an online Instagram web viewer

Images at Väsby Atletklubb

I sin enfald tror man att man har blivit bättre på bänk för det kändes lätt. Tills man inser att man bänkar med rövlyft. Får skaffa hängröv. 3x3 @ 67.5 kg. #rövlyft #bänkpress #styrkelyft #väsbyatletklubb #brudarsombänkar #benchpress
Kroppen ba: Vad gör du???!!! Var är min GELATO? Varför är det så tungt??? 😭😭😭 🎥 4x100 kg bälteslöst men ändå döende. Bidde även bänk, goodmornings, hipthrust, enbens RDL etc. #styrkelyft #powerlifting #girlswholift #squats #knäböj #backtothegrind #semesterträning #vacayworkout #hybridperformancemethod #väsbyatletklubb
Hatar utfall. Men ibland så måste man trots nattjour och 4 timmars sömn. Nu blir det lite semester från lyftandet. Varning för Chianti-spam och bilder på Toscanska kullar de närmaste 10 dagarna... 🍷✈️😎 #lunges #utfall #hatautfall #styrkelyft #powerlifting #väsbyatletklubb #förvarmtförtröja
Känner att benen och röven börjar försvinna så fick gå ner och böja lite högreps. Här är 20 reps på 150kg! Pausade på sista för att fira! #knäböj #squats #styrkelyft #strongman #powerlifting #bootybuilding
Lite lekträning såhär efter SM. Kanske strongwoman nästa? Tekniken behöver finslipas en hel del... 😅 @vasby_atletklubb #väsbyatletklubb #coachadavcattis #powerliftingwomen #strongwoman
Alltså, vilket gäng! 😍
I veckan väntar SM i styrkelyft för fyra av oss. Ikväll har vi förberett oss med ingångsvikter (och sen kaaanske det spårade ut lite i strongman-lek 🙈)
@vasby_atletklubb #väsbyatletklubb #motSM2018 #styrkelyft #powerlifting
Alltså, vilket gäng! 😍 I veckan väntar SM i styrkelyft för fyra av oss. Ikväll har vi förberett oss med ingångsvikter (och sen kaaanske det spårade ut lite i strongman-lek 🙈) @vasby_atletklubb #väsbyatletklubb  #motSM2018  #styrkelyft  #powerlifting 
Två av våra tre tyngdlyftare som ska till Helsingborg vecka 27 och delta på SM.

Totalt har vi sju deltagare anmälda ifrån Väsby Atletklubb. 
Tre stycken herrar i Tyngdlyftning och fyra stycken damer i Styrkelyft.

#väsbyatletklubb #MotSm2018 #Yolohöjningar
Två av våra tre tyngdlyftare som ska till Helsingborg vecka 27 och delta på SM. Totalt har vi sju deltagare anmälda ifrån Väsby Atletklubb. Tre stycken herrar i Tyngdlyftning och fyra stycken damer i Styrkelyft. #väsbyatletklubb  #MotSm2018  #Yolohöjningar 
Dagens vinst får vara att det blev nån träning öht. Sliten kropp och knopp. På film bälteslöst 3x105 kg. Sen singlar i marken. Var döende. Nu: soffläge och jordnötssmör. #styrkelyft #powerlifting #knäböjförfan #knäböj #squats #väsbyatletklubb #hybridperformancemethod #girlswholift #femalepowerlifter
Första riktiga tävlingen i tyngdlyftning avcheckad 😍 Detta var bästa lyftet, sista stöten på 77 kg, vilket är PR. Snarren var dock inget att hänga i granen blev 46 kg som mest då jag missade sista, men men 🤷🏼‍♀️ Sjukt kul var det iaf, 5/6 lyft godkända och det är bara att kämpa vidare 💪🏼 #80kgcomingforu
Första riktiga tävlingen i tyngdlyftning avcheckad 😍 Detta var bästa lyftet, sista stöten på 77 kg, vilket är PR. Snarren var dock inget att hänga i granen blev 46 kg som mest då jag missade sista, men men 🤷🏼‍♀️ Sjukt kul var det iaf, 5/6 lyft godkända och det är bara att kämpa vidare 💪🏼 #80kgcomingforu