an online Instagram web viewer

#безсахара medias

Photos

По многочисленным просьбам, буду потихоньку рассказывать о продуктах, которые я использую в своих изделиях.

Начну, пожалуй, с муки. Так как без неё ни один десерт не обойдётся. 🌱Рисовая мука @_veskimati_ 🌱Кукурузня мука @_veskimati_
🌱Кокосовая мука Bio organic
🌱Миндальная мука
🌱Гречневая мука
🌱Овсяная тука #provena

Очень часто смешиваю муку, чтобы добиться нужной консистенции. На днях придёт ко мне Мука из зеленой гречки ещё 😁
Буду рада вопросам и комментариям! ♥️ Hakkan vaikselt räägima ja näitama sulle toodet, mis ma kasutan oma maiustuses. Alustan jahust, sest ilma jahuta küpsetamine ei ole võimalik 😅 🌱Riisijahu @_veskimati_ 🌱Maisijahu @_veskimati_ 🌱Kookosjahu Bio Organic
🌱Mandlijahu
🌱Toortatrajahu
🌱Kaerajahu #provena

Väga tihti segan neid, e saavutada paremat tulemusi😃

Eesti followers, palun, paredage, kui kirjutan valesti 🤣🙈 Ootan teie kommentaare!♥️ #ппторт #ппэклеры #безсахара #безмуки #безмасла #фитнес #тортназаказ #ешьихудей #зож #здоровоепитание #стевия #таллинн #tellitort #tervisliktort #tallinn #fitnesstort #fitness #suhkruvaba #jahuvaba #kaalustalla #tervisliktoit #dieet #tervisliktoitmine #stevia #veskimati #healthysweetsbypolina
По многочисленным просьбам, буду потихоньку рассказывать о продуктах, которые я использую в своих изделиях. Начну, пожалуй, с муки. Так как без неё ни один десерт не обойдётся. 🌱Рисовая мука @_veskimati_ 🌱Кукурузня мука @_veskimati_ 🌱Кокосовая мука Bio organic 🌱Миндальная мука 🌱Гречневая мука 🌱Овсяная тука #provena  Очень часто смешиваю муку, чтобы добиться нужной консистенции. На днях придёт ко мне Мука из зеленой гречки ещё 😁 Буду рада вопросам и комментариям! ♥️ Hakkan vaikselt räägima ja näitama sulle toodet, mis ma kasutan oma maiustuses. Alustan jahust, sest ilma jahuta küpsetamine ei ole võimalik 😅 🌱Riisijahu @_veskimati_ 🌱Maisijahu @_veskimati_ 🌱Kookosjahu Bio Organic 🌱Mandlijahu 🌱Toortatrajahu 🌱Kaerajahu #provena  Väga tihti segan neid, e saavutada paremat tulemusi😃 Eesti followers, palun, paredage, kui kirjutan valesti 🤣🙈 Ootan teie kommentaare!♥️ #ппторт  #ппэклеры  #безсахара  #безмуки  #безмасла  #фитнес  #тортназаказ  #ешьихудей  #зож  #здоровоепитание  #стевия  #таллинн  #tellitort  #tervisliktort  #tallinn  #fitnesstort  #fitness  #suhkruvaba  #jahuvaba  #kaalustalla  #tervisliktoit  #dieet  #tervisliktoitmine  #stevia  #veskimati  #healthysweetsbypolina 
🎎 Прекрасно-необычный и удивительный, полезный!
Японский хлопковый чизкейк (Japanese Cotton Cheesecake), хлопковый потому что обладает воздушной и нежной текстурой. Нередко его сравнивают со спонжем или губкой. Именно эта характеристика и обеспечила чизкейку столь романтичное название "хлопковый" - он нежнейший! Текстура настолько кремовая, тающая, что напоминает одновременно муссовый десерт или нежное запеченное суфле.
...
КБЖУ на 💯г.  122,2/7,8/5,2/10,6
...
Цена 1000 руб. за 1 кг.

#пп #ппдесерт #пптортыназаказ #безсахара #челябинскпарковый #ппдесертычелябинск #ппдесертыюжноуральск #ппдесертыназаказ
🎎 Прекрасно-необычный и удивительный, полезный! Японский хлопковый чизкейк (Japanese Cotton Cheesecake), хлопковый потому что обладает воздушной и нежной текстурой. Нередко его сравнивают со спонжем или губкой. Именно эта характеристика и обеспечила чизкейку столь романтичное название "хлопковый" - он нежнейший! Текстура настолько кремовая, тающая, что напоминает одновременно муссовый десерт или нежное запеченное суфле. ... КБЖУ на 💯г. 122,2/7,8/5,2/10,6 ... Цена 1000 руб. за 1 кг. #пп  #ппдесерт  #пптортыназаказ  #безсахара  #челябинскпарковый  #ппдесертычелябинск  #ппдесертыюжноуральск  #ппдесертыназаказ 
Уррааа! РОЗЫГРЫШ❗
⠀
Всем привет!🖐
Сегодня запускаем розыгрыш самого любимого нашими покупателями набора пастилы🌟 и пачку яблочных чипсов🍏. Состав вкусов: банан-грецкий орех, малиновая, виноградная и яблочная🍌🍎🍐🍇.
⠀
Правила розыгрыша👇
⠀
1️⃣. Быть подписанным на наш аккаунт @fruksiki.
2️⃣. Лайкнуть этот пост❤️.
3️⃣. В комментариях отметить ТРИ подруги (интернет-магазин считаться не будет)
Комментариев может быть несколько, но друзья разные😉
⠀
В пятницу, 14.12.2018 в 21:00 мы подведем итоги розыгрыша с помощью рандомайзера от @lizaonair 🔢
⠀
НО ЭТО еще не всё! Заходите к нам четверг в 21-00 и мы сыграем в нашу новую игру #fruksiki_gde 💡🎀🎊🎉.
⠀
Доставка за счет победителя😊
Уррааа! РОЗЫГРЫШ❗ ⠀ Всем привет!🖐 Сегодня запускаем розыгрыш самого любимого нашими покупателями набора пастилы🌟 и пачку яблочных чипсов🍏. Состав вкусов: банан-грецкий орех, малиновая, виноградная и яблочная🍌🍎🍐🍇. ⠀ Правила розыгрыша👇 ⠀ 1️⃣. Быть подписанным на наш аккаунт @fruksiki. 2️⃣. Лайкнуть этот пост❤️. 3️⃣. В комментариях отметить ТРИ подруги (интернет-магазин считаться не будет) Комментариев может быть несколько, но друзья разные😉 ⠀ В пятницу, 14.12.2018 в 21:00 мы подведем итоги розыгрыша с помощью рандомайзера от @lizaonair 🔢 ⠀ НО ЭТО еще не всё! Заходите к нам четверг в 21-00 и мы сыграем в нашу новую игру #fruksiki_gde  💡🎀🎊🎉. ⠀ Доставка за счет победителя😊
Low carb Candied Almonds for Christmas 🎄: almonds, powdered free range egg whites, (or fresh), a little bit of water to moist, Himalaya salt, sweetener, inulin powder, Sukrin Gold Syrup. Bake at 140 degrees for 30 minutes. Adjust the time depending on your oven. 
It’s really delicious and low carb. .
.
.
.
#christmastreats, #lowcarbsweets, #fallinspoon, #sugarfreesweets, #sugarfree, #lowcarb, #ketofood, #ketofoodporn, #ketosis, #ketoadapted, #ketogenic, ##кетоорешки, #кетосладости, #кетовкусняшки, #кетосекта, #кетодиета, #стопсахар, #безсахара, #sugarfree, #paleo, #healthyketo, #ketofamily, #ketochristmas2018
Low carb Candied Almonds for Christmas 🎄: almonds, powdered free range egg whites, (or fresh), a little bit of water to moist, Himalaya salt, sweetener, inulin powder, Sukrin Gold Syrup. Bake at 140 degrees for 30 minutes. Adjust the time depending on your oven. It’s really delicious and low carb. . . . . #christmastreats , #lowcarbsweets , #fallinspoon , #sugarfreesweets , #sugarfree , #lowcarb , #ketofood , #ketofoodporn , #ketosis , #ketoadapted , #ketogenic , ##кетоорешки , #кетосладости , #кетовкусняшки , #кетосекта , #кетодиета , #стопсахар , #безсахара , #sugarfree , #paleo , #healthyketo , #ketofamily , #ketochristmas2018 
Помните ли вы такой любимый вкус ирисок, мягкой карамели❓Теперь вы можете попробовать печенье, которое невероятно на них похоже и состоит только из живых ингредиентов❗
Великолепный вкус, кусочки какао-бобов и…… море удовольствия❗ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Какао-бобы содержат вещество триптофан, которое оказывает успокаивающее и антидепрессантное воздействие. Не зря говорят, что шоколад содержит "гормон радости"😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Зеленая гречка - по содержанию белка и незаменимых аминокислот гречка превосходит большинство зерновых культур. Наиболее высоко содержание в зерне гречки (щас будут сложные слова😬) лизина, метионина, триптофана, треонина и условно-незаменимой аминокислоты аргинина. Гречка в отличие от большинства злаковых культур не содержит в своем составе глютена (клейковину), в связи с чем может полноценно заменять в рационе питания продукты из пшеницы🌾, ячменя, ржи и овса людям, страдающим целиакией. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝Покупая наше карамельное печенье, вы можете быть уверены, что оно сохранило большинство своих витаминов и микроэлементов, так как при производстве этого печенья используется уникальная технология бережной сушки при температуре не выше 38 °C. Это позволяет сохранять максимум пользы👌. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Резюмирую, сказочное печенье:
✅Не содержит глютен❗
✅БЕЗ сахара
✅БЕЗ дрожжей
✅БЕЗ муки
✅100% натуральное
✅ручная работа💪

Стоимость печенья VEGAN FOOD "Сказочное" (бывшее "Карамельное"),
100гр-1⃣8⃣4⃣рубля

#praveda
#pravedaПолезноеВкусно
#дляВеганов
#дляСыроедов
#veganFood
#честныйСостав
#безГлютена
#польза
#безСахара
#безМуки
Помните ли вы такой любимый вкус ирисок, мягкой карамели❓Теперь вы можете попробовать печенье, которое невероятно на них похоже и состоит только из живых ингредиентов❗ Великолепный вкус, кусочки какао-бобов и…… море удовольствия❗ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Какао-бобы содержат вещество триптофан, которое оказывает успокаивающее и антидепрессантное воздействие. Не зря говорят, что шоколад содержит "гормон радости"😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Зеленая гречка - по содержанию белка и незаменимых аминокислот гречка превосходит большинство зерновых культур. Наиболее высоко содержание в зерне гречки (щас будут сложные слова😬) лизина, метионина, триптофана, треонина и условно-незаменимой аминокислоты аргинина. Гречка в отличие от большинства злаковых культур не содержит в своем составе глютена (клейковину), в связи с чем может полноценно заменять в рационе питания продукты из пшеницы🌾, ячменя, ржи и овса людям, страдающим целиакией. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝Покупая наше карамельное печенье, вы можете быть уверены, что оно сохранило большинство своих витаминов и микроэлементов, так как при производстве этого печенья используется уникальная технология бережной сушки при температуре не выше 38 °C. Это позволяет сохранять максимум пользы👌. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Резюмирую, сказочное печенье: ✅Не содержит глютен❗ ✅БЕЗ сахара ✅БЕЗ дрожжей ✅БЕЗ муки ✅100% натуральное ✅ручная работа💪 Стоимость печенья VEGAN FOOD "Сказочное" (бывшее "Карамельное"), 100гр-1⃣8⃣4⃣рубля #praveda  #pravedaПолезноеВкусно  #дляВеганов  #дляСыроедов  #veganFood  #честныйСостав  #безГлютена  #польза  #безСахара  #безМуки 
Добрый понедельник, друзья!
.
Соберемся на субботу на ассорти для тонкой талии и стройной попы?))
.
На 15/12 пеку для вас 8 легких тортов:
.
💥Чизкейк молочный шоколад (бжу 15.3/2/3,6 Ккал 94)
💥Сметанник (бжу14,3/2,9/5,2 Ккал 106,4)
💥Рафаэлло (бжу 11,6/2,7/8 Ккал 103)
💥Нежный, блинный (бжу 13.9/2.4/5.5 Ккал 96.4)
💥Крем брюле в шоколаде (бжу 8,9/3,4/10,7 Ккал 108,9)
💥Птичье молоко (бжу 8,6/2/7 Ккал 81)
💥Сочный ананас (бжу 9,4/3,4/4 Ккал 75)
💥Прага (бжу 17/3,7/8.4 Ккал 135)
.
целый торт 1.5 кг 
1600 р
.
половина торта 0.7-0,8 кг 
1100 р
.
🔴Подходит для ПП, ЗОЖ, диета Дюкана с чередования
🔴Без муки. Без масла. Без сахара. Без консервантов. Без улучшителей
.
🚗Доставка по СПб бесплатно
.
Пишите в директ  или 📲 89516451088, Алена
.
.
#тортдлядиабетика #тортбезсахара #ппторт #тортназаказспб #диетическийторт #кондитерская #диетическийрай #безсахара #правильноепитание #полезно
Добрый понедельник, друзья! . Соберемся на субботу на ассорти для тонкой талии и стройной попы?)) . На 15/12 пеку для вас 8 легких тортов: . 💥Чизкейк молочный шоколад (бжу 15.3/2/3,6 Ккал 94) 💥Сметанник (бжу14,3/2,9/5,2 Ккал 106,4) 💥Рафаэлло (бжу 11,6/2,7/8 Ккал 103) 💥Нежный, блинный (бжу 13.9/2.4/5.5 Ккал 96.4) 💥Крем брюле в шоколаде (бжу 8,9/3,4/10,7 Ккал 108,9) 💥Птичье молоко (бжу 8,6/2/7 Ккал 81) 💥Сочный ананас (бжу 9,4/3,4/4 Ккал 75) 💥Прага (бжу 17/3,7/8.4 Ккал 135) . целый торт 1.5 кг 1600 р . половина торта 0.7-0,8 кг 1100 р . 🔴Подходит для ПП, ЗОЖ, диета Дюкана с чередования 🔴Без муки. Без масла. Без сахара. Без консервантов. Без улучшителей . 🚗Доставка по СПб бесплатно . Пишите в директ или 📲 89516451088, Алена . . #тортдлядиабетика  #тортбезсахара  #ппторт  #тортназаказспб  #диетическийторт  #кондитерская  #диетическийрай  #безсахара  #правильноепитание  #полезно 
Что такое вермишель, знают и дети, и взрослые. Маленькие, короткие и тонкие палочки, которые могут стать как идеальным гарниром, так и прекрасным самостоятельным блюдом.
Особенно, когда это низкоуглеводная Wheyмишель от FitoForma, в которой всего 2,9 г углеводов!
Теперь даже на диете вы можете позволить себе любимые многими блюда из детства: жареную вермишель,  или любой суп с вермишелью!
Минестроне или даже простой куриный бульон теперь можно усовершенствовать без лишних и ненужных пустых калорий!
Более того, таким образом вы сможете набрать необходимую норму белка и клетчатки!
Все ещё считаете, что вкусное не может быть полезным?
Тогда попробуйте наши макарошки!😉
Весь ассортимент представлен в группе https://vk.com/sugar_freeyar @sugar_freeyar. Для Вашей безопасности, все вопросы только через  сообщения или Direct📩
⠀
#sugar_freeyar #sugarfreeyar #яхудею #десерт #безсахара #безуглеводов #безуглей #безуглеводка #кетодиета #углеводовнет #сушкатела #инстафуд #дд #дневникпохудения #fitness #худеем #худею #допосле #считаемкалории #бжу #ярославль #бикини #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводные продукты #маршмеллоубезсахара #сладостибезсахара #дюкан #дюкановцы #похудела #диета
Что такое вермишель, знают и дети, и взрослые. Маленькие, короткие и тонкие палочки, которые могут стать как идеальным гарниром, так и прекрасным самостоятельным блюдом. Особенно, когда это низкоуглеводная Wheyмишель от FitoForma, в которой всего 2,9 г углеводов! Теперь даже на диете вы можете позволить себе любимые многими блюда из детства: жареную вермишель,  или любой суп с вермишелью! Минестроне или даже простой куриный бульон теперь можно усовершенствовать без лишних и ненужных пустых калорий! Более того, таким образом вы сможете набрать необходимую норму белка и клетчатки! Все ещё считаете, что вкусное не может быть полезным? Тогда попробуйте наши макарошки!😉 Весь ассортимент представлен в группе https://vk.com/sugar_freeyar @sugar_freeyar. Для Вашей безопасности, все вопросы только через  сообщения или Direct📩 ⠀ #sugar_freeyar  #sugarfreeyar  #яхудею  #десерт  #безсахара  #безуглеводов  #безуглей  #безуглеводка  #кетодиета  #углеводовнет  #сушкатела  #инстафуд  #дд  #дневникпохудения  #fitness  #худеем  #худею  #допосле  #считаемкалории  #бжу  #ярославль  #бикини  #низкоуглеводнаядиета  #низкоуглеводные  продукты #маршмеллоубезсахара  #сладостибезсахара  #дюкан  #дюкановцы  #похудела  #диета 
Грустить на выходных без сладкого потому что оно вредит фигуре? -  Не про нас!
⠀
Наши десерты и тортики Можно, Нужно есть практически в любом количестве, и без вреда для фигуры😍
⠀
А что бы точно не остаться на выходных без сладкого, предлагаем сделать заказ заранее. ⠀
На нашем сайте (активная ссылка в профиле⬆️) представлен широкий выбор действительно диетических тортиков!
⠀
☝️В любом из них менее 100ккал на 100г, каждый приготовлен без муки и сахара и подходит для правильного питания и многих диет. На диете Дюкана все наши торты разрешены с Чередования (а некоторые даже с Атаки!)
⠀
Сделайте заказ сейчас и проведите выходные сладко и без вреда для талии!
Грустить на выходных без сладкого потому что оно вредит фигуре? - Не про нас! ⠀ Наши десерты и тортики Можно, Нужно есть практически в любом количестве, и без вреда для фигуры😍 ⠀ А что бы точно не остаться на выходных без сладкого, предлагаем сделать заказ заранее. ⠀ На нашем сайте (активная ссылка в профиле⬆️) представлен широкий выбор действительно диетических тортиков! ⠀ ☝️В любом из них менее 100ккал на 100г, каждый приготовлен без муки и сахара и подходит для правильного питания и многих диет. На диете Дюкана все наши торты разрешены с Чередования (а некоторые даже с Атаки!) ⠀ Сделайте заказ сейчас и проведите выходные сладко и без вреда для талии!
Расскажу немного о себе и полезности моего блога.
⠀
Вас прибавилось за последнее время, и я Рада каждому! 🎈🎈🎈
⠀
✔️ Меня зовут Ксения, и я профессиональный ведический астролог. 🔮 Я НЕ ГАДАЮ, а трактую Ваш гороскоп, рассказываю о Ваших возможностях и даю методы коррекции судьбы.  1, 5 года у меня идет нон-стоп обучение новым знаниям и тут же практика. Про консультации и отзывы Вы можете посмотреть в актуальном.
⠀
✔️ Какие #интересности я пишу:
🔹 Каждый день выходит гороскоп с благоприятными и неблагоприятными действиями. Он Вам действительно может помочь во избежании неприятных ситуации.
⠀
🔹Перед началом месяца выходит мой авторский календарь на месяц со всеми датами: лучшими, плохими днями, дни для красоты, дни для очищения, для финансовых сделок и тд. Загляните в декабрьский. Расскажу Вам сразу свой пример: я 1000500 раз начинала свою жизнь #безсахара и столько же раз проваливала эту жизнь, просто напросто срываясь на 3-4 день. Знакомо? А тут я начала в очень подходящий день согласно календарю, и вуаля, у меня пошел 10 день, и я вообще не хочу ничего сладкого. Для меня это уже рекорд.
⠀
🔹Каждый месяц есть волшебный ритуал "Пушья" для обновления своего гардероба - пишу об этом дне заранее. Можете посмотреть в актуальном.
⠀
🔹Каждый день мои личные #аффирмации в сторис согласно энергетике планетного дня. Например, сегодня понедельник - день Луны - аффирмация о заботе, счастье, детях, женщинах, путешествиях.  Такие аффирмации способствуют более результативному воплощению.
⠀
🔹У меня есть рубрика #дети_из_будущего_кв которая Вам поможет узнать характер своего будущего малыша или запланировать ребеночка в благоприятный момент.
⠀
🔹в середине каждого месяца будет прогноз событий на месяц для каждого ведического знака зодиака. Сбывается всё 💯
⠀
🔹Часто знакомлю Вас с Вашей натальной картой - последние посты были про Ваши деньги, Ваше наслаждение, Ваше счастье. Будет еще много всего интересного.
⠀
🔹Иногда пишу про свое видение женщины, семьи, отношений, работы, кармы.
⠀
Что бы Вы хотели видеть еще? Пишите Ваши предложения и идеи.
Расскажу немного о себе и полезности моего блога. ⠀ Вас прибавилось за последнее время, и я Рада каждому! 🎈🎈🎈 ⠀ ✔️ Меня зовут Ксения, и я профессиональный ведический астролог. 🔮 Я НЕ ГАДАЮ, а трактую Ваш гороскоп, рассказываю о Ваших возможностях и даю методы коррекции судьбы.  1, 5 года у меня идет нон-стоп обучение новым знаниям и тут же практика. Про консультации и отзывы Вы можете посмотреть в актуальном. ⠀ ✔️ Какие #интересности  я пишу: 🔹 Каждый день выходит гороскоп с благоприятными и неблагоприятными действиями. Он Вам действительно может помочь во избежании неприятных ситуации. ⠀ 🔹Перед началом месяца выходит мой авторский календарь на месяц со всеми датами: лучшими, плохими днями, дни для красоты, дни для очищения, для финансовых сделок и тд. Загляните в декабрьский. Расскажу Вам сразу свой пример: я 1000500 раз начинала свою жизнь #безсахара  и столько же раз проваливала эту жизнь, просто напросто срываясь на 3-4 день. Знакомо? А тут я начала в очень подходящий день согласно календарю, и вуаля, у меня пошел 10 день, и я вообще не хочу ничего сладкого. Для меня это уже рекорд. ⠀ 🔹Каждый месяц есть волшебный ритуал "Пушья" для обновления своего гардероба - пишу об этом дне заранее. Можете посмотреть в актуальном. ⠀ 🔹Каждый день мои личные #аффирмации  в сторис согласно энергетике планетного дня. Например, сегодня понедельник - день Луны - аффирмация о заботе, счастье, детях, женщинах, путешествиях.  Такие аффирмации способствуют более результативному воплощению. ⠀ 🔹У меня есть рубрика #дети_из_будущего_кв  которая Вам поможет узнать характер своего будущего малыша или запланировать ребеночка в благоприятный момент. ⠀ 🔹в середине каждого месяца будет прогноз событий на месяц для каждого ведического знака зодиака. Сбывается всё 💯 ⠀ 🔹Часто знакомлю Вас с Вашей натальной картой - последние посты были про Ваши деньги, Ваше наслаждение, Ваше счастье. Будет еще много всего интересного. ⠀ 🔹Иногда пишу про свое видение женщины, семьи, отношений, работы, кармы. ⠀ Что бы Вы хотели видеть еще? Пишите Ваши предложения и идеи.
🤔А вы знаете какие фрукты самые сладкие?🤔 Это наши Банан и Груша!
⠀
✅Вкусное и полезное лакомство к новогоднему столу!
⠀
🍌Бананы повысят праздничное  настроение и снимут стресс, а 🍐груша поможет противостоять инфекционным заболеваниям.
⠀
☝️Не забываем, что за окном зима, а это значит, что нам нужны витамины.
⠀
🔥И груши, и бананы - источники полезных микро и макроэлементов, необходимых для нашего здоровья.
⠀
🔮Хотите чипсов? Только Долька! Только натуральные продукты!
⠀
🎄Спешите заказать к Новому Году!🎄
⠀
Оформить заказ можно по ссылке в шапке профиля👆🙌
🤔А вы знаете какие фрукты самые сладкие?🤔 Это наши Банан и Груша! ⠀ ✅Вкусное и полезное лакомство к новогоднему столу! ⠀ 🍌Бананы повысят праздничное настроение и снимут стресс, а 🍐груша поможет противостоять инфекционным заболеваниям. ⠀ ☝️Не забываем, что за окном зима, а это значит, что нам нужны витамины. ⠀ 🔥И груши, и бананы - источники полезных микро и макроэлементов, необходимых для нашего здоровья. ⠀ 🔮Хотите чипсов? Только Долька! Только натуральные продукты! ⠀ 🎄Спешите заказать к Новому Году!🎄 ⠀ Оформить заказ можно по ссылке в шапке профиля👆🙌
ОГО какой большой!!!😱 На фото набор #3 цена - 450грн

