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新型クラウンにBBSホイル装着!
足廻りは後日装着です‼️
タイヤ、ホイル、足廻り、アライメントお任せ下さい😊
#愛知県#東海市#名和町#ミスタータイヤマンアケボノ東海名和 #新型クラウン#bbs#アライメント
パーソナルトレーナーの池田陽平です!おこわにハマってます(^_^)笑
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今回は糖質制限ダイエットの即効性に潜む罠についてお伝えします☀️
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炭水化物は、水分と一緒に体内に吸収されます。
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炭水化物を食べると身体がむくむのはこの為です。
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逆を言えば、炭水化物を摂取しないと、体内に蓄えられていた水分が抜けていきます。
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結果、体重自体は1~2週間で比較的落ちます。
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つまりここでの体重の減少は、脂肪が無くなったのではなく、水分が抜けた結果なので、脂肪が減ったと思うのは残念ながら間違いなのです。
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続きはLINE@にて配信します!
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現在、主に糖質制限ダイエットについてLINE@にて情報発信しています☀️トレーニングや栄養についても発信していきますので、プロフィール @yohei_1990otlsに記載されているURLから、是非友達登録して下さい(^_^)
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#体験受付中
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パーソナルトレーナーの池田陽平です!おこわにハマってます(^_^)笑 . . . 今回は糖質制限ダイエットの即効性に潜む罠についてお伝えします☀️ . 炭水化物は、水分と一緒に体内に吸収されます。 . 炭水化物を食べると身体がむくむのはこの為です。 . 逆を言えば、炭水化物を摂取しないと、体内に蓄えられていた水分が抜けていきます。 . 結果、体重自体は1~2週間で比較的落ちます。 . つまりここでの体重の減少は、脂肪が無くなったのではなく、水分が抜けた結果なので、脂肪が減ったと思うのは残念ながら間違いなのです。 . 続きはLINE@にて配信します! . . . 現在、主に糖質制限ダイエットについてLINE@にて情報発信しています☀️トレーニングや栄養についても発信していきますので、プロフィール @yohei_1990otlsに記載されているURLから、是非友達登録して下さい(^_^) . . . #体験受付中  #ダイエット  #筋トレ  #姿勢  #アライメント  #機能向上  #ファンクショナル  #ストレッチ  #筋膜リリース  #くびれ  #ヒップアップ  #beautyfitness  #AnfidaPersonalGym  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #パーソナルジム  #女性専用  #池袋  #東池袋  #サンシャインシティ 
先輩のミストラルさんにてVW GOLF R・KW DDC車高調整・ドラレコ・レカロ取付作業♪

mistral(ミストラル)
東京都中央区
トータルカーシステム
ソニックプラスセンター銀座

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先輩のミストラルさんにてVW GOLF R・KW DDC車高調整・ドラレコ・レカロ取付作業♪ mistral(ミストラル) 東京都中央区 トータルカーシステム ソニックプラスセンター銀座 #トータルカーシステム  #mistral  #ミストラル  #銀座  #中央区  #東京  #Tokyo  #ginza  #ソニックデザイン  #ソニックプラスセンター銀座  #VW  #フォルクスワーゲン  #GOLF  #GOLFR  #GOLF7  #ARTEON  #アルテオン  #KW  #ストップテック  #034  #レーダー  #ドライブレコーダー  #ドラレコ  #車高調  #アライメント  #DDC  #リアルスペックゴルフ  #REALSPECGOLF  #autowraps  #オートラップス 
アテンザがアライメント入院から
帰ってました!
相当アライメント狂ってたみたいで
帰り道は道路の抵抗とか感じず
踏んで帰ってきました!
ですが…フロントの最低地上高が足りず
1センチほど調整されて戻ってきました!
フロント指一本半、リア指一本だったのに
フロントが指二本余裕で入る〜〜〜!
アライメントしてもらったけど
フロントは少し下げさせてもらいます!
逆に言えばこれは健全車高です笑
↑Before
↓after
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#アライメント
アテンザがアライメント入院から 帰ってました! 相当アライメント狂ってたみたいで 帰り道は道路の抵抗とか感じず 踏んで帰ってきました! ですが…フロントの最低地上高が足りず 1センチほど調整されて戻ってきました! フロント指一本半、リア指一本だったのに フロントが指二本余裕で入る〜〜〜! アライメントしてもらったけど フロントは少し下げさせてもらいます! 逆に言えばこれは健全車高です笑 ↑Before ↓after #GG3S  #atenza  #atenzasport  #アライメント 
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2019年1月開講
木曜日コース@北千住スタジオ
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第5期全米養成講座 200時間
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受講生早期割引特典もあります♪
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詳しくは @yard_yogapilates リンク先HP『養成講座』をご覧ください^ ^
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. 2019年1月開講 木曜日コース@北千住スタジオ . 第5期全米養成講座 200時間 . 受講生早期割引特典もあります♪ . 詳しくは @yard_yogapilates リンク先HP『養成講座』をご覧ください^ ^ . #ただしい  #きちんとした  #アライメント  #養成講座  #shu先生  #ヨガスタジオ  #ピラティス  #ヨガホイール  #エアリアルヨガ  #ヨガ  #ヨガで  #体づくり  #体が変わる  #心が変わる  #清澄白河  #清澄白河ヨガ  #北千住  #北千住ヨガ  #浅草  #蔵前  #浅草ヨガ  #亀戸  #亀戸ヨガ  #yard  #rty200  #rty500  #yoga  #yogastudio  #yogawheel  #aerialyoga 
アーサナアライメント指導者養成講座☆

4ヶ月前から一緒に学んだヨガ仲間♡
ありがとう!

