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今朝の空
どこまでもつづくよ

空をみるとほっとする
深呼吸してる

ほっとする時間

今日が良い日になりますように
祈る

#空 #あさそら #空はつながっている
#空を見上げて
#sky lover 
#ほっとして #それだけでいい
#深呼吸
#空が好き #無になる時間
#今日が良い日になりますように
#祈る
#alwayskeepthefaith
・
やっと秋らしくなってきました。
だんだんと目が回りそうな時期が…
こんな時こそ目的と目標を見失わないように。
体調管理をしっかりします。
・
この前の土曜日は、1週間ぶりのアルコール解禁日で久しぶりに記憶がとびました。おい。
生ビールに白ワインをボトルで飲んでからの、ハイボールを5杯、からの3万のシャンパンを開けたっけか…?
ええ、勿体なさすぎました。
目が覚めたらちゃんとベッドの上で、さすがですね。
どうやって帰ったのかなって毎回感心します。
・
自分が絞ったモンブランをディスプレイに飾ってもらえました。どれでしょう。
・
#神楽坂化け猫パレード #春水堂 #島田カフェ #貝殻荘 #レストランM #安定の週末 #それだけでいい
・ やっと秋らしくなってきました。 だんだんと目が回りそうな時期が… こんな時こそ目的と目標を見失わないように。 体調管理をしっかりします。 ・ この前の土曜日は、1週間ぶりのアルコール解禁日で久しぶりに記憶がとびました。おい。 生ビールに白ワインをボトルで飲んでからの、ハイボールを5杯、からの3万のシャンパンを開けたっけか…? ええ、勿体なさすぎました。 目が覚めたらちゃんとベッドの上で、さすがですね。 どうやって帰ったのかなって毎回感心します。 ・ 自分が絞ったモンブランをディスプレイに飾ってもらえました。どれでしょう。 ・ #神楽坂化け猫パレード  #春水堂  #島田カフェ  #貝殻荘  #レストランM  #安定の週末  #それだけでいい 
本日は、ビューティワールドジャパン@インテックス大阪へ行ってきました。理美容、ネイル、エステの商材の大きなエキスポですが、私は美容師として尊敬、憧れ、のHEAVENS小松氏のセミナーが目的でした。
やはり、このお方に会うと、
「美容師で良かった」
と心から思います。
皆さま、明日からまたよろしくお願いします🙏🏻💕
・
・
・
#小松敦 さん
#heavens 
#大好き
#サイン本 
#似合う髪美しい髪新しい髪 
#美容が好き
#それだけでいい
#結果は別として実行されない実力は無いと同じです
#いつも心に響きます
#厚かましいお願い
#キモいファン
#ありがとうございました🙏🏻
本日は、ビューティワールドジャパン@インテックス大阪へ行ってきました。理美容、ネイル、エステの商材の大きなエキスポですが、私は美容師として尊敬、憧れ、のHEAVENS小松氏のセミナーが目的でした。 やはり、このお方に会うと、 「美容師で良かった」 と心から思います。 皆さま、明日からまたよろしくお願いします🙏🏻💕 ・ ・ ・ #小松敦  さん #heavens  #大好き  #サイン本  #似合う髪美しい髪新しい髪  #美容が好き  #それだけでいい  #結果は別として実行されない実力は無いと同じです  #いつも心に響きます  #厚かましいお願い  #キモいファン  #ありがとうございました 🙏🏻
10/15(月) 曇り☁️
今日はこんな顔😊
今週もよろしくお願いします。
今日もいい一日になりますように😊🐶
#黒シュナ #ミニチュアシュナウザー#ワンコ #散歩#堺市北区#モフモフな#写真が撮れれば#それだけでいい
10/14(日) 曇り☁️晴れ🌞
今日は久しぶりにとーちゃんと
堺浜の海とふれあいの広場に行ったよ😊
いっぱいワンコいたよ😆
シュナもいっぱいいたよ😃
ラブに挨拶される子は
みんなヒッペリ腰だよ😅
な、日曜でした😊
#黒シュナ #ミニチュアシュナウザー#ワンコ #散歩#堺市北区#モフモフな#写真が撮れれば#それだけでいい#海とのふれあい広場#沢山の人手#車停めるのも一苦労#今日はシュナいっぱいいてました😊
10/14(日) 曇り☁️晴れ🌞 今日は久しぶりにとーちゃんと 堺浜の海とふれあいの広場に行ったよ😊 いっぱいワンコいたよ😆 シュナもいっぱいいたよ😃 ラブに挨拶される子は みんなヒッペリ腰だよ😅 な、日曜でした😊 #黒シュナ  #ミニチュアシュナウザー #ワンコ  #散歩 #堺市北区 #モフモフな #写真が撮れれば #それだけでいい #海とのふれあい広場 #沢山の人手 #車停めるのも一苦労 #今日はシュナいっぱいいてました 😊
晴天の日曜日、今日は野球の練習試合で久々に完投勝利でした⚾️
…
そのあと息子を連れてドッグランで2時間程楽しんできましたが、まだまだ日差しが暑かった💧
…
今日はランも沢山のワンコ達が居て、イタグレさんもチラホラおられて恍惚の飼い主でした😊
息子も沢山のワンコが見れて楽しそうで良かった。
…
❶完全電池切れのジーナ、おつかれさま😘
❷昨日のおでんの残り汁を、お約束のどて焼き(煮込み風)にリメイク。
…
おでんの残り汁に味醂とザラメと味噌を加え、しっかり下茹でした牛すじとちぎりこんにゃくを投下して、煮込むだけ。
…
後は刻みネギどっさり、七味シャシャーで頂きます😋
…
#italiangreyhound #イタグレ #ドッグラン #完全な #電池切れ #ワンコライフ #どて焼き #煮込み #楽しく #過ごせたら #それだけでいい
晴天の日曜日、今日は野球の練習試合で久々に完投勝利でした⚾️ … そのあと息子を連れてドッグランで2時間程楽しんできましたが、まだまだ日差しが暑かった💧 … 今日はランも沢山のワンコ達が居て、イタグレさんもチラホラおられて恍惚の飼い主でした😊 息子も沢山のワンコが見れて楽しそうで良かった。 … ❶完全電池切れのジーナ、おつかれさま😘 ❷昨日のおでんの残り汁を、お約束のどて焼き(煮込み風)にリメイク。 … おでんの残り汁に味醂とザラメと味噌を加え、しっかり下茹でした牛すじとちぎりこんにゃくを投下して、煮込むだけ。 … 後は刻みネギどっさり、七味シャシャーで頂きます😋 … #italiangreyhound  #イタグレ  #ドッグラン  #完全な  #電池切れ  #ワンコライフ  #どて焼き  #煮込み  #楽しく  #過ごせたら  #それだけでいい 
あたしとしたことが…!
遅れてしまった。
おなじみうちのピカチュウが1番かわいいpost 💛⚡
おニューのキャップだぜぇ💛
あーなんであたしが捕まえる
ピカチュウはこんなにかわいいのか💛←
*
*
#ポケモンgo #ピカチュウ
#キャップピカチュウ
#かわいい 
#ポケgoいまだにやってる勢
#フレンド機能ついたけど
#まわりにやってる人いません
#Twitterで友人募集←
#知らない人とつながってます
#まだ交換機能使ってないけど
#ピカチュウが可愛ければ
#それでいい
#それだけでいい
あたしとしたことが…! 遅れてしまった。 おなじみうちのピカチュウが1番かわいいpost 💛⚡ おニューのキャップだぜぇ💛 あーなんであたしが捕まえる ピカチュウはこんなにかわいいのか💛← * * #ポケモンgo  #ピカチュウ  #キャップピカチュウ  #かわいい  #ポケgoいまだにやってる勢  #フレンド機能ついたけど  #まわりにやってる人いません  #Twitterで友人募集 ← #知らない人とつながってます  #まだ交換機能使ってないけど  #ピカチュウが可愛ければ  #それでいい  #それだけでいい 
10/13(土) 晴れ🌞
オハヨウゴザイマス。
ステキナシュウマツヲ!
今日もいい一日になりますように😊🐶
#黒シュナ #ミニチュアシュナウザー#ワンコ #散歩#堺市北区#モフモフな#写真が撮れれば#それだけでいい
自分の居場所を、身体で感じてくれー😄必ず財産になるぞ(^o^)伊藤菜々子『初』CX
#伊藤菜々子 #経験 #身体で感じる #自分の居場所 #それだけでいい #guitargirl #guitarist #フジテレビ
10/11(木) 曇り☁️
今日はちょっと上目線🙄
な、ラブちゃんでした😊
今日もいい一日になりますように😊🐶
#黒シュナ #ミニチュアシュナウザー#ワンコ #散歩#堺市北区#モフモフな#写真が撮れれば#それだけでいい
10/10(水) 曇り☁️
曇り空の朝散歩😖
昼からは雨ですね🌂
今日もいい一日になりますように😊🐶
#黒シュナ #ミニチュアシュナウザー#ワンコ #散歩#堺市北区#モフモフな#写真が撮れれば#それだけでいい
#少し肌寒い朝でした#ラブは寝る時は#布団に潜り混んで#寝てます😪
感謝が溢れた時、
それ以上に望むものは何もない。
*
今日は新月らしいけど、望むものがない。
*
こんな感覚初めてかも♡

#新月 
#感謝 
#愛のエネルギー 
#それだけでいい
*
毎日の癒やし🐶♥️
ケン爺のまつ毛を撫でる✨
ベビちゃんの時から長ーいまつ毛😍♥️
白くなったねー🐶✨
まつ毛が長いせいで天然タレ目がさらにタレ目に😆✨
今日も大黒柱ありがと🐶♥️
ジィジおやすみ〜♥️
*
*
#ミニチュアダックス
#15歳
#ゴールド
#ケンシロウ
#名前負け
#女子に間違えられ率高い
#立派なのもってまっせ
#今日もご飯完食
#それだけでいい
#太らなくてもいいからこれ以上痩せないでおくれ
#3.1キロ
#恒例のテチテチしてたらカニンヘンですか言われたね
#チビチュア
#おばさんちは4キロのカニンヘンだって
#成長期
#犬のいる生活 
#いぬすたぐらむ 
#わんこなしでは生きて行けません会
* 毎日の癒やし🐶♥️ ケン爺のまつ毛を撫でる✨ ベビちゃんの時から長ーいまつ毛😍♥️ 白くなったねー🐶✨ まつ毛が長いせいで天然タレ目がさらにタレ目に😆✨ 今日も大黒柱ありがと🐶♥️ ジィジおやすみ〜♥️ * * #ミニチュアダックス  #15歳  #ゴールド  #ケンシロウ  #名前負け  #女子に間違えられ率高い  #立派なのもってまっせ  #今日もご飯完食  #それだけでいい  #太らなくてもいいからこれ以上痩せないでおくれ  #3 .1キロ #恒例のテチテチしてたらカニンヘンですか言われたね  #チビチュア  #おばさんちは4キロのカニンヘンだって  #成長期  #犬のいる生活  #いぬすたぐらむ  #わんこなしでは生きて行けません会 
気持ちの整理がつかず
アップするまで時間がかかって
しまいました。

先週の土曜日
ちゃまさんが突然
下半身麻痺になってしまい
自力で排泄することも
できなくなってしまいました。

泣き叫ぶちゃまさんを抱えて
すぐに病院へ。

ヘルニアであろうとの判断で
ステロイド投与が始まりました。

でも、下半身麻痺はどんどんひどくなり
深部痛覚も徐々になくなり
オシッコもウンチも垂れ流し状態に。

急遽木曜日にMRIの予約をしてもらい
川口にあるキャミックへ。
結果を持ち帰り
そのまま緊急手術となりました。

手術をしても
まだ麻痺は変わらず。
排泄は垂れ流しです。

昨日面会に行きましたが
私の顔を見ると
大暴れして泣き叫ぶので
退院まで面会禁止になりました。

なぜこんなことに。

泣いて泣いて気が狂うかと思うほど
泣きました。

でも、生きてます。
生きていてくれれば
それだけでいいです。

これから長い介護生活になります。

これまで私を支えてくれたちゃまさん。
いつも大人しくお留守番しててくれた
かわいいかわいい私のちゃまさん。

これからは私が
ずっとそばにいるからね。

仕事もやめて
ずっとずっとそばにいるからね。

もう一度絶対歩けるように
一緒にがんばろうね。

#ダックスフンド
#下半身麻痺
#ヘルニア
#術後
#5枚目の写真は
#摘出されたヘルニア
#コイツのせいで、、、
#でも
#生きててくれれば
#それだけでいい
#ずっとそばにいるよ
#もう一度
#絶対
#歩けるようにさせてあげる
#がんばろうね 
#私の命
気持ちの整理がつかず アップするまで時間がかかって しまいました。 先週の土曜日 ちゃまさんが突然 下半身麻痺になってしまい 自力で排泄することも できなくなってしまいました。 泣き叫ぶちゃまさんを抱えて すぐに病院へ。 ヘルニアであろうとの判断で ステロイド投与が始まりました。 でも、下半身麻痺はどんどんひどくなり 深部痛覚も徐々になくなり オシッコもウンチも垂れ流し状態に。 急遽木曜日にMRIの予約をしてもらい 川口にあるキャミックへ。 結果を持ち帰り そのまま緊急手術となりました。 手術をしても まだ麻痺は変わらず。 排泄は垂れ流しです。 昨日面会に行きましたが 私の顔を見ると 大暴れして泣き叫ぶので 退院まで面会禁止になりました。 なぜこんなことに。 泣いて泣いて気が狂うかと思うほど 泣きました。 でも、生きてます。 生きていてくれれば それだけでいいです。 これから長い介護生活になります。 これまで私を支えてくれたちゃまさん。 いつも大人しくお留守番しててくれた かわいいかわいい私のちゃまさん。 これからは私が ずっとそばにいるからね。 仕事もやめて ずっとずっとそばにいるからね。 もう一度絶対歩けるように 一緒にがんばろうね。 #ダックスフンド  #下半身麻痺  #ヘルニア  #術後  #5枚目の写真は  #摘出されたヘルニア  #コイツのせいで 、、、 #でも  #生きててくれれば  #それだけでいい  #ずっとそばにいるよ  #もう一度  #絶対  #歩けるようにさせてあげる  #がんばろうね  #私の命 
明日の生誕地祭り出店で販売するお肉ー(^-^) 妻有ポークのスペアリブとフランクフルトは特注なのでなかなか食べれない逸品ですよ(о´∀`о) #妻有ポーク #フランクフルト #スペアリブ #味付けはシンプルに塩コショウ #肉が旨いから #それだけでいい #生誕地祭り #十日町市
・
・
いつもの道を、いつものように、ゆっくりと走りました😊
・
いつもの風、いつもの光…
今日はいつもと同じで安心しました😊何となく、そんな気分✨
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でも…次は分からない😂😂😂
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今月も頑張りましょうね🤗
また、走るー❣️
・
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#ランニング#running#ランニング女子#gym#筋トレ#筋トレ女子#ランジ#squat#thenorthface#トレイルランニング#トレイル#まだ初心者#thenorthfaceultrarunningclub
#NRC#夜景#偶然#見つけたの#また会えた😊#それだけでいい#走れる事にとても感謝🙏✨
・ ・ いつもの道を、いつものように、ゆっくりと走りました😊 ・ いつもの風、いつもの光… 今日はいつもと同じで安心しました😊何となく、そんな気分✨ ・ ・ でも…次は分からない😂😂😂 ・ 今月も頑張りましょうね🤗 また、走るー❣️ ・ ・ #ランニング #running #ランニング女子 #gym #筋トレ #筋トレ女子 #ランジ #squat #thenorthface #トレイルランニング #トレイル #まだ初心者 #thenorthfaceultrarunningclub  #NRC #夜景 #偶然 #見つけたの #また会えた 😊#それだけでいい #走れる事にとても感謝 🙏✨
”他人は他人”
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家族でも恋人でも子供でも
自分とは別の人間で他人だと思う
.
そう思えば自分の思いどおりに行かなくても腑に落ちる
.
他人をコントロールしようと思うから勝手にしんどくなる
.
だって別の人間なんだから仕方ないじゃん
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それくらいでいんじゃない
.
ありのままを愛してくれる関係が幸せ
.
#出会い#繋がり#日々に感謝 #シンプル#人生は楽しい#楽しむ#幸せ#未来#自分は自分#心の声#happy#peace#平和#love#愛#ポエム#lovelife#恋愛#恋人#家族#友達#それだけでいい#素直#心#ハート#heart#詩#nature#自然#自然が大好き
”他人は他人” . 家族でも恋人でも子供でも 自分とは別の人間で他人だと思う . そう思えば自分の思いどおりに行かなくても腑に落ちる . 他人をコントロールしようと思うから勝手にしんどくなる . だって別の人間なんだから仕方ないじゃん . それくらいでいんじゃない . ありのままを愛してくれる関係が幸せ . #出会い #繋がり #日々に感謝  #シンプル #人生は楽しい #楽しむ #幸せ #未来 #自分は自分 #心の声 #happy #peace #平和 #love #愛 #ポエム #lovelife #恋愛 #恋人 #家族 #友達 #それだけでいい #素直 #心 #ハート #heart #詩 #nature #自然 #自然が大好き 
【 君がいるだけで 】
君がいるだけで
世界が違って見える
大切なものは
名前ではない
大きさではない
君がいるだけで
すがすがしい
あたたかい
やさしい
力強い
.
こんな世界に、君がいる
それだけでいい…
守りたい、そう思える
それが生命
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大切なことは
人の心を動かすこと。
世界を動かすことではない。
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まはる🌈
+
+
+
#君がいるだけで #それだけでいい #世界は美しい #世界が違って見える 
#大きさではない #存在が大切 #生命の花 #人の心を動かす #世界は繋がってる #守りたいものがある #生きていく #花は生きている #生きる力#この世界の #救い #花のように生きたい #オレンジの花 #みちばた #勇気が出る #励み #有難う
【 君がいるだけで 】 君がいるだけで 世界が違って見える 大切なものは 名前ではない 大きさではない 君がいるだけで すがすがしい あたたかい やさしい 力強い . こんな世界に、君がいる それだけでいい… 守りたい、そう思える それが生命 . 大切なことは 人の心を動かすこと。 世界を動かすことではない。 . まはる🌈 + + + #君がいるだけで  #それだけでいい  #世界は美しい  #世界が違って見える  #大きさではない  #存在が大切  #生命の花  #人の心を動かす  #世界は繋がってる  #守りたいものがある  #生きていく  #花は生きている  #生きる力 #この世界の  #救い  #花のように生きたい  #オレンジの花  #みちばた  #勇気が出る  #励み  #有難う 
#おめでとう🎊 #ハピバ
昨日母の誕生日が今日だと父に知らされて
慌てて帰って祝いました〜🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️
定時で上がれず途中プレゼント🎁購入😏
ケーキとスパークリング🍾が俺で
花束💐が父👳‍♂️歳の数だけにしたかったらしいが
予算オーバーだったらしいwそりゃなるw
こんな時間に寝ようとしてることが素晴らしい👩‍🍳
今日は月が綺麗!と言ったら
昨日からだったらしい!!🌝🌝🌝
月が綺麗だと思えるくらい余裕を持とう🙌
#結婚の報告が欲しい#それだけでいい#むしろそれがいい#🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️#ケーキの写真がまさかの逆さま
#おめでとう 🎊 #ハピバ  昨日母の誕生日が今日だと父に知らされて 慌てて帰って祝いました〜🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️ 定時で上がれず途中プレゼント🎁購入😏 ケーキとスパークリング🍾が俺で 花束💐が父👳‍♂️歳の数だけにしたかったらしいが 予算オーバーだったらしいwそりゃなるw こんな時間に寝ようとしてることが素晴らしい👩‍🍳 今日は月が綺麗!と言ったら 昨日からだったらしい!!🌝🌝🌝 月が綺麗だと思えるくらい余裕を持とう🙌 #結婚の報告が欲しい #それだけでいい #むしろそれがいい #🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️#ケーキの写真がまさかの逆さま 
ストーリーズで質問した答えがyesが思いの外多くて驚きを隠せない!仲間がいて嬉しい!!!#それだけでいい #それだけでがんばれる
娘の服の胸のアップリケの文字が気になる #squeezeme
#スクイーズミー
♡
運動会🤗
いいお天気になってよかった☺️👏
よーいどん!は練習で1回しか走れずで 2位😭
途中腹痛か胃痛か...やったけど 地区対抗リレー 今年も走りました😂
結果はどーでも 悠斗が一生懸命走ってたから 全然🙆‍♀️
ダンスも頑張ってた🎶
やりきったね\(◡̈)/
よく頑張りました😆👏❤️
.
.
#小学校運動会
#ハロウィン弁当
#息子の頑張り
#それだけでいい
#結果はどーであれ
#一生懸命がんばりました💮
#組体操は
#感動で泣けた😂
#わが子いないのに🤣
#涙腺弱いBBA🤣
#明日はご褒美♡
#楽しみだね♡
♡ 運動会🤗 いいお天気になってよかった☺️👏 よーいどん!は練習で1回しか走れずで 2位😭 途中腹痛か胃痛か...やったけど 地区対抗リレー 今年も走りました😂 結果はどーでも 悠斗が一生懸命走ってたから 全然🙆‍♀️ ダンスも頑張ってた🎶 やりきったね\(◡̈)/ よく頑張りました😆👏❤️ . . #小学校運動会  #ハロウィン弁当  #息子の頑張り  #それだけでいい  #結果はどーであれ  #一生懸命がんばりました 💮 #組体操は  #感動で泣けた 😂 #わが子いないのに 🤣 #涙腺弱いBBA 🤣 #明日はご褒美 ♡ #楽しみだね ♡
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ノリと気合いがあればどこにでも行ける私たち🦋
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#ノリと #気合い #それだけでいい
*
何をもらうかではなく何を受けとるか🌸.
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何もなくても、空気感ただそれだけで幸せだと思う🎵.
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【今】というキーワードをyogaをはじめてから様々なところで、聞き、自分なりに捉えてきた。.
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かれこれ7年くらいかな。
なんとなく、【今】の捉え方が少しずつ変化し、自分なりにわかってきたような気がする☺️.
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#ありがとう#ただ好きという気持ち#それだけでいい#受けとる
* 何をもらうかではなく何を受けとるか🌸. . . 何もなくても、空気感ただそれだけで幸せだと思う🎵. . . 【今】というキーワードをyogaをはじめてから様々なところで、聞き、自分なりに捉えてきた。. . . かれこれ7年くらいかな。 なんとなく、【今】の捉え方が少しずつ変化し、自分なりにわかってきたような気がする☺️. . . #ありがとう #ただ好きという気持ち #それだけでいい #受けとる 
本当はハイボールが良かったけど
なんかよく分からん二択言われて意味不だったので
手っ取り早いビールにしました🍺∩(´^ヮ^`)∩🍺
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ビールに肉、これだけで最高やな!!!!
米とか草とかいらんもんな✋
余計なもんで腹膨らせたくないタイプ(・ω・)
.
ビールそんな好きやないのにイライラで二杯目注文した
がしかし、
イライラでもういらん。てなって半分残した😟🙃🙃
必ず飲み干すけどいつもなら。
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#焼肉#ビール#おビール#🍺#酒#肉#タバコ#最高#それだけでいい#米なし#草なし#いらない#🚫#ただのおばはん#おっさん#記念日#祝#どころやない#彼女#イライラ
本当はハイボールが良かったけど なんかよく分からん二択言われて意味不だったので 手っ取り早いビールにしました🍺∩(´^ヮ^`)∩🍺 . . ビールに肉、これだけで最高やな!!!! 米とか草とかいらんもんな✋ 余計なもんで腹膨らせたくないタイプ(・ω・) . ビールそんな好きやないのにイライラで二杯目注文した がしかし、 イライラでもういらん。てなって半分残した😟🙃🙃 必ず飲み干すけどいつもなら。 . . #焼肉 #ビール #おビール #🍺#酒 #肉 #タバコ #最高 #それだけでいい #米なし #草なし #いらない #🚫#ただのおばはん #おっさん #記念日 #祝 #どころやない #彼女 #イライラ 
#安室奈美恵#引退のその日#近くに居られた#それだけでいい
#応援上映#羽根も銀テも#サプライズ

花火の規模がすごすぎ、あんなの見たことない!
安室ちゃん、いつまでも大好き💖
長い間お疲れ様、たまには沖縄に帰って来て、ゆっくり過ごしてください✨
この度、@uchinoko.family さん✕#フォトビー さんコラボキャンペーンで特典のフォトビー3本無料クーポンを頂きました😁
とっても嬉しい〜💜
ありがとうございました💜💜
勿体なくて飲めないやつね🤗
選ばれたphotoはスワイプ最後・‥…━━━☞
*
そして、今日はチップの2回目のうちの子記念日🐷💜
毎日毎日たくさんの癒しをありがとう😍
ご存知の通りめっちゃツンデレだけど、そこがまたたまらんのよ🤤
お散歩の時、急に振り返ってめっちゃ笑顔とかもうたまらんのよ🤤
自分の瞬きがシャッターならいいのにっていつも思う(笑)
これからもよろしくね💜💜💜
*
しおりが今日急にチップを#おでん に改名したいと言い出した😂
一瞬可愛いと思ってしまったよ😂💜
*
#フレンチブルドッグ #frenchbulldog #フレブル #frebull #パイド #フレブルパイド #チップ #フレブル界の美人さん #フォトビー #うちの子記念日 #0918 #横顔神 #ツンデレ #うちの子になって良かったって思って貰えたら #それだけでいい
この度、@uchinoko.family さん✕#フォトビー  さんコラボキャンペーンで特典のフォトビー3本無料クーポンを頂きました😁 とっても嬉しい〜💜 ありがとうございました💜💜 勿体なくて飲めないやつね🤗 選ばれたphotoはスワイプ最後・‥…━━━☞ * そして、今日はチップの2回目のうちの子記念日🐷💜 毎日毎日たくさんの癒しをありがとう😍 ご存知の通りめっちゃツンデレだけど、そこがまたたまらんのよ🤤 お散歩の時、急に振り返ってめっちゃ笑顔とかもうたまらんのよ🤤 自分の瞬きがシャッターならいいのにっていつも思う(笑) これからもよろしくね💜💜💜 * しおりが今日急にチップを#おでん  に改名したいと言い出した😂 一瞬可愛いと思ってしまったよ😂💜 * #フレンチブルドッグ  #frenchbulldog  #フレブル  #frebull  #パイド  #フレブルパイド  #チップ  #フレブル界の美人さん  #フォトビー  #うちの子記念日  #0918  #横顔神  #ツンデレ  #うちの子になって良かったって思って貰えたら  #それだけでいい 
おまけ(笑)
火の鳥みた〜いな夕焼けでした💕
何か御利益有りそうなんでお裾分け✌️
お疲れっしたっ✋
#火の鳥みたいな雲 
#御利益有りそう 
#お裾分け 
#みんなが笑顔に 
#それだけでいい 
#お疲れっしたっ
おはようございます😃
今日は穴子丼弁当です🍱

