an online Instagram web viewer

Images at Saint-Savin, Rhone-Alpes, France

Défis 30 jours 🔥
.
22 jours ca devient plutôt assez dur de tous vous voir chaque week-end avec vos cheat meal, les gâteaux avec de la crème et tant de chocolat, etc...
.
Le fait de ne plus boire d’alcool et de manger des cheat meal fait carrément son effet !
.
Impression 22 jours:
-fatigue
-considérablement faim
-manque d’énergie -moin de difficulté a m’endormir -shape plus dessiner -premiere semaine plutôt facile
-envie de cheat meal
-envie de gazeux
J’en oublie sûrement mais voila en gros ce qu’il se passera si vous souhaitez réaliser ce défis 
Biensur au bout de 3 semaines l’envie de manger de la merde est de pire en pire mais faut savoir ce qu’on veut !
.
Par contre je devrais prolonger mon defis d’une semaine parce que j’ai mes test physiques début octobre et je n’ai aucune envie de manger de la merde et du coup louper le cardio 🙂
__
#muscle #musculation #training #workout #workhard #fit #fitlife #fitfam #fitfrenchies #fitness #fitnessmotivation #aesthetic #shredded #cutting #abs #sixpack #strong #sport #lifestyle #photooftheday #french #teamshape #teamgrosguifit #focus #shape #mondaymotivation #instafit  #nopainnogain #motivation #determination
Défis 30 jours 🔥 . 22 jours ca devient plutôt assez dur de tous vous voir chaque week-end avec vos cheat meal, les gâteaux avec de la crème et tant de chocolat, etc... . Le fait de ne plus boire d’alcool et de manger des cheat meal fait carrément son effet ! . Impression 22 jours: -fatigue -considérablement faim -manque d’énergie -moin de difficulté a m’endormir -shape plus dessiner -premiere semaine plutôt facile -envie de cheat meal -envie de gazeux J’en oublie sûrement mais voila en gros ce qu’il se passera si vous souhaitez réaliser ce défis Biensur au bout de 3 semaines l’envie de manger de la merde est de pire en pire mais faut savoir ce qu’on veut ! . Par contre je devrais prolonger mon defis d’une semaine parce que j’ai mes test physiques début octobre et je n’ai aucune envie de manger de la merde et du coup louper le cardio 🙂 __ #muscle  #musculation  #training  #workout  #workhard  #fit  #fitlife  #fitfam  #fitfrenchies  #fitness  #fitnessmotivation  #aesthetic  #shredded  #cutting  #abs  #sixpack  #strong  #sport  #lifestyle  #photooftheday  #french  #teamshape  #teamgrosguifit  #focus  #shape  #mondaymotivation  #instafit  #nopainnogain  #motivation  #determination 
SHREDDED 🔥
.
Un objectif en tête d’arrivée à 6-7% de bodyfat d’ici début décembre afin d’être plutôt bien sec pour profité à fond de ce mois festif et pouvoir déjà commencer à aborder l’été prochain sereinement 💪
Oui je parle déjà de décembre et de l’été prochain parce que le temps passe très vite et pour se construire un certain physique il faut du temps !
Alors je préfère me mettre tout ca déjà en tête afin de ne jamais me relâcher et de continuer à survoler mes objectifs 🔥
Ce dont je suis fier c’est que je suis motivé et déterminé comme jamais en ce moment et ca se voit physiquement et lors des trainings 🔥
__
#muscle #musculation #workout #workhard #training #fit #fitfam #fitfrenchies #fitness #fitnessmotivation #aesthetic #shredded #abs #sixpack #shape #cutting #chest #bodybuilding #teamshape #teamgrosguifit #nopainnogain #motivation #determination #sport #lifestyle #french #focus #strong #photooftheday #instafit
SHREDDED 🔥 . Un objectif en tête d’arrivée à 6-7% de bodyfat d’ici début décembre afin d’être plutôt bien sec pour profité à fond de ce mois festif et pouvoir déjà commencer à aborder l’été prochain sereinement 💪 Oui je parle déjà de décembre et de l’été prochain parce que le temps passe très vite et pour se construire un certain physique il faut du temps ! Alors je préfère me mettre tout ca déjà en tête afin de ne jamais me relâcher et de continuer à survoler mes objectifs 🔥 Ce dont je suis fier c’est que je suis motivé et déterminé comme jamais en ce moment et ca se voit physiquement et lors des trainings 🔥 __ #muscle  #musculation  #workout  #workhard  #training  #fit  #fitfam  #fitfrenchies  #fitness  #fitnessmotivation  #aesthetic  #shredded  #abs  #sixpack  #shape  #cutting  #chest  #bodybuilding  #teamshape  #teamgrosguifit  #nopainnogain  #motivation  #determination  #sport  #lifestyle  #french  #focus  #strong  #photooftheday  #instafit 
Princesse & Canelle❤️😏
Princesse & Canelle❤️😏
Voilà une petite vidéo d’hier avec Vixen ❤️🦄
Voilà une petite vidéo d’hier avec Vixen ❤️🦄
S U N D A Y  M O R N I NG 🌅
S U N D A Y M O R N I NG 🌅