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今天我们吃了泰国菜🇹🇭
来韩国、我第一次去吃泰国菜🇹🇭🍽
这个菜有点儿辣、味道很好啊👍
可是我忘了一张的照片😂😂😂
那是泰国的青木瓜沙拉🥗
这个也很可口😋
然后我买了韩国的面膜🇰🇷
今日はタイ料理🇹🇭食べに行った〜!
パッタイも青パパイヤサラダもガパオライスも美味しかったしまた行きたい😋
これからはシートマスクちゃんとやって肌の管理ちゃんとします😂😂😂 #泰国 #🇹🇭 #味道不错 #青木瓜沙拉 #韩国 #🇰🇷 #面膜 #皮肤管理 #태국 #태국요리 #맛있었어 #또 #먹고싶다 #팟타이 #タイ料理 #パッタイ #ガパオライス #青パパイヤサラダ #めっちゃ #美味しかった #シートマスク #肌管理 #ちゃんと #しなきゃ #いけないのに #めんどくさがる #自分 #これから #頑張ります
今天我们吃了泰国菜🇹🇭 来韩国、我第一次去吃泰国菜🇹🇭🍽 这个菜有点儿辣、味道很好啊👍 可是我忘了一张的照片😂😂😂 那是泰国的青木瓜沙拉🥗 这个也很可口😋 然后我买了韩国的面膜🇰🇷 今日はタイ料理🇹🇭食べに行った〜! パッタイも青パパイヤサラダもガパオライスも美味しかったしまた行きたい😋 これからはシートマスクちゃんとやって肌の管理ちゃんとします😂😂😂 #泰国  #🇹🇭 #味道不错  #青木瓜沙拉  #韩国  #🇰🇷 #面膜  #皮肤管理  #태국  #태국요리  #맛있었어  #또  #먹고싶다  #팟타이  #タイ料理  #パッタイ  #ガパオライス  #青パパイヤサラダ  #めっちゃ  #美味しかった  #シートマスク  #肌管理  #ちゃんと  #しなきゃ  #いけないのに  #めんどくさがる  #自分  #これから  #頑張ります 
あしたわ急遽ATMでお勉強会ひらくお
賢い2人に教えてもらなわなきゃ😅
#ATM#さんこいち#過去pic#お勉強会#赤点回避#しなきゃ
お仕事帰り散歩しながらskp‼︎
夢中になれる事って素敵だね⭐️😊🚲ジャンピング📷😃
#横須賀#平成町 #スケボーパーク #sky#海釣り公園 #陸トレ #しなきゃ
多奈加亭のいちじくのショートケーキ🍰
前に見かけて食べてみよっかなーでもなーと悩んでたけど今日見かけて購入
元々多奈加亭のケーキはそこまで甘くないので好きだったんだけど買ってよかったー
味も好きだけどいつどの店員さんも素敵な笑顔なんだよー

#成増 #多奈加亭 #いちじく#ショートケーキ#上のゼリー#苦手#だった#食べず嫌い#なのかも#店員さん#笑顔#素敵 #30秒で食す #もっと#堪能#しなきゃ
多奈加亭のいちじくのショートケーキ🍰 前に見かけて食べてみよっかなーでもなーと悩んでたけど今日見かけて購入 元々多奈加亭のケーキはそこまで甘くないので好きだったんだけど買ってよかったー 味も好きだけどいつどの店員さんも素敵な笑顔なんだよー #成増  #多奈加亭  #いちじく #ショートケーキ #上のゼリー #苦手 #だった #食べず嫌い #なのかも #店員さん #笑顔 #素敵  #30秒で食す  #もっと #堪能 #しなきゃ 
💀💀💀
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ワインディングもローションも頑張らなきゃ。。
.
#いつかの撮影 #美容学生
#毎日練習 #しなきゃ #頑張る
手作りおやつ

ホットケーキ第二段。

出かけた際に買った子ども用野菜ジュース

私も飲んだらうーん、あんまり美味しくない。

4つ入りだったので捨てるのも勿体ないのでホットケーキに入れてみました。

パクパク食べてる〜! 今日は保育園の面接でした。

来月から保育園生活!たくましくなるんだぞ〜!
手作りおやつ ホットケーキ第二段。 出かけた際に買った子ども用野菜ジュース 私も飲んだらうーん、あんまり美味しくない。 4つ入りだったので捨てるのも勿体ないのでホットケーキに入れてみました。 パクパク食べてる〜! 今日は保育園の面接でした。 来月から保育園生活!たくましくなるんだぞ〜!
九ちゃん、最近首をナデナデすると何かあるなと気付き、病院に行って来ました🏥
そしたら、カサブタできてるじゃないですか!?毛が多くて気付いてあげられなかったよー😢感染性皮膚炎とのこと。早く治るように周りの毛を剃られちゃいました。ゴメンね、九ちゃん、、、でも消毒して薬塗ってたらすぐ治るから大丈夫だって🙆‍♀️ハゲてる九ちゃんもカワイイさ!

#チワシー #チワシーズー #チワズー #チワワ #シーズー #ミックス #ミックス犬 #今日のわんこ #わんこ #病院 #動物病院 #アニマルクリニック #かさぶた #感染症 #皮膚炎 #感染性皮膚炎 #消毒 #くすり #薬 #はげ #ハゲ #九ちゃん #トリミング #顔 #しなきゃ #症状 #落ち着いたら #行こう
九ちゃん、最近首をナデナデすると何かあるなと気付き、病院に行って来ました🏥 そしたら、カサブタできてるじゃないですか!?毛が多くて気付いてあげられなかったよー😢感染性皮膚炎とのこと。早く治るように周りの毛を剃られちゃいました。ゴメンね、九ちゃん、、、でも消毒して薬塗ってたらすぐ治るから大丈夫だって🙆‍♀️ハゲてる九ちゃんもカワイイさ! #チワシー  #チワシーズー  #チワズー  #チワワ  #シーズー  #ミックス  #ミックス犬  #今日のわんこ  #わんこ  #病院  #動物病院  #アニマルクリニック  #かさぶた  #感染症  #皮膚炎  #感染性皮膚炎  #消毒  #くすり  #薬  #はげ  #ハゲ  #九ちゃん  #トリミング  #顔  #しなきゃ  #症状  #落ち着いたら  #行こう 
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
本日の娘弁当😋 
成田市の今日の最高気温は22℃らしい。
そんな今朝の私と娘…
私➡️半袖(仕事着)
娘➡️学校指定セーター着用
何だろっか?
同じ場所にいるのに(笑)この差って🙄
私も上着は羽織って行くけど。
家の中に居る時点で、娘はワイシャツにセーター着てる。

しかも、私寒いと思ってないという…(゚◇゚)ガーン。
確かに太ったけど…
これは(ll;`з´).・:・:∵マズッ!!!
·
#お弁当#obento#高校生弁当
#女子高生弁当#jk弁当
#娘より#私だよ
#ダイエット
#しなきゃ#だめなのは
#うすうす#いや#思いっきり
#わかってたけど
#気のせいだと#言い聞かせてた
#まずいわ~
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹” 本日の娘弁当😋 成田市の今日の最高気温は22℃らしい。 そんな今朝の私と娘… 私➡️半袖(仕事着) 娘➡️学校指定セーター着用 何だろっか? 同じ場所にいるのに(笑)この差って🙄 私も上着は羽織って行くけど。 家の中に居る時点で、娘はワイシャツにセーター着てる。 しかも、私寒いと思ってないという…(゚◇゚)ガーン。 確かに太ったけど… これは(ll;`з´).・:・:∵マズッ!!! · #お弁当 #obento #高校生弁当  #女子高生弁当 #jk弁当  #娘より #私だよ  #ダイエット  #しなきゃ #だめなのは  #うすうす #いや #思いっきり  #わかってたけど  #気のせいだと #言い聞かせてた  #まずいわ ~
Olden  Days:🚣‍♂️
・
至近距離の伊藤 vs 後ろ姿の伊藤
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・
#またやりたい #また乗りたい #ボートデート #with #伊藤 #ボートガチ勢 #すぎて #インスタ映えとか #忘れてた #だから #again #しなきゃ
テスト2日目恒例洋麺亭🍝
Airdropにハマりにハマって終始爆笑😂
・
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そして送ってくれた写真の中に懐かしいのショートがあったから載せる笑
・
なんか2人とも幼い笑
・
・
#テスト2日目 
#恒例 
#安定 
#ダイエット 
#しなきゃ
テスト2日目恒例洋麺亭🍝 Airdropにハマりにハマって終始爆笑😂 ・ ・ そして送ってくれた写真の中に懐かしいのショートがあったから載せる笑 ・ なんか2人とも幼い笑 ・ ・ #テスト2日目  #恒例  #安定  #ダイエット  #しなきゃ 
最近食べ過ぎちゃったからこっから絞っていく!! 今日焼きそば食べちゃったけどw

