an online Instagram web viewer

Images at Halle (Saale)

🍕oder🍟?
°
°
M-🍕
🍕oder🍟? ° ° M-🍕
Die Dinge haben nur den Wert, den man ihnen verleiht. – Jean Baptiste Moliere....#liveyourlife #power #loveflowers ,#redhair #blueeyes #tuesday #works ,😊🤗🤩😘😍 #haveaniceday
🐴 ANGST VOR DEM EIGENEN PFERD 🐴
#angstimreitsport
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Guten Morgen meine lieben #ridersofinstagram
die Welt auf Instagram ist rosarot. In der Regel funktioniert alles super – alle sehen toll aus – alles ist hübsch und das reiten klappt hervorragend.
Ich versuche euch ja schon seit einiger Zeit den ganz realen Ablauf mit allen tiefen von uns zu zeigen und alles zu zeigen. Heute möchte ich mich mit einem Thema befassen bei dem ich früher immer dachte – „Das trifft mich nicht“ und zwar die Nagst und Unsicherheit beim Reiten.
🐎🐎🐎🐎🐎
Ich habe mich früher auf jedes Pferd gesetzt, ganz gleich wie sehr sie in die Luft gesprungen sind oder wie heiß sie waren. Wenn ich runtergefallen bin, gab es nur eines – direkt wieder drauf.
Ich hatte keine Angst – vielleicht fehlte mir da auch einfach noch die Übersicht was alles passieren kann….
2014 habe ich als Bereiter in Lüdinghausen gearbeitet und bin von einem frisch angerittenen 6 Jährigen gefallen – es wäre wahrscheinlich nicht so dramatisch gewesen, wenn nicht der Zaun genau an der Stelle gestanden hätte an der ich dann geflogen bin. 
Ich hatte Glück im Unglück und bin nur mit meiner linken Seite aufgekommen – De facto waren 8 Rippen zerschmettert und meine Lunge verletzt. Ich lag Wochenlang im Krankenhaus und hatte eine lange Rekonvaleszenz Zeit. Ehr ich wieder fit war. 
Ich wollte wieder reiten – das gehört ja zu meinem Leben und durfte die Grand Prix Pferde von einer Freundin reiten. Es war ein mulmiges Gefühl. Wie als wäre man etwas betrunken. Der Kopf fühlte sich irgendwie hohl an. Ich hatte Schiss, konnte das sein? Ich bin die ersten Wochen immer wieder regelmäßig geritten, habe mich immer wieder draufgesetzt bis ich etwas sicherer wurde.
Ich habe mit einer Stute angefangen die wirklich brav war und dennoch blieb immer wieder ein bedenkliches Gefühl. Als ich dann angefangen habe verschiedene Pferde zu reiten, war es immer so, dass die ersten male dieser ACHTUNGs Schriftzug in meinem Kopf war und ich nicht mehr ungehemmt auf jedes Pferd aufsteigen konnte. Bei jedem neuen Vierbeiner fühlte ich mich so wackelig. Ich habe mich bewusst konzentriert versucht meine Atmung in den Griff zu bekommen
🐴 ANGST VOR DEM EIGENEN PFERD 🐴 #angstimreitsport  ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Guten Morgen meine lieben #ridersofinstagram  die Welt auf Instagram ist rosarot. In der Regel funktioniert alles super – alle sehen toll aus – alles ist hübsch und das reiten klappt hervorragend. Ich versuche euch ja schon seit einiger Zeit den ganz realen Ablauf mit allen tiefen von uns zu zeigen und alles zu zeigen. Heute möchte ich mich mit einem Thema befassen bei dem ich früher immer dachte – „Das trifft mich nicht“ und zwar die Nagst und Unsicherheit beim Reiten. 🐎🐎🐎🐎🐎 Ich habe mich früher auf jedes Pferd gesetzt, ganz gleich wie sehr sie in die Luft gesprungen sind oder wie heiß sie waren. Wenn ich runtergefallen bin, gab es nur eines – direkt wieder drauf. Ich hatte keine Angst – vielleicht fehlte mir da auch einfach noch die Übersicht was alles passieren kann…. 2014 habe ich als Bereiter in Lüdinghausen gearbeitet und bin von einem frisch angerittenen 6 Jährigen gefallen – es wäre wahrscheinlich nicht so dramatisch gewesen, wenn nicht der Zaun genau an der Stelle gestanden hätte an der ich dann geflogen bin. Ich hatte Glück im Unglück und bin nur mit meiner linken Seite aufgekommen – De facto waren 8 Rippen zerschmettert und meine Lunge verletzt. Ich lag Wochenlang im Krankenhaus und hatte eine lange Rekonvaleszenz Zeit. Ehr ich wieder fit war. Ich wollte wieder reiten – das gehört ja zu meinem Leben und durfte die Grand Prix Pferde von einer Freundin reiten. Es war ein mulmiges Gefühl. Wie als wäre man etwas betrunken. Der Kopf fühlte sich irgendwie hohl an. Ich hatte Schiss, konnte das sein? Ich bin die ersten Wochen immer wieder regelmäßig geritten, habe mich immer wieder draufgesetzt bis ich etwas sicherer wurde. Ich habe mit einer Stute angefangen die wirklich brav war und dennoch blieb immer wieder ein bedenkliches Gefühl. Als ich dann angefangen habe verschiedene Pferde zu reiten, war es immer so, dass die ersten male dieser ACHTUNGs Schriftzug in meinem Kopf war und ich nicht mehr ungehemmt auf jedes Pferd aufsteigen konnte. Bei jedem neuen Vierbeiner fühlte ich mich so wackelig. Ich habe mich bewusst konzentriert versucht meine Atmung in den Griff zu bekommen
Colette...
Saw in our #airbnb in #Davayé last week and old postcard with a woman and that’s my version of it with #acrylics. .
It’s already late, my phone is telling me a love story which takes place in #Paris of course and I have to say good night!
Also I want to say thank you for all your lovely comments to my last post and stories. They mean a lot to me!!!😘
.
.
.
#drawing #portrait #painting #black #red #blue #instaart #woman #women #face #francais #france #gallery #cardboard
Colette... Saw in our #airbnb  in #Davayé  last week and old postcard with a woman and that’s my version of it with #acrylics . . It’s already late, my phone is telling me a love story which takes place in #Paris  of course and I have to say good night! Also I want to say thank you for all your lovely comments to my last post and stories. They mean a lot to me!!!😘 . . . #drawing  #portrait  #painting  #black  #red  #blue  #instaart  #woman  #women  #face  #francais  #france  #gallery  #cardboard 
Me : Hey Viki , i know u r done with eating but u gotta keep pretending as if u are eating cause i m not done drawing u :P 😻

Viki: rrr M'kaaay lol
.
.
.
#lunchtime #dailysketch #sketchbook #skizzenbuch #illustration
Obviously i wasnt really concentrating during the class... THE first class 👾 .
.
.
#hochschule #material #dailysketch #illustration
⠀ ⠀ ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРУСТИ?
⠀ 📌причины.
первым делом лучше записать все, что огорчает тебя. таким образом ты сможешь выявить причину, а значит и бороться с ней.
⠀ 📌отпусти.
бывают такие ситуации, которые исправить невозможно. ну никак! тогда какой толк переживать над ней? не трать на это свои нервы и жизненные ресурсы.
⠀ 📌пауза.
простая прогулка, свежий воздух или просто отдых являются отличными антидепрессантами. это поможет привести мысли в порядок.
⠀ 📌несовершенство.
хотя бы временами, но давай себе поблажки и разрешай быть не идеальным_ой. это поможет придти в форму и передохнуть, а значит и зарядиться позитивными эмоциями.
⠀ 📌долго не значит не успеть.
не все проблемы можно решить за минуту/час/день. чаще всего это требует какого-то  времени. не огорчайся, если все не решается разом - это естественный ход вещей.
.
.
⠀источник: pew
.
#소통 #좋아요 #선팔 #인스타그램 #셀스타그램 #셀카 #셀피 #일상 #한국 #데일리 #팔로우 #팔로우미 #인친 #여자 #러시아 #외국인 #행복 #instablog_minhyuk_sis
⠀ ⠀ ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРУСТИ? ⠀ 📌причины. первым делом лучше записать все, что огорчает тебя. таким образом ты сможешь выявить причину, а значит и бороться с ней. ⠀ 📌отпусти. бывают такие ситуации, которые исправить невозможно. ну никак! тогда какой толк переживать над ней? не трать на это свои нервы и жизненные ресурсы. ⠀ 📌пауза. простая прогулка, свежий воздух или просто отдых являются отличными антидепрессантами. это поможет привести мысли в порядок. ⠀ 📌несовершенство. хотя бы временами, но давай себе поблажки и разрешай быть не идеальным_ой. это поможет придти в форму и передохнуть, а значит и зарядиться позитивными эмоциями. ⠀ 📌долго не значит не успеть. не все проблемы можно решить за минуту/час/день. чаще всего это требует какого-то времени. не огорчайся, если все не решается разом - это естественный ход вещей. . . ⠀источник: pew . #소통  #좋아요  #선팔  #인스타그램  #셀스타그램  #셀카  #셀피  #일상  #한국  #데일리  #팔로우  #팔로우미  #인친  #여자  #러시아  #외국인  #행복  #instablog_minhyuk_sis