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Images at あたご天狗の森 スカイロッジ

滑り台マニアは今日も行く
滑り台マニアは今日も行く
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w6ocの集まりで茨城行きました😃
帰りは群馬から下道で🚗💨
近く通ったからビーナスラインも走ってきました🦄
2日間で1100キロ走行((((;゚Д゚))))
3ヶ月で5000キロ超えるけどヤバいよね笑 
#ツーリング #ninja #ninja400 #w650 #w800 #w1 #天狗の森 #霞ヶ浦 #霞ヶ浦大橋 #ビーナスライン #霧ヶ峰 #霧ヶ峰高原
おはようございますm(_ _)m🍀

今日は茨城県笠間の菊祭りに来てます😃✌️
おはようございますm(_ _)m🍀 今日は茨城県笠間の菊祭りに来てます😃✌️
ひっそりトレイルデビュー👏
登りごたえ、走りごたえのあるコースでお腹いっぱい😋
はやく剥離骨折治して、痩せて、強くなる😊💪
#かさまトレイル #トレラン #ハセツネ#の裏
#かさまトレイルラン ロング24K 初参戦
流血 3針縫いました😅
トレラン舐めてた😅アップダウンの連続は当たり前
#いしおかトレラン で16K走れたから24K  頑張れば大丈夫だろうと思ってロングにしましたが 来年はショートでいいや😅 
石岡トレイルとはアップダウンの長さや回数が違う 傾斜角度も予想以上でした😅 これ雨だったら滑って登れないと思わせるような登り坂、手が地面に着きそうなぐらい😅 キツかった。スローで入ったけど5Kで足パンパン10Kでゴールできるのか焦る。
途中コースアウトしてしまい 後ろの方から こっちですよーの声で振り向いた瞬間 枝に引っかかって右手着いて一回転😨 右手の平に小枝が刺さり #流血 指から血が滴り落ちる😅 昨夜 みんなのザックの中身ネットで調べておいてよかった 足のテーピングを入れておいて助かった😊 流血と傷口を ポカリスエットで洗い流し、テーピングで応急処置。次のエイドで救護班に診てもらったら、これは縫った方がいいですねと😅 救急車呼びますか🚑と。血は止まってそうなのと後10Kで完走するので ゴールしてから様子見ますとそのままGO!  汗だくで救急車乗るのやだ 笑 しかし戦闘意識消失してペース上がらず 歩き出す😅 なんとかゴールして完走!  したけど 先ずは汗だくのこの状態では嫌なので スカイロッジ 男性用5舎ある でシャワーを浴びてから救護班へ  取り敢えず絆創膏で傷口広がらない様にテーピングしてもらい明日様子を見る様にと。帰宅して嫁に話したら直ぐに救急へ行け支持😅 診察してもらったら3針縫いました😅破傷風の注射と抗生物質も😅  嫁の判断正解。でも飲み薬でビール飲めず😅
これからトレランする人へ トレラン用のグローブはしましょう😊また ザックにはテーピング必須ですよ😊転んだら何か刺さります😅 考えようによっては凶器ばかり😅土の上だけとは限らない。思い出に残る大会となりました。
#instagood 
#instarunners
#running 
#run 
#トレッドミル
#ルームランナー
#家の中にある生活
#garmin235j
#zoomfly
#GoProJP 
#goprohero5 
#nike
#nikeplus 
#ig茨城ランナーズ
#百走錬磨
#iglegends
#teamigl
#ランニング 
#マラソン 
#かさまトレイル 
#水戸黄門漫遊マラソン
#笠間陶芸の里ハーフ
#つくばマラソン
#NAHAマラソン
#かさまトレイルラン  ロング24K 初参戦 流血 3針縫いました😅 トレラン舐めてた😅アップダウンの連続は当たり前 #いしおかトレラン  で16K走れたから24K 頑張れば大丈夫だろうと思ってロングにしましたが 来年はショートでいいや😅 石岡トレイルとはアップダウンの長さや回数が違う 傾斜角度も予想以上でした😅 これ雨だったら滑って登れないと思わせるような登り坂、手が地面に着きそうなぐらい😅 キツかった。スローで入ったけど5Kで足パンパン10Kでゴールできるのか焦る。 途中コースアウトしてしまい 後ろの方から こっちですよーの声で振り向いた瞬間 枝に引っかかって右手着いて一回転😨 右手の平に小枝が刺さり #流血  指から血が滴り落ちる😅 昨夜 みんなのザックの中身ネットで調べておいてよかった 足のテーピングを入れておいて助かった😊 流血と傷口を ポカリスエットで洗い流し、テーピングで応急処置。次のエイドで救護班に診てもらったら、これは縫った方がいいですねと😅 救急車呼びますか🚑と。血は止まってそうなのと後10Kで完走するので ゴールしてから様子見ますとそのままGO! 汗だくで救急車乗るのやだ 笑 しかし戦闘意識消失してペース上がらず 歩き出す😅 なんとかゴールして完走! したけど 先ずは汗だくのこの状態では嫌なので スカイロッジ 男性用5舎ある でシャワーを浴びてから救護班へ 取り敢えず絆創膏で傷口広がらない様にテーピングしてもらい明日様子を見る様にと。帰宅して嫁に話したら直ぐに救急へ行け支持😅 診察してもらったら3針縫いました😅破傷風の注射と抗生物質も😅 嫁の判断正解。でも飲み薬でビール飲めず😅 これからトレランする人へ トレラン用のグローブはしましょう😊また ザックにはテーピング必須ですよ😊転んだら何か刺さります😅 考えようによっては凶器ばかり😅土の上だけとは限らない。思い出に残る大会となりました。 #instagood  #instarunners  #running  #run  #トレッドミル  #ルームランナー  #家の中にある生活  #garmin235j  #zoomfly  #GoProJP  #goprohero5  #nike  #nikeplus  #ig茨城ランナーズ  #百走錬磨  #iglegends  #teamigl  #ランニング  #マラソン  #かさまトレイル  #水戸黄門漫遊マラソン  #笠間陶芸の里ハーフ  #つくばマラソン  #NAHAマラソン 
今日は笠間トレイルラン大会に参加してきました🏃🏻‍♂️✨