明日から頑張るから許して💦

#絞る

#絞らなきゃ

#やばい

#筋トレ

#しなきゃ

#目指せ

#細マッチョ

#頑張る
前回の講座も、とても勉強になったので、今回も行ってきます!✨
˲
今回は息子がお世話になった発達センターの所長さんが特別講演をして下さるということです。 ˲

発達センターに行くまで、私の接し方がいけなかったんじゃないか、私の何がダメで、何が正しいのか、そんな事ばかり考えて。
˲
診察の時も、息子の日頃の様子を伝える際、診断がおりず、ただの愛情不足、息子に対して上手く対処できない、息子の我儘に耐えられなくて鬼のように怒ってしまう私の我慢不足だったらどうしよう。
˲
私が息子に対して多くを望み過ぎているのか。
私と息子との毎日に問題があったんじゃないか。
˲
そんな事ばかり考えていたんです。
˲
息子との毎日が辛過ぎて、診断名がついてほしい。なんて考えも心の中にあったと思います。
˲
実際診断がおりた後は、ホッとした気持ちもありましたが、申し訳なさと、信じられない気持ちと、とにかく複雑で、家に帰って、車の中で、沢山泣きました。
˲
先生は、息子の診断の際、👨🏻‍⚕️˹お子さんはこんなにお母さんがだいすきなんだから、別に何かしてあげようと思わず、側にいてやってるくらいに思っとけばいいですよ˼
˲
˹お母さんのいつも通りで大丈夫ですよ˼ ˲
先生の言葉に救われました。
前向きに捉えることができました。
˲
ここに来るようになって、息子がとても落ち着いてきたんです。と最後の作業療法で作業療法士さんに話したら👩🏻‍⚕️最初お母さん元気がなかったから、自分のせいだと思われてたからよかったと言ってくれました。
外では辛い顔見せないようにしてるんですけど、作業療法士さんには伝わってしまってた様で、驚きました。
˲
昨日から嫌なことが続いて、とても落ち込んでいたんですが、祖母が息子達を見てくれるということで、講演に行けるようになって、少し元気になりました。
息子の対応もしんどくなってきたので、またモチベーション上げてきます🧘🏻‍♀️ #嫌なこと #その一 #保育料 #一万 #上がった #節約 #しなきゃ #これが #現実 #余裕なし #今月は #外食 #なしで #頑張ります
前回の講座も、とても勉強になったので、今回も行ってきます!✨ ˲ 今回は息子がお世話になった発達センターの所長さんが特別講演をして下さるということです。 ˲ 発達センターに行くまで、私の接し方がいけなかったんじゃないか、私の何がダメで、何が正しいのか、そんな事ばかり考えて。 ˲ 診察の時も、息子の日頃の様子を伝える際、診断がおりず、ただの愛情不足、息子に対して上手く対処できない、息子の我儘に耐えられなくて鬼のように怒ってしまう私の我慢不足だったらどうしよう。 ˲ 私が息子に対して多くを望み過ぎているのか。 私と息子との毎日に問題があったんじゃないか。 ˲ そんな事ばかり考えていたんです。 ˲ 息子との毎日が辛過ぎて、診断名がついてほしい。なんて考えも心の中にあったと思います。 ˲ 実際診断がおりた後は、ホッとした気持ちもありましたが、申し訳なさと、信じられない気持ちと、とにかく複雑で、家に帰って、車の中で、沢山泣きました。 ˲ 先生は、息子の診断の際、👨🏻‍⚕️˹お子さんはこんなにお母さんがだいすきなんだから、別に何かしてあげようと思わず、側にいてやってるくらいに思っとけばいいですよ˼ ˲ ˹お母さんのいつも通りで大丈夫ですよ˼ ˲ 先生の言葉に救われました。 前向きに捉えることができました。 ˲ ここに来るようになって、息子がとても落ち着いてきたんです。と最後の作業療法で作業療法士さんに話したら👩🏻‍⚕️最初お母さん元気がなかったから、自分のせいだと思われてたからよかったと言ってくれました。 外では辛い顔見せないようにしてるんですけど、作業療法士さんには伝わってしまってた様で、驚きました。 ˲ 昨日から嫌なことが続いて、とても落ち込んでいたんですが、祖母が息子達を見てくれるということで、講演に行けるようになって、少し元気になりました。 息子の対応もしんどくなってきたので、またモチベーション上げてきます🧘🏻‍♀️ #嫌なこと  #その一  #保育料  #一万  #上がった  #節約  #しなきゃ  #これが  #現実  #余裕なし  #今月は  #外食  #なしで  #頑張ります 
あと3日だね🏠
出勤前にプリ撮ろってなったよね

#同棲#貯金#しなきゃ#さらば地元
🐶カエルちゃんと一緒❣️僕は好きなわけじゃないんだけど‥お母さんがねぇ‥💧だから僕も好きなフリをしているんだ🐶
#柴犬#柴犬つくし#カエル#おもちゃ#お母さんが#好きなだけ#生きてるカエルも#好きだって#僕も#好きなフリ#しなきゃ
眠いけど勉強しなきゃ(´;ω;`)
眠気覚ましのガム( ˙-˙ )
#眠いけど #勉強 #しなきゃ #眠気覚まし #の #ガム
最近、甘やかしてもらいすぎて肥えてきた😡😡💭大事な収録までに痩せるよ。。。 #ラストアイドル #LaLuce #シュークリームロケッツ #みーたんぐらむ #いつまで #ダイエット #しなきゃ #いけないの
ハンバーガー&ポテト(♡)
さいこう、太る
・
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#ハンバーガー#ポテト#運動で#消化#しなきゃ
最近たまに痩せなきゃなーとふと思うことが多くなりました(笑) ・靴ヒモを結ぶ時お腹がつっかえる
・壁や障害物の間を通る時にお腹が突っ返そうになる
・みんなに太ったね〜と言われる
・親に健康を心配される
・鏡をみたり、下を見下ろした時
などなど……… 誰か一緒に痩せますか?(笑)
ダイエット対決募集!!! 本日は祝日ですが、rootは通常営業です!
次の日仕事?
そういう日こそ飲もうや(笑)

