an online Instagram web viewer

#победа medias

Photos

Мои хорошие, мы с @jhonny_timos решили запустить для вас конкурс!😍⠀ ⠀
Победителя будет сразу 3!👍⠀
⠀
1 место-бесплатная фотосессия✔⠀
2 место-скидка на фотосессию 50%✔⠀
3 место-скидка на фотосессию 30%✔⠀
⠀
Правила предельно просты:⠀
⠀
✅написать порядковый номер⠀
✅отметить 2 подруг/друзей
⠀
Победителей определим генератором случайных чисел 27 июля!❤⠀
⠀
Желаем всем удачи😉#конкурс#розыгрыш#подарки#призы#победа#удача#воронеж#фотосессия#фотосъемка#фотографиякакискусство#фотограф#фото#фотография#voronezh#voronezhgorod#photography#photo#photograph#insta#instagramers#instagood#instasize#instagram#blogger
Мои хорошие, мы с @jhonny_timos решили запустить для вас конкурс!😍⠀ ⠀ Победителя будет сразу 3!👍⠀ ⠀ 1 место-бесплатная фотосессия✔⠀ 2 место-скидка на фотосессию 50%✔⠀ 3 место-скидка на фотосессию 30%✔⠀ ⠀ Правила предельно просты:⠀ ⠀ ✅написать порядковый номер⠀ ✅отметить 2 подруг/друзей ⠀ Победителей определим генератором случайных чисел 27 июля!❤⠀ ⠀ Желаем всем удачи😉#конкурс #розыгрыш #подарки #призы #победа #удача #воронеж #фотосессия #фотосъемка #фотографиякакискусство #фотограф #фото #фотография #voronezh #voronezhgorod #photography #photo #photograph #insta #instagramers #instagood #instasize #instagram #blogger 
Только в Москве такое возможно, а в частности на Новом Арбате что разные личности по разным причинам могут оказаться в одном месте!) Спорт объединяет!💪🏻🔝🔝🔝
#mma #kavkaz #victory #ko #win #fight #moscow #astаrakhan #dagestan #makhachkala #team #sport #fighter #боец #команда #махачкала #дагестан #астрахань #москва #бой #победа #кавказ #смешанныеединоборства #спорт
Только в Москве такое возможно, а в частности на Новом Арбате что разные личности по разным причинам могут оказаться в одном месте!) Спорт объединяет!💪🏻🔝🔝🔝 #mma  #kavkaz  #victory  #ko  #win  #fight  #moscow  #astаrakhan  #dagestan  #makhachkala  #team  #sport  #fighter  #боец  #команда  #махачкала  #дагестан  #астрахань  #москва  #бой  #победа  #кавказ  #смешанныеединоборства  #спорт 
Зал Воинской Славы вызывает чувство гордости за страну, уважения к советскому народу и скорби к погибшим воинам. Почётный караул, вечный огонь, тысячи имён на стенах и музыка - впечатляющее зрелище!
#победа #парад #никогданезабуду #сталинград #спасибовам #9мая #вечныйогонь #мамаевкурган #георгиевскаяленточка #память #волгоград #9маяденьпобеды #помнимлюбимскорбим #1941 #помним #помнимгордимся #армия #спасибодедузапобеду #1945 #великаяотечественнаявойна #ветераны #деньпобеды #мая #9 #великаяпобеда #парадпобеды #9мая1945 #лайкай
Зал Воинской Славы вызывает чувство гордости за страну, уважения к советскому народу и скорби к погибшим воинам. Почётный караул, вечный огонь, тысячи имён на стенах и музыка - впечатляющее зрелище! #победа  #парад  #никогданезабуду  #сталинград  #спасибовам  #9мая  #вечныйогонь  #мамаевкурган  #георгиевскаяленточка  #память  #волгоград  #9маяденьпобеды  #помнимлюбимскорбим  #1941  #помним  #помнимгордимся  #армия  #спасибодедузапобеду  #1945  #великаяотечественнаявойна  #ветераны  #деньпобеды  #мая  #9  #великаяпобеда  #парадпобеды  #9мая1945  #лайкай 
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ! Для Ветеранов Боевых Действий !

Помощь ветеранам боевых действий бесплатно оказывается по различным вопросам, в том числе, возникающим при получении удостоверения. Иногда требуется составление заявки в связи с необходимостью направления запросов о личном деле, поиском справок в архиве, получением выписок из приказов. Консультация предоставляется ветеранам при возникновении вопросов, связанных с получением и оплатой жилья, здравоохранением, налогообложением, получением доплат, полагающихся к пенсии и др. Мы сможем предложить решение Ваших социальных вопросов совместно. На основании Законов РФ «О ветеранах», «О пенсионном обеспечении», «Земельного кодекса» и прочих проблем, будем совместно решать Ваш вопрос, оказывая Вам консультационную помощь, направляя Ваши заявления в органы власти принимающие решения по Вашим вопросам. Готовить ходатайство от имени общественных организаций.

#ветераны #афганистан #ветеранывойны #армия #солдаты #чеченскаявойна #афганскаявойна #социальнаязащита #россия #родина #нашастрана #справедливость #победа #госдума #экономика #пенсия #пенсионеры #чечня #грозный #москва #фсб #мвд #омон #гру #разведка
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ! Для Ветеранов Боевых Действий ! Помощь ветеранам боевых действий бесплатно оказывается по различным вопросам, в том числе, возникающим при получении удостоверения. Иногда требуется составление заявки в связи с необходимостью направления запросов о личном деле, поиском справок в архиве, получением выписок из приказов. Консультация предоставляется ветеранам при возникновении вопросов, связанных с получением и оплатой жилья, здравоохранением, налогообложением, получением доплат, полагающихся к пенсии и др. Мы сможем предложить решение Ваших социальных вопросов совместно. На основании Законов РФ «О ветеранах», «О пенсионном обеспечении», «Земельного кодекса» и прочих проблем, будем совместно решать Ваш вопрос, оказывая Вам консультационную помощь, направляя Ваши заявления в органы власти принимающие решения по Вашим вопросам. Готовить ходатайство от имени общественных организаций. #ветераны  #афганистан  #ветеранывойны  #армия  #солдаты  #чеченскаявойна  #афганскаявойна  #социальнаязащита  #россия  #родина  #нашастрана  #справедливость  #победа  #госдума  #экономика  #пенсия  #пенсионеры  #чечня  #грозный  #москва  #фсб  #мвд  #омон  #гру  #разведка 
Дааа, Было дело ;)), с хорошим прогрессом, это результат человека который захотел поменять себя💪🏽пол года /- 17 кг 
Repost @elena_kryuchkova_89099995225
location: Moscow, Russia
・・・
В 2013 я выглядела ☝️, уже в 2014-☝️благодаря @kris_ifbb , которая гоняет меня нещадно💪! Я - за #результат. Во всем - в здоровье, в жизни, в профессии! Браться за дело, которое априори бесперспективно - не мое. Очень часто это приводит меня к потере дохода 📉, однако создаёт #доверие у клиента, и тут #репутация важнее ежеминутной выгоды⚖️. Побеждать лень меня мотивирует своим видом 🥇@liudmilka_ya Глядя на ее фото я бегу на #спорт и 🏋️‍♀️⛹️‍♀️🤽‍♀️🚴‍♀️ Да, я заставляю себя, через силу, однако когда #фитнес входит в привычку, без него не представляешь своего дня! За развитием своего дела (#юридическая_помощь ) в этом году я забросила фигуру и теперь наверстываю упущенное! #мотивация #зож #успех #тренировка #всенатреню #спортзал #лень #победа #победанадсобой #результатыпохудения
Дааа, Было дело ;)), с хорошим прогрессом, это результат человека который захотел поменять себя💪🏽пол года /- 17 кг Repost @elena_kryuchkova_89099995225 location: Moscow, Russia ・・・ В 2013 я выглядела ☝️, уже в 2014-☝️благодаря @kris_ifbb , которая гоняет меня нещадно💪! Я - за #результат . Во всем - в здоровье, в жизни, в профессии! Браться за дело, которое априори бесперспективно - не мое. Очень часто это приводит меня к потере дохода 📉, однако создаёт #доверие  у клиента, и тут #репутация  важнее ежеминутной выгоды⚖️. Побеждать лень меня мотивирует своим видом 🥇@liudmilka_ya Глядя на ее фото я бегу на #спорт  и 🏋️‍♀️⛹️‍♀️🤽‍♀️🚴‍♀️ Да, я заставляю себя, через силу, однако когда #фитнес  входит в привычку, без него не представляешь своего дня! За развитием своего дела (#юридическая_помощь  ) в этом году я забросила фигуру и теперь наверстываю упущенное! #мотивация  #зож  #успех  #тренировка  #всенатреню  #спортзал  #лень  #победа  #победанадсобой  #результатыпохудения 
#Repost @gina_9011
・・・
ЭКЗОвесна 2018 и кусочек моего номера «Грех» 🥇 очень не простой для меня номер. Потому что его мало станцевать, его действительно нужно прожить на сцене. Монтаж к сожалению сделан так что лица почти не видно 😔 а это фишка этого номера - Эмоции 😊 и концептуальность. Остальное выложу и расскажу позже 😏 #соревнования #экзовесна2018 #победа #1 #poleemotionstudio #poledance #exoticpoledance #poledancer #exotic #dancing
#Repost  @gina_9011 ・・・ ЭКЗОвесна 2018 и кусочек моего номера «Грех» 🥇 очень не простой для меня номер. Потому что его мало станцевать, его действительно нужно прожить на сцене. Монтаж к сожалению сделан так что лица почти не видно 😔 а это фишка этого номера - Эмоции 😊 и концептуальность. Остальное выложу и расскажу позже 😏 #соревнования  #экзовесна2018  #победа  #1  #poleemotionstudio  #poledance  #exoticpoledance  #poledancer  #exotic  #dancing 
Спокойной ночи❤❗💙🔵🔴👍⚽🇷🇺
🆘Отметьте своих друзей 😉😊
.
🆘Подписываемся если не трудно ➡ @alex_golowin17
Другая страница - @alex_golowin.17
Нам нужна ваша поддержка 👍❤
_
#головин #черышев #акинфеев #россия #чм2018 #черчесов #усы #победа #смолов #усынадежды #навсегдавмоемсердце #сборнаяроссии  #сборнаяроссиипофутболу #teamrussia #golovin #russia  #azerbaijan #chelsea #wc2018 #worldcup2018 #russia #messi #moscow #чемпионатмира2018 #goal #маолголовин #чемпионатмирапофутболу2018 #football #london
Спокойной ночи❤❗💙🔵🔴👍⚽🇷🇺 🆘Отметьте своих друзей 😉😊 . 🆘Подписываемся если не трудно ➡ @alex_golowin17 Другая страница - @alex_golowin.17 Нам нужна ваша поддержка 👍❤ _ #головин  #черышев  #акинфеев  #россия  #чм2018  #черчесов  #усы  #победа  #смолов  #усынадежды  #навсегдавмоемсердце  #сборнаяроссии  #сборнаяроссиипофутболу  #teamrussia  #golovin  #russia  #azerbaijan  #chelsea  #wc2018  #worldcup2018  #russia  #messi  #moscow  #чемпионатмира2018  #goal  #маолголовин  #чемпионатмирапофутболу2018  #football  #london 
Отличным опытом назвал российский боксёр Марат Гассиев поражение от украинца Александра Усика в поединке Всемирной боксёрской суперсерии. На послематчевой пресс-конференции в Москве Гассиев поблагодарил свою команду и всех учителей. А также заявил, что увидел свои слабые стороны, над которыми будет работать, и пообещал вернуться на ринг намного сильнее.

