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カラーセーター
ウェーブ襟が可愛いシンプルなセーターです。
細かな編み目のニットなので、だぶついたりせず
スッキリしたシルエットで着れます♪
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気になる方は画像をタップでご確認できます✨
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. カラーセーター ウェーブ襟が可愛いシンプルなセーターです。 細かな編み目のニットなので、だぶついたりせず スッキリしたシルエットで着れます♪ . 気になる方は画像をタップでご確認できます✨ . 今ならインスタ限定10%OFF クーポン使用でさらにお得。 購入時にクーポンコード【TXVFWPZN】を入力して下さい。 . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼ショッププロフィールはコチラから▼ @femarelcloset ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼アプリはBASE公式プロフィールのコチラから▼ @baseec ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #かわいい  #可愛い  #ファッション  #おしゃれ  #オシャレ  #お洒落  #コーディネート  #セレクトショップ  #レディースファッション  #今日のコーディネート  #今日のコーデ  #楽ちんコーデ  #プチプラファッション  #プチプラコーデ  #トレンドファッション  #トレンドアイテム  #買い物  #買い物したい  #お洒落さんと繋がりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #きれいめコーデ  #きれいになりたい  #baseec  #セーター  #トップス 
光沢感が上品+エレガントな女性を演出♪
ロング丈のプリーツスカートです。
コーディネート次第でエレガントにもカジュアルにも着こなせます。 ¥3,980

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光沢感が上品+エレガントな女性を演出♪ ロング丈のプリーツスカートです。 コーディネート次第でエレガントにもカジュアルにも着こなせます。 ¥3,980 画像をタップして 商品名をもう一度タップ 「ウェブサイトで見る」をクリックすると 商品がご覧いただけます。 こちらからご購入ください❤ #かわいい #可愛い #ファッション #おしゃれ #オシャレ #お洒落 #コーディネート #セレクトショップ #秋 #秋新作 #レディースファッション #今日のコーディネート #今日のコーデ #楽ちんコーデ #オルチャンファッション #プチプラコーデ #トレンドファッション #トレンドアイテム #トレンド #韓国 #お洒落さんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #きれいめコーデ #きれいになりたい #プリーツスカート #ロングスカート 
あなたの白い歯を守る
完全個室サロン
寝ながらホワイトニング
女優になれるお店
LBS池袋店です👼
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なんと今日は「海外旅行の日」だそうです!
「遠(10)くへ行く(19)」の語呂合わせから、海外旅行の楽しみ方などについて考える日になっているそうですよ^ ^
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旅先の写真が素敵な思い出になります✨
いい笑顔に白い歯を😁✨
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今日も元気に営業中🙆‍♂️
お席の空き状況はストーリーを参考に🐥
歯歯 NICE DAY😬✨
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【10月お友達紹介特典❤️】
最大5000円キャッシュバック✨
特典内容
①お友達を紹介して頂いた会員様にホワイトニング1照射プレゼント❗️
※LBS池袋店を初めて利用されるお友達のみ
②お友達が5チケット以上購入されたら5000円キャッシュバック❗️
二人で分けてもよし👭使い方は自由🙆‍♀️
※来店は一緒じゃなくても大丈夫です👌
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お友達の初回料金は⬇️を参照
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌏LBSホワイトニング池袋店🌏
→ホワイトニング専門店
→お席多数用意で希望日時で予約が取りやすい
→10:00〜21:00まで年中無休で営業
→完全予約制
→池袋駅東口 徒歩5分🐥
→高品質 痛みなし
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ホワイトニング初回お試し価格
1回2000円❣️
2回3500円❣️
友達と一緒に来店で更に一人500円引き❣️
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ご予約は
📩インスタDM
☎︎080-4182-0102
LINE@🆔@ido2098h
まで、ご連絡お待ちしております。
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あなたの白い歯を守る 完全個室サロン 寝ながらホワイトニング 女優になれるお店 LBS池袋店です👼 . . なんと今日は「海外旅行の日」だそうです! 「遠(10)くへ行く(19)」の語呂合わせから、海外旅行の楽しみ方などについて考える日になっているそうですよ^ ^ . 旅先の写真が素敵な思い出になります✨ いい笑顔に白い歯を😁✨ . . 今日も元気に営業中🙆‍♂️ お席の空き状況はストーリーを参考に🐥 歯歯 NICE DAY😬✨ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 【10月お友達紹介特典❤️】 最大5000円キャッシュバック✨ 特典内容 ①お友達を紹介して頂いた会員様にホワイトニング1照射プレゼント❗️ ※LBS池袋店を初めて利用されるお友達のみ ②お友達が5チケット以上購入されたら5000円キャッシュバック❗️ 二人で分けてもよし👭使い方は自由🙆‍♀️ ※来店は一緒じゃなくても大丈夫です👌 . お友達の初回料金は⬇️を参照 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🌏LBSホワイトニング池袋店🌏 →ホワイトニング専門店 →お席多数用意で希望日時で予約が取りやすい →10:00〜21:00まで年中無休で営業 →完全予約制 →池袋駅東口 徒歩5分🐥 →高品質 痛みなし . ホワイトニング初回お試し価格 1回2000円❣️ 2回3500円❣️ 友達と一緒に来店で更に一人500円引き❣️ . ご予約は 📩インスタDM ☎︎080-4182-0102 LINE@🆔@ido2098h まで、ご連絡お待ちしております。 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 #lbs #lbs_ikebukuro #池袋 #渋谷 #新宿 #歌舞伎 #ホワイトニング #エステ #かわいい #ネイル #お洒落さんと繋がりたい #おしゃれ #写真好きな人と繋がりたい #白い歯 #美意識  #きれいになりたい #美活 #笑顔 #smile #美意識向上 #美容すきな人と繋がりたい  #美容好きな人と繋がりたい  #女磨き  #綺麗になりたい  #美容 
【無地 配色 リボン フリルミニスカート ワンピース 長袖 秋冬 134845630】 
商品詳細は、上記【 】内の商品タイトル末尾の9桁の数字を、ショップページより検索してご覧ください♪
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2018/10/18 5日目
#食事の記録
・
何年かぶりにちゃんとしたサンドウィッチ作ってみました‼︎マヨネーズ嫌いだけどたまごサンドは食べれます😂美味しくて食べすぎの予感がしたのでゆっくり良く噛んで食べました。
・
今日は学校だったのでおやつを持参。バナナか迷ったけどアーモンドのがいいかな?と思ったのでミックスナッツ。食べすぎないように少しだけボックスに入れてきました。
・
帰りにクラスメイトとベトナム料理屋さんへ🇻🇳お店に入った瞬間から幸せなにおい✨ずっとパクチー食べたかったからめっちゃ美味しかった😭しかもベトナムで食べた味‼︎これベトナム行かなくてもてもいいやつだ‼︎と感動しました😂
・
スピルリナは日本にいた時からちょくちょく飲んだり、食べたりしてました。一瞬で食べ物が毒みたいな色になります😂スムージーに入れたり、ヨーグルトに入れたり、お気に入り🌞日本で買うよりも全然安くて助かる〜😭
・
土曜日はプロテイン探しに行けるといいなぁ
・
・
#ダイエット #食事制限 #ダイエット記録 #体重 #50kg #きれいになりたい #糖質制限 #体型記録 #30代 #主婦 #アラサー #美ボディ #くびれ #野菜生活 #日記 #お腹 #ウォーキング #宅トレ
2018/10/18 5日目 #食事の記録  ・ 何年かぶりにちゃんとしたサンドウィッチ作ってみました‼︎マヨネーズ嫌いだけどたまごサンドは食べれます😂美味しくて食べすぎの予感がしたのでゆっくり良く噛んで食べました。 ・ 今日は学校だったのでおやつを持参。バナナか迷ったけどアーモンドのがいいかな?と思ったのでミックスナッツ。食べすぎないように少しだけボックスに入れてきました。 ・ 帰りにクラスメイトとベトナム料理屋さんへ🇻🇳お店に入った瞬間から幸せなにおい✨ずっとパクチー食べたかったからめっちゃ美味しかった😭しかもベトナムで食べた味‼︎これベトナム行かなくてもてもいいやつだ‼︎と感動しました😂 ・ スピルリナは日本にいた時からちょくちょく飲んだり、食べたりしてました。一瞬で食べ物が毒みたいな色になります😂スムージーに入れたり、ヨーグルトに入れたり、お気に入り🌞日本で買うよりも全然安くて助かる〜😭 ・ 土曜日はプロテイン探しに行けるといいなぁ ・ ・ #ダイエット  #食事制限  #ダイエット記録  #体重  #50kg  #きれいになりたい  #糖質制限  #体型記録  #30代  #主婦  #アラサー  #美ボディ  #くびれ  #野菜生活  #日記  #お腹  #ウォーキング  #宅トレ 
もうすぐハロウィン🎃
どこのお花やさんも
可愛いディスプレイ♡
・
オレンジってワクワクする☺︎🧡
・
素敵な一日をお過ごし下さい✨
・
#fashion #ootd 
#ワンピースコーデ 
鮮やか色のワンピース
ショルダーと靴は締色のブラック
・
♡イベントのお知らせ♡
・
10月27日、28日開催
・
タイトルは
おむすび祭り🍙mini♡
"おむすび"はサロンの名前です☺︎
色んな催しをします♡
・
私はパーソナルカラー診断をします☺︎
・
★パーソナルカラー診断のメリット★
自分に似合う色のグループがわかると
顔色がよく見える
顔の輪郭がシャープに見える
などなど
印象アップにつながります💞
お洋服の色
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どれが似合うか知りたい方
ぜひお越しください♡
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たくさんレッスン受ける方が
おトクな料金体系なので
ぜひ1日3つ受けてくださいね💞
お問い合わせ
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もうすぐハロウィン🎃 どこのお花やさんも 可愛いディスプレイ♡ ・ オレンジってワクワクする☺︎🧡 ・ 素敵な一日をお過ごし下さい✨ ・ #fashion  #ootd  #ワンピースコーデ  鮮やか色のワンピース ショルダーと靴は締色のブラック ・ ♡イベントのお知らせ♡ ・ 10月27日、28日開催 ・ タイトルは おむすび祭り🍙mini♡ "おむすび"はサロンの名前です☺︎ 色んな催しをします♡ ・ 私はパーソナルカラー診断をします☺︎ ・ ★パーソナルカラー診断のメリット★ 自分に似合う色のグループがわかると 顔色がよく見える 顔の輪郭がシャープに見える などなど 印象アップにつながります💞 お洋服の色 コスメの色 どれが似合うか知りたい方 ぜひお越しください♡ ・ たくさんレッスン受ける方が おトクな料金体系なので ぜひ1日3つ受けてくださいね💞 お問い合わせ お申込みは DMもしくはメッセージから お願いします ★・・・・・・ #骨格診断  #パーソナルカラー診断  #メイクレッスン  #同行ショッピング  お問い合わせください♡ ・・・・・・・・ #きれいめコーデ  #美容好き  #パーソナルスタイリスト  #関西ママ  #ファッション  #おしゃれ女子  #おしゃれママ  #おしゃれさんと繋がりたい  #大人女子  #大人可愛い  #美肌作り  #可愛くなりたい  #関西ママ  #芦屋  #きれいになりたい  #ファッション  #美肌  #つや肌  #コスメ好きさんと繋がりたい  #アラサー  #アラフォー  #ママコーデ  #ママファッション  #beauty  #フィトテラピー 
こんにちは
#フェイシャルサロン
#ジュビランエクラ
です

たるみ毛穴は予防が基本です。
定期的な#ピーリング で#毛穴 に角質がたまるのを防ぎましょう。ピーリングは真皮の#コラーゲン を増やす作用があるので、
毛穴のゆるみをふせぐ効果があります。
ピーリングの後はたっぷりの#化粧水と乳液 でしっかり#保湿 しましょう。
#ビタミンC 誘導体配合のものや#ヒアルロン酸 を含んでいるものが有効です。

#ホームケア  での角質除去は難しいので#エステ でのプロによるケアをおすすめいたします。
サロンではお肌の状態に合わせた数種類の角質除去パックをご用意しております。

#お客様の綺麗のお手伝い 
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#きれいになりたい #福岡プレ花嫁 さん #ブライダルエステ もやってます♡

#カウンセリング は無料です
お気軽にお問い合わせください

ご予約は#ホットペッパービューティー #楽天ビューティー #EPARK からもご予約OKです。

お付き合いありがとうございました😌
こんにちは #フェイシャルサロン  #ジュビランエクラ  です たるみ毛穴は予防が基本です。 定期的な#ピーリング  で#毛穴  に角質がたまるのを防ぎましょう。ピーリングは真皮の#コラーゲン  を増やす作用があるので、 毛穴のゆるみをふせぐ効果があります。 ピーリングの後はたっぷりの#化粧水と乳液  でしっかり#保湿  しましょう。 #ビタミンC  誘導体配合のものや#ヒアルロン酸  を含んでいるものが有効です。 #ホームケア  での角質除去は難しいので#エステ  でのプロによるケアをおすすめいたします。 サロンではお肌の状態に合わせた数種類の角質除去パックをご用意しております。 #お客様の綺麗のお手伝い  #感謝の気持ち  #エステ福岡  #ビューティー  #美肌ケア  #美容好きな人と繋がりたい  #フェイシャルサロン  #綺麗に近づく  #コスメコンシェルジュ  #メイクアップアドバイザー  #アンチエイジング  をしたい#大人女子  の皆さん #エステ体験  しませんか? #きれいになりたい  #福岡プレ花嫁  さん #ブライダルエステ  もやってます♡ #カウンセリング  は無料です お気軽にお問い合わせください ご予約は#ホットペッパービューティー  #楽天ビューティー  #EPARK  からもご予約OKです。 お付き合いありがとうございました😌
髪を巻いてみる➰💕 私は、コテってもんが使いこなせず💦
仕事がないときは💬ストレート😅

今日はホットカーラーでユル巻きに💕
上手になりました😀

ピアスはフルールアンジュ✨

そして、古沢Instagramをご覧の皆様へ❣️たくさん閲覧して頂きありがとうございます😊フォローして頂けますと、もっと喜びます❤️ #qvcジャパン #qvc古沢真弓 #ヘアスタイル #巻き髪 #ホットカーラー #自分でできたよ #美容 #ゆるまき #きれいになりたい #髪型 #艶髪 #ジュエリー #instagood #instalike #instabeauty
髪を巻いてみる➰💕 私は、コテってもんが使いこなせず💦 仕事がないときは💬ストレート😅 今日はホットカーラーでユル巻きに💕 上手になりました😀 ピアスはフルールアンジュ✨ そして、古沢Instagramをご覧の皆様へ❣️たくさん閲覧して頂きありがとうございます😊フォローして頂けますと、もっと喜びます❤️ #qvcジャパン  #qvc古沢真弓  #ヘアスタイル  #巻き髪  #ホットカーラー  #自分でできたよ  #美容  #ゆるまき  #きれいになりたい  #髪型  #艶髪  #ジュエリー  #instagood  #instalike  #instabeauty 
【体験型】
~もう少し~
かわいく・おしゃれになりたい方
表参道の美容室バースでは
パーソナルカラー診断で
自分に似合う髪型や髪色を
一緒に体験カウンセリングして
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¥10000
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【秋 3点 セットアップ メッシュ カーディガン+ノースリーブ シャツブラウス+テーパードパンツ セクシー 135213389】
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『おはようございます』
・
−0.4kg‼︎
体脂肪は増え続ける…😓
・
仕事柄、肩こりが凄い。
・
ヨガもスタートは肩が全然上がらない💦
でも、後半になるとすごく軽くなる♡
ヨガ大好き♡
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驚くほど体も温まるしね。
・
今日も頑張ろ。
・
仕事が溜まってて、写真の投稿できていませんが、#4週間ヨガチャレンジ はちゃんと続けてます😊
・
✴︎今週の参考動画✴︎
@blifetokyo さんのカレンダーに沿って
#4週間ヨガチャレンジ
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『おはようございます』 ・ −0.4kg‼︎ 体脂肪は増え続ける…😓 ・ 仕事柄、肩こりが凄い。 ・ ヨガもスタートは肩が全然上がらない💦 でも、後半になるとすごく軽くなる♡ ヨガ大好き♡ ・ 驚くほど体も温まるしね。 ・ 今日も頑張ろ。 ・ 仕事が溜まってて、写真の投稿できていませんが、#4週間ヨガチャレンジ  はちゃんと続けてます😊 ・ ✴︎今週の参考動画✴︎ @blifetokyo さんのカレンダーに沿って #4週間ヨガチャレンジ  ・ ・ ・ #公開ダイエット  #インスタダイエット  #インスタグラムダイエット  #レコーディングダイエット  #ダイエット  #ダイエット垢  #ダイエット仲間募集  #ヨガ  #きれいになりたい  #筋トレ  #yoga  #exercise  #training 
✍️2018/10/18 5日目
・
昨日 54.7kg 27.0%
今朝 55.1Kg 26.4%
比較 +0.4kg −0.6%
・
体脂肪率が減ってきてます!
嬉しい〜💃🏻✨
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#目標は46kg #ダイエット #食事制限 #ダイエット記録 #体重 #50kg #きれいになりたい #糖質制限 #体型記録 #食べるの大好き #30代 #158cm #ウォーキング #宅トレ
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朝ごはん🍙
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【直近の目標】
年内最終セッション時
ビキニでTRと満面の笑みで写真撮る✊🔥
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運動苦手なアラフォーでも18kg痩せました

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— когда мир подавляет тебя, я буду здесь, чтобы выслушать твои страхи. я буду держать тебя за руку в твои самые тёмные ночи, и ценить наши самые яркие моменты. я хочу быть хорошей для тебя, я буду любовью, в которой ты нуждаешься @huangxuxiyuk💘
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— когда мир подавляет тебя, я буду здесь, чтобы выслушать твои страхи. я буду держать тебя за руку в твои самые тёмные ночи, и ценить наши самые яркие моменты. я хочу быть хорошей для тебя, я буду любовью, в которой ты нуждаешься @huangxuxiyuk💘 . . . #ヘアサロン  #美容室  #美容院  #女子力  #ヘアカラー  #ヘアスタイル  #ヘアアレンジ  #外国人風  #グレージュ #イルミナカラー  #ハイライト  #波ウェーブ  #外国人風カラー  #サロンモ  #サロモ  #グラデーションカラー #デザインカラー  #ハイトーン  #ファッション  #おしゃれさんと繋がりたい  #ローライト  #切りっぱなしボブ  #外ハネ  #ウェーブヘア  #モテ髪  #きれいになりたい  #美容好きな人と繋がりたい  #大阪  #ミナミ  #梅田 
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ㅤㅤㅤпривет. ты здесь? ты слышишь меня? я просто пытаюсь связаться с тобой, друг. я, блять, так чертовски подавлена в последнее время. я не знаю, что происходит. усталость не покидает меня. я просто лежу в темноте, пытаясь заснуть. не могу ничего сказать, потому что всё вокруг, словно без сознания.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤмой чертов разум гудит. 
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ㅤㅤэм, привет. я даже не знаю, зачем позвонила. думаю, пришло моё время уйти. просто назовём это расплатой. я устала от этого. день за днём всё одно и то же. мне кажется, я сплю, но не могу сказать это с уверенностью. для меня всё одинаково. пью, пью, пью снова. думаю, ты не хочешь об этом слышать.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤя устала, друг.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ▿ ▿ ▿

ㅤㅤя - беспорядок. прости, приятель. я просто не знаю, к кому обратиться. никто на самом деле не слышит меня, знаешь? я говорю. по крайнем мере, мне кажется, что я говорю. но никто не слышит меня. я сказала достаточно. 
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤпривет. ты здесь? мне не следовало звонить.

