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ついにクイジナートの全自動コーヒーメーカーコストコで、買ったよ〜✨
挽きたてのコーヒーは、やっぱり最高美味しいね❤️ 明日のキムチレッスンで、無理やり出しちゃおうかな😆

#コーヒー
#自宅カフェ
#幸せ♡
#キムチ教室
ついにクイジナートの全自動コーヒーメーカーコストコで、買ったよ〜✨ 挽きたてのコーヒーは、やっぱり最高美味しいね❤️ 明日のキムチレッスンで、無理やり出しちゃおうかな😆 #コーヒー  #自宅カフェ  #幸せ ♡ #キムチ教室 
皆さん〜夏休み静岡での教室、たくさんのリクエストありがとうございます🙇‍♀️
7/28土曜日11時半からは夏のシミ予防に役立てる酢豚、疲れた胃を労わるニラのナムル、野菜と豆の栄養たっぷり含んでいる健康にも美容にも嬉しいインゲンジャガイモ四川炒めそして万能調味料シンプルラー油セット教室です。栄養素だけじゃなく冷めても美味しくお弁当にも大活躍出来るメニューです。料金はセットで4800円になります^_^皆さん〜是非ともお待ちしておりますね💕
そしていよいよキュウリの美味しい季節ですね〜〜キュウリは身体の中の溜まった熱を下げる事で肌や体の火照りを取ってくれたり、むくみとりにも役立てます(^ ^)しかしそのまま召し上がるとほとんど水分を召上がる事になりますので、火を通したり、キムチやナムルにして余分な水分を取って召上がる事をオススメ致します👍
7/30月曜日午前11時半からは乳酸菌たっぷりキュウリキムチ、オイソベギ&乳酸菌たっぷり手作りコチュジャンとコチュジャンで作るキュウリナムルそして万能調味料シンプルラー油セット教室を開催致します。毎年大人気メニューでして教室のほとんどの方々が参加しておりましたので、是非この機会にいらして下さいね。コチュジャンお土産付きで料金は3800円になります。皆さん〜〜是非ともお待ちしておりますね。教室の方々ももちろん、初めての方々、お一人でのご参加の方も大歓迎ですよ〜〜(^ ^)
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皆さん〜夏休み静岡での教室、たくさんのリクエストありがとうございます🙇‍♀️ 7/28土曜日11時半からは夏のシミ予防に役立てる酢豚、疲れた胃を労わるニラのナムル、野菜と豆の栄養たっぷり含んでいる健康にも美容にも嬉しいインゲンジャガイモ四川炒めそして万能調味料シンプルラー油セット教室です。栄養素だけじゃなく冷めても美味しくお弁当にも大活躍出来るメニューです。料金はセットで4800円になります^_^皆さん〜是非ともお待ちしておりますね💕 そしていよいよキュウリの美味しい季節ですね〜〜キュウリは身体の中の溜まった熱を下げる事で肌や体の火照りを取ってくれたり、むくみとりにも役立てます(^ ^)しかしそのまま召し上がるとほとんど水分を召上がる事になりますので、火を通したり、キムチやナムルにして余分な水分を取って召上がる事をオススメ致します👍 7/30月曜日午前11時半からは乳酸菌たっぷりキュウリキムチ、オイソベギ&乳酸菌たっぷり手作りコチュジャンとコチュジャンで作るキュウリナムルそして万能調味料シンプルラー油セット教室を開催致します。毎年大人気メニューでして教室のほとんどの方々が参加しておりましたので、是非この機会にいらして下さいね。コチュジャンお土産付きで料金は3800円になります。皆さん〜〜是非ともお待ちしておりますね。教室の方々ももちろん、初めての方々、お一人でのご参加の方も大歓迎ですよ〜〜(^ ^) #キムチ #キムチ教室 #キュウリ #キュウリキムチ #キュウリナムル #キュウリキムチ教室 #キュウリナムル教室 #静岡 #コチュジャン #コチュジャン教室 #韓国 、中国レディース、スクール#韓国 #韓国料理 #韓国料理教室  #酢豚 #酢豚教室 #ニラ #ニラナムル教室 #インゲン #インゲンジャガイモ四川炒め #お弁当 #お弁当メニュー #お弁当メニュー教室 #静岡 #静岡料理教室 #韓国 、中国レディース、スクール
キムチレッスン週間
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1日2〜3名様の方々と6日間😊🙏
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皆さま本当にありがとうございました!