#募集 #対決 #ダイエット #しなきゃ #虚しい #root #通常営業
最近たまに痩せなきゃなーとふと思うことが多くなりました(笑) ・靴ヒモを結ぶ時お腹がつっかえる ・壁や障害物の間を通る時にお腹が突っ返そうになる ・みんなに太ったね〜と言われる ・親に健康を心配される ・鏡をみたり、下を見下ろした時 などなど……… 誰か一緒に痩せますか?(笑) ダイエット対決募集!!! 本日は祝日ですが、rootは通常営業です! 次の日仕事? そういう日こそ飲もうや(笑) #募集  #対決  #ダイエット  #しなきゃ  #虚しい  #root  #通常営業 
初めて食べたー✨
一蘭の豚骨ラーメン🍜
豚骨は苦手意識があったけど…
固定概念は捨てた方がいいね🎶🎶
・
・
#一蘭 #ラーメン#豚骨#🍜#美味しい #ランチ#初体験 #減量#しなきゃ #暴飲暴食
2018.09.17(月)ねむたいにゃぁ😺💕
✴︎ 三連休の最終日は敬老の日✨
✴︎
今週は彼岸の入り、彼岸の中日、中秋の名月🎑と続き 暦の上ではもうすっかり秋だなぁ🍁🍂🌾
✴︎
今年の月見だんごはどこで買おうかな😂
✴︎
秋より団子🍡
✴︎
お仕事行ってきま〜す🤣🤣
✴︎
(笑´∀︎`)ノハハハハハハ💕
✴︎
#今日は#安全衛生委員会#安全パトロール#自衛消防チェック#しなきゃ#ねこ#ねこあるある#猫#ネコ##cat#cats#ねこら部 #にゃんこ #にゃんすたグラム#ネコ部 #にゃんだふるライフ #kitty #neco #ペコねこ部 #gbk48 #ねこのいる生活 #catsofinstagram #親バカ#meow #instacat#catscircus#pet#pets#ねこすたぐらむ#関西にゃんこ組
2018.09.17(月)ねむたいにゃぁ😺💕 ✴︎ 三連休の最終日は敬老の日✨ ✴︎ 今週は彼岸の入り、彼岸の中日、中秋の名月🎑と続き 暦の上ではもうすっかり秋だなぁ🍁🍂🌾 ✴︎ 今年の月見だんごはどこで買おうかな😂 ✴︎ 秋より団子🍡 ✴︎ お仕事行ってきま〜す🤣🤣 ✴︎ (笑´∀︎`)ノハハハハハハ💕 ✴︎ #今日は #安全衛生委員会 #安全パトロール #自衛消防チェック #しなきゃ #ねこ #ねこあるある #猫 #ネコ ##cat #cats #ねこら部  #にゃんこ  #にゃんすたグラム #ネコ部  #にゃんだふるライフ  #kitty  #neco  #ペコねこ部  #gbk48  #ねこのいる生活  #catsofinstagram  #親バカ #meow  #instacat #catscircus #pet #pets #ねこすたぐらむ #関西にゃんこ組 
勉強しなきゃいけないのに•••(°Д°)•••
スーツがこんなに似合うたいぴーに勉強教えてほしい😌💭💕たいぴーみたいな先生がいたらなぁ💭
#kismyft2 #北山宏光#千賀健永#宮田俊哉#横尾渉#藤ヶ谷太輔#玉森裕太#二階堂高嗣#勉強#しなきゃ#スーツ#先生 #俺足族
2018.9.16
50.0kg
・
朝→食べてない
昼→カップ麺、ペコちゃんのほっぺ
夜→食べてない
・
運動→筋トレ、体幹、バレエ、アイス  トレーション、ダンス 
今日はとにかくぐうたらしたわ。でもご飯我慢できたし!えらいえらい(笑)でも移動はチャリンコ🚲使ったで全然歩いてない😱明日はなるべく歩きます!テストあるし勉強しなきゃ
#ダイエット #ダイエット記録 #diet #ぐうたら #我慢 #できた #歩く #勉強 #しなきゃ #おしゃれさんと繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #instagood #アドバイスお待ちしてます #有名になりたい
2018.9.16 50.0kg ・ 朝→食べてない 昼→カップ麺、ペコちゃんのほっぺ 夜→食べてない ・ 運動→筋トレ、体幹、バレエ、アイス トレーション、ダンス 今日はとにかくぐうたらしたわ。でもご飯我慢できたし!えらいえらい(笑)でも移動はチャリンコ🚲使ったで全然歩いてない😱明日はなるべく歩きます!テストあるし勉強しなきゃ #ダイエット  #ダイエット記録  #diet  #ぐうたら  #我慢  #できた  #歩く  #勉強  #しなきゃ  #おしゃれさんと繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #instagood  #アドバイスお待ちしてます  #有名になりたい 
今日は久々の野球!もう身体ボロボロ…。ヒット打ててよかったわ笑 お昼はガツリで!

いい時期になってきた!皆さん、野球しましょう!

#千葉 #酒々井 #野球 #草野球 #墨グランド #ライト前 #ヒット #イメージ #井端 #ただの #振り遅れ #肩 #上がらない #身体 #ボロボロ #また #宜しくお願いします #昼食 #ガツリ #ラーメン #ご馳走さまでした #ゴルフも #練習 #しなきゃ
今日は久々の野球!もう身体ボロボロ…。ヒット打ててよかったわ笑 お昼はガツリで! いい時期になってきた!皆さん、野球しましょう! #千葉  #酒々井  #野球  #草野球  #墨グランド  #ライト前  #ヒット  #イメージ  #井端  #ただの  #振り遅れ  #肩  #上がらない  #身体  #ボロボロ  #また  #宜しくお願いします  #昼食  #ガツリ  #ラーメン  #ご馳走さまでした  #ゴルフも  #練習  #しなきゃ 
お泊まりに行っていた長男のお迎えに行き、その足でボーイスカウトの集まりへ。

