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いつかの#晩ごはん
.
もともとお肉は大好き💕だけれど、
こちらに来てからお肉の味に苦戦しております😭
(→厳密に言うと、ハムなどの加工品やシュニッツェルやグラーシュなど一部の料理は食べることができます)
いろいろ試し、美味しいお肉と調理法を今も模索中。
この日はひとりだったため、メインにお肉を使わないメニューです。
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⚫︎鰯のオイルサーディンとトマトのパスタ
⚫︎6種の野菜の#ポタージュ
⚫︎#コールラビ と#柿 と生ハムのサラダ
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#おうちごはん#簡単ごはん#旬の食材#一汁一菜
#海外で自炊#海外生活#駐妻生活#ドイツ生活#ドイツ暮らし#ミュンヘン暮らし
味つけは#化学調味料不使用#なるべく無添加#できる範囲で パスタは#ディンケル小麦#スペルト小麦
#homecooking#homemadedish#mydinner#mycooking#foodshot#delistagrammer#lin_stagrammer#cookingram#richardginori#lifeingermany#nomsgadded#richardginori
いつかの#晩ごはん  . もともとお肉は大好き💕だけれど、 こちらに来てからお肉の味に苦戦しております😭 (→厳密に言うと、ハムなどの加工品やシュニッツェルやグラーシュなど一部の料理は食べることができます) いろいろ試し、美味しいお肉と調理法を今も模索中。 この日はひとりだったため、メインにお肉を使わないメニューです。 . ⚫︎鰯のオイルサーディンとトマトのパスタ ⚫︎6種の野菜の#ポタージュ  ⚫︎#コールラビ  と#柿  と生ハムのサラダ . #おうちごはん #簡単ごはん #旬の食材 #一汁一菜  #海外で自炊 #海外生活 #駐妻生活 #ドイツ生活 #ドイツ暮らし #ミュンヘン暮らし  味つけは#化学調味料不使用 #なるべく無添加 #できる範囲で  パスタは#ディンケル小麦 #スペルト小麦  #homecooking #homemadedish #mydinner #mycooking #foodshot #delistagrammer #lin_stagrammer #cookingram #richardginori #lifeingermany #nomsgadded #richardginori 
おでん🍢とロールケーキ🍰
姪っ子が久しぶりに来るから、作ってみた୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ケーキは…焼きが足りなかったかなぁ…このレシピはリベンジだな💦姪っ子ちゃん相変わらず可愛くて、ほっこり日曜日でした❤
#なるべく無添加 #おでん #手作りお菓子 #子供のいる暮らし #癒された
今日の殿弁

残り物もなく、おかずが作れない時は炒めたご飯に卵焼き乗せがマイセオリー😁

毎度のオムライスでござーい!

殿のイニシャルかいてみたけど多分蓋開けたら消えてるだろうなっと

#お弁当 #お昼御飯 #昼飯 #昼食 #ランチ #lunch #減塩 #低塩 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #オベンタグラム #おひるごはん #お弁当記録 #今日のお弁当 #おべんとう #obento #デリスタグラマー #cooking #cookingram #料理  #手作り弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #お弁当作り初心者 #旦那弁当 #のっけ弁当
今日の殿弁 残り物もなく、おかずが作れない時は炒めたご飯に卵焼き乗せがマイセオリー😁 毎度のオムライスでござーい! 殿のイニシャルかいてみたけど多分蓋開けたら消えてるだろうなっと #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
11/17(昼) #作り置きおかず
前回の作り置きから私の体調が優れなかったり仕事で疲れて眠ってしまったりで、ここ数日は納豆やしらす、カレーやうどん、簡単なおかずで凌ぎました。
今回の作り置きは娘のお昼寝1時間で作れた分です。途中で起きてしまったので、今晩も作る予定です。
.
以下詳細🍴
・挽肉を使う料理にはすりおろし生姜や酒も使用しています。
・鮭は甘塩の鮭(秋生鮭なかったのでチリ産)にしてみましたが、大人でも塩っぱいのでおにぎりやクリームパスタなど混ぜ物に使う予定です。
・鶏団子には人参椎茸ごぼう、すった山芋を混ぜています。豆腐は混ぜていません。野菜鶏団子にしました。
.
お昼寝から起きて早速昼食に出しましたが、どれもよく食べてくれました。

#離乳食完了期 #パクパク期 #料理 #分量は適当 #感覚料理 #こどもごはん #1歳0ヶ月 #三回食 #なるべく無添加 #薄味 #秋の味覚 #離乳食ストック #料理記録 #幼児食レシピ
11/17(昼) #作り置きおかず  前回の作り置きから私の体調が優れなかったり仕事で疲れて眠ってしまったりで、ここ数日は納豆やしらす、カレーやうどん、簡単なおかずで凌ぎました。 今回の作り置きは娘のお昼寝1時間で作れた分です。途中で起きてしまったので、今晩も作る予定です。 . 以下詳細🍴 ・挽肉を使う料理にはすりおろし生姜や酒も使用しています。 ・鮭は甘塩の鮭(秋生鮭なかったのでチリ産)にしてみましたが、大人でも塩っぱいのでおにぎりやクリームパスタなど混ぜ物に使う予定です。 ・鶏団子には人参椎茸ごぼう、すった山芋を混ぜています。豆腐は混ぜていません。野菜鶏団子にしました。 . お昼寝から起きて早速昼食に出しましたが、どれもよく食べてくれました。 #離乳食完了期  #パクパク期  #料理  #分量は適当  #感覚料理  #こどもごはん  #1歳0ヶ月  #三回食  #なるべく無添加  #薄味  #秋の味覚  #離乳食ストック  #料理記録  #幼児食レシピ 
今日の殿弁と私ごはん

パプリカ使っちゃいたくて思いついたささみとパプリカのオイスター炒め

アミエビの卵焼き レンコンのきんぴらさん 昨日の小松菜えのきポン酢あえ

パプリカももう来年の春まで地元のは手に入らなくなるな〜 
私ごはんはフォー 孝子さんの脳内再びハノイに降り立つ妄想炸裂なう 笑

スープは中華スープにナンプラーとレモン汁、砂糖ひとつまみ

おう!やっぱこのレモン汁が決め手!こないだテキトーに作ったスープにいまひとつエスニック感足りなかったのは酸っぱみだったのか

途中で味チェンジにサテトム投入 ここでまた飛躍的にハノイ感が跳ねあがる😁←ハノイがどこにあってどんな町かは知らぬが😁

向こうに見えるのは追加用パクチー みんなパクチー嫌いだから残しても困る故私がみないただきますだ😁

ああ、なんだこのわけのわからん達成感は✨
#お弁当 #お昼御飯 #昼飯 #昼食 #ランチ #lunch #減塩 #低塩 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #オベンタグラム #おひるごはん #お弁当記録 #今日のお弁当 #おべんとう #obento #デリスタグラマー #cooking #cookingram #料理  #手作り弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #お弁当作り初心者 #旦那弁当 #のっけ弁当 #サテトム #パクチー #フォー #ベトナム料理
今日の殿弁と私ごはん パプリカ使っちゃいたくて思いついたささみとパプリカのオイスター炒め アミエビの卵焼き レンコンのきんぴらさん 昨日の小松菜えのきポン酢あえ パプリカももう来年の春まで地元のは手に入らなくなるな〜 私ごはんはフォー 孝子さんの脳内再びハノイに降り立つ妄想炸裂なう 笑 スープは中華スープにナンプラーとレモン汁、砂糖ひとつまみ おう!やっぱこのレモン汁が決め手!こないだテキトーに作ったスープにいまひとつエスニック感足りなかったのは酸っぱみだったのか 途中で味チェンジにサテトム投入 ここでまた飛躍的にハノイ感が跳ねあがる😁←ハノイがどこにあってどんな町かは知らぬが😁 向こうに見えるのは追加用パクチー みんなパクチー嫌いだから残しても困る故私がみないただきますだ😁 ああ、なんだこのわけのわからん達成感は✨ #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当  #サテトム  #パクチー  #フォー  #ベトナム料理 
今日の晩御飯

道産真ほっけ レンコンのきんぴらさん

中途に残ってたえのきと中途に残ってた小松菜のゆず胡椒ポン酢あえ

中途に残ってたキャベツで塩昆布キャベツ

ワカメとネギのお味噌汁

今日は和な食卓でまとまりました☺️ #健康ご飯 #簡単料理 #野菜中心 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #減塩 #低塩 #低カリウム #カリウム制限 #腎臓食 #透析食 #晩御飯 #夕食 #夕飯 #dinner #supper #おうちごはん #家庭料理 #残り物 #冷蔵庫整理 #クッキングラム #料理 #デリスタグラマー #おかず #cooking #cookingram #foodpic
今日の晩御飯 道産真ほっけ レンコンのきんぴらさん 中途に残ってたえのきと中途に残ってた小松菜のゆず胡椒ポン酢あえ 中途に残ってたキャベツで塩昆布キャベツ ワカメとネギのお味噌汁 今日は和な食卓でまとまりました☺️ #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
今日のお弁当