#бокс#усик#гассиев#победа
Отличным опытом назвал российский боксёр Марат Гассиев поражение от украинца Александра Усика в поединке Всемирной боксёрской суперсерии. На послематчевой пресс-конференции в Москве Гассиев поблагодарил свою команду и всех учителей. А также заявил, что увидел свои слабые стороны, над которыми будет работать, и пообещал вернуться на ринг намного сильнее. #бокс #усик #гассиев #победа 
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ. Обратила внимание, что мои мечты сбываются. Практически всегда. Вернее всегда, но в разной модификации (иногда с некоторым отличием от идеала). Я не знаю с чем это связать. Мне везёт? Или везёт тем, кто везёт? Но мои мечты сбываются.
⠀
Вот и вчера я выиграла книжку "40 упражнений для обретения счастья" 💃💃💃. Тема прямо моя. Так что готовьтесь, буду делиться упражнениями из этой книжки. И есть у этой книге один волшебный секрет: её нельзя держать у себя больше 2-х месяцев. Лия @gefestiya, что ты со мной делаешь? Разве так можно - бить человека по самому больному? (Каюсь, книги - мой фетиш. Всех предупреждаю, я книги не возвращаю по собственной воле. Поэтому если даёте мне почитать, следите за тем, чтобы вернула).
⠀
Итак, впереди у нас много, надеюсь интересных, упражнений. А через 2 месяца розыгрыш этой книги.
⠀
Готовы?
⠀
#elena_karamysheva #жизнь_в_ритме_счастья #розыгрыш #практикующийпсихолог #практикапсихолога #победа #мечтысбываются  #стильжизни #ритм_счастья #счастье #женскоесчастье #психология #коучинг #женскиетренинги #женскиетренингивладивосток  #психолог #коуч
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ. Обратила внимание, что мои мечты сбываются. Практически всегда. Вернее всегда, но в разной модификации (иногда с некоторым отличием от идеала). Я не знаю с чем это связать. Мне везёт? Или везёт тем, кто везёт? Но мои мечты сбываются. ⠀ Вот и вчера я выиграла книжку "40 упражнений для обретения счастья" 💃💃💃. Тема прямо моя. Так что готовьтесь, буду делиться упражнениями из этой книжки. И есть у этой книге один волшебный секрет: её нельзя держать у себя больше 2-х месяцев. Лия @gefestiya, что ты со мной делаешь? Разве так можно - бить человека по самому больному? (Каюсь, книги - мой фетиш. Всех предупреждаю, я книги не возвращаю по собственной воле. Поэтому если даёте мне почитать, следите за тем, чтобы вернула). ⠀ Итак, впереди у нас много, надеюсь интересных, упражнений. А через 2 месяца розыгрыш этой книги. ⠀ Готовы? ⠀ #elena_karamysheva  #жизнь_в_ритме_счастья  #розыгрыш  #практикующийпсихолог  #практикапсихолога  #победа  #мечтысбываются   #стильжизни  #ритм_счастья  #счастье  #женскоесчастье  #психология  #коучинг  #женскиетренинги  #женскиетренингивладивосток   #психолог  #коуч 
Спокойной ночи всем 😎До завтра. Желаю всем вам удачи ❤❤❤❗❗❗💙🔵🔴👍⚽🇷🇺
🆘Отметьте своих друзей 😉😊
.
🆘Подписываемся если не трудно ➡ @alex_golowin17
Другая страница - @alex_golowin.17
Нам нужна ваша поддержка 👍❤
_
#головин #черышев #акинфеев #россия #чм2018 #черчесов #усы #победа #смолов #усынадежды #навсегдавмоемсердце #сборнаяроссии  #сборнаяроссиипофутболу #teamrussia #golovin #russia  #azerbaijan #chelsea #wc2018 #worldcup2018 #russia #messi #moscow #чемпионатмира2018 #goal #маолголовин #чемпионатмирапофутболу2018 #football #london
Спокойной ночи всем 😎До завтра. Желаю всем вам удачи ❤❤❤❗❗❗💙🔵🔴👍⚽🇷🇺 🆘Отметьте своих друзей 😉😊 . 🆘Подписываемся если не трудно ➡ @alex_golowin17 Другая страница - @alex_golowin.17 Нам нужна ваша поддержка 👍❤ _ #головин  #черышев  #акинфеев  #россия  #чм2018  #черчесов  #усы  #победа  #смолов  #усынадежды  #навсегдавмоемсердце  #сборнаяроссии  #сборнаяроссиипофутболу  #teamrussia  #golovin  #russia  #azerbaijan  #chelsea  #wc2018  #worldcup2018  #russia  #messi  #moscow  #чемпионатмира2018  #goal  #маолголовин  #чемпионатмирапофутболу2018  #football  #london 
Дзюба и Кокорин лучшие друзья❤❗💙🔵🔴👍⚽🇷🇺
🆘Отметьте своих друзей 😉😊
.
🆘Подписываемся если не трудно ➡ @alex_golowin17
Другая страница - @alex_golowin.17
Нам нужна ваша поддержка 👍❤
_
ВИДЕО/ @russianteamxsoul
#головин #черышев #акинфеев #россия #чм2018 #черчесов #усы #победа #смолов #усынадежды #навсегдавмоемсердце #сборнаяроссии  #сборнаяроссиипофутболу #teamrussia #golovin #russia  #azerbaijan #chelsea #wc2018 #worldcup2018 #russia #messi #moscow #чемпионатмира2018 #goal #маолголовин #чемпионатмирапофутболу2018 #football #london
Дзюба и Кокорин лучшие друзья❤❗💙🔵🔴👍⚽🇷🇺 🆘Отметьте своих друзей 😉😊 . 🆘Подписываемся если не трудно ➡ @alex_golowin17 Другая страница - @alex_golowin.17 Нам нужна ваша поддержка 👍❤ _ ВИДЕО/ @russianteamxsoul #головин  #черышев  #акинфеев  #россия  #чм2018  #черчесов  #усы  #победа  #смолов  #усынадежды  #навсегдавмоемсердце  #сборнаяроссии  #сборнаяроссиипофутболу  #teamrussia  #golovin  #russia  #azerbaijan  #chelsea  #wc2018  #worldcup2018  #russia  #messi  #moscow  #чемпионатмира2018  #goal  #маолголовин  #чемпионатмирапофутболу2018  #football  #london 
Repost from @fitlike_sakh @TopRankRepost #TopRankRepost ☡Внимание☡ Не пропусти, такое случается очень редко ✔
В честь открытия магазина @Fitlike_sakh мы проводим розыгрыш с 15 наикрутейшими призами💣
Не пропусти и забери свой приз🎁
Всё что нужно для участия это:
1. Сделать репост этой записи с отметкой @fitlike_sakh
2. Быть в числе наших подписчиков.
3. Комментарий с порядковым номером и отметкой 5 реальных друзей(профили магазинов,салонов, и подобные не принимаются) Всегда внимательно проверяйте свой порядковый номер дабы избежать дублирования☝
4. Подписаться на всех спонсоров розыгрыша
5. Бороться за свой приз🎁 
Ведь количество твоих комментариев НЕ ОГРАНИЧЕНО!!! Итоги подводим 6 августа в 20:00 в прямом эфире!!! А вот и список призов и спонсоров на которых НУЖНО подписаться👍
1. Крутой комбинезон или Лосины на выбор от @fitlike_sakh
2. Месячный абонемент в тренажёрный зал @Samuragym
3.Сертификат + 5 купонов на скидку в @Bliss_massage_Spa (15%)
4.Абонемент на 10 посещений солярия от @sun_planet_studio
5.Vip карта в стильный и модный магазин мужской одежды @Allure_Man_ (15%)
6. Коробочка вкуснейших макаронс от @mac.sakh
7.Купоны на скидку в кафе китайской кухни @Shanghai_Blues (15%)
8.Сертификат  на 1500р от @Brandroom_65
9.Сертификат на сумму 1000 рублей от @Babybutik_65
10. Коробочка полезных сладостей от @businka_ys
11. L- carnitin от магазина спортивного питания @pitanie_dlya_sporta
12. 5 покуров кальяна + клубная карта Нарджилия со скидкой 20% от @the_Office_sakh
13. Сертификат со скидкой 30% на любую услугу от @hairdoctor_ak
14. 3 часа игры виртуальной реальности от @pg.vigre
15.Набор вкуснейших вафельных трубочек от @sweet_candy_sakhalin

