃 昨日までの連休、ありがとうございました!🌻 ・ フォレスト・マム、本日より 通常営業開始です😘🍴 今週もよろしくお願いします❣️ ・ さて、本日金曜日は #デリ弁当の日  です!🍉 ・ 本日のmenu🍴 ・ #トマトの炊き込みご飯  ・ #ゴーヤ  の #ベジ肉詰め  ・茄子とパプリカの胡麻和え ・ #白瓜の浅漬け  ・さつまいもの #マスタードサラダ  ・トマトとピーマンの #ケークサレ  です🍋🍋 ・ ・ 野菜豆知識「ゴーヤ」 ゴーヤといえば、あの苦味。好き嫌い分かれる苦味ですが、 この苦味こそ注目すべきえた要素「モモルデシン」が含まれ、様々な健康効果があります😳! 胃腸の粘膜を保護し、食欲を増進させる作用や、肝臓機能を高め、血糖値を下げる効果も! 更にはゴーヤに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくくきゅうりの5倍と言われています! 残暑の夏バテにうってつけのお野菜ですね❣️ ・ それでは、今日からお仕事の方多いと思います😉🏳️‍🌈 美味しくて栄養満点のマムのデリ弁当を食べてがんばりましょう🌻🌻 ・ ・ #vegan  #veganfood  #veganlunch  #vegansweets  #vegetarian  #sweets  #lunch  #lunchbox  #glutenfree  #ヴィーガン  #ビーガン  #ベジタリアン  # #お弁当  #お昼ご飯  #ランチ  #お洒落飯  #フォレストマム  #forestmam  #デリ弁当  #お惣菜  #ベジ  #グルテンフリー 
.
お香立てについて
ご質問をいただきました^^♡
.
.
ピンクのお花のお皿に
ぞうさんやトンボ玉のを
つかっています^^
.
.
朝、トイレ掃除をして
お香を焚くと
.
.
わたしにとって
すてきな1日のはじまりです^^
.
.
アロマも好きだし、
お香も好き♡
.
.
気分でつかいわけています♡
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@naoe_matricaria .
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#月リズム#ダイエット仲間募集#ダイエッターさんと繋がりたい#大人女子#大人可愛い#ダイエット垢#女子力#温活#ピンク好きな人と繋がりたい#冷え性#グルテンフリー#ダイエット#小顔#健康美#レシピ#オーガニック#リップケア#美人百花#bys#ユメイクアート#キューイスト#うえのなおえ#笑顔
. お香立てについて ご質問をいただきました^^♡ . . ピンクのお花のお皿に ぞうさんやトンボ玉のを つかっています^^ . . 朝、トイレ掃除をして お香を焚くと . . わたしにとって すてきな1日のはじまりです^^ . . アロマも好きだし、 お香も好き♡ . . 気分でつかいわけています♡ . . @naoe_matricaria . . #月リズム #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #大人女子 #大人可愛い #ダイエット垢 #女子力 #温活 #ピンク好きな人と繋がりたい #冷え性 #グルテンフリー #ダイエット #小顔 #健康美 #レシピ #オーガニック #リップケア #美人百花 #bys #ユメイクアート #キューイスト #うえのなおえ #笑顔 
特撰ガトーショコラ🍫
親切な方からの頂き物です。
半分以上買ってきてってお願いしたけど
どうしても食べてみたかった!美味しい

KEN’S CAFE TOKYO 
Special Gateau an Chocolat 
#温めて#冷やして#常温で
#いつも並んでる
#ガトーショコラ#ケンズカフェ東京 #グルメ好きな人と繋がりたい #グルテンフリー#最高峰#日本ギフト大賞
#いい加減グルメ以外の写真撮りたい
特撰ガトーショコラ🍫 親切な方からの頂き物です。 半分以上買ってきてってお願いしたけど どうしても食べてみたかった!美味しい KEN’S CAFE TOKYO Special Gateau an Chocolat #温めて #冷やして #常温で  #いつも並んでる  #ガトーショコラ #ケンズカフェ東京  #グルメ好きな人と繋がりたい  #グルテンフリー #最高峰 #日本ギフト大賞  #いい加減グルメ以外の写真撮りたい 
#日課 #ウィートグラス 🌱 調子良いです✌️
What has a year of drinking #wheatgrass #shot every morning done for my #health ✨😆✨
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#オーガニック #小麦若葉 #スーパーフード #グルテンフリー #organic #wheatgrasspowder #glutenfree #superfood #beauty #美容 #健康 #tokyo #lifestyle
米粉のターメリックマフィン。ひじきとひよこ豆入り。
白神こだま酵母で。
ほんのりあまく、ちょっとぴり辛。

オートミールクッキーは、菜種油とメープルシロップの量を間違えて少なかった為、生地をまとめるために豆乳を加える。
ちょっとした事で焼き色が変わるんだな。
サクッと焼き上げる為、いつもより低温で長く焼いた。
もちろん甘さ控えめだし、これはこれでいいのかな?

