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【秋 冬 トップス カットソー ハイネック バイカラー タートルネック きれいめ 136704955】
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平成ももうすぐ終わりですね✨
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新年に向けて、頭皮もお掃除しませんか??💕
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『#スリムセラ』って長年続くヒット商品。
・
私も結構前に購入しましたが、
未だに使っています。
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その理由は、
やはり使っていると、むくみが取れる気がするし、お化粧のりも違う。
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だからなんとなく今の年でもそこそこお肌がたるまないように頑張ってくれてるのかなって、凄く思ったりして。
何かしてるのと、
してないのとではなんとなく美意識も変わってきますよね😊✨ しかも最近のスリムセラは昔よりもさらにパワーアップしてるので気になります。
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やはり年々、歳とともに
たるみと戦い。
日々の努力の積み重ねが身を結ぶのです😊💪
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やはり気になり出したら早めの対策を✨✨
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#スリムセラ 』って長年続くヒット商品。 ・ 私も結構前に購入しましたが、 未だに使っています。 ・ その理由は、 やはり使っていると、むくみが取れる気がするし、お化粧のりも違う。 ・ だからなんとなく今の年でもそこそこお肌がたるまないように頑張ってくれてるのかなって、凄く思ったりして。 何かしてるのと、 してないのとではなんとなく美意識も変わってきますよね😊✨ しかも最近のスリムセラは昔よりもさらにパワーアップしてるので気になります。 ・ やはり年々、歳とともに たるみと戦い。 日々の努力の積み重ねが身を結ぶのです😊💪 ・ やはり気になり出したら早めの対策を✨✨ ・ ・ #スリムセラ  #HOMARE  #homare_online  #pearlyterrace  #美顔  #美顔器  #美顔器テ ゙ビュー #美顔器効果  #美肌  #美肌ケア  #美肌効果  #美肌作り  #美肌レシヒ ゚ #美肌になりたい  #インスタマルシェNAGOYA  #日々の努力  #たるみ改善  #きれいになりたい 
#購入品
洗顔がなくなりそうなところにお得DMが…
10代のころ#パパウォッシュ ピゥにめちゃくちゃお世話になった、ESS。

さすがにピゥラインは10代向けなので、、
初めて大人ラインを購入してみた!2つで2,800円程!

乾燥の時期
花粉の時期を
見越して
マイルド系と潤い系を!

今の洗顔終わったら使い始めようっと🤘🏻
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#スキンケア#美肌ケア #美肌になりたい#instabeauty #美容好きな人と繋がりたい #skincare #followme#女子力#女子力アップ #きれいになりたい#洗顔#酵素洗顔パウダー #パパウォッシュマイルド#パパウォッシュデラ
#購入品  洗顔がなくなりそうなところにお得DMが… 10代のころ#パパウォッシュ  ピゥにめちゃくちゃお世話になった、ESS。 さすがにピゥラインは10代向けなので、、 初めて大人ラインを購入してみた!2つで2,800円程! 乾燥の時期 花粉の時期を 見越して マイルド系と潤い系を! 今の洗顔終わったら使い始めようっと🤘🏻 . . . . #スキンケア #美肌ケア  #美肌になりたい #instabeauty  #美容好きな人と繋がりたい  #skincare  #followme #女子力 #女子力アップ  #きれいになりたい #洗顔 #酵素洗顔パウダー  #パパウォッシュマイルド #パパウォッシュデラ 
秋冬新作 モカシン フラットシューズ スリッポン 
商品番号→ H0117 ¥ 4,500(税込)

ソールのファー×リボンデザインがポイント!

ベーシックなローファーデザインで、
どんなコーデにもマッチする秋冬にぴったりのモカシンシューズ★

内側にはファーをあしらい、暖かさと肌触りの良さがポイント!

シンプルなデザインなので毎シーズンで
愛用頂けるおススメitemです☆ 【カラー】

ネイビー・ブラック・キャメル・ピンク 【サイズ】

35(22cm-22.5cm)
36(22.5cm-23cm)
37(23cm-23.5cm)
38(23.5cm-24cm)
39(24cm-24.5cm)
40(24.5cm-25cm) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆気になるに方はこちらへどうぞ
↓↓↓
@s.w.1103