今度、天皇皇后両陛下も出席されるイベントのお手伝いをさせていただけることに。

その打ち合わせです。

私は、お泊まりグッズやお祭りに行った景品など、大量の荷物と共に待機中。

東京ドームシティ。

遊園地で遊んでいる人、ジャイアンツの試合に行く人、アイドルの野外ライブで混雑していて、スタバもどこもいっぱいでベンチでペットボトルの紅茶を飲んでます。

隣にいる手を繋いだ初々しいカップルの話と、大音量のアイドルの歌声と男たちの低い声での「ウォーウォー」というノリノリの声援を聞きながら。

若いっていいね。

おばちゃんは疲れ果ててベンチから動けません。

#もうすぐ引っ越し#午前中は朝早くから新居で作業#荷造りも#しなきゃ#東京ドームシティ
お泊まりに行っていた長男のお迎えに行き、その足でボーイスカウトの集まりへ。 今度、天皇皇后両陛下も出席されるイベントのお手伝いをさせていただけることに。 その打ち合わせです。 私は、お泊まりグッズやお祭りに行った景品など、大量の荷物と共に待機中。 東京ドームシティ。 遊園地で遊んでいる人、ジャイアンツの試合に行く人、アイドルの野外ライブで混雑していて、スタバもどこもいっぱいでベンチでペットボトルの紅茶を飲んでます。 隣にいる手を繋いだ初々しいカップルの話と、大音量のアイドルの歌声と男たちの低い声での「ウォーウォー」というノリノリの声援を聞きながら。 若いっていいね。 おばちゃんは疲れ果ててベンチから動けません。 #もうすぐ引っ越し #午前中は朝早くから新居で作業 #荷造りも #しなきゃ #東京ドームシティ 
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【そんなバカなことあります?】
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わざわざお金を払ってセミナーに行く?
*
ビジネスするためのマニュアルや
サポート受けるためにお金払う?
*
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その時点でビックリ‼︎
なんで稼げてもいないのに
更にお金払ってるの〜😳
*
*
私のビジネスはセミナー、マニュアル、サポート
これぜーんぶ費用必要なし!
*
*
なのにフルサポート‼︎✨
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し・か・も‼︎‼︎
世界最高峰の報酬がもらえて
オンライン完結💫
*
もう在宅ワーク=稼げない、怪しい
なーんて古い考えはポイッ🙌🏻
*
*
#3人のママ #産休中の過ごし方 
#保育園児 #姉弟
#いたずらっ子 #やんちゃ
#2歳差育児 #3人育児 
#楽しく生きる  #産後骨盤矯正 #しなきゃ
* * * 【そんなバカなことあります?】 * * * わざわざお金を払ってセミナーに行く? * ビジネスするためのマニュアルや サポート受けるためにお金払う? * * その時点でビックリ‼︎ なんで稼げてもいないのに 更にお金払ってるの〜😳 * * 私のビジネスはセミナー、マニュアル、サポート これぜーんぶ費用必要なし! * * なのにフルサポート‼︎✨ * し・か・も‼︎‼︎ 世界最高峰の報酬がもらえて オンライン完結💫 * もう在宅ワーク=稼げない、怪しい なーんて古い考えはポイッ🙌🏻 * * #3人のママ  #産休中の過ごし方  #保育園児  #姉弟  #いたずらっ子  #やんちゃ  #2歳差育児  #3人育児  #楽しく生きる  #産後骨盤矯正  #しなきゃ 
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GWに家族旅行で
おばあちゃんが疲れてしまい
途中でリタイアの経験あり
奥社までリベンジしたい子と
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ただただ
#戸隠そば を食べたいだけの2人と
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以前ある人の
戸隠神社の神道を走って
五社参拝をしたという投稿を見てから
行ってみたい熱が沸騰していた私
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めでたく利害が一致した
職場のランニング仲間と
#戸隠神社 へ行ってきました✨✨
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走る気満々で行ったのですが
雨で足元がぬかるんでいたのと
観光客が結構多かったのもあり
普通に歩いて登っちゃいました笑
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中社から奥社までの
三社しか巡ってないけど
ずーっと聴こえる水の音に癒され
荘厳な杉並木に芯から圧倒され
心が洗われるって
こういうことなんだなぁと実感✨✨
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いい経験しました(*´ー`*)
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運転してくれた後輩へ
ありがとうございました✨
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#ゴルフ #ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #ゴルフ好き #ゴルフ大好き #ゴルフ大好き #ゴルフ楽しい #ゴルフ上手くなりたい #ランニング #ランニング初心者 #長野 #戸隠 #帰りに #そばの実 で#腹ごしらえ #むれ天狗の館 で#汗を流して #無事に帰宅#来月 #マラソン大会 に#参加する予定#練習 #しなきゃ
. . . GWに家族旅行で おばあちゃんが疲れてしまい 途中でリタイアの経験あり 奥社までリベンジしたい子と . ただただ #戸隠そば  を食べたいだけの2人と . 以前ある人の 戸隠神社の神道を走って 五社参拝をしたという投稿を見てから 行ってみたい熱が沸騰していた私 . めでたく利害が一致した 職場のランニング仲間と #戸隠神社  へ行ってきました✨✨ . . . 走る気満々で行ったのですが 雨で足元がぬかるんでいたのと 観光客が結構多かったのもあり 普通に歩いて登っちゃいました笑 . 中社から奥社までの 三社しか巡ってないけど ずーっと聴こえる水の音に癒され 荘厳な杉並木に芯から圧倒され 心が洗われるって こういうことなんだなぁと実感✨✨ . . . いい経験しました(*´ー`*) . 運転してくれた後輩へ ありがとうございました✨ . . . #ゴルフ  #ゴルフ女子  #ゴルフ男子  #ゴルフ好き  #ゴルフ大好き  #ゴルフ大好き  #ゴルフ楽しい  #ゴルフ上手くなりたい  #ランニング  #ランニング初心者  #長野  #戸隠  #帰りに  #そばの実  で#腹ごしらえ  #むれ天狗の館  で#汗を流して  #無事に帰宅 #来月  #マラソン大会  に#参加する予定 #練習  #しなきゃ 
♥
はるかおでこ広すぎきもい
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とりあえず投稿しまくるスタイル
Sorry
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#前髪が #ぐちゃぐちゃの #1日だった #😢 #色落ちして #髪の色汚い #そろそろ #黒染め #しなきゃ #🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
今日のお弁当٩( ᐛ )و✨
姉がスタミナつけたいとの事で、ウィンナーとハンバーグ、肉で攻めてみる( ・ㅂ・)و ̑̑
#今日のお弁当 #ほうれん草のおひたし #昨日作り置きした#ふわふわオムレツ #ウィンナー #ミニハンバーグ #2個入れ #ナポリタンパスタ #これも #作り置き #しなきゃ
行き当たりバッタリのラーメン食べてチャーシュー4枚は嬉しいね😃🎶
野菜も確保😆

ラーメン#麺スタ#チャーシュー #野菜増し #運動 #しなきゃ #ゆっくり時間 #雨の日 #睡眠 #おやすみなさい #寝るのかよ‼︎笑
・
連投失礼します
また 食べてる〜笑
食欲の秋ですな
先日アップルパイ食べたから
今度はモンブラン
・
#大分銀行赤レンガ館  の中にある
#タウトナコーヒー赤レンガ店 
この建物 築100年以上で設計は
東京駅を設計された #辰野金吾 さん
らしいです
建築のことは さっぱり分からないけど
内部のむき出しになった円柱や
煉瓦が雰囲気あって 長居したく
なる空間なんだな
・
#大分市 #府内町
#大分カフェ #カフェ活 #cafestagram 
#カフェ巡り #カフェスタグラム #cafe 
#タウトナコーヒー #tautonacoffee 
#モンブラン #カフェラテ 
#赤レンガ 
#赤レンガ館 #近代建築
#週末は #デトックス #しなきゃ
・ 連投失礼します また 食べてる〜笑 食欲の秋ですな 先日アップルパイ食べたから 今度はモンブラン ・ #大分銀行赤レンガ館  の中にある #タウトナコーヒー赤レンガ店  この建物 築100年以上で設計は 東京駅を設計された #辰野金吾  さん らしいです 建築のことは さっぱり分からないけど 内部のむき出しになった円柱や 煉瓦が雰囲気あって 長居したく なる空間なんだな ・ #大分市  #府内町  #大分カフェ  #カフェ活  #cafestagram  #カフェ巡り  #カフェスタグラム  #cafe  #タウトナコーヒー  #tautonacoffee  #モンブラン  #カフェラテ  #赤レンガ  #赤レンガ館  #近代建築  #週末は  #デトックス  #しなきゃ 
いつぞやのシリーズ
肉編。
これは焼肉流星💫
肉が甘くて美味しかったぁ❤️ だいたいこんな時は焼く仕事なんだけど、
カトペがやたらキレイに並べて焼くので、雑な私はもう任せて食べるだけ。

