an online Instagram web viewer

#я medias

Photos

Мне иногда кажется, что мы трансформеры 😂 Это мои изменения в ширь и в узь 💪) Во время беременности с Евой я набрала всего +27 кг 🙈 Когда Еве было 6 месяцев я вернулась на тренировки, но не усиленные, и ходила в бассейн 🏊‍♀️ Вес по-тихоньку уходил. Но, когда я вышла на работу и мне предоставилась такая возможность тренироваться на обеде, то вес буквально за 1,5 месяца быстро вернулся к моему привычному, да ещё и небольшой рельеф появился 🤩 Так что практически каждый день с 12.00 до 12.40 в зале, а с 12.40 до 13.00 наминала обед, на диету я не садилась, так что кушала прилично 😋 Потом я узнала, что в моей жизни появиться ещё один комочек Счастья ❤️😊, и конечно уже так усиленно не тренировалась) С Егором за беременность я набрала +21 кг. После родов первые 1,5 месяца, я конечно ничего не делала в плане тренировок, но прошла курс массажа. Массаж убрал отеки, привёл живот в норму (он хорошо подтянулся), выправился баланс всего тела, ушли мышечные спазмы и много ещё чего, но не всё могу написать, если интересно отвечу в Директ) Потом я начала тренировки, но все мои занятия домашние, сама, и как правила каждый день или через день) А по поводу питания, мне пришлось отказаться от многого, так как Егор не воспринимал. Но сейчас уже практически ем всё) И от сахара я отказываться не собираюсь, об сахарозаменителях я напишу отдельно) Сейчас у меня -17 кг., вес немного затормозился. Но с введением коктейлей от Siberian Health @siberianhealth вес опять пополз вниз) 💪💃🏼 Но про него я тоже отдельно напишу) Также прошла два сеанса в АренаФит @arenafit_ffc , поправила себя энергетически и по челюстно-лицевой прошлась (как правильно написать, не знаю, но эта процедура очень крутая) Так вот к чему я, просто если тебе в кайф, то результат приходит быстро) Сейчас Егору практически 5 месяцев, прошло не так много, но и ещё есть над чем работать) Надо ещё подтянуться, сбросить 5 кг и немного рельефа придать) Так что девчонки, если лень Вас не убивает, то всё реально. Если кому не хватает мотивации или как вообще начать, то пишите, чем смогу, помогу) А можно и вместе что-нибудь придумать, и мне мотивашка будет 😜) #спорт #питание #я #естькчемустремиться #доипосле #худею
Мне иногда кажется, что мы трансформеры 😂 Это мои изменения в ширь и в узь 💪) Во время беременности с Евой я набрала всего +27 кг 🙈 Когда Еве было 6 месяцев я вернулась на тренировки, но не усиленные, и ходила в бассейн 🏊‍♀️ Вес по-тихоньку уходил. Но, когда я вышла на работу и мне предоставилась такая возможность тренироваться на обеде, то вес буквально за 1,5 месяца быстро вернулся к моему привычному, да ещё и небольшой рельеф появился 🤩 Так что практически каждый день с 12.00 до 12.40 в зале, а с 12.40 до 13.00 наминала обед, на диету я не садилась, так что кушала прилично 😋 Потом я узнала, что в моей жизни появиться ещё один комочек Счастья ❤️😊, и конечно уже так усиленно не тренировалась) С Егором за беременность я набрала +21 кг. После родов первые 1,5 месяца, я конечно ничего не делала в плане тренировок, но прошла курс массажа. Массаж убрал отеки, привёл живот в норму (он хорошо подтянулся), выправился баланс всего тела, ушли мышечные спазмы и много ещё чего, но не всё могу написать, если интересно отвечу в Директ) Потом я начала тренировки, но все мои занятия домашние, сама, и как правила каждый день или через день) А по поводу питания, мне пришлось отказаться от многого, так как Егор не воспринимал. Но сейчас уже практически ем всё) И от сахара я отказываться не собираюсь, об сахарозаменителях я напишу отдельно) Сейчас у меня -17 кг., вес немного затормозился. Но с введением коктейлей от Siberian Health @siberianhealth вес опять пополз вниз) 💪💃🏼 Но про него я тоже отдельно напишу) Также прошла два сеанса в АренаФит @arenafit_ffc , поправила себя энергетически и по челюстно-лицевой прошлась (как правильно написать, не знаю, но эта процедура очень крутая) Так вот к чему я, просто если тебе в кайф, то результат приходит быстро) Сейчас Егору практически 5 месяцев, прошло не так много, но и ещё есть над чем работать) Надо ещё подтянуться, сбросить 5 кг и немного рельефа придать) Так что девчонки, если лень Вас не убивает, то всё реально. Если кому не хватает мотивации или как вообще начать, то пишите, чем смогу, помогу) А можно и вместе что-нибудь придумать, и мне мотивашка будет 😜) #спорт  #питание    #естькчемустремиться  #доипосле  #худею 
Очередной приятный вечер в @cafe_bar_kino
Очередной приятный вечер в @cafe_bar_kino
Шоппинг для девочек-это очень интересно, #тратимденьги, #покупаемнужное,#домикдляшмеля,#вархоладарья, #я , #вместе, #Bialystok, #poland🇵🇱
Утро доброе работающим и не работающим в субботу! Завидую тем,кто спит сейчас и наслаждается выходным 😄😕 Ну, а мне придется трудится 😔 зато потом я в отпуск✌ 🍹🙌😊🔥#я#люблю#свою#работу#я#приду#сюда#в#субботу😄
Утро доброе работающим и не работающим в субботу! Завидую тем,кто спит сейчас и наслаждается выходным 😄😕 Ну, а мне придется трудится 😔 зато потом я в отпуск✌ 🍹🙌😊🔥 #люблю #свою #работу  #приду #сюда  #субботу 😄
Суббота - «Проснулся? Повернись на другой бок и спи дальше 💤» 😃

Иногда в выходные хочется именно такой программы: диван 💺+ чай ☕ + зефирки 🍨. А как начался ваш субботний день? 😄
____________________

#инстаграм #мамавдекрете #инста #комментируй #я #улыбка #селфи #красота #субботнийдень #день #ночь #природа #друзья #малышка #команда_марины_пятыгиной  #лайки #фото #бизнеследи #россия #маринапятыгина  #нетпределасовершенству  #любовь #мамадочки #девушки #москва #выходные #жизньпрекрасна
Суббота - «Проснулся? Повернись на другой бок и спи дальше 💤» 😃 Иногда в выходные хочется именно такой программы: диван 💺+ чай ☕ + зефирки 🍨. А как начался ваш субботний день? 😄 ____________________ #инстаграм  #мамавдекрете  #инста  #комментируй    #улыбка  #селфи  #красота  #субботнийдень  #день  #ночь  #природа  #друзья  #малышка  #команда_марины_пятыгиной  #лайки  #фото  #бизнеследи  #россия  #маринапятыгина  #нетпределасовершенству  #любовь  #мамадочки  #девушки  #москва  #выходные  #жизньпрекрасна 
Г О Н И О - А П С А Р О С С К А Я  К Р Е П О С Т Ь 🏛

Сейчас здесь гуляем мы. Туристы. А всего каких-то 2000 лет назад здесь были римские легионеры. Уже в 3 в.н.э. здесь была предусмотрена подача воды, и были бани. В которых лет 500 назад мылись уже османские завоеватели...
В крепости ведутся раскопки. 
На территории есть и интересное место для православных-захоронение апостола Матфия, который примкнул к ученикам Христа вместо Иуды Искариота. Достоверно известно, что он приезжал в крепость, для проповеди христианства и здесь погиб.
Особо смотреть здесь нечего, кроме стен одни руины. Но погулять за 3 лари можно👌

#гонио #грузия #грузия2018 #аджария #лето #лето2018 #отпуск2018 #отпуск #гониоапсаросскаякрепость #я #фото
Г О Н И О - А П С А Р О С С К А Я К Р Е П О С Т Ь 🏛 Сейчас здесь гуляем мы. Туристы. А всего каких-то 2000 лет назад здесь были римские легионеры. Уже в 3 в.н.э. здесь была предусмотрена подача воды, и были бани. В которых лет 500 назад мылись уже османские завоеватели... В крепости ведутся раскопки. На территории есть и интересное место для православных-захоронение апостола Матфия, который примкнул к ученикам Христа вместо Иуды Искариота. Достоверно известно, что он приезжал в крепость, для проповеди христианства и здесь погиб. Особо смотреть здесь нечего, кроме стен одни руины. Но погулять за 3 лари можно👌 #гонио  #грузия  #грузия2018  #аджария  #лето  #лето2018  #отпуск2018  #отпуск  #гониоапсаросскаякрепость    #фото 
Экскурсияпомосквереке:)здоровооченькрасиво#Я:)Настюша:) иНатусик:)путешествиевтроем!!!!#
Экскурсияпомосквереке:)здоровооченькрасиво :)Настюша:) иНатусик:)путешествиевтроем!!!!#
У каждого человека должны быть «СВОИ ЛЮДИ»,но кому стоит их дождаться,а кому как мне БЕРЕЧЬ ❤️❤️❤️......Всем доброго утра 😘😘😘 #тату#Питер#love #instagood #me #tbt#cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #природа #друзья #лайки #фото #любовь #девушки
У каждого человека должны быть «СВОИ ЛЮДИ»,но кому стоит их дождаться,а кому как мне БЕРЕЧЬ ❤️❤️❤️......Всем доброго утра 😘😘😘 #тату #Питер #love  #instagood  #me  #tbt #cute  #follow  #followme  #photooftheday  #happy  #beautiful  #selfie  #picoftheday  #like4like  #instagramanet  #instatag  #инстаграм  #инстаграманет  #инстатаг    #улыбка  #селфи  #красота  #природа  #друзья  #лайки  #фото  #любовь  #девушки 
Какой чудесный вечер, какое небо🌅, и я с мамой и папой, папа фотографирует🏛, а мы с мамой позируем🖼#вархоладарья, #я , #вместе, #Bialystok, #Poland, #вотоносчастье
😎 *** Угадай страну🗺
😎 *** Угадай страну🗺
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆🔥Костюм в бордовом цвете
🔥Размер 42,44,46,48
🔥Цена 5000т
_____________________________________ 
Все вопросы о наличии в What's App ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
. 
#девушка #мода #стиль #стильно #модно #я #мило #ногти #прическа #маникюр #красота #красиво #юбка #розовый #девушки #глаза #платье #модель #каблуки #шоппинг #бижутерия #балетки #казахстан #утро #инстамода #инставидео #инстафото#костюмы#спорткостюмы#стильныевещипавлодар
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆🔥Костюм в бордовом цвете 🔥Размер 42,44,46,48 🔥Цена 5000т _____________________________________ Все вопросы о наличии в What's App ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ . #девушка  #мода  #стиль  #стильно  #модно    #мило  #ногти  #прическа  #маникюр  #красота  #красиво  #юбка  #розовый  #девушки  #глаза  #платье  #модель  #каблуки  #шоппинг  #бижутерия  #балетки  #казахстан  #утро  #инстамода  #инставидео  #инстафото #костюмы #спорткостюмы #стильныевещипавлодар 
........................................
............................................ ............................................ ............................................ ............................................ ........................................
............................................ ............................................ ............................................ ............................................