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♥️てか、感謝てなんだっけ(*ˊᵕˋ*)ノ ♥️
感謝の概念が人によって何をもって湧き上がるのか、ちょ、#感謝 てそもそもどんな事だっけ。(ぉぃ)
周波数や波動はわかるけど、わざと拗らせてみて言葉から色々と調べたら「こ、これは!!」#音声配信のご案内🎙
https://ameblo.jp/aiknowing/entry-12406603157.html
9月そして10月分のスケジュールも更新しましたぁ☺︎引き続き受付中です🙏✨
詳細は同じくプロフィールトップ#ブログ より*#写真 はワーク前の#アライメント #場も空気も整えてから始めるんだよ☺︎✨ #見境ない感謝
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産後O脚になった方
ひどくなった方
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骨盤前傾→股関節内旋→膝関節内反という具合に
下肢のアライメントは変化
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O脚は膝関節の内側に負担をかけます
この負担長く続けると
どうでしょう…
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他にもO脚によるからだへの影響ありますよ
詳しくはブログに書いてみました💁‍♀️
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プロフィール画面よりHPへ
ブログ読んでみてください
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若い時からの改善とケアが大事です
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午後からのお客様お気をつけてお越しください☺️💕
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. 産後O脚になった方 ひどくなった方 . 骨盤前傾→股関節内旋→膝関節内反という具合に 下肢のアライメントは変化 . O脚は膝関節の内側に負担をかけます この負担長く続けると どうでしょう… . 他にもO脚によるからだへの影響ありますよ 詳しくはブログに書いてみました💁‍♀️ . プロフィール画面よりHPへ ブログ読んでみてください . 若い時からの改善とケアが大事です . 午後からのお客様お気をつけてお越しください☺️💕 . #O脚 #O脚改善 #産後 #産後の体型崩れ #豊川産後整体 #豊川骨盤矯正 #豊川託児無料 #産後の体型戻し #アライメント #出産 #プレママ #妊婦整体 #ブログ #午後 #お客様 #豊橋 #蒲郡 #女性専用サロン #からだ #老後 #ママ #子育て #育児 #体型維持 #改善 #骨盤ケア #膝関節症 #予約 
#yoga 
#adhomukhavirasana *
逆転ポーズできないから、ロープでぶら下がりたい!
と言うことで…
*
逆転することの気持ちよさを知る
*
初心者の方にも簡単にできちゃいます!
*
「ロープウォールヨガ」

http://jyotiyoga-studio.com/news/archives/50

#ロープウォールヨガ #iyengaryoga #メンテナンス #名古屋ヨガ #asana #ポーズ #歪み #骨盤調整 #ropewall #アイアンガーヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yogaschool #アライメント #シルシャアーサナ #逆転 #初心者 #ダイエット
#yoga  #adhomukhavirasana  * 逆転ポーズできないから、ロープでぶら下がりたい! と言うことで… * 逆転することの気持ちよさを知る * 初心者の方にも簡単にできちゃいます! * 「ロープウォールヨガ」 http://jyotiyoga-studio.com/news/archives/50 #ロープウォールヨガ  #iyengaryoga  #メンテナンス  #名古屋ヨガ  #asana  #ポーズ  #歪み  #骨盤調整  #ropewall  #アイアンガーヨガ  #ヨガ教室  #ヨガスタジオ  #yogaschool  #アライメント  #シルシャアーサナ  #逆転  #初心者  #ダイエット 
今日は一台かなぁって思ってたら
本日2台目〜のアライメント

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パーツワン大阪です🎵
今日は雨で路面が滑りやすくなってます‼️
タイヤそろそろ変え時だなと思われた方は是非ご来店お待ちしております🙇