美味しいのにリーズナブルだったので、今度はわんぱく達と行こうっと‼️
#肉#焼肉#焼肉流星#流星#盛り合わせ#肉が甘い#脂が甘い#コスパ#いつ食べたっけ#また早く#食べたい#そろそろ#歓迎会#準備#しなきゃ
いつぞやのシリーズ 肉編。 これは焼肉流星💫 肉が甘くて美味しかったぁ❤️ だいたいこんな時は焼く仕事なんだけど、 カトペがやたらキレイに並べて焼くので、雑な私はもう任せて食べるだけ。 美味しいのにリーズナブルだったので、今度はわんぱく達と行こうっと‼️ #肉 #焼肉 #焼肉流星 #流星 #盛り合わせ #肉が甘い #脂が甘い #コスパ #いつ食べたっけ #また早く #食べたい #そろそろ #歓迎会 #準備 #しなきゃ 
はじめて朝ごはん☺︎
・
▫️ごはん
▫️油揚げとわかめのお味噌汁
▫️焼き鮭
▫️納豆
▫️きな粉ヨーグルト
・
最近ついついだらだら生活🤢
そろそろ戻さないと危険だあ
・
#朝ごはん #和食#夜更かし
#早起き#しなきゃ
はじめて朝ごはん☺︎ ・ ▫️ごはん ▫️油揚げとわかめのお味噌汁 ▫️焼き鮭 ▫️納豆 ▫️きな粉ヨーグルト ・ 最近ついついだらだら生活🤢 そろそろ戻さないと危険だあ ・ #朝ごはん  #和食 #夜更かし  #早起き #しなきゃ 
なんだか上手くいかない日々…
でも今日コスメ買えたからルンルン😚😚今度インスタにものせよ✨✨明日からも頑張るぞー🙋🙋
#コスメ #メイク #ナチュラル #今日 #うまくいかない  #shopping #るんるん  #今度 #のせる #かも #購入品  #オーディション #練習 #しなきゃ #明日 #頑張る #fight #セルカ #自撮り #photo #pink #gn
#気がつけば
#9月 .
そろそろ素足だと寒いので、チャコ写真は来年まで無しだな。
.
この写真も先月撮ったやつ。
.
友達もチャコ履いてたから、一緒に撮ってもろたー。
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#素足 #そろそろ #寒い #衣替え #ぼちぼち #しなきゃ #サンダル #スポサン #チャコ #テバ #teva #blue #ペディキュア 
#photography #photographs #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい
#気がつけば  #9月  . そろそろ素足だと寒いので、チャコ写真は来年まで無しだな。 . この写真も先月撮ったやつ。 . 友達もチャコ履いてたから、一緒に撮ってもろたー。 . . #素足  #そろそろ  #寒い  #衣替え  #ぼちぼち  #しなきゃ  #サンダル  #スポサン  #チャコ  #テバ  #teva  #blue  #ペディキュア   #photography  #photographs  #写真好きな人と繋がりたい  #写真撮ってる人と繋がりたい 
眠くてしょがないラテとルル⍤⃝♡\♥︎/
ピノゎハンモックに潜ったままww
もーすぐ冬眠の季節・・・😪💭😪💭 #フェレット
#犬
#ポメラニアン
#チワワ
#ぽめちわ 
#黒ぽめ 
#ふわふわ
#もこもこ
#掃除 
#しなきゃ
#汚い 
#プニプニ
#いぬのいる暮らし 
#いんすたぐらむ 
#ねむい 
#くま 
#きつね 
#いたち
#毛玉 
#福岡 
#ペット
詐欺スタグラムしないで撮ると腕、細っっっ。笑
辛いわぁ🐒
#筋トレ
#筋肉
#胸トレ
#ベンチ
#重量
#戻らない
#悔しい
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#原因
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#筋写メ
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#来週
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#修行
@_hiro_san 
#お誘い
#ありがとうございます
[髪を染めたら、顔の毛穴から色素が出てきた😱0912]
my body get off chmical staffs after dyeing my hair 
拭き取り化粧水で、毛穴の汚れがごっそり、取れて、とってもスッキリしてますが、
今回はすごい😅😅😅😅😅 This lotion makes my skin get chmical staffs off on everyday .

目に見えて、黒い😱
yesterday was so great!

髪を染めたんだけど、今回はシャンプーをしない期間が短かったせいか、アレルギーがちょっと出ちゃった😭

体は有毒なものを出そうとしてるんだ!と、確信✨

my body wants to detox from my cell.

一刻も早く、体外に出してあげなきゃって、思う

I do my best for me!
#chmical#allergy#hair#deying#detox#asap #lotion#is#special#髪染め前#シャンプー#3日#しないこと#カラー後 #顔から#毛穴から#染料が#出てきた#早く#外に#解毒#デトックス#しなきゃ#シックスクール#シックハウス#克服#化学物質過敏症#克服方法
[髪を染めたら、顔の毛穴から色素が出てきた😱0912] my body get off chmical staffs after dyeing my hair 拭き取り化粧水で、毛穴の汚れがごっそり、取れて、とってもスッキリしてますが、 今回はすごい😅😅😅😅😅 This lotion makes my skin get chmical staffs off on everyday . 目に見えて、黒い😱 yesterday was so great! 髪を染めたんだけど、今回はシャンプーをしない期間が短かったせいか、アレルギーがちょっと出ちゃった😭 体は有毒なものを出そうとしてるんだ!と、確信✨ my body wants to detox from my cell. 一刻も早く、体外に出してあげなきゃって、思う I do my best for me! #chmical #allergy #hair #deying #detox #asap  #lotion #is #special #髪染め前 #シャンプー #3日 #しないこと #カラー後  #顔から #毛穴から #染料が #出てきた #早く #外に #解毒 #デトックス #しなきゃ #シックスクール #シックハウス #克服 #化学物質過敏症 #克服方法 
・
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真顔選手権2位の方と
真顔選手権書類審査落ちの方と
遊びました。
ありがとうございます。
あたしは、真顔選手権2018に
出場したいと思いました。
・
#mito#miyu#pano#牛角#おいしいよね#うん#あ#レビュー#しなきゃ#プリント倶楽部#likeforlikes#instagood#like4likes#jk3#jk2#jk4????????????#いいね返し
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新居♪来月から~♥️
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. . . . . 新居♪来月から~♥️ . . . . .
過去picture📷✨
ひなどの🕺🕺
かなり前に遊んだ時🙆‍♂️
早くバーベキューしなきゃ🍖🍗 #バーベキュー #しなきゃ #おしゃれさんと繋がりたい #ぷりくら #別人 
#集まりの悪さピカイチ #早く3人で
ひっさびさにワンピース買っちゃった♡
ネットだけど(笑)まぁまぁいっか😚たまにはお洒落もせねばならぬ💪🏻 #ネット通販 #生活 #ワンピース #久々 #購入 #スカート #アイロン #しなきゃ #ぶっちー #もも
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ガルバの屋根
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カラーはギングロ!黒でもなく、グレーでもない感じがなんとも良い感じ
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小屋裏の窓を開けてパシャリです
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南面は太陽光でほぼ隠れてしまうので、ここから見える屋根が良い
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写真2
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以前投稿したお気に入り風景と同じアングルですが
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梁にパインの羽目板が貼られています
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またまた良い
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どんどん家に愛着が湧いてきます
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悩んだ時間が報われる時
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形になる楽しさは今だけしか味わえないので
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出来る限り現場に足を運ぶようにしてます
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今の賃貸から車で5分くらいなんで、いつでも見に行けますw
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今は楽天スーパーセールに便乗し、仕入れた施主支給品が山のように届いてます
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この状態で引越しの見積お願いして大丈夫か?高く見積もられたりしないのか?
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と思いながら毎日のように届く商品を見てニヤニヤ
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#ギングロ #ガルバリウム #パイン材 #小屋裏 #楽天スーパーセール #荷物 #届きまくり #毎日 #配送の人 #来る #常連 #絶対 #全部 #一緒にしろよ って#思われてる #ごめんね #マラソン #しなきゃ #行けないから #お店 #バラバラ #一日いないと #不在票 #すごい #明日も #配送パーティ
* ガルバの屋根 * カラーはギングロ!黒でもなく、グレーでもない感じがなんとも良い感じ * 小屋裏の窓を開けてパシャリです * 南面は太陽光でほぼ隠れてしまうので、ここから見える屋根が良い * 写真2 * 以前投稿したお気に入り風景と同じアングルですが * 梁にパインの羽目板が貼られています * またまた良い * どんどん家に愛着が湧いてきます * 悩んだ時間が報われる時 * 形になる楽しさは今だけしか味わえないので * 出来る限り現場に足を運ぶようにしてます * 今の賃貸から車で5分くらいなんで、いつでも見に行けますw * 今は楽天スーパーセールに便乗し、仕入れた施主支給品が山のように届いてます * この状態で引越しの見積お願いして大丈夫か?高く見積もられたりしないのか? * と思いながら毎日のように届く商品を見てニヤニヤ * #ギングロ  #ガルバリウム  #パイン材  #小屋裏  #楽天スーパーセール  #荷物  #届きまくり  #毎日  #配送の人  #来る  #常連  #絶対  #全部  #一緒にしろよ  って#思われてる  #ごめんね  #マラソン  #しなきゃ  #行けないから  #お店  #バラバラ  #一日いないと  #不在票  #すごい  #明日も  #配送パーティ 
お疲れ様でーす
すっかり秋だね🍁
朝晩寒く感じます。
なんか1週間くらいお休みしたいなぁと思ってみた😆無理だけど😂
#シングルマザー#独り言
#3人娘#愛娘#親バカ#働かなきゃ#貯金#しなきゃ#アラフォー#働き盛り#でも#休みたい願望😆
#副業の勧誘はお断り
#秋#衣替え ?#季節の変わり目
#体調気を付けましょうね
なんだよ下でごそごそしてんなーと思ってバックどかしたらこれだよ(⊙︿⊙✿)
人のバイトの制服の上で寝てるし...。
洗ったばっかりなのに毛が付くし、何より爪でわしゃわしゃしてたからぐっちゃぐちゃ笑
そのくせして今は別の場所で寝てるし... もっかい洗濯しなきゃ💧

#ぽんず日記🍀♣️ #ポメラニアン #ポメラニアン部 #いぬすたぐらむ #ぽめすたぐらむ #お昼寝 #でも #制服ぐちゃぐちゃ #もういっかい #洗濯 #しなきゃ #めんどくさいけど
なんだよ下でごそごそしてんなーと思ってバックどかしたらこれだよ(⊙︿⊙✿) 人のバイトの制服の上で寝てるし...。 洗ったばっかりなのに毛が付くし、何より爪でわしゃわしゃしてたからぐっちゃぐちゃ笑 そのくせして今は別の場所で寝てるし... もっかい洗濯しなきゃ💧 #ぽんず日記 🍀♣️ #ポメラニアン  #ポメラニアン部  #いぬすたぐらむ  #ぽめすたぐらむ  #お昼寝  #でも  #制服ぐちゃぐちゃ  #もういっかい  #洗濯  #しなきゃ  #めんどくさいけど 
じゅんき含めていろんな人に助けてもらった、ありがとう!

#王者赤ブロ #優勝 #受験まで #1週間ちょっと #勉強 #しなきゃ
のどかとご飯✨💕
色々と語れるのやっぱ良いわ😊👍
また行きたい😋
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#ご飯#同期#語ろう#お疲れ#同期#オムライス#卵と私#プリン#卵尽くし#楽しかった#大事#のどか#新宿#勉強#しなきゃ
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誕生日だったんだ😳
しゅうきくんおめでとう!
まだまだ勉強足りない😭
.
日高くんはVBA4のイメージがあるのと、しゅうきくんは地元同じ東北で、すって覚えれた
あとしゅうきくんのピンク、めっちゃ好き
.
よしゆきくんなのわかってるけど、なんでか私の中ではずっとしゅうきくん
.
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#ballisticboyz 
#加納嘉将 
#ldhファンさんと繋がりたい 
#勉強 #たくさん #しなきゃ
. 誕生日だったんだ😳 しゅうきくんおめでとう! まだまだ勉強足りない😭 . 日高くんはVBA4のイメージがあるのと、しゅうきくんは地元同じ東北で、すって覚えれた あとしゅうきくんのピンク、めっちゃ好き . よしゆきくんなのわかってるけど、なんでか私の中ではずっとしゅうきくん . . . #ballisticboyz  #加納嘉将  #ldhファンさんと繋がりたい  #勉強  #たくさん  #しなきゃ 
ディズニーシー😆
ミラコスタ❤️
夕方から、風がでて、寒かったけど、よかった😆ノンアルコールのカクテル🍸美味しかった😋🍴💕ハロウィーンバージョンで、グラス、もって帰れる😆
ハロウィーン、ショー、今日からで、観れてよかった😆
#お疲れ様 #ディズニーシー#ハロウィーン#ショー#迫力ある#ミラコスタ#晩御飯#美味しかった #だんだん #現実#切り替え#しなきゃ #いつもありがとう #いいねありがとう #これからもよろしくね #ありがとう #今日は、よく歩いた#たくさん#寝よう#おやすみなさい #❤️ #😆#😴
ディズニーシー😆 ミラコスタ❤️ 夕方から、風がでて、寒かったけど、よかった😆ノンアルコールのカクテル🍸美味しかった😋🍴💕ハロウィーンバージョンで、グラス、もって帰れる😆 ハロウィーン、ショー、今日からで、観れてよかった😆 #お疲れ様  #ディズニーシー #ハロウィーン #ショー #迫力ある #ミラコスタ #晩御飯 #美味しかった  #だんだん  #現実 #切り替え #しなきゃ  #いつもありがとう  #いいねありがとう  #これからもよろしくね  #ありがとう  #今日は 、よく歩いた#たくさん #寝よう #おやすみなさい  #❤️ #😆#😴
昨日作った#常備菜 .
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#肉じゃが 
#蓮根のキンピラ 
#ピーマンと鶏肉の炒め物 
#なす炒め 
#梅ひじき 
#昆布の煮物 
#煮玉子 
#キャベツの浅漬け 
#そぼろ 
#かぼちゃ煮 ←ぐちゃぐちゃ(๏o๏;)
.
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毎回これくらい仕込んで、1週間分の#弁当 や#夕飯 になります(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
.
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常備菜があるおかげで毎日の#パパちゃん弁当 が作れる♫
.
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常備菜を保存する、#タッパー を新調したい!
.
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常備菜を作るようになり、野菜を傷ませる事も減ったり、冷蔵庫がキレイになる!
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#すんばらしい ♫
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さらなる常備菜のレパートリーふやして、楽しもう\( ¨̮ )/
.
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#食いしん坊 #食いしん坊万歳 #野菜たっぷり #たんぱく質 #少なめ #もっと #たんぱく質摂取 #しなきゃ #だって #o型 #だもん
昨日作った#常備菜  . . #肉じゃが  #蓮根のキンピラ  #ピーマンと鶏肉の炒め物  #なす炒め  #梅ひじき  #昆布の煮物  #煮玉子  #キャベツの浅漬け  #そぼろ  #かぼちゃ煮  ←ぐちゃぐちゃ(๏o๏;) . . 毎回これくらい仕込んで、1週間分の#弁当  や#夕飯  になります(๑•̀ㅂ•́)و✧︎ . . 常備菜があるおかげで毎日の#パパちゃん弁当  が作れる♫ . . 常備菜を保存する、#タッパー  を新調したい! . . 常備菜を作るようになり、野菜を傷ませる事も減ったり、冷蔵庫がキレイになる! . . #すんばらしい  ♫ . . さらなる常備菜のレパートリーふやして、楽しもう\( ¨̮ )/ . . #食いしん坊  #食いしん坊万歳  #野菜たっぷり  #たんぱく質  #少なめ  #もっと  #たんぱく質摂取  #しなきゃ  #だって  #o型  #だもん 
お着物によっては 眉毛とマスカラのみの方が映える時があるらしい💓👘笑
・
毎日お家で料理楽しい(*ˊ˘ˋ*)♪
しかし少し体調壊しつつあるな~😭
今胃がMAXに痛いかも~!!💦
・
少し寝ます…
用事がある方は鬼電してくださいな( ̄▽ ̄)
・
少し前に買った振袖が11月に着れる💓
振袖なんて何年ぶりかな(*ˊ˘ˋ*)♪
訪問着や、黒紋付、留袖が多くなると 振袖着る時って凄くドキドキ😍
早く11月なって欲しい〜!!💦
紬はまだ早いかな〜と思いつつ、、
母から譲り受けたのを着るか迷う、、( ˙-˙ )
お着物って難しいぜ、笑
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ではおやすみなさい🙇‍♀️
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#キャバ嬢 #卒業 #ありがとうございました  #お着物 #和装 #着物 #訪問着 #福岡 #中洲 #大阪 #北新地 #名古屋 #錦 #銀座 #六本木 #歌舞伎町 #体調不良 #ダイエット #しなきゃ #パーソナルトレーニング  #ヨガ #運動して痩せる #そして #食べる
お着物によっては 眉毛とマスカラのみの方が映える時があるらしい💓👘笑 ・ 毎日お家で料理楽しい(*ˊ˘ˋ*)♪ しかし少し体調壊しつつあるな~😭 今胃がMAXに痛いかも~!!💦 ・ 少し寝ます… 用事がある方は鬼電してくださいな( ̄▽ ̄) ・ 少し前に買った振袖が11月に着れる💓 振袖なんて何年ぶりかな(*ˊ˘ˋ*)♪ 訪問着や、黒紋付、留袖が多くなると 振袖着る時って凄くドキドキ😍 早く11月なって欲しい〜!!💦 紬はまだ早いかな〜と思いつつ、、 母から譲り受けたのを着るか迷う、、( ˙-˙ ) お着物って難しいぜ、笑 ・ ・ ではおやすみなさい🙇‍♀️ ・ #キャバ嬢  #卒業  #ありがとうございました  #お着物  #和装  #着物  #訪問着  #福岡  #中洲  #大阪  #北新地  #名古屋  #錦  #銀座  #六本木  #歌舞伎町  #体調不良  #ダイエット  #しなきゃ  #パーソナルトレーニング  #ヨガ  #運動して痩せる  #そして  #食べる 
今日は、インスタで知り合った方が
イオン5が気になってくれたみたいで
それを渡すためにフジグランへ。