ちょっとビジュアル的にアレだけど陳麻婆乗せ弁当

陳麻婆お弁当にはちょっと刺激的過ぎるので卵混ぜ混んでマイルドにしました

うん!いい感じの辛さにおさまったよ🎵

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今日のお弁当 ちょっとビジュアル的にアレだけど陳麻婆乗せ弁当 陳麻婆お弁当にはちょっと刺激的過ぎるので卵混ぜ混んでマイルドにしました うん!いい感じの辛さにおさまったよ🎵 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
今日のお弁当。
ひじきごはん
サイコロステーキ
卵焼き
温野菜、アメリカンドック
くるみちりめん

#お弁当日記 #クイーンクックウェア #美味しいは魔法の言葉 #クイーンクック #素材で勝負 #なるべく無添加#かりんほんぽ #曲げわっぱのお弁当
今日の私ごはん

殿が今日はビジネスランチだからお弁当作らなくていいよって言ってたの忘れてお弁当作っちゃったので私ごはんになりました

またかのガパオライス😁

スープはテキトーに鶏ガラスープ溶かしてナンプラーちょっと入れてサテトムで辛味つけてみんなの嫌われものパクチーを大胆に投入

ナンプラーにサテトムにパクチー

目を閉じるとここはバンコク?ハノイ?シンガポールか?(いい加減な妄想中) ウラジオストクではないのは確かだ

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今日の私ごはん 殿が今日はビジネスランチだからお弁当作らなくていいよって言ってたの忘れてお弁当作っちゃったので私ごはんになりました またかのガパオライス😁 スープはテキトーに鶏ガラスープ溶かしてナンプラーちょっと入れてサテトムで辛味つけてみんなの嫌われものパクチーを大胆に投入 ナンプラーにサテトムにパクチー 目を閉じるとここはバンコク?ハノイ?シンガポールか?(いい加減な妄想中) ウラジオストクではないのは確かだ #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
今年おそらく3度目となる、【なるべく菜食】生活、スタート…
#yoga #vegetarian #なるべく野菜 #なるべく無添加 #なるべく糖質制限 #なるべくってハッシュタグいっばいあるね笑
今日の晩御飯

キャベツとパプリカ消費のためカラフル回鍋肉

月に1度は陳麻婆😁 中途に余ってる茄子も入れてみた

からー!うまー!

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今日の晩御飯 キャベツとパプリカ消費のためカラフル回鍋肉 月に1度は陳麻婆😁 中途に余ってる茄子も入れてみた からー!うまー! #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
家の中で、毎日食べるものは必ず同じ味じゃないと嫌だったり、あっちもこっちも石鹸類は常に同じ匂いがしないと落ち着かなかったり、いつもとちがう洗剤で洗濯した物の匂いに耐えられなかったり、自分でもちょっとどうかしてると思うけれど、そういうところがある。味とか匂いの変化や違和感が許せないのってどういうメカニズムなんだろうかと考えています。一歩外に出れば「別物」と思うからかそこまでの違和感は抱かないのだけれど。
・
#hsp #highlysensitiveperson #organic #organicfood #japanesefood #代わり映えしない #冒険しない #冷蔵庫 #なるべく無添加 #なるべく有機 #ol自省録
家の中で、毎日食べるものは必ず同じ味じゃないと嫌だったり、あっちもこっちも石鹸類は常に同じ匂いがしないと落ち着かなかったり、いつもとちがう洗剤で洗濯した物の匂いに耐えられなかったり、自分でもちょっとどうかしてると思うけれど、そういうところがある。味とか匂いの変化や違和感が許せないのってどういうメカニズムなんだろうかと考えています。一歩外に出れば「別物」と思うからかそこまでの違和感は抱かないのだけれど。 ・ #hsp  #highlysensitiveperson  #organic  #organicfood  #japanesefood  #代わり映えしない  #冒険しない  #冷蔵庫  #なるべく無添加  #なるべく有機  #ol自省録 
今日のお弁当

殿のリクエスト通り昨日の牛コン煮乗っけた牛丼弁当

殿のには一味、私のには島七味ふりかけました

牛コン初めて作ったけど簡単でめちゃくちゃうまー💕

牛肉高いのでめったにうちの食卓に上がりませんがたまに赤いシールついてるの見つけたら冷凍しておきます

#お弁当 #お昼御飯 #昼飯 #昼食 #ランチ #lunch #減塩 #低塩 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #オベンタグラム #おひるごはん #お弁当記録 #今日のお弁当 #おべんとう #obento #デリスタグラマー #cooking #cookingram #料理  #手作り弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #お弁当作り初心者 #旦那弁当 #のっけ弁当
今日のお弁当 殿のリクエスト通り昨日の牛コン煮乗っけた牛丼弁当 殿のには一味、私のには島七味ふりかけました 牛コン初めて作ったけど簡単でめちゃくちゃうまー💕 牛肉高いのでめったにうちの食卓に上がりませんがたまに赤いシールついてるの見つけたら冷凍しておきます #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
いつかの#晩ごはん
.
パスタは#ディンケル小麦(#スペルト小麦)のものを使用。
食後眠くなりにくいので(→あくまで私の場合)
最近はこればかり。
.
バターナッツかぼちゃは海塩とオリーブオイルオイルで。
かぼちゃの甘みとカリカリになったハムの塩気がたまりません💕
.
⚫︎ツナと野菜とキノコの#アラビアータ
⚫︎#バターナッツかぼちゃ とハムのオーブン焼き
⚫︎柿とりんごとクルミのマリネ
.
#おうちごはん#簡単ごはん#海外で自炊#海外生活#駐妻生活#駐妻さんと仲良くなりたい#ドイツ生活#ドイツ暮らし#ミュンヘン暮らし
味つけは#化学調味料不使用#無添加#なるべく無添加#できる範囲で
#homecooking#homemadedish#mydinner#mycooking#foodshot#delistagrammer#lin_stagrammer#cookingram#richardginori#lifeingermany#nomsg#nomsgadded
いつかの#晩ごはん  . パスタは#ディンケル小麦 (#スペルト小麦 )のものを使用。 食後眠くなりにくいので(→あくまで私の場合) 最近はこればかり。 . バターナッツかぼちゃは海塩とオリーブオイルオイルで。 かぼちゃの甘みとカリカリになったハムの塩気がたまりません💕 . ⚫︎ツナと野菜とキノコの#アラビアータ  ⚫︎#バターナッツかぼちゃ  とハムのオーブン焼き ⚫︎柿とりんごとクルミのマリネ . #おうちごはん #簡単ごはん #海外で自炊 #海外生活 #駐妻生活 #駐妻さんと仲良くなりたい #ドイツ生活 #ドイツ暮らし #ミュンヘン暮らし  味つけは#化学調味料不使用 #無添加 #なるべく無添加 #できる範囲で  #homecooking #homemadedish #mydinner #mycooking #foodshot #delistagrammer #lin_stagrammer #cookingram #richardginori #lifeingermany #nomsg #nomsgadded 
今日の晩御飯

ささみで酢鶏 茄子とブロックベーコンのバター醤油炒め 昨日のすいとん汁

酢鶏すっぱうまー!

和美が林檎の食べ比べ詰め合わせとサテトムって調味料を持ってきてくれました🎵

サテトムはベトナムのラー油みたいなものだそうです

どうやって食べるかな〜 楽しみっ💕

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今日の晩御飯 ささみで酢鶏 茄子とブロックベーコンのバター醤油炒め 昨日のすいとん汁 酢鶏すっぱうまー! 和美が林檎の食べ比べ詰め合わせとサテトムって調味料を持ってきてくれました🎵 サテトムはベトナムのラー油みたいなものだそうです どうやって食べるかな〜 楽しみっ💕 #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
今日のお弁当は殿と私別メニュー

殿のはささみの親子丼、昨日作っておいた大根葉ふりかけ乗せ

私のはこないだ作ったサバ缶トマトカレーと昨日のささみキャベツ

殿がサバ缶嫌いなんだ

これは全くサバ缶のくさみなく美味しくできたんだけどね〜

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今日のお弁当は殿と私別メニュー 殿のはささみの親子丼、昨日作っておいた大根葉ふりかけ乗せ 私のはこないだ作ったサバ缶トマトカレーと昨日のささみキャベツ 殿がサバ缶嫌いなんだ これは全くサバ缶のくさみなく美味しくできたんだけどね〜 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
11/10 #作り置きおかず 
今回はNEW食材・セロリとアンパンマンウインナーを使いました。秋も深まり冬の香りがしてきたので、ほっこりできるようなおかず、フォークで刺しやすそうなおかずを多めに作りました。
.
以下詳細🍴
・セロリはごま油で炒めてから煮汁を加え、クタクタになるまで煮詰めました。みりん多めで甘めに作りました。
・すごく今更ですが、子供のおかずに塩と砂糖は使わないようにしています。保育園やお菓子で塩も砂糖も摂取してしまうので、お家ごはんは素材や出汁・幼児向け(に薄めた)調味料等で作っています。
・アンパンマンウインナー買ってみました。水を加え、茹で焼きしました。
・竹輪と人参ピーマンは水・薄口醤油・みりんでよく炒め、火を止める直前に鰹節を和えました。ピーマンの中綿は苦いので包丁で綺麗に削ぎ落としてあります。
・大根が大好きな娘に、と思って作ったしらすあんかけ。(pic2)つまみ食いしました。大人が食べても美味しい!煮込みの味付けは鰹出汁、醤油少量、日本酒、すりおろし生姜です。
・豚バラの肉巻きはバターで焼き、水とコンソメを加え水分が飛ぶまで焼きました。
・白湯鍋の鶏団子は水切りした豆腐を混ぜてふんわり団子にしました。豆腐ハンバーグとタネは大体同じです。体が温まるように、スープにはすりおろし生姜も入っています。
・(pic3)余った具材をフライパンに集めバターで焼き、水少量とコンソメを加え、水分が飛んだらトマトピューレを加え焦げないよう弱火で蓋をして放置。焦げる手前で完成。なすが柔らかく、ピーマンもいい香り。めちゃくちゃ美味しいつまみになりました。味が濃いので私が食べます。
.