Удача с тобой🍀🍀🍀 #Даримподарки#Розыгрыш#Фитнес#халява#всеиудачи#победа#деньги#приз#даримпризы#сахалин#южносахалинск#65region#
Repost from @fitlike_sakh @TopRankRepost #TopRankRepost  ☡Внимание☡ Не пропусти, такое случается очень редко ✔ В честь открытия магазина @Fitlike_sakh мы проводим розыгрыш с 15 наикрутейшими призами💣 Не пропусти и забери свой приз🎁 Всё что нужно для участия это: 1. Сделать репост этой записи с отметкой @fitlike_sakh 2. Быть в числе наших подписчиков. 3. Комментарий с порядковым номером и отметкой 5 реальных друзей(профили магазинов,салонов, и подобные не принимаются) Всегда внимательно проверяйте свой порядковый номер дабы избежать дублирования☝ 4. Подписаться на всех спонсоров розыгрыша 5. Бороться за свой приз🎁 Ведь количество твоих комментариев НЕ ОГРАНИЧЕНО!!! Итоги подводим 6 августа в 20:00 в прямом эфире!!! А вот и список призов и спонсоров на которых НУЖНО подписаться👍 1. Крутой комбинезон или Лосины на выбор от @fitlike_sakh 2. Месячный абонемент в тренажёрный зал @Samuragym 3.Сертификат + 5 купонов на скидку в @Bliss_massage_Spa (15%) 4.Абонемент на 10 посещений солярия от @sun_planet_studio 5.Vip карта в стильный и модный магазин мужской одежды @Allure_Man_ (15%) 6. Коробочка вкуснейших макаронс от @mac.sakh 7.Купоны на скидку в кафе китайской кухни @Shanghai_Blues (15%) 8.Сертификат на 1500р от @Brandroom_65 9.Сертификат на сумму 1000 рублей от @Babybutik_65 10. Коробочка полезных сладостей от @businka_ys 11. L- carnitin от магазина спортивного питания @pitanie_dlya_sporta 12. 5 покуров кальяна + клубная карта Нарджилия со скидкой 20% от @the_Office_sakh 13. Сертификат со скидкой 30% на любую услугу от @hairdoctor_ak 14. 3 часа игры виртуальной реальности от @pg.vigre 15.Набор вкуснейших вафельных трубочек от @sweet_candy_sakhalin Удача с тобой🍀🍀🍀 #Даримподарки #Розыгрыш #Фитнес #халява #всеиудачи #победа #деньги #приз #даримпризы #сахалин #южносахалинск #65region #
СЕРЫЙ ТЫ ЛУЧШИЙ !!!
МЫ ВЕРИЛИ И БОЛЕЛИ ЗА ТЕБЯ !!!
НЕ СМОТРЯ НА ПЕРЕЛОМ ПАЛЬЦА В 6 РАУНДЕ И ПОДСТАВЫ С ПЕРЧАТКАМИ ОТ ОРГАНИЗАТОРОВ 
ТЫ ДОКАЗАЛ И ПОКАЗАЛ МОЩЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ !!!!
УРАА ПОБЕДА !!!
®Всегда выкладывайся по полной, даже если шансы против тебя !!!
____
#бокс #победа #сколимпийский #boxing #sport #dance #спорт #spb #moscow #sanktpeterburg #blogger #спорт #матчтв #матчбоец #пп #зож #sale ##champion #2018 #nl #job #music #sun #summer #sea #рать #боец #ринг #word #europa
СЕРЫЙ ТЫ ЛУЧШИЙ !!! МЫ ВЕРИЛИ И БОЛЕЛИ ЗА ТЕБЯ !!! НЕ СМОТРЯ НА ПЕРЕЛОМ ПАЛЬЦА В 6 РАУНДЕ И ПОДСТАВЫ С ПЕРЧАТКАМИ ОТ ОРГАНИЗАТОРОВ ТЫ ДОКАЗАЛ И ПОКАЗАЛ МОЩЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ !!!! УРАА ПОБЕДА !!! ®Всегда выкладывайся по полной, даже если шансы против тебя !!! ____ #бокс  #победа  #сколимпийский  #boxing  #sport  #dance  #спорт  #spb  #moscow  #sanktpeterburg  #blogger  #спорт  #матчтв  #матчбоец  #пп  #зож  #sale  ##champion  #2018  #nl  #job  #music  #sun  #summer  #sea  #рать  #боец  #ринг  #word  #europa 
Афганский синдром , практика лечения военных стрессов в России.

Мы уже готовили текст о постравматическом синдроме, в этом видео,более подробно,врач психиатр Олег Бухтояров и врач Валерий Паволис,кстати ветеран боевых действий, расскажут о том как быть ветеранам прошедшим через последствия войны,как не "заразить" родных и близких, найти силы и главное где можно пройти курс для спокойной жизни. 
Врачи Медцентра39 работают по уникальной технологии,созданной в секретных учреждениях еще во времена Советского Союза, для сотрудников отрядов специального назначения. Даже просто пообщаться с такими людьми,приятно и продуктивно.

#ветераны #афганистан #ветеранывойны #армия #солдаты #чеченскаявойна #афганскаявойна #социальнаязащита #россия #родина #нашастрана #справедливость #победа #госдума #экономика #пенсия #пенсионеры #чечня #грозный #москва #фсб #мвд #омон #гру #разведка
Афганский синдром , практика лечения военных стрессов в России. Мы уже готовили текст о постравматическом синдроме, в этом видео,более подробно,врач психиатр Олег Бухтояров и врач Валерий Паволис,кстати ветеран боевых действий, расскажут о том как быть ветеранам прошедшим через последствия войны,как не "заразить" родных и близких, найти силы и главное где можно пройти курс для спокойной жизни. Врачи Медцентра39 работают по уникальной технологии,созданной в секретных учреждениях еще во времена Советского Союза, для сотрудников отрядов специального назначения. Даже просто пообщаться с такими людьми,приятно и продуктивно. #ветераны  #афганистан  #ветеранывойны  #армия  #солдаты  #чеченскаявойна  #афганскаявойна  #социальнаязащита  #россия  #родина  #нашастрана  #справедливость  #победа  #госдума  #экономика  #пенсия  #пенсионеры  #чечня  #грозный  #москва  #фсб  #мвд  #омон  #гру  #разведка 
Центральный музей Великой Отечественной войны 1941-1945гг. Это нереальное место. Всем кто был или будет в Москве, посетите музей обязательно.Словами не передать, что чувствовалась на душе🙏💪#победа#9мая#война#память#славадедампрадедам#спасибо#низкийпоклон#история#ссср#берлин#рейхстаг
Центральный музей Великой Отечественной войны 1941-1945гг. Это нереальное место. Всем кто был или будет в Москве, посетите музей обязательно.Словами не передать, что чувствовалась на душе🙏💪#победа #9мая #война #память #славадедампрадедам #спасибо #низкийпоклон #история #ссср #берлин #рейхстаг 
Никогда не думала, что смотреть бокс вживую, так КРУТО!
12 раундов по 3 минуты, - напряжение на пределе, конечно, когда на кону 5 чемпионских поясов....
Атмосфера в зале непередоваема....Олимпийский практически забит под завязку...зал откликается на КАЖДЫЙ удар... Конечно, это не фильм про Рокки, никаких там тебе нокаутов и саундреков, хотя вопли толпы вполне складываются в песню, в которой такие сильные слова: "Давай!"
Зрелище действительно захватывает, хот казалось бы...просто двое мужчин в перчатках дубасят друг друга, ах эти первобытные инстинкты....
В общем, Гассиев не успел за быстрыми ногами и длинными руками Усика, победа в бою за Александром...хотя я так себе разбираюсь в боксе, может быть дело в другом...
Something worth fighting for
p.s. иногда надо драться, просто чтобы победить себя

__________________________________________#москва#мск#олимпийский#бокс#бой#усик#гассиев#чемпион#ринг#битва#победа#спорт#жизнь#жизньпрекрксна#тамгде#life#mocsow#msc#fight#cool#night
Никогда не думала, что смотреть бокс вживую, так КРУТО! 12 раундов по 3 минуты, - напряжение на пределе, конечно, когда на кону 5 чемпионских поясов.... Атмосфера в зале непередоваема....Олимпийский практически забит под завязку...зал откликается на КАЖДЫЙ удар... Конечно, это не фильм про Рокки, никаких там тебе нокаутов и саундреков, хотя вопли толпы вполне складываются в песню, в которой такие сильные слова: "Давай!" Зрелище действительно захватывает, хот казалось бы...просто двое мужчин в перчатках дубасят друг друга, ах эти первобытные инстинкты.... В общем, Гассиев не успел за быстрыми ногами и длинными руками Усика, победа в бою за Александром...хотя я так себе разбираюсь в боксе, может быть дело в другом... Something worth fighting for p.s. иногда надо драться, просто чтобы победить себя __________________________________________#москва #мск #олимпийский #бокс #бой #усик #гассиев #чемпион #ринг #битва #победа #спорт #жизнь #жизньпрекрксна #тамгде #life #mocsow #msc #fight #cool #night 
Отчет по VIP-Ставкам за 22.07 
Возобновляем нашу прибыльную работу по VIP-прогнозам!!!На сегодня есть так же очень хорошие ставки за приобретением писать в ЛС: Сергей Воробьёв 
#раскруткасчета#легкиеденьги#пассивныйзаработок#выигрыш#победа#ставки##live#жб#Спорт#Футбол#Прогноз#лесенка#прогнозынаспорт#Англия#инсайд#марафон#проход#bet#теннис#баскетбол#будьвплюсе#деньги#Хоккей
Отчет по VIP-Ставкам за 22.07 Возобновляем нашу прибыльную работу по VIP-прогнозам!!!На сегодня есть так же очень хорошие ставки за приобретением писать в ЛС: Сергей Воробьёв #раскруткасчета #легкиеденьги #пассивныйзаработок #выигрыш #победа #ставки ##live #жб #Спорт #Футбол #Прогноз #лесенка #прогнозынаспорт #Англия #инсайд #марафон #проход #bet #теннис #баскетбол #будьвплюсе #деньги #Хоккей 
Украина 🇺🇦 встречает своего героя! Поздравляем 🎉🎊 Александра Усика с потрясающей победой!!! Гордимся земляком #победа #чемпион #александрусик #alexanderusyk
Прогнозы на спорт 🔥

На сегодня составлено 2 прогноза

Экспресс на футбол проходимость 99% 
Коэффициент +6,00 
Получи ставку из первых рук!

#прогнозы #ставкинаспорт #победа #экспресс #жб #каппер

https://vk.com/gen1ka Владимир Генича

#прогнозы #футбол #чм2018 #ф2018

Подробнее на https://vk.com/wall-129963436_26387
Прогнозы на спорт 🔥 На сегодня составлено 2 прогноза Экспресс на футбол проходимость 99% Коэффициент +6,00 Получи ставку из первых рук! #прогнозы  #ставкинаспорт  #победа  #экспресс  #жб  #каппер  https://vk.com/gen1ka Владимир Генича #прогнозы  #футбол  #чм2018  #ф2018  Подробнее на https://vk.com/wall-129963436_26387
ПЛАТНЫЕ ПРОГНОЗЫ НА СПОРТ

ЭТО ГАРАНТИЯ НА вашу ПОБЕДУ!

Аналитик Виталий Бачурин!

Составляет прогнозы на спорт!

Проходимость ставок 99% ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ За Статистику ставок спросите здесь https://vk.com/vbachurin

Убедитесь сами! Статистику я не скрываю

#1xbet #ставки #1хбет #победа

Подробнее на https://vk.com/wall-104841218_43049
ПЛАТНЫЕ ПРОГНОЗЫ НА СПОРТ ЭТО ГАРАНТИЯ НА вашу ПОБЕДУ! Аналитик Виталий Бачурин! Составляет прогнозы на спорт! Проходимость ставок 99% ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ За Статистику ставок спросите здесь https://vk.com/vbachurin Убедитесь сами! Статистику я не скрываю #1xbet  #ставки  #1хбет  #победа  Подробнее на https://vk.com/wall-104841218_43049
Всех с победой 😎 Атмосфера на стадионе была шикарная ! Отдельное спасибо болельщикам ! #ротор #волгоград #победа #футбол #фнл #болельщики #топ
Нижний Новгород - Тюмень 2-1
#победа #первыйматч #ФНЛ
Как же я скучаю по этим дням... ❤❗💙🔵🔴👍⚽🇷🇺
🆘Отметьте своих друзей 😉😊
.
🆘Подписываемся если не трудно ➡ @alex_golowin17
Другая страница - @alex_golowin.17
Нам нужна ваша поддержка 👍❤
_
ВИДЕО/ @alex_golovin_fans
#головин #черышев #акинфеев #россия #чм2018 #черчесов #усы #победа #смолов #усынадежды #навсегдавмоемсердце #сборнаяроссии  #сборнаяроссиипофутболу #teamrussia #golovin #russia  #azerbaijan #chelsea #wc2018 #worldcup2018 #russia #messi #moscow #чемпионатмира2018 #goal #маолголовин #чемпионатмирапофутболу2018 #football #london
Как же я скучаю по этим дням... ❤❗💙🔵🔴👍⚽🇷🇺 🆘Отметьте своих друзей 😉😊 . 🆘Подписываемся если не трудно ➡ @alex_golowin17 Другая страница - @alex_golowin.17 Нам нужна ваша поддержка 👍❤ _ ВИДЕО/ @alex_golovin_fans #головин  #черышев  #акинфеев  #россия  #чм2018  #черчесов  #усы  #победа  #смолов  #усынадежды  #навсегдавмоемсердце  #сборнаяроссии  #сборнаяроссиипофутболу  #teamrussia  #golovin  #russia  #azerbaijan  #chelsea  #wc2018  #worldcup2018  #russia  #messi  #moscow  #чемпионатмира2018  #goal  #маолголовин  #чемпионатмирапофутболу2018  #football  #london 
СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ. Сегодня 23 июля еженедельный бесплатный интенсив САММИТ ЧЕМПИОНОВ!
⠀
23 июля с 17 до 18 часов (время московское с 10 до 11) в группе в What'sApp по ☎ +7-914-790-55-68
⠀
Тема САММИТА ЧЕМПИОНОВ на 23.07 : "СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ"
⠀
Со всех сторон сегодня говорят о необходимости самосовершенствования. Стань лучшей версией себя! А с какой целью это нужно делать? Для чего вкладывать усилия? Почему нельзя просто наслаждаться жизнью?
⠀
На Саммите:
⠀
✈ Обсудим ловушки самосовершенствования.
⠀
✈ Разберём ситуации, когда лучшая версия себя впрок, а когда во вред.
⠀
✈ Поговорим о личном опыте самосовершенствования участников и к чему он привёл.
⠀
✈ Наметим пути персональных достижений. ⠀
✈ Поделимся лайфхаками как создавать лучшую версию себя без напряжения.
⠀
Эти и другие вопросы рассмотрим на Саммите Чемпионов 23 июля с 17 до 18 часов (по Владивостоку).
⠀
Чтобы не пропустить следующий Саммит Чемпионов, подписывайся на хэштег #саммит_чемпионов_с_атакавл ⠀
Участие в САММИТЕ БЕСПЛАТНО. ⠀
 ВНИМАНИЕ❗❗❗Для ЗАПИСИ на Саммит: ⠀
☝️ Сделайте репост в своём аккаунте или сторис (обязательно укажите наш аккаунт), написав "Я иду на #саммит_чемпионов_с_атакавл в @ataka.vl . Кто со мной?" Или  что-то в этом духе.
⠀
☝️ Укажите хэштег #саммит_чемпионов_с_атакавл ⠀
☝️ Скиньте ссылку репоста в WhatsApp +7-914-790-55-68 и вы в группе.
⠀ ⠀
ЗАПИСЬ В ЛИЧКУ! Если мы с вами лично не знакомы, пожалуйста, представьтесь и напишите ваши ФИО, чтобы сохранить вас в адресной книги (иначе нет возможности подключить в группу).
⠀ ⠀
#саммитчемпионов #саммит_чемпионов  #атакавл #успех #победа  #свобода #мотивация #коучинг #команда  #команднаяработа #развитие  #коучинг #развивайся #лидерство #успех #бизнес
СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ. Сегодня 23 июля еженедельный бесплатный интенсив САММИТ ЧЕМПИОНОВ! ⠀ 23 июля с 17 до 18 часов (время московское с 10 до 11) в группе в What'sApp по ☎ +7-914-790-55-68 ⠀ Тема САММИТА ЧЕМПИОНОВ на 23.07 : "СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ" ⠀ Со всех сторон сегодня говорят о необходимости самосовершенствования. Стань лучшей версией себя! А с какой целью это нужно делать? Для чего вкладывать усилия? Почему нельзя просто наслаждаться жизнью? ⠀ На Саммите: ⠀ ✈ Обсудим ловушки самосовершенствования. ⠀ ✈ Разберём ситуации, когда лучшая версия себя впрок, а когда во вред. ⠀ ✈ Поговорим о личном опыте самосовершенствования участников и к чему он привёл. ⠀ ✈ Наметим пути персональных достижений. ⠀ ✈ Поделимся лайфхаками как создавать лучшую версию себя без напряжения. ⠀ Эти и другие вопросы рассмотрим на Саммите Чемпионов 23 июля с 17 до 18 часов (по Владивостоку). ⠀ Чтобы не пропустить следующий Саммит Чемпионов, подписывайся на хэштег #саммит_чемпионов_с_атакавл  ⠀ Участие в САММИТЕ БЕСПЛАТНО. ⠀  ВНИМАНИЕ❗❗❗Для ЗАПИСИ на Саммит: ⠀ ☝️ Сделайте репост в своём аккаунте или сторис (обязательно укажите наш аккаунт), написав "Я иду на #саммит_чемпионов_с_атакавл  в @ataka.vl . Кто со мной?" Или  что-то в этом духе. ⠀ ☝️ Укажите хэштег #саммит_чемпионов_с_атакавл  ⠀ ☝️ Скиньте ссылку репоста в WhatsApp +7-914-790-55-68 и вы в группе. ⠀ ⠀ ЗАПИСЬ В ЛИЧКУ! Если мы с вами лично не знакомы, пожалуйста, представьтесь и напишите ваши ФИО, чтобы сохранить вас в адресной книги (иначе нет возможности подключить в группу). ⠀ ⠀ #саммитчемпионов  #саммит_чемпионов   #атакавл  #успех  #победа   #свобода  #мотивация  #коучинг  #команда   #команднаяработа  #развитие   #коучинг  #развивайся  #лидерство  #успех  #бизнес 
САМОРАЗВИТИЕ ОЛИМПИЙЦА 🏆🎓Дорогой Олимпиец! 
Продолжаем заниматься спортивной психологией👌📘🖌
✅Твоему мозгу требуется время на работу с прорывными целями
✅Твоему мозгу нужны постоянные повторения в течение длительного времени для принятия плана на глубинном подсознательном уровне
✅Психологические картины должны быть полностью приняты, иначе они не будут иметь реальной силы💪💪
💻🤝📲SKYPE КОНСУЛЬТАЦИИ ОН-Лайн ⤵️ ⤵️⤵️
ФОРМИРОВАНИЕ ПСИХОЛОГИИ ПОБЕДИТЕЛЯ -а ЭТО индивидуальные занятия, где ты легко освоишь ⤵️
✅Скоростное мышление
✅Мотивацию
✅Цель
✅Уверенность,смелость,терпение ✅Управление эмоциями
✅Концентрацию, абстрагирование
✅Управление психической энергией ✅Саморегуляцию(во время тренировок, соревнований)
✅Откроешь доп.внутренний ресурс ✅Осознанность "здесь и сейчас"
✔Психологическая работа над качеством завершения действия (боя,тактики, стратегии, элемента, укола, удара,  броска мяча, шайбы) ; ✔Психологическое сопровождение спортсменов в подготовке к соревнованиям, во время соревнований (скайп)
✔Восстановление в
постсоревновательный период👊👊🎯
#24часавТвоюПользу#победа#цель#мотивация#спортивнаяпсихология#психологияпобедителя#ямогу#никогданесдавайся#олимпиада#чемпион#спорт#олимпийскийчемпион#япобедитель#шагзашагом#здесьисейчас#силадуха#sport#olympic#олимпийскиеигры#сила#воля#преодоление#терпение#мечта#команда#relax#happy#олимпийскийпсихологеленакутовая.
САМОРАЗВИТИЕ ОЛИМПИЙЦА 🏆🎓Дорогой Олимпиец! Продолжаем заниматься спортивной психологией👌📘🖌 ✅Твоему мозгу требуется время на работу с прорывными целями ✅Твоему мозгу нужны постоянные повторения в течение длительного времени для принятия плана на глубинном подсознательном уровне ✅Психологические картины должны быть полностью приняты, иначе они не будут иметь реальной силы💪💪 💻🤝📲SKYPE КОНСУЛЬТАЦИИ ОН-Лайн ⤵️ ⤵️⤵️ ФОРМИРОВАНИЕ ПСИХОЛОГИИ ПОБЕДИТЕЛЯ -а ЭТО индивидуальные занятия, где ты легко освоишь ⤵️ ✅Скоростное мышление ✅Мотивацию ✅Цель ✅Уверенность,смелость,терпение ✅Управление эмоциями ✅Концентрацию, абстрагирование ✅Управление психической энергией ✅Саморегуляцию(во время тренировок, соревнований) ✅Откроешь доп.внутренний ресурс ✅Осознанность "здесь и сейчас" ✔Психологическая работа над качеством завершения действия (боя,тактики, стратегии, элемента, укола, удара, броска мяча, шайбы) ; ✔Психологическое сопровождение спортсменов в подготовке к соревнованиям, во время соревнований (скайп) ✔Восстановление в постсоревновательный период👊👊🎯 #24часавТвоюПользу #победа #цель #мотивация #спортивнаяпсихология #психологияпобедителя #ямогу #никогданесдавайся #олимпиада #чемпион #спорт #олимпийскийчемпион #япобедитель #шагзашагом #здесьисейчас #силадуха #sport #olympic #олимпийскиеигры #сила #воля #преодоление #терпение #мечта #команда #relax #happy #олимпийскийпсихологеленакутовая .
