an online Instagram web viewer

10.02 km –1h00m00s Ja skrien katru dienu, būs reizes, kad nav ko vilkt, jo vai nu vēl nav izmazgāts vai jau izmazgāts un žūst. Kā reiz šīs dienas problēma. Atradu visnemīļāko visu, gan maiku, gan sp.krūšturi, gan šortus. Bet nu skrienot jau nav uz sevi jāskatās, tā kā who cares. Vismaz kaut kas sauss. Pēc vakardienas +29, šodien daļa cilvēku saģērbti it kā +5. Drama queens😂+15 ir ļoti ok. Nav jau vairs augusts. Bet nu man vasaras režīms. Šodien gribējās garāku/ilgāku skrējienu. Nedomāju par ātrumu, mēģināju sākt mēreni. Šodien man Harijs Poters, nodaļa par dueli. Nevils, protams, tāds nelaimes putns, ka nav ko lieki piebilst. :D Laiks saulains, tikai tas vējš... Skrēju, neskatījos ne ātrumu, ne attālumu, šodien viegli skrējās, ap 2.3km paskatījos, cik noskriets, nobrīnījos, ka jau tik. Nepamanīju, ne man grūti, nekā.., viegli un sprigani jau no paša sākuma. Un tad sāk līt, TĀ LĪT, un komplektā ar to vēju. Nu plānu pārtraukt nebija un nebūtu pat, ja lītu ilgi. Lija kādu 1km. Samirku, bet nu tas pats pretīgais vējš pēc tam izžāvēja un atkal parādījās saulīte. Skreju gar lielo ceļu, liela daļa maršruta vējš sānos. Bet tomēr, kā mani šodien izbesīja tas vējš. Kad maršrutā pagriezies un vējš tieši pretī, nu nekusti uz priekšu, nogriezos nost no ceļa skriet caur mežu, tur tās vēja brāzmas tā nejutās. Skrējās ļoti labi, klausījos uzmanīgi savu audio grāmatu. Izklausījos visu nakts piedzīvojumu un sāku jaunu nodaļu par Helovīnu, bet nu to tad rīt pabeigšu. Skrējās tik viegli, patīkami, laiks labs, plānoju skriet vairāk. Bet tad man zvana. Un viss aplauza man visu prieku. Ģimenes loģistika man ļāva noskriet precīzi savus 10km, pēdējo 1km paātrinājos, jo redzēju, ka varu ieskriet vienā stundā 10km. Nobrīnījos, ka tik viegli un patīkami skrējās ar samērā vienmērīgu ātrumu, izņemot pirmo, kas lēnāks, un pēdējo, kas ātrāks. Ļoti apmierināta ar skrējienu.Tā kā šodien 10km, bet varēju vēl un skrējās labi, žēl, ka nesanāca vairāk. Bet nu kā ir, tā jādzīvo.Rīt jauns skrējiens🤗 #skrējienudomas  #brīvdienas  #10km  #saule  #rudens  #skrienam  #skriešana  #latvia  #latvija  #latvianblogger  #vesela  #veselīgsdzīvesveids  #running  #skrējiens  #skriet  #sports  #vesela  #latviarunning  22.09.2018

3 Comments:

  1. aigadumina45

    💪🏃‍♀️Paldies par vakara motivāciju,tikko no mazā vakara skrējiena..Meita saka,mamma ejam skriet!-ko ta es,ai ārā tik +11 un vējš..bet sajūtas🏃‍♀️💪👍👌..baida tas aukstums🍂🍃🍁

  2. elkprom

    Forši! 💪💪💪 Esi malacis!

44 Likes: