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Felizzzz😀, mais um 🏆😍para coleção , 🥇faixa etária 😜brigadooooo teacher @landhermello 😍tô ficando mal acostumada kkkk😂😂😂😂😂
Felizzzz😀, mais um 🏆😍para coleção , 🥇faixa etária 😜brigadooooo teacher @landhermello 😍tô ficando mal acostumada kkkk😂😂😂😂😂
Eu só queria hje dar um excelente dia pra vcs com um Up de alegria #tbt de domingo de 8km #circuitotodomundovai #clickfotop @fotopbr 
Nunca duvide da sua força ! A corrida me ensinou que somos capazes de tanta coisa que nem eu sabia !!!
Me sinto muito mais forte 💪🏼 mais confiante !!! E mais calma ...realmente é um remédio bom 😊 pra vidaaaaa 
Vem pro meu 🌍 te garanto felicidade real !
Bom dia 😃🌞☀️ #correro #vidasaudavel #cariocandonorio #cariocas #runnerslifestyle #runnerscluboficial #vibepositiva #corremulherada #viciadosemcorridasderua #vaiviciados #corridaderua #runners #corredoradavidareal #divasquecorrem
Eu só queria hje dar um excelente dia pra vcs com um Up de alegria #tbt  de domingo de 8km #circuitotodomundovai  #clickfotop  @fotopbr Nunca duvide da sua força ! A corrida me ensinou que somos capazes de tanta coisa que nem eu sabia !!! Me sinto muito mais forte 💪🏼 mais confiante !!! E mais calma ...realmente é um remédio bom 😊 pra vidaaaaa Vem pro meu 🌍 te garanto felicidade real ! Bom dia 😃🌞☀️ #correro  #vidasaudavel  #cariocandonorio  #cariocas  #runnerslifestyle  #runnerscluboficial  #vibepositiva  #corremulherada  #viciadosemcorridasderua  #vaiviciados  #corridaderua  #runners  #corredoradavidareal  #divasquecorrem 
Corrida 🏃‍♂️ de domingo 😍 com a amiga @emyllyesuares #riodejaneiro #runner #running #corrida #todomundovai #lojasamericanas #aterrodoflamengo #fitness #fit #happiness #smile #friendship
Ano passado nesse mesmo circuito, lembro de ter feito o tempo de 39’27”. Esse ano baixei 7’28” desse tempo caindo para 31’59”.
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Seguimos treinando e evoluindo, não só no tempo como no condicionamento físico. Ano passado quando corria pra bater RP, assim que acabava a prova ficava bem cansado por algumas horas 😩 
Hoje, isso não acontece mais. A regularidade de treinamento é fundamental para que isso ocorra. 😊
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E que registro show de bola do @focoradical 📷🏃🏽‍♂️
A cara de sofrido foi pq tava puxado manter o ritmo de 15km/h durante os 8km 🤣
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#Running4Life #CircuitoTodoMundoVai
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#CorreEvandro #Sóvem #Coach #Instarunners #TreinadorEvandro #EuCorriETofeliz #EstiloCorrida #Galeradocorrebr #Garmin #BoraCorrer #30tododia #Fitness #Mais1k #ManiaDeCorrida #ColecionandoKms #ViciadosEmCorridaDeRua #RunningCommunity #Run #Runner #Running #Nike #NikeRunning #VouCorrindo
#5k #10k #21k #Vem42k
Ano passado nesse mesmo circuito, lembro de ter feito o tempo de 39’27”. Esse ano baixei 7’28” desse tempo caindo para 31’59”. . Seguimos treinando e evoluindo, não só no tempo como no condicionamento físico. Ano passado quando corria pra bater RP, assim que acabava a prova ficava bem cansado por algumas horas 😩 Hoje, isso não acontece mais. A regularidade de treinamento é fundamental para que isso ocorra. 😊 . . E que registro show de bola do @focoradical 📷🏃🏽‍♂️ A cara de sofrido foi pq tava puxado manter o ritmo de 15km/h durante os 8km 🤣 . . #Running4Life  #CircuitoTodoMundoVai  . . #CorreEvandro  #Sóvem  #Coach  #Instarunners  #TreinadorEvandro  #EuCorriETofeliz  #EstiloCorrida  #Galeradocorrebr  #Garmin  #BoraCorrer  #30tododia  #Fitness  #Mais1k  #ManiaDeCorrida  #ColecionandoKms  #ViciadosEmCorridaDeRua  #RunningCommunity  #Run  #Runner  #Running  #Nike  #NikeRunning  #VouCorrindo  #5k  #10k  #21k  #Vem42k 
Boom dia 😄
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Ontem foi dia de prestigiar os amigos da família @correndopelorio no #circuitotodomundovai , e mesmo sem poder correr foi muito gratificante ver todos cruzando a linha de chegada, se superando, dando o seu melhor! Gratidão por fazer parte disso ♥️
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📍E hoje tem aquele encontro no Maracanã às 20h, vamo lá? 🏃‍♀️🏃‍♂️💥
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📸 @elirocha_rj
Boom dia 😄 . . Ontem foi dia de prestigiar os amigos da família @correndopelorio no #circuitotodomundovai  , e mesmo sem poder correr foi muito gratificante ver todos cruzando a linha de chegada, se superando, dando o seu melhor! Gratidão por fazer parte disso ♥️ . . 📍E hoje tem aquele encontro no Maracanã às 20h, vamo lá? 🏃‍♀️🏃‍♂️💥 . . 📸 @elirocha_rj