Приятных Вам покупок 💙💛 #endorphins_ua #подарок #подарочный набор#конфеты #батончики #безсахара #шоколаднаяпаста
Хорошо началось утро!👍🏽 Принимаю заказы на Новый год:
- тортики 🍰
- пирожные 🧁
- шоколад 🍫

Все БЕЗ
- сахара
- глютена
- лактозы/казеина

Пишите, звоните! Всем отвечу💋

_________
#десерты #десертыназаказ #питер #спб #живыедесерты #безвыпечки #безмолока #безсахара #веган #сыроедческиедесерты #живыеторты #веганторты
Хорошо началось утро!👍🏽 Принимаю заказы на Новый год: - тортики 🍰 - пирожные 🧁 - шоколад 🍫 Все БЕЗ - сахара - глютена - лактозы/казеина Пишите, звоните! Всем отвечу💋 _________ #десерты  #десертыназаказ  #питер  #спб  #живыедесерты  #безвыпечки  #безмолока  #безсахара  #веган  #сыроедческиедесерты  #живыеторты  #веганторты 
В НАЛИЧИИ😍  Сосиска в тесте 😋
⠀
А вы уже успели попробовать? Вкус знакомый с детства , теперь даже на диете. 🙌
⠀
Лёгкие сосиски из куриных грудок в тесте , воплощение мечты 💖
⠀
Подходят для правильного питания, многих низкоуглеводных диетах, в том числе диете Дюкана.
В НАЛИЧИИ😍 Сосиска в тесте 😋 ⠀ А вы уже успели попробовать? Вкус знакомый с детства , теперь даже на диете. 🙌 ⠀ Лёгкие сосиски из куриных грудок в тесте , воплощение мечты 💖 ⠀ Подходят для правильного питания, многих низкоуглеводных диетах, в том числе диете Дюкана.
А наше манго высохло на 64г. 🤗
А наше манго высохло на 64г. 🤗
Даже не знаю,  какое название дать этому десерту)) 🍨
⠀
Для панакоты, птичьего молока  или суфле слишком плотное. Совсем не воздушное. По консистенции напоминает плотное желе. А в реальности это кокосовое молоко с черносливом. 🥛🥥
⠀
Вкусно. Как по мне,  то очень.  На новогодний стол буду готовить однозначно. Надо вот только красивых бокальчиков прикупить...🍹
⠀
#аип_ десерт прост в приготовлении: ⠀
🥥 кокосовое молоко 300 мл; ⠀
🥥банан 1 шт (смешать в блендере с молоком); ⠀
🥥чернослив 5 шт помыть, у меня довольно мягкий,  я не стала заливать кипятком, положить в формочки; ⠀
🥥агар 0.5 ч.л (в каруселе фото), кипятить с молоком на маленьком огне 3 мин. ⠀
🥥разлить в формочки,  охладить.

Для прослойки сверху добавила в молоко чернику.  Она дала такой красивый цвет.  Но после кипячения он стал серо-фиолетовым. И еще я пыталась охладить смесь с черникой и выдавить через кондитерский шпиц.  Но красота не получилась ((( А это значит,  что рецепт требует усовершенствования))))
Даже не знаю, какое название дать этому десерту)) 🍨 ⠀ Для панакоты, птичьего молока или суфле слишком плотное. Совсем не воздушное. По консистенции напоминает плотное желе. А в реальности это кокосовое молоко с черносливом. 🥛🥥 ⠀ Вкусно. Как по мне, то очень. На новогодний стол буду готовить однозначно. Надо вот только красивых бокальчиков прикупить...🍹 ⠀ #аип_  десерт прост в приготовлении: ⠀ 🥥 кокосовое молоко 300 мл; ⠀ 🥥банан 1 шт (смешать в блендере с молоком); ⠀ 🥥чернослив 5 шт помыть, у меня довольно мягкий, я не стала заливать кипятком, положить в формочки; ⠀ 🥥агар 0.5 ч.л (в каруселе фото), кипятить с молоком на маленьком огне 3 мин. ⠀ 🥥разлить в формочки, охладить. Для прослойки сверху добавила в молоко чернику. Она дала такой красивый цвет. Но после кипячения он стал серо-фиолетовым. И еще я пыталась охладить смесь с черникой и выдавить через кондитерский шпиц. Но красота не получилась ((( А это значит, что рецепт требует усовершенствования))))
Теперь у ребят кофейня,Добралась до пп десертов #безмуки #безсахара #пп #безугрызениясовести
⚜️ ДЕЛЮСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ!! ⚜️⠀
⠀
🍨 Сейчас за 1,5 минуты я научу вас готовить божественное блюдо за 10 минут!⠀
⠀
Если вы не любите супы - вы их полюбите! Если вы не любите овощи - ВЫ СТАНЕТЕ ИХ ОБОЖАТЬ! ♥️⠀
⠀
МОЙ ФАВОРИТ крем-суп из сельдерея! 😀 Да, ещё заодно начнёте тащиться от сельдерея)) ⠀
⠀
👩‍🍳 Ингредиенты:⠀
⠀
- 4 картошки⠀
- 1 луковица⠀
- 1/2 морковки⠀
- 5-6 СТЕБЛЕЙ сельдерея⠀
- 1 ст. замороженного зелёного гороха⠀
- укроп / петрушка⠀
- 1/2 ст. кокосовых сливок ( или жирное ореховое молоко )⠀
⠀
👩‍🍳 Готовим:⠀
⠀
- картофель очистить и порезать на дольки; отправить вариться ( отвар не сливаем!!! )⠀
- лук измельчаем, морковь - трем и обжариваем овощи в масле⠀
- добавляем мелко порезанный сельдерей, горох и зелень⠀
- подливаем чуть-чуть воды и тушим под крышкой 3-4 минуты⠀
- картофель и овощи загружаем в блендер, наливает сливки, немного отвара и взбиваем 🥘⠀
⠀
Готово! Солим, перчим, кладём хлеб, сухари - что душе угодно 🥖⠀
⠀
И кайфуем!!! 😋😋😋⠀
⠀
#alinaisaeva
⚜️ ДЕЛЮСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ!! ⚜️⠀ ⠀ 🍨 Сейчас за 1,5 минуты я научу вас готовить божественное блюдо за 10 минут!⠀ ⠀ Если вы не любите супы - вы их полюбите! Если вы не любите овощи - ВЫ СТАНЕТЕ ИХ ОБОЖАТЬ! ♥️⠀ ⠀ МОЙ ФАВОРИТ крем-суп из сельдерея! 😀 Да, ещё заодно начнёте тащиться от сельдерея)) ⠀ ⠀ 👩‍🍳 Ингредиенты:⠀ ⠀ - 4 картошки⠀ - 1 луковица⠀ - 1/2 морковки⠀ - 5-6 СТЕБЛЕЙ сельдерея⠀ - 1 ст. замороженного зелёного гороха⠀ - укроп / петрушка⠀ - 1/2 ст. кокосовых сливок ( или жирное ореховое молоко )⠀ ⠀ 👩‍🍳 Готовим:⠀ ⠀ - картофель очистить и порезать на дольки; отправить вариться ( отвар не сливаем!!! )⠀ - лук измельчаем, морковь - трем и обжариваем овощи в масле⠀ - добавляем мелко порезанный сельдерей, горох и зелень⠀ - подливаем чуть-чуть воды и тушим под крышкой 3-4 минуты⠀ - картофель и овощи загружаем в блендер, наливает сливки, немного отвара и взбиваем 🥘⠀ ⠀ Готово! Солим, перчим, кладём хлеб, сухари - что душе угодно 🥖⠀ ⠀ И кайфуем!!! 😋😋😋⠀ ⠀ #alinaisaeva 
Шоколадно-апельсиновый 🍊🍊 #се #торт 
Интересно, некоторые люди не любят пробовать что-то новое на #вкус. Наверное, не только на вкус, а вообще не #любят нововведения в жизни, так называемый выход из зоны комфорта🤸. Я не всегда готова пробовать новое, часто мне необходимо много ⏳ времени на подготовку, а потом переваривание.
Что касается тортов, то #завтра я сделаю новый торт с хурмой, а может пирожные 🤔🤔. Потом поделюсь результатом.
#безсахара #безглютена #веган #пп #зож 🇹🇷 çikolatalı 🍫🍊 portakallı #pasta
‼️ Un, yumurta, şeker, süt ürünleri kullanmamaktadır‼️
İçindekiler: hindistan cevizi, portakal, #glütensiz kakao, keçiboyunuz unu, hurma, pekmez, kuru üzüm.
#şekersiz #raw #vegan #hedef #hediye #rawcake #худеем #sağlıklımutfak
Шоколадно-апельсиновый 🍊🍊 #се  #торт  Интересно, некоторые люди не любят пробовать что-то новое на #вкус . Наверное, не только на вкус, а вообще не #любят  нововведения в жизни, так называемый выход из зоны комфорта🤸. Я не всегда готова пробовать новое, часто мне необходимо много ⏳ времени на подготовку, а потом переваривание. Что касается тортов, то #завтра  я сделаю новый торт с хурмой, а может пирожные 🤔🤔. Потом поделюсь результатом. #безсахара  #безглютена  #веган  #пп  #зож  🇹🇷 çikolatalı 🍫🍊 portakallı #pasta  ‼️ Un, yumurta, şeker, süt ürünleri kullanmamaktadır‼️ İçindekiler: hindistan cevizi, portakal, #glütensiz  kakao, keçiboyunuz unu, hurma, pekmez, kuru üzüm. #şekersiz  #raw  #vegan  #hedef  #hediye  #rawcake  #худеем  #sağlıklımutfak 
Расскажу сейчас про свои трени.
⠀
Я сейчас в образе «новичок» потому что, как таковой нормальной работы в зале не было месяца 3, как минимум.
Втягиваюсь.
Запланировала 3 силовые тренировки в неделю и все 3 фулбади.
⠀
Разбиваю на мышечные группы:
✔️2 упражнения на спину
✔️2 на грудь.
✔️2-3 на ягодицы/ноги.
Отдаю предпочтения базовым упражнениям и 1 изоляция на ноги выпадает. Все. Просто как дважды два😉
⠀
На видео вы видите вариант известных всем выпадов, но, акцент тут на ягодичные❤️
⠀
Девочки, если вы ещё не пробовали, очень рекомендую. Горит то, что надо🤣
.
Хотите, разбор выпадов сделаю?😌
Расскажу сейчас про свои трени. ⠀ Я сейчас в образе «новичок» потому что, как таковой нормальной работы в зале не было месяца 3, как минимум. Втягиваюсь. Запланировала 3 силовые тренировки в неделю и все 3 фулбади. ⠀ Разбиваю на мышечные группы: ✔️2 упражнения на спину ✔️2 на грудь. ✔️2-3 на ягодицы/ноги. Отдаю предпочтения базовым упражнениям и 1 изоляция на ноги выпадает. Все. Просто как дважды два😉 ⠀ На видео вы видите вариант известных всем выпадов, но, акцент тут на ягодичные❤️ ⠀ Девочки, если вы ещё не пробовали, очень рекомендую. Горит то, что надо🤣 . Хотите, разбор выпадов сделаю?😌
Для любителей похрустеть, прекрасным призентом может стать микс фруктовых чипсов. Целая коробка бодрости и энергии в подарок😉. На фото коробка на 250 грамм,
 составе такие виды фрипсов: ананас, апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, банан и киви
Цена 250 грн.

Минимальный заказ фрипсов от 50 грамм.

#правильныесладости
#фрипсыипастила #фруктовыечипсы #полезныйподарок #подарочки #новыйгод #безсахара #безцукру #кориснісмаколикі #кориснісолодощі #веганы #зож
Для любителей похрустеть, прекрасным призентом может стать микс фруктовых чипсов. Целая коробка бодрости и энергии в подарок😉. На фото коробка на 250 грамм, составе такие виды фрипсов: ананас, апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, банан и киви Цена 250 грн. Минимальный заказ фрипсов от 50 грамм. #правильныесладости  #фрипсыипастила  #фруктовыечипсы  #полезныйподарок  #подарочки  #новыйгод  #безсахара  #безцукру  #кориснісмаколикі  #кориснісолодощі  #веганы  #зож 
Снова я, снова мои любимые десерты ☺️. На этот раз фрешкейк "Клубника и голубика" 😍. В составе только натуральные и полезные ингредиенты. С началом курса #тутнепекут от @aleksandra_santalova моя жизнь заиграла новыми яркими красками 😊. Не знаю, насколько меня хватит 🙈. Но пока у меня есть желание их готовить, придётся лицезреть эти вкусняшки в моем профиле 🤣🙈. #raw #rawvegan #rawdessert #безмуки #безсахара #безяицимолокамасла #безвыпекания #вкусноиполезно #полезныедесерты
Снова я, снова мои любимые десерты ☺️. На этот раз фрешкейк "Клубника и голубика" 😍. В составе только натуральные и полезные ингредиенты. С началом курса #тутнепекут  от @aleksandra_santalova моя жизнь заиграла новыми яркими красками 😊. Не знаю, насколько меня хватит 🙈. Но пока у меня есть желание их готовить, придётся лицезреть эти вкусняшки в моем профиле 🤣🙈. #raw  #rawvegan  #rawdessert  #безмуки  #безсахара  #безяицимолокамасла  #безвыпекания  #вкусноиполезно  #полезныедесерты 
До Нового года 21 день!
.
Можно успеть привить какую нибудь новую хорошую привычку😉 .
Например отказаться от перекусов фастфудом, заменив его на такой красивый, вкусный, а главное, полезный перекус 😘
.
Не теряйте времени зря! Любите себя! 💖
До Нового года 21 день! . Можно успеть привить какую нибудь новую хорошую привычку😉 . Например отказаться от перекусов фастфудом, заменив его на такой красивый, вкусный, а главное, полезный перекус 😘 . Не теряйте времени зря! Любите себя! 💖
Сегодня вышла 🧚✨НОВИНКА💥
новые виды фруктовых батончиков😌🤤
Вернусь в зал и прикуплю себе - для перекуса?!!
Новых финиковые батончики:
-Апельсин
-Клюква
-Миндаль
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
ВАЖНО!
Финиковые батончики Energy life – полезная альтернатива конфетам и традиционным сладостям. За счет высокого содержания натуральных сахаров, финики компенсируют тягу к сладкому и насыщают силой и энергией.
Сегодня вышла 🧚✨НОВИНКА💥 новые виды фруктовых батончиков😌🤤 Вернусь в зал и прикуплю себе - для перекуса?!! Новых финиковые батончики: -Апельсин -Клюква -Миндаль ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ВАЖНО! Финиковые батончики Energy life – полезная альтернатива конфетам и традиционным сладостям. За счет высокого содержания натуральных сахаров, финики компенсируют тягу к сладкому и насыщают силой и энергией.
Добрый вечер, друзья! 😊 Вы нас, наверно, уже потеряли - для нашей семьи наступила пора больших перемен, поэтому мы и пропали на некоторое время😉 Перемены есть и в нашем магазинчике:
- ввиду определенных причин убрали из ассортимента всю продукцию из полбы;
- в ассортименте появились несколько видов сыродавленных масел (холодный отжим, дубовый пресс). Итак, что у нас есть:
- урбеч от ТМ "Мералад" (Киров),
- зеленая гречка (Алтай),
- семена (амарант, черный и белый кунжут, конопля, золотой и темный лен, чиа),
- сыродавленное масло (экопоселение Антоновка)

ВНИМАНИЕ! С 15 декабря сумма заказа на бесплатную доставку по городу повысится до 1000 руб. Так же при заказе на сумму в 1000 руб. в период с 15 декабря до 7 января вы получите баночку крем-халвы в подарок🎁

Так же у нас появились подарочная упаковка, с новогодним вариантом которой познакомим вас завтра🎄

БЛАГОДАРИМ ЗА ПОНИМАНИЕ И ЗА ТО, ЧТО ВЫБИРАЕТЕ НАС🌞

#урбеч #урбеч_доставкаКзн #мералад #ореховаяпаста #правильныесладости #безсахара #зеленаягречка #сыродавленноемасло #холодныйотжим #суперфуд
Добрый вечер, друзья! 😊 Вы нас, наверно, уже потеряли - для нашей семьи наступила пора больших перемен, поэтому мы и пропали на некоторое время😉 Перемены есть и в нашем магазинчике: - ввиду определенных причин убрали из ассортимента всю продукцию из полбы; - в ассортименте появились несколько видов сыродавленных масел (холодный отжим, дубовый пресс). Итак, что у нас есть: - урбеч от ТМ "Мералад" (Киров), - зеленая гречка (Алтай), - семена (амарант, черный и белый кунжут, конопля, золотой и темный лен, чиа), - сыродавленное масло (экопоселение Антоновка) ВНИМАНИЕ! С 15 декабря сумма заказа на бесплатную доставку по городу повысится до 1000 руб. Так же при заказе на сумму в 1000 руб. в период с 15 декабря до 7 января вы получите баночку крем-халвы в подарок🎁 Так же у нас появились подарочная упаковка, с новогодним вариантом которой познакомим вас завтра🎄 БЛАГОДАРИМ ЗА ПОНИМАНИЕ И ЗА ТО, ЧТО ВЫБИРАЕТЕ НАС🌞 #урбеч  #урбеч_доставкаКзн  #мералад  #ореховаяпаста  #правильныесладости  #безсахара  #зеленаягречка  #сыродавленноемасло  #холодныйотжим  #суперфуд 
Конфеты ручной работы от Fresh Cup Food🍬 начни свой день с бодрящего кофе и полезных конфет без сахара☕️🍫 #freshcupfood#полезныеконфеты#конфетыбезсахара#безсахара
Шоколадные #маффины из #мукаизчерногориса #гарнец пробы продолжаются😋 мои "12 негритят" с грецким орехом и кусочками шоколада #априори 65% и 75%
Достойны повторения,на мой вкус😊
#безглютеноваядиета #безсахара #безглютеновыерецепты #безлактозы #безглютеноваяжизнь #безглютена #кчаю #кексики #ппрецепты #всевнашихруках
Шоколадные #маффины  из #мукаизчерногориса  #гарнец  пробы продолжаются😋 мои "12 негритят" с грецким орехом и кусочками шоколада #априори  65% и 75% Достойны повторения,на мой вкус😊 #безглютеноваядиета  #безсахара  #безглютеновыерецепты  #безлактозы  #безглютеноваяжизнь  #безглютена  #кчаю  #кексики  #ппрецепты  #всевнашихруках 
Новогодние наборы 🥳🎄
⠀
Немного припозднилась, но лучше поздно чем никогда)
⠀
Я собрала наборы конфет и плиток с максимально возможным,для сырого шоколада, сроком годности. Поэтому, даже если вы приобретёте коробочку сейчас, конфетки запросто доживут до новогодних праздников. Ну если, конечно, вы не решите ими полакомиться раньше времени😋
⠀
Эти наборы не ограничивают вас собрать свою индивидуальную коробочку) все обговаривается, я всегда рада помочь в выборе.
⠀
Итак, представляю вашему вниманию 10 наборов, от бюджетных, до не очень😅:
1️⃣ 9 конфет(арахисовые бомбы, пралине, сливочный орех, мандарин+кокос) 380 руб 95гр
2️⃣ 6 конфет(арахисовые бомбы, пралине,сливочный орех)+ 10 мини-плиток с различной посыпкой 520руб 125гр
3️⃣ 6 конфет + 8 новогодних мини-плиток 560руб 135гр
4️⃣ 16 конфет(арахисовые бомбы, пралине, сливочный орех, мандарин+кокос, корпусные конфеты с начинкой из цукатов) 750руб 190гр
5️⃣ 12 конфет(арахисовые бомбы, пралине, сливочный орех, мандарин+кокос, корпусные конфеты с цукатами) + 8 новогодних плиток 780руб 200гр
6️⃣ 12 конфет + фигурка «Снеговик» с посыпкой из орехов 780руб 180гр
7️⃣ 12 конфет + 12 мини-плиток 780руб 200гр
8️⃣ 12 конфет + плитка «Апельсины» 970руб 235гр
9️⃣ 12 конфет+ 16 новогодних мини-плиток 1100руб 260гр
1️⃣0️⃣16 конфет + плитка «Апельсины» 1200руб 280гр
Новогодние наборы 🥳🎄 ⠀ Немного припозднилась, но лучше поздно чем никогда) ⠀ Я собрала наборы конфет и плиток с максимально возможным,для сырого шоколада, сроком годности. Поэтому, даже если вы приобретёте коробочку сейчас, конфетки запросто доживут до новогодних праздников. Ну если, конечно, вы не решите ими полакомиться раньше времени😋 ⠀ Эти наборы не ограничивают вас собрать свою индивидуальную коробочку) все обговаривается, я всегда рада помочь в выборе. ⠀ Итак, представляю вашему вниманию 10 наборов, от бюджетных, до не очень😅: 1️⃣ 9 конфет(арахисовые бомбы, пралине, сливочный орех, мандарин+кокос) 380 руб 95гр 2️⃣ 6 конфет(арахисовые бомбы, пралине,сливочный орех)+ 10 мини-плиток с различной посыпкой 520руб 125гр 3️⃣ 6 конфет + 8 новогодних мини-плиток 560руб 135гр 4️⃣ 16 конфет(арахисовые бомбы, пралине, сливочный орех, мандарин+кокос, корпусные конфеты с начинкой из цукатов) 750руб 190гр 5️⃣ 12 конфет(арахисовые бомбы, пралине, сливочный орех, мандарин+кокос, корпусные конфеты с цукатами) + 8 новогодних плиток 780руб 200гр 6️⃣ 12 конфет + фигурка «Снеговик» с посыпкой из орехов 780руб 180гр 7️⃣ 12 конфет + 12 мини-плиток 780руб 200гр 8️⃣ 12 конфет + плитка «Апельсины» 970руб 235гр 9️⃣ 12 конфет+ 16 новогодних мини-плиток 1100руб 260гр 1️⃣0️⃣16 конфет + плитка «Апельсины» 1200руб 280гр
Добрый вечер 😎
.
Решила отказаться от сладкого на 14 дней.🍰Сегодня второй день.Чувствую себе хорошо,сладкого не хочется))) .
На полдник были орехи - 15 г
.
Ужин:
Салат( пекинская капуста,яйца,зелень,огурец,сметана)
Добрый вечер 😎 . Решила отказаться от сладкого на 14 дней.🍰Сегодня второй день.Чувствую себе хорошо,сладкого не хочется))) . На полдник были орехи - 15 г . Ужин: Салат( пекинская капуста,яйца,зелень,огурец,сметана)
И СНОВА МАСТЕР-КЛАСС!😉
Вообще-то здесь должно было быть видео, где мы с Инной @ovsiankasir_donetsk стоим счастливые, с коробкой самых вкусных шоколадных корпусных конфет, сделанных из сырого шоколада, и весело приглашаем вас на наш мастер-класс, но что-то пошло не так...🤔😀 Поэтому наше приглашение выглядит следующим образом👇
⚪
Друзья, Донецк, мы с Инной @ovsiankasir_donetsk приглашаем вас на наш мастер-класс по сыроедческим сладостям🙆
⚪
Программа будет просто огненная!!!🔥🔥🔥
Мы научим вас готовить:
1. сыроедческий шоколадно-апельсиновый торт🎂🍫🍊
2. 85%-й "живой" шоколад на кокосовом сахаре и на основе него мы сделаем шоколадные корпусные конфеты с нежной ореховой начинкой🌰🍬🍫
Так что вы получите сразу не 2⃣, а 3⃣ рецепта!👍☺
⚪
Мастер-класс будет с частичной вовлеченностью. А все десерты, которые мы приготовим, естественно, сделаны #безсахара , #безмолока , #безяиц , #безглютена , #безвыпечки 
Кроме того, они 100% веганские и даже сыроедческие!👌😉🍏
⚪
В конце мастер-класса мы попробуем все сладости за чашечкой чая или кофе и пообщаемся!)
⚪
Поэтому, кто давно хотел научиться готовить полезные сладости, добро пожаловать на мастер-класс!🙋
⚪
❓Когда: 23 декабря в 11:00 
Продолжительность МК: 3 часа 
Место проведения: кофейня @kotofenyadonetsk 😺☕
⚪
💰Цена: 1500 рублей
❗Запись только по 100% предоплате❗
☝ Количество мест ограничено!
Для участия пиши в Direct или звони 071-311-52-71☎
⚪
Увидимся на мастер-классе!😉
И СНОВА МАСТЕР-КЛАСС!😉 Вообще-то здесь должно было быть видео, где мы с Инной @ovsiankasir_donetsk стоим счастливые, с коробкой самых вкусных шоколадных корпусных конфет, сделанных из сырого шоколада, и весело приглашаем вас на наш мастер-класс, но что-то пошло не так...🤔😀 Поэтому наше приглашение выглядит следующим образом👇 ⚪ Друзья, Донецк, мы с Инной @ovsiankasir_donetsk приглашаем вас на наш мастер-класс по сыроедческим сладостям🙆 ⚪ Программа будет просто огненная!!!🔥🔥🔥 Мы научим вас готовить: 1. сыроедческий шоколадно-апельсиновый торт🎂🍫🍊 2. 85%-й "живой" шоколад на кокосовом сахаре и на основе него мы сделаем шоколадные корпусные конфеты с нежной ореховой начинкой🌰🍬🍫 Так что вы получите сразу не 2⃣, а 3⃣ рецепта!👍☺ ⚪ Мастер-класс будет с частичной вовлеченностью. А все десерты, которые мы приготовим, естественно, сделаны #безсахара  , #безмолока  , #безяиц  , #безглютена  , #безвыпечки  Кроме того, они 100% веганские и даже сыроедческие!👌😉🍏 ⚪ В конце мастер-класса мы попробуем все сладости за чашечкой чая или кофе и пообщаемся!) ⚪ Поэтому, кто давно хотел научиться готовить полезные сладости, добро пожаловать на мастер-класс!🙋 ⚪ ❓Когда: 23 декабря в 11:00 Продолжительность МК: 3 часа Место проведения: кофейня @kotofenyadonetsk 😺☕ ⚪ 💰Цена: 1500 рублей ❗Запись только по 100% предоплате❗ ☝ Количество мест ограничено! Для участия пиши в Direct или звони 071-311-52-71☎ ⚪ Увидимся на мастер-классе!😉
!!!Внимание!!!
😍У нас стартует НЕДЕЛЯ сиропов!!!
🌿 С 10.12-16.12 приобретайте Ваши любимые товары по специальным ценам со СКИДКОЙ 20%!😍
В акции участвуют сиропы/пекмезы:
🌾Абрикосовый сироп
🌾Нектар Якона
🌾Нектар Агавы светлый
🌾Нектар агавы темный
🌾Топинамбура
🌾Рожкового дерева
🌾Виноградный
🌾Финиковый
🌾Гранатовый
🌾Шелковица
🌾Можжевеловый
Желаем приятных покупок🛍🛍
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
📦ДЛЯ ЗАКАЗА
💻 @royalforest_rostovondon - активная ссылка на интернет-магазин в профиле
☎ +7(918)5545051 - Заказ по телефону
📱 +7(918)5265269 - Заказ в WhatsApp
🚀 Доставка по России 300 рублей.
🎁 При заказе от 3000₽ - доставка бесплатная
🌟🌟🌟🌟🌟
#royalforestRostov #сироп #пекмез #семенальна #здоровоепитание #длякрасоты #politicworlds #дляпищеварения #canvav #tegmy #зима1012 #кокосовыйсахар #vegan #кокос #tea #пнсторис1 #полевойчай #чайнаяцеремония #безсахара #одинизднейдекабря #пнсторис #vsco_3ie
!!!Внимание!!! 😍У нас стартует НЕДЕЛЯ сиропов!!! 🌿 С 10.12-16.12 приобретайте Ваши любимые товары по специальным ценам со СКИДКОЙ 20%!😍 В акции участвуют сиропы/пекмезы: 🌾Абрикосовый сироп 🌾Нектар Якона 🌾Нектар Агавы светлый 🌾Нектар агавы темный 🌾Топинамбура 🌾Рожкового дерева 🌾Виноградный 🌾Финиковый 🌾Гранатовый 🌾Шелковица 🌾Можжевеловый Желаем приятных покупок🛍🛍 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ 📦ДЛЯ ЗАКАЗА 💻 @royalforest_rostovondon - активная ссылка на интернет-магазин в профиле ☎ +7(918)5545051 - Заказ по телефону 📱 +7(918)5265269 - Заказ в WhatsApp 🚀 Доставка по России 300 рублей. 🎁 При заказе от 3000₽ - доставка бесплатная 🌟🌟🌟🌟🌟 #royalforestRostov  #сироп  #пекмез  #семенальна  #здоровоепитание  #длякрасоты  #politicworlds  #дляпищеварения  #canvav  #tegmy  #зима1012  #кокосовыйсахар  #vegan  #кокос  #tea  #пнсторис1  #полевойчай  #чайнаяцеремония  #безсахара  #одинизднейдекабря  #пнсторис  #vsco_3ie 
❔Хочешь научиться делать живые десерты?
❔Не можешь попасть к Панде на МК лично?
❔Облизываешься на мои пирожные и тортики в сториз и ленте?
❔Мечтаешь, чтобы твои дети \ муж\ родные питались вкусно и улучшили свое здоровье? ❗Давай будем встречаться с тобой OnLine!
.
Каждое сообщение в мой директ вело меня к этому решению. Да, Панда живет в "центре" мира - славном городе Ижевске 😀 и не может так запросто взять и приехать в Калининград, на Сахалин и т.д. для проведения живого МК. В общем, пора переходить на новый уровень в наших отношениях...
.
В программе:
💙 Ты сможешь украсить свой новогодний стол нежным, кремовым "живым" тортом "Облепиха-Шоколад"! Один из фаворитов моих клиентов. Его текстура, напоминает классический чизкейк. Сочетание терпкого шоколада с задорной кислинкой не оставит равнодушным даже тех, кто на дух не переносит облепиху! Его можно дать попробовать деткам он точно #безсахара #безмолока #безяиц #безглютена и даже #безвыпечки
💙 Шоколадный рулет со сливочно-ягодной начинкой.
Готовить именно эту вкусняшку я лично обучила уже больше 250 человек и получила массу восторженных отзывов.
💙  Буду рассказывать без умолку - о том, как сделать ингредиенты еще более полезными; какая техника лучше; что чем можно заменить; почему я не использую тот, или иной продукт и т.п.
.
Также, каждый участник получит:
🍰 Список ингредиентов - я подобрала такой, чтобы его можно было купить\заказать практически в любом городе. Никакой "слезы единорога" и пр.
🍰 Подробные пошаговые рецепты
🍰 Полезные ссылки, что где можно купить
🍰 Ответы на свои вопросы по блюдам.
.
🍏Когда 16декабря (вскр) с 19.00мск
🍏 Как долго: 2,5-3 часа
🍏 Стоимость участия - 2000 руб.
Эфир МК будет доступен в течение 24 часов.
Участие с возможностью пользоваться записью МК пожизненно - 2600 руб.
.
Еще не все! Среди всех участников МК я разыграю ПРИЗЫ:
🌷  Мою личную онлайн консультацию по вопросам питания
🌷  Запись моего живого МК по "веганским бестселлерам" - Ролл с фалафелем и "Красотка под шубой"
.
Пиши мне в директ "Участвую в ПандаМК" прямо сейчас, указывай "с записью" или "без записи" и... Жду с нетерпением нашей встречи! 
Ну что, ты уже готова впустить в свой дом немножко Зеленого Урагана?
❔Хочешь научиться делать живые десерты? ❔Не можешь попасть к Панде на МК лично? ❔Облизываешься на мои пирожные и тортики в сториз и ленте? ❔Мечтаешь, чтобы твои дети \ муж\ родные питались вкусно и улучшили свое здоровье? ❗Давай будем встречаться с тобой OnLine! . Каждое сообщение в мой директ вело меня к этому решению. Да, Панда живет в "центре" мира - славном городе Ижевске 😀 и не может так запросто взять и приехать в Калининград, на Сахалин и т.д. для проведения живого МК. В общем, пора переходить на новый уровень в наших отношениях... . В программе: 💙 Ты сможешь украсить свой новогодний стол нежным, кремовым "живым" тортом "Облепиха-Шоколад"! Один из фаворитов моих клиентов. Его текстура, напоминает классический чизкейк. Сочетание терпкого шоколада с задорной кислинкой не оставит равнодушным даже тех, кто на дух не переносит облепиху! Его можно дать попробовать деткам он точно #безсахара  #безмолока  #безяиц  #безглютена  и даже #безвыпечки  💙 Шоколадный рулет со сливочно-ягодной начинкой. Готовить именно эту вкусняшку я лично обучила уже больше 250 человек и получила массу восторженных отзывов. 💙 Буду рассказывать без умолку - о том, как сделать ингредиенты еще более полезными; какая техника лучше; что чем можно заменить; почему я не использую тот, или иной продукт и т.п. . Также, каждый участник получит: 🍰 Список ингредиентов - я подобрала такой, чтобы его можно было купить\заказать практически в любом городе. Никакой "слезы единорога" и пр. 🍰 Подробные пошаговые рецепты 🍰 Полезные ссылки, что где можно купить 🍰 Ответы на свои вопросы по блюдам. . 🍏Когда 16декабря (вскр) с 19.00мск 🍏 Как долго: 2,5-3 часа 🍏 Стоимость участия - 2000 руб. Эфир МК будет доступен в течение 24 часов. Участие с возможностью пользоваться записью МК пожизненно - 2600 руб. . Еще не все! Среди всех участников МК я разыграю ПРИЗЫ: 🌷 Мою личную онлайн консультацию по вопросам питания 🌷 Запись моего живого МК по "веганским бестселлерам" - Ролл с фалафелем и "Красотка под шубой" . Пиши мне в директ "Участвую в ПандаМК" прямо сейчас, указывай "с записью" или "без записи" и... Жду с нетерпением нашей встречи! Ну что, ты уже готова впустить в свой дом немножко Зеленого Урагана?
🍊🍊25гр-150р.🍊🍊Сушеный апельсин - 246 калорий в 100 г продукта.Ароматные, сушёные кусочки апельсина имеют сладковатый вкус с кислинкой. В них отлично сохранились те же полезные свойства, что и в свежем фрукте.🍊Сушёный апельсин обогащен витаминами и минералами, такими как витамины В, А, В1, В2, В5, В6, С, Н и РР, бета-каротин, фолиевая кислота; минеральные вещества: натрий, фтор, марганец, фосфор, молибден, магний, кальций, калий, цинк, железо. 🍊Пектины входящие в составе апельсина содержатся в большей степени в белой кожице. Они способствуют отличной работе кишечника, ускоряют метаболизм. Благодаря полезным биофлавоноидов разрушаются свободные радикалы и происходит очистка организма от микробов. Минералы участвуют в очистке крови, помогают держать организм в тонусе, питают энергией.#фруктовыечипсы#фруктовыеснеки#хвалынскийгорнолыжныйкурорт #правильныесладости#безсахара#ппперекусы
🍊🍊25гр-150р.🍊🍊Сушеный апельсин - 246 калорий в 100 г продукта.Ароматные, сушёные кусочки апельсина имеют сладковатый вкус с кислинкой. В них отлично сохранились те же полезные свойства, что и в свежем фрукте.🍊Сушёный апельсин обогащен витаминами и минералами, такими как витамины В, А, В1, В2, В5, В6, С, Н и РР, бета-каротин, фолиевая кислота; минеральные вещества: натрий, фтор, марганец, фосфор, молибден, магний, кальций, калий, цинк, железо. 🍊Пектины входящие в составе апельсина содержатся в большей степени в белой кожице. Они способствуют отличной работе кишечника, ускоряют метаболизм. Благодаря полезным биофлавоноидов разрушаются свободные радикалы и происходит очистка организма от микробов. Минералы участвуют в очистке крови, помогают держать организм в тонусе, питают энергией.#фруктовыечипсы #фруктовыеснеки #хвалынскийгорнолыжныйкурорт  #правильныесладости #безсахара #ппперекусы 
Крутая электрощитовая :)
г.Одесса ул. Мельницкая

Больше рисунков по хэштэгу: #артодессы - рубрика, посвящённая любителям рисовать на стенах, заборах и т.д.
Подпишись! У нас так много суперовых рисунков :) #арты #арттерапия
 #артмарафон #артлайф 
#артплей
 #артгалерея #арт_терапия
 #артхаус  #артфото 
#артодесса
....,,..,..,...................... #ХОЧЕШЬПОХУДЕТЬ ?

Я точно знаю, КАК ибо я был такой, как ТЫ- толстенький и весёлый!
Но, я уже начал худеть и расскажу Вам, как это сделать легко и бесплатно! 
Земляки поддержите по братски :) #хочешьпохудетьспросименякак
Смотри мои обучающие и подсказывающие видео, бесплатно и целиком  на канале у Miha Thins на Ютюбе! 
Ищи нас на Ютюбе и в ГУГЛЕ по хэштэгам: #жирукопец и #mihathins 
Подпишись на наш канал и получай постоянно вкусные и полезные рецепты, а также онлайн журнал про мои похудения  в прямом эфире :) #пп #правильныйобразжизни #правильнаяеда #правильноепитание #здоровыйобразжизни #безсахара #полезныепродукты #полезнаяеда #попакач #похудение #худеемлегко #худеембездиет #худеемвкусно 
Главное, чтоб полезно было
#зимa_pn
Крутая электрощитовая :) г.Одесса ул. Мельницкая Больше рисунков по хэштэгу: #артодессы  - рубрика, посвящённая любителям рисовать на стенах, заборах и т.д. Подпишись! У нас так много суперовых рисунков :) #арты  #арттерапия   #артмарафон  #артлайф   #артплей   #артгалерея  #арт_терапия   #артхаус   #артфото   #артодесса  ....,,..,..,...................... #ХОЧЕШЬПОХУДЕТЬ  ? Я точно знаю, КАК ибо я был такой, как ТЫ- толстенький и весёлый! Но, я уже начал худеть и расскажу Вам, как это сделать легко и бесплатно! Земляки поддержите по братски :) #хочешьпохудетьспросименякак  Смотри мои обучающие и подсказывающие видео, бесплатно и целиком  на канале у Miha Thins на Ютюбе! Ищи нас на Ютюбе и в ГУГЛЕ по хэштэгам: #жирукопец  и #mihathins  Подпишись на наш канал и получай постоянно вкусные и полезные рецепты, а также онлайн журнал про мои похудения  в прямом эфире :) #пп  #правильныйобразжизни  #правильнаяеда  #правильноепитание  #здоровыйобразжизни  #безсахара  #полезныепродукты  #полезнаяеда  #попакач  #похудение  #худеемлегко  #худеембездиет  #худеемвкусно  Главное, чтоб полезно было #зимa_pn 
Кисленькая Пастила из клюквы особенно полезна в зимний❄️ период, когда иммунитет понижается, а вокруг гуляют самые разнообразные вирусы.
▫️
Клюква исключительно полезна для здоровья благодаря высокой концентрации витаминов С, группы В, РР и К1. 💪По количеству этих веществ клюква не уступает цитрусовым. ▫️
Научно доказано, что клюква оказывает противовоспалительное действие и защищает от стресса или депрессии.
▫️
В клюкве очень много калия, чуть меньше фосфора и кальция. ▫️
🎁Соберите свой набор пастилы и пишите в Директ для заказа
Кисленькая Пастила из клюквы особенно полезна в зимний❄️ период, когда иммунитет понижается, а вокруг гуляют самые разнообразные вирусы. ▫️ Клюква исключительно полезна для здоровья благодаря высокой концентрации витаминов С, группы В, РР и К1. 💪По количеству этих веществ клюква не уступает цитрусовым. ▫️ Научно доказано, что клюква оказывает противовоспалительное действие и защищает от стресса или депрессии. ▫️ В клюкве очень много калия, чуть меньше фосфора и кальция. ▫️ 🎁Соберите свой набор пастилы и пишите в Директ для заказа
Прошлое видео прошло мимо ваших лент😕, поэтому прошу не забывайте оставить свои Нужные и Важные лайки к этому видео 🙏❤
.
МАЛИНА, КОКОСОВОЕ МОЛОКО, ЧИА!
⠀
Это очень вкусное сочетание и очень простой рецепт. 
КБЖУ на всю порцию: 197/ 19,6/ 6,1/ 17,6
⠀
Рецепт:
✔ 200мл кокосового молока
✔ 1 ст.л. семян чиа
✔ 50гр малины
✔ 15гр желатина
✔ 30мл воды
✔ сах зам по вкусу
⠀
Желатин залить водой, поставить на слабый огонь до полного растворения. НЕ КИПЯТИМ! Малину пробить блендером, кокосовое молоко отдельно смешать с чиа. 2/3 желатиновой смеси добавить к молоку, 1/3 смеси добавить к малине. Поставить кокосовое молоко на медленный огонь до растворения желатина, затем перелить его в креманки и отправить минут на 10 в морозилку до застывания. Точно также растворить желатин в малине на слабом огне. Как только первый слой в холодильнике застынет, распределяем малину сверху десерта и также отправляем застывать. Для ускорения процесса, отправляйте десерт в морозилку.
⠀
Приятного аппетита!😋
.
РЕЦЕПТ ИЗ СТРАНИЦЫ:  @abramova_1985
_______________________________________________
Не забывайте подписаться на мой канал @liana_na_pp 🤗 
@liana_na_pp 🤗 
@liana_na_pp 🤗 
У меня вы найдёте самые крутые рецепты на любой вкус, обещаю 😘. _______________________________________________
#ппсуфле #чиа #диетический #пппеченье #вкусно  #шоколадный  #фудфото #еда #фотография #фудфотограф #полезно #низкокалорийный #безсахара #зож #рецепт #пп #рецептпп #вкусняшки #вкусняшкипп #диетический #дневникпп#дневникпитания #янапп #пписпорт #здоровоепитание #выпечка #ппвыпечка  #ПП
Прошлое видео прошло мимо ваших лент😕, поэтому прошу не забывайте оставить свои Нужные и Важные лайки к этому видео 🙏❤ . МАЛИНА, КОКОСОВОЕ МОЛОКО, ЧИА! ⠀ Это очень вкусное сочетание и очень простой рецепт. КБЖУ на всю порцию: 197/ 19,6/ 6,1/ 17,6 ⠀ Рецепт: ✔ 200мл кокосового молока ✔ 1 ст.л. семян чиа ✔ 50гр малины ✔ 15гр желатина ✔ 30мл воды ✔ сах зам по вкусу ⠀ Желатин залить водой, поставить на слабый огонь до полного растворения. НЕ КИПЯТИМ! Малину пробить блендером, кокосовое молоко отдельно смешать с чиа. 2/3 желатиновой смеси добавить к молоку, 1/3 смеси добавить к малине. Поставить кокосовое молоко на медленный огонь до растворения желатина, затем перелить его в креманки и отправить минут на 10 в морозилку до застывания. Точно также растворить желатин в малине на слабом огне. Как только первый слой в холодильнике застынет, распределяем малину сверху десерта и также отправляем застывать. Для ускорения процесса, отправляйте десерт в морозилку. ⠀ Приятного аппетита!😋 . РЕЦЕПТ ИЗ СТРАНИЦЫ: @abramova_1985 _______________________________________________ Не забывайте подписаться на мой канал @liana_na_pp 🤗 @liana_na_pp 🤗 @liana_na_pp 🤗 У меня вы найдёте самые крутые рецепты на любой вкус, обещаю 😘. _______________________________________________ #ппсуфле  #чиа  #диетический  #пппеченье  #вкусно  #шоколадный  #фудфото  #еда  #фотография  #фудфотограф  #полезно  #низкокалорийный  #безсахара  #зож  #рецепт  #пп  #рецептпп  #вкусняшки  #вкусняшкипп  #диетический  #дневникпп #дневникпитания  #янапп  #пписпорт  #здоровоепитание  #выпечка  #ппвыпечка  #ПП 
#Repost @vladimir___stepanov
• • •
Почти как у классика "эти желтые банки"😁😁😁наши банки имеют различную цветовую гамму, соответственно вкусовую насыщенность🍑🍒🍓🍍Любопытно наблюдать за реакцией людей при отправке👀👀👀 Ну а что, если вкусняхи от @dks_nutrition пользуются таким спросом😎 Пишем✉ в direct,  добавился вкус смородины😋просто💣💣💣 #yammy #insta #instafood #food #tasty #goodfood #health #healthyfood #eat #calories #nosugar #diet #taste #пп #ппшка #диета #ппрецепт #вкусно #здоровоепитание #питание #безсахара #джем #полезно #foolowfood  #heslthdiet #ппсладости #ппджем
#Repost  @vladimir___stepanov • • • Почти как у классика "эти желтые банки"😁😁😁наши банки имеют различную цветовую гамму, соответственно вкусовую насыщенность🍑🍒🍓🍍Любопытно наблюдать за реакцией людей при отправке👀👀👀 Ну а что, если вкусняхи от @dks_nutrition пользуются таким спросом😎 Пишем✉ в direct, добавился вкус смородины😋просто💣💣💣 #yammy  #insta  #instafood  #food  #tasty  #goodfood  #health  #healthyfood  #eat  #calories  #nosugar  #diet  #taste  #пп  #ппшка  #диета  #ппрецепт  #вкусно  #здоровоепитание  #питание  #безсахара  #джем  #полезно  #foolowfood  #heslthdiet  #ппсладости  #ппджем 
Обожаю эксперименты.... В результате особого заказа для кормящей мамочки, получился микс из двух рецептов.
😋
И весьма удачный вариант!! Из всех десертов именно этот и понравился 😻😻😋😋🙌🌱💙 🍊Просто и вкусно🌰

Песочное тесто без молочки и муки и внутри нежный крем без сахара из кураги.😋😋 💪Друзья, а ещё вопрос для всех интересующихся веганством и полезняшками?

Хочу провести он-лайн эфиры или мастер-классы индивидуальные. 🌌🌌🌌Какие темы вам интересны: 🌱Веганские десерты?
🌱Вегетарианские или просто азы традиционной выпечки? 😎Может вы хотите научиться готовить полезные и постные блюда или просто  печь тортики???😘😘😘 👉Пишите под постом или в директ.👈 #вегандесертыкалининград
#безмуки
#безсахара

Песочное тесто без молочки и муки и нежный крем без сахара из кураги. ) Нежный и очень новогодний десерт.

Друзья, а ещё вопрос для всех интересующихся веганством и полезняшками?

Хочу провести он-лайн эфиры или мастер-классы индивидуальные. 🌌🌌🌌Какие темы вам интересны?
Веганские десерты?
Вегетарианские или просто азы выпечки?
Хотите научиться готовить полезные и постные блюда или просто научиться печь тортики???😘😘😘 👉Пишите под постом или в директ.👈 #вегандесертыкалининград
#безмуки
#безсахара
Обожаю эксперименты.... В результате особого заказа для кормящей мамочки, получился микс из двух рецептов. 😋 И весьма удачный вариант!! Из всех десертов именно этот и понравился 😻😻😋😋🙌🌱💙 🍊Просто и вкусно🌰 Песочное тесто без молочки и муки и внутри нежный крем без сахара из кураги.😋😋 💪Друзья, а ещё вопрос для всех интересующихся веганством и полезняшками? Хочу провести он-лайн эфиры или мастер-классы индивидуальные. 🌌🌌🌌Какие темы вам интересны: 🌱Веганские десерты? 🌱Вегетарианские или просто азы традиционной выпечки? 😎Может вы хотите научиться готовить полезные и постные блюда или просто печь тортики???😘😘😘 👉Пишите под постом или в директ.👈 #вегандесертыкалининград  #безмуки  #безсахара  Песочное тесто без молочки и муки и нежный крем без сахара из кураги. ) Нежный и очень новогодний десерт. Друзья, а ещё вопрос для всех интересующихся веганством и полезняшками? Хочу провести он-лайн эфиры или мастер-классы индивидуальные. 🌌🌌🌌Какие темы вам интересны? Веганские десерты? Вегетарианские или просто азы выпечки? Хотите научиться готовить полезные и постные блюда или просто научиться печь тортики???😘😘😘 👉Пишите под постом или в директ.👈 #вегандесертыкалининград  #безмуки  #безсахара 
новый день - новые цели 😈
⠀
начинаю неделю без сладкого.
 купила себе вот такой сироп. уже попробовала. весьма недурно.
⠀
-на завтрак была ленивая овсянка в банке с натуральным йогуртом, молоком, медом, бананом. она же осталась на полдник.
- яблоко на перекус
- обедала в галерее, ела 150гр салата оливье и запечённое куриное бедро под сыром
- на ужин творожная запеканка и батончик-мюсли без сахара.
~~
по ккал вышло многовато. буду урезать. зато по БЖУ нормально. даже отлично.
~~
в зале делала 20мин кардио на дорожке, потом пошла на силовую групповую тренировку. сейчас опять кардио. топим жир 😈🍑
~~
#krasnodar #likeforfollow #krasnodar_region
#likeme#timetobeperfectagain 
#похудение #пп  #напутикпп #осознанноепитание #врпмяменяться #ppfood #ппзавтрак #ппдневник #ппдневникправильногопитания #ппеда #пппитание ##ппблог #зож #правильныйзавтрак #правильноепитание #likeforfollow #fallawme #fallow4fallow #krasnodar #krasnodar_region #food #foodblog #foodblogger #breakfast #yogurt
#krasnodarlifecity #безсахара
новый день - новые цели 😈 ⠀ начинаю неделю без сладкого. купила себе вот такой сироп. уже попробовала. весьма недурно. ⠀ -на завтрак была ленивая овсянка в банке с натуральным йогуртом, молоком, медом, бананом. она же осталась на полдник. - яблоко на перекус - обедала в галерее, ела 150гр салата оливье и запечённое куриное бедро под сыром - на ужин творожная запеканка и батончик-мюсли без сахара. ~~ по ккал вышло многовато. буду урезать. зато по БЖУ нормально. даже отлично. ~~ в зале делала 20мин кардио на дорожке, потом пошла на силовую групповую тренировку. сейчас опять кардио. топим жир 😈🍑 ~~ #krasnodar  #likeforfollow  #krasnodar_region  #likeme #timetobeperfectagain  #похудение  #пп  #напутикпп  #осознанноепитание  #врпмяменяться  #ppfood  #ппзавтрак  #ппдневник  #ппдневникправильногопитания  #ппеда  #пппитание  ##ппблог  #зож  #правильныйзавтрак  #правильноепитание  #likeforfollow  #fallawme  #fallow4fallow  #krasnodar  #krasnodar_region  #food  #foodblog  #foodblogger  #breakfast  #yogurt  #krasnodarlifecity  #безсахара 
Вкусное 🤤забытое , старое ... ТОРТ ТВОРОЖНЫЙ🔥 ОДИН ИЗ ПЕРВЫХ МОИХ ТОРТОВ!!! Покоривший сразу многих клиентов !!! Особенно деток !!! Он ПОЛНОСТЬЮ ТВОРОЖНЫЙ 🔥😍с кусочками банана и ягод ( Малина , Вишня или Смородина 🤗на выбор ) _______________________________________ стоимость 1800 р (вес 1750/1800 кг ) КБЖУ НА 100 грамм  от 🔵115,4🔵12,6🔵3,1🔵 9,1  _______________________________________ #ППТОРТ#ТВОРОЖНЫЙ#ППТВОРОЖНЫЙ#безглютена#безжелтка#безсахара#fitnessdessertkatrin#идеальныйппторт#тортпп#оченьнежный
Вкусное 🤤забытое , старое ... ТОРТ ТВОРОЖНЫЙ🔥 ОДИН ИЗ ПЕРВЫХ МОИХ ТОРТОВ!!! Покоривший сразу многих клиентов !!! Особенно деток !!! Он ПОЛНОСТЬЮ ТВОРОЖНЫЙ 🔥😍с кусочками банана и ягод ( Малина , Вишня или Смородина 🤗на выбор ) _______________________________________ стоимость 1800 р (вес 1750/1800 кг ) КБЖУ НА 100 грамм от 🔵115,4🔵12,6🔵3,1🔵 9,1 _______________________________________ #ППТОРТ #ТВОРОЖНЫЙ #ППТВОРОЖНЫЙ #безглютена #безжелтка #безсахара #fitnessdessertkatrin #идеальныйппторт #тортпп #оченьнежный 
Наверняка любой худеющий на диете Дюкана последнее время все чаще стал встречать рецепты с непонятным и неизвестным ранее ингредиентом – ПСИЛЛИУМ. На самом деле, за этим загадочным словом скрывается очень натуральный продукт,  а именно —  шелуха семян подорожника!  Конечно же, это не тот подорожник, листочки которого мы лепили в детстве на содранные коленки🤕 Это его ближайший родственник – ценное лекарственное растение
🔻
По сути псиллиум – это пищевые волокна, на 80-85%  состоящие из растворимой клетчатки.  За счет этого псиллиум прекрасно нормализует работу  ЖКТ. Как пищевая добавка —  уменьшает чувство голода, очищает кишечник, стабилизирует процесс пищеварения.  Подходит в качестве пищевой добавки для профилактики сахарного диабета и является сильным энтеросорбентом, который выводит из организма вредные вещества. А вместе с нашей диетой Дюкана приём псиллиума может понизить общий уровень холестерина
🔻
Помимо  всех лекарственных свойств,  имеет широкие «кулинарные возможности»! Главная особенность псиллиума – он отлично впитывает влагу, формируя при этом гелеобразную массу. Благодаря этому свойству прекрасно загущает тесто и придает ему нужную вязкость. Он ведет себя в выпечке и как загуститель, и одновременно как разрыхлитель. Благодаря ему у выпечки получается нужная пористая воздушная структура. 🔻  Плюсы➕
🔹на диете Дюкана не считается ДОПом
🔹 можно использовать на диете в неограниченном количестве, однако желательно не больше 1-2 ст.л. в день
🔹 можно использовать на любом этапе диеты
🔹  используется в выпечке чаще как загуститель
🔹 за счет добавления в тесто увеличивается объем готового изделия.
🔹 выпечка с использованием псиллиума получается пористее и воздушнее.
🔹 лучше всего подходит для выпечки хлеба
🔹 не имеет своего специфического вкуса и запаха, поэтому нейтрален в любой выпечке
🔹 можно добавлять в качестве загустителя в овощные оладьи, фарш и т.д.
Минусы➖
▪️ Достаточная дороговизна этого продукта
▪️ Труднодоступность.  Можно найти либо в специализированных диетических магазинах,  в интернет-магазинах здорового питания, и даже в магазинах индийских специй. ▪️ у некоторых людей возможна аллергическая реакция
Наверняка любой худеющий на диете Дюкана последнее время все чаще стал встречать рецепты с непонятным и неизвестным ранее ингредиентом – ПСИЛЛИУМ. На самом деле, за этим загадочным словом скрывается очень натуральный продукт, а именно — шелуха семян подорожника! Конечно же, это не тот подорожник, листочки которого мы лепили в детстве на содранные коленки🤕 Это его ближайший родственник – ценное лекарственное растение 🔻 По сути псиллиум – это пищевые волокна, на 80-85% состоящие из растворимой клетчатки. За счет этого псиллиум прекрасно нормализует работу ЖКТ. Как пищевая добавка — уменьшает чувство голода, очищает кишечник, стабилизирует процесс пищеварения. Подходит в качестве пищевой добавки для профилактики сахарного диабета и является сильным энтеросорбентом, который выводит из организма вредные вещества. А вместе с нашей диетой Дюкана приём псиллиума может понизить общий уровень холестерина 🔻 Помимо всех лекарственных свойств, имеет широкие «кулинарные возможности»! Главная особенность псиллиума – он отлично впитывает влагу, формируя при этом гелеобразную массу. Благодаря этому свойству прекрасно загущает тесто и придает ему нужную вязкость. Он ведет себя в выпечке и как загуститель, и одновременно как разрыхлитель. Благодаря ему у выпечки получается нужная пористая воздушная структура. 🔻 Плюсы➕ 🔹на диете Дюкана не считается ДОПом 🔹 можно использовать на диете в неограниченном количестве, однако желательно не больше 1-2 ст.л. в день 🔹 можно использовать на любом этапе диеты 🔹 используется в выпечке чаще как загуститель 🔹 за счет добавления в тесто увеличивается объем готового изделия. 🔹 выпечка с использованием псиллиума получается пористее и воздушнее. 🔹 лучше всего подходит для выпечки хлеба 🔹 не имеет своего специфического вкуса и запаха, поэтому нейтрален в любой выпечке 🔹 можно добавлять в качестве загустителя в овощные оладьи, фарш и т.д. Минусы➖ ▪️ Достаточная дороговизна этого продукта ▪️ Труднодоступность. Можно найти либо в специализированных диетических магазинах, в интернет-магазинах здорового питания, и даже в магазинах индийских специй. ▪️ у некоторых людей возможна аллергическая реакция
Обожаю эксперименты.... В результате особого заказа для кормящей мамочки, получился микс из двух рецептов.
😋
И весьма удачный вариант!! Из всех десертов именно этот и понравился 😻😻😋😋🙌🌱💙 🍊Просто и вкусно🌰

Песочное тесто без молочки и муки и внутри нежный крем без сахара из кураги.😋😋 💪Друзья, а ещё вопрос для всех интересующихся веганством и полезняшками?

Хочу провести он-лайн эфиры или мастер-классы индивидуальные. 🌌🌌🌌Какие темы вам интересны: 🌱Веганские десерты?
🌱Вегетарианские или просто азы традиционной выпечки? 😎Может вы хотите научиться готовить полезные и постные блюда или просто  печь тортики???😘😘😘 👉Пишите под постом или в директ.👈 #вегандесертыкалининград
#безмуки
#безсахара

Песочное тесто без молочки и муки и нежный крем без сахара из кураги. ) Нежный и очень новогодний десерт.

Друзья, а ещё вопрос для всех интересующихся веганством и полезняшками?

Хочу провести он-лайн эфиры или мастер-классы индивидуальные. 🌌🌌🌌Какие темы вам интересны?
Веганские десерты?
Вегетарианские или просто азы выпечки?
Хотите научиться готовить полезные и постные блюда или просто научиться печь тортики???😘😘😘 👉Пишите под постом или в директ.👈 #вегандесертыкалининград
#безмуки
#безсахара
Обожаю эксперименты.... В результате особого заказа для кормящей мамочки, получился микс из двух рецептов. 😋 И весьма удачный вариант!! Из всех десертов именно этот и понравился 😻😻😋😋🙌🌱💙 🍊Просто и вкусно🌰 Песочное тесто без молочки и муки и внутри нежный крем без сахара из кураги.😋😋 💪Друзья, а ещё вопрос для всех интересующихся веганством и полезняшками? Хочу провести он-лайн эфиры или мастер-классы индивидуальные. 🌌🌌🌌Какие темы вам интересны: 🌱Веганские десерты? 🌱Вегетарианские или просто азы традиционной выпечки? 😎Может вы хотите научиться готовить полезные и постные блюда или просто печь тортики???😘😘😘 👉Пишите под постом или в директ.👈 #вегандесертыкалининград  #безмуки  #безсахара  Песочное тесто без молочки и муки и нежный крем без сахара из кураги. ) Нежный и очень новогодний десерт. Друзья, а ещё вопрос для всех интересующихся веганством и полезняшками? Хочу провести он-лайн эфиры или мастер-классы индивидуальные. 🌌🌌🌌Какие темы вам интересны? Веганские десерты? Вегетарианские или просто азы выпечки? Хотите научиться готовить полезные и постные блюда или просто научиться печь тортики???😘😘😘 👉Пишите под постом или в директ.👈 #вегандесертыкалининград  #безмуки  #безсахара 
Вкус и польза без компромиссов! 
Печенье Eat&Fit – лёгкое и полезное лакомство для всех, кто следит за здоровьем и фигурой! Содержит клетчатку, кусочки фруктов или шоколада, помогает усваивать белки и продлевает чувство сытости. Энергетическая ценность одной порции – от 59 ккал. 
Выберите  печенье с любимым вкусом – лимона - арт 15397
-клубники - арт 15398
- ванильного шоколада - арт15399.
Мне понравились  все три вкуса.

Каждая порция в индивидуальной упаковке – твой компактный перекус. Злаковое печенье выручит посреди насыщенного дня, окажется кстати на прогулке в парке, порадует тонким ароматом прямо на рабочем месте! Выбирай качество и держи питание под контролем – пробуй новинку вместе с другими продуктами линейки Slim.
Пишите мне в директ или проходите по ссылке 
https://faberlic.com/register?sponsor=1000253792585&lang=ru  указать  мой номер 704362681  #faberlic #beauty #работамечты #позитив #здоровье #фаберликзаказ #работанадому #красота #стильжизни #каталог #фаберликбизнес #новыйжурнал #взаимныеподписки #печенье#фигура #фаберлик_новинки #диета#овсяноепеченье #фаберликуход #фаберликдома #фаберликнадому #фаберлик #цель #лайк #клетчатка #работа #безсахара #перекус#бизнес
Вкус и польза без компромиссов! Печенье Eat&Fit – лёгкое и полезное лакомство для всех, кто следит за здоровьем и фигурой! Содержит клетчатку, кусочки фруктов или шоколада, помогает усваивать белки и продлевает чувство сытости. Энергетическая ценность одной порции – от 59 ккал. Выберите печенье с любимым вкусом – лимона - арт 15397 -клубники - арт 15398 - ванильного шоколада - арт15399. Мне понравились все три вкуса. Каждая порция в индивидуальной упаковке – твой компактный перекус. Злаковое печенье выручит посреди насыщенного дня, окажется кстати на прогулке в парке, порадует тонким ароматом прямо на рабочем месте! Выбирай качество и держи питание под контролем – пробуй новинку вместе с другими продуктами линейки Slim. Пишите мне в директ или проходите по ссылке https://faberlic.com/register?sponsor=1000253792585&lang=ru указать мой номер 704362681 #faberlic  #beauty  #работамечты  #позитив  #здоровье  #фаберликзаказ  #работанадому  #красота  #стильжизни  #каталог  #фаберликбизнес  #новыйжурнал  #взаимныеподписки  #печенье #фигура  #фаберлик_новинки  #диета #овсяноепеченье  #фаберликуход  #фаберликдома  #фаберликнадому  #фаберлик  #цель  #лайк  #клетчатка  #работа  #безсахара  #перекус #бизнес 
🍭🍭🍭КОНФЕТКИ🍭🍭🍭
⠀
📖 Состав - яблоки, кокосовая стружка, фундук
⠀
На вид она, как рафаэлло. А вот на вкууус - намного интереснее и необычнее😋😋😋 Идеально, чтобы побаловать себя #вкусняшками и не набрать лишних кг 😉😉😉 ТЕПЕРЬ В ПОСТОЯННОМ АССОРТИМЕНТЕ
⠀
⠀
⠀
🔴 Маленький набор - 200 руб
🔴 Средний набор - 250 руб
🔴 Большой набор - 400 руб
⠀
💗На первый заказ СКИДКА 10% 💗
⠀
________________________________
🌎Доставка по России 💰
🌎Доставка по Ижевску - бесплатно ☺
________________________________ ка
Приятного аппетита ‼🤗
________________________________
⠀
#пастилаижевск #ппижевск #здороваяедаижевск #правильноепитаниеижевск #ижевск #ппсладостиижевск #ппвкусняшки #пп #сладости #ппсладости #ппсладостиижевск #веган #безсахара #безяиц #безконсервантов #безгмо #фрипсыижевск #фруктовыечипсы #фрипсы #фрипсымосква #фруктовыечипсымосква #перекус #правильныйперекус #простовкусно
#полезныевкусняшки #правильныеконфетки #конфеты #полезныесладости
🍭🍭🍭КОНФЕТКИ🍭🍭🍭 ⠀ 📖 Состав - яблоки, кокосовая стружка, фундук ⠀ На вид она, как рафаэлло. А вот на вкууус - намного интереснее и необычнее😋😋😋 Идеально, чтобы побаловать себя #вкусняшками  и не набрать лишних кг 😉😉😉 ТЕПЕРЬ В ПОСТОЯННОМ АССОРТИМЕНТЕ ⠀ ⠀ ⠀ 🔴 Маленький набор - 200 руб 🔴 Средний набор - 250 руб 🔴 Большой набор - 400 руб ⠀ 💗На первый заказ СКИДКА 10% 💗 ⠀ ________________________________ 🌎Доставка по России 💰 🌎Доставка по Ижевску - бесплатно ☺ ________________________________ ка Приятного аппетита ‼🤗 ________________________________ ⠀ #пастилаижевск  #ппижевск  #здороваяедаижевск  #правильноепитаниеижевск  #ижевск  #ппсладостиижевск  #ппвкусняшки  #пп  #сладости  #ппсладости  #ппсладостиижевск  #веган  #безсахара  #безяиц  #безконсервантов  #безгмо  #фрипсыижевск  #фруктовыечипсы  #фрипсы  #фрипсымосква  #фруктовыечипсымосква  #перекус  #правильныйперекус  #простовкусно  #полезныевкусняшки  #правильныеконфетки  #конфеты  #полезныесладости 
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣Встречайте новинку - низкоуглеводные батончики Fitlife - High Protein bar! 40% протеина отличный клубничный вкус и всего 216 ККал в одном батончике! Покрыты шоколадной глазурью 🍫 🚀Для заказа пишите нам в Директ 💌 или заходите на наш сайт 
https://proteinchik.com.ua
Для наших подписчиков действует специальная скидка ✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
.
.
.
.
#Украина #магазинспортивногопитания #Протеинчик #zerobar #proteinbar #fitlife #highprotein #протеиновыебатончики #протеин #спортпит #киев #зеро #зеробар #безсахара #диета
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣Встречайте новинку - низкоуглеводные батончики Fitlife - High Protein bar! 40% протеина отличный клубничный вкус и всего 216 ККал в одном батончике! Покрыты шоколадной глазурью 🍫 🚀Для заказа пишите нам в Директ 💌 или заходите на наш сайт https://proteinchik.com.ua Для наших подписчиков действует специальная скидка ✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌ . . . . #Украина  #магазинспортивногопитания  #Протеинчик  #zerobar  #proteinbar  #fitlife  #highprotein  #протеиновыебатончики  #протеин  #спортпит  #киев  #зеро  #зеробар  #безсахара  #диета 
Пряные яблочные маффины со штрейзелем прекрасно подойдут для уютного зимнего чаепития☕️🌲❄️ Предлагаю вам невеганский рецептик 🤗 ну ооочень вкусных маффинов. 
В оригинальном рецепте шло 3 яйца, 2 яйца я заменила на фруктовое пюре, одно оставила. 
Ингридиенты: 
100 г рисовой муки
50 г крахмала тапиоки
50 г миндальной муки
2ч л разрыхлителя
1/2 ч л соды
28 г кокосовой муки
2 ч л молотой корицы
1/2 молотого имбиря
1/2 мускатного ореха
1 яйцо
84 г Яблочного пюре без сахара
87 г очищенного Банана( 150 г в кожуре)
150 г Сиропа топинамбура
170 г яблок очищенных
120 йогурта
Ванильный экстракт по вкусу 
Штрейзель:
25 г миндальной муки
1 ч л кокосовой муки
3/4 ч л молотой корицы
14 г кокос масла комнатной температуры
1 ст л сиропа топин/ агавы/ клинового
Щепотка соли
36 г любых  измельченных орехов, у меня был грецкий орех

Способ приготовления:

Смешать все жидкие ингредиенты в отдельной миске( банан размять, яблочное пюре сюда же) 
В другой миске смешать все сухие ингредиенты ( соду можно погасить яблочным уксусом, лимонным  соком или лимонной кислотой - 1/4 ч л). Постепенно добавить сухие в жидкие, перемешивая лопаткой. Добавить порезанное небольшими кусочками яблоко. 
Все ингредиенты для штрейзеля смешать.
Разложить тесто по формочкам для маффинов, сверху выложить штрейзель, удобно это делать руками. 
Поставить в разогретую до  180’С духовку.  Выпекать около 30 мин, все зависит от вашей духовки. Готовность проверять палочкой. Если верх начинает подгорать, а кекс не пропекся, то накрыть фольгой. 
Совет: 
Рисовую муку и крахмал можно заменить на 150 г миндальной муки, тогда время приготовления сократится до 10-15 мин при 200’С!!! Приятного чаепития!💙 #вкуснополезноижевск #безсахара #безбелоймуки #вкусноерасивоижевск #ялюблюижевск
Пряные яблочные маффины со штрейзелем прекрасно подойдут для уютного зимнего чаепития☕️🌲❄️ Предлагаю вам невеганский рецептик 🤗 ну ооочень вкусных маффинов. В оригинальном рецепте шло 3 яйца, 2 яйца я заменила на фруктовое пюре, одно оставила. Ингридиенты: 100 г рисовой муки 50 г крахмала тапиоки 50 г миндальной муки 2ч л разрыхлителя 1/2 ч л соды 28 г кокосовой муки 2 ч л молотой корицы 1/2 молотого имбиря 1/2 мускатного ореха 1 яйцо 84 г Яблочного пюре без сахара 87 г очищенного Банана( 150 г в кожуре) 150 г Сиропа топинамбура 170 г яблок очищенных 120 йогурта Ванильный экстракт по вкусу Штрейзель: 25 г миндальной муки 1 ч л кокосовой муки 3/4 ч л молотой корицы 14 г кокос масла комнатной температуры 1 ст л сиропа топин/ агавы/ клинового Щепотка соли 36 г любых измельченных орехов, у меня был грецкий орех Способ приготовления: Смешать все жидкие ингредиенты в отдельной миске( банан размять, яблочное пюре сюда же) В другой миске смешать все сухие ингредиенты ( соду можно погасить яблочным уксусом, лимонным соком или лимонной кислотой - 1/4 ч л). Постепенно добавить сухие в жидкие, перемешивая лопаткой. Добавить порезанное небольшими кусочками яблоко. Все ингредиенты для штрейзеля смешать. Разложить тесто по формочкам для маффинов, сверху выложить штрейзель, удобно это делать руками. Поставить в разогретую до 180’С духовку. Выпекать около 30 мин, все зависит от вашей духовки. Готовность проверять палочкой. Если верх начинает подгорать, а кекс не пропекся, то накрыть фольгой. Совет: Рисовую муку и крахмал можно заменить на 150 г миндальной муки, тогда время приготовления сократится до 10-15 мин при 200’С!!! Приятного чаепития!💙 #вкуснополезноижевск  #безсахара  #безбелоймуки  #вкусноерасивоижевск  #ялюблюижевск 
Особенно важно, когда тебе доверяют близкие люди❤️И конечно, я чувствую особую нужность и полезность, когда могу изменить не только вес, но и улучшить здоровье.
•
from @capppuchino
•
Наконец созрела написать пост про своё питание!
⠀
Теперь оно другое!
⠀
Вот уже 4 дня оно не похоже на то, что было раньше.
⠀
Когда @Langauer сказала забыть про мучное, сладкое и тд, я подумала, что моя жизнь закончена, а если серьёзно, то ч думала, что это крах всему и теперь заедать стрессы будет нечем😭
⠀
Но я человек очень ответственный, и если на кону стоит даже не вес, а здоровье, то я очень послушная и выполняю все беспрекословно. Если нельзя сахар (в любом виде), значит нельзя, по крайней мере ближайшие пару месяцев, пока не нормализуем уровень инсулина, дальше можно будет позволять себе чуть больше, но до этого ещё надо дожить!
⠀
Я надеюсь , ем нечасто, но плотно, и желание «догнаться» нет, но, как только я голодна, я начинаю мечтать о всяких вредняшках, и особенно когда дети с мужем едят это передохну мной😭
⠀
Я однозначно понимаю, для чего я это делаю, поэтому я кремень, хоть и бывает нелегко. В приоритете наладить работу организма, на которую я забивала всю свою жизнь.
⠀
И да, очень важно! Многие писали в Директ или в вотсап , какие анализы я сдавала, чтобы определить Асю ситуацию. Я сначала очень резал начала рассказывать, что я сдала, но данная конкретная ситуация касается только меня и моего организма. Чтобы определить, какие вам нужны сдать анализы, можете обращаться к @langauer , после консультации, она расскажет, что нужно сдать именно вам и подберёт питание. И торопитесь, в декабре ещё консультация по старой цене 😉
⠀
А пока буду слушать «своего нутрицилога» @langauer , ведь за 4 дня минус 3 кг, полёт нормальный😂👌🏻
⠀
⠀
⠀
#питание #диабет #образжизни #пп #правильноепитание #noshugar #безсахара #новаяя #нутрициолог #нутрициология
Особенно важно, когда тебе доверяют близкие люди❤️И конечно, я чувствую особую нужность и полезность, когда могу изменить не только вес, но и улучшить здоровье. • from @capppuchino • Наконец созрела написать пост про своё питание! ⠀ Теперь оно другое! ⠀ Вот уже 4 дня оно не похоже на то, что было раньше. ⠀ Когда @Langauer сказала забыть про мучное, сладкое и тд, я подумала, что моя жизнь закончена, а если серьёзно, то ч думала, что это крах всему и теперь заедать стрессы будет нечем😭 ⠀ Но я человек очень ответственный, и если на кону стоит даже не вес, а здоровье, то я очень послушная и выполняю все беспрекословно. Если нельзя сахар (в любом виде), значит нельзя, по крайней мере ближайшие пару месяцев, пока не нормализуем уровень инсулина, дальше можно будет позволять себе чуть больше, но до этого ещё надо дожить! ⠀ Я надеюсь , ем нечасто, но плотно, и желание «догнаться» нет, но, как только я голодна, я начинаю мечтать о всяких вредняшках, и особенно когда дети с мужем едят это передохну мной😭 ⠀ Я однозначно понимаю, для чего я это делаю, поэтому я кремень, хоть и бывает нелегко. В приоритете наладить работу организма, на которую я забивала всю свою жизнь. ⠀ И да, очень важно! Многие писали в Директ или в вотсап , какие анализы я сдавала, чтобы определить Асю ситуацию. Я сначала очень резал начала рассказывать, что я сдала, но данная конкретная ситуация касается только меня и моего организма. Чтобы определить, какие вам нужны сдать анализы, можете обращаться к @langauer , после консультации, она расскажет, что нужно сдать именно вам и подберёт питание. И торопитесь, в декабре ещё консультация по старой цене 😉 ⠀ А пока буду слушать «своего нутрицилога» @langauer , ведь за 4 дня минус 3 кг, полёт нормальный😂👌🏻 ⠀ ⠀ ⠀ #питание  #диабет  #образжизни  #пп  #правильноепитание  #noshugar  #безсахара  #новаяя  #нутрициолог  #нутрициология 
Если Вы не равнодушны к шоколаду, то этот кешьюкейк «Зебра-три шоколада» приготовленный из органических какао продуктов доставит Вам незабываемое удовольствие. #безсахара #безмуки #безяиц #безмолочки #тортназаказчереповец #череповец #insta_che #полезномамам #полезнодетям #rawdessert #rawcake
Если Вы не равнодушны к шоколаду, то этот кешьюкейк «Зебра-три шоколада» приготовленный из органических какао продуктов доставит Вам незабываемое удовольствие. #безсахара  #безмуки  #безяиц  #безмолочки  #тортназаказчереповец  #череповец  #insta_che  #полезномамам  #полезнодетям  #rawdessert  #rawcake 
Все уже знают, что я против искусственных сахаров 🍰🍫🍬. И даже делала для вас супер полезную подборку "Сладости без сахара" - ищите пост от 8 ноября.
.

Какая взаимосвязь есть в нашем организме между поступающим сахаром 🍩 и инсулином? Как на эту связь влияют продукты с разным гликемическим индексом 🍭🍉. Да и вообще, что такое этот пресловутый ГИ (Гликемический Индекс). Вам интересно? Будем разбираться?
Начинаю серию постов)

Итак, Глюкоза (сахар) – простой углевод, который поступает в организм человека с пищей. Он необходим для того, чтобы жизнедеятельность человека протекала в полной мере. Медицина подтверждает, что сахар является незаменимым веществом, обеспечивающим клетки энергией.

После того как пища поступила в организм, сложные углеводы (сахариды) расщепляются до простых углеводов (например, до фруктозы и галактозы). Сахар поступает в кровеносное русло и разносится по организму.

Часть используется для энергетических потребностей, а остальное количество откладывается в клетках мышц и жировой ткани про запас. Таким образом, у человека постоянно удерживается норма сахара в крови.

#maksi_философия_питания #сахар #безсахара #инсулин #гликемическийиндекс
Все уже знают, что я против искусственных сахаров 🍰🍫🍬. И даже делала для вас супер полезную подборку "Сладости без сахара" - ищите пост от 8 ноября. . Какая взаимосвязь есть в нашем организме между поступающим сахаром 🍩 и инсулином? Как на эту связь влияют продукты с разным гликемическим индексом 🍭🍉. Да и вообще, что такое этот пресловутый ГИ (Гликемический Индекс). Вам интересно? Будем разбираться? Начинаю серию постов) Итак, Глюкоза (сахар) – простой углевод, который поступает в организм человека с пищей. Он необходим для того, чтобы жизнедеятельность человека протекала в полной мере. Медицина подтверждает, что сахар является незаменимым веществом, обеспечивающим клетки энергией. После того как пища поступила в организм, сложные углеводы (сахариды) расщепляются до простых углеводов (например, до фруктозы и галактозы). Сахар поступает в кровеносное русло и разносится по организму. Часть используется для энергетических потребностей, а остальное количество откладывается в клетках мышц и жировой ткани про запас. Таким образом, у человека постоянно удерживается норма сахара в крови. #maksi_философия_питания  #сахар  #безсахара  #инсулин  #гликемическийиндекс 
Одна коробочка - а сколько в ней вкуса, красоты и любви! 😍😍😍
.
10 батончиков будут радовать вас каждый день! 😋😋
.
Идеальный перекус в офисе, на учебе, после тренировки 💪
.
Отличная альтернатива вредным сладостям ⛔ под чашечку чая или кофе! ☕
.
Прекрасный заряд энергии ⚡⚡⚡
.
Батончики без сахара 😘
.
Содержат максимальное количество орехов🐿️🐿️
.
А еще сухофрукты, мед и кленовый сироп ☺️
.
Принесут организму пользу👍
.
Избавят от голода на несколько часов😊
.
Собери свою коробочку из 5 разных вкусов: ОрехиСоль, ОрехиФрукты, КешьюКлюква, КокосАбрикос, МегаАрахис 😍😍😍
.
Будет вкусно 😋
.
Для заказа пишите в директ 💌
Одна коробочка - а сколько в ней вкуса, красоты и любви! 😍😍😍 . 10 батончиков будут радовать вас каждый день! 😋😋 . Идеальный перекус в офисе, на учебе, после тренировки 💪 . Отличная альтернатива вредным сладостям ⛔ под чашечку чая или кофе! ☕ . Прекрасный заряд энергии ⚡⚡⚡ . Батончики без сахара 😘 . Содержат максимальное количество орехов🐿️🐿️ . А еще сухофрукты, мед и кленовый сироп ☺️ . Принесут организму пользу👍 . Избавят от голода на несколько часов😊 . Собери свою коробочку из 5 разных вкусов: ОрехиСоль, ОрехиФрукты, КешьюКлюква, КокосАбрикос, МегаАрахис 😍😍😍 . Будет вкусно 😋 . Для заказа пишите в директ 💌
Вы тоже заметили, что вот раньше зима была настоящей, а сейчас хорошо, если к январю нормально выпадет и не успеет растаять снег? 
И сильнее всего чувствуется новогоднее настроение, если 31 декабря за окном будет падать снег хлопьями 🌨 
В такие моменты начинаешь чувствовать, что волшебство где-то рядом 💫
.
.
.
.
А пока еще мы можем взять пару заказов с доставкой до нового года 😉
На фото новогодние наборы №2 (8 половинок пастилы). Цена 1200 руб. 
Его вы можете выиграть в розыгрыше! (См предыдущий пост)
Для заказа пишите в директ или WhatsApp 89852875913
#вкусноуютно #vkusnouyutno
Вы тоже заметили, что вот раньше зима была настоящей, а сейчас хорошо, если к январю нормально выпадет и не успеет растаять снег? И сильнее всего чувствуется новогоднее настроение, если 31 декабря за окном будет падать снег хлопьями 🌨 В такие моменты начинаешь чувствовать, что волшебство где-то рядом 💫 . . . . А пока еще мы можем взять пару заказов с доставкой до нового года 😉 На фото новогодние наборы №2 (8 половинок пастилы). Цена 1200 руб. Его вы можете выиграть в розыгрыше! (См предыдущий пост) Для заказа пишите в директ или WhatsApp 89852875913 #вкусноуютно  #vkusnouyutno 
Почти как у классика "эти желтые банки"😁😁😁наши банки имеют различную цветовую гамму, соответственно вкусовую насыщенность🍑🍒🍓🍍Любопытно наблюдать за реакцией людей при отправке👀👀👀 Ну а что, если вкусняхи от @dks_nutrition пользуются таким спросом😎 Пишем✉ в direct,  добавился вкус смородины😋просто💣💣💣 #yammy #insta #instafood #food #tasty #goodfood #health #healthyfood #eat #calories #nosugar #diet #taste #пп #ппшка #диета #ппрецепт #вкусно #здоровоепитание #питание #безсахара #джем #полезно #foolowfood #likefood #likelike #sportfood #heslthdiet #ппсладости #ппджем
Почти как у классика "эти желтые банки"😁😁😁наши банки имеют различную цветовую гамму, соответственно вкусовую насыщенность🍑🍒🍓🍍Любопытно наблюдать за реакцией людей при отправке👀👀👀 Ну а что, если вкусняхи от @dks_nutrition пользуются таким спросом😎 Пишем✉ в direct, добавился вкус смородины😋просто💣💣💣 #yammy  #insta  #instafood  #food  #tasty  #goodfood  #health  #healthyfood  #eat  #calories  #nosugar  #diet  #taste  #пп  #ппшка  #диета  #ппрецепт  #вкусно  #здоровоепитание  #питание  #безсахара  #джем  #полезно  #foolowfood  #likefood  #likelike  #sportfood  #heslthdiet  #ппсладости  #ппджем 
Низкокалорийные кексы с клубникой и черникой, посыпанные шоколадом и кокосовой стружкой🤤🤤 Создаю дома новогоднее настроение ❄️☃️ #пп #ппеда #ппрецепты #ппэтовкусно #ппсумы #ппвыпечка #ппперекус #ппшка #ппблог #ппсладости #healthyeating #healthyfood #healthy #foodphotography #foodblogger #foodstagram #foodporn #nosugar #безсахара
Низкокалорийные кексы с клубникой и черникой, посыпанные шоколадом и кокосовой стружкой🤤🤤 Создаю дома новогоднее настроение ❄️☃️ #пп  #ппеда  #ппрецепты  #ппэтовкусно  #ппсумы  #ппвыпечка  #ппперекус  #ппшка  #ппблог  #ппсладости  #healthyeating  #healthyfood  #healthy  #foodphotography  #foodblogger  #foodstagram  #foodporn  #nosugar  #безсахара 
До конца акции 5 дней❗❗❗
...
Друзья, после 15 декабря, скидка 20% на предзаказ действовать перестаёт❌

Прошу отнестись с пониманием🙏

Если Вы не смогли определиться и Вам требуется помощь, с удовольствием отвечу на все вопросы🤗

#rawcakemo #пп #вегитариантсво #полезныесладости #вкусноиполезно #безглютена #безмуки #безсахара #rawторт #rawдесерт #тортсофрино #тортпушкино #тортсергиевпосад #тортхотьково #rawшоколад #полезныеконфеты #шоколадбезсахара #шоколадбезмолока #шоколадручнойработы #конфетывподарок #конфетыпушкино #конфетыхотьково #сви72
До конца акции 5 дней❗❗❗ ... Друзья, после 15 декабря, скидка 20% на предзаказ действовать перестаёт❌ Прошу отнестись с пониманием🙏 Если Вы не смогли определиться и Вам требуется помощь, с удовольствием отвечу на все вопросы🤗 #rawcakemo  #пп  #вегитариантсво  #полезныесладости  #вкусноиполезно  #безглютена  #безмуки  #безсахара  #rawторт  #rawдесерт  #тортсофрино  #тортпушкино  #тортсергиевпосад  #тортхотьково  #rawшоколад  #полезныеконфеты  #шоколадбезсахара  #шоколадбезмолока  #шоколадручнойработы  #конфетывподарок  #конфетыпушкино  #конфетыхотьково  #сви72 
Наконец созрела написать пост про своё питание!
⠀
Теперь оно другое!
⠀
Вот уже 4 дня оно не похоже на то, что было раньше.
⠀
Когда @Langauer сказала забыть про мучное, сладкое и тд, я подумала, что моя жизнь закончена, а если серьёзно, то ч думала, что это крах всему и теперь заедать стрессы будет нечем😭
⠀
Но я человек очень ответственный, и если на кону стоит даже не вес, а здоровье, то я очень послушная и выполняю все беспрекословно. Если нельзя сахар (в любом виде), значит нельзя, по крайней мере ближайшие пару месяцев, пока не нормализуем уровень инсулина, дальше можно будет позволять себе чуть больше, но до этого ещё надо дожить!
⠀
Я надеюсь , ем нечасто, но плотно, и желание «догнаться» нет, но, как только я голодна, я начинаю мечтать о всяких вредняшках, и особенно когда дети с мужем едят это передохну мной😭
⠀
Я однозначно понимаю, для чего я это делаю, поэтому я кремень, хоть и бывает нелегко. В приоритете наладить работу организма, на которую я забивала всю свою жизнь.
⠀
И да, очень важно! Многие писали в Директ или в вотсап , какие анализы я сдавала, чтобы определить Асю ситуацию. Я сначала очень резал начала рассказывать, что я сдала, но данная конкретная ситуация касается только меня и моего организма. Чтобы определить, какие вам нужны сдать анализы, можете обращаться к @langauer , после консультации, она расскажет, что нужно сдать именно вам и подберёт питание. И торопитесь, в декабре ещё консультация по старой цене 😉
⠀
А пока буду слушать «своего нутрицилога» @langauer , ведь за 4 дня минус 3 кг, полёт нормальный😂👌🏻
⠀
⠀
⠀
#питание #диабет #образжизни #пп #правильноепитание #noshugar #безсахара #новаяя #нутрициолог #нутрициология
Наконец созрела написать пост про своё питание! ⠀ Теперь оно другое! ⠀ Вот уже 4 дня оно не похоже на то, что было раньше. ⠀ Когда @Langauer сказала забыть про мучное, сладкое и тд, я подумала, что моя жизнь закончена, а если серьёзно, то ч думала, что это крах всему и теперь заедать стрессы будет нечем😭 ⠀ Но я человек очень ответственный, и если на кону стоит даже не вес, а здоровье, то я очень послушная и выполняю все беспрекословно. Если нельзя сахар (в любом виде), значит нельзя, по крайней мере ближайшие пару месяцев, пока не нормализуем уровень инсулина, дальше можно будет позволять себе чуть больше, но до этого ещё надо дожить! ⠀ Я надеюсь , ем нечасто, но плотно, и желание «догнаться» нет, но, как только я голодна, я начинаю мечтать о всяких вредняшках, и особенно когда дети с мужем едят это передохну мной😭 ⠀ Я однозначно понимаю, для чего я это делаю, поэтому я кремень, хоть и бывает нелегко. В приоритете наладить работу организма, на которую я забивала всю свою жизнь. ⠀ И да, очень важно! Многие писали в Директ или в вотсап , какие анализы я сдавала, чтобы определить Асю ситуацию. Я сначала очень резал начала рассказывать, что я сдала, но данная конкретная ситуация касается только меня и моего организма. Чтобы определить, какие вам нужны сдать анализы, можете обращаться к @langauer , после консультации, она расскажет, что нужно сдать именно вам и подберёт питание. И торопитесь, в декабре ещё консультация по старой цене 😉 ⠀ А пока буду слушать «своего нутрицилога» @langauer , ведь за 4 дня минус 3 кг, полёт нормальный😂👌🏻 ⠀ ⠀ ⠀ #питание  #диабет  #образжизни  #пп  #правильноепитание  #noshugar  #безсахара  #новаяя  #нутрициолог  #нутрициология 
УЧАСТВУЕШЬ? Ставь любой смайл в комментариях!💥Хочешь минус 1,5-2 кг меньше чем за неделю без диет и скучных тренировок?🔥
Приглашаю тебя на легендарный марафон БЕЗ САХАРА! Марафон, который прошли более 3000 человек!
ВНИМАНИЕ! Участие АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ! А в конце КАЖДЫЙ ПОЛУЧИТ ПОДАРОК!😱
Для участия нужно:
🔹перейти на мой сайт (ссылка в шапке профиля)
🔹заполнить форму участника
🔹и уже завтра тебе придёт первое письмо!
⚠️Будь внимательна при заполнении email! Если сделаешь ошибку , письмо не придёт!!
💎марафон "БЕЗ САХАРА" максимально полезный концентрат информации и эффективных упражнений, который поможет изменить не только ваше тело, но и вашу жизнь!
Кому будет полезен марафон:
✔️Всем желающим сбросить лишний вес
✔️Людям, имеющим проблемы с щитовидкой, гормональный дисбаланс, избыточное отложение жира на талии (окружность более 85 см)
✔️Пациенты с диабетом 2 типа
✔️Всем, имеющим заболевания сердца и сосудов, людям с повышенным давлением, а так же тем, у кого есть повышенный риск заболеваний сердца
✔️ Сладкоежкам
✔️Просто тем, кто заботятся о своем здоровье и здоровье своей семьи

Вы узнаете:
☑️Что такое углеводы, какие бывают
☑️Гликемический индекс, гликемическая нагрузка
☑️Вредные и опасные подсластители
☑️Норма потребления сладкого
☑️Как выявлять скрытый сахар в продуктах
☑️Какие продукты ускоряют старение
☑️Как узнать свой кбжу: рассчитаем норму именно для вас
☑️Как построить своё питание в 3 шага , научимся составлять меню для себя и близких
☑️И многое другое!
.
Что вы получите:
💎массу ценной информации
💎Отличное настроение 💎Минус 1,5-2 кг 💎Чистую кожу и лёгкость 💎 комплексы тренировок для дома
🙌Работа ведется в общей группе, дружеская девчачья атмосфера, поддержка и контроль от меня!
🔥СТАРТ: завтра!
❗Длительность: 5 дней
💜Количество мест ограничено!! #безсахара #ппеда #похудение #фитнестренер #фигурамечты #правильноепитание
УЧАСТВУЕШЬ? Ставь любой смайл в комментариях!💥Хочешь минус 1,5-2 кг меньше чем за неделю без диет и скучных тренировок?🔥 Приглашаю тебя на легендарный марафон БЕЗ САХАРА! Марафон, который прошли более 3000 человек! ВНИМАНИЕ! Участие АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ! А в конце КАЖДЫЙ ПОЛУЧИТ ПОДАРОК!😱 Для участия нужно: 🔹перейти на мой сайт (ссылка в шапке профиля) 🔹заполнить форму участника 🔹и уже завтра тебе придёт первое письмо! ⚠️Будь внимательна при заполнении email! Если сделаешь ошибку , письмо не придёт!! 💎марафон "БЕЗ САХАРА" максимально полезный концентрат информации и эффективных упражнений, который поможет изменить не только ваше тело, но и вашу жизнь! Кому будет полезен марафон: ✔️Всем желающим сбросить лишний вес ✔️Людям, имеющим проблемы с щитовидкой, гормональный дисбаланс, избыточное отложение жира на талии (окружность более 85 см) ✔️Пациенты с диабетом 2 типа ✔️Всем, имеющим заболевания сердца и сосудов, людям с повышенным давлением, а так же тем, у кого есть повышенный риск заболеваний сердца ✔️ Сладкоежкам ✔️Просто тем, кто заботятся о своем здоровье и здоровье своей семьи Вы узнаете: ☑️Что такое углеводы, какие бывают ☑️Гликемический индекс, гликемическая нагрузка ☑️Вредные и опасные подсластители ☑️Норма потребления сладкого ☑️Как выявлять скрытый сахар в продуктах ☑️Какие продукты ускоряют старение ☑️Как узнать свой кбжу: рассчитаем норму именно для вас ☑️Как построить своё питание в 3 шага , научимся составлять меню для себя и близких ☑️И многое другое! . Что вы получите: 💎массу ценной информации 💎Отличное настроение 💎Минус 1,5-2 кг 💎Чистую кожу и лёгкость 💎 комплексы тренировок для дома 🙌Работа ведется в общей группе, дружеская девчачья атмосфера, поддержка и контроль от меня! 🔥СТАРТ: завтра! ❗Длительность: 5 дней 💜Количество мест ограничено!! #безсахара  #ппеда  #похудение  #фитнестренер  #фигурамечты  #правильноепитание 
-  Автор @liza_tasty_blog - 
Кунжутно-медовое печенье😋 ❗Если раскатать тонко, то получится хрустящее, если потолще, то мягкое❗
.
🍪1 яйцо
🍪2-3 ст.л мёда (сахзам по-вкусу)
🍪2 ст.л растительного масла
🍪6 ст.л семян кунжута 🍪10 ст.л ц/з муки 🍪0.5 ч.л разрыхлителя 🍪Ванилин на кончике ножа
. ➡взбиваем вилкой яйцо с мёдом
➡вводим оставшиеся ингридиенты, замешиваем тесто, оно немного будет липнуть к рукам, в холод на 30 мин (я делала тесто вечером и выпекала сутра)
➡влажными руками формируем шарик
➡кладём на противень, застеленный пергаментной бумагой и нажимаем ладошкой, расплющиваем)
➡выпекаем 10-15 мин
.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😘 .
.
.
.
#пп #ппрежимпитания #ппрецепты #ппвкусняшка #ппвыпечка #ппвкусноиполезно #пппирог #пппеченье #ппчизкейк #пппирожное #безсахара #кбжу #мотивация #сладостидлярадости #дневникпп #десерт #ппдесерт #вкусноиполезно #люблюготовить #вкусноипросто #безвредадляфигуры #безяиц #правильноепитание #фуд #фудфото #фитнесбикини #медовоепеченье#кунжут #кунжутноепеченье #печенье
- Автор @liza_tasty_blog - Кунжутно-медовое печенье😋 ❗Если раскатать тонко, то получится хрустящее, если потолще, то мягкое❗ . 🍪1 яйцо 🍪2-3 ст.л мёда (сахзам по-вкусу) 🍪2 ст.л растительного масла 🍪6 ст.л семян кунжута 🍪10 ст.л ц/з муки 🍪0.5 ч.л разрыхлителя 🍪Ванилин на кончике ножа . ➡взбиваем вилкой яйцо с мёдом ➡вводим оставшиеся ингридиенты, замешиваем тесто, оно немного будет липнуть к рукам, в холод на 30 мин (я делала тесто вечером и выпекала сутра) ➡влажными руками формируем шарик ➡кладём на противень, застеленный пергаментной бумагой и нажимаем ладошкой, расплющиваем) ➡выпекаем 10-15 мин . ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😘 . . . . #пп  #ппрежимпитания  #ппрецепты  #ппвкусняшка  #ппвыпечка  #ппвкусноиполезно  #пппирог  #пппеченье  #ппчизкейк  #пппирожное  #безсахара  #кбжу  #мотивация  #сладостидлярадости  #дневникпп  #десерт  #ппдесерт  #вкусноиполезно  #люблюготовить  #вкусноипросто  #безвредадляфигуры  #безяиц  #правильноепитание  #фуд  #фудфото  #фитнесбикини  #медовоепеченье #кунжут  #кунжутноепеченье  #печенье 
🌷Муссовый торт "Тирамису"  в новом экспериментальном оформлении.
.
✔ Широко известный в мире итальянский десерт.
.
✔Этот торт не только обладает изысканным вкусом, но и поднимает настроение.
.
🔺️Но наш тортик поднимит  вам настроение еще больше т.к. он не содержит 🚫муки, 🚫без масла и 🚫 без сахара.
.
👉Содержит только натуральные сахарозаметители и в нем минимум калорий .
.
✔Подходит для Диеты Дюкана,  пп, и зож.
.
✔Вес в этом исполнении :не менее 2 кг.
✔К/Б/Ж/У -137/11/6/8 (без декора).
.
👉По всем вопросам  и заказам пишите в whatsapp (активная ссылка в шапке профиля @fitness_tortik ).
🔹️
♨️Ассортимент и дополнительную информацию можно посмотреть @fitness_tortik_info .
🌷Муссовый торт "Тирамису" в новом экспериментальном оформлении. . ✔ Широко известный в мире итальянский десерт. . ✔Этот торт не только обладает изысканным вкусом, но и поднимает настроение. . 🔺️Но наш тортик поднимит вам настроение еще больше т.к. он не содержит 🚫муки, 🚫без масла и 🚫 без сахара. . 👉Содержит только натуральные сахарозаметители и в нем минимум калорий . . ✔Подходит для Диеты Дюкана, пп, и зож. . ✔Вес в этом исполнении :не менее 2 кг. ✔К/Б/Ж/У -137/11/6/8 (без декора). . 👉По всем вопросам и заказам пишите в whatsapp (активная ссылка в шапке профиля @fitness_tortik ). 🔹️ ♨️Ассортимент и дополнительную информацию можно посмотреть @fitness_tortik_info .
Raw cake облепиха
Состав: облепиха, кешью, миндаль, изюм, сироп топинамбура, кокосовое масло, кедровый орех
#безсахара
#безмолочныхпродуктов
#безяиц
#безмуки
#безвыпечки
#безконсервантовикрасителей
Есть свободное место на дуэт.
На 30.12.18 
Приблизительная сумма 420 гривен •
•
•
🍰Торт Эстерхази
Белковые коржи с добавлением арахиса, нежный крем со вкусом сгущенки,джем абрикосовый диетический белый шоколад, лепестки миндаля. КБЖУ кк. 192 б.18 ж. 6 у. 17
•
• 🍰 Муссовый лимонный торт.
Корж из грецких орехов, лимонное кремю,лимонное конфи,лимонный мусс, глазурь.
На 100 грамм КК. 110.85 Б. 7,30 Ж. 6.46 У.5.15
#днепр #назаказ #ппторт #безсахара #безжира #диабетическиесладости #спорт #фитнес #безмуки #домашняявыпечка #домашняякондитерская #диетическаякондитерская #яхудею#диета#зож#
Есть свободное место на дуэт. На 30.12.18 Приблизительная сумма 420 гривен • • • 🍰Торт Эстерхази Белковые коржи с добавлением арахиса, нежный крем со вкусом сгущенки,джем абрикосовый диетический белый шоколад, лепестки миндаля. КБЖУ кк. 192 б.18 ж. 6 у. 17 • • 🍰 Муссовый лимонный торт. Корж из грецких орехов, лимонное кремю,лимонное конфи,лимонный мусс, глазурь. На 100 грамм КК. 110.85 Б. 7,30 Ж. 6.46 У.5.15 #днепр  #назаказ  #ппторт  #безсахара  #безжира  #диабетическиесладости  #спорт  #фитнес  #безмуки  #домашняявыпечка  #домашняякондитерская  #диетическаякондитерская  #яхудею #диета #зож #
☕️🍮❤️
⠀
Вы любите шоколадные десерты? А если ещё ШОКОЛАД в сочетании С ВИШНЕЙ 🍒
⠀
Да, это десерт для наслаждения✨ ✨ ⠀
⠀
Очень вкусно👌 Шоколадно - вишневый мусс на красте из миндаля.
⠀
🌱 состав: ⠀
🍒 вишня, кокосовая манна, органическое кокосовое 🥥 масло, орехи кешью, сироп топинамбура, какао - масло, не алкализированный какао порошок или кэроб (по желанию). Топинг из сублимированных и свежих ягод, лепестки миндаля, raw шоколад, чиа джем малиновый, орехи.
⠀
Вес пирожного 100г ⠀
Стоимость 250р/шт ⠀ ⠀
На 100г: ⠀
Белки - 5,75г ⠀
Жиры - 28,51г ⠀
Углеводы - 24,30г ⠀
Энергетическая ценность - 375 кКал ⠀
⠀
BakeNoMore 🍒 ⠀
⠀
#bakenomore#легкийторт#десертбезсахара #контентмножитдивиденд #rawcake #russiancakes#безглютена#полезныесладости#тортбезмуки#вегетарианство #веганторт #безсахара #тортдетям#москваторт #ппторт#сыроедныйдесерт #вкусноиполезно #конфетыручнойработы#натуральныйторт#vegatarian #vegancake#кокосовыйторт#пп #organic #джаганат #пптортик #сви72#живойшоколад
☕️🍮❤️ ⠀ Вы любите шоколадные десерты? А если ещё ШОКОЛАД в сочетании С ВИШНЕЙ 🍒 ⠀ Да, это десерт для наслаждения✨ ✨ ⠀ ⠀ Очень вкусно👌 Шоколадно - вишневый мусс на красте из миндаля. ⠀ 🌱 состав: ⠀ 🍒 вишня, кокосовая манна, органическое кокосовое 🥥 масло, орехи кешью, сироп топинамбура, какао - масло, не алкализированный какао порошок или кэроб (по желанию). Топинг из сублимированных и свежих ягод, лепестки миндаля, raw шоколад, чиа джем малиновый, орехи. ⠀ Вес пирожного 100г ⠀ Стоимость 250р/шт ⠀ ⠀ На 100г: ⠀ Белки - 5,75г ⠀ Жиры - 28,51г ⠀ Углеводы - 24,30г ⠀ Энергетическая ценность - 375 кКал ⠀ ⠀ BakeNoMore 🍒 ⠀ ⠀ #bakenomore #легкийторт #десертбезсахара  #контентмножитдивиденд  #rawcake  #russiancakes #безглютена #полезныесладости #тортбезмуки #вегетарианство  #веганторт  #безсахара  #тортдетям #москваторт  #ппторт #сыроедныйдесерт  #вкусноиполезно  #конфетыручнойработы #натуральныйторт #vegatarian  #vegancake #кокосовыйторт #пп  #organic  #джаганат  #пптортик  #сви72 #живойшоколад 
Добрый вечер, дорогие мои!🤗
Подошел к завершению мастер класс по "Диетическому миру шоколада".
Да,несомненно мы очень устали,но было  безумно все интересно, спасибо Ольге за бесценный опыт!
Мы захватили  на мастер-классе еще приготовление зефира и восточной сладости нуги, но и конечно наигрались, пробовали делать елочки из зефира, как новогоднее украшения к тортикам! ❗По заказам и по всем вопросам  обращаться по tel/viber/WA +79522957591 или в л/с.
#ППтортыназаказмурманск #диетическаякондитерскаяАлВи #фитнесдесерты #безсахара #безмуки #безмасла #диетадюкананазаказмурманск #ппмурманск #АлВиассортимент
Добрый вечер, дорогие мои!🤗 Подошел к завершению мастер класс по "Диетическому миру шоколада". Да,несомненно мы очень устали,но было безумно все интересно, спасибо Ольге за бесценный опыт! Мы захватили на мастер-классе еще приготовление зефира и восточной сладости нуги, но и конечно наигрались, пробовали делать елочки из зефира, как новогоднее украшения к тортикам! ❗По заказам и по всем вопросам обращаться по tel/viber/WA +79522957591 или в л/с. #ППтортыназаказмурманск  #диетическаякондитерскаяАлВи  #фитнесдесерты  #безсахара  #безмуки  #безмасла  #диетадюкананазаказмурманск  #ппмурманск  #АлВиассортимент 
УХ, НУ И ПОГОДКА!
⠀
Сегодня не хотелось выходить из дому. Слякоть, грязь, ветер😖
⠀
Но кто-то же должен привозить для вас ореховые пасты!😉 Мы не могли допустить провала и лишить вас такой радости!🤗
⠀
К тому же, именно в это время года наш организм больше всего нуждается в витаминах, полиненасыщенных жирах и минеральных веществах, которые как раз содержатся в ореховых пастах!☝️
⠀
А вы помогаете своему организму в трудную минуту?
⠀
#ореховаяпаста#безсахара#пп#belkafood#арахисоваяпастагомель#гомель#гомельеда
УХ, НУ И ПОГОДКА! ⠀ Сегодня не хотелось выходить из дому. Слякоть, грязь, ветер😖 ⠀ Но кто-то же должен привозить для вас ореховые пасты!😉 Мы не могли допустить провала и лишить вас такой радости!🤗 ⠀ К тому же, именно в это время года наш организм больше всего нуждается в витаминах, полиненасыщенных жирах и минеральных веществах, которые как раз содержатся в ореховых пастах!☝️ ⠀ А вы помогаете своему организму в трудную минуту? ⠀ #ореховаяпаста #безсахара #пп #belkafood #арахисоваяпастагомель #гомель #гомельеда 
🌸🌸🌸
Завтра уже будет две недели без этих вредителей. Не знаю, сколько кг я скинул, по ощущениям 3. Зато внешний вид изменился, раньше на спине в районе талии дело шло к складкам, сейчас уже лишнего там нет.
К сожалению, из-за стресса я сейчас почти ничего не ем, пью только кофе или чай с молоком. Так получается, что больше одного раза мне уже не хочется есть. Понимаю, что это очень плохо и вредно для здоровья, но заталкивать в себя еду совсем не хочется.
Раньше переживания заедала, но сейчас я, наверное, уж слишком сильно стрессую. Еще и сыпь какая-то вылезла, не удивлюсь, если на нервной почве. Все чешется, в общем😂
#диета #пп #худеемвместе #худею #худею правильно #стресс #голод #безсахара #безхлеба
🌸🌸🌸 Завтра уже будет две недели без этих вредителей. Не знаю, сколько кг я скинул, по ощущениям 3. Зато внешний вид изменился, раньше на спине в районе талии дело шло к складкам, сейчас уже лишнего там нет. К сожалению, из-за стресса я сейчас почти ничего не ем, пью только кофе или чай с молоком. Так получается, что больше одного раза мне уже не хочется есть. Понимаю, что это очень плохо и вредно для здоровья, но заталкивать в себя еду совсем не хочется. Раньше переживания заедала, но сейчас я, наверное, уж слишком сильно стрессую. Еще и сыпь какая-то вылезла, не удивлюсь, если на нервной почве. Все чешется, в общем😂 #диета  #пп  #худеемвместе  #худею  #худею  правильно #стресс  #голод  #безсахара  #безхлеба 
Этому печенью нет равных! Оно идеальное, гиперполезное, вкусное, очень быстрое в приготовлении! 
Рецепт: • 100 г миндальной муки
• 2 ст.л рисовой муки
• 6 шт очищенных вяленых иранских фиников
• изюм по вкусу
• миндальное молоко на глаз, чтобы замешать мягкое тесто. Формируем в виде печенюшек и выкладываем на силиконовый коврик, выпекать 20 минут 160 градусов. 
А в это время завариваем ароматный чай и наслаждаемся в кругу семьи) 
#скороновыйгод #веганскоепеченье #безсахара #безбелоймуки #безглютена #здоровоепитание #здороваявыпечка #ппрецепты #vegan
Этому печенью нет равных! Оно идеальное, гиперполезное, вкусное, очень быстрое в приготовлении! Рецепт: • 100 г миндальной муки • 2 ст.л рисовой муки • 6 шт очищенных вяленых иранских фиников • изюм по вкусу • миндальное молоко на глаз, чтобы замешать мягкое тесто. Формируем в виде печенюшек и выкладываем на силиконовый коврик, выпекать 20 минут 160 градусов. А в это время завариваем ароматный чай и наслаждаемся в кругу семьи) #скороновыйгод  #веганскоепеченье  #безсахара  #безбелоймуки  #безглютена  #здоровоепитание  #здороваявыпечка  #ппрецепты  #vegan 
Спасибо ребятам из @linnikov.agency за прекрасное фото! Они правы - когда на улице пасмурно и холодно, хочется ярких красок, света и вкусной еды 😂 Наши фруктовые пастилки - три в одном: без сахара, солнечная сушка и ооочень вкусно😋
⠀
Да ещё и в новом дизайне! 😎
⠀
____________________________
#Repost @linnikov.agency
・・・
На улице холодно, а мы радуемся яркими солнечными пастилками @tm_tegusto.
Спасибо ребятам из @linnikov.agency за прекрасное фото! Они правы - когда на улице пасмурно и холодно, хочется ярких красок, света и вкусной еды 😂 Наши фруктовые пастилки - три в одном: без сахара, солнечная сушка и ооочень вкусно😋 ⠀ Да ещё и в новом дизайне! 😎 ⠀ ____________________________ #Repost  @linnikov.agency ・・・ На улице холодно, а мы радуемся яркими солнечными пастилками @tm_tegusto.
ВЫБИРАЕМ ХЛЕБ НА ПОХУДЕНИИ‼️
⠀
Хлеб Fazer Энергия Здоровья Подовый:
⛔️Мука высшего сорта
⛔️Мука первого сорта
⛔️Сахар, дрожжи
⛔️Масло, краситель, стабилизатор
✅КБЖУ 278/9,9/6,4/44,1 👎
⠀
Хлеб Fazer Энергия здоровья Стройный рецепт:
⛔️Мука первого сорта
⛔️Патока, сахар
⛔️Сахарный колер
🤷🏻‍♀️Без дрожжей, но это ни о чем не говорит
✅КБЖУ 230/5,9/0,9/47,9 👎
⠀
Хлеб Боско для худеющих и низкоуглеводного питания:
👍Нет муки
👍Нет сахара
👍Клетчатка, отруби
👍Нет дрожжей, только закваска
✅КБЖУ 158/20/2/15 (производителем указаны углеводы без отрубей, так как отруби не усваиваются) 👍
⠀
Хлеб Боско Тонус:
👍Состав только зерно, дрожжи, соль, вода, ничего лишнего, очень просто все.
✅КБЖУ 212/8,4/1,5/40,2 👍
⠀
Лепешки Fazer Энергия здоровья Тонкая основа:
⛔️Мука первого сорта
⛔️Мука высшего сорта
⛔️Сахар и сахарный сироп
⛔️Маргарин и масло
⛔️Ароматизаторы, красители и т.д.
😨КБЖУ 392/11,8/12,5/57,2 👎
⠀
Хлеб Fazer Энергия здоровья На зёрнах без муки:
👍Нет муки, только цельнозерновые хлопья
🤷🏻‍♀️Сахар, но мало
✅КБЖУ 202/9,6/1,8/35,9 👍
⠀
Хлеб Fazer Энергия здоровья Зерновой заряд:
👍Нет муки высшего сорта
👍На первом месте ржаная мука
⛔️Мука первого сорта
⛔️Сахар 🤷🏻‍♀️Глютен, стабилизатор
✅КБЖУ 283/9,9/7,8/42,3 👎
⠀
Ну о батонах всяких я не пишу, думаю итак ясно.
⠀
❓Как выбирать хлеб?
Сами по себе дрожжи не вредны, в них содержится полезный хром, железо, цинк. Вредна именно сдоба, в которую эти дрожжи добавляют, то есть смесь мука, масло, сахар, дрожжи.
При выборе хлеба обращаем внимание на жиры и углеводы. Лучше, чтобы их было поменьше (до 40 углеводов норм). Жиры свидетельствуют о добавлении масла, маргарина, а углеводы муки и сахара. Также нам не нужны лишние калории, лучше же 200, нежели 500.
🌾В составе на первом месте должны быть отруби, злаки, цельное зерно, ржаная или обдирная мука.
🙅🏻‍♀️Не должно быть сахара, муки высшего и первого сорта, ну или они должны быть в самом конце, на последнем месте, что говорит о их малом количестве. То есть если есть сахар, но углеводы 54 это одно, а если есть сахар, но в конце и углеводы 38 - это другое.
⠀
😊А вы едите хлеб или перешли полностью на хлебцы? На 1500-1800 ккал он легко вписывается в КБЖУ!
ВЫБИРАЕМ ХЛЕБ НА ПОХУДЕНИИ‼️ ⠀ Хлеб Fazer Энергия Здоровья Подовый: ⛔️Мука высшего сорта ⛔️Мука первого сорта ⛔️Сахар, дрожжи ⛔️Масло, краситель, стабилизатор ✅КБЖУ 278/9,9/6,4/44,1 👎 ⠀ Хлеб Fazer Энергия здоровья Стройный рецепт: ⛔️Мука первого сорта ⛔️Патока, сахар ⛔️Сахарный колер 🤷🏻‍♀️Без дрожжей, но это ни о чем не говорит ✅КБЖУ 230/5,9/0,9/47,9 👎 ⠀ Хлеб Боско для худеющих и низкоуглеводного питания: 👍Нет муки 👍Нет сахара 👍Клетчатка, отруби 👍Нет дрожжей, только закваска ✅КБЖУ 158/20/2/15 (производителем указаны углеводы без отрубей, так как отруби не усваиваются) 👍 ⠀ Хлеб Боско Тонус: 👍Состав только зерно, дрожжи, соль, вода, ничего лишнего, очень просто все. ✅КБЖУ 212/8,4/1,5/40,2 👍 ⠀ Лепешки Fazer Энергия здоровья Тонкая основа: ⛔️Мука первого сорта ⛔️Мука высшего сорта ⛔️Сахар и сахарный сироп ⛔️Маргарин и масло ⛔️Ароматизаторы, красители и т.д. 😨КБЖУ 392/11,8/12,5/57,2 👎 ⠀ Хлеб Fazer Энергия здоровья На зёрнах без муки: 👍Нет муки, только цельнозерновые хлопья 🤷🏻‍♀️Сахар, но мало ✅КБЖУ 202/9,6/1,8/35,9 👍 ⠀ Хлеб Fazer Энергия здоровья Зерновой заряд: 👍Нет муки высшего сорта 👍На первом месте ржаная мука ⛔️Мука первого сорта ⛔️Сахар 🤷🏻‍♀️Глютен, стабилизатор ✅КБЖУ 283/9,9/7,8/42,3 👎 ⠀ Ну о батонах всяких я не пишу, думаю итак ясно. ⠀ ❓Как выбирать хлеб? Сами по себе дрожжи не вредны, в них содержится полезный хром, железо, цинк. Вредна именно сдоба, в которую эти дрожжи добавляют, то есть смесь мука, масло, сахар, дрожжи. При выборе хлеба обращаем внимание на жиры и углеводы. Лучше, чтобы их было поменьше (до 40 углеводов норм). Жиры свидетельствуют о добавлении масла, маргарина, а углеводы муки и сахара. Также нам не нужны лишние калории, лучше же 200, нежели 500. 🌾В составе на первом месте должны быть отруби, злаки, цельное зерно, ржаная или обдирная мука. 🙅🏻‍♀️Не должно быть сахара, муки высшего и первого сорта, ну или они должны быть в самом конце, на последнем месте, что говорит о их малом количестве. То есть если есть сахар, но углеводы 54 это одно, а если есть сахар, но в конце и углеводы 38 - это другое. ⠀ 😊А вы едите хлеб или перешли полностью на хлебцы? На 1500-1800 ккал он легко вписывается в КБЖУ!
Сейчас вы поймёте немного больше
⠀
Мы хотим сладкое гормонами!
То есть получая сладкое - мы получаем хорошее настроение
Наш организм привык, что вкусное - это ХО-РО-ШО
⠀
На детоксе вы убираете сладкое. И гармоны счастья грустят. Вам плохо, жизнь не так хороша. Кажется, что вот если б кусочек тортика или шоколадки (что угодно, что вызывает приступ радость) вот тогда бы было таааак хорошо
⠀
Это хочет ваша нервная и гормональная система. Её тоже можно минутно воспитывать, а то своими хотелками она вас к хорошему не приведёт
⠀
Теряя бдительность, идя на поводу гормонов счастья мы выбираем путь, когда счастье приносит еда, совершенно не понимая, что это путь в никуда. Это путь в болезни, путь в депрессию, ведь чем вы больше идёте на поводу у них, тем больше они требуют
⠀
Вы сейчас можете назвать какая еда делает вас счастливе?
Проговорите это в комментарии, чтоб поставить это в пункт осознанного контроля
⠀
#марафон #безсахара #яхудею #здоровье #моёздоровье #детокс #детоксмарафон
Сейчас вы поймёте немного больше ⠀ Мы хотим сладкое гормонами! То есть получая сладкое - мы получаем хорошее настроение Наш организм привык, что вкусное - это ХО-РО-ШО ⠀ На детоксе вы убираете сладкое. И гармоны счастья грустят. Вам плохо, жизнь не так хороша. Кажется, что вот если б кусочек тортика или шоколадки (что угодно, что вызывает приступ радость) вот тогда бы было таааак хорошо ⠀ Это хочет ваша нервная и гормональная система. Её тоже можно минутно воспитывать, а то своими хотелками она вас к хорошему не приведёт ⠀ Теряя бдительность, идя на поводу гормонов счастья мы выбираем путь, когда счастье приносит еда, совершенно не понимая, что это путь в никуда. Это путь в болезни, путь в депрессию, ведь чем вы больше идёте на поводу у них, тем больше они требуют ⠀ Вы сейчас можете назвать какая еда делает вас счастливе? Проговорите это в комментарии, чтоб поставить это в пункт осознанного контроля ⠀ #марафон  #безсахара  #яхудею  #здоровье  #моёздоровье  #детокс  #детоксмарафон 
Только посмотрите какую красоту мы вам приготовили. Столько вариантов, что каждый 💯 найдёт себе «любимые»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Alesto Royal Mix все орехи натуральные, не жаренные (грецкий, фундук, миндаль, бразильский орех), 200 г. - 135 грн.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Микс орехов Alesto Macadamia Mix (орех пекан, орех макадамия, миндаль, кешью) 200 г. орехи слегка обжарены с солью. - 141 грн.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Смесь орехов Alesto Pistachio Mix (очищенная фисташка, арахис в кляре из перца, кешью, миндаль), 200 г. орехи слегка обжарены с солью и арахис в кляре из перца - 141 грн.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Микс орехов Alesto Olive Mix (вяленые оливки, миндаль, кешью, фундук), 200 г. орехи слегка обжарены с солью - 141 грн.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Alesto Mixed Nuts микс орехов: фундук, грецкий, кешью 200 г. все орехи натуральные, сушеные - 125 грн.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Микс Alesto Cashew Cranberry с кешью и клюквой, 200 г. все компоненты натуральные сушеные - 120 грн.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Alesto Nut & Fruit Mix микс орехов, изюма и клюквы, 200 г. все компоненты натуральные, сушеные - 125 грн.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для заказа пишите 📩
📲Vib/WA 0636224123
Больше товара вы можете увидеть на нашем сайте www.marketit.com.ua
.
#панетонне#паннетонекиев #новогоднийподарок#купитьвинотоваризєвропи#товаризіталії#спеції#товарсевропы#лучшаяцена#продуктыбезсахара#безсахара#продуктыдляснижениявеса#продуктыизевропы#вкусняшкиизевропы#вкусняшкиизевропыхерсон#кофевзернах#кофевзернахукраина#зерновойкофеукраина#кофеilly#кофекиев#кофеодесса
Только посмотрите какую красоту мы вам приготовили. Столько вариантов, что каждый 💯 найдёт себе «любимые» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Alesto Royal Mix все орехи натуральные, не жаренные (грецкий, фундук, миндаль, бразильский орех), 200 г. - 135 грн. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Микс орехов Alesto Macadamia Mix (орех пекан, орех макадамия, миндаль, кешью) 200 г. орехи слегка обжарены с солью. - 141 грн. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Смесь орехов Alesto Pistachio Mix (очищенная фисташка, арахис в кляре из перца, кешью, миндаль), 200 г. орехи слегка обжарены с солью и арахис в кляре из перца - 141 грн. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Микс орехов Alesto Olive Mix (вяленые оливки, миндаль, кешью, фундук), 200 г. орехи слегка обжарены с солью - 141 грн. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Alesto Mixed Nuts микс орехов: фундук, грецкий, кешью 200 г. все орехи натуральные, сушеные - 125 грн. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Микс Alesto Cashew Cranberry с кешью и клюквой, 200 г. все компоненты натуральные сушеные - 120 грн. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Alesto Nut & Fruit Mix микс орехов, изюма и клюквы, 200 г. все компоненты натуральные, сушеные - 125 грн. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для заказа пишите 📩 📲Vib/WA 0636224123 Больше товара вы можете увидеть на нашем сайте www.marketit.com.ua . #панетонне #паннетонекиев  #новогоднийподарок #купитьвинотоваризєвропи #товаризіталії #спеції #товарсевропы #лучшаяцена #продуктыбезсахара #безсахара #продуктыдляснижениявеса #продуктыизевропы #вкусняшкиизевропы #вкусняшкиизевропыхерсон #кофевзернах #кофевзернахукраина #зерновойкофеукраина #кофеilly #кофекиев #кофеодесса 
Я с двумя важными новостями:
🌟
- Повтор сегодняшнего Эфира «Страсти по сласти» можно посмотреть завтра в 6.00 на БСТ либо после 9.00 на офиц.сайте канала tv-rb.ru
- Чуть позже программу выложат и на YouTube, ссылка будет в шапке моего профиля, следите за сториз❤️
🌟
- Вторая новость, которая обрадовала лишь 5рых человек🙈 Мы с очень большим трудом подвели итоги конкурса - комментариев было 14900!!!🙆🏼‍♀️
🌟
Стильный пуховик от @maryamconcept достаётся @zulfiya_ishb
💫
Корзину корейской косметики от @young_1beauty получает  @gulsina_rashitovna
💫
Сет из роллов на большую компанию от @sushigourmet отправляется @guli_gi
💫
На маникюр+педикюр+реснички одновременно в 6 рук в салон @velvet__ufa пойдёт @aisulysul
💫
А путевка к психологу @morozovatati достаётся  @seabreeze98
.
Остальные, не расстраивайтесь😘 уже на днях стартует другой, ооооочень крутой конкурс с сумасшедшими призами🛍🎉🎁
Я с двумя важными новостями: 🌟 - Повтор сегодняшнего Эфира «Страсти по сласти» можно посмотреть завтра в 6.00 на БСТ либо после 9.00 на офиц.сайте канала tv-rb.ru - Чуть позже программу выложат и на YouTube, ссылка будет в шапке моего профиля, следите за сториз❤️ 🌟 - Вторая новость, которая обрадовала лишь 5рых человек🙈 Мы с очень большим трудом подвели итоги конкурса - комментариев было 14900!!!🙆🏼‍♀️ 🌟 Стильный пуховик от @maryamconcept достаётся @zulfiya_ishb 💫 Корзину корейской косметики от @young_1beauty получает @gulsina_rashitovna 💫 Сет из роллов на большую компанию от @sushigourmet отправляется @guli_gi 💫 На маникюр+педикюр+реснички одновременно в 6 рук в салон @velvet__ufa пойдёт @aisulysul 💫 А путевка к психологу @morozovatati достаётся @seabreeze98 . Остальные, не расстраивайтесь😘 уже на днях стартует другой, ооооочень крутой конкурс с сумасшедшими призами🛍🎉🎁
Доброго вечера! Все успели заказать злаково-ореховые товары по супер выгодной цене? 😃🎉
До окончания акции еще 5 часов. 🙌
Не упустите шанс полакомиться по выгодной цене печеньем, батончиками, конфетами и орехами в меде.😉😘
Весь ассортимент можно посмотреть в строиз подборке "Ассортимент"
Для заказа пишем в директ
Вы можете заказать, оплатить и попросить отложить товар до окончания акционной недели. Ведь кто знает, какие еще предложения Вас ждут 😉
⠀
Даже если я буду спать😴 (у меня так-то с Москвой разница в 2 часа в большую сторону), написанное в срок сообщение засчитывается👌😘 А детали можно обсудить и утром😊
⠀
Всем вкусного чая и исключительно полезных вкусняжек😘
⠀
#травная_лавка_предновогоднее_веселье_2018 #травнаялавка  #конфетыручнойработы  #пастила #фруктоваяпастила #полезныесладости  #чаепитие #вкусняшкакчаю #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #полезные_сладости #безсахара #пп_конфеты #читмил #перекус  #вкусняшкинаночь  #натуральныйпродукт  #полезныйперекус #полезноепитание #зож #полезныевкусняшки #полезныепродукты  #экосладости #сухофрукты #идеяподарка #новогоднийнабор #наборсладостей #оренбург  #вкуснятинаоренбург
Доброго вечера! Все успели заказать злаково-ореховые товары по супер выгодной цене? 😃🎉 До окончания акции еще 5 часов. 🙌 Не упустите шанс полакомиться по выгодной цене печеньем, батончиками, конфетами и орехами в меде.😉😘 Весь ассортимент можно посмотреть в строиз подборке "Ассортимент" Для заказа пишем в директ Вы можете заказать, оплатить и попросить отложить товар до окончания акционной недели. Ведь кто знает, какие еще предложения Вас ждут 😉 ⠀ Даже если я буду спать😴 (у меня так-то с Москвой разница в 2 часа в большую сторону), написанное в срок сообщение засчитывается👌😘 А детали можно обсудить и утром😊 ⠀ Всем вкусного чая и исключительно полезных вкусняжек😘 ⠀ #травная_лавка_предновогоднее_веселье_2018  #травнаялавка   #конфетыручнойработы   #пастила  #фруктоваяпастила  #полезныесладости   #чаепитие  #вкусняшкакчаю  #вкусноиполезно  #пп  #правильноепитание  #полезные_сладости  #безсахара  #пп_конфеты  #читмил  #перекус   #вкусняшкинаночь   #натуральныйпродукт   #полезныйперекус  #полезноепитание  #зож  #полезныевкусняшки  #полезныепродукты   #экосладости  #сухофрукты  #идеяподарка  #новогоднийнабор  #наборсладостей  #оренбург   #вкуснятинаоренбург 
Легкий муссовый ППторт «Киви-Зеленый чай» .
Бисквит с кусочками спелых сладких груш, джем киви-груша и потрясающий вкуснейший мусс из двух видов зеленого чая.
Одновременно сливочно-чайно, в меру сладко, со вкусом груши, кислинкой киви и очень тонким ароматом лимона. И сочный бисквит...ммм🤤🤤🤤
.
КБЖУ на 100гр 
Ккал: 71
Белки: 5
Жиры: 0.9
Углеводы: 11
.
И все это #безпшеничноймуки #безмасла #безсахара #безглютена
.
#пптортмосква #пптортназаказ #пппитание #пптортназаказмосква #безвредадляфигуры #можнопридиабете #питаниепридиабете #диабетическоепитание #диабет #спорт #фитнес #фитнесмосква #московский #солнцево #ппмосква
Легкий муссовый ППторт «Киви-Зеленый чай» . Бисквит с кусочками спелых сладких груш, джем киви-груша и потрясающий вкуснейший мусс из двух видов зеленого чая. Одновременно сливочно-чайно, в меру сладко, со вкусом груши, кислинкой киви и очень тонким ароматом лимона. И сочный бисквит...ммм🤤🤤🤤 . КБЖУ на 100гр Ккал: 71 Белки: 5 Жиры: 0.9 Углеводы: 11 . И все это #безпшеничноймуки  #безмасла  #безсахара  #безглютена  . #пптортмосква  #пптортназаказ  #пппитание  #пптортназаказмосква  #безвредадляфигуры  #можнопридиабете  #питаниепридиабете  #диабетическоепитание  #диабет  #спорт  #фитнес  #фитнесмосква  #московский  #солнцево  #ппмосква 
Если видите этот рецепт, пожалуйста, поставьте смайлик 😊😉😍 в комментарии! .
⠀
ПП-ТОРТИК «МУРАВЕЙНИК» за 15 минут👌🏼
⠀
.
⠀
.
Он просто тает во рту и очень похож на мой самый любимый оригинальный тортик😋
⠀
⠀
Смотрите со звуком😉
⠀
.
✅ без сахара
✅ без муки
✅ без масла
⠀
⠀
КБЖУ на 1 порцию (1/4 тортика) ~ 196/8/9/22
⠀
⠀
Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌 , оставьте ➕ в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼 Для меня это очень важно😘
⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 тортик как на видео):
✅ 50 г рисовых хлебцев (5 шт.)
✅ 35 г мёда ⠀
✅ 70 г арахисовой пасты
✅ 30 г СОМа ⠀
✅ 100 мл молока
✅ 10 г мака
⠀
⠀
⠀
ГОТОВИМ:
Разламываем хлебцы на маленькие кусочки.
В сотейник добавляем мёд, арахисовую пасту, СОМ, молоко и на медленном огне смешиваем до однородной консистенции (на этом этапе попробуйте крем, если Вам будет недостаточно сладко - добавьте подсластитель).
К хлебцам добавляем мак, получившийся крем и хорошо перемешиваем.
Выкладываем на тарелочку массу горкой или можно сделать как я: пиалу застелить пищевой пленкой и выложить массу, хорошо утрамбовав!
Отправляем тортик в холодильник на 2 часа, а лучше на ночь.
Подаем и наслаждаемся!
Приятного аппетита😘
⠀
⠀
Автор: @yummy_pp_recipe .
.
.
.
.
.
.
.
#пп#ппторт#ппмуравейник #пппирог#ппкекс#пппирожное #ппзавтрак #ппперекус #ппдесерт #рецептыпп #еда #ппеда#тыква #хэллоуин #безсахара #быстраявыпечка #безвредадляфигуры #вкусныйдесерт #вкусноиполезно #полезныедесерты #ппсладости #фудфото #дневникпитания #торт #муравейник #кулинария #ппужин#кчаю# #хлебцы
Если видите этот рецепт, пожалуйста, поставьте смайлик 😊😉😍 в комментарии! . ⠀ ПП-ТОРТИК «МУРАВЕЙНИК» за 15 минут👌🏼 ⠀ . ⠀ . Он просто тает во рту и очень похож на мой самый любимый оригинальный тортик😋 ⠀ ⠀ Смотрите со звуком😉 ⠀ . ✅ без сахара ✅ без муки ✅ без масла ⠀ ⠀ КБЖУ на 1 порцию (1/4 тортика) ~ 196/8/9/22 ⠀ ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌 , оставьте ➕ в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼 Для меня это очень важно😘 ⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 тортик как на видео): ✅ 50 г рисовых хлебцев (5 шт.) ✅ 35 г мёда ⠀ ✅ 70 г арахисовой пасты ✅ 30 г СОМа ⠀ ✅ 100 мл молока ✅ 10 г мака ⠀ ⠀ ⠀ ГОТОВИМ: Разламываем хлебцы на маленькие кусочки. В сотейник добавляем мёд, арахисовую пасту, СОМ, молоко и на медленном огне смешиваем до однородной консистенции (на этом этапе попробуйте крем, если Вам будет недостаточно сладко - добавьте подсластитель). К хлебцам добавляем мак, получившийся крем и хорошо перемешиваем. Выкладываем на тарелочку массу горкой или можно сделать как я: пиалу застелить пищевой пленкой и выложить массу, хорошо утрамбовав! Отправляем тортик в холодильник на 2 часа, а лучше на ночь. Подаем и наслаждаемся! Приятного аппетита😘 ⠀ ⠀ Автор: @yummy_pp_recipe . . . . . . . . #пп #ппторт #ппмуравейник  #пппирог #ппкекс #пппирожное  #ппзавтрак  #ппперекус  #ппдесерт  #рецептыпп  #еда  #ппеда #тыква  #хэллоуин  #безсахара  #быстраявыпечка  #безвредадляфигуры  #вкусныйдесерт  #вкусноиполезно  #полезныедесерты  #ппсладости  #фудфото  #дневникпитания  #торт  #муравейник  #кулинария  #ппужин #кчаю # #хлебцы 
.
Почему все пэпэшки запрещают❌ майонез?
⚠️ Высококалорийно ( ажж 700кал на 100гр)
⚠️ Жирно (около 80%-жиры)
⚠️ Подсолнечное масло, которое наш народ употребляет цистернами в год, не самый лучший поставщик жиров организму
⛔ Майонезы из магазина содержат эмульгаторы, загустители, ароматизаторы, консерванты.
Звучит съедобно ??? Вот и я уверена, что нет.
_
Рецепт "настоящего"майонеза: яичные желтки, подсолнечное масло, горчица, соль, сахар, лимонный сок.
В сториз смотрите из чего на самом деле делают дешевые и дорогие майонезы😉
_
У меня дома майонеза не бывает. Ни магазинного, ни "самодельного". Я его не люблю и даже не стану говорить, что он своим видом мне  напоминает🙊..
_
Вместо этого предлагаю приготовить ЗАМЕНУ майонеза. Менее жирный, менее калорийный, более сбалансированный соус. Он подойдет и к оливьешке, и к шубе, и к мимозе😄. И в разы снизит жирность и калорийность салатов🤗. _
Итак, что надо:
🌿Качественное растительное масло без привкусов
🌿 Яичные желтки
🌿 Качественная горчица
🌿 Соль
🌿 Мед
🌿 Лимонный сок
🌿 Нежирный густой натуральный йогурт без добавок.
_
Как сделать:
Желтки, горчицу, соль и мед взбить миксером. Не останавливая миксер вливать тонкой струйкой масло. Взбивать до густоты, добавить лимонный сок и йогурт. Перемешать лопаткой.
Чем больше добавите масла, тем будет гуще и больше напоминать майонез🤗.
_
Как нутрициолог, я совсем не против, если в рационе человека присутствует  майонез с КАЧЕСТВЕННЫМ составом в УМЕРЕННОМ количестве.
_
А есть у меня любители майонезика🧐? Поделитесь страстями😁
.
.
.
#майонез #ппмайонез #полезныйсоус #соусковсему #пп #непп #yummyvosta #зожбалдеж #худеемправильно #тренерпопитанию #безсахара #бешенаясушка #нетдиетам #янапп #похудетьнавсегда #фитнесмама #вкусноиполезно #ппбезфанатизма #мневкусно #вкуснотища #nutrition #healthyresepie #ппрецепт #вкусныйужин
. Почему все пэпэшки запрещают❌ майонез? ⚠️ Высококалорийно ( ажж 700кал на 100гр) ⚠️ Жирно (около 80%-жиры) ⚠️ Подсолнечное масло, которое наш народ употребляет цистернами в год, не самый лучший поставщик жиров организму ⛔ Майонезы из магазина содержат эмульгаторы, загустители, ароматизаторы, консерванты. Звучит съедобно ??? Вот и я уверена, что нет. _ Рецепт "настоящего"майонеза: яичные желтки, подсолнечное масло, горчица, соль, сахар, лимонный сок. В сториз смотрите из чего на самом деле делают дешевые и дорогие майонезы😉 _ У меня дома майонеза не бывает. Ни магазинного, ни "самодельного". Я его не люблю и даже не стану говорить, что он своим видом мне напоминает🙊.. _ Вместо этого предлагаю приготовить ЗАМЕНУ майонеза. Менее жирный, менее калорийный, более сбалансированный соус. Он подойдет и к оливьешке, и к шубе, и к мимозе😄. И в разы снизит жирность и калорийность салатов🤗. _ Итак, что надо: 🌿Качественное растительное масло без привкусов 🌿 Яичные желтки 🌿 Качественная горчица 🌿 Соль 🌿 Мед 🌿 Лимонный сок 🌿 Нежирный густой натуральный йогурт без добавок. _ Как сделать: Желтки, горчицу, соль и мед взбить миксером. Не останавливая миксер вливать тонкой струйкой масло. Взбивать до густоты, добавить лимонный сок и йогурт. Перемешать лопаткой. Чем больше добавите масла, тем будет гуще и больше напоминать майонез🤗. _ Как нутрициолог, я совсем не против, если в рационе человека присутствует майонез с КАЧЕСТВЕННЫМ составом в УМЕРЕННОМ количестве. _ А есть у меня любители майонезика🧐? Поделитесь страстями😁 . . . #майонез  #ппмайонез  #полезныйсоус  #соусковсему  #пп  #непп  #yummyvosta  #зожбалдеж  #худеемправильно  #тренерпопитанию  #безсахара  #бешенаясушка  #нетдиетам  #янапп  #похудетьнавсегда  #фитнесмама  #вкусноиполезно  #ппбезфанатизма  #мневкусно  #вкуснотища  #nutrition  #healthyresepie  #ппрецепт  #вкусныйужин 
Салат из свеклы с полбой
.
📌• 500 г свеклы
* 2/3 стакана полбы
* 100 г салатного ассорти с руколой, шпинатом и свекольными листьями
* 1 большая красная луковица
* 60 г козьего сыра или Фета
* 2 ст. л. оливкового масла
* 2 ст. л. сметаны
* 1,5 ч. л. мака
* 2 ч. л. меда
* 2 зубчика чеснока
* соль, свежемолотый черный перец
.
👨🏼‍🍳Приготовление:
1. Запечь свеклу в духовке. Остудить. Нарезать мелкими ломтиками.
2. Положите полбу в кастрюлю, залейте­ 3 стаканами воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь, посолите и варите до готовности, 30 мин. Откиньте полбу на дуршлаг и остудите.
3. Очистите лук и нарежьте перьями.
4. Раскрошите козий сыр.
5. Для заправки смешайте уксус, масло, сметану, мед и мак. Чеснок очистите и растолките с солью. Добавьте чеснок в заправку, посолите и поперчите, хорошо перемешайте.
6. Выложите салатные листья, полбу, свеклу и лук в салатницу, полейте заправкой и перемешайте. Посыпьте козьим сыром и подавайте.
———————————————————
http://salatospinato.ru/ 👈🏻ссылка в шапке
.
☎️ 8 (843) 503-38-38
📲 WhatsApp 8 (939) 503-38 -38
Салат из свеклы с полбой . 📌• 500 г свеклы * 2/3 стакана полбы * 100 г салатного ассорти с руколой, шпинатом и свекольными листьями * 1 большая красная луковица * 60 г козьего сыра или Фета * 2 ст. л. оливкового масла * 2 ст. л. сметаны * 1,5 ч. л. мака * 2 ч. л. меда * 2 зубчика чеснока * соль, свежемолотый черный перец . 👨🏼‍🍳Приготовление: 1. Запечь свеклу в духовке. Остудить. Нарезать мелкими ломтиками. 2. Положите полбу в кастрюлю, залейте­ 3 стаканами воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь, посолите и варите до готовности, 30 мин. Откиньте полбу на дуршлаг и остудите. 3. Очистите лук и нарежьте перьями. 4. Раскрошите козий сыр. 5. Для заправки смешайте уксус, масло, сметану, мед и мак. Чеснок очистите и растолките с солью. Добавьте чеснок в заправку, посолите и поперчите, хорошо перемешайте. 6. Выложите салатные листья, полбу, свеклу и лук в салатницу, полейте заправкой и перемешайте. Посыпьте козьим сыром и подавайте. ——————————————————— http://salatospinato.ru/ 👈🏻ссылка в шапке . ☎️ 8 (843) 503-38-38 📲 WhatsApp 8 (939) 503-38 -38
МАЛЕНЬКАЯ ПРОСЬБА, КТО ЗАБЕРЁТ РЕЦЕПТ В ЗАКЛАДКИ, ОСТАВЬТЕ СМАЙЛИК В КОММЕНТАРИЯХ 😊😚😍💖😺
. . ЛЕНИВЫЕ ПП-ХАЧАПУРИ🥐 .
⠀
Любителям сыра точно очень понравится!
Готовится очень просто и быстро, а получается невероятно вкусно👌🏼😋 ⠀
КБЖУ на 1 штучку ~ 213/17/12/10
⠀
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼 Для меня это очень важно😘
⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 5 шт.):
✅ 1 лист тонкого лаваша (~90 г)
✅ 180 г творога (у меня из брикетов, 2% жирности) ⠀
✅ 1 яйцо ⠀
✅ 90 г твёрдого сыра
✅ 90 г сыра сулугуни/моцарелла
✅ зелень по желанию
✅ соль, перец, специи по вкусу
✅ 10 г кунжута
⠀
⠀
ГОТОВИМ:
Отделяем белок от желтка. Белок добавляем к творогу, желток оставляем для смазывания.
Далее к творогу добавляем твердый сыр, сыр моцарелла, специи и зелень по желанию. Хорошо перемешиваем до однородной массы.
Лаваш разрезаем на 5 прямоугольников (10*30 см).
На край лаваша выкладываем начинку и заворачиваем в треугольник как на видео👆🏼
Смазываем желтком смешанным с молоком в равной пропорции и посыпаем кунжутом.
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут!
Наслаждаемся😘
⠀
⠀
Автор: @yummy_pp_recipe .
.
.
.
.
.
.
.
.
#пп#ппзавтрак #ппужин #ппперекус #ппменю #пплаваш#выпечкаизлаваша #быстраявыпечка #конвертикиизлаваша #лавашсначинкой#треугольникиизлаваша #ппвкусняшка #быстрыйзавтрак#ппдесерт#безсахара #безвредадляфигуры #ппхачапури #хачапури #лепешкиссыром#сыр#закускаизсыра#пппирог#тортилья#ппеда #полезныйзавтрак #видеорецепты #сытныйзавтрак#правильноепитание
МАЛЕНЬКАЯ ПРОСЬБА, КТО ЗАБЕРЁТ РЕЦЕПТ В ЗАКЛАДКИ, ОСТАВЬТЕ СМАЙЛИК В КОММЕНТАРИЯХ 😊😚😍💖😺 . . ЛЕНИВЫЕ ПП-ХАЧАПУРИ🥐 . ⠀ Любителям сыра точно очень понравится! Готовится очень просто и быстро, а получается невероятно вкусно👌🏼😋 ⠀ КБЖУ на 1 штучку ~ 213/17/12/10 ⠀ Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼 Для меня это очень важно😘 ⠀ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 5 шт.): ✅ 1 лист тонкого лаваша (~90 г) ✅ 180 г творога (у меня из брикетов, 2% жирности) ⠀ ✅ 1 яйцо ⠀ ✅ 90 г твёрдого сыра ✅ 90 г сыра сулугуни/моцарелла ✅ зелень по желанию ✅ соль, перец, специи по вкусу ✅ 10 г кунжута ⠀ ⠀ ГОТОВИМ: Отделяем белок от желтка. Белок добавляем к творогу, желток оставляем для смазывания. Далее к творогу добавляем твердый сыр, сыр моцарелла, специи и зелень по желанию. Хорошо перемешиваем до однородной массы. Лаваш разрезаем на 5 прямоугольников (10*30 см). На край лаваша выкладываем начинку и заворачиваем в треугольник как на видео👆🏼 Смазываем желтком смешанным с молоком в равной пропорции и посыпаем кунжутом. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут! Наслаждаемся😘 ⠀ ⠀ Автор: @yummy_pp_recipe . . . . . . . . . #пп #ппзавтрак  #ппужин  #ппперекус  #ппменю  #пплаваш #выпечкаизлаваша  #быстраявыпечка  #конвертикиизлаваша  #лавашсначинкой #треугольникиизлаваша  #ппвкусняшка  #быстрыйзавтрак #ппдесерт #безсахара  #безвредадляфигуры  #ппхачапури  #хачапури  #лепешкиссыром #сыр #закускаизсыра #пппирог #тортилья #ппеда  #полезныйзавтрак  #видеорецепты  #сытныйзавтрак #правильноепитание 
Привет, друзья! По результатам опроса лотереи быть!🤗
⠀
Хочу порадовать вас большим тортиком в предверии Нового года! 🎄
⠀
Входным билетом за 100₽ вы примете участие в розыгрыше любого торта, который выберете вы!
⠀
Количество лотерейных билетов строго ограничено🤓
⠀
Правила:
⠀
* Быть моим подписчиком!;
⠀
* Написать в комментариях «Участвую». Отмечайте людей, которым это тоже будет интересно😉;
⠀
* Выбрать себе номер ( чем больше билетов, тем выше шанс на победу);
⠀
* Оплатить в течении 2ух часов;
⠀
* Ждать результаты розыгрыша😉
⠀
Участвуем?🙂
Привет, друзья! По результатам опроса лотереи быть!🤗 ⠀ Хочу порадовать вас большим тортиком в предверии Нового года! 🎄 ⠀ Входным билетом за 100₽ вы примете участие в розыгрыше любого торта, который выберете вы! ⠀ Количество лотерейных билетов строго ограничено🤓 ⠀ Правила: ⠀ * Быть моим подписчиком!; ⠀ * Написать в комментариях «Участвую». Отмечайте людей, которым это тоже будет интересно😉; ⠀ * Выбрать себе номер ( чем больше билетов, тем выше шанс на победу); ⠀ * Оплатить в течении 2ух часов; ⠀ * Ждать результаты розыгрыша😉 ⠀ Участвуем?🙂
Просто , быстро, вкусно и без лишних заморочек! .
Кто считает также - ставьте смайлик 😉👌💖💕😄 в комментарии
⠀
Лепешки тортилья
Сливочный сыр
Листья салата
Сёмга слабосоленая
Автор @naida_foodblogger .
.
.
.
.
. #ролы #домашниесуши #рецепты #готовимдома #пп #ппрецепты #лаваш #лавашсначинкой #треугольникиизлаваша #роллыизлаваша#рулетизлаваша #семга#лосось#семга #ппрецепты #пплаваш#тортилья#ппеда#ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппперекус #худеемвместе #вкусно #вкусноиполезно #безсахара #безвредадляфигуры #безвыпечки #полезно
Просто , быстро, вкусно и без лишних заморочек! . Кто считает также - ставьте смайлик 😉👌💖💕😄 в комментарии ⠀ Лепешки тортилья Сливочный сыр Листья салата Сёмга слабосоленая Автор @naida_foodblogger . . . . . . #ролы  #домашниесуши  #рецепты  #готовимдома  #пп  #ппрецепты  #лаваш  #лавашсначинкой  #треугольникиизлаваша  #роллыизлаваша #рулетизлаваша  #семга #лосось #семга  #ппрецепты  #пплаваш #тортилья #ппеда #ппзавтрак  #ппобед  #ппужин  #ппперекус  #худеемвместе  #вкусно  #вкусноиполезно  #безсахара  #безвредадляфигуры  #безвыпечки  #полезно 
🎅🎅🎅Встречаем НОВЫЙ ГОД с полезными подарками!
Для людей, которые заботятся о здоровье и живут осознанной жизнью ☝
⠀
🔥 6 счастливчиков получат призы от нас и наших партнеров!
⠀
🔥 6 наборов подарков от лучших адептов натуральности:
@mh_greenline : каша из пророщенных зёрен, сыродавленное подсолнечное масло, семена чиа, тофу-паста по-мексикански, 2 батончика ID Figourmet (без сахара).
⠀
@dvoreczdorovia : подарочный сертификат на 5000 рублей. Книга ЖИВИТЕЛЬНАЯ СИЛА ЖИВОТА А.Червяк. Книга ОТКРОВЕНИЯ ПСИХОЛОГА Н.В. Захарченко.
⠀
@naturalitybrand : 12 бутылочек чёрной детокс - воды cosmos с гуминовым комплексом.
⠀
@sooperfoods : миндальное молочко, кокосовый йогурт, полезный ягодный батончик (всё без сахара и глютена).
⠀
@raw_sweet : полезный морковный торт с ванильным кремом на 1кг. (Без сахара, пжп, химии и муки!)
⠀
@lavka_frolova :
Набор шоколадок + вишня в шоколаде!
⠀
✅ Отметить 1 друга в комментариях под конкурсными постами спонсоров и написать ему новогодние пожелания. По комментариям будет проводиться розыгрыш с помощью рандома.
⠀
❗ Не забудьте открыть профиль для проверки подписок ❗
⠀
📆 Розыгрыш призов будет проведён 17 декабря 2018 г. в аккаунтах спонсоров.
⠀
Удачи вам❤
⠀
*Доставка за счёт спонсоров.
#розыгрыш #конкурс #giveaway
🎅🎅🎅Встречаем НОВЫЙ ГОД с полезными подарками! Для людей, которые заботятся о здоровье и живут осознанной жизнью ☝ ⠀ 🔥 6 счастливчиков получат призы от нас и наших партнеров! ⠀ 🔥 6 наборов подарков от лучших адептов натуральности: @mh_greenline : каша из пророщенных зёрен, сыродавленное подсолнечное масло, семена чиа, тофу-паста по-мексикански, 2 батончика ID Figourmet (без сахара). ⠀ @dvoreczdorovia : подарочный сертификат на 5000 рублей. Книга ЖИВИТЕЛЬНАЯ СИЛА ЖИВОТА А.Червяк. Книга ОТКРОВЕНИЯ ПСИХОЛОГА Н.В. Захарченко. ⠀ @naturalitybrand : 12 бутылочек чёрной детокс - воды cosmos с гуминовым комплексом. ⠀ @sooperfoods : миндальное молочко, кокосовый йогурт, полезный ягодный батончик (всё без сахара и глютена). ⠀ @raw_sweet : полезный морковный торт с ванильным кремом на 1кг. (Без сахара, пжп, химии и муки!) ⠀ @lavka_frolova : Набор шоколадок + вишня в шоколаде! ⠀ ✅ Отметить 1 друга в комментариях под конкурсными постами спонсоров и написать ему новогодние пожелания. По комментариям будет проводиться розыгрыш с помощью рандома. ⠀ ❗ Не забудьте открыть профиль для проверки подписок ❗ ⠀ 📆 Розыгрыш призов будет проведён 17 декабря 2018 г. в аккаунтах спонсоров. ⠀ Удачи вам❤ ⠀ *Доставка за счёт спонсоров. #розыгрыш  #конкурс  #giveaway 
Домашняя белёвская пастила 🍯
⠀
В карусели Вы сможете ознакомиться с теми видами, которые у нас готовы к заказу 👉🏻
⠀
100 гр. - 145 руб.
500 гр. - 690 руб.
⠀
🍏 Белёвская пастила - легкий яблочный десерт, который влюбляет в себя с первого знакомства. Это великолепное лакомство, которое тает во рту, оставляя потрясающее яблочное послевкусие😋
⠀
🔆Традиционно в составе белёвской пастилы мы используем печеные яблоки, яичный белок и сахар.
По Вашей просьбе можно исключить сахар, либо заменить его на каштановый мёд 🍯
⠀
💡Белевская пастила- полезное низкокалорийное лакомство, которое просто обожают взрослые и дети 👶🏻
В составе  Вы никогда не найдёте масло или муку 🚫
⠀
❌БЕЗ АРОМАТИЗАТОРОВ
❌БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ
❌БЕЗ ХИМИИ
⠀
💡Диетологи, а также гастроэнтерологи рекомендуют белёвскую пастилу в качестве отличной альтернативы вредным сладостям☝🏻
⠀
Чувствуете этот чудесный аромат ?🍏
⠀
Белевскую пастилу просто необходимо попробовать уже сейчас ‼️
———————————————
⠀
Подробно ознакомиться с нашим ассортиментом Вы сможете на странице 👉🏻 @plezir.sweets
⠀
Для заказа пишите в direct и мессенджеры:
⠀
💌WhatsApp/Viber/Telegram:
📲+79182343005
⠀
📦Доставка по всей России
⠀
🎁Бесплатная доставка при заказе от 3000 рублей🔥🔥🔥
Бонусом для Вас будет также специальный подарок!
Домашняя белёвская пастила 🍯 ⠀ В карусели Вы сможете ознакомиться с теми видами, которые у нас готовы к заказу 👉🏻 ⠀ 100 гр. - 145 руб. 500 гр. - 690 руб. ⠀ 🍏 Белёвская пастила - легкий яблочный десерт, который влюбляет в себя с первого знакомства. Это великолепное лакомство, которое тает во рту, оставляя потрясающее яблочное послевкусие😋 ⠀ 🔆Традиционно в составе белёвской пастилы мы используем печеные яблоки, яичный белок и сахар. По Вашей просьбе можно исключить сахар, либо заменить его на каштановый мёд 🍯 ⠀ 💡Белевская пастила- полезное низкокалорийное лакомство, которое просто обожают взрослые и дети 👶🏻 В составе Вы никогда не найдёте масло или муку 🚫 ⠀ ❌БЕЗ АРОМАТИЗАТОРОВ ❌БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ ❌БЕЗ ХИМИИ ⠀ 💡Диетологи, а также гастроэнтерологи рекомендуют белёвскую пастилу в качестве отличной альтернативы вредным сладостям☝🏻 ⠀ Чувствуете этот чудесный аромат ?🍏 ⠀ Белевскую пастилу просто необходимо попробовать уже сейчас ‼️ ——————————————— ⠀ Подробно ознакомиться с нашим ассортиментом Вы сможете на странице 👉🏻 @plezir.sweets ⠀ Для заказа пишите в direct и мессенджеры: ⠀ 💌WhatsApp/Viber/Telegram: 📲+79182343005 ⠀ 📦Доставка по всей России ⠀ 🎁Бесплатная доставка при заказе от 3000 рублей🔥🔥🔥 Бонусом для Вас будет также специальный подарок!
Доброе утро вам, мои дорогие подписчики!
°
Ну вот и я решилась на прямой эфир и хочу не просто поболтать, а поделиться с вами рецептами и маленькими секретами моей диетической кухоньки 😉
°
Эфир будет проводиться в
ЧЕТВЕРГ
13 декабря 2018 года
в 20.00 по КЛД
в 21.00 по МСК
в закрытом аккаунте @tortik.dd_mk
°
В эфире я приготовлю для вас три диетические пиццы по диете Дюкана:
°
🐠Золотая рыбка
🐔Курочка-ряба
🐟Тунец
°
После эфира каждому на персональную электронную почту будет отправлена подробная технологическая карта блюда
°
Очень волнительно!!!°
Заранее благодарю вас за доверие!!!
Очень постараюсь все сделать на уровне!!!
°
Эфир не займет много времени, будут использованы заготовки, поэтому время на запекание и нарезку мы сэкономим 🤗
°
Эфир будет сохранен в сторис аккаунта @tortik.dd_mk в течение суток
°
Все подробности получения доступа направлю вам по запросу в директ @tortik.dd_mk или @tortik.dd
°
До встречи в эфире 🤩

#обучениеdd пишите✏ звоните ☎
Директ📨 Viber 📨WhatsApp 📨
89062148765
°
#тортДюкан #tortikDD #dukandiet #dietadukan #dieta #пп #dukancake #диетадюканакалининград #диета39 #зожкалининград #диетакалининград #пп39 #правильноепитание #диетадюкана #сладостипп #безмуки #безмасла #рецептыдиеты #диетическийрецепт #рецептыдюкан #безсахара #диабет #dukan #диета #дюканкалининград #дюкан #безглютена #безлактозы #обучениеdd
Доброе утро вам, мои дорогие подписчики! ° Ну вот и я решилась на прямой эфир и хочу не просто поболтать, а поделиться с вами рецептами и маленькими секретами моей диетической кухоньки 😉 ° Эфир будет проводиться в ЧЕТВЕРГ 13 декабря 2018 года в 20.00 по КЛД в 21.00 по МСК в закрытом аккаунте @tortik.dd_mk ° В эфире я приготовлю для вас три диетические пиццы по диете Дюкана: ° 🐠Золотая рыбка 🐔Курочка-ряба 🐟Тунец ° После эфира каждому на персональную электронную почту будет отправлена подробная технологическая карта блюда ° Очень волнительно!!!° Заранее благодарю вас за доверие!!! Очень постараюсь все сделать на уровне!!! ° Эфир не займет много времени, будут использованы заготовки, поэтому время на запекание и нарезку мы сэкономим 🤗 ° Эфир будет сохранен в сторис аккаунта @tortik.dd_mk в течение суток ° Все подробности получения доступа направлю вам по запросу в директ @tortik.dd_mk или @tortik.dd ° До встречи в эфире 🤩 #обучениеdd  пишите✏ звоните ☎ Директ📨 Viber 📨WhatsApp 📨 89062148765 ° #тортДюкан  #tortikDD  #dukandiet  #dietadukan  #dieta  #пп  #dukancake  #диетадюканакалининград  #диета39  #зожкалининград  #диетакалининград  #пп39  #правильноепитание  #диетадюкана  #сладостипп  #безмуки  #безмасла  #рецептыдиеты  #диетическийрецепт  #рецептыдюкан  #безсахара  #диабет  #dukan  #диета  #дюканкалининград  #дюкан  #безглютена  #безлактозы  #обучениеdd