アルバイト、正社員まだまだ募集してますので、細かい詳細等はお問い合わせ頂きお話しますのでお問い合わせ下さい🙇

#パーツワン大阪#持ち込み交換#新品#整備#車#ドレスアップ#車高短#セダン#松原#羽曳野#藤井寺#堺#富田林#アライメント#車高調#アメ車#トラック#国産車#外車#引っ張りタイヤ#子供連れ#OK#受付#予約制#正社員#アルバイト#募集#やる気#ある人限定#
パーツワン大阪です🎵 今日は雨で路面が滑りやすくなってます‼️ タイヤそろそろ変え時だなと思われた方は是非ご来店お待ちしております🙇 アルバイト、正社員まだまだ募集してますので、細かい詳細等はお問い合わせ頂きお話しますのでお問い合わせ下さい🙇 #パーツワン大阪 #持ち込み交換 #新品 #整備 #車 #ドレスアップ #車高短 #セダン #松原 #羽曳野 #藤井寺 #堺 #富田林 #アライメント #車高調 #アメ車 #トラック #国産車 #外車 #引っ張りタイヤ #子供連れ #OK #受付 #予約制 #正社員 #アルバイト #募集 #やる気 #ある人限定 #
事故後のインプレッサのアライメント‼️
アライメントもお任せ下さい!
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アルヴェルミーティング終わってひと段落した今日この頃です。行く前に入れたタイヤもそろそろ裏組かな?゙;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )
今月のスタワゴにお世話になってまーす。
よかったら読んであげてください。( ´థ౪థ)
#ヴェルファイア #アルヴェルミーティング #30アルファード #30ヴェルファイア #アルヴェル #アルファード #ヴェルファイア #エアサス #フルアーム#ワーク #ジスタンス#yamatolimitededition #tdemand #オートファッションフォルテ #フォルテ#タイヤ貧乏#次はどこ行こうか#広島遊び行きたい#変態ばかり#面白い#アライメント#取り直しかな
アルヴェルミーティング終わってひと段落した今日この頃です。行く前に入れたタイヤもそろそろ裏組かな?゙;`;:゙;`(;゚;ж;゚; ) 今月のスタワゴにお世話になってまーす。 よかったら読んであげてください。( ´థ౪థ) #ヴェルファイア  #アルヴェルミーティング  #30アルファード  #30ヴェルファイア  #アルヴェル  #アルファード  #ヴェルファイア  #エアサス  #フルアーム #ワーク  #ジスタンス #yamatolimitededition  #tdemand  #オートファッションフォルテ  #フォルテ #タイヤ貧乏 #次はどこ行こうか #広島遊び行きたい #変態ばかり #面白い #アライメント #取り直しかな 
【パフォーマンスアップトレーニング】
・
【バランスボールでアブローラー】
☝️体幹の強化に取り入れてみましょう☝️
・
💡ポイントは、体全体を一直線にして止めることです!
・
💪伸ばされる外力に負けない、強い体幹を手に入れましょう💪
・
・
🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️
・
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【パフォーマンスアップトレーニング】 ・ 【バランスボールでアブローラー】 ☝️体幹の強化に取り入れてみましょう☝️ ・ 💡ポイントは、体全体を一直線にして止めることです! ・ 💪伸ばされる外力に負けない、強い体幹を手に入れましょう💪 ・ ・ 🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️ ・ #姿勢改善  #姿勢  #肩コリ  #腰痛  #頭痛  #猫背  #巻き肩  #競技  #競技力向上  #スポーツ  #パフォーマンスアップ  #ケガ予防  #骨格  #アライメント  #トレーニング  #自宅トレーニング  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #訪問指導  #出張指導  #企業フィットネス  #ご両親へ  #プレゼント  #東京  #埼玉 
おはようございます😇
パーツワン大阪です🎵
昨日日産キャラバンタイヤ購入ありがとうございます‼️
めちゃくちゃ綺麗に車も乗られてて格好よかったです🎵
今日も10時から営業してますのでよろしくお願いします🙇⤵️ アルバイト、正社員募集しております‼️
詳細の方はお問い合わせください。

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おはようございます😇 パーツワン大阪です🎵 昨日日産キャラバンタイヤ購入ありがとうございます‼️ めちゃくちゃ綺麗に車も乗られてて格好よかったです🎵 今日も10時から営業してますのでよろしくお願いします🙇⤵️ アルバイト、正社員募集しております‼️ 詳細の方はお問い合わせください。 #パーツワン大阪 #持ち込み交換 #新品 #整備 #車 #ドレスアップ #車高短 #セダン #松原 #羽曳野 #藤井寺 #堺 #富田林 #アライメント #車高調 #アメ車 #トラック #国産車 #外車 #引っ張りタイヤ #子供連れ #OK #受付 #予約制 #アルバイト #正社員 #募集 #
🚙
4輪アライメント。
アーム類を交換しているので、10箇所フル調整。
フロント トゥー、キャスター、キャンバー。
リヤ トゥー、キャンバー。
ちょっとトゥーインにすると最高速ステージでハンドルが安定します⤴️
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🚙 4輪アライメント。 アーム類を交換しているので、10箇所フル調整。 フロント トゥー、キャスター、キャンバー。 リヤ トゥー、キャンバー。 ちょっとトゥーインにすると最高速ステージでハンドルが安定します⤴️ ・ #jdm  #c33  #japan  #nissan  #amazing  #アライメント  #アライメント調整  #laurel  #gorgeous  #exoticcar  #nissanlaurel  #skyline  #tuning  #turbo  #brembo  #gtr  #rb25  #rb20  #車好きな人と繋がりたい #rb26  #rb30  #おしゃれさんと繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #ファインダー越しの私の世界  #amazing_cars  #いいね  #instagram  #タイヤ館  #jdmgram  #jdmculture 
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先日の太陽礼拝ワークショップ@北千住スタジオ
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満員御礼で今回もたくさんの方にご参加いただきました^ ^ ありがとうございます♪
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次回はラスト!
浅草蔵前スタジオ!!
9月24日(月祝)開催します。現時点で、あと2名空きがあります!
YARD人気講師、SHU先生のワークショップ!ぜひこの機会にご参加ください。
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. 先日の太陽礼拝ワークショップ@北千住スタジオ . 満員御礼で今回もたくさんの方にご参加いただきました^ ^ ありがとうございます♪ . 次回はラスト! 浅草蔵前スタジオ!! 9月24日(月祝)開催します。現時点で、あと2名空きがあります! YARD人気講師、SHU先生のワークショップ!ぜひこの機会にご参加ください。 . #太陽礼拝  #サンサルテーション  #ただしい  #きちんとした  #アライメント  #体が変わる  #心が変わる  #ヨガスタジオ  #ヨガ  #ヨガホイール  #エアリアルヨガ  #ピラティス  #清澄白河  #北千住  #北千住ヨガ  #浅草  #浅草ヨガ  #蔵前  #蔵前ヨガ  #亀戸  #亀戸ヨガ  #sunsalutation  #yard  #yogastudio  #yoga  #yogawheel  #aerial  #aerialyoga  #ryt200  #ryt500 
車高調取り付けもクラフトにお任せください。
車高調選びも各店のスタッフが皆様のご希望に応える商品を提案させて頂きます!
30ヴェルファイアをブリッツ車高調にてローダウン。
取り付け後はアライメント調整もしっかり行います!

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車高調取り付けもクラフトにお任せください。 車高調選びも各店のスタッフが皆様のご希望に応える商品を提案させて頂きます! 30ヴェルファイアをブリッツ車高調にてローダウン。 取り付け後はアライメント調整もしっかり行います! #車高調  #ローダウン  #blitz  #ブリッツ  #アライメント  #アライメント調整  #styledbycraft  #craft  #クラフト中川店  #取り付け  #サスペンション  #車高調交換  #車高調派  #車高調欲しい  #車高調整  #愛知 #名古屋  #中川区  #専門店  #足回り  #足回り交換 
アメリカでゲットしたルルレモンのウェア💕
しっかりフィット、なのに無限の可動域。締め付けないのに引き締めて綺麗に見せてくれる。
とにかく履き心地良すぎです!
ブラも可愛い💕
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ショットを打つ際に
五感を研ぎ澄まして
パフォーマンスする事により
肉眼では見えない部分を
磨く事に繋がります!

奥底に眠っている
潜在能力を解放するか
しないかは自分次第!
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ショットを打つ際に 五感を研ぎ澄まして パフォーマンスする事により 肉眼では見えない部分を 磨く事に繋がります! 奥底に眠っている 潜在能力を解放するか しないかは自分次第! #GOLF  #ショートホール  #xxio  #9番ウッド  #青木瀬令奈  #プロ  #ナイスオン  #芯 (心)がブレなければ #スイングはブレない  #一連の動作  #軸  #アライメント  #霧  #見えない  #心の眼でみるべし  #私達のボールは  #霧と共に消えました  #これぞまさに  #神隠し 
2月にソフトボールサイズの石を踏んづけて、やや左にハンドルがズレてるような,,,, シカトして乗ってましたが昨日、明らかにズレてる確信を感じましたので、仕事中に会社のアライメントテスターをお借りしましてアライメント作業(車輪の接地角度の調整),,,,やはりズレてたか(調整前のデーターの写真は撮り忘れてました(汗))⤵️ キッチリ調整しましたので、これで快適な片道5分の通勤になるかな(笑)

もし、皆さんで車のハンドルがズレて真っ直ぐ走らないとか、タイヤを縁石にヒットした、足回りを換えた、タイヤが変な減り方をする等がある方はアライメントはオススメです👍

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2月にソフトボールサイズの石を踏んづけて、やや左にハンドルがズレてるような,,,, シカトして乗ってましたが昨日、明らかにズレてる確信を感じましたので、仕事中に会社のアライメントテスターをお借りしましてアライメント作業(車輪の接地角度の調整),,,,やはりズレてたか(調整前のデーターの写真は撮り忘れてました(汗))⤵️ キッチリ調整しましたので、これで快適な片道5分の通勤になるかな(笑) もし、皆さんで車のハンドルがズレて真っ直ぐ走らないとか、タイヤを縁石にヒットした、足回りを換えた、タイヤが変な減り方をする等がある方はアライメントはオススメです👍 #アライメント調整  #4輪アライメント #アライメント  #johnbean  #インプレッサ #インプ #仕事の合間に #スバル 
Nouvst Girl 3人目は
.
NouvstオープンからトレーニングしているE様
.
骨格矯正をしながら、トレーニングをメインで行っています❕❕
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E様は職業柄ヒール👠での立ち仕事で、かなりのXO脚でしたが、調整を行ってトレーニングを始めるようになってからビックリするくらい脚がくっつきました❕❕
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足の指は浮き指でしたが、今では全指で地面を掴めます❕❕
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長年の癖を持った体は直ぐには変える事が出来ませんが、今後も更に良い骨格になる為に一緒に頑張っていきましょう✊️
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Nouvst Girl 3人目は . NouvstオープンからトレーニングしているE様 . 骨格矯正をしながら、トレーニングをメインで行っています❕❕ . E様は職業柄ヒール👠での立ち仕事で、かなりのXO脚でしたが、調整を行ってトレーニングを始めるようになってからビックリするくらい脚がくっつきました❕❕ . 足の指は浮き指でしたが、今では全指で地面を掴めます❕❕ . 長年の癖を持った体は直ぐには変える事が出来ませんが、今後も更に良い骨格になる為に一緒に頑張っていきましょう✊️ . #立ち仕事  #体の歪み  #骨格矯正  #x脚  #xo脚  #ヒール女子  #ビール女子  #お洒落  #女子力  #腰痛改善  #反り腰改善  #冷え性  #浮き指  #調整  #アライメント  #ボディメイク  #ダイエット 
久しぶりに。ふとセブンでコーヒー飲んでから仕事にいこうかな、のひらめきがわいてきた。ぽわんと外を眺めながら飲んでいたら隣の女子に、このへんにカフェあります?って声かけられて、話していたら、なんと新潟から来たとかで、こうゆうものです、って見せられたのがとある宗教の名前だった。とっさに嫌悪感がわいたのを感じつつ、でもどうして嫌なのかを自問しながらワクワクするわたしもいて。結局、彼女たち(その隣にもうひとりいた)と30分以上も話していた。いろんな質問もしたし、自分の抱く思いや、いかなる宗教にも属する意思はないこと、等、結構ズバズバ物申す自分にちょっと驚く。彼らも、淡々と話していた。穏やかにその場を後にしたのだけど、なんだかしこり。なんだかわたしは怒っている??怒りなのかなんなのか。ここはチャンスとばかりにノートノート。そうしたら、なんとわたしは、
「わたしのほうが正しい!」と叫んでいた。
ほほー。まだ、それ、あるんだー。
正しい間違い
よいわるい
そんなのどっちでもいい
そんなのない
ってよく言うわたし。
いやいや、まてまて。
わたしは、思っていた、
わたしのほうが正しい、と。
…
これに気づいただけなのに、
ここ数日、モヤモヤしていたことにひかりがさして、急に心が安心センサー。
.
思い込みって、気づくだけでよい。
そこにあーだこーだ、いらんジャッジをわたしはしてしまうクセがあった。もうしない。(まあ、してしまったとしても、てへぺろ)
キャッチアンドリリース✨
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しかし、宗教に対して、いろいろでてくるなあ。
ひとつひとつクリーニング。
そうゆうわたしも、よっぽど宗教ぽいけどね!🤣🤣🤣 #安心する思考
#ボルテックス
#アライメント
#思い込み
#いろんな考えがあるね
#正しいではなく心地よいか
久しぶりに。ふとセブンでコーヒー飲んでから仕事にいこうかな、のひらめきがわいてきた。ぽわんと外を眺めながら飲んでいたら隣の女子に、このへんにカフェあります?って声かけられて、話していたら、なんと新潟から来たとかで、こうゆうものです、って見せられたのがとある宗教の名前だった。とっさに嫌悪感がわいたのを感じつつ、でもどうして嫌なのかを自問しながらワクワクするわたしもいて。結局、彼女たち(その隣にもうひとりいた)と30分以上も話していた。いろんな質問もしたし、自分の抱く思いや、いかなる宗教にも属する意思はないこと、等、結構ズバズバ物申す自分にちょっと驚く。彼らも、淡々と話していた。穏やかにその場を後にしたのだけど、なんだかしこり。なんだかわたしは怒っている??怒りなのかなんなのか。ここはチャンスとばかりにノートノート。そうしたら、なんとわたしは、 「わたしのほうが正しい!」と叫んでいた。 ほほー。まだ、それ、あるんだー。 正しい間違い よいわるい そんなのどっちでもいい そんなのない ってよく言うわたし。 いやいや、まてまて。 わたしは、思っていた、 わたしのほうが正しい、と。 … これに気づいただけなのに、 ここ数日、モヤモヤしていたことにひかりがさして、急に心が安心センサー。 . 思い込みって、気づくだけでよい。 そこにあーだこーだ、いらんジャッジをわたしはしてしまうクセがあった。もうしない。(まあ、してしまったとしても、てへぺろ) キャッチアンドリリース✨ . . しかし、宗教に対して、いろいろでてくるなあ。 ひとつひとつクリーニング。 そうゆうわたしも、よっぽど宗教ぽいけどね!🤣🤣🤣 #安心する思考  #ボルテックス  #アライメント  #思い込み  #いろんな考えがあるね  #正しいではなく心地よいか 
皆さんおはようございます😇
最近バタバタしてて更新が遅れてしまいました‼️
パーツワン従業員募集します‼️
未経験、経験者、どちらでもやる気があれば可能です🎵