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来週からは全て個別のプライベートレッスンになります🙆‍♂️
ご希望日時を送って頂き、お一人ずつに合わせてのレッスンです。
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なんとなく夏休みのような。。そうでないよな。。気分です。笑
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ちょっと出し切ってる感が出てきたので、インプットもしたいなあ。
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次のキムチレッスン週間は9月くらいを予定しています🙆‍♂️🙆‍♂️
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テキストのデザインや、レッスンスタイルもちょっと変えようかな。。なんて考えていますのでまた決まり次第ご報告させて頂きます。🙆‍♀️(←いつものとりあえず言ってみるやつ)
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#キムチ教室 #キムチレッスン #キムチ作り #発酵教室 #発酵食品 #発酵レッスン #発酵 #横浜市都筑区北山田 #子宮ケアサロン #子宮ケア発酵ごはん
キムチレッスン週間 . 1日2〜3名様の方々と6日間😊🙏 . 皆さま本当にありがとうございました! . 来週からは全て個別のプライベートレッスンになります🙆‍♂️ ご希望日時を送って頂き、お一人ずつに合わせてのレッスンです。 . なんとなく夏休みのような。。そうでないよな。。気分です。笑 . ちょっと出し切ってる感が出てきたので、インプットもしたいなあ。 . 次のキムチレッスン週間は9月くらいを予定しています🙆‍♂️🙆‍♂️ . テキストのデザインや、レッスンスタイルもちょっと変えようかな。。なんて考えていますのでまた決まり次第ご報告させて頂きます。🙆‍♀️(←いつものとりあえず言ってみるやつ) . #キムチ教室  #キムチレッスン  #キムチ作り  #発酵教室  #発酵食品  #発酵レッスン  #発酵  #横浜市都筑区北山田  #子宮ケアサロン  #子宮ケア発酵ごはん 
主人が晩御飯いらないーと言った日は野菜三昧❤️
そして、醗酵ランチ会で余ったやつを食べる。
お父さんは全然野菜食べないのに、娘はムシャムシャ食べてる。本当に見てて気持ちいいわー美味しそうに食べるわー😂笑
 #うちごはん #野菜もりもり #サラダ #乳酸キャベツ #たたききゅうり #キノコと長芋のガーリックソテー 最後に醤油麹たらりでウマウマー! #ナスと人参の揚げ浸し #ネバネバサラダ  #食物繊維 #ビタミン #ミネラル #栄養バランス #何事もバランス #醗酵調味料 #醤油麹 #塩麹 #ミネラル醗酵ドリンク #ミネラル醗酵ドリンク活用レシピ  #腸内細菌のエサ  #腸内環境  #腸内細菌を増やす  #教室リクエスト受け付け中 #ミネラル醗酵ドリンク教室 #キムチ教室 #塩麹 #醤油麹
主人が晩御飯いらないーと言った日は野菜三昧❤️ そして、醗酵ランチ会で余ったやつを食べる。 お父さんは全然野菜食べないのに、娘はムシャムシャ食べてる。本当に見てて気持ちいいわー美味しそうに食べるわー😂笑 #うちごはん  #野菜もりもり  #サラダ  #乳酸キャベツ  #たたききゅうり  #キノコと長芋のガーリックソテー  最後に醤油麹たらりでウマウマー! #ナスと人参の揚げ浸し  #ネバネバサラダ  #食物繊維  #ビタミン  #ミネラル  #栄養バランス  #何事もバランス  #醗酵調味料  #醤油麹  #塩麹  #ミネラル醗酵ドリンク  #ミネラル醗酵ドリンク活用レシピ  #腸内細菌のエサ  #腸内環境  #腸内細菌を増やす  #教室リクエスト受け付け中  #ミネラル醗酵ドリンク教室  #キムチ教室  #塩麹  #醤油麹 
