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#カレイの干物 medias

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今夜めし。
🌟鮭とグリンピースの混ぜご飯
🌟カレイの干物
🌟冷奴
🌟じゃがいもと油揚げの味噌汁
…
美味かった!
栄養つけて、踊りの練習じゃ〜!
…
踊りって?
フフフフ…内緒🤫

#今夜めし
#鮭とグリンピースの混ぜご飯
#カレイの干物
#冷奴
#じゃがいもと油揚げの味噌汁
#秋祭りの出し物
#いつものダンス(笑)
実家から帰宅途中にきたネットの緊急ニュース、駐車場で確認したら樹木希林さんの訃報でした。昭和の名優がまた旅立たれましたね。ご冥福をお祈りします。

今夜は和食です。

北海道のブロッコリーとうにイカ。高野山のゴマ豆腐。被災地の名産品いただきました。

飛び魚のお造り美味しかった♥️ 昨日のたこ焼き器でベビーカステラ作りました(笑)たこ焼より回しづらい( ̄▽ ̄;) #晩御飯
#カレイの干物
#飛び魚とブリのお造り
#山芋短冊
#北海道の珍味うにイカ
#北海道産ブロッコリーのマヨおひたし
#菊菜の白和え
#高野山のゴマ豆腐 
#キノコ汁
#きゅうりダイエット続行中
実家から帰宅途中にきたネットの緊急ニュース、駐車場で確認したら樹木希林さんの訃報でした。昭和の名優がまた旅立たれましたね。ご冥福をお祈りします。 今夜は和食です。 北海道のブロッコリーとうにイカ。高野山のゴマ豆腐。被災地の名産品いただきました。 飛び魚のお造り美味しかった♥️ 昨日のたこ焼き器でベビーカステラ作りました(笑)たこ焼より回しづらい( ̄▽ ̄;) #晩御飯  #カレイの干物  #飛び魚とブリのお造り  #山芋短冊  #北海道の珍味うにイカ  #北海道産ブロッコリーのマヨおひたし  #菊菜の白和え  #高野山のゴマ豆腐  #キノコ汁  #きゅうりダイエット続行中 
おかん定食
🍂🍁
急に寒くなってきて
風邪ひいてる人も多いはず😷
🍂🍁
タンパク質とビタミンで
できるだけ早く治りますように✨
🐮
【和風さっぱり炒め】
★牛肉
★お揚げ
★ピーマン
🐮
~味付け~
★塩少し
★すりおろし生姜
★だし醤油
★みりん
炒め終わって盛り付けたら
★ポン酢をかけて
★七味唐辛子をパラパラ
🐮
食欲落ちてる時にも食べれる味🤗
🌟
【梅の冷や奴】
梅干しは免疫力を高める効果が
あるんだってー✨
🥚
【玉子粥】
お腹に優しくて身体が温まる♥
🐟
【カレイの干物】
ちょぃ焦げ。笑
身はふわふわー
🍚
🍚
#カレイの干物 #お肉の炒め物 
#ピーマンの炒め物 #油揚げレシピ 
#冷や奴 #玉子粥 #風邪ごはん 
#タンパク質多め #和食の献立 
#おかん定食 #魚定食 #愛情ごはん 
#食べてきれいになる 
#おかんの料理 #おかんの味 
#家庭料理 #おうちごはん 
#晩ごはん #夕食 #野菜高騰中 
#女子ごはん #男子ごはん 
#料理好きな人と繋がりたい 
#カメラ好きな人と繋がりたい 
#カメラ撮ってる人と繋がりたい 
#写真好きな人と繋がりたい 
#こどものヒトサラ #食べ物
おかん定食 🍂🍁 急に寒くなってきて 風邪ひいてる人も多いはず😷 🍂🍁 タンパク質とビタミンで できるだけ早く治りますように✨ 🐮 【和風さっぱり炒め】 ★牛肉 ★お揚げ ★ピーマン 🐮 ~味付け~ ★塩少し ★すりおろし生姜 ★だし醤油 ★みりん 炒め終わって盛り付けたら ★ポン酢をかけて ★七味唐辛子をパラパラ 🐮 食欲落ちてる時にも食べれる味🤗 🌟 【梅の冷や奴】 梅干しは免疫力を高める効果が あるんだってー✨ 🥚 【玉子粥】 お腹に優しくて身体が温まる♥ 🐟 【カレイの干物】 ちょぃ焦げ。笑 身はふわふわー 🍚 🍚 #カレイの干物  #お肉の炒め物  #ピーマンの炒め物  #油揚げレシピ  #冷や奴  #玉子粥  #風邪ごはん  #タンパク質多め  #和食の献立  #おかん定食  #魚定食  #愛情ごはん  #食べてきれいになる  #おかんの料理  #おかんの味  #家庭料理  #おうちごはん  #晩ごはん  #夕食  #野菜高騰中  #女子ごはん  #男子ごはん  #料理好きな人と繋がりたい  #カメラ好きな人と繋がりたい  #カメラ撮ってる人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #こどものヒトサラ  #食べ物 
.
#夏の思い出
今は #俺のお店の企画 としてる毎年恒例の『#お泊まり海水浴 』を今年の夏もしてきた✌️
元々は 友達周りで1泊の海水浴として誘ってもらい…行き出して もぉ約10年かぁ😁
今の民宿にお世話になるよになって早6年(5回目)…っで、#かくれがキッチン楽チン。(@rakuchin2004)の企画になって もぉ3回目‼️
っで、毎年 #2日目はバーベキュー…それも2年前からは 民宿の近所に朝からやってる大型スーパーを見つけたおかげで食材やドリンクの買い出しや調整が とても楽になった👌
また、昨年からは #BBQの場所 を これも民宿の近所で発見した #超穴場な海水浴場 に移り変えてホンマ最高🤗
.
なにより、
毎回 みんなに思うねんけど、今回も みんなに思たんやけど…
いつも率先して車を出して運転してくれる人、
素敵な写真をいっぱい撮ってくれる人、
遊びの準備や片付けをしてくれる人、
料理の仕込みや配膳などをしてくれる人、
笑わせたり突っ込んだりしてくれる人、
どれかを誰かにと役割りとして決めたわけでも なんでもなく、全員おのおの自らが必然と自分の出来る事を何気に無意識に いくつもシッカリとこなしてくれる😊
だからホンマに おかげさんで #足らぬと思う事は一切なにも無し👍
#助かります_ありがとう🤗
いや 一番偉いのは、そんなメンバーを招集してる俺か⁉️(笑
マジで こんなに素敵な #プチ旅行‼️
いつまで続けれるかは わからんけども、ぜひ来年も みんなで行きたいな🈵
.
#兵庫県美方郡香住町 #日本海
#牛リブロースステーキ #鶏の丸焼き #豚スペアリブ #ぐるぐるソーセージ #ほたて浜焼き #網焼き餃子 #焼き物 #サラダ #お寿司 #揚げ物 #お造り #松葉蟹 #茶碗蒸し #そうめん #石鯛 #カレイの干物 #目玉焼き …などなど 書ききれない😅
そして今回 #初登場_PLATINVM🥂🍾✨
. #夏の思い出  今は #俺のお店の企画  としてる毎年恒例の『#お泊まり海水浴  』を今年の夏もしてきた✌️ 元々は 友達周りで1泊の海水浴として誘ってもらい…行き出して もぉ約10年かぁ😁 今の民宿にお世話になるよになって早6年(5回目)…っで、#かくれがキッチン楽チン 。(@rakuchin2004)の企画になって もぉ3回目‼️ っで、毎年 #2日目はバーベキュー …それも2年前からは 民宿の近所に朝からやってる大型スーパーを見つけたおかげで食材やドリンクの買い出しや調整が とても楽になった👌 また、昨年からは #BBQの場所  を これも民宿の近所で発見した #超穴場な海水浴場  に移り変えてホンマ最高🤗 . なにより、 毎回 みんなに思うねんけど、今回も みんなに思たんやけど… いつも率先して車を出して運転してくれる人、 素敵な写真をいっぱい撮ってくれる人、 遊びの準備や片付けをしてくれる人、 料理の仕込みや配膳などをしてくれる人、 笑わせたり突っ込んだりしてくれる人、 どれかを誰かにと役割りとして決めたわけでも なんでもなく、全員おのおの自らが必然と自分の出来る事を何気に無意識に いくつもシッカリとこなしてくれる😊 だからホンマに おかげさんで #足らぬと思う事は一切なにも無し 👍 #助かります_ありがとう 🤗 いや 一番偉いのは、そんなメンバーを招集してる俺か⁉️(笑 マジで こんなに素敵な #プチ旅行 ‼️ いつまで続けれるかは わからんけども、ぜひ来年も みんなで行きたいな🈵 . #兵庫県美方郡香住町  #日本海  #牛リブロースステーキ  #鶏の丸焼き  #豚スペアリブ  #ぐるぐるソーセージ  #ほたて浜焼き  #網焼き餃子  #焼き物  #サラダ  #お寿司  #揚げ物  #お造り  #松葉蟹  #茶碗蒸し  #そうめん  #石鯛  #カレイの干物  #目玉焼き  …などなど 書ききれない😅 そして今回 #初登場_PLATINVM 🥂🍾✨
本日、カレイの干物が入荷致しました✨