アルバイトのみでも可能です🎵
詳しい詳細はお問い合わせ下さい🙇

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皆さんおはようございます😇 最近バタバタしてて更新が遅れてしまいました‼️ パーツワン従業員募集します‼️ 未経験、経験者、どちらでもやる気があれば可能です🎵 アルバイトのみでも可能です🎵 詳しい詳細はお問い合わせ下さい🙇 #パーツワン大阪 #持ち込み交換 #新品 #整備 #車 #ドレスアップ #車高短 #セダン #松原 #羽曳野 #藤井寺 #堺 #富田林 #アライメント #車高調 #アメ車 #トラック #国産車 #外車 #引っ張りタイヤ #子供連れ #OK #受付 #予約制 #従業員 #募集 #
【出張姿勢改善トレーニング】
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【50代女性】
👉右腰に張りがあり、運動をすると右膝内側に痛みの出る方でした。
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気付かぬ間に右足に重心がかかり、特に右側の腰に負担がかかっていました。
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✨重心調整を行ってから右腰を中心としたストレッチ!
一時的ではありますが、ご自身の身体をご自身で調整することが出来ました✨
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💪今後も少しずつ良いクセをつけていきましょう💪
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🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️
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#姿勢改善 #姿勢 #肩コリ #腰痛 #頭痛 #猫背 #巻き肩 #競技 #競技力向上 #スポーツ #パフォーマンスアップ #ケガ予防 #骨格 #アライメント #トレーニング #自宅トレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #訪問指導 #出張指導 #企業フィットネス #ご両親へ #プレゼント #東京 #埼玉
【出張姿勢改善トレーニング】 ・ 【50代女性】 👉右腰に張りがあり、運動をすると右膝内側に痛みの出る方でした。 ・ 気付かぬ間に右足に重心がかかり、特に右側の腰に負担がかかっていました。 ・ ✨重心調整を行ってから右腰を中心としたストレッチ! 一時的ではありますが、ご自身の身体をご自身で調整することが出来ました✨ ・ 💪今後も少しずつ良いクセをつけていきましょう💪 ・ ・ 🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️ ・ #姿勢改善  #姿勢  #肩コリ  #腰痛  #頭痛  #猫背  #巻き肩  #競技  #競技力向上  #スポーツ  #パフォーマンスアップ  #ケガ予防  #骨格  #アライメント  #トレーニング  #自宅トレーニング  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #訪問指導  #出張指導  #企業フィットネス  #ご両親へ  #プレゼント  #東京  #埼玉 
【簡単パフォーマンスアップトレーニング】
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☝️股関節の可動性とコントロール力を高めパフォーマンスアップに繋げましょう☝️
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🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️
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【簡単パフォーマンスアップトレーニング】 ・ ☝️股関節の可動性とコントロール力を高めパフォーマンスアップに繋げましょう☝️ ・ ・ 🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️ ・ #姿勢改善  #姿勢  #肩コリ  #腰痛  #頭痛  #猫背  #巻き肩  #競技  #競技力向上  #スポーツ  #パフォーマンスアップ  #ケガ予防  #骨格  #アライメント  #トレーニング  #自宅トレーニング  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #訪問指導  #出張指導  #企業フィットネス  #ご両親へ  #プレゼント  #東京  #埼玉 
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おはようございます☀
北千住スタジオTOSYです
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いつも元気なMIHOちゃんと、いつも優しいMEGさん。二人のやりとり眺めてると、ついつい笑わせられちゃいます😁
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そんな訳で?漫才コンビ「 MIG」で近々デビュー予定⁉︎(勿論冗談です)
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本日は三連休の最終日!
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そして、横浜ヨガフェスタも最終日!
YARD所属インストラクターJUN先生が講師として参加します♪ぜひ、そちらもチェックしてみてください^ ^ ▶︎ @yard_yogapilates ◀︎
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. おはようございます☀ 北千住スタジオTOSYです . いつも元気なMIHOちゃんと、いつも優しいMEGさん。二人のやりとり眺めてると、ついつい笑わせられちゃいます😁 . そんな訳で?漫才コンビ「 MIG」で近々デビュー予定⁉︎(勿論冗談です) . 本日は三連休の最終日! . そして、横浜ヨガフェスタも最終日! YARD所属インストラクターJUN先生が講師として参加します♪ぜひ、そちらもチェックしてみてください^ ^ ▶︎ @yard_yogapilates ◀︎ . #北千住  #太陽礼拝  #ワークショップ  #本日開催  #安全な  #アライメント  #体づくり  #体が変わる  #心が変わる  #ヨガ  #ヨガスタジオ  #ヨガホイール  #エアリアルヨガ  #ピラティス  #清澄白河  #清澄白河ヨガ  #ニューオープン  #浅草  #蔵前  #亀戸  #亀戸ヨガ  #kitasenju  #asakusa  #kuramae  #kameido  #yard  #yogastudio  #yoga  #yogawheel  #aerialyoga 
REVEL MOTOR SPORTS
REVEL86デモカー‼︎
お客様により良いものをご提供できますように‼︎
常にテスト、セッティングを繰り返します(^-^)/
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【大好きなミカサボール】