ランナーの方々にたくさんお越しいただきました!走る前に受けて頂いた方は体が軽く走りやすかった!走り終わった後に受けて頂いた方は疲労が軽減されてスッキリした!とのお声を頂きました💕

普段から運動やスポーツをされる方はより体を動かしやすくなりますね😊

#カイロプラクティック #カイロ #chiropractic #茨城 #龍ヶ崎 #笠間 #健康 #骨盤 #骨盤調調整 #腰痛 #肩こり #マラソン #スポーツ
今日は笠間トレイルラン大会に参加してきました🏃🏻‍♂️✨  ランナーの方々にたくさんお越しいただきました!走る前に受けて頂いた方は体が軽く走りやすかった!走り終わった後に受けて頂いた方は疲労が軽減されてスッキリした!とのお声を頂きました💕  普段から運動やスポーツをされる方はより体を動かしやすくなりますね😊  #カイロプラクティック  #カイロ  #chiropractic  #茨城  #龍ヶ崎  #笠間  #健康  #骨盤  #骨盤調調整  #腰痛  #肩こり  #マラソン  #スポーツ 
今日は笠間トレイルランの応援に行って来ました!久しぶりのチャリでの愛宕山の坂はかなりキツかった!
愛宕山からのトレイルは初日の出以来なので、これまたキッツ!
難台山まで行って折り返し、団子石峠を下り、岩間の富士山に登頂!(富士山の溶岩で作った東武ワールドスクウェア的なミニ富士山)
いや〜久しぶりに富士山に登りましたわ。
その後トレイルで愛宕山を登り、お約束の愛宕神社階段。
半分走って半分歩いて。
なんだかチャリもトレランも中途半端な1日でしたが、何故かヘロヘロ。
来週日曜日はまた愛宕神社階段フェスやります!
#笠間トレイルラン
#あたごてんぐの森 
#トレイルラン
#岩間富士
今日は笠間トレイルランの応援に行って来ました!久しぶりのチャリでの愛宕山の坂はかなりキツかった! 愛宕山からのトレイルは初日の出以来なので、これまたキッツ! 難台山まで行って折り返し、団子石峠を下り、岩間の富士山に登頂!(富士山の溶岩で作った東武ワールドスクウェア的なミニ富士山) いや〜久しぶりに富士山に登りましたわ。 その後トレイルで愛宕山を登り、お約束の愛宕神社階段。 半分走って半分歩いて。 なんだかチャリもトレランも中途半端な1日でしたが、何故かヘロヘロ。 来週日曜日はまた愛宕神社階段フェスやります! #笠間トレイルラン  #あたごてんぐの森  #トレイルラン  #岩間富士 
今年も撃沈しました😭
2018/10/8 かさまトレイルラン⛰ショートの部
・
pic①焼き栗おいしかったから良し🌰🙆🏽‍♂️焼きたて熱々🔥
梨と柿も食べ放題😍柿嫌いだけど🙋🏽‍♂️
・
pic②ゆりちゃんとデクさんと。
・
pic③参加賞の笠間焼🌰
公式タイム 2:11:20
来年は2:10:00切りたいな←目標低っ😂
・
#陶芸と栗の里かさまトレイルラン大会
#かさまトレイルラン#かさまトレイル
#愛宕山#難台山#団子石峠
#マラソン#トレイルラン#登山
#nikeplus#garmin#strava
#IG自撮りランナーズ
今年も撃沈しました😭 2018/10/8 かさまトレイルラン⛰ショートの部 ・ pic①焼き栗おいしかったから良し🌰🙆🏽‍♂️焼きたて熱々🔥 梨と柿も食べ放題😍柿嫌いだけど🙋🏽‍♂️ ・ pic②ゆりちゃんとデクさんと。 ・ pic③参加賞の笠間焼🌰 公式タイム 2:11:20 来年は2:10:00切りたいな←目標低っ😂 ・ #陶芸と栗の里かさまトレイルラン大会  #かさまトレイルラン #かさまトレイル  #愛宕山 #難台山 #団子石峠  #マラソン #トレイルラン #登山  #nikeplus #garmin #strava  #IG自撮りランナーズ 
かさまトレイルラン大会に参加しました!
去年のショートが初レースでしたが、今年はロングに挑戦🏃

