an online Instagram web viewer

Images at Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia

Твой злейший враг — это твоя нервная система.⚡️⚡️⚡️
#becalm #withoutcurls #youareyourownworstenemy #enemy
Вот смотрю я на себя...Ну не красотка ли?🤣
Вот смотрю я на себя...Ну не красотка ли?🤣
Не могли пройти мимо)) рестик любимого Светлакова @ssvetlakov "Ишак" ☺
Не могли пройти мимо)) рестик любимого Светлакова @ssvetlakov "Ишак" ☺
ПОЧЕМУ ENERGY DIET
.
❓я ненавижу ограничения! Я люблю вкусно покушать, я люблю вредную еду, я ненавижу себя в этом ограничивать!
Поэтому ПП и диеты мне не подходят🙈я на второй день срываюсь 😂 и начинается зажор🙊
.
❓я не готова наготавливать 100500 блюд по ПП рецептам, которые потом кроме меня никто есть не будет! И не надо меня уверять, что будут! Не будут! Моим домашним хлеб с салом подавай, мяса, пельменей и никакой травы!!!!
.
❓ надо понимать, что ПП это не так уж и дёшево (что бы не говорили все эти домашние эксперты и фитоняшки по ПП! Я просчитывала! Я вообще люблю считать! Так вот, при ПП на продукты уйдёт в 2 раза больше денег! И в 2 раза меньше продуктов с огорода!)
.
❓ при диетах мы снижаем калорийность, убирая некоторые продукты и уменьшая порцию. Так вот, с этими ограничениями мы убираем значительное количество микроэлементов, благодаря которым наш организм работает! Если существует суточная норма белков, углеводов и жиров, то эта суточная норма должна попадать в организм каждые сутки! Иначе начнутся проблемы со здоровьем! И я говорю не о головокружениях и гастритах! Я говорю о щитовидной железе, сердечно-сосудистой системе, печени и почках!!!
.
Ну вот мы и подошли к теме поста!😂 Вы еще читаете?
Нутрициологи и тренеры рекомендуют функциональное питание для того, чтобы организм не страдал от нехватки БЖУ и микроэлементов
✅ Energy Diet это функциональное питание
✅ в одной порции содержится 23 витамина и минерала
✅ всего 200 ккал
✅ одна порция это один приём пищи (у меня это либо завтрак, либо ужин)
✅ цена одной порции 132 рубля
.
Я не предлагаю вам именно ЕД. Есть и другие фирмы, разрабатывающие функциональное питание! Пробуйте, ищите своё!
Ну а я остаюсь в NL, потому что мне нравится стратегия этой компании, мне нравится продукция (не только питание!) и мне нравится, что компания не стоит на месте, ежемесячно появляется 1-5 новинок, а так же устраиваются акции!
👊🏻Выбор за тобой!
👌🏻Но я рекомендую не тратить время и нервы на диеты!
✌🏻Худейте со вкусом!!!!
.
.
.
#бессовестносчастливая #ЛарисаИвановна #божехраниnl #самасебетренер #самасебемотиватор #самасебедиетолог #худеюбезограничений
ПОЧЕМУ ENERGY DIET . ❓я ненавижу ограничения! Я люблю вкусно покушать, я люблю вредную еду, я ненавижу себя в этом ограничивать! Поэтому ПП и диеты мне не подходят🙈я на второй день срываюсь 😂 и начинается зажор🙊 . ❓я не готова наготавливать 100500 блюд по ПП рецептам, которые потом кроме меня никто есть не будет! И не надо меня уверять, что будут! Не будут! Моим домашним хлеб с салом подавай, мяса, пельменей и никакой травы!!!! . ❓ надо понимать, что ПП это не так уж и дёшево (что бы не говорили все эти домашние эксперты и фитоняшки по ПП! Я просчитывала! Я вообще люблю считать! Так вот, при ПП на продукты уйдёт в 2 раза больше денег! И в 2 раза меньше продуктов с огорода!) . ❓ при диетах мы снижаем калорийность, убирая некоторые продукты и уменьшая порцию. Так вот, с этими ограничениями мы убираем значительное количество микроэлементов, благодаря которым наш организм работает! Если существует суточная норма белков, углеводов и жиров, то эта суточная норма должна попадать в организм каждые сутки! Иначе начнутся проблемы со здоровьем! И я говорю не о головокружениях и гастритах! Я говорю о щитовидной железе, сердечно-сосудистой системе, печени и почках!!! . Ну вот мы и подошли к теме поста!😂 Вы еще читаете? Нутрициологи и тренеры рекомендуют функциональное питание для того, чтобы организм не страдал от нехватки БЖУ и микроэлементов ✅ Energy Diet это функциональное питание ✅ в одной порции содержится 23 витамина и минерала ✅ всего 200 ккал ✅ одна порция это один приём пищи (у меня это либо завтрак, либо ужин) ✅ цена одной порции 132 рубля . Я не предлагаю вам именно ЕД. Есть и другие фирмы, разрабатывающие функциональное питание! Пробуйте, ищите своё! Ну а я остаюсь в NL, потому что мне нравится стратегия этой компании, мне нравится продукция (не только питание!) и мне нравится, что компания не стоит на месте, ежемесячно появляется 1-5 новинок, а так же устраиваются акции! 👊🏻Выбор за тобой! 👌🏻Но я рекомендую не тратить время и нервы на диеты! ✌🏻Худейте со вкусом!!!! . . . #бессовестносчастливая  #ЛарисаИвановна  #божехраниnl  #самасебетренер  #самасебемотиватор  #самасебедиетолог  #худеюбезограничений 
Это ведь всё #проекция проблем общества в современной музыке, а #проблемы надо решать, ну что будет, если не лечиться, когда у тебя #температура и продолжать #самоуничтожение? #Я просто не понимаю, почему нельзя идти другим путём, что нужно поменять? Как должен выглядеть этот #перевoрот? #Я просто хочу, чтобы #вы поняли, что это не #втораясторона одной #монеты, а вообще другое, другое! Разве #вы сами не видите? И не стоит меня даже пытаться лечить, что например, если бы не было этой грязи, то не с чем было бы сравнивать, потому что #я скажу "#ты можешь быть лучше" и спрошу "почему #ты не идёшь к этому?" #Я просто хочу чувствовать себя хорошо, поэтому хочу чтобы и #вы тоже, потому что #мывсе влияем друг на друга, как ни крути, а #жизька не такая уж длинная и на самом деле #всё в наших руках #ёбанарот🚬💣 (c) @ohsweetmerryjane
Это ведь всё #проекция  проблем общества в современной музыке, а #проблемы  надо решать, ну что будет, если не лечиться, когда у тебя #температура  и продолжать #самоуничтожение ?   просто не понимаю, почему нельзя идти другим путём, что нужно поменять? Как должен выглядеть этот #перевoрот ?   просто хочу, чтобы #вы  поняли, что это не #втораясторона  одной #монеты , а вообще другое, другое! Разве #вы  сами не видите? И не стоит меня даже пытаться лечить, что например, если бы не было этой грязи, то не с чем было бы сравнивать, потому что   скажу "#ты  можешь быть лучше" и спрошу "почему #ты  не идёшь к этому?"   просто хочу чувствовать себя хорошо, поэтому хочу чтобы и #вы  тоже, потому что #мывсе  влияем друг на друга, как ни крути, а #жизька  не такая уж длинная и на самом деле #всё  в наших руках #ёбанарот 🚬💣 (c) @ohsweetmerryjane
Погуляли хорошо,в 7 утра пришли домой😁 Завтра напишу все отзовы о заведениях,а сейчас спать)))
Погуляли хорошо,в 7 утра пришли домой😁 Завтра напишу все отзовы о заведениях,а сейчас спать)))