プリッとした身の、上質なカレイを確保する為に、お時間をいただいてしまい、大変申し訳ございませんでした💦


若狭湾で獲れたエテカレイの中でも、身が厚く程よく脂の乗ったものだけを厳選しております。
弱火でじっくり焼き上げるのがコツです。
ふっくらした身の上質な甘みと、この道数十年の熟練した職人さんによる絶妙な塩加減がたまりません😊

3匹1セットでの販売となります。

#KINSEIきみや #名山きみや #おくりもの #贈り物 #手土産 #絶品おかず #カレイの干物
本日、カレイの干物が入荷致しました✨  プリッとした身の、上質なカレイを確保する為に、お時間をいただいてしまい、大変申し訳ございませんでした💦   若狭湾で獲れたエテカレイの中でも、身が厚く程よく脂の乗ったものだけを厳選しております。 弱火でじっくり焼き上げるのがコツです。 ふっくらした身の上質な甘みと、この道数十年の熟練した職人さんによる絶妙な塩加減がたまりません😊  3匹1セットでの販売となります。  #KINSEIきみや  #名山きみや  #おくりもの  #贈り物  #手土産  #絶品おかず  #カレイの干物 
おはよう 朝ごはん

息子のお土産でもらった「きしめん」で キノコうどん定食風?
切り干し大根の煮物
キュウリの塩もみ
カレイの干物
カニ酢
プロティン入りヨーグルト
冷凍ミカン、シャインマスカット