#レディースファッション#おしゃれ#コーディネート#トレンドアイテム #プチプラコーデ#体型カバー #女子力アップ#女子力高め#若ママ #親子コーデ #大人カジュアル #トレンド #ママコーデ #双子コーデ#ワーママ #綺麗 #育児 #クリスマス#彼氏ほしい #おしゃれママ #年末 #お揃いコーデ #モカシン #きれいになりたい#本日のコーデ #かわいすぎる
秋冬新作 モカシン フラットシューズ スリッポン 商品番号→ H0117 ¥ 4,500(税込) ソールのファー×リボンデザインがポイント! ベーシックなローファーデザインで、 どんなコーデにもマッチする秋冬にぴったりのモカシンシューズ★ 内側にはファーをあしらい、暖かさと肌触りの良さがポイント! シンプルなデザインなので毎シーズンで 愛用頂けるおススメitemです☆ 【カラー】 ネイビー・ブラック・キャメル・ピンク 【サイズ】 35(22cm-22.5cm) 36(22.5cm-23cm) 37(23cm-23.5cm) 38(23.5cm-24cm) 39(24cm-24.5cm) 40(24.5cm-25cm) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆気になるに方はこちらへどうぞ ↓↓↓ @s.w.1103 #レディースファッション #おしゃれ #コーディネート #トレンドアイテム  #プチプラコーデ #体型カバー  #女子力アップ #女子力高め #若ママ  #親子コーデ  #大人カジュアル  #トレンド  #ママコーデ  #双子コーデ #ワーママ  #綺麗  #育児  #クリスマス #彼氏ほしい  #おしゃれママ  #年末  #お揃いコーデ  #モカシン  #きれいになりたい #本日のコーデ  #かわいすぎる 
🎼12/11〜12/13にご来店の方限定!初回料金より¥1,000オフ🎼
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この大チャンスをお見逃しなく😌*
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Accueilの笹倉(@3yaka_sskr)です😌*
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みなさん、肌荒れは自律神経が大きく関係していると知っていましたか?
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当サロンは #自律神経 を整えていくメニューを取り入れておりますので、身体の内側から肌荒れを改善していくことができます☺️
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👐お肌のことはAccueilにお任せください👐
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温泉の恵みたっぷりの「ミネルヴァ化粧品」のみを使用したエステ💕
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✅最近肌荒れに悩んでる・・・!
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何でもお任せください(*^^*)💓
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「instagram限定クーポン」にてご予約可能♡♡
*https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000272249&couponId=CP00000004491365&add=0 *
2️⃣インスタのDMからご予約
(下記項目を記載の上、お問い合わせください♪) *
🔶お名前(フルネーム) *
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🔶希望日時(第1~第3希望) *
🔶ご希望のメニュー
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3️⃣お電話でのご予約✨
 0369125705にお願いします! ----------------------------------------- @accueil_ikebukuro✨
#美容 #beauty #美肌  #スキンケア #skincare  #肌質改善 #エステ #自然治癒力 #池袋 #サンシャインシティ #南池袋公園 #ニキビ #背中ニキビ #敏感肌 #アトピー #毛穴 #乾燥 #色素沈着 #ニキビ跡 #ニキビケア  #ケミカルフリー  #毛穴ケア #肌荒れ  #女子力アップ #きれいになりたい #体質改善 #腸活 #ブライダルエステ #オーガニック
🎼12/11〜12/13にご来店の方限定!初回料金より¥1,000オフ🎼 * * 通常初回価格¥5,980より12/13迄にご来店の方限定で* * 更に¥1,000オフの¥4,980になります!* * 上記クーポンでご予約いただき、来店日当日に* * ¥1,000オフさせていただきます!* * この大チャンスをお見逃しなく😌* * ----------------------------------------* * * * Accueilの笹倉(@3yaka_sskr)です😌* * * みなさん、肌荒れは自律神経が大きく関係していると知っていましたか? * 当サロンは #自律神経  を整えていくメニューを取り入れておりますので、身体の内側から肌荒れを改善していくことができます☺️ * * 👐お肌のことはAccueilにお任せください👐 * 機械不使用オールハンドで、 温泉の恵みたっぷりの「ミネルヴァ化粧品」のみを使用したエステ💕 * お肌への負担が少ないので、 ニキビの炎症がある方や、 アトピーの方でも受けられます♡♡ * * * ============* 【こんな方にオススメ✨】 ============* ✅最近肌荒れに悩んでる・・・! ✅ニキビが繰り返しできる・・・! ✅ニキビ跡がずっと消えない・・・! ✅毛穴の開き・黒ずみが気になる・・・! ✅乾燥・アトピー肌を改善したい・・・! * * などなど、お肌のお悩みなら、 何でもお任せください(*^^*)💓 * * ■「『Hotpepper Beauty』の instagram限定クーポンご用意あります🎁」 * * * 通常価格¥26,000→→初回体験¥5,980🎉 * * * * --------当サロンのご予約方法≫--------- * * 1️⃣当サロンのインスタTopのURL ⭐『Hotpepper Beauty』の 「instagram限定クーポン」にてご予約可能♡♡ *https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000272249&couponId=CP00000004491365&add=0 * 2️⃣インスタのDMからご予約 (下記項目を記載の上、お問い合わせください♪) * 🔶お名前(フルネーム) * 🔶お電話番号 * 🔶希望日時(第1~第3希望) * 🔶ご希望のメニュー * * 3️⃣お電話でのご予約✨  0369125705にお願いします! ----------------------------------------- @accueil_ikebukuro✨ #美容  #beauty  #美肌  #スキンケア  #skincare  #肌質改善  #エステ  #自然治癒力  #池袋  #サンシャインシティ  #南池袋公園  #ニキビ  #背中ニキビ  #敏感肌  #アトピー  #毛穴  #乾燥  #色素沈着  #ニキビ跡  #ニキビケア  #ケミカルフリー  #毛穴ケア  #肌荒れ  #女子力アップ  #きれいになりたい  #体質改善  #腸活  #ブライダルエステ  #オーガニック 
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6647 トップス
サイズフリー
着丈56 バスト120
価格5980円
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お買い求めはBASEからとなります。
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プロフィール画面からジャンプできますのでぜひご覧下さい!
プロフィール画面へ
@rencontre226
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. . 6647 トップス サイズフリー 着丈56 バスト120 価格5980円 . お買い求めはBASEからとなります。 . プロフィール画面からジャンプできますのでぜひご覧下さい! プロフィール画面へ @rencontre226 . BASEアプリにはインスタで紹介していない商品もございます。 #休日コーデ #キレのある着こなし #ビジュアル #公園コーデ #きれいなママ #冬コーデ #今夜のコーデ #週末コーデ #レトロなムード #私のストーリー #毎日が発見 #クリスマスファッション #ブリリアント #ワークライフハーモニー #オフィスカジュアル #オフィスコーデ #女子力向上 #女子力アップ #おすすめコーデ #おすすめファッション #きれいになりたい #女子旅 #旅コーデ #クールファッション #笑顔 #健康的 #ランコントル #出会い #トップス 
@treattreat_pureskin  様の #ピュアスキンセラミドオイル 使ってみたよ✨
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世界で初めて天然ヒト型セラミドを合成界面活性剤を使用せずに美容オイルに配合した元祖「天然ヒト型セラミドオイル」
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高濃度処方の天然セラミドオイル美容液だから安心して全身に使えるしダイレクトに塗るだけではなく、アロマオイルとしてお風呂や髪にも使えちゃう優れもの。
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乾燥の季節には必需品です!夜塗って寝ると翌朝はお肌がもちもちしているの。テスクチャーがサラサラで使いやすいところがお気に入り💗
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詳細は
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🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
いつもいいね!ありがとうございます✨
Thank you as always .
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彼のランチ日記( ・∇・)🐹
🐹
スワイプしてね
🐹
京都炎神の極み辛味噌らーめん(^。^)✌
先々週のせやねんでも紹介されていたお店❗❗❗❗
🐹
スープは結構辛いけど、味噌がマイルドにしてくれるのでどんどん食べ進めることができる( ・∇・)
🐹
平打ち麺はパスタのようにモチモチしてて美味しい😋🍴💕
🐹
内側から熱くなるラーメン( ・∇・)☝なぜだろう、昼やのに俺一人、、、←だそーでーす笑( ・∇・)
🐹
#彼ランチ#彼ごはん#男子ランチ#男子めし#男子ごはん#いいね返し#ボリュームランチ#京都ラーメン#ラーメン#ソースカツ丼#京都#京都ランチ#京都ごはん#京都ボリュームランチ#ランチ#美味しいもの好きな人と繋がりたい#河原町ランチ#河原町ごはん#烏丸#スイーツ好きな人と繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい#かわいくなりたい#きれいになりたい#カップルさんと繋がりたい#パニック障害#パニック障害治療中#パニックさん#京都炎神#せやねん
彼のランチ日記( ・∇・)🐹 🐹 スワイプしてね 🐹 京都炎神の極み辛味噌らーめん(^。^)✌ 先々週のせやねんでも紹介されていたお店❗❗❗❗ 🐹 スープは結構辛いけど、味噌がマイルドにしてくれるのでどんどん食べ進めることができる( ・∇・) 🐹 平打ち麺はパスタのようにモチモチしてて美味しい😋🍴💕 🐹 内側から熱くなるラーメン( ・∇・)☝なぜだろう、昼やのに俺一人、、、←だそーでーす笑( ・∇・) 🐹 #彼ランチ #彼ごはん #男子ランチ #男子めし #男子ごはん #いいね返し #ボリュームランチ #京都ラーメン #ラーメン #ソースカツ丼 #京都 #京都ランチ #京都ごはん #京都ボリュームランチ #ランチ #美味しいもの好きな人と繋がりたい #河原町ランチ #河原町ごはん #烏丸 #スイーツ好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #かわいくなりたい #きれいになりたい #カップルさんと繋がりたい #パニック障害 #パニック障害治療中 #パニックさん #京都炎神 #せやねん 
簡単アロマバスソルトの作り方♡
寒い冬がやってきました⛄️冷えた体は湯船に浸かってゆっくりほぐしたいので、この時期はバスソルトが大活躍です^ ^
*
【材料】
+精油15滴
+バスソルト大さじ5
.
⚠️1.5倍速です
①バスソルトを計る
②精油を入れる
③よく混ぜる
④ボトルに移す
⑤よく振る
.
大切なのは精油の量。
入れすぎると気分が悪くなることもあるのでほんのり香る程度で充分です。
.
大さじ一杯(15ml)に2-5滴が適量です。
今回は大さじ一杯に3滴で作っています♪
.
ボトルに作った日にちと入れた精油、量を書いて置くといいですよ♪
.
肌に触れるものなので、フレッシュな精油の方がいいと思います!
.
手軽にアロマバスを始めたい方のために今後、市販のオススメもご紹介していけたらいいな!
#アロマセラピー #アロマバスソルト #アロマバス #脱ストレス美容 #美容 #ストレスリリーフ #きれいになりたい #aromatacet #リラックス #お肌すべすべ
簡単アロマバスソルトの作り方♡ 寒い冬がやってきました⛄️冷えた体は湯船に浸かってゆっくりほぐしたいので、この時期はバスソルトが大活躍です^ ^ * 【材料】 +精油15滴 +バスソルト大さじ5 . ⚠️1.5倍速です ①バスソルトを計る ②精油を入れる ③よく混ぜる ④ボトルに移す ⑤よく振る . 大切なのは精油の量。 入れすぎると気分が悪くなることもあるのでほんのり香る程度で充分です。 . 大さじ一杯(15ml)に2-5滴が適量です。 今回は大さじ一杯に3滴で作っています♪ . ボトルに作った日にちと入れた精油、量を書いて置くといいですよ♪ . 肌に触れるものなので、フレッシュな精油の方がいいと思います! . 手軽にアロマバスを始めたい方のために今後、市販のオススメもご紹介していけたらいいな! #アロマセラピー  #アロマバスソルト  #アロマバス  #脱ストレス美容  #美容  #ストレスリリーフ  #きれいになりたい  #aromatacet  #リラックス  #お肌すべすべ 
神戸三宮のお手軽に始められる ダイエットジム  DoDoPep(ドゥドゥペップ)です!

ダイエットのためにジムに通うことを考えた時に、気になる部分ってたくさんありますよね
DoDoPepなら ぜんぶまとめて解決できちゃいます!!
.
.
●職場など生活範囲内がいいなぁ! .
→DoDoPepは 交通の便もよい、神戸三宮の駅近徒歩2分の便利な立地です。
仕事帰りや 休日のお買い物ついでに通っていただけます!
お着替えも無料でご用意しておりますので、重たいジムバックを持ち歩かなくても大丈夫! .
.
●ジムで運動したいけれど、周りに人がいると気になって集中できないタイプ… .
→DoDoPepなら、完全予約制のマンツーマントレーニング!
周りの目を気にせず集中できる個室もご用意しております!
.
.
●シフト勤務や残業で 通える時間が不規則…
会員制のジムは、夜間帯やフリータイム制はお値段も上がるしなぁ…
.
→DoDoPepなら、土日祝も営業!
平日は夜21時まで受付しております!
時間によってお値段があがることもありません! .
.
.
●体脂肪や骨密度がわかる機械で 数字は見せてもらったけれど、具体的にどう痩せたらいいの?
ジムでのパーソナルトレーニングは追加でお金がかかるみたい… .
→DoDoPepなら 厚生省認可の国家資格を持ったカラダのスペシャリストが数字だけでなく、あなたに合わせたトレーニングをご提案します!
カウンセリングやトレーニングも全て込みのコースメニューとなっているため安心!もちろんお値段も格安です!