#glutenfree#macrobiotic#vegan#bakingpowderfree#ricepowder#マクロビオティック#ビーガン#グルテンフリー#米粉#神奈川県#溝の口#自宅教室#少人数制#マクロビスイーツは心のビタミン#スイーツはあくまでも嗜好品#基本はしっかりとしさた食事#マクロビスイーツだからと言って食べ過ぎはダメです#量は質を上回る
米粉のターメリックマフィン。ひじきとひよこ豆入り。 白神こだま酵母で。 ほんのりあまく、ちょっとぴり辛。 オートミールクッキーは、菜種油とメープルシロップの量を間違えて少なかった為、生地をまとめるために豆乳を加える。 ちょっとした事で焼き色が変わるんだな。 サクッと焼き上げる為、いつもより低温で長く焼いた。 もちろん甘さ控えめだし、これはこれでいいのかな? #glutenfree #macrobiotic #vegan #bakingpowderfree #ricepowder #マクロビオティック #ビーガン #グルテンフリー #米粉 #神奈川県 #溝の口 #自宅教室 #少人数制 #マクロビスイーツは心のビタミン #スイーツはあくまでも嗜好品 #基本はしっかりとしさた食事 #マクロビスイーツだからと言って食べ過ぎはダメです #量は質を上回る 
【はるくん8歳お誕生日会🎂】
・
#お誕生日 おめでとう
まだまだ#8歳
・
・
今日は、
我が家の次男、
はるくんの、
8回目のお誕生日🎂
・
・
お祝いは、
鹿児島の実家で、
おじいちゃんおばあちゃんと
一緒に🎂
・
・
息子たちがハマってる、
プロ野球カードを、
妹夫婦が、
サプライズで大量に
届けてくれました🙏💦
・
忙しい中、
ありがとう😊
・
・
負けず嫌い、
甘えん坊、
でも、
強がり…
やんちゃ過ぎて、
運動神経良過ぎて、
体力ありすぎて、
・
手を焼いてますが、
・
やっぱり可愛くて❤️
・
・
野球大好き少年、
素直なままで、
大っきくなってね♡ ️ ・
・ *:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ・
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✅ローフードレッスン
✅ロースイーツレッスン
✅ローフードマイスター資格取得講座
✅ファスティング・体質改善カウンセリング
✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン
✅イベントその他

につきましては、
プロフより、
ブログをご覧ください♡

#ファスティング
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#断食
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#KALA
#酵素ドリンク
#デトックス
#美人食
#ノーマル美人食メソッド
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#カウンセリング
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#コンブチャ
#食育
【はるくん8歳お誕生日会🎂】 ・ #お誕生日  おめでとう まだまだ#8歳  ・ ・ 今日は、 我が家の次男、 はるくんの、 8回目のお誕生日🎂 ・ ・ お祝いは、 鹿児島の実家で、 おじいちゃんおばあちゃんと 一緒に🎂 ・ ・ 息子たちがハマってる、 プロ野球カードを、 妹夫婦が、 サプライズで大量に 届けてくれました🙏💦 ・ 忙しい中、 ありがとう😊 ・ ・ 負けず嫌い、 甘えん坊、 でも、 強がり… やんちゃ過ぎて、 運動神経良過ぎて、 体力ありすぎて、 ・ 手を焼いてますが、 ・ やっぱり可愛くて❤️ ・ ・ 野球大好き少年、 素直なままで、 大っきくなってね♡ ️ ・ ・ *:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ・ ・ ✅ローフードレッスン ✅ロースイーツレッスン ✅ローフードマイスター資格取得講座 ✅ファスティング・体質改善カウンセリング ✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン ✅イベントその他 につきましては、 プロフより、 ブログをご覧ください♡ #ファスティング  #ローフード  #断食  #米粉スイーツ  #米粉PRO養成講座  #グルテンフリー  #スムージー  #kombucha  #ローフードマイスター福岡春日校  #ローフードマイスター資格  #マナ  #KALA  #酵素ドリンク  #デトックス  #美人食  #ノーマル美人食メソッド  #美肌  #米粉パン  #カウンセリング  #バイタミックス  #美肌  #コンブチャ  #食育 
みなさんこんにちは☀️⤴️⤴️
今日から通常通り、営業いたしまーす✨✨✨ 週替わりそばは先週に引き続き、【肉味噌のうまみそば】です😉

スタッフ一同心よりお待ちしております\(^^)/ #恵比寿
#恵比寿ランチ
#恵比寿バル
#恵比寿の蕎麦屋といえば 
#1000円ランチ 
#レディースランチ
#十割蕎麦
#天ぷら
#ソバージョ
#グルテンフリー
#sikiaisaidining 
#isogamifrybar
#ebisufrybar
みなさんこんにちは☀️⤴️⤴️ 今日から通常通り、営業いたしまーす✨✨✨ 週替わりそばは先週に引き続き、【肉味噌のうまみそば】です😉 スタッフ一同心よりお待ちしております\(^^)/ #恵比寿  #恵比寿ランチ  #恵比寿バル  #恵比寿の蕎麦屋といえば  #1000円ランチ  #レディースランチ  #十割蕎麦  #天ぷら  #ソバージョ  #グルテンフリー  #sikiaisaidining  #isogamifrybar  #ebisufrybar 