#следуй #следуйзамной #следуй_за_мной #следуйте #следуйзанами #следуйтезамной#Я#любовь #взаимныйфолловинг #взаимнаяподписка #лайк #лайкзалайк #взаимныйлайк #лайкай #следуйзамной #взаимнаяподписка #взаимныелайки #россия #утро #инстамода #инставидео #инстафото #взаимныелайки #россия #утро #инстамода #инставидео #инстафото #комментируй #лайкай #следуйзамной #любовь #взаимныйкомментарий #взаимнаяподписка #взаимныелайки #россия #утро #инстамода #инставидео #инстафото #vsco #follow4follow
........................................ ............................................ ............................................ ............................................ ............................................ ........................................ ............................................ ............................................ ............................................ ............................................ #следуй  #следуйзамной  #следуй_за_мной  #следуйте  #следуйзанами  #следуйтезамной  #любовь  #взаимныйфолловинг  #взаимнаяподписка  #лайк  #лайкзалайк  #взаимныйлайк  #лайкай  #следуйзамной  #взаимнаяподписка  #взаимныелайки  #россия  #утро  #инстамода  #инставидео  #инстафото  #взаимныелайки  #россия  #утро  #инстамода  #инставидео  #инстафото  #комментируй  #лайкай  #следуйзамной  #любовь  #взаимныйкомментарий  #взаимнаяподписка  #взаимныелайки  #россия  #утро  #инстамода  #инставидео  #инстафото  #vsco  #follow4follow 
История о том  как #я побывала на Мальте 🤣😝😅😝🤣 или #пост обо мне  и мамонтах или #лыба так #давит , что #улыбальник треснет🤣🤣🤣
Всё  началось 2 года #назад ... в  первую поездку на Байкал... тогда #я их впервые и #увидела ...🐘 большиииих, красииивых🐘 и... 🕊облепленных кучей народа... вот чессслово, #люди как #голуби сидели на  скульптурах.🕊 Видела, я их не  долго... пока  проезжали мимо.☄☄☄
🐘🚗🐘 Но так как "шли" мы двумя  машинами и в режиме " ну хорошо ж идем, только🚚🚛🚚🚛🚚 фуры обогнали "( про этот режим, если будет настроение, расскажу подробнее позже), то  ессественнааа какие там мамонты))) 🚗🐘🚗
Но впервый раз он на то и #первый , чтоб запреметить интересные  #места и потом уже спокойно подъехать,  нафоткаться и со спокойной душой ехать #дальше , если получится... вот только  еще 2 раза  так и не получилось(
Вообщем,  в #ночь с четверга на пятницу, я наконец до них  доехала, потому  как запланировано было еще в Самаре! Правда  хотела #днём , но вон как #вышло )) Я все равно  довольна как "волосатый слон"))) Под  покровом ночи на мальту высадился  самарский десант 😅🤣😅 под  моим чутким руководством мамонты были наглажены, натисканы, нафотканы.... до сих пор #улыбка не сходит с лица😝😀😝
Цель выполнена🤪
А вы когда-нибудь  хотели сфоткаться 📸 с кем или чем  нибудь до такой степени, что это было навящевой идеей?
#фото #мамонты
История о том как   побывала на Мальте 🤣😝😅😝🤣 или #пост  обо мне и мамонтах или #лыба  так #давит  , что #улыбальник  треснет🤣🤣🤣 Всё началось 2 года #назад  ... в первую поездку на Байкал... тогда   их впервые и #увидела  ...🐘 большиииих, красииивых🐘 и... 🕊облепленных кучей народа... вот чессслово, #люди  как #голуби  сидели на скульптурах.🕊 Видела, я их не долго... пока проезжали мимо.☄☄☄ 🐘🚗🐘 Но так как "шли" мы двумя машинами и в режиме " ну хорошо ж идем, только🚚🚛🚚🚛🚚 фуры обогнали "( про этот режим, если будет настроение, расскажу подробнее позже), то ессественнааа какие там мамонты))) 🚗🐘🚗 Но впервый раз он на то и #первый  , чтоб запреметить интересные #места  и потом уже спокойно подъехать, нафоткаться и со спокойной душой ехать #дальше  , если получится... вот только еще 2 раза так и не получилось( Вообщем, в #ночь  с четверга на пятницу, я наконец до них доехала, потому как запланировано было еще в Самаре! Правда хотела #днём  , но вон как #вышло  )) Я все равно довольна как "волосатый слон"))) Под покровом ночи на мальту высадился самарский десант 😅🤣😅 под моим чутким руководством мамонты были наглажены, натисканы, нафотканы.... до сих пор #улыбка  не сходит с лица😝😀😝 Цель выполнена🤪 А вы когда-нибудь хотели сфоткаться 📸 с кем или чем нибудь до такой степени, что это было навящевой идеей? #фото  #мамонты 
Я самый настоящий паникер ... Не ужели все придёт к своему логическое завершению. И я полечу в гости домой. Честно я  очень расстроилась вчера. Но когда сегодня я понимаю что надо брать билет 🎫 на 30 число я не верю в своей голове. Надо успеть кучу дел,  сделать разрешение на вывоз ребёнка, но ещё нам нужно до сентября сделать  медкомиссию т. к в сентябре мы пойдём в сад.
