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Selbstbestimmte Zwangspausen haben einen wesentlichen Einfluss auf unsere Konzentrationsphase... Mache eine Pause nach einer Lerneinheit... Dies kann nach einem Kapitel sein oder nach einer bestimmten Zeiteinheit. Vielleicht probierst du auch erst einmal aus, was für dich am besten passt und klappt... (Pixabay)
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