【購入できる場所】シャトレーゼ
【URL】https://www.chateraise.co.jp/
【SNS】Instagram @chateraise.jp
【同じ製造ラインで小麦扱ってる?or not】 Yes/グルテン含有量を検査してから出荷してます。 とのことです🙂
(2枚目参照)
・
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シャトレーゼの店長さんに伺ったところ、店長さんの裁量で取扱う商品を決めてらっしゃる様なので、お求めの際は電話等で確認してからの方がいいかもです😀行って無ければショックなので...💦
もっとグルテンフリー商品の取扱が増えることを願ってます🙌✨ #いただきます #ごちそうさまでした #小麦アレルギー #グルテンアレルギー #グルテンフリー #Glutenfree #Allergicforgluten #スイーツ #焼菓子 #お菓子 #3時のおやつ #ケーキ
【購入できる場所】シャトレーゼ 【URL】https://www.chateraise.co.jp/ 【SNS】Instagram @chateraise.jp 【同じ製造ラインで小麦扱ってる?or not】 Yes/グルテン含有量を検査してから出荷してます。 とのことです🙂 (2枚目参照) ・ ・ ・ ・ ・ シャトレーゼの店長さんに伺ったところ、店長さんの裁量で取扱う商品を決めてらっしゃる様なので、お求めの際は電話等で確認してからの方がいいかもです😀行って無ければショックなので...💦 もっとグルテンフリー商品の取扱が増えることを願ってます🙌✨ #いただきます  #ごちそうさまでした  #小麦アレルギー  #グルテンアレルギー  #グルテンフリー  #Glutenfree  #Allergicforgluten  #スイーツ  #焼菓子  #お菓子  #3時のおやつ  #ケーキ 
今日から元気に営業してます❣️
天使と共にお待ちしております👼✨
#茅ヶ崎 #angelcafe #angel #cafe #天使の羽 #インスタ映え #rawfood #グルテンフリー #米粉パン #米粉パンケーキ #米粉ワッフル #長岡式酵素玄米 #薬膳
本日も10時よりオープンしています。
今日は展示会中の「うつわpirikao」石川馨さん(かおりん先生)が、お昼頃来られます。
作品や陶芸に興味のある方、ぜひ◎
・
・
●営業時間変更のお知らせ●
平日→10時〜19時
金曜日、土曜日→10時〜20時
と変更させていただいています。
昨日は、いつも遅めの時間にご来店いただいていたお客様が滑り込みで来られ、焦りながらも正直嬉しく思う夜でした。
閉店時間を過ぎても、開いていたらのぞいてみてくださいね◎
いつもありがとうございます。
・
・
お待たせしました!!!
いちぢくの季節到来です。
こちらもビーガン+グルテンフリー。
平飼い卵をお願いしている赤穂ケジさんのいちぢく、奈良南農園さんの無農薬米粉などを使用しています。
今週末もご用意できると思うので、いちぢくファンの方、ご来店お待ちしています。
・
・
「うつわpirika」の展示会、絶賛開催中です。毎日どれにしようか悩みながら、作品を眺めています。
日曜日の陶芸ワークショップもまだ空きがありますので、ぜひご参加お待ちしています。
・
・
☆本日のラインナップ☆
・
・ビーガン+グルテンフリー
西宮honeygardenさんの無農薬ブルーベリーのカスタードタルト
(あらかわの桃バージョンもあります)
・ビーガン+グルテンフリー
天草光自然農法 河内晩柑のココナッツタルト
・ビーガン+グルテンフリー
赤穂市ケジさんのいちぢくのタルト
・なす、甘党美人、大葉の和風キッシュ
・ゴルゴンゾーラのキッシュ
・くるみ、ヘンプナッツ、オーガニック蜂蜜のタルト
・グルテンフリー
パイナップルカラメルケーキ
・グルテンフリー
カカオニブ入りキャラメルチーズケーキ
・ジャスミンティーとドライマンゴーのクレームブリュレ
・
・ベトナムのかき氷チェータップカム
・和歌山橋本産桃のコンポート
・スパイシーバナナパウンド
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本日は20時までです。
お待ちしています◎
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#beinelmilel #ベイネルミレル #sweets #quish #tarte #organic #cremebrulle #blueberry #vegan #vegansweets #glutenfree #glutenfreesweets #fig #スイーツ #キッシュ #タルト #クレームブリュレ #いちぢく #ビーガン #グルテンフリー #西宮 #西宮カフェ #鳴尾 #鳴尾カフェ #甲子園 #甲子園カフェ #eatin #takeout #うつわpiricao