その他ご不明点がありましたら、何でもお気軽にお問い合わせください^_^

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神戸三宮のお手軽に始められる ダイエットジム DoDoPep(ドゥドゥペップ)です! ダイエットのためにジムに通うことを考えた時に、気になる部分ってたくさんありますよね DoDoPepなら ぜんぶまとめて解決できちゃいます!! . . ●職場など生活範囲内がいいなぁ! . →DoDoPepは 交通の便もよい、神戸三宮の駅近徒歩2分の便利な立地です。 仕事帰りや 休日のお買い物ついでに通っていただけます! お着替えも無料でご用意しておりますので、重たいジムバックを持ち歩かなくても大丈夫! . . ●ジムで運動したいけれど、周りに人がいると気になって集中できないタイプ… . →DoDoPepなら、完全予約制のマンツーマントレーニング! 周りの目を気にせず集中できる個室もご用意しております! . . ●シフト勤務や残業で 通える時間が不規則… 会員制のジムは、夜間帯やフリータイム制はお値段も上がるしなぁ… . →DoDoPepなら、土日祝も営業! 平日は夜21時まで受付しております! 時間によってお値段があがることもありません! . . . ●体脂肪や骨密度がわかる機械で 数字は見せてもらったけれど、具体的にどう痩せたらいいの? ジムでのパーソナルトレーニングは追加でお金がかかるみたい… . →DoDoPepなら 厚生省認可の国家資格を持ったカラダのスペシャリストが数字だけでなく、あなたに合わせたトレーニングをご提案します! カウンセリングやトレーニングも全て込みのコースメニューとなっているため安心!もちろんお値段も格安です! その他ご不明点がありましたら、何でもお気軽にお問い合わせください^_^ DoDoPep #ドゥドゥペップ  #整骨院  #整体  #パーソナルトレーニングジム  #ダイエット  #ジム  #神戸  #三ノ宮  #三宮  #diet  #おいしい自己投資  #三宮ダイエット  #三ノ宮ダイエット  #絶対絶対痩せたい  #痩せたい  #ボディメイク  #トレーニング  #脚やせ  #下腹部痩せ  #ワークアウト  #きれいになりたい  #やせたい  #痩せるぞ  #痩せる方法  #kobe  #経営  #冬太り解消 
エンビロンビタミン導入3回目‼️
初来店日、吹出物と赤みをとても気にされていました。
ミネラルオイルとクレイパックで毛穴の掃除後、ビタミン導入💕一番優しいビタミンA を使用。

3回目には吹出物の凹凸も目立たなくなり、赤みも少なくなりました。
お肌全体的にも白く明るくなり、お客様に実感と喜びのお声をいただきました😃

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エンビロンビタミン導入3回目‼️ 初来店日、吹出物と赤みをとても気にされていました。 ミネラルオイルとクレイパックで毛穴の掃除後、ビタミン導入💕一番優しいビタミンA を使用。  3回目には吹出物の凹凸も目立たなくなり、赤みも少なくなりました。 お肌全体的にも白く明るくなり、お客様に実感と喜びのお声をいただきました😃  #フェイシャルエステ  #フェイシャルエステサロン  #シャンゼ高知  #高知エステ  #エンビロン  #environ  #ビタミン導入  #ビタミンa  #ブライダルエステ  #吹出物  #赤み  #きれいになりたい 
金城医師の若返りモニター募集中です!
詳しくは上野院公式HPをチェック💖


上野院直通フリーダイヤル
☎︎0120-214-999 へ ⚠️モニターには適応審査がございます。
ご了承くださいませ。

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金城医師の若返りモニター募集中です! 詳しくは上野院公式HPをチェック💖   上野院直通フリーダイヤル ☎︎0120-214-999 へ ⚠️モニターには適応審査がございます。 ご了承くださいませ。  #湘南美容クリニック  #湘南美容クリニック上野院  #sbc  #上野  #薄毛治療  #若返り  #痩身  #ボトックス注射  #ボトックス  #二重  #二重埋没法  #きれいになりたい  #かわいくなりたい  #わきが  #多汗症  #美容  #美容皮膚科  #美容外科  #刺青除去 
【無地 Aライン ミディアム丈 長袖 コート ショートコート 秋冬 136738301】 
商品詳細は、上記【 】内の商品タイトル末尾の9桁の数字を、ショップページより検索してご覧ください♪
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ショップページへは、下記ショッププロフィールからアクセスできます▼▼▼
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親日国🇯🇵スリランカの、
日本語のスリランカ情報誌、
「スパイスアップ スリランカ」🇱🇰
*

私がまだ、スリランカのウェリガマで働いていた頃、
このスパイスアップのライターの神谷さんが、
取材でいらしてて、
お話ししたんです☺️🌿。
*
なんか、なつかしいなー😊
スリランカ、行きたいわ💕💕
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アーユルヴェーダサロン
あかりサロン0
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外見と内面を美しくする情報を
発信しています♪
興味がある方は
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気の流れを整え、
女性を女神にするセラピスト
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親日国🇯🇵スリランカの、 日本語のスリランカ情報誌、 「スパイスアップ スリランカ」🇱🇰 * 私がまだ、スリランカのウェリガマで働いていた頃、 このスパイスアップのライターの神谷さんが、 取材でいらしてて、 お話ししたんです☺️🌿。 * なんか、なつかしいなー😊 スリランカ、行きたいわ💕💕 * ************* アーユルヴェーダサロン あかりサロン0 ブログ・メルマガで 外見と内面を美しくする情報を 発信しています♪ 興味がある方は @akarisalon0のURLをクリック! ************** 気の流れを整え、 女性を女神にするセラピスト ●あかりサロン0(ゼロ)● #アーユルヴェーダ  #スリランカ  #ヨガ  #ヨーガ  #自分磨き  #美容  #マッサージ  #瞑想  #スピリチュアル  #メディテーション  #リラックス  #きれいになりたい  #英語  #英会話  #ヨガ好きな人と繋がりたい  #あかりサロン0  #デトックス  #くびれ  #美乳  #美肌  #肩こり  #インド  #白金  #東京  #あかりサロン  #ダイエット  #体質改善  #健康  #気功  #チャクラ 
40代、50代、60代
年齢を重ねた美しさがあるはず🥰

今すぐ、消したいシミ🖤って、ありますよね?
シミは、簡単に目立たなくできるんです❣️

その「シミ」コンシーラーとファンデーション
💄で消せるよ🙂

ナス🍆を炒めた時に、油が飛んでできた
シミ🖤を消してみました。

まず、リキッドファンデーションの上から、
シミ🖤の箇所に、コンシーラーを
のせて、周りを指🤞で軽くなじませ、
その上から、同じ色のパウダーファンデーション
で、おさえます。

まだ、目立つ場合は、コンシーラーを
何度か、重ねてください😊
そうすると、目立たなくなります🤗

これから、おしゃれ💄👠👚を
お出かけすることの多いシーズン🎄

是非、お試しくださいませ〜🤗

素敵な💕クリスマス🎄と、
お正月を過ごせますように🌸

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www.nuskin.jp/law
40代、50代、60代 年齢を重ねた美しさがあるはず🥰  今すぐ、消したいシミ🖤って、ありますよね? シミは、簡単に目立たなくできるんです❣️  その「シミ」コンシーラーとファンデーション 💄で消せるよ🙂  ナス🍆を炒めた時に、油が飛んでできた シミ🖤を消してみました。  まず、リキッドファンデーションの上から、 シミ🖤の箇所に、コンシーラーを のせて、周りを指🤞で軽くなじませ、 その上から、同じ色のパウダーファンデーション で、おさえます。  まだ、目立つ場合は、コンシーラーを 何度か、重ねてください😊 そうすると、目立たなくなります🤗  これから、おしゃれ💄👠👚を お出かけすることの多いシーズン🎄  是非、お試しくださいませ〜🤗  素敵な💕クリスマス🎄と、 お正月を過ごせますように🌸  #Nu  Colour  #コンシーラー  #コンシーラー使いかた  #メイクアップ  #きれいになりたい  #50代  #50代メイク   #40代  #40代メイク  #びょうきにまけない  #シミ  #シミかくし  #シミぼうし  #年齢に負けない  #人生一度きり  #人生たのしもう  #ライフスタイル  #自分を愛する  #子育て終了  #楽しみたい  #60代    www.nuskin.jp/law
40代、50代、60代
年齢を重ねた美しさがあるはず🥰