皆さん〜たくさんのリクエストありがとうございます🙇‍♀️ 7/28土曜日11時半からは夏のシミ予防に役立てる酢豚、疲れた胃を労わるニラのナムル、野菜と豆の栄養たっぷり含んでいる健康にも美容にも嬉しいインゲンジャガイモ四川炒めそして万能調味料シンプルラー油セット教室です。栄養素だけじゃなく冷めても美味しくお弁当にも大活躍出来るメニューです。料金はセットで4800円になります^_^皆さん〜是非ともお待ちしておりますね💕 そしていよいよキュウリの美味しい季節ですね〜〜キュウリは身体の中の溜まった熱を下げる事で肌や体の火照りを取ってくれたり、むくみとりにも役立てます(^ ^)しかしそのまま召し上がるとほとんど水分を召上がる事になりますので、火を通したり、キムチやナムルにして余分な水分を取って召上がる事をオススメ致します👍 7/30月曜日午前11時半からは乳酸菌たっぷりキュウリキムチ、オイソベギ&乳酸菌たっぷり手作りコチュジャンとコチュジャンで作るキュウリナムルそして万能調味料シンプルラー油セット教室を開催致します。毎年大人気メニューでして教室のほとんどの方々が参加しておりましたので、是非この機会にいらして下さいね。コチュジャンお土産付きで料金は3800円になります。皆さん〜〜是非ともお待ちしておりますね。教室の方々ももちろん、初めての方々、お一人でのご参加の方も大歓迎ですよ〜〜(^ ^) #キムチ #キムチ教室 #キュウリ #キュウリキムチ #キュウリナムル #キュウリキムチ教室 #キュウリナムル教室 #静岡 #コチュジャン #コチュジャン教室 #韓国 、中国レディース、スクール#韓国 #韓国料理 #韓国料理教室  #酢豚 #酢豚教室 #ニラ #ニラナムル教室 #インゲン #インゲンジャガイモ四川炒め #お弁当 #お弁当メニュー #お弁当メニュー教室 #静岡 #静岡料理教室 #韓国 、中国レディース、スクール
#アボカドキムチ  #ポテトサラダ 。 #キムチ  と#アボカド  の組み合わせを、前から気に入っていましたが、今日は、#ポテト  も一緒にしてみました。 #ヤンニョム  から#手作り  の#無添加  キムチ は、#常備菜  におすすめです! . #キムチ教室  #手作りキムチ  #ヤンニョムチキン  #作り置き  #冷めても美味しい  #保存食  #発酵  #乳酸発酵  #麹  #昆布  #アミエビ  #りんご  #干し野菜  #韓国唐辛子  #旨辛  #まや発酵教室 
今週は月曜から金曜までキムチレッスン週間です😊🤣 . 暑い中皆さん本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️💦🙏 . 梅のシロップ漬け&甘露煮の仕込みの関係で、1レッスン2〜3名さまの少人数制になってしまい、すみません。。。 . 先月から、そして来月までにお申し込み頂きましたプライベートレッスンと合わせて25名さま分の梅シロップ、甘露煮を仕込みましたが何故か足りず笑、慌てて青森から青梅を取り寄せました。。😅😅 . あと3名様分作れるくらいの梅を余分に取り寄せたので、今期梅キムチを作りたい方はお早めにご連絡ください! . 7月はあと24日のみ、8月はキムチレッスンはプライベートレッスンのみになります。😊😊ご希望日時ご連絡ください。 . 発酵食品作りのレッスンは、随時プライベートレッスンにて承れますので、作りたい発酵食品とご希望日時をご連絡くださいませ🙇‍♂️ . メニューはHPご覧下さい。 (キムチレッスン内容はInstagramにて告知します) . 次のグループキムチレッスンは8月末から9月を予定しており、水キムチと青唐辛子のキムチが有力候補です💕💕 . #キムチレッスン  #キムチ教室  #キムチ教室  #発酵教室  #発酵食品  #発酵レッスン  #発酵  #発酵調味料  #発酵所  #発酵マイスター  #マイキムチ  #キムチで自立神経を整える  #横浜市都筑区北山田 
参鶏湯も、ランチに加わり、楽しいキムチ、チゲ講座になりました✨ 短大の友達、幼稚園のママ友さん💖 皆んな、和気あいあいと、色んな話で盛り上がって✨ 色々勉強になりました😊✨💖 嬉しい、可愛いプレゼントもホント嬉しかったよ✨ また、やろうね❣️ #美肌  #美容効果  #美肌ケア  #アンチエイジング  #予防医学  #グルメ  #美味しい  #韓国料理大好き  #韓国  #韓国料理  #韓国料理教室  #キムチ  #発酵  #自然派  #オーガニック  #自然派  #スローライフ  #スローフード  #instafood  #instagood  #instagram  #instalike  #instafood  #instapic  #キムチ  #キムチ講座  #キムチ教室  #グルメ  #岡崎  #豊田  #安城  #発酵  #参鶏湯  #サムゲタン 
