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Si te sientes muy cansado baja la intensidad, regúlate y sigue adelante. La clave es no forzarte a seguir el ritmo de nadie; inténtalo obvio, pero si te cuesta más de la cuenta recupérate y continúa a tu paso para que puedas terminar como se debe.

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1 Comments:

  1. frutossecos.yashar

    👏👏😉

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