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Détermination 🔥
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Ma tête quand je vois quelqu’un faire un cheat meal après chaques séances 😡
Le cheat meal c’est le week-end alors pose ce burger et va en cuisine te faire du blanc de poulet, des légumes et du riz ! 
Non mais OH !!!
C’est pas la fête à neuneu hein ?!
(Oui je disais cette expression plus petit) 😂
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Tag un ami qui se reconnaîtra 
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#muscle #musculation #training #workout #workhard #fitness #fit #fitlife #fitfrenchies #fitfam #fitnessmotivation #aesthetic #shredded #abs #shape #bodybuilding #teamshape #teamgrosguifit #nopainnogain #motivation #determination #lifestyle #sport #instafit #gymlife #gymmotivation #strong #focus #french #photooftheday
Détermination 🔥 . Ma tête quand je vois quelqu’un faire un cheat meal après chaques séances 😡 Le cheat meal c’est le week-end alors pose ce burger et va en cuisine te faire du blanc de poulet, des légumes et du riz ! Non mais OH !!! C’est pas la fête à neuneu hein ?! (Oui je disais cette expression plus petit) 😂 . Tag un ami qui se reconnaîtra __ #muscle  #musculation  #training  #workout  #workhard  #fitness  #fit  #fitlife  #fitfrenchies  #fitfam  #fitnessmotivation  #aesthetic  #shredded  #abs  #shape  #bodybuilding  #teamshape  #teamgrosguifit  #nopainnogain  #motivation  #determination  #lifestyle  #sport  #instafit  #gymlife  #gymmotivation  #strong  #focus  #french  #photooftheday 
Un peeu d sporr sa tuee paa🤣🤣💛
Un peeu d sporr sa tuee paa🤣🤣💛
Motivation 🏃🏻‍♂️
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Moi quand c’est l’heure d’aller s’entraîner 💪
Oui j’y vais sans tee shirt 😂 comme ça je vois les veines ressortir 😉
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Motivation 🏃🏻‍♂️ . Moi quand c’est l’heure d’aller s’entraîner 💪 Oui j’y vais sans tee shirt 😂 comme ça je vois les veines ressortir 😉 __ #muscle  #musculation  #training  #workout  #workhard  #fit  #fitlife  #fitfrenchies  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #aesthetic  #shredded  #abs  #sixpack  #bodybuilding  #teamshape  #teamgrosguifit  #nopainnogain  #motivation  #determination  #sport  #lifestyle  #instafit  #gymlife  #gymmotivation  #shape  #french  #focus  #legs 
Nutrition 🍗
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Évidemment le plus dur entre la nutrition et l’entraînement est la nutrition.
C’est là où tout se passe, là où tes muscles se construisent 💪
Donne toi les moyens d’évoluer ! 
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#muscle #musculation #training #workhard #fit #fitlife #fitfrenchies #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitfood #food #foodporn #aesthetic #shredded #bodybuilding #teamshape #teamgrosguifit #nopainnogain #motivation #determination #lifestyle #photooftheday #sport #instafit  #focus #gymlife #nutrition #healthy #eatclean
Nutrition 🍗 . Évidemment le plus dur entre la nutrition et l’entraînement est la nutrition. C’est là où tout se passe, là où tes muscles se construisent 💪 Donne toi les moyens d’évoluer ! __ #muscle  #musculation  #training  #workhard  #fit  #fitlife  #fitfrenchies  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #fitfood  #food  #foodporn  #aesthetic  #shredded  #bodybuilding  #teamshape  #teamgrosguifit  #nopainnogain  #motivation  #determination  #lifestyle  #photooftheday  #sport  #instafit  #focus  #gymlife  #nutrition  #healthy  #eatclean 
Smile 😁
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Pourquoi ce sourire ?
Tout simplement parce que ça y est !
Je rentre en formation BPJEPS AF (haltérophile/musculation)
Cela signifie donc que j’aurais des connaissances en muscu encore meilleure 💪
Du coup ceux a qui j’ai déjà fais des programmes, vos nouveaux programmes seront bien plus détaillés et encore plus performant 💪
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#muscle #musculation #training #workout #workhard #fit #fitlife #fitfrenchies #fitfam #fitness #fitnessmotivation #aesthetic #shredded #teamshapefitness #teamshape #teamgrosguifit #nopainnogain #motivation #determination #lifestyle #sport #photooftheday #french #focus #shape #gymlife #gymmotivation #instafit #strong #bodybuilding
Smile 😁 . Pourquoi ce sourire ? Tout simplement parce que ça y est ! Je rentre en formation BPJEPS AF (haltérophile/musculation) Cela signifie donc que j’aurais des connaissances en muscu encore meilleure 💪 Du coup ceux a qui j’ai déjà fais des programmes, vos nouveaux programmes seront bien plus détaillés et encore plus performant 💪 __ #muscle  #musculation  #training  #workout  #workhard  #fit  #fitlife  #fitfrenchies  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #aesthetic  #shredded  #teamshapefitness  #teamshape  #teamgrosguifit  #nopainnogain  #motivation  #determination  #lifestyle  #sport  #photooftheday  #french  #focus  #shape  #gymlife  #gymmotivation  #instafit  #strong  #bodybuilding 
Arms 💪
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Curl barre Z banc incliné 🔥
6 répétitions où je bloque en haut avec descente lente 
6 répétitions rapides 
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Arms 💪 . Curl barre Z banc incliné 🔥 6 répétitions où je bloque en haut avec descente lente 6 répétitions rapides __ #muscle  #musculation  #training  #workhard  #workout  #fit  #fitlife  #fitfrenchies  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #aesthetic  #shredded  #arms  #bodybuilding  #exercise  #teamshape  #teamgrosguifit  #nopainnogain  #motivation  #determination  #sport  #lifestyle  #french  #focus  #instafit  #shape  #strong  #gymlife  #gymmotivation