an online Instagram web viewer

#киокушинкан medias

Photos

Футболка детская «Дракон Киокушина» 
Цвет: чёрный 
Отличное качество, 100% хлопок.
Большой размерный ряд.
#киокушинкайкаратэ#краснодар#каратэкраснодар#киокушинкан#киокушин#футболкикиокусинкай
Футболка детская «Будущий Черный пояс Киокушинкай»
Отличное качество, 100% х/б ткань.
Размеры 28-30. 
#киокушинкайкаратэ#краснодар#каратэкраснодар#киокушинкан#одеждакаратэ#каратэдети#киокусинкай#
@mikazuki_club_mitino (@onerepost)
・・・
9-12 ноября 2018 г. В г. Самара состоялись соревнования- Кубок России среди мужчин и женщин в дисциплине Киокусинкай. Главный тренер клуба «Микадзуки» Московской федерации Кекусинкан каратэ-до Кара Юрий Михайлович 3 дан завоевал бронзовую медаль в категории Ката. Весь тренерский состав СК «Микадзуки» и воспитанники поздравляют и желают дальнейших побед на татами. Огромная благодарность Сихану Демченко Наталье Сергеевне 5 дан и Горбылёву Алексею Михайловичу заподготовку спортсмена. ОСУ! #турнир #соревнование #кубокроссии2018 #скмикадзуки #mikazukimitino #kumiteclub #киокусинкай #kwu #киокушинкан #давайснами #восхождениенагору #ката #мысила #тренер #сенсей #самара #мцби #kyokushinkan #kyokushinkai #агонь #чемпионы #митинская12 #митино #детимитино #каратэвзрослым #каратэпацан #наборвгруппы @iurii.kara @alekseigorbyliov @kyokushin_karate_katana
@mikazuki_club_mitino (@onerepost) ・・・ 9-12 ноября 2018 г. В г. Самара состоялись соревнования- Кубок России среди мужчин и женщин в дисциплине Киокусинкай. Главный тренер клуба «Микадзуки» Московской федерации Кекусинкан каратэ-до Кара Юрий Михайлович 3 дан завоевал бронзовую медаль в категории Ката. Весь тренерский состав СК «Микадзуки» и воспитанники поздравляют и желают дальнейших побед на татами. Огромная благодарность Сихану Демченко Наталье Сергеевне 5 дан и Горбылёву Алексею Михайловичу заподготовку спортсмена. ОСУ! #турнир  #соревнование  #кубокроссии2018  #скмикадзуки  #mikazukimitino  #kumiteclub  #киокусинкай  #kwu  #киокушинкан  #давайснами  #восхождениенагору  #ката  #мысила  #тренер  #сенсей  #самара  #мцби  #kyokushinkan  #kyokushinkai  #агонь  #чемпионы  #митинская12  #митино  #детимитино  #каратэвзрослым  #каратэпацан  #наборвгруппы  @iurii.kara @alekseigorbyliov @kyokushin_karate_katana
В #киокушинкайкаратэ принят барабанный бой, призывающий к началу или означающий конец тренировки, в данной ситуации начало и окончание соревнований.
.
9-10 июня, мне довелось дать официальное открытие и закрытие первому Весовому Чемпионату России по #киокусинкай #АКР (Ассоциации Киокусинкай России) для меня это большая честь.
.
На заметку, это второй чемпионат России АКР, где  5 главных федераций России вновь объединились и провели совместный турнир.
.
В 2001 году проходил Абсолютный чемпионат России АКР, и 9-10 июня 2018г. первый весовой чемпионат.
.
Думаю это прекрасный повод проверить своё #каратэ в Российском #Киокушин
.
P.S. Рад был встретить много давних знакомых. В такие моменты, ты все больше убеждаешься, что время быстротечно.
#москва #чемпионатроссии #киокушинкай #шинкиокушин #киокушинкан #iko #wko #ifk #kyokushin #kyokushinkan #kyokushinkai #shinkyokushin #karate #Moscow #Russia #Россия #Киокушин #киокусинкай
В #киокушинкайкаратэ  принят барабанный бой, призывающий к началу или означающий конец тренировки, в данной ситуации начало и окончание соревнований. . 9-10 июня, мне довелось дать официальное открытие и закрытие первому Весовому Чемпионату России по #киокусинкай  #АКР  (Ассоциации Киокусинкай России) для меня это большая честь. . На заметку, это второй чемпионат России АКР, где 5 главных федераций России вновь объединились и провели совместный турнир. . В 2001 году проходил Абсолютный чемпионат России АКР, и 9-10 июня 2018г. первый весовой чемпионат. . Думаю это прекрасный повод проверить своё #каратэ  в Российском #Киокушин  . P.S. Рад был встретить много давних знакомых. В такие моменты, ты все больше убеждаешься, что время быстротечно. #москва  #чемпионатроссии  #киокушинкай  #шинкиокушин  #киокушинкан  #iko  #wko  #ifk  #kyokushin  #kyokushinkan  #kyokushinkai  #shinkyokushin  #karate  #Moscow  #Russia  #Россия  #Киокушин  #киокусинкай 
9-12 ноября 2018 г. В г. Самара состоялись соревнования- Кубок России среди мужчин и женщин в дисциплине Киокусинкай. Главный тренер клуба «Микадзуки» Московской федерации Кекусинкан каратэ-до Кара Юрий Михайлович 3 дан завоевал бронзовую медаль в категории Ката. Весь тренерский состав СК «Микадзуки» и воспитанники поздравляют и желают дальнейших побед на татами. Огромная благодарность Сихану Демченко Наталье Сергеевне 5 дан и Горбылёву Алексею Михайловичу заподготовку спортсмена. ОСУ! #турнир #соревнование #кубокроссии2018 #скмикадзуки #mikazukimitino #kumiteclub #киокусинкай #kwu #киокушинкан #давайснами #восхождениенагору #ката #мысила #тренер #сенсей #самара #мцби #kyokushinkan #kyokushinkai #агонь #чемпионы #митинская12 #митино #детимитино #каратэвзрослым #каратэпацан #наборвгруппы @iurii.kara @alekseigorbyliov @kyokushin_karate_katana
