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Muitas vezes acabamos ingerindo um alimento pelo simples fato de, ao encontrar o tempo livre, ficar verificando "o que tem na geladeira". Que tal se você deixasse mais visível os alimentos que são mais saudáveis ou, ainda, deixasse para adquirir alimentos esporádicos, como doces, refrigerantes e fast food somente no momento do consumo?

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