頂いた穴子を弁当にした😃♪
今日は、よけいなものはいらない!!穴子だけでいい!!足りないでしょうね😓

#弁当#今日のお弁当#昼弁当#手作り弁当#旦那弁当#お弁当作り楽しもう部 #おうちごはんlover #料理好きなひとと繋がりたい #それだけでいい #よけいなものはいらない #穴子丼弁当#あなご
.
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毎日
同じじゃない毎日を
.
笑ったり
心配したり
怒ったり
.
てんやわんやな毎日を
面白い毎日を
愛おしい毎日を
ありがとう
.
こんな幸せがある事
こんなに幸せな日々がある事
教えてくれて
過ごさせてくれてる相棒よ😊
ありがとネ❤️
.
.

あと一息‼️
咳が落ち着きますよーに🙏
早く元気になってくれ〜‼
️ .
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#君がいるだけで#それだけでいい#ママの子供で#ありがとう#一緒に#成長していこう#可愛い#相棒#あたしを#母にしてくれてありがとう❤️
. . 毎日 同じじゃない毎日を . 笑ったり 心配したり 怒ったり . てんやわんやな毎日を 面白い毎日を 愛おしい毎日を ありがとう . こんな幸せがある事 こんなに幸せな日々がある事 教えてくれて 過ごさせてくれてる相棒よ😊 ありがとネ❤️ . . あと一息‼️ 咳が落ち着きますよーに🙏 早く元気になってくれ〜‼ ️ . . #君がいるだけで #それだけでいい #ママの子供で #ありがとう #一緒に #成長していこう #可愛い #相棒 #あたしを #母にしてくれてありがとう ❤️
出会い
いつも周りに感謝して
辛い時は慰め合って
また周りに助けられてると知る
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でも執着はしない
手放すと
また素敵な出会いがある
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今共に生きている人を
大事に生きたい

#出会い#繋がり#日々に感謝 #シンプル#人生は楽しい#楽しむ#幸せ#未来#自分は自分#心の声#happy#peace#平和#love#愛#ポエム#lovelife#恋愛#恋人#家族#友達#それだけでいい#素直#心#ハート#heart#詩#nature#自然#自然が大好き
出会い いつも周りに感謝して 辛い時は慰め合って また周りに助けられてると知る . でも執着はしない 手放すと また素敵な出会いがある . 今共に生きている人を 大事に生きたい #出会い #繋がり #日々に感謝  #シンプル #人生は楽しい #楽しむ #幸せ #未来 #自分は自分 #心の声 #happy #peace #平和 #love #愛 #ポエム #lovelife #恋愛 #恋人 #家族 #友達 #それだけでいい #素直 #心 #ハート #heart #詩 #nature #自然 #自然が大好き 
.⠀
●映画「美味しいごはん」のご感想●⠀
. ⠀
数年前よりマクロビオティックを習っています。⠀
. ⠀
栄養学は学生の時習いましたが、体の不調は治せないと思い習っています。⠀
. ⠀
その中で昔ながらの調味料、化学肥料を使ってない野菜は、本当にしみじみと美味しいものです。⠀
. ⠀
映画の中で「ひかりのごはん」のフレーズが出てきますが、ひかり=愛だと思いました。 ⠀
愛・気持ちの入った食事は、本当に美味しいものですから。⠀
. ⠀
今は、こども園で、栄養士かつ調理スタッフとして作っていますが、やはり、本当に気持ちの入った食事を提供したいなと映画をみて思いました。⠀
. ⠀
(40代・女性)⠀
. ⠀
. ⠀
●美味しいごはんは自主上映スタイルです●⠀
. ⠀
本映画は、「自主上映」で公開します。⠀
. ⠀
自主上映とは、この作品を「共有したい」、「みんなに見て欲しい」と思ってくださった方が主催者となり、自主的に映画の上映会を主催していただくスタイルです。⠀
. ⠀
一緒に映画を見て、一緒に感じる上映会は、新しい出会いや、語り合いの場、地域コミュニティとのつながりを生み出します。⠀
. ⠀
映画の上映をした事がない方でも、安心して無事に開催できるように、映画『美味しいごはん』製作委員会がサポートを行っています。⠀
. ⠀
. ⠀
_______________________________________________⠀
. ⠀
●映画"美味しいごはん"上映会予定● ⠀
. ⠀
【9月】⠀
. ⠀
9/13(木) 東京・豊島区⠀
9/15(土) 東京・渋谷区⠀
9/16(日) 東京・渋谷区⠀
9/16(日) 熊本・八代市⠀
9/17(月・祝) 兵庫・西宮市⠀
9/24(月・祝) 兵庫・神戸市⠀
9/24(月・祝) 佐賀・小城市⠀
9/30(日) 愛知・名古屋市⠀
. ⠀
【10月】⠀
. ⠀
10/20(土) 神奈川・足柄下郡⠀
10/28(日) 香川・高松市⠀
. ⠀
________________________________________________⠀
. ⠀
#綾部合宿のあさごはん!⠀
#ごはんとお味噌汁と、おつけあわせ⠀
#それだけでいい
.⠀ ●映画「美味しいごはん」のご感想●⠀ . ⠀ 数年前よりマクロビオティックを習っています。⠀ . ⠀ 栄養学は学生の時習いましたが、体の不調は治せないと思い習っています。⠀ . ⠀ その中で昔ながらの調味料、化学肥料を使ってない野菜は、本当にしみじみと美味しいものです。⠀ . ⠀ 映画の中で「ひかりのごはん」のフレーズが出てきますが、ひかり=愛だと思いました。 ⠀ 愛・気持ちの入った食事は、本当に美味しいものですから。⠀ . ⠀ 今は、こども園で、栄養士かつ調理スタッフとして作っていますが、やはり、本当に気持ちの入った食事を提供したいなと映画をみて思いました。⠀ . ⠀ (40代・女性)⠀ . ⠀ . ⠀ ●美味しいごはんは自主上映スタイルです●⠀ . ⠀ 本映画は、「自主上映」で公開します。⠀ . ⠀ 自主上映とは、この作品を「共有したい」、「みんなに見て欲しい」と思ってくださった方が主催者となり、自主的に映画の上映会を主催していただくスタイルです。⠀ . ⠀ 一緒に映画を見て、一緒に感じる上映会は、新しい出会いや、語り合いの場、地域コミュニティとのつながりを生み出します。⠀ . ⠀ 映画の上映をした事がない方でも、安心して無事に開催できるように、映画『美味しいごはん』製作委員会がサポートを行っています。⠀ . ⠀ . ⠀ _______________________________________________⠀ . ⠀ ●映画"美味しいごはん"上映会予定● ⠀ . ⠀ 【9月】⠀ . ⠀ 9/13(木) 東京・豊島区⠀ 9/15(土) 東京・渋谷区⠀ 9/16(日) 東京・渋谷区⠀ 9/16(日) 熊本・八代市⠀ 9/17(月・祝) 兵庫・西宮市⠀ 9/24(月・祝) 兵庫・神戸市⠀ 9/24(月・祝) 佐賀・小城市⠀ 9/30(日) 愛知・名古屋市⠀ . ⠀ 【10月】⠀ . ⠀ 10/20(土) 神奈川・足柄下郡⠀ 10/28(日) 香川・高松市⠀ . ⠀ ________________________________________________⠀ . ⠀ #綾部合宿のあさごはん !⠀ #ごはんとお味噌汁と 、おつけあわせ⠀ #それだけでいい 
こんな夜には。