#離乳食完了期 #パクパク期 #料理 #分量は適当 #感覚料理 #こどもごはん #1歳0ヶ月 #三回食 #なるべく無添加 #薄味 #秋の味覚 #離乳食ストック #料理記録 #幼児食レシピ
11/10 #作り置きおかず  今回はNEW食材・セロリとアンパンマンウインナーを使いました。秋も深まり冬の香りがしてきたので、ほっこりできるようなおかず、フォークで刺しやすそうなおかずを多めに作りました。 . 以下詳細🍴 ・セロリはごま油で炒めてから煮汁を加え、クタクタになるまで煮詰めました。みりん多めで甘めに作りました。 ・すごく今更ですが、子供のおかずに塩と砂糖は使わないようにしています。保育園やお菓子で塩も砂糖も摂取してしまうので、お家ごはんは素材や出汁・幼児向け(に薄めた)調味料等で作っています。 ・アンパンマンウインナー買ってみました。水を加え、茹で焼きしました。 ・竹輪と人参ピーマンは水・薄口醤油・みりんでよく炒め、火を止める直前に鰹節を和えました。ピーマンの中綿は苦いので包丁で綺麗に削ぎ落としてあります。 ・大根が大好きな娘に、と思って作ったしらすあんかけ。(pic2)つまみ食いしました。大人が食べても美味しい!煮込みの味付けは鰹出汁、醤油少量、日本酒、すりおろし生姜です。 ・豚バラの肉巻きはバターで焼き、水とコンソメを加え水分が飛ぶまで焼きました。 ・白湯鍋の鶏団子は水切りした豆腐を混ぜてふんわり団子にしました。豆腐ハンバーグとタネは大体同じです。体が温まるように、スープにはすりおろし生姜も入っています。 ・(pic3)余った具材をフライパンに集めバターで焼き、水少量とコンソメを加え、水分が飛んだらトマトピューレを加え焦げないよう弱火で蓋をして放置。焦げる手前で完成。なすが柔らかく、ピーマンもいい香り。めちゃくちゃ美味しいつまみになりました。味が濃いので私が食べます。 . #離乳食完了期  #パクパク期  #料理  #分量は適当  #感覚料理  #こどもごはん  #1歳0ヶ月  #三回食  #なるべく無添加  #薄味  #秋の味覚  #離乳食ストック  #料理記録  #幼児食レシピ 
11/5 #作り置きおかず 
これまた多忙な日々が続きUP出来ませんでした。この日はストックが無くなってしまって間に合わせで作った為、品数が少ないです。
最近の娘は一人前を食べた後にみかんを2つペロリと平らげるほど食欲旺盛です。
他には梨、洋ナシ、柿、りんごを今の時期はよく食べます。
.
以下詳細🍴
・長芋はアレルギーの出る子が多いようなので気を付けて下さい。
・とろろは鰹出汁と醤油少量、とろろ昆布を混ぜています。ご飯にかけて食べます。
・つみれ汁に使っている鰯だんご(pic2) 柔らかくて美味しくてよく食べるのでオススメです。いい出汁が出るので、スープもしっかり飲み干してくれます。
.

#離乳食完了期 #パクパク期 #料理 #分量は適当 #感覚料理 #こどもごはん #1歳0ヶ月 #三回食 #なるべく無添加 #薄味 #秋の味覚 #離乳食ストック #料理記録 #幼児食レシピ
11/5 #作り置きおかず  これまた多忙な日々が続きUP出来ませんでした。この日はストックが無くなってしまって間に合わせで作った為、品数が少ないです。 最近の娘は一人前を食べた後にみかんを2つペロリと平らげるほど食欲旺盛です。 他には梨、洋ナシ、柿、りんごを今の時期はよく食べます。 . 以下詳細🍴 ・長芋はアレルギーの出る子が多いようなので気を付けて下さい。 ・とろろは鰹出汁と醤油少量、とろろ昆布を混ぜています。ご飯にかけて食べます。 ・つみれ汁に使っている鰯だんご(pic2) 柔らかくて美味しくてよく食べるのでオススメです。いい出汁が出るので、スープもしっかり飲み干してくれます。 . #離乳食完了期  #パクパク期  #料理  #分量は適当  #感覚料理  #こどもごはん  #1歳0ヶ月  #三回食  #なるべく無添加  #薄味  #秋の味覚  #離乳食ストック  #料理記録  #幼児食レシピ 
今日の晩御飯

初めて作ったすいとん汁 殿の筑前煮 キャベツとささみのマヨポン

すいとん汁はコンテンツほぼ豚汁で醤油味バージョンってとこだな

すいとんは小麦粉と片栗粉3:1ぐらいで作りました モチモチでうんまー🎵

ささみキャベツはビジュアルは地味だけど結構ご飯進むよ〜

千切りキャベツ塩で水だししてかさ減らして使うのでキャベツ沢山消費したいときはコレ

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今日の晩御飯 初めて作ったすいとん汁 殿の筑前煮 キャベツとささみのマヨポン すいとん汁はコンテンツほぼ豚汁で醤油味バージョンってとこだな すいとんは小麦粉と片栗粉3:1ぐらいで作りました モチモチでうんまー🎵 ささみキャベツはビジュアルは地味だけど結構ご飯進むよ〜 千切りキャベツ塩で水だししてかさ減らして使うのでキャベツ沢山消費したいときはコレ #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
今日の殿弁と私ごはん

カニカマ炒飯にチーズインちくわと味卵のせ 別容器に筑前煮

私はソーキそば ネギきらしてたのでアーサどばーっとのせ😁

こーれーぐーすと島一味とヒバーチ(島胡椒)が私の島辛三点セット🎵

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今日の殿弁と私ごはん カニカマ炒飯にチーズインちくわと味卵のせ 別容器に筑前煮 私はソーキそば ネギきらしてたのでアーサどばーっとのせ😁 こーれーぐーすと島一味とヒバーチ(島胡椒)が私の島辛三点セット🎵 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
今日の殿弁と私ごはん

つめただけ弁当😁 
残り物の宝永餃子 ズッキーニバタポン焼き カボチャ甘辛焼き 味卵は昨日のうちに漬けておいたよ

私ごはんはサバの水煮缶とカットトマトでサバトマトカレー

味付けカレー粉、その辺にあるスパイステキトーに投入(クミン、オレガノなど)ウスターソース、お味噌、生姜、にんにく

パパッと作れます🎵

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今日の殿弁と私ごはん つめただけ弁当😁 残り物の宝永餃子 ズッキーニバタポン焼き カボチャ甘辛焼き 味卵は昨日のうちに漬けておいたよ 私ごはんはサバの水煮缶とカットトマトでサバトマトカレー 味付けカレー粉、その辺にあるスパイステキトーに投入(クミン、オレガノなど)ウスターソース、お味噌、生姜、にんにく パパッと作れます🎵 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
今日の晩御飯

宝永の餃子 ほうれん草とツナの塩昆布あえ ポトフ

餃子の焼き今日は今までで一番上手にできたよ🎵

ほうれん草の味付けはポン酢と胡麻油 塩昆布からも美味しい味がつきます

ポトフは根菜お片付け 味付けコンソメと石垣の塩 ローリエ 粒黒胡椒

食べる時お好みでゆず胡椒や粒マスタード添えます

殿が残さず食べてくれると嬉しい☺️ #健康ご飯 #簡単料理 #野菜中心 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #減塩 #低塩 #低カリウム #カリウム制限 #腎臓食 #透析食 #晩御飯 #夕食 #夕飯 #dinner #supper #おうちごはん #家庭料理 #残り物 #冷蔵庫整理 #クッキングラム #料理 #デリスタグラマー #おかず #cooking #cookingram #foodpic  #ポトフ #宝永餃子
今日の晩御飯 宝永の餃子 ほうれん草とツナの塩昆布あえ ポトフ 餃子の焼き今日は今までで一番上手にできたよ🎵 ほうれん草の味付けはポン酢と胡麻油 塩昆布からも美味しい味がつきます ポトフは根菜お片付け 味付けコンソメと石垣の塩 ローリエ 粒黒胡椒 食べる時お好みでゆず胡椒や粒マスタード添えます 殿が残さず食べてくれると嬉しい☺️ #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic  #ポトフ  #宝永餃子 
今日のお昼はとても満足のいくランチになりました。
努力が実ると本当に嬉しいな。
コロッケ作るとやっぱりコロ助思い出す笑笑
そして家で作ったコロッケが一番好き💕
最近のお芋は本当に美味しいから味付けはシンプルに。
私は北あかりが好きです😋

前に居酒屋に行った時にお通しで食べたレバーの煮物?が美味しくて家でも作ってみた。
想像してたよりは美味しくできたけど、程遠い。。
店で食べたのはしっとりしてるけどふわっとしてる感じで、味は優しい感じだった😋💦やっぱりプロはすごい。
レバー嫌いな私が初めて美味しいと思った。
ここの店に来ると新しい発見があるし、奥さんも優しいし✨
今年もう一度行けるといいな😖

なんかできるなら専業主婦になって、1日3食ちゃんと作りたいな。。😓 #素材の味を大切に#じゃがいも大好き#北あかり#コロッケパン#レバー#おいしい居酒屋#新しい発見がある#また行きたいな#毎日食べ物のこと#食べるの大好き#なるべく無添加#結果が出ると嬉しい#おうちごはん
今日のお昼はとても満足のいくランチになりました。 努力が実ると本当に嬉しいな。 コロッケ作るとやっぱりコロ助思い出す笑笑 そして家で作ったコロッケが一番好き💕 最近のお芋は本当に美味しいから味付けはシンプルに。 私は北あかりが好きです😋 前に居酒屋に行った時にお通しで食べたレバーの煮物?が美味しくて家でも作ってみた。 想像してたよりは美味しくできたけど、程遠い。。 店で食べたのはしっとりしてるけどふわっとしてる感じで、味は優しい感じだった😋💦やっぱりプロはすごい。 レバー嫌いな私が初めて美味しいと思った。 ここの店に来ると新しい発見があるし、奥さんも優しいし✨ 今年もう一度行けるといいな😖 なんかできるなら専業主婦になって、1日3食ちゃんと作りたいな。。😓 #素材の味を大切に #じゃがいも大好き #北あかり #コロッケパン #レバー #おいしい居酒屋 #新しい発見がある #また行きたいな #毎日食べ物のこと #食べるの大好き #なるべく無添加 #結果が出ると嬉しい #おうちごはん 
今日のお弁当

鶏むね肉と舞茸のおろし煮 昨日のズッキーニバタポン焼き 昨日のカボチャ甘辛焼き

おろし煮は照り焼きと同じ酒味醂醤油の配合に酢をプラスしてじゃーっと回しかけて大根おろし混ぜるだけ

これまいうー🎵 どんなお肉でも魚でも応用できそうだな

#お弁当 #お昼御飯 #昼飯 #昼食 #ランチ #lunch #減塩 #低塩 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #オベンタグラム #おひるごはん #お弁当記録 #今日のお弁当 #おべんとう #obento #デリスタグラマー #cooking #cookingram #料理  #手作り弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #お弁当作り初心者 #旦那弁当 #のっけ弁当
今日のお弁当 鶏むね肉と舞茸のおろし煮 昨日のズッキーニバタポン焼き 昨日のカボチャ甘辛焼き おろし煮は照り焼きと同じ酒味醂醤油の配合に酢をプラスしてじゃーっと回しかけて大根おろし混ぜるだけ これまいうー🎵 どんなお肉でも魚でも応用できそうだな #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
先日久しぶりに、お弁当作りました😊
夜ごはんは、いつも、パパっと簡単メニューばかりですが…この日は時間に余裕があったので、夜ごはんに、息子リクエストのお弁当を😋✨
普通に家で食べました🐱💦
本日もサロン業務頑張ります😊
ありがたい事に本日も予約がいっぱいですm(__)m✨
いつも本当にありがとうございます💕
ご来店のお客様はお気をつけてお越しくださいませ😊✨ #なるべく無添加
#キャラ弁#life #lifestyle 
#まっくろくろすけ弁当 #love#instagood 
#まっくろくろすけおにぎり
#は、
#めちゃくちゃ簡単#ジブリ #ジブリ飯 
#姫路エステ#エステティシャン
#皐月グラム#日本エステティック協会 
#みわともぐらむ#cidesco 
#程良いオーガニック生活
#オーガニック弁当
#オーガニック好きな人と繋がりたい
先日久しぶりに、お弁当作りました😊 夜ごはんは、いつも、パパっと簡単メニューばかりですが…この日は時間に余裕があったので、夜ごはんに、息子リクエストのお弁当を😋✨ 普通に家で食べました🐱💦 本日もサロン業務頑張ります😊 ありがたい事に本日も予約がいっぱいですm(__)m✨ いつも本当にありがとうございます💕 ご来店のお客様はお気をつけてお越しくださいませ😊✨ #なるべく無添加  #キャラ弁 #life  #lifestyle  #まっくろくろすけ弁当  #love #instagood  #まっくろくろすけおにぎり  #は 、 #めちゃくちゃ簡単 #ジブリ  #ジブリ飯  #姫路エステ #エステティシャン  #皐月グラム #日本エステティック協会  #みわともぐらむ #cidesco  #程良いオーガニック生活  #オーガニック弁当  #オーガニック好きな人と繋がりたい 
⋆
#お一人様晩酌
⋆
娘が17時半に寝、
主人もまだまだ帰る気配が無いので、
久しぶりのお一人様タイム。
⋆
冷蔵庫に#澪 があった🍶
⋆
卵の消費のために作った納豆卵焼きの
ドデカさときたら(笑)
納豆が重たすぎてくるくるするのが大変でした(笑)
なので不恰好。
⋆
豪華な食事よりも安全な食事!
質素でも無農薬、無添加に!
ちっとも豪華ではない我が家の食卓ですが、
エンゲル係数、すごいです、、💸
⋆
習い事をさせるよりも口にするものにお金をかける!
これってとっても大事なこと。
両方にお金をかけられる環境ならば良かったけど、、🤪
⋆
#無添加#無添加ご飯
#なるべく無添加
⋆
#石田裕哉#堂本正樹#高塚和則#フルッタ
⋆
#子育て#育児#娘#女の子#女の子ママ
#アラフォーママ#専業主婦#主婦
#子供のいる暮らし#2歳#2歳6ヶ月
#お一人様晩酌  ⋆ 娘が17時半に寝、 主人もまだまだ帰る気配が無いので、 久しぶりのお一人様タイム。 ⋆ 冷蔵庫に#澪  があった🍶 ⋆ 卵の消費のために作った納豆卵焼きの ドデカさときたら(笑) 納豆が重たすぎてくるくるするのが大変でした(笑) なので不恰好。 ⋆ 豪華な食事よりも安全な食事! 質素でも無農薬、無添加に! ちっとも豪華ではない我が家の食卓ですが、 エンゲル係数、すごいです、、💸 ⋆ 習い事をさせるよりも口にするものにお金をかける! これってとっても大事なこと。 両方にお金をかけられる環境ならば良かったけど、、🤪 ⋆ #無添加 #無添加ご飯  #なるべく無添加  ⋆ #石田裕哉 #堂本正樹 #高塚和則 #フルッタ  ⋆ #子育て #育児 #娘 #女の子 #女の子ママ  #アラフォーママ #専業主婦 #主婦  #子供のいる暮らし #2歳 #2歳6ヶ月 
ぐりとぐら📖の再現ケーキ♡
クックパッドで、好きだった絵本のケーキが載ってたから、作ってみた😋お家にあるものでできるし、息子ちゃんも気に入ったみたい👍良かった❤
ぐりぐらぐりぐら🎶
#ぐりとぐら #再現レシピ #カステラケーキ #手作りお菓子 #なるべく無添加 #給食少ないらしい
長女さんのランチ🍱
本日は🥖玄米クルミパンのサンドウィッチ✨👍🏻さすが魔女見習いだけあって、美容や健康も気になってます😅💦
#dogsalonangelo #trimmer #groomingsalon #animalnurse #holisticcare #doglover #nodognolife #魔女 #与晃店長 #天使とワンコと魔女のいる秘密の館 #犬なしでは生きていけない #中3女子 #ややこしいお年頃 #なるべく手作り #なるべく無添加 #lovemyfamily
長女さんのランチ🍱 本日は🥖玄米クルミパンのサンドウィッチ✨👍🏻さすが魔女見習いだけあって、美容や健康も気になってます😅💦 #dogsalonangelo  #trimmer  #groomingsalon  #animalnurse  #holisticcare  #doglover  #nodognolife  #魔女  #与晃店長  #天使とワンコと魔女のいる秘密の館  #犬なしでは生きていけない  #中3女子  #ややこしいお年頃  #なるべく手作り  #なるべく無添加  #lovemyfamily 
今日の晩御飯

こないだ鍋で使ってあまった白菜と根菜お片付けで白菜麻婆と豚汁

忘却の彼方に追いやられて冷蔵庫のかたすみでひっそりしてたズッキーニ(こんななのぶっといもの忘れ去るとは私の目は節穴なのか)救済で豚汁に入れてみた

いける!茄子っぽいから味噌汁系にズッキーニあり!