本日も10時よりオープンしています。 今日は展示会中の「うつわpirikao」石川馨さん(かおりん先生)が、お昼頃来られます。 作品や陶芸に興味のある方、ぜひ◎ ・ ・ ●営業時間変更のお知らせ● 平日→10時〜19時 金曜日、土曜日→10時〜20時 と変更させていただいています。 昨日は、いつも遅めの時間にご来店いただいていたお客様が滑り込みで来られ、焦りながらも正直嬉しく思う夜でした。 閉店時間を過ぎても、開いていたらのぞいてみてくださいね◎ いつもありがとうございます。 ・ ・ お待たせしました!!! いちぢくの季節到来です。 こちらもビーガン+グルテンフリー。 平飼い卵をお願いしている赤穂ケジさんのいちぢく、奈良南農園さんの無農薬米粉などを使用しています。 今週末もご用意できると思うので、いちぢくファンの方、ご来店お待ちしています。 ・ ・ 「うつわpirika」の展示会、絶賛開催中です。毎日どれにしようか悩みながら、作品を眺めています。 日曜日の陶芸ワークショップもまだ空きがありますので、ぜひご参加お待ちしています。 ・ ・ ☆本日のラインナップ☆ ・ ・ビーガン+グルテンフリー 西宮honeygardenさんの無農薬ブルーベリーのカスタードタルト (あらかわの桃バージョンもあります) ・ビーガン+グルテンフリー 天草光自然農法 河内晩柑のココナッツタルト ・ビーガン+グルテンフリー 赤穂市ケジさんのいちぢくのタルト ・なす、甘党美人、大葉の和風キッシュ ・ゴルゴンゾーラのキッシュ ・くるみ、ヘンプナッツ、オーガニック蜂蜜のタルト ・グルテンフリー パイナップルカラメルケーキ ・グルテンフリー カカオニブ入りキャラメルチーズケーキ ・ジャスミンティーとドライマンゴーのクレームブリュレ ・ ・ベトナムのかき氷チェータップカム ・和歌山橋本産桃のコンポート ・スパイシーバナナパウンド ・ ・ 本日は20時までです。 お待ちしています◎ ・ ・ #beinelmilel  #ベイネルミレル  #sweets  #quish  #tarte  #organic  #cremebrulle  #blueberry  #vegan  #vegansweets  #glutenfree  #glutenfreesweets  #fig  #スイーツ  #キッシュ  #タルト  #クレームブリュレ  #いちぢく  #ビーガン  #グルテンフリー  #西宮  #西宮カフェ  #鳴尾  #鳴尾カフェ  #甲子園  #甲子園カフェ  #eatin  #takeout  #うつわpiricao 
☀︎
こんにちは。
今日は晴天!なのですが、寒い😵外の気温15℃、室温18℃
真夏と思えん。
……こたつ準備中💧
:
写真①朝昼兼用地味ごはん
写真②ゴーヤおかず2種
写真③相変わらずの晩メシ
写真④窓の外の緑
:
みりんがないので、ゴーヤの佃煮は諦めた😅昨日は薄切りにして軽く湯がいて、おかかマヨ和えとカレーマヨ和えにしてみた、ら、美味しかった😊今朝は塩麹で炒めました。
ゴーヤ残り3.5本🤣
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:
#枝豆#ゴーヤおかず2種#アスパラとズッキーニマヨチー焼#空芯菜とさつま揚げ炒め#玉子丼#organic#vegan#朝昼兼用地味ごはん#只今夏期休暇中です#cafeloop#武蔵小杉#ベジカフェ#オーガニック#自然派#グルテンフリー#ビーガン#デトックス#ダイエット#健康#玄米菜食#野菜#ベジランチ#マクロビオティック
☀︎ こんにちは。 今日は晴天!なのですが、寒い😵外の気温15℃、室温18℃ 真夏と思えん。 ……こたつ準備中💧 : 写真①朝昼兼用地味ごはん 写真②ゴーヤおかず2種 写真③相変わらずの晩メシ 写真④窓の外の緑 : みりんがないので、ゴーヤの佃煮は諦めた😅昨日は薄切りにして軽く湯がいて、おかかマヨ和えとカレーマヨ和えにしてみた、ら、美味しかった😊今朝は塩麹で炒めました。 ゴーヤ残り3.5本🤣 : : #枝豆 #ゴーヤおかず2種 #アスパラとズッキーニマヨチー焼 #空芯菜とさつま揚げ炒め #玉子丼 #organic #vegan #朝昼兼用地味ごはん #只今夏期休暇中です #cafeloop #武蔵小杉 #ベジカフェ #オーガニック #自然派 #グルテンフリー #ビーガン #デトックス #ダイエット #健康 #玄米菜食 #野菜 #ベジランチ #マクロビオティック 
Breakfast granola
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旅行中に食べたココアグラノーラが美味しかったので、似た味にできないか試してみています。
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ココアの風味がしっかり味わえていいけど、ちょっと苦かった😜
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ああでも夏のフルーツと秋のフルーツの両方が美味しいこの時期、嬉しいなあ♡
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#homemadegranola #breakfast #breakfastinspo #自家製グラノーラ #いちじく好き #朝ごはん #glutenfree #glutenfreebaking #cleaneats #thebakefeed #feedfeed @thefeedfeed #f52grams #f52bakingclub #glutenfreefood #feedfeedglutenfree #tomiz #おうちごはんLover #クッキングラム #グルテンフリー #グルテンフリー生活  #グルテンフリースイーツ #ヘルシースイーツ  #シンプルライフ #暮らしを楽しむ #手作りグラノーラ
Breakfast granola ・ 旅行中に食べたココアグラノーラが美味しかったので、似た味にできないか試してみています。 ・ ココアの風味がしっかり味わえていいけど、ちょっと苦かった😜 ・ ああでも夏のフルーツと秋のフルーツの両方が美味しいこの時期、嬉しいなあ♡ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #homemadegranola  #breakfast  #breakfastinspo  #自家製グラノーラ  #いちじく好き  #朝ごはん  #glutenfree  #glutenfreebaking  #cleaneats  #thebakefeed  #feedfeed  @thefeedfeed #f52grams  #f52bakingclub  #glutenfreefood  #feedfeedglutenfree  #tomiz  #おうちごはんLover  #クッキングラム  #グルテンフリー  #グルテンフリー生活  #グルテンフリースイーツ  #ヘルシースイーツ  #シンプルライフ  #暮らしを楽しむ  #手作りグラノーラ 
