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🔪ENSALADA DE LENTEJAS Y ARROZ LARGO🔪 . 🌱Un plato completo, con proteína de origen vegetal, fácil de hacer y muy rico . 🔹ELABORACIÓN . Sofrito de cebolla, puerro, ajo y apio en aove. Añadimos una pizca de sal y el calabacín. Por otro lado cocemos las lentejas con laurel y ajo y el arroz con sal, laurel y comino. Lo mezclamos todo y lo aliñamos con una vinagreta de: . Aove+limón+ajo+cilantro+sal . ✅Un segundo plato para llevar en tupper, para el cole, para casa o para el trabajo . ‼️Sencillo eh?

117 Comments:

  1. taniasanz08

    Gracias por el valor que aportas🤗 admirable.

  2. anna_nutricion

    Mira @mercadogoblin otra receta que te va a gustar.... Yo Le pondría pepino, cebolla, tomate y perejil picadito mínimo 😍😍😍

  3. verotraining

    Siempre incluyo en mis planes alimenticios varios recetitas así 🤤

  4. aracelivila

    😍😍😍

  5. maje_gandia

    Yo también lo hago y me sale muy rica. Aunque con otras verduritas. Lo siento el puerro no me gusta.

  6. monica_varela_curras_

    Sencillo y con pintaza !!!

  7. maribelruiz1044

    💖💖💖👌🤗

  8. amaia_gauzak

    Gracias majete!!! 😉

  9. leni.ga_

    💚💚💚💚

  10. cris_lerena

    He hecho la ensalada para comer y espectacular!! 💚

  11. eleo_portillo

    Justo hoy ese es mi plato de comida 👨🏼‍🍳

  12. yolicriado

    Tiene que estar requeterrico!!!

  13. lidiabedman

    Hecho!!😍😍

  14. lianfer

    @aracelisgonzalez_1963

  15. my_yoga_way

    Brutal! Me sobra el cilantro🤣

  16. jadira07

    @ericapluas te puede ayudar mucho...a mi me da muchas ideas a la hora de cocinar

  17. elisabelcita

    Lo he hecho hoy y está buenísimo!

  18. merceflor

    @yennysaez 😍

  19. cris_peke_77

    Esta cae hoy!!!😊

  20. evavigo

    @mrnvigo otra idea

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