#健康ご飯 #簡単料理 #野菜中心 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #減塩 #低塩 #低カリウム #カリウム制限 #腎臓食 #透析食 #晩御飯 #夕食 #夕飯 #dinner #supper #おうちごはん #家庭料理 #残り物 #冷蔵庫整理 #クッキングラム #料理 #デリスタグラマー #おかず #cooking #cookingram #foodpic #豚汁 #麻婆白菜
今日の晩御飯 こないだ鍋で使ってあまった白菜と根菜お片付けで白菜麻婆と豚汁 忘却の彼方に追いやられて冷蔵庫のかたすみでひっそりしてたズッキーニ(こんななのぶっといもの忘れ去るとは私の目は節穴なのか)救済で豚汁に入れてみた いける!茄子っぽいから味噌汁系にズッキーニあり! #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic  #豚汁  #麻婆白菜 
今日のお弁当

なんか今までで一番弁当らしい弁当になった気がする😁

こないだの鶏そぼろと、竹輪とピーマンのカレー炒め少し余ったのと昨日のカボチャの甘辛焼き カニカマの卵焼き

#お弁当 #お昼御飯 #昼飯 #昼食 #ランチ #lunch #減塩 #低塩 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #オベンタグラム #おひるごはん #お弁当記録 #今日のお弁当 #おべんとう #obento #デリスタグラマー #cooking #cookingram #料理  #手作り弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #お弁当作り初心者 #旦那弁当 #のっけ弁当
今日のお弁当 なんか今までで一番弁当らしい弁当になった気がする😁 こないだの鶏そぼろと、竹輪とピーマンのカレー炒め少し余ったのと昨日のカボチャの甘辛焼き カニカマの卵焼き #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
今日の晩御飯

3人で食べるには少ない量の冷やご飯があったので中華麺一袋足してそば飯にしました

味付け中濃ソースと醤油薄めに、塩胡椒 おかかと天かすと青のりもたっぷり

見切り品の半分で10円の大根(なんと無農薬!)で豚バラ大根

10円だけあって切ったら中がスカスカしてたけど煮込んだら味は普通に美味しかったよ

オレンジ色の美味しそうなカボチャはレンチンして小麦粉ふって焼いて甘辛く味付け焼きに

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今日の晩御飯 3人で食べるには少ない量の冷やご飯があったので中華麺一袋足してそば飯にしました 味付け中濃ソースと醤油薄めに、塩胡椒 おかかと天かすと青のりもたっぷり 見切り品の半分で10円の大根(なんと無農薬!)で豚バラ大根 10円だけあって切ったら中がスカスカしてたけど煮込んだら味は普通に美味しかったよ オレンジ色の美味しそうなカボチャはレンチンして小麦粉ふって焼いて甘辛く味付け焼きに #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
食べたい!の欲求はすぐ
叶えちゃうからすぐ叶う。笑
*
*
タンメンの話になって食べたくなったので、おうちラーメン🍜
シャキシャキの野菜炒めが大事🥕✨
*
*
チャーシューは鶏ハム。
*
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#タンメン #おうちラーメン #自家製スープ #自家製鶏ハム #なるべく無添加
今日の夕飯
節約料理✨

1.野菜たっぷりスープ (れんこん、椎茸、キャベツ、白菜、  にんじん、玉ねぎ、ネギ)
子供が風邪🤧ひいているので、とにかく栄養たくさんスープ
子供が椎茸、れんこん、ネギが得意ではないのでみじん切りにしてスープに。完食してくれたー

2.もやしのハンバーグ
 もやしでカサ増しして節約ハンバーグ
もやしのシャキシャキ感が食欲そそるー
ご飯もワンプレートにしたら、おしゃれなカフェーって言って完食ー

3.豆腐の白和え

4.キャベツの塩昆布和え

嬉しかったのは白和えもキャベツも苦手なものを全て食べてくれたこと…頑張ろって気になるー

#節約料理#野菜たくさんスープ #キャベツの塩昆布和え#豆腐の白和え#もやしハンバーグ#もやしのハンバーグ#もやしでカサ増し#料理勉強中 #なるべく無添加 #節約レシピ#節約レシピ知りたい #今日の夕飯#dinner #苦手な食べ物克服#色々な料理を覚えたい#節約主婦と繋がりたい
今日の夕飯 節約料理✨ 1.野菜たっぷりスープ (れんこん、椎茸、キャベツ、白菜、 にんじん、玉ねぎ、ネギ) 子供が風邪🤧ひいているので、とにかく栄養たくさんスープ 子供が椎茸、れんこん、ネギが得意ではないのでみじん切りにしてスープに。完食してくれたー 2.もやしのハンバーグ もやしでカサ増しして節約ハンバーグ もやしのシャキシャキ感が食欲そそるー ご飯もワンプレートにしたら、おしゃれなカフェーって言って完食ー 3.豆腐の白和え 4.キャベツの塩昆布和え 嬉しかったのは白和えもキャベツも苦手なものを全て食べてくれたこと…頑張ろって気になるー #節約料理 #野菜たくさんスープ  #キャベツの塩昆布和え #豆腐の白和え #もやしハンバーグ #もやしのハンバーグ #もやしでカサ増し #料理勉強中  #なるべく無添加  #節約レシピ #節約レシピ知りたい  #今日の夕飯 #dinner  #苦手な食べ物克服 #色々な料理を覚えたい #節約主婦と繋がりたい 
10/31 #作り置きおかず 
水曜日に作った作り置きです。仕事で多忙、子供の発熱や早退・病院などでなかなかUP出来ませんでした。
保育園でお芋掘りがあり、さつまいもと長ネギを頂いたので使いました😌
.
以下詳細🍴
・大根と厚揚げの煮物は、かつおダシに長ネギの頭を加えて煮込みました。(長ネギの頭は食べません) 厚揚げはしっかり油抜きしました。
・挟み焼き2種は油抜きした油揚げを使用。納豆の方は焦げて見えますが、内側が染みてるだけで焦げていません。まだ噛みきれなかったので食べるときは囓らせたり箸で切ったりします。
・中華炒めは鶏ガラ粉末を使用。少しトロミ付けに片栗粉使ってます。
・キッシュは固形ブイヨンを削って少し入れてます。
.

#離乳食完了期 #パクパク期 #料理 #分量は適当 #感覚料理 #こどもごはん #1歳0ヶ月 #三回食 #なるべく無添加 #薄味 #秋の味覚 #離乳食ストック #料理記録 #幼児食レシピ
10/31 #作り置きおかず  水曜日に作った作り置きです。仕事で多忙、子供の発熱や早退・病院などでなかなかUP出来ませんでした。 保育園でお芋掘りがあり、さつまいもと長ネギを頂いたので使いました😌 . 以下詳細🍴 ・大根と厚揚げの煮物は、かつおダシに長ネギの頭を加えて煮込みました。(長ネギの頭は食べません) 厚揚げはしっかり油抜きしました。 ・挟み焼き2種は油抜きした油揚げを使用。納豆の方は焦げて見えますが、内側が染みてるだけで焦げていません。まだ噛みきれなかったので食べるときは囓らせたり箸で切ったりします。 ・中華炒めは鶏ガラ粉末を使用。少しトロミ付けに片栗粉使ってます。 ・キッシュは固形ブイヨンを削って少し入れてます。 . #離乳食完了期  #パクパク期  #料理  #分量は適当  #感覚料理  #こどもごはん  #1歳0ヶ月  #三回食  #なるべく無添加  #薄味  #秋の味覚  #離乳食ストック  #料理記録  #幼児食レシピ 
カレー粉もレモンも無いのに
「レモンとドライカレーが食べたい!待ってるから!」
と、熱烈なリクエストで買い物からスタート😅🌃
君は妊婦か‼︎笑
カレーにレモンが合うという事を始めて知った日🍋🍛
#ドライカレー
#雑魚ご飯
#レモン
#サラダ
#半熟卵
#子供の発想で勉強になる事が有る
#チビ飯#チビご飯#お子様プレート#子供ご飯#なるべく無添加#なるべく有機野菜#てん菜糖#oliveoil#米油#亜麻仁油#organic#kidsfood#Childrensdiet#food#Your_smile_is_my_happiness#singleparent#シングルマザー#女塗装職人#女職人#Japan#Gifu#塗装屋#painter#Ms_painting
カレー粉もレモンも無いのに 「レモンとドライカレーが食べたい!待ってるから!」 と、熱烈なリクエストで買い物からスタート😅🌃 君は妊婦か‼︎笑 カレーにレモンが合うという事を始めて知った日🍋🍛 #ドライカレー  #雑魚ご飯  #レモン  #サラダ  #半熟卵  #子供の発想で勉強になる事が有る  #チビ飯 #チビご飯 #お子様プレート #子供ご飯 #なるべく無添加 #なるべく有機野菜 #てん菜糖 #oliveoil #米油 #亜麻仁油 #organic #kidsfood #Childrensdiet #food #Your_smile_is_my_happiness #singleparent #シングルマザー #女塗装職人 #女職人 #Japan #Gifu #塗装屋 #painter #Ms_painting 
今日のお弁当と私ごはん