大雨がすぎ、暑い夏が来ましたね。今日のお弁当は煮豚弁当です。教室には今年の四月からお弁当生活が始まった方々も多くいらっしゃいまして、初めての夏弁当ですね🍱夏弁当は食中毒も心配ですので、少しでもご参考になれば嬉しいです😃 まずはよく煮たり炒めたおかずをお勧め致します。 出来るだけきゅうりや🥒レタスなどの生野菜は避ける事をお勧め致します。 緑に使うブロッコリーはもちろん茹ででも美味しいですが、ごま油、塩胡椒、中華だしで炒めるかオリーブオイル、コンソメだし、塩胡椒で炒めるとより美味しく食欲をそそります^_^是非ともお試しくださいね。 そして七月は静岡で臨時料理教室を開催致します^_^その時にも色んな情報を共有頂きたく思いますので是非ともいらしてくださいね^_^ 皆さん〜たくさんのリクエストありがとうございます🙇‍♀️ 7/28土曜日11時半からは夏のシミ予防に役立てる酢豚、疲れた胃を労わるニラのナムル、野菜と豆の栄養たっぷり含んでいる健康にも美容にも嬉しいインゲンジャガイモ四川炒めそして万能調味料シンプルラー油セット教室です。栄養素だけじゃなく冷めても美味しくお弁当にも大活躍出来るメニューです。料金はセットで4800円になります^_^皆さん〜是非ともお待ちしておりますね💕 そしていよいよキュウリの美味しい季節ですね〜〜キュウリは身体の中の溜まった熱を下げる事で肌や体の火照りを取ってくれたり、むくみとりにも役立てます(^ ^)しかしそのまま召し上がるとほとんど水分を召上がる事になりますので、火を通したり、キムチやナムルにして余分な水分を取って召上がる事をオススメ致します👍 7/30月曜日午前11時半からは乳酸菌たっぷりキュウリキムチ、オイソベギ&乳酸菌たっぷり手作りコチュジャンとコチュジャンで作るキュウリナムルそして万能調味料シンプルラー油セット教室を開催致します。毎年大人気メニューでして教室のほとんどの方々が参加しておりましたので、是非この機会にいらして下さいね。コチュジャンお土産付きで料金は3800円になります。皆さん〜〜是非ともお待ちしておりますね。教室の方々ももちろん、初めての方々、お一人でのご参加の方も大歓迎ですよ〜〜(^ ^) #キムチ #キムチ教室 #キュウリ #キュウリキムチ #キュウリナムル #キュウリキムチ教室 #キュウリナムル教室 #静岡 #コチュジャン #コチュジャン教室 #韓国 、中国レディース、スクール#韓国 #韓国料理 #韓国料理教室  #酢豚 #酢豚教室 #ニラ #ニラナムル教室 #インゲン #インゲンジャガイモ四川炒め #お弁当 #お弁当メニュー #お弁当メニュー教室 #静岡 #静岡料理教室 #韓国 、中国レディース、スクール
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皆さん〜〜いよいよキュウリの美味しい季節ですね〜〜キュウリは身体の中の溜まった熱を下げる事で肌や体の火照りを取ってくれたり、むくみとりにも役立てます(^ ^)しかしそのまま召し上がるとほとんど水分を召上がる事になりますので、火を通したり、キムチやナムルにして余分な水分を取って召上がる事をオススメ致します👍
7/30月曜日午前11時半からは乳酸菌たっぷりキュウリキムチ、オイソベギ&乳酸菌たっぷり手作りコチュジャンとコチュジャンで作るキュウリナムルそして万能調味料シンプルラー油セット教室を開催致します。毎年大人気メニューでして教室のほとんどの方々が参加しておりましたので、是非この機会にいらして下さいね。コチュジャンお土産付きで料金は3800円になります。皆さん〜〜是非ともお待ちしておりますね。教室の方々ももちろん、初めての方々、お一人でのご参加の方も大歓迎ですよ〜〜(^ ^)
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