かわいくて、
お客様にも好評な
ミカサボール。
既に一つ持っていらっしゃる
のに、お子様用に購入される
方もいらっしゃるほどです。

かわいい顔して
仙骨、脛骨と頭蓋骨の境、
骨盤底筋群のリリースに大活躍
です。身体の力みが解放されて
気持ちがよいのです(^。^)。 #ミカサボール #リリース
#仙骨#首#頭#骨盤底筋群 
#ピラティス#pilates#脊椎#背骨
#gifu#aichi #暮らし#アライメント
#身体#心#お手入れ#歪み#整える
#おすすめ#綺麗#元気
【大好きなミカサボール】 かわいくて、 お客様にも好評な ミカサボール。 既に一つ持っていらっしゃる のに、お子様用に購入される 方もいらっしゃるほどです。 かわいい顔して 仙骨、脛骨と頭蓋骨の境、 骨盤底筋群のリリースに大活躍 です。身体の力みが解放されて 気持ちがよいのです(^。^)。 #ミカサボール  #リリース  #仙骨 #首 #頭 #骨盤底筋群  #ピラティス #pilates #脊椎 #背骨  #gifu #aichi  #暮らし #アライメント  #身体 #心 #お手入れ #歪み #整える  #おすすめ #綺麗 #元気 
#juglesityにて
来週日曜日8:00〜9:15
「心と身体をほぐすヨガ」開催します。
いつも私のクラスに来てくださっている皆さんにも参加してもらいたくて告知したら、先生もうキャンセル待ちたくさん入ってるよ!とのご報告。
本当にありがとうございます〜(╹◡╹)
.
.
私と一緒に時間を過ごしてくださる皆さんにいつも活力を頂いています。
深い呼吸が誘う太陽礼拝。
土台を安定させることで気持ちよく伸びたり開いたりしていく身体。今日もよく集中し、晴れやかな笑顔でクラスは終わりました。本当の気持ち良さが分かってきましたとのお言葉も♡
.
来週もよい時間になるよう感謝と共にクラスを開催します。
.
数年前、ヨガTT同期と、休みの日にクラスに参加するんじゃなくて、開催する側になろうね!と語った事を思い出しました。少しずつでも歩みを進めれば思い描いた方向に変わっていくと実感しています。
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#ヨガ #ヨガインストラクター #juglesity #多摩センター #ハタフロー #ヴィンヤサ #アライメント #リストラティブヨガ #心と身体をほぐすヨガ #呼吸 #マインドフルネス #自分の時間 #連休に忙しい有り難さ #感謝 #告知をする!が来年の目標 #写真も撮り忘れ。。#yoga #yogalife #yogalove #beautiful #2枚目はスタジオへ続く道
#juglesityにて  来週日曜日8:00〜9:15 「心と身体をほぐすヨガ」開催します。 いつも私のクラスに来てくださっている皆さんにも参加してもらいたくて告知したら、先生もうキャンセル待ちたくさん入ってるよ!とのご報告。 本当にありがとうございます〜(╹◡╹) . . 私と一緒に時間を過ごしてくださる皆さんにいつも活力を頂いています。 深い呼吸が誘う太陽礼拝。 土台を安定させることで気持ちよく伸びたり開いたりしていく身体。今日もよく集中し、晴れやかな笑顔でクラスは終わりました。本当の気持ち良さが分かってきましたとのお言葉も♡ . 来週もよい時間になるよう感謝と共にクラスを開催します。 . 数年前、ヨガTT同期と、休みの日にクラスに参加するんじゃなくて、開催する側になろうね!と語った事を思い出しました。少しずつでも歩みを進めれば思い描いた方向に変わっていくと実感しています。 . #ヨガ  #ヨガインストラクター  #juglesity  #多摩センター  #ハタフロー  #ヴィンヤサ  #アライメント  #リストラティブヨガ  #心と身体をほぐすヨガ  #呼吸  #マインドフルネス  #自分の時間  #連休に忙しい有り難さ  #感謝  #告知をする !が来年の目標 #写真も撮り忘れ 。。#yoga  #yogalife  #yogalove  #beautiful  #2枚目はスタジオへ続く道 
只今、絶賛キャンペーン中のトーヨータイヤオープンカントリーを装着☺️今回はオールテレーンタイヤです。
新品タイヤで快適なヨンクライフを✨