Танкисты 12-й отдельной танковой бригады уцелевшие под Котлубанью в сентябре 1942 года.
Все лейтенанты, командиры танков.
Слева направо Немов Б.В., Белоусько Н.М. (погиб на Курской дуге), Гаврилов М. (погиб под Ворошилоградом), Талалайкин И.А.(погиб), Маркарьянц В.А. (остался жив, но потерял руку). #Герои  #ВОВ #партизаны  #ВМВ #СССР  #РККА #фотография #22июня41 #оружие #освободители  #9мая #История #Победа #WW2 #бои #война
Танкисты 12-й отдельной танковой бригады уцелевшие под Котлубанью в сентябре 1942 года. Все лейтенанты, командиры танков. Слева направо Немов Б.В., Белоусько Н.М. (погиб на Курской дуге), Гаврилов М. (погиб под Ворошилоградом), Талалайкин И.А.(погиб), Маркарьянц В.А. (остался жив, но потерял руку). #Герои   #ВОВ  #партизаны   #ВМВ  #СССР   #РККА  #фотография  #22июня41  #оружие  #освободители   #9мая  #История  #Победа  #WW2  #бои  #война 
Эйфория после матча🙃✌.Победа РОТОР 1:0👏⚽.Идём домой.Супер атмосфера💪👍👌 #футбол#роторволгоград#победа#ураураура
Соревнования по выкапыванию из песка😂
#Победа
Соревнования по выкапыванию из песка😂 #Победа 
я нашла вариант, как отучиться от вредностей -сладостей 🤗😁.
.
🍦Если вы пьёте чай или кофе с сахаром, то замените сахар, на сах. зам. (ФитПарад-подойдёт ). Лично я чай вообще пью без сахара, уже много лет. А раньше  только со сгущенкой трескала 🤷🏽‍♀️).
.
🍦Вместо сладостей ешьте фрукты! Клубника, малина, черешня, ежевика, абрикосы, ананасы, персики, арбуз, дыня, бананы и т.п. 🍍🍑🍒🍉🍌🍓🍈 (особенно летом!).
.
🍦замените все вредные вкусняшки на протеиновые батончики или стряпню из спорт пита. Я ранее выкладывала смесь для оладушек.
.
🍦Газировки замените на свежевыжатые соки 🍹 .
.
🍦Все вредности лучше есть утром, так как это все уйдёт в энергию на целый день .
.
🍦Если захотели торт, то не надо есть весь торт 😂🙈 съешьте тонкий кусочек! Вкус торта это секундное удовольствие, а ваша фигура - это ежедневный труд ☝🏾 . - вооттт это самое трудное для меня !!!!!🤪🤪🤪
.
🍦А самое главное - больше всего сложно психологически! Потому что у вас идёт борьба с мозгом 🙈 так вот дайте себе установку! Найдите мотивацию! Не съели вредность - приблизились на шаг к идеальному телу 🤗. Ведь так приятно, когда ты самой себе доказываешь, что ты можешь 💪🏾.
.
🍦и ещё Полностью себя от сладкого не надо отучать! Уже миллион раз доказано врачами, что маленькая порция шоколадки например хорошо влияет на мозг ☺. Но это все должно быть в меру ☝🏾Главное во всем знать меру - это залог успеха к красивой фигуре.
я нашла вариант, как отучиться от вредностей -сладостей 🤗😁. . 🍦Если вы пьёте чай или кофе с сахаром, то замените сахар, на сах. зам. (ФитПарад-подойдёт ). Лично я чай вообще пью без сахара, уже много лет. А раньше только со сгущенкой трескала 🤷🏽‍♀️). . 🍦Вместо сладостей ешьте фрукты! Клубника, малина, черешня, ежевика, абрикосы, ананасы, персики, арбуз, дыня, бананы и т.п. 🍍🍑🍒🍉🍌🍓🍈 (особенно летом!). . 🍦замените все вредные вкусняшки на протеиновые батончики или стряпню из спорт пита. Я ранее выкладывала смесь для оладушек. . 🍦Газировки замените на свежевыжатые соки 🍹 . . 🍦Все вредности лучше есть утром, так как это все уйдёт в энергию на целый день . . 🍦Если захотели торт, то не надо есть весь торт 😂🙈 съешьте тонкий кусочек! Вкус торта это секундное удовольствие, а ваша фигура - это ежедневный труд ☝🏾 . - вооттт это самое трудное для меня !!!!!🤪🤪🤪 . 🍦А самое главное - больше всего сложно психологически! Потому что у вас идёт борьба с мозгом 🙈 так вот дайте себе установку! Найдите мотивацию! Не съели вредность - приблизились на шаг к идеальному телу 🤗. Ведь так приятно, когда ты самой себе доказываешь, что ты можешь 💪🏾. . 🍦и ещё Полностью себя от сладкого не надо отучать! Уже миллион раз доказано врачами, что маленькая порция шоколадки например хорошо влияет на мозг ☺. Но это все должно быть в меру ☝🏾Главное во всем знать меру - это залог успеха к красивой фигуре.
Для многих людей футбол – любимый игровой вид спорта, любимое занятие или увлечение. И если играть в футбол с детства, то укрепление костной структуры и мускулатуры будет происходить с самых ранних лет, организм на протяжении занятий будет поддерживаться в тонусе. Как правило, у футболистов более красивая фигура, ведь эта не просто игра, а своеобразный комплекс физический упражнений: бег, прыжки, растяжка. Это еще и расход энергии, причем конструктивный расход. Таким образом, у футбола есть большая польза – он обеспечивает комплексную тренировку организма.
.
ФК ПОБЕДА Тел: + 7 988 897-29-09 Ул. 2-й Пятилетки, 10. (Школа №40)
.
⚽⚽⚽ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО! ⚽⚽⚽#футбол#победа#дети#детскийспорт#секция#детки#детскийклуб#болетьфутболом#ростов#рнд#зима#спорт#семья#деткиростов#детиростов#детскийфутбол#ростовнадону#школа#учеба#зимниетренировки#чемпионат
Для многих людей футбол – любимый игровой вид спорта, любимое занятие или увлечение. И если играть в футбол с детства, то укрепление костной структуры и мускулатуры будет происходить с самых ранних лет, организм на протяжении занятий будет поддерживаться в тонусе. Как правило, у футболистов более красивая фигура, ведь эта не просто игра, а своеобразный комплекс физический упражнений: бег, прыжки, растяжка. Это еще и расход энергии, причем конструктивный расход. Таким образом, у футбола есть большая польза – он обеспечивает комплексную тренировку организма. . ФК ПОБЕДА Тел: + 7 988 897-29-09 Ул. 2-й Пятилетки, 10. (Школа №40) . ⚽⚽⚽ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО! ⚽⚽⚽#футбол #победа #дети #детскийспорт #секция #детки #детскийклуб #болетьфутболом #ростов #рнд #зима #спорт #семья #деткиростов #детиростов #детскийфутбол #ростовнадону #школа #учеба #зимниетренировки #чемпионат 
Знала и верила... что когда-то наступит момент и мне обязательно повезет🍀) Большущее спасибо @sheffpavelstylist за то, что устроил самый мегакрутой конкурс @sheffdaritpodarki с такими обалденными призами!
 Я выиграла!!! Выиграла!!!😄😄😄🙈🙈😹👏👏👏 Да еще какой приз!!!🙌Мой приз - супер фен #dysonsupersonic. Он как айфон в мире смартфонов и Бентли в мире авто! Фен с необычным дизайном, тихий, но с мощным потоком воздуха. Позволяет высушивать волосы быстрее. Технология Intelligent heat control защитит от перегревания, а значит, волосы моих клиенток будут оставаться блестящими и здоровыми!☝️ я в восторге!)) Еще раз большое спасибо @sheffpavelstylist  Всегда участвуйте, верьте и побеждайте!! Это нереальные ощущения!!!!! Все получится!!!😄😄😄😄 #ясчастливчик #конкурс #победа #dysonhair #winner
Знала и верила... что когда-то наступит момент и мне обязательно повезет🍀) Большущее спасибо @sheffpavelstylist за то, что устроил самый мегакрутой конкурс @sheffdaritpodarki с такими обалденными призами!  Я выиграла!!! Выиграла!!!😄😄😄🙈🙈😹👏👏👏 Да еще какой приз!!!🙌Мой приз - супер фен #dysonsupersonic . Он как айфон в мире смартфонов и Бентли в мире авто! Фен с необычным дизайном, тихий, но с мощным потоком воздуха. Позволяет высушивать волосы быстрее. Технология Intelligent heat control защитит от перегревания, а значит, волосы моих клиенток будут оставаться блестящими и здоровыми!☝️ я в восторге!)) Еще раз большое спасибо @sheffpavelstylist  Всегда участвуйте, верьте и побеждайте!! Это нереальные ощущения!!!!! Все получится!!!😄😄😄😄 #ясчастливчик  #конкурс  #победа  #dysonhair  #winner 
А сирень-то растёт👍😊 Сегодня на ВДНХ меня ждала приятная встреча с этой красотой природы , которое мне посчастливилось  посадить в рамках акции «ДЕРЕВО ПОБЕДЫ» ещё три года назад в 2015-м. Вечная память павшим в боях с фашизмом! Долгих лет нашим Дорогим ветеранам! #победа#деревопобеды#единаяроссия#госдума#грозный
А сирень-то растёт👍😊 Сегодня на ВДНХ меня ждала приятная встреча с этой красотой природы , которое мне посчастливилось посадить в рамках акции «ДЕРЕВО ПОБЕДЫ» ещё три года назад в 2015-м. Вечная память павшим в боях с фашизмом! Долгих лет нашим Дорогим ветеранам! #победа #деревопобеды #единаяроссия #госдума #грозный 
В этом году на "Волгоград-Арене" Ротор проведет 10 матчей. По заверению коллег только одна аренда составит 28 млн. руб.
Первый матч собрал 30600 болельщиков, без подсчета маленьких детей (для них билеты не требуются). На трибунах были замечаны и небольшие группы  иностранцев. Город дышит большой игрой, футбол обьединяет. Первый домашний матч удался - Ротор победил Луч 1:0 - атмосфера в лучших традициях мундиаля.
#фнл #ротор #победа
В этом году на "Волгоград-Арене" Ротор проведет 10 матчей. По заверению коллег только одна аренда составит 28 млн. руб. Первый матч собрал 30600 болельщиков, без подсчета маленьких детей (для них билеты не требуются). На трибунах были замечаны и небольшие группы иностранцев. Город дышит большой игрой, футбол обьединяет. Первый домашний матч удался - Ротор победил Луч 1:0 - атмосфера в лучших традициях мундиаля. #фнл  #ротор  #победа 
⭐ 23 июля 1812 года