今すぐ、消したいシミ🖤って、ありますよね?
シミは、簡単に目立たなくできるんです❣️

先日ウォーキングの途中、
久しぶりに会う、お友達🤦‍♀️に声を掛けられました。

ご無沙汰の間に、卵巣と、子宮にガンが
見つかり、抗ガン剤の治療中とのこと😭

私も子宮ガンを経験したから、彼女のつらさは、
よくわかる😢

「シミが増えちゃって」と哀しそうな顔😥

その「シミ」コンシーラーとファンデーション
💄で消せるよ🙂

シミ🖤を消してあげたら、みるみる、
明るい顔🥰になって、笑顔😊になってくれた❣️

彼女が、素敵な💕クリスマス🎄と、
お正月を過ごせますように🌸

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40代、50代、60代 年齢を重ねた美しさがあるはず🥰  今すぐ、消したいシミ🖤って、ありますよね? シミは、簡単に目立たなくできるんです❣️  先日ウォーキングの途中、 久しぶりに会う、お友達🤦‍♀️に声を掛けられました。  ご無沙汰の間に、卵巣と、子宮にガンが 見つかり、抗ガン剤の治療中とのこと😭  私も子宮ガンを経験したから、彼女のつらさは、 よくわかる😢  「シミが増えちゃって」と哀しそうな顔😥  その「シミ」コンシーラーとファンデーション 💄で消せるよ🙂  シミ🖤を消してあげたら、みるみる、 明るい顔🥰になって、笑顔😊になってくれた❣️  彼女が、素敵な💕クリスマス🎄と、 お正月を過ごせますように🌸  #Nu  Colour  #コンシーラー  #コンシーラー使いかた  #メイクアップ  #きれいになりたい  #50代  #50代メイク   #40代  #40代メイク  #びょうきにまけない  #シミ  #シミかくし  #シミぼうし  #年齢に負けない  #人生一度きり  #人生たのしもう  #ライフスタイル  #自分を愛する  #子育て終了  #楽しみたい  #60代    www.nuskin.jp/law
【耳介軟骨移植➕鼻尖縮小、72時間後‼️】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
術後72時間はしっかり固定させて頂いております。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
外した直後の写真になります🙆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
高さも形も自然な感じで仕上がりましたね☺️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
上:術前 
下:固定外し直後(72時間後)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💴鼻尖縮小 348,000円
💴耳介軟骨移植 300,000円
📜固定:72時間
✂抜糸:一週間後
😷腫れ・内出血:10日程度
⚠感染・血流障害・瘢痕など
📍Bianca Ginza 📞03-6263-2690
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🉐モニター募集中!!🙌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ビアンカでお待ちしております☺ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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12月勤務日
1 4 5 6 8 9 11 12 13 15 16 18 19 22 23 24 26 27 28 29 30

1月勤務日
5 6 9 10 12 13 14 16 17 18 19 20 22 
23 25 26 27 28 31 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
予約時には『キムのインスタを見た』と伝えてください🙌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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【おからのキッシュ】
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週末はおからのキッシュ!
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かぼちゃ風味とカレー風味
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2つの味を試してみましたー。
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反対側から、声をかけられました。

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久しぶりに会う、お友達🤦‍♀️でした。

ご無沙汰の間に、卵巣と、子宮にガンが
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12/10(月)
・
昼: ル・プチメック ブルーベリークリームチーズベーグル
・
夜: 塩昆布キャベツ、かぶ浅漬け、ブロッコリー、砂肝ポン酢炒め、ほうれん草としめじと大豆のオムレツ、鶏手羽すっぱ煮
・
ベーグルほんとはNGです、、😂
・
・
⭐︎1日900kcal目標⭐︎
@kintarou_eating_diary さんにダイエット・食事の指導をしていただいております🙇‍♀️
・
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12/10(月) ・ 昼: ル・プチメック ブルーベリークリームチーズベーグル ・ 夜: 塩昆布キャベツ、かぶ浅漬け、ブロッコリー、砂肝ポン酢炒め、ほうれん草としめじと大豆のオムレツ、鶏手羽すっぱ煮 ・ ベーグルほんとはNGです、、😂 ・ ・ ⭐︎1日900kcal目標⭐︎ @kintarou_eating_diary さんにダイエット・食事の指導をしていただいております🙇‍♀️ ・ #トレーニング  #フィットネス  #体重公開  #ダイエットメニュー  #ボディメイク  #ダイエット  #フィジカルトレーニング  #ジム  #ワークアウト  #ストレッチ  #ヨガ  #糖質制限  #プライベートジム  #ダイエット日記  #インスタダイエット  #フィットネスジム  #パーソナルトレーニング  #ヨガ  #ストレッチ  #ダイエッターさんと繋がりたい  #痩せたい  #筋トレ女子  #健康  #ダイエット記録  #ヒップアップ  #ダイエット仲間募集中  #食トレ  #ランニング  #きれいになりたい 
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お昼ごはん🍙
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お肌お元気ですか?
まもなく始まりますよぉ
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本日のお題は『冬の乾燥』
乾燥は肌老化のはじまり😖
乾燥に負けないお肌つくり始めましょうね〜
ビフォーアフター
顔全体のお写真です。
むくみがスッキリ&リフトアップで小顔効果あり💕 クレンジング、洗顔フォームは日本製
スクラブはタルゴジャパン、フランス製です。
超音波では肌にあまり負担をかけることなく毛穴の汚れを落としていきます。
普段溜まっているメイクや皮脂の汚れがきれいになりますので毛穴も目立たなくなり、またデコルテ 肩 首 腕 の上半身のマッサージをすることで血行がよくなります。
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くすみも解消されて きれいなピンク色になりましたね✌️
ビフォーアフター 顔全体のお写真です。 むくみがスッキリ&リフトアップで小顔効果あり💕 クレンジング、洗顔フォームは日本製 スクラブはタルゴジャパン、フランス製です。 超音波では肌にあまり負担をかけることなく毛穴の汚れを落としていきます。 普段溜まっているメイクや皮脂の汚れがきれいになりますので毛穴も目立たなくなり、またデコルテ 肩 首 腕 の上半身のマッサージをすることで血行がよくなります。 ・ くすみも解消されて きれいなピンク色になりましたね✌️
秋冬新作 ニットワンピース ケーブル編み 
商品番号→H0105 ¥ 5,290(税込)

ケーブル編み×ロープ編みのミックスされ、
無地だけど印象的な、ニットワンピースです◎

ざっくりとしたタートルネックタイプで
首元は暖かく、小顔効果ももたらします!

ストンと下に落ちるシルエットで、自然と縦長ラインとなり、
着痩せ効果も!

裾サイドにはスリット入りで抜け感をプラスした、
大人の女性にぴったりの1枚です★ 【素材】

ウール混紡 【カラー】

レッド・ネイビー・ブラウン・アイボリー 【サイズ】(単位:cm)

ワンサイズ:バスト112/袖丈59/着丈108 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆気になるに方はこちらへどうぞ
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皆様こんにちは☺️☘️
銀座エリア最大規模の美容クリニック
「#湘南美容クリニック新橋銀口院 」です!
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脂肪吸引といえば、新橋銀座口院 院長
根こそぎ竹田先生 @nekosogitakeda
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今まで8000人以上の脂肪吸引をしてきた
脂肪吸引のスペシャリストで脂肪吸引最高責任者です∩^ω^∩
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▶︎▶︎▶︎全国からInstagram指名殺到中 .
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【アキーセル脂肪吸引】
皮下脂肪の90%を除去します🥤
アキーセルとは、次世代の高周期振動吸引を
採用した脂肪吸引です!!
皮下の組織や血管のダメージを最小限にすることで吸引後の出血を少なくし、脂肪吸引時の痛みを抑えることができます😌
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バリエーションの豊富なカニューレと新技術により広範囲の脂肪吸引から狭い範囲の吸引も吸引可能となっています!
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脂肪吸引は、ダウンタイムはございますが、たった1回で確実に効果を期待できます💕
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また、取り残しや他院修正をご希望の方のご予約もお待ちしております😌
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脂肪吸引なら回復が早く、吸引量も最大限を見込めるアキーセルがおすすめ!!
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アキーセル脂肪吸引モニター価格
210,000~1,360,000円
(箇所に応じて料金が異なります)
リスク:むくみ・熱感・しびれ・頭痛・皮膚の色素沈着などを生じることがございます。
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全国からも多数ご指名を頂いております✈️
遠方の方は、交通費支援制度もございますのでお気軽にご相談ください!