ポークチャップ弁当

私のは久しぶりにミッキーさんに長芋納豆スパゲティと体があたたまるよう生姜とネギのスープ

なんかすごく下品な盛りになりました 笑

ミッキーさん冒涜😁

さっ 今夜はゴスペラーズのライブ行ってくるよ🎵

#お弁当 #お昼御飯 #昼飯 #昼食 #ランチ #lunch #減塩 #低塩 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #オベンタグラム #おひるごはん #お弁当記録 #今日のお弁当 #おべんとう #obento #デリスタグラマー #cooking #cookingram #料理  #手作り弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #お弁当作り初心者 #旦那弁当 #のっけ弁当
今日のお弁当と私ごはん ポークチャップ弁当 私のは久しぶりにミッキーさんに長芋納豆スパゲティと体があたたまるよう生姜とネギのスープ なんかすごく下品な盛りになりました 笑 ミッキーさん冒涜😁 さっ 今夜はゴスペラーズのライブ行ってくるよ🎵 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
今日の晩御飯

道産生鮭に塩麹ぬって焼いたのと、小松菜と油揚げの煮浸し

殿が買ってきてくれた南幌の鳥半の焼き鳥とザンギ

これは間違いなく唐揚げではなくザンギ😁

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今日の晩御飯 道産生鮭に塩麹ぬって焼いたのと、小松菜と油揚げの煮浸し 殿が買ってきてくれた南幌の鳥半の焼き鳥とザンギ これは間違いなく唐揚げではなくザンギ😁 #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
今日のお弁当

カラフル青椒肉絲 干しエビの卵焼き 昨日の汁なし担々麺の残りをちょっと炒めて小さなタッパーに入れて添えました

めったにひかないんだけど風邪ひいた💦 さらに膀胱炎のダブルパンチ💦

珍しく絶不調

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今日のお弁当 カラフル青椒肉絲 干しエビの卵焼き 昨日の汁なし担々麺の残りをちょっと炒めて小さなタッパーに入れて添えました めったにひかないんだけど風邪ひいた💦 さらに膀胱炎のダブルパンチ💦 珍しく絶不調 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
今日の晩御飯

もう冷蔵庫に野菜ネギとレタスしかなくなったので奥の手😁

冷凍ストックの挽き肉と冷凍ストックの中華麺出動で汁なし担々麺

陳麻婆のメーカーが出してるので気になって買ってみたの 全く陳麻婆と同じ系の味だったよ

お弁当に使ってちょっとだけあまったむね肉傷んだら困るのでケチャポン焼きにしてちょこっとおつまみに

ハロウィンなので珍しくケーキもつけました

Jスイーツのです 殿 秋の栗拾い 私 ストロベリーチーズケーキ

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今日の晩御飯 もう冷蔵庫に野菜ネギとレタスしかなくなったので奥の手😁 冷凍ストックの挽き肉と冷凍ストックの中華麺出動で汁なし担々麺 陳麻婆のメーカーが出してるので気になって買ってみたの 全く陳麻婆と同じ系の味だったよ お弁当に使ってちょっとだけあまったむね肉傷んだら困るのでケチャポン焼きにしてちょこっとおつまみに ハロウィンなので珍しくケーキもつけました Jスイーツのです 殿 秋の栗拾い 私 ストロベリーチーズケーキ #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
ハッピーハロウィン🎃 「お菓子くれなきゃイタズラしちゃうぞー👻」 レッスンの前にケイキさん達が可愛く言ってきました^^ とっっても可愛い!お菓子持ってて良かったよ♡

#onigiriaction #おにぎりアクション2018 #こにぎり #ケイキフラ#keikihula #ohana#ユザワケイキフラ

おにぎりプレートは茶色ばっかり(・∀・)! #おからコロッケ
#トンでリング
#なるべく無添加 #オーガニック
ハッピーハロウィン🎃 「お菓子くれなきゃイタズラしちゃうぞー👻」 レッスンの前にケイキさん達が可愛く言ってきました^^ とっっても可愛い!お菓子持ってて良かったよ♡ #onigiriaction  #おにぎりアクション2018  #こにぎり  #ケイキフラ #keikihula  #ohana #ユザワケイキフラ  おにぎりプレートは茶色ばっかり(・∀・)! #おからコロッケ  #トンでリング  #なるべく無添加  #オーガニック 
今日の晩御飯

月末あるもので頑張る2日目

カラフル青椒肉絲と揚げ出し豆腐&餅

パプリカとピーマンとジャガイモ、豆腐、大根、大葉使いきりました

もう冷蔵庫に野菜はネギとレタスとズッキーニしか入ってない 笑

でも明日もこれで生きます😁  #健康ご飯 #簡単料理 #野菜中心 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #減塩 #低塩 #低カリウム #カリウム制限 #腎臓食 #透析食 #晩御飯 #夕食 #夕飯 #dinner #supper #おうちごはん #家庭料理 #残り物 #冷蔵庫整理 #クッキングラム #料理 #デリスタグラマー #おかず #cooking #cookingram #foodpic
今日の晩御飯 月末あるもので頑張る2日目 カラフル青椒肉絲と揚げ出し豆腐&餅 パプリカとピーマンとジャガイモ、豆腐、大根、大葉使いきりました もう冷蔵庫に野菜はネギとレタスとズッキーニしか入ってない 笑 でも明日もこれで生きます😁 #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
今日のお弁当

むね肉のピカタ ズッキーニバタポン焼き

ピカタは軽く塩ふって小麦粉まぶしたお肉を粉チーズ混ぜた卵液からめて焼くんだけどふわっとして美味しかったよ

もう少し味ついててもよかったかな

2品しかできなくてすんません💦

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今日のお弁当 むね肉のピカタ ズッキーニバタポン焼き ピカタは軽く塩ふって小麦粉まぶしたお肉を粉チーズ混ぜた卵液からめて焼くんだけどふわっとして美味しかったよ もう少し味ついててもよかったかな 2品しかできなくてすんません💦 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
秋鮭と里芋のグラタン🍴
緑が欲しかったのでちんげん菜も入れました。
鮭も里芋も全然写ってない…笑

#秋鮭と里芋のグラタン
#米粉と豆乳のホワイトソース
#オーガニック野菜
#グルテンフリー
#2人育児#5歳#1歳#兄弟
#なるべく無添加
大変だ!

調子こいて鮭の腹なんて買っちゃったもんだから食費のお財布がスッカラカンに 笑

月末まで3日あるもので頑張る!😁 と言うことで今日の晩御飯

放置してた長芋と半額で買って冷凍してあった鶏もも肉の煮物

乾燥パパイヤしりしりと半端な残り野菜でパパイヤチャンプルー

豆腐とアーサのお味噌汁 昨日の残りのイクラ少し

切羽詰まってこそ発揮されるこの献立力! 偉いぞ私! やればできるオバサン YDOだ!😁 #健康ご飯 #簡単料理 #野菜中心 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #減塩 #低塩 #低カリウム #カリウム制限 #腎臓食 #透析食 #晩御飯 #夕食 #夕飯 #dinner #supper #おうちごはん #家庭料理 #残り物 #冷蔵庫整理 #クッキングラム #料理 #デリスタグラマー #おかず #cooking #cookingram #foodpic
大変だ! 調子こいて鮭の腹なんて買っちゃったもんだから食費のお財布がスッカラカンに 笑 月末まで3日あるもので頑張る!😁 と言うことで今日の晩御飯 放置してた長芋と半額で買って冷凍してあった鶏もも肉の煮物 乾燥パパイヤしりしりと半端な残り野菜でパパイヤチャンプルー 豆腐とアーサのお味噌汁 昨日の残りのイクラ少し 切羽詰まってこそ発揮されるこの献立力! 偉いぞ私! やればできるオバサン YDOだ!😁 #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
今日のお弁当

チキンライス ささみ梅カツ(冷食) 茹で玉子

ここに卵焼きだといつものオムライスになってしまうので『またか』と言われぬ先の杖的な😁

#お弁当 #お昼御飯 #昼飯 #昼食 #ランチ #lunch #減塩 #低塩 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #オベンタグラム #おひるごはん #お弁当記録 #今日のお弁当 #おべんとう #obento #デリスタグラマー #cooking #cookingram #料理  #手作り弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #お弁当作り初心者 #旦那弁当 #のっけ弁当
今日のお弁当 チキンライス ささみ梅カツ(冷食) 茹で玉子 ここに卵焼きだといつものオムライスになってしまうので『またか』と言われぬ先の杖的な😁 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
今日の晩御飯 年に1度のお贅沢😁 手作りイクラで鮭の親子丼

昨日鮭の腹買ってきて殿に漬けてもらいました

でも殿は魚卵NGなので殿の分はイクラほんの少しにしてマグロのせてあげたよ 鮭は道産の生鮭を塩麹ぬって焼きました

割引でも千円以上のイクラだけど3人で食べたら一回で終わるね😂

また来年〜 もう少し安くなってますように!

#健康ご飯 #簡単料理 #野菜中心 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #減塩 #低塩 #低カリウム #カリウム制限 #腎臓食 #透析食 #晩御飯 #夕食 #夕飯 #dinner #supper #おうちごはん #家庭料理 #残り物 #冷蔵庫整理 #クッキングラム #料理 #デリスタグラマー #おかず #cooking #cookingram #foodpic #手作りイクラ #イクラ丼 #鮭の親子丼
今日の晩御飯 年に1度のお贅沢😁 手作りイクラで鮭の親子丼 昨日鮭の腹買ってきて殿に漬けてもらいました でも殿は魚卵NGなので殿の分はイクラほんの少しにしてマグロのせてあげたよ 鮭は道産の生鮭を塩麹ぬって焼きました 割引でも千円以上のイクラだけど3人で食べたら一回で終わるね😂 また来年〜 もう少し安くなってますように! #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic  #手作りイクラ  #イクラ丼  #鮭の親子丼 
炊飯器のタイマー入れ忘れたので、朝はホットケーキに。。
今日のホットケーキはうまく膨らんだ✨
毎回同じやり方なのに膨らみ具合が違うのはなんでだろ😑
あーフライパンが欲しい。
軽めで熱が均一で握りやすい物、そしてお値段が優しめで、丸っこい感じのフライパンが欲しい✊
お見合いみたいに、キッチン家電も条件入力して検索できりゃいいのに😳✨ お昼はラーメン。
娘はラーメン好きだけどうまく食べれない💦
テレビでこんな感じで餅を食べてた人いたな笑

去年は買えなかった生落花生ゲット♫
美味しく茹で上げられるといいな♫

最後の写真はやっとゲットできたトング😭✨
トングが欲しいと思ってから、1年以上。。
やっとお気に入りなものを購入✨お店でみてから、外にでてアマゾンでチェック!
アマゾンのがお店より安かったから、お店では買わずアマゾンで購入笑(節約あるある?)
ブロック肉転がす時
くぅー笑笑
転がしやすい笑笑
指痛くないー嬉嬉😭✨って感動しました✨
新しい仲間が増えてよかった♫
次はフライパンだな♫

最近寒いのに、急に半袖を着出す息子にイラッと😑💢
暑い時に厚着したり、なんなんだ👹

#ベーキングパウダー不使用#食欲旺盛な子供達#キッチン用品#見つけるまでが大変#節約#男の子は意味不明#怒り疲れ#心配疲れ#なるべく無添加
炊飯器のタイマー入れ忘れたので、朝はホットケーキに。。 今日のホットケーキはうまく膨らんだ✨ 毎回同じやり方なのに膨らみ具合が違うのはなんでだろ😑 あーフライパンが欲しい。 軽めで熱が均一で握りやすい物、そしてお値段が優しめで、丸っこい感じのフライパンが欲しい✊ お見合いみたいに、キッチン家電も条件入力して検索できりゃいいのに😳✨ お昼はラーメン。 娘はラーメン好きだけどうまく食べれない💦 テレビでこんな感じで餅を食べてた人いたな笑 去年は買えなかった生落花生ゲット♫ 美味しく茹で上げられるといいな♫ 最後の写真はやっとゲットできたトング😭✨ トングが欲しいと思ってから、1年以上。。 やっとお気に入りなものを購入✨お店でみてから、外にでてアマゾンでチェック! アマゾンのがお店より安かったから、お店では買わずアマゾンで購入笑(節約あるある?) ブロック肉転がす時 くぅー笑笑 転がしやすい笑笑 指痛くないー嬉嬉😭✨って感動しました✨ 新しい仲間が増えてよかった♫ 次はフライパンだな♫ 最近寒いのに、急に半袖を着出す息子にイラッと😑💢 暑い時に厚着したり、なんなんだ👹 #ベーキングパウダー不使用 #食欲旺盛な子供達 #キッチン用品 #見つけるまでが大変 #節約 #男の子は意味不明 #怒り疲れ #心配疲れ #なるべく無添加 
今日のお弁当

殿が昨日作ってくれたお稲荷さん

三角なのでお弁当箱に入れるの難しかった💦

レタスで隙間つめて、コールスローとネギ焼き鳥

#お弁当 #お昼御飯 #昼飯 #昼食 #ランチ #lunch #減塩 #低塩 #なるべく無添加 #なるべくオーガニック #オベンタグラム #おひるごはん #お弁当記録 #今日のお弁当 #おべんとう #obento #デリスタグラマー #cooking #cookingram #料理  #手作り弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #お弁当作り初心者 #旦那弁当 #のっけ弁当
今日のお弁当 殿が昨日作ってくれたお稲荷さん 三角なのでお弁当箱に入れるの難しかった💦 レタスで隙間つめて、コールスローとネギ焼き鳥 #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
10/27 #作り置きおかず 
土曜日という事で品数多めに作りました。諸事情により食材を買い足せなかったので、同じ食材で色々工夫してます。
.
以下詳細🍴
・つみれ汁のお団子は市販のものを4等分にして使用。小さく切ったごぼうも使っています。大人が食べても美味しい、秋の味です。
・ポトフはいつも通りコンソメを使用。大人用なら大きく切ったキャベツ、じゃがいも、ソーセージ(切らない)、コンソメだけでなくブイヨンも加えて水から蓋をして15分くらい煮込むと美味しいです。THE 放置料理。
・ぶり大根に使うぶりは一度湯通しして臭みが出ないようにしました。煮汁にはすりおろした生姜や日本酒もしっかり入っています。
・大根葉のひき肉炒めは豚ひき肉です。和風出汁と、薄く醤油を垂らして味付けしてます。
・里芋とひき肉の中華風炒めは鶏ガラ粉末で味付け。お米に乗せて食べたい、大人が食べても美味しいです。
.
私は料理に料理酒でなく、日本酒を使う事がほとんどです。今回は上喜元を使用。しっかり煮込んでアルコールは飛ばしています。

#離乳食完了期 #パクパク期 #料理 #分量は適当 #感覚料理 #こどもごはん #1歳0ヶ月 #三回食 #なるべく無添加 #薄味 #秋の味覚 #離乳食ストック
10/27 #作り置きおかず  土曜日という事で品数多めに作りました。諸事情により食材を買い足せなかったので、同じ食材で色々工夫してます。 . 以下詳細🍴 ・つみれ汁のお団子は市販のものを4等分にして使用。小さく切ったごぼうも使っています。大人が食べても美味しい、秋の味です。 ・ポトフはいつも通りコンソメを使用。大人用なら大きく切ったキャベツ、じゃがいも、ソーセージ(切らない)、コンソメだけでなくブイヨンも加えて水から蓋をして15分くらい煮込むと美味しいです。THE 放置料理。 ・ぶり大根に使うぶりは一度湯通しして臭みが出ないようにしました。煮汁にはすりおろした生姜や日本酒もしっかり入っています。 ・大根葉のひき肉炒めは豚ひき肉です。和風出汁と、薄く醤油を垂らして味付けしてます。 ・里芋とひき肉の中華風炒めは鶏ガラ粉末で味付け。お米に乗せて食べたい、大人が食べても美味しいです。 . 私は料理に料理酒でなく、日本酒を使う事がほとんどです。今回は上喜元を使用。しっかり煮込んでアルコールは飛ばしています。 #離乳食完了期  #パクパク期  #料理  #分量は適当  #感覚料理  #こどもごはん  #1歳0ヶ月  #三回食  #なるべく無添加  #薄味  #秋の味覚  #離乳食ストック 
今日の晩御飯

殿から天ぷらうどんが食べたいとLINEが来たので急遽メニュー変更

丸亀で天ぷら買ってこようかなと思ったけど頑張って自分で揚げてみた

茄子と舞茸と、ごぼうと玉ねぎのかき揚げ

あんまり上手じゃないけど💦

これで茄子と舞茸とごぼうが片付いた!よしっ!

