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今日のお弁当🍱Today's BENTO
▪︎十三穀米
▪︎天然ぶりの塩焼き
▪︎青パパイヤと人参のきんぴら
▪︎ほうれん草の卵とじ
▪︎サツマイモと栗の甘辛煮
▪︎おかひじきのお浸し
▪︎ボストンレタス
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朝トレーニング💪
▪︎体幹Diet上級編(B- life)10分
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山形産の『おかひじき・一番刈り』oisix
初めて食べたけど、シャキシャキ美味しい😋
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今日は健康診断で、朝食抜き😆ツラい…
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#お弁当#曲げわっぱ#bento
#おひるごはん#自分弁当#食育
#食べるの大事#優しい味#oisix#lunchbox#おかひじき
#医食同源#からだは食事から
#おうちごはんLovers#発酵#薬膳
#美味しいごはん#オーガニック
#こだわりの味#健康的食事
#母の野菜#義父の野菜#青パパイヤ
#オーガニック料理ソムリエ
#私のおいしい写真#lifewithXA5
#朝トレーニング#マラソン女子#体幹#blife

・ 今日のお弁当🍱Today's BENTO ▪︎十三穀米 ▪︎天然ぶりの塩焼き ▪︎青パパイヤと人参のきんぴら ▪︎ほうれん草の卵とじ ▪︎サツマイモと栗の甘辛煮 ▪︎おかひじきのお浸し ▪︎ボストンレタス ・ 朝トレーニング💪 ▪︎体幹Diet上級編(B- life)10分 ・ 山形産の『おかひじき・一番刈り』oisix 初めて食べたけど、シャキシャキ美味しい😋 ・ 今日は健康診断で、朝食抜き😆ツラい… ・ #お弁当 #曲げわっぱ #bento  #おひるごはん #自分弁当 #食育  #食べるの大事 #優しい味 #oisix #lunchbox #おかひじき  #医食同源 #からだは食事から  #おうちごはんLovers #発酵 #薬膳  #美味しいごはん #オーガニック  #こだわりの味 #健康的食事  #母の野菜 #義父の野菜 #青パパイヤ  #オーガニック料理ソムリエ  #私のおいしい写真 #lifewithXA5  #朝トレーニング #マラソン女子 #体幹 #blife 

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