朝からお洗濯干して米粉で野菜ピザを焼き焼き🍕
風もあって気持ちいい日❤️
ピザには玉ねぎ、ナス、人参が入ってます🍆
がボチャはバターと藻塩で炒めておしまい🎃
3色かき氷見た目は綺麗やけど味は薄味😆笑。

#無農薬野菜 #ふるさとファーム野菜#米粉 #米粉ピザ #グルテンフリー #野菜ピザ
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妹のバースデーケーキをサプライズで♡
喜んでくれて良かった‼︎‼︎
@en.ht  ちゃんが作るロースイーツ ローチョコケーキ😋私も食べてみたかったから念願の🍫❤️
美味しすぎて感動ものでした💕✨✨
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甥っ子の寝顔がたまらない♡♡
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#お誕生日おめでとう#サプライズ協力ありがとう
#卵乳製品不使用#白砂糖不使用#グルテンフリー#ロースイーツ#ローチョコケーキ#濃厚ペロリ#rawcake#rawchocolatecake#birthdaycake
. 妹のバースデーケーキをサプライズで♡ 喜んでくれて良かった‼︎‼︎ @en.ht ちゃんが作るロースイーツ ローチョコケーキ😋私も食べてみたかったから念願の🍫❤️ 美味しすぎて感動ものでした💕✨✨ . . 甥っ子の寝顔がたまらない♡♡ . . #お誕生日おめでとう #サプライズ協力ありがとう  #卵乳製品不使用 #白砂糖不使用 #グルテンフリー #ロースイーツ #ローチョコケーキ #濃厚ペロリ #rawcake #rawchocolatecake #birthdaycake 
2018/8/17(金)
本日のサラダボウル
【メイン食材】
グリルソーセージ、チェダーチーズ、トマトサルサ
※食材はなくなり次第、変更する場合がありますのでご了承ください。
#名古屋#荒子#グルテンフリー#カフェ#コルポ#サラダ#契約農家#オーガニック#ロカボ#アレルギー対応#ギルトフリー#ローフード#ランチ#無添加#手作り

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2018/8/17(金) 本日のサラダボウル 【メイン食材】 グリルソーセージ、チェダーチーズ、トマトサルサ ※食材はなくなり次第、変更する場合がありますのでご了承ください。 #名古屋 #荒子 #グルテンフリー #カフェ #コルポ #サラダ #契約農家 #オーガニック #ロカボ #アレルギー対応 #ギルトフリー #ローフード #ランチ #無添加 #手作り  さらに詳しい情報を 当店メールマガジンで 公開していますので この続きはメルマガで 読みませんか? カフェコルポのメルマガ読者は 2200名以上! 日刊でほぼ毎日お得な情報 を配信中です。 [ご登録はコチラから] ーーーメルマガへの登録方法ーーー ホーム画面の[メール]を クリックして ml@co-rpo.jpまで 空メールを送ってください。 さらに詳しいここだけの情報を 「やさしいスイーツ カフェコルポメールマガジン」 で配信しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ◯やさしいスイーツ カフェコルポ [営業時間] 11時〜19時 LO:18時半 定休日:火曜
いいね!&フォローいつもありがとうございます❤️(*≧∀≦*)❤️
11時30分よりランチタイム始まりますψ("⌒∇⌒")♪♪♪☆♪♪
ランチ☀️🍴11:30~13:55
※5名様より団体予約が必要です(前日迄)
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採れたてブルーベリーと豆乳ヨーグルトでムースを作りました。お砂糖なしメープルシロップだけのレシピです!
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築地三栄商会さん @mameya.sanei のキヌアはオーガニックで大きくて美味しい〜!!!茹でた後にローストしてお煎餅みたいにするのがお気に入り。タッパーにストックして色んなものにかけてます。
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採れたてブルーベリーと豆乳ヨーグルトでムースを作りました。お砂糖なしメープルシロップだけのレシピです! . 築地三栄商会さん @mameya.sanei のキヌアはオーガニックで大きくて美味しい〜!!!茹でた後にローストしてお煎餅みたいにするのがお気に入り。タッパーにストックして色んなものにかけてます。 . #キヌア  #ブルーベリー  #ムース  #オーガニック  #クスパ  #コッタ  #デザート  #ケーキ  #グルテンフリー  #お菓子教室  #お菓子教室プレシュ  #おうちごはん  #おうちカフェ  #おうちごはんlover  #クッキングラム  #quinoa  #glutenfree  #vegan  #foodpic  #salad  #superfood  #organic  #dessert  #bake  #cake  #foodporn  #homemadecake  #instadessert  #instasweet  #cooking 
連日の満席ありがとうございます!