初めて会ったけどたくさんお話していただいて
嬉しかったです😊💕 いつもここで応援してもらってて励みになります。

愛海と優灯にプレゼントまでくださいました😄🍀 あんまり出る機会もないので、ついでに3人で探索。

そしたら好きな感じの予定帳見つけてこれに決定✨
(ちなみにスヌーピーはめちゃくちゃ好きなわけではない笑)

お土産に主人の好きなシュークリーム買って、
息子には仮面ライダーと怪盗レンジャーのお菓子を🍬

最近アイメイクに関して検索すると
下のラインも少し引いたほうが大人っぽくなると
書いてたので、引くようになりました。

だけど私の目、キツくなるかきわどく
茶色のアイラインを昨日引いたけども
昨日の顔は自分的にキツイなあと感じながら
仕事場に行きました←

ラインだとキツイと感じたのでシャドーに変えて今日は出動。
塗るハケとかも変えながら、どれがいいかと
日々研究して自分にあったメイクを見つけたい。

とりあえず、ファンデーションを塗るハケが
どこで買ったか忘れたけど安物なのかいちいち痛い。笑

#美容#イオン5#フジグラン#神辺#福山#キレイ#メイク#研究#ご縁に感謝#予定帳#雑貨#ファッション#お気に入り#お土産#アイメイク#アイライン#シャドー#とりあえず#眉毛#もっと#勉強#しなきゃ#隠れてるけど#大事なところ#買い物#今日も#ありがとう#楽しい#毎日#双子育児

ちなみにずっと着てるカーディガン、今日表裏逆に着てた笑笑
急いで出過ぎた。笑笑

愛海を抱っこ紐でずっとおぶってたから
なんとなく誤魔化せてると思うよ←
今日は、インスタで知り合った方が イオン5が気になってくれたみたいで それを渡すためにフジグランへ。 初めて会ったけどたくさんお話していただいて 嬉しかったです😊💕 いつもここで応援してもらってて励みになります。 愛海と優灯にプレゼントまでくださいました😄🍀 あんまり出る機会もないので、ついでに3人で探索。 そしたら好きな感じの予定帳見つけてこれに決定✨ (ちなみにスヌーピーはめちゃくちゃ好きなわけではない笑) お土産に主人の好きなシュークリーム買って、 息子には仮面ライダーと怪盗レンジャーのお菓子を🍬 最近アイメイクに関して検索すると 下のラインも少し引いたほうが大人っぽくなると 書いてたので、引くようになりました。 だけど私の目、キツくなるかきわどく 茶色のアイラインを昨日引いたけども 昨日の顔は自分的にキツイなあと感じながら 仕事場に行きました← ラインだとキツイと感じたのでシャドーに変えて今日は出動。 塗るハケとかも変えながら、どれがいいかと 日々研究して自分にあったメイクを見つけたい。 とりあえず、ファンデーションを塗るハケが どこで買ったか忘れたけど安物なのかいちいち痛い。笑 #美容 #イオン5 #フジグラン #神辺 #福山 #キレイ #メイク #研究 #ご縁に感謝 #予定帳 #雑貨 #ファッション #お気に入り #お土産 #アイメイク #アイライン #シャドー #とりあえず #眉毛 #もっと #勉強 #しなきゃ #隠れてるけど #大事なところ #買い物 #今日も #ありがとう #楽しい #毎日 #双子育児  ちなみにずっと着てるカーディガン、今日表裏逆に着てた笑笑 急いで出過ぎた。笑笑 愛海を抱っこ紐でずっとおぶってたから なんとなく誤魔化せてると思うよ←
片付かない事がすごく嫌。
スッキリしてると嬉しい。
だけど、息子が作ったこのお城と街。
昨夜夢でお菓子のお城の夢を見たそう。起こしたら、『もうちょっとでお菓子のお城食べるとこだったのに〜!ママが起こしたから食べられなかった!』と本気で怒ってて可愛かった。😂❤️
.
最低限の生活スペースは綺麗に出来るように。食事のテーブルとかにポイポイ置いてしまうので、それはちゃんと片付けよう。
.
でも、子供の想像力の場になってるスペースは、そのままにしておこう。
と!
思いました〜🤗
#断捨離
#しなきゃ
片付かない事がすごく嫌。 スッキリしてると嬉しい。 だけど、息子が作ったこのお城と街。 昨夜夢でお菓子のお城の夢を見たそう。起こしたら、『もうちょっとでお菓子のお城食べるとこだったのに〜!ママが起こしたから食べられなかった!』と本気で怒ってて可愛かった。😂❤️ . 最低限の生活スペースは綺麗に出来るように。食事のテーブルとかにポイポイ置いてしまうので、それはちゃんと片付けよう。 . でも、子供の想像力の場になってるスペースは、そのままにしておこう。 と! 思いました〜🤗 #断捨離  #しなきゃ 
仕事早上がり〜😂👏👏 あいりと私はお腹減ったので
あいりがカルボナーラ風リゾット食べたいと言ったので
作りましたとさ🤪👏 久しぶりに包丁を握って
久しぶりにご飯を作った。