9-12 ноября 2018 г. В г. Самара состоялись соревнования- Кубок России среди мужчин и женщин в дисциплине Киокусинкай. Главный тренер клуба «Микадзуки» Московской федерации Кекусинкан каратэ-до Кара Юрий Михайлович 3 дан завоевал бронзовую медаль в категории Ката. Весь тренерский состав СК «Микадзуки» и воспитанники поздравляют и желают дальнейших побед на татами. Огромная благодарность Сихану Демченко Наталье Сергеевне 5 дан и Горбылёву Алексею Михайловичу заподготовку спортсмена. ОСУ! #турнир  #соревнование  #кубокроссии2018  #скмикадзуки  #mikazukimitino  #kumiteclub  #киокусинкай  #kwu  #киокушинкан  #давайснами  #восхождениенагору  #ката  #мысила  #тренер  #сенсей  #самара  #мцби  #kyokushinkan  #kyokushinkai  #агонь  #чемпионы  #митинская12  #митино  #детимитино  #каратэвзрослым  #каратэпацан  #наборвгруппы  @iurii.kara @alekseigorbyliov @kyokushin_karate_katana
Севший голос и забрызганная кровью рубашка... но мы это сделали!! Турнир более чем на 300 человек, более 6 федераций и наши крутышки :)) Юля Антонова (35 кг) выиграла в финале у девочки с весом 64,800 кг. Абсолютка ж :) а Дима Ельцов мужественно стоял до последнего, но немного нам не хватило, поэтому открыл сезон с серебряной медали. Женя только начинает пробовать свои силы в кекушине. #карате #каратедлявсех #боевыекенгуру #мыпобедители #чемпионы #каратэ #каратедлядетей #чкаловская #петроградка #петроградский #будьсильным #киокушинкан #kyokushinkan
Севший голос и забрызганная кровью рубашка... но мы это сделали!! Турнир более чем на 300 человек, более 6 федераций и наши крутышки :)) Юля Антонова (35 кг) выиграла в финале у девочки с весом 64,800 кг. Абсолютка ж :) а Дима Ельцов мужественно стоял до последнего, но немного нам не хватило, поэтому открыл сезон с серебряной медали. Женя только начинает пробовать свои силы в кекушине. #карате  #каратедлявсех  #боевыекенгуру  #мыпобедители  #чемпионы  #каратэ  #каратедлядетей  #чкаловская  #петроградка  #петроградский  #будьсильным  #киокушинкан  #kyokushinkan 
Поле битвы -"САМАРСКИЙ КАЙМАН" 🐊.
.
. 🥋Киокушин – известен как сильнейший вид карате, характеризующийся простотой и эффективностью приемов. Обучение карате Киокушин - наука и философия. В переводе Киокушин означает “Союз искателей абсолютной истины” – это скорее жизненный путь, чем спорт. 👊.
.
.
.
.
.
.
.
.
#myson #сынмой #гордостьмоя #насоревнованиях #горжусь #karate #kiokusinkan #abdurashidov_team #МЦБИ #киокушинкан #карате #the_best #kyokushin_karate  #Абдурашидов_Шамсудин #chempion #kiokushin_Russia #trezvayarussia #киокусинкай #киокушин #кекусинкан #kyokushinkai #kyokushinkan #mfkkarate #kyokushinfamily #Abdurashidovteam #moscomsport #kwu #трезваяроссия #ТренируйТелоБерегиДушу
Поле битвы -"САМАРСКИЙ КАЙМАН" 🐊. . . 🥋Киокушин – известен как сильнейший вид карате, характеризующийся простотой и эффективностью приемов. Обучение карате Киокушин - наука и философия. В переводе Киокушин означает “Союз искателей абсолютной истины” – это скорее жизненный путь, чем спорт. 👊. . . . . . . . . #myson  #сынмой  #гордостьмоя  #насоревнованиях  #горжусь  #karate  #kiokusinkan  #abdurashidov_team  #МЦБИ  #киокушинкан  #карате  #the_best  #kyokushin_karate   #Абдурашидов_Шамсудин  #chempion  #kiokushin_Russia  #trezvayarussia  #киокусинкай  #киокушин  #кекусинкан  #kyokushinkai  #kyokushinkan  #mfkkarate  #kyokushinfamily  #Abdurashidovteam  #moscomsport  #kwu  #трезваяроссия  #ТренируйТелоБерегиДушу 
«САМАРСКИЙ КАЙМАН-2018»🐊
🥇🥇- Климов А., Фомин Д.
🥈 - Овсяников К.
🥉 - Гиматудинов Л.
Сборная команда Москвы - 1-ое🏆командное место.
----------------------------------------------------------------------
#karate #kiokusinkan #abdurashidov_team #МЦБИ #киокушинкан #карате #the_best #kyokushin_karate #Москва #Абдурашидов_Шамсудин #chempion #kiokushin_Russia #trezvayarussia #киокусинкай #киокушин #кекусинкан #спорт #yamakasigojo #kyokushinkai #kyokushinkan #mfkkarate #kyokushinfamily #sport #moscow #dzhafarovteam #Abdurashidovteam #moscomsport #kwu #трезваяроссия #ТренируйТелоБерегиДушу
«САМАРСКИЙ КАЙМАН-2018»🐊 🥇🥇- Климов А., Фомин Д. 🥈 - Овсяников К. 🥉 - Гиматудинов Л. Сборная команда Москвы - 1-ое🏆командное место. ---------------------------------------------------------------------- #karate  #kiokusinkan  #abdurashidov_team  #МЦБИ  #киокушинкан  #карате  #the_best  #kyokushin_karate  #Москва  #Абдурашидов_Шамсудин  #chempion  #kiokushin_Russia  #trezvayarussia  #киокусинкай  #киокушин  #кекусинкан  #спорт  #yamakasigojo  #kyokushinkai  #kyokushinkan  #mfkkarate  #kyokushinfamily  #sport  #moscow  #dzhafarovteam  #Abdurashidovteam  #moscomsport  #kwu  #трезваяроссия  #ТренируйТелоБерегиДушу 
Готовимся к соревнования

Отчёт о проделанной работе! 
Дорогие мамы посмотрите есть ли ваш ребенок 👶 на фото? Есть вероятность, что ученик не дошёл до боевой тренировки 🤗
Готовимся к соревнования Отчёт о проделанной работе! Дорогие мамы посмотрите есть ли ваш ребенок 👶 на фото? Есть вероятность, что ученик не дошёл до боевой тренировки 🤗
Заслуженное вручение доги!
Заслуженное вручение доги!
СПК"РУСЫЧИ" Семенар под руководством шихана Щиголова А. О.(5дан)детивспорте#украина#киокушин#киокушинкан#карате-до#тренеровка#дети#Шевчук Руслан#Столярчук Ирина#
Семинар под руководством шихана Щиголева А.О. (5 дан).
Спаринговая тренировка 
#новомосковск#карате#киокушинкан#тренировка#киокушин#бой#спорт#украина
🥋MOMENTS OF LIFE. В голове вертятся строки из детского стихотворения:😂😂
***
«Спортивные люди - они так красивы!
В них столько энергии, бодрости, силы!
Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?
Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!!!» 😁.
.
.
.
.
.
.
#myson #сынмой #гордостьмоя #насоревнованиях #горжусь #karate #kiokusinkan #abdurashidov_team #МЦБИ #киокушинкан #карате #the_best #kyokushin_karate  #Абдурашидов_Шамсудин #chempion #kiokushin_Russia #trezvayarussia #киокусинкай #киокушин #кекусинкан #kyokushinkai #kyokushinkan #mfkkarate #kyokushinfamily #Abdurashidovteam #moscomsport #kwu #трезваяроссия #ТренируйТелоБерегиДушу
🥋MOMENTS OF LIFE. В голове вертятся строки из детского стихотворения:😂😂 *** «Спортивные люди - они так красивы! В них столько энергии, бодрости, силы! Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим? Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!!!» 😁. . . . . . . #myson  #сынмой  #гордостьмоя  #насоревнованиях  #горжусь  #karate  #kiokusinkan  #abdurashidov_team  #МЦБИ  #киокушинкан  #карате  #the_best  #kyokushin_karate   #Абдурашидов_Шамсудин  #chempion  #kiokushin_Russia  #trezvayarussia  #киокусинкай  #киокушин  #кекусинкан  #kyokushinkai  #kyokushinkan  #mfkkarate  #kyokushinfamily  #Abdurashidovteam  #moscomsport  #kwu  #трезваяроссия  #ТренируйТелоБерегиДушу 
В конце ноября, в Ростове-на-Дону пройдёт семинар ВИКТОРА ПАНАСЮКА, известного мастера 8-го дуаня Pei Ho Kun!
⠀
Где: каратэ-клуб "Санчин", Семашко, 79, 2 этаж (лофт "Сердце города")
Когда: 30.11.2018-02.12.2018
⠀
Подробности:
https://vk.com/peihokun_rnd_112018
+7 (961) 413-87-00
⠀
#викторпанасюк #единоборстваростов #клубсанчин #кулакбелогожуравля #сенсейденистрошин #каратэдети #каратэклубсанчин #kyukushin #единоборства #боевыеискусства #федерациякаратэ #школакаратэ #каратэсанчин #каратэростов #санчинростов #санчин #каратэ #ростов #ростовнадону #карате #спортростов #спорт #тренер #сенсей #киокушинкан #PeihoKun #кёкушин #лофтсердцегорода #семашко79
В конце ноября, в Ростове-на-Дону пройдёт семинар ВИКТОРА ПАНАСЮКА, известного мастера 8-го дуаня Pei Ho Kun! ⠀ Где: каратэ-клуб "Санчин", Семашко, 79, 2 этаж (лофт "Сердце города") Когда: 30.11.2018-02.12.2018 ⠀ Подробности: https://vk.com/peihokun_rnd_112018 +7 (961) 413-87-00 ⠀ #викторпанасюк  #единоборстваростов  #клубсанчин  #кулакбелогожуравля  #сенсейденистрошин  #каратэдети  #каратэклубсанчин  #kyukushin  #единоборства  #боевыеискусства  #федерациякаратэ  #школакаратэ  #каратэсанчин  #каратэростов  #санчинростов  #санчин  #каратэ  #ростов  #ростовнадону  #карате  #спортростов  #спорт  #тренер  #сенсей  #киокушинкан  #PeihoKun  #кёкушин  #лофтсердцегорода  #семашко79 
🤜🏻БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР🤛🏻
"Основы Pei ho Kun"
_____________
Где:Каратэ-клуб "САНЧИН", Семашко, 79
Когда: 09:00, воскресенье, 04.11.2018г.
Ведущий: сенсей Денис Трошин
Тел.: +7 (961) 413-87-00
______________
⠀
В Вск, 4.11.2018, в клубе Санчин в 9.00 состоится семинар по Кулаку Белого Журавля. Что это? Как это? С чего начать? И на другие вопросы ответит Трошин Денис.
⠀
#единоборстваростов #клубсанчин #кулакбелогожуравля #сенсейденистрошин #каратэдети #каратэклубсанчин #годзюрю #kyukushin #gojuru #единоборства #боевыеискусства #федерациякаратэ #школакаратэ #каратэсанчин #каратэростов #санчинростов #санчин #каратэ #ростов #ростовнадону #карате #спортростов #спорт #тренер #сенсей #киокушинкан #PeihoKun #кёкушин #лофтсердцегорода #семашко79
🤜🏻БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР🤛🏻 "Основы Pei ho Kun" _____________ Где:Каратэ-клуб "САНЧИН", Семашко, 79 Когда: 09:00, воскресенье, 04.11.2018г. Ведущий: сенсей Денис Трошин Тел.: +7 (961) 413-87-00 ______________ ⠀ В Вск, 4.11.2018, в клубе Санчин в 9.00 состоится семинар по Кулаку Белого Журавля. Что это? Как это? С чего начать? И на другие вопросы ответит Трошин Денис. ⠀ #единоборстваростов  #клубсанчин  #кулакбелогожуравля  #сенсейденистрошин  #каратэдети  #каратэклубсанчин  #годзюрю  #kyukushin  #gojuru  #единоборства  #боевыеискусства  #федерациякаратэ  #школакаратэ  #каратэсанчин  #каратэростов  #санчинростов  #санчин  #каратэ  #ростов  #ростовнадону  #карате  #спортростов  #спорт  #тренер  #сенсей  #киокушинкан  #PeihoKun  #кёкушин  #лофтсердцегорода  #семашко79 
ТРОШИН ДЕНИС ВЛАДИМИРОВИЧ
 Главный тренер каратэ-клуба "Санчин"
⠀
СЕНСЕЙ Киокушинкан и Pei ho Kun
⠀
4 Дан Киокушинкан карате.