今週最終日8/17金曜日 openです。
イートイン→11:30open 加古川ワインバル @kakogawawinebar00 
昼泡もいいですよね〜🥂旬のお野菜のデリやキッシュなどにこの時期にぴったりなワインたちも皆さまのお越しをお待ちしております。#ナチュラルワイン
スパイスカレーもおかげさまで人気です!#盆カレー #お盆カレー
詳しい情報は、トップページのURLをclick!
@currystandkakogawa
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毎日の食が体を作ります。食生活の向上に少しでもお役に立てれば幸いです。
連日の満席ありがとうございます! 今週最終日8/17金曜日 openです。 イートイン→11:30open 加古川ワインバル @kakogawawinebar00 昼泡もいいですよね〜🥂旬のお野菜のデリやキッシュなどにこの時期にぴったりなワインたちも皆さまのお越しをお待ちしております。#ナチュラルワイン  スパイスカレーもおかげさまで人気です!#盆カレー  #お盆カレー  詳しい情報は、トップページのURLをclick! @currystandkakogawa #健康 #元気  #currystandkakogawa  #カリースタンドカコガワ  #スパイスカレー  #vege #野菜 #オーガニック #organic #無添加 #化学調味料不使用 #グルテンフリー #手造り #ストレスケア #美肌 #デトックス #疲労回復 #新陳代謝の促進 #kakogawa #加古川 #今日のランチ #加古川ランチ  #加古川カレー #加古川宅配 #加古川テイクアウト #加古川スパイスカレー  毎日の食が体を作ります。食生活の向上に少しでもお役に立てれば幸いです。
こんにちは😊
朝が少し涼しくなって来ましたね❣
本日のメニュー
🌼プレーン
🌼クリームチーズ
🌼リッチバナナ
🌼レモン
🌼ブルーベリー
🌼ラム酒レーズン
🌼黒ごま
🌼抹茶マーブル
🌼アップルジンジャー
🌼チョコチップ&クランベリー
今日は金曜日❣香椎参道のNanの木さんにも納品しております。美味しいコーヒーとご一緒にどうぞ😆✨
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こんにちは😊 朝が少し涼しくなって来ましたね❣ 本日のメニュー 🌼プレーン 🌼クリームチーズ 🌼リッチバナナ 🌼レモン 🌼ブルーベリー 🌼ラム酒レーズン 🌼黒ごま 🌼抹茶マーブル 🌼アップルジンジャー 🌼チョコチップ&クランベリー 今日は金曜日❣香椎参道のNanの木さんにも納品しております。美味しいコーヒーとご一緒にどうぞ😆✨ #米粉  #グルテンフリー  #シフォンケーキ  #福岡スイーツ  #福岡市東区  #082kitchen  #おやつキッチン  #かしいかえん  #香椎  #香椎参道  #Nanの木 
2018.8.17 11:00-20:00
GOLDFALAFEL open🥙🌯
*
ただ今トルティーヤ作り練習中👩‍🍳
なかなか難しい😑
*
△△イベント情報△△
coming soon!!!
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
*
#グルテンフリー
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#日本に広めようファラフェルの輪
#ヴィーガン
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#カンボジアコーヒー
2018.8.17 11:00-20:00 GOLDFALAFEL open🥙🌯 * ただ今トルティーヤ作り練習中👩‍🍳 なかなか難しい😑 * △△イベント情報△△ coming soon!!! ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ * #グルテンフリー  #glutenfree  #goldfalafel  #falafel  #ゴールドファラフェル  #ファラフェル  #トルティーヤ  #ひよこ豆  #ひよこドーナツは卵牛乳白砂糖使ってません  #米油使ってます  #宣伝部長なっぱ  #係長usa  #ビーグル  #beagle  #フムス  #タヒニソース  #オーロラソース  #ひよこドーナツ  #日本に広めようファラフェルの輪  #ヴィーガン  #Vegan  #WiFi  #ハラル  #halal  #カンボジアコーヒー 
エントラスに百合の花が咲きました☺️
やさしい甘い香りが漂っています❣️
本日17日は、お盆営業の振替のお休みをいただいています😌
明日10時〜営業させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします😌

#山口町 #西宮カフェ #グルテンフリー #身体に優しい #こだわり珈琲 #珈琲書院 #バウムクーヘン #米粉スイーツ
【玄 gen 仏光寺通ランチ営業】
営業時間11:00-L.O14:00 定休日 火曜日

いつもご利用ありがとうございます。
仏光寺通の立ち呑みバルORCA(オルカ)さんのクローズ時間をお借りして週6日のランチを営業しています。

京都府京都市下京区 仏光寺通柳馬場 西入ル東前町 405 ヴェルヴォール 1F

阪急電車烏丸駅出口5を出て左手の仏光寺通を真っ直ぐ、又は
阪急電車烏丸駅出口15を出て右手の高倉通から仏光寺通を左へ。

ご来店お待ちしております。 ★上京区大宮通の「玄 gen」は16:00からの営業になります。

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#智恵光院 #食べスタグラム