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お客様のコメント💬紹介✨

ご来店いただき、ありがとうございました😄

寝るか寝ないかの攻防戦でしたね😆笑

起きてらっしゃる時は恋愛の話で盛り上がりましたー✨

次回もよろしくお願い致します🙇 ✨オープニングキャンペーン✨ ☆ヒゲ脱毛→各1000円 ☆VIO脱毛→各2000円

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お客様のコメント💬紹介✨ ご来店いただき、ありがとうございました😄 寝るか寝ないかの攻防戦でしたね😆笑 起きてらっしゃる時は恋愛の話で盛り上がりましたー✨ 次回もよろしくお願い致します🙇 ✨オープニングキャンペーン✨ ☆ヒゲ脱毛→各1000円 ☆VIO脱毛→各2000円 DMでお気軽にお問い合わせください📣 #メンズ脱毛  #メンズ脱毛MAX  #脱毛 #ヒゲ脱毛 #青ヒゲ #vio脱毛  #低価格 #都度払い  #早い #痛くない  #大学生 #社会人  #野々市 #金沢 #白山市 #小松 #加賀 #能美 #福井  #プライベートサロン #予約制  #ツルツル #薄く  #美意識 #コンプレックス  #カウンセリング #無料  #かっこよくなりたい #きれいになりたい 
やっと観られたグレイテスト・ショーマン✨
素敵すぎる!!
あの世界観をいつもそばで感じたくて買っちゃいました。
This Is Me は聴きながら歌詞に感動して涙がとまりませんでした。
私は私♪
もっと自分を好きになれるように筋トレ頑張って自分を磨こ 笑笑
昨日の筋トレの成果で三頭筋痛い👍  #懸垂女子  #トレーニング女子  #筋肉女子  #筋トレ女子  #腹筋女子  #お尻トレーニング  #ダイエット  #美容  #きれいになりたい  #ヨガ  #フィットネス女子  #スポーツクラブ  #マシントレーニング  #パーソナルトレーナー #有酸素運動  #ワークアウト #フィットネス #フィットネスモチベーション #ジムライフ #グレイテストショーマン #ヒュージャックマン
やっと観られたグレイテスト・ショーマン✨ 素敵すぎる!! あの世界観をいつもそばで感じたくて買っちゃいました。 This Is Me は聴きながら歌詞に感動して涙がとまりませんでした。 私は私♪ もっと自分を好きになれるように筋トレ頑張って自分を磨こ 笑笑 昨日の筋トレの成果で三頭筋痛い👍 #懸垂女子  #トレーニング女子  #筋肉女子  #筋トレ女子  #腹筋女子  #お尻トレーニング  #ダイエット  #美容  #きれいになりたい  #ヨガ  #フィットネス女子  #スポーツクラブ  #マシントレーニング  #パーソナルトレーナー  #有酸素運動  #ワークアウト  #フィットネス  #フィットネスモチベーション  #ジムライフ  #グレイテストショーマン  #ヒュージャックマン 
イベント目白押しの年末がやってきますよー!!
毎回毎回サロンにいく?
それともそこに向けて出来ちゃう自分になる??
.
アイロンテクニックは
正しいものをきっちり手に入れれば、
髪の毛うる艶になるだけじゃなく、
一生パーマもいりません!
さて、
浮いたお金でどんなステキな思い出作る?
.
あまりない講師2人体制でキレイとかわいいのお手伝いをさせてください❣️
@keepsmile_happy と一緒に
関西から岡山にお邪魔します。
(何食べたらいーい😋?)
.
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#岡山女子 に届け!
#47都道府県ツアー 
#巻き髪 
#美ネイル 
#オフィスネイル
#綺麗な手
#先端美人
イベント目白押しの年末がやってきますよー!! 毎回毎回サロンにいく? それともそこに向けて出来ちゃう自分になる?? . アイロンテクニックは 正しいものをきっちり手に入れれば、 髪の毛うる艶になるだけじゃなく、 一生パーマもいりません! さて、 浮いたお金でどんなステキな思い出作る? . あまりない講師2人体制でキレイとかわいいのお手伝いをさせてください❣️ @keepsmile_happy と一緒に 関西から岡山にお邪魔します。 (何食べたらいーい😋?) . #先端美人クリエイター  #かわいくなりたい  #きれいになりたい  #きれいの魔法  #岡山女子  に届け! #47都道府県ツアー  #巻き髪  #美ネイル  #オフィスネイル  #綺麗な手  #先端美人 
こんばんは✨
冷えて来ましたね💓

冷えたところに脂肪がつく前に
〇〇ながらでも良いので、少し取り入れてみて下さい✨

歯磨きしながら、ドライヤーしながら、電車待ちながら💓でもなんでも❗️😆 カラダ改善ムービー
【86.内もも引き締めのコツ】

#内もも、#細脚 #内転筋 #美脚 #細くなりたい #身体の悩み #肩こり #ストレス解消 #腹筋 #美容 #ダイエット #姿勢改善 #体質改善 #整骨 #骨整体 #トレーニング #きれいになりたい #美容好きな人と繋がりたい #感謝  #幸せ #ファンホネセイタイアンドビューティー  #training #beauty #bodymake #bodycare #fit #lifestyle #salon #thankyou
こんばんは✨ 冷えて来ましたね💓 冷えたところに脂肪がつく前に 〇〇ながらでも良いので、少し取り入れてみて下さい✨ 歯磨きしながら、ドライヤーしながら、電車待ちながら💓でもなんでも❗️😆 カラダ改善ムービー 【86.内もも引き締めのコツ】 #内もも 、#細脚  #内転筋  #美脚  #細くなりたい  #身体の悩み  #肩こり  #ストレス解消  #腹筋  #美容  #ダイエット  #姿勢改善  #体質改善  #整骨  #骨整体  #トレーニング  #きれいになりたい  #美容好きな人と繋がりたい  #感謝  #幸せ  #ファンホネセイタイアンドビューティー  #training  #beauty  #bodymake  #bodycare  #fit  #lifestyle  #salon  #thankyou 
五行メタファー講座のランチはキムチ鍋。
肌寒くなったので、温まって新陳代謝を高めてくれそうなキムチ鍋に惹かれました😋
#辛いラーメン #今日のランチ #辛いもの好き #代謝アップ #発汗 #ダイエット #トレーニング #引き締め #痩せたい #ダイエット中 #ボディライン #美ボディ #痩せる #腹筋女子 #美尻 #ダイエットなう #美body #きれいになりたい #きれいになる #薬膳鍋 #火鍋
五行メタファー講座のランチはキムチ鍋。 肌寒くなったので、温まって新陳代謝を高めてくれそうなキムチ鍋に惹かれました😋 #辛いラーメン  #今日のランチ  #辛いもの好き  #代謝アップ  #発汗  #ダイエット  #トレーニング  #引き締め  #痩せたい  #ダイエット中  #ボディライン  #美ボディ  #痩せる  #腹筋女子  #美尻  #ダイエットなう  #美body  #きれいになりたい  #きれいになる  #薬膳鍋  #火鍋 
黒真珠マスクがグレードアップして登場❤️
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【#我的美麗日記 】
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🔸 (#統一超商東京マーケティング )
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🌱肌を柔らかくして美容液がしみわたり剥がしたあとも潤いたっぷりなお肌に❤️
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🌱シートを広げると前よりも若干大きめ。
あご・こめかみまでしっかりカバーしてくれました✨
🔸
それと密着感もアップした気がします🎶
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🌱とろみのある美容液が薄いマスクにたっぷり染み込んでいて肌につけるとじわーと浸透してきます✨
🔸
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🌱前に使っていたときも袋に美容液が残って追い美容液のごとくマスクに補充してたけれど、その時よりもたっぷり残る美容液✨
🔸
なので体にも😊💕
🔸
🔸
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🌱はがしてパッティングしたあとはしっとりうるうる💕
でもべたべた感はなし🎶
🔸
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🔸
🌱翌日の朝の肌はツヤツヤもちもちでテンション上がります❤️✨
🔸
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#我的美麗日記
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#アンチエイジング #自分磨き 
#きれいになりたい 
#2018kanai73
黒真珠マスクがグレードアップして登場❤️ 🔸 【#我的美麗日記  】 🔸 🔸 (#統一超商東京マーケティング  ) 🔸 🔸 🔸 🔸 🌱肌を柔らかくして美容液がしみわたり剥がしたあとも潤いたっぷりなお肌に❤️ 🔸 🔸 🔸 🌱シートを広げると前よりも若干大きめ。 あご・こめかみまでしっかりカバーしてくれました✨ 🔸 それと密着感もアップした気がします🎶 🔸 🔸 🔸 🌱とろみのある美容液が薄いマスクにたっぷり染み込んでいて肌につけるとじわーと浸透してきます✨ 🔸 🔸 🌱前に使っていたときも袋に美容液が残って追い美容液のごとくマスクに補充してたけれど、その時よりもたっぷり残る美容液✨ 🔸 なので体にも😊💕 🔸 🔸 🔸 🌱はがしてパッティングしたあとはしっとりうるうる💕 でもべたべた感はなし🎶 🔸 🔸 🔸 🌱翌日の朝の肌はツヤツヤもちもちでテンション上がります❤️✨ 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 #我的美麗日記  #私のきれい日記  #mybeautydiary  #シートマスク  #フェイスマスク  #スキンケア  #台湾コスメ  #黒真珠マスク  #新商品  #新作コスメ  #リニューアル  #大人女子  #美肌  #酒かすマスク  #大豆発酵マスク  #白真珠マスク  #官ツバメの巣マスク  #新作コスメ  #美活  #スキンケア好き  #コスメ好き  #コスメレビュー  #skincare  #beauty  #cosme  #cosmetics  #アンチエイジング  #自分磨き  #きれいになりたい  #2018kanai73 
この前買っただらだらねこちゃんのトレーナー❤(ノ´∀`*)❤ねこぶちさん❤❤
🐹
ぐでんぐでん具合が大好き❤❤
🐹
ちゃうさんにも着せてみた❗❗←スワイプしてね❤意外と着れるの🐹❤❤
🐹
#トレーナー#ぐでんぐでん#ねこちゃん#ぐでぐでねこちゃん#ねこぶちさん#ねこぶちさんトレーナー#いいね返し#部屋着#パニック障害#パニック障害治療中#パニックさん#ちゃうさん#秋田犬#日本犬好きな人と繋がりたい#ぬい撮り#ぬい撮り写真部#かわいくなりたい#きれいになりたい#デブエッター#癒し#癒しねこ
この前買っただらだらねこちゃんのトレーナー❤(ノ´∀`*)❤ねこぶちさん❤❤ 🐹 ぐでんぐでん具合が大好き❤❤ 🐹 ちゃうさんにも着せてみた❗❗←スワイプしてね❤意外と着れるの🐹❤❤ 🐹 #トレーナー #ぐでんぐでん #ねこちゃん #ぐでぐでねこちゃん #ねこぶちさん #ねこぶちさんトレーナー #いいね返し #部屋着 #パニック障害 #パニック障害治療中 #パニックさん #ちゃうさん #秋田犬 #日本犬好きな人と繋がりたい #ぬい撮り #ぬい撮り写真部 #かわいくなりたい #きれいになりたい #デブエッター #癒し #癒しねこ 
✨Domani11月号✨
大人の秋のお洒落、情報満載で、読んでるだけでドキドキします💕⤴︎ スターバックスでみるようなスタバ配色となるベージュやキャメル、ブラウンを中心とした温かみある組み合わせ。ものさみしくなる秋に幸福感を感じさせてくれる気が✨

#小学館#Domani#domanist #スタバ配色#秋コーデ #幸福#きれいになりたい #本を読む時間
#こんばんは ( ´•᎑•` )

#お疲れさまです ( ´•᎑•` )

ホットヨガ始めてから、休館日以外は 毎日通ってる(´˘`*) 気持も良いし、インストラクターと 身体のこととか、その他  女子力高まるお話出来て ✨

この時間が  ホンマに楽しい(*´∇`)ノ💞

美に関すること、ホンマに大好き(*´∇`)ノ💞

明日は  夜レッスン(*´꒳`*) 強度 3.5💛  にて、今週末も 筋肉痛決定(((๑´ㅂ`) ʬʬʬ(笑)

