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Calzado nuevo y colocación de calas 🔧🚴‍♀️
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“Me he comprado unas zapatillas, me han colocado las calas y no voy igual que antes” ➖
¿Explicación?
Si el calzado no es el mismo que el que ya tenías es difícil colocar la cala, ya que no todas las zapatillas tienen el mismo grosor en la suela.  Esto hace variar no sólo la posición de la cala, sino la altura del sillín y puede que hasta su adelanto o retroceso (como mínimo)
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¿Por qué? 
Sencillo: a mayor grosor en la suela de la zapatilla, estaremos disminuyendo la altura del sillín indirectamente, debido a una variación en los ángulos y rangos de movimiento que afectan a las articulaciones tobillo/rodilla/cadera (principalmente)
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Lo correcto:
-	Colocar calas
-	Comprobar rangos de movimiento y angulaciones
-	Ajustar las diferentes medidas necesarias para llegar a la posición anterior (si ibas bien y has realizado estudio previo es más fácil)
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#biomechanics #bikefit #training #bikefitting #tryittraining #sportscience #cycling #lakecycling #bontcycling #fit4bike

Calzado nuevo y colocación de calas 🔧🚴‍♀️ ➖ “Me he comprado unas zapatillas, me han colocado las calas y no voy igual que antes” ➖ ¿Explicación? Si el calzado no es el mismo que el que ya tenías es difícil colocar la cala, ya que no todas las zapatillas tienen el mismo grosor en la suela. Esto hace variar no sólo la posición de la cala, sino la altura del sillín y puede que hasta su adelanto o retroceso (como mínimo) ➖ ¿Por qué? Sencillo: a mayor grosor en la suela de la zapatilla, estaremos disminuyendo la altura del sillín indirectamente, debido a una variación en los ángulos y rangos de movimiento que afectan a las articulaciones tobillo/rodilla/cadera (principalmente) ➖ Lo correcto: - Colocar calas - Comprobar rangos de movimiento y angulaciones - Ajustar las diferentes medidas necesarias para llegar a la posición anterior (si ibas bien y has realizado estudio previo es más fácil) ➖ #biomechanics  #bikefit  #training  #bikefitting  #tryittraining  #sportscience  #cycling  #lakecycling  #bontcycling  #fit4bike 

1 Comments:

  1. lorensukhoi

    Que buen material 😍

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