日本では台風や地震と人の手ではどうしようもできない、防ぎきれないことが起きていて、それはまたいつどこで起きてもおかしくない状況にあって。

そんな夜は不安で。

いま一度、被災地のみなさん、どうかご無事でいてください。体を壊さないように。

#こんな夜 #ひとり #この曲を聴いて #泣いた #イラスト #らくがき #繋がりあって #再投稿 #自然には勝てない #それでも #前を向いて #地震 #台風 #水害 #どうか #無事でいて #それだけでいい
こんな夜には。 日本では台風や地震と人の手ではどうしようもできない、防ぎきれないことが起きていて、それはまたいつどこで起きてもおかしくない状況にあって。 そんな夜は不安で。 いま一度、被災地のみなさん、どうかご無事でいてください。体を壊さないように。 #こんな夜  #ひとり  #この曲を聴いて  #泣いた  #イラスト  #らくがき  #繋がりあって  #再投稿  #自然には勝てない  #それでも  #前を向いて  #地震  #台風  #水害  #どうか  #無事でいて  #それだけでいい 
おはよう😎
.
朝起きたら
地震だ
なんの
北海道がスゴい事になってて
すごく心配😭😭
.
北海道の方
大丈夫ですか。。?
停電もしてるみたいで
夜中に地震なんて
しかも震度6て
#飛び起きても
#どうしていいか
#頭急に回らんよね
.
怖かったよね😢
どうか
無事で
ありますように。
.
そして
一刻も早く
復旧することを
願います✨
.
そして
余震にも
気をつけてください✋
.
臣ちゅんも
大丈夫かな。。
今週末北海道だよね
.
.
・
・
・
・
すごく
心配
本当に心配だよ。
.
早く
そばで
お前の事
抱きしめたい
.
この手で
ちゃんと
確かめたい
お前への
愛を
.
会いたくて
堪らない
.
.
会いにいけるまで
ちゃんと
待ってろ
.
俺の事
考えて
待ってろよ♡
・
・
・
・
#言われなくても
#いつも考えてます♡
#心配妄想いいよね
.
私はといえば
うちの息子が
こんな時に限って
水疱瘡。。
予防接種したのに
ポツポツ
本当に
ほーんの
ちょっとなのに
登園出来ないって
なに。
厳しい園に
いらいら。
まぁ
そんなもんか。
昨日は
会社休んで
息子と家で
仕事してたけど
あーじゃこーじゃ
全然
仕事になりません
でした。。
とほほ
#ま、どうでもいい話
#臣がいれば
#それだけでいい
.
今日は
ばーちゃんち。
本当ごめん。
母は
仕事がんばります😎
.
.

#3jsb
#3代目jsoulbrothers
#登坂広臣
#omi
#三代目ファンと繋がりたい
#北海道心配
#震度6
#無事でありますように
おはよう😎 . 朝起きたら 地震だ なんの 北海道がスゴい事になってて すごく心配😭😭 . 北海道の方 大丈夫ですか。。? 停電もしてるみたいで 夜中に地震なんて しかも震度6て #飛び起きても  #どうしていいか  #頭急に回らんよね  . 怖かったよね😢 どうか 無事で ありますように。 . そして 一刻も早く 復旧することを 願います✨ . そして 余震にも 気をつけてください✋ . 臣ちゅんも 大丈夫かな。。 今週末北海道だよね . . ・ ・ ・ ・ すごく 心配 本当に心配だよ。 . 早く そばで お前の事 抱きしめたい . この手で ちゃんと 確かめたい お前への 愛を . 会いたくて 堪らない . . 会いにいけるまで ちゃんと 待ってろ . 俺の事 考えて 待ってろよ♡ ・ ・ ・ ・ #言われなくても  #いつも考えてます ♡ #心配妄想いいよね  . 私はといえば うちの息子が こんな時に限って 水疱瘡。。 予防接種したのに ポツポツ 本当に ほーんの ちょっとなのに 登園出来ないって なに。 厳しい園に いらいら。 まぁ そんなもんか。 昨日は 会社休んで 息子と家で 仕事してたけど あーじゃこーじゃ 全然 仕事になりません でした。。 とほほ #ま 、どうでもいい話 #臣がいれば  #それだけでいい  . 今日は ばーちゃんち。 本当ごめん。 母は 仕事がんばります😎 . . #3jsb  #3代目jsoulbrothers  #登坂広臣  #omi  #三代目ファンと繋がりたい  #北海道心配  #震度6  #無事でありますように 
こんばんは😃
.
.
昨日は、台風21号、大阪上陸。
凄まじくて、言葉にならないくらいでした~💦
.
.
色々破壊されて、そこらじゅうに残骸
飛び散ってますが、現実逃避のため
先月から、今日行く事を決めていた
@yuko_ikeda_pottery さんの個展
@syuca_jp  さんへ🙆🎶
.
もぉ~どれもステキでトキメキまくって
良い時間でした~😍
.
.
明日は、現実に戻って掃除します👮💦💦
.
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#趣佳
#空堀商店街
#谷6
#池田優子
#器#うつわ#器好き
.
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#瓦もトタンもその他モロモロぶっ飛んだ
#停電
#町の看板や木が倒れまくり
#職場も一人でてんてこまい🙈💧
#それでも、怪我なく元気
#それだけでいい。
こんばんは😃 . . 昨日は、台風21号、大阪上陸。 凄まじくて、言葉にならないくらいでした~💦 . . 色々破壊されて、そこらじゅうに残骸 飛び散ってますが、現実逃避のため 先月から、今日行く事を決めていた @yuko_ikeda_pottery さんの個展 @syuca_jp  さんへ🙆🎶 . もぉ~どれもステキでトキメキまくって 良い時間でした~😍 . . 明日は、現実に戻って掃除します👮💦💦 . . #趣佳  #空堀商店街  #谷6  #池田優子  #器 #うつわ #器好き  . . #瓦もトタンもその他モロモロぶっ飛んだ  #停電  #町の看板や木が倒れまくり  #職場も一人でてんてこまい 🙈💧 #それでも 、怪我なく元気 #それだけでいい 。
通院day🏥
.
.

なんと小春氏、頸椎ヘルニアではなく、
脊髄空洞症の可能性が高いみたいです😰
MRIを撮ってないから確定はできないけど、臨床診断では、ほぼ脊髄空洞症。

ヘルニアと症状がよく似てて、
消去法でステロイド飲んでも改善しない、
脳圧降下剤を飲んだら痛みが引いた…
ヘルニアの場合は脳圧降下剤は効かないとの事。

この病気は、治ることはないから一生薬でコントロール。
次は2週間後に病院です。
ボトル1本9000円😱
先生からは散歩ボチボチOKの了承を得ました🐾
でも、もう暴れちゃダメって😢
動画のようなナンチャッテブヒレスも、ドッグランで走り回る姿も
もう見れません😭

今後はおしとやかに…慎ましく…生きていこう!!
.
.
#フレンチブルドッグ#フレブル#フレブルクリーム#ブヒ#犬バカ部#いぬすたぐらむ#犬のいる暮らし#愛犬#犬バカ#ヘルニアじゃなかった#脊髄空洞症#イソバイド#脳圧降下剤#おしとやかに生きていこう#ただ生きているだけで#それだけでいい#frenchbulldog#dog#dogstagram#instadog#instafrenchie
通院day🏥 . . なんと小春氏、頸椎ヘルニアではなく、 脊髄空洞症の可能性が高いみたいです😰 MRIを撮ってないから確定はできないけど、臨床診断では、ほぼ脊髄空洞症。 ヘルニアと症状がよく似てて、 消去法でステロイド飲んでも改善しない、 脳圧降下剤を飲んだら痛みが引いた… ヘルニアの場合は脳圧降下剤は効かないとの事。 この病気は、治ることはないから一生薬でコントロール。 次は2週間後に病院です。 ボトル1本9000円😱 先生からは散歩ボチボチOKの了承を得ました🐾 でも、もう暴れちゃダメって😢 動画のようなナンチャッテブヒレスも、ドッグランで走り回る姿も もう見れません😭 今後はおしとやかに…慎ましく…生きていこう!! . . #フレンチブルドッグ #フレブル #フレブルクリーム #ブヒ #犬バカ部 #いぬすたぐらむ #犬のいる暮らし #愛犬 #犬バカ #ヘルニアじゃなかった #脊髄空洞症 #イソバイド #脳圧降下剤 #おしとやかに生きていこう #ただ生きているだけで #それだけでいい #frenchbulldog #dog #dogstagram #instadog #instafrenchie 
レアチーズケーキにシャインマスカットのせた。
あ、横からの画像を撮れば良かった。
#レアチーズケーキ #シャインマスカット#ピオーネ #ブドウ #🍇 #皮ごと食べられる #楽チン 
#インスタ映え #え #なにそれ #美味しかった #それだけでいい
❀
おはよー¨̮
またもや早いもう9月!!
台風が……💦
*
*
#bigbang 
#gd #gdragon 
#kwonjiyong #クォンジヨン 
#じよん 
#yg
#vipjapan
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#ジヨンが笑顔で過ごせてますように🐲💗
#それだけでいい…#それだけで…
#ジヨンロス……
.
#さぁー
#9月もよろしくです(*˘︶˘*).。.:*💕
青の景色が忘れさせてくれるんだ

#それだけでいい
#九月の晴れた空
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【過去の思い出post】
.
~SHINee FIVE special edition~
2017/9/2、3  東京ドーム
2017/9/23、24  京セラドーム
.
.
.
去年の今日明日は東京ドームでしたね。
まだ残暑が残る中、遠征した思い出😌
暑い中グッズ並んだり
友達のタグ交換に付き合ったり
遠い友達と再会したり…
色んなハプニングもあって、よく歩いたけど💦
このスニーカーが色々助けてくれた。
去年の熱い暑い、夏の思い出。
.
.
.
複雑な思いがあっても…
あの時のキラキラの太陽とか
夜風が気持ちよかったとか
友達やシャヲルさんの幸せそうな笑顔とか…
本当に鮮明に覚えていて
今、思い出しても涙が出るほど
とても愛おしい時間で…
本当にたくさんたくさん…ありがとう。
.
.
.
「また会おうね」
.
.
.
って当たり前のように言えてた幸せ。
「当たり前」なんて何一つもないんだけど。
一瞬で消え去ることもあるんだって
今さらながら痛感してる私です。
だからこそ、今、自分の目の前にある幸せ
大切にしなきゃと思う。
.
.
.
.
.
いまだに色んな思いがやって来ます。
自分でも困っちゃうほど…
分かっていても、頭と心が反比例してて
自分の中のズレがたまらなくツラい時もある。
.
.
.
でも…仕方ないよね。
私たちはロボットじゃないし
生きてるんだからさ。
.
.
.
素敵な過去を大切にしながら
これからにつなげていけるように…
そう出来たらいいな。
.
.
.
.
.
皆さんはどんな週末でしたか?
少しでも幸せ感じられる時間であったら
私も嬉しいです🌱
どんな思いも大切。
それぞれでいい、比べる事じゃないしね。
誰の思いも間違っちゃいないよ😌
そのままでユックリ行きましょ。
.
.
.
[Past memories post]
~ SHINee FIVE special edition ~
2017/9/2, 3 Tokyo Dome
2017/9 / 23,24 Kyocera Dome
.
.
.
Many happy memories.
I still have negative feelings, but sometimes.
I will not overdo it, I want to go forward at my own pace.
love you…
.
.
.
.
#shinee
#onew #jonghyun #key #minho #taemin
#シャイニー
#オニュ #ジョンヒョン #キー
#ミノ #テミン
#샤이니 #온유 #종현 #키 #민호 #태민
#今日もあなたが大好きです
#自分の記憶の中のあなたを大切にしたい
#それだけでいい
#myprecious
#mydear
#keepthefaith

ほんの一年前かぁ……
信じられないや。
. 【過去の思い出post】 . ~SHINee FIVE special edition~ 2017/9/2、3 東京ドーム 2017/9/23、24 京セラドーム . . . 去年の今日明日は東京ドームでしたね。 まだ残暑が残る中、遠征した思い出😌 暑い中グッズ並んだり 友達のタグ交換に付き合ったり 遠い友達と再会したり… 色んなハプニングもあって、よく歩いたけど💦 このスニーカーが色々助けてくれた。 去年の熱い暑い、夏の思い出。 . . . 複雑な思いがあっても… あの時のキラキラの太陽とか 夜風が気持ちよかったとか 友達やシャヲルさんの幸せそうな笑顔とか… 本当に鮮明に覚えていて 今、思い出しても涙が出るほど とても愛おしい時間で… 本当にたくさんたくさん…ありがとう。 . . . 「また会おうね」 . . . って当たり前のように言えてた幸せ。 「当たり前」なんて何一つもないんだけど。 一瞬で消え去ることもあるんだって 今さらながら痛感してる私です。 だからこそ、今、自分の目の前にある幸せ 大切にしなきゃと思う。 . . . . . いまだに色んな思いがやって来ます。 自分でも困っちゃうほど… 分かっていても、頭と心が反比例してて 自分の中のズレがたまらなくツラい時もある。 . . . でも…仕方ないよね。 私たちはロボットじゃないし 生きてるんだからさ。 . . . 素敵な過去を大切にしながら これからにつなげていけるように… そう出来たらいいな。 . . . . . 皆さんはどんな週末でしたか? 少しでも幸せ感じられる時間であったら 私も嬉しいです🌱 どんな思いも大切。 それぞれでいい、比べる事じゃないしね。 誰の思いも間違っちゃいないよ😌 そのままでユックリ行きましょ。 . . . [Past memories post] ~ SHINee FIVE special edition ~ 2017/9/2, 3 Tokyo Dome 2017/9 / 23,24 Kyocera Dome . . . Many happy memories. I still have negative feelings, but sometimes. I will not overdo it, I want to go forward at my own pace. love you… . . . . #shinee  #onew  #jonghyun  #key  #minho  #taemin  #シャイニー  #オニュ  #ジョンヒョン  #キー  #ミノ  #テミン  #샤이니  #온유  #종현  #키  #민호  #태민  #今日もあなたが大好きです  #自分の記憶の中のあなたを大切にしたい  #それだけでいい  #myprecious  #mydear  #keepthefaith  ほんの一年前かぁ…… 信じられないや。
vol.51「モチベーション(内発的動機・外発的動機)」
・
・
みなさん、お疲れ様です🎵
今日は内発的動機、外発的動機について紹介します。
今日は長くなりますので、時間があるときに、ごゆるりと読んで下さい🤗💖笑っ
・
・
人は何のために仕事やトレーニングを頑張ったり、勉強したりしているのか。
・
お金のため
生活のため
趣味のため
それ事態が好き
それをしないと怒られる
ちやほやされたいから笑っ
等々、理由は色々ありますね☺️
・
・
その行動に移す動機を二つに分けて(内発的動機)と(外発的動機)に分けられます。
・
・
内発的動機とは、
・
その行動(トレーニング・仕事・家事など)に対して
好奇心や関心があり、自発的に行動する。
・
そのような動機付けのことを指します。
(その行動が好きということです😆❤️)
・
外発的動機とは、
①報酬(金銭などの報酬)を目的として行動する。
・
②外からの圧力(罰を受ける・怒られる等)に恐れ、仕方なく行動する。
・
③人にほめられるため、名誉のために行動する。
・
等の動機付けのことを指します。
(その行動が好きではないということです😭💦)
・
・
内発的動機
・
仕事や勉強、趣味など、自分が面白いと思ってやるので長続きします🤩❤️
(行動そのもの)をしているとき、幸せと感じているのです🎵(σ≧▽≦)σ
報酬は考えていません。
・
・
逆に、外発的動機
・
外からの圧力が辛くなる。
ほめられなくなったらやりたくなくなる。
報酬のためだけにやるので、つまらなくなる。
等の弊害が発生します😅
(行動そのもの)を苦行と感じます。
・
・
みなさんがプライベートで(何か)をするとき、本当に自分がやりたくてやっているものですか☺️
・
僕は以前、世間体を気にするタイプだったので、やりたくないことをやっていました。結果、自分が好きなことが分からなくなっていました💧
・
・
自分がやりたくてやる❤️
それが好きだと思ってやる💙
好きこそものの上手なれ💚
それが豊かになるために重要なのです💛(σ≧▽≦)σ
・
#なんのためにやっているの

#やりたいから

#好きなことをしよう

#嫌なことはいらん

#仕事なら仕方ない

#でも、無理はしないで

#ストレス

#だめです

#内発的動機

#外発的動機

#人に好かれるため

#そんなものはいらん

#あなたが本当に好きなこと

#それだけでいい

#トレーニング仲間募集中

#ダイエット仲間募集中

#考える人

#その名はだーその
vol.51「モチベーション(内発的動機・外発的動機)」 ・ ・ みなさん、お疲れ様です🎵 今日は内発的動機、外発的動機について紹介します。 今日は長くなりますので、時間があるときに、ごゆるりと読んで下さい🤗💖笑っ ・ ・ 人は何のために仕事やトレーニングを頑張ったり、勉強したりしているのか。 ・ お金のため 生活のため 趣味のため それ事態が好き それをしないと怒られる ちやほやされたいから笑っ 等々、理由は色々ありますね☺️ ・ ・ その行動に移す動機を二つに分けて(内発的動機)と(外発的動機)に分けられます。 ・ ・ 内発的動機とは、 ・ その行動(トレーニング・仕事・家事など)に対して 好奇心や関心があり、自発的に行動する。 ・ そのような動機付けのことを指します。 (その行動が好きということです😆❤️) ・ 外発的動機とは、 ①報酬(金銭などの報酬)を目的として行動する。 ・ ②外からの圧力(罰を受ける・怒られる等)に恐れ、仕方なく行動する。 ・ ③人にほめられるため、名誉のために行動する。 ・ 等の動機付けのことを指します。 (その行動が好きではないということです😭💦) ・ ・ 内発的動機 ・ 仕事や勉強、趣味など、自分が面白いと思ってやるので長続きします🤩❤️ (行動そのもの)をしているとき、幸せと感じているのです🎵(σ≧▽≦)σ 報酬は考えていません。 ・ ・ 逆に、外発的動機 ・ 外からの圧力が辛くなる。 ほめられなくなったらやりたくなくなる。 報酬のためだけにやるので、つまらなくなる。 等の弊害が発生します😅 (行動そのもの)を苦行と感じます。 ・ ・ みなさんがプライベートで(何か)をするとき、本当に自分がやりたくてやっているものですか☺️ ・ 僕は以前、世間体を気にするタイプだったので、やりたくないことをやっていました。結果、自分が好きなことが分からなくなっていました💧 ・ ・ 自分がやりたくてやる❤️ それが好きだと思ってやる💙 好きこそものの上手なれ💚 それが豊かになるために重要なのです💛(σ≧▽≦)σ ・ #なんのためにやっているの  #やりたいから  #好きなことをしよう  #嫌なことはいらん  #仕事なら仕方ない  #でも 、無理はしないで #ストレス  #だめです  #内発的動機  #外発的動機  #人に好かれるため  #そんなものはいらん  #あなたが本当に好きなこと  #それだけでいい  #トレーニング仲間募集中  #ダイエット仲間募集中  #考える人  #その名はだーその 
✔️8.18〜19 豊岡→城崎→天橋立
.
.  夏休みも残りわずか  向かう先は海🏖と温泉♨️ 先週になりますが🙄  そんな平成最後の夏の思い出
.
.
今期、2度目の竹野浜は
天気は良いものの🌊が高く
👱🏼‍♀️👧🏼達はビビりまくりで
早々と気分を温泉に切り替える
娘達でした😇
.
#平成最後の夏 
#平成最後の夏休み
#海
#竹野浜 
#いい波きてる🏄
#え
#だれ?
.
#サザエどころじゃない
#危険極まりないやつ🌊
#仰向けに浮いてるだけでいい 
#それだけでいい 
#撤収はやすぎww
.
#思い出
#いざ城崎温泉へ 
#ビール飲めるから全然🙆‍♂️
#つづく
✔️8.18〜19 豊岡→城崎→天橋立 . . 夏休みも残りわずか 向かう先は海🏖と温泉♨️ 先週になりますが🙄 そんな平成最後の夏の思い出 . . 今期、2度目の竹野浜は 天気は良いものの🌊が高く 👱🏼‍♀️👧🏼達はビビりまくりで 早々と気分を温泉に切り替える 娘達でした😇 . #平成最後の夏  #平成最後の夏休み  #海  #竹野浜  #いい波きてる 🏄 #え  #だれ ? . #サザエどころじゃない  #危険極まりないやつ 🌊 #仰向けに浮いてるだけでいい  #それだけでいい  #撤収はやすぎww  . #思い出  #いざ城崎温泉へ  #ビール飲めるから全然 🙆‍♂️ #つづく 
生まれてきてくれて今日で100日目✨
いつもたくさんの幸せをありがとう💕
#元気がいちばん☺︎
#それだけでいい
#いつもママの全力の歌と踊りに
#笑ってくれてありがとう
#ママになって100日
#babyboy 
#男の子ママ
#2018_spring_baby部
.
.
今までもこれから先もきっと一番の友。
、、、友?
.
#精神安定剤#居るだけでいい#それだけでいい
.
”知覚動考”
(ともかくうごこう)
と読みます
.
知って
覚えて
動いて
考える
.
誰もが知って覚えるまではできている
しかし、考えるが先な人が多い
考えてモヤモヤして前に進めない
.
まずは動いてから考える
.
動く事はなにも怖くないしその先に待ち構えていることはこれまでの想像を遥かに超えた美しいものかもしれない
.
なんでもいい
気になる本があればすぐに買いにいくとか
.
考えるなら動いてみよう
とっても簡単なこと
#シンプル#行動あるのみ#人生は楽しい#楽しむ#乗り越えれる#普通じゃなくていい#幸せ#未来#自分は自分#心の声#happy#peace#平和#love#愛#ポエム#lovelife#恋愛#恋人#家族#友達#それだけでいい#素直#心#ハート#heart#詩#nature#自然#自然が大好き
”知覚動考” (ともかくうごこう) と読みます . 知って 覚えて 動いて 考える . 誰もが知って覚えるまではできている しかし、考えるが先な人が多い 考えてモヤモヤして前に進めない . まずは動いてから考える . 動く事はなにも怖くないしその先に待ち構えていることはこれまでの想像を遥かに超えた美しいものかもしれない . なんでもいい 気になる本があればすぐに買いにいくとか . 考えるなら動いてみよう とっても簡単なこと #シンプル #行動あるのみ #人生は楽しい #楽しむ #乗り越えれる #普通じゃなくていい #幸せ #未来 #自分は自分 #心の声 #happy #peace #平和 #love #愛 #ポエム #lovelife #恋愛 #恋人 #家族 #友達 #それだけでいい #素直 #心 #ハート #heart #詩 #nature #自然 #自然が大好き 
2018年夏
26ちゃいになりまちた
今年の目標は
虫歯を全部治す
ギャルになる
8ビートを刻む
ジョングクのLINEIDをGETする
です。
みなさん、私がこの4つの願いを叶えられるようにどうか援護して下さい。
具体的には金銭的に援助して下さいってことです。
特にジョングクのIDを取得するには、何度も韓国に行く必要があります。
往復の航空チケット、ホテル代、ライブのチケット代、その他諸々の出費。
私1人の力ではどうすることもできません。
考えてみてください。
日本全国の人達に1円ずつ貰ったら1億円くらいにはなりますよね?
つまりそういうことです。
ジョングクのLINEIDがあればもう何もいりません。
向こうはLINEじゃなくてカカオトークなのかな?どっちでもいいです。
連絡したい訳ではないのです。
ただ彼と繋がっていたいだけなのです。
ジョングクのタイムラインとかみたいだけなんです。
不可能なのでしょうか。
いえ、やらなければ不可能のままです。
宝くじも買わなければ当たらないのです。
つまりそういうことです。

無理なら誰かニンテンドースイッチ買って下さい。

さよなら
#bts
#ジョングク
#ジョングクのid
#ジョングクの私生活
#ジョングクの寝息ききたい耳元で
#それだけでいい
#ジョングクの部屋のクーラーになりたい
2018年夏 26ちゃいになりまちた 今年の目標は 虫歯を全部治す ギャルになる 8ビートを刻む ジョングクのLINEIDをGETする です。 みなさん、私がこの4つの願いを叶えられるようにどうか援護して下さい。 具体的には金銭的に援助して下さいってことです。 特にジョングクのIDを取得するには、何度も韓国に行く必要があります。 往復の航空チケット、ホテル代、ライブのチケット代、その他諸々の出費。 私1人の力ではどうすることもできません。 考えてみてください。 日本全国の人達に1円ずつ貰ったら1億円くらいにはなりますよね? つまりそういうことです。 ジョングクのLINEIDがあればもう何もいりません。 向こうはLINEじゃなくてカカオトークなのかな?どっちでもいいです。 連絡したい訳ではないのです。 ただ彼と繋がっていたいだけなのです。 ジョングクのタイムラインとかみたいだけなんです。 不可能なのでしょうか。 いえ、やらなければ不可能のままです。 宝くじも買わなければ当たらないのです。 つまりそういうことです。 無理なら誰かニンテンドースイッチ買って下さい。 さよなら #bts  #ジョングク  #ジョングクのid  #ジョングクの私生活  #ジョングクの寝息ききたい耳元で  #それだけでいい  #ジョングクの部屋のクーラーになりたい 
.
夏の思い出
IN大阪1日目
.
4年ぶりの大阪
あやとは1年半ぶり?の再会
ゆっけは4年ぶり2回目の再会
来てくれてありがとう💓
夜から朝までコース
.
#大阪#旅行#地元人#熊本人
#高校の同級生#後輩#幼馴染の同期
#何メン#謎すぎ
#楽しかった#仲良くなれた
#それだけでいい
#熊本最高#大阪最高
#素敵な夏休み
#ありがとう
#後半ほぼ記憶なし
#久々酔っ払った
#0818
. 夏の思い出 IN大阪1日目 . 4年ぶりの大阪 あやとは1年半ぶり?の再会 ゆっけは4年ぶり2回目の再会 来てくれてありがとう💓 夜から朝までコース . #大阪 #旅行 #地元人 #熊本人  #高校の同級生 #後輩 #幼馴染の同期  #何メン #謎すぎ  #楽しかった #仲良くなれた  #それだけでいい  #熊本最高 #大阪最高  #素敵な夏休み  #ありがとう  #後半ほぼ記憶なし  #久々酔っ払った  #0818 
サイコロ振ってダブルGET。
メガ!!
·
·
飲んで喋っていろいろ発散!!
·
#お疲れ様 #食べて飲んで笑って #それだけでいい #幸せ時間 #ラムネ #娘との時間 #家族時間
何度でも何度でも
立ち直れる
.
苦しい事や辛い事
その時は嫌な気持ちで一杯になるけど
それは”チャンスが来た”と思う
.
苦しい事を乗り越えた先には必ず楽しい事や幸せな事が訪れる
.
だから人生は楽しい
.
自分は乗り越えられる問題だからやってくる
.
自分が思うほど自分は弱くないよ
.
問題が解決したら自分を褒めよう
ほらね、私だから出来たんだよ
.
なんでも乗り越えれるよ