昨日の台風が嘘のような今朝の天気
早朝散歩で歩いてると、あちこちに台風の爪跡が残っている
公園の木が根元から倒れていたりして、ビックリ #クッキングラム#クッキングラマー#インスタグラム#朝ごはん#和食#JAPAN#手作り#きしめん#キノコ#カレイの干物#切り干し大根の#キュウリ#カニ酢#ヨーグルト#ミカン#サンシャインマスカット#血糖コントロール#糖尿病#糖尿病食#ひだまりの部屋
おはよう 朝ごはん 息子のお土産でもらった「きしめん」で キノコうどん定食風? 切り干し大根の煮物 キュウリの塩もみ カレイの干物 カニ酢 プロティン入りヨーグルト 冷凍ミカン、シャインマスカット 昨日の台風が嘘のような今朝の天気 早朝散歩で歩いてると、あちこちに台風の爪跡が残っている 公園の木が根元から倒れていたりして、ビックリ #クッキングラム#クッキングラマー #インスタグラム#朝ごはん #和食 #JAPAN #手作り #きしめん #キノコ #カレイの干物 #切り干し大根の #キュウリ #カニ酢 #ヨーグルト #ミカン #サンシャインマスカット #血糖コントロール #糖尿病 #糖尿病食 #ひだまりの部屋 
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今日はおそうめんで
ジャージャー麺◎
お腹いっぱい、ごちそうさまでした
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#今日の晩御飯#手作り
#ジャージャー麺#おそうめん
#麻婆豆腐#カレイの干物
#食べ過ぎた🐷
*
今日は、仕事で明石に。
*
帰り、魚の棚センター街で、明石名物“タコ”わさと、カレイの干物をゲット!
*
いびつな自作の四方皿に乗せてみた!
*
味はおじちゃんのお墨付き(^_-)しかも半額にしてくれた🙌
*
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#明石  #魚棚商店街  #明石だこ #たこわさ  #カレイの干物  #兼一水産  #四方皿  #古伊万里  #骨董 #アンティーク  #染付  #晩御飯  #日々の暮らし  #器好き  #最後はおまけ  #おうちごはん  #antique
* 今日は、仕事で明石に。 * 帰り、魚の棚センター街で、明石名物“タコ”わさと、カレイの干物をゲット! * いびつな自作の四方皿に乗せてみた! * 味はおじちゃんのお墨付き(^_-)しかも半額にしてくれた🙌 * * * #明石  #魚棚商店街  #明石だこ  #たこわさ  #カレイの干物  #兼一水産  #四方皿  #古伊万里  #骨董  #アンティーク  #染付  #晩御飯  #日々の暮らし  #器好き  #最後はおまけ  #おうちごはん  #antique 
ダイジョウブダイジョウブ。
ちゃんとご飯も炊いたから、ね?
でも、まず、ビールでしょ?✨🍻🎶
*
頂き物のほたての黄金漬けがヤバい…
いくらでもおかわりしちゃう…
米が飲み物のよう…🍚
うにご飯の素も気になるしメカジキは靴ぐらい大きいし幸せまみれ🍀
いつもありがとう😃✨
*
そしてpic③ビールむっちゃ凍ってるん⛄
ヒエッヒエむっちゃ美味しい‼️
買ってよかった💕
*
*
#オンドゾーン
#氷点下
#カレイの干物
#ほたて黄金漬 
#ひじきのトマト煮 
#枝豆
#おうちごはん#晩ごはん
#アテ#おつまみ
ダイジョウブダイジョウブ。 ちゃんとご飯も炊いたから、ね? でも、まず、ビールでしょ?✨🍻🎶 * 頂き物のほたての黄金漬けがヤバい… いくらでもおかわりしちゃう… 米が飲み物のよう…🍚 うにご飯の素も気になるしメカジキは靴ぐらい大きいし幸せまみれ🍀 いつもありがとう😃✨ * そしてpic③ビールむっちゃ凍ってるん⛄ ヒエッヒエむっちゃ美味しい‼️ 買ってよかった💕 * * #オンドゾーン  #氷点下  #カレイの干物  #ほたて黄金漬  #ひじきのトマト煮  #枝豆  #おうちごはん #晩ごはん  #アテ #おつまみ 
今日の晩ごはん🍴
*のどぐろの干物
*カレイの干物
*丸てん焼き
*豚汁
.
今夜は久しぶりのTHE・和食💞🍴干物をいただいたので早速焼いてみました🐟おいしいー☺💕中々お魚食べる機会がないので、嬉しい💞
.
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#今日の晩ごはん #晩ごはん #魚 #干物 #のどぐろ #カレイ #のどぐろの干物 #カレイの干物 #クッキングラム #クッキングラマー #おうちごはんlover #おうちごはん #ふたりごはん #和食ごはん #和食 #love
今日の晩ごはん🍴 *のどぐろの干物 *カレイの干物 *丸てん焼き *豚汁 . 今夜は久しぶりのTHE・和食💞🍴干物をいただいたので早速焼いてみました🐟おいしいー☺💕中々お魚食べる機会がないので、嬉しい💞 . . #今日の晩ごはん  #晩ごはん  #魚  #干物  #のどぐろ  #カレイ  #のどぐろの干物  #カレイの干物  #クッキングラム  #クッキングラマー  #おうちごはんlover  #おうちごはん  #ふたりごはん  #和食ごはん  #和食  #love 
おはようございます😃
また1週間始まりました〜💦
私は夏休みの概念は無いので普通の出社です😅
・
土日は次男と二人暮らし。
珍しく土曜日丸々一緒に過ごしまして、映画好きの彼の提案で「母さんセレクト」の映画を観ようと…😏
今回は実話ベース縛りで土日で3本鑑賞しました。
「フルートベール駅で」
「トゥルー・ストーリー」
「スノーデン」
喜んでくれたし、たまにはイイなと思いました🎶
・
さてさて昨夜の乾杯メニュー🍻
カレイの干物、野菜炒め、とびっこ乗せ卵豆腐、金麦で乾杯🍻
彼はこれに納豆ご飯とお味噌汁。
珍しく、昨日はビール1缶だけ付き合ってくれましたよ😅
・
さあ今夜は嵐を呼ぶ男、久々にオレジュー野郎がご飯を食べに帰ってくると…🌀
賄い婦に変身します🤣
では、行ってきます💦
#おうちごはん #beer #おびいる #ビール #乾杯🍻 #おうち飲み #器好き #カレイの干物 #野菜炒め #卵豆腐 #とびっこ #金麦
おはようございます😃 また1週間始まりました〜💦 私は夏休みの概念は無いので普通の出社です😅 ・ 土日は次男と二人暮らし。 珍しく土曜日丸々一緒に過ごしまして、映画好きの彼の提案で「母さんセレクト」の映画を観ようと…😏 今回は実話ベース縛りで土日で3本鑑賞しました。 「フルートベール駅で」 「トゥルー・ストーリー」 「スノーデン」 喜んでくれたし、たまにはイイなと思いました🎶 ・ さてさて昨夜の乾杯メニュー🍻 カレイの干物、野菜炒め、とびっこ乗せ卵豆腐、金麦で乾杯🍻 彼はこれに納豆ご飯とお味噌汁。 珍しく、昨日はビール1缶だけ付き合ってくれましたよ😅 ・ さあ今夜は嵐を呼ぶ男、久々にオレジュー野郎がご飯を食べに帰ってくると…🌀 賄い婦に変身します🤣 では、行ってきます💦 #おうちごはん  #beer  #おびいる  #ビール  #乾杯 🍻 #おうち飲み  #器好き  #カレイの干物  #野菜炒め  #卵豆腐  #とびっこ  #金麦 
今宵の母ごはん🍴
ステーキ🥩登場率が高いーー😅
父リクエスト。食べる直前にステーキだけ焼かせて貰いました✌️
父には別にカレイの干物もあるよ。
#ばんごはん#よるごはん#おうちごはん#おうち居酒屋#ステーキ#レアステーキ#上手に焼けた#にんにくたっぷり
#ステーキ
#カレイの干物
#焼き鳥(既製品)
#ししとうの焼き浸し
#野菜サラダ
#誰も信じない#私が肉より魚派だって#倒置法#くいしんぼう#ビール#酒呑みの食卓
今宵の母ごはん🍴 ステーキ🥩登場率が高いーー😅 父リクエスト。食べる直前にステーキだけ焼かせて貰いました✌️ 父には別にカレイの干物もあるよ。 #ばんごはん #よるごはん #おうちごはん #おうち居酒屋 #ステーキ #レアステーキ #上手に焼けた #にんにくたっぷり  #ステーキ  #カレイの干物  #焼き鳥 (既製品) #ししとうの焼き浸し  #野菜サラダ  #誰も信じない #私が肉より魚派だって #倒置法 #くいしんぼう #ビール #酒呑みの食卓 
8/2夜ごはん
ごはん
茄子と椎茸と油揚げの味噌汁
カレイの干物
もずく
納豆
もやしの旨塩サラダ
こないだ念願の肉寿司行きました。永遠に食べれそう、、🤫🤫次は一人で行ってみよう🤫
#おうちごはん #ふたりごはん #献立 
#夕食 #夜ご飯 #晩御飯 #節約 #時短レシピ #晩ごはん #晩ご飯  #夜ごはん #夜ご飯 #夜御飯 #夕ごはん #夕飯 #手料理 #家ごはん #食卓 
#常備菜 #作り置き #つくおき #干物定食 #カレイの干物 
#cooking #food #instafood 
#クッキングラム #おうちごはんlover 
#豊かな食卓 #タベリー #肉寿司
8/2夜ごはん ごはん 茄子と椎茸と油揚げの味噌汁 カレイの干物 もずく 納豆 もやしの旨塩サラダ こないだ念願の肉寿司行きました。永遠に食べれそう、、🤫🤫次は一人で行ってみよう🤫 #おうちごはん  #ふたりごはん  #献立  
#夕食  #夜ご飯  #晩御飯  #節約  #時短レシピ  #晩ごはん  #晩ご飯  #夜ごはん  #夜ご飯  #夜御飯  #夕ごはん  #夕飯  #手料理  #家ごはん  #食卓  
#常備菜  #作り置き  #つくおき  #干物定食  #カレイの干物  
#cooking  #food  #instafood  
#クッキングラム  #おうちごはんlover  
#豊かな食卓  #タベリー  #肉寿司 
改めまして日曜日お疲れ様でした…
朝食みたいな夕食ですが、たまには良いもんです。
#夕食 #自炊記録 #和食万歳 #ジャパニーズクラシック #カレイの干物
今日はみんなお出かけ
しかも、お昼ごはんにガッツリ食べてきたみたいで
#おうちごはん
あっさり系
#カレイの干物
#冬瓜のスープ
#チキンサラダ
今日も暑かった😭
ちょこちょこ色んなものを食べたくて、冷蔵庫にあるものを寄せ集めて作った夕食。
たくさん並べたら、お酒が飲みたくなりました🍶
ひとつずつのおかずはちょっとだけ、お酒もちょっとだけ。

#カレイの干物
#シラスと三つ葉入り卵焼き
#ポテトサラダ
#焼きなす
#ひじき煮
#小松菜の煮浸し
#舞茸と豆腐の味噌汁
#福寿
#おつまみ
#夕飯
#家ごはん
今日も暑かった😭 ちょこちょこ色んなものを食べたくて、冷蔵庫にあるものを寄せ集めて作った夕食。 たくさん並べたら、お酒が飲みたくなりました🍶 ひとつずつのおかずはちょっとだけ、お酒もちょっとだけ。 #カレイの干物  #シラスと三つ葉入り卵焼き  #ポテトサラダ  #焼きなす  #ひじき煮  #小松菜の煮浸し  #舞茸と豆腐の味噌汁  #福寿  #おつまみ  #夕飯  #家ごはん 
2018/7/11(水)
*
〈朝ごはん〉6:50
青汁ヨーグルト
サラダ(酢)
わかめスープ
豚ヒレ肉のオリーブオイル漬け
なったまごはん(もち麦→175g)
*
〈昼ごはん〉13:10
サラダ(オリーブオイル・酢)
小松菜のかつお節ゴマ和え
鶏肉のピカタ
豚ヒレ肉のオリーブオイル漬け
オイコス
玄米(175g)
*
〈夜ごはん〉17:30
わかめスープ
サラダ(オリーブオイル・酢)
小松菜の胡麻和え
カレイの一夜干し
鹿肉のシチュー
十六穀米
*
11日のごはん〜!
朝はお腹空いてなかったけどなったまごはんしちゃった😅
時間あったから苦しくはならなかったからよかった!
*
お昼はもうばったばたでした。笑
どうしても乗りたいバスがあって、ごはん間に合わなくて半分食べてバス乗りました!
帰りの電車乗る前にアイス食べて、途中の人が少ない電車でごはんの続き食べました😂
*
夜は母が昨日出かけ先でもらってきたものシリーズです!
青森の親戚からいただいたカレイの一夜干し!めっちゃめちゃ美味しかった〜😍✨
ふっくらしてて、けど白身だから結構さっぱりしてて、大きくて食べ応えもあって、美味しかった〜!
魚まるまるだから骨との戦いだったけどだいぶキレイに食べられた😎
どんなお魚もウェルカム大好き最高です🙏
あとは、ほんとは今日食べる予定じゃなかったんですけど、私がどうしても食べたくて、つまみ食い程度に鹿肉のシチューいただきました!
鹿肉〜ジビエ〜すんごい好きなんです!😋
前にも鹿肉のロースト食べたんですけどその時ローストビーフより好き!って言えるくらい美味しくて、、
またまた同じ方から今回は鹿肉のシチューいただきました!
しっかり煮込まれててお肉がほろっほろ😭💗
ぱさぱさとかは全然なくて、むしろすんごい柔らかくて美味しすぎた〜!
甘めのシチューも美味しかったです😊
今日はこれからバイトだ〜めんどくさい〜
でも今日バイト入ったら7月はずっとお休みなので7月ラストバイトがんばります💪笑笑
働かなさすぎて給料全然はいらん😂笑
ごちそうさまでした🙏
*
#156cm  #自己管理 #食事記録 #便秘改善  #朝ごはん #昼ごはん #夜ごはん #間食 #拒食症 #気味 #拒食症予備軍#克服中 #拒食症克服中 #摂食障害克服中 #体重管理 #生理不順  #無月経 #太りたい #増量中 #サラダ #なったまごはん #なったま #豚ヒレ肉 #オイコス #胡麻和え #カレイの干物 #鹿肉 #おうちごはん
2018/7/11(水) * 〈朝ごはん〉6:50 青汁ヨーグルト サラダ(酢) わかめスープ 豚ヒレ肉のオリーブオイル漬け なったまごはん(もち麦→175g) * 〈昼ごはん〉13:10 サラダ(オリーブオイル・酢) 小松菜のかつお節ゴマ和え 鶏肉のピカタ 豚ヒレ肉のオリーブオイル漬け オイコス 玄米(175g) * 〈夜ごはん〉17:30 わかめスープ サラダ(オリーブオイル・酢) 小松菜の胡麻和え カレイの一夜干し 鹿肉のシチュー 十六穀米 * 11日のごはん〜! 朝はお腹空いてなかったけどなったまごはんしちゃった😅 時間あったから苦しくはならなかったからよかった! * お昼はもうばったばたでした。笑 どうしても乗りたいバスがあって、ごはん間に合わなくて半分食べてバス乗りました! 帰りの電車乗る前にアイス食べて、途中の人が少ない電車でごはんの続き食べました😂 * 夜は母が昨日出かけ先でもらってきたものシリーズです! 青森の親戚からいただいたカレイの一夜干し!めっちゃめちゃ美味しかった〜😍✨ ふっくらしてて、けど白身だから結構さっぱりしてて、大きくて食べ応えもあって、美味しかった〜! 魚まるまるだから骨との戦いだったけどだいぶキレイに食べられた😎 どんなお魚もウェルカム大好き最高です🙏 あとは、ほんとは今日食べる予定じゃなかったんですけど、私がどうしても食べたくて、つまみ食い程度に鹿肉のシチューいただきました! 鹿肉〜ジビエ〜すんごい好きなんです!😋 前にも鹿肉のロースト食べたんですけどその時ローストビーフより好き!って言えるくらい美味しくて、、 またまた同じ方から今回は鹿肉のシチューいただきました! しっかり煮込まれててお肉がほろっほろ😭💗 ぱさぱさとかは全然なくて、むしろすんごい柔らかくて美味しすぎた〜! 甘めのシチューも美味しかったです😊 今日はこれからバイトだ〜めんどくさい〜 でも今日バイト入ったら7月はずっとお休みなので7月ラストバイトがんばります💪笑笑 働かなさすぎて給料全然はいらん😂笑 ごちそうさまでした🙏 * #156cm  #自己管理  #食事記録  #便秘改善  #朝ごはん  #昼ごはん  #夜ごはん  #間食  #拒食症  #気味  #拒食症予備軍 #克服中  #拒食症克服中  #摂食障害克服中  #体重管理  #生理不順  #無月経  #太りたい  #増量中  #サラダ  #なったまごはん  #なったま  #豚ヒレ肉  #オイコス  #胡麻和え  #カレイの干物  #鹿肉  #おうちごはん 
2018.07.10

今日の晩御飯*
✴︎串カツ
✴︎牛すじゴボウ
✴︎カレイの干物
✴︎キクラゲときゅうりとハムの酢の物
✴︎冷奴(めかぶおくら)
✴︎薄揚げと玉ねぎの味噌汁
✴︎白米

今日のメインは串カツと牛すじゴボウ◡̈
串カツは実家から貰ってきたもので、業務用の串カツです。 ガーリックソルトとトンカツソース用意したけど、塩で食べた方がアッサリしておいしかった☆ 牛すじもまだまだあるので、今日はゴボウと煮込みました。。。こちらも甘辛さがちょうど良く、ご飯が進みました☆☆

副菜は冷奴と酢の物。
夏はやっぱ酢の物食べたくなる〜(๑˃̵ᴗ˂̵)


#おうちごはん#晩御飯#晩ご飯#晩ごはん#晩御飯の記録#夕食#串カツ#牛すじごぼう#カレイの干物#冷奴#キクラゲ#木耳#ハム#きゅうり#酢の物#お味噌汁#yumetouraku#ボーダー柄#星#星柄#星好き#yuzukikakera#うつわ#器#うつわ好き#うつわ好きと繋がりたい#デリスタグラム#クッキングラム#ふたりごはん#二人暮らし




2018.07.10  今日の晩御飯* ✴︎串カツ ✴︎牛すじゴボウ ✴︎カレイの干物 ✴︎キクラゲときゅうりとハムの酢の物 ✴︎冷奴(めかぶおくら) ✴︎薄揚げと玉ねぎの味噌汁 ✴︎白米  今日のメインは串カツと牛すじゴボウ◡̈ 串カツは実家から貰ってきたもので、業務用の串カツです。 ガーリックソルトとトンカツソース用意したけど、塩で食べた方がアッサリしておいしかった☆ 牛すじもまだまだあるので、今日はゴボウと煮込みました。。。こちらも甘辛さがちょうど良く、ご飯が進みました☆☆  副菜は冷奴と酢の物。 夏はやっぱ酢の物食べたくなる〜(๑˃̵ᴗ˂̵)   #おうちごはん #晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #晩御飯の記録 #夕食 #串カツ #牛すじごぼう #カレイの干物 #冷奴 #キクラゲ #木耳#ハム #きゅうり #酢の物 #お味噌汁 #yumetouraku #ボーダー柄 #星 #星柄 #星好き #yuzukikakera #うつわ #器 #うつわ好き #うつわ好きと繋がりたい #デリスタグラム #クッキングラム #ふたりごはん #二人暮らし     
今日のよるごはん☺︎
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#カレイの干物 
#酢紫キャベツ 
#塩オクラ 
#切り干し大根と豆苗のナムル 
#蓮根と黒ごま和え 
#しめじと豆苗の味噌汁 
#きゅうりのぬか漬け 
#今年漬けた梅干し 
#白ごはん .
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今日は大雨もやみ、快晴でした。
朝のニュースを見て衝撃をうけ、今日仕事場では商品があまり届いてない状況で被害の深刻さを感じました😢
普通に生活できるのは有難い事だと…
一刻も早い回復を、と願うばかりです。
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晩ご飯、感謝して頂きました🙏
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#おうちごはん #おうちごはん部 
#おうちごはん通信 #おうちごはんlover 
#シンプルごはん #和食 #身体にやさしい 
#komohousetable
今日のよるごはん☺︎ . . . #カレイの干物  #酢紫キャベツ  #塩オクラ  #切り干し大根と豆苗のナムル  #蓮根と黒ごま和え  #しめじと豆苗の味噌汁  #きゅうりのぬか漬け  #今年漬けた梅干し  #白ごはん  . . . 今日は大雨もやみ、快晴でした。 朝のニュースを見て衝撃をうけ、今日仕事場では商品があまり届いてない状況で被害の深刻さを感じました😢 普通に生活できるのは有難い事だと… 一刻も早い回復を、と願うばかりです。 . . . 晩ご飯、感謝して頂きました🙏 . . . . . #おうちごはん  #おうちごはん部  #おうちごはん通信  #おうちごはんlover  #シンプルごはん  #和食  #身体にやさしい  #komohousetable 
久しぶりのカレイに手こずり1枚はアタマがもげて、もう1枚は身崩れ寸前🤣
写真では奥でひっそりしてるけど、大きく厚く美味っしくて次女がパクパク8割方食べてしまいました。
焼魚にご飯、美味しいよね(´ڡ`♡) #カレイの干物
#いただきもの
#鶏むねとかぶの治部煮
#ごぼうサラダ
#たこの頭のレモンマリネ
#こんにゃくと鮪缶炒め煮 
#山葵めかぶ納豆
#炊きたてご飯
#ありがたい
#焼き魚
#晩ご飯
久しぶりのカレイに手こずり1枚はアタマがもげて、もう1枚は身崩れ寸前🤣 写真では奥でひっそりしてるけど、大きく厚く美味っしくて次女がパクパク8割方食べてしまいました。 焼魚にご飯、美味しいよね(´ڡ`♡) #カレイの干物  #いただきもの  #鶏むねとかぶの治部煮  #ごぼうサラダ  #たこの頭のレモンマリネ  #こんにゃくと鮪缶炒め煮  #山葵めかぶ納豆  #炊きたてご飯  #ありがたい  #焼き魚  #晩ご飯 
ちなみに今日は…
カレイの干物と、ネギまみれ冷奴サラダ、谷中生姜で!
カレイの干物焼いてあるやつが安かったのと、同じくおつとめ品になってたネギが安かったから。
ネギはしそドレッシングで正解だったなぁ…
#カレイの干物 #冷奴 #ネギまみれ #ネギまみれ冷奴 #天才調味料 #谷中生姜 #おもいつき料理 #男飯 #男の料理 #ちゃぱめし
なぜ日本酒はこんなにも美味しいのか。カレイの干物たまらん。

Why is Japanese sake so delicious?
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#ひもの野郎 #カレイの干物 #日本酒 #日本酒女子 #飲み比べ #ひとりのみ #ひとりのみ女子
こんにちは☔️
むしむしじめじめ💦💦
やっぱり雨降りましたね🌨
今日のおやつ🍪🍪🍪
杏仁豆腐にワインゼリー(赤&ロゼ)大人なデザートできました🍷
焼き菓子はビターなチョコチップ入り🥧🍫🥧🍫
オーブン使うと汗でるあちぃ〜💦💦いやぁ〜不快感マックスだよ😥
夕べはお友達んち海鮮パーティ🐟🦀境港からお魚いっぱい買って来てくれてお刺身の盛り合わせ.煮付け.兜焼き.蟹などなど、冷酒と共に頂きました🥢🍶
中でも岩牡蠣がクリーミーで甘くて美味しかったよぉ〜
贅沢な晩餐ありがとう😊
今夜はお土産に頂いたデッカいカレイの干物焼きま〜す🙏🙏
#お家ご飯 #おうちごはん #お家カフェ #手作りスィーツ#ワインゼリー #杏仁豆腐 #カップケーキ #ビターチョコ入り#しっとり #大人なデザート#赤ワイン#ロゼワイン#あしたも頑張ろう #晩ご飯#カレイの干物 #いただきます
こんにちは☔️ むしむしじめじめ💦💦 やっぱり雨降りましたね🌨 今日のおやつ🍪🍪🍪 杏仁豆腐にワインゼリー(赤&ロゼ)大人なデザートできました🍷 焼き菓子はビターなチョコチップ入り🥧🍫🥧🍫 オーブン使うと汗でるあちぃ〜💦💦いやぁ〜不快感マックスだよ😥 夕べはお友達んち海鮮パーティ🐟🦀境港からお魚いっぱい買って来てくれてお刺身の盛り合わせ.煮付け.兜焼き.蟹などなど、冷酒と共に頂きました🥢🍶 中でも岩牡蠣がクリーミーで甘くて美味しかったよぉ〜 贅沢な晩餐ありがとう😊 今夜はお土産に頂いたデッカいカレイの干物焼きま〜す🙏🙏 #お家ご飯  #おうちごはん  #お家カフェ  #手作りスィーツ #ワインゼリー  #杏仁豆腐  #カップケーキ  #ビターチョコ入り#しっとり  #大人なデザート#赤ワイン#ロゼワイン#あしたも頑張ろう  #晩ご飯#カレイの干物  #いただきます 
乾杯です!