ラスト1キロで二人にスパートかけられたけど、足が終わっていて追えませんでした(>_<)
完敗です。もっと走ります🏃

入賞ならずで悔しい結果でしたが、目標の2時間半は達成できました!

ゴール後は梨と柿を誰よりも食べました😋
#笠間
#笠間トレイル
#かさまトレイル
#かさまトレイルラン大会
かさまトレイルラン大会に参加しました! 去年のショートが初レースでしたが、今年はロングに挑戦🏃 ラスト1キロで二人にスパートかけられたけど、足が終わっていて追えませんでした(>_<) 完敗です。もっと走ります🏃 入賞ならずで悔しい結果でしたが、目標の2時間半は達成できました! ゴール後は梨と柿を誰よりも食べました😋 #笠間  #笠間トレイル  #かさまトレイル  #かさまトレイルラン大会 
そして今日は、かさまトレイルランレースに参戦。
今日出来る100%の力で25㎞トレイルランしてきました。
と言っても寝不足、調整無しだから、いつもの50%位かな?

最近、良くされる質問は、「何になりたいの?」と「仕事ちゃんとしてるの?」です汗
出来る限り、サーフィンもトレイルランも継続していく予定。
大切なのは一歩踏み出す勇気と継続かな?
#トレイルランニング #かさまトレイルラン #montura #monturajapan #ハセツネ 裏番組 #これから仕事行ってきます #連続投稿ゴメンなさい
そして今日は、かさまトレイルランレースに参戦。 今日出来る100%の力で25㎞トレイルランしてきました。 と言っても寝不足、調整無しだから、いつもの50%位かな? 最近、良くされる質問は、「何になりたいの?」と「仕事ちゃんとしてるの?」です汗 出来る限り、サーフィンもトレイルランも継続していく予定。 大切なのは一歩踏み出す勇気と継続かな? #トレイルランニング #かさまトレイルラン  #montura  #monturajapan  #ハセツネ  裏番組 #これから仕事行ってきます  #連続投稿ゴメンなさい 
トレイルレースデビュー!
いやぁ〜、ハードでした( ;´Д`) 楽しかったけどその3倍くらいキツかったですw

#トレイルラン #デビュー #しんどい 
#参加賞は #笠間焼 #洒落てる 
#栗 #柿 #梨 #栗羊羹 
#笠間トレイルラン #17km #笠間 #茨城