an online Instagram web viewer
#Repost @cienporcientonaturalisimo
• • • • •
Dormir bien es de gran placer y tiene efectos positivos para la salud, te ayuda a mejorar tu sistema inmunologico y perder peso de igual manera es reparatorio nuestros organos se van regenerando dia a dia y uno de ellos es el higado.

Esta tecnica con buen ejercicio y una alimentacion adecuada te ayuda a tener una vida saludable. 
Cuando el cerebro esta descansando y la produccion de hormonas esta equilibrada la memoria funciona a la perfeccion y hace que nuestro cerebro este sano, ademas ayuda a tener una piel radiante, al dormir hace que la respiracion sea mas lenta  con el fin que las celulas se oxigenen correctamente lo que hace que tu piel se vea resplandeciente.

El dormir es un buen remedio para reducir el estres, combatir la irritabilidad, el mal humor y la depresion. 
No olvides el dormir menos de 6 - 8  horas puede ser fatal para la salud y no solo produce cansancio el cual impide que realices las actividades cotidianas y daña tu salud. 
#VidaSaludable #SiempreFuerte #CambiodeHabito #AmomiVida

#Repost  @cienporcientonaturalisimo • • • • • Dormir bien es de gran placer y tiene efectos positivos para la salud, te ayuda a mejorar tu sistema inmunologico y perder peso de igual manera es reparatorio nuestros organos se van regenerando dia a dia y uno de ellos es el higado. Esta tecnica con buen ejercicio y una alimentacion adecuada te ayuda a tener una vida saludable. Cuando el cerebro esta descansando y la produccion de hormonas esta equilibrada la memoria funciona a la perfeccion y hace que nuestro cerebro este sano, ademas ayuda a tener una piel radiante, al dormir hace que la respiracion sea mas lenta con el fin que las celulas se oxigenen correctamente lo que hace que tu piel se vea resplandeciente. El dormir es un buen remedio para reducir el estres, combatir la irritabilidad, el mal humor y la depresion. No olvides el dormir menos de 6 - 8 horas puede ser fatal para la salud y no solo produce cansancio el cual impide que realices las actividades cotidianas y daña tu salud. #VidaSaludable  #SiempreFuerte  #CambiodeHabito  #AmomiVida 

0 Comments:

    10 Likes: