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#アントシアニン medias

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アントシアニン+ビタミン
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べーリーミックスだいすき人間
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アイスだとカロリー高いから
その代わりに食べてるよん
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#ビタミン#アントシアニン#ベリーミックス#美味しい#冷凍#フルーツ#お菓子#かわいい#寒色加工#紫
滋賀のお友達からいただいた不思議な青いお酒
「びわ湖 長濱ブルー」
ライムやレモンの酸でパープルに変わるらしい💕

#びわ湖長濱ブループロジェクト#びわ湖長濱ブルー#青いお酒#滋賀#長濱ブルー#バタフライピー#長浜の地酒#佐藤酒造株式会社#長浜#湖濱#不思議なお酒#理科の実験みたい#アントシアニン
初めて黒豆を圧力鍋で煮てみた🎶
ちょっと表面にシワできたけど
美味しく出来た8(*^^*)8

手作りだと甘さも自分加減。
余計な物も入ってないのがいいとこだね🎵

抗酸化作用があるアントシアニンを含む黒豆ちゃん❤

#黒豆 #煮豆
#甜菜糖
#オリゴ糖
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#手作りおやつ
#圧力鍋
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ブルーベリー寒天1.68kgセット

食物繊維が豊富!

ブルーベリーには瞳に優しいと言われるアントシアニン成分が含まれています。

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ノルウェーASKIM社🇳🇴🍇🌲 リトニを製造しているノルウェーASKIM社は、80年以上の伝統を守る自然食品を製造販売する会社です。

ノルウェーの首都オスロから約50kmの地にあり、1936年、果実園の個人オーナーが設立しました。
以来長年にわたって、自然の恵みをたっぷりと吸収した天然材料だけを取り扱っている伝統ある会社です。
世代を越えて愛される高品質な自然食品を送り出しています。
#ritni #norway #ビルベリー #生搾り #オーガニック #抗酸化 #美容 #life #直輸入 #アントシアニン #🇳🇴 #gym #yoga #workout #organic #bilberry #🍇 #healthy #healthylifestyle #art #nature
ノルウェーASKIM社🇳🇴🍇🌲 リトニを製造しているノルウェーASKIM社は、80年以上の伝統を守る自然食品を製造販売する会社です。 ノルウェーの首都オスロから約50kmの地にあり、1936年、果実園の個人オーナーが設立しました。 以来長年にわたって、自然の恵みをたっぷりと吸収した天然材料だけを取り扱っている伝統ある会社です。 世代を越えて愛される高品質な自然食品を送り出しています。 #ritni  #norway  #ビルベリー  #生搾り  #オーガニック  #抗酸化  #美容  #life  #直輸入  #アントシアニン  #🇳🇴 #gym  #yoga  #workout  #organic  #bilberry  #🍇 #healthy  #healthylifestyle  #art  #nature 
・
黒豆ごはん🍚
黒豆のアントシアニン丸ごといただけます〜🙆🏻‍♀️
料理動画はホームページからご覧いただけます💁🏻‍♀️
ホームページはプロフィール欄からクリックしてください〜😊✨
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・ 黒豆ごはん🍚 黒豆のアントシアニン丸ごといただけます〜🙆🏻‍♀️ 料理動画はホームページからご覧いただけます💁🏻‍♀️ ホームページはプロフィール欄からクリックしてください〜😊✨ #黒豆ごはん  #豆の手抜きレシピ  #料理動画  #豆問屋  #大津屋物産  #黒豆  #手抜き豆料理研究家  #健康  #スーパーフード  #豆好き  #豆好きな人と繋がりたい  #美肌レシピ  #アントシアニン  #炊飯器  #レシピ開発  #手抜きレシピ開発  #healthyeating  #blackbeans  #black  #healthyfood  #innerbeauty 
「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!.
.
⑦ めんどくさがらず、綺麗になる事、綺麗でいる事をとことん楽しむ😊✨.
.
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「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!. . ⑦ めんどくさがらず、綺麗になる事、綺麗でいる事をとことん楽しむ😊✨. . #ごほうびウォーカー  #FiNC  #FiNCごほうびウォーカーご当地アンバサダー  #ごほうびグランプリ  #ウォーキング  . #ダイエット  #痩せるの簡単  #北海道産  #無添加  #白砂糖不使用  #アロニア  #フルーツビネガー  #アロティ  #アントシアニン  #アンチエイジング  #脂肪燃焼  #メタボ予防  #美肌  #美魔女  #腸美活  #エステティシャン  #佐藤いづみ 
💃セクシャル
バイオレット~🎵
.
最近、市場内を歩くと紫色の子達によく会うの~💜
.
アントシアニンが色素の成分らしく、目の疲労回復に有名ね👍
その他にも調べてみると、血行促進や血管強化、活性酸素を抑制しエイジングケア~…などなど…
肌の老化防止、血液サラサラ~なんて…かなりセクシーポイントね~( ≧∀≦)ノ⤴💓
.
これ以上セクシーになったらどうしよ~う…(///∇///)
.
又、みんな仕事してるふり💢
💻💻💻……(`へ´*)ノ
社長もそ~っと席はずさないで
(っ`Д´)っ・:∴
。。。。゛(ノ‥)ノ
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🙇💜💦💦
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#ハヤシフルーツ#林フルーツ#fruits#vegetable#dessert#violet#sexy#アントシアニン#東京#渋谷#東急#フードショー#東横#のれん#本店#吉祥寺#たまプラーザ#青葉台#日吉#蒲田#小岩#hayashifruits
💃セクシャル バイオレット~🎵 . 最近、市場内を歩くと紫色の子達によく会うの~💜 . アントシアニンが色素の成分らしく、目の疲労回復に有名ね👍 その他にも調べてみると、血行促進や血管強化、活性酸素を抑制しエイジングケア~…などなど… 肌の老化防止、血液サラサラ~なんて…かなりセクシーポイントね~( ≧∀≦)ノ⤴💓 . これ以上セクシーになったらどうしよ~う…(///∇///) . 又、みんな仕事してるふり💢 💻💻💻……(`へ´*)ノ 社長もそ~っと席はずさないで (っ`Д´)っ・:∴ 。。。。゛(ノ‥)ノ . 🙇💜💦💦 . #ハヤシフルーツ #林フルーツ #fruits #vegetable #dessert #violet #sexy #アントシアニン #東京 #渋谷 #東急 #フードショー #東横 #のれん #本店 #吉祥寺 #たまプラーザ #青葉台 #日吉 #蒲田 #小岩 #hayashifruits 
2018.12.9
#炒り黒豆 #杜仲茶 
#桂皮 (#シナモン)の3つ
🍵シンプルなブレンド
・
#試作 🍵味見してみる^ ^
+
+
お菓子コーナーで売っている「炒り黒豆 」
ボリボリ食べるほかに
黒豆ごはんにしたり、
#黒豆茶 にしたり、、
・
今月の自宅ワークショップでは
この組み合わせをご紹介^ ^
・
冷え込み厳しいこれからの季節…
🔸舌が白っぽい
🔸冷え性
🔸寒がり
オススメのお茶です🍵
・
舌の赤味が強い時には
桂皮を入れなくてもよいですよ〜
+
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黒豆の栄養価は
大豆と似ています^ ^
・
#豆類 は#利水
体のいらない水分を外に出してくれます^ ^
・
黒色は#アントシアニン 
#視力向上 
#目の疲れに +
+
+
試飲する前にこのpic撮って
🍵飲みながら
◯◯◯に気づいて…
真っ青😱
↑
備忘録は後回しとなる💦
+
+
+
♡慌てることが起こる…ってことは
♡慌ただしい日々を過ごしてませんか〜??
という
#天からのサイン です😌
#気づき +
+
#漢方上級スタイリスト 
#養生薬膳アドバイザー 
#漢方ライフ
#ゆとりを持って
#地に足をつけて ・
・
◯◯◯気になるが…
自宅講座に集中して!!と
自分に言い聞かせる😌
抑肝散加陳皮半夏☯️たしかあったよな〜飲んで寝た夜😌
#plumbrankazu
2018.12.9 #炒り黒豆  #杜仲茶  #桂皮  (#シナモン )の3つ 🍵シンプルなブレンド ・ #試作  🍵味見してみる^ ^ + + お菓子コーナーで売っている「炒り黒豆 」 ボリボリ食べるほかに 黒豆ごはんにしたり、 #黒豆茶  にしたり、、 ・ 今月の自宅ワークショップでは この組み合わせをご紹介^ ^ ・ 冷え込み厳しいこれからの季節… 🔸舌が白っぽい 🔸冷え性 🔸寒がり オススメのお茶です🍵 ・ 舌の赤味が強い時には 桂皮を入れなくてもよいですよ〜 + + + 黒豆の栄養価は 大豆と似ています^ ^ ・ #豆類  は#利水  体のいらない水分を外に出してくれます^ ^ ・ 黒色は#アントシアニン  #視力向上  #目の疲れに  + + + 試飲する前にこのpic撮って 🍵飲みながら ◯◯◯に気づいて… 真っ青😱 ↑ 備忘録は後回しとなる💦 + + + ♡慌てることが起こる…ってことは ♡慌ただしい日々を過ごしてませんか〜?? という #天からのサイン  です😌 #気づき  + + #漢方上級スタイリスト  #養生薬膳アドバイザー  #漢方ライフ  #ゆとりを持って  #地に足をつけて  ・ ・ ◯◯◯気になるが… 自宅講座に集中して!!と 自分に言い聞かせる😌 抑肝散加陳皮半夏☯️たしかあったよな〜飲んで寝た夜😌 #plumbrankazu 
*
甘味がありみずみずしい食感☆
生食がおススメでサラダにすると彩りも鮮やかに♫
特有の色は、疲れ目や視覚機能の改善効果が期待されるアントシアニンの色です◎
岩見沢市ふるさと納税1万円の寄附で、岩見沢産『紫玉ねぎ』をお届け!
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 #岩見沢市 #北海道 #ふるさと納税 #ふるぽ #お礼の品 #謝礼品 #返礼品 #特産品 #寄附 #ふるさと納税返礼品 #紫玉葱 #野菜 #生食がオススメ #健康 #16個お届け #アーリーレッド #アントシアニン
* 甘味がありみずみずしい食感☆ 生食がおススメでサラダにすると彩りも鮮やかに♫ 特有の色は、疲れ目や視覚機能の改善効果が期待されるアントシアニンの色です◎ 岩見沢市ふるさと納税1万円の寄附で、岩見沢産『紫玉ねぎ』をお届け! * * * #岩見沢市  #北海道  #ふるさと納税  #ふるぽ  #お礼の品  #謝礼品  #返礼品  #特産品  #寄附  #ふるさと納税返礼品  #紫玉葱  #野菜  #生食がオススメ  #健康  #16個お届け  #アーリーレッド  #アントシアニン 
体調イマイチなので、栄養になるものを晩ご飯に。紫大根とベニーナのアントシアニンサラダ、小松菜とミニしいたけの炒めナムル、安かったラム肉(焼いただけ)。なんか栄養なった気がする!
#ベニーナ #アントシアニン #パープルサラダ #ラム肉 #晩ご飯
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黒豆ごはん🍚
黒豆のアントシアニン丸ごといただけます〜🙆🏻‍♀️
料理動画はホームページからご覧いただけます💁🏻‍♀️
ホームページはプロフィール欄からクリックしてください〜😊✨
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#健康 #スーパーフード 
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#アントシアニン 
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・ 黒豆ごはん🍚 黒豆のアントシアニン丸ごといただけます〜🙆🏻‍♀️ 料理動画はホームページからご覧いただけます💁🏻‍♀️ ホームページはプロフィール欄からクリックしてください〜😊✨ #黒豆ごはん  #豆の手抜きレシピ  #料理動画  #豆問屋  #大津屋物産  #黒豆  #手抜き豆料理研究家  #健康  #スーパーフード  #豆好き  #豆好きな人と繋がりたい  #美肌レシピ  #アントシアニン  #healthyeating 
京野菜と言っても滋賀産だったり、近江野菜と言っても京都産だったり。  #日の菜 #桜漬け #近江野菜 #アントシアニン #鞍馬口 #今出川 #北大路 #京都#kyoto #若水
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https://www.janagasakiken-ou.or.jp/ ながさき県央 参照
#長崎県
サングリーン大村さん#大村市
.
Nagasaki Prefecture 🙌🙋👏
#おいCベリー
#strawberry
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Enhance immunity of health to keep body skin and eat the strawberries 👪🍓🍓🍓
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9505-05×#さちのか 
2010年より
↑九州沖縄農業センター
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ビタミンC
【さちのか】の約1.3倍
【とよのか】の約1.6倍
.
http://www.naro.affrc.go.jp/project/results/research_digest/digest_kind/flower_vegetables/027313.html
農研機構 参照
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注目の#ビタミンc
コラーゲン生成#風邪予防
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#カリウム#高血圧予防
#むくみ予防
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#ポリフェノール#アントシアニン
#エラグ酸#眼精疲労 回復
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#食物繊維#ペクチン
コレステロール値低下作用
.
#葉酸#妊婦さん#👪
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It established a tone of the skin to improve the work of the gastrointestinal 💑🙌🙆👏
. https://www.janagasakiken-ou.or.jp/ ながさき県央 参照 #長崎県  サングリーン大村さん#大村市  . Nagasaki Prefecture 🙌🙋👏 #おいCベリー  #strawberry  . Enhance immunity of health to keep body skin and eat the strawberries 👪🍓🍓🍓 . 9505-05×#さちのか   2010年より ↑九州沖縄農業センター . ビタミンC 【さちのか】の約1.3倍 【とよのか】の約1.6倍 . http://www.naro.affrc.go.jp/project/results/research_digest/digest_kind/flower_vegetables/027313.html 農研機構 参照 . 注目の#ビタミンc  コラーゲン生成#風邪予防  . #カリウム #高血圧予防  #むくみ予防  . #ポリフェノール #アントシアニン  #エラグ酸 #眼精疲労  回復 . #食物繊維 #ペクチン  コレステロール値低下作用 . #葉酸 #妊婦さん #👪 . It established a tone of the skin to improve the work of the gastrointestinal 💑🙌🙆👏
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ピンクのポタージュ
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このピンクの正体は
道の駅で買った”紅大根”
『ベニクルリ』
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サラダやピクルス
味噌汁などに使いましたが
どうも家族ウケはイマイチ(T_T)
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最後のカットは
ポタージュにしてみました。
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奇抜な色からは
想像がつかないほど
優しい大根の甘さ
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野菜のポタージュ
ハマりそうです☺︎
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#大根ポタージュ 
#ベニクルリ 
#アントシアニン 
#アンチエイジング
・ ピンクのポタージュ ・ ・ ・ このピンクの正体は 道の駅で買った”紅大根” 『ベニクルリ』 ・ ・ ・ サラダやピクルス 味噌汁などに使いましたが どうも家族ウケはイマイチ(T_T) ・ ・ 最後のカットは ポタージュにしてみました。 ・ ・ 奇抜な色からは 想像がつかないほど 優しい大根の甘さ ・ ・ 野菜のポタージュ ハマりそうです☺︎ ・ ・ ・ #大根ポタージュ  #ベニクルリ  #アントシアニン  #アンチエイジング 
プレゼント💡
玄米黒酢を5ml配合の「黒酢で元気 ビルベリー」と「黒酢で元気 ポーション りんご味」❗
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忙しいママは手軽に飲める黒酢飲料を試してみては? 「黒酢で元気 ビルベリー125ml」は、瞳の健康成分であるアントシアニンが通常のブルーベリーと比べて約5倍も多いという、北欧産のビルベリーを使用🍇
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「黒酢で元気 ポーション りんご味<希釈用>」は、使い切りタイプの希釈用なので、飲みたいときに飲みたい分だけどうぞ🍎
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☆参加方法はコチラ☆ <参加方法>
①ママノワ Instagram公式アカウント
( @mamano.wa )をフォロー
②こちらのキャンペーン投稿に『いいね!』をしてください♪
③トップURLよりご応募下さい!
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<募集期間> 
2018年12月10日~2019年1月14日
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<当選者>
5名
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プレゼント💡 玄米黒酢を5ml配合の「黒酢で元気 ビルベリー」と「黒酢で元気 ポーション りんご味」❗ . 忙しいママは手軽に飲める黒酢飲料を試してみては? 「黒酢で元気 ビルベリー125ml」は、瞳の健康成分であるアントシアニンが通常のブルーベリーと比べて約5倍も多いという、北欧産のビルベリーを使用🍇 . 「黒酢で元気 ポーション りんご味<希釈用>」は、使い切りタイプの希釈用なので、飲みたいときに飲みたい分だけどうぞ🍎 .......................................................... ☆参加方法はコチラ☆ <参加方法> ①ママノワ Instagram公式アカウント ( @mamano.wa )をフォロー ②こちらのキャンペーン投稿に『いいね!』をしてください♪ ③トップURLよりご応募下さい! . <募集期間>  2018年12月10日~2019年1月14日 . <当選者> 5名 .......................................................... #ママノワ  #プレママ  #ママ  #プレゼント  #モニター募集  #プレゼント企画  #メロディアン  #黒酢で元気ポーションりんご味  #黒酢で元気ビルベリー  #黒酢  #アントシアニン  #ブルーベリーアイ  #わかさ生活 
🥗紅しぐれ大根に昆布と紫蘇、胡麻油、オリーブオイルを入れ混ぜる〜😁そして塩・ブラックペッパーをかけ仕上げる〜ダイコンのシャキシャキ感と昆布の旨みに紫蘇がきいて美味しい💕大根には○胃の働きを助けるアミラーゼ○美肌効果のベーターカロテン○アントシアニンは抗酸化・抗炎症作用を担う〜他にも食物繊維などなど含まれています〜👍✨#紅しぐれ大根 #大根 #アントシアニン #カラダメンテナンス #薬膳 #効能効果#タイ古式マッサージ #妊婦マッサージ #ベビーマッサージ #ハーブボール #フットリフレクソロジー
🥗紅しぐれ大根に昆布と紫蘇、胡麻油、オリーブオイルを入れ混ぜる〜😁そして塩・ブラックペッパーをかけ仕上げる〜ダイコンのシャキシャキ感と昆布の旨みに紫蘇がきいて美味しい💕大根には○胃の働きを助けるアミラーゼ○美肌効果のベーターカロテン○アントシアニンは抗酸化・抗炎症作用を担う〜他にも食物繊維などなど含まれています〜👍✨#紅しぐれ大根  #大根  #アントシアニン  #カラダメンテナンス  #薬膳  #効能効果 #タイ古式マッサージ  #妊婦マッサージ  #ベビーマッサージ  #ハーブボール  #フットリフレクソロジー 
🥗紅しぐれ大根に昆布と紫蘇、胡麻油、オリーブオイルを入れ混ぜる〜😁そして塩・ブラックペッパーをかけ仕上げる〜ダイコンのシャキシャキ感と昆布の旨みに紫蘇がきいて美味しい💕大根には○胃の働きを助けるアミラーゼ○美肌効果のベーターカロテン○アントシアニンは抗酸化・抗炎症作用を担う〜他にも食物繊維などなど含まれています〜👍✨#紅しぐれ大根 #大根 #ダイコン #だいこん ##アントシアニン #カラダメンテナンス #薬膳 #効能効果
🥗紅しぐれ大根に昆布と紫蘇、胡麻油、オリーブオイルを入れ混ぜる〜😁そして塩・ブラックペッパーをかけ仕上げる〜ダイコンのシャキシャキ感と昆布の旨みに紫蘇がきいて美味しい💕大根には○胃の働きを助けるアミラーゼ○美肌効果のベーターカロテン○アントシアニンは抗酸化・抗炎症作用を担う〜他にも食物繊維などなど含まれています〜👍✨#紅しぐれ大根  #大根  #ダイコン  #だいこん  ##アントシアニン  #カラダメンテナンス  #薬膳  #効能効果 
http://sagachuokai.saga-ja.jp/group/
佐賀 参照#佐賀県
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https://jasaga.or.jp/
#佐賀市 参照
広報誌→KIRARI 季楽里
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Saga Prefecture 😘佐城地区👏
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#リカちゃん TOMYさん 
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Enhance immunity of health to keep body skin and eat the strawberries 👪🍓🍓🍓
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注目の#ビタミンc
コラーゲン生成#風邪予防
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#カリウム#高血圧予防
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#ポリフェノール#アントシアニン
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コレステロール値低下作用
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It established a tone of the skin to improve the work of the gastrointestinal 💑🙌🙆👏
http://sagachuokai.saga-ja.jp/group/ 佐賀 参照#佐賀県  . https://jasaga.or.jp/ #佐賀市  参照 広報誌→KIRARI 季楽里 . Saga Prefecture 😘佐城地区👏 #さがほのか  #さがいちご  Image characters #リカちゃん  TOMYさん #strawberry  . Enhance immunity of health to keep body skin and eat the strawberries 👪🍓🍓🍓 . 注目の#ビタミンc  コラーゲン生成#風邪予防  . #カリウム #高血圧予防  #むくみ予防  . #ポリフェノール #アントシアニン  #エラグ酸 #眼精疲労  回復 . #食物繊維 #ペクチン  コレステロール値低下作用 . #葉酸 #妊婦さん #👪 . It established a tone of the skin to improve the work of the gastrointestinal 💑🙌🙆👏
こんにちは

雪の眩しさに (∋_∈) #アップルカシス
#アントシアニン#カシス#すぐり #りんご#果実ミックスジュース #青森県産

目に良さそう‼️ 真面目に 某メラックスサプリ頼もうかなと思ってるこの頃。

カシスのアントシアニンは
プルーベリーの三倍💜💜💜
森と白夜の王国ノルウェー🇳🇴🍇🌲 北欧スカンジナビア半島の西側に位置するノルウェーは、雄大な自然環境で知られる立憲君主国。
日本とほぼ同じ面積の国土に約490万人が暮らしています。

ノルウェーの夏といえば白夜。
森の中に自生するビルベリーは、沈まない太陽の光を浴びて芳醇な果実となり『ritni』の原料となっていくのです。
#ritni #norway #ビルベリー #生搾り #オーガニック #抗酸化 #美容 #life #直輸入 #アントシアニン #🇳🇴 #gym #yoga #workout #organic #bilberry #🍇 #healthy #healthylifestyle #art #nature
森と白夜の王国ノルウェー🇳🇴🍇🌲 北欧スカンジナビア半島の西側に位置するノルウェーは、雄大な自然環境で知られる立憲君主国。 日本とほぼ同じ面積の国土に約490万人が暮らしています。 ノルウェーの夏といえば白夜。 森の中に自生するビルベリーは、沈まない太陽の光を浴びて芳醇な果実となり『ritni』の原料となっていくのです。 #ritni  #norway  #ビルベリー  #生搾り  #オーガニック  #抗酸化  #美容  #life  #直輸入  #アントシアニン  #🇳🇴 #gym  #yoga  #workout  #organic  #bilberry  #🍇 #healthy  #healthylifestyle  #art  #nature 
「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!.
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⑥ お酒を飲むなら赤ワインがお勧め😊✨ビール、日本酒は太りやすいのでほどほどに.
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「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!. . ⑥ お酒を飲むなら赤ワインがお勧め😊✨ビール、日本酒は太りやすいのでほどほどに. . #ごほうびウォーカー  #FiNC  #FiNCごほうびウォーカーご当地アンバサダー  #ごほうびグランプリ  #ウォーキング  . #ダイエット  #痩せるの簡単  #北海道産  #無添加  #白砂糖不使用  #アロニア  #フルーツビネガー  #アロティ  #アントシアニン  #アンチエイジング  #脂肪燃焼  #メタボ予防  #美肌  #美魔女  #腸美活  #エステティシャン  #佐藤いづみ 
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黒豆ごはん🍚
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こんばんは。
今日は古代米を入れて、ご飯を炊きました。 
古代米は以前、
小伴天さんの古代米を楽しむ会で頂いた
高浜市で古代米を作る毛受さんのもの。 
もっちりとした食感で甘い。
しっかり噛んでご飯の本来の味を楽しむ。 
魚メインのおかずに混じって
島根県安来市の紫黒米を使った甘酒を飲む。

身体を温めるだけでなく紫黒米には、ポリフェノールの一種であるアントシニアンが入っている。

肝機能、目の疲労回復、血液サラサラ効果があると言われている。 
何かと慌ただしく動いた12月上旬。
ゆっくり食を楽しみ、明日からまた頑張ろう‼️
#古代米
#魚料理 
#冬
#土鍋 
#土鍋ごはん 
#1合炊き 
#1合炊き土鍋 
#棚田米
#岐阜県郡上市 
#棚田で作った新米 
#男子ごはん
#ほっとする和ごはん 
#料理練習中 
#料理 
#料理好きな人と繋がりたい 
#自炊 
#男子クッキング
#楽しくなってきた 
#和食ごはん 
#和食好き 
#和食
#食育
#5分つき 
#基礎代謝アップ 
#古代米甘酒 
#紫黒米 
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#目の疲労回復 
#血液サラサラ
こんばんは。 今日は古代米を入れて、ご飯を炊きました。 古代米は以前、 小伴天さんの古代米を楽しむ会で頂いた 高浜市で古代米を作る毛受さんのもの。 もっちりとした食感で甘い。 しっかり噛んでご飯の本来の味を楽しむ。 魚メインのおかずに混じって 島根県安来市の紫黒米を使った甘酒を飲む。 身体を温めるだけでなく紫黒米には、ポリフェノールの一種であるアントシニアンが入っている。 肝機能、目の疲労回復、血液サラサラ効果があると言われている。 何かと慌ただしく動いた12月上旬。 ゆっくり食を楽しみ、明日からまた頑張ろう‼️ #古代米  #魚料理  #冬  #土鍋  #土鍋ごはん  #1合炊き  #1合炊き土鍋  #棚田米  #岐阜県郡上市  #棚田で作った新米  #男子ごはん  #ほっとする和ごはん  #料理練習中  #料理  #料理好きな人と繋がりたい  #自炊  #男子クッキング  #楽しくなってきた  #和食ごはん  #和食好き  #和食  #食育  #5分つき  #基礎代謝アップ  #古代米甘酒  #紫黒米  #アントシアニン  #肝機能  #目の疲労回復  #血液サラサラ 
紅菜苔(コウサイタイ)という野菜をご存じですか❓❓
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チンゲン菜やタアサイと同じ中国野菜のひとつで、菜の花に似ています。
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自己主張が強いド派手カラーのこの野菜、見かけによらずクセも無く、菜の花の様な苦みもありません👌
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アントシアニンも含まれてます!
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我が家ではよく「おひたし」にしています。娘たち(5歳・2歳)は奪い合うように食べています(笑)
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真冬〜春先が旬の野菜です。お店で見かけたら一度食べてみてはいかがでしょうか?
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#無農薬野菜#有機野菜#有機栽培#岡山#倉敷市#早島#オーガニック#農業#農家#ふらくたる自然農園#おひたし#ばんごはん#アントシアニン#中国野菜#コウサイタイ#こどもごはん#子供#健康食#グルメ#野菜#野菜料理
紅菜苔(コウサイタイ)という野菜をご存じですか❓❓ ・ チンゲン菜やタアサイと同じ中国野菜のひとつで、菜の花に似ています。 ・ 自己主張が強いド派手カラーのこの野菜、見かけによらずクセも無く、菜の花の様な苦みもありません👌 ・ アントシアニンも含まれてます! ・ 我が家ではよく「おひたし」にしています。娘たち(5歳・2歳)は奪い合うように食べています(笑) ・ 真冬〜春先が旬の野菜です。お店で見かけたら一度食べてみてはいかがでしょうか? ・ ・ ・ #無農薬野菜 #有機野菜 #有機栽培 #岡山 #倉敷市 #早島 #オーガニック #農業 #農家 #ふらくたる自然農園 #おひたし #ばんごはん #アントシアニン #中国野菜 #コウサイタイ #こどもごはん #子供 #健康食 #グルメ #野菜 #野菜料理 
『J.S. PANCAKE CAFE 』×『はらぺこあおむし』
♡
🐛「はらぺこあおむしパンケーキ」期間限定メニュー
開催期間:2018年10月3日(水)~2019年1月31日(木)
♡
🥤はらぺこハーブティー(レモン果汁別添え)
*
💙ハーブティーのブルーは、ブルーマロウ(ウスベニアオイ)の花の色。
ここにレモンを加えると色が変わります。
💗ブルーからピンク色に変って行く様は、あおむしが美しい蝶となって飛び立つシーンのよう🦋
♡
ブルーマロウやバタフライピーと、色の変化が楽しめるハーブティーは、それぞれに違った効果・効能もあるので、お気に入りのハーブティーです💕
♡
#journalstandard #jspancakecafe #アパレルブランド #ジャーナルスタンダード #ジェイエスパンケーキカフェ #jsパンケーキカフェ #ジェイエスパンケーキ #jsパンケーキ #はらぺこあおむしパンケーキ #はらぺこあおむしカフェ #はらぺこあおむし #絵本作家 #エリックカール #絵本 #ベストセラー #コラボレーション #コラボレーションメニュー #はらぺこハーブティー #ハーブティー #ブルーマロウ #マロウブルー #ウスベニアオイ #青色色素 #アントシアニン #アルカリ性 #レモン果汁 #酸性 #色の変化 #楽しめる #ドリンク
『J.S. PANCAKE CAFE 』×『はらぺこあおむし』 ♡ 🐛「はらぺこあおむしパンケーキ」期間限定メニュー 開催期間:2018年10月3日(水)~2019年1月31日(木) ♡ 🥤はらぺこハーブティー(レモン果汁別添え) * 💙ハーブティーのブルーは、ブルーマロウ(ウスベニアオイ)の花の色。 ここにレモンを加えると色が変わります。 💗ブルーからピンク色に変って行く様は、あおむしが美しい蝶となって飛び立つシーンのよう🦋 ♡ ブルーマロウやバタフライピーと、色の変化が楽しめるハーブティーは、それぞれに違った効果・効能もあるので、お気に入りのハーブティーです💕 ♡ #journalstandard  #jspancakecafe  #アパレルブランド  #ジャーナルスタンダード  #ジェイエスパンケーキカフェ  #jsパンケーキカフェ  #ジェイエスパンケーキ  #jsパンケーキ  #はらぺこあおむしパンケーキ  #はらぺこあおむしカフェ  #はらぺこあおむし  #絵本作家  #エリックカール  #絵本  #ベストセラー  #コラボレーション  #コラボレーションメニュー  #はらぺこハーブティー  #ハーブティー  #ブルーマロウ  #マロウブルー  #ウスベニアオイ  #青色色素  #アントシアニン  #アルカリ性  #レモン果汁  #酸性  #色の変化  #楽しめる  #ドリンク 
お客さまにBetterForのマキベリーパウダーを使ったレシピをご紹介頂きました♪

いちごとマキベリーのヨーグルトスムージー

ベリーの味わいと風味をお楽しみ頂けるヨーグルトスムージーです^ ^
朝食にぜひ!

詳しいレシピはwebで☻

#BetterFor #スーパーフードとレシピのお店 #マキベリー #マキベリーパウダー #スーパーフード #ポリフェノール #アントシアニン #エイジングケア #インナービューティー #スムージー
お客さまにBetterForのマキベリーパウダーを使ったレシピをご紹介頂きました♪ いちごとマキベリーのヨーグルトスムージー ベリーの味わいと風味をお楽しみ頂けるヨーグルトスムージーです^ ^ 朝食にぜひ! 詳しいレシピはwebで☻ #BetterFor  #スーパーフードとレシピのお店  #マキベリー  #マキベリーパウダー  #スーパーフード  #ポリフェノール  #アントシアニン  #エイジングケア  #インナービューティー  #スムージー 
おしゃれなカフェ^_^
ゆっくり休憩して目を休める^_^
信楽焼のカップや器がなかなかいい!
変わらない伝統と品質❣️
ブルーベリーアイも品質重視❣️
なので愛用してます^_^
#わかさ生活 #わかフル #アンチエイジング #アイケア #健康 #ブルーベリー #ブルーベリーアイ #アントシアニン
ラジオ配信しました⚡️ 📻
no.34 しあわせなしわす
のうえんこえるの城月さんと
金曜日に収録しました。
よかったら聞いてください👂
どっきどきサイエンス
http://radiotalk.jp/program/1071/

#茅ヶ崎 #みやのサイエンス
#たのたの米
#楽(たの)田の(たの)
#黒米 #古代米
#アントシアニン
#のうえんこえる 
#クサノサク #木の実作家
#会長乱入 #母
#🎅 #🎄#🎍#🎌
#ラジオ #配信
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#第34回
#radiotalk #radio
ラジオ配信しました⚡️ 📻 no.34 しあわせなしわす のうえんこえるの城月さんと 金曜日に収録しました。 よかったら聞いてください👂 どっきどきサイエンス http://radiotalk.jp/program/1071/ #茅ヶ崎  #みやのサイエンス  #たのたの米  #楽 (たの)田の(たの) #黒米  #古代米  #アントシアニン  #のうえんこえる  #クサノサク  #木の実作家  #会長乱入  #母  #🎅 #🎄#🎍#🎌 #ラジオ  #配信  #どっきどきサイエンス  #第34回  #radiotalk  #radio 
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コストコで買ってきたザクロ
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大きいのは直径14-15センチくらいある😲
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気をつけて実を取り出してたつもりだけど
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キッチンの至るところに赤い液体が💦
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 #ザクロ #コストコ #美容 #美容成分
 #抗酸化作用 #アントシアニン #ビタミン
 #ポリフェノール #アンチエイジング
 #種に多く栄養があるらしい
食めぐメンバー名畑さん😋 秋から冬にかけて寒くなる季節は「腎」の季節です。今回は「腎」を補う黒色の食材をご紹介いただきました!#食めぐ #食育 #料理研究家 #発酵食品 #黒豆 #黒ごま #黒ゴマ #黒きくらげ #黒キクラゲ #ひじき #黒豆茶 #アントシアニン #ルチン #ポリフェノール #管理栄養士 #食育インストラクター #料理研究家
気になっていた#青いお茶 の #DIETEA#sourco #バタフライピー を#試してみたよ  #カラーハーブティー
で #オシャレ さんは#インスタ映え も狙えますね😃 
私は#センス#ゼロ
なので#インスタなえ
でごめんなさいっ💦

#アントシアニン  が入っているのでレモンを浮かべたり、レモン汁を入れると色が#青 から#紫 に#変化 するんだって💕 
私にとっては#ご褒美#ハーブティー です♥

#monipla #sourco_fan
気になっていた#青いお茶  の #DIETEA #sourco  #バタフライピー  を#試してみたよ  #カラーハーブティー  で #オシャレ  さんは#インスタ映え  も狙えますね😃 私は#センス #ゼロ  なので#インスタなえ  でごめんなさいっ💦 #アントシアニン  が入っているのでレモンを浮かべたり、レモン汁を入れると色が#青  から#紫  に#変化  するんだって💕 私にとっては#ご褒美 #ハーブティー  です♥ #monipla  #sourco_fan 
「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!.
.
⑤ グルテンは週に2回。ご飯とみそ汁を基本の食事にしましょう😊✨.
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#ごほうびウォーカー #FiNC #FiNCごほうびウォーカーご当地アンバサダー #ごほうびグランプリ #ウォーキング
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#ダイエット #痩せるの簡単 #北海道産 #無添加 #白砂糖不使用 #アロニア #フルーツビネガー #アロティ #アントシアニン #アンチエイジング #脂肪燃焼 #メタボ予防 #美肌 #美魔女 #腸美活 #エステティシャン #佐藤いづみ
「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!. . ⑤ グルテンは週に2回。ご飯とみそ汁を基本の食事にしましょう😊✨. . #ごほうびウォーカー  #FiNC  #FiNCごほうびウォーカーご当地アンバサダー  #ごほうびグランプリ  #ウォーキング  . #ダイエット  #痩せるの簡単  #北海道産  #無添加  #白砂糖不使用  #アロニア  #フルーツビネガー  #アロティ  #アントシアニン  #アンチエイジング  #脂肪燃焼  #メタボ予防  #美肌  #美魔女  #腸美活  #エステティシャン  #佐藤いづみ 
【目の乾燥ドライアイ食事で改善⁉︎】
目がゴロゴロする。
それって、ドライアイが原因かもしれませんよ?
花粉も少ないこの時期の「目のゴロゴロ」って、ドライアイが原因であることが多いのです。
気温も低くなり、屋内にいる時間が長くなったため目が乾燥しやすくなります。

目薬をこまめにさす、というのも一つの案ですが、食事からでもドライアイ対策ができます。
今回は、そんなドライアイ対策に良い栄養と食事を紹介します。 「ブルーベリーが目に良い」という話はよく聞きますよね?
では、ブルーベリーがなぜ目に良いと言われているのか?
ブルーベリーには「アントシアニン」が豊富
アントシアニンはポリフェノールの1つです。
ポリフェノールには、 強い酸化を防ぐ作用があり、活性酸素を抑える効果があるため、ダメージを受けやすい細胞膜を守る効能があります。
他にも、免疫力を向上させる効果もあり、 動脈硬化などの生活習慣病の予防や改善などの効能も期待されています。
特に注目されているのが、目の健康を守る効果や効能です。
アントシアニンには、眼球内の毛細血管を強くする、血流を改善する、 目のすみずみまでに、酸素や栄養成分を送り、眼のピントを調節する毛様体の働きをよくし、 疲れ目を回復する効果があります。
また、眼球内の光を感じて、脳に伝えるという網膜内の ロドプシンという物質の再合成を促進し眼精疲労の予防と改善効果があります。
他にも、血流改善による冷え性や肩こりへの効能も期待されます。 
目の周辺の筋肉を和らげてピント調節機能を回復する栄養素や、涙の生成に働きかける栄養素をとって対策しましょう。

皆様の健康維持、未病予防に参考になればと思います。
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協会の詳細は下記キーワードを検索してください。
『未病  リハビリテーション協会』
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#未病#未病予防#未病リハ#乾燥#目#ドライアイ#ポリフェノール#アントシアニン#活性酸素#酸化#免疫
【目の乾燥ドライアイ食事で改善⁉︎】 目がゴロゴロする。 それって、ドライアイが原因かもしれませんよ? 花粉も少ないこの時期の「目のゴロゴロ」って、ドライアイが原因であることが多いのです。 気温も低くなり、屋内にいる時間が長くなったため目が乾燥しやすくなります。 目薬をこまめにさす、というのも一つの案ですが、食事からでもドライアイ対策ができます。 今回は、そんなドライアイ対策に良い栄養と食事を紹介します。 「ブルーベリーが目に良い」という話はよく聞きますよね? では、ブルーベリーがなぜ目に良いと言われているのか? ブルーベリーには「アントシアニン」が豊富 アントシアニンはポリフェノールの1つです。 ポリフェノールには、 強い酸化を防ぐ作用があり、活性酸素を抑える効果があるため、ダメージを受けやすい細胞膜を守る効能があります。 他にも、免疫力を向上させる効果もあり、 動脈硬化などの生活習慣病の予防や改善などの効能も期待されています。 特に注目されているのが、目の健康を守る効果や効能です。 アントシアニンには、眼球内の毛細血管を強くする、血流を改善する、 目のすみずみまでに、酸素や栄養成分を送り、眼のピントを調節する毛様体の働きをよくし、 疲れ目を回復する効果があります。 また、眼球内の光を感じて、脳に伝えるという網膜内の ロドプシンという物質の再合成を促進し眼精疲労の予防と改善効果があります。 他にも、血流改善による冷え性や肩こりへの効能も期待されます。 目の周辺の筋肉を和らげてピント調節機能を回復する栄養素や、涙の生成に働きかける栄養素をとって対策しましょう。 皆様の健康維持、未病予防に参考になればと思います。 . 協会の詳細は下記キーワードを検索してください。 『未病  リハビリテーション協会』 . #未病 #未病予防 #未病リハ #乾燥 #目 #ドライアイ #ポリフェノール #アントシアニン #活性酸素 #酸化 #免疫 
今週のローケーキ💖バタフライピーで遠いバリ島の海に想いを馳せて...🌊Have a great weekend❣️
Raw blue ocean cake.  Thinking of a blue ocean and blue sky in Bali...
#ローケーキ #グルテンフリー #ハッピーフード #バタフライピー #ココナッツミルク #砂糖乳製品不使用 #ブルーケーキ #発酵ジュース #ギルティフリー #アントシアニン
#rawcake #butterflypea #guiltyfree #glutenfree #bluecake #nonsugarnondairy #enzymejuice #happyfood #lovefood
今週のローケーキ💖バタフライピーで遠いバリ島の海に想いを馳せて...🌊Have a great weekend❣️ Raw blue ocean cake. Thinking of a blue ocean and blue sky in Bali... #ローケーキ  #グルテンフリー  #ハッピーフード  #バタフライピー  #ココナッツミルク  #砂糖乳製品不使用  #ブルーケーキ  #発酵ジュース  #ギルティフリー  #アントシアニン  #rawcake  #butterflypea  #guiltyfree  #glutenfree  #bluecake  #nonsugarnondairy  #enzymejuice  #happyfood  #lovefood 
ずっとたのしみにしてたおもち食べてきた〜🍠
おいしすぎ🤤
並んだかいがありました!
紅茶のソフトクリームもおいしすぎて2人で顔見合わせた🤭

#鶯谷 #月光 #紫芋ぜんざい #アントシアニン #紅茶ソフト
エルダーフラワー🍃
スイカズラ科の植物の
セイヨウニワトコのお花の部分です🌼
リノール酸
フラボノイド
アントシアニン
という成分についてはまだ
よくわからないのでまた後日ノートにします📔

#エルダーフラワー#リノール酸#フラボノイド#アントシアニン#ビタミンC#香り★★#甘み★★★#フルーティー#ブレンドおススメ#ハーブ#ハーブティー#ハーブ日記#ハーブノート
エルダーフラワー🍃 スイカズラ科の植物の セイヨウニワトコのお花の部分です🌼 リノール酸 フラボノイド アントシアニン という成分についてはまだ よくわからないのでまた後日ノートにします📔 #エルダーフラワー #リノール酸 #フラボノイド #アントシアニン #ビタミンC #香り ★★#甘み ★★★#フルーティー #ブレンドおススメ #ハーブ #ハーブティー #ハーブ日記 #ハーブノート 
今日の一品

#花サラダ

#レディーサラダ を1本68円でゲット!
皮には#アントシアニン が含まれのでそのまま生でいただきます。

#かぶ と交互に並べて見ても食べても目に優しい一品にしました。

#サラダ#冬野菜#おうちごはん#おうちごはんlover#野菜ソムリエ
#野菜大好き#サラダクラブ
「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!.
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④ 運動を心から楽しんでみましょう。身体を動かすって気持ちいい事です😊✨.
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#ごほうびウォーカー #FiNC #FiNCごほうびウォーカーご当地アンバサダー #ごほうびグランプリ #ウォーキング
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#ダイエット #痩せるの簡単 #北海道産 #無添加 #白砂糖不使用 #アロニア #フルーツビネガー #アロティ #アントシアニン #アンチエイジング #脂肪燃焼 #メタボ予防 #美肌 #美魔女 #腸美活 #エステティシャン #佐藤いづみ
「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!. . ④ 運動を心から楽しんでみましょう。身体を動かすって気持ちいい事です😊✨. . #ごほうびウォーカー  #FiNC  #FiNCごほうびウォーカーご当地アンバサダー  #ごほうびグランプリ  #ウォーキング  . #ダイエット  #痩せるの簡単  #北海道産  #無添加  #白砂糖不使用  #アロニア  #フルーツビネガー  #アロティ  #アントシアニン  #アンチエイジング  #脂肪燃焼  #メタボ予防  #美肌  #美魔女  #腸美活  #エステティシャン  #佐藤いづみ 
Kale🌱

ケールが段々成長してきました🌱

1枚目の写真
スカーレットという名前のケールです🌱

2~3枚目の写真
シベリアンケール🌱

最近は、お店でケールを時々見かけるようになってきました✨
少し苦味がありますが、慣れてきますと、それがまた美味しく感じられます✨😊
栄養がとても豊富な緑黄色野菜です✨

ケールに含まれる主な栄養素
βカロテン、ビタミンC・E、
メラトニン、ルテイン、カルシウム

基本情報
アブラナ科
アブラナ属
ヤセイカンラン(キャベツの原種)種

和名
リョクヨウカンラン
ハゴロモカンラン

#ケール #アンチエイジング #インナービューティー #美容食品 #抗酸化物質 #アントシアニン  #抗糖化 #腸活 #ハーブティー #ハーブ #ハーバルライフ #アロマ #薬草 #薬膳 #漢方 #ローフード #マクロビオティック #ヴィーガン #ベジタリアン #kale #vegetable
Kale🌱 ケールが段々成長してきました🌱 1枚目の写真 スカーレットという名前のケールです🌱 2~3枚目の写真 シベリアンケール🌱 最近は、お店でケールを時々見かけるようになってきました✨ 少し苦味がありますが、慣れてきますと、それがまた美味しく感じられます✨😊 栄養がとても豊富な緑黄色野菜です✨ ケールに含まれる主な栄養素 βカロテン、ビタミンC・E、 メラトニン、ルテイン、カルシウム 基本情報 アブラナ科 アブラナ属 ヤセイカンラン(キャベツの原種)種 和名 リョクヨウカンラン ハゴロモカンラン #ケール  #アンチエイジング  #インナービューティー  #美容食品  #抗酸化物質  #アントシアニン  #抗糖化  #腸活  #ハーブティー  #ハーブ  #ハーバルライフ  #アロマ  #薬草  #薬膳  #漢方  #ローフード  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #kale  #vegetable 
生ザクロ✨
綺麗なルビー色をしていたので、2枚目のほぐした写真はキラキラアプリで撮ってみました📸
種にエストロゲンという成分が含まれていて、これが美容に良いと言われておりますが私はちょっと苦手でした💦
なので、絞ってジュースにしました🥤
甘くて美味しくいただけました🤤
果物が大好物で毎朝食べているので、果物ソムリエになれそう🍑🍉🍋🥝🍓🍇🍌🍍🍏🍒🍈🍎🍊🥭🍐
#生ザクロ#生ザクロジュース#食べる宝石#ルビー#アントシアニン#ポリフェノール#カリウム#エストロゲン#美容効果#抗酸化作用#ライフガードフルーツ#子宝の果物
生ザクロ✨ 綺麗なルビー色をしていたので、2枚目のほぐした写真はキラキラアプリで撮ってみました📸 種にエストロゲンという成分が含まれていて、これが美容に良いと言われておりますが私はちょっと苦手でした💦 なので、絞ってジュースにしました🥤 甘くて美味しくいただけました🤤 果物が大好物で毎朝食べているので、果物ソムリエになれそう🍑🍉🍋🥝🍓🍇🍌🍍🍏🍒🍈🍎🍊🥭🍐 #生ザクロ #生ザクロジュース #食べる宝石 #ルビー #アントシアニン #ポリフェノール #カリウム #エストロゲン #美容効果 #抗酸化作用 #ライフガードフルーツ #子宝の果物 
いつかのサツマイモご飯🍚
サツマイモって、栄養素がデンプンで守られてるから、加熱しても破壊されないんだって😲びっくり❗️
#食物繊維 りんごの7倍の#ビタミンc #ヤラピン #アントシアニン #クロロゲン酸 #ポリフェノール
#豊富な栄養価 #ファイトケミカル #植物栄養素
#無農薬 #米ぬか肥料 #固定種
#バンブービレッジファーム #bamboovillagefarm
#本日の一品 #サツマイモご飯
#素材を生かした料理 #料理好きな人と繋がりたい
#感謝
いつかのサツマイモご飯🍚 サツマイモって、栄養素がデンプンで守られてるから、加熱しても破壊されないんだって😲びっくり❗️ #食物繊維  りんごの7倍の#ビタミンc  #ヤラピン  #アントシアニン  #クロロゲン酸  #ポリフェノール  #豊富な栄養価  #ファイトケミカル  #植物栄養素  #無農薬  #米ぬか肥料  #固定種  #バンブービレッジファーム  #bamboovillagefarm  #本日の一品  #サツマイモご飯  #素材を生かした料理  #料理好きな人と繋がりたい  #感謝 
#生サプリ と言われるほどの#アロニア 
日本ではあまり認知されておらず、また私もあまり知りませんでした💦
目の疲れにはもちろん、#ポリフェノール や#アントシアニン を豊富に含むため抗酸化作用が高くサビない体作りにとても良い飲み物です💕
#有機 アロニア100%で安心して飲む事が出来ます。砂糖、食品添加物、防腐剤全て不使用👌
そのまま飲んでみた兄からは「決して美味しくはない」という苦言が。
ブルーベリーに渋みを足した感じだと言ってました😅
この苦味はポリフェノールのせいなのでヨーグルトに混ぜると良いみたいですよ。
私は例によって牛乳🐮に混ぜましたがそれでも感じる苦味…。
良薬口に苦し。決して飲めない味ではないですしこれで健康になれるなら飲むべきかなと思います😊
#aroniada #有機ドリンク #果汁100パーセント #抗酸化作用  #monipla #nakagaki_fan
#生サプリ  と言われるほどの#アロニア  日本ではあまり認知されておらず、また私もあまり知りませんでした💦 目の疲れにはもちろん、#ポリフェノール  や#アントシアニン  を豊富に含むため抗酸化作用が高くサビない体作りにとても良い飲み物です💕 #有機  アロニア100%で安心して飲む事が出来ます。砂糖、食品添加物、防腐剤全て不使用👌 そのまま飲んでみた兄からは「決して美味しくはない」という苦言が。 ブルーベリーに渋みを足した感じだと言ってました😅 この苦味はポリフェノールのせいなのでヨーグルトに混ぜると良いみたいですよ。 私は例によって牛乳🐮に混ぜましたがそれでも感じる苦味…。 良薬口に苦し。決して飲めない味ではないですしこれで健康になれるなら飲むべきかなと思います😊 #aroniada  #有機ドリンク  #果汁100パーセント  #抗酸化作用  #monipla  #nakagaki_fan 
今夜も生演奏あり!
アイリッシュハープの優しい音色をBGMに、ブルーベリーワインと共に銀座の夜を過ごしてみませんか?席&ミュージックチャージフリーでお楽しみ頂けます。#AngelBlueberryClub #winebar #blueberrywine #銀座#cocktail #ブルーベリー #ワイン #ワイン好き #シャンパン #カナダ #ポリフェノール #アントシアニン #ヘルシー #アンチエイジング #ソムリエ #ピアノ #生演奏 #インスタ映え #美食#フルーツ#記念日#アニバーサリー#カクテル#ハープ
今夜も生演奏あり! アイリッシュハープの優しい音色をBGMに、ブルーベリーワインと共に銀座の夜を過ごしてみませんか?席&ミュージックチャージフリーでお楽しみ頂けます。#AngelBlueberryClub  #winebar  #blueberrywine  #銀座 #cocktail  #ブルーベリー  #ワイン  #ワイン好き  #シャンパン  #カナダ  #ポリフェノール  #アントシアニン  #ヘルシー  #アンチエイジング  #ソムリエ  #ピアノ  #生演奏  #インスタ映え  #美食 #フルーツ #記念日 #アニバーサリー #カクテル #ハープ 
イチゴの美味しい時期になりましたね!
イチゴはビタミンC、カルシウム、葉酸も入ってますがアンチエイジング効果のアントシアニンがたっぷり♡♡
美味しくてお肌にもいいから女子におすすめフルーツです。
#いちご  #とちおとめ  #美肌ケア  #アンチエイジング #ビタミンc 
#アントシアニン #フルーツだいすき 
#府中 #府中薬局
母が作った紫色のブロッコリー
寒いとアントシアニンが出てこんな色になるんだって。
茹でたら全部色が抜けた(*´-`)
#ブロッコリー#紫ブロッコリー#アントシアニン#野菜#vegetables#broccoli #purple #instagood
本日、ホテルコンコルド浜松のシャンゼリゼさんで野菜コンシェルジュを務めさせて頂きました😄
本日の主役は加藤農園さんの『あやめ雪カブ』でした✨
本日はシェフが葉も茎も全て使って『ソテー』にして下さいました😌
食間もシャキシャキしており、
ドレッシングと鰹節もあり、
お客様皆様色々な食べ方で楽しんで頂けました😄
2006年に誕生したばかりの新しいカブです👏
特徴はなんと言っても
『紫と白のコントラスト』‼️
土から出ているところは紫に❗
土に入っているところは白なんです😄
茎も紫でスイスチャートを連想されますね♥️
この紫色はポリフェノールの一種、
『アントシアニン』が入っている証拠❗
なので、『若返り・美肌』の象徴です😍
人間、酸素を吸うので『酸化』をしてしまいます。
なので、アントシアニンの抗酸化作用を取り入れて錆び落としをしましょう✨
これから忘年会・新年会シーズン、
整腸作用があるアミラーゼも含んでいるので、
上手く取り入れてはいかがでしょうか?
また、今週末からグッと寒さが増します❄️
風邪をひかないように、
ひいてもすぐ治る様に、
実の部分に入っている『ビタミンC』と、
葉の部分に沢山入っている『βカロチン』をしっかり摂取してみてはいかがでしょうか?
#野菜コンシェルジュ
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本日、ホテルコンコルド浜松のシャンゼリゼさんで野菜コンシェルジュを務めさせて頂きました😄 本日の主役は加藤農園さんの『あやめ雪カブ』でした✨ 本日はシェフが葉も茎も全て使って『ソテー』にして下さいました😌 食間もシャキシャキしており、 ドレッシングと鰹節もあり、 お客様皆様色々な食べ方で楽しんで頂けました😄 2006年に誕生したばかりの新しいカブです👏 特徴はなんと言っても 『紫と白のコントラスト』‼️ 土から出ているところは紫に❗ 土に入っているところは白なんです😄 茎も紫でスイスチャートを連想されますね♥️ この紫色はポリフェノールの一種、 『アントシアニン』が入っている証拠❗ なので、『若返り・美肌』の象徴です😍 人間、酸素を吸うので『酸化』をしてしまいます。 なので、アントシアニンの抗酸化作用を取り入れて錆び落としをしましょう✨ これから忘年会・新年会シーズン、 整腸作用があるアミラーゼも含んでいるので、 上手く取り入れてはいかがでしょうか? また、今週末からグッと寒さが増します❄️ 風邪をひかないように、 ひいてもすぐ治る様に、 実の部分に入っている『ビタミンC』と、 葉の部分に沢山入っている『βカロチン』をしっかり摂取してみてはいかがでしょうか? #野菜コンシェルジュ  #野菜ソムリエ  #ホテルコンコルド浜松  #シャンゼリゼ  #あやめ雪かぶ  #ニューフェイス  #ポリフェノール  #アントシアニン  #βカロテン  #ビタミンC  #腸活  #免疫力アップ  #加藤農園  #浜松市  #生活習慣改善  #カイロプラクティック  #食生活指導  #ダイエット  #夢果色  #食育  #若返り  #美肌 
穫れたて♪紫白菜!
普通の白菜ならいいけど、紫色は…鍋物に入れたくないなぁ😅
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#ハクサイ #はくさい #白菜 #紫 #むらさき #アントシアニン #紫奏子
・
❤︎ザクロ・柘榴・ざくろ❤︎
たくさんザクロが届きました❤︎
うれしい〜〜😆❤︎
ザクロ酒とジャムを作りました❤︎
・
美容と健康にうれしいスーパーフード❤︎❤︎❤︎
ザクロにはビタミン類が豊富❤︎
中でもビタミンCは、活性酸素から細胞を守りお肌の老化を防ぎます❤︎
ザクロの果実を真っ赤にする色素でポリフェノールのアントシアニンやタンニンには抗酸化作用があり、生活習慣病の予防になります❤︎
ミネラルのカリウムや亜鉛も多く含んでいます❤︎
・
ルビー色の綺麗なザクロ酒❤️❤︎❤︎
楽しみ〜〜❤︎❤︎❤︎
・
お庭でザクロが取れるなんて羨ましい❤︎❤︎
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#ザクロ
#柘榴
#ざくろ
#ざくろ酒
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#柘榴酒
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#ザクロジャム
#ざくろジャム
・ ❤︎ザクロ・柘榴・ざくろ❤︎ たくさんザクロが届きました❤︎ うれしい〜〜😆❤︎ ザクロ酒とジャムを作りました❤︎ ・ 美容と健康にうれしいスーパーフード❤︎❤︎❤︎ ザクロにはビタミン類が豊富❤︎ 中でもビタミンCは、活性酸素から細胞を守りお肌の老化を防ぎます❤︎ ザクロの果実を真っ赤にする色素でポリフェノールのアントシアニンやタンニンには抗酸化作用があり、生活習慣病の予防になります❤︎ ミネラルのカリウムや亜鉛も多く含んでいます❤︎ ・ ルビー色の綺麗なザクロ酒❤️❤︎❤︎ 楽しみ〜〜❤︎❤︎❤︎ ・ お庭でザクロが取れるなんて羨ましい❤︎❤︎ ・ ・ #ザクロ  #柘榴  #ざくろ  #ざくろ酒  #ザクロ酒  #柘榴酒  #果実酒  #アントシアニン  #ザクロジャム  #ざくろジャム 
濃い青紫色が秘める力(2)🍇
スカンジナビア半島の大自然の中で育ったビルベリーは、非常に濃い天然色素を持ち、ポリフェノール、フラボノイド、アントシアニン、カロテノイドなどはブロッコリーの約6倍、また、毎日必要なビタミンC、鉄分、マグネシウムなどの微量元素も含んでいます。