2 Дан Годзю Рю Карате.
⠀
Стаж занятий карате 30 лет.
Тренерский стаж 25 лет.
⠀
Многократный призер
Чемпионатов России,
Европы, Азии и Мира.
⠀
#единоборстваростов #клубсанчин #кулакбелогожуравля #сенсейденистрошин #каратэдети #каратэклубсанчин #годзюрю #kyukushin #gojuru #единоборства #боевыеискусства #федерациякаратэ #школакаратэ #каратэсанчин #каратэростов #санчинростов #санчин #каратэ #ростов #ростовнадону #карате #спортростов #спорт #тренер #сенсей #киокушинкан #PeihoKun #кёкушин #лофтсердцегорода #семашко79
ТРОШИН ДЕНИС ВЛАДИМИРОВИЧ Главный тренер каратэ-клуба "Санчин" ⠀ СЕНСЕЙ Киокушинкан и Pei ho Kun ⠀ 4 Дан Киокушинкан карате. 2 Дан Годзю Рю Карате. ⠀ Стаж занятий карате 30 лет. Тренерский стаж 25 лет. ⠀ Многократный призер Чемпионатов России, Европы, Азии и Мира. ⠀ #единоборстваростов  #клубсанчин  #кулакбелогожуравля  #сенсейденистрошин  #каратэдети  #каратэклубсанчин  #годзюрю  #kyukushin  #gojuru  #единоборства  #боевыеискусства  #федерациякаратэ  #школакаратэ  #каратэсанчин  #каратэростов  #санчинростов  #санчин  #каратэ  #ростов  #ростовнадону  #карате  #спортростов  #спорт  #тренер  #сенсей  #киокушинкан  #PeihoKun  #кёкушин  #лофтсердцегорода  #семашко79 
Тренерский состав Лучших!
🤘😎🔥💀🎃🙃🍀🧛😇💪 31.10.2018 - НеКафе Wonderland!

г.Каменское, ул.Г. Романовой,9-а
#artcafewonderland
#НеКафеWonderland #некафекаменское #не_кафе_wonderland #киокушинкан #киокушинканкаменское #хэллоуин
Мощный "киай"!!!
Мощный "киай"!!!
"Тренды"Хэллоуин этого года!!!)))🧙🧛🎃🧟🧞💀😎🧚👻🙃 НеКафе Wonderland  представляет свой "топ-образов"!
#НеКафеWonderland #artcafewonderland #антикафекаменское #некафекаменское #хэллоуин #киокушинкан #киокушинканкаменское #тренды
Все! Мы окончательно отпраздновали Самайн!!! ))) Третий год подряд мы празднуем Хэллоуин с Днепродзержинский федерацией киокушин-кан  карате!!!
Благодарим за то,что доверяете НеКафе Wonderland проведение таких мероприятий!
Благодарим за то, что организовываете досуг наших деток! 
Благодарим  президента федерации Колишевский Евгений а также весь тренерский состав : Козаченко Максима, Кирюхина Сергея, Каширу Романа, Вестю Александра, Радивилову Сергея - Вы реально Лучшие!!! #artcafewonderland #НеКафеWonderland #хэллоуин #антикафекаменское #некафекаменское #киокушинкан #киокушинканкаменское
Все! Мы окончательно отпраздновали Самайн!!! ))) Третий год подряд мы празднуем Хэллоуин с Днепродзержинский федерацией киокушин-кан карате!!! Благодарим за то,что доверяете НеКафе Wonderland проведение таких мероприятий! Благодарим за то, что организовываете досуг наших деток! Благодарим президента федерации Колишевский Евгений а также весь тренерский состав : Козаченко Максима, Кирюхина Сергея, Каширу Романа, Вестю Александра, Радивилову Сергея - Вы реально Лучшие!!! #artcafewonderland  #НеКафеWonderland  #хэллоуин  #антикафекаменское  #некафекаменское  #киокушинкан  #киокушинканкаменское 
⚠Внимание! Розыгрыш призов💥🎁
Только для подписчиков группы ВК vk.com/karate_shop96☝🏻 🥇1 место: Рюкзак с символикой Киокушинкай
🥈2 место: Махровое полотенце с символикой Киокушинкай
🥉3 место: Вязаная шапка с символикой Киокушинкай ⚠Условия: 
1. Будьте подписчиком нашей группы vk.com/Karate_Shop96
2. Поделитесь с друзьями этой записью в Вконтакте https://vk.com/wall-120509678_259 и не удаляйте её до окончания конкурса 4 ноября 2018 года ⚠Итоги конкурса подведём 4 ноября 2018 года с помощью генератора случайных чисел
✈Доставка призов победителям за наш счёт!

#Karate_Shop96 #kyokushin #kyokushinkai #shinkyokushin #kyokushinkan #киокушинкай #шинкиокушин #киокушинкан #киокушин #каратэ
⚠Внимание! Розыгрыш призов💥🎁 Только для подписчиков группы ВК vk.com/karate_shop96☝🏻 🥇1 место: Рюкзак с символикой Киокушинкай 🥈2 место: Махровое полотенце с символикой Киокушинкай 🥉3 место: Вязаная шапка с символикой Киокушинкай ⚠Условия: 1. Будьте подписчиком нашей группы vk.com/Karate_Shop96 2. Поделитесь с друзьями этой записью в Вконтакте https://vk.com/wall-120509678_259 и не удаляйте её до окончания конкурса 4 ноября 2018 года ⚠Итоги конкурса подведём 4 ноября 2018 года с помощью генератора случайных чисел ✈Доставка призов победителям за наш счёт! #Karate_Shop96  #kyokushin  #kyokushinkai  #shinkyokushin  #kyokushinkan  #киокушинкай  #шинкиокушин  #киокушинкан  #киокушин  #каратэ 
Международный турнир "Сакура над Сожем" г. Гомель, Беларусь
🥇 - Пискарев К., Климов А.
🥈 - Гулиев Д.
🥉 - Петухова А., Гулиев Т., Гиматудинов Л., Алиев Г.
🏆🏆 - "Лучшая техника" - Пискарев К., Климов А.
------------------------------------------------
#karate #kiokusinkan #abdurashidov_team #МЦБИ #киокушинкан #карате #the_best #kyokushin_karate #Москва #Абдурашидов_Шамсудин #chempion #kiokushin_Russia #trezvayarussia #киокусинкай #киокушин #кекусинкан #спорт #yamakasigojo #kyokushinkai #kyokushinkan #mfkkarate #kyokushinfamily #sport #moscow #dzhafarovteam #Abdurashidovteam #moscomsport #kwu #трезваяроссия #ТренируйТелоБерегиДушу
Международный турнир "Сакура над Сожем" г. Гомель, Беларусь 🥇 - Пискарев К., Климов А. 🥈 - Гулиев Д. 🥉 - Петухова А., Гулиев Т., Гиматудинов Л., Алиев Г. 🏆🏆 - "Лучшая техника" - Пискарев К., Климов А. ------------------------------------------------ #karate  #kiokusinkan  #abdurashidov_team  #МЦБИ  #киокушинкан  #карате  #the_best  #kyokushin_karate  #Москва  #Абдурашидов_Шамсудин  #chempion  #kiokushin_Russia  #trezvayarussia  #киокусинкай  #киокушин  #кекусинкан  #спорт  #yamakasigojo  #kyokushinkai  #kyokushinkan  #mfkkarate  #kyokushinfamily  #sport  #moscow  #dzhafarovteam  #Abdurashidovteam  #moscomsport  #kwu  #трезваяроссия  #ТренируйТелоБерегиДушу 
Открытый Республиканский турнир г. Кизилюрт.
🥇 - Диденко Г., Фомин Д., Савенков С.
🥈 - Розентур А.
🥉 - Мельников К.
🏆 - "Самый короткий бой" - Диденко Г.
------------------------------------------------
#karate #kiokusinkan #abdurashidov_team #МЦБИ #киокушинкан #карате #the_best #kyokushin_karate #Москва #Абдурашидов_Шамсудин #chempion #kiokushin_Russia #trezvayarussia #киокусинкай #киокушин #кекусинкан #спорт #yamakasigojo #kyokushinkai #kyokushinkan #mfkkarate #kyokushinfamily #sport #moscow #dzhafarovteam #Abdurashidovteam #moscomsport #kwu #трезваяроссия #ТренируйТелоБерегиДушу
Открытый Республиканский турнир г. Кизилюрт. 🥇 - Диденко Г., Фомин Д., Савенков С. 🥈 - Розентур А. 🥉 - Мельников К. 🏆 - "Самый короткий бой" - Диденко Г. ------------------------------------------------ #karate  #kiokusinkan  #abdurashidov_team  #МЦБИ  #киокушинкан  #карате  #the_best  #kyokushin_karate  #Москва  #Абдурашидов_Шамсудин  #chempion  #kiokushin_Russia  #trezvayarussia  #киокусинкай  #киокушин  #кекусинкан  #спорт  #yamakasigojo  #kyokushinkai  #kyokushinkan  #mfkkarate  #kyokushinfamily  #sport  #moscow  #dzhafarovteam  #Abdurashidovteam  #moscomsport  #kwu  #трезваяроссия  #ТренируйТелоБерегиДушу 
Поздравляем учеников "Школы мужества"!!!
Благодарим за гостеприимство организаторов турнира! 
Спасибо родителям за поддержку и стойкость! 👊💪👍
Поздравляем учеников "Школы мужества"!!! Благодарим за гостеприимство организаторов турнира! Спасибо родителям за поддержку и стойкость! 👊💪👍
Достойный результат в спорте – это не счастливый случай, не фарт и не везение.
Это - всегда результат колоссальной работы, веры в собственные силы и огромного желания победить.
Желаем участникам, чтобы наградой за труд была заслуженная победа!!!
Достойный результат в спорте – это не счастливый случай, не фарт и не везение. Это - всегда результат колоссальной работы, веры в собственные силы и огромного желания победить. Желаем участникам, чтобы наградой за труд была заслуженная победа!!!
В Дагестане. 🥋💪СУЛАКСКИЙ КАНЬОН (авар. Сулахъ кIкIал) — каньон в долине реки Сулак, один из самых глубоких в мире. Его протяженность - 53 километра, глубина достигает до 1920 метров. Это на 120 метров глубже знаменитого Большого каньона. По глубине уступает лишь каньону Котауси. 
Является одной из главных достопримечательностей Дагестана.
.
.
.
.
#karate #kiokusinkan #abdurashidov_team #МЦБИ #киокушинкан #карате #the_best #kyokushin_karate #Москва #Абдурашидов_Шамсудин #chempion #kiokushin_Russia #trezvayarussia #киокусинкай #киокушин #кекусинкан #спорт #yamakasigojo #kyokushinkai #kyokushinkan #mfkkarate #kyokushinfamily #sport #moscow #dzhafarovteam #Abdurashidovteam #moscomsport #kwu #трезваяроссия #ТренируйТелоБерегиДушу
В Дагестане. 🥋💪СУЛАКСКИЙ КАНЬОН (авар. Сулахъ кIкIал) — каньон в долине реки Сулак, один из самых глубоких в мире. Его протяженность - 53 километра, глубина достигает до 1920 метров. Это на 120 метров глубже знаменитого Большого каньона. По глубине уступает лишь каньону Котауси. Является одной из главных достопримечательностей Дагестана. . . . . #karate  #kiokusinkan  #abdurashidov_team  #МЦБИ  #киокушинкан  #карате  #the_best  #kyokushin_karate  #Москва  #Абдурашидов_Шамсудин  #chempion  #kiokushin_Russia  #trezvayarussia  #киокусинкай  #киокушин  #кекусинкан  #спорт  #yamakasigojo  #kyokushinkai  #kyokushinkan  #mfkkarate  #kyokushinfamily  #sport  #moscow  #dzhafarovteam  #Abdurashidovteam  #moscomsport  #kwu  #трезваяроссия  #ТренируйТелоБерегиДушу 
5 причин, по которым ты должен заняться карате!!! 👇 
1. Укрепляет тело и дух 💪
2. Раскрывает твои способности 
3. Поможет тебе обрести хороших друзей 👬👭
4 Ты будешь владеть своим телом и сможешь делать то, что не могут другие 
5. Ты обретёшь уверенность в себе и станешь, как минимум, на голову выше собственного роста 🏆
Не веришь? Попробуй!
5 причин, по которым ты должен заняться карате!!! 👇 1. Укрепляет тело и дух 💪 2. Раскрывает твои способности 3. Поможет тебе обрести хороших друзей 👬👭 4 Ты будешь владеть своим телом и сможешь делать то, что не могут другие 5. Ты обретёшь уверенность в себе и станешь, как минимум, на голову выше собственного роста 🏆 Не веришь? Попробуй!
Кимоно (Доги) ShinKyokushinkai Россия
Доги обязательный атрибут каждого представителя каратэ🥋 . Подойдет как для начинающих, так и для  опытных спортсменов. Хорошо и свободно сидят на теле, легко поддаются стирке и глажке. Материал: 100% хлопок. Производство Россия.
Цена от 1 800р.
#каратэкипа #karatekipa #экипировкадлякаратэ #вседлякиокушинкай #догикиокушинкай #кимонокиокушинкай #киокушинкай #ико #шинкиокушин #киокушинкан #каратэвмоскве #вседлякаратэ #кимонокаратэ
Кимоно (Доги) ShinKyokushinkai Россия Доги обязательный атрибут каждого представителя каратэ🥋 . Подойдет как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Хорошо и свободно сидят на теле, легко поддаются стирке и глажке. Материал: 100% хлопок. Производство Россия. Цена от 1 800р. #каратэкипа  #karatekipa  #экипировкадлякаратэ  #вседлякиокушинкай  #догикиокушинкай  #кимонокиокушинкай  #киокушинкай  #ико  #шинкиокушин  #киокушинкан  #каратэвмоскве  #вседлякаратэ  #кимонокаратэ 
Кимоно (Доги) Kyokushin-Kan Россия
Доги обязательный атрибут каждого представителя каратэ🥋 . Подойдет как для начинающих, так и для  опытных спортсменов. Хорошо и свободно сидят на теле, легко поддаются стирке и глажке. Материал: 100% хлопок. Производство Россия. 
Цена от 1 800 р.
#каратэкипа #karatekipa #экипировкадлякаратэ #вседлякиокушинкай #догикиокушинкай #кимонокиокушинкай #киокушинкай #ико #шинкиокушин #киокушинкан #каратэвмоскве #вседлякаратэ #кимонокаратэ
Кимоно (Доги) Kyokushin-Kan Россия Доги обязательный атрибут каждого представителя каратэ🥋 . Подойдет как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Хорошо и свободно сидят на теле, легко поддаются стирке и глажке. Материал: 100% хлопок. Производство Россия. Цена от 1 800 р. #каратэкипа  #karatekipa  #экипировкадлякаратэ  #вседлякиокушинкай  #догикиокушинкай  #кимонокиокушинкай  #киокушинкай  #ико  #шинкиокушин  #киокушинкан  #каратэвмоскве  #вседлякаратэ  #кимонокаратэ 
🔥🔥🔥
В наличии Защитный универсальный шлем.Изготовлен из высококачественного кожзаменителя, регулируемый шнуровкой на затылке. Модель полностью закрывает голову и снабжена пластиковой решеткой. 
Материал: пластик, кожзаменитель.
Цена 3 500р. #каратэкипа #karatekipa #экипировкадлякаратэ #вседлякиокушинкай #догикиокушинкай #кимонокиокушинкай #киокушинкай #ико #шинкиокушин #киокушинкан #каратэвмоскве #вседлякаратэ #кимонокаратэ
🔥🔥🔥 В наличии Защитный универсальный шлем.Изготовлен из высококачественного кожзаменителя, регулируемый шнуровкой на затылке. Модель полностью закрывает голову и снабжена пластиковой решеткой. Материал: пластик, кожзаменитель. Цена 3 500р. #каратэкипа  #karatekipa  #экипировкадлякаратэ  #вседлякиокушинкай  #догикиокушинкай  #кимонокиокушинкай  #киокушинкай  #ико  #шинкиокушин  #киокушинкан  #каратэвмоскве  #вседлякаратэ  #кимонокаратэ 
К новым победам в новой экипировке! @championkit
К новым победам в новой экипировке! @championkit
‼️‼️‼️
Новое поступление 
Новые Доги для киокушинкан
и шинкиокушин 🥋 
Размеры от 110 до 180
Производство: Россия 
Материал: 100% хлопок 
#каратэкипа #karatekipa #экипировкадлякаратэ #вседлякиокушинкай #догикиокушинкай #кимонокиокушинкай #киокушинкай #ико #шинкиокушин #киокушинкан #каратэвмоскве #вседлякаратэ #кимонокаратэ
‼️‼️‼️ Новое поступление Новые Доги для киокушинкан и шинкиокушин 🥋 Размеры от 110 до 180 Производство: Россия Материал: 100% хлопок #каратэкипа  #karatekipa  #экипировкадлякаратэ  #вседлякиокушинкай  #догикиокушинкай  #кимонокиокушинкай  #киокушинкай  #ико  #шинкиокушин  #киокушинкан  #каратэвмоскве  #вседлякаратэ  #кимонокаратэ 
Традиционный день боёв
А как продуктивно ты проводишь свой выходной?
Проводите выходные с пользой! Это легко! Вот,что для этого нужно: 👇 
1. Сказать "Нет" лежанию на диване, просмотру телевизора, сидению за компьютером. 
2.И сказать "Да" активному времяпровождению 
Согласитесь, самые яркие воспоминания остаются от чего-то необычного. 
Приятных выходных!👍
Традиционный день боёв А как продуктивно ты проводишь свой выходной? Проводите выходные с пользой! Это легко! Вот,что для этого нужно: 👇 1. Сказать "Нет" лежанию на диване, просмотру телевизора, сидению за компьютером. 2.И сказать "Да" активному времяпровождению Согласитесь, самые яркие воспоминания остаются от чего-то необычного. Приятных выходных!👍
Толкаться, оказывается,не так просто! 👍👍👍
Толкаться, оказывается,не так просто! 👍👍👍
Решил поделиться с вами тканевыми брелочками. Пока их 6, но в скором времени их будет больше! Ни один вид единоборства не оставим без внимания😏

На сайте их пока нет, так что по всем вопросам пишите в директ!
Решил поделиться с вами тканевыми брелочками. Пока их 6, но в скором времени их будет больше! Ни один вид единоборства не оставим без внимания😏 На сайте их пока нет, так что по всем вопросам пишите в директ!
ТАМЕШИВАРИ — ЛОМАТЬ НЕ СТРОИТЬ!
Термин тамешивари пришел к нам из Японии и в дословном переводе с японского означает «разбивание предметов», родиной тамешивари, как такового является Китай. Именно оттуда, вместе с древним Окинавским карате в Японию пришел и способ тестирования бойцов с помощью разрушения предметов. Еще в древнем монастыре Шаолинь для перехода на следующую ступень обучения ученику требовалось пройти тест, который помимо испытаний на силу и ловкость включал в себя и тамешивари. В Окинавском карате Тамешивари также использовался в качестве теста на силу. Дело в том, что соревнования между бойцами проводились без физического контакта, и чтобы окончательно выявить победителя проводился тест на разбивание предметов. 
Широкое распространение тамешивари по миру можно связать со становлением киокушинкай карате. Именно основатель киокушинкай Масутацу Ояма впервые показал западному миру, как не вооруженный человек может крушить кирпичи и доски, лед и черепицу, откалывать горлышки пивным бутылкам и даже рога быкам. Его выступления буквально потрясли западный мир и сделали тамешивари действительно популярным.  В наличии биты 1000р. 
Материал сосна.
#каратэкипа #karatekipa #экипировкадлякаратэ #вседлякиокушинкай #догикиокушинкай #кимонокиокушинкай #киокушинкай #ико #шинкиокушин #киокушинкан #каратэвмоскве #вседлякаратэ #кимонокаратэ
ТАМЕШИВАРИ — ЛОМАТЬ НЕ СТРОИТЬ! Термин тамешивари пришел к нам из Японии и в дословном переводе с японского означает «разбивание предметов», родиной тамешивари, как такового является Китай. Именно оттуда, вместе с древним Окинавским карате в Японию пришел и способ тестирования бойцов с помощью разрушения предметов. Еще в древнем монастыре Шаолинь для перехода на следующую ступень обучения ученику требовалось пройти тест, который помимо испытаний на силу и ловкость включал в себя и тамешивари. В Окинавском карате Тамешивари также использовался в качестве теста на силу. Дело в том, что соревнования между бойцами проводились без физического контакта, и чтобы окончательно выявить победителя проводился тест на разбивание предметов. Широкое распространение тамешивари по миру можно связать со становлением киокушинкай карате. Именно основатель киокушинкай Масутацу Ояма впервые показал западному миру, как не вооруженный человек может крушить кирпичи и доски, лед и черепицу, откалывать горлышки пивным бутылкам и даже рога быкам. Его выступления буквально потрясли западный мир и сделали тамешивари действительно популярным. В наличии биты 1000р. Материал сосна. #каратэкипа  #karatekipa  #экипировкадлякаратэ  #вседлякиокушинкай  #догикиокушинкай  #кимонокиокушинкай  #киокушинкай  #ико  #шинкиокушин  #киокушинкан  #каратэвмоскве  #вседлякаратэ  #кимонокаратэ 
@mikazuki_club_mitino (@onerepost)
・・・
ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШУ ЧЕМПИОНКУ, ВОСПИТАННИЦУ КЛУБА "МИКАДЗУКИ" КОБРИСЕВУ ЕЛИЗАВЕТУ И ТРЕНЕРА КАРА ЮРИЯ МИХАЙЛОВИЧА . 
В минувшие выходные 12-15 октября 2018 г.проходило  Первенство России по Кёкусин-кан каратэ  по Кумитэ в Краснодарском крае г. Сочи.  В категории девушки 14-15 лет до 65 кг. Елизавета заняла 3 место ! 
#турнир #kyokushinkan #первенствороссии2018 #сочи  #соревнование #mikazukimitino #скмикадзуки #kiboshu #kumiteclub #митино #каратэпацан #митинская12 #чемпионы #бегу #восхождениенагору #мысила #нишагуназад #kwu #киокушинкан  @kobrisevaa
@mikazuki_club_mitino (@onerepost) ・・・ ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШУ ЧЕМПИОНКУ, ВОСПИТАННИЦУ КЛУБА "МИКАДЗУКИ" КОБРИСЕВУ ЕЛИЗАВЕТУ И ТРЕНЕРА КАРА ЮРИЯ МИХАЙЛОВИЧА . В минувшие выходные 12-15 октября 2018 г.проходило Первенство России по Кёкусин-кан каратэ по Кумитэ в Краснодарском крае г. Сочи. В категории девушки 14-15 лет до 65 кг. Елизавета заняла 3 место ! #турнир  #kyokushinkan  #первенствороссии2018  #сочи  #соревнование  #mikazukimitino  #скмикадзуки  #kiboshu  #kumiteclub  #митино  #каратэпацан  #митинская12  #чемпионы  #бегу  #восхождениенагору  #мысила  #нишагуназад  #kwu  #киокушинкан  @kobrisevaa
Призы с турниров:  хорошая память о  победах былых  и отличная мотивация для новых!
Призы с турниров: хорошая память о победах былых и отличная мотивация для новых!
ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШУ ЧЕМПИОНКУ, ВОСПИТАННИЦУ КЛУБА "МИКАДЗУКИ" КОБРИСЕВУ ЕЛИЗАВЕТУ И ТРЕНЕРА КАРА ЮРИЯ МИХАЙЛОВИЧА . 
В минувшие выходные 12-15 октября 2018 г.проходило  Первенство России по Кёкусин-кан каратэ  по Кумитэ в Краснодарском крае г. Сочи.  В категории девушки 14-15 лет до 65 кг. Елизавета заняла 3 место ! 
#турнир #kyokushinkan #первенствороссии2018 #сочи  #соревнование #mikazukimitino #скмикадзуки #kiboshu #kumiteclub #митино #каратэпацан #митинская12 #чемпионы #бегу #восхождениенагору #мысила #нишагуназад #kwu #киокушинкан  @kobrisevaa
ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШУ ЧЕМПИОНКУ, ВОСПИТАННИЦУ КЛУБА "МИКАДЗУКИ" КОБРИСЕВУ ЕЛИЗАВЕТУ И ТРЕНЕРА КАРА ЮРИЯ МИХАЙЛОВИЧА . В минувшие выходные 12-15 октября 2018 г.проходило Первенство России по Кёкусин-кан каратэ по Кумитэ в Краснодарском крае г. Сочи. В категории девушки 14-15 лет до 65 кг. Елизавета заняла 3 место ! #турнир  #kyokushinkan  #первенствороссии2018  #сочи  #соревнование  #mikazukimitino  #скмикадзуки  #kiboshu  #kumiteclub  #митино  #каратэпацан  #митинская12  #чемпионы  #бегу  #восхождениенагору  #мысила  #нишагуназад  #kwu  #киокушинкан  @kobrisevaa
Осу✊🏻
У нас есть всё необходимое для занятий КАРАТЭ 👍🏻Розничные и оптовые цены
👤Отдельный прайс для региональных представителей, руководителей клубов и тренеров
🚀Доставка по всей России🇷🇺
📨По интересующими вас вопросам пишите в Direct или WhatsApp, Viber, Telegram +79292218722
#karate_shop96 #киокушинкай #каратэ #киокусинкай #киокушинкан #шинкиокушин #киокушин
Осу✊🏻 У нас есть всё необходимое для занятий КАРАТЭ 👍🏻Розничные и оптовые цены 👤Отдельный прайс для региональных представителей, руководителей клубов и тренеров 🚀Доставка по всей России🇷🇺 📨По интересующими вас вопросам пишите в Direct или WhatsApp, Viber, Telegram +79292218722 #karate_shop96  #киокушинкай  #каратэ  #киокусинкай  #киокушинкан  #шинкиокушин  #киокушин 
#Repost @slavon51
・・・
Осень, говорите вчера красивая была, листочки там под ногами, закат огненный!? Не..не видели!)) Татами, искры эмоций и 100% киокушина на квадратный метр-это наш день! ❤️
.
#podolskdojo #каратэ #киокушинкай #kiokushinkai #karate #kiokusinkan #киокушинкан #карате #kyokushin_karate #kiokushin_Russia #киокусинкай #киокушин #кекусинкан #спорт #kyikushinkai #kyokushinkan #kyokushinfamily #sport
_____________________________________
Мы с Полей закат успели увидеть, пока ходили в магазин за водой
#Repost  @slavon51 ・・・ Осень, говорите вчера красивая была, листочки там под ногами, закат огненный!? Не..не видели!)) Татами, искры эмоций и 100% киокушина на квадратный метр-это наш день! ❤️ . #podolskdojo  #каратэ  #киокушинкай  #kiokushinkai  #karate  #kiokusinkan  #киокушинкан  #карате  #kyokushin_karate  #kiokushin_Russia  #киокусинкай  #киокушин  #кекусинкан  #спорт  #kyikushinkai  #kyokushinkan  #kyokushinfamily  #sport  _____________________________________ Мы с Полей закат успели увидеть, пока ходили в магазин за водой
Следование Воинскому Пути подобно подъёму на вершину крутого утеса — оно продолжается вверх без отдыха. Это требует абсолютного и решительного посвящению себя избранной цели. Масутацу Ояма #путькаратиста #отвага #честь #сила #будо #будьпервым #чемпионы #турнир #соревнование #киокусинкай #kwu #киокушинкан #каратэвзрослым #каратэпацан #детимитино #митинская12 #митино #ландшафтныйпаркмитино #mikazukimitino #скмикадзуки #kumiteclub #kiboshu
Следование Воинскому Пути подобно подъёму на вершину крутого утеса — оно продолжается вверх без отдыха. Это требует абсолютного и решительного посвящению себя избранной цели. Масутацу Ояма #путькаратиста  #отвага  #честь  #сила  #будо  #будьпервым  #чемпионы  #турнир  #соревнование  #киокусинкай  #kwu  #киокушинкан  #каратэвзрослым  #каратэпацан  #детимитино  #митинская12  #митино  #ландшафтныйпаркмитино  #mikazukimitino  #скмикадзуки  #kumiteclub  #kiboshu 
Спаринги 🥊
⠀
Сохраняем традицию
Каждую субботу  проводим бои
⠀
Посмотрите, побитые и счастливые 
где вы такое увидите ?
⠀
Стать чемпионом не сложно, а вот удержать титул...
Осу
Спаринги 🥊 ⠀ Сохраняем традицию Каждую субботу проводим бои ⠀ Посмотрите, побитые и счастливые где вы такое увидите ? ⠀ Стать чемпионом не сложно, а вот удержать титул... Осу
Воспитание через систему ценностей боевых искусств!
Воспитание через систему ценностей боевых искусств!
Супергероям все по плечу!!!
Супергероям все по плечу!!!
Спасибо за отзыв. Это для наших особо доверчивых клиентов 😉****************************************************
✅Качественная вышивка
✅Пояса повышенной плотности
✅Длина определяется заказчиком ****************************************************
#киокушинкай #киокушин #киокушинкайкаратэ #киокушинпрофи #киокушинкан #кудо #шинкиокушинкай #годзюрю  #ашихаракаратэ #шотокан
Спасибо за отзыв. Это для наших особо доверчивых клиентов 😉**************************************************** ✅Качественная вышивка ✅Пояса повышенной плотности ✅Длина определяется заказчиком **************************************************** #киокушинкай  #киокушин  #киокушинкайкаратэ  #киокушинпрофи  #киокушинкан  #кудо  #шинкиокушинкай  #годзюрю  #ашихаракаратэ  #шотокан 
🥋Две очаровательные чемпионки мира и Европы по шотокан каратэ Старцевы Вероника и Виктория в наших именных поясах

Спасибо за Ваши фото ****************************************************
✅Качественная вышивка
✅Пояса повышенной плотности
✅Длина определяется заказчиком ****************************************************
#киокушинкай #киокушин #киокушинкайкаратэ #киокушинпрофи #киокушинкан #кудо #шинкиокушинкай #годзюрю  #ашихаракаратэ #шотокан
🥋Две очаровательные чемпионки мира и Европы по шотокан каратэ Старцевы Вероника и Виктория в наших именных поясах Спасибо за Ваши фото **************************************************** ✅Качественная вышивка ✅Пояса повышенной плотности ✅Длина определяется заказчиком **************************************************** #киокушинкай  #киокушин  #киокушинкайкаратэ  #киокушинпрофи  #киокушинкан  #кудо  #шинкиокушинкай  #годзюрю  #ашихаракаратэ  #шотокан 
Тренера и Сенсеи с праздником! Осу
Тренера и Сенсеи с праздником! Осу