#パーフェクトフリー
#ストロングゼロ葡萄ダブル
#ズワイガニ
#カレイの干物
#とーきび

雨が降っております
沖縄が大変なことになってるみたいで
心配です😅
何が起こるかわからない昨今…
千葉で地震が続いているみたいだし
不安ばかり🏃
楽しく毎日飲みたいもんですな-!🍺
ちょっと飲まないと、弱くなるババァ

歳には勝てん!
千鳥って、前はあまり好かんかったけど
今はかなり好きです😂
乾杯!🍻
乾杯です! #パーフェクトフリー  #ストロングゼロ葡萄ダブル  #ズワイガニ  #カレイの干物  #とーきび  雨が降っております 沖縄が大変なことになってるみたいで 心配です😅 何が起こるかわからない昨今… 千葉で地震が続いているみたいだし 不安ばかり🏃 楽しく毎日飲みたいもんですな-!🍺 ちょっと飲まないと、弱くなるババァ 歳には勝てん! 千鳥って、前はあまり好かんかったけど 今はかなり好きです😂 乾杯!🍻
Dried sole🥢
今日のお昼はカレイの干物☺️
#カレイの干物 #春菊と鶏胸肉の和え物 #かぼちゃの煮物 #driedfish #sole #mumleaves #kabocha #homecooking
晩酌メニュー。

カレイの干物
でっかい椎茸
ちくわ。
だす。

椎茸、ちくわも、
美味しく焼いて
日本酒とぺろり。

#晩酌
#カレイの干物
#しいたけ
晩酌メニュー。 カレイの干物 でっかい椎茸 ちくわ。 だす。 椎茸、ちくわも、 美味しく焼いて 日本酒とぺろり。 #晩酌  #カレイの干物  #しいたけ 
今夜は和食。
今年も皮つきベビーコーンが出回り始めました~♥️美味しい‼️
今日の🍆は水ナスのお漬物。
キュウリダイエット続行中。

只今のだめコンサートに向けてまたもやのだめ沼にいます。
アニメを見終わったので実写版に入りましたが早々にもう最終楽章のエロバッハまで来ました🎵 
これ、ビデオテープ時代なら間違いなく擦りきれて観れなくなってるよね。

#晩御飯
#和食
#イワシのお造り
#カレイの干物
#皮つきベビーコーン
#セロリと厚揚げの炒め煮 (カレー風味)
#茎ワカメの佃煮
#アサリのお味噌汁
#水ナスとかぶらのお漬物
#キュウリダイエット続行中
今夜は和食。 今年も皮つきベビーコーンが出回り始めました~♥️美味しい‼️ 今日の🍆は水ナスのお漬物。 キュウリダイエット続行中。 只今のだめコンサートに向けてまたもやのだめ沼にいます。 アニメを見終わったので実写版に入りましたが早々にもう最終楽章のエロバッハまで来ました🎵 これ、ビデオテープ時代なら間違いなく擦りきれて観れなくなってるよね。 #晩御飯  #和食  #イワシのお造り  #カレイの干物  #皮つきベビーコーン  #セロリと厚揚げの炒め煮  (カレー風味) #茎ワカメの佃煮  #アサリのお味噌汁  #水ナスとかぶらのお漬物  #キュウリダイエット続行中 
こんにちは!
さかなや大将です‼︎ 今日のランチの焼き魚は、釧路産宗八カレイです❣️
さかなや大将のランチは、おかずが何種類でも選べます!
焼き魚とお刺身、焼き魚と大山鶏、焼き魚と豚カルビ、焼き魚と煮物……などなど、バランス良くガッツリ食べられます😊
さらに、ご飯大盛り無料です❣️ #さかなや大将#赤坂ランチ#溜池山王駅#六本木一丁目駅#宗八カレイ#カレイの干物#よくばり定食#ガッツリ食べたい#バランス良く食べたい#和定食#ご飯大盛り無料#丼#海鮮まかない丼#豚カルビ丼
こんにちは! さかなや大将です‼︎ 今日のランチの焼き魚は、釧路産宗八カレイです❣️ さかなや大将のランチは、おかずが何種類でも選べます! 焼き魚とお刺身、焼き魚と大山鶏、焼き魚と豚カルビ、焼き魚と煮物……などなど、バランス良くガッツリ食べられます😊 さらに、ご飯大盛り無料です❣️ #さかなや大将 #赤坂ランチ #溜池山王駅 #六本木一丁目駅 #宗八カレイ #カレイの干物 #よくばり定食 #ガッツリ食べたい #バランス良く食べたい #和定食 #ご飯大盛り無料 #丼 #海鮮まかない丼 #豚カルビ丼 
KINSEIきみや。
おめでとうございます!
素敵な店内。
きみやさんが厳選された
全国の美味しいお品。

大切な方への手土産
贈り物選びに◎

今回はお家で頂きました🙏🏻
買ったもの全部◎🙌🏻💕 特にカレイの干物🙄💕
アポーワインも🤤😍
#カレイの干物
#きみや特製明太子
#弘前アポーワイン
#谷井農園のミカンジュース
今日の晩ごはん☆
・
#カレイの干物
#サラダ
#ピーマンの塩昆布和え
#味噌汁
・
昨日は結婚記念日で外食でした♪豪華な食事の翌日は質素な和食。笑
頂き物の北海道の干物、美味しかったです♡
・
#おうちごはん#ふたりごはん#夕食#晩ごはん#和食
‐
❇️今日の晩ごはん
🔷カレイの干物
🔷カボチャの鶏そぼろ餡掛け
🔷じゃがいもと玉ねぎのカレー粉炒め
🔷トマトとワカメのサラダ
🔷お吸い物 (豆腐 & 茗荷 & 玉ねぎ)
🔷梅酒
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#おうちごはん #晩ごはん #ばんごはん  #お魚大好き#カレイの干物  #カボチャの鶏そぼろあんかけ #じゃがいもと玉ねぎのカレー粉炒め #トマトとワカメのサラダ #お吸い物 #梅酒 #料理好きな人と繋がりたい  #料理記録  #手作り#お野菜たっぷり #インスタグラム #instagrm #instafoods  #homemade #dinner #himono#yummy #vegetable
‐ ❇️今日の晩ごはん 🔷カレイの干物 🔷カボチャの鶏そぼろ餡掛け 🔷じゃがいもと玉ねぎのカレー粉炒め 🔷トマトとワカメのサラダ 🔷お吸い物 (豆腐 & 茗荷 & 玉ねぎ) 🔷梅酒 ‐ #おうちごはん  #晩ごはん  #ばんごはん  #お魚大好き #カレイの干物  #カボチャの鶏そぼろあんかけ  #じゃがいもと玉ねぎのカレー粉炒め  #トマトとワカメのサラダ  #お吸い物  #梅酒  #料理好きな人と繋がりたい  #料理記録  #手作り #お野菜たっぷり  #インスタグラム  #instagrm  #instafoods  #homemade  #dinner  #himono #yummy  #vegetable 
干物は、ふっくらして身が取りやすかったです。塩もちょうど良い感じでした。
#カレイの干物
干物は、ふっくらして身が取りやすかったです。塩もちょうど良い感じでした。 #カレイの干物 
雨も少し小雨になってきました☂️
前に頂いていたカレイの干物で夕飯😊
身が厚くふっくら最高でした👍
#母の日夕飯
#カレイの干物
#粕汁に椎茸プラス
#あげだし豆腐 
#菜の花天ぷら 主人が買って来てくれた(^-^)
#ビール🍺
#ハイボール大好き 
#夕食
#干物美味しい
昨日の夕ごはん
三浦半島旅行の記録
(#ソレイユの丘 )
・
昨日は 三浦半島の
すかなごっそ で 買った
野菜や お魚の食卓です🐠
三浦半島は 野菜も
海産物も豊富で お安くて
買物天国でした٩(^‿^)۶
・
#カレイの干物  長井漁港
#三浦南瓜  生姜そぼろのせ
#サラダ(三浦産 スナップえんどう・渦巻きビーツ・グリーンリーフ・新玉ねぎなど)
#三浦めかぶ酢の物
・
カレイの干物は甘塩で
身がふっくらして
美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
もっと買ってくれば
良かった… (´Д`|||)
・
2枚目からは  ソレイユの丘
アルパカさんに 会いに
行ってきました♡
・
さすが人気者のアルパカさん
ポーズも決まってます✨
・
別のブースには
掻きまくってる カンガルー
そんなに痒いのか…
風情が おじさんみたい💦
・
#ゆうごはん #夕ごはん#ばんごはん #晩ごはん#おうちごはん #ふたりごはん #おうち居酒屋 #家のみ#晩酌#麦とホップ#和食#japanesefood #キッチングラム#デリスタグラマー #おなかに優しい #家庭料理#三浦半島#すかなごっそ #買物天国
昨日の夕ごはん 三浦半島旅行の記録 (#ソレイユの丘  ) ・ 昨日は 三浦半島の すかなごっそ で 買った 野菜や お魚の食卓です🐠 三浦半島は 野菜も 海産物も豊富で お安くて 買物天国でした٩(^‿^)۶ ・ #カレイの干物  長井漁港 #三浦南瓜  生姜そぼろのせ #サラダ (三浦産 スナップえんどう・渦巻きビーツ・グリーンリーフ・新玉ねぎなど) #三浦めかぶ酢の物  ・ カレイの干物は甘塩で 身がふっくらして 美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ もっと買ってくれば 良かった… (´Д`|||) ・ 2枚目からは ソレイユの丘 アルパカさんに 会いに 行ってきました♡ ・ さすが人気者のアルパカさん ポーズも決まってます✨ ・ 別のブースには 掻きまくってる カンガルー そんなに痒いのか… 風情が おじさんみたい💦 ・ #ゆうごはん  #夕ごはん #ばんごはん  #晩ごはん #おうちごはん  #ふたりごはん  #おうち居酒屋  #家のみ #晩酌 #麦とホップ #和食 #japanesefood  #キッチングラム #デリスタグラマー  #おなかに優しい  #家庭料理 #三浦半島 #すかなごっそ  #買物天国 
こゆるぎ屋さんのカレイの一夜干し。おいしかったわぁ💕