でもでも。

とことん!なの 大好き(((๑´ㅂ`) ʬʬʬ(笑)💛 #ボディシェイプ 
#ホットヨガ
#ホットヨガスタジオlava 
#LAVA
#気持ちいい
#楽しい
#きれいになりたい
#大量発汗
#水素水
#若返り
#いつまでも 
#女でいたい 
#ヨガ仲間募集中
#楽しいよ
#FSP
#ファンシェイプパーフェクト
#こんばんは  ( ´•᎑•` ) #お疲れさまです  ( ´•᎑•` ) ホットヨガ始めてから、休館日以外は 毎日通ってる(´˘`*) 気持も良いし、インストラクターと 身体のこととか、その他 女子力高まるお話出来て ✨ この時間が ホンマに楽しい(*´∇`)ノ💞 美に関すること、ホンマに大好き(*´∇`)ノ💞 明日は 夜レッスン(*´꒳`*) 強度 3.5💛 にて、今週末も 筋肉痛決定(((๑´ㅂ`) ʬʬʬ(笑) でもでも。 とことん!なの 大好き(((๑´ㅂ`) ʬʬʬ(笑)💛 #ボディシェイプ  #ホットヨガ  #ホットヨガスタジオlava  #LAVA  #気持ちいい  #楽しい  #きれいになりたい  #大量発汗  #水素水  #若返り  #いつまでも  #女でいたい  #ヨガ仲間募集中  #楽しいよ  #FSP  #ファンシェイプパーフェクト 
彼のランチ日記( ・∇・)🐹
🐹
スワイプしてね
🐹
ここら屋御幸町本店🐤☝
日替わりのここら屋定食、お肉とお魚が選べます( ^ω^ )
今日のお肉は豚ロースのタルタル焼きーー❗❗❗❗
あのタルタルが帰ってきた( ´ ▽ ` )
🐹
ボリューム満点、栄養バランスも考えられてる❤☝🐤さいこー( ´ ▽ ` )
🐹
彼はタルタルがだーーーいすき笑🎀🐹❤タルタルの美味しいのは貴重なの(*´ω`*)
🐹
#彼ランチ#彼ごはん#男子ランチ#男子めし#男子ごはん#いいね返し#ボリュームランチ#ここら屋#豚ロースのタルタル焼き#タルタルソース#京都#京都ランチ#京都ごはん#京都洋食#京都ボリュームランチ#ランチ#美味しいもの好きな人と繋がりたい#河原町ランチ#河原町ごはん#スイーツ好きな人と繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい#かわいくなりたい#きれいになりたい#カップルさんと繋がりたい#パニック障害#パニック障害治療中#パニックさん
彼のランチ日記( ・∇・)🐹 🐹 スワイプしてね 🐹 ここら屋御幸町本店🐤☝ 日替わりのここら屋定食、お肉とお魚が選べます( ^ω^ ) 今日のお肉は豚ロースのタルタル焼きーー❗❗❗❗ あのタルタルが帰ってきた( ´ ▽ ` ) 🐹 ボリューム満点、栄養バランスも考えられてる❤☝🐤さいこー( ´ ▽ ` ) 🐹 彼はタルタルがだーーーいすき笑🎀🐹❤タルタルの美味しいのは貴重なの(*´ω`*) 🐹 #彼ランチ #彼ごはん #男子ランチ #男子めし #男子ごはん #いいね返し #ボリュームランチ #ここら屋 #豚ロースのタルタル焼き #タルタルソース #京都 #京都ランチ #京都ごはん #京都洋食 #京都ボリュームランチ #ランチ #美味しいもの好きな人と繋がりたい #河原町ランチ #河原町ごはん #スイーツ好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #かわいくなりたい #きれいになりたい #カップルさんと繋がりたい #パニック障害 #パニック障害治療中 #パニックさん 
なるべく自炊、品目多く、お野菜多く、
添加物は極力避けて、炭水化物は少なめに。
だけど昼間の仕事で疲れるとどうしてもお米が食べたくなる🤫
週に2回くらい夕食結構しっかりたべちゃう!
健康的でバランスのよい生活の中で
整った体を手に入れたいな😋欲張りなのはわかってるけど、どれにも偏らない自分でありたい🌟
スタイルも健康も大事!外見だけじゃなく、中身もとても大事(*^ω^*)
いつか赤ちゃんも産みたいし👶✨
最近は休日にパーソナル行って、部屋の掃除やお勉強、色々充実してる😙
#トレーニング#トレーニング女子 #健康食 #自炊 #パーソナルトレーニング #ジム#ボディメイク #筋トレ #きれいになりたい
なるべく自炊、品目多く、お野菜多く、 添加物は極力避けて、炭水化物は少なめに。 だけど昼間の仕事で疲れるとどうしてもお米が食べたくなる🤫 週に2回くらい夕食結構しっかりたべちゃう! 健康的でバランスのよい生活の中で 整った体を手に入れたいな😋欲張りなのはわかってるけど、どれにも偏らない自分でありたい🌟 スタイルも健康も大事!外見だけじゃなく、中身もとても大事(*^ω^*) いつか赤ちゃんも産みたいし👶✨ 最近は休日にパーソナル行って、部屋の掃除やお勉強、色々充実してる😙 #トレーニング #トレーニング女子  #健康食  #自炊  #パーソナルトレーニング  #ジム #ボディメイク  #筋トレ  #きれいになりたい 
【美容鍼一回のビフォーアフターです】
.
少しでもわかりやすいよう
加工は致しておりません❣️
.
『あんまり何してもビフォーアフターが出た事がない...』
.
と問診時に言われていたh様
.
お顔の輪郭と肌荒れでお悩みでした😌✨
.
1回目の施術後
ビフォーアフター写真をみて
.
結構違いませんか?😲✨
ジブンノカオデここまでビフォーアフター出てるの初めてみました😂
.
あごがしゅってしてるし肌色がよくなってる🙌
.
その写真はご自由に使っちゃってください😂
.
とご連絡頂きました🙇🏻‍♀️🌟
写真掲載の事までお気遣い頂きありがとうございます😭💦
※実際にはお客様の状態やお悩みによって効果の出方に大きく差が出ます☺️❣️
.
他のビフォーアフター写真はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓
@salon_onon .
またビフォーアフター写真
後日載せていければと思います。🙇🏻‍♀️
.
いつもご覧頂き
いいねやコメントして頂き
誠にありがとうございます。☺️
.

#宮崎 #宮崎ママ #宮崎女子 #宮崎サロン #宮崎県 #宮崎市 #美容鍼 #宮崎魔法の美容鍼 #鍼灸 #小顔 #リフトアップ #ターンオーバー #綺麗になりたい #福岡#東京 #大阪 #くすみ #綺麗 #きれいになりたい #いいね返し #f4f #followforfollow #followme  #셀카 #팔로우 #宮崎カフェ #宮崎ランチ #宮崎美容鍼 #宮崎美容整体 #オンオン
【美容鍼一回のビフォーアフターです】 . 少しでもわかりやすいよう 加工は致しておりません❣️ . 『あんまり何してもビフォーアフターが出た事がない...』 . と問診時に言われていたh様 . お顔の輪郭と肌荒れでお悩みでした😌✨ . 1回目の施術後 ビフォーアフター写真をみて . 結構違いませんか?😲✨ ジブンノカオデここまでビフォーアフター出てるの初めてみました😂 . あごがしゅってしてるし肌色がよくなってる🙌 . その写真はご自由に使っちゃってください😂 . とご連絡頂きました🙇🏻‍♀️🌟 写真掲載の事までお気遣い頂きありがとうございます😭💦 ※実際にはお客様の状態やお悩みによって効果の出方に大きく差が出ます☺️❣️ . 他のビフォーアフター写真はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓ @salon_onon . またビフォーアフター写真 後日載せていければと思います。🙇🏻‍♀️ . いつもご覧頂き いいねやコメントして頂き 誠にありがとうございます。☺️ . #宮崎  #宮崎ママ  #宮崎女子  #宮崎サロン  #宮崎県  #宮崎市  #美容鍼  #宮崎魔法の美容鍼  #鍼灸  #小顔  #リフトアップ  #ターンオーバー  #綺麗になりたい  #福岡 #東京  #大阪  #くすみ  #綺麗  #きれいになりたい  #いいね返し  #f4f  #followforfollow  #followme  #셀카  #팔로우  #宮崎カフェ  #宮崎ランチ  #宮崎美容鍼  #宮崎美容整体  #オンオン 
今日はお家にご飯がないと言うので、帰りがけに一人で一杯引っかけてっています🍺
あー、美味しい😋✨
最っ高でーす❗️
・
🌸さくら皮フ科🌸
👣JR藤沢駅北口徒歩1分(北口デッキ直結の角若松ビル2F)
📞0466-29-1239
月・火・木・金曜日 9:00~12:00/13:30~18:30
水・土曜日 9:00~12:00/13:30~15:30
日曜・祝日休診
・
#藤沢#藤沢駅#藤沢市#さくら皮フ科#皮膚科#美容皮膚科#皮膚科専門医#スキンケア#美肌#美白#ヒアルロン酸#ボトックス#フォトフェイシャル#リジュラン#エレクトロポレーション#プラセンタ#高濃度ビタミンc #ビタミン点滴 #居酒屋#ビール#きれいになりたい #焼き鳥 #しみ#しわ
今日はお家にご飯がないと言うので、帰りがけに一人で一杯引っかけてっています🍺 あー、美味しい😋✨ 最っ高でーす❗️ ・ 🌸さくら皮フ科🌸 👣JR藤沢駅北口徒歩1分(北口デッキ直結の角若松ビル2F) 📞0466-29-1239 月・火・木・金曜日 9:00~12:00/13:30~18:30 水・土曜日 9:00~12:00/13:30~15:30 日曜・祝日休診 ・ #藤沢 #藤沢駅 #藤沢市 #さくら皮フ科 #皮膚科 #美容皮膚科 #皮膚科専門医 #スキンケア #美肌 #美白 #ヒアルロン酸 #ボトックス #フォトフェイシャル #リジュラン #エレクトロポレーション #プラセンタ #高濃度ビタミンc  #ビタミン点滴  #居酒屋 #ビール #きれいになりたい  #焼き鳥  #しみ #しわ 
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セッション&BURN-UPでした💪🚲💕
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年末ビキニ仕様の『本気』カレンダー
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『見える化は大事☝️🌟』って褒めてもらえた

ひとつひとつ
確実に進んで
決めた目標までたどり着きたい👣💪❤
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今日は仕事終わりなこともあって
いつもよりヘロヘロ~ヾ(*ΦωΦ)ノ💦
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ブルガリアンやり終えたら
久しぶりにヘナヘナと座り込んでもた……。
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そして
BURN-UPのときTRが
『僕いま「24」見てるんですよー😉』って言い出した

えっ?今ごろ?…い、今ごろ?(⊙ө⊙)⚡❗
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ってちょい思たけど(笑)
ジャック・バウアー信奉者のわたしとしては
共有できるのはめっちゃ嬉しい🖐❤
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『わたし、ぜんぶ見てるよ!(とっくの昔に)٩( 'ω' )و 』
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『えっ?ホントですか?シーズン8まで?😆😆😆』
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ってTR妙に大興奮🚀
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まわりにあんまり見てる人がいなくて
共有できないのが寂しかったらしい