#fjクルーザー #トーヨータイヤ#オープンカントリー#オールテレーンタイヤ#タイヤ屋 #アライメント#上げ系#リフトアップ#アーバンオフクラフト#アーバンオフクラフト浜松#ホイールバランス#四駆#オフロード
只今、絶賛キャンペーン中のトーヨータイヤオープンカントリーを装着☺️今回はオールテレーンタイヤです。 新品タイヤで快適なヨンクライフを✨ #fjクルーザー  #トーヨータイヤ #オープンカントリー #オールテレーンタイヤ #タイヤ屋  #アライメント #上げ系 #リフトアップ #アーバンオフクラフト #アーバンオフクラフト浜松 #ホイールバランス #四駆 #オフロード 
初の車高調整頑張った今のところ異音もしないからいい感じ!!
2時間くらいか…
昨日はえいたにタイヤ組んでもらってはめて貰ったありがたい
いろんな人と話せてくそ楽しかったよかった車かっこよかった
 #86 #Blitz #クロススピード #rs9 #あとは #アライメント #どう見ても #狂ってた #もともと #狂ってたのか #適当にやられた #??
【自宅で簡単パフォーマンスアップトレーニング】
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【ワンレッグ・バランスボール・スクワット】
💪パフォーマンスアップに取り入れてみてください💪
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☝️ボールを動かすのか、キープするのか、明確な目標を持って行いましょう!
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👉慣れたら更にステップアップ!
・
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🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️
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【自宅で簡単パフォーマンスアップトレーニング】 ・ 【ワンレッグ・バランスボール・スクワット】 💪パフォーマンスアップに取り入れてみてください💪 ・ ☝️ボールを動かすのか、キープするのか、明確な目標を持って行いましょう! ・ 👉慣れたら更にステップアップ! ・ ・ 🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️ ・ #姿勢改善  #姿勢  #肩コリ  #腰痛  #頭痛  #猫背  #巻き肩  #競技  #競技力向上  #スポーツ  #パフォーマンスアップ  #ケガ予防  #骨格  #アライメント  #トレーニング  #自宅トレーニング  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #バランスボール  #訪問指導  #出張指導  #企業フィットネス  #ご両親へ  #プレゼント  #東京  #埼玉 
#vw #golf7 #golfgti #oz #ブリヂストン #bridgestone #potenza #s001 #ポテンザ #アライメント#伊勢原市 #タイヤ 
タイヤお買い上げ、アライメント作業誠にありがとうございました!
今週もお疲れ様でした。
明日、明後日はお休みです。