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今日の晩御飯 殿から天ぷらうどんが食べたいとLINEが来たので急遽メニュー変更 丸亀で天ぷら買ってこようかなと思ったけど頑張って自分で揚げてみた 茄子と舞茸と、ごぼうと玉ねぎのかき揚げ あんまり上手じゃないけど💦 これで茄子と舞茸とごぼうが片付いた!よしっ! #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
今日のお弁当

エビとパプリカの炒飯に茹で玉子とチーズインちくわ

炒飯はパプリカとコーンでカラフルでパセリ添えたらピラフっぽいビジュアルになりました😁

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今日の晩御飯

秋刀魚の南蛮漬け 残り根菜お片付けで鶏団子汁

秋刀魚は前に友達がお魚教室でいわしの手開き教えてくれたの思い出してさばいてみたけどあんまり綺麗じゃないよ😁 南蛮漬けならごまかせるw

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今日の晩御飯 秋刀魚の南蛮漬け 残り根菜お片付けで鶏団子汁 秋刀魚は前に友達がお魚教室でいわしの手開き教えてくれたの思い出してさばいてみたけどあんまり綺麗じゃないよ😁 南蛮漬けならごまかせるw #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
今週もご苦労さまでした。
お弁当🍱🍙
投稿しそびれ。

明日もあります。お弁当。
毎日がんばろう。

ちなみに今日はオムライスでした。

#お弁当#毎日ご苦労さま#毎日ごはん
#作れる幸せ#曲げわっぱのお弁当#日常#女子高生弁当 #お父さん弁当
#デリスタ#手作り#田舎暮らし #野菜大好き#乾物好き#なるべく無添加
昨日、今日と👱🏻‍♀️長女さん学校の合唱コンクールでお弁当day🍱
👧🏼姫ちゃまも今日はお弁当day🍱
あっちゅう間にweekend😘👍🏻💕
Have a fabulous weekend✨💖
#なるべく手作り #なるべく無添加 #お弁当 #思春期女子 #中3女子 #はんめ #姉妹 #魔女 #魔女見習い
今日の晩御飯

豚キムチニラ焼きそば やみつき白菜ナムル 卵とコーンの中華スープ

中途に余ってた食材一掃 気持ちエエ✨

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今日の晩御飯 豚キムチニラ焼きそば やみつき白菜ナムル 卵とコーンの中華スープ 中途に余ってた食材一掃 気持ちエエ✨ #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
☆
余ってしまったレモン🍋と
いただいた生姜を使って
久々のお菓子作り🍪
☆
量りが無いもので目分量だけど
☆
さすがに毎日焼いていたので
勘でいけた!
☆
赤いオーブンレンジありがとう!
かわいい量りも買わなくちゃ🎂
☆
#手作りおやつ#おやつの時間#カフェやりたい#お菓子屋さん#体が喜ぶおやつ#なるべく無添加#今は趣味#幸せのかおり
今年の夫への誕生日プレゼント❤︎ 早めに注文したけれど、3〜4ヶ月待ち。。 でもコーティングとかされていない、職人さんがちゃんと作ってくださったものが欲しくて待ってもらいました。笑

プレゼントは秋に届きます。って言ってたから、何が貰えるのか期待してたやろなぁ。で、まさかのお弁当箱でびっくりしたやろな😂

やっと、とりあえずの娘のピンクのお弁当箱から卒業。笑

おかずがあんまりでも見栄えを期待してたり、これから息子のスクールの親子お芋掘りや親子遠足が控えてるから借りようっていう魂胆です。笑

とにかく、健康で長生きして欲しいのでね❤︎❤︎ って、鬼婆より❤︎笑笑  #誕生日プレゼント
#3kidsmama  #mamalife  #滋賀ママ 
#わっぱ弁当箱 
#栗久曲げわっぱ 
#栗久 #秋田
#愛妻弁当 #パパ弁当 
#なるべく #健康的な食事 
#なるべく無添加 
#レンチンなし弁当 #冷食なし弁当 
#外食多め #プラスマイナスゼロ 笑
今年の夫への誕生日プレゼント❤︎ 早めに注文したけれど、3〜4ヶ月待ち。。 でもコーティングとかされていない、職人さんがちゃんと作ってくださったものが欲しくて待ってもらいました。笑 プレゼントは秋に届きます。って言ってたから、何が貰えるのか期待してたやろなぁ。で、まさかのお弁当箱でびっくりしたやろな😂 やっと、とりあえずの娘のピンクのお弁当箱から卒業。笑 おかずがあんまりでも見栄えを期待してたり、これから息子のスクールの親子お芋掘りや親子遠足が控えてるから借りようっていう魂胆です。笑 とにかく、健康で長生きして欲しいのでね❤︎❤︎ って、鬼婆より❤︎笑笑 #誕生日プレゼント  #3kidsmama  #mamalife  #滋賀ママ  #わっぱ弁当箱  #栗久曲げわっぱ  #栗久  #秋田  #愛妻弁当  #パパ弁当  #なるべく  #健康的な食事  #なるべく無添加  #レンチンなし弁当  #冷食なし弁当  #外食多め  #プラスマイナスゼロ  笑
今日の殿弁と私ごはん

ささみの親子丼 ちくわ焼き(チーズ入り)

冷凍してあったいつかのカレー

やっぱり解凍したカレーはちょっと味落ちるね どうしても野菜の歯触りがなくなります

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今日のお弁当

清々しいほど茶弁😁

ささみの塩麹唐揚げ レンコンきんぴら ごぼう甘酢炒め

唐揚げは塩麹とすりおろし生姜だけ 昨日のうちからジップロックに入れてもみもみ

優しい味だ✨

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今日のお弁当 清々しいほど茶弁😁 ささみの塩麹唐揚げ レンコンきんぴら ごぼう甘酢炒め 唐揚げは塩麹とすりおろし生姜だけ 昨日のうちからジップロックに入れてもみもみ 優しい味だ✨ #お弁当  #お昼御飯  #昼飯  #昼食  #ランチ  #lunch  #減塩  #低塩  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #オベンタグラム  #おひるごはん  #お弁当記録  #今日のお弁当  #おべんとう  #obento  #デリスタグラマー  #cooking  #cookingram  #料理  #手作り弁当  #お弁当作りを楽しもう部  #お弁当作り初心者  #旦那弁当  #のっけ弁当 
10/22 #作り置きおかず 
全部載せると毎回長文になってしまう為、味付けや作り方など気になるレシピは質問があれば答えるようにします👏✨ 以下詳細🍴
・豆腐ハンバーグには豚ひき肉とすりおろし生姜、片栗粉を使っています。にんじんは下茹でしたものを冷まして混ぜました。
・スープはサッと水で流したツナ缶を使用。ちくわとツナは白菜がクタクタになってから入れ、にんじんは下茹で済みのものを使いました。
・きのことトマトのソテーは、えりんぎ、しめじ、舞茸を使用。バターできのことトマトを炒め、ツナを敷いた上に乗せチーズを被せました。オーブンで焼く予定でしたが手間なので省略。チーズは溶けないチーズです。

#離乳食完了期 #パクパク期 #料理 #分量は適当 #感覚料理 #こどもごはん #1歳0ヶ月 #三回食 #なるべく無添加 #薄味
10/22 #作り置きおかず  全部載せると毎回長文になってしまう為、味付けや作り方など気になるレシピは質問があれば答えるようにします👏✨ 以下詳細🍴 ・豆腐ハンバーグには豚ひき肉とすりおろし生姜、片栗粉を使っています。にんじんは下茹でしたものを冷まして混ぜました。 ・スープはサッと水で流したツナ缶を使用。ちくわとツナは白菜がクタクタになってから入れ、にんじんは下茹で済みのものを使いました。 ・きのことトマトのソテーは、えりんぎ、しめじ、舞茸を使用。バターできのことトマトを炒め、ツナを敷いた上に乗せチーズを被せました。オーブンで焼く予定でしたが手間なので省略。チーズは溶けないチーズです。 #離乳食完了期  #パクパク期  #料理  #分量は適当  #感覚料理  #こどもごはん  #1歳0ヶ月  #三回食  #なるべく無添加  #薄味 
今日の晩御飯

早めに月末お片付けにとりかかる

茄子味噌炒め 豆板醤でピリッと

残ってた豆腐と残ってたえのき茸で肉豆腐

残ってた牛乳でポテトグラタン お芋はやさあかね

今日はレシピを見ないでちゃっちゃと作れました🎵

記憶だけで作れる料理が増えてきたよ

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今日の晩御飯 早めに月末お片付けにとりかかる 茄子味噌炒め 豆板醤でピリッと 残ってた豆腐と残ってたえのき茸で肉豆腐 残ってた牛乳でポテトグラタン お芋はやさあかね 今日はレシピを見ないでちゃっちゃと作れました🎵 記憶だけで作れる料理が増えてきたよ #健康ご飯  #簡単料理  #野菜中心  #なるべく無添加  #なるべくオーガニック  #減塩  #低塩  #低カリウム  #カリウム制限  #腎臓食  #透析食  #晩御飯  #夕食  #夕飯  #dinner  #supper  #おうちごはん  #家庭料理  #残り物  #冷蔵庫整理  #クッキングラム  #料理  #デリスタグラマー  #おかず  #cooking  #cookingram  #foodpic 
#1歳バースデー
ケーキとプレートです。
時間がなくて思ってたものとは程遠いものに😭
名前のチョコプレートはもちろん私が食べました😂
ケーキのクリームはベビーダノンのいちごを使用、3段の間にもダノンのジャム部分を挟んであります。
...
#離乳食完了期 #パクパク期 #料理 #分量は適当 #感覚料理 #こどもごはん #1歳0ヶ月 #三回食 #なるべく無添加 #薄味
#1歳バースデー  ケーキとプレートです。 時間がなくて思ってたものとは程遠いものに😭 名前のチョコプレートはもちろん私が食べました😂 ケーキのクリームはベビーダノンのいちごを使用、3段の間にもダノンのジャム部分を挟んであります。 ... #離乳食完了期  #パクパク期  #料理  #分量は適当  #感覚料理  #こどもごはん  #1歳0ヶ月  #三回食  #なるべく無添加  #薄味