でも見始めたばっかのTRは
まだシーズン1の途中

いろんなエピソードをあげて
『あの人は裏切り者じゃないですよね?ね?😗😗😗』って
訊いてくる(笑)
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いや、それまだ言えないから( *^艸^)💦
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ていうか
こちとら、シーズン8見終わってからですら
数年経ってるのに
シーズン1なんてほとんど忘れてる(¯―¯٥)💦
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せっかく共有できるのに
忘れちゃってたらもったいないよね
これを機にわたしも復習しよかな(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪💕
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【直近の目標】
年内最終セッション時
ビキニでTRと満面の笑みで写真撮る✊🔥
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運動苦手なアラフォーでも18kg痩せました

ライザップ紹介アンバサダーですので
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. セッション&BURN-UPでした💪🚲💕 . 年末ビキニ仕様の『本気』カレンダー . 『見える化は大事☝️🌟』って褒めてもらえた ひとつひとつ 確実に進んで 決めた目標までたどり着きたい👣💪❤ . . 今日は仕事終わりなこともあって いつもよりヘロヘロ~ヾ(*ΦωΦ)ノ💦 . ブルガリアンやり終えたら 久しぶりにヘナヘナと座り込んでもた……。 . . そして BURN-UPのときTRが 『僕いま「24」見てるんですよー😉』って言い出した えっ?今ごろ?…い、今ごろ?(⊙ө⊙)⚡❗ . ってちょい思たけど(笑) ジャック・バウアー信奉者のわたしとしては 共有できるのはめっちゃ嬉しい🖐❤ . . 『わたし、ぜんぶ見てるよ!(とっくの昔に)٩( 'ω' )و 』 . 『えっ?ホントですか?シーズン8まで?😆😆😆』 . ってTR妙に大興奮🚀 . . まわりにあんまり見てる人がいなくて 共有できないのが寂しかったらしい でも見始めたばっかのTRは まだシーズン1の途中 いろんなエピソードをあげて 『あの人は裏切り者じゃないですよね?ね?😗😗😗』って 訊いてくる(笑) . . いや、それまだ言えないから( *^艸^)💦 . . ていうか こちとら、シーズン8見終わってからですら 数年経ってるのに シーズン1なんてほとんど忘れてる(¯―¯٥)💦 . . せっかく共有できるのに 忘れちゃってたらもったいないよね これを機にわたしも復習しよかな(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪💕 . . . . 【直近の目標】 年内最終セッション時 ビキニでTRと満面の笑みで写真撮る✊🔥 . ――――――――――――――――――――――――――― . 運動苦手なアラフォーでも18kg痩せました ライザップ紹介アンバサダーですので 特典付きのお得な入会をご紹介できます🎵 ぜひDMでお声かけください✋ 質問などもお気軽にしてくださいね💌 一緒に楽しみながらボディメイクしませんか?💕 . . RIZAP  GOLF RIZAP  COOK RIZAP  ENGLISH RIZAP  KIDS RIZAP  WOMAN  もご紹介可能です🌟 . ――――――――――――――――――――――――――― . #本気  #人は変われる  #人生最高のカラダを手に入れる  #トレーナー大好き  #ライザップ  #RIZAP  #ライザップ高槻店  #RIZAP高槻店  #ライザップごはん  #ライザップ女子  #ライザップなう  #ライザップ紹介制度  #ライザップ紹介  #ライザップ紹介アンバサダー  #ボディメイク  #ダイエット  #アラフォーダイエット  #インスタダイエット  #ダイエッターさんと繋がりたい  #ダイエット仲間募集  #公開ダイエット  #痩せる  #痩せたい  #きれいになりたい  #筋トレ  #筋トレ女子  #トレーニング  #美ボディ  #糖質制限  #糖質制限ダイエット 
小田原駅サロンがあるマンションの外観。
以前は看板あったのですが、今は看板ありません(´・ω・`)
わかりづらいですが、2階にサロンあります♡
隠れ家サロン的なものになってます。

1階のダイビングスクールさんや4階のRIZAPさんなど目印にしていただけると◎
中央の階段を上がってピンポンしてくださいねー(^q^) #小田原駅 から徒歩5分#隠れ家サロン#小田原脱毛#小田原脱毛サロン#SHR式脱毛#自己処理#痛くない脱毛#全身脱毛#メンズ脱毛#ひげ脱毛#美肌になりたい#フェイシャルマッサージ#光フェイシャル#バストケア#きれいになりたい#美容に興味がある ✤・・✤・・✤・・✤・・✤・・✤・・✤・・✤ 脱毛フェイシャルサロン BERRY 【営業時間】月〜土 10:00〜17:00(最終受付16:00 ※メニューによってかわります)
【定休日】日曜祝日、他不定休 〒250-0011
神奈川県小田原市栄町3-10-36 alFresco202
小田原駅サロンがあるマンションの外観。 以前は看板あったのですが、今は看板ありません(´・ω・`) わかりづらいですが、2階にサロンあります♡ 隠れ家サロン的なものになってます。 1階のダイビングスクールさんや4階のRIZAPさんなど目印にしていただけると◎ 中央の階段を上がってピンポンしてくださいねー(^q^) #小田原駅  から徒歩5分#隠れ家サロン #小田原脱毛 #小田原脱毛サロン #SHR式脱毛 #自己処理 #痛くない脱毛 #全身脱毛 #メンズ脱毛 #ひげ脱毛 #美肌になりたい #フェイシャルマッサージ #光フェイシャル #バストケア #きれいになりたい #美容に興味がある  ✤・・✤・・✤・・✤・・✤・・✤・・✤・・✤ 脱毛フェイシャルサロン BERRY 【営業時間】月〜土 10:00〜17:00(最終受付16:00 ※メニューによってかわります) 【定休日】日曜祝日、他不定休 〒250-0011 神奈川県小田原市栄町3-10-36 alFresco202
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.第6回目となる#bwl合トレ撮影会 .
.大盛況の中、本日無事に終えることができました💃🏼❤️
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.スタジオいっぱいまでの、たくさんの方々にご参加
.いただき、本当にありがとうございます😊❤️
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.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
.今回も盛りだくさんのレッスン内容で
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.①美脚メイクウォーキング
.②美ボディ体操
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.④脂肪燃焼有酸素エアロビクス
.⑤豪華商品?!をかけたガチンコ片足バランス勝負‼️
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. @myproteinjp さまと @kathyandcompany_love 
さまより、商品ご提供いただきました🎁
.いつもありがとうございます😊❤️
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.またおって紹介させていただきます❤️
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.次回はBWL合トレ撮影会の1周年記念🎉
.12月中旬を予定しています💃🏼❤️
.ぜひ、ご参加ください😉
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運動、筋トレ、未経験者も大歓迎です❤️
参加費ご希望の方、もっと知りたい、心配だな、
.という方もお気軽にDMより
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. .第6回目となる#bwl合トレ撮影会  . .大盛況の中、本日無事に終えることができました💃🏼❤️ , .スタジオいっぱいまでの、たくさんの方々にご参加 .いただき、本当にありがとうございます😊❤️ , . .⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ .今回も盛りだくさんのレッスン内容で .進めさせていただきました💃🏼🏋🏻‍♂️🤸🏼‍♂️ . .①美脚メイクウォーキング .②美ボディ体操 .③美脚、美尻トレーニング .④脂肪燃焼有酸素エアロビクス .⑤豪華商品?!をかけたガチンコ片足バランス勝負‼️ . . @myproteinjp さまと @kathyandcompany_love さまより、商品ご提供いただきました🎁 .いつもありがとうございます😊❤️ .⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ . . .またおって紹介させていただきます❤️ . . .次回はBWL合トレ撮影会の1周年記念🎉 .12月中旬を予定しています💃🏼❤️ .ぜひ、ご参加ください😉 . . . . . . 運動、筋トレ、未経験者も大歓迎です❤️ 参加費ご希望の方、もっと知りたい、心配だな、 .という方もお気軽にDMより .お問い合わせください☺️❤️❤️ . . . . 👇バックナンバーをご覧にない方はこちらをタッチ👇 .#bwl合トレ撮影会  . . #ビューティワークアウトラボ #合同トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ女子  .#kaorisbodymakemethod #モデル #モデルレッスン #国民的美魔女コンテスト #人は変われる #健康美  #ウォーキングインストラクター #ウォーキングレッスン名古屋 #ベストボディジャパン #サマスタ #サマースタイルアワード #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子と繋がりたい #きれいになりたい #きれいになりたいすべての女性へ  #美脚 #美尻 #ヒップアップ #美ボディ #ボディメイク #メリハリボディ  .#fitness #diet #healthylife #workout  .
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毎月きてくださっているお客様の今月のプラセンタピール後のご感想をシェアいたします❤️お美しいですよね〜😍😍 #Repost @beryeee.f with @get_repost
・・・
✧✦プラセンタピール2回目✦✧
前回の施術後のハリ感&ツヤ感が忘れられず。。。ヤミツキ💘💘💘
.
今月もプラセンタピールの施術を
受けてきました~(*ˊ艸ˋ)♪*•.❥
.
剥離が始まるのが楽しみで楽しみで❤
あ~待ち遠しい~(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)🎶
.
プラセンタピールはハーバルピール同様、細かいハーブをお肌に擦り付けて導入し肌細胞の活性と再生を促す施術なので痛みもあり、赤みも出るんですが、私はプラセンタピールの施術を受けても、あまり赤みが出ない体質のようで、翌日普通にBBクリーム塗ったら隠せるくらい☝
.
だから普通にメイクしてお仕事行ってます💄✨
.
ハーバルピールと比べてプラセンタピールは、施術後すぐ、まだ剥離する前から肌のくすみが取れて色が白くなったように感じます💖
.
剥離したあとは、更に透明感が増してピカピカの新しいお肌が出てくるから、もうそれが楽しみで楽しみで仕方ない💗💗💗
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また今回もおでこのハリ感がスゴくてテンション上がる~💞
早く剥離始まらないかな~😆🎶笑
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またビフォーアフター載せますね💘
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お世話になっている
京都美肌プライベートサロン🌹
【@vanillaco.kyoto】
*タグ付けしてあるので写真タップでもサロンのアカウントに飛べます🤗💕
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毎月きてくださっているお客様の今月のプラセンタピール後のご感想をシェアいたします❤️お美しいですよね〜😍😍 #Repost  @beryeee.f with @get_repost ・・・ ✧✦プラセンタピール2回目✦✧ 前回の施術後のハリ感&ツヤ感が忘れられず。。。ヤミツキ💘💘💘 . 今月もプラセンタピールの施術を 受けてきました~(*ˊ艸ˋ)♪*•.❥ . 剥離が始まるのが楽しみで楽しみで❤ あ~待ち遠しい~(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)🎶 . プラセンタピールはハーバルピール同様、細かいハーブをお肌に擦り付けて導入し肌細胞の活性と再生を促す施術なので痛みもあり、赤みも出るんですが、私はプラセンタピールの施術を受けても、あまり赤みが出ない体質のようで、翌日普通にBBクリーム塗ったら隠せるくらい☝ . だから普通にメイクしてお仕事行ってます💄✨ . ハーバルピールと比べてプラセンタピールは、施術後すぐ、まだ剥離する前から肌のくすみが取れて色が白くなったように感じます💖 . 剥離したあとは、更に透明感が増してピカピカの新しいお肌が出てくるから、もうそれが楽しみで楽しみで仕方ない💗💗💗 . また今回もおでこのハリ感がスゴくてテンション上がる~💞 早く剥離始まらないかな~😆🎶笑 . またビフォーアフター載せますね💘 . . お世話になっている 京都美肌プライベートサロン🌹 【@vanillaco.kyoto】 *タグ付けしてあるので写真タップでもサロンのアカウントに飛べます🤗💕 . . #プラセンタピール  #くすみ改善  #たるみ  #シミ  #しわ  #ハリ  #毛穴  #肌再生  #肌質改善  #美肌  #美肌になりたい  #美容  #綺麗になりたい  #エイジングケア  #ママライフ  #キラキラ  #アラフォー  #アラフォーママ  #きれいになりたい  #大人女子  #プライベートサロン  #エステ  #体験記  #京都  #kyoto  #l4l  #❤️ #エステ体験記録 
背中美人になる!アクアマン!
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横にスワイプ!♡
プロテインスムージー明日葉味と、MY BODY MAKEオリジナルシェイカーが発売中です♡
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シェイカーは1つ980円(税込)とお手頃価格なのでぜひチェックしてみてください!
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明日葉味は、抹茶に近い感じです♡
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+++シェイカー詳細+++
・容量は500ml
・本体は透明色(中の液体の色が見えます。商品画像のピンクやグリーンは中の液体の色で、本体の色ではありません)
・本体のイラストは黒。文字は gift for your body MY BODY MAKE
・蓋は白色。飲み口の部分を簡単に取り外すことができ、細かい部分も洗いやすいです。取れても不良品ではありません。
・蓋および飲み口部分の小さな蓋の両方が締まっていることを確認してからシェイクしてください。
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背中美人になる!アクアマン! ・ 横にスワイプ!♡ プロテインスムージー明日葉味と、MY BODY MAKEオリジナルシェイカーが発売中です♡ ・ instagram内で購入できるようになりました!商品をタップして詳細をチェックしてみてください! ・ シェイカーは1つ980円(税込)とお手頃価格なのでぜひチェックしてみてください! ・ 明日葉味は、抹茶に近い感じです♡ ・ *** +++シェイカー詳細+++ ・容量は500ml ・本体は透明色(中の液体の色が見えます。商品画像のピンクやグリーンは中の液体の色で、本体の色ではありません) ・本体のイラストは黒。文字は gift for your body MY BODY MAKE ・蓋は白色。飲み口の部分を簡単に取り外すことができ、細かい部分も洗いやすいです。取れても不良品ではありません。 ・蓋および飲み口部分の小さな蓋の両方が締まっていることを確認してからシェイクしてください。 ・ #筋トレ女子  #トレーニング女子  #ワークアウト女子  #ワークアウト  #ボディメイク  #美ボディ  #宅トレ  #ダイエット  #ダイエッターさんと繋がりたい  #ダイエット仲間募集  #筋トレママ  #産後ダイエット  #きれいになりたい  #美容垢  #美容垢さんと繋がりたい  #肩甲骨  #美背中  #後ろ姿  #後ろ姿美人  #肩甲骨はがし  #巻き肩  #肩こり解消  #肩こり改善  #姿勢改善  #姿勢矯正  #姿勢美人  #猫背  #猫背改善  #猫背矯正  #背中美人 
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💍結婚式💑
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先日結婚式をあげられた当店の会員様が、
お礼にとお菓子の差し入れと、
嬉しいお言葉を掛けてくださいました✨😊
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その会員様はフィットネスコースとエステコースに
入会されていて、また、式の一ヶ月前から
ブライダルコースを受けて更に頑張って
引き締めていらっしゃいました🎵
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🧡会員様からの嬉しいお言葉🧡
『あとから写真を見ると、
気になっていた二の腕もスッキリしていて、
特にお腹はくびれができ、きゅっとして
いたのには驚きました!皆様のおかげです!
ホットスリムに通ってて良かったです!
ありがとうございました💕』
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こちらこそありがとうございます😂ですが、
努力されたのはY様です🎶😄
これからまだ引き締めたいとおっしゃっていたので、
もちろん全力でサポート致しますね‼️
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この度は本当におめでとうございます㊗️🎊
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. 💍結婚式💑 . 先日結婚式をあげられた当店の会員様が、 お礼にとお菓子の差し入れと、 嬉しいお言葉を掛けてくださいました✨😊 . その会員様はフィットネスコースとエステコースに 入会されていて、また、式の一ヶ月前から ブライダルコースを受けて更に頑張って 引き締めていらっしゃいました🎵 . 🧡会員様からの嬉しいお言葉🧡 『あとから写真を見ると、 気になっていた二の腕もスッキリしていて、 特にお腹はくびれができ、きゅっとして いたのには驚きました!皆様のおかげです! ホットスリムに通ってて良かったです! ありがとうございました💕』 . こちらこそありがとうございます😂ですが、 努力されたのはY様です🎶😄 これからまだ引き締めたいとおっしゃっていたので、 もちろん全力でサポート致しますね‼️ . この度は本当におめでとうございます㊗️🎊 . #ホットスリムスタジオ  #立川  #八王子  #横浜  #関内  #博多  #広島  #痩せたい  #エステ  #パーソナルトレーニング  #フィットネス  #楽して痩せる  #運動初心者  #ダイエット  #きれいになりたい  #リラックス  #ダイエット  #セルライト  #脂肪分解  #脂肪溶解  #きれいに痩せる  #セルライト  #筋肉女子  #ブライダルコース  #ハンドエステ  #光施術  #結婚式  #くびれ  #女性専用サロン  #マイク高橋 
今日は友達の赤ちゃんと遊んでます👶🏻🍼
この子、先週末のヨガ教室に来てくれました♪
首の後ろのぷにぷにがたまらんっ!!w

