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Travail de réactivité en miroir. ⚽️✅ Tag un de tes coéquipiers avec qui tu feras cet exercice.
Travail de réactivité en miroir. ⚽️✅ Tag un de tes coéquipiers avec qui tu feras cet exercice.
🥡 Petit surprise pleines de chinoiserie #love #surprise #foodlover #whatabeauty #instagood
Étape obligatoire pour tous les membres de l’équipe, Gayelord a amené Léo faire du CrossFit pour la première fois ! 🏋️‍♂️ WOD : Deadlift : 21-15-9  Toes to Bar : 42-30-18  Charge Rx 140 kg

Après 11 minutes d’effort intense 🤢, un petit peu d’adaptation dans les mouvements et les charges (on en dira pas plus 😅), notre Superman a mouillés le maillot 💦! Back up de l’intéressé : « Bel entraînement et surtout accompagnement perso des coachs ! A prévoir pour la prochaine fois : un Tshirt en polyester 😁 » 📍Crossfit Louvre 2, 7 Rue Louis de Funès 33140 Villenave d’Ornon 
#ledosquigrince #concentrécommealécole #çarigolemoins #crossfit #premierefois
Étape obligatoire pour tous les membres de l’équipe, Gayelord a amené Léo faire du CrossFit pour la première fois ! 🏋️‍♂️ WOD : Deadlift : 21-15-9 Toes to Bar : 42-30-18 Charge Rx 140 kg Après 11 minutes d’effort intense 🤢, un petit peu d’adaptation dans les mouvements et les charges (on en dira pas plus 😅), notre Superman a mouillés le maillot 💦! Back up de l’intéressé : « Bel entraînement et surtout accompagnement perso des coachs ! A prévoir pour la prochaine fois : un Tshirt en polyester 😁 » 📍Crossfit Louvre 2, 7 Rue Louis de Funès 33140 Villenave d’Ornon #ledosquigrince  #concentrécommealécole  #çarigolemoins  #crossfit  #premierefois