#人生は楽しい#楽しむ#乗り越えれる#普通じゃなくていい#幸せ#未来#自分は自分#心の声#happy#peace#平和#love#愛#ポエム#lovelife#恋愛#恋人#家族#友達#それだけでいい#素直#心#ハート#heart#詩#nature#自然#自然が大好き
何度でも何度でも 立ち直れる . 苦しい事や辛い事 その時は嫌な気持ちで一杯になるけど それは”チャンスが来た”と思う . 苦しい事を乗り越えた先には必ず楽しい事や幸せな事が訪れる . だから人生は楽しい . 自分は乗り越えられる問題だからやってくる . 自分が思うほど自分は弱くないよ . 問題が解決したら自分を褒めよう ほらね、私だから出来たんだよ . なんでも乗り越えれるよ #人生は楽しい #楽しむ #乗り越えれる #普通じゃなくていい #幸せ #未来 #自分は自分 #心の声 #happy #peace #平和 #love #愛 #ポエム #lovelife #恋愛 #恋人 #家族 #友達 #それだけでいい #素直 #心 #ハート #heart #詩 #nature #自然 #自然が大好き 
普通って何?
例えば
良い企業に就職して
安定した収入があって
生きている時間をその仕事に費やす
生きる為にはその選択も必要だけど
.

色んな場面で普通って使われるけど
その枠に入らない人は善人になれないの?
.

人の幸せを素直に喜んで
自分も幸せの為に生きて
困ってる時は助け合って
それができてればいいじゃん
.

気持ちを抑えつけてまでして従うと
歪んだ見方になっちゃうよ
.

普通じゃなくていいじゃん
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皆んな違うんだもん
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#普通じゃなくていい#幸せ#未来#自分は自分#心の声#happy#peace#平和#love#愛#ポエム#lovelife#恋愛#恋人#家族#友達#それだけでいい#素直#心#ハート#heart#詩
普通って何? 例えば 良い企業に就職して 安定した収入があって 生きている時間をその仕事に費やす 生きる為にはその選択も必要だけど . 色んな場面で普通って使われるけど その枠に入らない人は善人になれないの? . 人の幸せを素直に喜んで 自分も幸せの為に生きて 困ってる時は助け合って それができてればいいじゃん . 気持ちを抑えつけてまでして従うと 歪んだ見方になっちゃうよ . 普通じゃなくていいじゃん . 皆んな違うんだもん . #普通じゃなくていい #幸せ #未来 #自分は自分 #心の声 #happy #peace #平和 #love #愛 #ポエム #lovelife #恋愛 #恋人 #家族 #友達 #それだけでいい #素直 #心 #ハート #heart #詩 
今まで好きになった芸能人って
短髪の方が好きだったのに
すばるくんは、
どっちも好き❣️✨
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だって、どっちもこんなに似合う人っている?
私は見たことないよ😊
.
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今は短いままなのかな?
それとも伸ばしてるのかな?
気になるなぁ❤️
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あと、ヒゲもすばるくんは許せる!
ジャニーズでヒゲ似合う人って少ないよね?
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V6の剛くんと長瀬くん位しか思い浮かばない🤔
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大人の色気がある人はヒゲ似合うね😍✨
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#関ジャニ∞#渋谷すばる#横山裕#村上信五#丸山隆平#安田章大#錦戸亮#大倉忠義#大人eighter#eighterさんと仲良くなりたい#関ジャニだからスバらしい #長髪でも#短髪でも#元気でいて#笑っててね #それだけでいい
今まで好きになった芸能人って 短髪の方が好きだったのに すばるくんは、 どっちも好き❣️✨ . . . だって、どっちもこんなに似合う人っている? 私は見たことないよ😊 . . 今は短いままなのかな? それとも伸ばしてるのかな? 気になるなぁ❤️ . . . あと、ヒゲもすばるくんは許せる! ジャニーズでヒゲ似合う人って少ないよね? . . . V6の剛くんと長瀬くん位しか思い浮かばない🤔 . . . 大人の色気がある人はヒゲ似合うね😍✨ . . . #関ジャニ ∞#渋谷すばる #横山裕 #村上信五 #丸山隆平 #安田章大 #錦戸亮 #大倉忠義 #大人eighter #eighterさんと仲良くなりたい #関ジャニだからスバらしい  #長髪でも #短髪でも #元気でいて #笑っててね  #それだけでいい 
Do you know this beer?
It's famous in Tokushima☺️
It tastes like....................??
今年の夏が終わるーーー。
すだちビールは不思議な味🍺
すだち35粒1500円🍺
愛知で買うと1粒で290円🍺
たっかーい💔

#夏#ビール#それだけでいい
#飲んだくれ#beer#すだち#Japan#famous#alcoholic#Tokushima
#徳島#名産品#summer
ねもとと遊んだ日🙆‍♀️
半年ぶりの登場!! 豪雨っていう最悪な天気だったけど、ららみゅうで浜焼きやって、イオンにいってきた13日✌︎✌︎ 浜焼きで1番うまいのは、ほっけ🐟 うますぎた〜!!!!
また近々いきたい!

イオンは、ぐるぐるして、じゃんけんで勝ったら無料っていう言葉を聞いたもんだから、勝負したら負け🤦‍♀️ なかなかいたい出費。笑

こっちもどってきて、やぶき誘って花火🤟 ハート型の撮りたかったからお願いしたら終わるほんの数秒前しか撮れてない、、わらった😂

たのしくておいしくてわちゃわちゃな1日👌💓 #ねもと#おかえり#いわき#小名浜#ららみゅう#イオンモール小名浜#浜焼き#ほっけ#うますぎ#イオンで何したっけってくらいなにもしてない#tiktokはやった#ねもと変わってない#相変わらず#もうね14年くらいの仲#たぶんね#何してても楽しい#1日笑いっぱなし#だいすきか#花火#線香花火#夏#夏の風物詩#明日帰っちゃうよ#浜焼きいきたい#ツーショット#いわきららみゅう#笑顔#笑顔いっぱい#笑ってることが幸せ#それだけでいい
ねもとと遊んだ日🙆‍♀️ 半年ぶりの登場!! 豪雨っていう最悪な天気だったけど、ららみゅうで浜焼きやって、イオンにいってきた13日✌︎✌︎ 浜焼きで1番うまいのは、ほっけ🐟 うますぎた〜!!!! また近々いきたい! イオンは、ぐるぐるして、じゃんけんで勝ったら無料っていう言葉を聞いたもんだから、勝負したら負け🤦‍♀️ なかなかいたい出費。笑 こっちもどってきて、やぶき誘って花火🤟 ハート型の撮りたかったからお願いしたら終わるほんの数秒前しか撮れてない、、わらった😂 たのしくておいしくてわちゃわちゃな1日👌💓 #ねもと #おかえり #いわき #小名浜 #ららみゅう #イオンモール小名浜 #浜焼き #ほっけ #うますぎ #イオンで何したっけってくらいなにもしてない #tiktokはやった #ねもと変わってない #相変わらず #もうね14年くらいの仲 #たぶんね #何してても楽しい #1日笑いっぱなし #だいすきか #花火 #線香花火 #夏 #夏の風物詩 #明日帰っちゃうよ #浜焼きいきたい #ツーショット #いわきららみゅう #笑顔 #笑顔いっぱい #笑ってることが幸せ #それだけでいい 
自分は自分。
人から言われることや、不安や恐れ。
全て手放して自分の心に従う。

果実の皮を剥くように
1つづつ剥いて
甘くて美味しい実がでるように。

本当の自分の気持ちがわからなくなったら
剥いていこう。

その先には楽しい未来が待っている。

#未来#自分は自分#心の声#happy#peace#平和#love#愛#ポエム#lovelife#恋愛#恋人#家族#友達#それだけでいい#素直#心#ハート#heart#詩
自分は自分。 人から言われることや、不安や恐れ。 全て手放して自分の心に従う。 果実の皮を剥くように 1つづつ剥いて 甘くて美味しい実がでるように。 本当の自分の気持ちがわからなくなったら 剥いていこう。 その先には楽しい未来が待っている。 #未来 #自分は自分 #心の声 #happy #peace #平和 #love #愛 #ポエム #lovelife #恋愛 #恋人 #家族 #友達 #それだけでいい #素直 #心 #ハート #heart #詩