最近忙しくて料理作りたくても
そんな暇がない☹️🥘🍴 #チーズ #カルボナーラ風 #リゾット #早上がり #眠いね #仕事頑張ろうね #料理 #スイーツ好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #幸せとは #幸せになりたい #こんな #料理が #できる #私を #捨てる #男 #なんて #後悔 #しちゃえ #😈 #🐣 #🐥 #🧀 #🍴 #夜ご飯 #デブ #ダイエット #しなきゃ #誰か食べて ・多分得意料理かも。初めて作ったあの時から変わらない味。
仕事早上がり〜😂👏👏 あいりと私はお腹減ったので あいりがカルボナーラ風リゾット食べたいと言ったので 作りましたとさ🤪👏 久しぶりに包丁を握って 久しぶりにご飯を作った。 最近忙しくて料理作りたくても そんな暇がない☹️🥘🍴 #チーズ  #カルボナーラ風  #リゾット  #早上がり  #眠いね  #仕事頑張ろうね  #料理  #スイーツ好きな人と繋がりたい  #料理好きな人と繋がりたい  #幸せとは  #幸せになりたい  #こんな  #料理が  #できる  #私を  #捨てる  #男  #なんて  #後悔  #しちゃえ  #😈 #🐣 #🐥 #🧀 #🍴 #夜ご飯  #デブ  #ダイエット  #しなきゃ  #誰か食べて  ・多分得意料理かも。初めて作ったあの時から変わらない味。
かれんのこーゆーの好き笑
しっかりしてるけどちょっと
ふざけるところ好き笑
アサヒはそれを見てドキドキしてる
もー二人とも可愛い笑笑
#リトグリ #littlegleemonster 
#大好きな人 #世界一 
#テスト勉強 #しなきゃ 
#めんどくさい #今日は寝よ
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ライブまで、あと1週間🧡
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席は。。。
なんと、またまたアリーナ席🧡
なんか、ここまで全ての席がアリーナで来ると恐怖しか感じない😭💦
.
そんなこんなで、今日は夢に、にっしーが出てきて喜ぶと言う😂笑
友達とそんなくだらないLINEが出来るのも幸せだな〜って💗
.
信じれる人には、とことん心開いて相手受け入れて喋るけど…
少しでも怪しいって思うような事あると心は閉ざすよね。
.
10年以上前は…いや、もっと前からだったよね。。。
心なんてほぼ開いてなく、早く人生なんて終わればいいって願って思ってた日々。。。
まさか、こんな日が来るとはね〜
たまに、過去をふっと思い出す時がある。。。
.
やっぱり、秋の季節は苦手。
人肌恋しくなる。
.
なーんてね💗笑
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#秋#夜#風#nissy#aaa#名古屋ドーム#相棒#友達#お酒#飲みたい#飲み会#企画#しなきゃ#人肌恋しい
. ライブまで、あと1週間🧡 . 席は。。。 なんと、またまたアリーナ席🧡 なんか、ここまで全ての席がアリーナで来ると恐怖しか感じない😭💦 . そんなこんなで、今日は夢に、にっしーが出てきて喜ぶと言う😂笑 友達とそんなくだらないLINEが出来るのも幸せだな〜って💗 . 信じれる人には、とことん心開いて相手受け入れて喋るけど… 少しでも怪しいって思うような事あると心は閉ざすよね。 . 10年以上前は…いや、もっと前からだったよね。。。 心なんてほぼ開いてなく、早く人生なんて終わればいいって願って思ってた日々。。。 まさか、こんな日が来るとはね〜 たまに、過去をふっと思い出す時がある。。。 . やっぱり、秋の季節は苦手。 人肌恋しくなる。 . なーんてね💗笑 . #秋 #夜 #風 #nissy #aaa #名古屋ドーム #相棒 #友達 #お酒 #飲みたい #飲み会 #企画 #しなきゃ #人肌恋しい 
#文化祭
#bff #勉強 #しなきゃ
身長差…気になるよね😟
今日も筋トレ楽しかった!!
朝は自重トレ、夕方は市民体育館、夜はアルクと筋トレ漬けな一日やした笑

やっぱ限界突破からの人踏ん張りが最高にきもちいいですな✨🕺🏿💃🎶✨ 100回超えてからがほんとテンション上がる笑

あ、ちゃんと腹筋もやってますよ🙆‍♂️✨✨ #ワークアウト #限界 #超えてから #もう #ひと踏ん張り #キツ過ぎて #笑えてくる #張った状態 #維持 #もう無理  #からの # フルパワー #発揮 #しなきゃ #帰れまてん #明日 #また #筋トレ
今日も筋トレ楽しかった!! 朝は自重トレ、夕方は市民体育館、夜はアルクと筋トレ漬けな一日やした笑 やっぱ限界突破からの人踏ん張りが最高にきもちいいですな✨🕺🏿💃🎶✨ 100回超えてからがほんとテンション上がる笑 あ、ちゃんと腹筋もやってますよ🙆‍♂️✨✨ #ワークアウト  #限界  #超えてから  #もう  #ひと踏ん張り  #キツ過ぎて  #笑えてくる  #張った状態  #維持  #もう無理  #からの  # フルパワー #発揮  #しなきゃ  #帰れまてん  #明日  #また  #筋トレ 
.
台風がとてつもなく酷くて怖かった。
.
けど、建設途中の家はビクともしてなくて、建て替えを決めてよかったんだなと、ローンの恐怖をかき消す理由を見つけられました☺︎ .
台風前は一階床と壁までができてて、台風明けからは一気に二階の屋根まで出来、今日仕事帰りに行くと窓がついていました♡
.
#家感 でた〜
.

飲み物を渡すだけと思ったら、どうぞって言ってくださって、棟が上がってから初めて中に入りました .
あーだ、こーだ悩んで出来た図面がそのまま現実になってきてるのを見て、楽しかった〜☺
︎ .

#設計って楽しい .
そして何より、前の家より随分建坪減らしたし、基礎を見たときの小さい感から、どんなけ狭い家になるんやろな〜と思ってたら、思ってたより大きくて、ビックリ
.
贅沢やな
.
そう感じました☺︎
.
#基礎マジック .
感謝して、
.
山積みのやるべき事を頑張ろうと思えた今日この頃
.
☺︎ .
台風や地震で大変な思いをされてる方々が、すこしでも平安に過ごせますように
.
.  #エスバイエルの住まい #ヤマダエスバイエル #小堀住宅 #注文住宅 #早く住みたいな #棟上げ #棟上 #外壁は黒 #と #木目 #屋根は黒瓦 #耐震住宅 #耐震住宅を建てる #断熱 #zeh #申請 #通った #外構は自分で #しなきゃ #いけない
. 台風がとてつもなく酷くて怖かった。 . けど、建設途中の家はビクともしてなくて、建て替えを決めてよかったんだなと、ローンの恐怖をかき消す理由を見つけられました☺︎ . 台風前は一階床と壁までができてて、台風明けからは一気に二階の屋根まで出来、今日仕事帰りに行くと窓がついていました♡ . #家感  でた〜 . 飲み物を渡すだけと思ったら、どうぞって言ってくださって、棟が上がってから初めて中に入りました . あーだ、こーだ悩んで出来た図面がそのまま現実になってきてるのを見て、楽しかった〜☺ ︎ . #設計って楽しい  . そして何より、前の家より随分建坪減らしたし、基礎を見たときの小さい感から、どんなけ狭い家になるんやろな〜と思ってたら、思ってたより大きくて、ビックリ . 贅沢やな . そう感じました☺︎ . #基礎マジック  . 感謝して、 . 山積みのやるべき事を頑張ろうと思えた今日この頃 . ☺︎ . 台風や地震で大変な思いをされてる方々が、すこしでも平安に過ごせますように . . #エスバイエルの住まい  #ヤマダエスバイエル  #小堀住宅  #注文住宅  #早く住みたいな  #棟上げ  #棟上  #外壁は黒  #と  #木目  #屋根は黒瓦  #耐震住宅  #耐震住宅を建てる  #断熱  #zeh  #申請  #通った  #外構は自分で  #しなきゃ  #いけない 
「ダイエットなんて
続くわけないじゃ〜ん
そんな意思があったらもう
とっくに痩せてるもん」

byつんく(合コンあとのファミレスにて)

1人で決まった機械をやってても
あーもう今日はこれ飛ばしちゃお
とかってサボったりして、
楽な方へ流れてしまう私は
絶対パーソナルした方がいいよね...
真剣に探そう!

#ジム
#ダイエット
#パーソナルトレーニング
#しなきゃ
#ぽっちゃり
#ぽっちゃり女子
#髪切った
#歯列矯正女子
「ダイエットなんて 続くわけないじゃ〜ん そんな意思があったらもう とっくに痩せてるもん」 byつんく(合コンあとのファミレスにて) 1人で決まった機械をやってても あーもう今日はこれ飛ばしちゃお とかってサボったりして、 楽な方へ流れてしまう私は 絶対パーソナルした方がいいよね... 真剣に探そう! #ジム  #ダイエット  #パーソナルトレーニング  #しなきゃ  #ぽっちゃり  #ぽっちゃり女子  #髪切った  #歯列矯正女子