#カレイの一夜干し 
#カレイの干物 
#かまぼこの里 
#鈴廣 
#鈴廣かまぼこの里
こんばんは😊
今日の晩ご飯はカレイを焼きました(^^)朝、主人を見送ると同時に上野動物園まで出かけシャンシャン見てきましたよー🐼💕見る時間は限られてるけど可愛さはじゅうぶん伝わりました( ´﹀` )💕ほんとにかわいい😍近くに並んでいたおじさまから生写真やパンダ特集の冊子などいただき待ち時間も苦ではありませんでした😊ちなみに昨日のうちに入場券を買っておいたのでわりとスムーズに入れましたヾ ^_^♪
・
・
最近いろいろあって疲れからか口内炎出来ました💦痛いよー😭今日は焼き魚のレモンがしみた(。>ㅿ<。)
・
明日からまた連休ですがお天気がちょっと心配ですね☔️よい連休を迎えられますように(^^)
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#おうちごはん #うちごはん #晩ご飯 #カレイの干物 #ポテトサラダ #ササミとネギの中華和え #大根なます #たけのこご飯 #筍の味噌汁 #パンダ #シャンシャン #上野動物園 ##foodstagram #panda #shanshan #giantpanda #uenopark #lovley #soqute
こんばんは😊 今日の晩ご飯はカレイを焼きました(^^)朝、主人を見送ると同時に上野動物園まで出かけシャンシャン見てきましたよー🐼💕見る時間は限られてるけど可愛さはじゅうぶん伝わりました( ´﹀` )💕ほんとにかわいい😍近くに並んでいたおじさまから生写真やパンダ特集の冊子などいただき待ち時間も苦ではありませんでした😊ちなみに昨日のうちに入場券を買っておいたのでわりとスムーズに入れましたヾ ^_^♪ ・ ・ 最近いろいろあって疲れからか口内炎出来ました💦痛いよー😭今日は焼き魚のレモンがしみた(。>ㅿ<。) ・ 明日からまた連休ですがお天気がちょっと心配ですね☔️よい連休を迎えられますように(^^) ・ #おうちごはん  #うちごはん  #晩ご飯  #カレイの干物  #ポテトサラダ  #ササミとネギの中華和え  #大根なます  #たけのこご飯  #筍の味噌汁  #パンダ  #シャンシャン  #上野動物園  ##foodstagram  #panda  #shanshan  #giantpanda  #uenopark  #lovley  #soqute 
先日の北陸出張時の呑み会の続き~🎵🎵
大勢で行ったので、色々食べれて嬉しい〜((o(*>ω<*)o))💕
北陸はホント海鮮が美味しい~🎵🎵
イカヌタ(1枚目)めっちゃ甘くて旨い~😋😋😋🎵🎵イクラカニジュレ(2枚目)はビール🍺に合う🎵🎵鯖のへしこ(3枚目の)がきたので酒呑むぞ~🍶🍶🍶🍶🎵🎵
地元民お薦めのカレイの干物も(''∇^d) ナイス☆🎵🎵
ホント日本海は魚が旨い(๑>؂<๑)۶ぅま🎵🎵
#北陸出張 #福井市 #福井グルメ #福井居酒屋 #福井駅前居酒屋 #くずし割烹ぼんた #ハピリン #イカヌタ #かにいくらジュレ #鯖のへしこ #へしこ #カレイの干物 #北陸は海鮮が美味しい #日本酒 #一の谷 #弍の升 #越前岬 #スタルクカイザー #fukui #izakaya #bonta #ikanuta #kanizyure #sabanohesiko #himono #nihonsyu #sake
先日の北陸出張時の呑み会の続き~🎵🎵 大勢で行ったので、色々食べれて嬉しい〜((o(*>ω<*)o))💕 北陸はホント海鮮が美味しい~🎵🎵 イカヌタ(1枚目)めっちゃ甘くて旨い~😋😋😋🎵🎵イクラカニジュレ(2枚目)はビール🍺に合う🎵🎵鯖のへしこ(3枚目の)がきたので酒呑むぞ~🍶🍶🍶🍶🎵🎵 地元民お薦めのカレイの干物も(''∇^d) ナイス☆🎵🎵 ホント日本海は魚が旨い(๑>؂<๑)۶ぅま🎵🎵 #北陸出張  #福井市  #福井グルメ  #福井居酒屋  #福井駅前居酒屋  #くずし割烹ぼんた  #ハピリン  #イカヌタ  #かにいくらジュレ  #鯖のへしこ  #へしこ  #カレイの干物  #北陸は海鮮が美味しい  #日本酒  #一の谷  #弍の升  #越前岬  #スタルクカイザー  #fukui  #izakaya  #bonta  #ikanuta  #kanizyure  #sabanohesiko  #himono  #nihonsyu  #sake 
パパの香住へのマラソン土産三昧
うまし😆