#有限会社 #富士商会 #テクニカル #アライメント #センター #三重
"スクワットは膝を出さなければならない"
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パーソナルトレーナーの池田陽平です(^_^)
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ジムでスクワットを教わる際、膝をつま先より前に出すなと指導された事はありますか?
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結論、この指導は誤っています。
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まず、スクワットとは何の為に行う種目でしょうか?
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「ヒップアップの為」と答える方も居るでしょう。
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正しいフォームでスクワットを行えば、結果的にヒップアップに繋がります。
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が、それは付加価値のほんの一つに過ぎません。
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正しいフォームでスクワットを行えば、ウォーキングが楽になり、階段を昇るのが楽になります。ジャンプ力の向上にも繋がります。
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膝の痛みが改善します。また、O脚やX脚、ニーイン・トゥーアウトなど、下肢のアライメントの改善にも繋がります。
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これが、スクワットがキング・オブ・エクササイズと呼ばれる所以です。
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実際に、歩く、走る、ジャンプするなどの日常やスポーツにおける動作において、膝を出さない事があるでしょうか?
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膝を出さずにスクワットをして筋力アップをした場合、そのトレーニングで培った筋力は日常やスポーツには活きてこない物になってしまいます。
.
トレーニングとはパフォーマンスアップの為に行う物です。
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痩せる・スタイルがよくなるというのは、「結果」としてついてくるものであり、トレーニングの「目的」にするには、ちょっともったいないのです。
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得る物は多いに越したことはありませんよね(^_^)
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現在、主に糖質制限ダイエットについてLINE@にて情報発信しています!トレーニングや栄養についても発信していきますので、プロフィール @yohei_1990otlsに記載されているURLから、是非友達登録して下さい(^_^)
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#体験受付中
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#女性専用
#池袋
#東池袋
#サンシャインシティ
"スクワットは膝を出さなければならない" . . . パーソナルトレーナーの池田陽平です(^_^) . ジムでスクワットを教わる際、膝をつま先より前に出すなと指導された事はありますか? . 結論、この指導は誤っています。 . まず、スクワットとは何の為に行う種目でしょうか? . 「ヒップアップの為」と答える方も居るでしょう。 . 正しいフォームでスクワットを行えば、結果的にヒップアップに繋がります。 . が、それは付加価値のほんの一つに過ぎません。 . 正しいフォームでスクワットを行えば、ウォーキングが楽になり、階段を昇るのが楽になります。ジャンプ力の向上にも繋がります。 . 膝の痛みが改善します。また、O脚やX脚、ニーイン・トゥーアウトなど、下肢のアライメントの改善にも繋がります。 . これが、スクワットがキング・オブ・エクササイズと呼ばれる所以です。 . 実際に、歩く、走る、ジャンプするなどの日常やスポーツにおける動作において、膝を出さない事があるでしょうか? . 膝を出さずにスクワットをして筋力アップをした場合、そのトレーニングで培った筋力は日常やスポーツには活きてこない物になってしまいます。 . トレーニングとはパフォーマンスアップの為に行う物です。 . 痩せる・スタイルがよくなるというのは、「結果」としてついてくるものであり、トレーニングの「目的」にするには、ちょっともったいないのです。 . 得る物は多いに越したことはありませんよね(^_^) . . . 現在、主に糖質制限ダイエットについてLINE@にて情報発信しています!トレーニングや栄養についても発信していきますので、プロフィール @yohei_1990otlsに記載されているURLから、是非友達登録して下さい(^_^) . . . #体験受付中  #ダイエット  #筋トレ  #姿勢  #アライメント  #機能向上  #ファンクショナル  #ストレッチ  #筋膜リリース  #くびれ  #ヒップアップ  #beautyfitness  #AnfidaPersonalGym  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #パーソナルジム  #女性専用  #池袋  #東池袋  #サンシャインシティ 
【自宅でカンタン姿勢改善トレーニング】
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【バックランジ】
💪スプリットスクワットに慣れたらチャレンジ💪
・
☝️両足を揃えた状態から片足を下げつつ重心を真下に降ろします。
☝️前足の裏と臀筋の収縮を意識しながら元の位置に戻りましょう。
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⚠️重心は真下に降ろすことを意識しましょう。
⚠️後ろ足に体重が移らないように注意しましょう。
・
✨動作を大きく取りつつも、重心をコントロールすることでフィジカル強化に繋がります✨
・
・
🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️
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#姿勢改善 #姿勢 #肩コリ #腰痛 #頭痛 #猫背 #巻き肩 #競技 #競技力向上 #スポーツ #パフォーマンスアップ #ケガ予防 #骨格 #アライメント #トレーニング #自宅トレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #訪問指導 #出張指導 #企業フィットネス #ご両親へ #プレゼント #東京 #埼玉
【自宅でカンタン姿勢改善トレーニング】 ・ 【バックランジ】 💪スプリットスクワットに慣れたらチャレンジ💪 ・ ☝️両足を揃えた状態から片足を下げつつ重心を真下に降ろします。 ☝️前足の裏と臀筋の収縮を意識しながら元の位置に戻りましょう。 ・ ⚠️重心は真下に降ろすことを意識しましょう。 ⚠️後ろ足に体重が移らないように注意しましょう。 ・ ✨動作を大きく取りつつも、重心をコントロールすることでフィジカル強化に繋がります✨ ・ ・ 🏃‍♂️出張訪問指導ご相談ください🏃‍♂️ ・ #姿勢改善  #姿勢  #肩コリ  #腰痛  #頭痛  #猫背  #巻き肩  #競技  #競技力向上  #スポーツ  #パフォーマンスアップ  #ケガ予防  #骨格  #アライメント  #トレーニング  #自宅トレーニング  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーニング  #訪問指導  #出張指導  #企業フィットネス  #ご両親へ  #プレゼント  #東京  #埼玉 
二学期度始まりました。
だいたい初回はこんな感じ💧
まずは、動いてみる。
思った通りにならない身体を感じる。
ちょっとやればコツがつかめる。
コアとか呼吸、アライメント、もちろん大切だけど、そこを目指してやってみることが大切。
グループレッスンは、目標が違ってもみんなが同じベクトルならいいのです。
頭と身体を連動させることの難しさは、私がよ〜〜く、わかってます💧
まだまだ勉強😅
今日のアロマは、なんと徳島のスダチ😆
それと国産薄荷です。
本当にいい香り。
これだけで、レッスンに来た甲斐があるよ(笑)
#兵庫県学校厚生会 #先生向けのレッスン #一般クラス #ビギナークラス #pilates #pilateslesson #pilatesinstructor #yukohata #呼吸 #コア #アライメント #連動性 #安定と可動 #気持ちいい身体
二学期度始まりました。 だいたい初回はこんな感じ💧 まずは、動いてみる。 思った通りにならない身体を感じる。 ちょっとやればコツがつかめる。 コアとか呼吸、アライメント、もちろん大切だけど、そこを目指してやってみることが大切。 グループレッスンは、目標が違ってもみんなが同じベクトルならいいのです。 頭と身体を連動させることの難しさは、私がよ〜〜く、わかってます💧 まだまだ勉強😅 今日のアロマは、なんと徳島のスダチ😆 それと国産薄荷です。 本当にいい香り。 これだけで、レッスンに来た甲斐があるよ(笑) #兵庫県学校厚生会  #先生向けのレッスン  #一般クラス  #ビギナークラス  #pilates  #pilateslesson  #pilatesinstructor  #yukohata  #呼吸  #コア  #アライメント  #連動性  #安定と可動  #気持ちいい身体 
ゆだね、進む。
癒され、整え、幸せを感じるイベント😊来てね!
#ハープ #魔法の質問カード #ヨーガセラピー #極上の癒し #アライメント #進める#本音を知る
アライメントやり直してきました。
そのついでに撮影。

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