Во время Отечественной войны 1812 года у Салтановки, южнее города Могилева, состоялось сражение между частями русского 7-го пехотного корпуса генерала Николая Николаевича Раевского (15 тысяч человек) и французскими войсками корпуса маршала Луи Даву (26 тысяч человек)
.
Сражение носило крайне ожесточенный характер. И русские, и французы сражались достойно. В один из моментов боя, когда казалось, что русские войска дрогнут, генерал Николай Николаевич Раевский встал по главе основных сил корпуса и повел пехоту в атаку. Вместе с ним шли его сыновья. Старший Александр (16 лет) нес знамя Смоленского полка, младший Николай (10 лет) шел рядом с отцом.

Храбрость генерала Раевского вдохновила всех; в штыковой атаке противник был отброшен. Потери французов составили около 5 тысяч человек, потери русских — 2,5 тысяч человек. Действия корпуса Раевского, сковавшие противника, обеспечили переправу главных сил русской армии генерала Багратиона через Днепр.

__________
#Отечественная_война_1812 #Раевский #смелость #отвага #Россия #Бородино #Победа #солдаты #дети #мужество #Наполеон
⭐ 23 июля 1812 года Во время Отечественной войны 1812 года у Салтановки, южнее города Могилева, состоялось сражение между частями русского 7-го пехотного корпуса генерала Николая Николаевича Раевского (15 тысяч человек) и французскими войсками корпуса маршала Луи Даву (26 тысяч человек) . Сражение носило крайне ожесточенный характер. И русские, и французы сражались достойно. В один из моментов боя, когда казалось, что русские войска дрогнут, генерал Николай Николаевич Раевский встал по главе основных сил корпуса и повел пехоту в атаку. Вместе с ним шли его сыновья. Старший Александр (16 лет) нес знамя Смоленского полка, младший Николай (10 лет) шел рядом с отцом. Храбрость генерала Раевского вдохновила всех; в штыковой атаке противник был отброшен. Потери французов составили около 5 тысяч человек, потери русских — 2,5 тысяч человек. Действия корпуса Раевского, сковавшие противника, обеспечили переправу главных сил русской армии генерала Багратиона через Днепр. __________ #Отечественная_война_1812  #Раевский  #смелость  #отвага  #Россия  #Бородино  #Победа  #солдаты  #дети  #мужество  #Наполеон 
Чемпионата МЛФЛ 8х8 6 тур 
Связист-2 - Ортига 15:1 (7:1)
голы: Кравченко М.(4) Колесников О.(2) Таллеров С.(2) Тарасенко И. Локшин В. Мотыкевич Д. Автогол(2) Санников И.(2) #фксвязист2#дизайнокно#млфл#футбол#чемпионат#победа#пушкино#мытищи#команда#team#football#designokno#fcsvyazist
Терпи, друг мой, терпением красивым. 
Без жалоб, без падений, без обид. 
Дана награда будет терпеливым, 
Тем, кто с собою в битве победит. 
Будь верен Истине, которую ты выбрал. 
Пускай невежды слепы и глупы, 
Ты выше всех их тем, что уже выиграл! 
Ты – раб Создателя. Они – рабы толпы. 
И там, где слабые в надменности погрязли, 
Ты светлую дорогу проложи. 
И сколько б не было вокруг вранья и грязи, 
Пусть чистым будет твой родник души. 
И не печалься, друг мой, будь мудрее. 
Мы с Верой! Мы богаче всех, поверь. 
Кто крепко держит Веру, тот сумеет 
Пройти сквозь сотни испытаний и потерь. 
Терпенье – с колыбели до могилы. 
Как много пройдено… и сколько впереди. 
Терпи, друг мой, терпением красивым, 
И не сворачивай ты с Истины пути.
-
-
-
#терпение#обиды#жалоба#печаль#вера#надежда#сила#поиощь#испытания#битва#победа#дороги#верный#путь
Терпи, друг мой, терпением красивым.  Без жалоб, без падений, без обид.  Дана награда будет терпеливым,  Тем, кто с собою в битве победит.  Будь верен Истине, которую ты выбрал.  Пускай невежды слепы и глупы,  Ты выше всех их тем, что уже выиграл!  Ты – раб Создателя. Они – рабы толпы.  И там, где слабые в надменности погрязли,  Ты светлую дорогу проложи.  И сколько б не было вокруг вранья и грязи,  Пусть чистым будет твой родник души.  И не печалься, друг мой, будь мудрее.  Мы с Верой! Мы богаче всех, поверь.  Кто крепко держит Веру, тот сумеет  Пройти сквозь сотни испытаний и потерь.  Терпенье – с колыбели до могилы.  Как много пройдено… и сколько впереди.  Терпи, друг мой, терпением красивым,  И не сворачивай ты с Истины пути. - - - #терпение #обиды #жалоба #печаль #вера #надежда #сила #поиощь #испытания #битва #победа #дороги #верный #путь 
Приехали на манежную площадь поддержать нашу боксерскую сборную в матчевой встрече со сборной Германии #сборнаяроссии #бокс #патриот #москва #россия #победа #сибирь
Поздравляю ВСЕХ участников группы с ПОБЕДОЙ!

ЗА вчера "ПЛАТНЫЙ" Прогноз ПРОШЕЛ!

Коэффициент был 3.60 проходимость 99%

Поздравляю с победой! Ура Ура Ура!

На сегодня ставка уже готова! ⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏪⏪⏪⏪⏪⏪ Прошлые ставки смотрите здесь https://vk.com/vbachurin

Обращайтесь договоримся. С нами только ПОБЕДА!