ritni(リトニ)は非常に美しく深い青紫色をしており、野生種ならではの力強い生命力を感じることができます。
濃い青紫色は、豊富な抗酸化物質を含む証です。
#ritni #norway #ビルベリー #生搾り #オーガニック #抗酸化 #美容 #life #直輸入 #アントシアニン #🇳🇴 #gym #yoga #workout #organic #bilberry #🍇 #healthy #healthylifestyle #art #nature
濃い青紫色が秘める力(2)🍇 スカンジナビア半島の大自然の中で育ったビルベリーは、非常に濃い天然色素を持ち、ポリフェノール、フラボノイド、アントシアニン、カロテノイドなどはブロッコリーの約6倍、また、毎日必要なビタミンC、鉄分、マグネシウムなどの微量元素も含んでいます。 ritni(リトニ)は非常に美しく深い青紫色をしており、野生種ならではの力強い生命力を感じることができます。 濃い青紫色は、豊富な抗酸化物質を含む証です。 #ritni  #norway  #ビルベリー  #生搾り  #オーガニック  #抗酸化  #美容  #life  #直輸入  #アントシアニン  #🇳🇴 #gym  #yoga  #workout  #organic  #bilberry  #🍇 #healthy  #healthylifestyle  #art  #nature 
眼精疲労『カシスプラス(健康補助食品)』を飲んでみました🎵

カシスはポリフェノール類のアントシアニンがたっぷり含まれた栄養価の高い果実。

そのカシスエキス粉末にDHA,、ナノ型乳酸菌、オリゴ糖を加え飲みやすいカプセル錠の健康補助食品を作りました。

目のトラブルや生活習慣病が気になる方々へのサポート食品として最適!

1日あたり2粒。
ソフトカプセルなので、つるんとしていて飲みやすいです。

カシスはビタミン、ミネラルが豊富で目のトラブル改善、老化防止、生活習慣病予防のほか風邪やインフルエンザ予防にも良いとのこと。

これからの季節に特にぴったりの健康補助食品です。

年齢的にも目がかすんだり、ピントがズレたり、またパソコンを長時間使うので目の疲れが気になっていました。

まだ飲みはじめて10日くらいなので、様子見段階ですが、期待感が高まります。
#眼精疲労  #カシスプラス  #健康補助食品  #dha  #乳酸菌  #オリゴ糖  #ポリフェノール  #アントシアニン  #小浜海産物株式会社  #ゲッティーズ  #ナノ型乳酸菌  #目のトラブル  #インフルエンザ  #風邪  #肩こり  #冷え性  #筋肉疲労  #筋肉損傷  #アンチエイジング  #老化
眼精疲労『カシスプラス(健康補助食品)』を飲んでみました🎵 カシスはポリフェノール類のアントシアニンがたっぷり含まれた栄養価の高い果実。 そのカシスエキス粉末にDHA,、ナノ型乳酸菌、オリゴ糖を加え飲みやすいカプセル錠の健康補助食品を作りました。 目のトラブルや生活習慣病が気になる方々へのサポート食品として最適! 1日あたり2粒。 ソフトカプセルなので、つるんとしていて飲みやすいです。 カシスはビタミン、ミネラルが豊富で目のトラブル改善、老化防止、生活習慣病予防のほか風邪やインフルエンザ予防にも良いとのこと。 これからの季節に特にぴったりの健康補助食品です。 年齢的にも目がかすんだり、ピントがズレたり、またパソコンを長時間使うので目の疲れが気になっていました。 まだ飲みはじめて10日くらいなので、様子見段階ですが、期待感が高まります。 #眼精疲労  #カシスプラス  #健康補助食品  #dha  #乳酸菌  #オリゴ糖  #ポリフェノール  #アントシアニン  #小浜海産物株式会社  #ゲッティーズ  #ナノ型乳酸菌  #目のトラブル  #インフルエンザ  #風邪  #肩こり  #冷え性  #筋肉疲労  #筋肉損傷  #アンチエイジング  #老化 
ホームパーティー、クリスマスのウェルカムドリンクに🍸

ブルーベリーハニーカクテル
【材料】
・ライトラム:120ml
・レモン果汁:大さじ2
・冷凍ブルーベリー:2カップ
・水:1-1/2カップ
・ハチミツ:大さじ1/2杯
**************************
【作り方】
①蜂蜜と水3/4カップを混ぜる。
②シェイカーにブルーベリーと氷、ラム、レモン果汁、①のシロップ大さじ1を加 
えて混ぜる。
③シェイクして冷たいカップに入れる。

#ブルーベリー #冷凍ブルーベリー #カクテル #ウェルカムドリンク #ホームパーティー #クリスマス #はちみつ #美容 #ラム #blueberry #スーパーフード  #health #cocktail #frozenblueberry #beauty #ラム酒 #delicious #レシピ #休日 #superfood #honey #アンチエイジング #アントシアニン #antiaging #抗酸化作用 #ビタミンC #ビタミンE #食物繊維 #christmas
ホームパーティー、クリスマスのウェルカムドリンクに🍸 ブルーベリーハニーカクテル 【材料】 ・ライトラム:120ml ・レモン果汁:大さじ2 ・冷凍ブルーベリー:2カップ ・水:1-1/2カップ ・ハチミツ:大さじ1/2杯 ************************** 【作り方】 ①蜂蜜と水3/4カップを混ぜる。 ②シェイカーにブルーベリーと氷、ラム、レモン果汁、①のシロップ大さじ1を加 えて混ぜる。 ③シェイクして冷たいカップに入れる。 #ブルーベリー  #冷凍ブルーベリー  #カクテル  #ウェルカムドリンク  #ホームパーティー  #クリスマス  #はちみつ  #美容  #ラム  #blueberry  #スーパーフード  #health  #cocktail  #frozenblueberry  #beauty  #ラム酒  #delicious  #レシピ  #休日  #superfood  #honey  #アンチエイジング  #アントシアニン  #antiaging  #抗酸化作用  #ビタミンC  #ビタミンE  #食物繊維  #christmas 
#クレープ#アリサ#祐天寺店です✨
2018年12月7日金曜日♡

すっかり寒くなって
クリスマス🎄デコレーションも本格的になりました🎅

本日通常通り営業いたします!
(11:30から〜19:00)
よろしくお願いいたします✨

いつも#ありがとうございます😊😊😊
#感謝いたします

#フランス産#マロンクリーム#モンブラン
#酵素クレープ#手作り酵素 #酵素ジュース
#甜菜糖(北海道産)#アントシアニン
#十勝産小倉#いちご#バナナ#スイーツ
#チョコホイップ#生クリームホイップ
#自由が丘#学芸大学#都立大学#中目黒
#東急東横線沿線
#クレープ #アリサ #祐天寺店です ✨ 2018年12月7日金曜日♡ すっかり寒くなって クリスマス🎄デコレーションも本格的になりました🎅 本日通常通り営業いたします! (11:30から〜19:00) よろしくお願いいたします✨ いつも#ありがとうございます 😊😊😊 #感謝いたします  #フランス産 #マロンクリーム #モンブラン  #酵素クレープ #手作り酵素  #酵素ジュース  #甜菜糖 (北海道産)#アントシアニン  #十勝産小倉 #いちご #バナナ #スイーツ  #チョコホイップ #生クリームホイップ  #自由が丘 #学芸大学 #都立大学 #中目黒  #東急東横線沿線 
❤︎黒豆茶❤︎
【クロスミン】
アントシアニン系の成分で
浮腫みをとってくれます✨

生理前とか浮腫みやすくなるので、
黒豆茶で浮腫みを防止しましょう😋

後は血流を促してくれるので
冷え性の方にぴったりです!