____________________________
#я #лето #моелето #лайки #тольятти #тлт #город #хорошеенастроение #хештег#хештеги #коментарии #живу #июль #мойдень #всеммира ✌️
Я самый настоящий паникер ... Не ужели все придёт к своему логическое завершению. И я полечу в гости домой. Честно я очень расстроилась вчера. Но когда сегодня я понимаю что надо брать билет 🎫 на 30 число я не верю в своей голове. Надо успеть кучу дел, сделать разрешение на вывоз ребёнка, но ещё нам нужно до сентября сделать медкомиссию т. к в сентябре мы пойдём в сад. ____________________________   #лето  #моелето  #лайки  #тольятти  #тлт  #город  #хорошеенастроение  #хештег #хештеги  #коментарии  #живу  #июль  #мойдень  #всеммира  ✌️
Лучшее лето🌊💕
Лучшее лето🌊💕
Красота вокруг и я передаю её вам во всей полноте. 
Великая истина Дзэна живёт в каждом. Загляните внутрь и ищите её там, не прибегая к чьей-либо помощи.
#Бухтарма #моречко #красотаспасетмир #небо #облака #закаты #я #глазрадуется #лето2018 #июль
Доброе кофейное утро, #инстамир🌐 
Мммм, латте с корицей, любовь моя☕💜
А какой кофе любите вы?
Доброе кофейное утро, #инстамир 🌐 Мммм, латте с корицей, любовь моя☕💜 А какой кофе любите вы?
#доброго всем#я на работку))
Наступает вечер- просыпаются кошки😺😁#вархоладарья, #я , #вместе, #Bialystok, #Poland, #девочкакошка
Спасибо за это фото хорошей погоде, палке помогалке и айфону. От души спасибо 😂👌#палкадляселфи #я #отличныйдень #8мая
🌠Макияж для подростков – это еще и способ повышения самооценки. Если девочка любит краситься, помогите ей научиться делать это правильно: использовать косметику по необходимости и отдавать предпочтение средствам, которые ненавязчиво подчеркнут красоту. 🌠Брови – это именно те линии на лице, которые могут выражать наши эмоции, черты характера. Они задают тон всему лицу. 🌠Коррекцию и моделирование бровей следует доверить профессиональному визажисту, мастеру-бровисту. Особенно важно это при первичной депиляции. Последствиями неграмотного выщипывания бровей в домашних условиях могут быть болевой шок, воспаления, неправильный рост волосков в дальнейшем либо вообще прекращение их роста. 🌠Мастер индивидуально подбирает метод депиляции, подготавливает кожу, в случае необходимости может сделать местную легкую анестезию. Соблюдение гигиенических требований, художественный вкус и опыт мастера – главные показатели для качественной процедуры коррекции. 🌠В подростковом возрасте коррекцию бровей можно посоветовать лишь тем девочкам, у кого брови:
🔽очень густые,🔼низко растут,🔽сильно выпадают,🔼асимметричные,🔽незаметные,🔼имеют негармоничную форму.