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切らないリフトアップ治療😘
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ただ、手術は怖いと思う方にぴったりの施術が【ウルトラリフトダブル】です☺️
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レーザーを照射し直後から引き締まり2〜3ヶ月かけて更に引き締まった印象になります😉
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気になる肌の乾燥、くすみ、はり感、しわ、毛穴、、、悩みはつきませんね😖
たまにはスペシャルケアしてみませんか?😄
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ベビースキンはスペシャルスキンケアとゆう感覚でレーザー治療と一緒に受けられる方が多いです!肌にハリが戻ってきますよ😉
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池袋東口院、池袋西口院両院で受けられる施術ですので気になる方は是非お問い合わせください😊💘
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ar11月号🌸
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当サロンでも人気の
ヒト幹細胞培養液美容液
紹介されています( ・ᴗ・ )✩︎⡱
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こんな美容液あったら🤭羨!
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若く見てもらえるようになりました(⚫︎'w'⚫︎)♬
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セルフエステ体験会💆‍♀️やってます✩︎⡱
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この前ふらっとお散歩しに行った時ついでに入ったドラッグストアで見つけたラッキーなコスメ🍀
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.。₀:*゚✲゚*:₀。
@canmaketokyo
#キャンメイク #レイヤードルックマスカラ
💜【01】#ハニーナッツキャラメリゼ
💜【02】#ローズバーガンディ
(各800円+tax)
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だいぶ前にインスタとかTwitterで見て欲しかったんだけどどこに行っても入荷待ちとか品切れでほぼ諦めてたからめっちゃ嬉しかった💋
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【#こすめも】
🎁ベースカラーは液の伸びが良くて塗りやすい💕
🎁メインカラー部分はブラシが湾曲して ⌒ ⏪こういう形になってるので上下まつ毛とも綺麗に塗れる💕
🎁同じキャンメイクのクイックラッシュカーラー(クリアタイプ)と重ね付けするとカラーもカールも一日中続く💕
🎁バーガンディは秋冬に、ハニーナッツキャラメリゼは春夏メイクに合いそう💕
🎁上にバーガンディ下にキャラメリゼを使うとメイクにより遊び心がでて(*´꒳`*)ヨキヨキ💕
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#かわいくなりたい#きれいになりたい#レイヤーさんと仲良くなりたい#コスメ好きな人と仲良くなりたい#メイク上手な人と繋がりたい
・ ・ ・ ・ この前ふらっとお散歩しに行った時ついでに入ったドラッグストアで見つけたラッキーなコスメ🍀 ・ ・ ・ .。₀:*゚✲゚*:₀。 @canmaketokyo #キャンメイク  #レイヤードルックマスカラ  💜【01】#ハニーナッツキャラメリゼ  💜【02】#ローズバーガンディ  (各800円+tax) .。₀:*゚✲゚*:₀。 ・ ・ ・ だいぶ前にインスタとかTwitterで見て欲しかったんだけどどこに行っても入荷待ちとか品切れでほぼ諦めてたからめっちゃ嬉しかった💋 ・ ・ ・ 【#こすめも 】 🎁ベースカラーは液の伸びが良くて塗りやすい💕 🎁メインカラー部分はブラシが湾曲して ⌒ ⏪こういう形になってるので上下まつ毛とも綺麗に塗れる💕 🎁同じキャンメイクのクイックラッシュカーラー(クリアタイプ)と重ね付けするとカラーもカールも一日中続く💕 🎁バーガンディは秋冬に、ハニーナッツキャラメリゼは春夏メイクに合いそう💕 🎁上にバーガンディ下にキャラメリゼを使うとメイクにより遊び心がでて(*´꒳`*)ヨキヨキ💕 ・ ・ ・ #かわいくなりたい #きれいになりたい #レイヤーさんと仲良くなりたい #コスメ好きな人と仲良くなりたい #メイク上手な人と繋がりたい 
美st12月号🌸
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もうすぐリニューアル発売の
ヒト幹細胞培養液クリームが
紹介されています( ・ᴗ・ )✩︎⡱
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現在のものも
とても好評で
私もお気に入りで手放せないのに!
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セルフエステ体験会でも
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前回、ぜんぶお答えしたい!と意気込んだら超長尺になってしまったり🐒、、最後のほうに見た方はセルフケアの部分を見られなかったり...という問題が多発したので、ルールを作ってみました⭐️
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※ライブ後にいただいたDM、全て読んでおります🙇🏼‍♀️皆様とても温かくて本当にうれしいです。
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和柄刺繍 長袖ワンピース
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和柄刺繍 長袖ワンピース 個性的なデザインのワンピースです。 ワンサイズのみとなっております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼ショッププロフィールはこちらから @28Tops ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #可愛い  #かわいい  #ファッション  #おしゃれ  #オシャレ  #お洒落  #コーディネート  #セレクトショップ  #レディースファッション  #今日のコーディネート  #今日のコーデ  #楽ちんコーデ  #プチプラファッション  #プチプラコーデ  #トレンドファッション  #トレンドアイテム  #買い物  #買い物したい  #お洒落さんと繋がりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #きれいめコーデ  #きれいになりたい  #baseec  #トップス  #ワンピース  #和柄 
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川口店048-254-3893
池袋店03-6914-0188
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週一のペースで、今日で4回目❗️
一カ月が経過‥

海外で人気の“白玉注射(美白点滴)”は、
海外セレブや芸能人、
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白玉注射=グルタチオン成分 .
●造血機能促進ができ、貧血に効果的
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●シミやそばかすを改善
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● 身体の中から美白する
● 透明感のある明るい肌を作る

グルタチオン成分は40代女性になると、20代をピークにさらに減少⤵︎していき、増えることはないそうです。
定期的に体内に取り込むことで美肌をキープしましょう❗️ .
定期健診で貧血との事‥病院の紹介状が入ってたけど
無視して、この注射してみよう笑笑 .
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☝🏻ちなみに点滴は倍の量で、1時間かかるとの事なので
私は、すぐ終わる注射にしてます。
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グルタチオンには、肝機能の改善や肝臓の解毒を助ける効果もあるので、お酒をよく飲む人や二日酔い解消のためにグルタチオンを点滴するのは効果的ですよん!

