an online Instagram web viewer

#athlete  #gym  #squat  #workingprogress 馃挭 #natural  #naturalstrength  #naturalnasi艂a 鉁岋笍 #backsquat  #bsquad  #pause  #pausesquat  #zawodnik  #trener  #technika  #praca  #ogniwa  #wzmacnianie  #si艂a  #boso  #priorecepcja  #sbd  #sbdapparell  #budowanie  #si艂y  #mocy  #czasu  #napi臋cia  #rekrutacji  #wi臋cej  #mi臋艣ni  @hes.gear Wydarzy艂a si臋 wa偶na rzecz w treningowym 偶yciu. Spowodowane jest to tym i偶 chodz臋 od maja wi臋kszo艣膰 dni boso lub u偶ywaj膮c bardzo wygodnych i ergonomicznie wykonanych klapk贸w, s膮 jak drugie stopy :). Wp艂yw r贸wnie偶 na obuwie ma bardzo ciep艂e lato, nie na widz臋 si臋 przegrzewa膰 :) a stopy szczeg贸lnie to odczuwaj膮 w zwi膮zku z tym coraz cz臋艣ciej robi艂em wszystko na boso r贸wnie偶 podczas treningu :). Mistrzostwa polski za 3 tygodnie, starowa膰 w samych skarpetach nie wolno. Plan jest jeden czas kupi膰 do siad贸w buty do zapas贸w lub boksu. Aby czu膰 lepiej pod艂o偶e i lepiej wbija膰 stopy w pod艂o偶e. Liftery w tym przypadku b臋d膮 tylko do wyciskania - bench press, pozosta艂e boje zrobi臋 w butach do zapas贸w :) @hes @sbdapparel

1 Comments:

  1. him3flash

    Przeogromna

30 Likes: