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Complementando com treino de resistência . + 5.41 km - 30minutos.
#foconoprojeto #100perderofoco
#smartfitpinheiros #sómonstro
1° dia simulação SmartRun .
20min 4.37 km .
Tempo considerável, mais muito pra evoluir.
SEGUNDA-FEIRA .
1° dia simulação SmartRun . 20min 4.37 km . Tempo considerável, mais muito pra evoluir. SEGUNDA-FEIRA .