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週一のペースで、今日で4回目❗️ 一カ月が経過‥ 海外で人気の“白玉注射(美白点滴)”は、 海外セレブや芸能人、 韓流スターらがこぞって受けていると 話題の美容点滴❤️ビヨンセも‥ 白玉注射=グルタチオン成分 . ●造血機能促進ができ、貧血に効果的 ●抗アレルギー作用と肝保護作用 ●シミやそばかすを改善 ●肌の新陳代謝を促し、肌の血流を高める ● 身体の中から美白する ● 透明感のある明るい肌を作る グルタチオン成分は40代女性になると、20代をピークにさらに減少⤵︎していき、増えることはないそうです。 定期的に体内に取り込むことで美肌をキープしましょう❗️ . 定期健診で貧血との事‥病院の紹介状が入ってたけど 無視して、この注射してみよう笑笑 . . ☝🏻ちなみに点滴は倍の量で、1時間かかるとの事なので 私は、すぐ終わる注射にしてます。 . グルタチオンには、肝機能の改善や肝臓の解毒を助ける効果もあるので、お酒をよく飲む人や二日酔い解消のためにグルタチオンを点滴するのは効果的ですよん! #白玉注射  #近所で発見 #定期的  #美容 #40歳から #注射 #貧血 #ビヨンセ #指原莉乃 #メンテナンス #きれいになりたい #美白 #しみ #お酒飲む人もオススメ #美容 #きれいになりたい人と繋がりたい  #新陳代謝 #美意識向上  #女子力アップ #結果歳とった 
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お布団が恋しい季節ですね🌙*.。
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. お布団が恋しい季節ですね🌙*.。 . #ベロア素材  の #パジャマ  で快適♡ . @belle__lingerie のなんですが、 MEN'Sもあって、おソロとか出来ちゃうよ~ 👨‍❤️‍💋‍👨 . え? 我が家? はおソロではありませ~ん ... 🤣w . . 足元は愛用中の @silkdekyoto の #冷えとり靴下  🐑 . 足からぽかぽかになると #安眠  できますよ~ ( ᵕᴗᵕ )⋆☪︎ ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ 💭 . . #ルームウェア  #ベロアパジャマ  #roomwear  #おそろいパジャマ  #silkdekyoto  #シルク  #素肌に最高の贅沢を  #リラックス  #温活  #妊活  #くつ下  #靴下  #socks  #silk  #重ね履き  #5本指靴下  #美容好き  #美容好きな人と繋がりたい  #美容レポ  #きれいになりたい  #locari  #mery  #4meee  #4yuuu  #mamagirl 
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今日は体成分測って来た🤔
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4月からトレーニング始めて3回目の測定…
子供が夏休み中はジム通いもお休みしてたから7月の測定より体重も体脂肪も増⤴︎⤴︎⤴︎
.
身体年齢は実年齢より若いけど、
20代にはならないなぁ😅
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今日は体成分測って来た🤔 . 4月からトレーニング始めて3回目の測定… 子供が夏休み中はジム通いもお休みしてたから7月の測定より体重も体脂肪も増⤴︎⤴︎⤴︎ . 身体年齢は実年齢より若いけど、 20代にはならないなぁ😅 #体成分測定  #ジム通い  #workout  #筋トレ  #fitness  #尻トレ  #トレーニング  #ボディメイク  #腹筋  #くびれ  #きれいになりたい  #筋トレママ 
ゴールドジム入会しました👍

健全なる精神は健全なる身体に宿る💪

30歳手前になりぽっこりお腹が気になりだした今日この頃ですが、60歳、80歳になってもカッコよく生きていたい🕺

健康思考

命って大切なのに、健康について気にはしても実際に何かを取り入れて行動してみることも少なく、良くはないんだろうなぁーと思いながらタバコを吸ったり、外食が多くなったりと…笑

命って大切なのにね🤔

健康について思考するきっかけの一つとして、自分の身体を鍛えてみようと思います‼️ やるなら家でストレッチやランニングや色んなことが出来るはずなのに、何事も形から入るタイプです🙋‍♂️笑

ペア割引やってるので、一緒にやってみたいって方いらっしゃいませんか(^o^)/? やろうと思ってた方は、通常価格よりお安く入会できますよ💁‍♂️ やりたい方は是非、メッセージ下さいねー✉️ #ゴールドジム札幌大通
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そろそろ試験です😊
みんな頑張って✊‼️
大阪ビューティーワールドへ行って来ました😊✌️ぞくぞく商品届きます✨(^-^)/幸せ💕
それからそれから、Sちゃんスキミありがとうね😆✨
美味でした🙆
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そろそろ試験です😊 みんな頑張って✊‼️ 大阪ビューティーワールドへ行って来ました😊✌️ぞくぞく商品届きます✨(^-^)/幸せ💕 それからそれから、Sちゃんスキミありがとうね😆✨ 美味でした🙆 #静岡市マベール  #ビューティーワールドジャパン2018  #認定講師  #エステセンター試験  #きれいになりたい  #マッコイ  #スーパーザイムプラスフォー  #筋膜リリース  #fcrトリーント  #コルギ #大人女性  #美味しいもの  #いつもありがとう  #さしいれ  #シークワーサー  #隠れ家サロン  #リラクゼーション 
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お待たせ致しました!【Natural Life Diet 講座】新規募集開始です💕(詳細はプロフィールURLにて)


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これが「NL Diet」です。
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ダイエットは食事が9割!と言っていいほど食事が大切。
でもつらい食事制限を一生続けることはできないですよね。
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私は毎日美味しいご飯をたっぷり食べて、
産後もスリムな体型をキープしています。

自然に沿った正しい知識に基づく
食事とライフスタイルを身につければ、
誰でもそうなれます✨
これは一生ものの知恵です。
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講座には
A.レッスン付きコース
(テキスト+工藤万季が直接指導をするグループレッスン全6時間+動画レッスン )

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( テキスト+動画レッスン)

の2パターンがあります。


グループレッスンにはお子様を連れてのご参加も可能です👼
詳細はプロフィールのURLよりご確認ください。



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お待たせ致しました!【Natural Life Diet 講座】新規募集開始です💕(詳細はプロフィールURLにて)   ・毎日美味しく食べて痩せる ・ストレスもリバウンドもなし ・心地よくキレイになれるから、一生続けたいと思える  これが「NL Diet」です。 .  ダイエットは食事が9割!と言っていいほど食事が大切。 でもつらい食事制限を一生続けることはできないですよね。 .  私は毎日美味しいご飯をたっぷり食べて、 産後もスリムな体型をキープしています。  自然に沿った正しい知識に基づく 食事とライフスタイルを身につければ、 誰でもそうなれます✨ これは一生ものの知恵です。 .  講座には A.レッスン付きコース (テキスト+工藤万季が直接指導をするグループレッスン全6時間+動画レッスン )  B.オンラインコース ( テキスト+動画レッスン)  の2パターンがあります。   グループレッスンにはお子様を連れてのご参加も可能です👼 詳細はプロフィールのURLよりご確認ください。    #ナチュラルライフダイエット #ナチュラルライフ #ダイエット #産後ダイエット #ダイエットアカウント #ダイエット女子 #きれいになりたい #痩せたい #食べて痩せる #体質改善 #インナービューティー #インナービューティーダイエット #食事は生き方 #ヘルシーライフ #ダイエットプログラム #痩せる #ダイエットママ #ヘルシーボディ #NLD  #NLDIET #BHCLレシピ #リバウンドなし #ノンストレスダイエット #料理教室  #内側から綺麗に  #オーガニック 
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朝のルーティンってありますか?

私は、ネコの背伸びのポーズ(布団から出れないときのポーズとも言える…)と、グリーンスムージーが習慣です。

まだ昼間は暖かくなるし、スムージーに使う葉ものを外に出しておけないから、冷蔵庫がいつもぱんぱんになっちゃう。。。
小松菜も冷凍できなくはないけど、
冷凍した材料で作ると、スムージーが冷たくなりすぎちゃって朝イチのおなかにはちょっと刺激が強すぎて。。。 なにかいい方法はないかなー。

あ、冷蔵庫買い替えるとか?(力技)

ちなみにスタンダードレシピは
・小松菜 4枚
・レタス 2枚
・リンゴ 1/4
・ゴールドキウイ 1/4
・水 200ml

同じ味が続きすぎると飽きるので、
キウイがマスカットになったり、パインになったりします。

飲みはじめてから肌サイクルがスムーズになった気がする!
気がするというのが大事!

#goodmorning 
#smoothie 
#朝の日課 
#スムージー 
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#きれいになりたい
#女子 #女子力
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朝のルーティンってありますか? 私は、ネコの背伸びのポーズ(布団から出れないときのポーズとも言える…)と、グリーンスムージーが習慣です。 まだ昼間は暖かくなるし、スムージーに使う葉ものを外に出しておけないから、冷蔵庫がいつもぱんぱんになっちゃう。。。 小松菜も冷凍できなくはないけど、 冷凍した材料で作ると、スムージーが冷たくなりすぎちゃって朝イチのおなかにはちょっと刺激が強すぎて。。。 なにかいい方法はないかなー。 あ、冷蔵庫買い替えるとか?(力技) ちなみにスタンダードレシピは ・小松菜 4枚 ・レタス 2枚 ・リンゴ 1/4 ・ゴールドキウイ 1/4 ・水 200ml 同じ味が続きすぎると飽きるので、 キウイがマスカットになったり、パインになったりします。 飲みはじめてから肌サイクルがスムーズになった気がする! 気がするというのが大事! #goodmorning  #smoothie  #朝の日課  #スムージー  #グリーンスムージー  #美容  #きれいになりたい  #女子  #女子力  #美肌 
恋旅企画で11月11日に
ビューティリア大阪の
人気パーソナルスタイリスト衣笠環さんのヘアメイク・ファッションセミナー開催します♪
幸せ女子になりたいよ〜という
方、是非この機会にお越しくださいね♪素敵な出逢いが増えるそんなセミナーです!
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ハイネックがシックな大人女性を演出するニットロングワンピースです。
サイドゴアブーツと合わせるとさらに大人っぽさUP。
1枚で着るのはもちろん、ブルゾンやロングコートと合わせるのもおすすめ♪ ¥3,280

画像をタップして
商品名をもう一度タップ
「ウェブサイトで見る」をクリックすると
商品がご覧いただけます。
こちらからご購入ください❤

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ハイネックがシックな大人女性を演出するニットロングワンピースです。 サイドゴアブーツと合わせるとさらに大人っぽさUP。 1枚で着るのはもちろん、ブルゾンやロングコートと合わせるのもおすすめ♪ ¥3,280 画像をタップして 商品名をもう一度タップ 「ウェブサイトで見る」をクリックすると 商品がご覧いただけます。 こちらからご購入ください❤ #かわいい #可愛い #ファッション #おしゃれ #オシャレ #お洒落 #コーディネート #セレクトショップ #秋 #秋新作 #レディースファッション #今日のコーディネート #今日のコーデ #楽ちんコーデ #オルチャンファッション #プチプラコーデ #トレンドファッション #トレンドアイテム #トレンド #韓国 #お洒落さんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #きれいめコーデ #きれいになりたい #ワンピース #ニットセーター 
縮毛矯正をしたい訳ではない。
トップのボリュームはほしいし、ふんわり柔らかいシルエットに憧れる。

時々、巻いたりアレンジもしたいから出来れば、縮毛矯正はしたくない。

でも、うねりがあってパサついて艶のない髪は、どうにもまとまらない。

普通のトリートメントでは、私の髪には太刀打ち出来ないみたいて、効果を感じない。

私のこの髪、なんとかなりませんか?

その悩みに向き合っています。
1人1人、髪質は違うので同じやり方は、通用しません。

オーダーメイドで、髪質改善をはかって行きます。

その髪の悩み、一緒に解決していきませんか?

くせ毛と向き合う!

ヘアスタイルが決まらないと、テンションも上がりにくいですよね!

ヘアエステから縮毛矯正までお客様の髪質に合わせたメニューを提案させて頂きます。

なんとなく 艶がない

ちょっと 広がり過ぎる

ここのうねりが気になる

このはねが、収まらない

その「気になる」に対応させて頂きます。ヘアエステ トリートメント 縮毛矯正 髪質改善全て得意分野です。

さらに、縮毛矯正からの スタイルチェンジ ヘアカラー パーマ も含めた イメージチェンジ を得意としています。

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#美容室
#ダメージ毛
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#美容

#ヨシユキコンディショニング
0463-23-9004
神奈川県平塚市JR平塚駅北口バスロータリー徒歩1分静岡銀行左となり、7イレブン右となりのビル4F
ご予約お待ちしています。
縮毛矯正をしたい訳ではない。 トップのボリュームはほしいし、ふんわり柔らかいシルエットに憧れる。 時々、巻いたりアレンジもしたいから出来れば、縮毛矯正はしたくない。 でも、うねりがあってパサついて艶のない髪は、どうにもまとまらない。 普通のトリートメントでは、私の髪には太刀打ち出来ないみたいて、効果を感じない。 私のこの髪、なんとかなりませんか? その悩みに向き合っています。 1人1人、髪質は違うので同じやり方は、通用しません。 オーダーメイドで、髪質改善をはかって行きます。 その髪の悩み、一緒に解決していきませんか? くせ毛と向き合う! ヘアスタイルが決まらないと、テンションも上がりにくいですよね! ヘアエステから縮毛矯正までお客様の髪質に合わせたメニューを提案させて頂きます。 なんとなく 艶がない ちょっと 広がり過ぎる ここのうねりが気になる このはねが、収まらない その「気になる」に対応させて頂きます。ヘアエステ トリートメント 縮毛矯正 髪質改善全て得意分野です。 さらに、縮毛矯正からの スタイルチェンジ ヘアカラー パーマ も含めた イメージチェンジ を得意としています。 #きれいになりたい  #かわいくなりたい  #きれいな髪になりたい  #女子力あげたい  #美意識  #縮毛矯正専門店  #髪質改善  #トリートメント  #ヘアエステ  #縮毛矯正  #ヘアカタログ  #be容師  #ワクワク  #マツコ会議  #外国人風  #大人かわいい  #ブリーチ  #ファッション  #くせ毛  #縮毛矯正うまい  #コンプレックス  #コスメ  #ボブ  #平塚  #おしゃれさんとつながりたい  #美容室  #ダメージ毛  #ヘアケア  #美容  #ヨシユキコンディショニング  0463-23-9004 神奈川県平塚市JR平塚駅北口バスロータリー徒歩1分静岡銀行左となり、7イレブン右となりのビル4F ご予約お待ちしています。
イオンモール姫路リバーシティー1F「あなたをキレイにする化粧品専門店」ミディフジヤです🌼

資生堂「クレ・ド・ポー ボーテ」から、最高級ライン「シナクティフ」の誕生10周年を記念して「クレ・ド・ポー ボーテ コフレ シナクティフ」【全1品目1品種30,000円(税込32,400円)が2018年10月21日限定発売します😆💕 💎「浄化創生美」という考え方のもと、最高峰の鮮明な美しさを目指す「クレ・ド・ポー ボーテ シナクティフ」のアイテムが大切に詰まった、ホリデーシーズンの特別なキットです💕
💎10周年のアニバーサリーにふさわしい、ローズシナクティフのオードパルファムの限定アトマイザーをセットした華やかな記念コフレです💕

これを機会に是非お試し下さい✨✨ セット内容:
🌹シナクティフ サボン(メーク落とし・洗顔石鹸) 標準重量 27g(枠練)
🌹シナクティフ ローションイドラタント(医薬部外品)保湿液 60mL
🌹シナクティフ イドラタンジュール(医薬部外品)日中用美容液 SPF30・PA++++ 7mL
🌹シナクティフ イドラタンニュイ(医薬部外品)夜用美容液 12mL
・シナクティフ クレーム(医薬部外品)クリーム 7g
🌹ローズシナクティフ(オードパルファム) 3mL
🌹ル・コトン 化粧専用(16枚入×2袋)
@cledepeaubeaute
@cledepeaubeaute_shiseido

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イオンモール姫路リバーシティー1F「あなたをキレイにする化粧品専門店」ミディフジヤです🌼 資生堂「クレ・ド・ポー ボーテ」から、最高級ライン「シナクティフ」の誕生10周年を記念して「クレ・ド・ポー ボーテ コフレ シナクティフ」【全1品目1品種30,000円(税込32,400円)が2018年10月21日限定発売します😆💕 💎「浄化創生美」という考え方のもと、最高峰の鮮明な美しさを目指す「クレ・ド・ポー ボーテ シナクティフ」のアイテムが大切に詰まった、ホリデーシーズンの特別なキットです💕 💎10周年のアニバーサリーにふさわしい、ローズシナクティフのオードパルファムの限定アトマイザーをセットした華やかな記念コフレです💕 これを機会に是非お試し下さい✨✨ セット内容: 🌹シナクティフ サボン(メーク落とし・洗顔石鹸) 標準重量 27g(枠練) 🌹シナクティフ ローションイドラタント(医薬部外品)保湿液 60mL 🌹シナクティフ イドラタンジュール(医薬部外品)日中用美容液 SPF30・PA++++ 7mL 🌹シナクティフ イドラタンニュイ(医薬部外品)夜用美容液 12mL ・シナクティフ クレーム(医薬部外品)クリーム 7g 🌹ローズシナクティフ(オードパルファム) 3mL 🌹ル・コトン 化粧専用(16枚入×2袋) @cledepeaubeaute @cledepeaubeaute_shiseido #イオンモール姫路リバーシティー  #ミディフジヤ  #cledepeaubeaute  #クレドポーボーテ  #shiseido  #資生堂  #cynactif  #浄化  #skincare  #スキンケア  #コフレ  #限定  #美容  #美肌  #透明感  #美的  #voce  #maquia  #デパコス  #流行  #きれいになりたい  #綺麗  #高級  #コスメ  #美しい  #輝き  #潤い  #beauty  #シナクティフ  #トレンド 
映画観に行って〜
ひとりで軽めにランチしてから
ジム行って来たよ💪🏽
.
なんかもうジム行かないと
体調悪い💦
……………気がするw
筋肉落ちるのも怖いし、
とりあえず週2は行きたい😉👍🏽
#ジム通い
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#筋トレ
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#尻トレ 
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#ボディメイク
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#くびれ
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めっちゃ久しぶりに髪を巻いた( ˊᵕˋ* )♩
長いと髪を巻きやすい◝▾̎⃝◜·͙.♬
そういえばちょっと前に
SK-IIで肌年齢測ってもらったら
23歳でした🙈💕💭
実年齢25なんだけど
2歳だけだけど肌年齢が
実年齢より若くて嬉しかった😁
しかも、平均よりもいいって
言われたー*(^o^)/*
これからもお手入れ頑張ろう💪✨
てか、最近周りから可愛いとか
綺麗とか言われることが多くなった笑
すっぴんでも綺麗とか可愛いとか言われる!
 #じどり#せるか#無加工 #まきがみ 
#かわいいはつくれる #可愛いって思ったらいいね #綺麗と思ったらいいね  #いいと思ったらいいね #せるふぃー📸 #かわいくなりたい #きれいになりたい #もてたい
めっちゃ久しぶりに髪を巻いた( ˊᵕˋ* )♩ 長いと髪を巻きやすい◝▾̎⃝◜·͙.♬ そういえばちょっと前に SK-IIで肌年齢測ってもらったら 23歳でした🙈💕💭 実年齢25なんだけど 2歳だけだけど肌年齢が 実年齢より若くて嬉しかった😁 しかも、平均よりもいいって 言われたー*(^o^)/* これからもお手入れ頑張ろう💪✨ てか、最近周りから可愛いとか 綺麗とか言われることが多くなった笑 すっぴんでも綺麗とか可愛いとか言われる! #じどり #せるか #無加工  #まきがみ  #かわいいはつくれる  #可愛いって思ったらいいね  #綺麗と思ったらいいね  #いいと思ったらいいね  #せるふぃー 📸 #かわいくなりたい  #きれいになりたい  #もてたい