Продолжение⤵

#инстаграм_порусски #я #любовь #инстаграм #россия #москва #инстатаг #фотография #инста #день #лайки #инстаграманет #природа #любовьмоя #девушки #улыбка #жизньпрекрасна #друзья #селфи #ночь #небо #фото #инстаграмнедели #жизнь #супер #дружба #красота #звенигород
🌠Макияж для подростков – это еще и способ повышения самооценки. Если девочка любит краситься, помогите ей научиться делать это правильно: использовать косметику по необходимости и отдавать предпочтение средствам, которые ненавязчиво подчеркнут красоту. 🌠Брови – это именно те линии на лице, которые могут выражать наши эмоции, черты характера. Они задают тон всему лицу. 🌠Коррекцию и моделирование бровей следует доверить профессиональному визажисту, мастеру-бровисту. Особенно важно это при первичной депиляции. Последствиями неграмотного выщипывания бровей в домашних условиях могут быть болевой шок, воспаления, неправильный рост волосков в дальнейшем либо вообще прекращение их роста. 🌠Мастер индивидуально подбирает метод депиляции, подготавливает кожу, в случае необходимости может сделать местную легкую анестезию. Соблюдение гигиенических требований, художественный вкус и опыт мастера – главные показатели для качественной процедуры коррекции. 🌠В подростковом возрасте коррекцию бровей можно посоветовать лишь тем девочкам, у кого брови: 🔽очень густые,🔼низко растут,🔽сильно выпадают,🔼асимметричные,🔽незаметные,🔼имеют негармоничную форму. Продолжение⤵ #инстаграм_порусски    #любовь  #инстаграм  #россия  #москва  #инстатаг  #фотография  #инста  #день  #лайки  #инстаграманет  #природа  #любовьмоя  #девушки  #улыбка  #жизньпрекрасна  #друзья  #селфи  #ночь  #небо  #фото  #инстаграмнедели  #жизнь  #супер  #дружба  #красота  #звенигород 
MultiVitamin for Her - это полный ежедневный поливитамин, 👍разработанный для женщин женщинами. Каждая порция содержит специальную смесь из 22 витаминов и минералов.🥇
Platinum MultiVitamin for Her также содержит травяную смесь с 🍓популярными адаптогенами, радиолу розовую и гинкго билобу, а также оптимальную порцию экстракта зеленого чая, которая помогает повысить силу у активных женщин!🔥
MultiVitamin for Her - это полный ежедневный поливитамин, 👍разработанный для женщин женщинами. Каждая порция содержит специальную смесь из 22 витаминов и минералов.🥇 Platinum MultiVitamin for Her также содержит травяную смесь с 🍓популярными адаптогенами, радиолу розовую и гинкго билобу, а также оптимальную порцию экстракта зеленого чая, которая помогает повысить силу у активных женщин!🔥
🌝The essence of life is to find oneself. ...🌚
🌝The essence of life is to find oneself. ...🌚
«Если в мире все бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?»
«Если в мире все бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?»
-вам чай, кофе?
-мне дорогуша водочки🍸
-вам чай, кофе? -мне дорогуша водочки🍸
With great power comes great responsibility.
С большой силой приходит большая ответственность.
--___--___--___--___--___--___--___--___--___--___--___
#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография #любовь #жизнь #жизньпрекрасна #небо #топ #интересно
With great power comes great responsibility. С большой силой приходит большая ответственность. --___--___--___--___--___--___--___--___--___--___--___ #инстаграм  #инстаграманет  #инстаграмнедели  #инстаграм_порусски  #инста  #инстатаг    #улыбка  #селфи  #красота  #супер  #день  #ночь  #природа  #друзья  #дружба  #лайки  #фото  #фотография  #любовь  #жизнь  #жизньпрекрасна  #небо  #топ  #интересно 
Сквозь время.
Сквозь время.
⛓ chains
⛓ chains