【玄 gen 仏光寺通ランチ営業】 営業時間11:00-L.O14:00 定休日 火曜日 いつもご利用ありがとうございます。 仏光寺通の立ち呑みバルORCA(オルカ)さんのクローズ時間をお借りして週6日のランチを営業しています。 京都府京都市下京区 仏光寺通柳馬場 西入ル東前町 405 ヴェルヴォール 1F 阪急電車烏丸駅出口5を出て左手の仏光寺通を真っ直ぐ、又は 阪急電車烏丸駅出口15を出て右手の高倉通から仏光寺通を左へ。 ご来店お待ちしております。 ★上京区大宮通の「玄 gen」は16:00からの営業になります。 #kyoto  #京都  #京都ランチ  #takeout  #テイクアウト  #glutenfree  #グルテンフリー  #vegan  #ビーガン  #ヴィーガン  #vegetables  #野菜  #スパイスカレー  #spicecurry  #タコライス  #パスタランチ  #南インドカレー  #小麦粉不使用  #卵乳製品不使用  #仏光寺  #立ち呑みバルORCA  #下京区  #烏丸通  #四条烏丸  #西陣  #晴明神社  #智恵光院  #食べスタグラム 
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ここ最近の職場でのランチは
エステプロラボ のグルテンフリーパスタ。
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レンジで加熱するだけで美味しく
食べれるのでとても便利❤︎
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#training #fitness #gym #workout #bodymake #diet #beauty #fashion #tokyo #shibuya #shinjuku #akasaka #l4l #f4f #トレーニング #フィットネス #ジム #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #ファッション #健康#美容#美ボディ #Sボディ #加圧トレーニング #パーソナルトレーニング #簡単トレーニング#グルテンフリー#ヘルシー
・ ・ ここ最近の職場でのランチは エステプロラボ のグルテンフリーパスタ。 ・ レンジで加熱するだけで美味しく 食べれるのでとても便利❤︎ ・ ・ #training  #fitness  #gym  #workout  #bodymake  #diet  #beauty  #fashion  #tokyo  #shibuya  #shinjuku  #akasaka  #l4l  #f4f  #トレーニング  #フィットネス  #ジム  #ワークアウト  #ボディメイク  #ダイエット  #ファッション  #健康 #美容 #美ボディ  #Sボディ  #加圧トレーニング  #パーソナルトレーニング  #簡単トレーニング #グルテンフリー #ヘルシー 
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おはようございます🌞
お盆あけ、しんどいですね〜💦
お盆中に作ってたモノなど
ぼちぼちアップしていくよ〜
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お気に入りの @choice.protein プロテインで
プロテインパウンドケーキ作りました😋
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抹茶のゴールデンアイソレートも好きやけど
今回は、バナナ🍌と相性の良い
ココア味のケトプロテインを使用
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砂糖不使用なので あんまり甘く無いですが、プロテインの甘味とバナナで
ほんのり甘く、米粉で腹持ちが良い
パウンドに仕上がりました☺️
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材料はスライドしてね✨
(BPはアルミ不使用のモノ使ってます)
・
最初に卵を泡だて
次にオイル
最後に粉類を入れ
フープロ又は泡立て器で
粉感無くなるまで混ぜる。
バナナ🍌は前日に作った
バナナ酢のバナナ使用
フォークでザックリ潰したのを混ぜて
上に飾りのクルミをのっけて
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予熱あり170度オーブンで30分完成😊
・
今回も
家にあった粉類で適当に作ったから
味は完成するまで分からず😝
米粉とバナナで使ったからかな
プロテイン入りのケーキ類って
パサパサ、モソモソしがちやけど
割としっとり👍
バナナ酢が甘酸っぱくて良い仕事してます😍
👉🏿(バナナ酢の代わりにバナナにレモンでレンチンしても良いと思います)
・
今回は、ココナッツオイルを使用したけど
バターで作れば風味アップしそうだなぁ
甘味に蜂蜜かメープルシロップとか
足しても良さそう❣️
豆乳とか少し入れても良いかも👀
・
材料は米粉とプロテインと卵がメインやから、スィーツって言うより
食事代わりになりそうな?
ケークサレ的な感じかな☺️
(ケトプロテインは食事がわりになるような
内容成分となってます)
・
混ぜて焼くだけなので超簡単❣️
・
スィーツ感ある感じに仕上げるなら
チョコチップ入れたり
カカオニブとか、ナッツ類
ドライフルーツ入れると
良いですね〜☺️
・
ココナッツオイル使用の場合は
冷やさないこと!
固くなるかはね
常温が美味しいです✨
・
👉🏿👉🏿👉🏿170度で加熱するので、
お手持ちのプロテインで作る場合は
スクラロースなどの人工甘味料不使用の
プロテインで作ってくださいね〜🙌
・
☠️☠️スクラロースは加熱禁止です☠️☠️
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choiceのプロテインは、どのフレーバーも
人工甘味料不使用なので加熱q(q'∀`*)です👌
・
又アレンジ変えて作ってみよーーっと❣️
・
市販のプロテインバーって
甘過ぎると感じませんか?