#1xbet #ставки #1хбет #прогнозынаспорт #победа

Подробнее на https://vk.com/wall-104841218_43048
Поздравляю ВСЕХ участников группы с ПОБЕДОЙ! ЗА вчера "ПЛАТНЫЙ" Прогноз ПРОШЕЛ! Коэффициент был 3.60 проходимость 99% Поздравляю с победой! Ура Ура Ура! На сегодня ставка уже готова! ⏩⏩⏩⏩⏩⏩⏪⏪⏪⏪⏪⏪ Прошлые ставки смотрите здесь https://vk.com/vbachurin Обращайтесь договоримся. С нами только ПОБЕДА! #1xbet  #ставки  #1хбет  #прогнозынаспорт  #победа  Подробнее на https://vk.com/wall-104841218_43048
Выплаты сделаны💰💰💰Просьба всем отписаться в Direct📩А мы напоминаем,что завтра в 16:00 стартрует очередная раскрутка❗❗❗По поводу сотрудничества пишите в Direct📩
#футбол #спорт #ставки #ставкинаспорт #прогнозынаспорт #раскруткасчета #заработок #инвестиции #вклады #экспрессы #нба #нхл #лч #лигачемпионов #баскетбол #футбол #волейбол #хоккей #теннис #победа #бизнес #цска #барселона #реалмадрид #победа
Выплаты сделаны💰💰💰Просьба всем отписаться в Direct📩А мы напоминаем,что завтра в 16:00 стартрует очередная раскрутка❗❗❗По поводу сотрудничества пишите в Direct📩 #футбол  #спорт  #ставки  #ставкинаспорт  #прогнозынаспорт  #раскруткасчета  #заработок  #инвестиции  #вклады  #экспрессы  #нба  #нхл  #лч  #лигачемпионов  #баскетбол  #футбол  #волейбол  #хоккей  #теннис  #победа  #бизнес  #цска  #барселона  #реалмадрид  #победа 
.
У будущего есть несколько имен. 
Для слабого человека имя будущего — невозможность. 
Для малодушного - неизвестность. 
Для глубокомысленного и доблестного — идеал. 
Потребность безотлагательна, задача велика, время пришло. 
Вперед, к победе!
#ПрокофьеваТаня
. У будущего есть несколько имен. Для слабого человека имя будущего — невозможность. Для малодушного - неизвестность. Для глубокомысленного и доблестного — идеал. Потребность безотлагательна, задача велика, время пришло. Вперед, к победе! #ПрокофьеваТаня 
Ротор 1:0 Луч #россия #волгоград #футбол #РоторВолгоград #победа Болели из-зо всех сил, и не зря✊🏻💗
Люди которые добиваются успеха не дремлют и не леняться не распускают  сопли и не сдаются даже при тысячной попытке сделать что то что принесет успех не перестают учится и двигаются к цели пока не достигнут её ! Желаю тебе ни когда не сдаваться !!!
#несдавайся #иди #идивперед #успех #победа #redimer
Люди которые добиваются успеха не дремлют и не леняться не распускают сопли и не сдаются даже при тысячной попытке сделать что то что принесет успех не перестают учится и двигаются к цели пока не достигнут её ! Желаю тебе ни когда не сдаваться !!! #несдавайся  #иди  #идивперед  #успех  #победа  #redimer 
*Ты можешь больше, чем ты думаешь. *

Обожаю моменты, когда открываешь в себе второе дыхание, борешься со своими слабостями и в итоге побеждаешь.

Спасибо @runandchampagne за эту возможность побороться с собой, спасибо за атмосферу и эмоции!
А @vitalhurkou спасибо за боксёрское фото💪

С Международным днём бокса! 🥊🥊
#бокс #борьба #ринг #боксеры #бомба #бег #силаволи #борьбассамимсобой #победа
#run #running #boxing #fight #sport
*Ты можешь больше, чем ты думаешь. * Обожаю моменты, когда открываешь в себе второе дыхание, борешься со своими слабостями и в итоге побеждаешь. Спасибо @runandchampagne за эту возможность побороться с собой, спасибо за атмосферу и эмоции! А @vitalhurkou спасибо за боксёрское фото💪 С Международным днём бокса! 🥊🥊 #бокс  #борьба  #ринг  #боксеры  #бомба  #бег  #силаволи  #борьбассамимсобой  #победа  #run  #running  #boxing  #fight  #sport 
Отдых советских зенитчиков-гвардейцев во взятом Берлине. 1945 год. Автор: Евгений Халдей.

#Герои  #ВОВ #партизаны  #ВМВ #СССР  #РККА #фотография #22июня41 #оружие #освободители  #9мая #История #Победа #WW2 #бои #война
В такие моменты трудно понять где заканчивается реальность и начинается мечта "победы в доте" райское наслаждение!😄😍
#dota #valve #steam #победа #дота #рай #наслождение #момент #реальность
Фотограф Марк Марков-Гринберг.
Приготовление обеда.
1942 год.

#Герои  #ВОВ #партизаны  #ВМВ #СССР  #РККА #фотография #22июня41 #оружие #освободители  #9мая #История #Победа #WW2 #бои #война
Наш день удался🥂, все показалось каким-то нереальным. .... даже лень писать#nostress#toskana#pisa#weekends#мойсуррксомною#Василинакрасотина#победа#обходимпешкомвсюевропу#
ВОЛГОГРАД-АРЕНА.РОТОР 1:0 ЛУЧ.Победа Волгоград.Атмосферно ⚽💪👊👏👏👏👏#волгоград#ротор#волгоградарена#суперматч#победа 🎉🎆🎇30тысяч болельщиков,круто👍
​​✅ Брюгге - Стандард 👍
​​✅ Брюгге - Стандард 👍
Первенство ФНЛ России по футболу 2018. Ротор ( Волгоград ) - Луч ( Владивосток ) счёт 1-0 . Наши болельщики великолепны !! 30600 человек ! Вы подумайте сколько человек во второй лиги страны болеют только за свой клуб.!!Один город - один клуб! Вперёд за Ротор !!!! В каком же клубе ФНЛ болеют столько же людей, сколько за ротор ? Собирается где нибудь вообще в  России за один клуб столько болельщиков на стадионе ? Вы только посмотрите 30600 за один клуб, за наш любимый ротор ! А вам слабо собрать так же !
Первенство ФНЛ России по футболу 2018. Ротор ( Волгоград ) - Луч ( Владивосток ) счёт 1-0 . Наши болельщики великолепны !! 30600 человек ! Вы подумайте сколько человек во второй лиги страны болеют только за свой клуб.!!Один город - один клуб! Вперёд за Ротор !!!! В каком же клубе ФНЛ болеют столько же людей, сколько за ротор ? Собирается где нибудь вообще в России за один клуб столько болельщиков на стадионе ? Вы только посмотрите 30600 за один клуб, за наш любимый ротор ! А вам слабо собрать так же !
Написала в личном иг, но думаю, что будет полезно многим, если есть вопросы, пишите в комментариях 👇🏼
⠀
Самой само собой возникший отзыв ❤️
⠀
В этом году прямой рейс из СПб в Набережные Челны только у неё, то есть #авиакомпанияпобеда
⠀
Начитавшись про строгие правила и "поборы" за все, даже на воздух, было как-то очково, но вариант с пересадкой я не рассматривала, так как летим вдвоём. Благо, дедушка оплатил нам самый дорогой тариф, то есть билет обошёлся в 2 раза дороже начальной цены, а на ручную кладь это никак не влияет!
⠀
Но у меня есть мамская сумка, которую я вешаю на коляску (кстати, коляска, как у всех идёт  бесплатно и везти ее можно прямо до самолета), и она даже чуть меньше заявленных габаритов, так что с ручной кладью у нас проблем не было, учите мат.часть! Читайте правила и найдите сумку или рюкзак нужного размера! Для тех, кто в танке: жидкости больше 100мл в ручную кладь нельзя! Планшеты и ноутбуки на досмотре заставляют доставать, не запечатывайте их в багаж! Это касается всех авиакомпаний.
⠀
Нам повезло, мы везде шли без очередей, наши багаж и коляска на ленте выехали первыми. На посадке с детьми идём туда же, где бизнес-класс, это тоже приятно. В общем, мне лично этот перелёт понравился, даже не смотря на то, что Глебасик ревел на снижении, но это лучше для его ушей.
⠀
А что касается "Победы", то они стараются идти четко по расписанию, экипаж молодой и энергичный, самолеты новые и удобные. Единственный минус лично для меня - это посадка не по рукаву, а на автобусе, но это мелочи.
⠀
Поскольку это входит в наш тариф, думаю поменять дату вылета и побыть у бабушки с дедушкой подольше, но пока не нашла нужную кнопку на сайте, если кто знает как, напишите мне, а то у них горячая линия платная 🤣
Написала в личном иг, но думаю, что будет полезно многим, если есть вопросы, пишите в комментариях 👇🏼 ⠀ Самой само собой возникший отзыв ❤️ ⠀ В этом году прямой рейс из СПб в Набережные Челны только у неё, то есть #авиакомпанияпобеда  ⠀ Начитавшись про строгие правила и "поборы" за все, даже на воздух, было как-то очково, но вариант с пересадкой я не рассматривала, так как летим вдвоём. Благо, дедушка оплатил нам самый дорогой тариф, то есть билет обошёлся в 2 раза дороже начальной цены, а на ручную кладь это никак не влияет! ⠀ Но у меня есть мамская сумка, которую я вешаю на коляску (кстати, коляска, как у всех идёт бесплатно и везти ее можно прямо до самолета), и она даже чуть меньше заявленных габаритов, так что с ручной кладью у нас проблем не было, учите мат.часть! Читайте правила и найдите сумку или рюкзак нужного размера! Для тех, кто в танке: жидкости больше 100мл в ручную кладь нельзя! Планшеты и ноутбуки на досмотре заставляют доставать, не запечатывайте их в багаж! Это касается всех авиакомпаний. ⠀ Нам повезло, мы везде шли без очередей, наши багаж и коляска на ленте выехали первыми. На посадке с детьми идём туда же, где бизнес-класс, это тоже приятно. В общем, мне лично этот перелёт понравился, даже не смотря на то, что Глебасик ревел на снижении, но это лучше для его ушей. ⠀ А что касается "Победы", то они стараются идти четко по расписанию, экипаж молодой и энергичный, самолеты новые и удобные. Единственный минус лично для меня - это посадка не по рукаву, а на автобусе, но это мелочи. ⠀ Поскольку это входит в наш тариф, думаю поменять дату вылета и побыть у бабушки с дедушкой подольше, но пока не нашла нужную кнопку на сайте, если кто знает как, напишите мне, а то у них горячая линия платная 🤣
Новый номер дебютировал удачно) 1 место.
#лазурное #море #конкурс #победа #лето #лето2018 #💖💖💖
⏪Завтрак⏩
0⃣7⃣:3⃣0⃣
• завтрак velle 175гр/131 ккал ▶Всего: 131 ккал 
___________________
Мы уезжаем, а я так не хочу😔Здесь так спокойно и тихо. А дома эта суета, проблемы, квартира, колледж... Хочется остаться тут и забыть о всём том, что так тревожит. Но с другой стороны я успела соскучиться по папе, москве, парню. Вообщем как говорится "хорошего по-маленьку", пора двигать домой. 
Всем хорошего дня❤ 
#разгонов#яхудею#диеты#подсчетккал#хочубытьанорексичкой#анорексичка#диеты#сижунадиете#фудблог#ясмогу#восстановление#дневникпитания#обед#еда#фотоеды#завтрак#ужин#рационнадень#слежузаедой#сыронутые#пп#правильнаяеда#фитнес #загоны#чемпионатмирапофутболу #обед#вкусно#победа#чм
⏪Завтрак⏩ 0⃣7⃣:3⃣0⃣ • завтрак velle 175гр/131 ккал ▶Всего: 131 ккал ___________________ Мы уезжаем, а я так не хочу😔Здесь так спокойно и тихо. А дома эта суета, проблемы, квартира, колледж... Хочется остаться тут и забыть о всём том, что так тревожит. Но с другой стороны я успела соскучиться по папе, москве, парню. Вообщем как говорится "хорошего по-маленьку", пора двигать домой. Всем хорошего дня❤ #разгонов #яхудею #диеты #подсчетккал #хочубытьанорексичкой #анорексичка #диеты #сижунадиете #фудблог #ясмогу #восстановление #дневникпитания #обед #еда #фотоеды #завтрак #ужин #рационнадень #слежузаедой #сыронутые #пп #правильнаяеда #фитнес  #загоны #чемпионатмирапофутболу  #обед #вкусно #победа #чм 
⏪Завтрак⏩
0⃣9⃣:0⃣0⃣
• 2 вареных яйца в крутую 80гр/ 128 ккал • холс 3 шт/ 9 ккал ▶Всего:137 ккал
⏪Обед⏩
1⃣3⃣:0⃣0⃣
• отварная куриная грудка 80гр/ 88 ккал • бон аква с лимоном 500мл/ 95 ккал ▶Всего: 183 ккал ⏪Ужин⏩
1⃣8⃣:0⃣0⃣
• салат из огурца 60гр/ 9 ккал и помидора 30гр/ 5 ккал ▶Всего: 14 ккал 
ИТОГО: 334 ККАЛ ✔Вода
✔Ходьба
✔Тренировка ✔Ккал 
______________________
Как проходит ваш день?
Я вот опять сижу в парке и пишу вам пост. Сегодня последний день, завтра часов в 9 уже уезжаем домой. Под выходные народу прибавилось, хз с чем это связано. Сегодня пранирую погулять до 12k шагов и пойти домой. По ккал меня вроде устраивает, но живот не уходит(( Обидно, стараешься, худеешь, изнуряешь себя упражнениями....а результата ноль. Конечно много воды пью, но блин, пусть этот гребанный низ живота и ляшки уйдут к ****.
Хотела пить сильно, купила бон акву с лимоном, а она капец какая ккалорийная. 
Еще вот погода....все дни была холодная и дождливая, а сегодня под вечер ,как нам уезжать, шпарит солнце.... #разгонов#яхудею#диеты#подсчетккал#хочубытьанорексичкой#анорексичка#диеты#сижунадиете#фудблог#ясмогу#восстановление#дневникпитания#обед#еда#фотоеды#завтрак#ужин#рационнадень#слежузаедой#сыронутые#пп#правильнаяеда#фитнес #загоны#чемпионатмирапофутболу #обед#вкусно#победа#чм
⏪Завтрак⏩ 0⃣9⃣:0⃣0⃣ • 2 вареных яйца в крутую 80гр/ 128 ккал • холс 3 шт/ 9 ккал ▶Всего:137 ккал ⏪Обед⏩ 1⃣3⃣:0⃣0⃣ • отварная куриная грудка 80гр/ 88 ккал • бон аква с лимоном 500мл/ 95 ккал ▶Всего: 183 ккал ⏪Ужин⏩ 1⃣8⃣:0⃣0⃣ • салат из огурца 60гр/ 9 ккал и помидора 30гр/ 5 ккал ▶Всего: 14 ккал ИТОГО: 334 ККАЛ ✔Вода ✔Ходьба ✔Тренировка ✔Ккал ______________________ Как проходит ваш день? Я вот опять сижу в парке и пишу вам пост. Сегодня последний день, завтра часов в 9 уже уезжаем домой. Под выходные народу прибавилось, хз с чем это связано. Сегодня пранирую погулять до 12k шагов и пойти домой. По ккал меня вроде устраивает, но живот не уходит(( Обидно, стараешься, худеешь, изнуряешь себя упражнениями....а результата ноль. Конечно много воды пью, но блин, пусть этот гребанный низ живота и ляшки уйдут к ****. Хотела пить сильно, купила бон акву с лимоном, а она капец какая ккалорийная. Еще вот погода....все дни была холодная и дождливая, а сегодня под вечер ,как нам уезжать, шпарит солнце.... #разгонов #яхудею #диеты #подсчетккал #хочубытьанорексичкой #анорексичка #диеты #сижунадиете #фудблог #ясмогу #восстановление #дневникпитания #обед #еда #фотоеды #завтрак #ужин #рационнадень #слежузаедой #сыронутые #пп #правильнаяеда #фитнес  #загоны #чемпионатмирапофутболу  #обед #вкусно #победа #чм 
⏪Завтрак⏩
0⃣9⃣:0⃣0⃣
• Velle 175гр/131 ккал • halls 2шт/ 6 ккал ▶Всего: 137 ккал ⏪Обед⏩
1⃣2⃣:0⃣0⃣
• гречка с грибами из пакетика 50гр/185 ккал
• арбуз 100гр/30 ккал
▶Всего: 215 ккал ⏪Ужин⏩
• хлебцы 2шт/31 ккал • сыр мягкий деревенский 20гр/37 ккал ▶Всего: 68 ккал 
ИТОГО: 420 ккал 
Вода✔
Тренировки✔
Ходьба✔
Ккал✔
______________________
Сегодня гораздо больше ккал....значит нужно и потратить больше. Сейчас сижу в парке, думаю походить до 12k шагов✔
•
•