#べにずわいがに の刺身#湯がに#甲羅焼き#カレイの干物#但馬牛ハンバーグ #出石ソバ但馬牛そぼろのせ#

大満足👍ひーちゃんありがとう〜
和食な朝ご飯
十穀米
キノコと揚げのお味噌汁
カレイ魚
法蓮草の胡麻和え
蕗と筍の炊いたん
ヨーグルト
果物 イチゴ バナナ

ヘルシーな朝ご飯
麦ご飯から十穀米に変えてみました

#クッキングラム#クッキングラマー#インスタグラム#朝ご飯#おうちごはん#ヘルシー#カレイの干物#法蓮草の胡麻和え#十穀米#味噌汁#法蓮草の胡麻和え#蕗と筍の炊いたん#ヨーグルト#
バナナ#イチゴ#療養食#血糖コントロール#糖尿病#糖尿病食#楽しく作って美味しく食べよう#ひだまりの部屋
和食な朝ご飯 十穀米 キノコと揚げのお味噌汁 カレイ魚 法蓮草の胡麻和え 蕗と筍の炊いたん ヨーグルト 果物 イチゴ バナナ ヘルシーな朝ご飯 麦ご飯から十穀米に変えてみました #クッキングラム #クッキングラマー #インスタグラム #朝ご飯 #おうちごはん #ヘルシー #カレイの干物 #法蓮草の胡麻和え #十穀米 #味噌汁 #法蓮草の胡麻和え #蕗と筍の炊いたん #ヨーグルト # バナナ#イチゴ #療養食 #血糖コントロール #糖尿病 #糖尿病食 #楽しく作って美味しく食べよう #ひだまりの部屋 
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April . 25 (wed) ☁︎
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#まいたけごはん 
#カレイの干物 
#もやし炒め
#豆腐とわかめの味噌汁 
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全体的に白い。
和食 万歳 。 簡単 。 美味?
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#彼氏 #同棲 #手作り #晩御飯 #魚
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4月23日
本日の夜ごはん
☆筍とふきの煮物
☆ふきと油揚げの炒め物(ピリ辛)
☆カレイ
☆味噌田楽(つけてみそかけてみそ使用)
🙋🏻‍♂️はふきの煮物派🙋🏻‍♀️はふきの炒め物派なので両方作りました
#おうちごはん #うちごはん #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #クッキングラム #たけのこ #筍 #筍料理 #ふき #筍とふきの煮物 #ふきと油揚げの炒め物 #フキ #味噌田楽 #カレイ #カレイの干物 #つけてみそかけてみそ#茅乃舎 #茅乃舎だし#和食
4月23日 本日の夜ごはん ☆筍とふきの煮物 ☆ふきと油揚げの炒め物(ピリ辛) ☆カレイ ☆味噌田楽(つけてみそかけてみそ使用) 🙋🏻‍♂️はふきの煮物派🙋🏻‍♀️はふきの炒め物派なので両方作りました #おうちごはん  #うちごはん  #夕飯  #夜ごはん  #夜ご飯  #クッキングラム  #たけのこ  #筍  #筍料理  #ふき  #筍とふきの煮物  #ふきと油揚げの炒め物  #フキ  #味噌田楽  #カレイ  #カレイの干物  #つけてみそかけてみそ #茅乃舎  #茅乃舎だし #和食 
✲
・
今日は珍しくみんなお休み
お昼はワンプレートに
夜は娘が食べたいと言うので買っていた
ホットプレートでチーズタッカルビ🧀
家族揃ったタイミングでしか
できないので今日決行します
上手くできるかなぁ😚
・
・
#instafood#foodpics#Japanesefood#lunch#oisix
#暮らし#うつわ#井上尚之#宇田康介#小鹿田焼#和食
#ワンプレート#和んプレート#おうちごはん#おうちランチ#お昼ごはん#カレイの干物#オクラ納豆#チキンカツ
✲ ・ 今日は珍しくみんなお休み お昼はワンプレートに 夜は娘が食べたいと言うので買っていた ホットプレートでチーズタッカルビ🧀 家族揃ったタイミングでしか できないので今日決行します 上手くできるかなぁ😚 ・ ・ #instafood #foodpics #Japanesefood #lunch #oisix  #暮らし #うつわ #井上尚之 #宇田康介 #小鹿田焼 #和食  #ワンプレート #和んプレート #おうちごはん #おうちランチ #お昼ごはん #カレイの干物 #オクラ納豆 #チキンカツ 
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おはようございます🐓☀
昨日の夜ご飯です(`・ω・´)ノ
.
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✔カレイの干物
✔大根の海苔おかかサラダ
✔法蓮草と根菜のおひたし
✔枝豆
✔わかめスープ
✔白ごはん
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実家からよく貰うカレイの干物🐟
本当においしすぎるっ😊💘
お酒のアテに最高です🍺∩(´^ヮ^`)∩🍺
.
冷凍庫にたくさんのストック・・・(笑)
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#おうちごはん #おうちカフェ #カフェ風
#手料理 #料理女子 #家庭料理 #朝食
#ディナー #夕食 #夜ごはん #和食
#夫婦ごはん #ふたりごはん #メニュー #献立
#クッキングラマー #クッキングラム
#デリスタグラマー #デリスタグラム
#カレイの干物 #おひたし #大根サラダ .
. . おはようございます🐓☀ 昨日の夜ご飯です(`・ω・´)ノ . . ✔カレイの干物 ✔大根の海苔おかかサラダ ✔法蓮草と根菜のおひたし ✔枝豆 ✔わかめスープ ✔白ごはん . . 実家からよく貰うカレイの干物🐟 本当においしすぎるっ😊💘 お酒のアテに最高です🍺∩(´^ヮ^`)∩🍺 . 冷凍庫にたくさんのストック・・・(笑) . #おうちごはん  #おうちカフェ  #カフェ風  #手料理  #料理女子  #家庭料理  #朝食  #ディナー  #夕食  #夜ごはん  #和食  #夫婦ごはん  #ふたりごはん  #メニュー  #献立  #クッキングラマー  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #デリスタグラム  #カレイの干物  #おひたし  #大根サラダ  .
#昼ごはん 
#カレイの干物 
#あさりのたきこみごはん 
あさりのダシめんつゆで炊きこみ、炊けたら身をまぜ、刻みのりゴマ小ねぎを上に。
#あさりの味噌汁 油揚げ 
#フーチャンプルー 
お麩を水で戻しめんつゆで混ぜた溶き卵に入れて。もやし人参小ねぎハムブロッコリーの芯を入れて炒め本だしと少し醤油で味付け
#モツ煮 風 
キムチ、たくあん、ゴボウサラダ 
旦那も休みで家にいたから昼から作りました。ちびも寝ていたから夕飯も作らなくていいように、多めに作って夜はチンして終わり😏😏 同じじゃ可愛いそうだから明太子を焼いてあげようw味噌汁には豆腐を入れてあげようwゆっくり公園行って…
#カフェドクリエ  でお茶🍵 
#桜ソルベージュ 
#抹茶ラテ
#昼ごはん  #カレイの干物  #あさりのたきこみごはん  あさりのダシめんつゆで炊きこみ、炊けたら身をまぜ、刻みのりゴマ小ねぎを上に。 #あさりの味噌汁  油揚げ #フーチャンプルー  お麩を水で戻しめんつゆで混ぜた溶き卵に入れて。もやし人参小ねぎハムブロッコリーの芯を入れて炒め本だしと少し醤油で味付け #モツ煮  風 キムチ、たくあん、ゴボウサラダ 旦那も休みで家にいたから昼から作りました。ちびも寝ていたから夕飯も作らなくていいように、多めに作って夜はチンして終わり😏😏 同じじゃ可愛いそうだから明太子を焼いてあげようw味噌汁には豆腐を入れてあげようwゆっくり公園行って… #カフェドクリエ  でお茶🍵 #桜ソルベージュ  #抹茶ラテ 
3/21 #朝ごはん
ご飯、納豆、味噌汁(ほうれん草、湯葉)
#カレイの干物 、ネギとエリンギのグリル
#紅白なます (大根、人参、アゲ、ヒジキ)
#りんご は #ふじ ♪♪♪
最近の夕飯
動物園疲れが抜けないのか花粉症のせいか風が抜けきれてないのか、なんかイマイチ一週間ですた、、、、。
明日こそいちご狩りいくぞー!!
#夕飯#おうちごはん#地味めし#唐揚げ#カレイの干物#煮物#お味噌汁#ポーリッシュポタリー  #クッキングラム#ポーリッシュポタリーのある暮らし#家庭料理