🌟血の巡りが良くなってこそ、
きちんとお肌に栄養が行き渡りますので
身体を冷やさないように意識しましょう🌟

 #黒豆茶 #アントシアニン #ポリフェノール
 #美肌ケア #温活 #管理栄養士
 #インナービューティ
 #美容好きさんと繋がりたい
❤︎黒豆茶❤︎ 【クロスミン】 アントシアニン系の成分で 浮腫みをとってくれます✨  生理前とか浮腫みやすくなるので、 黒豆茶で浮腫みを防止しましょう😋  後は血流を促してくれるので 冷え性の方にぴったりです!  🌟血の巡りが良くなってこそ、 きちんとお肌に栄養が行き渡りますので 身体を冷やさないように意識しましょう🌟  #黒豆茶  #アントシアニン  #ポリフェノール  #美肌ケア  #温活  #管理栄養士  #インナービューティ  #美容好きさんと繋がりたい 
おはようございます八百屋んおいさんです♪本日12月7日金曜日は【大分県産オリジナブルブランドゆふおとめ税込1p¥450】酸味がなく甘く食べ終わっても甘い余韻が口に残る苺があるけん美味しく食べちカラダの中きら健康に綺麗になっちょくれなぁ♪【間も無く10:00三浦青果店開店しまーす( •̀∀•́ )✧
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#九州はひとつ
#八百屋
#大分市八百屋んおいさんです
#八百屋んおいさん
#八百屋の店頭で献立を決めよう
#南大分までわざわざ足と油使っち来てくれたお客様に
#お客さんの笑顔の為に八百屋んおいさんが出来る事
#毎日に果物のある生活を
#ビタミンC
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#身土不二
#地産地消
#10時開店
#朝イチ特売 
#家計を応援する八百屋
#業者さんの売り上げを上げる八百屋
#男子厨房に入ります
#八百屋メシ
#facebookページに三浦青果店あります
おはようございます八百屋んおいさんです♪本日12月7日金曜日は【大分県産オリジナブルブランドゆふおとめ税込1p¥450】酸味がなく甘く食べ終わっても甘い余韻が口に残る苺があるけん美味しく食べちカラダの中きら健康に綺麗になっちょくれなぁ♪【間も無く10:00三浦青果店開店しまーす( •̀∀•́ )✧ #ゆふおとめ  #三浦青果店  #大分  #大分市  #大分県  #九州  #oita  #九州はひとつ  #八百屋  #大分市八百屋んおいさんです  #八百屋んおいさん  #八百屋の店頭で献立を決めよう  #南大分までわざわざ足と油使っち来てくれたお客様に  #お客さんの笑顔の為に八百屋んおいさんが出来る事  #毎日に果物のある生活を  #ビタミンC  #アントシアニン  #身土不二  #地産地消  #10時開店  #朝イチ特売  #家計を応援する八百屋  #業者さんの売り上げを上げる八百屋  #男子厨房に入ります  #八百屋メシ  #facebookページに三浦青果店あります 
「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!.
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③朝起きたら白湯、朝食はグリーンスムージーを習慣に😊✨.
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#ダイエット #痩せるの簡単 #北海道産 #無添加 #白砂糖不使用 #アロニア #フルーツビネガー #アロティ #アントシアニン #アンチエイジング #脂肪燃焼 #メタボ予防 #美肌 #美魔女 #腸美活 #エステティシャン #佐藤いづみ
「痩せるの簡単♩」楽しみながらキレイに痩せる7つのポイント<上級編>…太らない生活を習慣にしましょ〜!. . ③朝起きたら白湯、朝食はグリーンスムージーを習慣に😊✨. . #ごほうびウォーカー  #FiNC  #FiNCごほうびウォーカーご当地アンバサダー  #ごほうびグランプリ  #ウォーキング  . #ダイエット  #痩せるの簡単  #北海道産  #無添加  #白砂糖不使用  #アロニア  #フルーツビネガー  #アロティ  #アントシアニン  #アンチエイジング  #脂肪燃焼  #メタボ予防  #美肌  #美魔女  #腸美活  #エステティシャン  #佐藤いづみ 
赤大根、収穫。
皮だけでなく、中の果肉も真っ赤な大根。
サラダや漬け物に!
食べるのが楽しみ。

#大根 #紅くるり  #赤大根 #漬け物 #サラダ #無農薬 #無農薬野菜 #自家製野菜 #野菜 #自家製 #自然 #アントシアニン #高酸化力 #土 #冬 #紅白
最近老化が気になるのでアントシアニンとかアスタキサンチンとかを積極的に摂取しているのです🍷🐟 ワインの味がわからない(というか安いワインのが好きな)私は無添加のやっすいのを飲んでいるんだけど… 
ふと思い立って大好きなつぶつぶみかんを混ぜたら超お手軽サングリアができた!! 飲みやすいもんだから、毎日一杯で終わらなくて少しマズいと思ってる今日この頃🤣 
火曜日からテストです🤮 
#アントシアニン #アスタキサンチン #防腐剤無添加 #ワイン #つぶつぶみかん #サントリー #ポッカサッポロ #サングリア #安い舌
最近老化が気になるのでアントシアニンとかアスタキサンチンとかを積極的に摂取しているのです🍷🐟 ワインの味がわからない(というか安いワインのが好きな)私は無添加のやっすいのを飲んでいるんだけど… ふと思い立って大好きなつぶつぶみかんを混ぜたら超お手軽サングリアができた!! 飲みやすいもんだから、毎日一杯で終わらなくて少しマズいと思ってる今日この頃🤣 火曜日からテストです🤮 #アントシアニン  #アスタキサンチン  #防腐剤無添加  #ワイン  #つぶつぶみかん  #サントリー  #ポッカサッポロ  #サングリア  #安い舌 
アーリーレッドとキャベツのサラダ。

アーリーレッド(赤玉ねぎ)の赤・紫色はアントシアニンと呼ばれるポリフェノールの一種でブルーべリーに含まれている色素成分と同じです。

生食のサラダに向いていて、塩揉みすることで辛味や独特の香りが穏やかになりました。

#アーリーレッド #湘南レッド #くれない #サラダ #アントシアニン #赤 #紫色
アーリーレッドとキャベツのサラダ。 アーリーレッド(赤玉ねぎ)の赤・紫色はアントシアニンと呼ばれるポリフェノールの一種でブルーべリーに含まれている色素成分と同じです。 生食のサラダに向いていて、塩揉みすることで辛味や独特の香りが穏やかになりました。 #アーリーレッド  #湘南レッド  #くれない  #サラダ  #アントシアニン  #赤  #紫色 
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甘過ぎず飲みやすいな、
と思いきや
後味の渋み( -᷄◞ω◟-᷅ )タンニン感ぱない

病みつき←

エストロゲンたっぷり説は信憑性が無いとのことで

とりあえず安心してがぶ飲み
(エストロゲン要らないひと)
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#ザクロジュース#ざくろ100
#ポリフェノール#アントシアニン
バタフライピーティー
って知らなかったのですが、この色、天然だそうです!
レモンのシロップを入れると、ブルーが紫に!
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写真1(青)→2(紫)/
3(青)→4(半分青い)→5(紫)
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アントシアニンたっぷりでダイエット効果&肌の弾力維持&細胞の老化を防ぐ!有難すぎる😂🙏
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味もすっきりして疲れが取れる爽やかさ(レモン効果も!)
やや喉が乾燥気味だったところへ、すうっとしみ込んでとても美味しかったです。
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で、バタフライピーに添えられたクレープ。
これサービスなんです!!!
三ツ屋さんの15時〜17時のティータイムサービス💓
日替わりミニサンドかミニデザートを選べるそうですが、これミニじゃないし😂💓 .
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@mitsuya_cafe 
#バタフライピー 
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#アントシアニン
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#さすが名古屋
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#さすが知多半島
#知多半島もぐもぐ同好会 
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#blue
#purple 
#青
#紫
バタフライピーティー って知らなかったのですが、この色、天然だそうです! レモンのシロップを入れると、ブルーが紫に! . 写真1(青)→2(紫)/ 3(青)→4(半分青い)→5(紫) . アントシアニンたっぷりでダイエット効果&肌の弾力維持&細胞の老化を防ぐ!有難すぎる😂🙏 . 味もすっきりして疲れが取れる爽やかさ(レモン効果も!) やや喉が乾燥気味だったところへ、すうっとしみ込んでとても美味しかったです。 . で、バタフライピーに添えられたクレープ。 これサービスなんです!!! 三ツ屋さんの15時〜17時のティータイムサービス💓 日替わりミニサンドかミニデザートを選べるそうですが、これミニじゃないし😂💓 . . . @mitsuya_cafe #バタフライピー  #バタフライピーティー  #アントシアニン  #ポリフェノール  #クレープ  #ティータイムサービス  #さすが名古屋  #さすがほぼ名古屋  #さすが知多半島  #知多半島もぐもぐ同好会  #珈琲三ツ屋  #珈琲  #東海市カフェ  #大高カフェ  #知多半島カフェ  #cafe  #blue  #purple  #青  #紫 
❁*.゚12月6日木曜日❁*.゚
・
・
紅しぐれ大根なるもの買ってみましたが…
酢漬けにいいとのこと…
弱り目の身体にも良さげ〜と(弱り目の心にも良さげ??😅かなと…)
早速酢漬けに
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なんと鮮やかな✨
お色もお味もはちみつさん好みに仕上がってまーす◟̆◞̆ ❁
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あ、紅しぐれ大根は、普通の大根に比べてアントシアニンが3倍も含まれ、抗酸化作用が抜群‼️
老化防止←これ大事✨
免疫力などなど体に良いんやと҉٩(*´︶`*)۶҉
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#紅しぐれ大根
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#弱り目
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ありがとう…いつの日か
❁*.゚12月6日木曜日❁*.゚ ・ ・ 紅しぐれ大根なるもの買ってみましたが… 酢漬けにいいとのこと… 弱り目の身体にも良さげ〜と(弱り目の心にも良さげ??😅かなと…) 早速酢漬けに ・ ・ なんと鮮やかな✨ お色もお味もはちみつさん好みに仕上がってまーす◟̆◞̆ ❁ ・ ・ あ、紅しぐれ大根は、普通の大根に比べてアントシアニンが3倍も含まれ、抗酸化作用が抜群‼️ 老化防止←これ大事✨ 免疫力などなど体に良いんやと҉٩(*´︶`*)۶҉ ・ ・ ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ #紅しぐれ大根  #赤大根  #酢漬け  #色鮮やか  #アントシアニン  #抗酸化作用  #老化防止  #免疫力アップ  #体にいい  #弱り目  ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽ ・ ・ ありがとう…いつの日か