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Cross×Lineトレーニング紹介!
TRX-自重を利用したトレーニング!結構これが効くんです。モデルは田嶋はるトレーナー!

10月はお得なキャンペーン実施中!
迷っているあなた!今月がチャンスです🤙
詳しくは👇
https://www.crossline-pg.com

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Cross×Lineトレーニング紹介! TRX-自重を利用したトレーニング!結構これが効くんです。モデルは田嶋はるトレーナー! 10月はお得なキャンペーン実施中! 迷っているあなた!今月がチャンスです🤙 詳しくは👇 https://www.crossline-pg.com #クロスライン  #crossline  #パーソナルトレーニング  #那覇  #首里  #ダイエット  #ボディメイク  #昨日改善  #肩こり  #腰痛  #姿勢改善  #猫背  #筋トレ  #キックボクササイズ  #スポーツパフォーマンス  #フィジーク  #トレーニー  #ピラティス  #ヒップアップ  #美尻  #桃尻  #腹筋女子  #TRX  #ビーチボディ  #砂辺光久  #田嶋はる  #reversal  #スポーツクラブ  #おすすめ  #トレーナー 
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【米粉とおからdeガトーショコラ風✨】 

先日は、openしたばかりのお菓子教室smileの
桃原千枝さんの初レッスンへ行って来ました✨ 

美味しい!ヘルシー!簡単!安心!
こどもや女性には嬉しいおやつでした✨ 

工程が簡単なので、計量だけパパっと、
親がやって、あとは子どもたちに任せられるかも😆 

レッスン後の試食の際には
ガトーショコラ風の他に、
美味しくてヘルシーなおからサラダやおにぎりも
ついていて、美味しい嬉しいが倍増♥️ 

そして、その日作った5個もお土産についてるし
さらにそのあとすぐに家で作れる材料もついていて(初回特典✨)
なんとも豪華なレッスンでした♥️ 

参加者のみなさんともゆっくりお話しながら
作ったり食べたりまったり楽しめました✨
千枝さん、ありがとうございました😊✨ 

✅次回は、10/24開催!満席→増席→満席♡
 

✅今月からwith SMILEにも掲載しています✨
http://withsmile-okinawa.com/woman/hopeful/chie-tobaru/


#おやつレッスン
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・ 【米粉とおからdeガトーショコラ風✨】   先日は、openしたばかりのお菓子教室smileの 桃原千枝さんの初レッスンへ行って来ました✨   美味しい!ヘルシー!簡単!安心! こどもや女性には嬉しいおやつでした✨   工程が簡単なので、計量だけパパっと、 親がやって、あとは子どもたちに任せられるかも😆   レッスン後の試食の際には ガトーショコラ風の他に、 美味しくてヘルシーなおからサラダやおにぎりも ついていて、美味しい嬉しいが倍増♥️   そして、その日作った5個もお土産についてるし さらにそのあとすぐに家で作れる材料もついていて(初回特典✨) なんとも豪華なレッスンでした♥️   参加者のみなさんともゆっくりお話しながら 作ったり食べたりまったり楽しめました✨ 千枝さん、ありがとうございました😊✨   ✅次回は、10/24開催!満席→増席→満席♡    ✅今月からwith SMILEにも掲載しています✨ http://withsmile-okinawa.com/woman/hopeful/chie-tobaru/   #おやつレッスン  #楽しかった  #米粉  #おから  #おやつ  #美味しい  #スイーツ  #簡単  #安心  #早い  #ヘルシー  #子どもとできる  #おやつ教室Smile  #那覇市首里  #桃原千枝  #withsmile  #withsmile沖縄  #金城真有美 
沖縄、ド台風です🌀

ヨーロッパから戻り、おとといから本格的に沖縄に暮らしはじめました。

で、台風。

一足先に荷物を運んだ引越しの日も台風、市役所に移転届けを出した日も台風でした。

沖縄の人は強いなぁ。

灼熱の太陽と海と嵐の中でものづくりして生きている。

私も強くなりますよー。

#こんな日もコーヒー飲んで穏やかに
#どなたにも被害がなく通り過ぎますように
沖縄、ド台風です🌀 ヨーロッパから戻り、おとといから本格的に沖縄に暮らしはじめました。 で、台風。 一足先に荷物を運んだ引越しの日も台風、市役所に移転届けを出した日も台風でした。 沖縄の人は強いなぁ。 灼熱の太陽と海と嵐の中でものづくりして生きている。 私も強くなりますよー。 #こんな日もコーヒー飲んで穏やかに  #どなたにも被害がなく通り過ぎますように 
There is nothing either good or bad, but thinking makes it so. -Shakespeare- *
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#evening#sky#okinawa#sunset#typhoon#pinksky#takeiteasy
自宅裏の古い石造りの階段。
近所も素敵な場所でいっぱいだ!
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#滑るので注意 
#回覧板を回しに
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いつもご覧頂いている皆様ありがとうござます☺️💕*新規15名様ご予約ありがとうございます😊お会いするのが楽しみです💕那覇店はプレオープン中*15日よりOpenになります*ブライダルダイエットのご予約が多数💍*年末・年明けに向けて大変身🎉💍
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ダイエットスタート🌈
✨23歳S様✨
健康診断の結果で心配になり,お母様からのご紹介です✨いつもご紹介ありがとうございます‼️
スタイルはもちろん内側から変われるのがこのプログラム*3ヶ月後はどんな自分で在りたい✨イメージしながら取り組むとより楽しくなりますよね💕*
今後のS様が楽しみです☺️
.
*結果とプランにこだわります🔥💕
自己流だと中々難しい〇〇から落ちて行く💕ダイエット終了後も維持できるお身体へ☺️
.
お問い合わせ・気になる事は
カウンセリングにてなんでもご相談ください☺️💕*
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ホームページよりご予約頂いている皆様へ*現在全ての方へ返信が完了致しました✨もし返信がない方がいらっしゃいましたら,LINE・もしくはお電話にてご連絡下さい🙇‍♂️
LINE🆔lislim33
☎︎070-5818-0610
ご予約が埋まってきております。
空き状況
8/15 10:00.8/18 18:30.8/21 10:00.14:00
ご予約お待ちしております*🔥
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北中城店
@lillys.diet 
浦添店(9/19より)
@rolise33diet 
久米島店
@elinss24 
那覇店(8/15open)
@lis33diet 🌈🌈🌈🌈🌈
いつもご覧頂いている皆様ありがとうござます☺️💕*新規15名様ご予約ありがとうございます😊お会いするのが楽しみです💕那覇店はプレオープン中*15日よりOpenになります*ブライダルダイエットのご予約が多数💍*年末・年明けに向けて大変身🎉💍 . . ダイエットスタート🌈 ✨23歳S様✨ 健康診断の結果で心配になり,お母様からのご紹介です✨いつもご紹介ありがとうございます‼️ スタイルはもちろん内側から変われるのがこのプログラム*3ヶ月後はどんな自分で在りたい✨イメージしながら取り組むとより楽しくなりますよね💕* 今後のS様が楽しみです☺️ . *結果とプランにこだわります🔥💕 自己流だと中々難しい〇〇から落ちて行く💕ダイエット終了後も維持できるお身体へ☺️ . お問い合わせ・気になる事は カウンセリングにてなんでもご相談ください☺️💕* . ホームページよりご予約頂いている皆様へ*現在全ての方へ返信が完了致しました✨もし返信がない方がいらっしゃいましたら,LINE・もしくはお電話にてご連絡下さい🙇‍♂️ LINE🆔lislim33 ☎︎070-5818-0610 ご予約が埋まってきております。 空き状況 8/15 10:00.8/18 18:30.8/21 10:00.14:00 ご予約お待ちしております*🔥 #那覇市耳つぼダイエット  #モニター募集  #LC耳つぼダイエット  #体質改善したい  #沖縄ダイエット  #ダイエットママ  #ダイエット女子  #ブライダルダイエット  #耳つぼ沖縄  #健康診断  #自律神経ケア  #diet  #healthy  北中城店 @lillys.diet 浦添店(9/19より) @rolise33diet 久米島店 @elinss24 那覇店(8/15open) @lis33diet 🌈🌈🌈🌈🌈
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【イベントのチラシ置いて頂きました】
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那覇市首里城からほど近くにある
[KASHTHAMANDAP(カスタマンダップ)さん]
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ネパール人のシェフたちが作る
"老舗ネパールカレー屋さん"です❣️ 因みに、北谷、浦添と店舗があります✨
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8月18日(土)『you海10周年イベント』
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東京・恵比寿『BCF』代表 小倉義人先生
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そして
ハビットコントロールトレーナー
同期でもあり
・
日本No.1 エステティシャン 識名由美先生
との日本初コラボが実現!
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・
という事で、チラシを店内にたくさん貼って
レジ付近にも置いて頂きましたー♡
・
カレーめちゃめちゃ美味しい…😋
そして、初めてアボカドラッシーを飲んでみました🎵
・
ボリューム凄かった…❣️
お腹いっぱい♡ ・
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※ご主人と妊娠中の奥様Nilanjana Joshiさんにもハビットコントロールを少しだけ体感してもらいました(´∀`)
(立ち方をやってもらっただけで汗ばんでましたよ💦)
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ネパールカレー  カスタマンダップ
🍛KASHTHAMANDAP🍛
住所:首里当蔵町1-10
Tel:988-3922
open  11:00〜
close  23:00
last order  22:30まで ・
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・ 【イベントのチラシ置いて頂きました】 ・ 那覇市首里城からほど近くにある [KASHTHAMANDAP(カスタマンダップ)さん] ・ ネパール人のシェフたちが作る "老舗ネパールカレー屋さん"です❣️ 因みに、北谷、浦添と店舗があります✨ ・ 8月18日(土)『you海10周年イベント』 ・ / 東京・恵比寿『BCF』代表 小倉義人先生 ・ そして ハビットコントロールトレーナー 同期でもあり ・ 日本No.1 エステティシャン 識名由美先生 との日本初コラボが実現! \ ・ という事で、チラシを店内にたくさん貼って レジ付近にも置いて頂きましたー♡ ・ カレーめちゃめちゃ美味しい…😋 そして、初めてアボカドラッシーを飲んでみました🎵 ・ ボリューム凄かった…❣️ お腹いっぱい♡ ・ ・ ※ご主人と妊娠中の奥様Nilanjana Joshiさんにもハビットコントロールを少しだけ体感してもらいました(´∀`) (立ち方をやってもらっただけで汗ばんでましたよ💦) ・ ----------------------------- ・ ネパールカレー カスタマンダップ 🍛KASHTHAMANDAP🍛 住所:首里当蔵町1-10 Tel:988-3922 open 11:00〜 close 23:00 last order 22:30まで ・ ------------------------------ #okinawa  #naha  #ハビットコントロール  #小倉義人  #イベント  #体型  #痩身  #体幹トレーニング  #O脚  #X脚  #瞬間サイズダウン  #妊娠中  #産後  #尿漏れ  #肩こり  #膝痛  #腰痛  #美容  #治療  #医療  #瞬間姿勢矯正  #美脚矯正  #美尻  #沖縄の美脚美人を増やしたい  #沖縄女子  #アラサー女子  #ハビットコントロールトレーナーへの道