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➡️Prova questo metodo☠️‼️
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✔️Il 5 x 5 è un ottimo metodo per potenziare il tuo corpo, creare volume e forza, ovviamente va modulato e programmato. Esegui questi esercizi per 3 volte a settimana alternando l'intensità dei carichi (pesante-medio-leggero)!
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6 Comments:

  1. jason_tfnl

    Das it mane

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