ご予約は
☎︎ 0120-546-695
湘南美容クリニック 新橋銀座口院
新橋1-12-9 A-PLACE新橋駅前 9階 
外科: 9:00~18:00
皮膚科:11:00~20:00
【アクセス】
・JR線 新橋駅 銀座口より徒歩1分
・銀座線 新橋駅 5番出口より徒歩1分
・都営浅草線 新橋駅 5番出口徒歩2分

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. . 皆様こんにちは☺️☘️ 銀座エリア最大規模の美容クリニック 「#湘南美容クリニック新橋銀口院  」です! . 脂肪吸引といえば、新橋銀座口院 院長 根こそぎ竹田先生 @nekosogitakeda . 今まで8000人以上の脂肪吸引をしてきた 脂肪吸引のスペシャリストで脂肪吸引最高責任者です∩^ω^∩ . ▶︎▶︎▶︎全国からInstagram指名殺到中 . . 【アキーセル脂肪吸引】 皮下脂肪の90%を除去します🥤 アキーセルとは、次世代の高周期振動吸引を 採用した脂肪吸引です!! 皮下の組織や血管のダメージを最小限にすることで吸引後の出血を少なくし、脂肪吸引時の痛みを抑えることができます😌 . バリエーションの豊富なカニューレと新技術により広範囲の脂肪吸引から狭い範囲の吸引も吸引可能となっています! . 脂肪吸引は、ダウンタイムはございますが、たった1回で確実に効果を期待できます💕 . また、取り残しや他院修正をご希望の方のご予約もお待ちしております😌 . 脂肪吸引なら回復が早く、吸引量も最大限を見込めるアキーセルがおすすめ!! . アキーセル脂肪吸引モニター価格 210,000~1,360,000円 (箇所に応じて料金が異なります) リスク:むくみ・熱感・しびれ・頭痛・皮膚の色素沈着などを生じることがございます。 . 全国からも多数ご指名を頂いております✈️ 遠方の方は、交通費支援制度もございますのでお気軽にご相談ください! ご予約は ☎︎ 0120-546-695 湘南美容クリニック 新橋銀座口院 新橋1-12-9 A-PLACE新橋駅前 9階 外科: 9:00~18:00 皮膚科:11:00~20:00 【アクセス】 ・JR線 新橋駅 銀座口より徒歩1分 ・銀座線 新橋駅 5番出口より徒歩1分 ・都営浅草線 新橋駅 5番出口徒歩2分 #美容外科  #湘南美容外科  #美容  #整形  #湘南美容クリニック  #根こそぎ  #竹田啓介  #二重整形  #新橋  #埋没法  #小顔  #モデルになりたい  #ダイエット  #豊胸  #脂肪注入  #脂肪注入豊胸  #銀座  #六本木  #美脚  #beauty  #インフルエンサー  #ホステス  #きれいになりたい  #脂肪吸引  #ヒアルロン酸  #ベイザー脂肪吸引  #華奢になりたい  #痩身 
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昨日は東京で年内最後の勉強会が開催されました✨
午前中は14個の遺伝子についての説明会で皆様すごく真剣に学ばれておりました😊
来年からは新しく腸栄養学スクールが始まりますのでまたお知らせ致します💩

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お顔のむくみ、フェイスラインのコンプレックスでした❗

ぼちぼちって感じですね👋😃 もちのろん、1回ですけど❗

正直、正面からの印象があまり変化なしですのでとりあえず45点❗

次回に持ち越しですね☀️ なんか、本当に優しい女性ですので、もっと喜んでいただけるように頑張って✊😃✊いきます。

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お客様の感想です。
・
ありがたいお言葉です。
サロンに来ていただく皆様…
温かくて優しい素敵な
お客様ばかりなんです♡
感謝ですね。
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人が好きだから…
人に興味あるから…
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その人の外、内、心に持っている魅力ある素敵な部分が見えるんです♡
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今期トレンド甘口デザインのレースワンピ ----- ★★★画像をクリックすると詳細をご覧になれます(^.^)♪★★★ ----- ゴムウエストなのでゆったり楽ちん♪ これからの季節様々なシーンで活躍するヘビロテしたくなる1枚です♪ カラー:ホワイト サイズ: S、M、L ----- ♪♪♪プロフィールよりショップURLをご確認できます♪♪♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼ご購入はコチラから▼ @info.cocoa プロフィールページのリンクからショップにアクセス! トップページで「ku161」と検索するとご覧いただけます♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ----- #レディースファッション #おしゃれ #コーディネート #今日のコーデ #プチプラコーデ #お呼ばれコーデ #女子力アップ #女子力高め #インスタ映え #秋コーデ #秋冬新作 #カクテルバー #ドライブデート #夜景好き #夜デート #彼氏募集中 #デートコーデ #デートスポット #ディズニーランド #USJ #お出かけスポット #ランチデート #ディナーデート #おしゃれになりたい #きれいになりたい #かわいくなりたい #愛されたい #シフォン #レース #オフショルダー 
千鳥格子でオフショルダーがセクシーになり過ぎず、上品な雰囲気のトップス★ ----- ★★★画像をクリックすると詳細をご覧になれます(^.^)♪★★★ ----- どんなボトムズとも相性が良いので、甘口・辛口、お好み通りにコーデできます♪ 
カラー:グレー 
サイズ:
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千鳥格子でオフショルダーがセクシーになり過ぎず、上品な雰囲気のトップス★ ----- ★★★画像をクリックすると詳細をご覧になれます(^.^)♪★★★ ----- どんなボトムズとも相性が良いので、甘口・辛口、お好み通りにコーデできます♪ カラー:グレー サイズ: S M L XL ----- ♪♪♪プロフィールよりショップURLをご確認できます♪♪♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼ご購入はコチラから▼ @info.cocoa プロフィールページのリンクからショップにアクセス! トップページで「ku117」と検索するとご覧いただけます♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ----- #レディースファッション #おしゃれ #コーディネート #今日のコーデ #プチプラコーデ #お呼ばれコーデ #女子力アップ #女子力高め #インスタ映え #秋コーデ #秋冬新作 #カクテルバー #ドライブデート #夜景好き #夜デート #彼氏募集中 #デートコーデ #デートスポット #ディズニーランド #USJ #お出かけスポット #ランチデート #ディナーデート #おしゃれになりたい #きれいになりたい #かわいくなりたい #愛されたい #オフショルダー #千鳥柄  #ブラウス 
秋冬新作 ダウンコート ショート丈
フェイクムートン
商品番号→H0108 ¥ 6,160(税込)

防寒性バッチリの中綿ショート丈ジャケットです★

トレンドライクなボアを襟元と袖口ベルトにあしらい、
羽織るだけで旬顔コーデに仕上がります。

ショート丈なので着膨れせず、すっきりとしたシルエットに。
シックなカラバリなので、オンにもオフにも
お使い頂ける着回し力バツグンのオススメアウターです◎ 【カラー】

キャメル・グレー・グリーン・ブラック 【サイズ】(単位:cm)

S:肩幅35/袖丈56/バスト92/着丈54
M:肩幅36/袖丈57/バスト96/着丈55
L:肩幅37/袖丈58/バスト100/着丈56
XL:肩幅38/袖丈59/バスト104/着丈57
XXL:肩幅39/袖丈60/バスト108/着丈58
XXXL:肩幅40/袖丈61/バスト112/着丈59 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆気になるに方はこちらへどうぞ
↓↓↓
@s.w.1103

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秋冬新作 ダウンコート ショート丈 フェイクムートン 商品番号→H0108 ¥ 6,160(税込) 防寒性バッチリの中綿ショート丈ジャケットです★ トレンドライクなボアを襟元と袖口ベルトにあしらい、 羽織るだけで旬顔コーデに仕上がります。 ショート丈なので着膨れせず、すっきりとしたシルエットに。 シックなカラバリなので、オンにもオフにも お使い頂ける着回し力バツグンのオススメアウターです◎ 【カラー】 キャメル・グレー・グリーン・ブラック 【サイズ】(単位:cm) S:肩幅35/袖丈56/バスト92/着丈54 M:肩幅36/袖丈57/バスト96/着丈55 L:肩幅37/袖丈58/バスト100/着丈56 XL:肩幅38/袖丈59/バスト104/着丈57 XXL:肩幅39/袖丈60/バスト108/着丈58 XXXL:肩幅40/袖丈61/バスト112/着丈59 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆気になるに方はこちらへどうぞ ↓↓↓ @s.w.1103 #レディースファッション #おしゃれ #コーディネート #トレンドアイテム  #プチプラコーデ #きょコ  #女子力アップ #女子力高め #若ママ  #親子コーデ  #大人カジュアル  #トレンド  #ママコーデ  #双子コーデ #ワーママ  #綺麗  #育児  #クリスマス #彼氏ほしい  #おしゃれママ  #年末  #お揃いコーデ  #ダウン #きれいになりたい #かわいくなりたい #かわいすぎる 
*
先日、サロン近くのネスカフェ原宿店にお誘いいただいて行ってきました☕️✨
飲むアート展が期間限定で開催されていて、ラテアートをしてもらいましたよ〜💓
わかるかな?

パンナと私🐶❤️👩🏻 *
*
好きな写真を送ってその場ですぐにラテアートに❣️
最初に送った写真が微妙で(4枚目)、何度もやり直してくれました♡

本当は1人1杯😅ラッキー💕
*
*
#ラテアート#ネスカフェ#nescafe
#エステ#サロン#原宿#神宮前#表参道#渋谷#ブライダルエステ#ハーブ#ハーブエステ#ハーブピーリング#ハーブピール#ニキビ#シミ#たるみ#毛穴#美容#美容好き#美容好きな人と繋がりたい#美肌#美活#きれいになりたい#痩身#美容コンサルタント#女性経営者#起業女子
* 先日、サロン近くのネスカフェ原宿店にお誘いいただいて行ってきました☕️✨ 飲むアート展が期間限定で開催されていて、ラテアートをしてもらいましたよ〜💓 わかるかな? パンナと私🐶❤️👩🏻 * * 好きな写真を送ってその場ですぐにラテアートに❣️ 最初に送った写真が微妙で(4枚目)、何度もやり直してくれました♡ 本当は1人1杯😅ラッキー💕 * * #ラテアート #ネスカフェ #nescafe  #エステ #サロン #原宿 #神宮前 #表参道 #渋谷 #ブライダルエステ #ハーブ #ハーブエステ #ハーブピーリング #ハーブピール #ニキビ #シミ #たるみ #毛穴 #美容 #美容好き #美容好きな人と繋がりたい #美肌 #美活 #きれいになりたい #痩身 #美容コンサルタント #女性経営者 #起業女子 
スローエイジングに目覚めたあなたへ。
今回は約1分で読める「女性ホルモンとストレッチ」のお話です。

女性の体は、女性ホルモンに支配されています。特に、卵巣から分泌されるエストロゲンは、生理や妊娠・出産といった体の変化をコントロールするだけでなく、肌のハリやキメを整えたり、髪の毛の発育を促したり、くびれを作ったりと若さをキープしたい女性にとって、なくてはならない存在です。

ところが、加齢だけでなく、睡眠不足や疲労、精神的なストレスが引き金となり、女性ホルモンバランスが乱れる女性は少なくありません。そうした女性が安全かつ自然に女性ホルモンの増加を目指せる方法を紹介します。
それは、卵巣周辺が温まるとされるストレッチ法、「ジョホレッチ」。 ジョホレッチは、腹式呼吸を基本に、女性らしさを強調した動作を7分行うだけのとても簡単なストレッチです。私が推測するには、副交感神経を働かせ、リラックスした状態で腰や股関節を大きく動かすことで、骨盤内の血流がよくなって卵巣周辺が温まると考えられます。考案者の鈴木まり先生は、ストレッチをはじめて5ヵ月で血液中のエストロゲンの数値が約4倍にまで増加したといいます。

ほかにも、ジョホレッチによって、生理痛や生理不順が改善した、肌や髪のツヤがよくなった、精神的に安定した、体操をした次の日にずっと止まっていた生理が復活したなど、女性らしさを取り戻せたという声が複数届いているといいます。
老化を遅くしたい女性は、女性ホルモンの分泌量を意識することがとても重要です。ジョホレッチのやり方については、明日公開の記事で解説します。

#スローエイジング #スロエジ #アンチエイジング #美容 #健康 #ヘルスケア #セルフケア #老化防止 #若返り #美魔女 #美容法 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #プロゲステロン #老化 #女性ホルモン活性化 #女性ホルモンバランス #ホルモンバランス #美肌 #更年期障害 #女性ホルモン不足 #卵巣年齢 #婦人科 #綺麗になりたい #きれいになりたい #生理不順 #基礎体温 #ジョホレッチ #ホルモンバランスの乱れ

カラダネは大人の女性に「スローエイジング」を提案します。
スローエイジングは、若見えのテクニックや、無理な若返りを試みることではありません。
カラダの中から整えて、老化のスピードを遅らせることが目的です。

記事にあるセルフケア情報は安全性に配慮していますが、万が一体調が悪化する場合はすぐに中止して医師にご相談ください。また、効果効能を保証するものではありません。
スローエイジングに目覚めたあなたへ。 今回は約1分で読める「女性ホルモンとストレッチ」のお話です。 女性の体は、女性ホルモンに支配されています。特に、卵巣から分泌されるエストロゲンは、生理や妊娠・出産といった体の変化をコントロールするだけでなく、肌のハリやキメを整えたり、髪の毛の発育を促したり、くびれを作ったりと若さをキープしたい女性にとって、なくてはならない存在です。 ところが、加齢だけでなく、睡眠不足や疲労、精神的なストレスが引き金となり、女性ホルモンバランスが乱れる女性は少なくありません。そうした女性が安全かつ自然に女性ホルモンの増加を目指せる方法を紹介します。 それは、卵巣周辺が温まるとされるストレッチ法、「ジョホレッチ」。 ジョホレッチは、腹式呼吸を基本に、女性らしさを強調した動作を7分行うだけのとても簡単なストレッチです。私が推測するには、副交感神経を働かせ、リラックスした状態で腰や股関節を大きく動かすことで、骨盤内の血流がよくなって卵巣周辺が温まると考えられます。考案者の鈴木まり先生は、ストレッチをはじめて5ヵ月で血液中のエストロゲンの数値が約4倍にまで増加したといいます。 ほかにも、ジョホレッチによって、生理痛や生理不順が改善した、肌や髪のツヤがよくなった、精神的に安定した、体操をした次の日にずっと止まっていた生理が復活したなど、女性らしさを取り戻せたという声が複数届いているといいます。 老化を遅くしたい女性は、女性ホルモンの分泌量を意識することがとても重要です。ジョホレッチのやり方については、明日公開の記事で解説します。 #スローエイジング  #スロエジ  #アンチエイジング  #美容  #健康  #ヘルスケア  #セルフケア  #老化防止  #若返り  #美魔女  #美容法  #健康法  #女性ホルモン  #エストロゲン  #プロゲステロン  #老化  #女性ホルモン活性化  #女性ホルモンバランス  #ホルモンバランス  #美肌  #更年期障害  #女性ホルモン不足  #卵巣年齢  #婦人科  #綺麗になりたい  #きれいになりたい  #生理不順  #基礎体温  #ジョホレッチ  #ホルモンバランスの乱れ  カラダネは大人の女性に「スローエイジング」を提案します。 スローエイジングは、若見えのテクニックや、無理な若返りを試みることではありません。 カラダの中から整えて、老化のスピードを遅らせることが目的です。 記事にあるセルフケア情報は安全性に配慮していますが、万が一体調が悪化する場合はすぐに中止して医師にご相談ください。また、効果効能を保証するものではありません。
✨Curvaceous  Yoga✨✨✨
カービシャスヨガ
女性の曲線美をつくる

明日は今年最後のレッスン💕
はじめは、続けていくかも決めてなかったけど💦
奈緒美ちゃんの心地よい声と、
女性らしいボディをつくるという考えと、
一人一人にあった無理をせず、
和やかに進むレッスン

好評で、私も好きで❤️
来年も月2回、続けていけたらいいなと思ってます😊💕 #カービシャスヨガ #CurvaceousYoga #子連れ #草津 #好評 #インストラクター #美しい #女性らしいボディ #セクシーに #ママ #きれいになりたい #みんな優しい #続けていける
✨Curvaceous Yoga✨✨✨ カービシャスヨガ 女性の曲線美をつくる 明日は今年最後のレッスン💕 はじめは、続けていくかも決めてなかったけど💦 奈緒美ちゃんの心地よい声と、 女性らしいボディをつくるという考えと、 一人一人にあった無理をせず、 和やかに進むレッスン 好評で、私も好きで❤️ 来年も月2回、続けていけたらいいなと思ってます😊💕 #カービシャスヨガ  #CurvaceousYoga  #子連れ  #草津  #好評  #インストラクター  #美しい  #女性らしいボディ  #セクシーに  #ママ  #きれいになりたい  #みんな優しい  #続けていける 
昨日で、5連勤終わった‼️
頑張った自分(  ̄▽ ̄)✌💕💕
業務軽減のはずなのに、まったく軽減されてないって言うね😨💦💦 そして、今日は、休み😍✨
なので、愛犬のポメちゃんをカット✂️のついでに、久しぶり朝マック❗
#ポメラニアン #朝マック #5連勤はきつい #頑張った自分 #副業したい #フォローしてくれた人全員フォローする #心療内科 #フルート #きれいになりたい #おしゃれさんと繋がりたい #髪のばし中 #髪染めたいな
昨日で、5連勤終わった‼️ 頑張った自分(  ̄▽ ̄)✌💕💕 業務軽減のはずなのに、まったく軽減されてないって言うね😨💦💦 そして、今日は、休み😍✨ なので、愛犬のポメちゃんをカット✂️のついでに、久しぶり朝マック❗ #ポメラニアン  #朝マック  #5連勤はきつい  #頑張った自分  #副業したい  #フォローしてくれた人全員フォローする  #心療内科  #フルート  #きれいになりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #髪のばし中  #髪染めたいな 
You have to embrace getting older 💕 life is precious 🌹part quote by Meryl Streep from @cosmopolitanjapan .
.
I’m grateful that I often get compliment I look much younger than my age, I just enjoy life, appreciate everyday small things that we get, don’t hesitate to go under the sun ☀️ - plus my magic make-up skill! Lol 💄
.
I got befriended with @glowonandprosper who seems to be an amazing positive young working mama in SoCal, and got skin care samples from her biz 🤩 so sweet ❤️ this should keep my skin hydrated and stay younger 🍒🍒
.
人生は歳を重ねることを謳歌するもの💕日焼けが怖くて太陽にあたらないようにしたり、海に行かないなんてもったいない!
.
有難い事に私はよく歳より若く見られますが、日々の小さな幸せに感謝するポジティブマインドがキーではないかな🌹(シミやシワは、メイクでサクッと隠す👌😂💄)
.
インスタで知り会いになったアメリカのスキンケアビジネスオーナーから、サンプル頂きました!これから日本へも進出するアメリカ製のものでアンチエイジングに期待できるようですよ〜🍒.
@glowonandprosper .
#embraceyourself #lifequotes #lifestyleguide #beautybloggers #asianbeauty #rodanandfields #socal #sydneymakeupartist #sydneymum #sydneylocal #50andfabulous #balmoralbeach #antiageing #女子力アップ #アンチエイジング #きれいになりたい #インスタばえ #美魔女 #アラフィフ #アラフォー #海外暮らし #ビーチスタイル #美肌 #ポジティブ #人生楽しく #働く女性 #女子旅行 #美活 #悉尼 #化妆师
You have to embrace getting older 💕 life is precious 🌹part quote by Meryl Streep from @cosmopolitanjapan . . I’m grateful that I often get compliment I look much younger than my age, I just enjoy life, appreciate everyday small things that we get, don’t hesitate to go under the sun ☀️ - plus my magic make-up skill! Lol 💄 . I got befriended with @glowonandprosper who seems to be an amazing positive young working mama in SoCal, and got skin care samples from her biz 🤩 so sweet ❤️ this should keep my skin hydrated and stay younger 🍒🍒 . 人生は歳を重ねることを謳歌するもの💕日焼けが怖くて太陽にあたらないようにしたり、海に行かないなんてもったいない! . 有難い事に私はよく歳より若く見られますが、日々の小さな幸せに感謝するポジティブマインドがキーではないかな🌹(シミやシワは、メイクでサクッと隠す👌😂💄) . インスタで知り会いになったアメリカのスキンケアビジネスオーナーから、サンプル頂きました!これから日本へも進出するアメリカ製のものでアンチエイジングに期待できるようですよ〜🍒. @glowonandprosper . #embraceyourself  #lifequotes  #lifestyleguide  #beautybloggers  #asianbeauty  #rodanandfields  #socal  #sydneymakeupartist  #sydneymum  #sydneylocal  #50andfabulous  #balmoralbeach  #antiageing  #女子力アップ  #アンチエイジング  #きれいになりたい  #インスタばえ  #美魔女  #アラフィフ  #アラフォー  #海外暮らし  #ビーチスタイル  #美肌  #ポジティブ  #人生楽しく  #働く女性  #女子旅行  #美活  #悉尼  #化妆师 
忙しい貴女の綺麗と元気を応援するスタジオマベリコ。
ひたすら手抜きしてます。いただいた冷凍の麻婆豆腐がありましたので…
カジキはレモンソテー、シンプルな付け合わせ。
ほうれん草はいさだと煮浸し。
いさだも頂きまして、いつ使い切れるか不明です。
大量に使える料理を考えたいです。
#スタジオマベリコ #目黒駅前 #加圧トレーニング #ピラティス #ダンス #プラベートサロン #パーソナルトレーニング #痩せたいなら #ダイエットママ #きれいになりたい #バランス食 #食べて痩せる #健康食 #太らない食事 #女子力アップ
忙しい貴女の綺麗と元気を応援するスタジオマベリコ。 ひたすら手抜きしてます。いただいた冷凍の麻婆豆腐がありましたので… カジキはレモンソテー、シンプルな付け合わせ。 ほうれん草はいさだと煮浸し。 いさだも頂きまして、いつ使い切れるか不明です。 大量に使える料理を考えたいです。 #スタジオマベリコ  #目黒駅前  #加圧トレーニング  #ピラティス  #ダンス  #プラベートサロン  #パーソナルトレーニング  #痩せたいなら  #ダイエットママ  #きれいになりたい  #バランス食  #食べて痩せる  #健康食  #太らない食事  #女子力アップ 
【ワンピース 無地 長袖 ライン ペプラム チュニック ミニ カジュアル スポーティー 136703906】 
商品詳細は、上記【 】内の商品タイトル末尾の9桁の数字を、ショップページより検索してご覧ください♪
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今ならインスタ限定全商品10%OFFクーポン使用でさらにお得☆
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『おはようございます』
・
キターーーー‼️
・
これはまぐれの54kg代にしたくない😤😤😤
・
頑張るぞー💪
・
✴︎今週の参考動画✴︎
【1日が輝く!朝ヨガ】Good Morning Yoga 10mins
by @wowyogalive ・
・
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『おはようございます』 ・ キターーーー‼️ ・ これはまぐれの54kg代にしたくない😤😤😤 ・ 頑張るぞー💪 ・ ✴︎今週の参考動画✴︎ 【1日が輝く!朝ヨガ】Good Morning Yoga 10mins by @wowyogalive ・ ・ ・ #公開ダイエット  #インスタダイエット  #インスタグラムダイエット  #レコーディングダイエット  #ダイエット  #ダイエット垢  #ダイエット仲間募集  #ヨガ  #きれいになりたい  #筋トレ  #yoga  #exercise  #training  #まぐれ  #まぐれじゃない 
第12回クィーンコンテストが無事終わりました❤️
ビプルは…なんと!グランプリ他3名の方が入賞しましたぁ🎶
グランプリは3連覇🏆です!

皆さまの努力が実って、スタッフ一同、ホッとしております。

終わった!っと言う事は、始まります!
第13回👑クィーンコンテスト募集開始です!

私たちと一緒に体重△20kgを目指しませんか?

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第12回クィーンコンテストが無事終わりました❤️ ビプルは…なんと!グランプリ他3名の方が入賞しましたぁ🎶 グランプリは3連覇🏆です! 皆さまの努力が実って、スタッフ一同、ホッとしております。 終わった!っと言う事は、始まります! 第13回👑クィーンコンテスト募集開始です! 私たちと一緒に体重△20kgを目指しませんか? #痩せる  #美脚  #札幌  #札幌エステ  #エステ  #ダイエット  #ダイエットグランプリ  #痩せたい  #結果  #札幌駅  #美容  #マイナス20キロ  #マイナス10キロ  #きれいになりたい  #きれいにやせたい 
\身体レッスンと美習慣のみ!/



\\2ヶ月で!//




食事は意識されていない
カジュアルコースのメンバーさま♡





50代の方で

「もっと元気になりたい!」

と挑戦されましたが



今では

「もっときれいになりたい!」

と思われるまでになられました( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ )♡






2ヶ月レッスンでは
身体をやわらかく保つ練習などしていきます。




こちらのメンバーさまは
保育関係のお仕事をされているのですが


このレッスンを通して




「子供の身体のかたさ」

=「子供が満たされているかどうか」



というのも分かって来たそうです。







ということは

「親との育ち方」

=「親」


も 想像つくようになったそう。






おー!こわい!
(゚o゚;  笑笑






でも、子供は本当に素直な分

心の状態がすぐに体に現れて来るでしょうね。







子供のやわらかさを
そのまま保っていけるよう

ケアしてあげたいな。



心も、体も◡̈⃝︎⋆︎*









#芯伝整体
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マシェリにお越し頂いてから、肌が綺麗になってきたので、人と話す時に自信をもって真っ正面を向いて話せるようになりました😊と言っていただけました🙌

わかります!わかりますのその気持ち(笑)

お肌が綺麗になると嬉しい💓笑顔が増える💓鏡を見たくなる💓
ノーファンデでもいけるかも💓

わかります〜私も同じです😊
(昨日のニッチェ面白くて  注:マシェリはそんなサロンではありませんよっ)(笑)

話がそれましたが、タラソを受けてもらう前と受けた後のシミも一度で変化が‼︎唇もプルプル💋

新しいタラソの効果にも大満足していただきました。ありがとうございます🙇‍♀️ プライベートサロン Ma che’rie☘~マシェリ~☘
*
📞072-978-6122
*
🌿大阪府柏原市玉手町21-2 サンハイムマスヤマ 101
*
🌿完全予約制 不定休
🌿営業時間 AM10時~最終受付19時
*
🌿ご予約、ご相談はDM・お電話・ホットペッパービューティーからどうぞ🎶
*
🌿HP
http://www.macherie-beauty.com
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🌿Mail
web@macherie-beauty.com
* 🌿カード利用可能
楽天カード・楽天ペイ・VISA・Mastercard・JCB・American expess・Diners Club・DISCOVERED・nanaco

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マシェリにお越し頂いてから、肌が綺麗になってきたので、人と話す時に自信をもって真っ正面を向いて話せるようになりました😊と言っていただけました🙌 わかります!わかりますのその気持ち(笑) お肌が綺麗になると嬉しい💓笑顔が増える💓鏡を見たくなる💓 ノーファンデでもいけるかも💓 わかります〜私も同じです😊 (昨日のニッチェ面白くて 注:マシェリはそんなサロンではありませんよっ)(笑) 話がそれましたが、タラソを受けてもらう前と受けた後のシミも一度で変化が‼︎唇もプルプル💋 新しいタラソの効果にも大満足していただきました。ありがとうございます🙇‍♀️ プライベートサロン Ma che’rie☘~マシェリ~☘ * 📞072-978-6122 * 🌿大阪府柏原市玉手町21-2 サンハイムマスヤマ 101 * 🌿完全予約制 不定休 🌿営業時間 AM10時~最終受付19時 * 🌿ご予約、ご相談はDM・お電話・ホットペッパービューティーからどうぞ🎶 * 🌿HP http://www.macherie-beauty.com * 🌿Mail web@macherie-beauty.com * 🌿カード利用可能 楽天カード・楽天ペイ・VISA・Mastercard・JCB・American expess・Diners Club・DISCOVERED・nanaco #エステサロン  #柏原市エステ  #肌改善サロン  #肌再生  #ボヌールエボーテ  #アコライム  #リアボーテ  #リアムール  #エキスパートローション  #幹細胞コスメ  #ニキビ  #アンチエイジング  #シワ  #シミ  #タルミ  #敏感肌  #くすみ  #肌改善  #ハーブ療法  #きれいになりたい  #肌きれい  #柏原市  #大阪  #藤井寺  #羽曳野  #富田林  #八尾  #河内国分 
昨日は京大の助教である野中先生から
鉄やミネラル、タンパク質の重要性について教えていただきました。

@risanakase さんにトリガーポイントについても教えてもらい

お誕生日の一日は勉強からのスタートでした^^ ・

自分の今の実力がわかって
とても悔しくて

でも、人生でこんな気持ちになったことはなく

こんなにも没頭できることに出会えたということなんだ、とそう転換させて

ステップアップしていきたいと思います。 ・

結局、今のお仕事が心の底から好きなんだなぁ。 ・
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昨日は京大の助教である野中先生から 鉄やミネラル、タンパク質の重要性について教えていただきました。 @risanakase さんにトリガーポイントについても教えてもらい お誕生日の一日は勉強からのスタートでした^^ ・ 自分の今の実力がわかって とても悔しくて でも、人生でこんな気持ちになったことはなく こんなにも没頭できることに出会えたということなんだ、とそう転換させて ステップアップしていきたいと思います。 ・ 結局、今のお仕事が心の底から好きなんだなぁ。 ・ ・ #kyoto  #lomilomi  #relax  #salon  #西大路  #京都  #エステ  #セラピスト  #個人サロン  #ロミロミ  #leialoha  #レイアロハ  #フェイシャルエステ  #beauty  #スキンケア  #マッサージ  #ママ  #ワーキングマザー  #二児の母  #プライベートサロン  #美  #きれいな  #もっと  #美しく生きる  #日日是好日  #サロン  #therapist  #きれいになりたい  #撮影  #birthday 
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12/8#ダイエット記録
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気を抜くとすぐ体重が
60キロ台(^^ゞ
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今朝も60.6でした₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎
昨日は食べ過ぎた!
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クリスマスには
ケーキを食べたい🎄
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一緒に頑張って下さってる
ダイエット仲間の方に恥じぬよう
気を引き締めます‼️
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* 12/8#ダイエット記録  * 気を抜くとすぐ体重が 60キロ台(^^ゞ * 今朝も60.6でした₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎ 昨日は食べ過ぎた! * クリスマスには ケーキを食べたい🎄 * 一緒に頑張って下さってる ダイエット仲間の方に恥じぬよう 気を引き締めます‼️ * * *
先日はーー化粧品について勉強会に参加😊
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化粧品などの
成分や素材
効果や新情報
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色々勉強になります!
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これが入ってるとこう言う効果があって〜🤩
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この成分を一緒に入れると、効果が高まって〜☺️
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これは一緒にしたらよくないんだ!
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色々考えながら😆
化粧品作りをしてきました🌟
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皮膚科スタッフもただ、化粧品を勧めるのではなく!
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色々知った上でオススメできたらいいな…と
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日々勉強頑張ります😤
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勉強会だけど…楽しそうでしょ?😚
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楽しかったです☺️☺️☺️
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水谷皮フ科クリニック
☎️03-5628-2770
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ホームページはこちらから
@mizutanihifuka
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オンラインショップ
〜エムコスメティクス〜
http://www.mcosme.info
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水谷皮フ科クリニック で検索
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江東区大島1-1-5メディカルポートクローバー橋2F
地下鉄半蔵門線、都営新宿線 住吉駅7分
診療時間 月、火、金 9:30〜13:00  15:00〜18:30
診療時間 水 15:00〜18:30
診療時間 木 9:30〜13:00  15:00〜17:30
診療時間 土 9:30〜12:30
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先日はーー化粧品について勉強会に参加😊 . 化粧品などの 成分や素材 効果や新情報 . 色々勉強になります! . これが入ってるとこう言う効果があって〜🤩 . この成分を一緒に入れると、効果が高まって〜☺️ . これは一緒にしたらよくないんだ! . 色々考えながら😆 化粧品作りをしてきました🌟 . 皮膚科スタッフもただ、化粧品を勧めるのではなく! . 色々知った上でオススメできたらいいな…と . 日々勉強頑張ります😤 . 勉強会だけど…楽しそうでしょ?😚 . 楽しかったです☺️☺️☺️ . . 水谷皮フ科クリニック ☎️03-5628-2770 . ホームページはこちらから @mizutanihifuka . オンラインショップ 〜エムコスメティクス〜 http://www.mcosme.info . LINE@ @mizutanihifuka で検索 水谷皮フ科クリニック で検索 . . 江東区大島1-1-5メディカルポートクローバー橋2F 地下鉄半蔵門線、都営新宿線 住吉駅7分 診療時間 月、火、金 9:30〜13:00 15:00〜18:30 診療時間 水 15:00〜18:30 診療時間 木 9:30〜13:00 15:00〜17:30 診療時間 土 9:30〜12:30 #水谷皮フ科クリニック  #皮膚科  #小児皮膚科  #美容クリニック  #美容皮膚科  #江東区  #シミ  #シワ  #たるみ  #ニキビ  #ニキビ跡  #ニキビ痕  #美白  #lpl  #シミ取りレーザー  #ケミカルピーリング  #脱毛レーザー  #ボトックス注入  #ヒアルロン酸注入  #痩身  #医療アートメイク  #きれいになりたい  #アラガン 
おはようございます😌

bon hair&make パンジョ店

店長  山本 智也

大阪府堺市南区茶山台1ー2ー4 パンジョ西館2F

ご予約はお電話で
TEL 0722930067

カット ¥3700

カット+カラー ¥9970~
イルミナカラー + ¥1000

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お気に入りの靴
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遅くなってごめん🙏💦💦
白雪姫、待った⁉️ もー、いい加減にしてくれる❗
ベル❗

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