#разгонов#яхудею#диеты#подсчетккал#хочубытьанорексичкой#анорексичка#диеты#сижунадиете#фудблог#ясмогу#восстановление#дневникпитания#обед#еда#фотоеды#завтрак#ужин#рационнадень#слежузаедой#сыронутые#пп#правильнаяеда#фитнес #загоны#чемпионатмирапофутболу #обед#вкусно#победа#чм
⏪Завтрак⏩ 0⃣9⃣:0⃣0⃣ • Velle 175гр/131 ккал • halls 2шт/ 6 ккал ▶Всего: 137 ккал ⏪Обед⏩ 1⃣2⃣:0⃣0⃣ • гречка с грибами из пакетика 50гр/185 ккал • арбуз 100гр/30 ккал ▶Всего: 215 ккал ⏪Ужин⏩ • хлебцы 2шт/31 ккал • сыр мягкий деревенский 20гр/37 ккал ▶Всего: 68 ккал ИТОГО: 420 ккал Вода✔ Тренировки✔ Ходьба✔ Ккал✔ ______________________ Сегодня гораздо больше ккал....значит нужно и потратить больше. Сейчас сижу в парке, думаю походить до 12k шагов✔ • • #разгонов #яхудею #диеты #подсчетккал #хочубытьанорексичкой #анорексичка #диеты #сижунадиете #фудблог #ясмогу #восстановление #дневникпитания #обед #еда #фотоеды #завтрак #ужин #рационнадень #слежузаедой #сыронутые #пп #правильнаяеда #фитнес  #загоны #чемпионатмирапофутболу  #обед #вкусно #победа #чм 
⏪Завтрак⏩
0⃣8⃣:0⃣0⃣
• яйца сваренные в крутую 80гр/128 ккал ▶Всего: 128 ккал
⏪Обед⏩
1⃣2⃣:3⃣0⃣
• вареная куриная грудка 60гр/66 ккал
• арбуз 500гр/ 150 ккал ▶Всего: 216 ккал
⏪Ужин⏩
1⃣9⃣:0⃣0⃣
• салат из огурца 40гр/6 ккал и помидора 30гр/5 ккал ▶Всего: 11 ккал ⏪Перекус⏩
• halls 4шт/ 12 ккал ▶Всего: 12 ккал  ИТОГ: 367 ккал ✔ Питание по ккал ✔ Тренировка 2 раза ✔ Ходьба ✔ Вода •
•

#разгонов#яхудею#диеты#подсчетккал#хочубытьанорексичкой#анорексичка#диеты#сижунадиете#фудблог#ясмогу#восстановление#дневникпитания#обед#еда#фотоеды#завтрак#ужин#рационнадень#слежузаедой#сыронутые#пп#правильнаяеда#фитнес #загоны#чемпионатмирапофутболу #обед#вкусно#победа#чм
⏪Завтрак⏩ 0⃣8⃣:0⃣0⃣ • яйца сваренные в крутую 80гр/128 ккал ▶Всего: 128 ккал ⏪Обед⏩ 1⃣2⃣:3⃣0⃣ • вареная куриная грудка 60гр/66 ккал • арбуз 500гр/ 150 ккал ▶Всего: 216 ккал ⏪Ужин⏩ 1⃣9⃣:0⃣0⃣ • салат из огурца 40гр/6 ккал и помидора 30гр/5 ккал ▶Всего: 11 ккал ⏪Перекус⏩ • halls 4шт/ 12 ккал ▶Всего: 12 ккал ИТОГ: 367 ккал ✔ Питание по ккал ✔ Тренировка 2 раза ✔ Ходьба ✔ Вода • • #разгонов #яхудею #диеты #подсчетккал #хочубытьанорексичкой #анорексичка #диеты #сижунадиете #фудблог #ясмогу #восстановление #дневникпитания #обед #еда #фотоеды #завтрак #ужин #рационнадень #слежузаедой #сыронутые #пп #правильнаяеда #фитнес  #загоны #чемпионатмирапофутболу  #обед #вкусно #победа #чм 
Уважать себя, значит осозновать своё существование и иметь высшую цель.
#спорт#воля#сила#выносливость#мышцы#борьба#самбо#дзюдо#футбол#бокс#вольнаяборьба#честь#победа#ufc#fitness#bodyfitness#bodybuilding#favorite#judo#sambo#win#victory#box#kickboxing