美味しいと感じてた時もありますが
味覚って変わるもんですね〜
・
何が入ってるか
自分で作ると明白で安心〜👍
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#チョイス#choice#チョイスプロテイン#プロテイン#プロテインスィーツ#プロテインバー#グルテンフリー#小麦粉不使用#米粉スィーツ#タンパク質#choiceprotein#人工甘味料不使用#合成着色料不使用#保存料不使用#nongmo#遺伝子組換え作物不使用#牧草牛#グラスフェッド#glassfed#カラダにいいものだけ#安心#quality#choicequality#ダイエット#diet#食べたもので体は作られる#食生活アドバイザー#楽天room載せてます
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追記
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出来たてより
1日寝かすと美味ーーーー😍👍
・ おはようございます🌞 お盆あけ、しんどいですね〜💦 お盆中に作ってたモノなど ぼちぼちアップしていくよ〜 ・ ・ お気に入りの @choice.protein プロテインで プロテインパウンドケーキ作りました😋 ・ 抹茶のゴールデンアイソレートも好きやけど 今回は、バナナ🍌と相性の良い ココア味のケトプロテインを使用 ・ 砂糖不使用なので あんまり甘く無いですが、プロテインの甘味とバナナで ほんのり甘く、米粉で腹持ちが良い パウンドに仕上がりました☺️ ・ 材料はスライドしてね✨ (BPはアルミ不使用のモノ使ってます) ・ 最初に卵を泡だて 次にオイル 最後に粉類を入れ フープロ又は泡立て器で 粉感無くなるまで混ぜる。 バナナ🍌は前日に作った バナナ酢のバナナ使用 フォークでザックリ潰したのを混ぜて 上に飾りのクルミをのっけて ・ 予熱あり170度オーブンで30分完成😊 ・ 今回も 家にあった粉類で適当に作ったから 味は完成するまで分からず😝 米粉とバナナで使ったからかな プロテイン入りのケーキ類って パサパサ、モソモソしがちやけど 割としっとり👍 バナナ酢が甘酸っぱくて良い仕事してます😍 👉🏿(バナナ酢の代わりにバナナにレモンでレンチンしても良いと思います) ・ 今回は、ココナッツオイルを使用したけど バターで作れば風味アップしそうだなぁ 甘味に蜂蜜かメープルシロップとか 足しても良さそう❣️ 豆乳とか少し入れても良いかも👀 ・ 材料は米粉とプロテインと卵がメインやから、スィーツって言うより 食事代わりになりそうな? ケークサレ的な感じかな☺️ (ケトプロテインは食事がわりになるような 内容成分となってます) ・ 混ぜて焼くだけなので超簡単❣️ ・ スィーツ感ある感じに仕上げるなら チョコチップ入れたり カカオニブとか、ナッツ類 ドライフルーツ入れると 良いですね〜☺️ ・ ココナッツオイル使用の場合は 冷やさないこと! 固くなるかはね 常温が美味しいです✨ ・ 👉🏿👉🏿👉🏿170度で加熱するので、 お手持ちのプロテインで作る場合は スクラロースなどの人工甘味料不使用の プロテインで作ってくださいね〜🙌 ・ ☠️☠️スクラロースは加熱禁止です☠️☠️ ・ choiceのプロテインは、どのフレーバーも 人工甘味料不使用なので加熱q(q'∀`*)です👌 ・ 又アレンジ変えて作ってみよーーっと❣️ ・ 市販のプロテインバーって 甘過ぎると感じませんか? 美味しいと感じてた時もありますが 味覚って変わるもんですね〜 ・ 何が入ってるか 自分で作ると明白で安心〜👍 ・ ・ ・ #チョイス #choice #チョイスプロテイン #プロテイン #プロテインスィーツ #プロテインバー #グルテンフリー #小麦粉不使用 #米粉スィーツ #タンパク質 #choiceprotein #人工甘味料不使用 #合成着色料不使用 #保存料不使用 #nongmo #遺伝子組換え作物不使用 #牧草牛 #グラスフェッド #glassfed #カラダにいいものだけ #安心 #quality #choicequality #ダイエット #diet #食べたもので体は作られる #食生活アドバイザー #楽天room載せてます  ・ ・ 追記 ・ 出来たてより 1日寝かすと美味ーーーー😍👍
おはようございます☀
メロンパン(メープル)
焼きあがり~😋
自分のためにつくろうとするな
お客様が求めるものを知り
お客様のためにつくるのだ
ウォルト・ディズニー
#米粉#菓子パン#卵不使用
#かぼちゃパウダー#米粉メロンパン 
#メロンパン大好き#乳不使用
#米粉パン大好き#グルテンフリー
#メープルメロンパン
#米粉成形パン #ミズホチカラ
#クッキー生地が旨い
#クッキー生地がサクサク 
蜂蜜をメープルシロップに・・・
パン生地の水+した方が良かった。
@aduchiseifunsyo
おはようございます☀ メロンパン(メープル) 焼きあがり~😋 自分のためにつくろうとするな お客様が求めるものを知り お客様のためにつくるのだ ウォルト・ディズニー #米粉 #菓子パン #卵不使用  #かぼちゃパウダー #米粉メロンパン  #メロンパン大好き #乳不使用  #米粉パン大好き #グルテンフリー  #メープルメロンパン  #米粉成形パン  #ミズホチカラ  #クッキー生地が旨い  #クッキー生地がサクサク  蜂蜜をメープルシロップに・・・ パン生地の水+した方が良かった。 @aduchiseifunsyo